小学生国旗下讲话范文防震减灾通用三篇 作文怎么写【经典20篇】

同学们好!

欢迎同学们又回到阔别已久的校园!告别了炎炎夏日，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂，校园里又迎来了同学们的欢声笑语。

在过去的一个学期里，我们取得了辉煌的成绩，在期末测试中，曾志怀，赖雪丽等同学进入了年级50名，还有不少同学也获得了不同程度的进步，这是同学们刻苦学习的成果。

然而，追求无止境，奋斗无穷期。如今我们已升上六年级，站在一个更高更远的起点上，这就要求我们在这一新起点上以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。

俗话说：良好的开端等于成功了一半。同学们该如何去做才能为今后的学习生活打下良好的基础呢?在这里，我向同学们提议，请同学们记一记。

新学期希望每个同学要做到五心：

1、收心，把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

2、决心，新学期有新开始，尤其对于我们六年级的学生。我们只有一年就小学毕业，处在人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自已的人生有一个美好的开端。

3、恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

4、爱心，不仅要提高学习，同时还要提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

5、用心，读书需要用心，处处用心皆学问。只要用心做人，做学问，才能有所成。

除了做到五心之外还有两创设：

第一、创设一个文明有序的班级环境。每一个同学都是班级的缩影，每个同学都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明、行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧，不打游戏;在家尊重父母，做一个热爱班集体，遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。培养自已良好的行为习惯，学习习惯，和生活习惯。同学们要自觉自律，处处遵守学校的规章制度，和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境，同学们才能更好的投入学习。

第二、创立一种认真刻苦，迎难而上的学风。新学期开始，我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始，认真学习，认真上课，认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们，今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来，遵守校规制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，团结合作，以优异的成绩展现全新的自我。

五月是个春光明媚的季节，是个鲜花灿烂的日子。而对我国的四川人民来说，五月是一个充满血泪的季节，是个天塌地陷的日子。去年的五月十二日，汶川地震让多少白发的父母痛失他们心爱的儿女;让多少天真无邪的儿童找不到自己的娘亲;让多少梦中的少年魂飞天外;让多少温馨的家庭转眼间灰飞烟散。尽管，我们的总书记在第一时间里赶到了现场;尽管我们的官兵历尽千辛万苦前往营救;尽管全国几万万同胞齐心援助;尽管今天的四川人已经重建家园。可坐在宽敞的教室里的孩子能不对曾经的阴罹心有余悸吗?四川之外的地球人能不对自己居住的环境居安思危吗?抗震减灾已经成了全国乃至全世界人民共同面临的问题。各种自然灾害的发生都是人类无法预料和控制的，而地震给人类带来的损害，特别是心理上的损害仍居群灾之首，那么地震来了我们该怎么办呢?

首先在接到地震来临的预报时，每个人都应保持一个良好的心理状态，从容镇定，不慌不急，听从上级的指挥，不能自顾逃命，到处乱跑，或听信谣言以讹传讹，害怕心理是要不得的，也是无际于事的。

其次，每家必须准备好生活急需的食物和药物，比如饼干、方便面、罐头、饮用水等，另外还有用于急救的外伤绷带、消炎药品，如感冒药、云南白药等。最好能随身携带一个手电，它可以给你带来一定的方便。

再其次，在地震来临撤离前要记住关掉水电煤气等，要先让老人孩子先撤离，住楼房的人不要想打开窗户往下跳，要因地制宜，找一个较为安全的地方避一下，如坚固的桌子床的下面，衣柜旁边，墙根旁边等，这样大大增加了安全性。

最后，真的地震来临了，时间就是生命，受灾的人民要学会自救，不论是家人、邻居、还是同事、只要是最近有人被埋压，就要先救他们，这样就可节约时间，减少死亡。

也就是说，我们必须有抗震减灾的意识，还必须具备着抗震救灾的常识，再就是有生产自救的能力和救人救己的高尚品德。

亲爱的同学们，让我们努力学习吧!学习建设祖国，保卫祖国的本领;学习爱护自然，保护自然的知识;学会互相帮助互相关爱;学会用心去爱惜自己的家园，珍惜自己的生命。

让我们协起手来，为防震减灾贡献自己的力量吧!

