学会感恩主题班会教案【汇集20篇】

问渠哪得清如许，为有源头活水来。一句喝彩，一声鼓励的话语，就如同源头活水荡尽了心灵里的污垢，让生命的活力不住的涌流。善言一句三东暖，或许正是那一次不经意的举动，却撩开了遮阳的乌云。让生命又有了色彩。

曾记的以前的我，性格孤僻，不喜欢和别人交流，在我的字典里没有“感恩”这个词，我把自己圈在一个圆圈里，除过学习，我不想追求什么，好象别的一切我都不在乎。可一次偶然的巧遇，让我的生命中有了快乐，充满了希望，从此以后我再也不孤单了，也不再孤僻了，成了名副其实的阳光女孩，我学会了感恩，学会了感恩生命，珍惜幸福。

那天，语文老师为了提高我们的作文水平，激发我们的写作思维，为此读了一篇文章，说的是一个一出生就没有父母的孤儿，在一个30多岁的男人的收养下，活了起来，虽然她从小没吃过奶粉，没有穿过新衣服，没有享受父母的爱，可在这个男人的收养下，她健康的成长，但命运还是跟她开了个玩笑，病魔缠绕着她，他养父为了给她治病，卖了家里所有的东西，但由于她做手术需要大量的钱，这对于一个贫穷的家庭，无疑是一笔惊人的数目，她的养父没有办法。最后，世界各地有爱心的人捐款54万元，但她主动放弃了治疗，把54万元分成了几等份。她说：“我把这些钱留给和我一样的多病孤儿”。就这样，他走了，走在了这个秋天，这个凄惨的季节里。当我听到这些的时候，我默默地为小女孩祈祷，希望她一路走好。面对这可怜的女孩不知道自己的心如何跳动，但我们也可以看出，在这个世界上，充满着爱，更充满着丝丝的真情。也许，小女孩感恩世界，我们感恩小女孩让我们的世界更加美丽和完善。

你是否已忘淡，是否还感恩：倾倒的时候，是一只陌生又温暖的手将你拉起，寒冷的时候，是你慈祥的母亲给你批上外衣，迷惘时，是朋友坚定的眼神与默默的鼓励伴你走出凄风苦雨。人活着，应始终记着一颗感恩的心。

幸福时感恩朋友；快乐时，感恩痛苦；坚强时，感恩泪水；成功时，感恩失败；既便生命临终，依然感恩上苍赐于生命。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

一、活动目标:

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序：

欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、 具体活动过程：

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示：雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。(4分钟)

7、 播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样 忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本 立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样 艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉 集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样 毛主席的教导记心上

全心全意为人民 共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样 毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪 好好学习天天向上

8、 全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。(10分钟)

a、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。

b、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。

c、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

d、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

e、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

9、 要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、 活动总结：(5分钟)

1、 由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

说到魅力这个词，很少有人想到善良。但我却认为善良的人举手投足之间都能体现出魅力。我们都有过在漫天大雪地中等公交车的情景，遇到乐于助人的叔叔阿姨时，当然很少见。

那天早晨，摸黑起来，早早在公交车站牌等待多时，但总是没见公交车的车影。想想自己饿着呢。真是气不打一处来，但也没办法只的继续等下去。此时来了一辆车，那位叔叔说;可以拉几个学生。当然我就是其中的一个。到校后，不忘跟叔叔说了几句表示感谢的话。后来想想叔叔很热心也很善良。

再后来，接二连三发生了很多，让我体会到了陌生人的关爱。同样是一天的早晨，在公交车站牌旁和我等公交车的还有两个学生和一个老师。老师很快打了一辆车。对我说;走吧，再不走就迟到了，因为每天等不上公交车导致我经常迟到，老师也跟我说了好多次了。这时，我很快上了车，心里只是期盼快些到校，希望不要迟到了，下车后，和这位好心拉我的老师交流起来并表达我的谢意。后来，每当再遇到这个老师，总有说不出的感激之情，并很快的会很主动的上前打招呼。

可是天有不测风云，悲剧无法避免了。只见一个小女孩腾空飞出，血溅满了车上，小女孩被撞了，我顿时惊呆了。那小女孩平躺在马路上，行人也都是很害怕的，都离开了，此刻仿佛世界按下了静音，我愣住了，我还没来的及反映，一位刚好路过的老爷爷将小女孩抱起，向附近的医院走去了。鲜血染红了老爷爷的衣服和手。

后来听说小女孩与老爷爷素不相识，电视上也听报道了过，采访这位老爷爷时，老爷爷只说;帮助别人，可以快乐自己。有时只要举手之劳但却给予了他人漠大的帮助。这个道理人人重所周知，但曾有几个人真实的做到呢?回答是几乎没有。我想这说是善良所致发出的魅力吧!

