阳光明媚的一天心情【精彩20篇】

我曾经收集过烈日炎炎的夏天，收集过凉风习习的秋天，收集过大雪纷飞的冬天，可是我最喜欢的还是那阳光明媚的春天。

每当大地铺上了绿地毯时，每当迎春花儿吹起小喇叭时，每当柳树枝条上长出小豆粒时，我意识到春天带着一丝绿意，一缕清香来到了这个世界上，我决心要在此收集春天的点点滴滴。

于是，我来到了春天的家园——黄河大坝，来到这里，我深深的吸了一口清鲜的空气，张开了我的双臂，尽情的去拥抱春天，去感受春天的气息。呀！脚下已经是绿意融融，小草铺满了整个大地，点点野花就像是绿绒大毯上的点缀。树木也悄悄的抽出了绿绿的枝条，那柳树正在梳理着绿色的大辫子。新的绿化带里的小树也在扭动着婀娜的身姿，像v型台上的模特选秀。母亲河的水滔滔东流，为春灌做着无私的奉献……

对，春天就在这里，就在我的眼睛里，就在大家每一个人的身旁，只有我们细细的寻找，仔细的品味才能感受得到春的气息。春天是最美丽的使者，把自己的一切默默的奉献给了人类。

陡峭的阶梯，杂乱的草木，炎热的天气，让我为当初答应来此登山感到后悔，阳光般的好心情。"什么景色秀丽，风景宜人，我看只不过是一堆枯枝败草。"我指着山尖上突出的枝条抱怨，这已经是我第无数次地指责山上的风景。

大好的星期天，我本想大睡一觉，却被父母拉出来登山，心情糟透了，加上天气燥热，所以……，我无精打采地踏着阶梯，对四周的草木不屑一顾。偶尔还会拿脚下的台阶出气，巴望着它能够像商场的悬梯一样动起来，把我送上山顶，再立马送下山，好尽快结束这无聊的旅行。

总算到山顶了，看看表，半个小时的时光就像过了一年一样。"哎，还要走下山去。我几乎就要崩溃了"这是我这次旅行的最后一次抱怨。

我顺势走向山前的栏杆边。顿时我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕，远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派宁静安祥的景象啊。"鸢飞戾无者，望峰息心，经论世务者，窥谷忘返。"我那躁动不安的心骤然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿，平静地翻越一座座山峰，流连于此情此景中，中学生作文《阳光般的好心情》。

我恋恋不舍地离开了山顶，徒步沿原路下山。天哪，这就是我刚才走过的路吗？台阶齐整地延伸向下。路边的草木形态各异，有的向上如冲天的号角，有的向下，如一张绿掌，像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时，不禁愣住了，顽强的枝条从坚石中伸出。"多么富有生命力呀！"我不禁赞叹。

又过了40分钟，我回到了山脚，时间如白驹过隙一般。此时，我突然间理解了为什么同样的路，同样的景，会有不同的感受！原来是我那躁动的心情转晴了。

一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样，能够让你感受光明，感受希望，感受属于自己的那份温暖。

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

美丽的阳光，就像美丽的花朵绽放；忧郁的阳光，就像枯萎的花朵一样；什么的阳光象征我什么样的心情。现在，在美丽的阳光下，有许多的心情萦绕在我的心头。

今天因为某些原因，我从美梦中惊醒，从床上一跃而起。换洗完毕后，立即到餐桌前匆匆的吃完早餐，背上书包，临行前对妈妈说了一句“拜拜”就匆匆的关上了门，没有听到妈妈的叮嘱我的话，牵了车匆匆的赶到学校，我已大汗淋漓，些许休息后，开始了我的忙碌。

我们忙碌完后，坐回了座位，准备上第一节课。可我的心跳不听使唤的狂跳，总感觉它要逃出我身体的束缚。“叮零零”铃响了！心跳更不听使唤了！老师一来翻开课本开始了新的一课，听着老师振振有词的讲解，从这当中，缓过神来，发现老师快要提问了！我好想找个地缝钻进去凭空消失。开始了，那一刻仿佛停住了！天！真的！第一个被问到的则是我，可怜，没地缝可钻，只能劝自己自求多福吧！

我有些犹豫的站了起来，对着老师明亮的眼睛，对着多媒体上的问题，我感到十分的无助。面对老师的提问我显得束手无策，紧张失措，到处渴望救助。我回答的不好，略微被老师批评了一下，在坐下时，我抬头看了老师一眼，似乎看到了老师有些失望，而我的心情有些失落，更有一种欲哭无泪的强烈感。

熬过了一个早上的课程，回到家里，没啥休息又匆匆的赶往学校忙碌我的事情，刚忙碌完未缓过神来，又要开始疲惫的一节课，我们纷纷抵达操场。原本散乱的队伍变得整齐有序，听着老师的指挥跑完一圈后，纷纷坐下休息，玩手机的玩手机，说话的说话，打球的打球，而我是听着音乐背着历史，难免会有些影响，在我努力的背诵时，突然有人过来欺负我，我边背边还手。忽然，背出了一句“中国人是不可辱的”她微一愣，笑了出来，坐在我身旁的人一起大笑了起来，我有些莫名其妙，想着：“背出来的真是时候！”在这阳光底下，我是快乐的。

