心理健康教育主题活动方案活动过程与内容最新20篇

How to Keep Psychologically Healthy?

Psychologically healthy problems can cause the disease.People with the psychologically healthy problems can’t work well and enjoy the beautiful life.They fell bad without self-confident.

The reason why so many people are not quiet psychologically healthy is that the social pressure make them can’t relax themselves.For example,nowadays many people are worry about the house and job.In order to get a house,many people fight with life.They manage their life only keep the job in their mind.They always know that just work harder and harder.Even if they fell tiered and unhappy,they don’t care.For a long time,they take the pressure for themselves and can’t put down.

How to keep the Psychologically Healthy?People should take part in some activities to relax themselves and make friends with other people.Do something that people interested in can make them fell more better.

一. 序言。

主持人揭题，宣布队会开始。

二. 班队会过程

1.甲：地球是万物生灵的摇篮。

乙：地球是人类共同的家园。

甲：地球是无私的。

乙：地球是慷慨的。

甲：地球像妈妈一样，把美丽的大自然奉献给人类。

乙：请听诗朗诵《自然美》

2. 甲：是呀，我们曾有美丽的地球。

乙：我们曾有可爱的世界。

甲：然而今天，我们正无情地破坏着她的环境。

乙：然而今天，我们正残酷地掠夺着她的资源。

甲：听一听吧，令人揪心的消息不断传来。(打开幻灯，放大图片：请同学们自由到幻灯前介绍自己搜集到的有关人类污染环境方面的图片，并进行解说)

3.甲：同学们，我们只有这一个地球。

乙：同学们，我们只有这一个世界。

甲：毁了她，我们人类将一无所有。

乙：毁了她，我们人类将走向灭亡。

甲：听了那些令人揪心的消息。

乙：看了那些令人伤心的情景

甲：你们的心难道不受到深深的震撼吗?难道你们不想说些什么吗?

请同学们畅所欲言，谈谈自己看了图片后的想法。

4.甲：是呀，人类为了自己的蝇头小利而毁坏了地球，请听朗诵《地球妈妈哭了》

5.甲：地球妈妈，你别哭了，你是我们的生命，你是我们的故乡，我们会好好爱护你的。

乙：请听笛子独奏《大海呀，故乡》。

6.甲：为了加强教育，我们学校还举行《只有一个地球》为主题的征文比赛呢。

乙：真的?

甲：不信?请——看：请欣赏小品《只有一个地球》。

7.甲：热爱自然已成为21世纪的强劲浪潮。

乙：保护动物已成为我们的共同心声。

甲：保护动物需要你我的赤诚合作。

乙：保护自然需要你我的齐心协力。

合：亲爱的同学们，让我们携起手来，加入到保护动物，保护自然的行列里来，做一名环保小卫士，你们说，好吗?

乙：请欣赏舞蹈《地球，您好吗》，让我们在优美的音乐声中把环保意识深深地植根在每个人心中。

8.合：我们有信心保护好我们赖以生存的地球，请老师们听我们的誓言：

全体同学起立，宣誓：

我们是环保小卫士，保护环境从我做起，从现在做起，让天更蓝，让山更清，让水更绿，让草木更鲜艳，让环境更优美，共创绿色的美好家园。

合：请老师们看我们的行动吧!

三，主持人宣布：303班《我们只有一个地球》主题班会到此结束。

（一）激趣导入，揭示主题

师：同学们，咱们在一起学习生活快一年了吧，互相都认识了吧？

生：认识了。

师：真的？

生：（肯定的点头）真的。

师：出示一张照片。

生：这是谁呀？

师：我问你这是谁呀？看来从这张照片上，还真猜不出他是谁呢！再来看看这张（出示照片）。

生：全班同学大声地叫出了名字。

师：请被大家认出来的同学起来。（一生站了起来）××，这是你吗？

生：是我，这是我一岁和四岁时照的。

师：同学们，为什么天天见面的同学，看着照片却猜不出来是谁呢？

生：因为我们长大了。那是他小时候照的，现在长大了变了，就认不出来了。

师：（出示贴纸）“我长大了”。

（二）体验、感知“长大”的涵义

1.自由选择活动，体验自己身体的变化，理解“长大”的涵义。

师：是啊，时间一天天过去，我们一天天长大，样子不一样了。

师：××长大了，你长大了吗？

生：长大了。

师：你从哪里看出自己长大了呢？

生：身体长高了。

生：样子变了。

师：老师提供了三个活动，可以更好地帮助同学们认识自己的变化。现在请看：

（教师到教室左）这里有你们去年量身高后算出的平均身高，在这量一量，看看你们有什么变化？

（教师到教室中间）这里有一个咱们去年按下的小手印，今年和它比一比，看看你们有什么发现？

（教师拿出一双小鞋子，放在其中一个大组前）这里有一双你们穿过的小鞋子，来试一试，看看你们又能发现什么？

学生自由选择活动形式。

师：每位同学要有次序地参加活动；活动完后，老师请你告诉大家你是不是长大了，从哪里知道自己长大了。

学生分组活动，教师巡视各组活动，参与、指导。

××组：使劲往小鞋里穿，笑着说：穿不下了！

师：想想看，为什么穿不下了？

××组：把手放在小手印的旁边，惊讶地说：“好小啊！我的手原来这么小啊！”

师：(高兴地说)你真的长大了。

××组：依次比身高，还把自己现在的身高画在这个印上面，说：“我长高了好长一截呢！”

教师对其中一个和去年身高相比差不多的孩子：你可要好好吃饭，多锻炼身体，让自己长得又高又结实一些。

师：通过刚才的活动，你发现什么了？

生1：我发现有的小朋友手大，有的手小。

生2：我发现我的手和这个手印比，我的手太大了。

师：大多少呢？请你上台摁一个手印在它旁边，看看大多少？（帮助学生蘸上印泥，在小手印旁边盖上一个自己的手印，再 教学生在盆子里洗净手，擦干。）

生：（齐感叹）我们的手比小时候大这么多呀！

师：比了身高的小朋友，你们又发现了什么？

生：我比这个印子高多了。

师：请你来比一比，看看高了多少？（帮助学生在墙上刻了身高记号）这是××现在的身高，天啊，都不敢相信自己的眼  睛，咱们的××同学居然长了这么多！

师：试穿鞋子的同学，你们又有什么发现呢？

生：我发现我的脚比这双鞋长这么多（用手比划）。

生：我发现这双鞋太小了，我们的脚长长了。

师：是啊，同学们通过刚才的活动，都发现了自己身体的变化。发现自己真正地长大了。（示课题，学生齐读）发现自己长大的心情怎么样？再读一读（学生高兴地读，露出了自信的笑容）。

〖活动目标〗

1.回顾一年的学习、生活，感知自己和同学长大了的变化。

2.体验长大了的自豪，理解“长大”的涵义。

3.增强收集、记录的能力和动手能力。

〖活动准备〗

（一）学情分析

小朋友们到学校学习近一年了，和幼儿园相比，他们要大多了，对于学生们来说是件很高兴的事。但学生们对成人依赖的现象依然明显存在，许多力所能及的事情仍喜欢让成人一手包办。并且，学生自己缺乏自信心，许多事不愿意自己独立完成。因此，结合课本，我开展了本次活动，将有目的有意识的引导渗透在教学活动中，让孩子感受成长的快乐，尝试不依赖成人，能主动去做事情，培养学生的独立意识、责任心和动手操作能力。