所见，所感让我体会到善良也可以散发的魅力。

善良帮助他人，魅力散发出人间真情。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。这首歌是我明白：没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有他们，世界就会是一片孤独和黑暗。

我们从出生到蹒跚学步，从牙牙学语到朗声大诵，从哇哇大哭到满脸幸福。都是父母一直陪在我们身边，告诉我们如何学习，如何做人，言传身教，是我们人生的启蒙者和开导者。无论他们容颜老去还是身染恶疾，我们作为子女的都应该不离不弃，悉心照顾，陪伴他们，以报父母对我们无私的关爱和养育之恩。

生命给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚持，因此，当我们面对挫折时，不要怪命运的不公，因为成功就在我们的手中，只是要看你会不会去开启和使用它。对待挫折，我们要有一颗包容和感恩的心，它磨练我们意志，同时，也为我们生活增添了无限光彩，试着用一颗感恩的心来体会挫折，你会发现不一样的人生。感恩挫折，它会使你更加强大。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对包容着他的蓝天的感恩;孩童在父母的庇护下成长，创造着一个个非凡的人生，那是我们对哺育我们的父母的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有这真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

如果你学会了感恩，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你的心灵，让感恩之花装扮我们美好的生活。

在以前，父母对我一切的好都觉得是应该的，可是在我经历了一件事后我懂得了感恩。

记得那是一个冬天的早晨，凛冽的寒风呼呼地刮着，妈妈骑车准备送我去学校上学。

我洗漱完毕后就匆匆地下了楼，因为太匆忙了，所以连外衣都没有穿，妈妈看到我穿得很单薄，就把自己的外衣给脱下来给我穿，我接过衣服，穿在自己身上。

“妈妈，你把车开快点，要迟到了！”说完，妈妈把车开得更快了，寒风呼呼地从我耳边刮过，刮得我耳根子直痛，我一到学校就赶快跑进教室，妈妈在我身后喊“别跑，小心点。”

我上完上午的课后，就跟平常一样回到家。

“妈我回来了”，回到家，家里静悄悄地，爸爸从房间里走了出来，“你别大喊大叫的，你妈妈早上送你上学的时候穿得太少了，着凉了，现在正在床上休息。”爸爸说完我的眼眶便湿润了，随即“金豆豆”就不争气地掉来下来。是啊，父母宁愿自己受苦也不愿让孩子受到一点点的伤害。

我跑进妈妈的房间，轻轻的、内疚的对妈妈说了一句：“妈妈，对不起。”

妈妈摸着我的头说：“孩子，妈妈没事。”从那时起，我就帮妈妈做家务，学会了感恩。

是那次经历，让我理解了父母的爱，让我学会了对父母心存感恩。我们应该多一分关怀，少一分埋怨；多一分感恩，少一分不满。让我们怀着一颗诚挚的感恩的心，来报答父母对我们的养育之恩。

[我懂得了感恩为主题作文

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

——题记

匆忙的岁月里，感恩好似一缕阳光，洒落芬芳的花瓣；感恩宛如一涌缥碧的清泉，滋润采采蒹葭；感恩仿佛是一块肥沃的土壤，点缀出橙黄橘绿；感恩如湍流中的踏脚石，黑夜中的明灯，雾霭中的灯塔，贯穿我们的一生。

当我蹒跚学步时，亲爱的妈妈，是您扶着我，陪着我，一步一个脚印地教我，让我懂得了道路的坎坷与艰辛。而今留给您的却是粗糙的双手，还有那依然忙碌而疲惫的身躯。

当我摔跤失落时，敬爱的爸爸，是您，用鼓励的话语，有力的眼神支撑着我，给了我无穷的动力，使我拥有了“哪里跌倒，就哪里爬起”的信心和韧劲，懂得了“路是靠人走出来的”人生哲理。而今留给您的却是苍老的脸庞，还有那依然操劳而佝偻的身影。

当我略有收获时，爸爸妈妈，是你们，与我一起高兴，分享着我的喜悦。爸爸妈妈，你们知道吗？你们的微笑就如冬日的阳光，林间的清泉，而留给我的都是美好的回忆与遐想！爸爸妈妈，有了你们，我才幸福！只是我的幸福背后却是你们无私而辛劳的付出。

