生活中需要互助作文【精彩20篇】

天生我才必有用，千金散尽还复来，李白的这首诗传递给我们豁达开朗的正能量。竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生，苏轼传递了淡定而从容的正能量。正能量在生活学习中无处不在，就看你如何驱使它们了。 Born to be useful, the golden gold is coming back, Li Bais poem passes to us with open -minded and open energy.The bamboo sticks and mango shoes were lighter to the horse.Positive energy is everywhere in life and study, depending on how you drive them.

我听过一个故事，两个孩子，一个绝顶聪明，一个勤奋学习但资质不好，聪明的孩子很是骄傲，自以为是，不听老师的话也不去复习看课外书，还瞧不起资质不好的孩子，所以大家都不喜欢他，只有他瞧不起的孩子，每天劝说他，但资质好的孩子，不但不听他的，还反斥他，骂他多管闲事，那一次的一场考试，资质差的考过资质好，好的百思不得奇解。

还越来越厌恶资质差的孩子了。可是他依然坚持劝那个孩子不能目中无人，只有你诚诚恳恳才能把知识学好，才能永保第一……也正是资质差的孩子在资质好的孩子耳边絮叨，资质好的孩子在那个夜晚想通，从此他们成了彼此的知心朋友，他们俩的成绩也就突飞猛进啦，那位资质好的同学也因这一件事，知道了自身的错误。

通过这个故事，我知道了资质差的孩子用自身好的正能量触动了其他同学们。让这个班级变得融洽，让正能量蔓延整个教室。我从小是个不爱写作业，不爱读书的孩子，因为看到了这个故事我不再排斥学习。

“唉!今天又要写作文了!”，这是我以往的口头禅，只要听到老师布置作业我就一个头两个大，好似从天上降下一打作业。但初一开始，陆老师就将好作文发到“语文的味道”上。因为久久不能见我的名字，垂头丧气的我不知道怎么办。只有尽力，尽力，再尽力，可怎么也写不出好的作文，直到读完一本又一本名人书籍，我脑中才聚集了一些好词好句好段。我开始学他们的文笔，终于有一篇是90+的了，我开心极啦。从此我不再觉得作文是枯燥的，是无味的，反而觉得作文是升华我人生的关键，也正是同学一篇一篇发表的作文给了我正能量，给了我动力，让我更上一层楼。

我们应该用正能量去驱散迷雾，阴霾，用一颗阳光开朗自信的心，还自己一片澄净的艳阳天。

世上有一种不会凋谢的花朵，那是微笑， 。它不分四季，不论南北，只要有人群的地方都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花越美。

微笑的力量是那么的大，又那么的小。

说它大，它却只是一个轻轻弯起45°角的简单脸部肌肉运动。说它小，它或许是黑暗中一盏明灯，寒冷中的一丝温暖。

笑一笑吧，用心地笑，你会发现，生活是多么美妙！

在马路或街道上，对上陌生人的眼睛时，微微一笑，你便能感染他，让他感受到你心中的快乐和喜悦；时时露出舒坦的微笑，更有益于身心健康；心中有爱，脸庞必然绽放出盈盈的笑靥。

一次在等待公交车的时候，天空灰灰的下着蒙蒙细雨。我看见一位女孩头顶着书，挡着雨向等车亭这边跑来，浑身都湿透了。在这防不胜防中脚下一滑，女孩摔倒在众人面前，脸上带着尴尬的笑，一位好心的阿姨连忙放下手中的菜，撑着伞过去脸上挂着和蔼的笑，把女孩扶了起来，女孩露出感激的笑容。虽然没有言语的行动，但这个纯净的微笑仿佛一剂良药，能医治好人心中的病痛，女孩感激的笑，阿姨和蔼的笑，在雨中形成一道美丽的景色。

上车后，准备前往考试的我在努力回忆昨夜苦背的公式，心里一直紧张担心考不好。忽然看见身边有一个穿着校服的另一个女孩，她似乎也是去考试的，拿着一本书嘴里念念有词。到站后，她合起书本，扬起一个自信的笑容向考场走去。看到她的笑，我心中的焦虑也消散了，在这寒冷的冬季里，心中被照射入一道暖暖的阳光似的。她没有美丽的外表，但是她的笑容看起来不做作，干脆，纯洁。她的笑，给人带来希望的曙光。

简单的一个微笑，就像冬日里久违的阳光，照进人的心房，冰封的心也被融化，将那些谄媚的笑容覆盖，整个世界都变得美好起来。

笑一笑，没有什么大不了。今天你微笑了吗？让笑感染你我他，你笑我笑他也笑，笑成和谐传佳话。纯净的微笑、和蔼的微笑、自信的微笑……

生活需要这样的微笑，让我们一起笑对人生吧！

生活需要微笑

嘴角轻扬，微眯的眼成一弯弦月，一朵微笑在唇边绽放。

——题记

记得有一种思念，叫做魂牵梦萦；记得有一种关怀，叫做无微不至；记得有一种别离，叫做刻骨铭心；记得有一个弧度，叫做——微笑。

她叫笑笑，人如其名，是个爱笑的女孩。她笑起来时，嘴角轻扬，微眯的眼成一弯弦月，于是一朵微笑在唇边绽放。初见她时，我就是被这样的微笑所吸引了。那一年，笑笑家刚搬到我家附近。听大人们说，笑笑是个有病的孩子，长得瘦弱，还不能玩得太疯。周围的孩子，一听笑笑是个有病的孩子，都不敢和她玩在一起。那时的我，是个内向怕生的孩子，亦没有朋友。一次偶然的机会，我被那朵微笑迷住，莫名的感到一股亲切感。不久，我们变成了好朋友。