中秋节国旗下演讲稿：文明乐安人

冬天的早晨是寒冷的，但是每周一早晨同学们都会排着整齐的队伍，喊着响亮的口号站在国旗下举行庄严的升国旗仪式。为什么?答难只有两个字---纪律。俗话说;没有纪律不成方圆。一个社会，一个团体，只有在良好的纪律维持下，才会逐渐的走向成熟。今天我要和同学们说遵守纪律做文明乐安人。《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》已经给了我们明确的目标：自尊自爱，注重仪表，真诚友爱，礼貌待人，遵规守纪，勤奋学习，勤劳俭朴，孝敬父母。我们乐安实验学校的各项校规、校纪和这些守则规范是完全一致的。比如说，学校有明确要求：穿着得体大方，待人谦虚礼貌、言行文明适度等等。这些说起来简单，但做起来可就不那么容易了。有些同学总是怀着侥幸心理，认为偶尔违反一两条纪律没什么关系。偶尔犯一两次错误本来是可以原谅的，但如果总是怀有这些侥幸心理的话，天长日久养成了不良习惯，再改可就非常难了。要知道，我们学校的各种规章制并不是为了限制同学们的自由，而是为了让同学们拥有一个更加有序的环境，获得更大意义上的自由;使同学们能够更好的学习、工作，这才是学校制定各种纪律、规范的真正目的。

同学们，作为乐安的一名学生，我们应当感谢学校对我们的重视，从现在做起，从我做起，从身边做起，不但自觉遵守各项校规校纪、法规法纪，养成良好的习惯，而且，积极主动作好宣传。这样做不仅为了使学校环境更加美好，更为了使我们能够健康的成长，有效的学习，使我们每一个人都拥有一个更加美好的前程，成为对社会有用的人。

让我们积极行动起来，从身边的小事做起，规范自己，监督自己，使自己率先成为守纪.护法的文明乐安人!

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同学们，老师们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《缅怀革命先烈，感恩幸福生活》

我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分的自豪，无比的幸福。然而，这美好的生活来得多么不易啊!今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子，上面写着“华人与狗不得入内。”外国轮船在黄浦江上肆意闯荡，撞翻中国民船，淹死中国人也不管。那时洋人在中国土地上为所欲为，中国人已丧失了最起码的做人尊严。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

英烈们虽打下了江山，但他们的事业还没有完成。与发达国家相比，中国依然贫穷落后。为了圆民族的强盛梦，让先烈的理想变成现实，每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任。是的，目前中国还穷，正因为如此，才需要我们来开拓建造一个美丽的家园。美国曾经也很穷，美国牛仔当年开发西部时也绝没有可口可乐，但他们的后代没有抱怨、观望，更没有逃避和背叛。靠着一代又一代人的努力，他们富强起来了。清贫的中国正需要这样的硬气，继承先烈遗志，实现先烈遗愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。谁不想自己的祖国日益强大呢?谁不想在走出国门时可以骄傲地称自己是中国人呢?祖国是民族的根，爱国是民族的魂。世界上任何一个伟大的民族都把爱国作为自己精神的支柱和力量的源泉。

时代的列车已进入21世纪，新世纪给爱国主义注入了新的内涵。爱国不再变的虚无，爱国也不再表现为为祖国抛头颅洒热血。今天我们在这里讲爱国，我想首先应该落脚在我们的学习和爱校、试想一个不爱自己学校的人，一个不爱学习科学文化知识的人，还能谈得上爱国吗?

当今的世界是高科技的角逐场，作为一名中国人，尤其是我们学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。但是知识做梦梦不来，伸手要不来，只有靠今天的努力学习，日积月累。同学们，今天的爱国就是努力学习，早日成为国家的栋梁， “应知学问难，在乎点滴勤”，老师们，同学们，只争朝夕，发奋努力吧，让我们以优异的成绩告慰青松下长眠的烈士。

敬爱的老师、亲爱的同学们:

阳光高照，麓山连绵，我们一起喜迎国庆。再过几天就是国庆节了，在我们为放假高兴的时候，请不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼。每一个中国人，都应该把祖国放在我们的心中!我们的祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野的宝藏，有风光秀丽的山川五岳。我们的祖国是东方的明珠，是腾飞的巨龙，是地平线上初升的太阳。这样美丽的祖国，叫我们怎能不热爱?

在刚刚结束的第二十九届北京奥运会上，中国运动员们荣获了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，高居金牌榜的首位。这是我们中华民族的骄傲，是每一个中国人的骄傲。2008年8月8日至24日，中国成了世界的焦点，成了地球的中心。世界把关注的目光投向了这个东方文明之都、礼仪之邦。北京奥运会的圆满成功，给我们留下了丰厚的精神遗产，为世界奥运注入了具有中国神韵的“奥运精神”。这就是为国争光的爱国精神，艰苦奋斗的奉献精神，精益求精的敬业精神，勇攀高峰的创新精神，团结协作的团队精神。当每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗的时候，都会热血沸腾，壮志激昂。这样强大的祖国，叫我们怎能不热爱?

我们的祖国，冰灾压不垮，地震震不倒，再多再大再苦的灾难我们都不畏惧。每一个中国人在灾难面前，齐心协力，同心同德，展现出了最大的爱国热情。这样不屈的祖国，叫我们怎能不热爱?

xxx爷爷曾经说过:"继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。"如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位同学都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱身边的同学，让我们互爱互学，一起快乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，长大后为祖国贡献自己的一份力量，用双手把祖国建设得更强大!

