2020年科技周活动计划方案【汇总20篇】

为纪念中国共产党成立XX周年，进一步加强社区党支部和党员队伍建设，不断提高广大党员深入践行“三个代表”重要思想的自觉性，让党旗在社区飘起来，让党徽在社区亮起来，社区党支部决定，在“七一”期间开展以庆祝建党XX周年为主题的系列活动，具体安排意见如下:

一、指导思想

本次活动以党的十七大会议精神和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕当前社区的各项工作，巩固学习实践科学发展观的成果，深入推动“社区建设提升年”活动扎实开展。通过开展纪念活动，进一步激励全体党员解放思想，开拓进取，努力争当“优秀共产党员”;进一步增强基层党组织的创造力、凝聚力和战斗力，为构建和谐社区提供坚持的组织保障，向党的生日献礼。

二、活动内容

1、出一期宣传板报。结合学习实践科学发展观活动，以“庆祝建党XX周年”为主题出一期宣传板报，展示XX年来党带领全国人民走过的峥嵘岁月和党领导中国人民进行现代化建设所取得的辉煌成就。

2、开展一次学习参观活动。组织党员参观“洛八办”、小浪底水利枢纽工程、洛南新区，通过参观加深对党的历史知识的了解，学习、回顾党的历史，感悟在共产党领导下社会主义制度的优越性，进一步激发党员的爱国主义热情。

3、组织一次党员座谈会。由社区党支部组织一次党员座谈会，党员可以结合各自成长历史，忆党恩，借以增进党的凝聚力和向心力，体现出做一名党员的自豪感，增强对党的感情。座谈会上，党员可以就和谐社区建设建言献策，提出自己的意见和建议。(也可以邀请入党积极人分子、居民代表参加开一个联谊会)

4、树立一批典型。借助“创先争优”活动，认真做好“优秀共产党员”、“先进党支部”、“优秀党务工作者”评比和表彰工作，树楷模，立标杆，进而开展好向先进集体、先进人物学习活动。

5、开展一次读好书活动。为回顾党的光辉历程，讴歌党的丰功伟绩，支部倡议党员重温《我是共产党员》、《理论热点面对面20XX》和《六个为什么，对几个重大问题的回答》等优秀理论书目，进一步了解我国的政治制度、政党制度和经济制度，进一步提高党员的思想觉悟。

6、上好一堂党课。以《党章》和党的十七大报告为重点，结合社区党建工作实际，邀请理论工作者向党员讲解党的基本知识，以及当前困扰人们思想的重大认识问题，使党员政治上坚定，理论上清醒，在思想上、政治上、行动上与党中央保持一致。

7、举办一次党员歌咏比赛。组织开展党员唱革命歌曲比赛，如《祖国颂》、《团结就是力量》、《我和我的祖国》、《没有共产党就没有新中国》、《唱支山歌给党听》等，以增强社区党员干部热爱社会主义祖国、热爱中国共产党员的观念，加强对党员政治思想教育，达到鼓足干劲、争先创优的目的。

8、开展一次走访慰问老党员、老干部活动。社区党支部班子成员走访看望社区的老党员、老干部，送去节日问候，并征询他们对社区上半年工作的意见建议，使老党员、老干部感受到党组织的温暖和党组织对他们的信任;

9、开展一次重温入党誓词活动。组织全体党员开展入党宣誓活动。引导广大党员干部围绕“面对党旗想一想，入党誓词忘没忘”，对照入党誓词，联系思想实际，认真组织党员学习《中国共产党章程》，增强政治意识、责任意识、大局意识、奉献意识;增强党员干部爱国之心、爱党之情;增强组织观念，自觉遵守党的纪律，坚持原则，以身作则，谦虚谨慎，言行一致，树立良好形象。

XX、开展一次党员奉献日活动。要按照“立足实际，突出主题，形式多样，务求实效”的原则。如清理小区楼道卫生死角、清理城市“牛皮癣”,慰问困难群众等活动。通过开展“党员奉献日”活动，进一步展现共产党员立党为公、执政为民、无私奉献的精神风貌。

三、活动要求

开展好“七一”纪念活动，是社区党支部党员政治生活中的一件大事，社区党支部将把“七一”纪念活动作为实践“三个代表”重要思想、加强党组织建设的重要环节来抓，同时本着创新务实的科学态度，紧密结合社区实际制定相关计划，细化活动方案，纳入近期工作议事日程，认真做好落实。

5月20日上午，太仓日报的部分小记者很荣幸来到太仓市科技中心，参加“相约科技馆活动”。

一位笑容可掬的姐姐带我们参观科技中心。首先把我们带到了“糖果乐园”，里面有许多智能玩具，如智能钢琴，这钢琴可不是我们平时弹的钢琴，它可是铺在地上的，和琴键相对应的墙边还有一个个小洞，踩上去就可以感应出我们踩的位置，发出动听的声音，我赶紧跑过去试了一下，哇！简直就是一架放大版的钢琴。

接着我们来到了二楼的展厅，里面仿照宇宙和地球，惟妙惟肖地展现出了地球诞生的过程，姐姐边领着我们参观边为我们作介绍，地球起源于46亿年前的原使太阳星云，经过了冥古宙，太古宙，元古宙和显生宙等好多书本上学不到知识。在旁边，我们还看到了一个巨大的月亮模型，姐姐把巨大模型的门打开，哇！我们都惊得目瞪口呆，里面居然是空心的，有许多介绍卫星的知识。瞧，这颗木卫一真漂亮，那颗天卫一真美丽啊！这个展厅布置的栩栩如生，好像真的把我们带进了宇宙，让我们领略到了无边宇宙的魅力。

穿过茫茫宇宙，印入我们眼帘的是一个大大的机器人，我迫不及待地跑了过去，只见那机器人全身都是白色的，方型的大脑袋上有两颗黑葡萄似的大眼睛，他朝我们挥了挥手，说“你好，小朋友，欢迎来到科技中心。”我心想，现在的科技真是发达，全自动的机器人都可以展现在我们的面前了。不仅如此，还看到了可以玩魔方的机器人，只见他手里拿着一个魔方，熟练的转动着，不一会儿，魔方就被完美复原了。看到这里，我不禁感慨：现在的科技发展的真快，能制造出这么高科技的机器人。此时此刻，想起妈妈经常跟我说的，她们小时候连有台电视机都觉得是非常神奇的了，可见我们的科技进步真大啊。

这次相约科技活动让我受益匪浅，让我感受到了我们祖国科技的进步，也向世界证明了中国是一个了不起的国家，是世界一颗掘起的新星。同学们，让我们努力学习吧，让我们用自己的双手打开科技的大门，让我们的祖国变的更加强大！

