心理健康教育观后感(通用20篇)

窗外是乌云满天，大雨倾盆，连空气中似乎都带着忧伤的味道。屋内的我站在镜子前，一遍又一遍的问我自己：为什么偏偏是我?为什么偏偏是我?这样一遍又一遍的重复之后，我的眼泪就掉下来了。闭上了双眼，记忆又回到那个黑色的六月。在拼搏了三年之后，我以为自己会收获成功的喜悦。可我等来的却是高考落榜，而且最让我觉得无法接受的就是我们全班五十个人有四十九个都是二本或二本以上，只有我一个，只有我是专科。我不断地问我自己为什么偏偏是我，为什么那么多人偏偏是我被留下来，问到最后除了眼泪什么都没有。那些日子我活在黑暗中，就像一只受伤的狮子在安静的角落静静的舔舐着伤口。可是我没有选择复读，因为我知道这三年中我付出了多少努力，我也不会忘记自己课桌上写的“今朝披星戴月，明朝轻舞飞扬。”我知道我尽了全力，这样的结果我也不必挣扎。不理会老师的谆谆教诲，不顾及父母的苦口婆心，我还是固执的选择了踏上火车，来到大连大学。可当我坐在火车上我的心里突然有种不知所措的感觉，我不知道自己的方向在哪，未来会是怎么样，甚至我突然有想要逃跑的念头。

在这样的迷茫中，我到了学校，办理入学手续。到了宿舍，一直到坐在教室里那一刻我的心里依然是空的。起初的几天，我只是机械的上课，下课。我以为我的大学生涯就会这样碌碌无为的结束。可是无意间在杂志上看到的一句话却是深深的改变了我。它是出自泰戈尔的一句话：只有经历地狱般的磨练才能锻造创造天堂的力量，只有流过血的双手才能弹出世间的绝唱。看到这句话的那一瞬间，我全身的血液似乎都在沸腾，我找到了自己奋斗的理由。我知道上帝给我关上这扇门的同时，就是为了让我知道他想要我以不同方式走出去，我一定要利用好那扇打开的窗。即使跌倒了一千次，我也要一千零一次的爬起。

我开始了自己新的征程，我参加了班里的学委竞选，幸运的是自己被选上了。在当学委的这一段时间，我真的感觉到了自己的蜕变。从不敢在陌生人面前说话到可以侃侃而谈，从不知道怎样去承担到可以独当一面，从“爱憎分明”到可以冷静的看待每一个人。以前的我是任性的，自己不喜欢的人根本不会去接触，甚至会冷嘲热讽。可现在我懂得微笑的看每一个人，我知道这不是虚伪，这是人际关系的处理。以前的我是脆弱的我，一点点的挫折就会被无限的放大，可现在我知道这是一种考验，就像蝴蝶的蜕变，我只要去做好自己该做的就可以了。就算再大的事只要我敢于担当，只要我敢于面对，就算是哭我也是哭得最漂亮的那一个。成长不是年龄的增长，而是心理承受能力的强大，高考之后的同学聚会我一次也没去，因为觉得自己矮人一截，可现在如果再有聚会，我会自信的去看我以前的老师同学，我会告诉他们我在大学没有一次挂科，没有一次逃课，我的专业成绩排在班级第一名，专业第八名。这是我对于我大学生活最好的评价。虽然在高考时我被遗忘，可在大学里我在绽放着自己的光彩。

一只丑陋的毛毛虫在挣扎了无数次之后，在努力了无数次之后，总会蜕变为美丽的蝴蝶。

青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飞，让我心醉去不堪憔悴。轻轻的风，轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏。淡淡的云，淡淡的月，淡淡的年年岁岁。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。

眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。

眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。

现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

犯罪，犯法，他们是兄弟吗 不，不是。

犯法，我们无时无刻不在做;犯罪，就像一棵长满刺的玫瑰花，一旦你触摸了它，就会泪流不止。

20__年10月28日，我们看了《法制教育讲座》，它告诉我们，近年来，中小学生杀人往往是因为家庭与社会的不良风气所造成的，还有两位同学因贪玩溺水身亡，面对可怕的坏人因弃金钱而护自己。

看完这个讲座，有的同学会问

，我们是中小学生，怎么会杀人呢。”答案很简单为了自己的利益，为了能去网吧玩，为了买一些伤害自己，却又能感到快乐的。别人不愿给，就拿刀杀人，充分展现了现代中小学生的恐怖。而这些原因，往往是家庭暴力和溺爱家庭教育所酿成的错。

有的同学会问，中小学生是不会投毒的。不，你错了，根本没有多少男孩能抵挡的诱惑，这些通常是烟，烟含有一种叫尼古丁的毒物，据说，一根尼古丁可以毒死一只老鼠。那么又有多少人为此付出代价呢?