谢谢!

XX年5月12日14时28分04秒，一个凝聚着哀伤，承载着悲痛的时刻，一个中华儿女永远无法忘怀的时刻!

还记得那日的四川本是风和日丽、阳光明媚、鸟语花香、生机勃勃，然而却在那一瞬间，8级强震猝然袭来，大地颤抖、山河错位、满目疮痍、生离死别，西南处，国有殇!这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地!

截止XX年4月25日10时，遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人，其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5355名学生遇难或失踪。直接经济损失约达8451亿元。这是中华共和国成立以来影响最大的一次地震。

于此可见地震带给我们的危害是巨大的，而地震是自然灾害，是无法避免的，是我们人类最大的敌人。虽然我们无法避免，但是随着社会的发展，我们应该懂得用科学的道理，使用的办法来保护自己，减少灾害，避免威胁到自己的生命。下面我们一起了解如何用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

地震来临前，地下水，动物都会有一些异常。只要我们用心观察就会发现地下水冒泡、发浑、变味等。而动物则是乱蹦乱跳、惊恐不安等，这些都是地震来临前的征兆。在地震来临前，我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;明确地震时疏散路线和避震场所;清楚楼道和门前杂物;妥善处置屋内易燃易爆物品，关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯密码等;有确切的要写明血型。

地震发生时，从地震开始到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静，要做到以下几点：

能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

来不及撤离，应就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或书桌下面或较小的房间，如卫生间。在教室可躲在书桌下或墙角边。在影剧院和饭店可躲在椅子下。

撤离到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

避震时要注意保护头部，如枕头、脸盆、书包等顶在头顶，或用双手护住头部。

地震发生后，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

我相信如果每个人都能做到，那我们在灾难面前便显得不再是那么渺小，在灾难面前绝不再低头。防震减灾，共创美好家园!

老师们,同学们:

大家好!

同学们,3月份，有很多节日，你们知道有哪些吗?3月5日学雷锋日，3月8日妇女节，3月12日植树节，3月15日消费者权益日，还有一个也非常重要，从1996年起,每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日,那么今天就是我们全国中小学生的第18个安全教育日。

据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故,食物中毒,溺水,自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故,食物中毒,火灾火险,溺水,体育运动损伤等等，这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出,通过安全教育,提高我们中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们的青少年欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此我们必须重视自身安全,杜绝危险行为。

1.远离危险物品。严禁携带火柴、打火机、烟花爆竹等易燃易爆或有毒、有害和管制刀具等危险物品进校园。

2.按时作息,径直回家,自觉遵守交通规则。

3.做好卫生防疫,防病工作。不带零食进校园,防止食物中毒,防止传染病传播。生病或出现异常情况,应及时治疗并向学校报告。

4.积极开展“反敲诈,保安宁”活动,坚决打击侵犯,教唆,引诱未成年人的犯罪。当遇到敲诈抢夺时,应立即向老师、家长报告。要熟记特殊电话：巡警:110，火警:119，急救:120，交通事故:122。

5.不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害。

6. 在老师和家长的指导下,了解防火、防电、防毒、防盗、防碰、防划伤、防受骗等知识。了解家中各种设施、电器使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项。

7. 注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害，不要到危险场所游玩，如:高压塔下、铁路、公路旁、变压器下、河、潭、坑边、工厂生产区和仓库，建筑工地、废弃无人居住的房屋、防空洞，地窑、水坑附近、屋顶、树梢、墙头等。

8. 掌握躲避坏人伤害的方法,注意自我保护。不要接受陌生人的礼物,不要让陌生人尾随自己回家,不向外人泄露家中的作息习惯,经济状况等，不随意在外留宿。

同学们:你们是祖国的未来建设者,任何时候应该把自身的安全放在第一位,珍惜宝贵的生命。但是,保障你们的健康安全地成长仅靠教师,家长跟随在身边保护是不够的,希望你们增强安全意识,学习和了解必要的安全知识和自我保护本领,培养自护自救能力。愿同学们健康茁壮成长!