母爱如泉，涓涓细流，滋润我心。父爱如山，朴实厚重，催我奋进。

爸爸妈妈，你们真的辛苦了，为了我，你们操劳了一生。感谢你们把我带到这个世界上，是你们用自己的爱让我懂得并学会了感恩。

同学们，假如你手里有一束鲜花，你会送给谁？是给妈妈？还是老师？还是那些抗疫英雄？

如果我手里有一束鲜花，我要把鲜花送给妈妈。因为是妈妈把我带到这个世上，是妈妈教我走路教我说话，是妈妈把我当成宝贝关心我的冷暖，是妈妈在我生病的时候焦急的寸步不离的守候在我身边，直到我好了她才放心的离去。

如果我手里有一束鲜花，我要把鲜花送给老师。因为是老师把我从一个不懂事的孩子，领到了知识的殿堂。教我知识，教我做人。当我遇到不会的题时是她——老师，不厌其烦的给我讲解。直到我会了为止。老师是唯一一个跟我们没有血缘关系却时刻关心我的人。

如果我手里有一束鲜花，我要把鲜花送给那些抗议英雄。送给以钟南山爷爷为首的千千万万的白衣战士。他们不顾个人安危，冲在抗议前线。他们是母亲、是女儿、是妻子。可是他们舍小家顾大家。用生命为我们筑起了爱的屏障，让我们与病毒隔离，与健康拥抱。他们是2020当之无愧的英雄。

是妈妈、是老师、是抗议英雄。让我们学会了感恩！感恩妈妈、感恩老师、感恩抗议英雄！感恩所有人！把感恩与报答融合于人生。保持一颗善良、感恩的心。让我们一起将这份感恩之心延续。那样冬天将不会寒冷。黑夜将不会漫长！世界就会像春天一样处处阳光普照、处处鲜花盛开！

“滴水之恩，当涌泉相报”。当我们生活在父母的大恩大德之中，又将如何相报呢?

我是一个成绩比较差的“坏”学生。记得是这样的，在六年级时，我经常打架、骂人，仿佛成了一种习惯。学习又不好，每次回到家中，父母总是教育我必须要好好学习，长大了有本事才能立足于社会。可我总是一耳进一耳出，从来没有把他们的话放在心上，屁股一转就全忘了。

可是，有一次我在学校打篮球，不细心被球砸了一下，重重地摔倒在篮球场上，半天都不能爬起来。同学们慌了，教师连忙打电话。不一会儿，妈妈从很远的家中赶了过来，把我送到医院。医生经过拍片检查，发现我的脚和腿都严重的骨裂了，要动手术把碎骨头取出来。在开刀那一天，我的父母在手术室门口整整站了13个小时，一个盹也没打过。在我住医院的那些天，我的母亲、父亲俩人一边料理着本来人手就紧的店铺，一边轮流的照顾我，为我擦汗洗脸。

望着日益消瘦的父母，我感动了，我感动得哭了下来。决心出院后必须要认真学习不能再让我的父母悲痛，我对父母说：“我必须要报答你们!”我的父母说：“只要你认认真真学习，塌塌实实做人，我们每一天也就能开开心心的了”。

在我出院后不久，小学毕业考试临近了，我暗下决心：必须要实现我的诺言，考上好的初中。在我冲刺的一个半月中，我认真学习，最终考上了楚州区最好的民办初中——文通中学，父母高兴地笑了，我整天沉浸在成功的喜悦中。

不久，我无意中发现父母总是愁容满面，问父亲，父亲不言语，问母亲，母亲也不着言。“少年不识愁滋味”，经过一番打听才明白，原先上学要一笔可观的培养费呢!

经过几天的犹豫，我对父母说我还是在普通初中上吧!想不到，父母异口同声地说：“不能够!”此后，他们对我再也没说什么。父母把左右邻居都借遍了，亲戚也借了，最终凑齐了培养费。

到文通报到交费时，妈妈说孩子，你必须要认真啊!对得起这笔培养费就行了!“我明白!”一声干净利落的回答，让我感觉到肩上沉重重的……

在之后的日子里，每当我贪玩懈怠的时候，总会想起妈妈的那句话……

同学们把你们的感恩之心拿出来吧!经常去看看自我的父母在干什么、在忙什么，去想想我们为父母做了什么呢?让我们常怀一颗感恩之心为父母做点什么吧!

