2016社区防灾减灾活动记录范文三篇 作文怎么写【合集19篇】

3月25日当天，家乐福各大门店从开店起，关闭相关货架聚光灯和店内灯箱(除生鲜、纺织品类外);从16:30开始关闭所有家乐福品牌标志灯;从20:30开始正式关闭电视墙、化妆品货架射灯、冷鲜设备。除此之外，还关闭了包括2/3的停车场照明灯、2/3的销售区域场灯、2/3的卖场公共区域等照明设备。

与此同时，活动期间，家乐福将在各大门店、卖场走廊及通道入口处悬挂宣传海报，推广“地球一小时”节能环保理念，在自觉践行企业责任的同时，鼓励和号召广大来门店消费的顾客自觉投入到节能环保中，发挥全民环保原动力。

此外，为响应第21届联合国气候变化大会，实现蓝色星球的美好愿景，家乐福集团也为减少碳排放定下了自己的目标。预期在2050年实现相较2010年减少70%的碳排放目标，2025年初步实现减少40%的碳排放目标。

6月15日至17日，离退休干部局机关党支部组织党员赴河北阜平和山西忻州革命老区开展了以“学雷锋当模范、迎接党的十八大”为主题的党日活动。

15日下午，大家参观了晋察冀边区革命纪念馆，该纪念馆是晋察冀根据地伟大历史进程的浓缩。在一幅幅珍贵的照片和一件件弥漫着历史气息的文物前，党员们驻足凝思，重温了我们党以民族和国家存亡为己任，领导以晋察冀为代表的全国军民，英勇抗战救亡图存的峥嵘岁月。在解放战争纪念馆里，波澜壮阔的解放战争画卷徐徐展开，正是从这里，党领导的新民主主义革命最终走向胜利，作为这个伟大组织的一员，每位党员心中的自豪感油然而生。

17日上午，支部召开党员大会，会议在激昂雄壮的《国际歌》声中开始。与会党员踊跃发言，讨论并一致同意接纳入党积极分子杨燕燕同志为中共预备党员。在党旗下，新党员庄严宣誓、老党员重温入党誓词。支部书记吴国华在讲话中对杨燕燕同志光荣加入党组织表示祝贺并提出殷切期望;勉励局里的青年干部尤其是青年党员要戒骄戒躁，立足本职、努力工作，拓宽视野、勤奋学习;对此次主题党日活动及本局近阶段的创先争优活动进行了总结;最后，他带领全体党员重温了党章规定的党员义务和权利，再一次强调思想上的入党应当是每一个党员的终身追求。

党员同志纷纷表示，要以此次活动为契机，发扬雷锋精神，立足本职岗位创先争优，以实际行动迎接党的十八大胜利召开。

“全村中、小学生注意啦，请立刻到村委会集合。”暑假里的一天，正当我看电视看得入神的时候，村委会的广播响了起来。我极不情愿地关掉电视，穿好鞋子走了出去，边走边想：“又有什么事呀？”

等我走到村委会的时候，偌大的会议室里早已坐满了孩子们。主席台上，退休老教师王大爷正在讲话：“刚放暑假，小孩子整天呆在家里也不是个事情。我们关工会与村委会商量，准备把你们分成几个小组开展系列活动。今天我们即将举行的是拼图比赛。”“哇，太好了，我可要拿个第一。”我激动得一蹦三尺高。

不一会儿，我们一大群人便被分成了几个小组，每个小组前都放了一块被弄乱的拼图。“这下我可要小试身手了。”我心里想。虽然，我们这一小组面对的是一块很大的拼图，但我们有信心以最快的速度完成。“加油！”我们全组一起为自己打气。

铃声一响，比赛开始了，各组同学们紧张而有条不紊地忙碌着。因为我们完美的配合，不一会儿就拼好了一半。这时，我抬头看看其他各组，有的手忙脚乱，而有的组却已经完成了一大半了！我不禁紧张起来，心里一紧张，手就有点不听使唤，图片也总是拿错。眼看时间就要到了，我越来越着急。同伴们见我这个样子，马上对我说：“不要急，还有时间，慢慢来。我们来又不是为了来拿第一，而是来图个快乐！”我一想：对呀，我为什么非要拿个第一不可呢。于是乎，我又平静了下来，一切又都恢复了正常。没过多久，一幅新的拼图诞生了。看着自己和同伴们合作完成的成果，我们心里乐开了花。尽管比赛我们没有能够拿到第一，但我们都很开心。