（二）物质资料准备

1.音乐磁带、录音机、班上同学婴幼儿时的照片、印泥、洗手的水。

2.学生收集小时候的学习、生活用品。

3.准备成长“树叶”。

〖活动时间〗

1课时。

〖活动过程〗

（一）激趣导入，揭示主题

师：同学们，咱们在一起学习生活快一年了吧，互相都认识了吧？

生：认识了。

师：真的？

生：（肯定的点头）真的。

师：出示一张照片。

生：这是谁呀？

师：我问你这是谁呀？看来从这张照片上，还真猜不出他是谁呢！再来看看这张（出示照片）。

生：全班同学大声地叫出了名字。

师：请被大家认出来的同学起来。（一生站了起来）××，这是你吗？

生：是我，这是我一岁和四岁时照的。

师：同学们，为什么天天见面的同学，看着照片却猜不出来是谁呢？

生：因为我们长大了。那是他小时候照的，现在长大了变了，就认不出来了。

师：（出示贴纸）“我长大了”。

（二）体验、感知“长大”的涵义

1.自由选择活动，体验自己身体的变化，理解“长大”的涵义。

师：是啊，时间一天天过去，我们一天天长大，样子不一样了。

师：××长大了，你长大了吗？

生：长大了。

师：你从哪里看出自己长大了呢？

生：身体长高了。

生：样子变了。

师：老师提供了三个活动，可以更好地帮助同学们认识自己的变化。现在请看：

（教师到教室左）这里有你们去年量身高后算出的平均身高，在这量一量，看看你们有什么变化？

（教师到教室中间）这里有一个咱们去年按下的小手印，今年和它比一比，看看你们有什么发现？

（教师拿出一双小鞋子，放在其中一个大组前）这里有一双你们穿过的小鞋子，来试一试，看看你们又能发现什么？

学生自由选择活动形式。

师：每位同学要有次序地参加活动；活动完后，老师请你告诉大家你是不是长大了，从哪里知道自己长大了。

学生分组活动，教师巡视各组活动，参与、指导。

××组：使劲往小鞋里穿，笑着说：穿不下了！

师：想想看，为什么穿不下了？

××组：把手放在小手印的旁边，惊讶地说：“好小啊！我的手原来这么小啊！”

师：(高兴地说)你真的长大了。

××组：依次比身高，还把自己现在的身高画在这个印上面，说：“我长高了好长一截呢！”

教师对其中一个和去年身高相比差不多的孩子：你可要好好吃饭，多锻炼身体，让自己长得又高又结实一些。

师：通过刚才的活动，你发现什么了？

生1：我发现有的小朋友手大，有的手小。

生2：我发现我的手和这个手印比，我的手太大了。

师：大多少呢？请你上台摁一个手印在它旁边，看看大多少？（帮助学生蘸上印泥，在小手印旁边盖上一个自己的手印，再 教学生在盆子里洗净手，擦干。）

生：（齐感叹）我们的手比小时候大这么多呀！

师：比了身高的小朋友，你们又发现了什么？

生：我比这个印子高多了。

师：请你来比一比，看看高了多少？（帮助学生在墙上刻了身高记号）这是××现在的身高，天啊，都不敢相信自己的眼  睛，咱们的××同学居然长了这么多！

师：试穿鞋子的同学，你们又有什么发现呢？

生：我发现我的脚比这双鞋长这么多（用手比划）。

生：我发现这双鞋太小了，我们的脚长长了。

师：是啊，同学们通过刚才的活动，都发现了自己身体的变化。发现自己真正地长大了。（示课题，学生齐读）发现自己长大的心情怎么样？再读一读（学生高兴地读，露出了自信的笑容）。

[我长大了作文教学设计

今年的7月28日是第6个“世界肝炎日”，主题是：预防肝炎，立刻行动。为了提高公众的肝病防治意识，引导患者科学规范治疗肝病，南昌市第九医院在世界肝炎日当天组织开展肝病义诊咨询和健康大讲堂活动。医院在一周前就通过张贴海报和播放电子滚动屏对活动进行了预告。上午九点开始，义诊咨询台前就围满了前来咨询的群众。4名医生为近百名群众解答咨询并宣传肝病防治相关知识，发放医院《肝病防治知识宣传手册》《肝硬化、肝癌防治宣传手册》、院报等资料共计300余份。

肝病门诊大厅的三场健康大讲堂知识讲座吸引来许多的患者和家属。讲座主题为《中医体质辨识》、《正确认识中医治疗肝病》以及《合理使用药物》。听过讲座的群众纷纷表示，来到九医院看病经常能听到讲座，专家权威的解释、生动的病例故事让我们听者很受启发。肝病是慢性病，得了肝病不单单要看好病，还要了解日常的生活起居和饮食注意事项，做好调理。而解决这些问题，九医院的专家最有经验，也最信得过。

8月2日，劲松党支部按局党委要求，开展了党的群众路线教育实践主题党日活动。会上传达了局党委扩大学习班关于群众路线教育的内容和陈雷部长的讲话摘要。同志们积极参加，谈感想心得，摆现实，踊跃发言，认为当前改革逐步深入，经济快速发展，社会建设日新月异，全面建成小康社会已进入冲刺阶段，新情况新问题错综复杂，国际形势复杂多变，我们党面临严峻考验。新形势新任务需要党一如既往地加强自身建设，保持党的先进性、纯洁性，凝聚广大人民群众的力量，为实现党的十八大确定的宏伟目标，齐心协力共同奋斗。

党中央对国内外形势有清醒的认识，把党风建设放在重要位置，首先出台了八项规定，继后，中央政治局带头开展了党的群众路线教育实践活动，以身作则，率先垂范，为基层带了好头。党的群众路线教育特别强调要把主要任务集中到作风建设上，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。这“四风”是违背我们党的宗旨的，是当前群众深恶痛绝、反映最强烈的问题。“四风”严重败坏了党的形象，损害了党的权威，严重影响了党同群众之间的关系。

加强党的作风建设各级上下同样重要，尤其基层党员数量多、分布广，长期直接与群众打交道，是群众观察、感受党和政府的一线窗口。一个党员作风好影响一片，一个支部一个党委作风好影响一面。基层党员的作风一旦不好，直接影响党和政府的形象，关系到党的政策措施能否有效落实。作风关系党风，党风关系民心，民心背向关系事业的成败，关系党的存亡。只有全党上下把作风建设好，才能增强群众对党和政府的信任，党的根基和血脉才有保障，我们的事业才能兴旺，才能实现中华民族伟大复兴的梦想。

我们离退休干部党员，虽然工作岗位上退休了，但思想组织上不退党，也要为党风建设贡献一份力量，用我们的言行作表率，影响周围的群众和家人，把党的优良传统传下去，为党的作风建设尽心尽力，贡献余热。

[2017主题党日活动记录

2月23日，长阳交通运输局机关党支部与精准扶贫联系村合子坳村党支部联合开展了以“深刻领会各级会议精神，全面助力脱贫攻坚”为主题的2017年第二期支部主题党日活动。本次主题党日活动分为缴纳2月份党费、奏唱国歌、重温入党誓词、集体诵读《党章》、集中学习、交流讨论、民主评议七个环节，活动严肃认真，内容丰富。

一是加强学习。在活动中，全体党员集体唱国歌、重温入党誓词、集体诵读《党章》，并学习了《中共中央、国务院关于深入推进农业供给侧结构性改革加快培育农业农村发展新动能的若干意见》(2017年中央一号文件)，传达贯彻了全县农村工作暨脱贫攻坚工作会议精神，学习了中央、省、市、县纪委全会精神《巡查监督 执纪问责推动全面从严治党在基层扎根—范绪忠同志在中国共产党长阳土家族自治县第十四届纪律检查委员会第二次全体(扩大)会议上的工作报告》，给全体党员干部敲响了警钟，提醒大家时刻绷紧纪律这根弦。

二是开展民主评议。交运局机关党支部和合子坳村党支部成员对照党章党规、党员标准、职能职责进行党性分析，查摆思想、组织、作风、纪律等方面的问题并展开了自评和互评。

会上，合子坳村党支部书记安排部署了该村2017年工作，交运局负责人到会指导并强调，一是要用战胜之心谋划好脱贫攻坚这场战役的项目，二是要用催坚之勇打赢脱贫攻坚这场战役。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读!

