关于跑步的作文记叙文（合集20篇）

友谊是一盏灯，它能点名我们前进的方向。友谊是一支纯，他能带领我们驶向然后远的远方，带我们走向。金钥匙的殿堂。

友谊像清晨的雾一样纯洁，奉承并不能得到友谊，友谊只能用忠实去巩固。马克思和恩格斯就是一个典型的例子。他们两个共同研究学术。逐渐成为了最好的朋友，但是有时候也会因为某些实验探究英两人不同的意见而争得面红耳赤，但是转过背后，他们又会和好，又会成为。好朋友。他们从不奉承别人，因此他们的友谊是最真诚，最纯真。最美好的。有一就因像这样一样。这样的友谊才是长久的友谊。像《战争与和平》中的。许多贵族。他们表面光鲜亮丽，实则，阴暗小气。他们与人交往就是金钱和名利，有时也会因为某个人去世后的遗产而争得喋喋不休，这就是假的友谊。

我们应该珍惜友谊。不要高谈阔论，也不要，第一声胆小，我们应该将朋友看作我们比较亲的亲人，能与他们大方的交谈。就足以。我听过一句话，他是这样说的。真正的好朋友就是两个人面对面坐的时候都不说话，但是彼此都能了解对方的心事。

好了，今天的友谊就分享到这儿。

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸;可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢?我随便谈谈个人的几点观点。

如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个小怒表实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但，这需要坚持和毅力。

第二，是要放远眼光，是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。如，不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。

第三是树立就业危机感。我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说：“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么?又多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能(技能)。而我们呢?文凭，只是大专;关系，相信在坐的大部都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有什么才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么?现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。

第四，是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。我身边就有这样的现象。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间”充电“，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮，归位。

此外，还有，就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的时政经济新闻……是的，这不仅对我们以后找工作容易有帮助，而且对我们本身的工作也有帮助。广告是一们综合边缘性学科，我们做为未来的广告人，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出模些领域学科!

好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“是的，送给我自己，也与大家共勉!

过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕;拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的朋友，我们却抱怨他们还不够体贴……(对今天，人们常常忽视其价值。于是，作者将我们引向对昨天的回忆之中。)我们似乎忘却了，忘却了曾经贫穷时，能过上平淡的日子，哪怕只有一天，我们会感恩;忘却了曾经失意时，能有入鼓励，哪怕只有一句，我们也会感恩;忘却了曾经无助时，能有人关心，哪怕只有一点，我们同样也会感恩……

现代生活的快节奏，让我们忘却了感恩，无暇去感恩(“无暇”，渗透着作者，心中的理解)，于是日子便一下子浮躁起来，变得喧嚣不安。我们需要得到提醒，感恩需要得到提醒。(这是领起下文的关键句。)

提醒感恩是提醒一种乐观积极的生活态度。(中心句，锁定了本段主题。)也许生活中真的有很多不如枣之处，但是换个角度去审视它，以一颗感恩的心去迎接它，我们会发现心情明朗了许多。

提醒感恩是为了要让我们学会感恩，重拾感恩。感恩于生命，感谢它给了我们体验生活的入场券;感恩于爱，感谢它给了我们感受温暖的热源;感恩于机遇，感谢它给了我们升华自我的阶梯;感恩于苦难，感谢它给了我们继续拼搏的筹码……(运用排比，在罗列中表明我们应该感恩我们所拥右确一切。)

常言道：感恩图报。提醒感恩，更重要的意义在于要让我们能以一种更积极的态度去回报我们感恩的对象。对生命的回报莫过于珍惜，对爱的回报莫过于传递，对机遇的回报莫过于把握，对苦难的回报奠过于升华……(与上文对应，展示回报的方式。)

提醒感恩，要把握好感恩的界限与内涵2那不是一味地肯定或依赖于外界的给予，而忽视了自身努力的价-值，磨灭了继续进取的斗志。毕竟自己才是生活的主角，进取才是生活的法则。(这是一个非常新颖的观点，是作者对生活本质的透辟感悟。)感恩可以是一种慰藉，却不可以成为一种麻醉。