一、班会背景

如今的学生大都是独生子女，在父母的呵护中长大，却很少从父母的角度去体谅父母的艰辛与不易，还常常埋怨父母的唠叨、麻烦。因此，选定母亲节和父亲节即将来临之际召开这次主题班会。

二、活动目的

1.让学生深入体会父母之爱，感受亲情的无私与伟大。

2.让学生理解、关心、孝敬父母，以实际行动报答父母。

3.引导学生由“感谢父母”到“常存感恩之心”的思想意识转变，学会感恩。

三、活动准备

1.歌曲《父亲》、《母亲》、《烛光里的妈妈》等。

2.文章《一位辛酸父亲的来信》、《从狼嘴里交换出来的母爱》。

3.教室场景设计(含主题课件)

四、主持人 张莉 王雪峰

五、时间：2014年10月13号

六、地点：初二(1)教室

七、活动过程

(一)开始部分

在背景音乐《烛光里的妈妈》中，主持人致开场词，并引入主题——《拥抱亲情，感恩父母》。

第一环节 回顾篇——走近亲情

1.追寻成长的足迹

(1)欣赏歌曲《父亲》、《母亲》，并课件出示一组家庭生活图片，让学生思考感悟。

(2)学生谈由图片和歌曲获得的感受和体会：“你想到了什么”?

(3)在你成长的历程中，父母已把点点滴滴的血泪之爱融入了你的每一寸肌肤，而这些，或许你并未曾用心留意过，那么，请同学们用90秒静静回想，父母对你关爱。

(4)用一颗感恩的心来描述父母对你的爱。

2.父母写真：

(1)父母为子女操碎了心，而他们却一天天地老去。你了解自己的父母吗?你关注过父母的变化吗?

(2)以《爸爸(妈妈)》的_________为题，说说自己眼中的父母。

通过观察，感受父母的辛苦，利用谈话，加深对亲情的认识

第二环节 拥抱篇——体验亲情

1.亲情赞颂知多少

(1)古今中外，有多少赞颂父母的歌曲，有多少演绎亲情的故事，有多少讴歌亲情的诗词名言。请学生或唱歌，或讲故事，或朗诵诗歌，表达对父母的感激之情。

(2)欣赏文章《一位辛酸父亲的来信》、《从狼嘴里交换出来的母爱》，让学生简要谈感想。

2.亲情问答(背景音乐《我的父亲母亲》)

爱如灿烂的阳光，炽热而光明;母爱似盎然的绿草地，芳菲而宜人。然而在日常生活中，我们总会与父母发生分歧甚至冲突顶撞，还常常埋怨你母的啰嗦。请你描述一个自己经历的这方面的故事。

学生诉说，主持人追问：直到今天你想对爸爸(妈妈)说些什么?

3.感恩大调查

(1)出示调查内容，学生选择评判

①你知道父母的生日吗?

②你了解父母的健康状况吗?

③你知道用于你一年的花费是多少吗?

④你能经常与父母交流、沟通吗?

⑤你会厌烦父母的说教，甚至恨父母吗?

⑥你会因父母文化层次和社会地位而看不起他们吗?

⑦学习遇到困难时，你会抱怨父母没给你聪明的脑袋吗?

⑧你能为父母分担忧愁吗?你知道父母最大的烦恼是什么吗?

⑨你会为父母做家务活，帮他们洗衣服、洗头吗?

⑩你知道父母最喜欢的东西吗?

(2)主持人汇总调查结果。

(3)班主任就此进行评论，对比父母的付出和学生的回报，引发学生深思

班会总结：让我们生活在感恩励志奋进的世界里吧，做一个学会感恩的人。

母爱伴随我成长，像我成长中的灯塔；朋友伴随我成长，像我成长中的一条新光大道；老师伴随我成长，像我成长中的一条新光大道……情丝像软软的棉花糖，依附着我的童年。但是在成长中令我感动至深的是亲情。

记得我小时候学钢琴的情景：八岁就接触钢琴，天天练习弹奏！学钢琴是十分艰苦的，我起初虽然兴趣高涨十分喜爱弹钢琴，但是随着学习程度的增长和难度的加大我常常因一些技法上的问题所哭闹。而妈妈却每一次都在一旁鼓励我、教导我技法，使我弹出一首首优美动听的曲子……

但是，人的耐性总是有的，再一次练钢琴的过程中我连续遇到了困难，弹出了多个技法错误。妈妈也觉得我这一段弹得不怎样样，于是稍皱了皱眉头，头顶冒出了几颗豆大的汗珠。妈妈指点起来，可能是因为妈妈得语气有些过重，我当时得情绪也十分烦躁，一股怒气从心窝冲上头顶突然站起来握紧了拳头对准钢琴直砸，又把椅子掀翻，指着妈妈说：“我以后再也不碰钢琴了！”并且拿了一支笔在一张废纸上写道：我的妈妈是世界上最坏的妈妈，我恨你！扔给妈妈之后跑出家门。谁知，妈妈对那张纸条欣然理解，并且拿起了另一张干净的纸张再上方写道：我的儿子是世界上最好的儿子，妈妈十分爱你！当我看到纸条，我的怒气顿时消去，霎时，我不禁感到惭愧万分，我感到了母爱那种强大包容力量，两颗滚烫的泪珠顺着面颊流下……