假期中社区活动站开展的丰富多彩的活动，既愉悦了我们的身心，又让我们学到了课堂上学不到的知识。我们衷心的感谢社区活动站的工作人员以及关工会的爷爷奶奶们。

2016年元月15日，株洲市公路管理局纪委书记刘展科、工会主席、机关党委书记胡春林一行来到芦淞区庆云街道南湖塘社区。此时此刻，这里暖阳高照，正在隆重举行“党旗飘楼栋•服务百姓家”慰问活动。两位领导带着局机关88名正式党员、21名退休党员的一份心意对社区15户困难家庭进行慰问，共发放慰问金7500元。

去年开展的“党员进社区”活动是项民心工程，充分发挥了党员在推进发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐中的战斗堡垒和先锋模范作用，建立健全党员联系和服务社区群众的长效机制，为奋力打造株洲发展升级版提供了坚实的基础。

为了纪念2008年“5.12”汶川大地震，我国将这一天定为全国“防灾减灾日”。今年5月12日是第七个全国“防灾减灾日”，为进一步增强学生防灾减灾意识，提高全社会应对灾害风险能力，邵武市教育局关工委组织学校积极开展“防灾减灾日”安全教育活动。5月12日，邵武六中、吴家塘学校、肖家坊中学、洪墩中学、实验小学、昭阳小学、越王小学、城郊小学、大埠岗小学、和平小学、桂林中小学、一幼、托幼中心、晒口幼儿园师生开展地震应急避险和紧急疏散演练，培养学生掌握逃生的有效方法和技巧。邵武五中组织新团员50人到“邵武平安教育基地”参观，并听取了“识别灾害风险，掌握减灾技能”的报告;组织学生观看防震减灾教育片以及防震减灾系列图片，让学生了解一些简单的人防民防器材使用方法及人防知识。邵武二中利用学校作为和平镇A级避灾点，让学生认识避灾点的路线图和各种标志，并组织学生观看地震、风雹、暴雨等常见灾害的认识和应付的宣传图片。

沿山中学结合学校实际开展防灾减灾宣传教育周系列活动。一是加强宣传，通过班会课、宣传栏、板报和致家长一封信等多种形式，大力宣传普及防灾减灾科普知识。因校园地处雷区，开辟专栏，用漫画的形式强化防雷电的宣传教育。二是落实演练。组织全体师生开展演练，当场点评，全体师生听到警报后按指定路线到达安全地代仅用42秒。三是用好安全教育网络平台。监督班主任严格按照平台的进度和要求上好安全课，并积极组织学生参加“第三届全国中小学生安全知识网络竞赛”，通过网络、竞赛，吸引学生参与其中，达到宣传教育的效果。

大竹小学围绕“保护生态环境 防范自然灾害”主题，以学校保卫科为主体，组织总务处等专门人员，围绕校舍、安保、消防、水电、饮食卫生和周边治安等方面，集中开展一次安全大检查，在检查中发现洋坑小学校园围墙倾斜，学校采取断然措施，立即进行拆除重建，防范于未然，杜绝安全责任事故;开展“六个一”活动。即办好一期防灾减灾宣传专栏，举办一堂安全知识讲座，向学生家长发放一封校园安全信，要求学生阅读一本防灾减灾书籍，观看一部防灾减灾影视作品，交流一次师生避险经历，组织一次应急疏散演练。

水北幼儿园开展以“科学减灾，依法应对” 为主题开展系列宣传活动。一是开展主题宣传活动 强化防震自救意识。老师们根据幼儿各阶段年龄特征，相继开展了“观看一部有关地震的宣传片”、“进行一次防震减灾知识宣讲”、“画一幅防震减灾的亲子作品” 等四个活动，让孩子们详细地了解地震的危害、地震自救逃生的注意事项，以及出现危险怎样处理。二是开展安全疏散演练 提高应急避险能力。下午3点，随着警报声一响，各班幼儿在老师的带领下双手护住头部，从各自的教室快速、有序、安全地撤离到操场，没有一名孩子跌倒或散失。孩子们都能按照要求认真对待，疏散迅速、有序，老师们组织到位，保障有力，使得这次演练非常成功。