我们是同样孤单的孩子，或许就是这种孤单，把我们紧紧捆在了一起。笑笑真很爱笑。 有时候，我给她讲笑话，明明不好笑，她还是会咯咯地笑个不停。她家中的照片上，全是她微笑时的模样。有时候，她也会表现的像个小大人。记得那是个夏日，我们一起在草地上放风筝。也不知怎么的，我突然摔倒在地上，腿上增破了皮，我委屈的直掉眼泪。笑笑微笑着，替我擦掉眼泪，然后轻轻地拍拍我的肩膀，安慰我别哭了，还替我吹伤口，说：“吹一吹就不疼了。”我觉得，那朵微笑就像春日的风和煦宜人，夏日的花绚丽多姿，秋日的叶梦幻唯美，冬日的雪飘逸灵动。然后，我就听话地不哭了。

不知道是从什么时候起，我变得和笑笑一样爱笑。也不知道是从什么时候起，我发现笑笑脸上的微笑越来越黯淡了。后来，生活中就突然少了一个人，少了一抹微笑，少了一串银铃般的笑声，就好比人声鼎沸的菜市场突然变得寂静空旷，让人无从适应。我知道，她必须去另一个城市接受治疗了。

多年后，当我再次想起那段回忆后，我会感激笑笑，因为她让我明白生活是需要微笑的。

前此日子一连下子几场雨，院里长在砖墙下的苔便吸饱了水，一团团一片片浓郁的黛色便在红砖上染开，甚是喜人。

反观，院中先前风头正盛的几株海棠，已是近半散落在潮润的地上，风光不复。这几场骤雨向来不会怜惜这些花儿，只顾着穿林拂叶，不露半毫温情，也只有那终年盘栖在墙下的苔还在为连日的滋润而自喜，它大概是最不像那些花的了。兀自在见不得光的地方静默着，残红乱舞与它无关，新绿纵横不入它眼，一时间，竟显出了些隐士的智慧气息来。

我想，苔大概是具有一种超脱的睿智，不言不语，自有一方天地。

遥闻那宋时文主走进了园里，最先前见的却不是满园春色，而是紧闭的柴门与阶上的苔，于是便有了“应怜展齿印苍苔”的情感来，那一团团翠色而饱满的苔在春风温柔照拂后与诗人相见，激起了一片对春色的怜爱来。又如那一方陋室前青葱的草色与蔓上阶的苍苔，在许久无人探访后生长到覆满了院落，它是寂寞的吗?我想应非如此，那样甘于平凡的苔生长着，那陋室中的人便坚守着那样孤寂却满是傲气的灵魂。于是苔就这样伴着诗人度过了无数个难眼的苦雨长夜。

于是便悟了苔的生存之美，不苟且、不同俗、宠辱不惊、去留无间。它生长在这世界上任何一个角落，任何时期，于是海棠谢了，它还在。天所转暖新叶生发，它依然在。这又何尝不是我们所需的生活智慧!那样平凡而又显得卑微的生命，却在岁月更迭后苦守着心的净土，才使得灵魂于方寸之境中突围，才使得春去春回，总有一片生机得以留存。

我能想象，这样的苔，任时序交替岁月变迁，只要有一方栖身之地，汛期过后便能不息生长。这是俗世间少有的大智，是千千万万水陆草木之花所难得的从容与淡然。

在这样兵荒马乱的年纪，我仍坚信着，面对生活需要智慧，需要这样长远而深邃的智慧。

船员们出海时，经验丰富的老船长常会告诫他们：船在负重时安全，空载时反而会很危险。

是啊！船在装满货物时，货物的压力会将船压入水中，有了吃水深度，船不会轻易侧翻；而船在空载时，没有了压力，吃水浅，反而容易出事。

全球的美洲豹数量很少。在一个国家的动物园中，就生活着一只，它每天好吃好喝地被供养着，还有专人负责它的起居。工作人员把豹子饲养得很舒服，可是因为没有了生存的压力，这只豹子再也没有了王者的风范，每日松松垮垮，就像一只稍大些的猫一样。这时，有人建议园长往豹子呆的地方放几只狮子。没过几天，豹子因为狮子带来了压力，重新找回了王者的风范，目光中开始透露凶光。

