心理健康教育主题活动方案活动过程与内容【合集19篇】

一.主持人宣布开始

男：亲爱的同学们，我们生活在新时代，我们的健康成长离不开长辈的悉心照顾，离不开老师的耐心培育，离不开同学间的互帮互助。

女：关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德。

男：当自己帮助了别人时，我们会很开心;当别人帮助了自己，你会感到幸福!

女：我们每个人心中都要装有他人，学会关心，让我们心中充满爱，让这个世界充满爱。

合：二(1)班“关心他人，快乐自己” 主题班会现在开始。

二、什么是“关心”

男：我们一直在谈论关心。那么关心到底是什么?

女：请全体起立，一起朗诵：《关心》

如果世界是一间小屋，

关心就是小屋中的一扇窗;

如果世界是一艘船，

那么关心就是茫茫大海上的一盏明灯。

被人关心是一种美好的享受，

关心他人是一种高尚美好的品德。

三.讲讲“父母的关心”

男：同学们说的真好，世界上有一种朴实的爱，他的名字叫母爱，阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。

女：世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切，那么宽容的父爱，那么博大的胸怀。

男：同学们，还记得刚刚过去的十岁生日吗?美味可口的菜肴，诱人的大蛋糕，盼望已久的礼物，爸爸妈妈、爷爷奶奶的祝福……

女：爸爸、妈妈对我们的关心是无私的，是无微不至的，这点我们深有体会，下面让我们来用心倾听一下几个同学的感受。

男：不知不觉间，我们长大了，可在我们父母身上也有了太多的变化!

女：瞧!他们的脸上爬满了几条皱纹，头发中多了几根白发。

男：瞧!他们的步伐不再矫健，他们的腰也不挺直了!

合：这一切都是为我们操劳的呀!今天，我们要真诚的大声地说一声

全班合：“爸爸、妈妈感谢你们，你们辛苦了”

四、说说老师的“关心”

男：世界上除了最应感谢的父母之外，还有我们的第二任父母，那就是我们可敬的老师。

女：老师教会了我们做人的道理，就像父母一样无私地关心着我们。从他们发黑的眼圈和疲惫的面容，就知道他们每天有多辛苦。

男：所以，我们把自己对老师的一片感激之情都变成一颗颗幸运星，用它们做成美丽的项链，我们要把它送给最最关爱我们的老师。下面，就让我们用自己的方式来表达感谢之情。

女：请全体男同学朗诵《献给亲爱的老师》。

男：请全体女同学朗诵《老师像什么》。

女：下面，请欣赏歌曲《我爱米兰 》

合：最后，让我们再大声地说一句

全班合：“老师，您辛苦了!”

五、同学之间的关心

男：我们全班同学，都是一家人，更加应该互相关心。

女：下面，请欣赏同学自编自演的小品——《碰撞以后》。请同学们一边看一边思考：你觉得他们这样做对吗?

小品一 《碰撞以后》(内容：两位同学，其中A站在窗前欣赏校园风景，悠闲得很。B走过身旁时，正好A转身，无意相互碰撞，便互相出言不逊，后厮打起来。此时，班长瞧见，批评双方，才得以和解。)

女：小品已经表演完了，让我们再次以热烈的掌声感谢“演员”的表演，谢谢!你觉得他们错在哪里?(说话没有礼貌;不为他人着想;)

男：在日常生活中，类似这种因小事而变成打架的事情时有发生。这既破坏了同学之间的关系，又损害了集体的荣誉。如果他们碰撞以后，采取另一种方式，又会是如何呢?请大家看第二个小品。

小品二 《碰撞以后》(内容：A碰撞B后，A先微笑地说：“对不起!你没事吧!” B再微笑地说：“没关系!”礼貌和解。)

女：对呀，像这样多为他人着想、心中有他人，就能避免发生许多打架的事情!

男，我们班是一个团结的集体。相信能关心他人、帮助他人的同学一定不少。

女：谁愿意和大家说一说这些事呢?(学生自由发言)

六、真情演绎“关心”

男：父母关心我们，老师关心我们，同学互相关心，我们的生活多么幸福!

女：得到他人的关心是一种幸福，关心他人更是一种幸福。

合：面对那些关心我们的人，我们应该怎么做呢?

生1：为劳累一天的父母倒一杯热茶，敲敲背，说说笑话。

生2：帮父母做一次饭，洗洗碗，扫扫地。

生3：我感谢我的老师，因为她每天教我们知识，为我们判作业，她太辛苦了!

生4：我要陪父母上街买菜，买东西。

生5：我能体谅、理解老师的苦楚，不和她顶嘴、吵架，平时认真学习。

生6：我用自己攒的零用钱为父母买一件喜欢的礼物。

生7：我感谢老师在我生病的时候我补课。

生8：我想列一张感恩表，记下感恩的故事，感恩的人，时时想着他们能为他们做些什么。

生9：我要学会反省自己，学会对父母、老师说：“对不起”，学会拥抱父母，学会对父母、老师说：“谢谢”。

生10：我要走进父母、老师的心灵，倾听他们的心声。

男：就让我们们起来，关心他人，学会感恩。现在有请班长向大家提出倡议：

同学们：

让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起。说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切可感激之人……让世界因感恩而变得更加美好。

男：让我们全班同学一起来表决心。(念倡议书)

女：学会关心别人，学会感恩。世界会因此变得更精彩!

合：让我们画一颗感恩的心，共同唱响爱的旋律吧!

全体起立，一起唱《感恩的心》

合：二(1)班“关心他人，快乐自己”主题班会到此结束!下面请班主任发言。

七、班主任讲话：

同学们，今天召开的班会非常成功。当自己帮助了别人时，我们会很开心;当别人帮助了自己，你会感到幸福! 让我们常怀感恩的心去热爱生活，关爱生活，关心身边的每一个人吧!

