两学一做专题片榜样心得体会(最新20篇)
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1000榜样的力量心得体会
全文共 893 字
+ 加入清单榜样是看得见的力量。榜样的形象最直观,让人看得见、摸得着;榜样的力量最强大,感人肺腑、慑人心魄;榜样的影响最恒久,能够穿越岁月、光照未来。革命战争年代,党组织发展党员的一个重要考察条件就是“党员的模范作用”。那时因为斗争的需要,许多共产党员并没有公开政治身份。但身边的人通过他的行为也能猜个八九不离十。那些在隐蔽战线工作的地下党员,因为不贪污受贿、不腐化堕落,往往容易被敌人列为怀疑对象。那些在枪林弹雨中战斗的党员因为吃苦在前、冲锋在前,行军帮助别人背枪、背行李,到了宿营地主动烧开水、烧洗脚水,还主动做群众工作的人,被其他人认定是共产党员。
这就是党员的样子:平常看得出来,关键时刻站得出来,危难关头豁得出来。这种样子,不仅让越来越多的人了解和认识了中国共产党,而且毅然选择了同他们心目中共产党员一样的人生道路。这就是我们党为什么能够得到人民群众衷心拥护的根本原因,也是我们党为什么能够从小到大、从弱到强的“东方密码”。
被誉为“时人未识将军面,朴素和蔼农家翁”的朱德总司令曾说:“我别无他求,只求做一个自自然然的共产党员。”党员的样子不是喊出来的,更不是装出来的,而是在日常行为中自自然然做出来的。像沈浩那样6年扎根小岗村,多次赢得村民信任的红手印;像菊美多吉那样三个厚厚的笔记本,满满地记录着与群众的鱼水深情;像龚全珍那样时刻用党员标准检视自己,用余温余热温暖更多人的心……在他们最美的形象里,是党性释放的强劲驱动,是团结和带领群众共同前进的巨大凝聚力。
哲人有言:改变世界不需要魔法,只需要我们发挥出内在的力量。一段时间以来,一些党员放松要求,降低标准,不大像党员样子了,群众看在眼里、忧在心头;少数党员以权谋私、腐化堕落,严重影响了党的形象和党群关系。要消除这些负面影响,让群众从心底里信任党、热爱党、跟党走,唯有全体党员尊崇党章,遵守党纪,把合格党员的样子做出来,把党员先锋模范作用的形象树起来。“但立直标,终无曲影”。只要党员形象正了,先锋模范作用好了,让党群、干群关系像战争年代那样亲密无间、水乳交融,那么,我们还有什么攻不下的“腊子口”、过不去的“火焰山”呢?
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篇1:《热血教师》心得体会观后感
全文共 1088 字
+ 加入清单作为一名教师观看完《热血教师》后,我深深被克拉克的事迹所感动。
电影中,克拉克教师应对的是一群来自于社会最底层的家庭并且存在很大问题的学生,应对这样的状况,克拉克开始的时候也和我们一样把学生想的很单纯,觉得用一些我们认为能够吸引学生的方法,去感化他们,可是学生根本不买他的账。看到那里,我很同情他,他也跟我想的一样,选择了放弃,可是,当他遇到朋友,朋友给予他鼓励后,他又重新振作起来,重新来到这个班级,重新应对他的学生。他没有为教而教,而是乐教,把教学当做生活的一部分,不在意收获多少,就那么在意每一个孩子的心理成长,很多家长与旁人不理解他的单纯,可是他的坚持与鼓励,诠释了一位教师最让人敬佩的地方。
教师是学生的榜样,作为一名高中化学教师,我更加要注意做好学生的思想工作,加强与学生的沟通,关注学生的思想动态,做学生的良师益友。
这几年悟出一个道理,一名优秀的教师,首先要理解学生的缺点,了解其产生的原因,进而帮忙他们确立他们切实想要的梦想。朝着梦想去努力,不良行为习惯自然会得以纠正,想要的结果经过时间来改变。学生偶尔的犯错算不了什么,应当给予进取地引导,慢慢去改正自身的缺点。作为教师的我们,应当有一个进取乐观的态度去教书育人。
我和学生去交朋友,让学生在课下把自我当成的一个贴心朋友,帮他们解决学习上的杂念,用一个更加简便的态度去应对学习。高三复习过程中有很多的考试,很多学生对考试成绩的重视程度远远超过了考试本身中所起的作用,对考得不好的学生,我更多关心他们,帮忙他们查找学习中的不足,让他们真正明白每一次考试就是一次练兵的绝好机会,暴露出的不足才是为下一次的考试供给帮忙,更有针对性查缺补漏,以便在后面的考试中不再犯同一样的错误或少犯错误。我平时无论在平时的教学中还是每一次考试测验中,都会针对学生及时发现他们的优点,当着全体表扬他们,让们更加充满信心保证了他们学习的兴趣。
走。让他们提高学习的兴趣真的很难,所以我们教师应当适当对学生们多一点关爱,少一些责备;多一点和风细雨,少一些暴风骤雨;多一点平易近人,少一些居高临下;多一点鼓励帮忙;少一些大声呵斥。
在以之后的教学当中,我要探索适合自我学生特色的教学方法,我想,只要我们能从关心学生的角度出发,寻找他们的兴趣点,就必须会找到适宜的教学方法。不要轻言放弃。成功对于每个人来说固然重要,可是进取的心态和不懈的努力是通向成功的唯一法宝。我也要有一个进取地心态。去应对我的学生,仅有在不断的历练中,累积经验和知识,才能走进学生的内心世界。仅有不懈的追求和坚定的意志才能使一个丧失信心的人重新走向成功。为自我加油,为自我喝彩!