感恩如一场及时的春雨，冲刷掉浮躁的尘埃与腐朽的气息，让一切在尘埃落定的平静之中孕育更加精彩的新生。

所以，让我们一起来提醒感恩，在每一个感恩节，也在每一天。

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

友谊好似心灵鸡汤，温暖

温暖

记得那是上午的最后一节语文课，当同学们都沉醉在朗朗读书声中时，唯有一个人，伏在桌子上，眉头紧锁，手一直在颤抖，那便是我。由于早上起来时衣服穿少了，又喝了过多的凉水，我的肚子在这时翻江倒海了起来，疼痛不已。我想：反正是最后一节课，痛完就回家，不必惊动老师吧。

坐在一旁的你，敏锐地察觉到了我的异状，停止了读书，俯身问道：“你怎么了?是不是不舒服?”“嗯，我的肚子剧痛。”“为什么不告诉老师?”“没必要吧，反正最后一节课。”“不行!”你举起了手，“老师，刘继元肚子痛，可以去趟医务室吗?”当获得老师点头允许后，你来到饮水机旁，用杯子装来一杯热水，递给我，“小心，有点烫。”我打开喝了一口，一股暖流霎时抚摸着我的身体。

然后，你小心地搀扶着我走出教室。费了九牛二虎之力，终于抵达医务室。此时，你已满头大汗……

鼓励

像往常一样，这个周末你仍是来我家陪同我讨论数学、物理难题。当你将一道奥数题放在我面前时，我顿时傻眼了。我只好拿起笔进入思考这道题的情境之中。而你随手拿起了一本书阅读，耐心地等我解答。许久许久，我仍未写出，正想放弃之时，你说道：“你再仔细想想，不要轻易放弃，相信自己。”说完你便回家了。

晚上，当我奋力将其解出后，内心激动不已，连忙将这个好消息通过QQ告诉你，并写道：感谢你的“不要轻易放弃，相信自己。”让我坚持了下来，努力

努力

“什么?体育分改成50分!”听完这个消息后，全班一阵喧哗。一向体育渣的我内心惶恐不已。“放学一起去练1000米吧”你提议道。“嗯。”当放学铃身一响，我们便直奔操场。

头在流汗，嗓子在冒烟，脚在发抖，早已想放弃的我看到一旁的你是那么的努力

正是因为你，让我明白了：有一种爱叫友谊。

今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧!”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。

爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧!”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。

听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头，说：“儿子做得不错!”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。

有些位置，似乎理所应当是留给孩子的。

小时候坐车，总想坐到副驾驶座上。然而爸妈却不许，说那里不安全。我只能坐在后排的座位上。他们说，乖孩子都应该坐在那儿。那时心里颇为不平，副驾驶座又有安全带，又有安全气囊，什么不安全，都是借口。后来，长大了才渐渐懂得，这是爸妈的关心。还记得小时候和爸爸一起走在马路边，他从来都用右手牵我，因为左边，是呼啸而过的车流。这右手边的位置，便是父亲对女儿的呵护。

细想想，这样的位置有太多太多。我们就这样在父母的庇护下茁壮地成长起来。似乎，我们也是一点点，就习惯了这样的庇护。有段时间一直被爸妈骂走路不看道，净盯着地上捡金子。其实，是因为走在爸爸妈妈的后面，余光里扫见他们的步子，便知道可以放心地走，没有危险。

然而，从什么时候起，被爸爸“告知”应该自己好好走路，不要拉着他。他说我都这么大了，不怕羞。那一瞬，竟是那样失落。有时，看着还小的弟弟走在爸爸妈妈中间，一手牵一个，心中会涌起些许委屈和不平。原来，这就是长大了，那些留给孩子的位置已不再属于我了。

大了，要自己去拼，去闯。要耐得住寂寞，学会一个人承受。生活一下从温暖多情变得冷冰冰了吗?和同学一起过马路的时候，会下意识地把她拉在身后。朋友笑着说，我又不是小孩。我有些不好意思地挠挠头，原来，曾经活在父母羽翼下的我也懂得去呵护别人了。那些位置，那些不自觉的动作，就在父母的言传身教下，被我吸收、内化成为了自己的一部分。