有人说，亲情是一枝鲜花，带来以无穷无尽的芬芳；有人说，亲情是一把雨伞，为你遮风挡雨；也有人说亲情是咖啡，先苦后甜，我却说，亲情是成长中的指路明灯，为你照亮成长之路。

此刻，我感到亲情的力量——无私奉献，奉献毕生。因为亲情，我的成长变得更加精彩，我爱我的童年，爱我的成长。

一.活动目的：

对学生进行一次爱国主义教育，让学生明白爱国从我做起，从现在做起。

二.活动方式：

班长主持，全体学生参与。

三、活动过程：

1、教室里播放“歌唱祖国”，营造气氛

主持人甲：一曲歌唱祖国唱的激动人心，荡气回肠。60年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眠!

主持人乙：60年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

主持人甲：中华雄鹰在展翅。

主持人乙：中国巨龙在腾飞。

主持人甲：中国人民从来没有像现在这样意气风发。

主持人乙：中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

主持人甲：身为华夏儿女。

主持人乙：同为炎黄子孙。

合：我们为拥有这样的祖国而自豪。

今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起，我宣布爱我中华主题班队活动课现在开始。(班长)

主持人甲：金秋的风吹来丰收的气息，十月的歌声荡漾在美丽的校园，祖国迎来了她的六十岁的生日，

主持人乙：听，这熟悉的歌声，让我们深情地体会到作为新中国少年儿童，是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

2、主持人甲：十一的鲜花绚丽多彩;十一的阳光和煦温暖。美好的日子里，我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月;美好的日子里，我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情，一起用歌声唱响我们的爱国情! 请听配乐诗朗诵《祖国，我爱你》。

生1：我爱你叮咚的驼玲，是它让丝绸之路愿远流长

生2：我爱你嫩绿的草芽，是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉

生3：我爱你乡间的牧笛，是它把五彩的音符撒向四方。

生4：我爱你都市的高楼，是它把人民的理想拖向太阳

生1：我爱你长江的碧波，是它把56个民族的心曲弹奏。

生2：我爱你黄河的波涛，是他把13亿人民哺育抚养。

生3：我爱你雄伟的长城，是它挺起了中华儿女的脊梁。

生4：我爱你巍巍的黄山，是它展现了祖国的秀美端庄。

生1、2：我爱你高原的旷达，是它袒露出炎黄子孙的豪放。

生3、4：我爱你开放的窗口，是它让文明的花朵争吐芬芳。

生1、2：我爱你改革的浪潮，是它把贫穷落后的帽子脱掉

生3、4：我爱你智慧的头脑，是它领回了四大发明的金奖。

生1：我爱你勤劳的双手;

生2：是它为现代化的祖国打扮梳妆。

生3：我爱你五色的风帆;

生4：是它让世纪之船鸣笛远航!

3、主持人甲：共和国的昨天，有辉煌的历史：共和国的今天，生机勃勃;繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。那我们应该如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力?

(学生小组内发言，讨论如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强努力学习，选出优秀稿准备班上发言)

主持人乙：现在让我们来倾听每个小组代表的发言。

小组优秀稿者发言如何爱国

(四个方面：1.好好学习长大后为祖国效力 2.珍惜现在的生活，不忘历史 3.从现在开始做自己力所能及的事情，爱校园爱周围的每一个人 4.爱祖国爱他的方方面面，秀丽山河，诗词歌赋)

第四个同学展示出岳飞的《满江红》

集体朗诵岳飞的《满江红》

《满江红》 岳飞

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭?

驾长车踏破，贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头，收拾旧山河，朝天阙

请我班班主任老师领同学们学习这首诗

5、班长提出爱我中华从我做起倡议书

同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：爱我中华从我做起倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧!

班主任做总结发言结束班会：

今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡，你想大声地说句什么?

(我爱你，祖国!)

真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。

同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧!

谁的生活不苦，谁的日子不难，谁的路途坦荡，谁的人生顺畅?人生本来就是一场艰难的修行，在这个只能苦修的风雨路上，你若不勇敢，谁又替你坚强呢?坚强和努力不一定会让你成为最耀眼的存在。

但是不努力、不自强你就会被生活狠狠玩弄、被现实狠狠打击、被世人狠狠唾弃、被自己狠狠厌弃。因此，请你为了自己的前程和未来变得勇敢一点、坚强一点、无畏一点、拼搏一点、自信一点吧，也请允许你自己活得体面一点、自尊一点、自爱一点、高贵一点、优雅一点、好强一点吧，不然你只会让自己沉沦在自卑、自弃、自怜的苦海里不可自拔、无法救赎。