在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。 我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛！剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢？llmov.com我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，xo11xo.com它可以起到一个提醒督促的作用。 说与做是两码事，yycc8.com在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊！我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么？我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些！

为增强全社会扶残助残意识，大力弘扬人道主义思想和中华民族扶贫济困传统美德，倡导“平等、参与、共享”的现代文明新风尚，形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风气，充分发挥志愿者在助残工作中的积极作用，广泛整合各方面资源，切实帮助残疾人解决生活中存在的实际困难，改善残疾人生存状况，保证志愿者助残服务活动规范化和常态化。特制定本实施方案。

一、指导思想

以认真学习和领会“十八大”精神为统领，以全面贯彻和落实科学发展观为主线，以社会主义核心价值体系建设为根本，以为人民服务为宗旨，以弘扬雷锋精神为主题，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，树立现代文明社会残疾人观，在全县形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚。实现奉献他人，提高自己素质的目的，为构建社会主义和谐社会贡献力量。

二、活动目标

积极发动组建助残志愿者队伍，通过广泛开展助残志愿服务，引导全社会关注、理解、尊重、关心和帮助残疾人，并通过培训、实际学习、现场助残活动，不断提升助残志愿者的服务和沟通等方面素质，同时全面掌握残疾人状况，并针对残疾人康复、教育、维权、文化体育、社会保障等方面开展各种帮扶活动。

三、服务对象

面向全县开展活动，重点是全县失去劳动能力和生活自立能力的困难人群。先期重点在城关镇各社区开展工作，逐步延伸到各乡镇。

四、组织形式和服务方式

依托平罗县职业教育中心青年志愿者服务队，开展县级扶残助残志愿服务工作。逐步在各乡镇、社区成立志愿者服务工作站，负责在区域内开展志愿服务活动。坚持自愿服务为主，不定期形式多样的服务方式。

五、活动内容

(一)开展上门服务。与社区残疾人协会、村残疾人工作小组对本社区、乡镇的残疾人进行一次全面走访，了解需求，关爱残疾人，与近期全区开展的“千名干部下农村、送政策、促发展”活动相结合，做到送政策上门，送服务上门。

(二)开展辅导服务。利用职教中心志愿者掌握医疗知识的优势为残疾人进行心理和康复指导，辅导帮助残疾人了解、掌握康复知识，为残疾人提供康复和医疗服务。

(三)开展义诊服务。争取医疗卫生事业单位的支持配合， 邀请有一定技术特长的医务人员到县福利院和行动不便的残疾人家中为残疾人提供义诊服务。

(四)社会公益服务。为各类残疾人的文化体育活动提供志愿服务;为残联组织的各种大型活动提供志愿服务。结合每年3月5日“学雷锋志愿者服务日”、“全国助残日”(5月份第三个星期日)、12月3日“国际残疾人日” 、12月5日“国际志愿者日”，以及各种节庆日，重点开展集中活动，活动内容重点是到县福利院以及重度残疾人家里开展慰问、义务劳动、义诊等形式多样的志愿服务活动。

六、实施步骤

(一)准备阶段(2015年**月上旬)。完善调整志愿者队伍和资料建档。筹备志愿者扶残助残服务活动启动仪式，选准“切入点”进行启动。

(二)推动实施阶段(2015年**月至10月)。适时组织一次志愿者扶残助残服务活动交流会，现场观摩推进会，先进典型宣传等活动。通过先进典型示范引导，将志愿者扶残助残服务活动向深度和广度推进。

(三)总结提升阶段(2015年**月上旬)。对年度志愿者扶残助残服务活动进行全面总结，并对成绩突出的优秀志愿者进行表彰奖励。在总结的基础上制定下一年度《扶残助残志愿者服务活动实施方案》，形成有人抓，有人管的经常性长效机制。

七、活动要求

(一)加强领导，健全机制。要充分认识扶残助残志愿服务活动的重要意义，确定服务团队负责人，精心组织志愿服务活动。做到活动经常化、制度化，认真组织推进。

(二)发动群众，营造氛围。大力宣传“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，及时报道扶残助残系列活动，努力营造浓厚活动氛围。扶残助残活动离不开广大群众的广泛参与，要发挥广大干部群众的积极性和创造性，活动要融入社区的方方面面，做到进村入社区、深入家庭，关心到每一位残疾人，要让他们感受到社会主义大家庭的温暖，让他们树立良好生活的信心和决心。同时要做到集中活动与经常活动相结合，确保活动的实效性。并通过此项活动引导全县广大爱心人士参与到扶残助残志愿活动中，共同为残疾人开展志愿服务。

(三)总结上报，归档资料。此项活动是一项艰巨而长效的活动，服务的点多面广，意义重大，各社区要做好总结经验，注意发现、培养、树立、宣传典型，将活动期间的文字材料、信息和图片资料进行整理，在每项活动结束后上报县残联和县职业教育中心。

国庆假期，我们去了太仓科技活动中心游览参观。

我们先去预约3D电影。很快就到了电影放映的时刻。这次播放的是《鱼龙勇士》。主要讲述了小鱼龙与别的鱼类、龙类的真挚感情，并和它们一起逃出危险地区的故事。

看完电影，我们便参观了电影院所在的二楼。这里有神奇的无叶风扇，它很安全，适用于家里有小孩、老人的家庭；有根据你的手来控制电的方向的一种电磁球；有体验在太空上飞行感觉的“宇宙飞船”；有地球是如何一步步形成的一个个原始地球的模型……

接着，我们来到三楼。一进门，就看见一个磁悬浮地球仪。可是，无论我们怎么尝试，它都浮不起来。后来，我才知道这是因为我们找不准重心，无法平衡。再往里走，我看到了“自行车”发电器，我们只需坐在上面“骑”自行车，就可以发电。继续向前走，看到一架神奇的望远镜，它能穿透中间的物体看到对面的人或东西，我怎么也想不通，明明中间有遮挡物，为什么可以看到对面？真是太奇怪了。旁边一个靠声音大小转动的风车又吸引了我的注意力，我的声音越大，它转得越快，声音越小，它便越慢。

我们最后参观的是第一层。在正中间的大厅上，有用纸做的迷宫、恐龙模型、小木马……旁边还有个儿童乐园，在那里我见到了奇怪的针幕墙，学会了挤牛奶，懂得了垃圾分类……

一天的旅程结束了。太仓科技活动中心不仅好玩，还让我感受到科技的神奇，学会了一些科普知识。

4月25日为“全国儿童预防接种宣传日”，为广泛、深入和持续普及预防接种知识，唤起全社会积极参与和支持，按照市卫生局统一部署，4月25日，市疾病预防控制中心组织尖山区疾控中心、铁西社区卫生服务中心等10余家医疗单位、社区卫生服务中心走上街头开展宣传活动。