篇2:写朝花夕拾的心得体会
全文共 546 字
+ 加入清单在开心、快乐、的寒假生活中,我阅读了《朝花夕拾》这本书。
《朝花夕拾》中的每一篇文章,都记述了鲁迅先生从童年的生活到青年时求学的不同阶段的过程,追忆那些难以忘怀的人和事,抒发了鲁迅先生对往日亲友和师长的怀念之情。
从鲁迅先生的《朝花夕拾·从百草园到三味书屋》中,我仿佛觉得眼前出现了一幅幅令人神往的自然画。读鲁迅先生的这篇充满对童年回忆的散文,可以感受到发自鲁迅先生心底的那一份热爱大自然,向往自由的童真。在三味书屋中,有寿先生严厉的教诲,也有同学们心中的孩子气。当寿先生在入神的读书时,却不知道同学们再干着各式各样的事,其中鲁迅先生正在聚精会神的画画……
我觉得幼年的鲁迅和平凡的孩子一样,充满了欢歌笑语,充满了鸟语花香,可是童年已离他渐渐远去,留下的只是回味无穷的记忆,所以我们要留住自己的童年,把留在心底,也变成我们那散琐的记忆。
在我们的童年中,也有许多记忆犹新的事情:我再上五年级的时候,星期六、星期天经常在写完作业后到河堤上的草地上,春天时,用柳条编柳帽;夏天时,躺在草坪上沐浴阳光;秋天时,到草坪上和伙伴们一起捉迷藏;冬天时,大家一起打雪仗……那片和地上的草地,是我最难忘,最回味无穷的地方。
让我们细读一下《朝花夕拾》,体会一下与我们不同年代的童年之梦,和鲁迅一起热爱大自然,向往自由!
篇3:养不教父之过教不严师之惰心得体会
全文共 1058 字
+ 加入清单教育之责
教育的目的在于立人,培养人才。然而在培养孩子成才的过程中并不会一帆风顺,如果教育者没有承担起足够的责任,那么就很有可能发生一些我们难以预料的事情。面对孩子,每一位教育者都应做好自己的职责,多方的协作下才能培养出一个优秀的人。
所谓“养不教,父之过”就在强调孩子生下来,父母不只是抚养他,更重要的是教育他,要教育他接触这个世界最基本的方式方法。原生家庭的重要性不言而喻,童年的回忆往往会影响他们的一生。孩子最后形成的性格也与父母的教育有着巨大关联。“问渠哪得清如许,为有源头活水来”就点明了源的重要性。在教育上,家庭就是孩子学习的源。比如丰子恺,他是在一个充满爱的家庭中长大,他在孩童时期备受长辈们他疼爱。这种脉脉温情也让他的骨子里刻下柔。当他教育下一代时,也是蕴含着柔情,不会过早地扼杀他们的天性,“放纵”他们在自己的书房里玩耍。正是因为这一代一代的优良教育方式,才能让他们有温柔且坚毅的性格,支撑他们面对着人生中很多困难。因此家长应该先明白家庭教育的重要意义和方式,才能教育好孩子。或许可以从自身出发,自我反省、以身作则,孩子也会更上一层楼。良好的家庭教育会给孩子的内心涂上温暖的底色。
当孩子逐渐成长,进入学校后,学习的主要对象就从家长变成了老师。老师是“传道授业解惑”的人,是学生学习成长当中的引路人,教导他们知识和思考问题的方式。自古就对老师有要求:“教不严,师之惰”,老师如果没有严谨务实的教学态度,那么就是老师的懒惰了,如此还会导致学生无法改掉恶习,对他们有很大的消极影响。而纠正学生在孩童时期养成的恶习则需要花费老师大量心力。尤其是小学老师,她们常常挂在嘴边的就是“注意小动作”“改掉小毛病”,正是因为她们能注意细节,在坏习惯刚刚长出苗头时,就果断地掐断,不给恶习生长的可能性,学生才有了良好的学习习惯。这种严谨的育人态度,让学生获益颇多。然而当下,这种“严”在外界不知情的人眼中,被胡乱地认为是老师教学过于严格。指责声、骂声一片,导致社会上有很多对老师的误解。这使得老师在教育的过程中,要面对很多外界社会带来的压力,让他们的严谨教学受到限制。当他们想对学生有严格要求的时候,又担心被人指责,导致老师有不敢管但又自责自己不尽职的心理负担。
解决各方的教育问题,需要家长以身作则,老师严谨治学,外界则应理解学校教育,以发展的眼光看孩子。孩子只有在良好的环境下,才能更有效地学习。当大家都正确看待教育问题,不再片面地指责一方,找到最合理的解决方法,很多教育问题都会迎刃而解。我们只有正确对待自己的教育之责
篇4:养不教父之过教不严师之惰心得体会
全文共 842 字
+ 加入清单父母老师的成长教育
“养不教,父之过;教不严,师之惰。”这句话意思是养育孩子却不教导孩子,这时父亲的过失;教导却不严格,这是教导孩子的老师的懒惰与失职。若想孩子成才,父母的言传身教与老师的严格教导都是不可或缺的。
养育同时教导孩子,是父母的职责所在。“父之过”中的“父”,不仅仅狭隘地指父亲,而是父母长辈;“养不教”中的“教”,也不单单指教孩子吟诗写字,而是教会孩子做人的道理。父母是孩子的第一任老师,父母的言行举止及家风家教都会影响着孩子。《傅雷家书》中傅雷对儿子傅聪的家风教育,使傅聪即使流落异国他乡也依然心系祖国;梁启超胸怀宇内心系天下,对孩子的教育也从不懈怠,才能培养出梁思成一众为国效力之才;老舍更用大情大爱影响着孩子,使世间大爱在其后辈身上一代代传承。反观秦始皇此类,自身残暴,使胡亥受其影响骄奢淫逸残害兄长,激起民愤而秦朝早亡。如此可见,父母的教育不但影响着孩子自身,还长远影响着社会及国家的发展。
孩子的成长,同时也离不开老师的教导。“教不严”并非指教育不够严苛,而是指老师并没有真正教会孩子世道规则与世间大义。孔子奉行因材施教与仁爱之道,他学生众多且各有所成,不可谓不是一个良师。他没有过言辞厉行,而是以润物细无声的方式,教会了学生仁义礼智信,奖规则与公道灌输于学生心中,这才是严格且合格的教育。反观现实社会,常有新闻曝出老师只注重学生成绩,忽略了学生的道德培养,甚至为取得成绩不择手段,这才是真正的“师之惰”所在。真正的老师应是良师益友,引导学生走上正道。
除却父母老师,还有众多因素影响着孩子发展。世界上仍有许多人父母双亡、孤苦无依,但依然凭借着自身努力获得了成功与世人的赞誉;世界上还有许多家境贫寒无法接受教育的人,但他们的中的许多人仍然取得了不俗的成就。除了父母老师,社会的关爱、自己的坚持甚至是一个偶然的机遇,都可以成为一个人成德成才的钥匙。
父母的言传身教及家风教育,老师的道德理念与价值观的灌输,以及各种各样的因素影响,都能推动一个孩子的成长以及社会国家的进步。
篇5:读《儒林外史》有感心得体会
全文共 550 字
+ 加入清单《儒林外史》为我们塑造了一个个生动鲜活却又令人含泪去笑的人物形象,既为我们描绘了一幅儒林群丑图,又写下了文运衰落、文人有厄的痛史,而在这众多的人物中,匡超人的形象别具意义。
匡超人是作者笔下的一个否定性人物,然而其实匡超人以前并不是这样。少年时期的匡超人手脚勤快,心地善良,事亲孝顺,漂泊在外时牵挂父亲,在兄长面前也很谦卑,懂得细心照料卧病在床的老父。然而渐渐地他却再也不是原来的自己:中了秀才后的势利;狠心逼妻回乡;潘三被捕后的翻脸无情;在牛布衣和冯琢庵面前的吹牛撒谎等等。其实在作者客观的描写中,我们看到了一个真实可感的匡超人,他以前的善良朴实令人欣赏,而他的堕落则既令人惋惜又令人憎恶。
那么又是什么原因使匡超人发生了改变?