如果你只是一个平平凡凡、普普通通的小人物，那就请你不要自视清高，也不要自命不凡，因为你身后除了万丈深渊之外并没有坚实的依靠和依存。

如果此时的你还在半山腰畏畏缩缩、唯唯诺诺、犹犹豫豫不愿前行，那就请你回头看看还在山脚下挣扎着、苦熬着、煎熬着的父母和爱人吧，你若想让他们不再继续过那样没有自尊、没有保障、没有未来、没有希望的生活，那你就死命的往前爬吧，因为肩负所有人期望、守候的你除了坚强和勇敢别无选择。

对于现在还是一事无成、一无所获的你来说，坚强是唯一的退路，你除了咬牙拼搏、奋力拼搏之外并没有什么资格和理由去选择安逸和舒适。你必须要告诫自己，坚强是唯一的选择，也是最正确的选择，因为生活从来不会辜负任何一个坚强努力的英雄，但是上帝也绝对不会轻易绕过任何一个懒懒散散、自甘堕落、自我沉沦的蛀虫。你要知道，你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，你想要的爱人都很优秀，你想守护的东西都很宝贵，因此在暴风雨中，你只能逼自己变得更加坚强才行、更贱努力、更加优秀才行。

坚强是唯一的退路，努力是唯一的选择，愿你历经风霜之后归来仍是少年，也愿你饱经摧残后归来仍是英雄。

一、班会主要目的：

提高我班大学生对校外兼职的安全意识，保障同学们的人身及财产安全。

二、班会时间：2015-7-4

三、班会地点：云综教C306

四、班会安排：

由班长主持展开此次班会，其他班委积极配合班长的工作，服从班长的安排。

五、参加班会人员：

水利工程学院1107班全体成员

六、班会开展如下：

1.由班长主持本次班会

2.班会上，班长引入正题，同学们围绕大学生校外兼职安全这一话题展开了热烈的讨论，多位同学主动上台发言，与同学们分享了他们的想法与经验

3.同学们认真听取了班长宣读的《长沙理工大学勤工助学管理办法摘要》、《水利工程学院学生兼职管理办法》

4.班长总结此次班会，在热烈的掌声中结束了本次班会。

关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结

关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结

七、班会总结：

通过这次主题班会活动，同学们对校外兼职安全有了更深的认识。在班会上，我们首先探讨了关于如何加强校外兼职安全意识，经过激烈的讨论之后，我们大致总结出了以下几条经验：

a.防骗方面，我们一定要表现得成熟一点，防人之心不可无，不可轻易地相信他人，尽量不要私自外出兼职，通过学校的勤工助学部等相关部门获得的校外兼职要安全得多。

b.防交通事故方面，我们在过马路时不要戴耳机大声听歌，不要走在马路中央，遵守法定的交通规则，不要骑自行车去做兼职等。

c.校外兼职权益维护方面，找兼职最好通过校方，如此，校方才能更好的帮我们维护校外兼职的权益。

在听完宣言之后，同学们纷纷表示这次班会对他们以后的大学生活将会有很大的帮助，让同学们重新认识到了《学生手册》的重要性与实用性，因而很多同学议论着回去要好好研读一下《学生手册》，这种结果超出了我们班所有班委所预期的效果。班会的过程中，有兼职经验的同学与我们分享了其经验，主要包括兼职中会遇到的常见问题及解决办法、大学生兼职常见骗术以及如何防止被骗等，有的同学还对如何辨别黑中介及传销方面的知识很有见地，这些都让同学们受益良多。

总而言之，本次班会取得的效果甚佳，对同学们树立更好的防卫意识及营造和谐的学习生活秩序有着深远影响。

我的邻居可是一个可爱的老顽童，长着一对慈眉善目的眼睛，头发乌黑的，显得很年轻，每天他都会早早地起来锻炼身体，他也是一个热心肠，特别喜欢帮助人。

有一次，我的爸爸不在家，我的妈妈又因为前天切肉时把大姆指割伤了，当晚饭吃好后，我们便坐在沙发上看电视，看着看着，突然灯泡和电视熄灭了，我和妈妈万分焦急，就在这里我灵机一动，忙跑到楼下向邻居“求救”。

“咚咚”随着一声敲门声，邻居老爷爷打开门，我气喘吁吁地说：“我们家停电了，你们停了吗？”老爷爷眼睛睁得大大的弯着腰惊讶地说：“没有啊！”“能帮我们看一下吗？”老爷爷想都没想就热心地说：“好的，赶快走吧！”说着便上楼到我家，进门后，打开电源总开关的盖子一看，和颜悦色地说：“是保险丝断了，不要紧的，我一下子就能修好，看我的吧！”只见他左手拿着一根铜丝，右手拿着老虎钳，用铜丝把保险丝的两头接在一起，然后用钳子，把铜丝和保险丝拧紧，“大功告成了”，老爷爷高兴地一蹦三尺高。我把开关打开，电视又开始演了，电灯也亮了，“太谢谢你了老爷爷，要不是您我们可能就用不了电了，就会造成大的伤害。”老爷爷擦擦汗说：“不用谢，这不算什么，邻里之间互相帮助也是应该的，再说了前几天你们家老徐也帮过我，就算是报答吧！那就再见了”。“再见。”

