介绍苹果作文精编（汇集20篇）

苹果，大家一定都见过吧！他是最常见的水果之一，也是健康水果。

苹果是我最爱吃的水果之一，尤其在夏天，口渴的时候，吃个苹果，感觉透心凉多了。苹果呈圆形，两头稍有点儿凹进去，红彤彤的，像个红皮球一样。苹果可美味了，它的味道是甜丝丝的，脆生生的，让人吃了还想吃，咬下一口，香甜、饱满的汁就喷进你的嘴中，甜津津的味道直沁肺腑。

苹果不仅味道好，作用也很多。

苹果的作用很多，常常吃苹果可以降低血脂，可以降血压，可以预防癌症，还可以维持酸碱平衡，减肥。不仅如此，苹果还含有儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。

要知道，中国可是世界上最大的苹果生产国之一，在我国的东北，华北，华东，西北和四川，云南等地区均有栽培，

俗话说：“一天一苹果，医生远离我”可见苹果是多么的好呀！你做到了吗？

Hello!大家好，我就是你们口中的：“人见人爱，花见花开，口见张不停的苹果啦!”今天，让我来介绍一下我伟大的家族吧!

告诉你们我的家族用处可大哩!别看我虽小，但是我可以预防肺癌发病率，心脏病!荷兰医学发现，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半;美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3。9克纤维素，我们体中的可溶纤维——果胶，叮有较降低胆固醇……西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”嘻嘻，小朋友们不想打针就多吃我吧!因为有人喜欢把我切开在吃。所以，当你横着把我切开时，有一双智慧的眼睛的你会发现，一朵五角星形的花朵展现在你的面前;竖着切开时会发现一颗爱心正在你的面前……

我除了可以预防疾病，味道也是不错的哦!可不像药那样的苦，我的味道还很诱人。看!那红彤彤的皮肤，如同小朋友的脸一样可爱、美丽;咬上一口，香甜的果肉与汁水进入你的肺腑，那简直是妙不可言!

我们的产地与成员还有很多呢!让我给你一一道来。我的产地就来自于欧洲，还有来自中亚、新疆等各个地区，我家的成员，如，国光、青香蕉等。

怎么样，相信大家现在已经喜欢上我了吧!哦!NO，朋友们，妈妈在催我了，我该回去了，拜!

香甜的苹果，美味的草莓，矫小玲珑的樱桃，每一种我都喜欢，但我最喜欢的却是那香甜可口的苹果。

苹果的形状近似圆球状，分为许多种，有红富士、黄香蕉、红香蕉等，红富士在成熟时是红色的，好似孩子们那纯真可爱的笑脸，而黄香蕉在成熟时是金黄色的，被阳光照到时格外耀眼，还有一部分苹果在成熟时是青色的，它们同样好吃。

苹果最外层是果皮，它有着丰富的营养，在确保果皮干净的情况下最好吃掉，不要扔。苹果中间是果肉，它酸甜可口，酸中带甜，甜中带酸，生津止渴，止泻，还能减少肺呼吸的灰尘。苹果能减肥，减少体内的热量，当人体需要热量时，便会从以前的热量中提取，也就是脂肪，脂肪减少了，人也就变瘦了。根据检测，苹果中维生素A含量最多，约有8毫克，而维生素C的含量相对少一些，约有1毫克。苹果，一般人都可以吃，老少皆宜，但糖尿病患者不宜多吃，少吃为宜。苹果最里面是核，比瓜子小一些，如果掉在土里，明年可能会长出嫩芽。

在挑选红富士苹果时，要选红的，而且有皱纹的，纹越多的越甜；在挑选黄香蕉苹果时，青中泛黄的最好吃。

“日食一苹果，医生远离我”。苹果的好处固然很多，但总要有个量；任何东西吃多了总是有坏处的。

它有着一张红润的脸蛋，都是大个头，形状接近圆形，蛮光滑的……它就是苹果。

金秋时节，进入烟台地区，到处都是各种苹果树，树上硕果累累，让人一见就生爱慕之心，垂涎三尺。

苹果的总体形状是椭圆形的，轻轻咬一小口，就能看见淡黄色的的果肉。个大味美，酸甜适口。如果你细嚼慢咽，最后还能尝出香味来。不过，吃之前一定要给苹果宝宝洗洗澡。苹果宝宝在水里你挤我，我挤你，玩起了“碰碰车”的游戏。