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

九月的早晨，带来丝丝寒意。期望已久的实践活动开展，但去的地方却是菜园。

经过长时间奔驰，终于到了都市菜园，一片绿色的园地，但是我关心并不在此，而在于最后的一项活动——摘花生。

混过一个上午，带两个小时的下午。终于到了摘花生的环节，一到田地。我的天哪！密密麻麻的人都在田里拔花生。顿时，我也顾不得什么绅士风度，放下书包。拔腿就跑，和六年级抢成一团，六年级的同学也不认输，和我抱同一株，一大把的抓。倒把六年级的同学给弄生气了，不时地说：“这是我的，这是我的！”我呢也不顾绅士应有的风度——让给其他人，说谁抢到就是谁的!花生又没写名字！花生又不跟你走！”抢玩一株又一株。！哎我不禁打起问号。怎么花生都在砖块上呢？我也没多想，擦了一擦脸上的汗和额头上的汗珠，蹲下来，投入新的“战斗”当中

抢着抢着到了七年级的地土，为什么说是七年级的地土，因为这里全都是七年级的人。我一打听才知道，田里有花生。刚一知道，马山投入拔花生的行列当中。一边拔一边抖，泥土直落。这抓花生忙的不亦乐乎。

正在“战斗”的水深火热之时，却被人赶了出来，我们才依依不舍地离开。

欢乐的时光真是匆匆，真想再一次回到那段时光。

今年是中国工农红军长征胜利80周年，下面小编为大家带来了红军长征80周年的活动简报，希望对你有帮助。

红军长征胜利80周年系列教育活动简报一：

靖远是中国共产党在甘肃开展革命活动和建立党的秘密组织较早的地区，是中国工农红军一、四方面军挥师征战过的地方，也是中国工农红军西路军渡河西征的出发地。

1936年9月至10月，彭德怀率领西方野战军进驻靖远境内，筹集粮款，策应红二、四方面军北上，实现三大主力红军会师，执行宁夏战役计划。红四方面军在靖远境内强渡黄河，与国民党河防部队和驻守县城的部队先后进行了四次大的战斗，并组建成立了中国工农红军西路军，从此踏上了孤军浴血奋战的悲壮历程。

在红军长征的征程中，靖远大地上洒下了许多革命先烈的鲜血，留下了无数革命英雄的足迹，使靖远成为一块有着光辉革命历史和光荣革命传统的土地。

重温激情岁月，再迈奋进征程。今年是红军长征胜利80周年，靖远县充分发挥红军长征胜利经过地的阵地优势，积极开展一系列主题显明、内容丰富的纪念活动，大力继承红军传统，弘扬长征精神，传承红色文化，培育红色后代，让红色精神代代相传。

忆功臣红色精神代代传

2016年大年初八，“戎马倥偬、血火军魂——开国将领张震宇生平专题展”在靖远县城鹿鸣园隆重开展。

偌大的展厅中陈列着张震宇同志的回忆录、手稿，穿过的军装，使用过的皮箱、公文包及部分书法作品、荣誉证书等78件。件件展品都见证了张震宇革命的一生，战斗的一生，为共产主义事业奋斗的一生，同时展示了一代共产党人为中华民族翻身解放、为伟大祖国独立复兴、为人民群众幸福安康，前仆后继、浴血拼搏、英勇奋斗的光辉形象。

张震宇，1916年3月出生于靖远，1936年开始从事党的地下革命活动，1938年8月奔赴陕甘宁革命根据地，1938年9月到晋察冀敌后抗日根据地，从此戎马一生，历任连、营、团、师、军各级领导，经历了抗日战争、解放战争和抗美援朝战争，对革命事业做出了巨大贡献，为民族独立和国家解放立下了汗马功劳。

红军渡河先锋连指导员周纯麟之子女周善明等5人及西路军后人韩晓东、张战平等9人来靖远重温西路军历史，寻找先辈足迹，缅怀红色情怀。

西路军后代先后来到虎豹口渡河战役遗址、红军渡河战役纪念馆、西征公园参观，了解靖远厚重的红色历史，追忆当年先辈们投身革命、舍小家为大家、不屈不挠、坚持斗争的英勇事迹。大家都感叹今日的幸福生活来之不易，国家的强盛需要更多后来人将西路军精神代代相传。

祭英魂携手共铸中国梦

靖远县农村信用合作联社职工在西征公园开展了“清明祭英烈、共铸中华魂”为主题的教育活动;市县两级统战部门、市直有关部门及靖远县部分乡镇、部门、学校、驻靖企业，组织全体党员在虎豹口缅怀革命先烈，重温入党誓词，开展“两学一做”专题教育……

今年以来，在靖远虎豹口、西征公园、鱼龙山、革命纪念馆等纪念场所，广大党员干部、驻靖官兵、群众学生及社会团体、英烈后人，怀着无比崇高的敬意缅怀先烈，敬献花篮，表达哀思;面对鲜红的党旗，紧握拳头，庄严宣誓，重温党词;倾听红色故事，真切感受先烈们抛头颅、洒热血，前赴后继、英勇奋斗的伟大红色革命精神。

在他们的心中，有着一个共同的信念：瞻仰、缅怀、传承、筑梦……通过一次次“祭英魂”主题活动，广大党员们再一次接受了心灵的洗礼，进一步坚定了立场信念，增强了党性修养。大家纷纷表示，要以先辈们为榜样，积极进取、爱岗敬业、廉洁自律、克己奉公，继承和发扬他们崇高的理想追求，坚定共产主义理想信念，学习他们忍辱负重，顾全大局，紧密团结，严守纪律的西路军精神，立足岗位，无私奉献，为早日实现伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

抓教育请进走出育火种

接受革命传统教育的目的，从根本上就是要强化爱国主义教育，尤其是激发青少年学生的爱国热情。

为期3天的靖远县“青少年进红馆接受革命传统教育”活动正式开始;靖远县“红色精神、伴我成长”红色故事讲演比赛如期举行;靖红馆走进乌兰小学开展“六一节日颂经典、红星闪闪传万代”主题讲解活动……

今年以来，靖远县采取“请进来”与“走出去”相结合的办法，通过开展走进红馆参观学习、红色故事讲演比赛、红色经典主题讲解等系列活动，积极组织广大青少年学生接受革命传统主义教育，让他们了解发生在家乡可歌可泣、令人感动的革命故事，红军战士们英勇奋战、赤胆忠心的革命精神;通过真实的历史事实，教育引导他们要珍惜今天来之不易的幸福生活，激励他们好好学习，树立起正确的人生观、价值观和世界观，争做有为少年，为实现中华民族伟大复兴梦争做贡献。

拍画卷英雄壮举永留存

1936年，为确保红军三大主力顺利会师，彭德怀率领中央红军进驻打拉池，胜利会师后，红四方面军开赴靖远强渡黄河，红军在靖远活动近50天，留下了许多红色故事而备受关注。

继2014年中央电视台重大题材栏目摄制组专程来靖远取景拍摄《西路军》纪录片后，中央电视台大型纪录片《永远的长征》剧组又来到靖远采访拍摄。

据了解，这次拍摄是为了回顾长征憾人心扉的历史画卷，感悟坚韧不拔、团结协作、奋发向上的长征精神,增强民族自信心和自豪感，让红色基因代代相传。

摄制组先后拍摄了红军强渡黄河旧址虎豹口的纪念雕塑，乌兰山上红军强渡黄河纪念碑，西征公园纪念碑等红军在靖远战斗的遗址，采访了部分知情人和当地党史专家。仔细聆听讲解员的讲解，详细了解了红军在靖远建立农会、发动群众、筹集粮草、强渡渡河等细节。通过几天的采访拍摄，摄制组成员不仅为当年红军在靖远强渡黄河的英勇奋战而震撼，更对当年靖远老百姓的大力支持和鼎力援助表示敬佩。

目前，电影《大会师》已顺利完成各项拍摄任务，进入后期剪辑环节，届时将与全国观众见面。

传精神我们重走长征路

为了大力弘扬长征精神和爱国主义精神，深入践行社会主义核心价值观，增强全民健身意识，大力倡导健康生活，彰显当代青年乐于助人、无私奉献的优良品质和精神面貌。今年7月8日上午，靖远县人民广场上彩旗飘扬、人头攒动。靖远县“在水一方杯”重走长征路、圆梦助学行纪念“五四”运动97周年暨红军长征胜利80周年公益徒步活动举行了隆重的启动仪式。