动物这样，人亦如此。所以，生活中的压力，更有利于我们时刻保持清醒的意识，顽强的毅力，与机警的反应能力，能促使我们更好地成长。

史铁生年纪轻轻就残了双腿，生存的压力如同大青石一般，压得他喘不过气来。他也曾无奈失意过，也曾一个人摇着轮椅整日虚度光阴，甚至感到绝望。然而，也正是这些压力，使史铁生认识到：“死是一件无需着急的事，是一件无论如何耽搁也避免不了的事。”自此之后，他用顽强的毅力正视现实，给自己开辟了一条写作的道路，将自己从深渊里解放出来，最终实现了自己的人生价值。

正是双腿残疾的压力，促使史铁生不断奋争，让他的生命达到了健全人都难以达到的高度。

有人抱怨平时学习竞争压力大、负担太重。我们可以试想一下：如果学习中我们没有了竞争压力，学与不学都一样，那我们还会选择好好学习吗？还会有什么激励我们去刻苦努力、不断接受积累新知识吗？

因此，我们的人生需要压力，需要压力的锤炼与打磨。只有这样才能激励我们不断去迎接挑战，鞭策自己，完善自己，就像船一样——负重则破浪，空载易覆舟！

你的嘴角微微上扬的弧度，是整个繁花绚烂的春日中最美的风景。——题记

对着镜子，微微勾起嘴角，露出一个足以打动所有人的甜美的笑容，这就是微笑。生活需要微笑，生活离不开微笑。

微笑是春日的天空

早上起床，微笑着对自己的父母道一声“早安”，这是一天好的开始。对着镜子，给自己一个自信的微笑，并对自己说：“新的一天开始了，要有所进步，加油！”这时，心情会格外舒畅，像春日的天空，晴朗无比。

校园里，两个女孩背对着对方，谁也不理谁，原来是闹矛盾了。过了一会儿，我慢慢转过身，在朋友的肩上轻拍一下，等她回头时，我送给了她一个真诚的微笑，她愣了一下后，也回了一个更加灿烂的微笑，一切不愉快都烟消云散了。真诚的微笑，像绽放的花朵，使世界更美好。

微笑是冬日的太阳

我拿着卷子，垂头丧气地走在校园里，试卷上刺眼的分数，像无数根针刺痛我的心。突然听见一个亲切的声音在叫我，一抬头，看见老师微笑着的脸。“××诺，一次考不好没关系，失败乃成功之母，下次再努力，来，我帮你分析分析这些题……”老师温柔的话语，像泉水流过，滋润着我被刺痛的心。末了，老师给了我一个鼓励的微笑，像冬日的太阳，温暖异常。

微笑是严冬的一杯卡布其诺

晚上，我趴在桌子上奋笔疾书。唉，都快十点了，可作业还没做完，还得签字呢！妈妈虽然也困了，但依旧陪我战斗到最后一刻。我大大地伸了一个懒腰，想：还剩最后这一点儿了，写完就能睡觉啦。低头正要写，发现桌上多了一杯清凉的水，杯子被刷得很干净，映出身后妈妈关爱的微笑。“太晚了，要不，明早起来写？”妈妈的声音传来，像花开的声音，像泉水的声音，像鸟儿飞过的声音，多美妙的声音！我摇摇头说：“就快写完了！”喝下那一杯水，蜜一样的甜。妈妈关爱的微笑，像严冬的一杯卡布其诺，喝下去，美妙滋味久久留在口中，一股暖意流遍全身，并且，这是要细细口味才能知其滋味的……

有微笑，真好。

生活需要微笑，让我们从今天开始，灿烂地微笑吧！

有位作家曾说：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。” A writer once said: "The ideal is stone, knocking out the fire of the stars; ideal is fire, ignited the extinguisher lamp; the ideal is the lamp, illuminating the road of night walkingThe ideal is the road, attracting you to dawn. "

可见，理想的力量是巨大的。一个没有了理想的人，如一只鸟迷失了方向，无论有多么高超的飞行技艺，多么有力的羽翼，都无法飞出黑暗，飞向光明。

有这么一个故事：一个天资聪颖的优等和一个成绩平常的普通学生在谈论未来。普通学生希望自己成为一名科学家，而优等生却说自己只想用智慧在社会中取得地位。而后来呢?大家一定认为优等生会为自己的生活添上浓墨重彩的几笔。可结果怡怡相反，优等生用“智慧”过着平平凡凡的生活，而普通学生没有放弃，向目标努力，竟真的成为一名成就满满的科学家。

理想的力量可以使一个人的一生发生天翻地覆的变化。将理想常存心中，做一个像普通学生一样有理想的人吧。无论你成绩如何，优异事平凡，都心存远大理想，并付出行动与努力，就一定会成功。

理想如心中的一束阳光，驱散寒冷，迎领我们由黑暗走向光明。只要相信“没有做不到的，只有想不到的”向自己的理想靠齐。不要因自己的现状而伤悲，也不要因现状自满，我们现在，不是过于自信，就是自卑。两极分化严重，但只要有恒心，无论好差，都不放弃，就一定会达到你的目标。

自古就有人树远大理想，展青春风采。秦末的刘邦和项羽便是如此。秦王车队出游，豪华的马车，威风的铠甲，令人望而生畏。而刘邦去高呼：“大丈夫当如此也!”项羽呐喊：“彼可取而代之!”二人当时无权无势，却将理想立在了皇帝之位。后来，刘邦成大汉开国皇帝，项羽成千古悲壮英雄。两人一开始虽都是普通人，却能树立如此远大的理想，我们为何又不能呢?