我听到有人要问了：“这苹果好吃是好吃，但不一定有营养呀！”我可以准确的告诉你，苹果不但含有钙、铁、维生素C等丰富的营养，还是心血管、心脏病患者的健康水果，苹果汁还有强大的杀灭传染性病毒的作用呢！不过空腹吃太多苹果会有坏处的。因为苹果含有大量苹果酸、维他命C和柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。

俗话说“一天一个苹果，医生不来找我。”大家多吃苹果是对的，不过空腹吃太多就没有好处只有坏处了，我希望大家要适量吃苹果，预防病毒传染到自己身上来。

我最喜欢吃苹果了！今天，妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果，左看看，右瞧瞧，它的形状是圆的，和桔子一般大；他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄，而且有许多斑点，用手摸一摸，非常光滑，很舒服。苹果的气味很香，我闻一闻，口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口，啊！又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉，正中间有个果核，里面有几个“小房子”住着几个“朋友”，它们就是苹果籽。打开“小房子”，里面的籽像小西瓜籽一样大小，用牙咬一口，真苦！

苹果不仅外表好看，而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果，不仅可以增加营养，而且还可以提高记忆呢！我推荐大家多吃点水果（尤其是苹果！）

水果有多种多样：有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜，在所有水果中，我最爱吃苹果了。苹果对于大家来说是非常的熟悉。苹果是一种非常有益的水果，也是我喜欢的水果之一。

苹果的外形是球状的，它只比我的拳头大一点，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。真是好东西呢，削去那层红色的皮，里头白白胖胖的果肉就露出来了。但苹果在还是绿色的时候，就是没有成熟，味道就不那么好，又酸又涩，真不好吃！但苹果成熟后，就从绿装换成了红装，吃起来，又甜又脆，还有很高的营养价值哦！

在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。苹果还被称为记忆之果。它含有微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。

正是因为苹果有这么多营养，所以它的作用也不小哦！中医说苹果有生津润肺的作用。它还可以降血压，降血脂，预防癌症，强化骨骼，维持身体酸碱平衡，减肥。西方有一句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”我觉得这句话对极了，因为一天一个苹果，营养多了，身体就好了。

今天，爸爸的一位同学来到我们家，给我们送了一些苹果。

听说爸爸的这位同学是刚从灵宝回来的。这些苹果是灵宝的特产，所以给我家也带了点。还有一点苹果醋，苹果饼。

说是特产，那肯定和我们这儿的不一样吧，我的好奇心驱使我像苍蝇一样在苹果旁绕了一圈又一圈。好不容易送走了客人后，我把箱子打开，哟！这么多的小姑娘正对着我笑呢。

这苹果与我们这儿的苹果比起来简直就是天壤之别。灵宝的苹果光鲜红润，而我们这儿的呢，满脸的青春豆，摸着就剌手，一点也不好。灵宝的苹果摸起来就像小孩的脸儿，越摸越舒服。

爸爸洗了几个，给我一个。我咬一口，哇！真甜呀！就像果汁一样。可汁还一直往下淌，滴到了地上。爸爸说我馋，妈妈却让我擦地板。第第朝我做鬼脸。真是气死我也。

苹果真好吃呀！

我爱吃的水果很多，有酸甜可口的桔子，有绵软向甜的香蕉，还有清亮甘甜的西瓜，但我最爱吃的是苹果。

有一天，爸爸在超市给我买了一袋红富士苹果，又大又圆，红彤彤的，像一个个火红的小皮球一样，我看了又看，爱不释手。

我把苹果放在清水里，洗了好几遍，因为苹果的表皮最然很漂亮，但是上面有残留的农药，不洗干净的话，吃了会生病的。

我把洗净的苹果放在鼻子下面，一股清香扑鼻而来，轻轻地咬一口，甜滋滋的果汁一下子就流到嘴里，浸润到心窝里，真爽呀！

妈妈说：“苹果虽然好吃，但是不能多吃，多吃容易上火的。”