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

金秋十月，众多的节日、纪念日使我们的心中喜气洋洋：10月1日是我们伟大的祖国六十华诞，九月份我们邀请了学校行政领导、优秀教师代表和今天的学生家长代表都进行了“爱国志、报国行”的升国旗仪式讲话;今天——10月13日，全体少先队员又迎来了我们共同的节日——中国少年先锋队建队60周年纪念日。

到现在，中国少年先锋队已经拥有一亿三千万名少先队员。少先队是个温馨的大家庭，我们少先队员要团结友爱，互帮互助，利用一切机会锻炼自己，快乐成长;学会求知的方法，养成良好的习惯，锻炼强健的体魄，砺炼健康的身心;培养创新精神，提高综合能力，掌握生活的本领;努力做举止文明、行为规范的人;做热爱学习、勇于实践的人;做有责任心、自强自立的人;做家庭的好孩子，学校的好学生，社区的好少年，做社会主义祖国的合格建设者和接班人。

少先队员们，今天是你们的节日，希望你们铭记少先队的光荣历史，用实际行动践行新中国四代领导集体的重托：“好好学习，天天向上”;“立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的人，立志为人民作贡献，为祖国作贡献，为人类作贡献”;“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人”;“勤奋学习，快乐生活，全面发展”;不辜负师长们的殷切期望，不辜负自己美好的童年时光，今天做学习的主人，明天成为祖国的栋梁，让“星星火炬，代代相传”!

在此，我向全体少先队员和即将加入少先队组织的同学表示衷心地慰问与祝贺，向为少年儿童健康成长、辛勤耕耘的少先队辅导员们表示崇高的敬意和亲切问候!

少先队员们，祖国的未来属于你们，党和人民对你们寄予重托，老师和父母对你们寄予厚望。最后，让我们牢记革命先驱梁启超先生的告诫(师领)：少年智则国智，少年富则国富，少年进步则国进步，少年强则国强!

呼号——(右手握拳)

师：准备着，为共产主义事业而奋斗!

生：时刻准备着!

9月28日上午八点，海宁市新仓中心小学550余名师生在操场隆重集会，举行“瞻仰国旗祝福祖国”爱国主义专题教育活动，向国旗敬礼。

在庄严的升旗仪式过程中，全体师生高唱国歌，学校珍藏的曾经升起在天安门广场上的大国旗在12位少先队员的护送下，“走出”学校爱国主义教育基地，再一次展现在全体师生面前，看着她，每一位师生的心情无比激动。

校长唐浩其作了专题讲话，他说，这面五星红旗于2000年5月6日—11日的6天里，升起飘扬在天安门广场上空，如今被我们学校收藏，她是学校爱国主义教育的珍贵教材。

五星红旗迎风飘扬，她见证着新中国的发展壮大而屹立于世界的东方。五年前习近平总书记发出的建设美丽中国，给中国人民提供优质的生活环境的号召正在不断地变成现实，我们身边的巨大变化可以说如数家珍，美丽校园、美丽庭院、美丽乡村、美丽工厂、美丽河道、美丽公路等等，这都体现了我们美丽生活的基础都是建立在强大中国的基础之上。

望着鲜艳的五星红旗，师生们心情激动。少先队员代表在国旗下庄重地表示：“我们生活在自己的小家庭里，但我们更应该懂得我们实际是生活、成长在祖国妈妈的大家庭、大怀抱里!”

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

每年的6月26日，是“国际禁毒日”。今年国际禁毒日的宣传主题是：“珍惜美好青春，远离合成毒品、拒绝毒品，健康人生。”

同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么要设立“国际禁毒日”呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。全球每年因滥用毒品致死的人数高达20万，上千万人因吸毒丧失劳动能力，吸毒人群日益年轻化。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感，失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。真可谓：一人吸毒，全家遭殃，社会受害。一时糊涂，终身痛苦。

什么是毒品?《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。

毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的恶魔! 它曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受“东亚病夫”的莫大耻辱。林则徐“虎门销烟”的故事让我们牢记历史，让我们记住这位民族英雄、世界禁毒先驱。

讲到禁毒，有同学会想：毒品与我很遥远，跟我无关。其实不然，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的问题。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比前两年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。正因为如此，我们青少年儿童更应该认清毒品的危害，从内心深处憎恶毒品!拒绝毒品!

同学们，生命仅有一次，青春更是短暂的一次，请“珍爱生命，远离毒品”吧!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是五(2)中队的陈烨曦，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡;当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2.珍惜粮食,吃饭时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

谢谢大家!

当今的中国改革开放，以大海般包容的胸怀，吸纳世界文明，继承创新为我所用，使我们的生活富足安逸且丰富多彩。就拿节日来说，我们过春节、端午节、清明节，也过圣诞节、复活节、愚人节;我们过儿童节、青年节、父亲母亲节，也有人过光棍节、情人节……可以说各种节日是接二连三、应接不暇，尽显人们生活的自由与情趣。但是，我要问你今周的星期二，也就是四月二十三日是什么节日，知道的同学请把手举起来?

我还是很感动于那些举起手来的同学，因为他们在紧张的学习之余，在花花世界五光十色的的诱惑面前，还清楚的记得“4.23——世界读书日”!

