关于青春健康的主题演讲(实用20篇)

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动!抖抖手呀抖抖脚，青春深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老!”这首《健康歌》歌我们都听过。那健康是什么呢?健康一词听起来既熟悉又简单，但其中却蕴涵着许多道理!身体要健康，心理也要健康……这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。

日常生活中的一举一动都体现出健康之所在，生命之所在，乐趣之所在。近年来，由于受网络的迷惑，有很多同龄的青少年走上了不归路。北京有一个中学生，成绩很不好，老师不喜欢他，经常受教训，父母也总是唠叨他。为了躲避这些压力，他迷上了网络。从此他醉梦于虚幻的世界，在里面寻求内心暂时的愉快，一些不文明的东西便侵入了他的大脑，影响了他的思想和行为。有一次，竟然三天三夜在网上玩游戏，没有回家，欠了五百元的钱，他对老板说去家里拿钱，可是却在路上打劫小学生……他的心理开始歪曲成长，人生最宝贵的阶段他却迷失了方向。作为一个中学生，就该遵循校规校纪，积极参加健康、文明的活动，远离污浊的场所，保持一个中学生健康的心理，做一个合格的中学生!

我们要充分珍惜现在的生活，和所拥有的幸福。可是现在的自然环境却影响着我们的身体健康，空气污染、资源破坏、水土流失……都使们的生活空间大大改变。黑烟侵占了白云的位置，天空变的不在蔚蓝;水流入了水域使鱼虾不能正常生长，而我们吃了这些东西健康会受到影响，近些年得癌症的人越来越多了，这是应引起我们全人类注意的问题;非可再生资源的过度开采，造成地面塌陷等，可再生资源的错误利用，造成森林减少水土流失等……所有这些都是人类不合理的利用造成的，人在自然中生活，你对它不好，它就会反过来报复你，这就是恶性循环。所以我们要从生活中的一点一滴做起，为环保奉献自己的一份力量，哪怕你捡起一块废纸一个空瓶，这样坚持下去，我相信我们的生活环境一定会有很大的改变，你的行为也会影响其他的人，我们的社会会更美好，改变会让你相信坚持有多么重要，路就在脚下!如果我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧，可是光有这些自然的还是不够的，我们人类自己要有一个良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以说现在人类的生活速度越来越快，从以前的小推车、牛车，发展到现在的小轿车，而且速度是飞快，所以交通事故是频频发生，很多人由此而丧生，面对来来往往的车辆，我不觉感到害怕，超载的，闯红灯的，酒后驾驶的……这些违反交通规则的人简直是在和自己的生命开玩笑，不知道他们是怎么想的，“生命成可贵”啊!我认为这样的人应给予严重的处罚。为什么呢?因为这种行为不仅是对自己的不负责任，与此同时也给其他人的生命造成了极大的威胁。多少起交通事故是由于司机一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下!交通法规人人都应遵守，虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们，法规要落到实处，不仅要知晓内容还要知道怎样去做。文明交通我们都可以做到，只要每个人都注意自己的行为，那我们的交通秩序会是另一番面貌，做到文明交通也是珍爱生命的一种体现。常言道“条条大道通罗马”保持健康的方法和方式很多，我们可要选择最好的。保持健康，不能让失去的健康成为心中永远的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。

生命中有许多内容是无权由自己决定的，与生俱来的东西太多，无论欢乐与否，我们只能选择接纳和勇敢的面对，但我们有权把健康留在身边，珍爱生命，拥抱健康!只有拥有健康，才能给人最大的勇气，只有拥有健康，其它的一切追求才有可能实现。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。让我们珍爱生命，健康成长!

青，是最朝气蓬勃的颜色;春，是最生机盎然的季节。而这两个字组成了我们人生中最美好的时光——青春。

“坚持的青春最美丽”

烈日之下，一条条火红的跑道被晒得滚烫，一件件白衣被汗渍反复浸湿。但那一个个眼神与初来时相比，更是愈发得铿锵有力;那一颗颗红心与初来时相比，更是愈发得团结向上。这就是军训，它不仅挺拔了身姿，更是一场意志与心灵的洗礼!烈日当空，狂风大作，小雨连绵，没有一个人想过退缩，不仅因为我们身后强大的家长、老师、同学，更因为我们坚信“坚持的青春，最美丽!”

“奋斗的青春最神圣”

一桌、一椅、一人、一书，54个人这样的标配，要在每一个清晨，进行45分钟。这就是我们的早读，大声朗读出的古文诗词，一字一字烙印在了我们的心头。身体僵硬了，没人驼背;嗓子读哑了，没人喝水;坚持不住了，没人退缩。为什么?是因为我们知道，在这个神圣的时光里，不允许任何一个人以失败者的姿态来玷污。每个人在这个共同奋斗的神圣时光里，以认真的态度、饱满的热情迎接那个完美的自己!45分钟的苦读中，我们始终坚信：“奋斗的青春，最神圣!”

“无悔的青春最精彩”

深夜十点三十分，笔尖快速地划过纸张唰唰作响，丝毫没有停下来的意思。漆黑夜幕，柔光相伴，不知这黑暗下又有多少人同我们一样埋头学习。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”青春纵然美丽，虽妄想过肆意挥霍，但人生纵然只有一次，没有重来的机会。青春也没有彩排，我们只能对这有限的时间，付诸于不懈地奋斗努力，让青春无悔，我们依然笃信：“无悔的青春，最精彩!”