当天，在新兴大街四马路沿线，围绕“预防接种——孩子的权利，社会的责任”宣传主题，通过设置咨询台、悬挂条幅、发放宣传资料、现场咨询等形式，医务人员向过往群众宣传预防接种相关常识、国家基本公共卫生服务免疫规划项目相关惠民政策等知识，并耐心地为前来咨询群众解答疑问，同时提醒广大家长及时为适龄儿童接种疫苗。

一、活动目标：

1、结合主题活动，让幼儿感受春天的变化

2、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

二、活动地点：白沙门公园

三、活动人物：小中班全体老师及全体幼儿 家长若干

四、活动时间：周五(3月30日)

五、活动准备：

1、教师确定参观的路线

2、向各位家长做好通知工作，特别是小班的家长要求都能参加，告知家长本次活动的目的以及配合的事项。

3、教师准备游戏及道具。

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

5、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

6、参观。活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、全体幼儿必须穿好校服。

七、活动过程：

1、观察“白沙门共园”的树木、花草，感受春天的美丽景色。

2、游戏活动：集体活动：玩沙、参观大榕树、游乐场等。

3、亲子游戏：

(1)揪“尾巴” 准备：“尾巴”若干 玩法：游戏开始时，一位家长和孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。家长和孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)沙地寻宝 准备：各种“宝藏”若干 玩法：在沙地中已藏好“宝藏”，幼儿和家长组成一个寻宝队，把沙地中的“宝藏”找出来，哪队找出来的最多为胜。

(3)袋鼠抱 玩法：8个家庭为一队，每队分成两组，面对面站立。幼儿学袋鼠抱紧家长的头颈，双腿夹住家长的腰，家长不能用手抱孩子。游戏开始，第一个家长跑向对面的家长，拍一下对面家长的手，对面家长则跑至对面。哪队家长先跑完为胜。

八、活动结束，乘专车返回幼儿园。

夏日的酷热渐渐向我们逼近了，五月的春风谁走了暖意，却没有吹走我们心中对科技界的怀念之情。“玩中学，创新意”，就像题目中所写的一样，在科学探索的过程中我们获得了知识，也有快乐。

参加“越高越好”的我从报名的那天起，就一直在竭力寻找能使纸更加牢固的结构。一遍遍地思考、制作，又塌下，我也一遍遍向着成功行进着。在这充实的过程中，我泄气过，但是又想到自己只需要再多一分努力就能获得成功时，我便抬起头，继续做了起来。最后，我的纸结构便大功告成了。在比赛的时候，我先对着纸进行一番思量后，再开始剪裁和制作。“先将大纸卷好，接着用小一点的纸作底座”，我一步步地按照着设计过的思路与工序，也常常加上自己的思考“怎样的方法能让在最节省纸的前提下，做得更牢固”。最后，我竟是第一个完成作品的选手，也突破了其他同学60分的瓶颈。

做完后的我想起了自己的探究过程，我觉得，科学令人觉得有趣的并不仅仅只是在获得结果后的喜悦，原本探究的过程就应该是充满趣味性与挑战性的。而趣味便在于一次次的失败后的思考，那种期待着“与上次一定不一样”的兴奋。创新不也就是源于这种“不一样”的思考吗？

科学改变了我们的生活，而我们，何不以“玩”的心态，“创新”的思想用科学改变我们的世界呢？

一、指导思想

以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全区人民健康素质和生活质量为根本任务。切实提高广大市民的身体素质和健康水平，丰富广大市民的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。大力开展全民健身运动，坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系建设，为建设幸福作出积极贡献。

二、主要目标任务

初步建立与区社会经济发展水平相协调的公共体育设施，构建基本满足广大市民体育健身需求的全民健身服务体系，不断增强居民健身意识，积极倡导健身生活方式，明显提升人民身体素质。

(一)经常性参加体育锻炼人口不断增加，城区居民身体健康素质进一步提高。居民体育意识、健身知识和健身能力明显提高，体育健身成为更多人的基本生活方式，社区居民经常参加体育锻炼人数不断增加，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数占户籍总人口比例35%以上(不含在校学生)，居民主要体质指标显著提升，国民体质合格率达90%以上。

(二)加强辖区体育健身设施建设，人均体育场地面积不断增加。建设区级公共体育健身场地“五个一”工程，即一个青少年校外体育活动中心(已建成)、一个标准体育场、一个标准游泳馆、一个综合体育馆、一个体育公园。各街道要相应建有多功能体育活动广场，各社区要相应建有全民健身活动中心。有条件的公园、绿地、广场建有体育健身设施。到2015年，全区各社区体育健身设施覆盖率达到90%以上，全区人均体育场地面积达到1.71平方米以上。

(三)加强社会体育指导员培训，构建全民健身志愿服务体系。成立区级社会体育指导员协会，完善和创建管理机制与志愿服务体系。区级体育主管部门每年培训三级社会体育指导员100名，到2015年，社会体育指导员总数达到1800名，占全区常住人口的比例2‰以上。进一步壮大社会体育指导员队伍，指导全区居民进行科学健身。

(四)加强青少年体育工作，进一步改善青少年体质。落实党中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标和重要评价内容。区教育主管部门要进一步健全学校体育工作机制和督导制度及考核制度，提高体育教学质量，倡导科学、健康的体育健身和生活理念。保证在校学生每天参加1小时体育锻炼，做到人人有项目，班班有团队，校校有特色，定期举办学校运动会。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达优秀标准的人数比例超过20%以上，学生体能素质明显提高。

(五)加强各类体育组织建设，全民健身组织网络不断完善。基层体育组织数量不断扩大，到2015年基层体育组织覆盖率达到90%，区级各类体育协会达到8个、体育类民办非企业单位达到5家。各街道、社区，各行业等要建有相应的体育组织。逐步形成体育主管部门、区体育总会、体育协会、体育健身俱乐部、社区文体活动中心(站)、健身活动点、健身气功站和社会体育指导员等构成的遍布辖区的全民健身组织网络体系。

(六)加强全民健身活动特色品牌打造，全民健身活动内容丰富多彩。遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，各机关企事业单位、各行业系统、各社会团体等要经常组织各类人群开展具有品牌特色、形式多样、丰富多彩的全民健身活动，定期或不定期举办全民健身运动会。每年举办单项体育活动5次以上。每个街道拥有晨晚练体育活动点5个以上。