其实,匡超人人物性格的形成、他的变质,一方面是社会原因,受社会环境的影响,造成这种悲剧的`是封建的社会制度,作者深刻地揭露和批判了八股取士的科举制度,以及势力的社会风气;另一方面,又有其自身的因素。对"功名富贵"的追求是匡超人堕落的重要原因。当尽孝与科举功名道路之间只能选择一个时,匡超人选择的是后者。此时的他已初露势利之心。
总之,匡超人自身的内因和外因交互作用,形成了匡超人这个典型人物。他的变质堕落不仅是他个人的悲剧,而且更具有社会性和时代性,更是全社会、全时代的悲剧。
篇6:故事里的中国第二季观后感心得体会
全文共 335 字
+ 加入清单“我是党员,我上!”
在医治病患的一线 在保障供应的后方 在联防联控的社区大院,这句话被重复了千千万万遍。掷地有声的背后,是一个个普通党员的身影。
他们,守土尽责,以“逆行”姿态奔赴阻击疫情的战场,与病魔殊死搏斗,不眠不休;他们,守土担责,用脚步丈量家家户户,宣讲排查不间断不停歇,落细落实。
这是一场没有硝烟的战争,无数个他们,坚守共产党员的初心使命,筑起抗击疫情新的长城。他们也为人子女为人父母,也有温馨小家亲密爱人。是什么,让他们放下牵挂,冲向战“疫”一线阵地?是共产党员这个共同的名字,更是这个名字的背后,那在革命年代用鲜血淬炼的赤诚,在建设年代用汗水凝聚的担当,在入党时毫不迟疑立下的光荣誓言:“随时准备为党和人民牺牲一切”。
高高飘扬的党旗,就是我们战胜疫病的底气!
篇7:《爷爷一定有办法》读后感心得体会
全文共 253 字
+ 加入清单我非常喜欢《爷爷一定有办法》书中约瑟的爷爷。爷爷是一位很有智慧和爱心的长辈。他很喜欢约瑟,并为约瑟做了一条奇妙的毯子,毯子旧了,爷爷把它改成一件奇妙的外套,外套不合身了,爷爷把它改成一件奇妙的背心,背心不合穿了,爷爷把背心改成一条奇妙的领带,领带脏了爷爷把领带改成一条奇妙的手帕,手帕旧了爷爷把它改成一颗奇妙的纽扣,有一天约瑟发现纽扣不见了, 就把他发生的这些事情写成了一个动人的故事。
我们今天才能读到这么优秀的故事。我也要向书中的爷爷那样对自已所喜欢的事物保持一份热情和坚持,为实现自已的梦想而努力学习。
篇8:家庭教育大讲坛观后感心得体会
全文共 1027 字
+ 加入清单今天听了一个关于家庭教育的讲座,总结一下,写一写自己的体会。
在父母教育孩子方面,可以从四个方面去做:
1、身体的接触
在0—3岁,孩子是非常渴望与父母的身体接触的阶段,这就要我们多去抱抱孩子,亲亲孩子,还可以玩一些身体接触比较多的游戏,以此来给与孩子安全感。我以前有个同事,孩子在家里由奶奶抚养,孩子有一个脏兮兮的布娃娃,时刻都要带着它,也不让洗。其实这就是没有安全感的一个表现,孩子缺少父母的爱抚,缺少安全感,需要用一个东西来填补。
心理学家研究认为,0—3岁的孩子如果超过两个星期以上离开妈妈,那就请准备好请心理医生的钱吧。这样的说法并非危言耸听,0—3岁的孩子的安全感直接影响着他们以后的人生。调查数据显示,我国的“留守儿童”已达到6000万以上,留守儿童的境况不需我多说,我只想说既然生了孩子就对她/他负责吧。
2、全身心的陪伴
现代社会由于女性社会地位的提高,以及生活压力增大,使得很多女性在产假结束后,重返职场,只能在下班后及周末陪伴孩子。很多父母认为陪伴很容易,不就是在孩子旁边待着陪着吧。他们一边看手机,上着网刷着朋友圈,一边对孩子说,去玩啊,去吧,去吧。这不叫陪伴,真正的陪伴是放下你的手机,全身心的陪着孩子玩玩具,讲故事。孩子是最敏感的,你是在敷衍还是真心的陪伴,他们都可以感受得到。全身心的陪伴,会让你第一时间了解孩子的变化,从而肯定孩子的优点,纠正孩子的缺点。
3、语言的肯定
多对孩子进行肯定,少批评。肯定并不是一味的说,你好棒啊,你真乖啊之类笼统的话。肯定孩子要具体,比如说,孩子今天把自己的玩具收拾整齐了,你可以这么说,哇,今天的玩具摆放的很整齐,你这么爱护它们,每一个玩具都很开心呢。总之不要一句真棒就完了。
同样,在以下三个方面,父母要注意:
1、过度保护
现在独生子女比较多,小区里一群玩耍的孩子后面总是跟着一群紧张的大人,孩子之间抢玩具了,发生争执了,往往刚一开始,就被大人们给拉开了。其实,小孩子你推我一下,我推你一下,又能造成多大伤害呢?我们这种过度保护,只会让孩子错失和同龄人交际能力的发展。
2、过度安排
多度安排就是给孩子安排好一切,小到穿衣吃饭,大到爱好学业的选择。我认为一方面是,父母觉得自己是过来人,以自己的人生经验给小孩安排了自认为的生活。另一方面,有些父母将自己未实现的人生理想强加给了孩子。但是,孩子不是你,她/他虽然是你所生,却不属于你,请给她/他选择自己人生的权利。
陪伴孩子长大,参与孩子成长,过程是甜蜜又闹心的。
篇9:榜样心得体会
全文共 742 字
+ 加入清单看过中央电视台联合录制的“榜样”专题节目后,我深刻的意识到,做一个合格的党员是多么重要,我们要遵守党的纪律和规矩,坚定理想信念,敢于担当,善于作为,像每一个优秀党员学习,积极发挥模范先锋作用,在全面建设小康社会的社会实践中始终成为一面先进的旗帜。