金坑中心小学多种形式开展“防灾减灾日”安全教育活动。学校利用国旗下的讲话、广播站、黑板报，向全体师生进行安全教育，同时组织开展好“五个一”教育活动，即举办一次以安全教育为主题的手抄报展活动;开展一次安全教育知识讲座;组织上好一堂安全教育课;组织一次安全应急疏散演练。各班通过班会时间召开安全教育主题班会，对学生进安全教育。

在传统佳节中秋节到来之际，为使居民深入了解传统节日，增强社区居民对传统文化的认同感，用心去体验传统节日的深刻意义。琴台路社区于9月4日晚在省医院宿舍2区健身小广场开展了“庆中秋，迎国庆”欢乐坝坝电影活动。

夜幕降临，院坝里陆陆续续来的人越来越多，三五成群的孩子在围着电影放映机欢快的追逐打闹，热闹非凡。电影放映前，琴台路社区居委会叶鸿主任代表琴台路社区全体工作人员提前祝大家中秋节快乐，合家团圆，身体健康。紧接着，社区为居民端上了中秋月饼，分享节日的快乐，礼物虽小，却体现着社区对居民的关心关怀;随着音乐的响起，居民的目光都聚焦到了银幕上，《西游降魔》有点惊悚的片头，搞笑的对白，引得居民一阵阵惊叹。不少居民表示：“坝坝电影不仅丰富了社区文化生活，而且还加深了邻里之间的了解，沟通了彼此之间的感情，让社区更加和睦友善。”希望社区以后能多进院落放映坝坝电影，丰富居民生活。

为切实加强计划生育工作，提高育龄群众正确掌握避孕节育知识及对避孕药具的知晓率和应用率，在“9.26世界避孕日”来临之际，虽然正值秋收农忙季节，芦岭镇计生办提早谋划、精心组织，镇计生办、矿计生办及镇卫生院，于23日在镇文化广场开展了一场避孕药具宣传活动。

此次宣传活动围绕“送健康、送检查、送药具、送知识、送温暖”主题，以加大国家免费避孕药具发放政策的宣传力度，进一步拓展育龄群众对免费药具发放的知晓率等内容而展开的。

活动现场设立政策咨询、生殖保健咨询服务台、避孕药具发放台，计划生育知识问答，发放避孕药具品种、男性健康、避孕节育、生殖保健等宣传单。活动中，我镇计生办工作人员耐心地为广大育龄群众讲解计生政策并解答计生疑问，向过往群众派放300余份宣传资料并免费发放400余盒计生药具。

通过此次宣传活动，使广大群众进一步了解计生政策、优生优育、避孕节育和生殖保健等知识，使辖区育龄女性形成了科学、健康的生育理念，提高了生殖健康方面的自我保护意识，从而促进了家庭和谐，为提高群众的生活质量，促进社会和谐做出贡献。

在社区活动站的日子里，一个小贩给我留下了深刻的印象。

我和同伴去买些水果。路灯散发出淡淡的金黄色。灯下，一溜排是卖水果的小贩，叫卖声响成一片，“苹果，卖苹果啊!”倚在灯柱下的那位精瘦汉子喊得最是起劲。于是刚到的我便选中目标，朝那位卖水果的汉子走去。

“买苹果吗?小伙子!吃苹果有助大脑发育!9毛一斤，买吧，小伙子你看这苹果，多么脆……”汉子殷勤地拿起一个苹果，向我展示了攻势。

我淡然一笑，犹豫着，并不急于买苹果：“太贵了，8毛差不多。”

“小伙子，一分钱一分货嘛，况且……好了好了，一人让一步，8毛5吧。”瘦汉手一挥，张开了五个手指。

“不，8毛。“我偏偏不领情，干脆地回答道，我又一转身，作出欲走之状。

“哎，别走呀。有事慢慢谈嘛!算了，给你!”瘦汉子无可奈何地说道。我返过身来，俏皮地咧一咧嘴，并不争辨。

汉子开始往秤盘里装了几个大红苹果，秤尾高高翘起，接着麻利地收秤：“两斤。”

我并不急于付钱，而是将已倒在方便袋里的苹果仔细地检查一遍，果然，我找到了一个半边已烂的大苹果，我将大苹果递给汉子，又麻利地从箩筐中拿出一个一样大的苹果，塞进了方便袋。精瘦的汉子站在身旁，眼睁睁地望着这一切，哑然无言。

