把握生命中的感动作文500字(最新20篇)

暑假里，我经常骑着自行车去老家各种地方溜达溜达。不过，那天发生了一件事，令我印象深刻。

那天上午，我又骑着自行车上了集市。嗬，街边的货架上摆的东西真多：有鱼虾，有猪肉，还有五花八门的蔬菜。我骑着自行车，观赏着绿油油的蔬菜，每一棵都苍翠欲滴，细细地闻，还有一股泥土的香味。我又去了卖卤肉的地方，那个香味，使我垂涎三尺。我还去了卖鱼的地方，看到了肥美的河鲫鱼，令我想起了妈妈做的香喷喷的红烧鱼。在集市上逛了一圈，我推着自行车准备回家了。

当我转弯时，可能是我骑得太快了，突然不知怎么的自行车打滑了。车头向右偏去，我一声大叫：“哎呀！”右腿便被压住了，整个身体侧躺在了湿滑的地上，一动也不能动了。原来，夏天天气闷热，鱼会很快变得不新鲜，所以经常有运冰的电动三轮车来送冰。不巧，我来时，车刚走，冰也化得差不多了，还有洒落一地的菜叶子，怪不得会打滑。说时迟，那时快，在我旁边的一位卖竹笋的阿姨，立刻跑过来扶起我的自行车，将我扶起来，为我掸去裤子上的灰尘。她不过四十来岁，却有着慈祥的面容，我被那只粗糙的手扶起来时，心里激荡着暖流，当时有一股说不出的感谢之情。

也许，她姓什么，这并不重要，但是这里淳朴的民风，我久久不能忘记。这件事也让我知道，乐于助人是快乐的！

生命只有一次，所以我要珍惜生命。但我决不吝啬生命，“该出手时就出手”，只有喜悦，激情、豪迈等词语才能点明生命的意义。

当你走进建筑工地，为什么一定要戴安全帽呢？当你横过马路时，为什么一定要走斑马线呢？当你开车出行时，为什么一定要系好安全带呢？

这一切都是为了一件事：珍惜生命。我们的生命只有一次，生命不能儿戏，我们一定要珍惜生命。难道，世界上就没有比生命更值得珍惜的东西了吗？

孟子告诉我们“鱼与熊掌不可得兼，舍鱼而取熊掌”、“生与义不可得兼，舍生而取义。”文天祥告诉我们“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，裴多菲告诉我们“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”为了正义、为了爱国、为了自由而献身，你将得到永恒不朽的生命。

人是恋生的，我们的生活中也没有那么多生死抉择的时刻，我们还是好好珍惜生命。最有效的珍惜生命就是珍惜时间，珍惜时间就是把握生命。

学生把时间用来好好学习是把握生命；职员把时间用来好好工作是把握生命；农民把时间用来好好劳作是把握生命；科学家把时间用来好好进行科学研究是把握生命。生命的目的不同，生命的价值不同，但生命的实质是一样的，我们都在做着同一件事：把一点一滴的时间串联起来，追求人生的价值，体现生命的意义。

像雷锋叔叔说的那样：人要在有限的生命里去做无限多的好事。

生命的意义在于什么呢？生命到底是什么？

阳光火辣辣的，“呜”一声叫喊在我耳边谅过，向远一看：一只小狗不停地叫喊，因为它的主人把它拴在树边不停用绳子恶打它，我好像听到它的哭泣声响彻云霄，连绵起伏。我眼睁睁看着它被打，可又不敢说那个中年人，害怕他也来打我。可那只狗挣扎着，鼓动着双腿，就连我都怕的东西，可它却不怕，它坚持着，努力着，不管多大的困难，它相信自己一定能行。我听见了它的叫喊：“我一定要获得自由！”那叫喊声一直在我脑海中回荡，狗那求生欲望让我震惊，我想我有什么理由，可以遇到了各种困难就放弃呢？

在一个电闪雷鸣的夜晚，我发现我们家阳台上的多肉已经落下了不少嫩叶，那么嫩小、鲜嫩、美丽，雷公公就这么舍得把这么美丽的花儿经伤害了吗？

我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。

可第二天早晨，我去公园散步回来的时候发现多肉竟挺起来了，真没想到，那小小的叶，竟然有如此强大的生命力，有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根，茁壮生长。

从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵，我们一定要珍惜生命，不论遇到多少挫折和困难。

岁月划过心坎的淡淡伤痕时，虽然留下了些许遗憾、无奈、沮丧和愁绪，但是在斑斑点点的记忆深处，也能找到一笔笔阳光般的感动。

在一个寒风呼啸的早晨，我从梦中清醒了过来，在床上伸了个懒腰揉揉眼睛，便把目光投向了窗外。狂风无情地吹着，小树仿佛在呼救。

我穿好衣服、走到窗前，窗外的景物已经被狂风折磨得惨不忍睹：小树七零八落，仿佛在呐喊；树枝有的被吹到地上，有的还在空中挣扎；小草七零八落的，身体摇晃着，好像在为对抗狂风的小树加油。