此次公益徒步活动路程从人民广场出发，经北大街至西大街沿罗家湾社区一路到虎豹口，再原路返回人民广场，全程23公里。

炎炎烈日下，数万名干部、群众、学生踏上红军当年走过的路，感受红军当年浴血奋战的艰辛。天气越来越热，人人汗流浃背，但丝毫没有减弱大家一定要走完全程的信心。在虎豹口，大家聆听了发生在虎豹口的战斗故事后，纷纷在虎豹口纪念雕塑前拍照留影。

我们相信，这一刻的记忆，伟大的红色革命精神将伴随他们一路前行。

颂党恩共建大美新靖远

今年5月22日，由省文化厅与省博物馆主办的“纪念红军长征胜利80周年暨西路军西征80周年”大型爱国主义专题巡展活动在靖远县人民广场启动，随后进行了纪念演出。

演出在大合唱《遵义会议放光辉》中拉开序幕，恢宏的气势感染了在场观众。在演出现场，该县通过摆放展板和现场讲解等形式，向市民和广大学生讲述红军长征及靖远起义、强渡虎豹口等战斗故事。

6月30日，又一场红色艺术盛宴在人民广场再次上演。为展现光辉历程，颂歌丰功伟绩，靖远县庆祝中国共产党成立95周年大型文艺演出《放歌靖远颂党恩》隆重举行。

庄严、肃穆的升国旗仪式之后，庆祝演出在舞蹈《鼓舞中国》，欢快喜庆的音乐中拉开了的帷幕，演员们用他们倾情的表演、优美的舞姿向党的95岁生日祝福。整场演出分光辉历史、共同梦想、大美靖远三个篇章，节目主题鲜明、气势恢宏，通过情景表演、现代舞蹈、歌曲联唱、诗朗诵等丰富多彩的表演形式，生动再现了中国共产党成立95周年波澜壮阔的光辉历程，歌颂了党的丰功伟绩，展现了靖远广大干部群众在党旗指引下，锐意进取、开拓创新，推动靖远全面振兴发展、实现中国梦的奋斗历程。

不忘初心，继续前进。在建设家园的“新长征”中，靖远人秉承着革命先辈们的光荣传统，发扬不畏艰险，锐意进取的精神，穿越一切险滩急流，战胜一切艰难险阻，续写着新的恢宏篇章。

红军长征胜利80周年系列教育活动简报二：

从本月开始至10月21日，将开展系列纪念活动，以铭纪中华民族伟大复兴的光辉时刻。市委常委、宣传部部长刘淑慧出席会议并讲话。

系列纪念活动包括举办纪念红军长征胜利80周年主题展览，开展相应的文艺演出，举行烈士公祭活动，对健在的老红军进行走访慰问发放一次性补贴。刘淑慧指出，红军长征是中国共产党领导人民军队谱写的壮丽英雄史诗，要突出思想内涵，深入挖掘红军长征胜利蕴藏的丰富教育资源，开展革命传统教育和理想信念教育，引导广大干部和部队官兵弘扬红色传统、传承红色基因，积极培育和践行社会主义核心价值观。要注重群众参与，积极搭建群众乐于参与、便于参与的活动平台，精心设计开展丰富多彩的群众性主题教育活动。要加强统筹协调，严格遵守中央八项规定精神，坚决反对形式主义和铺张浪费，统筹安排好重要时间节点的工作与日常性工作、宣传工作、重点活动，确保纪念活动圆满成功。

红军长征胜利80周年系列教育活动简报三：

为贯彻落实习近平总书记关于“让红色基因代代相传”的重要指示精神，纪念中国工农红军长征胜利80周年，2016年6月8日下午，由上海市百老德育讲师团和上海市工商外国语学校联合主办，上海茸枢文化传播有限公司承办的“回首长征路，放飞青春梦”主题教育活动在工商外国语学校光华楼大礼堂隆重举行。

上海市百老德育讲师团的20多位老将军在戚泉木团长的带领下莅临我校参加主题活动。上海市精神文明建设委员会、上海市经济和信息化委员会、上海市教育委员会、上海市科技艺术教育中心、上海市校外教育协会和传承文化基地等有关单位的领导出席了本次活动。参加主题活动的嘉宾还有本市十几所中职学校校长和共建单位的代表。主题活动前，校长高国兴、党委书记李红兵等校领导在光华楼901会议室亲自接见了百老德育讲师团的全体老将军，并与他们亲切交谈。

殷殷百老情，精神是财富

百老德育讲师团戚泉木团长作了“长征精神代代相传”的演讲。戚团长虽已八十高龄，但讲话铿锵有力、慷慨激昂。戚团长提到，我们纪念红军长征的胜利，既是为了缅怀红军的光辉业绩，也是为了记取长征的历史经验，发扬长征的革命精神，把老一辈革命家开创的伟大事业继续推向前进。我们要把长征精神作为加强社会主义精神文明建设的重要动力，作为在全体人民特别是青少年中进行理想信念和思想道德教育的重要内容。青少年是祖国的未来，要始终以革命先辈为榜样，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，不断改造人生观、世界观价值观，把长征精神一代一代地传下去，奋发图强，开拓前进。“要使红旗飘万代，重在教育青少年”、“老树根深更护花，夕阳依旧映红霞”,戚团长指出，育人根本，立德树人，要引导青少年牢固树立和自觉践行社会主义价值观，增强道德自信，理论自信，制度自信，这也是百老德育讲师团老同志们光荣而神圣的使命。他殷切希望工商外国语学校全体学生继续发扬爱国主义精神，高举爱国主义教育鲜明旗帜，为党旗添彩，为祖国争光。现场掌声此起彼伏，一句句饱含深情的话语，让师生们感受到了灵魂的洗礼和思想的升华。

党委书记李红兵致欢迎词，他代表全校师生，向出席主题教育活动的讲师团成员，各位领导、嘉宾、兄弟学校的同仁以及媒体朋友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!李书记指出，这次活动，既是对我们践行社会主义核心价值观、加强爱国主义教育和革命传统教育的一次非常有特殊意义的活动;更是在我们迎接建党95周年之际，重温党的历史，缅怀革命先烈丰功伟绩，扎实开展“两学一做”学习教育的一次十分有效的实践。李书记强调，我们纪念长征先辈，是因为长征将永远是我们世世代代传颂的精神和力量，信念和希望!我们纪念长征精神，是因为长征，走出了一个新中国!走出了一个民族精神!走出了军魂与国魂!走出了震惊世界的英雄史诗!相信在上海百老德育讲师团的大力支持和指导下，我校的德育工作将会得到一个有力促进和提升，我们的各项工作也一定会百尺竿头，更上层楼!

校长高国兴发表热情洋溢的讲话。高校长指出，长征精神是中华民族百折不饶、自强不息的民族精神的生动体现，是中国人民进行革命、建设和改革的宝贵精神财富。青年学生一定要学习长征精神、继承长征精神、弘扬长征精神，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。春风化雨彰显教育真谛，高校长强调，这次上海市百老德育讲师团来我校宣讲，并与我校共建爱国主义教育基地，不仅是对学校爱国主义教育和德育工作的肯定，更将会激励广大学生在百老精神的感召和鼓舞下，树立更为远大的志向，努力学习，发奋进取，成为国家和社会的栋梁。同时，也衷心希望百老德育讲师团的老将军、老领导们在工作之余，多来工商外学校走走看看，为学校的加快发展多提宝贵意见。

重温“长征史”，共筑“青春梦”

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。……”在高亢激越的歌声中，主题活动拉开了帷幕。整个主题活动共分《伟大壮举》、《英雄史诗》和《薪火相承》三个篇章。在主题活动进行过程中，学生代表声情并茂地表演了配乐诗朗诵《长征路上的丰碑》，讲述了感人至深，催人泪下的长征小故事《七根火柴》，宣读了向全市青少年发出的《我与祖国共奋进》倡议书，全体学生还一起庄严宣誓：“缅怀长征先烈，牢记革命历程;弘扬长征精神，肩负时代重任;以我火红青春，建设锦绣中华;以我壮志豪情，创造崭新未来。