原来，这就叫作传承。那些关心、呵护，其实并没有随年纪的增长消失不见，它们只不过是换了主体、对象，然后，向更远的地方传播开来。这时，不仅限于对亲人的关爱，更发散到了爱身边的每一个人。孩子在成长，与人关爱的信念在传递。父传子，子传孙。那些美好的品德，那些只可身教，不能言传的文化、精神也是如此吧。看着孩子们背着“人之初，性本善”，说着“香九龄，能温席”的故事，我们可以想象，他们长大成人后，也将以这种“本善”的心去回报这个社会，大爱人间。

有些位置，不仅是父母为孩子留下的，更是希望孩子再把它们留给更多的人，去温暖那一颗颗心。

今天我听到了一个故事。

小猪和小狗是一对形影不离的好朋友。

一天阳光明媚，万里无云，两个好朋友在体育场碰面了。小狗对小猪说：“我们举行一次长跑比赛怎么样？”小猪不甘示弱地说：“好啊”。于是他们来到跑道上，两人约定好四圈定胜负。

比赛开始了，小狗一直遥遥领先。小猪一开始还紧跟其后，可是当它跑完两圈时，他的头上已经大汗淋淋了，那时小狗已经跑到终点了。虽然已经定出了胜负，但是小猪依然坚持到了最后，小猪对小狗说：“都怪我以前光吃不运动，今后我要向你学习，多锻炼身体。”

于是两个好朋友说笑着回家了。

尊重,是脸上一抹真诚的微笑;尊重,是在他人发表不同意见时的倾听;尊重,是为别人付出的努力而鼓掌.尊重看上去,好像只是奉献给身边的人.

我们从小都受到过“孔融让梨”的教育,也都知道要在公车上给老人让座,不能嘲笑讽刺残疾人.这样的理论有时候粗看上去是很不近情理的,为什么年纪小便要吃小的梨呢?为什么一定要让座如果我也已经很累了?为什么不可以直接说出心中所想到的一切?

其实真正的道理在这儿：尊重别人就是尊重自己.

有句话叫“投我以木桃,报之以琼瑶”,意思是说别人送我木桃,我便用琼瑶做为回报.所谓礼尚往来,在人类的社会中,你付出一分便会有一分的回报,总有一天一定实现.这是规则.规则在大多数时候对大多数人都是平等的,所以你对他人的尊重礼貌会在他人心中留下美好印象,随后他们亦会如你所做般对待你.

不是没有这样的反例吧,试问哪见过一个愤世嫉俗目中无人的狂小子会赢得别人发自内心的尊重呢?最多是用自身的“叛逆”及“与众不同”来吸引大众好奇的目光罢了.

尊重是一种大智慧,因为懂得所以慈悲.尊重旁人与己的相同之处不难,得遇知音的兴奋雀跃足够掩住“尊重”那平实些微的光芒.难的是尊重旁人与己的相异之处.你认为吸烟有害健康且污染环境他却将其视作一种调剂,他说人生要积极进取鲜活浓烈而你只求平淡安祥恬然舒适一辈子,每个人都不尽相同差异何止千千万,尊重便是守着自己的人生信条而从客观的角度用以欣赏的目光去看对方,并不苛求相同,而是正视相异.

所以,懂得尊重旁人的人都参悟明了了人生的大智慧.所以姿态优雅举止从容,因为有足够的自信支撑自己也有足够的宽容去审视旁人.所以会为旁人所尊重,因其身上所散发出的高贵又平和的气息实在是让人向往予人吸引.

尊重会让人心情愉悦呼吸平顺,尊重可以改变陌生或尖锐的关系,若是有对彼此足够的尊重,战争都不是不可避免.

古人云爱人者人恒爱之,重人者人恒重之.

尊重,并不只是做给别人看的.