从小我们就被教导要向榜样学习,树立起一个榜样带头的作用。在纪念长征的这个重要时期,我们能想到的就是长征时期一位位为祖国为党献身奋斗的老一辈革命家,他们跨过艰难,带领我们党排除万难,他们用实际行动告诉我们什么是榜样。在建设伟大中国实现中国梦的今天,我们要做的还有很多很多,在中国特色社会主义的道路下,我们不仅要向榜样学习,而且要从自身做起,为大家树立起党员模范作用。不管在学习,工作还是生活中,我都要做到严于律己,尽自己所能帮助需要帮助的人。
榜样节目通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式,生动诠释了中国共产党人坚定的理想信念。我印象最深刻的是山村教师支月英,19岁梳着两个大花辫进山村,正当女人如花儿般的年纪,甚至成家之后因为在山里教书而没有时间照顾两个女儿。期间不是没有过退却的念头,当主持人问她为什么不离开大山的时候,她这样答道:不是为了希望才坚守,而是只有坚守了,才有希望!老一辈共产党员们的敬业奉献精神,是我们学习的楷模,作为预备党员,应紧随其步伐,做一个在新时期合格的共产党人!
在新形势新任务面前,我们的党员存在素质不适应的问题,能力平庸、本领平常、业绩平平,党员不如群众的现象并非个别。做一个合格党员,这就要求我们必须不断锤炼过硬真本领。“政治上靠得住,工作上有本事,作风上过得硬”的党员群体,在群众中才有凝聚力和号召力。如果我们党员和党员群体的本领和水平比一般群众还差,就不可能赢得群众的拥护和尊敬。
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篇10:《培根随笔》读后感心得体会
全文共 752 字
+ 加入清单弗兰西斯·培根(1561~1626),英国文艺复兴时期最重要的散作家、哲学家。他不但在文学、哲学上多有建树,在自然科学领域里,也取得了重大成就。培根是一位经历了诸多磨难的贵族子弟,复杂多变的生活经历丰富了他的阅历,随之而来的,使他的思想成熟,言论深邃,富含哲理。《新工具》是培根的主要哲学著作之一,首次发表于1620年。培根本计划写一部大书,名为《伟大的复兴》,分为六个部分,《新工具》是其中的第二部,但未能完成。
内容主要是一些议论性质的短文,主要讲叙培根在不同的角度看待事物的态度和想法。内容涉及到政治、经济、宗教、爱情、婚姻,友谊,艺术,教育,伦理等许多方面,其中有《谈读书》、《论真理》、《论嫉妒》、《论死亡》、《论美》等著名篇章,是培根文学方面的代表作,语言简洁文笔优美,说理透彻,警句迭出,蕴含着培根的思想精华。
培根的哲学思想与其社会思想是密不可分的。他是资产阶级上升时期的代表,主张发展生产,渴望探索自然,要求发展科学。他认为是经院哲学阻碍了当代科学的发展。因此他极力批判经院哲学和神学权威。他还进一步揭露了人类认识产生谬误的根源,提出了著名的“四假相说”。他说这是在人心普遍发生的一种病理状态,而非在某情况下产生的迷惑与疑难。第一种是“种族的假相”,这是由于人的天性而引起的认识错误;第二种是“洞穴的假相”是个人由于性格、爱好、教育、环境而产生的认识中片面性的错误;第三种是“市场的假相”,即由于人们交往时语言概念的不确定产生的思维混乱。第四种是“剧场的假相”这是指由于盲目迷信权威和传统而造成的错误认识。培根指出,经院哲学家就是利用四种假相来抹煞真理,制造谬误,从而给予了经院哲学沉重的打击。但是培根的“假相说”渗透了培根哲学的经验主义倾象,未能对理智的本性与唯心主义的虚妄加以严格区别。
篇11:家庭教育大讲坛观后感心得体会
全文共 489 字
+ 加入清单聆听武校长的家庭教育讲座,我颇感收益良多。其中的一个事例,尤其令我感触深刻。
武校长讲到,电力工程队在深山中架设电缆时,由于沟深壑险,把电缆线从一座山梁扯到对面的山梁上去,极为不便。聪明的施工人员是这样操作的:首先放飞风筝,让风筝落在对面山梁上。然后,把“风筝线”逐渐变得粗起来。当“风筝线”粗到足以承受电缆的重量时,最后顺利地把电缆牵引过去。
这个聪明办法令人拍案称奇,其过程更是耐人寻味。试想一下:如果没有“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程,细细的风筝线能成功地牵引电缆吗?地球人都知道,当然不能!可是,在教育孩子,特别是在转变差生的过程中,不少教师、家长恰恰忽略了那个让“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程,急功近利,简单粗暴,结果自然是事与愿违。
由这件我联想到自己的一些做法。初接班这个时,大部分学生学习积极性不强,一多半男生长期不交作业……我从每天早晨组织学生搞接力赛跑做起,培养学生力争上游的意识。这种意识,迁移到学习、生活的方方面面,班风班貌渐渐好转。鉴于学生不爱学习,我就从读故事书抓起,让学生爱上读书,爱上学习……
总之,办法总会比困难多。前提嘛,是付出足够的爱心和耐心。
篇12:青年大学习第十季第一期观后感心得体会
全文共 1599 字
+ 加入清单“不忘初心 牢记使命”贯穿党的革命 建设