今天的阳光非常的美丽，也非常的热；即使热，也无法热掉我的快乐。即使阳光不好，也是没办法改变我的心情，我不会向坏天气屈服的，我的心情很少变坏过，所以，我是快乐的。

[初中作文阳光底下我的心情

我的诗意的人生就这样在这个叫花山的小山村轻轻地展开了画卷儿，五岁的我开始了对于人间美好情境的最初始记忆。

我明白，这笼罩着整个山乡的醇美清香就是由它酿造出来的；我也明白，这一抹没有连上一丝儿青绿的、挤挤挨挨的花束状迷雾就是樱桃花。粉白色的花儿给人的感觉不是一朵一朵地开起来的，而是一枝枝一条条地抽缕开来，通身透明的像新点上暖色颜料的油画，它的美丽也源于它的新鲜。花山的樱桃花好像不是大片大片地丛生着，而是零散着几棵，又突兀着几棵，就这么多情地站在那儿，平淡的乡村便浪漫了起来。

孩儿提时懵懵懂懂间与这道风景形成的适当距离，使这浅淡的樱桃花终于形成了我的模糊的韵致，年年岁岁，岁岁年年，看不见的馨香动态地飘忽着恒久的芬芳，花朵自身的娇容却静止在一派浅粉色的朦胧里。

五岁的我和十五岁的大姐就寄居在这乡下的我外公家。姐姐刚刚服侍着年迈的外公出了医院。这段不算短的住院时光耽误了她的功课，留级之前，她已经休学了。我去玩的时候，她正和一群上海知青混在一起，在生产队里挣一点工分。

我在姐姐她们这里，体会到的是一种潜意识的被别人注意到了的尊严，这是一种我们被世界拥有和我们拥有世界的双重模糊的幸福。我们家六个女孩中我排行第四，所以无论我的童年有没有故事，父母可能都没有工夫去留意。印象里，知青们经常圪蹴在我外公家门前的大场院子里，我搞不懂他们在干什么。他们是一群会玩的大小孩，我手指上的金戒指儿，我拎着的蝈蝈笼儿，都是他们用野麦草和高粱杆编结起来的。有一回，村里卖豆腐的老杜的女儿小梅手里没有蝈笼，都哭起来了，而我却有两个，印象中我好像坚决不舍得给她。这时候姐姐和知青们就轮番夸奖起我来，他们夸我聪明夸我听话夸我好看……原来小孩听了顺耳的话也会变得晕晕糊糊起来，不知不觉就把蝈笼递了出去。有一个长着娃娃脸的上海女知青叫小金子，非常喜欢逗我玩，每次同我比个儿都比我矮那么一丁点，其实我明白她那是蹲着身子同我比，可我依然一蹦三尺高地满场院里大叫我比金子姐姐高。我就这么自己把自己骗得兴高采烈起来。

庄户人家的火炕上铺着金黄色的炕席，它的下面就是一览无余的泥土。在乡下，有炕席就是有人间烟火的意思。闲得发慌时，我就去掀起它，往里面瞧瞧，掀得炕土噗嗤噗嗤直往外冒，尘土飞扬的时候，我好象感觉到了漫无目地的虚空。晚上，我和姐姐还有外公就躺在与这土炕一样年纪的老苇席上进入乡村的梦乡。规则的纹络在我雅嫩的皮肤上印着浅痕，红白分明地留住了乡下日子的气息。

日子就像那樱桃树下的乡间溪流平静地流淌着。可是一天清晨我一觉醒来居然大哭起来：我没有触摸到躺在我身边的姐姐。我平时对她没有太依赖的感觉，并且姐姐每天都是很早就出工了。以往的习惯我全都忘掉了，姐姐不在我身边这个千真万确的事实好像发生在第一次，我哭喊着撒腿就跑，我外公舀出来的、给我洗脸的豆腐水就晾在了洗脸盆里。这时候场院里的人七嘴八舌地劝说着我，可我前所未有地执拗起来。

五岁时我脚下踩踏的这条马路也许真的来自童话的国度，它居然铺垫着一色的粉红色的沙石。一个五岁的小女孩面对着一条如此光彩照人的路途，真的不知道该把它怎么办才好。对比着公路所应该具备的刻板的规则，其实它更像一曲蜿转动听的乡村音乐，公路不再仅仅是一条公路了。

我就这么迈着非常夸张的脚步奔跑在粉红色的沙石路上，细小的沙石在我脚下调皮地打着转儿，发出很有乡下韵味的声响。红沙石硌出的微微疼痛，像顽皮的小马驹挨了主人几下嗔怪的鞭子。我就这么快快地跑着，找姐姐去，尽管我还没有明确下来我为什么非要找到姐姐。