(七)积极配合开展国民体质监测，科学服务全民健身。各机关企事业单位、各行业系统、各社会团体需积极配合市国民体质监测指导中心开展国民体质监测、健身指导、运动处方，推荐健康、新兴的健身项目。

(八)加强全民健身宣传教育，形成崇尚科学健身的社会风气。充分利用媒体广播电视、平面媒体及互联网等新兴媒体，大力宣传全民健身，普及全民健身知识，提高公民科学健身素养。借助“民健身日”、重大体育赛事、全民健身运动会及各种体育活动加强宣传报道，倡导健康生活方式。

三、措施和保障

(一)加强组织领导。建立区全民健身领导小组，加强对全民健身工作的领导，研究制定全民健身公共服务保障政策。将发展全民健身事业、建设全民健身公共服务体系纳入经济和社会发展规划。建立激励机制，把全民健身工作作为精神文明、文明社区、社会事业发展评价体系等各类评比、表彰活动的重要指标。各工会、共青团、妇联和各行业体协等社会团体各尽其能、各司其职，采取有效措施，认真执行本实施计划。

(二)加大财政投入。贯彻落实《全民健身条例》各项规定，将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，将全民健身工作所需经费列入本级财政预算，并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身事业的投入，把做好全民健身工作作为改善民生的一项重要任务，列入工作计划，抓好计划落实。加强基础体育设施建设和重大全民健身活动的经费投入。鼓励和引导社会力量捐资、出资支持和兴办全民健身事业。

(三)整合体育资源。按照国家有关公共体育设施用地定额指标规定，将公共体育健身设施建设纳入城区建设规划和土地利用总体规划，新建居住区要按照国家有关居住区规划设计规范标准，建造体育健身设施。已建造的体育健身设施，不得挪作它用。进一步加大以重点建设中小型、专项型、适用性强的体育场地设施。充分利用自然资源、公园、公共绿地、广场等配建篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健身步道、健身路径等多功能体育健身设施。教育主管部门要积极推进学校体育场馆向市民开放，机关、企事业单位要创造条件建设体育健身设施，为职工参加体育健身创造条件。

(四)广泛开展全民健身活动。不断创新全民健身活动形式和方法，引导和鼓励市民经常参加全民健身活动。定期举办不同层次、不同类型、不同人群的全民健身体育竞赛活动和健身展示活动，突出健身性、参与性、趣味性。打造一批群众参与性强的全民健身品牌活动，扩大全民健身活动的影响力，创建“一区二品”活动(即一个全民健身活动品牌，一个群众体育竞赛品牌)。组织开展好传统节日全民健身活动，精心组织策划好每年8月8日“全民健身日”的系列全民健身活动。

(五)发展各类人群体育。将社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，以街道和社区公共体育设施建设为重点，不断改善体育健身环境和条件。将社区体育纳入全面建设小康社会的重要组成部分，逐步建成一体化的全民健身公共服务体系。进一步发展职工体育和青少年体育，抓好老年人体育等。

(六)引导健身消费。鼓励和引导市民体育消费，扶持和发展社会力量兴办体育健身休闲产业，为各种人群提供多元化的健身服务需求。建立和完善公共体育健身服务规范，提高公共体育健身服务水平。

(七)推进法治建设。各部门要进一步贯彻执行《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》、《公共文化体育设施条例》、《市规范全民健身设施建设与管理办法》和《区社区体育健身设施管理办法》等法律法规。进一步规范政府部门的职责，依法行政，切实维护市民参与体育健身的权益。要建立统筹规划、政策引导、组织协调、提供服务等方面的机制和制度，加强执法和监督检查，提高法治水平，做好全民健身的长效管理。

四、组织实施

(一)加强组织领导。本计划在区政府的领导下，由区文体局会同有关部门、各群众组织和社会团体共同推行。区全民健身工作领导小组作为协调机构，负责督促和协调全区各部门实施本计划。

(二)抓好成效评估。要把全民健身工作纳入文明单位和文明学校的考核指标体系，根据国家有关评估标准，对本实施计划的实施情况进行检查评估，对全民健身事业作出突出贡献的单位和个人，根据相关规定予以表彰奖励。

(三)认真贯彻落实。各部门以及工会、团区委、区妇联和各行业体协等社会团体要提高认识，充分发挥各自职能，各司其职，将本计划列入日常工作计划，切实抓好各项工作的落实。

一、班会目的

通过感恩主题班会让学生时时保持一颗感恩的心来对待身边的人，发现想感激的人。体会到在点点滴滴的生活中流露着的父母爱，在学习上无私奉献的老师爱，与自己共同成长的朋友爱。促使学生在那些早已习惯的行为中理解、感悟爱。教育学生从现在开始，从小事做起，努力学习，健康成长，用实际行动来表达感恩之情。

二、班会过程

【提问导入】提到感恩，大家会想起什么呢?提问学生感恩节的起源。

(如果学生不清楚则由教师解答)

(教师)现在我想给你们详细谈谈感恩节的来源。它起源于美国，目前也是美国法定假日中最地道、最美国式的节日，而且它和早期美国历史最为密切相关。

1620年，一些朝拜者乘坐’五月花’号船去美国寻求宗教自由。他们在海上顛簸了兩个月之后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马莎塞州的普里茅斯登陸。出国留学网

在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病，活下來的人们在第一个春季开始播种。整个夏天他們都祈求风调雨顺，热切地盼望著秋天丰收的到來，他们深知自己的生存以及殖民地的存在与否都将取决于即将到來的收成。后來，庄稼获得了意外的丰收，所以大家决定要选一个日子来感谢上帝的恩典。于是就取了11月的第四個星期四为感恩节。感恩节庆祝活动便定在这一天，直到如今。

感恩节庆祝模式许多年来从未改变。丰盛的家宴早在几个月之前就开始着手准备。人们在餐桌上可以吃到苹果、桔子、栗子、胡桃和葡萄，还有葡萄干布丁、碎肉陷饼、各种其他食物以及红莓苔汁和鲜果汁，其中最妙和最吸引人的大菜是烤火鸡和南瓜馅饼，这些菜一直是感恩节中最富于传统和最受人喜爱的食品。

人人都赞成感恩节大餐必需以烤火鸡为主菜。火鸡在烘烤时要以面包作填料以吸收从中流出来的美味汁液，但烹饪技术常因家庭和地区的不同而各异，应用什么填料也就很难求得一致。

今天的感恩節是一個不折不扣的国定假日。在這一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年來所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。