这时我递过5块钱，瘦汉忙不迭地从口袋里抓出一把钞票，大一张小一张地点给我。

“多找两毛。”我平静地望着汉子。

“啊?”汉子一惊。

“多找两毛钱了。”我认真、清楚地说了第二遍。

“哦……”汉子很庆幸地舒了一口气。

“小伙子，你真是好人。”汉子边说边递过了方便袋。

我不在意地笑笑，忽然想起了什么，咬咬嘴唇从口袋里拿出个弹簧秤，勾起了方便袋，好家伙，少2两半。“那两毛钱还是属于我的。”我手一伸，弹簧秤几乎到了贩子的鼻尖。

汉子脸上尚未散去的甜笑结住了，现出几缕苦涩，灵巧的舌头仿佛也结住了，支支吾吾地说不出句完整的话，双手递给我那张还未放进口袋的两毛钱。

我接过这瞬间两易主人的两毛钱，拎起了方便袋，朝正向我笑的同伴走去……

“苹果，卖苹果呀!”精瘦的汉子倚在灯柱下喊了起来，恢复了常态。

“哈，这个小贩……”我边走边想。

亲爱的老师和同学们：

当城市整个冬日被雾霾笼罩的时候，当哈尔滨的PM2.5又一次爆表的时候，当柴静的《穹顶之下》引起强烈反响的时候，你们是否想过，我们也可以为环保贡献自己的一份力量?

20xx年的地球一小时即将到来，让我们加入到这个活动中来，还我们的地球母亲一个休息的时间!

地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响，地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。

在这一小时里你可以走出寝室，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机，同远方的亲人朋友共话人生，听一听熟悉的声音;当然，你更可以参加绿协协同其他社团为大家精心准备的各种活动!

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

20xx年3月28日20:30—21:30，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空!

哈尔滨工业大学学生绿色协会

201x.3.26

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今年5月12日是第四个“防灾减灾日”，今年的主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。为了做好防灾减灾相关工作，我校做了以下四个工作：

1. 5月7日 早上，校长分管安全的副校长作了题为“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”的国旗下讲话，对全校师生进行了防灾减灾的宣传教育。

2.各班班主任利用午谈课对学生进行一次安全教育，让学生掌握逃生知识，提高安全意识。

3.政教处、总务处分别进行了安全隐患排查，重点是学生心理健康方面及学校设施设备方面的安全隐患，防患于未然。

4. 5月10日 下午全校师生开展了抗震防灾逃生演练，下午2：15分，学校的紧急报警器突然响起，师生们听到(或看到)后，马上迅速有序地撤离教室，在1分钟不到的时间全部到达安全的地点——操场，演练结束了，学校领导和政教处再一次对学生进行了安全教育。

4月15日，廊坊市卫生和计划生育委员会综合监督执法局的志愿服务队以4月22日世界地球日为契机，在顺安小区开展了以“走进世界地球日,加强传染病防治”为主题的第48个世界地球日宣传活动。

活动中，志愿者们深入到顺安小区进行世界地球日、传染病防治等一系列宣传活动，旨在进一步提高居民节约利用资源意识、普及传染病防治知识,改善居民生活质量。

志愿者们饱含热情，精心制作并发放了世界地球日知识问卷，向社区居民普及世界地球日相关知识，呼吁小区居民节约集约利用资源，倡导绿色简约生活，为建设美丽廊坊贡献自己的一份力量。志愿者们积极向社区居民派发传染病防治知识手册，并耐心、仔细地解答居民提出的关于传染病防治方面的问题，切实将卫生监督工作投入到群众关心的问题中去。

此次宣传活动，志愿者们共发放“4.22世界地球日”知识问卷、传染病防治知识手册等向各类宣传资料90余份，提高了居民的环保意识和传染病防治意识，获得了社区居民的高度赞扬。

自然灾害和人造灾害都是人类的天敌。面对海啸、地震、台风和洪水，以及人为引起的火灾、虹桥倒塌等等。灾难的来临，人总是脆弱无助，眼睁睁看着鲜活的生命从身边离去。是坐以待毙，还是努力求生，幸运永远属于坚强不屈的人们。