当春天的第一缕阳光梦幻般地向大地倾洒过来时，我已经拐向了通往姐姐那里的乡间小路，暖暖的太阳跃出了耸立的山峰，一眨一眨地向我抛射着它的千条万缕的金丝银线，空气被它过滤得醉人的纯净。我就这么深一脚浅一脚地丈量着曲曲折折的乡间小路，双手不时地推诿着伸张到我身上的嫩叶新枝，亲爱的阳光就随着我飞舞的小手在我脸上温柔地沐浴着，那是你哭泣时大人们为你擦拭眼泪的感觉。我的面颊上已经不再挂着泪水，内心渐渐平和起来，可我的双腿一直还在不停地跑。是的，我要找到姐姐，找姐姐的愿望与眼前晴朗的天空一样明白。找到姐姐，属于我的那份美好才会完整地驻留下来。

五岁孩童的记忆围罩在一幅模糊的油画之中，我记不清那一次仁慈的上帝最终满没满足我的幼小的渴求。我忘记了以后的细节。但是凭着我今天对于童年生活过的那个山村如此悠扬的回忆，我猜想那一天我一定找到了亲爱的姐姐。我想象出当我汗涔涔地，喘着不齐整的气息，衣衫上挂满晨露地站到姐姐身边时，太阳正在更高的天上对大地变幻着瑰丽的光彩，强烈的阳光把太阳本身全部遮盖了起来，紧接着整个天空便呈现在一片金灿灿的炽热当中。我就在这样极其温暖的氛围里拥抱了我的姐姐，拥抱了这遍布在广阔天地间的春天的阳光。

[优秀叙事作文之拥抱阳光的心情

星辰依旧，岁月无痕。走过昨天，走过稚嫩，蓦然回首，在成长的道路生，自已也有过如阳光般明媚的日子。

——题记

外婆家住在一个大院子里，房子坐北朝东，院子口心中有口水井，井旁边有一棵桂花树，井里养着金鱼。那儿的生活环境虽然很简单，但那里却让我每天都过得阳光明媚。

早上，每一次都是我第一个起来，呼吸着这清新的空气，啊，又是阳光明媚的一天!和外婆散完步，她就去忙别的了。可我知道外婆今天准备做我最喜欢吃的饺子面，所以连早饭都没吃，就留着肚子吃饺子面。

快中午了，听!外婆叫开了：“倩倩，过来吃饺子面啦!”我飞一般地跑向自个儿家的大院子，外婆已经将一碗热气腾腾的饺子面端上了桌。饺子面的馅是外公外婆们从早市上买来的新鲜猪肉与香葱的美妙融合，正散发出淡淡清香;漂亮的配料，是被切成一个个小圈圈的竹笋，在油锅的爆炒下散发出扑鼻的香味;饺子面、配料与猪骨汤一拌，色、香、味俱全。大大地夹一把送入嘴里，啊!真是人间美味!我用筷子又夹了一大把，饺子面“嘶溜”一下滑到了碗中，汤汁溅到我的脸上，手上，我连忙用手一抹，舔了舔，对!就是这个味道，我久违了的饺子面!外婆看到我这副吃相，忍不住哈哈大笑起来，久违的笑声也充满了整个院子。

吃完饺子面，我在大院子里玩耍。那桂花树枝繁叶茂，不知是极力想拓展自己的空间，还是想荫庇它身下的生灵，枝叶都极力地向上展开，张扬着蓬勃的生命力。悠悠的井水清澈透明，再顺着井口往里看，只见活泼的金鱼随意摇动着尾巴，不时还绕着井壁边沿打转转。忽然，一条红色的金鱼跃出水面，但撞到了井壁上。“哈哈。”我不禁笑了起来。站起身，抬头再次看着桂树，阳光细细斜斜地从叶子的缝隙间直射在我的脸上。

此时，阳光明媚。

穿透层层乌云，努力地挣扎出来，久违的阳光。

一天天逼近的期末考试，压迫着我的神经，犹如一把利刃悬在我的头上，对待期末考试，我紧张万分。向你诉完了苦，你笑了：“带你出去散散心。”

我始终跟在你的后面，看着你的衣服与微风纠缠不清，看着你的头发在空中染着光晕，我不明白，你应该安慰我才是，现在又带我出来散心，是要干什么？要知道我心中的乌云可是积了又积，攒了又攒，这阳光也照不进我心里。

似是走久了，又是走累了，你坐在路边的木椅上，我连忙跟上去。经历了风吹雨打的木椅在明媚的阳光的照射下暖洋洋的，舒适极了，让我产生了一种想要多坐一会儿的心理。你撑着双手，仰着脖子，意图更亲近些阳光，我开了口：“妈妈，回去吧，我还要复习。”我轻轻的声音迫使你睁开眼睛。任谁都听得出来这句话中夹杂着多少不满，再加上这请求的意味，你应该会同意的。

你没说话，任阳光扑打着你的睫毛，投下一片片细长的影子。你指了指近处的草丛，示意我看。我的目光追随着你的眼睛与手指示的方向。我看到昔日无精打采的叶子如今在阳光下尽是绿油油，那晶莹的绿色似乎是要冲破叶子的禁锢，挣扎着、叫嚣着，张扬地向我显示它们充满活力的精气神儿。阳光从各个方向射入这个草丛，从侧面可以清晰看到枝干之间充满暖色的阳光。一切光景一览无余。似乎明媚了许多。