青少年是祖国的希望，是祖国未来的继承人。珍爱生命，共建和谐社会吧!

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

高三励志已经是很多高三生的共识，因为有了高三励志的存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己，认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。在和同学交往的过程中，自己保持一颗谦虚热情的心，健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中，自己的注意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好，因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折，相信自己也可以打败它，向着自己的梦想前行!

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。小编收集了心理健康的经典名言，欢迎阅读。

1.人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2.只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3.当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4.爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5.退一步海阔天空，让三分心平气和。

6.一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7.心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8.人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

9.你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

10.人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

11.雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

12.我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

13.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

14.失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

15.所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

16.人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

17.快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

18.教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

19.不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

20.有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

21.有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

22.一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

23.一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

24.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

25.学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书

26.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

27.所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

28.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

29.如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

30.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

31.望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

32.滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

33.治疮莫怕挖肉。

34.险山不绝行路客，水深也有渡船人。

35.漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

36.浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

37.坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

38.畏惧大海的人不会成为航海家。

39.浇树浇根，知兵知心。

40.金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

41.万事三思而后行。

42.愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

43.赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

44.欲生于无度，邪生于无禁。

45.把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

46.面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

47.古语云：知人者智，知己者明。

48.与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

49.经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

50.要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

51.良好的个性胜于卓越的才智。

52.人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

对于二十一世纪的人们来说，上网已经不陌生了。上网让我们学到了很多知识，让我们在知识的海洋里尽情地遨游。现今网络已成为人类不可缺少的一样工具，它具有两面性。有人为它所以而提高，有人为它所以走上犯罪的道路。

看了很多关于网络成瘾危害的视频，听了许多网络不良的事迹，我不禁为网络叫屈。网络的两面性取决于用它的人。用它的人用好了，好处很多;用到坏处，也会使人误入歧途。我的意见是网络其实没什么，用它时就应注意，便不会轻易入迷。我，也经历过对网络十分沉迷，每一天上课不专心，总想玩电脑，但经历一旦时间的冷却，对网络的沉迷不知不觉已经变了，把它当成一个学习的工具，玩久了，对网络便会腻，不会想着玩，这段时间，我徘徊在看电视与玩电脑之间，一旦没了兴趣，我的人生也没了什么兴趣，但在学习中你总能体会到欢乐。我不知不觉从网络中走了出来，才发觉人生其实有很多事情值得我们去关注，不能沉迷于一项当中，有了这些，我不在对网络沉迷，会适当控制了。

世界上的万物都是相辅相成的，有好，也同样有坏，利弊是对立的，看我们如何去对待，处理好，利大于弊;反之，则弊大于利。网络鱼龙混杂，良莠不齐。我们仅有用敏锐的眼光、敏捷的思维去观察，去研究，吸收利用对我们有利的精华，排除对我们不利的糟粕，正确利用网络的资源来充实我们的大脑。我们应做到“礼貌上网，上礼貌网”，让网络在我们的生活中，帮忙我们。

周永康、薄熙来、郭伯雄、徐才厚、令计划、苏荣等高级领导干部落马，表明了党中央坚定不移惩治腐败的鲜明态度，体现了党纪国法面前人人平等的原则，显示了猛药去疴、重典治乱的决心，刮骨疗毒、壮士断腕的勇气。中国的反腐力度，也在国际社会产生强烈反响。