改革全过程,是中国共产党人继承和发扬优良传统,向着美好未来和理想前进的永恒主题和力量源泉,要时刻坚守共产党人的这一精神家园。
一
它是激励中国共产党人不断前进的根本动力。中国共产党从建党第一天起,就把实现共产主义作为党的理想和最终目标,义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命,把为人民谋幸福
为民族谋复兴作为自己的初心和使命,并坚定笃行,展现出中国共产党非凡的责任担当和改写历史的非凡气魄。
二 它是从开天辟地 敢为人先的红船精神到艰苦奋斗 星火燎原的井冈精神;从坚持真理 勇于修正错误的古田精神到艰苦卓绝 一往无前的长征精神,从艰苦奋斗
理论联系实际的延安精神到谦虚谨慎 戒骄戒躁的西柏坡精神,这些用鲜血和生命铸就的红色精神就是中国共产党人在革命战争年代不忘初心
牢记使命的生动诠释。历史表明:初心和使命是中国共产党人身上与生俱来的优秀“基因”,成为中国共产党夺取革命胜利的成功之路。
三 它是“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”,这份初心与使命,一代又一代的中国共产党人接续践行 从未改变。从艰苦创业 为国争光的大庆精神到团结协作
战天斗地的红旗渠精神,从无私奉献 乐于助人的雷锋精神到亲民爱民 知民为民的焦裕禄精神,从铁胆忠魂 忘我拼搏的航母精神到自主创新 精益求精的蛟龙精神,从守望相助
同频共振的扶贫精神到刀刃向内 抓铁有痕的改革精神,这些在新中国建设发展改革过程中涌现出来的时代精神,不仅将中国共产党人不屈不挠
开拓创新的“精气神”写入史册,也将这份初心与使命融入中国共产党的血脉,凝聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。
四
从历史和现实充分表明:他是一部中国共产党的历史,就是中国共产党人带着初心和使命写成的,初心和使命是我们党全部理论和实践的逻辑起点。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力,是推动中国特色社会主义伟大事业不断从胜利走向新的胜利的力量源泉。
五
它是不断巩固党的执政根基的现实需要。人民是历史的创造者,是决定党和国家前途命运的根本力量。任何一项伟大事业要成功,都必须从人民中找到根基,从人民中积聚力量,由人民共同来完成。违背人民意愿,脱离人民支持,任何事业都会成为无源之水
无本之木,都是不能成功的。党的十八大以来,对人民群众是党的根基方面提出了一系列新思想 新观点。他在2012年《求是》杂志撰文指出:“密切党群
干群关系,保持同人民群众的血肉联系,始终是我们党立于不败之地的根基。”2013年6月,在党的群众路线教育实践活动工作会议上强调:“党的血脉在人民
力量在人民……得民心者得天下,失民心者失天下,人民拥护和支持是党执政的最牢固根基。”在庆祝中国共产党成立95周年大会上,他再次重申“坚信党的根基在人民”。这些论断绝不是空洞的政治口号,是决定党的生死存亡的科学真理。
六 政党的生命很大程度上取决于支持者 支持率
支持度,正所谓“得众则得国,失众则失国”。正所谓“人民齐心,其利断金”。初心不改,使命在肩,永远保持全心全意为人民服务的赤子之心,时刻牢记共产党是人民群众的政党,人民群众是中国共产党的根基,离开了这个根基,党就成为无根无基的党,或者就不再是人民群众的党。不忘初心
牢记使命 筑牢根基,是党战胜一切困难和风险的根本保证。毫无疑问,掌握执政权力 支配执政资源,一方面我们党拥有了为民谋利
为民造福的有利条件,但同时也带来了以权谋私 背离民意的各种可能。赶赴执政之大考,最重要也是最困难的就是党能否始终不忘初心 牢记使命。
我认为我们党之所以能实现从小到大
由弱变强,跨过一道又一道沟坎,战胜一个又一个困难,取得一场又一场胜利,赢得一次又一次辉煌,就是因为从举旗的那一刻开始,始终不忘初心
牢记使命。正如在带领中央政治局常委瞻仰中共一大会址时所指出,唯有不忘初心,方可告慰历史 告慰先辈,方可赢得民心 赢得时代,方可善作善成 一往无前。
篇13:《老人与海》读后感心得体会
全文共 390 字
+ 加入清单《老人与海鸥》是邓启耀写的一篇文章,这篇文章给我了非一般的感动。
这篇文章讲了:老人把海鸥当成自己的亲人看待,给他们取名字,并每天给海鸥喂食,是海鸥的好朋友。老人去世后,海鸥们围着老人的遗像前翻飞盘旋,大声鸣叫,像是为老人守灵的白翼天使,不忍心离开这个每天给它们喂食的亲人。他们也许已经知道老人已经去世了,在他们面前的老人其实是一张遗像,真正的老人已经不在了……但他们依然在一声声呼唤着老人,他们一定是认为自己的一声声呼唤能把老人复活。当然这是不可能的事情。
老人为什么要每天走二十余里来给海鸥门喂食呢?向他这样的老人应该在家里靠在摇椅上安享晚年,可他为什么每天来给海鸥们喂食呢?我反复的读了这篇文章,明白了,老人认为海鸥是吉祥鸟、幸福鸟,海鸥在哪,就给哪带来福气。
读了老人与海鸥,我明白了:人与动物之间,要有真挚深厚的情谊。我突然想起了一个博友写的一句话:爱,往往能创造出一个奇迹!