什么是青春?坚持是、奋斗是、无悔是。青春是什么样的?美丽的、神圣的、精彩的。始终怀揣梦想，坚持奋斗，无悔于他人与自己——这，才是青春!

青春是一道美丽的彩虹，那绚丽的色彩，那妩媚的身姿。 Youth is a beautiful rainbow, the gorgeous color, the charming figure.

青春是一朵含苞欲放的花，那空灵得似水，纯洁的如云。

青春是一首优美动听的歌曲，时久回荡在心中。

青春是一段五彩缤纷的生活，迈向美丽的世界，一切都充满了新鲜感。

青春是梦，美妙的梦。在这梦中梦到过太多的事情，忧伤与欢乐、微笑与哭泣，成熟与单纯，我们都梦到过，然而面对青春，不该是惧怕，不该是逃避。要用自信把一切压倒，迎接你的必定是美好的天空。我相信，每天的太阳都是新的，每天的花儿都是芳香馥郁的。

记得有一次，我数学没考好，老师把我找到办公室谈心。我一进门老师就严厉地批评我，他失望地对我说：“你这次没考好，是不是基础太差?”我点了点头。老师又对我说：“上课要认真听讲，课后要好好复习，下次可要注意了!”“我知道了。”走出办公室，我的心变的无比的沉重，但我并没有感到自卑，只是从容看待这件事。从此，我更加奋发了，每天我总是把时间安排得满满的。为了提高学习成绩，我不再贪玩了。我总是对自己说：咬咬牙，狠狠心，有什么办不到的事。我曾失败过，我也伤心过，但我不自卑。

因为我坚信，失败是常有的事，失败并不可怕，痛苦并不可怜，只有怯懦才是可悲的。在失败面前我总是从容，在自信面前我从不低头。我坚信，功夫不负有心人。我想，经过了无数次失败，经过了无数次地努力，我得成绩总会进步。果然，没过多久，我的数学成绩提高了不少，老师也对我刮目相看了，我的数学名次一下子提前了十几名，我为我得成绩而感到自豪，但我并不骄傲。

是自信为我搭起了一个人生平台，使我从此主动积极的去对应生活中的各种问题，并使我能够从容地享受生活的乐趣。我坚信，有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。如果说失败乃成功之母，那么自信就是成功之基。天并不都是蓝的，云并不都是白的，但自信的风采却是一束永恒的灿烂的恒久的光辉，这一束光辉将永远照着你的目标前进，不再迷茫。

青春需要自信，有自信的青春将会更美丽。

一、 活动主题：心与心的交流主题班会

二、 活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

三、 活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教

授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

四、 活动宗旨："提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐

班级"。

五、 活动时间与地点：2017年3月18日晚七点半，求真楼706

六、 主办方：2611110班 班委会成员

参与：2611110班全体成员

七、 活动流程：

1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中

心理不健康的表现及注意事项。

3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良

好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关

系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

7·进行游戏环节

8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

七、执行安排：

主持人：向芳，向术

策划书：心理委员

费用:纸张若干(抽签用品)

装饰用品：班级用品已购买

班级布置：2611110班委会成员

后勤及善后工作：2611110班委会成员

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

沁人心脾的芳香，那是青春的气息；闪烁耀眼的金黄，那是青春的光芒；撞击心灵的震撼，那是青春的力量。青春是一本书，有悲伤也有欢乐；青春是一条河，有平缓也有险恶；青春是一个早摘的苹果，有甜有涩，青春是一条充满风景的路，有平坦有坎坷！

因为青春，才能飞翔！迈着青春的步伐，我们活力十足，热情奔放；吐着青春的气息，我们信心百倍，开朗大方；带着青春的力量，我们昂首挺胸，步履铿锵；露着青春的笑容，我们美丽端庄，自信坚强；怀着青春的希望，我们积极进取，努力向上；拥着青春的梦想，我们扬起生命的风帆，朝着朝阳升起的地方起航！

因为青春，所以快乐！青春，用她清脆嘹亮的声音，呼唤我们内心久久沉默的激情；青春，用它动听柔美的歌喉，牵引我们心中深深遮掩的希望；青春，用她激昂有力的词汇，描述我们生活中每每出现的美丽缤纷！青春，让我们敢想敢做，我们努力，我们奔跑，我们坚持，我们不倦，所以我们无悔！

青春，生命中最耀眼的那颗星。可是，忽然发现，那竟是颗转眼即逝的流星。

当我们自甘堕落的时候，她正迈着矫捷的步伐悄悄从我们背后走过；当我们迷茫懦弱的时候，她正敲着警钟急急地催促我们；当我们不知进取的时候，她正驾着时间的马车快速地从我们身后驶过……

可是，没人留心她的脚步，没人在乎她的即将离开。于是，我们大把大把的挥霍着青春，直到有一天，我们发现自己不再那么强壮了，不再那么有活力了，我们才害怕她的远去，我们才开始去寻找她的足迹，却迟迟看不到她的身影。

