围绕全民健身这一话题800字(七篇)

运动改变生活，健身促进和谐。值此2011年全民健身月到来之际，在我市第一届全民健身运动会开幕之时，为进一步弘扬“人人参与健身，全民强身健体”主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议：

一、构建健身机制，打造健身好平台。倡议各级各类机关、企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身服务体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。市民朋友要进一步强化公共道德意识，自觉爱护健身器材，让更多的人有机会享受公共体育服务。

二、树立健身理念，形成健身好风尚。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

三、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大的市民朋友科学的制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。

四、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大的市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。

全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，为打造航空运动之城，建设富裕和谐新莱芜做出更大贡献。

亲爱的妈妈：

你在那里还好吗?你想家吗?

妈妈，你回来吧!我非常想你。自从你半年前被带走，我就想你，原来，你在家时，你常常抱着我数星星，讲嫦娥，讲牛郎，说织女，演大灰狼。经常给我洗澡，捉蚊子，赶苍蝇。给我添衣盖被，搓冻得通红的小手，呵一呵热气。你记起来了吗，你给我堆的雪人可爱极了，还撅着小嘴，一副生气的样子，好玩极了。你还经常给我扎小辫，把我打扮成可爱的小姑娘。现在，你却在里面，没有了自由，妈妈，你早点回来吧!你别信李洪志，别信法轮功了，是他，就是他让我失去了妈妈，让妈妈进了里面，失去了自由。妈妈，我听说，你在里面好好表现，警察叔叔会给你记功，让你早点出来。妈妈，这是真的吧?那你就好好表现，好早点回来，我们好团聚。好吗?

妈妈，你知道吗?自从你离开，爸爸也变了，他把豆子、麦子都卖光了，家后面的几棵大树也卖掉了，他没有留下一点钱就和那个女人走了，妈妈，都是法轮功惹的祸。现在，我和弟弟都在奶奶家吃饭。爷爷、奶奶都七八十了，身体又很差，行动不便，奶奶又有关节炎，行动就更困难了。我们有时一天两顿饭，有时上午吃的还是早晨温在炉子上的饭。就更不要说好饭菜了。奶奶得了关节炎还天天到学校里捡些碎纸，拖着年迈的身子，提着破袋子，到处捡啊捡，不顾烈日炎炎，不顾寒风凛冽。卖些钱贴补家用。

妈妈，你早点回来吧!我姥姥也常常叹气，常叨叨着：“李洪志呀，你害苦我女儿了呀。”

常摸着我和弟弟的头，叹着气，流着泪：“都是李洪志害苦了你俩啊，也毁了你们的家啊。你妈好糊涂呀!好糊涂啊!”姥姥老是伤心。现在身体一天不比一天。他的咳病又犯了。前天，她把省下的十元钱给我，让我俩买点好吃的。我没有舍得买，只买了本子和笔，其他的还放着。昨天弟弟看见人家买冰棍吃也急着要。我没有敢买，我劝他他不听，我就打了他，他哭了，我也哭了。妈妈，等你回来了，我们就什么都有了，你快回来吧!

妈妈，七年级镇检测中我还得了第一名呢。数学考了99。你高兴吗?

妈妈，祝你身体健康，早日回来。

你的乖女儿：小红

08.4.29

Let’s Do Exercise Together

It’s very important for us to do exercise. Doing exercise can not only help us keep fit, but also help to train a person’s character. What’s more, doing exercise helps us to study better.

We can do exercise whenever we want. It is good for us to go to school on foot or by bike. In PE classes, we can do all kinds of exercise, such as running, jumping, playing basketball and so on. On weekends, we can climb mountains or go swimming with our friends. Also, we can go hiking during the vacations.

Let’s do exercise and have a healthy lifestyle together!

让我们一起来健身

健身对我们非常重要，不仅可以令我们保持健康，而且可以塑造一个人的性格。更为重要的是，运动健身可以让我们学得更好。

只要我们想，我们随时都可以做运动。上学时步行或者骑自行车是不错的选择。在体育课上，我们也可以做各种运动，比如跑步、跳高跳远、打篮球等。到了周末，我们可以与朋友结伴爬山、游泳。另外，我们还可以利用假期去远足。

让我们一起来健身，拥抱健康的生活!

8月15日的早上，平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦!

刚来到7号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个LOGO是一只隆起肌肉的胳膊，像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。

到了健身馆里，各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手，接着抓住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

还有一部份运动器械，统称“飞鸟机”。因为这类器械比较安全，所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我，我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子，一张一合，可有趣了。

接下来，我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动，来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机，所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”，一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能，也可燃烧脂肪，达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能，那只需运动20-30分钟，如果要燃烧脂肪就要1-2小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢，优哉游哉，速度加到7.9时依然“面不改色心还在跳”，大家都夸我体能好。

“跑步比赛”结束后，开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成90°，后脚跟点地，保持平衡。”教练说道并做了个示范。“预备，开—始!”教练一声令下，我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着，一起过了两分钟的“界线”，“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。