【承接】感恩节的故事中，人们感谢上帝而产生了感恩节。在现实生活中，我们不需要感谢上帝，而是要感谢身边的人，在身边寻找自己最想感谢的人。

【游戏】同学们拿出白纸，在纸上按顺序写上①、②、③的序号，并要留白。找同学上台写出自己最想感谢的人(①为最想感谢的人，②次之，③再次之)。再写出想感谢他们的原因。(教师巡课堂，并点出同学上台写出想感谢的人的称谓。)

(教师)为什么要把他放在这一个位置呢?(询问其中一个学生)

如果我们把③擦掉会发生什么样的情况呢?(依次把③、②、①擦掉)

如果这个人不存在，你的人生会发生什么改变呢?(提问一个学生)

总结】“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”。如果没有父母，我们根本不存在;如果没有老师，就没有我们的今天，我们就不能坐在教室里学习;如果没有朋友，我们的生活就会少了很多乐趣。感谢的人有很多，尤其是身边人，在生活中我们要善于发现人的优点，发现要感谢的人。

【承接】找出一位同学大声并有感情地朗读一首诗

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心;

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;

感激欺骗你的人，因为他尊敬了你的智慧;

感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;

感激遗弃你的人，因为他教会了你独立;

凡是学会感激，感激一切使你成长的人。

(教师)除了身边的人，我们要勇于发现想感谢的人，因为无形中他们的一举一动都会使你成长。

【引入】生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。(王符)

在生活里面我们要时时怀着感恩的心来对待身边的人，不仅仅是要用言语，也要用行动来表示我们的感恩之心。我们还可以利用节日充分地表达我们的感恩，母亲节、父亲节、教师节等等。

学习手语歌曲《感恩的心》(播放歌曲)

我来自偶然像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱我还有多少泪

要苍天知道我不认输

感恩的心感谢有你

伴我一生让我有勇气作我自己

感恩的心感谢命运

花开花落我一样会珍惜

下面教大家一种比较简单地制作小礼物的方法——压花，在节日时奉上亲手做的小礼物相信其中的心意一定能够感动收礼物的人。

1、发材料(两人一小包的花瓣，固体胶，白纸)

2、构图(自己设计花样)

3、试摆(把花摆上白纸，看效果)

4、贴花(先在白纸上涂上固体胶，再把花压上去。)

科技馆，我去了很多次了，每次去都能发现很多新鲜的事物，但每次去都是心不在焉的，光想着玩，从不愿意多看看，玩完就完。

今天，我又去了，本来是想去了看看回家写作文的，可这一去，却让我真正的大开了眼界。

刚进科技馆还是以往的那副景象，我没多注意，便上了2楼，我看见了我最喜欢玩的方块自行车，这是一个轮子是方形的自行车，它在崎岖不平的轨道内行走，让你刚坐上去时感到很吃力，慢慢的，变得轻松起来，跟在平地里走一样。玩完下来，我仔细读了读这个游戏的介绍，原来这是一个依靠惯性行走的自行车，只有你蹬得快了，才会感到很轻松。这个游戏虽然我玩了很多次，但还从来不知道这是这么个原理呢!

我又到处走了走，看了看，玩了玩。发现了很多我以前没看见过的游戏，也发现了以前我玩过，但不知道原理的游戏。比如：手指钢琴啦，力量发电啦，等等等等。

这次从科技馆出来，我带的小本子都快记满了，我脑子里的科学知识，科学原理也快记满了，我感觉，从科技馆出来，我就变成了一个小科学家一样。可是从前玩完出来却从没有这种感觉。这呀，就是因为我以前来这里都是在玩，从来没有认真记过东西啊。

这次科技馆半日游，虽说只有几个小时，但却比以前的几天加起来获得的知识与快乐都要多!

程刘艳

盼望已久的科技小组活动终于到了，我怀着激动又好奇的心情来到了三（6）班。

上课了，李老师用圆润的声音为我们仔细的分析科学道理，讲解实验规则，这次实验规则是围绕：“折”、“剪”、“搭”……

现在实验正式开始了，对我来说，我还是第一次做这样的实验，心里有点紧张。拿起牌就手忙脚乱地搭了起来，搭着搭着，我发现其他组已搭到三四层了，此时，我心里越来越着急了，不知怎么了？越着急越搭不好，就这样接连失败了好几次。于是，我们开始商量着分工合作，

由袁伊窈折，我来搭。经过我们俩默契的配合。她迅速地折，我小心翼翼的搭，很快就搭到了第六层了，眼看，就要赶上从没倒塌过的小组，但老师却宣布：“活动结束。”虽然我组没能得第一，但与第一名，只差一步。望着我们搭好的纸牌，心里格外高兴，因为活动中我们屡屡失败，最终还是完美完成了七层。这真是一次既有趣，又难忘的科学活动啊！

这次活动，让我明白了一个道理；不气馁，不放弃，只要掌握技巧，在做每一件事都要认真，有计划进行，坚持下去，就一定能成为胜利者。

活动目的：

开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。

活动时间：2017年5月12日(星期四)

活动地点：到海底世界公园：参观海洋馆、观看海豹、海狮表演，到科普天地、儿童乐园游戏

活动准备：

1、 校车3台：8：20从幼儿园出发

2、 幼儿及教师午餐共190份：一小瓶矿泉水、香蕉一个， 2块方包、2个鸡蛋、火腿一根。

3、 返园后，请食堂协助准备绿豆汁。

安全保障措施：

1、 加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。班主任是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。除此以外，各班级增配行政人员，保障出游的安全工作。

2、 班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、 保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

4、 春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

5、 全体幼儿必须穿好校服，背好书包。

6、 参观活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、 注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、 班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

活动程序：

7：30——8：00幼儿早餐

8：00——8：20幼儿活动前准备

8：20—— 准时出发

9：20——10：30参观海洋馆，观看表演

10：30——11：00幼儿午餐

11：10——返园准备工作，清点物品及人数

星期五下午，我校全体学生参加了校第一届科技嘉年华游园活动。在精彩的开幕式后，令人期盼的游园活动就正式开始了。

我们班首先挑战的是纸飞机留空比赛。怀着紧张的心情，我们来到了纸飞机比赛场地，老师给我们每人发了两张白纸，只听“预备——开始！”同学们立刻动手折了起来。折纸飞机可是我的强项，我不慌不忙地折着，没想到折得太仔细了，我折完1号飞机，一看手表竟然只剩3分钟了。我的心顿时像揣了一只兔子，怦怦直跳，所以2号飞机就成了我有史以来折过的最糟糕的一只飞机。开始投掷了，我先派出2号飞机，用力地将它掷了出去。果然不出我所料，2号飞机刚刚起飞，就像被导弹击中似的，瞬间坠毁在我的眼前。白白丢失了一次机会，这使我更加紧张了。我拿起1号飞机，对着它“哈”了一口气，纸飞机“咻”地飞了出去，我屏息凝神地看着它，心里一个劲儿地喊道：“坚持住，坚持住！”“哎！”1号飞机也只转了一圈，就被风吹得一头栽倒在了地上，立马out了！