我们后悔了，可她的确不会再回头了！她把自己藏起来，因为我们的不珍惜，她绝不会再用自己的尊严换取我们所谓的不在意。他和我们玩捉迷藏，却永远不会让我们找到她。她用这个特殊的方法，告诉了我们，她是圣洁的，是值得珍惜的！

我的朋友，你们听到青春的呼喊了吗？你们听到她的心声了吗？如果你听到了，请紧紧抓着她的手，把握好她，别伤了她。如果有一天她必须要离去，也希望你们会毫无遗憾的，开心的互相告别！

5月3日，市团委举办“青春初心”烟台市各界青年喜迎党的十九大暨庆祝中国共产主义青年团成立九十五周年主题团课，市委副书记王继东出席活动。历届老团干、优秀青年典型、青联委员、青企协会员、青少年工作者、普通青年代表等近800人参加活动。

为迎接党的十九大胜利召开、庆祝中国共青团成立95周年，展示近年来烟台发展的新形象、新变化，进一步唱响主旋律、弘扬正能量，凝聚全市广大团员青年积极投身烟台“十三五”建设，由共青团烟台市委主办“青春 初心”烟台市各界青年喜迎党的十九大暨庆祝中国共产主义青年团成立九十五周年主题团课于5月3日下午在烟台电视台演播大厅圆满举办。历届老团干、优秀青年典型、青联委员、青企协会员、青少年工作者、普通青年代表等近800人参加了团课。

下午3:00，主题团课在孙女与爷爷《回望初心》的情景对话中拉开了帷幕。孙女入团了，仔细翻看着爷爷和父亲珍藏的奖状和笔记本，崇敬之情溢于言表。在与爷爷的对话中，小女孩似乎懂了，青春初心就是一代又一代有志青年“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”，在救亡图存、振兴中华的历史洪流中谱写感天动地的青春乐章……在座的各界青年也深受感染，思索着初心是什么，该进行怎样的奋斗与超越……

山高实验中学 八年级（1）班 梁芳茹

在青春面前我们拥有无数个选择。让青春沉沦在低谷的游戏中，不堪回首；让青春绽放在万绿丛中，积极向上；让青春支付在所谓的可能面前，不切实际……亦或者让飞翔成为青春的主题。

当你在游戏的世界中，自由快活，为了虚无而拼杀时，你才发现你自己是一个失败的飞翔者，无助的跌落。

当你处在人才济济的潮流中时，积极向上成为你的力量，可永无尽头的比赛开始让你疲累。如同一只贪心的小熊在遇见玉米地时，总是以为自己能够摘到最大最好的玉米，却因此错失了手中甜蜜的西瓜。所谓的最好都只是自以为是，不懂得把握的人只会迷失在万绿丛中。

一个玉米虽给你一个重新选择的权力，却也会让你迷失。因为有了更好的选择，所以理所当然的放弃自己原来的选择，半途而废的人总是寻不到最好的那一个。要坚信自己原来的选择，让青春飞向最高点。 青春是我们青少年最大的筹码，赌博成为我们的必经路，正因我们有充足的筹码，所以我们才会成为赌场的最大赢家，亦或者是最失败的赌者。让飞翔成为青春的主题，使山峰成为我们的落脚点，让翅膀带我们飞翔。

青春无与伦比的魅力总是让为之而陶醉和疯狂。

翅膀在飞行中的老化，让青春从天堂坠入地狱。但坚定的意志不允许它的坠落，于是便拼命的扇动着老化的翅膀，痛苦的尖叫着。嘹亮苍穹的尖叫声响彻天空，让本就黑暗的天空平添了几许凄冷。

不过，天无绝人之路。正如梅花一样，在寒冬中盛放。飞翔，永不停息，在成功的尽头，昔日的阳光为它的成功增添了一缕神秘。让飞翔成为青春的主题，是青春不孤独。回首往事，乐滋滋，痛苦后的快乐与安逸更值得人回味。

展翅，飞翔。向着太阳的方向飞去。

正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里，我们是最活泼的，也是动的。我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较…… We are in the flower season, we are in an era of passion.In this time, we are the most lively and moving.We will come together and dont care about the differences in identity, because on campus, we are just ordinary students.We shared their happiness together and shared their troubles together.There is no gap between us, so we can randomly randomly. From the south to the north, as long as we are interested, we will become the object of our discussion. Even if we accidentally hurt each other, we will never care about each other ...

青春是我们积累自己，丰富自己的时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……

青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……

青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!

昨日，团市委举办“青春初心”烟台市各界青年喜迎党的十九大暨庆祝中国共产主义青年团成立九十五周年主题团课，市委副书记王继东出席活动。历届老团干、优秀青年典型、青联委员、青企协会员、青少年工作者、普通青年代表等近800人参加活动。

本次团课分为道路回望、信念力量、学习践行三个篇章，市青少年宫、烟台职业学院等近20个单位先后表演了《少年中国说》等文艺节目，优秀青年典型和青少年工作者模范代表分别讲述奋斗历程、分享青春感悟，号召广大青年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，努力成就事业梦想、实现人生价值。

主题团课结束后，各界青年纷纷表示，将以优秀典型、先进楷模为榜样，不忘初心、开拓奋进，以更加昂扬的斗志、更加务实的作风投入到工作中，为推动烟台发展率先走在前列贡献青春力量，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