为迎接9.26“世界避孕日”的到来，提高团场居民的避孕意识，普及育龄妇女生殖健康知识， 9月22日，三十六团计生工作人员在辖区内开展了以“知性智行一爱，要有套”为主题的“9.26世界避孕日”的宣传活动。

此次宣传活动以发放宣传资料为主，讲解生育知识为辅。计生工作人员在街上发放了《温馨避孕》、《青春期健康教育手册》等多种宣传资料，还免费发放了避孕药、避孕套。还为群众普及了生殖健康和性健康等科普知识，帮助青少年及育龄群众了解、掌握性心理、性保健等方面的科学知识，让青少年及育龄群众能根据自身身体情况正确选择避孕方式，树立正确的恋爱观，婚育观和增强对自己、对家庭、对社会负责的行为意识。

此次活动共发放宣传资料300多份，发放避孕套、避孕药400多盒，使团场育龄女性形成了科学、健康的生育理念，提高了生殖健康方面的自我保护意识，从而促进了家庭的和谐。

在我读小学四年级时，我有一位同学，他的名字叫梁宝亮，他平时的成绩不是很好，老师每天晚上都要去他家帮他补课，后来他的成绩就渐渐地上升了。

然而就在他的成绩缓缓上升时，他的父母又闹离婚，所以他的心情就越来越差了。因为他父母不和，所以没人在家煮饭给他吃。他的妈妈每天就给他3块钱给他去吃午饭，他每一次去买午饭时都要走很远很远的路，而且那我们的中午作业也非常的多，所以那次他就借了他邻居的单车去买午饭，他踩着单车哼着歌去买，他踩到一个十字路口时，他左望望，右望望，没有车，他便又一次踩着单车过了马路，忽然有一辆大卡车朝他飞奔而来，他本想加快他的速度，可还没来得及加速，那辆大卡车已经压对他的左脚，他的腿上流了很多血，那一个画面，是我亲眼所见的。

看到那个画面，我当时太惊讶了，我都不知道该怎么办了!后来人越来越多了，他们都报警了，也叫了救护车了，我看到了救护车来了，我又不知道他父母的电话号码。干脆打电话给老师好了，我连忙跑去电话亭里，打电话给我小学时的班主任，把事情的经过都说给老师听了。然后我回家了。

过了两天，我去人民医院看望他，看我走到他的病房时，看到他没了左腿，我不禁流下了同情的泪水······

每个人都有一颗同情心的，我想如果是你看到当时的画面，你也一定会哭的。

那一次是我哭得最伤心的一次了!

尊敬的老师们，同志们：

今天，市委、市政府在这里隆重举行第二十*个教师节庆祝表彰大会，对全市涌现出来的尊师重教先进集体、先进个人、优秀教师、优秀班主任和优秀教育工作者进行表彰奖励。借此机会，我谨代表市委、市人大、市政府、市政协，向辛勤工作在教育战线上的广大教职员工和教育工作者，向为乐清教育事业作出贡献的离退休老教师，致以节日的问候和崇高的敬意!

近年来，我市教育工作以科学发展观为指导，按照“科教兴市”的战略部署，大力推进教育创新，不断深化教育改革，稳步推进素质教育，努力改善办学条件，切实加强教师队伍建设，在教育规模、教育质量、办学效益等各个方面都取得了很大成效，义务教育向高标准迈进，高中教育向普及化迈进，职业教育向特色化迈进，各项教育质量主要指标有了很大提升，荣获省教育强市称号。同时，尊师重教的社会风气日益浓厚，教师社会地位不断提高，形成了“党政重教、人心思教、政策助教”的良好局面。这是各级党委、政府重视教育、优先发展教育的结果，是社会各界关心教育、支持教育的结果，更是全市广大教育工作者辛勤劳动、无私奉献的结果。

教师，是人类知识的传授者，是人文精神的传播者，是人类文明的传承者。古往今来，人们把教师比作蜡烛，比作春蚕，比作人梯，比作园丁。教师的职业普通而崇高，教师的工作平凡而伟大。没有其他任何一种职业，能在人身上留下这么深刻的烙印;没有其他任何一种职业，能对人的灵魂产生这么大的触动;没有其他任何一种职业，能对人类未来产生这么深远的影响。长期以来，我市广大教育工作者始终以良好的精神状态、高尚的职业道德、过硬的业务能力，勤勤恳恳、默默奉献，把自己的聪明才智献给了钟爱的教育事业。有的扎根山区，以苦为乐;有的爱生如子，春风化雨;有的固守清贫，矢志不渝;有的书香传家，几代从教;还有的大胆探索、勇于改革，为我市的教育教学提供了新鲜的宝贵经验。正是有了这样一支爱岗敬业、诲人不倦的优秀教师队伍，正是有了这样一种辛勤耕耘、奋发有为的教师团队精神，我市的教育事业才有今天这样一个可喜的局面。

国家的振兴，地区的发展，人才是支撑，教育是根本。国家之间、地区之间的竞争，从根本上说是科技和人才的竞争。科技和人才的竞争，归根结底取决于教育的质量和水平。教育对培养各类人才、提高人的素质，对全面建设小康社会和加快现代化建设，都具有全局性、基础性和先导性作用。去年底，市委作出了加快建设文化大市的决定，明确提出要加快建设教育强市、科技强市、卫生强市、体育强市等“四个强市”。这对发展教育事业提出了新的更高要求。面对新形势、新任务，我们一定要按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，认真贯彻“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的“三个面向”指导方针，围绕培养有理想、有道德、有文化、有纪律“四有”新人的教育目标，始终把教育事业摆在优先发展的战略地位，进一步明确方向，把握重点，创新举措，扎实推进，为推进我市又快又好发展提供强有力的智力支持和人才保证。借此机会，我就加强全市教育工作强调四点意见：

第一，重内涵，提升教育水平

教育质量，是现代教育的立足点，也是教育可持续发展的重要支撑。发展教育事业，必须以促进人的全面发展为核心，注重充实教育内涵，着力提升教育水平，努力培养更多更好的优秀人才。在实际工作中，要着重抓好四个方面：一是优化教育结构。要高标准普及十五年教育，着力推进普通教育与职业教育并重发展、公办教育与民办教育共同发展、义务教育与非义务教育协调发展、学历教育与非学历教育同步发展，形成良好的教育格局。二是创新教育方法。要树立创新、创先、创优意识，建立新型教育教学模式，创新教学的内容、方法和手段，不断激发学生的学习热情，提高创新能力和实践能力，促进学生全面发展。要以发展信息技术教育为突破口，积极利用现代信息和传播技术，切实推动教育信息化，拓展教学视野。要大力倡导民主平等的师生观，进一步促进教师与学生共同探讨、共同进步，使课堂教学成为实施素质教育的主渠道。三是优化教育资源配置。要统筹管理教育资源，减少教育资源的重复配置和浪费，提高利用效率。要创新人才管理模式，加强教育的区域交流与合作，增强教师队伍活力。四是完善教育机制。要进一步转变政府管理教育的职能和模式，增强学校依法自主办学的能力。要推进学校管理体制机制改革，建立健全科学的激励机制、评价机制、竞争机制和淘汰机制，形成优秀人才脱颖而出的生动局面。