“老虎”、“苍蝇”一起打，是外国媒体报道中国反腐时经常引用的一句话，这句形象的比喻，现在已经在全球有了很高的知晓度。

人心向背是非常重要的，人心如果失去了之后再想来挽回那是很难的，甚至没有机会了。中国共产党为什么能赢得执政地位，肯定是历史的选择、人民的选择，这个道理很清楚，但是，不是一次选择一劳永逸了。那么在今天我们更重要的职责是实现中国梦，是让人民生活过得越来越好，不光经济上越来越富足，我们党和政府的干部要廉洁，我想老百姓也是看重的。抓好我们的党风，才可能预防减少腐败的发生，也才能让老百姓真的相信你是先进的。

这天，我看了《安全教育第一课》，里面讲了几项安全知识。在现实生活中，难免会遇到一些突发事件，如：地震、传染病、食物中毒等等，这时我们务必要冷静处事，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。就会避免一些不必要的伤害，要有强烈的自我保护意识。

在节目中，透过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候就应怎样自救。比如地震来临的时候，我们就应迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面;如果吃饭后出现头疼、呕吐等症状，应尽快去医院，并把饭菜保存，以便卫生部门检查。

在观看的同时，我们内心感触很深。透过学习了解各项逃生及保护方法，减少意外事故发生时对自身带来的不必要伤害，我们感到方法简单易学，但看了一些惨重的教训后，我们反思很强烈。

观看结束后，我们就应让每一个人在遇到自然灾害和突发事件时都能沉着、冷静、机智应对，重点掌握应对的方法。个性是社会应当及时利用宣传栏、板报、班级宣传栏、校园广播网、学校网站等形式继续加强对学生各方面的安全教育，及时的模拟演习，如同四川安县桑枣中学紧邻北川，在汶川大地震中也遭遇重创，但由于平时的多次演习，地震发生时，全校2200多名学生、上百名老师，从不一样的教学楼和不一样的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒，无一伤亡，创造了一大奇迹。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期盼，《安全教育第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

今天我和儿子一大早就起床了，一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

3月3日下午15：00点，湖北沙洋县殷集小学政教处组织全体学生收看了《同上一堂课：我们的价值观》。

收看过程中，三——六年级学生在认真观看的同时，还细致地做了笔记，观看后写出了观后感。有同学在观后感中是这样写的“雷锋虽然牺牲了，但他的精神将会一代一代地传承下去。”“54年了，在这半个世纪中，雷锋虽已离去，但我们还是时常听见一个响亮的名字——雷锋。”“信仰等于人生价值，信仰等于力量。人，为信仰来到这个世界，为信仰而活。”……

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助与尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

几十年来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们再也不要穿带补丁的衣服了，再也不要忍受饥饿了，再也不要像雷锋那样经历那么多苦难了。但是，我们不应该忘记他。任何时候，他还应该是我们的榜样，何时候我们都需要雷锋精神。我们应该理解他、尊敬他。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人与世界的关怀与爱。

该校将以此为契机，常态化开展学雷锋活动，进一步弘扬传承雷锋精神，将社会主义核心价值观宣传教育融入青少年的日常学习与生活中。

今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。

我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

为深刻吸取近年来历史同期发生的山东日照“716”、江苏南京“728”、天津港“812”、山东东营“831”等一系列涉及危险化学品的典型事故教训，防范重特大事故发生，国家安全监管总局监管三司组织制作了警示教育片《生死之间》。

在我国经济社会快速发展的大背景下，安全生产事故总量保持持续下降的态势。但是，当前我国仍处于安全生产事故易发多发阶段，特别是不断发生的重特大事故造成重大生命财产损失，严重冲击广大群众的安全感，教训深刻。

【篇一】安全素质教育观后感

生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。安全与健康是学校、家长、社会时刻关注的事情。孩子每一天的安危，都牵动着家庭生活的安宁与幸福。

《中小学生安全教育读本》这本书是为中小学生编写的，作为学生家长，我也抽空读了读，受益匪浅。此书系统全面地介绍了各种自然灾害、意外伤害、安全事故等，还教我们许多非常实用的自我保护措施、生存技能、自救技能等等。书中也提到了，许多人为事故是可预防的，日常生活中人们总是想，不幸的事不会发生自己身上，但是往往这种意识，让我们忽略了小细节，有可能就导致了意外事故的发生，比如偶尔闯个红绿灯等等。总之，我们要养成良好的习惯，给孩子做好榜样，创建安宁、幸福的社会和家庭。