除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。

[2017以健身为话题作文

中国的特点之一就是人多，所以若要把我丢在这众多的人群中，你们肯定找不出我来。但是若要听见那一声声“江宝坚，你又马虎了”，你就知道，哎，我是谁，

我是个怎样的人了。没错，我就是马虎大王——江宝坚。如果你们不信，那我就证明给你们看。

记得有一次，我正赶着去上学，刚走出家门口，就被妈妈的一声叫声给停住了脚步。“怎么啦，妈妈？”“你看你，每次都这么马虎，还把拖鞋给出门外了。”我

连忙往脚下看，害羞地回去换了鞋。

这就是马虎的我，但是只有这一件事情是证明不了我是“马虎大王”，对了，我有一件事能够证明我是马虎大王，那就是我最马虎的一件事了，是你们意想不到的。

就在四年级的一次数学考试中，老师把试卷发下来以后，我把题目全部都审了一遍，发现题目都非常简单。三十分钟后，我做完了题目，然后把试卷完完整整、一

字不漏的检查了三遍。交上去后，我对我自己充满了百分之百的信心，并且相信自己能考100分。回到家以后，我沾沾自喜的对妈妈说：“妈妈，今天数学考试好简单呀！”妈妈说：“是嘛，那你有信心考100分吗？”我连忙接过话说：“肯定有，明天你等着瞧。”

第二天，数学老师来到教室宣布成绩，说有两个100分，一个是王成，另一个是，当老师要念的时候，我在心里想：肯定是我。“……是黄品蕴，大家鼓励鼓励这两

位100分的同学。”老师说。额，怎么搞的，我不是检查好了，没有一个地方错的，而且没有一道不会做的题呀，老师改错了吧。江宝坚99分……。我拿回试卷，仔细的看了一下，是有一道题打了叉，哎呀！原来我没写这道题，刚好这道题也不显眼 ，而且还是道计算题，我真是太马虎了，还眼看着100分擦肩而过。

回到家后，妈妈问我：“考到100分吗？”我垂头丧气的说：“没有，让您看笑话啦，我真是太马虎了，才考了99分。”妈妈说：“没事儿，99分也不错，只要把马虎的毛病改掉就行了。”

这就是马虎的我，你们相信我是马虎大王了吗？如果你们还想听我讲我的马虎故事的话，就记住江宝坚哦，记在你们的心里，让她在你的心里讲故事。

[围绕着自己毛病为话题的作文

1、点燃热情之火，迸发激情;蓄满青春之气，永显年轻;伸出运动之手，舞动生命;加入健身之列，拥有健康。全民健身日，一起来健身，让健康幸福多一点!

2、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

3、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯!

4、早起锻炼空气好，阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼，工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意，散步聊天暑气消。全民健身日，多点运动多健康，多点快乐多美妙!

5、长期运动好处多，听我对你说一说。降低疾病发病率，增强生命抵抗力。身心放松减压力，自强自尊人有力。皮肤健康有弹力，精神焕发有活力。全民健身日到了，参加运动，健康幸福常在!

6、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

7、饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

8、走在快乐的小道，哼唱幸福的歌谣;散步惬意的花园，舞动生命的节拍;甩动活力的绳子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快乐运动，让生命之花更加灿烂。

9、全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

10、嫩芽因细雨而茁壮，鲜花因阳光而灿烂，生命因健康而美丽，人生因锻炼而幸福。全民健身日到了，愿锻炼的细雨滋润着你，健康的阳光照耀着你。

在我家附近的公园里，只要天气晴朗的日子，总能看到邻居王爷爷在那里笑呵呵地锻炼身体。

王爷爷虽然已经六十出头,但是却神采奕奕，谁也想不到他曾经中过风。据我妈妈说，他曾经开了一家小规模的工厂，整天都忙进忙出的。白天在厂里忙，晚上还要为业务的事出去应酬。应酬嘛,总少不了喝酒。日子一久，王爷爷的”啤酒肚”越来越大，还得了高血压。几年前的一天，他突发脑溢血，导致半身不遂，整日与轮椅相伴.他羞于见人, 天天把自己关在房间里,不想出来。他整天怨天尤人，恨老天爷对他的不公。那个小工厂也只得关门。

直到有一天，王爷爷的一位朋友来看望他，对他说：“其实我以前也中过风，你看，我现在啊脚步可轻便了。因为，我中了风后，听从医生的嘱咐，坚持锻炼身体，每天都出去呼吸新鲜空气，一段时间下来，身体恢复了不少。”榜样就在前面，王爷爷终于打算试一试。从此，每天当太阳公公带着红彤彤的云儿们来做早操的时候，王爷爷就起床锻炼身体了。起初，他一手拄拐杖，一手由妻子搀扶，王爷爷艰难地走一步，妻子就紧跟一步，绕着院子走上三、四圈，运动量不太大，但是他感觉却好了许多。这些变化让王爷爷有了信心，便增加了运动量。于是，他每天让保姆推着轮椅到公园，随后由妻子搀扶着绕着广场慢慢地走，累了就在石椅子上坐一会儿。公园风景如画，空气清鲜，参加早锻炼的中老年人与王爷爷有很多的共同语言。王爷爷每天都乐呵呵的。过了几个月,他的腿脚越来越利索了。

王爷爷喜不自胜，逢人便说：“当初多亏我的老友给我忠告啊!不然的话，我现在还闷在房里，不肯出来锻炼身体呢!”那位朋友说：“你是我的朋友，有经验当然要传授啦，哈哈!”

如今，王爷爷不但抛弃了拐杖，还学会了打门球，同时新结识了不少老年朋友呢。锻炼身体已经成了王爷爷生活中不可缺少的一部分，他从锻炼中寻找到了很多的乐趣。他的亲身经历让人们明白了：有时拥有健康远远比拥有金钱更重要!