第二，重均衡，推进农村教育

推进教育均衡发展，是落实科学发展观的具体举措，是构建和谐社会的内在要求。教育的不均衡，是现阶段教育面临的一个现实问题。乐清城乡区域发展不平衡，教育不均衡问题也很突出。我们要缩小教育差距，促进城乡之间、乡镇之间的协调发展，必须大力发展农村和欠发达地区的教育。要深入贯彻全国农村教育工作会议精神，加强对区域教育的宏观调控，加大对基础教育的统筹和协调，依法确保教育投入，让农村孩子“念上书”、“念好书”，让更多的农村孩子享有优质教育。要把加强欠发达地区教育，作为新农村建设和实施“五动富民计划”的一项重要内容，进一步落实扶持欠发达乡镇教育发展的一系列政策措施。要通过建立和完善教育结对扶助帮困体系，为欠发达乡镇提供资金、师资、设备等方面的帮助，提高农村学校办学水平。要建立健全助学制度，扶持农村困难家庭学生接受教育，不断扩大贫困家庭子女入学的资助面。要加强对残疾儿童少年、外来务工人员子女等特殊群体的教育工作，力争缩小他们与一般人受教育方面的差距。

第三，重素质，加强教师队伍建设

事业兴旺关键靠教育，教育兴旺关键靠教师。没有高素质的教师，就没有高质量的教育;没有教师的现代化，就没有教育的现代化。各级教育行政主管部门和学校要把教师队伍建设作为重要的任务来抓，大力开展“讲师德、做师表、树正气”活动，建立完善教书育人机制，加强教师道德建设，着力倡导“师道”精神，增强“师德”意识，建立“师行”规范，更多更快地培养一批教坛新秀、教坛中坚和教坛宿将，努力造就一支数量充足、结构合理、素质优良的教师队伍。要完善政策措施，吸引和鼓励更多的教师到边远山区乡镇和农村任教，加快提高这些学校的教师队伍水平。广大教育工作者要按照“当人民满意的教师”要求，更新教育观念，树立正确的教育观、质量观和人才观，坚持终身学习，不断更新知识结构，丰富知识内涵，夯实业务基础，掌握现代教育技术。要遵循教育规律，积极参与教学科研，发扬教学民主，努力形成自己的教学风格与特色。要坚持以德修身、以德治教、以德育人，在思想政治上、道德修养上、学识学风上，率先垂范，以身作则，为人师表，争做先进文化的弘扬者和推动者，争做学生健康成长的指导者和引路人，努力成为无愧于党和人民的人类灵魂工程师。

第四，重领导，积极解决教育发展中的实际问题

重视教育，就是重视发展;重视教育，就是重视未来。各乡镇党委、政府和有关部门一定要站在战略的高度，谋划教育，关心教育，落实责任，加大力度，扶持教育，切实让教育事业得到优先发展。当前，我们的教育在改革和发展中遇到了如办学经费紧张、学校建设任务繁重等困难和问题，这些问题如果不能及时有效地加以解决，势必会挫伤广大教学和教育工作者的积极性，制约教育事业的发展，影响全市的经济建设和社会进步。各级各部门对此一定要有清醒认识，要把教育作为全局性、先导性、基础性知识产业，摆在优先发展的战略地位，进一步解放思想，拓宽教育筹资渠道，加大财政投入，依法保证教育经费“三个增长”(《中华人民共和国教育法》中明文规定：各级政府教育财政拨款的增长应高于财政经常性收入的增长，并使按在校学生人数平均的教育费用逐步增长，保证教师工资和学生平均公用经费逐步增长)。要坚持落实教育工作责任制和“一把手”负总责，把教育工作情况作为考核各级党政干部政绩的重要内容，把软要求变成硬指标，使尊师重教成为广大干部的自觉行动。要从政治上关心教师、业务上培养教师、生活上关怀教师，不遗余力地解决教师生活和工作中的实际困难，在全社会大兴尊师重教之风，为教师多办实事、多办好事，形成方方面面支持教育、关心教育的良好氛围。要大力推进依法治教，增强教育法制意识，严格履行法律职责，严肃查处侵犯教师权益的各类事件，切实保障教师的合法权益。要坚持正确的舆论导向，加强对教育先进事迹和尊师重教先进典型的宣传，进一步形成全社会崇尚教育、关心教育、支持教育的良好风尚，使中华民族尊师重教的优良传统不断发扬光大。

同志们，百年大计，教育为本。发展教育事业，是时代的要求、人民的期望。希望全市广大教育工作者，以强烈的责任感和使命感，敬业爱岗，刻苦钻研，乐于奉献，为我市教育事业的兴旺发达，为我市经济社会又快又好发展作出新的更大贡献!

最后，祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利，合家幸福

我是一名光荣的少先队员，无论我去到哪里，我都会永远记得这个光荣的称号，我要做二十一世纪的新主人。

作为一名光荣的少先队员，那胸前飘扬的红领巾每天在提醒我，要做一个有爱心的人，我做到了。曾经听过这样一首歌：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。是的，有爱就一定有希望。记得有一次，我们班有一个同学，一天突然在课室晕倒了，经过医生的检查，发现他患上了严重的心脏病，如果不及时治疗，可能会有生命危险，但治疗要支付一大笔费用。听到这个消息，我们班老师立即动员全班同学为这位同学捐款，同学们纷纷响应，这个一元，那个十元……我也毫不犹豫的捐出了平时父母给我的零花钱15元，这个15元虽然帮不上什么大忙，但也是我的一点点心意，我只是诚意的祝福他早日康复，重新回到我们中间。

作为一名光荣的少先队员，老师日常教育我们要保持勤俭节约，艰苦朴素的话语，我永远不会忘记。记得有一次，吃饭时，我不小心把一粒米饭掉到了地上，我不假思索的把它捡起来放到嘴里吃了。当时爸爸看见了，非常不解地说：“这一粒小小的米粒已掉到地下了，你居然放进嘴里吃了，你是‘饿狼’吗。”我马上反驳：“爸爸，错了，我不是饿狼，我这是节约粮食，难道你忘了小时候你教我的‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这首诗了吗？”爸爸听了，用筷子轻轻地敲了一下我的头：“呵，我的儿子长大了。”我骄傲的说：“那当然了，我已经是一名光荣的少先队员了。”

作为二十一世纪少先队员的我，一定要牢牢记住“少先队员”这个光荣的称号。无论何时何地，都不能让她有一丝一毫的玷污。我要好好学习，好好做人，让胸前的红领巾飘得更加鲜艳。