树远大理想，展青春风采，让理想常伴，成为我们心中的阳光，带着我们在成长之路上，在酷暑严冬的各种坎坷中走向自己的理想，也走向知识的殿堂吧!

如果你问我生活需要什么？

我会毫不犹豫地方告诉你：勇气。因为在我们的生活中，难免会遇到挫折，而在这个时候，就需要我们有勇气从跌倒的地方站起来，再去迎接挑战。

有一次，我们班数学考试，我只考了118分，排在班级30几名，我本已心灰意冷，可转念一想，在哪里跌倒，就从哪里站起来，一次的失败并不能说明什么。于是，我重拾信心，在上课的时候认真听讲，课后多做练习，功夫不负有心人，我终于考上了全班第一名，142分！让同学、老师对我刮目相看。这一切的一切，都归功于我有那在挫折前不低头的勇气。

如果你问我生活需要什么？

生活需要勇气，它是我们战胜困难的不二法宝！

我们每个人在生活中都有自己的喜怒哀乐，可有的事是喜是悲要看你从哪个角度去想了。开心的度过一天是过了，悲伤的度过一天也是过了，为何不开心的乐观的去面对现实呢?人们要学会知足常乐。我这里有一个很好的例子： Each of us has our own joy and sorrow in life. But there is something to think about which perspective you think about it.It ’s time for a happy day, and the sadness of sadness is also over. Why not face reality unhappy and optimistic? People must learn to be contentment.I have a good example here:

一天，一位妈妈带着她的双胞胎女儿来花园看玫瑰。哇，花园里开满了玫瑰，妈妈简直都要陶醉了。于是他问两个女儿：“你们觉得这个地方怎么样?”姐姐回答说：“这儿太糟了，每一朵花底下都有好多刺，真讨厌!”而妹妹却说：“这儿太好了，妈妈，我喜欢这里，虽然枝条上都有刺，可每个枝条上都有一朵美丽的花，多么可爱啊!”

后来，为了试探两个双胞胎姐妹的反应，妈妈在她们生日的时候送了不同的礼物——在姐姐的房间里放了各种新奇的、五光十色的电子游戏机，而在妹妹的房间里则放了一小袋鱼食。晚上，妈妈走进大女儿的房间，发现她正坐在玩具堆中哭泣。

“今天是你的生日，你为什么哭呢?”妈妈问道。

“我有这么多新玩具，这可不是什么好事。因为，我还得读懂那么多使用说明书才能够玩。另外，这些玩具要不停的换电池，多麻烦!而且，再新再好的玩具最后都要坏掉，这怎么能不让我伤心呢?”

妈妈又走进二女儿的房间时，却发现她正抱着鱼食高兴得手舞足蹈。

“咦?你高兴什么呀?”

“妈妈，你送给我鱼食，咱们家一定是要养小金鱼了吧，我能不高兴吗?”

看了这个故事大家应该都觉得姐姐的观点非常不对，因为她只看到了枝条上的刺和玩具的麻烦，感觉很糟糕，却没有像妹妹一样看到了美丽的花和未来的可爱小金鱼。这就是做人悲观和乐观的不同。

大家一定要像故事中的妹妹一样生活才会美好!

这次期中考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我每一次的付出都没有回报，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。看来，我真如小学老师所说，我根本不是上学的那块料，放弃、还是坚持？

算了，不去想它了，开灯看一看书吧，我打开台灯。发现桌上的面包屑在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这面包屑，面包屑一动一停，好像它们搬起来很费劲，我离近了一些，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。谁让我和蚂蚁有仇呢。我随手拿了支笔放在它们面前，它们要改变方向，却被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我离近了一些仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将面包屑拖过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将面包屑抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，面包屑终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我顿悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。有人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

当清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。挫折，我向你挑战，生活需要挫折，生活因挫折更精彩。

紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到；松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深；但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。

生活需要挫折，贝多芬便知如此。面对自己双目失明，双耳失聪，他并没有挣扎，他选择了完成自己的事业。面对挫折，他以勇于斗争的精神与不幸的命运做斗争，最终创作出了闻名于世的《命运交响曲》《田园交响曲》等著作，最终成为德国乃至世界的音乐巨人。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，李清照便知如此。她面对国破、家亡、夫死，她对一切都丧失了兴趣。她的诗，总是有些哀叹她的悲哀是不可触摸的，不但不能说，而且不能想。一句“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”也正把自己的思想活动层次清晰地表现了出来，这样的艺术构思和表现手法非常新鲜、奇特，于是评论家称赞为“创意出奇”。这是一种勇于拼搏的精神的表现。引领她成功的也只有六个字：生活需要挫折。