篇14:《夺冠》观后感心得体会
全文共 1018 字
+ 加入清单大年初一,电影《中国女排》上场。这是由陈可辛执导,巩俐主演的剧情片。2016年8月22日,里约热内卢。时隔12年,中国女排再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球,让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球,勾连起几代排球女将的热血与青春,中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开。
38年前,中国女排第一次夺得世界冠军,这是中国三大球比赛的历史性突破,中国女排从这里开启“五连冠”的辉煌篇章。此后,中国女排经历过下滑,低谷,终于又一次迎来了涅槃重生。
2013年,郎平第二次接过中国女排的教鞭,那个时候的中国队已经将近10年与世界冠军无缘。里约奥运会上,中国女排的12人阵容中仅有3人拥有奥运会经验。
2014年,郎平带领年轻的姑娘们获得世锦赛的银牌,隔年的女排世界杯上,中国女排时隔11年再次登上世界冠军的宝座,里约奥运会上的夺冠,也正式宣告中国女排王者归来。
2019年9月底,女排姑娘们以十一连胜的战绩卫冕世界杯冠军,实现了世界三大赛“十冠王”的壮举。
经历过三十多载的风雨,女排精神依旧传承不息。
1951年新中国第一代中国女排成立以来,近70年的风雨历程,中国女排的每一步前行都凝聚着艰苦奋斗的精神;十次世界冠军的背后,是中华民族历经艰辛重新屹立于世界民族之林的生动见证。站在新中国成立70周年的这个时间节点,中国女排的胜利,就是“女排精神”的胜利。恒心和毅力是支撑中国女排摘得桂冠的力量源泉。
“女排精神”是一种宝贵的体育精神,诠释了对待生活、对待工作的态度。“女排精神”曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭,因契合时代需要,不仅成为体育领域的品牌意志,更被强烈地升华为民族面貌的代名词,演化成指代社会文化的一种符号。
“女排精神”是一种高尚的时代精神。学习“女排精神”,要做好当下每一天;学习“女排精神”,要迎难而上,勇于挑战困境;学习“女排精神”,要精诚团结、凝聚人心,形成谋事合力;学习“女排精神”,就是要高擎梦想的旗帜,加速对梦想的追逐,为正在圆梦追梦人加油鼓劲。
榜样的作用是引领,精神的力量是无穷。我们每个人都应该像女排姑娘那样,或是在车间生产一线以卓越的劳动践行工匠精神,或是在田间地头积极投身乡村振兴的火热实践,或是在科研攻关中瞄准关键领域潜心钻研,或是在市场经济大潮中坚守实业报国的追求……每一个人的岗位,都是竞技赛场,都应该发挥出中国女排“一分一分咬牙顶,一球一球顽强拼”的精神。以奋斗拼搏为最朴素的方法论,我们定能创造更美好的明天。
篇15:国家安全教育日心得体会观后感
全文共 913 字
+ 加入清单铠甲,[辞海]的解释为“古代军人打仗时穿的护身服装,多用金属片构成。”在古代,铠甲是将士们上阵杀敌的必备品,兴许它比不上几千年以后的防弹衣那般刀枪不入,但同样起到了举足轻重的作用。
诸位可莫要以为我要在铠甲上滔滔不绝大做文章了。言归正传,我要讲的是21世纪中国所“穿”的另类“铠甲”。这副铠甲不仅无坚可催,而且科技含量还很高呢!大家应该已经猜到这副铠甲的大名了吧?——对,没错,就是新中国国防!
前人视礼仪为维护国家的安全力量,必须严格遵行,谨防逾越。当今社会,国防的定义早已演变成了为保护国家主权领土完整和安全防御外来的武装侵略和颠覆而采取的一切措施。现代国防是各种斗争形式的角逐。它既是国家行为,又是国际行为,也因此有了多层次的目标。
当鸦片战争的第一声枪炮声响起时,薄弱的综合国力不堪一击的抗敌能力让大中国吃尽了苦头,常年的战事纷争使人民陷于水深火热之中。值得庆幸的是,随着新中国的建立,党和国家领导人的重视令中国由此走上了一条建设国防复兴华夏的道路。
新中国国防以国家为主体,以捍卫国家主权统一维护国家安全保卫国家领土完整为目的。采纳军事政治经济外交委手段,以抵御侵略和武装侵略及颠覆。
刀光剑影中铠甲能报战士的平安,临敌再无后顾之忧,赢敌的机率也就大为提高。如今,新中国“穿”上国防这副铠甲,不但安全系数直线上升,得到了巩固和加强,同时自身也取得了不少成就,例如,建立和完善了具有中国特色的武装力量领导体制,形成了门类齐全综合配套的国防科技工业体系以及国防后备力量等都获得了长足的发展。
好一副新中国铠甲!看国力看军威,60周年国庆阅兵,既展示了我军现代化正规化建设的巨大成就和崭新风貌,又展示了中国军队维护国家安全与统一促进世界和平与发展的强盛信心,其展现“中国力量”令全世界为之惊艳!
当然,单凭国家独自努力那是远远不够的,作为新世纪中国公民的我们也要主动与国共进退,全面普及国防教育,将国防与民防人防有机互补。惟独当“三防“密切相连相辅相成的时候,“铠甲”才干发挥出它最大的威力!
最后,我号召大家:要增强国防观念,掌握常备的国防知识,学习必要的国防技能,发扬爱国主义精神,自觉履行国防义务,胸怀祖国,从而推进国防事业的发展!