书中最后章节特别介绍了心理健康教育，这也是当今社会越来越重视的一个话题，心理健康是学生健康成长的安全保障。作为小学低年级学生家长，我觉得在孩子感受学习知识乐趣的同时，应该培养孩子乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

为了我们自己、为了家庭、为了孩子，请时刻牢记“安全”。

【篇二】安全素质教育观后感

今天我观看了《中小学生安全教育讲座》，让我受益匪浅，学到了许多安全知识，同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。

我们是祖国的花朵，是祖国的未来，生命只有一次，所以我们要从小懂得珍爱生命，牢记“安全第一”，拒绝诱惑，远离危险，让我们在健康的天空下，快乐成长。

地面晃动，门窗震倒……发生地震了，面对突如其来的地震，人们感到恐慌、无助，人的力量顷刻间显得那样渺小，可是，我们应该相信，了解一些地震逃生知识，在面对地震时，就会多一分逃生保障，多一分自救本领。在地震来临时我们应该就近躲避，地震时在家中，我们可以躲在坚固家具旁或卫生间空隙大的地方;地震时在学校，我们首先要冷静的躲避在课桌旁，用书包保护头部……其中，让我最佩服的还是成都师范附属学校的师生在5·12地震时紧急疏散场面，那场面虽然十分紧张但是井然有序，全校师生安全撤离，竞无一伤亡，眼前一幕幕既让我触目惊心，又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的重大意义。

每年中小学生溺水伤亡事故很多，告诉中小学在游泳时要有大人陪同，不要互相打闹，刚学会游泳的同学不要到深水区，要做好入水准备活动，以免溺水。我也要努力学会游泳，它不仅能锻炼身体，还是我们自救的本领，所以我真希望学校也能设一门游泳课，这样学会了就又拥有一门自救本领。

每一起事故都牵动人心，每一场灾难都催人肠断，一个个鲜活的生命逝去。其实有的事故可以避免，只要我们树立安全意识，时刻遵守公共交通秩序，就会少一些事故，多一些平安，就如我们学校要求学生放学后排队离校，原来也是为我们的安全着想呀。

俗话说：水火无情。无情的火灾带给人们的伤害太大了，令人们后悔不已，后悔自己的防火意识差，后悔缺乏防火常识，从现在起我们要多了解防火知识，并自觉遵守公共秩序，减少火灾现象，悲剧也许就不会发生了。

汹涌的洪水严重的威胁着人们的财产和生命安全。因此，了解和掌握一些洪水来临时良好的逃生和自救方法也十分重要。

灾难留给我们的不仅仅是伤痛，也让我们更加珍惜生命，热爱生命，更加珍惜所拥有的。生命是一个不容忽视的话题，只有安全才是生命的保障;如果没有安全，生命就会受到威胁。只要我们时刻牢记“安全第一”，我们的生命就会多一分保障。请记住，你才是自己生命的第一守护神，让安全常驻我们心中，与你我同行吧!

超过十年的酝酿和准备工作，从拍摄到制作又前后历时两年之久，按照总导演、央视社会与法频道《天网》栏目制片人卢钊凯的话说，纪录片《镜子》的创作过程始终都是一个“痛苦”的过程。

“我们真实展现这群人的生存状态，就是希望更多的人通过看片子，认识到这个问题可能就在我们身边，有更多的人了解它、思考它，或者做一点点事情，这就是我们创作这部片子的初衷。如果说这个片子讲的是家明的故事、张钊的故事，某种程度讲的也是我们自己的故事。整个创作过程当中也是我们完成自我蜕变的过程，从前期拍摄到后期制作，我们都在努力完成足够克制的表达。用内容去表达，这个过程是非常痛苦的过程。”

而“痛苦”的根源在于，对于《镜子》而言，纪录片只是一种形式和一个载体，它真正的价值和意义，在于成为折射现实问题的那面“镜子”。惟有如此，才值得全情投入。

能填补这一领域内的空白部分，

让《镜子》有了存在的必要性

究竟什么样的纪录片作品，才能为当代中国在青少年教育领域所存在的问题找到解决之道呢?《镜子》的制作团队并不觉得自己找到了这个问题的答案。倒是片中的一句话让人记忆犹新：“一个有问题的孩子，它的背后一定会有一个有问题的家庭教育。”