活动时间：2017年3月30日

活动地点：川陕革命纪念馆

一、活动程序

主持人：副书记 周建良

1、由局支部书记李少利局长宣读县直工委关于局支部班子改选结果的批复。

2、全体党员佩戴中国共产党党徽(周建良负责)。

3、全体党员重温入党誓词(陈晓领读)。

4、全体参加活动人员签名仪式(齐敏会负责)。

5、集体合影留念(王鲁锋负责)。

6、列队参观革命烈士纪念馆。

7、活动结束。

二、活动纪律

1、支部成员必须按分工要求，认真负责组织协调好活动。

2、后勤保障组切实做好车辆、餐饮、住宿、安全等相关工作。

3、参加活动人员必须严格遵守组织纪律，服从安排，严禁单独行动。爱护环境卫生，树立环保意识。

4、积极参与支部组织的各项活动，维护集体荣誉，相互关爱，互相配合，力争活动圆满完成。

经过几个星期的紧张复习，期末考试终于在我们的期待中到来了。28日当天，学校进行了期末考试。

那天，我早早来到了学校。一推教室门，便看见同学们在复习，整个教室充满了紧张的气氛，同学们脸上没有了昔日的笑容，高兴的心情也早已烟消云散，个个都皱着眉头，一心一意地复习着功课，不 敢有半点马虎。复习完课本，老师又为我们讲解难题，目的是想让我们考出优异的成绩。同学们也在聚精会神地听课，都想过一个快乐的寒假!

时间在不知不觉中悄悄溜走，离考试的时间也不多了，我的心情也紧张起来。终于，考试的时刻到来了。喇叭里传出了“考试开始”的声音，伴随着广播，考试正式开始。教室里立刻鸦雀无声，同学们 都在认真地写着，只能听见钢笔与纸摩擦的声音。拿到试卷，我粗略看了一遍，开始做了。在做题的过程中，我发现了卷子上的题虽然很简单，但是很多微小细节很容易被我们所忽略。比如：单位看错 ，审题不清，有的不需要带单位，有的需要带单位······这一系列的细节，正是导致我们出错的原因，让我们与成功失之交臂。

正如老师说的那样，考试像战场，你就是那个士兵，假如100分是100个敌人，那么在重重考验中，如果你不顾生命危险，奋勇杀敌，把这100个敌人全部消灭，那么会大获全胜!相反，如果你在战场上畏 畏缩缩、胆小怕事，那么你将会惨败!到时候会后悔莫及。

开始做题了，我把该注意的细节都注意了，所以一路过关斩将，不到40分钟就ok了!之后，我一遍一遍耐心检查。终于交卷了，我迫不及待地与老师对答案，值得庆幸的是，我极有可能100分。

这次期末考试也告诉了我一个道理：认真+细心=100分，只要在考试中认真审题、细心做题，100分就不会与我们失之交臂啦!

网络上曾经流行这样一个小笑话：小时候，老师告诉我：人的体内都有一个勤奋小人和一个懒惰小人。当你犹豫不决时，他们就会打架。小学时勤奋小人经常把懒惰小人打得落花流水，初中时就打成平手了，到高中时就是懒惰小人经常获胜了。可是到了大学，我忽然发现他们不打架了，原来勤奋小人被打了！

在开展学习责任主题教育活动的时候，我突然感觉责任和能力可以套用一下：人的体内都有一个责任小人和一个能力小人。他们几乎是天天打架。小时候，责任小人经常把能力小人打的落花流水，中学时打成平手了，到了大学时能力小人就经常获胜了。可是工作了，我发现他们不打架了，原来已经两败俱伤了。

我认为，责任能力一样的重要，但如果让我给他们排个顺序的话，当然，责任略胜能力一筹。

责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。“责任”和“责任感”有着本质的）区别，责任是人分内应做之事，还需要一定的组织、制度或者机制促使人尽力做好，故“责任”有被动的属性，而责任感是一种自觉主动地做好分内分外一切有益事情的精神状态。责任感是一种精神，是人的意识、思维活动和一般心理状态，其范围要比表示情绪和感情状态的“心情”一词广泛得多，能够涵盖“责任感”的丰富内涵。由此，让我想到在学习活动时，黄委员讲到的一个故事。她说以前单位有个老师，自己每天按时上下班——当然，这是一种责任，可是这位老师觉得这样不够，于是经常差别的老师，看人家是不是迟到早退，不光查自己办公室，还查别的办公室，最后查到校长的头上。这样的老师在我们看来多少有些可笑，这是责任过了头的体现，一种扭曲了的责任感。无论是在学校还在在社会，在实施或者总结一件事情的时候总会说“我们要建立健全责任机制”，这个机制，其实也是要培养我们的责任感。

工作中没有能力是绝对不行的，实际操作能力是检验我们理论学习的唯一标准。读万卷书不如行万里路。的公务员考试，我一个同学进了面试，去南京进行面试培训，同期有一个同学小a。此人是一个责任心、责任感超强的人。他的口头禅是“国家怎么不给我为人民服务的机会呢？”小a曾经多次参加过安徽省考、国考、省考，几乎都可以进面试，但是全被刷下来。省考面试结束，发了短信过来，说“我想死！”他再次被刷下来。同学劝了很久，终于让他重新振作，他说，我还要继续考公务员。小a口才很好，培训时的模拟面试说的是滔滔不绝，同期没人比的上，但是全部都是理论，几乎涉及不到实践。实践是检验真理的唯一标准，实践也是一个人工作能力的体现。

责任与能力，二者相辅相成。“三多精神“常被人提起，我们看到最多的是他的责任：他苦守五班，为钢七连而奋斗、为a大队而战，很少人提到他的能力。为了使自己配得上钢七连和a大队，他可以说是日夜锻炼，不断提高自己的本领，提升自己的能力，不拖他人后腿。由此可见，责任与能力是并肩而行。经常有人说“这不归我管”、“我尽力而为吧”等被别人批评，说责任面前没有借口。但是我们也要弄清楚这是不是我们应负的责任。古语有言：不在其位、不谋其政。别人的工作我们也只是帮忙而已，尽我们的道德责任去帮忙，如果他人把挑子都撂给了你，你还有那份责任心么？当然，对自己的工作，我们责无旁贷，没有任何借口。

工作之后，我们的责任小人和能力小人是两败俱伤了，这就出现了很多人自己不干事，把事扔给他人、说谎请别人帮忙的现象，这也可以说是懒惰小人在使坏。过于安逸或紧张的工作都会使人的责任心懈怠，逐渐能力变差，最终变成一个空壳，浑浑噩噩而已。