”市经信委人事教育处汪羽处长和百老德育讲师团戚泉木团长共同为“百老爱国主义教育基地”揭牌。百老讲师团代表还向学校赠送了老将军们的书法作品。学生代表从海军上海基地原副司令员苏荣老将军手中接过火炬，象征长征精神永放光芒，昭示着革命传统代代相传。全体学生挥动着手中的小国旗，会场顿时汇成一片红色的海洋，气势恢宏，震撼人心，从而将现场气氛推向高潮。整个主题活动在雄壮的《国际歌》乐曲声中圆满落幕。

传承爱国情，德育创特色

主题活动结束后，工商外国语学校学生们心情激动，一致感觉到能参加这样一次爱国主义教育和革命传统教育主题活动，机会难得，终身难忘。他们纷纷表示：要珍惜今天来之不易的幸福生活，不断继承和弘扬长征精神，在当前实现中华民族伟大复兴中国梦的新长征中，既怀爱国情，又树报国志，让“青春梦”与“中国梦”将相辉映。通过主题教育活动，学生们经受了一次系统化、普及化的核心价值观教育洗礼，增强培育和践行社会主义核心价值观的自觉性、坚定性。学校素质教育不断深化，学生综合素质能力不断提升，上海市百老德育讲师团走进中职学校，共建爱国主义教育基地，开启爱国主义教育的里程碑，让德育充满力量，共创以德治校、以德树人之宏业。

时间：2016年10月11日

地点：七(16)班

主持人：马丽娜

主题：法与我们息息相关

活动目的：通过这次班会活动，使学生了解各种法律法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益，同时教育学生懂得什么是犯罪，什么是违法，养成自觉遵守和维护法律，增强青少年同违法犯罪行为进行斗争的意识，培养他们运用法律的能力。

活动过程：

一、在欢快的音乐声中班长报告本次活动的意义

班长：亲爱的同学们，随着我国经济的不断发展，我们的生活在一天天的发生着改变，我们身边也随之出现了行行色色的不同群体或个人，并且他们的行为有时会侵犯到我们的权利，如果我们不懂法我们也可能侵犯到他们的权利，为了增强我们的法律意识，培养遵纪守法的能力，为此我们准备了这次以《法律与我们息息相关》的主题班会，在这次班会上我们将通过各种形式来了解掌握法律法规常识，从而使我们自觉遵守发律法规,预祝班会圆满成功!

二、主持人： 我宣布，二年四班《法律与我们息息相关》主题班会现在开始!

同学们，当你走在繁华的大街上与人擦肩而过时;当你走在僻静的乡间小路留恋于周围的美景时;当你与别人交往接待时;当你购物或售物时;你是否想到"侵权"两个字，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些法律知识吧;首先，我们以小组为单位进行法律知识竟答，法律知识竟答分抽签必答和小组抢答两部分，必答题20分;抢答题答对10分，答错扣10分，最后看哪个小队得分最多就是优胜小队。

(一)必答题：

1 、《中华人民共和国未成年人保护法》公布和生效的时间?

2.制定《未成年人保护法》的目的是什么?

3.对未成年人教育的范围是什么?

4.保护未成年人的工作应当遵循那些原则?

(二)抢答题：

1、 什么是未成年人?

2、《未法》对父母不履行法定职责作了那些规定?

3、 《未法》对未成年人招用有那些规定?

4、 《中华人民共和国教育法》公布和实行的时间?

5、《教育法》共有多少条多少章?

6、义条教育法是何时分布和施行的?

7、对违反《义务教育法》应承担的法律责任有哪些?

三、主持人： (先总结比赛情况)通过刚才的知识竞答，可以看出同学们善于动脑，积极思考，不仅懂得了法律对我们每个的意义，而且掌握了许多法律常识，下面，就让我们把身边发生的事情表达出来，让同学们分析些行为?比一比、赛一赛，看哪队表达的最精彩?

法治小品打比拼：

第一小组：表达正当防卫与防卫过当。

第二小组：在商场发生的事情(搜身是否违法)

第三小组：见义勇为需要大家参与。(见义勇为者被刺围观者未一人支援)

第四小组：强行借物(钱)不"私了"

(以上每个小品表达完之后都由组长向其他三组提出至少一个问题，小组讨论后抢答得分10分、答错不扣分)。

主持人： 同学们，刚才同学们表达的特别精彩!课前老师让我们和社会上进行实践，你发现没发发现身边的违法行为，如果有请同学们说一说，大家议一议。

生1，有的同学向我借钱，我不借地就找人打我。

生2，我的朋友被打了，其他人帮他打仗，不带就不够意思，

生3，放学生有人跟踪我，怎么办?

生4，我看到有人偷别人材，我不知如何是好?

……

四、 画面一：录像厅内，乌烟瘴气，一群人在看录象

看投影 画面二：一少年被黑社会绑架，警查与家长与之智斗。

讨论： 画面三：有人跳窗入室，进行盗窃、一人看见后稍稍走开。

画面四：一毒品贩子正诱骗一群中学生吸烟。

主持人： 通过刚才的观察、讨论大家进一步明确了我们生活中存在的一些违法侵权行为，我们是学生，每天都要上学、教学、每天都要与它人接触，我们只有法律意识，知道用法维护自己尊严他人的权利，我们才能高高兴兴地出门去，平平安安的回家来，下面请看各小组同学表演的文艺节目。

五、文艺表演：

内容一、开学了，同学们背着书包上学，而a同学确被父母留在家

小品 中种地，同学们对a对白。

表演及 主持人、(a的父母属何种行为，a应如何办?)

内容二、《学法》快板

内容三、相声《如此兄弟》

内容四、舞导《喜乐年华》

六、 刚才，各小组表演了精彩节目，通过看刚才各个环节的表演，你有什么收获，你今后打算怎么做?下面我采访几个同学，说一说你自己的看法。

七、主持人： 法律像眼睛时刻伴我行，安全像耳朵把我来提醒，让我们提高自我保护意识，法律常识承记心窝，下面请同学们起立，我们共同满怀信心地唱一首歌。

八、 齐唱《让我们荡起双浆》

九、班主任总结：同学们，老师首先祝贺你们班会开得如此成功，通过这次班会，同学们进一步认识了法律法规的意义，愿同学们从小树立法律意识，让法永远与你相随，让幸福快乐永远与你相伴!

十、 主持人宣布：班会到此结束!(仪式略)

一、活动形式及活动目的

1、活动形式：

家园汇报 ，亲子互动

2、活动目的：

(1)通过活动丰富幼儿的幼儿园生活，让幼儿了解西方传统节日“万圣节”的由来，感受西方文化，为幼儿创设良好的人文环境。

(2)锻炼幼儿大胆、勇敢，正确面对恐惧事物，学会情绪的自我控制。

(3)通过一系列活动，感受万圣节的氛围，深刻体会到节日的快乐。

二、 活动准备：

(一) 万圣节环境创设：

1、 环境创设时间：10月中、下旬，完成时间：10月26日

2、 幼儿园门口、走廊和各班级进行万圣节的环境布置，烘托节日的氛围。

3、 要求：万圣节前一星期可利用美术课或英语手工课带领孩子们做万圣节的面具、蜘蛛、南瓜灯等，并利用这些手工作品来装饰各班区域或幼儿园整体环境(如各园门口树上或门上挂上各式各样的面具或南瓜灯)

4、 万圣节前一星期利用宣传栏、主题板等形式宣传万圣节的来历， 向家长发节日的邀请函。

5、 制造万圣节情境，并适时播放音乐。音乐的选用要注意孩子的心理承受能力，以避免幼儿因此产生的恐惧心理，建议音乐选用欢快的、易于学唱的万圣节歌曲。

6、 节日当天大门外张贴横幅---活动名称如：万圣节亲子乐/化装舞会/万圣游乐园/万圣节讨糖活动/万圣节鸡尾酒会。

(二) 班级：(万圣节知识灌输：10月24—28日)

1、 教学内容的体现，英语、汉语不同程度的对幼儿进行万圣节节日只是的灌输，如了解万圣节的由来、意义、服饰、食物、各种特色等，也可以利用这个学习机会导入让孩子能偶发对恐怖事物的一些感受及想法，并藉此建立对新事物尝试的勇气。

【英语】万圣节相关用语：

幼儿必须会的讨糖果朗诗：

Trick or treat. 不给糖就捣蛋 Smell my feet. 闻闻我的脚，give me something good to eat!给我一些好吃的!