青春，好似一朵花，努力与坚持就是这朵奇花的肥料;青春，又好如是一杯热乎乎的咖啡努力与坚持就是这杯咖啡清甜的白糖。想让青春绽放，努力就是最重要，也是最不可缺少的一部分。

青春是珍贵的，失去了就不可再得了。青春又好比如是一杯香浓的热茶，想要细细品尝这茶的时候，茶已经凉了。由此可见，珍惜青春有多么的重要。要想让这朵青春之花绽放，当然也不是一件容易的事情。

从前，有一个青年，想得到一种名为“成功”的果实，于是他种了一棵名为“青春”的树，可他却不明白如何才能使这株嫩绿的小树苗成长，年迈的老人告诉他：要想收获这株树的果实，就必须需要一种名为“努力”的清泉。他一听完，立刻挑起了担子，爬上了一座名为“坚持”的大山寻找清泉。

他爬呀爬，爬呀爬，辛苦终究没有白费，他找到了一口名为“恒心”的井，他好不容易打来了水，给树苗浇灌上，树苗的`树叶好像得到了滋润似的，在阳光的呵护下，它一天长大了不少。之后那个青年日复一日的给小树苗浇水，如今，这株小树苗比青年高出了一个头了，这个青年可累垮了，在树的旁边睡着了。

这一觉，他睡得很香，很香。第二天早上起来，青年辛苦种植的树不见了。正当他生气的时候，他回头一看，他惊呆了：“一座巨大的城堡出此刻了他的眼前，可是他的家不见了。”他又仔细看了一下，这城堡上头写着两个刚劲有力的字——“成功!”此时他好像明白了些什么，拍了拍当初他种树的地方，他笑了，笑中带着些留恋。这位青年到了老年时，也如同当年帮忙他的老人一样，去帮忙其他的青年去努力，去成功。

谁不想收获成功的果实，关键在于你能否坚持下去，能否全心全意的去专注，去努力。谁不想做一个成功人士，那么在你青春的时候去努力吧，即使会有失败，但请不要气馁，鼓起自信的杨帆继续前进，相信，你必须会成功的。

我们的青春谁做主?我们的青春我们做主。只要有坚持不懈的精神，相信你不会有任何的困难阻碍着你成功的。

那么，从此刻开始，让我们去珍惜，去努力，让青春之花绽放。

如果说人生是一出戏，那么拥有青春的日子便是最精彩的一幕;如果说人生是一本书，那么拥有青春的日子是最完美的篇章;如果说人生是一次从生到死的特殊旅程，那么拥有青春的日子便是我们看到最美风景的一程。

青春像一颗纯洁无瑕的水晶球，那么的透明;青春又像一道七色的彩虹，那么的色彩绚丽;青春又像一个耀眼的太阳，那么的光彩夺目。

青春是什么?

青春是一场悲剧，分离是这场剧的主角。就像是习惯了同桌的性格，相处得格外融洽;习惯了同桌的特点，老是忘了东西丢在哪里;习惯了午睡时，她帮我盖一件衣服。可毕业后，各奔东西，再没有了联系，也许这就是青春!明明舍不得，却又要说再见。

青春是一部喜剧，也许是谁聊起了谁的偶像，也许是想起了昨晚的电视剧的剧情，也许是谁解出了一道难题。也许这就是青春!这样的简单快乐!青春是一首摇滚乐，那样的放肆自由，同时也是那样的振奋人心。青春的少年总是奋不顾身的追寻着自己的梦想，成功时会相拥而泣，失败时会大声尖叫，就算是遍体鳞伤，也无所畏惧。也许这就是青春!

青春是什么，好像写也写不完，就像满天的繁星，数也数不清。

在青春的路上，有我们在运动场上洒下的汗水;青春的路上，有闺蜜间的悄悄话;青春的路上，有太多太多，就像美妙的音符谱写出了动人的青春乐章。

青春是握在手中的沙，不知不觉已然离去;青春是闪过的流星，虽美却稍纵即逝;青春是幸福留下的香气，想要珍惜却已离去。正值青春的我们要珍惜青春，把握青春，让我们的青春绽放出生命的光芒。

青春，稚气的孩童露出了羡慕与期盼，成年人回忆着当年的美好，眼中流露出一股不可掩饰的温情。

如今，那令万人向往的冠冕——青春，戴在了我们的头上。我们的青春如那安塞腰鼓，像那飞扬的流苏，像那豪迈的鼓声，像那激昂的脚步，也像乡间小路边的蒲公英般潇洒，又如兰花那样淡雅静谧。但我们也深深感受到：自己肩上的担子重了。

时间给了我们黄金年代，时代给了我们历史责任，祖国和人民给了我们殷切的期盼。

黄河的奔腾咆哮，长江的源远流长。秦兵马俑的气势磅礴。长城的蜿蜒起伏。古代编钟的气势恢宏，悠久的历史，飘扬的国旗，闪亮的国徽……一切的一切，怎能让我忘记——展现青春风采，再创中华辉煌!

粱启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们是祖国的花朵，是新时代的骄傲。风华正茂，朝气蓬勃的一代啊，怎样挺起中国的脊梁?怎样使中国迈向世界的步伐，更加坚定，更加铿锵?