责任主题教育活动给我们大多人敲了一个警钟，丢了责任，丢了能力，我们还能丢什么呢？

[责任主题活动有感作文1500字

“噼噼叭叭”，阵阵清脆的鞭炮声迎来大年初一，我和爸爸，妈妈一起去给亲戚们拜年。

“砰砰砰”，我们敲响大姨家的门。门开，大姨抱着妹妹笑吟吟地迎出来。“大姨，妹妹，新年好！”我一进门就向大姨祝贺新年。大家互相问候着新年，大姨忙着给我们泡茶水，拿出狠多好吃的，最重要的是给我一个二百块钱的红包呢！这时，我发现伯伯没有在家，我便问“大姨，伯伯呢”“唉，他呀，整天就知道忙工作，家里什么都不管。这不，大年初一都到单位值班去。”她假装生气地说。可我才不相信她真的生气呢，她脸上还带着微笑呢。

告别大姨和妹妹，我们又踏上去老家的火车。我外公外婆还有另一个大姨家在娄底，所以我们要向娄底进发！坐两个半小时的火车，终于到娄底火车站。我外公家就是火车站旁边，我三步并作两步往外公家跑去。一进门，外公就迎上来。“外公，恭喜发财，红包拿来！”外公笑得合不拢嘴，连忙给我一个红包，我打开一看，嗨，又有二百元！呵呵，我今年可是收入可观呀！

在外公家吃中饭，我们又来到大姨家，哥哥早就等在楼下，正在放鞭炮呢！看见哥哥是我最开心的事，因为他总是能想出狠多好玩的鬼点子。他迫不及待地拉着我一起到他家玩起赛车游戏，好刺激啊！

时间过得真快，转眼就到快天黑的时候。大姨的厨艺在我们家族中可是最好的，所以肯定要留下来品尝她为我们准备的丰盛晚餐啦！面对着一桌子香喷喷的饭菜，我们一大家子围坐在桌边，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，我真的感到“生活比蜜甜”的滋味呢！

过年真好，我不禁开始盼望明年的新年！

下面是语文迷小编精心整理的描写心理活动的优美段落，希望能帮助到大家!

【1】 回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做二十五个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做五个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做三十多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做四十多个了。

【2】 我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了……妈妈，你不要生气……

【3】 那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太一定很生气，心里一定不好受，可老太太的表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

【4】 成绩单发下来了，看着那令人崩溃的分数，我感觉天都塌下来了，我的努力为什么没有成效?我走在冷风中，阴冷的天气一如我冰冷的心，一双温暖的手却从背后抱住了我，您细声安慰我：“一次的失败并不代表永远的失败，只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着，您竖起大拇指，说：“相信自己，你能行。”您像荷叶一样，为我挡住冬日的寒冷，为我注入希望。

【5】 三年级的一天，在匆促之下交了作业，虽然完成了，但是字迹依旧潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因贪玩而耽误了作业的完成，可依旧怀抱侥幸的心理，可能老师因工作繁忙，草草批改呢?可能老师遇到了什么开心的事呢?正想着种种可能，她便拿着一本练习本走了进来，是我的那本吗?

【6】 有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢?什么事不是妈妈干的?就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。

【7】 “我的上帝!”我暗暗惊呼。我们五十个同学像木偶一样被摆弄着，而一手操纵的竟然是我们平日里可敬可亲的老师。我愤怒了，但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。课依然在顺利地进行着，可我什么也听不进去，其实也不必听了，因为我的任务完成了。

【8】 我的天啊!难道那位老太太听不见吗?受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事了，如此伤害一位老太太。我真为老太太伤心。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

【9】 我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊!则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗?

【10】 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

【11】 一束夕阳从天而降，照亮了我的心房，打开了我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来了什么?或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，我们又有回报给他们相同的爱么?让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让我们高唱——《爱无言》，让我们高呼——老师，我爱您!

【12】 这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

【13】 我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

【14】 你总是说：“老妈忙碌了一辈子就是为了你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的，表面却装出一副“你真肉麻的样子。”天知道我有多想抱住你对你说声“谢谢”可害羞却在作怪。

【15】 很奇怪，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自己都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽了。又也许，已经不知道该哭什么了吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

【16】 我不是透明人，我看得见你对她说甜言蜜语。

【17】 回家的路上路灯坏了好几盏，没有了灯光我看不清，没有发言权却落寞的影子。

【18】 黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。

【19】 我不怕月，我怕下个月一到，分离这两个字又要降临在我们头上!

【20】 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

【21】 木头对火说：“抱我”!火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

【22】 天空似乎没有了颜色，本来湛蓝的天空，突然显得灰暗。事情本不应该如此发展，可偏偏就是发生了。

【23】 伤感孤独，天下之大，无人懂我。放眼四望，极目茫茫。不知道什么是悔恨，自君别后尽是凄凉。不知道什么是错误，咫尺天涯山高水长。不知道什么是希望，所谓伊人在水一方。

【24】 有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。

【25】 曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。

【26】 我们每天都要经历很多事情，开心不开心的，都在心里安家落户。累与不累，取决于自己的心态;心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。把灰尘除掉，能够使黯然的心变得亮堂;把昨天忘掉，才能告别无谓的烦乱;把痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间。

【27】 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

【28】 周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。

【29】 天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。

【30】 我伤心极了，豆大的泪水从眼眶中流落，心中像断了线的珍珠洒落一地。

【31】 我愿意在你高兴的时候陪你高兴。我愿意在你开心的时候陪你开心。我愿意在你无聊的时候在你身边叽叽喳喳。我愿意把爱和温柔都给你。我愿意在你沮丧的时候不下线就这么陪着你。我愿意在你苦恼的时候安慰你。我愿意在你需要我的时候把全部力量都给你。我愿意在你不喜欢我不需要我的时候离开。

【32】 我站在东南西北不断旋转的风里，看着一件件事悄悄地从我身边溜过。一切的一切终会结束，一切的一切终会完结，我们大概要学会舍弃，学会转身就走，从此不再回头。这就是我们成长要付出的隐忍的代价。

【33】 睛重得抬不起来，长长的的睫羽上挂着来源不明沉重的几滴珠水，眨了几次，晃悠悠跌落下来，视线迷迷蒙蒙的，透过依稀水气，映出一张表情恍恍惚惚的脸。

【34】 老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一直在辛苦的“管”着我们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她了，误会了这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢笑中，度过了一个快乐的下午。

【35】 我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。

【36】 谢谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开了小差。这时，您注意到我了，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，马上集中精神听课。

【37】 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

【38】 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

【39】 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

【40】 我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

【41】 感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

【42】 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

【43】 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

【44】 我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

【45】 夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

【46】 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

【47】 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

【48】 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

【49】 想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

【50】 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

【51】 她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

【52】 人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”

【53】 台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

【54】 今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

【55】 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

【56】 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

【57】 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

【58】 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

【59】 我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

【60】 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

【61】 也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

【62】 亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己!