这就是纪录片《镜子》借助90分钟的内容试图传达给每个人的核心观点。需要注意的是，这里强调的不是有问题的“家庭”，而是有问题的“家庭教育”。

如果对涉及教育问题的各类国产影视作品有所了解就不难发现，能把最终的落脚点放在“家庭教育”上，无疑是对这一问题进行认真思考后在纵深方向上的一次延展，这在以往的同类作品中尚属空白。也正是因为能填补这一领域的空白部分，才让作为纪录片出现的《镜子》显得如此与众不同，同时也具有了存在的合理性和必要性。

值得欣慰的是，《镜子》在达到这一维度的基础上并未就此止步，而是把视角继续深入，去着重展现人与人的关系，在寻找和追问人与人究竟应该如何相处的过程中，去展开针对青少年完成社会化过程中出现的一系列问题的深度思考。那些沟通和交流、阻碍和隔膜，以及由此折射出的个体人格与时代特征间的种种关联，都成为这部作品关注的重心。

“敢第一个吃螃蟹”，

体现的是央视一贯的引领作用

作为中国首部深度探讨家庭情感教育的纪录片，由央视社会与法频道《天网》栏目出品的《镜子》讲述了三个因孩子辍学而陷入困境的家庭，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育的故事。

片中出现的几个孩子，所展现出的“问题”也各有不同，有辍学的，有早恋的，有网瘾的，但他们身上存在的一个共同点，就是在家庭教育模式上都存在问题。比如有的家长将自己的理想寄托在儿子身上，一切以学习为目标给孩子增加心理压力和反抗隐患;而有的家庭里，母亲的忍让妥协、父亲的冷暴力让孩子产生了只有做出一些过格的事情才能得到关注的错误想法……

由此可见，这些“问题孩子”身上存在的所谓“问题”，往小了说是家庭压力带来的偏激反应，往大了说则是整个社会大环境造就的结果。初等教育学院张志坤副教授指出，从人类学的角度来看，全世界的青少年在人的自我觉醒过程中都会遇到这样或是那样的问题，出现类似网瘾，早恋等现象也都属于正常现象。在青少年成长的过程中，家庭、社会、学校甚至大众媒体都非常重要。每一个方面缺少了、错位了，一个人的成长就可能出现问题。

从这个角度来看，《镜子》已经跳出了作为一部影视作品而存在的范畴，而是以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。一句话概括，就是用一种近乎直白的拍摄方式，来揭示当代中国客观存在的一些现实问题。

虽然片中只涉及到三个普通的家庭，折射出的却是整个中国社会不得不去直面的一些客观现状。对于创作者而言，这不仅意味着一种严谨求实的态度，更需要具备一份敢说真话的勇气。

用卢钊凯的话说就是：“当听到这些、接触这些事实以后，应该做一个比较深刻、值得大家思考的片子。所以从十几年前一直开始关注这个题材，后来不断地在思考这个事。对于创作者而言，如果说电视是一门艺术，应该是镜头表达的艺术，而不是自己跳出来说话。”

而这种“敢第一个吃螃蟹”的创作态度以及探索精神，体现出的是央视一贯的引领作用。尤其是在涉及到社会敏感问题的拍摄和制作工作时，如何能够第一个做出一家权威媒体应有的反应，在行业内起到表率作用，需要的不仅是仗义执言的勇气，还要具备敏锐的视角和更加深刻的洞察力。在这一点上，《镜子》无疑为同类题材的影视作品打开了另一种思路。

安全发展，预防为主”是20年全国安全生产月的活动主题。公司项目部组织员工观看了“安全生产事故教育片”，从中看到的安全事故现场触目惊心，观后感触很深。

安全警示教育片里，血的教育又一次警示我们，在工作、生活中，一定要时刻注意安全，并要把“不怕一万、就怕万一”的安全思想意识融入到人性化、亲情化的安全宣传教育中，珍爱生命，关注安全。让我们的生活变得更加美好，更加和谐。通过这一幕幕血的教训，提醒、号召每位同事都要树立“安全在我心中”的理念是多么的重要!在我们日常工作中，“安全无小事”是人所共知的道理，但做起来并未完全对号。有一种流行说法叫“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，习惯性违章时有发生就是这种流行说法的突出注解，而因此引起的严重后果也是触目惊心的。