也许有的同学会笑：“我们学生不是天天在学校读书吗?”对，我们是在读书，很多同学也是读得很好的。但是，这种读书是狭义上的，而世界读书日所倡导的读书是广义的。我觉得它应该有这么几方面的含义：

首先，读书应该是一个人终极一生事。中国有句古话叫“活到老，学到老”，是说生命不息，就应读书学习不止。所以说，在学校要读书，将来走出校门，步入社会也要读书，要让书陪伴我们整个生命的历程。所以要持之以恒，要坚持不懈。一个不爱读书的人不会有出息，一个不好读书的民族也是没有前途的。

其次，端正读书态度，克服功利意识。多读书，可以有助于提高学习成绩，但读书的目的不能囿于考试。为考试而读书，只能把书读死，非但无用，甚至有害。书籍是人类经验的总结、智慧的结晶，博览群书，可以开阔视野，丰富智慧，陶冶情操，树立正确的人生观和价值观，做一个有益社会、人生幸福的人，这才是读书的最终归宿。

第三，要学会读书。一是选择——茫茫书海，卷帙浩繁，要有一双识珠的慧眼，选取精华，剔除糟粕，弘扬积极，摒弃颓废。有云“读一本好书就好像在同一个高尚的人谈话。”读好书，你将变成一个谦谦君子。二是思考——读而不思则罔，只有加进思考的阅读才是真正的读书：在思考中知是非，在思考中明善恶，在思考中反省自我。有人曾将读书人分为三类：古代计时的沙漏，装进多少漏掉多少;海绵，吸多少水挤出多少水，甚至更脏;淘金工，洗去沙子，只留下黄金。想一想，你属于哪一种人呢?

第四，要把握住读书的黄金时段。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，青少年精力充沛，朝气蓬勃，好奇心强，思维活跃，没有思想的框框，正是读书的最好时光。因此你们应该珍惜韶华，手不释卷，勤奋读书，莫让岁月蹉跎而去。用一本本好书铺就人生向上的坚实阶梯!

同学们，要让读书成为一种习惯，成为我们生命中不可或缺的重要组成。“好读书，读好书”，在书香的氤氲里，让自己多一份书卷气，多一份优雅的气度，多一份人生的智慧与情趣，那么，你将是这个世界上最幸福的人!

同学们，要知道：四月二十三是世界读书日;要记住，在我们的人生日历上，每天都是读书节。

我天性热爱花朵。记得从我懂事起，我就爱跟在父母身后，看他们栽花种草，渐渐地我对花草有了些特别的偏爱。我偏爱那一捧捧带着香味的花泥，它们面色黑油，满心却充满了温暖;我偏爱那萌发的嫩芽，看上去淡黄柔弱，却有着向上的生机;我偏爱那怒放的花朵，它多像一颗鲜活的心灵，源源不断的表达着热爱。

现在我读五年级了，我为我对花朵的热爱感到骄傲，我为我对花朵的尊敬感到自豪，因为我知道，花朵并不是我个人的嗜好，它更是大人们的需要。在人们之间，用菊花问候朋友，用玫瑰表示亲情，用百合赞美了纯洁和敬爱。在礼仪之间，送花篮送达的是一份祝贺，编花环编织的是一份恭喜，坐花车拥有的是一份时尚和信赖。

人民当家作主成了祖国大花园里的花朵，长江黄河是源远流长的滋养，珠峰秦岭是恒古不变的脊梁，我花朵里的祖国日新月异，初露锋芒。改革开放是盛开的花期，在春天的故事里，祖国心花怒放，满面红光，七大洲真诚来贺，四大洋热泪盈眶。

我的学校赶上了祖国开放的美好时光，我的学习生活变得如此和谐馨香。坐在花红树绿的校园里，坐在窗明几净的教室里，我和同学们面对书本，书声朗朗，像一群蜜蜂在花朵里放声歌唱，我和同学们面对生活，俏皮谈笑，像一些蓓蕾在期待中畅谈希望。我们学习，我们劳动，我们健美;我们梦想，我们努力，我们向往。我们在以各自的方式汇聚到祖国大花朵的灿烂开放。

我始终如一的热爱着花朵，因为我的祖国美丽如花朵一样，我紧追不舍的热爱花朵，因为我的理想渴望像花儿一样绽放。在这里我想请大家与我一起细心观察，当春暖花开，当百草芬芳，我们来到早晨的花蕊，就会看见许许多多的露珠，这难道不是我们晶莹剔透的祖国，这难道不是我们长江黄河的灵魂;当大地复苏，当百花齐放，我们来到绚丽的花园，就会看见成群结队的蜜蜂，起起落落在花簇花蕊之间，它们的飞翔全是舞，它们的歌声全是爱。这让我产生了许许多多的联想，我就是那花蕊里的露珠，我就是那花园里的蜜蜂，热爱着花朵里的祖国，我的泪水常常汹涌澎湃，我的歌唱永远直冲霄瀚。

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天是10月15日，星期一，今天的旗下的讲话由我来为大家主持，我是501班的张妍。今天的国旗下的讲话主题是《星星火炬照我心》。如果说6月1日是全世界儿童的节日，那么10月13日少先队建队就

是中国全体少先队员的节日了。同学们是如何度过这个光荣而有意义的日子的?