一转头，你依旧闭着眼睛，仰着脑袋，这么久竟也不觉酸。我也躺在椅子上，合上了眼皮。阳光就像你的手，细腻、温柔、明媚至极，我享受这个过程，让大脑放松，用思维尽情地描绘阳光明媚。“心态最重要”你传来一句让我摸不着头脑的话，随即明白，你也是知道我为考试而紧张，焦虑，怀疑自己，所以才有了这出“散散心”。我笑了笑一如之前你的笑，让我如月牙般的眼睛也盛满明媚的阳光，让我糟糕的心境也流淌明媚的阳光。

要记得，那天的阳光明媚如初。

那天，风和日丽。

当天刚泛起一丝鱼肚白，雾霭朦胧的时候，本应该在家中睡懒觉的我，此时却站在人来人往、充满吆喝声的南台市场。我揉了揉惺忪的睡眼，茫然地看看四周，头顶的樟树叶窸窣作响，我不惊打了个寒颤，突然想起学校要求我们参加社会实践活动，并拍照贴到成长展示板上，培养自己的交际能力。所以一大清早，我就来到这准备帮菜农卖东西。

雾渐渐散去，可我心中还弥漫一团雾到哪儿去呢？去卖小菜的摊位？不行，那一个人就应付得过来，根本不需要我的帮助。到公路旁的摊位去？不，也不行。要是被熟人看到我在帮人卖东西，那不羞死人！

阳光斜斜地射过来，我不觉一惊，时间已经不早了，感觉周围人投来疑惑的目光，我老大不自在。突然看到一对五十多岁的瓜农夫妇，卷起的裤脚上沾满了黄泥巴，衣着朴素，看上去很和蔼。

我算一个不太文静但也不活泼的女孩，我小心翼翼地走上去：“爷爷奶奶，我可以帮你们卖瓜吗？”好在他们同意了。

我呆呆地站一旁，丝毫没有用武之地，只好看着爷爷奶奶装瓜、称瓜、收钱这一连串的动作。在心中也默默地记住瓜的价格。

过了一会儿，来买瓜的人渐渐多了起来。突然，有人拍了拍我的肩头，我回头一看，是一位慈眉善目的老奶奶。老奶奶问我：“小姑娘，这瓜怎么卖的？”我茫然地看着她，脑袋突然短路般，不知如何回答。老奶奶以为我没听清，又问了一遍。“我，这瓜……”我低着头，感觉脸上火辣辣的。

阳光绕过街前的樟树，又飘到了我的面前，我又暴露在阳光下了。

“不打招呼不说话，与人说话时，表达要清楚。”语文老师的一席话飘到了我的脑海中，我抬起头，微微地对奶奶说：“奶奶，香瓜一元一斤，西瓜八角一斤。”奶奶听完后开始认真选瓜，我则在一旁帮助装瓜。没多久，我便能熟练地招待客人了。一车瓜快卖完时，我与爷爷奶奶拍了张照片。照片上，阳光下的我们一脸的阳光。

我哼着歌走在回家的路上，沐浴着明媚的阳光。

正月里的一天早晨，阳光明媚，万里无云，只有风儿徐徐地吹着,我一个人躺在门前的摇椅上，一边喝茶一边品味着边上放着的几本厚厚的日记。

小时候，总以为快乐是无限的，它会陪伴我们的一生，于是，我们可以无忧无虑地每天玩耍，不去考虑所谓的未来。忽然有一天，我们发现长大很好，因为长大了可以不受任何约束，可以做自己想做的事情，不会有成堆的作业，不会再有人规定我们必须几点睡觉，也不会有人因为我们回家晚了而喋喋不休。所以我们开始厌倦了被没完没了的唠叨和溺爱，幻想着自己能够快些长大。

当我们慢慢长大的时候，发现原来长大并不像我们小时候想象的那么完美。生活有太多的烦恼、太多的悲伤、太多的无奈，它们时刻占据着我们稚嫩的心灵。再也不会有人做我们的保护伞，再也不会有人替我们扫清生活道路上的障碍，生活中的一切都要我们自己去面对，独立去承担。回想小时候，饿了总是会有人给我做饭，冷了总是会有人送来衣服外套，可是现在，即使我们受伤了也不会有人来安慰，我们一次次的跌倒，只有自己一次次再爬起来。随着时间一天天的过去，我开始胆怯了，因我从来没有准备，面对即将长大的，我不知道所措了。每一次失败后，心中总有一条长长的口子，长时间不能愈合。总是带着疲倦的身体入梦乡，醒来时眼角时常闪烁着童年记忆的泪光。

在一次次的摸爬滚打后，不知识是那一天突然发现，没有了儿时的玩伴也不会感觉孤单寂寞了，即使天黑也不会再感觉害怕了。。。。。。。喂!谁偷走了我的童年记忆?又是谁偷走了我的欢声笑语?不经意间明白过来，啊!原来我们已经长大了，已不是父母翅膀下的雏鹰，大家拥有自己的翅膀，都要飞出去寻找属于自己的那片蓝天。