祖国需要我们，需要我们将祖国的前路点缀的一路花香!需要我们去抚平历史上的伤痕，那记载着沧桑，却又如此顽强的历史。我们虽不能改变历史，但我们能奋发图强，改变中国的命运，使中国的未来更加辉煌灿烂!

开学来“我的梦，中国梦。”的口号响彻校园，要再创中华辉煌，要有远大的理想和抱负，要有创辉煌的梦想，更重要的是，要有追求梦想，实现抱负的毅力与勇气!

但，只有远大的理想是不够的。

就算我们拥有万人仰慕的青春年华，如果我们现在放弃了学业，加入社会，我们又能够为祖国做些什么呢?学习，是我们步入社会的必经之路，只有在知识的海洋里汲取营养。才能实现梦想，为祖国做出贡献，才能加快祖国前进发展的步伐，使祖国迈进的每一步更加坚定辉煌!

但是，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”是行不通的。现代社会，不仅要求学历，更要要求实力!只有经常经过生活打磨的人，才能更好的步入社会，挑起祖国的重担。大家一定不要做那眷恋在屋檐下的雏燕，要做雄鹰，去接受天空的风雨考验，这，才是青春的风采!

没有理想的人不可能顾及学业，不顾及学业的人不愿接受风雨的考验，不愿接受风雨的人就更不可能再创中华辉煌!

青春的风采，应是理想远大的，应是朝气蓬勃的，应是追求上进的，应是搏击风雨的!

中国的希望已越来越明显，因为有我们，有我们展现青春风采，再创祖国辉煌的誓言!

【篇一】

每周五下午，是我们学校的广域特色课程时间。同学们都根据自己的兴趣爱好选了不同的课，一共有三十多门课，有诗社、舞蹈社团、健美操社团、陶泥社团、主持人社团、还有健康与幸福课呢……在去年六年级的毕业典礼上，每个广域特色课程的同学们都上台亮了自己课程里学到的绝活呢!

让我来介绍一下我参加的“蓝精灵健美操社团”吧。我们社团里有一到六年级的同学，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韧带吧。哈哈。我们一起训练一起比赛，锻炼了身体，磨练了意志，还有了很多收获呢。我们在省市的比赛中都获得了好成绩。我参加的自编三人操在2014年浙江省青少年健美操锦标赛中荣获自编三人操浙江省第一名，在杭州市第十四届小学生健美操比赛中荣获自编三人操杭州市第一名。我参加的基础套路五人操获浙江省第二名，杭州市第一名的好成绩……”

与荣誉为友，是甜;苦练基本功，是酸;练难度出乌青，是苦;练比赛成套，是辣!我们跳操，我们活力四射，我们与健康为友!

【篇二】

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

本次团课共分为三个篇章，分别是道路回望、信念力量、学习践行。来自烟台市青少年宫、烟台市星海艺术学校、烟台职业学院、烟台市莱山区音乐家协会合唱团、烟台边防检查站、烟台艺术学校、烟台工贸技师学院等近20个单位部门的近200名演员，以朗诵、歌唱等形式，先后演出了《中国少年说》《毕业歌》《我是中国人》《我为少男少女歌唱》《学习雷锋好榜样》《光阴的故事》《烟台青年礼赞》《不忘初心》等节目，节目特色鲜明、催人奋进，为广大青年上了一堂精彩的团课。

青少年工作者老前辈、老模范以及优秀烟台青年典型代表孙佑杰、郑延和、柳海龙、于辉、滕瑶、徐树伟、杨家德、王亚萍等先后登台，讲述自己的奋斗历程，分享自己的青春感悟，号召广大青年要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，努力成就事业梦想，实现人生价值。李登海、唐功红、刁娜等烟台青年优秀典型代表通过视频方式为广大港城青年发来寄语，期盼烟台广大青少年搏击风雨、努力成才，为烟台经济社会发展贡献力量，同时为自己是一名烟台青年而骄傲，为烟台青年点赞。团课最后，全体演职人员合唱了《光荣啊，中国共青团》。

此次主题团课气氛热烈、互动性强，精彩纷呈、亮点不断，台上演员激情洋溢、尽情演绎,台下观众聚精会神、热情高涨,观看演出青年人员既受到了一次极好的艺术熏陶和文化洗礼,又接受了一堂生动的团课教育。团课结束后，各界青年纷纷表示将以优秀典型、先进楷模为榜样，找准原点，不忘初心，以更加昂扬的斗志、更加务实的作风投入到今后工作中，为烟台率先走在前列、打造宜居宜业宜游成功城市贡献青春力量，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

一、活动目的：

1、 了解身边存在的食品安全隐患，知道食品安全的重要性，增强自我保护意识。

2、拒绝食用不安全的食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

3、养成良好的饮食卫生习惯，认识到生命的可贵性，珍爱生命、健康成长。

二、活动方法：

小品、小组合作、讨论调查资料。

三、设计理念：

近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜，虽然说“民以食为天”，离开食物我们将无法生存，但在我们接触食品的过程中，往往忽略了饮食卫生，使病菌有了可趁之机。因此，为了让学生关注个人身体健康，培养他们的饮食安全意识，增强食品安全知识，我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会，和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患，并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。从而让学生们学会保护自己，在和谐的校园里健康成长。