很久以前，我们的祖先在无法预知灾难的时候，只好祈求神灵的保佑。随着科技的发展，许多未知的事物被赋予科学的解释，灾难不再是那么可怕。比如台风的到来，我们可以提前预警，船只靠岸，行人躲避到安全的区域。平常学习一些自救知识，当灾难来临时不至于惊慌失措。其实，地震就算发生了，也不是必死无疑。爸爸说地震了你先做什么?我开玩笑的说说抱上电脑。其实人的生命最重要，要学会保护自己。大地震时不要急，人多先找藏身处，有序撤离不拥挤;远离危险的区域，被埋要保存好体力。如果在学校发生地震，应用书包挡住头，躲到桌子下面。听从老师的指挥不盲目行动，迅速撤离到安全区域应依序。如不幸被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在没有听到挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致窒息。由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。

保持良好的心境，做个像5.12大地震中的“可乐”男孩一样，笑对人生。

“物联网其实一直都在我们身边，互联网电视、‘和目’家庭监控、智能居家养老、智能手表、智能血压计……这些物联网应用其实已经在为我们的生活提供便捷服务了。”近日，记者在文峰街道五一社区礼堂，和20余位老人一起上了一堂物联网“体验课”。

这一天，江苏南通移动在五一社区礼堂开展“万物互联 畅享未来”——南通移动“物联网”体验活动。活动现场，南通移动的工作人员现场演示了移动互联网电视、和目家庭监控、和有约、智能台灯、智能血压仪等智能家居和智能穿戴设备，以及掌上公交、美丽江苏等智慧城市信息化应用，并邀请参加活动的老人实际体验物联网应用带来的便捷。

据介绍，“和目”家庭监控是基于中国移动强大的云计算技术和高速移动网络，针对家庭客户安全需求的信息化产品，有了它，不管在哪儿都可以通过手机查看家里的情况，再不用担心家里的老人和孩子有什么事了，也终于可以知道喵星人、汪星人自己在家都做什么了。不仅如此，家里没人的时候，“和目”还可以自动识别活动的人或物体，自动报警并拍摄现场照片，大大提高了安全防范水平。

智能居家养老就更加高科技了，这是一个可以随时监测老人心率、血压等身体状况的远程感应系统，它还可以根据老人日常生活习惯分析出每日活动模型，一旦老人当天活动不符合规律或者身体健康指标出现异常，即可通知医疗单位和子女亲属紧急响应，从而解决居家养老要面临的应急状态响应不够快问题。

老人们在活动现场还实际体验了经常用到的“智能公交”应用，出门乘公交之前先在手机上查询实时到站情况，在公交到站前几分钟出发就行，免去了在寒风中苦等的烦恼。

南通移动的工作人员告诉记者：“未来几年，随着物联网技术和应用的进一步普及，我们日常生活的衣食住行还将大幅度地智能化、信息化，生活还将更加便捷、更加美好。”

5月31日，万达社区联合辖区单位在社区廉政文化广场举办了以“制止烟草制品非法贸易”为主题的世界无烟日宣传活动。

活动中，社区工作人员共向居民发放了拒吸二手烟、废旧电池的危害及回收等宣传资料150余份，接受群众咨询70余人次。活动还请来中心医院的医护工作人员为居民免费量血压和血糖，并由呼吸内科、心血管内科、神经内科等多位专家医生现场坐诊，接受居民咨询，并向居民介绍吸烟对血糖血压、呼吸系统、心血管系统和神经系统的危害。本次活动使广大群众对烟草的危害有了进一步的认识，取得了良好的社会效果。

【活动主题】

自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

【活动目的】

1.通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

2.让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

【活动准备】

视频播放，ppt课件

【活动过程】

一、导入活动主题：

2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?

二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备?

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备?

清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

三、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么?