回眸三生琥珀色，转生一世琉璃白。

雨，淅淅沥沥的下着，撑着伞走在熟悉的小巷。那用许多凹凸不平的小石砌成的台阶，如今已被磨得光滑，也许是被无数代人踩过把。踏上台阶，心里总有一股说不清、道不明的惆怅。

小时候，常倚在祖母的怀中，撒着娇让祖母为我轻摇小扇，那是，祖母总会依着我，将我抱至门前，轻摇蒲扇，为我纳凉。

夏日里，蚊虫多，祖母便拿出一把苦艾点燃，那微苦的中药味，我至今也不能忘怀。

那时家境不好，蒲扇，是家里唯一纳凉的工具。一到烈日炎炎的夏天，祖母便带着我一起去买蒲扇。大街上到处都是卖蒲扇的小摊，祖母总会在摊位前左挑挑、右捡捡的。我心想：蒲扇不都长一个样儿么，为什么还要挑呢?每当我这么问时，祖母总会笑着摇了摇头。

新买的蒲扇，笋白笋白的，好看极了。祖母为了不弄坏这小扇，便用布条将这小扇边缘围好。

每到傍晚，祖母总会把躺椅放置门前，怀抱着我，坐在躺椅上，用新买的蒲扇为我扇风。

有时，祖母摇累了，便将蒲扇放下，为我讲故事。那是，怕也是极热的，祖母头上总会渗出一排排汗珠，但她总问我：“囡囡，热么?”这时，我总会轻轻摇头，也不知为什么，也许是怕她累坏了吧?

月光潋滟，盈盈如水，虫鸣在四周此起彼伏的响起。祖母总会给我唱一些童谣，现在大抵都忘了，却只记得一首歌儿，记得尤为清楚：“咪咪羊/跳过墙/割把草/喂老羊……”

祖母一句一句的哼唱着，而我也有一句没一句的跟着，不知不觉的就在那歌声中和蒲扇轻摇的清风中睡去。

倚在熟悉的躺椅上，手执一把蒲扇，对着月亮，轻声哼唱着记忆中的童谣，心中那莫名的惆怅，不知何时消失了。

梦中，祖母的童瑶轻声传来，微苦的中药味儿，钻入鼻腔，她手中的蒲扇轻轻摇着，耳畔传来了一阵阵虫儿的叫声，月光轻轻洒下，心中涌起一股强烈的满足感——幸福。

夏菡是个安静的女生。她喜欢像空气一样地存在着，沉浸在自己的小世界里。夏菡的书桌上放了很多的课外书，有郭敬明、安妮宝贝、饶雪漫。。。。。。。夏菡沉浸在书中的世界。身边的同学总是看他怪怪地。

如果没有机会，两个人或许像平行线永远没有交集。

校园一年一度的话剧大赛马上就开始了。这是事关班级荣誉的事情，班主任为了挑选出班级最优秀的话剧参加比赛，要求全体同学分组参与话剧的演出。现在班级举行话剧比赛，优先选出最优秀的队伍参赛。

星期六同学约好夏菡一起排练话剧。夏菡来到了约定好的公园，几个同学已经在那等着了，夏菡在一群人中突然看到了一个陌生的面孔。同学介绍说这是他的朋友，叫邱雨泽，请来一起出演话剧。邱雨泽对夏菡微笑了一下，算是点头认识了。

夏菡从来没对一个男生产生过这样的感觉。邱雨泽像春日的阳光一样，照在人的身上暖暖的。给她一种说不出来的感觉。

两天的排练话剧的时光，美好而又短暂。邱雨泽是个暖男，举手投足间流露出绅士的气息。夏菡终于找到了知己，两个人在一起聊文学。两个都不爱说话的人竟然就变成了好朋友，年轻的心因互相的理解慢慢向彼此敞开了。

辛苦的付出终于有了成果，话剧的演出取得了不错的成果。

同学约好要庆祝一下，夏菡精心打扮了一下，春天灿烂的阳光和夏菡的好心情也是一样明媚的。夏菡来到了同学约好的饭店，夏菡远远地就看见邱雨泽的身边站了一个很漂亮的女生。夏菡的心里有种说不出来的失落。