篇16:2024开学第一课观后感心得体会感想
全文共 816 字
+ 加入清单八月的句号已经圆满画上,我们迎来了秋高气爽的九月。九月来临,《开学第一课》这档节目也与全国中小学生见面了。
9月1号的晚上,我准时守在电视机前,观看了《开学第一课》节目的直播。今年的主题是“少年强,中国强”,普及防疫知识、弘扬抗疫精神。我想,这与当前国家的形势是密切相关的。看完之后,我的内心久久不能平静,它让我重新置身于这场水深火热的劫难之中。
2020年注定不平凡,疫情的爆发打破了生活原本的平静,掀起了一场人心惶惶的风浪,无人幸免。街上无一行人,道路上无一车辆,宁静得仿佛时间停住了一切。作为学生的我们,也只能被迫停学停课,呆在家里。
如今,战疫已经取得了阶段性的胜利,街上行人驻足,公路上车辆来往,企业复工,学生复课……一切似乎在朝着生活原本的轨道进行着。而这一切主要得益于在这场战疫中为祖国,为人民做出无私贡献的人们,他们舍己为国,为我们上了一堂生动的课。
看完《开学第一课》,我从中学习到了很多东西。
首先,是关于防疫方面的知识。这次疫情本身是一件公共安全卫生事件,由于人们缺少对疾病,对健康的了解,导致了疫情的发生。因此,普及防疫知识,加强卫生健康的了解,是很有必要的。节目中涉及了很多防疫知识的讲解,比如个人做好自身的卫生,勤洗手,出门在外佩戴口罩,时刻保持室内环境通风等等,保护自己的同时也在保护周围的人。
另外,节目中最重要的是向我们阐述了“少年强,中国强”这个主题。我们都知道,在这场战疫中,青年一代表现出了无私的奉献和无畏的勇气,肩负起了保家卫国的重任,这是我们时时刻刻需要学习的精神和品质。许许多多的90后和00后,尽管稚嫩未经大事,但在疫情面前,披上铠甲,勇敢地冲到战场上。我想,这是时代的进步和必然。少年强,则中国强,年轻一代应时刻担负起这个责任,以这段经历为教训,以抗疫英雄为榜样,大力弘扬抗疫精神,向逆行者学习。
《开学第一课》给了我很大的感触,我们应该督促自己,好好学习,珍惜当下,努力做到“少年强,中国强”。
篇17:全国教师发展大会观后感心得体会
全文共 942 字
+ 加入清单本年度我在石嘴山联合学院机械工程系担任12高数2班、12高数3班和14数春1班及14焊接1班的教学工作。由于职业学校的学生基础不一,教学方法和教学手段都有所不同,需要不断地调整角色和情绪。对于近来教学工作我总结以下几点:
一、课堂教学重在准备,做到有备而教,教而有思,思而有得。反思教学设计要坚持“以教促学,以学促教”的精神,就要有较强的预见性。
1、能预测学生在学习某一教学内容时,可能会遇到哪些问题;
2、能设想出解决这些问题的策略和方法。这就对教学计划的科学性和合理性进行思考,主要包括四个方面:①对象分析。只有全面了解学生,根据学生的实际情况自我反思,才能科学地切合实际地确定教学的起点、深度和广度。②教材分析。首先要通览教材,鸟瞰全局;其次,精读教材,把握重点和难点;再次,泛读教材,多涉猎。这样才能对一些内容进行必要的删减、调换和补充;才能分析教材中呈现的排列顺序能否直接作为教学顺序。在教学重、难点上教学目标与学生实际有否差异等。。③教学组织,包括提问设计、组织形式,反馈策略等。④总体评价。教学特色、教学效果、教学困惑与改进方案。这种反思能使教学成为一种自觉的实践。
二、、课中反思,以下是我在以后的课堂中自己应该完善的地方。
1.应该多做练习,这样能迅速把握教材的重点和难点内容。
2.每节课都给学生布置一道开放性实践练习,提高学生的学习兴趣从而增加学生对书本内容的记忆和掌握。
3.每节课讲完后可要求学生在规定的时间内把相关重点知识熟记以便在实习课中灵活运用。
4.对平时不认真听讲、不做笔记本、不带课本的同学及时补救。
5.想尽办法寻找教学实物和生活中常见的实物让学生形象地了解所学知识也可以让学生了解到我们所学的知识就在身边运用,争取已达到学以致用的目的。
6.多举例子让学生更明白,这样学生就加深了学生对书本知识的理解和记忆。
布鲁巴赫指出:“反思性实践是使教师在其职权范围内,改进自己的教学实践,成为更好、更有效率、更富创见的行家的工具”。对于职业学校的教学,教师要不断地进行反思,也就是能在课前对课堂教学发生的一切具有鲜明的预见性,在课后能将课中的教学行为和相关体验上升为一种新的教学理念,在教学中能根据各种教育现象适时作出适当的反映,从而体现和实践自己的教学风格与教学特色。
篇18:最美教师发布仪式心得体会观后感
全文共 1399 字
+ 加入清单最近我认真学习了最美乡村教师事迹,学习后,我热泪盈眶,心灵得到了洗涤,内心受到了震撼。
“我要做这样的老师,我要拥有这样的人生!”这是我看完这些老师的事迹后内心的呐喊。这群可爱的可敬的乡村教师他们做到了,他们强大的责任感与奉献精神都很好地诠释了教师的真正意义。我们常提教育,常常讨论怎样的教育才是最好的。看了他们,我才真正明白教育就是身体力行,就是言传身教。他们用自己的行动告诉孩子们,什么是人世间的大爱,什么是真正有意义的人生。人生,短短数十载,可以有许多种度过的方式。她们选择了一条艰难的路,可就是这条路,照亮了许许多多孩子们的路。什么叫“蜡炬成灰泪始干”,什么叫“春蚕到死丝方尽”,这些诗词准确地表达着我们内心的感受。作为教师队伍中的一员,我敬佩的同时,更多的是反思。执教二十多年,有两个问题一直到我脑海徘徊:“教师存在的意义是什么?”“人生的意义又是什么?”我无数次问过自己。我要做一个什么样的教师,我要怎样过我的的教育人生。现在,我终于找到了满意的答案。
反思自己的付出。我有着比他们优越的环境,却做不到他们的最好;我有比他们优秀的学生,却没有他们的身体力行。
我曾经抱怨,我曾经感叹,英雄无用武之地。现在我才发现我的工作很有意义,也许会因为我的努力,孩子们就不会误入歧途,会成
为社会中的有用的人才。以前老是觉得教育这碗饭不容易吃,学生难教,学习不认真。可是现在看来,他们真的很可爱,他们会大声地说“老师,我们最爱你!”以前会觉得这样的表达方式有些夸张,现在觉得这样的方式洋溢爱的气息。
我顿悟。我就是要拥有这样的人生!因为我们每个人心中其实都充满爱,都向往着美好。只是不经意间丢失了,或者不知道用什么样的方式呈现了。真的非常感谢那些“最美乡村教师”,他们让我重拾起了心中的美好,重燃教育的热情。他们所做的不仅仅惠及他们的学生,更激荡着我们做老师的心。他们在自己平凡的工作岗位上,用不平凡的行动践行崇高的师德。在无数的教育教学实践中,教育者们总结了身教胜于言传的道理,而他们就是用无声的身教,验证那无法雄辩的道理,从他们身上我们看到未来教育的希望。学习中,震撼和感动之余,自己也在寻思,应该以怎样的姿态学习这些先进典型呢?于是无数的纠结、思索中,我决定从以下三个方面学习先进典型:第一、学习他们敬业爱岗、高度责任感、使命感。敬业与爱岗都是一种责任、更是一种使命,教师只有爱这个职业,才能珍惜这个职业;只有日复一日,年复一年,几十年如一日的坚守才能不辱于使命。教育不是一人的事业,而是整个中华民族的事业,因此教师要具备高度责任感、使命感,把这个工作当作一种事业的追求,全身心的投入到工作中,敢于担当、勇担重任、尽心尽责,在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。
第二、学习他们舍己为人、具致真善美的品质。蒙古族有一句谚语:“爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神”。这句话蕴含着至善和博爱,这也是最美教师们身上具致真善美的体现。
第三、学习他们甘为人梯、乐于奉献的精神。人们常说:“教师是太阳底下最光辉的职业”。然而不是职业造就教师的辉煌,而是教师铸就职业的辉煌,正因有这样十几年如一日的无悔执教,坚守那份清贫的职业,坚守那份教书育人的责任,坚守那份无悔的人生,才铸就教师职业的辉煌,谱写一曲曲感人的赞歌。向他们学习,就要增强职业道德观念,强化责任意识,甘为人梯、乐于奉献的精神,力争做人民满意的教师和教育工作者。
篇19:《马仔》观后感心得体会
全文共 344 字
+ 加入清单今日在音乐厅,有一个姓黄的警察叔叔给我们讲安全知识和法律知识。
第一课是:大人不在家,小朋友应当怎样做?