我说：“我才不多吃呢，我还要留着它们慢慢欣赏，细细品尝呢！”

[介绍我最喜欢的苹果作文

大家好，请大家猜一个小谜语：衣服有红有绿，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友。小脸红红人人爱。”（打一水果）

对，大家的回答完全正确。没错，就是苹果，今天我就向大家介绍并推销苹果！

苹果圆圆的，形状好似一个小红皮球，外表非常光滑，摸起来就像小孩子的脸蛋，舒服极了。苹果品种不同，大小也不一样。一般来讲，一个普通苹果大约有300克左右。成熟的苹果是红色的，吃起来很甜。未成熟的苹果是青色的，吃起来又苦又酸又涩。把苹果切开，里面的肉是白色的，籽是黑色的。吃一口，甜甜的汁水，香脆可口，整个汁水从舌尖直沁肺腑。

在众多水果之中，苹果可以说是最普通的一种，但它的营养价值却非常高。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。西方有一句名言：“一日一苹果，医生远离我。”

苹果在食用时除了大家所熟知的直接吃外，它还可以榨果汁，做沙拉呢。

苹果的功效这么多，大家一定要多吃苹果哦！

提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗？明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗？下方就让我给大家讲讲吧。

苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。

春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。

大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。

苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。

没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。

苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。

朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧！

今天，老师给我们带来了许多水果，有苹果，有梨，我挑了一个苹果仔细地观察。

苹果外皮的颜色很特别，是黄色和红色混合起来的，很漂亮！苹果圆圆的，像双色小南瓜，还像一个小皮球。苹果皮上面有红黄相间的短条纹，像画家画画似的。还有些地方有小点点，应该是用来呼吸的。还有一些连的很紧密的细痕迹。苹果的两边有两个孔，上面的小洞里长着一个把把，短短的，好像一条小尾巴。对面是一个大孔，仿佛一个小嗽叭。那两个小孔多像眼睛，一直在看着我，似乎在对我说：“你快吃了我吧，我都快等不急了！”我捏着苹果感觉很硬，苹果皮滑溜溜的，凉凉的，散发着一种香味，十分诱人！

我迫不及待地拿起小刀，向苹果扎去，一下子苹果就被我切成两半了，哇！苹果瓤是乳黄色的，像两个黄蝴蝶翩翩起舞，中间有几颗棕色的籽，像瓜子，我拿起切开的半个苹果，尝了一口，真甜！

苹果的用途也不少，苹果能榨果汁，苹果也能做罐头，苹果吃了可以帮助消化——

我很喜欢这种水果——苹果。

“真好吃!”“太香了!”“太甜了!”……

三年级六班的教室里传出来一阵阵欢叫声，原来啊，是同学们正在吃着甜甜的苹果，仔细一看，连老师也在吃呢!这是怎么回事呢?这上课怎么这么闹呢?上课也可以吃苹果吗?

事情是这样的，昨天老师就叫我们今天每人带一条30厘米的线、一把尺子和一个苹果来学校，准备做个小游戏。

上课了，老师说：“每个同学都把自己的苹果拿出来观察一下它的身材如何?”我急忙拿出苹果观察起来。正看着，张哲豪就说：“我的苹果是扁扁的。”赵九九又说：“我的苹果是高高的。”听了他们的发言，我觉得我的苹果又高又扁，算是中等身材。紧接着，老师又说：“再看看你们苹果的颜色。”我抢先说：“我的苹果上面是大红色，下面就是黄色的。”另外，谢帅他们的苹果是其他品种，所以是青绿色的。在阳光的照耀下，苹果们显得十分光滑。

第二个内容是闻香味。我闻着苹果，一阵淡淡的香气扑鼻而来。闻着闻着我就想咬一大口下来，真是香气迷人啊!我的同桌蔡灵灵被香气迷得用舌头添苹果皮呢!