黑暗中是谁在哭泣?年轻的人啊是什么哽咽了你的声音?生活中需要的不是怜悯，而是一颗日渐坚强的心。

走过年轻的岁月，蓦然回首，原来成长也需要很大的勇气。

又是一次家长会，每个同学都在默默地为自己祈祷，祝福自己不会挨骂；还有的同学紧张的在胸口划十字，求上帝保佑。只有我与众不同，毫无顾虑，信心百倍。就在这时，爸爸也笑容可掬地回来了。看来我的努力得到了回报。爸爸说：“浩斌不错，但还要努力呦。”我兴奋的点了点头，心里美滋滋的。

“唧唧”，外面又传来了小鸟的鸣叫声。出门一看，外面天色正好，空气无比清新。我的心与大自然相得益彰，都显得无比舒畅。

啊，让我们努力的学习吧！学习是进步的阶梯；学习是走向成功的唯一光明大道。

远处天空中的夕阳渐渐沉入进了地平线，轻轻吻了吻被染红的云朵，我慢慢合上书本，将这悠然的心境制成书签，夹进了回忆。

那一天，阳光明媚。

曾记得，有一个天刚蒙蒙亮的清晨，我背上书包，行走在上学的路上，没有阳光，便觉格外寒冷，忽见前方有一位清洁工，正在吃力的洗刷着一面墙，他穿了一件军大衣，带了套袖，却挡不住袖口的补丁。可那墙上的纸似乎在与他作对，就是不肯从墙上走下来，他只好用冰冷的水，一遍遍的不断冲刷，终于，只有一张留在了墙上，他刚要动手，却摇了摇头，走了。

过了一会，一位晨炼的老爷爷来到了那张纸前，嘴里说着：“是哪个粗心的清洁工把它忘了?”说罢，他伸出手，撕下了一个角，可就在这时，他停住了，同样摇了摇头，走了。

太阳调皮的将小脑袋露了出来，丝丝阳光射向大地，温暖了整座城市，我继续行走，看见一位年龄与我相仿的女孩，哼着歌，同样走到那倍受关注的纸前，看了看，从身后的书包里，取出胶带，将刚才被撕下的一角又粘了回去，然后，和来时一样，哼着歌，走了。

终于，我来到了那张吸引众多人目光的纸前，大片阳光映在那张白纸上，反射出明晃晃的四个大字：“寻母启示”，温柔的阳光弥漫了整个城市，阳光明媚，柳绿花红，走在前行的路上，我不再感到阴冷，是众人，用爱心，将那份血浓于水的亲情传承下去，让世界充满爱，这份爱，也与天上的太阳发出的光芒一样，普照大地，温暖人间。

我继续行走，却忍不住回头张望那特别的纸张，看见一位老奶奶，领着她的孙子，说些什么，我见那小孩儿似懂非懂的点点头，若有所思，我淡淡的笑了，因为，我明白，这世间，最美好的是爱心，最难以割舍的，是亲情。阳光依旧散发出醉人的光芒，阳光明媚。

而那张特别的纸张，永远留在我的心底，久久地，不能忘却，它化作阳光，照亮了我心中所有角落，也教会我要做一个太阳，散发出光芒，温暖世界，让每一处角落阳光明媚。

那一天，阳光明媚;那份情，血浓于水;那份爱，温暖人间。

1、窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。

2、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉

3、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。

4、愿你是阳光，明媚不忧伤。

5、旋律依旧，情怀已远。徒留一缕忧伤，飘散在曾经的眸中。奚落的残片，拾起关于你的记忆。在梦里那样熟悉，低头、念吟。一抹阳光，一如既往

6、经历过黑暗，才有对光明的渴望；经历过风雨，才懂得阳光的温暖；经历过沧桑，才拥有温柔的内心；经历人生最好的成长。

7、生活很美好，我扬起阳光下微笑的脸，宁静而又坚韧。

8、俄国贵妇入，她们大概是普罗米修斯用被他在高加索找到的大冰块和从朱比特那里偷来的太阳光创造出来的??她们无比精妙，无比聪慧，是亚洲人和欧洲人这两种天性的奇妙结合，也是世界主义的好奇和与生俱来的慵懒的水乳交融。

9、一场雨过后我的心和躯体也随着万物一起被润湿过，那一抹刺眼的阳光的到来我的真期盼，原来世界真的很美好。

10、你是空气但是好闻，胜过了空气；你是阳光，但是却能照进半夜里。

11、不是我坚强,只是不想把自己的伤口暴露在阳光下!

12、走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对时候才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。

13、我从不相信一眼万年，但时间定格的那一瞬，阳光描绘出了你所有的美好

14、不再阳光下的爱情，不是真正的爱情！

15、我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光；早晚有酸奶，一天能吃上苹果，有锅给我煮汤，偶尔能逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有本，有单反，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一起，偶尔能到处走走，有这样，就很幸福了。