接下来，杨老师带我们来到了巧手撕报纸比赛场地。撕报纸非常简单，但是有了刚才纸飞机的教训，这次我撕得非常快，一张报纸马上就要撕完了，可时间还有1分多钟。于是，我便放下心来，小心翼翼地撕，撕得很细。时间到了，我信心十足地跑去测量，成绩竟然远远超过了5、5米。“过关！”考评老师在我的活动单上敲上了一个鲜红的印章，看着这个印章，我顿时信心倍增，蹦蹦跳跳地去参加下一个比赛了。

第三站是玩转魔方比赛。要想在短短25秒之内拼出魔方的一面，对于我这个魔方新手来说，可不是一件容易的事情。比赛开始了，我快速选定了蓝色这一面，“咔咔咔”地转了起来，可手中的魔方就像只调皮的小兔子，很不听话，总是卡住。而蓝色的魔块也像故意在和我捉迷藏一样，全都躲了起来，让我不容易找到。只听“5、4、3、2、1，停！”时间到了，可惜我还差最后一步没有完成，只能遗憾而归了。

科技游园活动结束了，但那一幕幕紧张激烈的场景，还时时浮现在我的脑海里。我感觉自己已经深深地迷上了科技活动，我一定会再接再厉，争取明年能取得好成绩。

今天早上十点钟，我去云山诗意管理处采访了汪小姐和肖先生，采访的主题是我们小区的垃圾是怎么分类的。

首先我采访了汪小姐两个问题：第一个问题是;我们小区的垃圾是怎么分类的。汪小姐回答说：“像我们云山诗意小区每栋楼的楼层垃圾主要分为两类，分别是厨余垃圾和其他垃圾。厨余垃圾就是厨房的有机生物垃圾，其他垃圾就是生活中产生的垃圾。”接下来我又问她关于有害垃圾的问题。汪小姐是这样回答的：“我们小区每栋楼的楼下大厅都置有一个有害垃圾桶，可以扔废旧电池，杀虫剂容器，过期药品，医疗废物以及废旧电器等电子垃圾。”然后，我又访问一位肖先生关于我们社区垃圾是怎么分类的。肖先生回答道：“我们社区楼下的垃圾主要分为可回收垃圾和不可回收垃圾。可回收垃圾包括纸类，塑料，金属，玻璃。”不可回收垃圾就是生活中的一些废旧过了的，包装之类一些杂物。采访完毕我终结一下，垃圾可分为四类：一是厨余垃圾;二是可回收垃圾;三是不可回收垃圾;四是有害垃圾。

调查后的感想是：我们作为一名学生，应给有责任和义务在生活中要有意识的去区分后放置垃圾。把垃圾分类回收后变废为宝，把没有充分利用的资源进行再利用，对现在社会的环境保护起着非常重要的作用。

李瑾睿

一周的校园生活是不是有些单调呢？这不童趣节活动的开展，为枯燥的校园生活增添了几分探索的乐趣。

伴随着上课铃声响起，大家期待的“水果发电”实验课终于揭开了它神秘的面纱。我们实验课的汤圆老师神秘地走上讲台，在黑板上画出了发电的原理图，接着分发了完成做实验的材料。在老师的一声口令中，实验开始。我首先快速地把铜片和锌片连接在了一根导线上，接着我将它们插入水果里，等待着小灯的亮起。咦！灯怎么没有亮起来呢？此时的我已经紧张得手心出汗了。不过静下心来仔细检查后发现原来是我把导线插反了，于是我做出了调整。这次我伸长了脖子，瞪大了眼睛，盯着眼前的水果。“5，4，3，2，1……”，见证奇迹的时刻出现了，我的水果小灯终于亮了，我欣喜若狂。我这才抬头看到其他同学的水果小灯也陆陆续续地亮起，这情景仿佛一片小灯泡的海洋。这时，教室里炸开了锅，欢呼声、鼓掌声，议论声响成了一片。

通过这次活动，我明白了：原来我们身边处处有科学，只要用心观察，就能收获知识。

今年是第20个“全国中小学生安全教育日”,为使学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。为此，我校开展系列专题教育活动：

1、3月15日，德育处将《学生常用安全知识200问》下发到各班主任手中。

2、3月19日，对学生进行“消防技能培训”。

3、3月22日，在学校主校道悬挂醒目的安全教育标语：“珍爱生命，安全第一”。

4、3月25日，德育处在全校大会上，布置我校开展 “全国中小学生安全教育日” 系列专题教育活动，强调学生安全注意事项，要求学生在教育活动中切实提高安全意识和防范能力。

5、全校师生认真学习德育处下发的安全常识或各自到网上查找和学习有关安全常识。

6、3月29日，全校各班举行安全教育主题班会，学习安全常识和观看安全教育录像，强调交通安全、公共安全、饮食安全、外出安全、消防安全、用电安全等的重要性。

7、在校内的橱窗里张贴交通安全图片。

8、各班出版安全教育专题黑板报，3月30日前完成，3月31日由年级主持评比。

10、举行交通安全大检查，全体学生各自检查所骑自行车的安全性，检查个人以往的交通安全行为，严禁12岁以下儿童骑自行车。

11、后勤处要配合学校排查校园及周边环境存在的安全隐患。

12、各科老师要对学生讲解有关安全常识。

为了庆祝建党90周年这个特殊的日子，为全面推动城市社区、小街巷和各镇驻地、村庄环境卫生综合整治，巩固创城成果，进一步提升市民生活质量，提高城市品位，促进文明城市创建工作的深入开展，经研究决定动员全市机关企事业单位党员、干部积极行动起来，开展“创建文明城，党员做先锋”城乡环境综合整治活动，以饱满的热情、充足的干劲积极投身到文明城市创建工作中。制定如下实施方案。

一、目的意义

创建文明城市工作已进入巩固提高阶段。为进一步把创城工作引向深入，营造更加浓厚的创城氛围，切实发挥全市机关企事业单位党员、干部的示范带头作用，组织动员全市各党政机关、各企事业单位党员、干部，对全市城乡环境进行综合整治，清垃圾、整秩序、治死角、抓管理，改变城乡脏乱差，进一步优化城乡环境，推动文明城市创建工作向更高层次迈进，促进全市经济社会全方位跨越发展。