而所发生的安全事故，几乎都是管理不严、操作不当、违反规程引起的。人的因素占了主导作用，所以，安全管理须臾离不开以人为本这根主线，重在管理，提高安全规章制度的执行力。树立“安全在我心中”的理念就是体现“要我安全”变为“我要安全”的自觉、责任及自我保护意识。我们的员工一定要提高安全生产意识，安全工作来不得半点马虎，稍不注意就会受到它的危害乃至失去宝贵的生命，这是血的教训!愿安全警示成为我们日常生产的座右铭，时刻牢记“预防为主，安全第一”方针，严格按规程操作，认真执行安全生制度，实现安全生和文明生产。

俗话说：“水火无情”；“贼偷一半，火烧全光”。

为提高对消防安全教育工作的重视，预防和减少火灾事故发生。我校组织全体师生观看消防安全教育教育短片。短片通过生动的火灾实列，向我们展示火灾的无情，通过对火灾基本常识的讲解，懂得灭火的基本常识，进而能掌握火灾中逃生的知识。另外，通过对消防安全教育制度的学习，我对消防安全教育管理有了更深的理解，对防火巡查、检查制度、安全疏散设施制度、消防设施、器材维护制度和火灾隐患整改制度，有了进一步的认识。

养成良好的消防安全教育行为习惯益己益家益社会。每年的火灾原因统计资料显示，因电气、违章操作、吸烟、玩火、放火等人为造成的火灾事故占总数的九成多，少量的自然、雷电火灾也是因人的防范措施不到位造成的。消防安全教育意识淡薄、消防安全教育知识缺乏，存在不安全行为，就存在火灾危险性。缺乏消防安全教育潜意识，一次疏忽，带来的是灭顶之灾。现代生产生活中，处处都有用电、用火、用危险化学物品，火灾危险性增大，更应该积极预防，人人都自觉做好身边的消防安全教育工作。有资料反映，美、日、欧等发达国家在早期经济大发展过程中，也有很多火灾事故教训，美国在二十世纪七十年代初出了一本《美国在燃烧》的书，反映的就是严重的火灾事故对经济建设、社会发展、人民安居乐业带来的影响。由于这些国家十分重视火灾事故教训，十分重视消防基础设施建设，十分重视全民消防宣传教育，十分重视消防法制建设，所以，抗御火灾整体能力全面提高，几十年来极少发生群死群伤的火灾事故。

养成良好的消防安全教育行为习惯要贯穿于工作生活每个环节。在消防安全教育问题上任何侥幸心理都要不得。培养消防安全教育潜意识是很具体的，要在时时、处处、事事关系消防安全教育的问题上引起注意，比如居家用火、用电、用气要十分注意消防安全教育。要提高对消防安全教育的警惕性，发现火灾事故，要快速反应作出正确处置或疏散逃生，珍惜自己生命，养成良好消防安全教育行为习惯，落实防火减灾措施，人人都应具有潜意识和自觉性。消防安全教育工作不是一时一事就能做好的，是经常性的工作。培养消防安全教育潜意识，就是要使每个人绷紧消防安全教育这根弦，学会处置火灾事故、具备自防自救能力，努力营造全民消防氛围，从而，创造一个平安、祥和、文明、和谐的家庭环境和社会环境。

学校和家长总是不断地提醒孩子：“注意安全!”但是安全事故还是不断的在发生，这是让学校和家长都很担心的事情。如何保护好我们的孩子呢?他们自己又该如何保护自己呢?通过这次和孩子一起观看《安全第一课》视频，让孩子掌握了许多安全要领，可说受益匪浅!

第一段短片《拒绝野外游泳》。暑假期间，天气炎热正是游泳的时候，片中的几个孩子结伴去野外游泳了。没看过视频之前，也许大部分孩子认为只要会游泳，去哪都一样，完全忽视了安全。孩子在观看视频后，已经清楚的认识到原来不是这样的。在野外游泳有太多的万一，万一有漩涡，万一有水草，万一……她保证自己绝对不会去野外游泳，我们家长也一定要带孩子去正规的游泳场所，这样就不会有这些万一了!