【63】 你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复心情?人啊，根据重新振作的方法，大概可以分为两种。一种是，看着比自己卑微的东西，寻找垫底的自我安慰;另一种是，看着比自己伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自己。

【64】 我时常感到沮丧，因为现在这个时代与我的愿望是有距离的，物质的过分泛滥和情感的过于复杂，歪曲掩盖抽离了太多东西。所以幸福必须是单纯的，单纯一点，欲望就会少一点。绝大部分欲望是无用的，只会让你的生活变得复杂，一复杂就会茫然。

【65】 有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

【66】 终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

【67】 庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水--七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

【68】 当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

【69】 当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

【70】 看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

【71】 时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

【72】 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

【73】 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

6月5日是世界环境日，济南锦屏学校正在积极创建国际生态学校。各年级学生积极行动起来。

下午二年级学生在班主任及家长委员会的带领下来到山东省节能减排科学展览馆，并开展“节能环保伴我行，节能环保进我家”绘画、“节能环保创意”制作活动、“爸妈与我共节能”比赛活动等，引导学生树立节能环保的观念，关注生活中的节约方式，学习和寻找节能的窍门和方法，养成良好的节约习惯，营造崇尚节约资源、爱护环境的校园文化氛围，让每一个学生都参与到行动中来，养成节约资源的良好习惯。

学校生态委员会面向全体学生及教师，召开了《济南锦屏学校创建国际生态学校校园评审报告会》，针对问卷调查、校园环境评审工作汇总形成报告。

学校为孩子发放了环保作业本，以此加深再生纸的了解，环保产品进入孩子的生活中。

到宇宙中那巨大而神秘的星球，又能了解到了宇宙中的长度单位—光年，光飞行一年就可以飞行9·4605亿公里呢!而银河系的直径长达10万光年，然而宇宙中这样的星系就有几千亿个。太传奇，太诱人了。所以，我就一定要去广阔无垠的太空世界去看看。

我还从报纸杂志上看到一些实拍的星云、星球那多彩而有趣的照片，我总也是看不够。如：直径约25光年的猎户星云;不断膨胀的蟹状星云，它的“肚子”里竟然有一颗直径不到了20千米的一颗中子星。所以，我就一定要去那奇妙有趣的太空世界里看个究竟。

记得在电视上看了杨利伟，费俊龙与聂海胜三位伟大的宇宙英雄，成功的遨游太空的消息，还了解了科学家不断的新发现。他们发现了另一个类似“太阳系”里的“地球”很可能有生命存在;还发现了太阳系中小行星带上有些星球上大量的金、银、铜、固态石油与稀土矿等多种宝贵资源。简直就是一颗金星，银星啊。这更激起了我对太空探索的无限向往与激情。

我想与那些外星生物相互交流，想开发那些有价值的矿藏资源，为祖国做贡献。现在我要努力学习，考一个好中学、上高中、大学我要考入航天系，接受模拟火箭升空、失重、太空穿行等专业训练，为做一名优秀的宇航员做充分的准备。

宇航员，我的梦!

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

星期六晚上，爸爸一本正经地问我们说：“这个周末我们去那儿玩呢?”我想了想，慢条丝理地回答：“没什么地方可以去的……”“茵茵，我们去钓鱼好吗?”爸爸说。一听这话我俩可高兴了，异口同声地喊道：“好耶!”这时，妈妈走了过来，说：“钓鱼倒是挺不错，可是这些鱼竿呀，鱼饵呀，我们家可没有。”爸爸听后，得意洋洋地说：“咱们家是没有，可不会买吗?”最后经过投票，我们一致决定这个周末去钓鱼。

早上，我们准备好了鱼竿和鱼饵，去钓鱼。一路上，天空万里无云，小鸟在枝头蹦来蹦去。成排的树，成群的花朵……连太阳公公发出的阳光也变得更加灿烂了。鱼塘非常大，里面的鱼儿在欢快地嬉戏着。我们一家兴高采烈地来到池塘边，坐在软绵绵的草地上，我把渔具拿出来，做好准备工作，爸爸则往池塘里撒鱼食。轻轻的河水倒映着我们的身影。我的心早就怦怦直跳，手里早就痒痒的，恨不得马上就钓上一条大鱼来。我学着别人的样子，抓了一团鱼食，套在鱼钩上，不一会儿就完成了。

我迫不及待地把鱼饵抛出。顿时水花溅起，水面上浮现出一道道涟漪，涟漪不断的向四周扩散。我静静地等着，我自以为万事具备。谁知浮标一直在水中浮着，一动不动。我看了好一段时间，可一直没有鱼，我觉得很奇怪，自言自语：“莫非这鱼食不好吃?这鱼也太挑食了吧。”只见爸爸不慌不忙地调整着鱼钩，抛鱼线了!鱼线就在经过一条完美的弧线后，直直的掉进河心。

过了好一会儿，我把鱼钩提出了水面好几次，但提出水面时却总是空空如也。而一旁的爸爸却钓了好几条大鱼了。这时，我终于彻底失去了信心，我心烦意乱地把鱼钩甩入水中，胡乱搅动，然后又猛地拉出鱼杆。这时候，我的鱼竿一沉，我一阵紧张，我以为是鱼上钩了，连忙使劲一提，提起来连看都没看，就高兴得又蹦又跳。过了一会儿，再仔细一瞧，让我吃一大惊。啊，原来钓到了一块破布。爸爸笑着对我说：“这就是你钓的‘鱼’啊!真要笑死我了。”说完还真笑了。我一下子像泄了气的皮球，脸都红了。

又钓了一会儿，还是没钓到，我不耐烦了，觉得钓鱼没有意思，真想到别处去玩。爸爸好像看出了我的心思，对我说：“你不是学过《小猫钓鱼》的故事吗?小猫三心二意，结果一条鱼也没钓到。一个人做事要一心一意，有毅力，才能做好一件事，如果你想小猫一样，三心二意那会一事无成。你这样心不在焉怎么钓得到鱼呢?” 听了爸爸的话，我恍然大悟，于是我才聚精会神地坐下来钓鱼。突然，妈妈和弟弟大叫：“鱼，茵茵!(姐姐!)鱼!”我一看，一条活泼乱跳的大鱼上钩了。这条大鱼大约有5寸长，银色的鱼鳞在阳光的映照下波光粼粼，它正在拼命地挣扎着，我心里暗暗自喜。我小心翼翼地往回收线，鱼竿被拉成弯月形。我赶紧叫爸爸来帮忙。我从鱼钩上把鱼取下来放进桶里，又盖好盖子，生怕一不小心让它溜走了，这可是我的劳动成果啊!