后来夏菡知道邱雨泽早就有女朋友了，是从小青梅竹马的那种。

遇见，真希望在对的时间遇见对的人，可是时间却总爱开玩笑。

我爱校园的花坛，我爱校园的桃树，但我更爱校园的梧桐树。

我们的校园一共有13棵梧桐树，他们高低不同，形态各异，我最喜欢的是主席台靠左边的直直的伸向前方。树枝指向天空，又直又长。树皮十分粗糙，已经脱落了许多，这粗糙的树皮是母校历史悠久的见证。这棵梧桐树有三层楼房那么高，它的主干像一条粗粗的龙头大拐。这棵梧桐树一年四季都有着不同的特点。

在万物复苏的春天，梧桐树的小芽探出小脑袋，惊奇的望着这个美丽的世界。小芽觉得这个世界绚丽多彩，于是就不停的生长，长得枝繁叶茂。

在烈日炎炎的夏日，梧桐树已经长得郁郁葱葱了，它那密密麻麻的树叶遮住了太阳强烈的阳光。小朋友们在树下尽情的玩耍，有的跳绳;有的玩捉人;有的玩老鹰小鸡。

在果实累累的秋天，梧桐树的叶子变黄了，一只只金色的“蝴蝶”从梧桐树上飘落下来，在空中翩翩起舞。

在北风呼啸的冬天，梧桐树被冬婆婆剃成光秃秃的了，心地善良的雪爷爷给梧桐树披上的雪白棉袄，梧桐树在棉被里孕育着新生命。

啊，我爱校园的梧桐树，更爱绚丽多彩的校园!

光阴似箭。不知道还能不能在年少轻狂的时候一起做梦。不知道是不是已经从人间逝去的风和烟掩盖了我们最初的欲望。但是，我想，当这些最纯粹最原始的希望，像那浓浓的夜色中渐渐绽放的顺滑，直抵我的心田时，你会不会像十年前的那个夏天，在那片茂密的绿林中，重新唱起那首安详的歌？

夏天，那些夏天在你的领口下静静地沉睡，渐行渐远。

我记得小时候最好的事情就是坐在父亲的肩膀上，静静的听着，听着父亲嘴里说的每一句话，吐出每一个字，那清脆磁性的音色把我的童年紧紧地绑成一条线，紧紧地绑在他身上。夏天是我和父亲最喜欢的季节。他总是把我扛在肩上，在校园最浓密的树荫下唱歌。我问他为什么要唱歌，他说：唱的多好听，能包容我所有的困惑和挫折。我也爱上了这首夏季歌曲。那时候在幼儿园，我喜欢和别人聊爸爸。我说他是全世界最好的父亲。等待我的永远是别的孩子的那句奇怪的话：“你爸爸是什么，我爸爸是公安局局长。”“我父亲是大学教授。”晚上回家，我主动找爸爸。我对他说：“爸爸，你爱我吗？”“当然。”“那你努力吧，我要一个有成就的父亲！”我看着他的眼睛说，我父亲的眼睛立刻暗了下来，然后突然爆发出耀眼的光芒。他什么也没说，但我知道他知道我说的话：我渴望一个有成就的父亲。

这是第三个夏天，第三个他没有和我出去玩的夏天。我后悔了，我已经后悔了：为什么，我当初为什么这么说！自从我对他说了一些话，我就能意识到我父亲变了。之后的第一个夏天，父亲住进了医生；之后的第二年夏天，父亲成为常委；之后的第三个夏天，——，父亲现在是高官，大方得体。我看到了，我看到了我的父亲，现在的父亲。但是我也看到了，看到了很多天彻夜未眠的身影，看到了很多天表现出痛苦和坚定的脸，看到了新长出的白发。我不想相信也不想接受。爸爸前半个月回家过一次，到现在两个月没见了。你知道，你知道，爸爸，我渴望你回到我身边，就像我记忆中的白色夏天。我不要什么政绩，我不要什么高官，只要像以前一样陪着我的父亲，我知道，我爱他！这是我永恒的情感，被时间在心里深深的种下了种子。