生活需要挫折，岳飞便知如此。他面对南宋皇帝赵构的统治，他并没有挣扎，只是无奈地服从命令，奋勇杀敌，也在抗金战争中取得成就。看着秦桧与赵构狼狈为奸，他并没有起兵反抗，无论赵构几次为难他，他都忍受，这体现出来的是勇于奉献的精神。最后被赵构以“谋反”之罪杀害，换来了所谓的“议和”成功。岳飞留下的只有一首悲壮的《满江红》。“莫等闲，白了少年头，空悲切”！告诉我们应该刻苦勤奋。引领他成功的只有六个字：生活需要挫折。

“暴风雨使树木深深扎根”。这句谚语也正说明了生活需要挫折。面对挫折，我们更要顽强拼搏，无论遇到什么挫折，只要勇于斗争，勇于拼搏，勇于奉献，硬着头皮去做，也就闯过去了，这样也能更好地磨练我们的意志。所以，生活需要挫折。

[生活需要挫折450字作文

窗外正下着暴雨，电闪雷鸣。

风呼呼得刮着，吹得窗子不停地抖动，好像随时都会掉下来一样。“咚咚咚”爷爷敲开我的房门，问我是否愿意和他一起去玉米地里把倒下的玉米扶起来。我揉了揉惺忪的眼睛，看见天还是黑的，雨已经停了，只听见树叶上的雨水“滴——滴——”地滑落弹在地上的声音。我点了点头，表示我愿意和爷爷一起去。

我和爷爷悠悠地走向玉米地，我挽起袖子准备开工，刚笨拙地扶起一个玉米，再用手把泥土填进坑里。这是爷爷叫住了我，让我把袖子放下去，不然会被玉米叶划伤。然后爷爷再给我做了一个示范，该如何扶起这些玉米。我望着这片玉米地，这些倒下的玉米就像一个个病怏怏的老人，需要马上搀扶似的。我对自己说，加油吧！

我便开始学着爷爷的样子，先扶起玉米，在用脚把玉米周围的泥土踏实。刚开始做得笨手笨脚得，但是在经过扶了几株玉米后，有了经验，便开始加快速度。做事情要求的是质量，在质量好的基础上在加快速度。可是，我在扶了一些玉米后，直起腰来休息，发现原来我只是要求了速度，被我扶起来的一些玉米又都倒下了，还有些玉米是似倒非倒的样子。所以我只能从头开始，再做一遍。

很快，太阳把乌云赶跑跳了出来，我抬头擦了擦汗，看见爷爷弯着腰，驼着背吗，不停得反复着扶玉米的动作，他的额头上已经布满了豆粒大的汗珠。我突然想到爷爷原来在我小的时候带着我玩，还让我骑在他的脖子上，可是现在，爷爷的背由于长年耕种，已经打不直了，手上也长满了老茧。

经过数小时的努力，终于把所有“病怏怏的老人”都扶起来了。“轰隆——”雷声过后，就下起了小雨，我连忙从背篓中拿出雨伞，撑开，这在爷爷的头顶上。爷爷说道：“我来打伞吧。”我笑了笑说道：“爷爷让我来为你打伞吧，从小到大都是您在帮我打伞，现在就让我来为您打伞吧。”“好啊，我的乖孙女长大啦！”我挽着爷爷的手，另一只手来撑伞，一起漫步在田间的小路上。

成长，会让人获得快乐；成长，会让人收获成功；成长，会让人吸取经验。

我们的生活需要成长。无论在何时何地，都要去适应，这样才会让生活跟丰富。

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。

生活中需要笑，需要甜美的笑，需要温暖的笑......

冬

那次，我们迎来了久违的雪花。雪花落在我们的头上，我们飞快的跑着，欢快地叫着每个同学都露出了最甜美的笑容。我们用雪互相打了起来，虽然每个同学都变成了“圣诞老人”但每个同学脸上都挂着笑容。真希望时间停留在这时刻。一阵阵银铃般的笑声令人神往。

暖若春风

那一天，我的情绪很低落——谁让我数学考砸了呢?我垂头丧气地回到了家中。“女儿!”妈妈冲出家门，向我挥了挥手，我没有像往常一样飞向家门，投入妈妈的怀抱。而是抬起好像灌了铅的双腿，慢慢的往家走去。妈妈一眼就看出了我的不对劲，问：“怎么了?”“没......没什么。”我试图掩藏事实。妈妈回答：“你，今天不对劲哦。”“唉。”我只好硬着头皮，把事实陈述了出来，“考砸了呗!”“就这样吗?”妈妈疑惑地问。眼睛里没有一丝生气的神色。“是呀!”我依旧是一副垂头丧气地样子。“这又有什么关系呢?”妈妈又笑了起来笑的如沐春风，“你们语文书上不是说“如果冬

生活中需要笑，需要孩子们天真无邪的笑声，为世界增添欢乐之声;也需要母亲般鼓励的笑容，使人增添自信，为世界添加一份犹如春天般的温暖之风......

生活需要挫折，才会变得多姿多彩；生活需要挫折，仅有经过挫折，才能体会到成功的喜悦；生活需要挫折……

生活需要挫折。“失败是成功之母”。失败就是挫折，有了挫折我们才会努力，这才会成功!