二、时间和参加范围

1、时间：20XX年6月29日上午。

2、参加范围：各党政机关、各企事业单位、各人民团体以及驻兖各单位的全体党员干部。

三、内容和标准

(一)集中整治内容

1、各乡镇主要集中整治镇驻地、通向城区的主干道两侧及沿线村庄的环境卫生。

2、街道办事处重点整治本辖区内的社区、村庄和小街巷的环境卫生。

3、市直各部门分片整治社区和小街巷环境卫生。主要包括清除生活垃圾，清理绿化带内的垃圾，清理辖区内各类非法小广告，拣拾零散垃圾，整治卫生死角，规范自行车停放秩序，制止店外经营，杜绝流动摊点。

4、各企业负责企业厂区和周边的环境卫生。

(二)集中整治标准

1、社区及街巷环境卫生方面。无垃圾，无乱堆乱放，绿化带内无垃圾杂草及杂物。

2、小广告方面。地面、墙体、楼道、广告牌、店面无乱张贴小广告、乱写乱画现象。

3、自行车停放方面。沿街各门头前的自行车停放要规范有序，无乱停乱放现象。

4、文明出行方面。对乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为进行劝导，引导市民遵章守纪，树立城市意识、文明意识。

5、卫生死角方面。各路段、社区和镇驻地、村庄无卫生死角，无脏乱差现象，确保干净整洁。

四、市级领导包保区域及部门任务分工

五、工作要求

一要提高认识，加强领导。各级各部门要进一步增强整治城乡环境活动的责任感和紧迫感，把思想认识统一到这次活动中来。明确各镇(街道)、部门单位主要负责人是第一责任人，亲自过问、带头行动。党员、干部要率先垂范，身体力行，以实际行动推动这次活动的有效开展。

二要精心组织，积极发动。各级各部门要精心组织、积极发动，制定措施，从活动任务、考核奖惩、工作要求等方面提出具体意见，使这次行动有组织、有领导、有秩序地开展。要按照各自的任务分工，自行配备好各种工具(抹布、水桶、刷子、涂料、扫帚、铁锨、铲子等)，明确责任，划分区域、落实到人。“一报两台”要抽调精兵强将对此次活动进行重点报道。各级各部门要按照划定的责任区域，切实通过活动使广大党员干部群众认识到这次活动的重要意义，形成人人关爱、全民参与、全民创城的良好氛围和社会环境，进一步巩固创城成果。

三要提升标准，严把质量。这次行动量大面广，各级各部门要按照时间服从质量的原则，结合活动实际，把工作环节想细、把具体措施做实，把好质量关，树立完不成任务不歇工、达不到质量不收工的思想，工作力度再加大、工作要求再提高，坚决防止搞形式、走过场，确保活动取得扎实成效。

四要加强督查，严格考核。市里将成立由市创城办牵头，市建设局、市公安局、市教育局、市卫生局、市经贸局、市文化局、市交通局、市执法局、市环卫局、街道办事处、街道办事处、街道办事处等单位组成的三个考核小组，对各单位包保的责任社区进行量化打分;街道办事处、市建设局、市公安局负责街道办事处辖区内的验收;街道办事处、市执法局、市环卫局负责街道办事处辖区内的验收;街道办事处、市交通局、市文化局负责街道办事处辖区内的验收。考核小组分别由考核小组成员单位分管领导带队于6月29日下午对各部门单位负责的街道社区逐一验收。各镇环境综合整治活动情况由各镇自行考核，市文明城市创建工作领导小组办公室镇村督查组、城区督查组将对各镇(街)活动落实情况进行督查。

为纪念中国共产党成立93周年，切实加强部门效能建设，进一步改进工作作风，提升工作效能和服务质量，本支部经研究决定“七一”期间开展以庆祝建党93周年为主题的系列活动。

一、指导思想

坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，把创先争优与正风气，提效能相结合，通过开展纪念活动，进一步激励全体党员解放思想，开拓进取。进一步增强党组织的创造力、凝聚力、战斗力，为构建和谐校园，促进学院发展发挥基层组织的战斗堡垒作用，为党的生日献礼，为党的十八大献礼。

二、活动内容及时间安排

(1)开展一次学习参观活动，(6月底七月初)支部组织全体党员到革命遗址参观学习，通过参观更加深对中国革命史的了解，学习回顾党的光辉历程，进一步激发爱国主义热情。

(2)组织党员过一次专题民主生活会，6月底学习讨论工作方案，讨论如何当前立足岗位正风气，提效能?如何充分发挥党员的先锋模范作用，树立良好党员形象，ji思广义。

(3)撰写一篇心得(学习安徽财经大学后勤服务ji团公寓管理员xxx同志事迹)题为“创先争优勇于奉献”见证大爱

(4)树立一批典型，(六月底)借助先进性教育活动的载体，认真做好本支部优秀党员优秀党务工作者的评比工作。

(5)开展一次走访慰问活动，七月初支部全体党员开展一次走访活动，困难党员，部门职工，为他们解决实际困难，送上组织温暖。

(6)读一本好书(6-7月)推选沈浩日记，平凡的人生不平凡的事迹，给我们最多感动和启发。

时间过的真快，一转眼我已经读完五年级了，小学毕业班也近在眼前。我在班里学习十

分刻苦努力，成绩优异，得到老师与同学们的一致好评。期中考试的时候某一门还考了XX

分呢！父母的期待，老师的殷殷教导，给了我奋发向上的动力。在他们期盼的眼神和关切的

话语中，我感到无比温暖。我不能再贪玩而浪费时间。时间是宝贵的，我一定会抓紧，更加

努力学习，巩固知识，勤加练习，争取考出良好的成绩，不辜负父母和关心我的人对我的期

望。

等到考试结束以后，我就有一个愉快而轻松的暑假啦！除了玩好休息好，我还要学习好。 我想，大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也

都满怀憧憬地在作好新学期的打算。

在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及

好的词组、句子，提高自己的写作水平我有一个不好的习惯，就是喜欢把看了的书放在箱子

里，让它做个美梦，就算过了一、两年也不去看一下，倒是去

寒假活动计划作文寒假活动计划作文(六)