第二段短片《不慎落水怎么自救》。孩子掉到水里一定是手舞足蹈，惊慌失措。通过视频的教育，让孩子清楚的`认识到你越是手乱挥。脚乱蹬就越容易往下沉去，失去了别人来救你的时间。你应该尽可能的保持冷静，把口鼻尽量露出水面，把身上的东西扔掉并脱掉鞋子来减轻自己的重量，但是不要脱衣服，它可以产生一定的浮力，然后让自己平静下来赢得更多的救援时间。

第三段短片《同伴落水禁止盲目营救》。20--年发生的几起孩子游泳死亡事故中，都是善良的孩子们用了不当的方法，为了救伙伴而搭上了自己的性命。真是让人痛惜!在观看视频的过程中，我要求孩子一定要牢记视频中教你的方法，切不可盲目救人。

第四段短片《性伤害远离我》。作为妈妈的我平时也会教育女儿要学会保护自己，但都是很抽象的说说，并没有仔细说明白。这次通过看视频，让女儿懂的更全面，更透彻。作为女孩子，不可以单独和异性在密闭的房间里，不可以让别人触碰自己的私密部位，如果已经遭到害，哪怕这人是熟悉的，是老师，或者是警察，也一定要及时告诉家长，一定不可以帮助坏人隐瞒事实。

不管何时何地，安全的警钟要时时长鸣!祝所有的孩子平平安安!健健康康!茁壮成长!

7月28日下午，在场纪委组织下，我和全场工作队队长及村书记，在会议室看了一部发生在自治区机关的警示教育片。短短的半个小时里，这部片子以独特的视角，详实的影像资料，真实展现了腐败分子违法犯罪后发自内心的反省和痛悔，令人震惊，发人深省，让我有了深深的感悟，现向党组织汇报如下：

在这部片子中，我们看到，很多贪官受查处后，受影响最大的，往往不是别人，而是其家族。国家食品药品监督管理局原局长郑筱萸就是其中典型的代表!不但自己贪污腐败，妻子儿子也共同参与。最终导致一家三口一人死刑，两人锒铛入狱。这样的贪官不胜枚举!他们有的是利用自己的家人、亲属当“二传手”，进行曲线腐败，以逃避法律的打击。有的则是不顾一切的为妻儿谋利!殊不知这样的举动，不但害了自己，更牵连了更多的家人，真正造成了“一损俱损，家毁人亡”的惨剧。而作为官员的家人，枕边人，不但没能约束提醒亲人，反而因一时私欲将亲人推向了腐败的深渊，更是悔之晚矣!

而这部警示教育片则用大量活生生的案例证明，有些腐败分子并不是一走上仕途就贪得无厌的，但随着地位渐高，权力渐大，诱惑也相应增多了，加之他们放松了世界观的改造和自我欲望的节制，失去了对腐败的防御能力而被名利财色打败，落得个善始不善终的可悲下场。他们中的多数人在“第一次”收受贿赂款物时，都有一种忐忑不安的感觉，思想斗争非常激烈：是收还是拒收?然而他们最终没有战胜“第一次”，在“第一次”面前就打了败仗。

一是万物的起点，有什么样的开始就可能有什么样的结果。要克服“仅此一次”的侥幸心理，以权谋私、违法乱纪一旦迈出“第一步”，就如同打开潘多拉魔盒，一发不可收拾。因此，在第一次面对诱惑时，不论大小多少，一定要守节持定，不要因一念之差而酿成终身之祸。

人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也没有悔棋。我们应该时刻牢记陈毅同志的名言：“手莫伸，伸手必被捉，党和人民在监督，万目睽睽难逃脱。”“不积跬步，无以致千里。”把握住了“第一次”才能累积成“每一次”，坚固的思想防线就不会被突破，有损于党和人民形象的事就不会去做，有损于国家和人民群众利益的“便宜”就不会去沾，不正之风就无可乘之机。

从我做起，廉洁自律，洁身自好。虽然我们并不在官位，并没有所谓的实权，貌似没有贪污受贿的机会。但实际上，从我做起，就是从小事做起，从不拿单位一纸一笔做起。同时，要定期学习，提升自己的政治素养和专业内涵，不断的端正自己的人生观、世界观、价值观。用优秀共产党员的事例和精神鼓舞自己，做好本职工作，共同把场纪委建设的更加廉洁文明，和谐美丽!