在上学期的期中考试。发下卷子，我看了一下，卷子很简单，我很快就做完了，我随便检查了几下，就把卷子放在一边，和同学交头接耳过了一会儿收卷了，我满怀信心的把卷子交了。回到家，还“夸下海口”这次必须能考一百分。

过来几天，卷子发了下来。我高兴地拿起卷子。“不是吧”我顿时傻了眼，呆呆的看着卷子，考了九十八分。并且错的题……唉真是“惨不忍睹”。一道题忘了加单位。一道很简单的算式得数错了。

我很后悔，后悔自我没好好检查。之后我把卷子上的错题好好看了一遍。之后的一次考试我考了好的成绩。

生活需要挫折。如果没有挫折，生活就像平静的大海，却没有浪花。如果没有挫折，生活就像一张白纸，那样单调。

生活需要挫折。像贝多芬，海伦凯勒……他们承受的挫折比正常人更要多得多。但有了挫折，他们创造了一个有一个奇迹。

所以大家要记住，生活需要挫折!

人生难免有几次尝试，它也许会成功，也许会失败，有位名人曾说过：“实践是进步的第一阶梯，只有实践才能使你有所发现，有所感悟。”在无数次的实践中，有一次尝试让我刻骨铭心，那是一次勇敢的尝试。 It is inevitable that there are several attempts in life.You have discovered and perceived. "In countless practices, I tried to make me unforgettable, which was a brave attempt.

有一次，我和姐姐一起来到溜冰场，我刚走到广场中央时，不由眼前一亮，哇!广场上有好多人在溜冰，洋溢着他们的欢声笑语。瞧!他们溜得多棒啊，身轻如燕，运转自如，我多么羡慕呀!顿时从心底冒出一个大胆的想法，我要尝试溜冰，于是我要姐姐给我买了溜冰鞋，进入了场地。

穿上溜冰鞋，我小心翼翼地扶着栏杆，一步一步地向前走，可刚迈开步就有一种要倒的感觉。于是我就干脆坐在石凳上观察别人滑的步伐。

我掌握了一些基本的要领，便勇敢地松开栏杆试了一次，刚一抬脚，没想到脚和身子没配合好，“扑通”一声，我重重地摔在地上，膝盖跪在地上磨破了，出血了好疼，我的眼泪不由流了下来，心想：早知滑冰这样难，真不该做这样的尝试。

转念一想在平时的学习中老师不是经常用“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”教育我们吗，我又静下心来再次观察别人的动作，我放松了绷紧的神经，再次鼓起勇气站起来，模仿他们的动作，滑起来，功夫不负有心人，在经历了无数次的失败后，我终于会滑了，可姿态却没有别人那样美，速度太慢，我又一次一次地尝试，而又一次一次地失败，我没有气馁，裙子已经湿透了，我仍然继续练习……

经过我一次次的尝试，我又终于可以在广场上飞快地滑翔了。我在广场上翩翩起舞，犹如小鸟那样轻快。

那一次的尝试让我好快乐，那一刻我抛掉了所有的烦恼，尝到了滑翔的幸福，感受到了成功的喜悦，为自己这次勇敢的尝试感到自豪和欣慰。

开学第一天，班主任把我叫到办公室。“新来的同学很厉害哦!得过市数学竞赛一等奖呢!”刘老师笑着说。第二天，一个很秀气的女生坐在教室后面看书，我很惊讶，刘老师口中的数学能手竟是个女生。 On the first day of school, the head teacher called me to the office."The new classmates are very powerful! I have won the first prize of the Mathematical Competition!" Teacher Liu said with a smile.The next day, a very beautiful girl was sitting behind the classroom to read a book. I was surprised that the mathematical expert in Mr. Lius mouth was actually a girl.

果然，没多久她就锋芒毕露，几次考试都与我不相上下。我渐渐感到了一种威胁，于是，我更加努力，可她却像什么也没发生一样的从容。不久，学校要参加一次全省的联考，我想，真正较量的机会到了，鹿死谁手，考场上见分晓。

进了考场，我发现她就坐在我的左后方。看见我，她微微一笑，我也点头回敬。握着圆珠笔在试卷上写写画画，时间才过了一半，我便只剩下一道大题没有做了。我忽然想看看她做了多少，一扭头，发现她正在看我，见我回头，她张了张嘴，似乎想问我什么。

没多久，在监考老师从我身旁走过后，一个白色的纸团从后面飞过来，稳稳地落在我的桌上。是她!我忙举起手，监考老师走了过来，我指着桌上的纸团，监考老师气愤地拿起来打开看，脸色变得严肃起来。他看看我的试卷，把纸团递给了我。我疑惑地看了看：试卷作答只能用钢笔!我忙翻开试卷，考试规则上清楚地写着：试卷作答请用钢笔，圆珠笔·铅笔作答按0分处理。

我猛然觉得自己的做法是多么的卑鄙无耻，这么善良的女孩，我却——

监考老师给我拿来一张新答题卡，让我用钢笔重抄一遍。我急得满头大汗，幸好最后还是抄完了。分数出来后，我以一分的优势获得了第一。我知道，其实我输了，而且输得很惨。我想向她道歉，可她回家乡考试去了。她给我留了一封信，我打开信封，一张粉红色的卡片滑了出来，上面只有六个字：善待你的对手!