少先队是党创立和领导的少年儿童的群众组织，是少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是建设社会主义和共产主义的预备队。67年来，在党的关怀培养下，一代又一代优秀少先队员成为共青团员，一代又一代优秀共青团员成为共产党员，少先队、共青团源源不断地为党输送新鲜血液。当前，我国有1.3亿少先队员。我们高擎星星火炬的队旗，高唱《我们是共产主义接班人》的队歌，沐浴着党的甘霖，茁壮成长。

前进的中国薪火相传，伟大的事业后继有人。少先队永远和祖国同呼吸、共命运。不论是在新中国成立纪念日、共产党成立纪念日，还是在北京奥运会、抗震救灾、载人飞船遨游太空等一个个铭记历史史册的重要时刻，全国各地的少先队员在各级少先队组织的带领下，把影响中国的“大事件”融入到了触手可及的“小实践”之中，亲身体验祖国突飞猛进的发展，从心底萌发了祖国母亲屹立世界民族之林的自豪感。

什么才是对少先队最有力的致敬?如何表达对少先队员这一特殊称谓的光荣感?同学们，让我们用脚踏实地的行动来践行入队誓言吧，让胸前的红领巾因为我们的佩戴而更加鲜艳，让飘扬着的队旗因为我们的高举而更加迎风招展!

国旗下的讲话到此结束。谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好!

今天是2015年第20个全国安全教育日。三月，是春风和煦、万木吐绿的美好季节，俗话说：“一年之际在于春。”人们把许多纪念日都放在了三月，如： 3月5日“学习雷锋”纪念日， 3月8日国际劳动妇女节， 3月12日植树节，3月15日国际消费者权益日。今天我讲的是大家可能还不太熟悉的一个纪念日：那就是“全国中小学安全宣传教育日”。1996年由国家教委等有关部门规定，每年三月最后的一个星期一被定为“全国中小学安全教育日”。今天是第20个“全国中小学安全教育日”。所以，今天国旗下讲话的题目是：《珍爱生命，安全第一》。

当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此我们要懂得在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。

学校高度重视校园安全工作，采取了种种加强校园安全的措施。对我们多次进行包括交通安全、运动安全、食品安全、交友安全、用电用气安全、防火安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如课间在走廊里打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。

如果我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，作为学生，从小要树立自我保护的意识，要具备自我保护的能力。要明辨是非，知道什么应该做，什么不应该做，在校园里要严格按照学校的要求去做，在平时我们要认真做好以下几点：

1.校园内不追跑打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，上下楼时慢步轻声，右行礼让。不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。不爬围墙，不爬栏杆，不爬门窗，不爬桌椅板凳。

2.注意课间及体育课的运动安全。不能持器械、锐器玩耍、追逐打闹;不准乱掷砖块或铁块等重物;不做危险游戏，如扳手、推手、追逐、争抢、摔跤等;严禁对他人搞恶作剧。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求完成教学任务，不做危险的体育项目。如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.上学、放学途中要遵守交通规则，注意交通安全。上下学时不坐三无车辆、超载车辆，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。

5.遵守校规校纪，遵守国家法律，团结同学，不打架，不骂人;不得携带管制刀具、仿真枪支等凶器，发现有打架斗殴迹象要及时报告。正确处理同学之间的矛盾，遇事一定要冷静、要理智，多做自我批评，学会沟通与理解。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

6.不要将火柴、打火机、鞭炮等易燃、易爆物品带入学校。不玩电、不玩火。学会防火、防震、防入室抢劫、防煤气中毒、防高空落物等方面的知识，掌握防范的技巧。

7.集体活动一定要排队。如：做操、到电教室上课、进餐、回寝室等活动每个人都要学会文明走路，不要抢跑、互相推挤或打冲锋。

8.做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，各班要做好每周的个人卫生检查。不到路边小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。

同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。

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老师们，同学们：大家上午好!

我今天国旗下讲话的题目是：端午节随想

农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。

屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。

感谢大家耐心的倾听，在此，请大家接受我提前的节日祝福：端午节快乐!谢谢。

经历了多年的风雨，今天，我们伟大的祖国母亲又迎来了她的6x岁生日，点燃了她的第6x根生日蜡烛。

十一那天早晨，天安门广场举行了隆重的升旗仪式，这次升旗，来参观的人比以往更多，心潮也更加澎湃。6：10，36人的护旗方队和两名升旗手迈着整齐而又矫健的步伐走出天安门，看着天安门城楼上挂的毛主席的照片，那慈祥的笑容，比蒙娜丽莎的微笑更美好，更有震撼力，更加永恒!