愉快的寒假生活马上就要来了，为了让我的寒假过得充实而有意义，我为自己制订了一个切实可行的寒假学习计划，其中要包括这样几点：

1、把老师留的寒假作业儿认真做完。

2、练习写书法，或者毛笔字，让自己的字写的很好看。

3、做完了作业，也学了技能，当然也要锻炼身体啦！有时间我要坚持跑步和打羽毛球。晚上还留一些时间看看电视新闻。

4、每天留出1小时时间进行名著阅读，扩大自己的阅读面。

5、每周要有一些时间练习口语，让自己会说流利的英语，不能忘记以前典范练习的部分。

6、报一个语文文言文班，培养兴趣。（因为这次文言文部分没考好）

7、自学日语，要不然在学校的日语班就白报了。

8、每天要练习以前学习的乐器，熟悉一下。

9、每周要写2篇周记，保证写作。

于是，我把以上要做的事情，自己理顺了一下，写了一张详细的《寒假作息时间表》，我把它贴在了墙上，自己认真的去执行。

早上7：30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭。

早上8：00作寒假作业 先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强〉

9：30开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

10；00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉

12；00吃饭 。中午午休1个小时。

1：00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

2：00 休息。

2：20继续学习数学。

4：00休息，吃点水果，进行课外活动（如书法、笛子等）

5：00吃饭。

5：30名著阅读。

6：30锻炼身体。

7：00 小科也不能忽视，要复习。

8：00对当天的学习进行检测、总结。

9：00洗漱、休息。

这就是我寒假的一天学习生活计划。实验园给我们养成了非常好的生活习惯、学习习惯，我准备把在校形成的一切良好习惯，带到家中，让好习惯伴我成长！以后，我在家不会感觉到无聊，没有事情做，也不会觉得很疲劳，还可以获取到很多新的知识，锻炼了自己的综合素质。我相信，今年的寒假一定会过得丰富多彩的！

根据省、市体育局相关要求，经研究，决定于2015年8月8日举办2015年全民健身日活动大会，为确保本次活动安全有序，隆重热烈，特制订如下方案：

一、指导思想

认真贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列讲话精神，创新形式，整合资源，广泛宣传，动员和吸引广大人民群众积极参加体育活动，不断增强全民健身意识，提高全民身体素质，为奋力实现“中国梦”的中原崛起作出积极的贡献。

二、主办单位：

XX省体育局

XX电视台《全民体育》栏目

中原万达购物广场(中原路与华山路交叉口东南角)

三、承办单位：

郑州盛景乒乓球俱乐部

XX《全民体育》大联盟

四、活动口号

全民健身 你我同行

五、活动宗旨

号召和引导广大群众积极参加各项健身活动，展示健身活动的成果，激发健身活动的热情，享受健身活动的乐趣，感受健身活动的魅力。

六、活动时间

2015年8月8日8:00至18：00

七、活动项目及规则

(一)定点篮球投篮赛

1、比赛规则：

(1)在标准罚球线投篮，篮球出手前踏及或超过罚球线者，投中无效。

(2)闯关，共设6关：

第一关：每人有5次投篮机会。投中1球的闯关成功闯第二关;

第二关：每人有7次投篮机会。投中2球的闯关成功闯第三关;第三关：每人有9次投篮机会。投中3球的闯关成功闯第四关;第四关：每人有11次投篮机会。投中4球的闯关成功闯第五关;第五关：每人有13次投篮机会。投中5球的闯关成功闯第六关;第六关：每人有15次投篮机会。投中6球的闯关成功进决赛;

(3)决赛。闯过6关者方可参加决赛。每人有10次投篮机会，按投中次数排出名次，数量相同时，加投2球，直至排出名次。

2、奖励：

取前八名，给予物质奖励。闯过第六关的选手均有纪念奖。

(二)乒乓球趣味赛

1、比赛规则：

(1)发球入盆闯关，每人发10球，5球入盆者闯关成功，未闯关成功者可继续排队闯关。

(2)挂钩闯关。发球入盆闯关成功者方可进入本关闯关阶段。赢1球即挂钩闯关成功，闯关成功后可直接进入7分赛，也可和守关者打三球(谁先得3分谁为胜)争夺守关权，连守5关者可获得一定的物质奖励。

(3)7分赛。挂钩闯关成功的选手和守关者现场抽签淘汰，7分制，1局定胜负，胜者再抽签淘汰，直至排出前八名。

2、奖励

取前八名，给予物质奖励。进入7分赛的选手均有纪念奖。

(三)健身舞(操)比赛

1、比赛规则：

(1)不限舞种。

(2)评分细则

为保证比赛的公平、公正性，评委将现场打分，比赛结果现场公布，评分采取10分制计分，各参赛队伍的最后得分为去掉最高分和最低分后的综合平均分。10分制的具体评分要素为：

A、技术分(2分)：评价动作的正确、到位、力度。要求动作优美、整齐、衔接自然，符合音乐节拍。

B、形象分(2分)：评价表演的服装造型和表演者的精神风貌;要求服装造型符合舞蹈表演形式，表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好。

C、编排分(2分)：评价舞蹈整体编排效果。要求具有合理性、连贯性、创新性、完整性。

D、欣赏分(3分)：评价动作的韵律感和节奏感。要求体现动感美，表演者对舞曲音乐的理解准确，动作吻合音乐旋律，富有节奏感。

E、纪律分(1分)：评价场内外组织秩序、队伍列队和进场、退场的队伍秩序。

(3)参赛动作艺术性要求：

A、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。

B、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

C、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)。

D、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

2、录取名次与奖励

本次比赛按积分排名，如积分相等由评委确认相等积分的名次。本次比赛设一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名;比赛结束后进行颁奖仪式。

(四)跳绳比赛

1、比赛规则：

(1)按年龄分两组，即：35岁及以上年龄组;35岁及以下年龄组。

(2)比赛时间为一分钟;一分钟时间内，单人跳绳次数;跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩;每人只能参加1次比赛。

2、奖励

每个年龄组各取前八名，给予物质奖励。

(五)踢毽比赛

1、比赛规则：

(1)比赛时间为3分钟。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。

(2)在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

2、 奖励办法：

取前八名：按照名次给与不同的物质奖励

八、活动地点

中原万达购物广场

九、活动具体安排

(一)多方位宣传

1、媒体宣传：本赛事由XX电视台、XX日报 、魅力88.1中原第一音乐广播、博乒网、映象网、中原网、XX经济报、中国网法制中国、央广网、新浪网、人民网、凤凰网等多家媒体采访报道。

2、团队宣传：发放彩页，张贴海报等。

3、利用电话、微信、QQ群等发布信息

(二)开幕式

1、场地布置

(1)主喷绘12米×3米

(2)注水旗16面 0.4米×1.2米

(3)条幅12条、展架6个

(4)遮阳伞2个(嘉宾休息区)

2、开幕式流程

开幕式(8:30—9:00)

(1)政府领导讲话

(2)电视台领导讲话

(3)全民体育大联盟领导致辞

(4)企业代表讲话

(5)宣布2015年全民健身日活动大会开幕

(三)电视录像

1、两台摄像机。

2、两名主持人。

3、两名礼仪小姐。

4、嘉宾采访

十、活动要求

(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作，积极组织人员参加。

(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。