我极不情愿地收拾渔具，依依不舍地回家了!这真是一次滑稽而有趣的钓鱼经历! 今天，我明白了一个道理：做事，不能三心二意，只有一心一意才能把事情办好。今天钓鱼让我明白了一个道理还锻炼了我的耐心。

今天，是个阳光明媚的日子。我们学校的全体师生乘车去秋游。

第一游览地点是雨林谷。来到雨林谷大门外，我看到门上边有两个大恐龙雕塑。它们张牙舞爪，栩栩如生。

走进大门再走一段路，我们进了一个玻璃大展厅里。这里面有许多的热带植物。我看到了高高的巨人般的仙人掌，还看到许多样子奇特的植物：有的像一个长满刺的大圆球，有的枝上耷拉下许多根须，有的树干上裹着毛茸茸的衣服......

我们在大厅参观结束，就去动物表演场地。在去动物表演场地的途中，我们看到了一个小房子，里面有两只威猛的老虎。它们身子长长的，黄毛中带着黑条纹，脑袋上有个“王”字，眼睛是绿色的，看上去很吓人。

我们到了动物表演场地，在看台上坐好，表演就开始了。第一个节目是“狗熊玩双杠”。别看狗熊肥，但玩起双杠比我都厉害呢！它爬上双杠这端，直立身子，然后低头团身，一个接一个地往前翻跟头。翻到双杠那端，它转过身体，再翻到这端。大家为狗熊的精彩表演热烈鼓掌。

狗熊翻完双杠后，驯兽师领着一个猴子出来了。他让猴子骑上自行车绕场地转圈。猴子太机灵了，看到驯兽师要用鞭子打它时，它骑得快；看到驯兽师不打它，它骑得慢。我们感到很好玩。

看完动物表演后，我们吃午饭。吃完午饭，我们走出雨林谷大门，乘车到了下一个游览地点——海边。

到了海边，同学们有的在沙滩上玩沙子，有的在沙滩上捡贝壳，有的脱了鞋在海边捉小鱼。我和几个同学在沙滩上捡贝壳，因为太专心了，浪来了我们竟然没有觉察。等我们觉得脚有点不对劲，才发现鞋子已经全湿了。

啊！今天真是开心的一天啊！

[难忘的学校活动为主题的作文

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵 (明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

9月1日，“长征精神照我行 少年相约中国梦”——2016学年广东省少先队“开学第一课”主题队活动在全省各地隆重举行。省关工委主任张帼英，团省委副书记、省少工委主任梁均达等主办单位领导与3200多名少先队员共同出席了在广州市越秀区东风西路小学主会场活动。

主会场活动现场上，少先队员以话剧、歌曲、吟诵、书法、快板等自编自演的节目汇报了暑期学习长征精神的成果，其中盘福校区的《征服“万年雪山”》情景剧表演、双井校区的《唱支山歌给党听》用200多份长征主题手抄报连成长画展示、东风校区的《七律·长征》现场吟诵与长征诗词即席挥毫、流花校区的《迎难而上，我们是新一代的垦荒者》快板表演等节目，绘声绘色地重现了当年红军长征与大陈岛垦荒队员的传奇故事，引领少先队员们一起追寻红色足迹，重温革命路途，传承长征精神，坚定“童心向党”的决心。80高龄的抗日战争时期广州儿童剧团的老团员杨永洪，现场接受了少先队员的访谈，与少先队员一起分享了长征故事，杨老还情不自禁地唱起了当年抗日演出的歌曲，谈到对少先队员的期望，杨老兴奋地表示，希望队员们“接力长征精神，当好红军传人”。

广东省关工委主任张帼英亲手将象征胜利的火炬传给了东风西路小学四个校区的大队长，并通过他们传递给全校少先队员。她亲切勉励少先队员要树立历史责任感，珍惜眼前幸福的生活，好好学习，长大报效祖国。团省委副书记、省少工委主任梁均达在现场讲话中希望广大的少先队员和少先队辅导员，要认真学习宣传贯彻好习总书记给大陈岛老垦荒队员后代的回信精神，通过少先队组织教育、自主教育、实践活动，把党的关怀和教导春风化雨、润物无声地传播到全体少先队员心中，不忘初心，弘扬长征精神，走好中华民族复兴的新的长征路。

别开生面的“开学第一课”，让红军长征精神和大陈岛垦荒精神在该校少先队员的心中打下了烙印。学校大队长王玥彤表示：“今天的活动让我感受到，幸福的生活来之不易。从张帼英奶奶手中接过火炬的那一刻起，我决心一定要好好学习，报效祖国，为实现伟大的中国梦而努力奋斗!”

据悉，为纪念建党95周年和红军长征胜利80周年，全省各地少工委暑期分别开展了各种形式多样的纪念教育活动，例如省少工委举办两期城乡队干“手拉手”夏令营，组织来自全省各地的近200名少先队队干集中学习习总书记给大陈岛老垦荒队员后代回信精神、重温长征精神，东莞市借助东江纵队革命红色资源举办少先队“重走长征路”夏令营，中山市组织123名少年奔赴井冈山“当兵”，深圳市组织队员到瑞金体验红军生活，广州市红领巾示范校举办长征题材邮票展等等。在此基础上，按照省少工委统一部署，全省各地市均举办“开学第一课”，其中共有140场示范性少先队“开学第一课”，来自各行各业优秀党员和老干部、老战士、老专家、老教师、老模范等“五老”纷纷与当地少先队员共度“开学第一课”。

寒假将至,春节即来,为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的寒假和春节,所以,我们今天在这里给大家进行一次假期前的安全教育。安全涉及的内容很多,我想从以下几个方面讲一下寒假期间的安全问题,以及在春节期间的注意事项。

1、关爱自己,紧绷安全之弦。

老师们和各位的家长每天所最惦记的就是你们的健康和安全。据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童少年死于非命,相当于在中国960万公里的土地上每天要消失一个班的学生(重大自然灾害除外),这给社会、给家庭带来了非常的不幸,给很多父母造成无法愈合的创伤。因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。

2、遵守交通规则,注意交通安全。

春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,严禁骑车上道,不管是摩托车也好,还是自行车也好,同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动。注意乘车安全,报废车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救。

3、正确燃放烟花爆竹。

接近年关,烟花爆竹大量上市,一些“三无”劣质产品偷偷上市,同学们在购买时一定要注意,最好能在家长的陪同下,在正规的经销处购买。春节燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。

4、防火、防电、防煤气。

寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道,同学们要了解有关知识,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器防电;注意取暖安全,防止煤气中毒等。