我的心猛地颤抖了一下。善待对手，是呀，这是一种多么高尚的品质!一直以来，我认为对手之间只有竞争和杀戮，可是不曾想在残酷的搏杀中，也可以演绎出这么无私的情节来。我是在分数上赢了她，可实际上我却败得一塌糊涂。

那张粉红色的卡片我一直珍藏着，同时珍藏的，还有一个女孩子那颗善良的心。

君子莫大乎与人为善。——《孟子公孙丑上》 The gentleman is very good.- "Mencius Gong Sun Ugly"

这是我读《孟子》时看到的一句话，它的意思是：君子最高的德行就是和别人一起行善。感触颇深，生活中与人为善的君子随处可见。

作家蒋子龙到新疆的戈壁滩旅行，口渴难耐，见路边有一瓜摊，便跳下车买了几片瓜吃，他吃完后，见周围并无任何可以装瓜皮的设施，就将瓜皮随手一抛。原本坐着的`摊主，站起来跑到瓜皮落下的地方，把瓜皮倒扣过来。蒋子龙不解，摊主解释：这样做可以减少瓜皮水分的流失。过戈壁滩的人可以用这些倒扣的瓜皮解渴。过了一会儿，摊主补充：这是规矩!。可以想象，当时蒋子龙的内心有多么震撼。

我想，那一片片倒扣的瓜皮下盛着的是比清冽的甘泉更让人解渴的浓浓的善意。

外公家，有几个他用方便面的盒子改装的分类垃圾桶。一个是专门装剩饭菜的;一个是装果皮、菜叶的;一个是装可以利用的垃圾的。类别一多就让人记不住，我和外婆经常因分错了类而被外公批评，我和外婆抱怨太麻烦，外公说：把垃圾分开装，自己稍微麻烦点，可对拾荒的人来说，不用一包一包拆开来看，有用的东西直接拿走，就不会把垃圾桶周围弄得乱七八糟。再说了，如果我们把垃圾混装在一起，拾荒人有用的东西也被弄脏了

外公的话让我感动之余又有些内疚，原来，善可以从生活中那么小的事做起，每次外公去扔垃圾时，他提着的满满的善意，让他有些佝偻的身躯高大起来。

我不由想到，每次跟外婆上街买菜，她总爱买哪些衣服特别陈旧的农民的菜，而且从不还价。这，也是一种善。

与人为善，从不遥远，当你弯腰捡起地上的垃圾;当你在公交车上给老人的妇女让座;当你帮助同学战胜一个数学难题;当你站在募捐箱前捐出你的零花钱;当你这，都是善的开始。

感恩是一个舞台，他可以展示出一个人的品质;感恩是一盏明亮的灯，他可以使你走向光明;感恩是一种无穷的力量，他可以让你展现你的坚强和伟大。但感恩也是一个小小的接力棒，他需要每个人去传递，去保护。 Thanksgiving is a stage, he can show a persons quality; gratitude is a bright lamp, he can make you light; gratitude is an infinite kind of infinitely infinitely infinitely infinitely infinitely infinitely infinite.Power, he can show you your strength and greatness.But gratitude is also a small relay stick. He needs everyone to pass and protect it.

感恩可能在城市的某一个角落中体现出来;感恩可能在某一个瞬间中体现出来;感恩可能在某一个动作中体现出来。世界上到处都有感恩的气息，只要你发现它，就一定要把它传递下去，让我们的城市成为一座感恩城市。

革命战争年代，在江西瑞金，红军为当地百姓挖出了可取甘泉的井，群众写下了“饮水不忘挖井人，幸福不忘共产党”的标语以感恩，那口井也被称为“红军井”。徐本禹从小得到了好心人的帮助，他能知恩必报。

他勤工俭学每月50元的报酬，43元捐给山东一个面临辍学的小学生;学校发的300元特困生补助，200元捐给了“保护母亲河”活动;别人资助他的500元，分别寄给了两名贫困生;获得6000元国家奖学金，2400元留给了系里的老师……

最后放弃了继续深造的机会，到贫穷山区当了一名小学教师。1947年，华罗庚从国外回来，马上赶回故乡看望王维克老师。全国解放后，华罗庚被任命为中国科学院数学研究所所长。他几次亲自到王维克先生在北京的寓所去探望，并邀请王老师到科学院工作。

1980年，华罗庚又专程回故乡看望陈涉师母。当陈涉师母把一本新版的王维克先生的重要译注但丁《神曲》签上自己的名字赠给华罗庚时，华罗庚紧紧地握着师母的手，十分动情地说：“谢谢!谢谢!这是王老师的心血啊!”我看到了一种勇气和力量，它可以让人们充满自信;可以照亮社会黑暗的角落，把光明送给每一个人;可以让人生充满感恩让生活变得幸福快乐。

感恩是一个小小的接力棒，他需要千千万万的人共同把他传递下去。让这缕永不磨灭的感恩之光照亮我们的城市吧!