Happy halloween万圣节快乐!

【数学】将与万圣节相关的物品进行分类、排序、对应、点数、运算等相关知识进行主题穿插，例如：教室的装饰花纹是什么规律的;有多少种类的糖果;每个人可以分得几个筐来装多少糖果等等

【阅读】引导表述对万圣节的感受，引申能正确表达对害怕事件的感受及想法，并会用肢体语言进行表演

【美劳】与教师一起制作及装饰万圣节主题的教室(如下)

2、 教师可以与小朋友进行制作一连串的相关此节日的精美布置品，让幼儿或家园共同参与到班级教室或园内的环境布置，全校师生、家长一起来营造热闹的万圣节环境。

3、 主题墙的创设，根据此节日进行相应的节庆教育及相应内容的张贴，让幼儿能够巩固复习及加深印象。

4、 共同制作各种道具，如奇装异服、鬼脸、魔鬼项链、各种通脸谱，南瓜灯，女巫的披风等等，也可以延伸至一些相关的万圣节食品的制作或品尝，例如：南瓜派、南瓜糕、南瓜浓汤、南瓜饼等等。(建议邀请家长一起 提前一周准备带到园内)

5、 每个班都安排不同的万圣节活动，如糖果屋、南瓜坊、魔鬼屋等，万圣节当天各班可让幼儿进入不同的地方感受不同的节日氛围

三、活动实施步骤

1、活动时间：10月31日(星期五)全天及晚上万圣夜

2、活动地点：操场、大厅，教室，社区，设定的活动场所

3、具体实施：

(1) 活动当天早上，幼儿戴上与家长共同制作的面具入园，园内各个岗位的老师也戴上面具，接待幼儿，并互相问候“happy Halloween”

2、 早餐后，教师带领幼儿先在本班进行活动，制作不同的作品，然后到各班进行礼物互赠或互相欣赏，给幼儿交流的机会。

3、 户外活动时间，进行节日大狂欢，连续播放万圣节音乐，各班一起拉圈，跳舞，可让外教调动气氛(注：幼儿、教师都是带面具进行)

4、 下午各园各班分区域到园内不同活动区角(社区、商店、服务站)等地方进行面具、南瓜灯、糖果包等礼品的发放，并祝“万圣节快乐happy Halloween”

5、 晚上邀请家长分别进入相应班级进行观看万圣节光盘，了解其他国家小朋友是如何度过万圣节的，并开办化妆舞会，可让幼儿穿上奇异的服饰，戴上面具，跟老师一起跳舞狂欢。

【 注意事项】

1、 从活动开始就要重视对幼儿(尤其是托、小班幼儿)恐惧情绪的疏导，鼓励他们大胆参与，尽量给幼儿一个愉快的氛围。

2、 充分利用好外教的带动、外显性作用。可请外教扮演活动的主要角色、领舞，发放糖果等。

3、 不管是游园形式、讨糖活动还是酒会、舞会形式的万圣节活动一定要做好安全防护工作及活动前的准备工作，让幼儿明白活动意义。

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伴随着感恩教育主题班会的结束，心中的确宽敞了许多也想到了很多。每当看到学生发自肺腑的文章，听到他们饱含深情地表达对父母、老师、同学的感激之情时，尤其是当家长留下真诚的眼泪、学生能自省得伤心，同学们相处得更加融洽和谐时……内心一次又一次的受到触动，自己心中便有了些宽慰。我们还抱怨什么，再累再忙，当看到这些时，就足够了。

在回家的路上，我高兴着呐!不禁在想：如果让我们感谢，我们应感谢谁呢?感谢家长、感谢同学、感谢自己。是家长对我们的信任，把孩子交给了我，是家长给我提供了与孩子交流沟通的机会。大家的努力让彼此多了一次了解沟通的机会，是我们自己感动了自己，让心灵再一次得到洗礼。于是，我拿起笔写下了自己的感受……

作为教师在教育教学过程中，也要怀有一颗感恩之心。无论是对待工作的态度，同事之间的相处，还是面对学生，我们不应抱怨，而应感谢。是他们让我们在呕心沥血地从事着平凡的工作，并在平凡中收获诸多的感受和快乐。我们要学会感恩我们的亲人，感恩与我擦肩而过的陌生人。我们的亲人，在生活中给与我们默默无闻的支持;在精神上给予我们最大的鼓励。感谢那些与我萍水相逢的人，是他们的一个微笑、一个眼神，让我疲倦的身心得到了放松，让我更有勇气、更有信心去面对今后的日日夜夜。

感谢生活中的每一次成功、每一次失败，每一次兴奋、每一次失落。是这些生活中琐事，才使我的生活更丰富、更精彩。让我悟出了更多生活的真谛。

让我们满怀感恩之心，伸开双手去拥抱每个清晨的第一缕阳光，用心去发现生活中的美好。我相信，我们会快乐一生。

感恩是人生的一堂必修课。让我们每一个人都学会感恩吧!学会感恩，我们就会对这世界充满爱恋和感激，就会懂得尊重他人，尊重每一份平凡的岗位和劳动，就会觉得心态的平和，生命的灿烂，生活如此美好。

防触电教育

一、预防触电应注意事项

1、要买合格的电器，不管是大件还是日常小电器，都要看是否有产品合格证，防止用假冒伪劣产品。

2、不要用湿手去接触电源开关。

3、室内电灯或其它电器损坏要及时找人修补或更换。

4、不能随便触摸已经接通了电源的电线和破损处。

5、不要在宿舍乱接乱搭电线和使用大功率电器，严禁将带电插座放置在床铺上。

6、禁止在潮湿的地板上修电器，发现有“霹雳”的火花声时，立即关闭电源，预防触电。

二、触电的急救原则

小学主题班会教案--防触电 防雷安全教育小学主题班会教案--防触电 防雷安全教育

1、发现有人触电后，应立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开，在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;

2、对呼吸和心跳停止者，应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。

3、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或打“120”求援。

防雷电教育

1、雷雨来临时，尽量在室内躲避，关闭门窗;要把电视机、电风扇等电器的电源关闭，不要打电话，不要靠近暖气片等金属管道及门窗等易被雷击的地方。

2、不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴的人。

近日，随县质监局及新街镇墩子湾村党支部联合组织开展了主题为“党旗领航·绿满随县”的主题党日活动。在党旗领航下，两个基层党组织全体30余名党员同志积极参与“绿满随县”行动。在整个行动过程中，同志们热情高、动作快，按时按质完成了当天目标任务，也为随县质监局和墩子湾村打赢绿满攻坚战开了一个好头。

此次“绿满”行动一是借助“党旗领航·绿满随县”主题党日活动，积极进行义务植树，充分发挥了党员同志的示范带动作用;二是丰富了随县质监局与墩子湾村的结对帮扶活动的内容，让精准扶贫工作惠及面更深更广;三是为积极践行“绿色发展理念”，推进“五个随县”建设，助力“绿满随县”行动全面完成作出新贡献。

初中生美术学习心理特征及教育策略

六安八中 方 涛

在现实生活中，人们似乎太偏爱儿童了。或许因为“儿童期的成长易于进行”（哈佛大学茄德纳博士语），于是研究儿童画和包括幼儿、小学阶段美术教育，几十年来的热情不减。在学校美术教育中，从小学到大学，开课最正常的是小学和初中阶段，高中“美术欣赏课”停留在素质教育“装饰”作用层面上，“正规”的则表现在“高考培训”层面上，都偏离了素质教育的本质。而小学美术教育，由于学生兴趣的浓，家长、学校支持，可谓生机勃勃，但初中美术教育却波不惊，一方面学样还能“开足开齐”课程，教师教学态度端正，学生也能认真“上课”，一方面，学校设备不能配套，学生作业质量下降。所以完成初中美术教育使命，必须研究初中生美术学习的心理和教育现状，探索教育策略。