第三个内容是量苹果的“腰围”和“身高”。我们先把线的一头用手按在苹果的“腰”上，再用另外一只手拿着线围着苹果绕一圈，在线的交接处做一个记号，最后用尺子量出线的长度就算出了苹果的“腰围”。我的苹果的“腰围”是25厘米，“身高”是8厘米。“腰围”最长的是林子入的苹果——31厘米，所以苹果之王就是林子入的苹果。

第四个内容就是削苹果。我、帅子根、赵九九三人上台削，结果都出了丑。帅子根是削得皮特别厚，我们估计削完就只剩下苹果核了。赵九九就是皮削得更厚，一片就是一半苹果，刘老师说：“你这不叫削，叫切。”我们哈哈大笑。我是三人当中削得最好的，我削的皮很薄，但是动作十分慢，估计削完一个苹果需要半个小时。结论是：我们三人都不会削苹果。刘老师教了我们正确的削苹果的方法。

下一个内容就是吃苹果了，就是你最先看到的热闹场面啦。

今天这节课，学会了削苹果，也知道了苹果的玩法真是多种多样啊!

清早，我和妈妈去超市买红彤彤的苹果，一进门我就闻到一阵香味。我赶紧往卖苹果的地方跑去。

那边儿的苹果红彤彤的，红的像“火球”那样红。那堆苹果一个有一个的形状。有的像一张张开心的笑脸；有的像一个个圆圆的皮球；还有的像一个个火红的桃心。

这么多的苹果，一个有一个的姿势。看看这一个，很美；看看那一个，也很美。如果把眼前的一堆苹果看成一大幅活的油画，那画家的本领可真了不起。

我忽然觉得自己仿佛就是一个苹果，穿着红彤彤的衣裳。一阵微风吹过来，微风就把我的香味带到远方，不光是我的香味，别人的香味也被带到远方。

过了一会儿，我才记起我不是苹果，我是在买苹果呢！

我喜欢吃苹果，因为苹果能帮忙消化，并且对我的生长发育有益，还能增强记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果最好漱漱口哦！

苹果圆圆的，像小皮球一样大小，遍身平滑光亮。一面是红色，红里透黄，一面是黄色，黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的地方，好像陷泥潭中的可怜人儿，又好像是羞答答，不愿见人的少女。

苹果的品种很多：红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果，咬上一口又酸又涩，难吃极了，熟透了的苹果，甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还能够加工成苹果干、苹果汁等等。

我喜爱这有益的苹果。

世界上的水果有千万种，但我唯唯对苹果苹果情有独钟。

苹果上世界四大水果之一，我们中国种植苹果的面积居世界首位呢?我竟然喜爱苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢?我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口，清脆爽口，水分多。甜里还带着酸，细细的嚼一嚼真是回味无穷阿!再闻一闻，一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口......苹果它那白白的肉，就像雪一样而且散发着清香，闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快;让我感到心旷神怡!

苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。

苹果它含有维生素、微量元素锌，和人体所需的矿物质。儿童缺锌，会导致大脑发育不良，影响了记忆，所以苹果又被称为"记忆之果”

苹果这么好吃，我怎能不喜爱它呢?

Hello！我是水果家族的一员，我是算了，我先不告诉你，请你猜一猜！什么？我是一只苹果？对了，我是一只青里透红的苹果。

在水果这个家族里，有晶莹剔透的葡萄、有红里带黑的杨梅，我们苹果可是里面的佼佼者。在苹果家庭里，有帅气的红富士先生、有活泼可爱的嘎拉妹妹、有淘气的红星哥哥，还有果香四溢的金冠小姐

说起我们苹果，人人都竖上大拇指。因为苹果营养丰富、味道香甜，一向是老少皆宜，倍受青睐的果中佳品。不仅如此，我们还具有医用价值，美容和保健的作用呢！

苹果的果皮是红里泛黄的，摸上去可光滑了。当你慢慢地削去我们的外衣，展现在你眼前的将是一片黄色。闻一闻，啊！真是果香扑鼻啊！当你踏进那绿色的果林里，就会闻到一股浓烈的苹果香气红润润的、水灵灵的，个个容光焕发、鲜嫩欲滴，看上一眼，你马上便会口水流涌；咬上一口，顿时会觉得香汁横溢。