这位老爷爷非常友善，很爱帮助他人，受到了我们的尊重，在我们这幢楼可是家喻户晓。

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜…… Thanksgiving heart, thanks to you, accompany me for a lifetime, let me have the courage to be my own ... gratitude, thank you for your fate, flowers and flowers, I will the same way, I will do the samecherish……

橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激“逝者如斯”的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。爸爸，您是儿子心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是儿子心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。爸爸，您是儿子心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影……

妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子……妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了儿子的一切。回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前……

我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘!

我感恩我的朋友，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。

我感恩……很多人……

禁止毒品、艾滋病防治工作关系着经济发展、社会稳定、国家安全和民族兴衰，是一项长期、艰巨而又紧迫的任务。近年来，我国的毒品仍在发展蔓延，吸食毒品的队伍越来越壮大，青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。随着青少年吸毒人数的持续上升，学校作为青少年教育的主阵地，要提高认识，切实增强教师的紧迫感和责任感。为此，我班开展了“禁毒防艾，珍爱生命”主题队会活动。

一、主持人宣布主题班会开始

二、班主任向学生宣讲毒品的危害

毒品的蔓延正日益威胁着社会的健康发展，影响到中华民族的美好未来。据统计，目前，全国已登记在册的吸毒人员已达 90.1 万人，还有未登记在册的，这是一个多么触目惊心的数字，更应引起我们每一个人关注的是，初次涉毒人员在呈低龄化发展的趋势，在吸毒人群中 70-80% 为 35 岁以下的青年或少年。

在我们同学当中，可能会有不少同学在吸烟，但你们是否知道，绝大多数的吸毒者都是从吸烟开始的。曾有报道，有的网吧、游戏厅的老板分发香烟，香烟里含有海洛因或冰毒，致使很多青少年在不知不觉中陷入了吸毒的泥潭，从此无法自拔;一些娱乐场所，如舞厅、迪吧等也很吸引我们，但在这类场所中，可能会有像巧克力一样的摇头丸、 K 粉之类的东西来诱惑我们;还有当我们觉得苦闷、空虚、遭受挫折、情绪低落时，毒品也有可能会来侵害我们。至于毒品造成的危害我们大家都知道，一旦沾上，那会毁了我们的一生。

三、学生讨论

结论如下：

1、不要因追求刺激而吸毒;

2、不要因好奇而吸毒;

3、不要因贪图享受而吸毒;

4、不要听信吸毒者的诱惑，不要相信诸如吸食某一类

毒品或某一种吸食方式不会成瘾，以及上瘾后能够戒掉等流言;

5、不要因解愁而吸毒;

6、不要结交有吸贩毒行为的人;

7、不在吸毒场所多停留1秒钟;

8、不接受与毒品有关人员的香烟;

9、不要听信毒品能治病的谎言，不是父母给的药不吃、不是医生开的药不吃。

四、主持人总结

同学们，毒品的危害太大了，我们一定要“远离毒品 珍爱生命”。发现周围有人吸毒怎么办?一方面报警，吸毒者危害社会，也同样会危害到你;让警方去惩治，挽救他。另一方面远离吸毒者，不要与之交往。请时刻牢记：珍爱生命，拒绝毒品。

我刚从自己的房间出来的时候，就听到客厅妈妈的声音：“怎么会有这样的人啊，不懂感恩，哎，真是个不礼貌的人。”我看到妈妈一边看着电视，一边摇着头说着。

我就好奇妈妈到底看到了什么事情，我就过去问妈妈：“妈妈，您在说什么呢？什么人不礼貌啊？”

妈妈说：“刚才播放着一条新闻，有一个女生去野地里，不小心被捕鼠器夹住了手和脚，当消防员去解救她的时候，因为捕鼠器太大又坚硬，几个消防员掰不动，掰了很久，然后那位女生就急了，还骂了消防员不会操作，最后消防员借用了工具才把女生给解救出来，但是女生还是不感激，还是在骂消防员。”