今天太阳照常升起，穿透我的米黄色窗帘，将阳光带到我的房间。 “早晨起床真是好，宝贝女儿，快起床吧！”妈妈来到我的床边催促我起床。“好！”我爽快地答应了，并付诸行动。 我以最快的速度穿好了衣服，并叠好了被褥，拉开了窗帘，刷好了牙，洗好了脸。“宝贝女儿，过来吃早餐吧！“哦，我来了。”妈妈做得早饭总是那么好吃，让吃了的人回味无穷，让我一天的好心情能持续。 “妈妈，我去学校了，拜拜。“拜拜，宝贝女儿，放学早点回家，妈妈会准备着小点心等着你回来。” 在妈妈的唠叨中，我踏上去学校的路。似乎上帝在我的身上施了魔法，让太阳的光芒总会照在我的身上，使我心中充满阳光。 “小心!”一个熟悉的声音突然从我的背后传来，让我还没来得及反应便遭到了“暗算”。 “你没事吧!”树嘢一边问候，一边伸出手准备拉我起来。 “我没事，谢谢你拉我起来。” “她肯定说没事，是她自己反应迟钝才被篮球砸到的。”卓越没好气地说道。 “你还好意思说，快给芳雅！”一向绅士的唯世斥责了卓越，“对不起，是我没有管教好我弟弟，请你原谅她吧。” “会长，你不用道歉，我早就原谅他了。上学快迟到了，我们赶快走吧！”我微笑着说。 阳光仍旧照在我的身上，而我的心情依旧愉悦，脸上仍然洋溢着迷人的笑容。 跑到教室已经是8点10分了，毫无疑问，我们迟到了，但意外的是老师没有责怪我们，还对我们说：“你们是我们班的榜样，一学年只迟到这一次，下一学年一定要争取不迟到哦！” 我心里纳闷极了：难道老师今天脑子短路了？还是，今天幸运女神眷顾我们，让我们没有被老师责骂？难道是我阳光般的心情感染了老师？ 不知过了多久下课铃响了，同学们都出去玩了，只有我一个人在座位上一边听歌，一边创作，让那阳光的心情发挥到极致。 时间在一分一秒的流逝，已经快到放学的时间了。“叮铃铃”下课铃声响了，已经放学了。我收拾好自己的东西，等所以的同学走出教室，在开始打扫教室。 (因为我做事麻利，所以每天放学都是我独自一人打扫教室的。) “呵呵，我终于打扫好了。”虽然喜悦的时间总是很短暂，还没等我高兴多久窗外已经下起了蒙蒙细雨，没有一丝阳光，但是这也无法阻止我内心充满阳光。

天气不错，公交站台在艳阳下暖暖地晒着，还有慵懒的我、爸爸和妈妈。我们坐在长椅上等公交，原木长椅的另一端坐在一男一女两位金发老外。他们好像在商量什么事儿，刚在长椅上坐一会儿，一会儿又探长脑袋去看站牌。

是不是找不到站台了？我猜测。来苏州后，这种情况也碰到过好几回了。

“Can youhelp me……”果然不出所料，那位外国女士凑到爸爸跟前，叽里咕噜甩出一长串英文，递过来她的手机。还好我英语能凑和，我试着翻译，大概意思是“您可以帮我找一下这个地址吗？＂她把苹果手机调整为中文版，让爸爸帮她打滴滴快车，爸爸拿着她给的酒店名片，开始完成这项重要的“任务”，可是一直没有人接单，五分钟、十分钟……当时我也很替外国友人着急，但也许因为是国外号码，司机搞不清情况不愿意接单吧？

我们没有成功地帮助他们打到车，真是抱歉。

109路公交车来了，他们决定去乘坐。他们向我们致谢后离开，担忧地看着他们迈动大长腿走向已停站的109。前面有一位六七十岁的老人也要上车，左手拎着一个大塑料盒子，右臂挎着个褐色的拎包，后背负着个大黑包，手中还拉着个旅行箱，非常吃力地挪向公交车门。那位外国男士注意到了这位老人，快步上前，很绅士地伸手扶着老人的胳膊，帮老人拎箱子，一步一步地登上了公交车。老人似乎对这次“国际支援”还没回过神来，公交车司机眼睛直勾勾地盯着他们，也好像被眼前的这一幕感动了。摆摆手告诉他们，不用付钱了。

咣当——车门合上，他们留给了我一个明媚的背影，在这温暖的晨光中。

他们原本是极需要帮助的，但困境中的他们却不忘记向行动不变的老人伸出自己的手！

这时我更加为我们没能帮到他们而深感歉意。那一天，阳光真好，我的目光追随那辆绿色109路公交车走了很远，我默默地祝愿那对外国朋友能早点找到他们的酒店。

春花秋月，往事如歌，忘心于花枝弄影的唯美;划船载诗，往来三年，沉醉于烟雨岚风的雅意。无论时光如何变幻，我的朋友，我都始终未曾忘记，是你，给了我那束明媚的阳光。

韶光犹在，柔肠千千结。依稀还记得三年前，当我不入初中校园的一刹那，面对陌生的环境、陌生的面孔，我有些不知所措，终日在彷徨中度过。

恰在那时，朋友，你来到了我身边，给予了我前进的勇气。

那是入校以来的第一次大型活动，学校举办了一场秋季长跑，每人从学习的“战场”都要转到运动的操场，锻炼身体，参加秋季长跑。我的体育本就不好，又是见到如此大型的场面，不禁有些腿软。眼前一个个轻快的人影闪过，似乎都在向我挑衅，嘲笑我的无能。最终，我只能在老师和同学们的冷眼注视下，硬着头皮冲了上去。