仪仗队渐渐来到旗杆前，升旗手将国旗安在旗杆上，国歌奏起，升旗手用标准的姿势，将国旗扬起，望着那冉冉升起的五星红旗，我不禁行起了队礼，向国旗致敬!

当国旗升到顶部，国歌也戛然而止，空中忽然出现了一群鸽子，盘旋在人们头上，那是象征着我们祖国安康、和谐稳定的和平鸽。再回首，看那在空中飘扬的五星红旗，我自豪，我骄傲，我为自己是一个中国人而感到幸福!

看着那国旗，再想我国自建立以来的辉煌成就——第一颗原子弹爆发，第一颗氢弹爆发，第一颗人造卫星上天，第一次探月，第一次发射太空实验舱，第一次来到7000米深的海底……那多少个第一，一同见证着我们祖国的繁荣!

同时，我们还要向那些革命先烈致以我们崇高的敬意，是他们用生命，用鲜血换来了我们今天的幸福生活，换来了我们祖国的富强!

中华人民共和国，一个多么美丽的名字;中华人民共和国，一个多么团结的名字;中华人民共和国，一个多么令人自豪的名字!

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

新的一周又开始了，本周是全国推广普通话宣传周，简称推普周。经国务院批准，自98年起，每年9月的第三周为推普周。今年的9月15日至21日是第17届全国推普周，本届的主题是：说好普通话，圆梦你我他。

大家在初中学过的一篇课文，叫《最后一课》，课文中韩麦尔先生在给孩子们上的最后一节法语课时说到：“亡了国当了奴隶的人民，只要牢牢记住他们的语言，就好像拿着一把打开监狱大门的钥匙。”这就告诉我们，首先，民族语言是一个民族的标志。亡了国的人民，如果还说着自己的语言，保留着自己的文化，实际上就说明这个民族没有彻底灭亡，还在以自己的方式生存着。其次，民族语言，还能使民族的内部产生凝聚力。这样的民族，不论异族的统治有多严酷，人民怎样被分离，他们的精神文化，随时都可以把他们团结到一起。侵略者只能奴役其身，而不能奴役其心。正因为如此，普鲁士政府在军事占领法国之后，就马上强迫当地学校取消法语教学，而改教德语。同样，在20世纪30年代，日本帝国主义占领我国东三省之后，也是不遗余力地大肆推行日语教学。他们都是出于同样的目的──在军事占领后，就开始了语言文化的侵略!可以说，军事统治还不是真正的占领。只有通过语言文化的殖民与奴役，才能实现对一个民族真正的占领和征服。因此,语言文字的健康、正确使用, 关系到国家统一和民族团结，关系到国家的主权和民族的尊严，也关系到社会的进步与发展。

秦始皇实行的的书同文，历朝历代推行的民族共同语，规定的雅言官话。泱泱中国，浩浩五千年的华夏历史，作为唯一没有中断泯灭的古代文明，统一的语言和文字，在其中发挥着不可替代的作用。而在当代的中国，全民族统一使用的语言和文字，就是标准的普通话和规范的汉字。

普通话是人与人之间交往的重要工具。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责和使命，尤其是青少年更应该成为全面推广普通话的文明使者。进入校园，我们么每天都在一起交流，如果没有标准的普通话，就势必会带来很多麻烦：朋友之间快乐不能分享，烦恼不能分担，孤独感便会油然而生!师生之间的交流不够顺畅，知识的传授不够清晰，在学习和理解上势必造成障碍。所以，普通话是沟通的一把金钥匙，你的道德修养、文化水平都将在你的交流中得以体现。希望大家都为此做出努力。

推广普通话还包括写规范字。写字漫不经心，粗心大意。错字，别字连篇，不仅说明了你的学习态度，同时也是对祖国语言文字的玷污。汉字是世界上最古老，最丰富，最优美的文字之一，我们每一个汉字的使用者都有责任、有义务，提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯。老师希望每一位同学都为此做出积极的努力，认真对待每一次作业、笔记、练习、试卷。字如其人，一手行云流水的书法，一张干净整洁的卷面，不仅能给以人良好的印象，还能提高你的考试成绩。

老师们、同学们。推普周是短暂的，但推普的任务是延续而艰巨的。让我们齐心协力，说好普通话，用好规范字，做新时代的推普员。从我做起，从身边的小事做起。让普通话和规范字成为我们的校园名片。让学校的每一个课堂，每一个办公室都成为普通话的宣传窗口;让学校的每一面墙，每一块黑板，都成为规范字的镜子。共同营造校园良好的文化环境，弘扬民族优秀的传统文化，为构建和谐社会而努力。说好普通话，圆梦你我他。传递正能量，共筑中国梦!