如果小朋友自我在家玩游戏的时候有人敲门。我们应当怎样办呢?首先不要开门,也不要出声,小偷以为屋里没有人,他就会撬门,小朋友能够假装说“爸爸,有人敲门!”小偷就不敢来了。
第二课是:不能横穿马路
有些汽车开得太快,实在刹不住车,如果横穿马路有可能就会被汽车撞。如果过红绿灯路口的时候,绿灯亮的时候,先左看看,右看看,没有汽车开过来了再经过。如果有地下通道或者天桥,应当走地下通道或者天桥。如果有人抢劫,小朋友能够装死或者躲起来。黄叔叔给我们讲一个关于小女孩装死的故事,故事说明小女孩很勇敢,聪明又机灵。
这个法制教育告诉我们,如果小朋友没有大人照顾的情景下是不能给陌生人开门的,也不能横穿马路。
篇20:大学生疫情防控思政大课心得体会素材
全文共 2062 字
+ 加入清单转眼分别一月有余,知道你们一定很想念同学、老师和学校了。我们遭遇了一个极其特殊的春节和寒假,此刻,举国上下正在经历着一场没有硝烟的战争。宅在家的日子里,老师想请你们静下心来,仔细思考一些问题,比如:如何看待自然、面对社会、认识国家……,认真地审视这个世界和我们自己。
关于自然,我们要心存敬畏。在大自然面前,人类是脆弱而渺小的。目前,因为一个小小的病毒,成千上万的同胞陷入生命危机,举国上下陷入困难与焦虑,很多家庭失去亲人。自古以来,因为人类毁坏自然、破害生态、违背规律而受到大自然报复与惩罚的事件屡见不鲜。节约能源、爱护环境、保护生态、不猎食野生动物,保护自然就是保护人类自身。所以,请同学们在以后的生活中要时刻提醒自己敬畏自然、顺应自然、保护自然,实现人与自然的和谐共生。
关于社会,我们要学会担当。疫情肆虐,让我们感到的不仅仅有焦虑不安,还有那些逆行者、奉献者带给我们的深深感动和强大信心。抗击“非典”的功勋、84岁高龄的钟南山院士再次挂帅,连夜亲赴武汉,73岁的李兰娟院士带领团队日夜奋斗在“战疫”一线。除夕夜,三军医疗队火速驰援武汉,祖国四面八方一批批医务工作者接连不断勇往疫区,从接到指令到集结出发仅仅几个小时,他们无需思考,毫不犹豫。祖国各地各种各样的救援物资日以继夜地运往疫区。大敌当前,冲锋陷阵的不仅有党员,还有群众;不仅有军警、医护,还有工人、农民、快递员,以及餐饮、社区等志愿者,这是一场万众一心、众志成城的战役。国家有难,每个人都不做旁观者,都想用自己的身躯和手臂为祖国擎起一片天,用生命呵护生命,这是一种中国式的责任与担当,我们也因此看到战无不胜的中国精神和顶天立地的中国脊梁。
关于国家,我们要笃定信心。汶川重建、海外撤侨,同学们一次又一次看到中国速度、中国力量。这一次,我们又切身感受到中国的“一方有难、八方支援”,认识到全国一盘棋、集中力量办大事的社会主义制度优越性。疫情发生后,习近平总书记亲自指挥、调度,总理亲赴疫区指导,党中央国务院高度重视,科学部署。火神山、雷神山医院,从方案确定到建成收治病人仅用半个月时间,医院建设所需的所有物资、所有工程都有相关行业企业积极主动的支持与捐助。“中国一日,外国一年”,中国速度、中国力量源于中国制度。请同学们相信我们党的坚强领导,相信我们政府的强有力执行,有祖国做后盾,我们一定能够取得“战疫”的彻底胜利。 Xi Jinping General Secretary personally command and schedule.deploy.It took only half a month from the plan to be completed from the plan to the establishment of a patient from the plan. All the materials and all projects required for the construction of the hospital have the active support and donations of related industries."One day in China, one year in foreign countries", Chinas speed and Chinese power originated from the Chinese system.Please believe in our partys strong leadership, believe that our governments strong implementation, and have the motherland as a backing, we will be able to achieve a complete victory of "war and epidemic".
关于舆论,我们要保持理性。中国在此次“战疫”中体现出的中国力量、中国智慧、中国担当,令世界卫生组织、越来越多的国家、政党和国际组织给予高度赞赏,并提供了大量的支持与援助。相反,敌对势力亡我之心不死,千方百计利用此次疫情破坏我国发展与稳定,同时,丑化、抹黑中国,称时下的中国为“东亚病夫”,企图通过散布谣言,蒙蔽民众,恶意攻击我们的党和政府。所以,请同学们在任何时候都要保持清醒与理性,关注主流媒体,明辨是非曲直,不信谣,不传谣,相信科学,配合政府,做好自己,为共克时艰贡献自己的力量。
关于自己,我们要努力提升。这是一个加长版的假期,开学的日子还没有确定,请同学们利用好宅在家里的这段日子,不外出,勤洗手,做好个人防护,陪伴父母亲人。同时,要管理好自己的时间,按时作息,好好吃饭,制定学习计划,读一些平时没时间读的好书,写一些平时没时间写的诗文,听一些平时没时间听的网课,提升自己,陶冶情操,等疫情结束时,回来的你们,一定是身心健康、朝气蓬勃!