我跑着跑着，之看见身后一个个同学都超越了自己，而自己却只得踏着沉重的步伐艰难地跑着，头上早已渗出了密密的汗珠，大口大口地喘着粗气。终于，我坚持不住了，只好静静地坐在操场边。耳旁尽是讥讽的话语，絮絮的声音令我心烦意乱。那几日正是酷热的天气，太阳火辣辣地嘶叫，我的内心也是风波不平，独自承受着孤独的绝望。

这时，一只手搭在了我的肩上。“我帮你。”亲切的口音在我的耳边响起。哦猛一抬头，只眼你的明眸皓齿，眉间笑意。你将我扶起，耐心教我跑步的要领，如亲密的老友般搭着我的肩膀。我的眼睛湿润了。你一把抓起我的手，将我拉到操场上，赔我一起畅快地奔跑。说来也怪，许是掌握了你所说的“要领”，我竟跑得十分轻松。或许未像他人健步如飞，但如此，我已知足。回头一见，只见你盈盈的笑意，在明媚阳光的照射下，定格成为我心里的永恒。那一天，阳光明媚。

此情可待成追忆，只是当时已惘然。在这青春季节中，朋友，是你用笑容抚平了我内心的烦燥，给我的人生带来了一缕盎然春意。正是因为有了你的陪伴，我的人生才充满了美好。

浪人在北，友伴身旁。我负者沉重，于岚烟冥蒙处寻昙花一现的踪迹，期待它再度开放，为你，折射出我守了一生的梦。我爱怎么感谢你，我的朋友?

还记得那天，阳光明媚，青柳依稀。

[阳光明媚的一天作文

清晨，刺耳的铃声把我从美梦中吵醒。我气愤的按下了停止键。躺在床上想“再续前梦。”

“琪啊，起床了啊。”妈妈推开门叫我。

“嗯。.”我不情愿的重新爬起来洗脸刷牙。

“饭多吃点，现在天气冷了，吃多点里面才暖和。”妈妈在一旁念叨，即使知道我不可能吃多少。

“哦。”我随便敷衍了她。

吃完饭，我整理了一下厚重的书包便出了门。

走在路上，很多初一初二的学生们都是成群结队的走，应该是在讨论当下流行的服饰吧，亦或是娱乐圈的明星？我苦笑的摇摇头，初三了，怎么还能想这些事。我看着旁边一些和我同级的学生，大多都是低着头。大概是在想今天的考试要怎么应付吧，也可能是在想昨天的数学题要怎么解。

每天都是这么度过啊，自从升入初三。

忽然便有些感慨。

我看见前面一个熟悉的背影。“莹！”我大步走上前去。“一起走…”我还没把话说完，她便匆匆的回我一句：“啊，我在想一道题呢，你在我旁边走不要打扰我就是了。”我的心霎时冷了下来。“嗯。.”

渐渐的，我的脚步慢了下来；渐渐的，我离她越来越远。好像每个人都陌生了。好像每个人都忙碌了。忽然一股说不出的涌上心头的寂寞。我蹲在原地不知所措，任他人对我异样的眼神。

“琪。”我抬头撞上莹干净的熟悉的笑脸。“一起走吧。虽然路很坎坷，但咱还没到终点，还是要走下去的啊。”好似一股阳光直射心头。迷雾顿消。

“嗯。”我用力的点了点头。

前头，阳光明媚。

这个假期给我带来了无限的欢声和笑语，这些快乐的时刻就如同阳光灿烂的日子，让人感到幸福。除了平时的学习，补充知识外，老爸老妈还很乐意带着我出去玩儿。所谓劳逸结合嘛，学习很必要，但是玩儿也不能落下呀。这天，万里晴空，好像预示着要发生什么好事似的。果真爸爸妈妈说带我去青龙山玩，一路上我们有说有笑，一家三口享受着天伦之乐。快乐的时刻总是飞快流逝，我们怀着不舍的心情，告别了青龙山。不过我想，我们以后还是有机会再来的。

生活就像一部电视剧，里面有各种人物，喜怒哀乐，四味惧全。生活却又与电视剧有区别。众所周知，生活的每一天都是现场直播，而电视剧是透过镜头来精心演绎的。

天气可以主宰心情，那心情会主宰着天气吗？

当我们笑容满面时，天空阳光明媚，鸟语花香；当我们伤心失意时，周围暴风骤雨，狂风呼啸——想一想，是不是很符合逻辑呢？同学们拿到写作上就得到“衬托人物心情，渲染环境”这一小评了。我们所悉知的，电视剧或是电影上一般不都是这个情节吗？这些心情与天气的相互反衬，达到了一定的视觉效果，仿佛身临其境，体会主人公的感受。

而到了生活中，却又迥然不同了。考试失败了，阳光明媚；失恋了，风和日丽；失业了，天高云淡风清；弥留之际，残阳还剩下一丝温暖……你的一生，我的一世，原来都是阳光陪伴着我们伤心。你会质问生活吗？为什么伤心那天，阳光明媚呢？你会可怜自己吗？为什么伤心那天，就连老天也不为你cry？你会讨厌电视里的剧情吗？为什么和生活不一样呢？