挫折，是人生道路上不可避免的沟壑，但人间真情，却往往在那时呈现出异样的光芒。 frustration is the inevitable gully on the road of life, but the true feelings of the world often show a strange light at that time.

以前，我是一个胆大妄为的小女孩，有着男孩子的性格，因此“假小子”之称很顺利地悬挂在我的头上，可也因为这个，让我经历了一场，由于一时的胆大而发生的一场意外。

那时才七岁的我，在去上学的路上，看着川流不息地汽车来来往往，丝毫不给过路人一点空隙，一霎间，一个小小而胆大的想法涌上心头：要是能把眼睛闭上过马路，那些男生一定会很佩服我的，就是这么一个胆大的想法，让我面对突然袭击而来的意外时，使我无路可逃。

“啊”一辆摩托车因刹不住车，跟我来了个亲密接触，然后再以一个漂亮的弧线飞了出去，最后身体重重的摔倒在地，一只眼睛和一条腿因此流了很多血，满脸的血使我肉眼模糊，使眼前产生了幻觉，我似乎看见了有千万条毒蛇正在我的身上肆无忌惮的咬着，难以忍受痛苦的我，无奈的在地上打滚，心中的恐惧，使我又产生了幻觉，我看见黑白无常拿着铁链夺取了我的灵魂，使我叫苦不迭。

终于上了手术台，可那手术台上的工具在我受伤的地方鼓捣时，一个个就像张着血盆大口的魔鬼不断地嘲讽着我，折磨着我，吞噬着我，那颗懊悔不已的心早已破碎，肠子也因为悔恨而变青，我的情绪随着天气的变化，变得越来越忧郁，越来越烦操。

过了几天，我的几个死党兼学习对手抱着几门课本跟一袋子好吃的来看望我。“凡凡，我们来给你补习了”班长拖着那地道的株洲音对着我大叫，心情沮丧的我根本不去理会，只认为他们并不是来给我补习的，只是来看我笑话的，被我忽略的他们并不在意，紧接着拿起水果刀，用着小手给我削着苹果。

当拿到我面前的时候，里面的果肉虽然已所剩无几，可那颗冰冷而早已破碎的心开始被融化，变得温暖起来，不在烦操的我开始跟他们开始了玩耍，每一次他们都会让着我，使我为原先的态度感到惭愧，突然一缕阳光照射进来，窗外的小鸟叽叽喳喳的叫着，风谱成的乐章一起流淌在这间温暖而充满快乐的房间。

是的，挫折是难避免的，可也就是因为挫折才让我们的生活变得精彩，让我们知道痛苦过后的那种甜，那种人间真情。

“诚是无价宝，信是纯真金，诚实浇开文明花，守信赢得万人心……”我迈着轻快的脚步，边唱着歌边向公共汽车站走去。 "Sincerity is a priceless treasure, faith is innocent gold, honesty opens civilized flowers, and trustworthy to win thousands of people ..." I took a brisk footing and sang while singing.The song walked towards the bus station.

今天，我独自乘17路车回家，车上的人特别多，我好不容易才挤上了车。

车上人满为患，前心后背都人贴着人，售票员大概也嫌麻烦都没有出来收车钱。忽然，我听见旁边一个人正悄悄地对自己的同伴说：“售票员没有来收钱，待会儿直接下车，别付车钱了!”我心想：这个办法倒蛮好，省下车钱等会儿买里脊肉吃。我也学着旁边的那两个人，两眼只看着车窗外，心想着里脊肉的美味。可又一想：不对呀!老师平时一直教育我们做人要诚信，更何况我是一名大队委员，我怎么能不讲诚信呢?

想到这，我连忙掏出钱准备买票，可看到售票员稳坐在椅子上，只注意车窗外大街上的热闹景象，我心中又是一阵狂喜，把攥在手中的钱又重新放回了口袋。心想：是售票员自己没来收钱的，又不是我逃票，要怪就怪售票员自己，是她太懒了。要不然我早就买票了!

这两个想法犹如两个人在我心中纠缠：一个是天使，另一个却是巫婆。我想选巫婆，天使却生气地对我说：你真是太不诚信了，你不配做一个大队长。我想选天使了，巫婆就窜出来说：金泽，你要想清楚哦!2块钱可以买串你最喜欢吃的里脊肉呢!你就别买票了。

想着想着，车马上就要到站了。我的眼前仿佛看到了让人馋涎欲滴的里脊肉，我得意地哼起了歌“诚是无价宝，信是纯真金……”刚哼出第一句，我已没有勇气哼下去了，我算什么人?表面说一套，背后又做一套。我惭愧地低下了头，恨不得地下有条裂缝让我钻进去。此时，我的心中只有一个想法：做人要诚信，我不能一错再错了。于是，我抬起头，毫不犹豫地把钱递给售票员，大声地说：“阿姨，我买票!”售票员微笑着把票给了我，车厢里的乘客也用赞许的目光看着我下车。

“诚是无价宝，信是纯真金，诚实浇开文明花，守信赢得万人心……”响亮的歌声从我口中飘出，荡漾在马路上，牢记在我的心里。