我们逃不出命运的手掌，但我知道，我在等待和憧憬着下一个夏天，我可以在他的歌声中渐行渐远。

火辣的太阳炙烤着大地，重度缺水的香樟树无奈的站立在一旁无精打采。此时的校园格外的静谧，嗒，嗒，嗒，操场的跑道上响起了突兀的脚步声。瘦弱的身

影，但却迈着异常坚定的步子不停的绕着跑道跑了一圈又一圈。脑海里闪现出各种各样的画面。

啪，一张低分的试卷被老师用力的拍在了他的桌子上。"你这样怎么高考啊，你看看你看看，这都是你做的吗，你用心了吗?‘’同学们都回头看着他，或同情，或嘲笑，或无动于衷。同学的只言片语飘进他的耳中"嘿，你知道吗?这次他考好差，都快高考了，这真是急死人了。‘’他选择沉默，细碎的刘海遮掩了眼中浓浓的忧伤。带着失落的心，犹豫着拨通了家里的电话。不消片刻，听筒里传来温暖的声音。"儿子啊，在学校还好吗，最近怎么样要妈给你送饭吗，你要吃啥妈都给你做。不要给自己太大压力了，尽力就好。还有啊……‘’他默默的听着母亲的唠叨，强忍住鼻间的酸意，想想自己最近的状态。最终，他微笑着说："妈，我一切都好。‘’

画面在这里戛然而止，他喘着粗气停下脚步，汗水顺着脸颊滴在跑道上，然后被夏季的高温迅速蒸发。他抬起头来，看着天上火辣的太阳，看着走廊上醒目的高考倒计时。心中万千思绪。难道自己只能做到这个程度吗?只有这样子而已吗?不，我的青春不该是这样，不该是这样的浑浑噩噩。给自己一个机会，用尽全身力气，换自己无怨无悔的青春。像是想明白了什么，他微微一笑，向教室跑去。努力不一定有回报，可是不努力就绝对不会有回报，不是吗?而青春，便是那一缕支撑着你永远不倒的信念。

谁没有梦

谁不是不同

就让我们去飞吧

不害怕，青春是你的家

就让我们去追吧

不停下，勾勒出一幅画

青春，还好有你。

有人说：自信是阳光，我完全同意这个观点，阳光是万物生长的基础，但人只拥有了自信，才算一个健全的人。我不知道我是否拥有过自信，但我明白，只要我自信，我就是一个美丽的人。

我似乎做过一些与自信有关的事，那些至今还在我眼前回荡，我已记不清全过程了，反正最后的结局都是完美的、好的，我得出了一个结论：拥有自信一定会成功!

那件事彻底打消了我的结论，那是在5年级的时候，不知怎么，我的英语中考了88。5分，天呀，虽说我的成绩有一些退步，但也从来没有考过这么少的分数啊，这样的分数对我来说像是一个晴天霹雳，我快要绝望了，整天沉浸在伤心中，我想起那一个结论，我心中十分自信，与平时一样吃饭、写作业、上学仿佛什么事也没有发生。在期末考，我充满信心地去考了一次，竟然考了全班第一名--100分。

过了这件事，我的结论变了：有信心不一定会成功，但没有信心一定会失败，这个结论也是一直伴我到现在的人生格言，在困难时给我信心，在害怕是它给了我勇气，自信，实在是一个奇妙的东西。

自信是一根拐杖，当你找不到生活的重心时，帮你支撑心灵的大厦;自信是一盏路灯，当你在黑暗中找不到方向，为你指点道路……

是啊，千淘万路虽辛苦，吹进狂杀是到金，拥有自信，就拥有了美丽，拥有了自信……( 波鼎文学 www.tyfjddb.com )

我美丽因为我自信，以后，无论在学习中遇到多大的困难，我都会都会勇于克服，只要与自信结为朋友，他会伴着我一直走完以后的路。

我美丽，因为我自信!

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步!

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

今天清晨，我和妈妈去跑步。

刚一出楼道口，一缕清风就扑面而来，早晨好清爽!