(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)

2、地震时怎样自救?先让学生讨论交流，再做补充和总结。

1只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

四、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

【活动小结】

地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。

上午，东丽区丰年村街道社区开展庆祝“三八妇女节”活动，大家都积极踊跃地参加看图猜成语、传递乒乓球和插花比赛，在欢声笑语中共同度过愉快的三八妇女节。

上午九点，东丽区丰年村街丰和社区的活动室里热闹起来，由于前期居委会的宣传，活动吸引了很多妇女的报名参加。首先进行的一场插花艺术大比拼，参赛者都摩拳擦掌、跃跃欲试，准备一展身手，他们边摆弄着花材边进行构思创意，充分发挥自己的聪明才智，用自己灵巧的双手，将原本普普通通的花草，修剪、整枝、弯曲成各种造型，经过一个多小时的创作，一盆盆灿烂缤纷、新颖别致的插花作品“新鲜出炉”。居民张桂华说：“我们姐妹们参加了插花比赛，很开心很快乐，我们还得了奖品，希望以后这种活动多多的举办，祝我们所有的节目三八妇女节快乐。”

随着主持人一声“比赛开始”，参加看图猜成语和趣味运动会的居民们也进入了比赛状态，整个活动洋溢着节日的喜庆。居民付慧珍说：“居委会举办三八节的活动，我们都非常的高兴，小区里几个姐妹一大早就穿上节日的服装就来到了，大伙儿心气儿都倍儿高兴。”

社区通过开展活动不仅丰富了社区居民的文化生活，同时也促进了居民群众树立“以社区为家”、“以社区为荣”的意识，使居民对社区有了归属感和认同感，增进了社区及居民之间团结协作的精神。据了解，丰年村街道将开展为期一个月的“绽放巾帼之美共建美丽丰年”主题活动，体现对社区妇女的关怀关爱，增强了与妇女群众之间的纽带联系，丰年村街道妇联主席张玉趁说：“各个社区的妇女姐妹们开展集知识性、趣味性、文艺性和关爱性为一体的纪念服务活动，包括走进爱国主义教育基地参观学习，开展家庭趣味运动赛、文艺展演、艺术插花、走进单亲困难家庭心交心的帮困活动，开展反家暴维权进家庭等等活动，通过这些形式多样的活动，我们的目的就是为了让辖区的广大妇女姐妹能够过一个快乐而有意义的节日。”

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5月12日，我们永远也不会忘记，这是一个令人悲痛欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个孩子因此成为孤儿，多少人因此将要孤单一生。时光不能倒流，我们也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲痛的关头挺下来，勇敢地活下去。

灾难，我们无法改变，但是可以避免，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或找一个柔软的东西顶在头上，如：枕头。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。

尊敬的各位领导，姐妹们：

大家晚上好!

在这充满春意、充满温柔、充满热情与希望的阳春三月里，我们迎来了第103个“三八”国际劳动妇女节在此我代表xx社区全体女性干部向所有奋战在服务群众，心系居民战线的妇女姐妹们致以节日的问候和最美好的祝福!

从1910年8月，哥本哈根召开的第二次国际社会主义妇女代表会议上，德国革命家蔡特金向大会建议，以每年3月8日为世界妇女的斗争日并得到一致拥护到我国中央人民政府政务院于1949年12月规定3月8日为妇女节以来，“女性”成为时代的“柱梁”，讴歌与赞颂的主题。

今天，自尊、自强、自信、自爱是我们的追求;温柔、贤惠、执着、奉献是我们的骄傲。在人生的旅途上，我们看似平凡，却能勇敢的顶起半边天，把整个世界装点的更加美丽、生动，成为生活中一道亮丽的风景线。

伟大的母爱、辛苦的妻子、靓丽的姐妹、活泼的女儿，这些温馨的词语体现了妇女们的可爱，温暖和慰籍了全人类的心灵。世界因为拥有我们女性才美丽，生活因为拥有我们女性才美好，时代的洪流记载着中华巾帼勇于奉献的激情，历史的丰碑记载着中华巾帼不朽的业绩。

如果家是一个生命体，那么女性就是这个生命体的灵魂，这个灵魂使老人、丈夫、子女有了心的归宿，有了家的感觉。平日里，我们在家孝敬老人，尊重丈夫，关爱子女。早晨早早起床做好早餐，摆放到桌上，为丈夫准备好洗漱用品，把爸妈请到桌前，轻轻叫醒熟睡被窝的孩子，吃完早餐，匆匆提起包出门送孩子上学，赶着去上班。中午下班想好吃什么后，急忙跑进市场买菜回家做饭，为下班回来的丈夫和放学的孩子准备一桌丰盛的午餐。晚饭过后陪着老人坐在电视机前看看电视，拉拉家常，让老人感受天伦之乐。