四、活动重、难点：

活动重点：认识食品安全之重要，学习食品安全知识，养成良好的饮食卫生习惯。

活动难点：拒绝食用不安全食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

五、 活动准备：

1、成立“我健康，我快乐”调查小分队，并自发分成两组，在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识，发现问题，搜集好视频、图片、数据等资料。

2、多媒体资料。

六、活动过程：

(一)开场表演：葫芦丝《生命之歌》

(二)情景剧：自编、自导、自演：《如此饮食》A剧(略)

学生畅谈主人公饮食上的不良行为，导致他身体健康出现问题的原因。接着表演《如此饮食》B剧;主人公自悟谈感受。

(三)资料展示，了解身边存在的食品安全隐患。

主持人：看来食品安全已经严重威胁到我们的身体，所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队，搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。调查过程中，同学们一定收获颇多，现在我们就来交流大家的调查结果和体会。

1、“食品安全信息组”介绍资料，组织交流。

组长：我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料，请看大屏幕。视频播放(1)三鹿奶粉新闻视频

(2)湖北一幼儿园集体中毒事件

学生畅谈看第一则视频的感受，然后针对第二则集体中毒事件联系实际，询问我校食堂饮食安全性的问题。

总结出食品安全之重要，它不仅危害健康，重则危及生命。

(过渡：请同学填写食品安全卫生调查表。然后上交进行统计。)

2、“数据调查统计组”介绍各方面的统计数据和食品安全知识，交流汇报。

组长：介绍2009年1—4月我国手足口病患病数据，重症数据和死亡数据。进而介绍手足口病的病理表现和预防方法。

组员一：公布对社会和我班学生的调查结果。说明食品安全的重要性。介绍Qs标志，食品安全知识。

组员二：介绍无公害农产品和绿色食品标识及含义。

组员三：介绍泔水油成因，其他组员举例说明。

3、博士话饮食：主持人发出感叹：“我们还能吃些什么?”

博士介绍“十大垃圾食品”(世界十大垃圾食品是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素。)

小小辩论赛：“肯德基是垃圾食品吗?”

博士介绍“十大健康食品”。畅谈学习了食品安全知识的体会(略)

(得出结论：不吃垃圾食品，健康饮食，营养饮食最重要，并有向周围的人宣传食品安全知识的意识.)

(四)掌握健康方法，养成良好的卫生习惯。

主持人：你的身体健康吗?在你身边有哪些不良卫生习惯?你认为应怎样做?

生畅谈(略)总结养成良好卫生习惯的方法。

(五)班主任寄语：(略)

(六)改编歌曲，自创歌词：《健康一路相随》

在歌声中树立健康意识，更加注重健康、关爱生命!(大合唱)

(七)主持人宣布闭会。

在一个暗黑的屋子里，记忆开始泛滥，思绪早就飘飞到那美好的境界。 In a dark room, memory began to flood, and thoughts had long fluttered to that beautiful realm.

我只是很喜欢回忆过去的事情，那些快乐的光阴为什么要遛得这么快?穿上小学的制服，幻想自己还是那么得小，那么得小。还能够傻傻的问天上的星星有多少颗，可是，不可能了。

真的是那么讨厌长大，如今已经长高了许多，就像大人一样的身高。但是我讨厌，我不要这么想大人!我只想和以前一样天真，一样傻。

青春如春风般，只是呼啸而过，你看不见它，摸不到它。而它却在飞快的奔跑着。大了，压力也大了，责任也大了。岁月已过，留下的只是叹息巴黎。

空气突然变得伤感起来，四处弥漫着我的叹息，黑暗仿佛笼罩了整个世界。眼神变的迷茫了起来，我找不到自己，自己的青春在何方?难道是我迷路了。我呼喊着，哭喊着，没有人来给我温暖，只有黑暗陪伴着，伴随着，我的身躯突然变得冰凉，起身穿衣。

那些时光，我没有好好的珍惜，被几个死党没心没肺的笑过了。难道只有失去了，才会知道可贵吗?搓了搓手，腊冬了呢。看着窗外繁华的接到，多少人笑着啊!她们都好开心，但是我真心的笑容，你为什么要离我这么远，你总是逃，还是有人把你带走?是谁，把我的快乐偷走了?

青春，好短暂的时光。繁华，又有几时快乐?青春的繁华，光芒太大，我睁不开眼，模糊一片。

青春是火，燃烧我们年轻的岁月。

青春是灯，照亮我们美丽的梦想。

青春是路，指引我们走向期盼已久的未来。

青春，很疯狂。青春时期的我们，有着满怀的激情和希望;有着永远用不完的精力去追逐梦想;有着初生牛犊不怕虎的勇气去面对困难。我们敢拼，我们赢得起，就算失败了又有何妨!哪怕撞得头破血流，我们也绝不认输!哪怕我们什么都没有，但青春就是我们的本钱!让我们尽情燃烧火一样的青春吧!

青春，很坚强。操场上，我们与时间赛跑，笑着洒下汗水，在晶莹的汗水里，折射出青春的光芒。教室里，我们与书香为伴，‘‘书山有路勤为径，学海无涯苦作舟’’。求学之路并非一帆风顺，但是为了更加美好的明天，哪怕山高万丈我们也要攀登，哪怕水深千尺我们也会渡过。为了心中的梦想，我们不断坚持。总有一天，我们会成为天空中最闪亮的一颗星。让我们努力点亮青春的梦想吧!