一、初中生美术学习处于“断乳期”

并非每个学画画的人都是为考取美校，并非每个人都想当画家，但爱美是儿童的天性，画画是他们传情达意的手段，是获知的途径——这是一个共识。儿童从开始认识这个世界就处在浓厚的美术氛围之中，即以听觉为主要途径来获取信息，涂涂画画表达“思

想”，形象思维非常活跃（虽不高级）。于是，家长纷纷给孩子买积木，买“简笔画”，买纸笔等。这不仅给儿童提供了丰富的学习材料，而且还进一步诱发了儿童对美术的兴趣。而小学各学科的课本里也配有大量的图画（如插图、图解、彩页），对儿童美术学习发生潜移默化的影响。同时，在成人的眼里，儿童画和儿童一样可爱，不论他画得怎样都会得到赞赏，都可以挂在这里自我欣赏。换句话说，在小学阶段儿童是在愉快的心境中学习美术的。

然而到了初中，这些情况发生了巨大变化。首先，没有适合初中生的美术读物。除了课本，最多的就是“成人画风格”的连环画，枯燥的读本不仅削弱了学生的美术兴趣，也束缚了老师的教学，教师的课堂教学很难有生气，教与学双方都是在被动和缺少激情的状态下进行的。其次，家长和老师对初中生学画的态度发生了改变，他们大多认为学画耽误时间，影响语、数、外等主课的学习，对学美术不支持，甚至明确反对，造成了学生画画就像是违反了某种规定的心理，严重伤害了学生学习美术的心情，挫伤了他们学习美术的积极性，即使是少数持支持态度的老师，特别是家长很能大程度上也是“别有用心”：支持的目的是为了促其学好美术、考美校。再次，学校领导普遍没有小学领导那样关心和重视，至多是睁一只眼、闭一只眼去让美术老师开展这样那样的活动，美术教育和美术活动的条件也普遍较差。更值得警惕的是，这如同断乳的孩子，既

没有奶吃，也没有足够全面的营养，而“大人们”却硬说是为了孩子好。

从绘画心理发展历程看，7、8岁→11、12岁儿童的绘画发展正从意象后期向写实期过渡，即从“模式化”视觉经验性描绘向写实描绘过渡。艺术教育家H·里德认为：大

约在十一岁的时候，獐便有那种打破或分解他最初那单一知觉的能力了，随着他对细节万分的分解与比较能力的出现，逻辑系统的进一步发展??那种表达性视觉或造型模式会表现出逝去的倾向。美国著名的心理学家阿恩海姆（Arnheim.R）认为儿童创作相当于他们知觉到的物体的二度空间结构时，儿童造型的完善和儿童知觉煌分化是并驱齐进的，在发展中早期简单的画是视知觉未完全分化完善，随着视知觉的分化，为儿童画复杂的画提供了可能；但其认知水平和表现技巧出现了新的不平衡，学生由于年龄的增长，认知水平的增加。由于头脑中客观表象贮存少，感到绘画符合不能充分表达思想情感，转而不再单纯依赖绘画符合与外界交流，而更多的依赖语言文学等抽象的符号系统并逐渐替代形象的视觉符号，这就是困难产生的心理根源。

从心理发展规律来看，初中生处在童年期向青年期过渡阶段，是生理趋向成熟的高峰期，精力充沛，情感丰富，自我意识增强。一是兴趣爱好更回味广泛，参加体育活动的心理需要剧增，静心作

画的兴趣减少；有目的交往增多，画画时间减少。二是审美主动性增强，审美视野拓宽。不再唯师是从，不再只关注课本上的几幅画，他们开始有自己朴素的审美观点，有了执著于自己的审美判断的心理，对环境、服装、影响、广告、书画展览产生兴趣并积极进行评价，特别钟爱卡通画。书包、文具盒、笔记本上贴满了被他们称之为“酷毙”了的卡通画。三是对“成人画”产生兴趣，开始小看“儿童画”，主动叛离儿童画，追求现实性和科学性。

二、初中美术教育处于“危机”期

美术教育在这一时期遭遇了“青小年危机”（美国学者霍华德·茄德纳博士研究成果）。它表现为教育的几个矛盾日益尖锐突出。如：幼年原发性的绘画兴趣使用仍然存在与文化课负担加重的矛盾，“成人画”的欲望与实际绘画技能不相应的矛盾，逻辑思维能力逐步提高与形象思维更加活跃的矛盾，书面语言能力大大增强与绘画作为语言能力渐渐减弱的矛盾。

教育主体的错综复杂性必然给教育活动多种困难，而初中美术教育理论和研究成果又极端匮乏，教学活动很大程度上是处在无序状态下，随意性大，或空口说教，或无可奈何地重复儿童画教学。美术的素质教育意义降低到了极限，甚至成为学生的负担。

其次，初中美术教师的专业化和美术教师知识结构的缺陷把初中美术教育引向误区。由于高校美术教育“重技轻教”的现象一直

没有改变，不按教育教材上课，甚至凭着自己的举，拿出自己的所谓强项，要么“素描——素描”，要么“国画——国画”，把本来就有些枯燥的教材变得更加索然无味，要把学生分化成两类：一是“考学”的“培训班式”教育，上美术课只学素描、色彩；二是“闹着玩” 的“教学式” 上美术课仅作紧张学习之余的一种消谴，严重偏离了美术教育的方向。更可怕的是，这种“培训班”式的教育因为有时能培训出几个“人才”（即：考取中专美术专业或美术专科学校的学生），这种“教学式”教育未“冲击”文化课“升学教育”活动又提高学校升学率而大有“推广”和蔓延的势头。

显见，初中美术教育已到了危机四伏的程度。

三、教育策略

如何帮助学生渡过这一困难期呢？艺术教育家H·加登纳提出：这个年龄段由于身心的发展，逐渐由参与者变成一个批评者，对自己作品要求严格，因此儿童必须在这段过渡期内取得足够的进步，以使他在有自我批判能力之后，不致于发现自己的作品太不够格而停止绘画，由艺术活动的积极参与者变成旁观的批评者。儿童视知觉的分化，为儿童观察复杂的外界事物，表达复杂的画提供了可能。同时通过对外界事物的观察写生及临摹优秀作品也为儿童绘画提供丰富的视觉刺激，促进视知觉的进一步分化，即在认知水平提高的同时，以加强对外界事物的观察写生和优秀作品听临摹作为桥

近日，铁山港区纪委组织全区纪检监察干部20余人到北海园博园的廉政文化教育基地——碧海清风园等地参观学习，“零距离”接受廉政文化洗礼。

按照自治区纪委办公厅要求并结合学习贯彻习近平总书记视察广西及北海重要讲话精神实际，铁山港区纪委认真开展纪检监察干部日常教育、管理和监督，不折不扣开展“示警明纪，筑牢防线”专题教育活动。

纪检监察干部们来到教育基地，廉政文化长廊一幅幅廉政文化作品格调高雅、发人深省。特别是警示篇——肃廉以养正气，几起典型贪污受贿、滥用职权的警示案例使人居安思危、警钟长鸣。

纪检干部们纷纷表示，此次参观廉政教育基地，警示教育触目惊心、发人深省，今后要以此次专题教育活动为契机，切实提高拒腐防变的意识和能力，把精力用在学习上、净化心灵上，做一名忠诚、干净、担当的纪检监察卫士。

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，他指出："素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。