听了我的介绍，你是不是对我们这个庞大的苹果家族更了解了哪？是不是更喜欢我们了哪？

苹果、葡萄、柑桔还有香蕉齐称四大水果，也是四大水果之冠。宋代诗人李调元赞咏苹果“虞翻宅里起秋风，翠叶玲珑剪未工，错认如花枝上艳，不知荚子缀猩红。”在晋朝中国种植苹果的技术水平已达到相当高的程度了，2005年，我国的苹果种植已达到了24011081吨，由此可见，我国是世界上当之无愧的最大的苹果生产国和消费国。

苹果的外形漂亮，像一个红彤彤的大气球。苹果的形状像一个小拳头那么大，但它的口感爽脆多汁，打开苹果你会觉得一股幽香慢慢扩散开来。如果你摸一下滑滑的苹果，你会觉得像鸡蛋一样光光的。如果你仔细地看苹果的皮，你会觉得小点和黄条和在一起会像一幅油画。成熟的苹果是艳红的，果肉丰腴，但是未成熟的苹果是深绿色的，很不好吃。

苹果不但外形漂亮好吃，而且种类繁多，平时我们看见的是红富士、国光、金元帅，其实还不只这些，还有澳洲青苹、粉红佳人、乔纳金、恩派等一些不常见的苹果种类。而我国的苹果主要生产地在北方山东烟台、万荣，它们在那儿惬意的生活。每当你走进一片苹果林时，它那种诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔甚至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。

苹果是老幼皆宜的水果之一，它的营养价值和医疗价值都很高。西方有一句话，“每天一个苹果，医生远离我。”苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、红润有光泽，也可以降低血压，预防癌症、强化骨骼、治疗失眠。

苹果还对科学家的发明和发现作出了重大的贡献。牛顿就是因为发现花园里的苹果从树上掉了下来，而发现并验实了地心引力;无独有偶，乔布斯因为咬了一口苹果，才想到发明苹果手机和电脑。

听了我的一番介绍之后，你是不是口水都快流了出来了吧。好，心动不如行动，快拿起一个苹果开吃吧!

苹果是我喜欢的水果之一，人们称它是水果之王，四年级苹果的作文。

苹果的种类很多，有红富士、新红星、秦冠、元帅、香蕉等。苹果的个头大的像小朋友的脸庞，中等的像一个小灯笼，小的像乒乓球。它的颜色也有好多种，有粉红的、紫红的、青绿的、淡黄的……它的味道有甜的、酸的、酸甜的等等。苹果的果肉是白色的，气味是清香的。

苹果的吃法有好多种，可以洗洗直接吃，也可以煮着吃，蒸着吃，还可以榨成果汁喝呢!苹果的营养特别丰富，它含有维生素C、葡萄糖以及许多种矿物质，对人们的健康十分有益。

我和苹果还有一个小故事呢!有一次，妈妈和我上街买了一些苹果，回到家后，我马上给奶奶洗了一个让她吃，奶奶高兴地合不上嘴，一个劲地说，“景深是个懂事的好孩子。”

我对苹果有着很深的感情，因为我十分喜欢吃苹果，它是我的好朋友。

苹果是我最喜欢的水果!

这是我为您准备的答案，希望您满意。苹果简介：苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。 鲜苹果含水量很高，约为85%它含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素a和胡萝卜素的含量较高。含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌，预防铅中毒。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

人们喜欢的水果很多，比如：香蕉、草莓、西瓜、葡萄、雪梨等。我最喜欢的水果是苹果，因为有人说：“一天一个苹果，医生远离你。”苹果的作用很多。

苹果的颜色很多，有红色的、绿色的、半红半绿的。

苹果的形状有许多，有的大、有的小，大的像灯笼，小的像圆球。最有趣的是心形的，像两个半圆合一起，有趣极了。苹果的味道也有很多种，有的酸、有的甜，咬起来有的脆脆的，有的甜甜的，甜极了。里面是黄色的，感觉面面得。

我从网上查资料，还知道了世界上苹果的品种很多，经过人们的精心栽培和选育，迄今不下一万余种，营养价值更是非常丰富。有的科学家把苹果誉为“全方位健康水果”或“全科医生”。苹果还有降血压、抗感冒和抗过敏的作用，对儿童还有预防蛀牙等许多功能。当我知道苹果的作用后，就更爱苹果了！

听了我的介绍，你是否感到苹果就在你身边呢？