青春，很彷徨。我们的热血早已沸腾，却得不到释放。我们渴望被人认可，却终究懵懵懂懂，能力不够。我们渴望独立，却依旧是亲人眼中的孩子。于是，我们叛逆、浮躁、急于反抗，一颗火热的心无处安放，像一只迷途的羔羊不知路在何方，像一颗未经打磨的小石头，想要闯荡四方，却又处处碰壁。

时间渐渐流逝，我们慢慢磨去那刺人的张扬，不再那么咄咄逼人，而是放下一颗浮躁的心去完善自己。我们渐渐懂得：青春来去匆匆，不应让自己留下遗憾，今日我们付出多少，明日我们便会收获多少，人生因努力而精彩!让我们向着美好的未来坚定前行吧!

不得不说，青春是我们人生路上最美好的一段时光。请在我们最美的青春旅途中，留下汗水，留下足迹，留下拼搏，留下希望。让我们高呼：青春无悔!

美在我们每个人心中都有着不同的定义。那，在青春期中，你觉得怎样才是最美的呢? Midea has different definitions in each of us.So, in adolescence, what do you think is the most beautiful?

或许是学习，这件事本来就是美的，这是我的一位朋友给我的答案。我的这位朋友啊，很热爱学习，但也不是个“书呆子”，她喜欢读书，无论是什么书，她都能从中品味出一些道理。她认为，学习并不是什么枯燥无味的事，她的青春和所有的学生一样，也是从考试以及满堆的作业之中走过的，但她却觉得那样的青春最美，因为她可以从书本之中得到她所热爱的，所以，她并不会把学习当成是一种负担，她仿佛把学习当成了一场游戏，她在学中玩，玩中学，因此，在她心里，有着书本的青春，是最美的。

或许是假期。这是另一位朋友的答案。这位朋友认为她的青春中最美的便是假期。为什么?她是一个很会享受生活的人，节假日什么的她会去看看电影逛逛街，这是她的爱好，至于好坏，我不做评价。在她心里，假期可以做自己喜欢的事，这便是最美的青春。

而我呢?我觉得啊，青春最美的，就是体育课上，同学们一起奔跑，阳光照耀在我们身上，有些刺眼，却又是那么温暖，抬头，看见蓝天白云，对自己喊一声，今天，依然也是美好的一天;青春最美的，就是午自习时，大家不敢说话。

只好偷偷摸摸的传纸条聊天，动作是那么的滑稽，聊的话题又是那么的无聊，可却根本停不下来;青春是最美的，就是值日时，大家分工合作，有时候却又会为了一点点鸡毛蒜皮的小事而争吵，第二天却又像什么事都没发生一样和好如初……啊，我懂了!最美的青春不在于我做了哪些事情让我觉得美好，而是因为我身边有着同学们的陪伴。

我明白了，最美的青春，就是无论你做什么，身旁都有同学的陪伴啊，友情相伴的青春，无论怎样，都是最美的。

这样的青春，在我心中，才是最美的!

“那些痛的记忆落在春的泥土里，滋养了大地开出下一个花季;漂洒在空中的泪滴，滴滴落在回忆里，让我们取名为珍惜”。

那是我见过的最后一片夕阳，周围泛着黄晕，朦胧的我记住了它;就是那个夜，我变成了吸血鬼，原因已经模糊在记忆里了，只记得我的瞳孔里充满了嗜血的残忍，棕色的眼球被渲染成了红色;随后我便以一副不死的青春，苍白的面孔，尖利的牙齿，嗜血的爱好来到属于我的新的世界……

我开始厌恶了，白天我躺在镶着十字架的棺材里，夜里看见过往的人群，我嗜血的渴望涌上心头，我失了理智，抓狂、怒吼，终于有一次遏制了自己杀人的企图;或许，我是一个慈悲的杀人者对于自己的罪行，疯狂的迷恋;无奈，不想取人性命的我躺回了那个黑暗的巢穴，只有在里面，我才不会被鲜血的美丽而吸引，只有在里面，我才不会为自己的罪行而伤悲……

我孤独，寂寞，却拥有不死的青春，我悲痛万分，却流不出泪来，不知过了多久，我在这阴暗的匣子里懊悔，如果我只是一个普通人，那该有多好啊!

叮铃铃 、铃，闹钟的咆哮把我从梦中唤醒，我庆幸，那只是一个可爱的梦，拿起镜子，棕色的瞳孔，红润的皮肤，噢，幸好我还是人……

我可不想让自己的青春锁在那个棺材里。

想想以前的我，或许正是像吸血鬼一样浪费青春，但那个半妖的青春永远是黑暗的，至少我的世界有阳光的存在，想到这，我不免有一丝安慰。

是啊，现在伴随我的最重要的就是青春了，如果它也逝去了，我宁愿活在黑暗里。

世界是美好的，生活是灿烂的，青春是自己的，所以，就像母亲呵护孩子一样，我也要用同样的方式珍惜青春，再不让青春像垃圾一般想扔就扔掉了。

又是一个花季，风中还是可以感觉到泪滴，不过，那是感动，是青春的泪，让我们懂得珍惜，懂得珍惜青春吧!