一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心

首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。

心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。

其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。

在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。

再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展

心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。

最后,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。

如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件。

总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育的核心。

夜晚，十点零八分……

“嘀——嘀——嘀——”三声急促的哨声划破了夜晚的宁静。“这是夜晚紧急集合的哨声!”不知是谁说了这么一句，各个寝室瞬间炸开了锅。“快起来快起来，紧急集合了，快点!”“唉，谁拿了我的衣服?”“鞋子鞋子，快点!”……。我被同学们的声音吵醒了，不知何事，便问一旁的同学，听到“紧急集合”这四个字，我立马从床上蹦了起来，抓起一旁的衣物就往身上套。咦?怎么穿了半天也穿不上去，我借着朦胧的月光一看，才发现这是我的裤子，我连忙脱下，伸出腿穿裤子，再拿起身旁的衣服往身上套。

当然，别的同学也是乱糟糟地一团，为自己找不到东西而着急。我看到旁边的两个同学因为找不到各自的东西而在争吵。

我的衣服已经穿好了，接下来就是叠被子。我把被子一拿，左叠右叠胡乱弄了一通，但是叠好的被子怎么也塞不进柜子。没办法，只能重新铺开再叠一次，终于勉强塞进了柜子。立马转身冲出寝室，一路狂奔到操场集合。

在集合的操场上，我看见许多同学气喘吁吁、一脸的不情愿地赶过来。有两位同学因为太匆忙而把对方的鞋子穿在了自己的脚上，红着脸在互相责怪。其他同学也各有各的事：有的裤子前后穿反了;有的因跑得太急没系好的鞋带散了;有的边跑边扣扣子……。

这时，老师和教练拿着计时器对我们说：“同学们，今晚你们从寝室到这里集合一共花了4分46秒，勉强优秀。好!现在一路纵队回各自的寝室休息。”

“哎!回去终于可以睡个好觉了。”同学轻声地说着，心里开心极了。

不久，一切又恢复到了原先的宁静。只是，偶尔传来几声轻微的鼾声回荡在夜空……

12月12日(星期五)我们参加学校的心理健康活动。

活动的内容可丰富啦!有瞎子背子、拼图片、运乒乓球比赛......。

每一项活动都有一定的规则，比如运乒乓球，一定是两人同时拿着叉子，叉住乒乓球运到下一个同学的叉子里。我也参加了运乒乓球，是和刘达汉一组。我们两人团结协作，把球很快运到下一组同学手上。在大家的共同努力下，我们小组获得了优胜。

参加这一次的活动使我感到：无论做什么事情，只要大家团结一致，就一定能取得好成绩。

一、目的：

为了丰富学生的校园生活，增强学生对西方文化的了解，将英语融入日常生活当中，增进学生英语学习兴趣，扩充学习领域，搭建英语运用平台，充实生活内涵，特开展圣诞节文化体验活动。

二、活动主题：

快乐圣诞!欢乐新年!Merry Christmas and happy new year!

三、活动时间：

2014年12月21日星期五第六、七节()。

四、活动对象：

本校全体学生，以班级为单位开展活动。

五、内容安排及建议：

1. 各班以班级为单位，由正副班主任共同组织开展圣诞节班级联欢活动(一二三年级可以演唱英语歌曲，朗诵英语歌谣;四五六七年级可以表演课本剧等，也可是有关英语的知识问答)，活动以游艺类节目为主，穿插圣诞节、圣诞树、圣诞老人的传说、外教扮演圣诞老人分发礼物时，班主任老师组织学生与外教一起活动。

2. 各班主任准备班级环境装饰物品对各自班级进行装饰班主任布置学生带彩带、圣诞树、圣诞帽、音乐(铃儿响叮当等)、喷雪、零食、装饰品、小礼品、圣诞义卖物品等活动所需物品。

3.学校三名外教负责协助活动，具体安排如下：Richard(黑)负责一、二年级;Sos(女)负责三、四年级;Jeppe(男)负责五、六、七年级;外教活动具体内容如下：外教装扮成圣诞老人到各班级发糖果，学生必须用英语向外教问好才能得到糖果。

4、英语教师在近期课堂中注意教授一些有关圣诞的祝福语、简单词汇、歌曲(We Wish You Merry Christmas;Jingle bells)，为活动的开展作好铺垫，在校园内营造浓厚的圣诞氛围：

5、学生自己动手制作一个圣诞贺卡和圣诞礼物。圣诞送祝福，装饰圣诞树活动，把的祝福送给家长，老师，同学，朋友等。

六、相关工作以及人员安排：

1. 周海斌，曾庆普，李俦负责准备相机，每人跟一名外教进入班级，于活动时拍照。

2. 学校准备糖果(如每名学生一颗棒棒糖)，作为外教组织活动所用礼品。

3. 各班组织学生筹备活动所需用品。

青少年学生是我们祖国和每一个家庭的未来与希望，你们的安全关系到千家万户的切身利益。伴随着闷热天气的到来，主汛期已悄然临近。防御学生溺水事故是我校防汛工作一个重点。以前我县其他乡镇就发生过学生溺水身亡事故，给当事者家庭造成了伤害，在社会上造成了影响。为避免此类悲剧再次发生，使同学们安全地度过汛期，我们全校师生开展“防汛安全走进校园”活动，希望得到老师、同学们的支持与配合，让我们共同做好汛期安全防范工作。

一、汛期安全：

(一)汛期学校要充分利用各种形式开展防汛宣传教育工作。学生应该多学习，掌握防汛知识、技能。

(二)暴雨天气要注意防雷

1、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。

2、下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨。

3、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。

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4、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。

(三)暴雨天气上学、放学要特别注意：

1、暴雨过后，上学需途经小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。

2、暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先探视具体情况，或者由家长接送学生。回去要告诉家长，经常与学校保持联系，暴风骤雨时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。

3、因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。

(四)严禁学生私自到河畔游玩、游泳：

1、不要私自或结伴去看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。

2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。

(五)要注意校园等房屋设施的安全

1、暴雨过后，学校要派教师对校舍设施进行安全排查，发现隐患要告知师生并及时处理。

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2、暴雨过后，师生不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等，预防倒塌对我们造成的伤害。

(六)请密切关注气象部门的天气预报和预警信号，如遇暴雨天气，学生不要单独外出玩耍及探亲访友，如确有必要，要由成人陪同。

(七)行人遇险救援及自救

1、如自己或他人被洪水包围，一定要沉着冷静，想方设法实施自救和互救，或及时拨打110、119、120等求助电话，等待救援。

2、行人在路上被洪水冲倒，一定不要慌张，尽量憋住呼吸，然后想办法抓住地面上的突起物，争取站立起来。

3、发现溺水者应迅速呼叫他人协助救治，尽快从水中救出溺水者并采取下列紧急措施：

☆ 即刻清除其口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物，并将舌头拉出，保持呼吸道通畅。

☆ 将溺水者俯卧，下腹部垫高，头部下垂，使积水倒出。或救治者抱紧溺水者双腿，将其腹部放到救治者肩上，快步行走，使其积水倒出。注意动作要敏捷，切不可因倒水影响其它抢救措施而延误抢救时机。

☆ 对呼吸心跳停止的溺水者，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

☆发现有人触电倒地，切忌用手去拉触电者，应及时拨打求助电话，具备条件时采取下列紧急举措：

☆切断电源，救援者戴上绝缘手套，穿上绝缘鞋等后，用木棒、 3

竹杆等将电器挑离触电者身体，如挑不开，应用干的绳子套住触电者拖离

☆ 若触电者神志清醒，呼吸心跳自主，应让伤者就地平卧，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。

☆若触电者丧失意识应立即叫救护车，并尝试唤醒伤者。若呼吸停止，心搏存在，应就地平卧，解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸。若心搏停止，呼吸存在，应立即作胸外心脏按压。若心跳呼吸停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压等复苏措施。

二、疫病预防

(一)易发疾病

1、肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。

2、皮肤病，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎等。

3、人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鼠媒传染病、钩端螺旋体病、流行性出血热等。

4、食物中毒等

(二)预防措施

1、水淹地区的住户必须进行彻底的室内外环境清理，及时清除处理垃圾，开展室内外环境消毒和卫生处理工作。

2、水淹地区的住户注意饮食卫生。餐具要进行沸水浸煮处理，不吃腐败变质的食品，不喝生水，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透。