后花园里的空气多么清新，道路两旁小草的叶子挂满了晶莹剔透的露珠，花儿向着初生的太阳微微的展开那可爱的容颜。有一只全身淡黄的野猫在院子里悠闲地的散步，不时停下来梳理自己的毛，好像在细细品味着早晨美好的意境。

我和妈妈走出后花园，过了一条马路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，这条新修的路是由无数的小石子铺成的，非常平坦，路旁栽满了花草和小树，路的右边还自然生长了许多野菜。我看到路边有几位老爷爷在放风筝，我顺着风筝线望去，哇!风筝飞得好高呀，似乎可以触摸到白云了。我们走着走着，发现路的左边有一辆大卡车，车上装着许多箱子，妈妈说：这些木箱是来装蜜蜂的，果然，有一位阿姨带着纱网遮着脸部，手上戴着一副手套，在搬箱子。我们没走多远就看到了养蜂人的家。养蜂人的家在路边上，他们的家是一栋低矮的平房，正面是长方形，屋顶不是用砖瓦砌成的，而是用一层厚广告布盖上的，房子的另外四面是用木头支架和广告布搭成的，显得十分简陋。我心想：养蜂人的生活真艰苦啊!我们走到路口时，碰见一位老爷爷在甩鞭子，鞭子碰击地面时，发出“啪啪”的响声，走进一听，像放大炮一样。看完老爷爷甩鞭子，我们就回家了。

晨跑真好呀!既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气。

是我一位善解人意、勤劳好乐、以身作则的好姥姥，在我的心里刮起可亲可敬可爱的涟漪。

从我上中小学刚开始，姥姥就每天承担专车接送我，一直到现在。平常在家里有时间就帮着做一点家务活，闲暇时间看一下报刊。近期，她喜爱上打赶潮流，并且是随时，不要说，还像模像样的呢!当我还在听英文录音带，学英语单词时，姥姥也来看热闹。拾起丢掉近40年的英文，与我一起学习。问她为何，她还是那句俗话：“还并不是为了更好地不落伍于社会发展。”母亲喜欢看《时尚》、哪些《读者》、《收获》、书报刊一大堆。可是一看，姥姥就跑到母亲身旁津津乐道地看上去，她看见他们，点了点头，外露了浓浓的愉悦!

若是谈起姥姥的性情，那么我但是感触颇深啊!我眼里的她是那样的：爱节省、很爱干净，乃至还一些洁癖症。

“节省是中华文化的传统美德”这句话是姥姥的口头语。今日，姥姥要我再度对她的节省印像加重了。就在我工作写了一大半时，姥姥在餐桌边叫道：“艳艳，你赶紧来!”“不嘛，我要写作业呢!”“你存着这口饭，给谁吃啊?赶快给我吃了!”“我没有食欲了，你给小狗狗‘佳佳’吃否!”“给‘佳佳’吃?粒粒皆辛苦你是否懂啊?……”。“行了，停!”我立刻站起赶到餐桌边，很不情愿地扒掉了那口又冷又硬的饭。姥姥这才怒火全消。

啊，正确了!姥姥特爱干净。哎，为什么说仅有巨蟹座才有洁癖症?有一天，大家去玩，走久了，便想在木椅子边坐一会儿，想不到，姥姥高声喝止，取出随身携带的纸巾铺在木椅子上，才许大伙儿坐着，口中说：“垫一下，太脏了，真受不了!”

这就是我的姥姥，我爱她!

只有历经地狱般的磨难，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间完美的绝响。

——题记

“挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财富，对于弱者来说则是万丈深渊。”我们要正确的对待挫折，而面对挫折的最好方法就是——微笑。

纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的？没有。不经历挫折，怎能取得成功？不经历挫折，怎嫩演绎完美人生？不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹？彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

战胜挫折需要坚持，跟需要微笑。十几年前，他还只是一个默默无闻的小人物，只在剧组中跑跑龙套，给工作人员端茶送水。但他没有放弃，而是以微笑的心态面对挫折。正是凭借这些，他从原来的小人物，成长到东南亚最年轻的武术指导，后来，成为国际影视明星。他就是——成龙。