如果说人生是一本书，那么拥有青春的日子是书中最绚丽的`彩页;如果说人生是一出戏，那么拥有青春的日子是戏中最精彩的一幕;如果说人生是一次旅行，那么拥有青春的日子能看见旅途中最美丽的风景!

既然拥有青春的日子那么美好，那么在人生中我们能拥有多少这样的日子呢?我能肯定地告诉你：“一生!”其实青春不是粉面桃腮和朱唇红颜，而是坚定的意志、丰富的想象，;青春不是短暂的岁月和鲜红的色彩，而是一种永远充实、开放、活跃、蓬勃向上的心态;青春是不断挑战的过程，青春不言败的精神!青春·心态

青春不是人生中短暂的一抹鲜红，而是那蓬勃向上的心态!有人简单地以为失去青春，就是因为眼角有了鱼尾纹，以为青春就是那些可以自由活动关节的日子。不!青春不是一段时期，她是一种永远陪伴着我们的心态!只要我们拥有这种永远充实、开放、活跃和蓬勃向上的心态，我们就永远拥有青春!我们身体内不断沸腾的滚滚热血就永远不会老，我们就能永远看见人生中绚丽的彩页、精彩的一幕和美丽的风景!青春·意志与想象

也许正是人生中无数的坎坷、艰辛与美好，磨炼出我们坚定的意志，放飞了我们的想象!而青春也正代表这种坚定、顽强、无畏的意志和想象!我们曾经受过的伤，忍过的痛，都更加坚定了我们的意志，更加坚定了我们的想象!我们放飞我们的梦和五彩缤纷的想象力。我们用想象和意志编织着彩色的青春!青春·精神

青春无畏!青春不言败!人生是不断挑战的过程，我们不能屈服于一次的失败，因为只要我们爬起来了，我们吸取经验了，下一次，就是成功!青春是无畏的，是不言败的精神!只要我们有了这种精神，我们便永远拥有青春，又有什么可以使我们服输呢?

我们可以拥有青春，只要拥有那种心态、意志、想象与不言败的精神!

青春是一幅五彩缤纷的图画，尽显生命的活力和人生的精彩。当它的画笔掌握在年轻人的手中，他们会如何把握呢?是用心地为它锦上添花，极尽岁月之绚烂美好;还是随意涂鸦，使之面目全非，令人扼腕? Youth is a colorful picture, showing the vitality of life and the wonderful life.When its brushes are in the hands of young people, how will they grasp it? Did they add icing on the cake, and they are extremely gorgeous and beautiful; or graffiti at will, making it all -recognition, making people frightening?

青春是一片广阔的海洋，蕴藏着无穷的神秘矿藏，等待着人们的探索和挖掘。它时而平静如一面硕大的镜子，在它的怀里沉睡着日月星辰;时而暴怒如发狂的巨龙，翻腾咆哮，无所忌惮。

在青春的海洋里扬帆起航，你既能观赏到白浪滔天的壮丽景象，又能感受到在风口浪尖同逆境搏斗的快感，但你得时时把握前进的方向，才能不迷失在茫茫大海中。

青春是一只飘飞的风筝，它热切渴望自由，渴望摆脱绳线的束缚，像那飞鸟一样，追求自己想要的未来;可又因对可去之处感到迷惘彷徨而心生迟疑。有时候，它静静地看着身旁澄澈的天空和飘飞的白云，感受微风的轻抚和阳光的柔情;有时候，它聆听着溪水的泠泠欢声和鸟儿的婉转啼鸣，为它们伴舞。

就这样，享受这简简单单、平平淡淡的幸福。在大风起时，它战栗着与这强劲的对手做殊死搏斗。或许它失败了，不愿却不得不离开自己的依靠，随风而逝，从此开始了在风雨中飘摇的流浪生涯，但它却无怨无悔，毕竟自己曾经努力过。——它就是这样时时处于矛盾之中，却又在矛盾中逐渐成长而成熟。走过童年的梦幻生活，告别了少年的纯真岁月。在新世纪的钟声中，我们精神抖擞昂首大步跨进了人生中充满理想，激情与浪漫的青春季节。

青春是什么?青春是一首生动活泼的诗，需要我们用心写出闪光的诗行;青春是一曲拼搏的歌，需要我们用并不嘹亮的歌喉唱响“次曲只应天上有”的青春之歌;青春是一帧美丽的画，需要我们用还有一些秩嫩的手来描绘人生神奇的画卷……

正值青春年华的我们，带着对未来的憧憬，应以天地之精华，养胸中之浩气。集自身的力量充实提高自己，让自身的妙处修剪自己，让我们年轻的心永远充满着春天的温情，夏天的热情，秋天的成熟，冬天的坚忍，用我们青春的汗水去抒写青春季节里的每一个浪漫奇特的故事，用我们青春的热血共谱一曲青春赞歌，唱出心中对生命的热爱和对理想的追求!

青春是一次考验，智者在其中成长、发现，获取生命的养料;愚者在其间迷失方向、堕落，为社会所淘汰。聪明的朋友啊，你一定知道自己的青春该如何把握吧!那就让我们大家拭目以待!