心情可以主宰天气，在电视里，剧本里。在我们的意识里，也想要心情主宰天气，现实却“冰冷”地说“不”！即使我们的心在滴血，天空有时却是笑着“回应”我们的感情。

莫怪，莫恨，莫问。

伤心那天，阳光明媚，多好啊！阳光会在不知不觉中轻轻渗入我们的心，悄悄把那条裂痕缝起来。

伤心那天，眼光明媚，多好啊！风儿在我们耳边安慰，它说，它会保佑我们一路顺风的，因为它是风儿呀！

伤心那天，阳光明媚，多好啊！天是爸爸，地是妈妈，爸爸给予我们厚爱，妈妈支撑我们像个人一样抬头挺胸。

伤心那天，阳光明媚，多好啊！它们都在帮我们疗伤呢，多好啊！

[那天阳光明媚作文精选

你的内心如果是一团火，就能释放出光和热；你的内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。为何不给自己一份阳光心情呢？！

人在成长的过程中，什么都有可能碰到。人与人之间的差异，失败与成功之间的磨合。挫折，失败，开始发现自己原有的优势正渐渐消失，发现自己原来的坚持在别人眼中看来是都么得可笑。自己的努力有时竟会是徒劳。所有的希望就像山一样压在肩上，压得自己喘不过气来，却发现自己没有能力去担起这份期望。

说什么走自己的路让别人说去吧。又有谁能真正不在意别人的看法。

以前听说过这样一个故事：有一个女人和她的先生经常吵架，一吵架就生气，还说就是要生气给他看，最好是气出病来，好让他后悔一辈子。就这样，有一天，她感到不舒服，就到医院去检查，结果居然生病了，是癌症。结果她死了。死给谁看啊？！谁会后悔呢？！没人关注，没人后悔。只是给了她先生一个理由，让他换了一个妻子。后来，她先生果真找到了一个性格开朗，温柔体贴的妻子，并幸福的生活在了一起。而她呢，谁还会记得她，就连墓上的野草，灰尘，都没人去清理。

我至今想不通，为什么这位女士就不能放开眼界，往积极地方向，事情上去看呢？没什么就会守着那些不愉快，神经有问题似地诅咒自己。还真是很难让人理解。

人的一生很短暂，但却会经历很多很多的事情。无论你是如何打算的，无论你是如何度过的，就算是一生碌碌无为，就算是犹如米虫一般只会索取，那又如何！有谁规定人活着就一定要努力，就一定要有所作为。

不需要在意别人的眼光，不需要与别人相互对比，自己活得开心不就好了吗？

保持一份阳光，那么生命犹如旅游，记忆犹如摄像，心情觉定选择，选择决定内容，内容决定你的一生。

所以，我请你，保持一份阳光心情！

[关于阳光心情的作文

又是一个秋后的午后，阳光透过窗棂漫进房间，房间顷刻间变得明亮温暖起来。看到满室跳耀的阳光心也随之变得明亮起来。情不自禁的放下手中还未完成的工作，起身泡了一杯喜欢的茶，手指划过书架好心情的拿起好久未读得小说，捡了个舒适的位置读起来。

忽然间觉得这样的生活是如此的让人眷恋，莫得想起那位自称“六一居士”的人儿来了，豁然间钦佩起他的洒脱和超然的觉悟，幸福不过如此。细细想来其实我们每一个人都可以拥有这样的生活。不需要有多么的富有，不需要有多么舒适的环境，不需要太多的顾虑，需要的仅仅是一个偶尔驻留的心，给心情放个假。

习惯了拼命往前看，努力争取想要的，做事毛毛躁躁的我忽然觉得在这个秋后阳光满满地午后，给心情放个假是件很美的事情。

给心情放个假，细细回味生活中得点点滴滴：父母啰嗦的叮咛、翻出朋友送得贺卡、人与人间关心的话语、一个人爬山看夕阳矮纸斜行、独自一人踏上回家的路、坐在咖啡馆看人来人往、拖着下巴傻傻的想自己的小心事。

给心情放个假，卸下所有的伪装，抛开所有地烦恼与顾虑，做回真性情的自己，开心就是开心不开心就是不开心，不去考虑这样作产生的后果，作自己想作的事情，偶尔纵容下自己的小任性。

给心情放个假，思索自己的生活，憧憬未来，朝梦想迈进。不去去想世事的公与不公，不去羡慕别人的美好，享受此时此刻自己拥有的，一颗恬淡的心。

给心情放个假，自己一个人踏上旅途，去的地方不一定要是都市节奏超快的上海，风景旖旎的江南水乡，繁华的大都市，宽广浩渺的草原，一望无垠的花海。

给心情放个假，望波澜不惊的湖面，感自然之静谧，看大海潮起潮落，叹“逝者如斯”，看飘落的树叶，吟“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”看花开花谢，忆沧海桑田。

给心情放个假，整装待发，和昨天say goodbye，尽情的拥抱今天，期冀未知的明天。像马丁路德金一样用高昂的声音说“I have a dream”怀揣梦想尽情飞翔。

偶尔让心驻留，午后阳光，给心放个假！

[午后阳光,给心情放假作文