我的讲话完毕，希望大家学习进步，工作顺心。谢谢大家!

老师们、同学们，大家好 !

节分端午自谁言，万古传闻为屈原。端午节刚过，但屈原的故事我们长留心间。

面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。 这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。

屈原热爱祖国，关怀人民，忠诚正直，信守芳洁，追求光明，舍生取义。他的精神是中华民族之魂。屈原精神就是表率万世、积厚流光的中华民族精神。

中华上下五千年，在漫漫历史长河中，中华传统美德和民族精神铸造了我们的灵魂，成为中华民族发展壮大的精神源泉。它积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴涵着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，它昭示着中华民族世代相传、生生不息的伟大民族精神。

古往今来，端午节纪念屈原，弘扬民族精神，抒发爱国情怀，已成华海内外华夏儿女的共识，赋予端午节爱国主义情结。 同学们，当你向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会"宽于待人，严于律己"的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你志存高远而又脚踏实地的时候……你所做的一切，这就是在承继和弘扬传统美德和民族精神! 现在，端午节被列入国家法定节假日，也正向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”，体现了对传统文化的尊重，但是现代人如果只是吃粽子，或是看看电视里的划龙舟，就失去了端午节原本的意义。每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承。

让我们永远纪念中华民族之魂，不断弘扬中华民族精神

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！在这个宁静的夜晚里，我们欢聚一堂，举行小学毕业典礼晚会。

岁月匆匆，花开花落，小学六年的学习生活日月如梭的就过去了。在即将离开母校的时刻，我相信我们的心情格外激动，每个人的心中都充满了留恋之情。回首往事，六年的小学生活，母校的一草一木、一砖一瓦都是那样熟悉，那样亲切。

从一年级到现在，已经六年了。这六年来好像一本画册，记录着我们六年来的点点滴滴。你或许记得考试前那种忐忑不安的心情；你或许记得体育课上的喘息与快意；你或许记得校园中桃花心木的翠绿和鸡蛋花的芳香。可是，你记得听我们倾诉的班主任，对我们和蔼可亲的数学老师，为我们维持交通秩序的保安吗？忘不了啊！

忘不了。美丽的校园，您像一位温和的母亲，用甜美的乳汁孕育我们，使我们茁壮成长。在这里，我们受到了严格的教育；在这里我们养成了发愤图强、团结友爱、遵守纪律的好作为。我们在您的怀抱中获得了智慧的力量、做人的道理。

忘不了，敬爱的老师！从点、横、竖、撇到加、减、乘、除，从天上的星座，到海底的世界，老师用微笑和关怀传送着信念和力量。老师是辛勤的园丁，是默默无闻的春蚕，是美丽的蜡烛。老师留给我们的印象既温和又威严，既平凡又伟大。老师教会我们了团结，友爱，诚实。老师难道不值得我们赞扬吗？让我们向敬爱的老师表示最崇高的敬意和忠心的感谢吧！

忘不了，亲爱的同学！忘不了我们朝夕相处的那些时光。忘不了，我们结下的深情厚谊。六年中，我们一起度过这段美好的岁月。六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。六年的生活，我们有过低谷，有过高峰，但我们相互扶持、鼓励，我们拥有朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。

敬爱的老师，亲爱的同学们，六年时光转瞬即逝，我们即将为小学画上圆满的句号，我们即将毕业，踏上新的旅程，但我们不忘老师的恩情，同学的帮助。今天我们以母校为荣，明天母校将以我们为荣！＂我与同学们同窗六年，彼此结下了深厚的友谊，六年的相识﹑相伴﹑相知。共同度过的每时每刻，都将会成为过去，留下的只是无限的怀念和永久的回忆。

“乘风破浪会有时，直挂云航济沧海。”让时间作证，承载着老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！

老师，同学们：

大家早上好!

这个星期三是6月6日，可能大家还不太知道，它是“全国爱眼日”。今天我国旗下讲话的题目就是“像爱惜生命一样爱护眼睛”。

为什么要设立这样一个节日呢?因为目前青少年近视问题形势十分严峻。据卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好，视力不好戴眼镜就好了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。

那么该怎么保护我们的视力呢?

第一、就是少看电脑和电视。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。据说，打乒乓球是“最好的防近视运动”，同学们可以课余时间多打打乒乓球。

第二、做到“三个一”：一尺、一拳、一寸，每天学校的眼保健操也要坚持做，下课时，多看看绿色植物，看看远景。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想爱护眼睛贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!