我听后，我也觉得那个女生不对，因为她自己被捕鼠器夹住了手和脚，不是消防员叔叔害的，然而消防员叔叔还救了她，她还骂人，所以是她的不对。

我后来问了妈妈，最后那位女生道歉了吗？妈妈说没有，救出她之后，她一边骂一边走了，这条新闻就播放完了。

我愤愤的说：“那位女生真的活该，就不应该救她，夹她一天才好。”

妈妈说：“你这样的想法是不对的，虽然她不懂感恩，但是还是要救她的，做人不能见死不救，感不感谢是她的事，救人是必须的。”

“哦。”我回答了一声就不再说话了，我心想，希望能有一天那位女生能认识到自己的错误，能学会感恩。

因为疫情的影响，我和我的爸爸妈妈宅在家里过了好几个月，而就在这不能出门的日子里，我跟着我的妈妈学会了织围脖。

起先我没打算找妈妈学着织围脖的，无意中发现我最喜欢的围脖不知何时被勾破了一个洞，虽然我还有别的围脖可以系着用，但最喜欢的围脖坏了，我还是伤心了好久。就在这时，我的妈妈问我，要不要跟着她学着织围脖，我欣然同意了。

妈妈宅在家的日子，都在编织保暖用品，有毛衣，有帽子，也有围脖和手套。看着她织的时候，没觉得织围脖有多难，当我真正跟着妈妈学织围脖时，我这才知道，原来织围脖的一针一线都有着讲究，不是我看着织时觉着的理所当然。妈妈告诉我，织围脖前，先要设计好围脖的款式、花色，她说这些东西如果不确定好，织着织着再根据织出来的形状确定款式的话，容易因为织出来的款式不好看而全部拆掉重来。

我跟着妈妈先用画笔在画纸上确定我们想要的围脖款式和花色，然后才开始编织起我想要编织的围脖来。妈妈带着我，一人拿一套毛线和织针，左手织一下，右手勾一下，织完一个花纹之后，又左手勾一下，右手织一下，织出另外一种花纹，按照画纸上所设计的款式和花色，一步一步操作着来。这些织的过程还是没有特别难的，难的是收尾的部分的小细节。

在我织到收尾的部分时，我发现我织错了一点，导致无法收尾。妈妈拿过去看了一下也笑了，聪明如我，却在这织错了一点导致无法收尾的过程中，完全学会如何织围脖了。我拆掉一段，重新按照妈妈教的方法织了一遍，这才织出了妈妈也为我竖起大拇指的围脖。

同学们，我们生活在这世上，时时刻刻都要记得感恩。 Classmates, we live in this world, we must remember gratitude all the time.

当你降临这大千世界时需要感恩，感谢上帝给你机会活在世上，体验生活，懂得道理，丰富知识;当你受到表扬时需要感恩，感谢老师，感谢朋友，以及帮助过你一切一切的人;当自己在人生道路中摔倒后需要感恩，感谢鼓励你的人，感谢扶起你的人……

今天放学我一回到家，看见劳累了一天的妈妈正在做饭，我轻描淡写地叫了声“妈”，就开始写作业了。作业不多，一会儿就好了。我心情愉快，靠在松软的沙发上，吃着喷香的薯片，舒服地看着精彩的动画片。时尔皱着眉头，时尔哈哈大笑，时尔暗暗伤心。十几分钟后，妈妈已经准备好晚饭招呼我和爸爸吃饭。我不舍地离开电视机。坐在餐桌边上，看着单调的菜式，不太喜欢。匆匆吃了几口就说吃饱了，继续欣赏着有趣的动画片。

忽然听见爸爸妈妈的叹息声，爸爸低声说道：“今天，女儿不高兴了，这些菜一口都没吃，一定是对饭菜不满意。”妈妈接过话茬：“是吧，她是我女儿，我最了解她，这几样菜她没有一样爱吃，肯定是不高兴。都是我不好，只顾着要把田里的活干完，没有去给她买点好菜。她学习了一天很累了，我还炒这几样菜。”紧接着一阵沉默。

我听了，心里很不是滋味。只觉得满脸羞愧。妈妈对我这么好，我应该感谢她，感谢妈妈让我丰衣足食。感谢妈妈，让我明白了许多道理，和一些课堂上学不到的知识。感谢妈妈无微不至地关心我，感谢妈妈在这十几年对我所做的一切。感谢妈妈……

我关掉电视走出房门，满脸羞愧地说：“妈，刚才电视好看，所以我骗你吃饱了，其实我还想吃饭。”“哦，好啊，我给你盛吧。”“不，我自己来，我要吃一大碗。”那一顿我吃得特别香。爸爸妈妈看起来也特别的高兴。

同学们，在生活中学会感恩，会使你的生活更加美好，知识更丰富，人缘关系更好，朋友自然也会更多。同学们，感恩生活吧!