春节将至,上坟烧纸现象也将骤增,野外用火概率增加,风干物燥,森林防火形势严峻。同学们假期不要玩火,严禁在上坟烧纸时烧荒燎堰,杜绝把火种带上山,以防止山林火灾。

5、监控文化生活,严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降,会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧,不登录不健康的网站,不在网络上查看色情、淫秽的内容。也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。不准参与非法组织活动,不准参与“六合彩”赌博活动,不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒闹事。

6、不到池塘、河湾、水库边沿玩耍,若发生事故,要大声呼救。

7、出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准未告知家长私自外出、外宿和远游,防止被绑架、拐骗或走失。

8、与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

9、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品,每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。

10、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好电影,做一次社会实践活动,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。

11、提倡勤俭节约,培养良好品德。

寒假期间提倡勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,全体师生要自觉遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识,要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。

同学们,安全重于泰山,同学们要自我监督,严格要求,防患于未然,安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间,不安全因素较多。因此,更要强化安全意识,提高防范能力,时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富,就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。最后祝全体同学们身体健康,全家幸福,祝全体同学寒假快乐,过一个快乐祥和的春节,谢谢大家。

一、班会目的

安全教育工作，是直接关系到青少年健康成长的大事，搞好安全工作，确保师生安全是教育事业发展的根本保证。本次主题班会本着对学生负责和稳定社会秩序的原则，及时检查、消除校园安全隐患，教育学生牢固树立安全意识，增强自防、自护、自救的能力，从而保证学校教育工作健康有序开展。通过开展以“安全关系你我他”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外安全知识，达到积极预防的发生并提高学生基本自我保护的能力。

二、 活动负责人：

黄妙 、李雪丽 、徐伙钻老师(原班主任)

三、 活动地点：初一(2)班

四、 活动时间：2010年10月22日 第八节班会课

五、 活动对象：初一(2)班全体同学

六、 活动准备材料：

1.收集适合学生特点的一些安全标志图片;

2.收集全国中小学生安全事故的相关数据和典型案例;

3.准备安全知识的选择题的课件。

七、 活动内容：

1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。

2、请三位最近因不注意安全而受伤的同学讲受伤的原因和感受。

3、让学生举出在校、交通、网络等方面的安全注意事项。

4、教师小结在校安全注意事项，请体育老师讲关于拉伤、出血和止血等的急救方法。

5、齐做安全知识的选择题。

6、教师总结。

八、 活动方式：讲座和游戏形式相结合

九、 活动过程：

1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆一些关于安全标志的图片，师问生答。

2、教师请3位最近因不注意安全而受伤的同学讲受伤的原因和感受。第一位是因室外广播操训练贪玩跌伤，第二位是因在走廊上给别的同学撞伤，第三位是因体育运动跌伤。

3、教师讲述关于安全教育的重要性和举出相关的中小学生安全事故的典型案例。

案例一：溺水事故成为我省中小学生第一“杀手” 。举出在今年10月份在顺德大良某高中发生的溺水事故。

案例二：交通事故一贯威胁城市学生。

案例三：暴力魔爪侵袭菁菁校园。

日前，海口一中专学校1名学生在宿舍被同班学生连刺7刀，生命垂危，另1名学生在拦阻刺杀的过程中，一只手被刺伤。今年5月8日，昌江一所学校2名学生因彩铃扰清梦埋下仇恨的种子，一名16岁少年带着水果刀冲进教室，一刀捅进正在上课的同学胸部，血流如注。5月19日，海口2所中学在学校门口动刀打架，1名学生被砍断左臂。

据了解，我省未成年人犯罪案件近年呈上升趋势，在校生犯罪增多。连续几年来，全省中小学生违法犯罪每年都在100起左右。

案例四：体育运动安全

某小学举办春季运动会，三年级学生俞某与其他同学一起观看铅球比赛。李某是参加这次铅球比赛的运动员。在李某之前的运动员投掷完毕后，担任裁判的教师到铅球着落地点丈量投掷距离，俞某等几位同学随该老师进入落地区内观看丈量结果。在老师和观看的同学尚未撤离运动区域时，李某接着投掷出的铅球，砸中尚未退出运动区的俞某的头部，致其头部急性重型颅脑损伤，右额额部硬膜外出血。

案例五：课间追逐打闹

4、学生讨论在校、交通、网络等方面存在的安全隐患，并分组回答与全班同学提个醒。

5、教师结合学生的回答小结校园安全注意事项：

校园安全注意事项

(一)交通安全：教育学生遵守交通规则

养成看指挥信号行走的习惯;

不抢道;不扒车;

不反向行车;

不撒把骑车;

不翻越公路护栏。

(二)饮食安全：注意饮食卫生

不吃过期、霉变食品;

不买“三无”产品;

住校生不到校外就餐或购买饭菜。

(三)用电安全：

不在教室、宿舍等地方私拉乱接电线;

不用湿手触摸电器;

不在宿舍使用电褥子、电炉子

水器等电器;

发现裸露电线及时报告;

不玩弄低压电器;

不靠近高压电器设施。

(四)宿舍安全：

不站在或骑跨在阳台栏杆上;

不从宿舍楼上往下抛东西;

不从高处往下跳;

夜间要注意上下床安全。

(五)体育课、实验课安全：

上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。

实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。

(六)日常行为安全：

不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;

严禁勾引校外人员来校滋事、打架;

不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;

上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。

6、体育教师讲解拉伤、出血和止血等的急救方法，并作简单的现场示范。

7、师领生做选择题

(1) 关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的? ①上下楼梯时，靠右侧行走。 ②下课的时候和同学坐在楼梯台阶 上打闹。③玩上下楼梯游戏。

(2) 如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做? ① 赶紧挤进去看看出了什么事。 ② 招呼同学去看热闹。 ③情况危险，立刻报告老师。

(3) 下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害? ① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。 ② 在校园攀爬树木比谁爬的高。

(4)打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。

(5)遇到交通事故应该拨打的电话是： ① 122 ② 114 ③ 119

(6)7岁的小丽在大街上和爸爸妈妈走散了，你觉得她应该怎样做? ①找马路上的警察叔叔帮忙 ②跟一个自己称认识她妈妈的阿姨，一起去找父母。

(7)小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做? ① 向父母、老师、同学寻求帮助。 ②找机会狠狠报复小刚。

(8)在学校不允许带哪些东西 ①橡皮 ②剪刀、火柴、弹簧刀 ③文具盒

(9)路口交通信号灯( )灯亮时，准许车辆和行人通行,( )灯亮时，不准车辆和行人通行。 ①红灯 绿灯②绿灯 红灯

(10)班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃? ①可以 ② 不可以

8、教师总结：

通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走!遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

十、 活动注意事项：

(1) 注意时间上的控制;

(2) 注意师生的互动。

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。