我们社区姐妹不怕脏、不怕累，亲自动手开展卫生大整治、大清理活动。姐妹们的满面尘灰，一身污垢、十指黑泥换来了辖区内的居民巷道远望不见垃圾、近嗅没有异味;居民院落摆放整洁，干净利落;孤寡老人得到社区的人文关怀，感受到社区大家庭的温暖;居民素质也得到有效提升，见了垃圾弯腰捡，遇到事情找社区，邻里和睦相处，遇事互帮互助，有效加快了城市文明化进程。姐妹们个个优秀的表现证实了妇女已经顶起了半边天。

今天是“三八”国际劳动妇女节，是我们自己的节日。我为自己是一名女性而感到骄傲和自豪，在今后的生活中我们要把属于我们的阴柔美体现得淋漓尽致，更要让我们的阳刚美再创辉煌!

最后，祝全体姐妹们妇女节快乐，生活幸福美满;预祝此次活动圆满成功。

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全区各工业企业、全区各位居民朋友：

201x年3月23日20时30分至21时30分，全球将迎来第十个“地球一小时”活动。今年活动主要内容是：周一多吃菜、周二环保袋、周三不开车、周四自带筷、周五不剩饭、周六热爱动物说出来、周日到户外放弃宅。

南昌市是全国低碳经济试点唯一省会城市，为表达建设“低碳南昌”的坚强决心，在2016年“地球一小时”活动即将到来之际，我们提出如下倡议：

一、全区各位居民在3月23日20时30分至21时30分熄灯一小时外，根据各自的实际情况，选择七天中的某一天活动内容开展行动，并在今后每周的那天坚持下去，用每周一天的行动践行节能减排，为保护地球母亲做出应有贡献。

二、3月23日20时30分至21时30分，青山湖区沿岸企事业单位、住宅小区、开发楼盘关闭所有的景观灯、轮廓灯，用实际行动迎接今年“地球一小时”的到来。

三、全区各工业企业要结合“地球一小时”活动，在绿色包装、能源利用、污水处理等方面践行绿色理念、发布绿色承诺，采取有效措施，开展相关活动，取得实际成效。当好建设“低碳南昌”、打造核心增长极、完成“十三五”节能减排目标任务的排头兵。

今天，社区组织了一场公益课，来了一个语言老师和音乐老师给我们这个社区的小朋友上课。

首先，语言老师让我们玩了一个游戏，请每个同学上台做自我介绍：我叫XXX，我今年X岁，希望大家喜欢我。在“喜欢”的地方可以停顿，然后把“我”这个音拖长，拖得最长的同学获胜。先是老师作示范，老师把“我”拖了10秒，凡是超过老师时间的同学都可以获得小礼品。第一名还可以获得大礼包。我的同班同学曾岩杰跃跃欲试，第一个上台，他把“我”拖了6秒。接着是一个小女生勇敢地上台，她把“我”拖了11秒，获得了一个小礼品，我为她喝彩。我是第三个上台，我把“我”拖了22秒，我也获得了一个小礼品，是一个口香糖。后面再上台的同学都没有超过我的时间，于是我获得了大礼包，大礼包是一个口香糖加一个棒棒糖，我可是好久没吃过棒棒糖了！

接着是音乐老师教我们一首童谣《我的童年》。老师先教我们曲子 ，再教我们歌词，先是一句句地教，然后是两句两句地教，最后让我们跟着曲子一起唱。唱了几遍后，音乐老师问：“有谁会唱这首歌，可以两个小朋友一起上台，来演唱的小朋友可以获得大礼包哟！”我的内心好一阵挣扎，可是为了大礼包，拼了！我央求我旁边的小女生和我一起上台演唱，旁边的小女生欣然答应，唱完以后，大家公认旁边的小女生唱得比我好，不过，因为我勇气可嘉，我和小女生都获得了大礼包。

然后，语言老师教我们朗诵一首诗歌，自告奋勇上台朗诵的也有大礼包，你们猜对了，我是第一个上台朗诵的，并获得了老师的高度赞赏，自然获得了一个大礼包。

后面，两位老师还带我们做了一些小游戏。这节社区公益课，真是生动有趣！我不仅学会了一首诗歌和一首童谣，我还获得了丰富的礼品，最后满载而归。回到家后，我把上课的情形给妈妈讲了，妈妈表扬了我：“就是应该这样，认真听课，上台要主动积极，凡事重在参与！”