战胜挫折需要意志力，更需要微笑。《钢铁是怎样练陈的》一书中的主人公保尔柯察金经历过几次生死的考验，但每次他都挺了过来。在病魔面前，他没有绝望，以顽强的毅力抵御病魔，以微笑的心态面对病魔，一次次的将病魔打败，一次次的回到自己热爱的岗位，一次次的战胜挫折。他的精神仍在人们的心中。

战胜挫折需要勇气，更需要微笑。19世纪俄国的列夫托尔斯泰，是伟大的批判现实主义的杰出代表，是俄国最伟大的批判现实主义的杰出代表，是俄国最伟大的作家。他用手中的笔，笔下的文字批判沙皇当局和教会，遭到沙皇和教会的迫害。但面对这些他没有畏惧，没有退缩，而是继续着他的批判，继续着他的斗争。他没有屈服，而以微笑的心态面对沙皇与教会的铺天盖地的极为残酷的迫害。因此，他被列宁称颂为“天才艺术家”“俄国革命的镜子。”

名人如此我们亦然。心态决定一切。初三这一年很辛苦，在学习过程中我们会面对许多挫折，我们应以平和的心态，微笑着面对生活中的每一天。如果事事都完美，那么这个世界不是很枯燥、乏味吗？静水因为距离的挫折而形成壮观的瀑布；雄鹰因为千百次的历练而翱翔蓝天。我们要把一切不顺看成是组成生活的不可缺少的元素，只有做到事事微笑的人，才能以微笑收获成功。没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪能知道风平浪静的美好；没有经历过泥泞道路的险阻，哪能知道晴空万里的可爱；没有经历过挫折的历练，难能知道成功之后的喜悦？面对挫折，以微笑的心态振幅，用微笑的心态面对，成功就在眼前。

你说，友情是什么颜色的?

灰色。当我与你邂逅，撞出友情的火花时，我看见它的色彩。当时我以为那是天真无暇、浪漫而温馨的白色。如今我才发现，友情的灰色竟如此苍白无力，如此令人窒息。

不!友情是五彩缤纷的。

那是你一厢情愿的幻想。

友情是绿色的!曾经你说过，每一份友情，都是一颗孕育着翠绿的希望的种子。我们种下它，并用彼此的心中的灵澈之水浇灌，让它生根发芽，茁壮成长。而今，这颗种子已长成参天大树。我们坐在它茂密的树冠下，背对背靠着，阳光透过树叶间的缝隙在地上撒下星星斑点。你跟我讲幼年在绿野放风筝的回忆，我跟你说儿时在街头舔着卡布奇诺冰淇淋玩耍的日子。一片青翠的小绿叶随风缓缓飘落，停在你的小脑袋瓜上，我站起身来，拍拍你的头，笑嘻嘻的跑走。树老枯黄，落叶萧萧，曾经的绿色被时间老人收起。

听我说，友情也是金色的啊!你说你的名字与日出有关，你喜欢看日出，但我知道你这只沉睡的懒虫从不早起，于是下午放学时我就拉着你去看日落。你笑了，然后和我一起趴在阳台上，兴奋地望着西边。傍晚的太阳收敛起午时的毒辣与耀眼。它的光芒既不呈金黄色，也不像橘色。夕阳伴着高山，“犹抱琵琶半遮面”似的藏着半身，他的周围嵌着一圈梦幻的金色。几片霞云被映得殷红，在一旁掺着这位满脸酡红的醉老头。你突然问：等到我们都变成八十多岁的老头子了，你还会陪我看夕阳吗?我很坚定地回答：yes，sir!

这句承诺恐怕难以实现，因为我们的友情正如那时的夕阳。

不要!不要再让我们的友情变成深邃的黑色!不要让我们的友情掉进无尽的黑洞!不要让我再回到那可怕的孤寂!那天晚上你冷冷地推开我说：我们的友情到此为止吧!现在我想对你说：我们可以重新开始吗?

不要让你眼角边的那颗晶莹剔透的泪珠划落，好吗?我答应你!让我们重拾画笔，以白色为起点，从头勾勒属于我们友情的色彩。

真正的友情不需要色彩。任何一种色彩，用力地涂，涂得深了，便成了黑色。

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！