突然，门铃响了。我想：谁呀，呢么早就来我们家。

我打开门，一股刺骨的寒风扑面而来。原来是奶奶来了，但是在这么冷的天气里，奶奶竟然只穿了一件单薄的衣服，整个人在发抖，嘴巴都被冻紫了，饱经风霜的脸上还是露出了笑容。

奶奶用僵硬的手拿着汤包给我：“我给你买了汤包，趁热吃，暖暖身子。“

我被奶奶质朴的语言打动了，一下子热泪盈眶，我只记得那次的汤包特别热，因为是混着泪的，那也是我吃过的最美味的汤包。

感动是一缕阳光，让我们的心灵即使在寒冷的冬天也能温暖如春；感动是一泓清泉，让我们的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。感动是心灵的润滑剂，是最美的生命之花。

记得那是一个炎热的下午，我烦躁地听着知了在鸣叫，忍受着炽热的阳光照在我身上，无可奈何地站在车站。公交车慢吞吞地“爬”来时，已经不知过了多长时间了。

一群人挤上公交车，看着一个个人都已经投完币，到了我，却怎么也找不到那枚硬币了。我用力往下一摸，发现裤兜破了一个洞，那枚硬币已经不知何时“溜”走了。紧张、尴尬，令我觉得周围的空气更热了。怎么办？在这儿一直站着也不是办法，下去等下一趟车的话去美术班一定会迟到。“快点！没看见后面有一群人等着呢吗！”公交车司机的一句呵斥打乱了我的所有思绪，此时我脑中一片空白。

“孩子，忘带钱了吧。”一句话把我的思绪拉了回来，循着那声音望去，只见一位白发苍苍、脸上被无情的岁月留下了褶痕的老奶奶从烦躁的人群里挤了出来，“我这里正好有一块钱，孩子，你拿去坐车吧。”老奶奶慈祥地看着我，轻轻拉着我的手，把她手里一枚带着温度的硬币放在了我的手上。阳光透过车窗，照在硬币上，硬币折射出银闪闪的光芒，我赶紧把硬币放进投币箱，回过头，我还来不及向老奶奶道谢，只见她已经穿过人群，消失在车厢中了。一股暖流涌入了我心中，升入我的眼眶。

生活中处处有感动，即使在陌生人之间。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

我有一个好朋友，是一个敦厚的小伙子。浑身黝黑，笑起来两腮有一对“小酒窝”，今年十三岁，却有一个乒乓球大小的喉结，说出来的声音很圆润，让人很舒服。那么老实的样子，似乎永远不生气，但一生气一定是大气；这不，在上学期和老师的冲突后就得了个“于同学”的外号。

他是我的超要好的朋友，我们总能有共同的话题，双方也互相帮助。他时常做出令我感动的事，比如……

在晴朗的一天，我们进行了一场体育考试——“一千米长跑”。轮到我这组了，气氛紧张得能听到心脏砰砰直跳。“哔！”老师突然吹哨，我们像离铉的箭一样向前冲，耳边都是风的呼呼声。一圈过了，52秒，我稍微有点累；两圈，120秒，我已经上下喘气了。等到第三圈，我已经落单了，头上下无力地摇来摇去，似乎要晕倒了。我那位好朋友看到不妙，就站在了跑道边，做好了欲跑工作，似乎并不是像其他好朋友那样准别大喊加油。等我跑到他旁边时，他直接接冲了上来并跑到我身边，大喊“加油，向前冲，不要停！我和你一起跑！”边喊边加速。我不知怎么的，突然间浑身是劲，不知不觉就冲刺起来，不想然他失望。于是，我刚好满分，因为他我拉回了不少的分，对此，我非常感动。而在表达谢意后，他却摆摆手，微笑地说：“不要那么严肃，都是朋友啦！”

感动远远不止这一次，我们是同学，相信今后的他陪伴着我，大家一起欢笑……

天色暗了下来，乌云越堆越厚，一道闪电划破天空。人们纷纷躲了起来。小孩躲在妈妈的怀里，大人们躲进屋里，只有门外的小树依然站在原地一动不动。不一会儿，豆大的雨点从空中筛落下来，打在屋顶上啪啪直响。风越刮越猛，雨越下越大，小树在风雨中摇摆着，几次快要倒下，几次又挺了起来，丝毫不退缩，顽强地战斗着。

风停了，雨停了，天亮了，小树微笑了，我被感动了。小树面对着危险顽强地抵挡着、战斗者，面对困难没有慌张、没有退缩。小树告诉了我什么是坚强。

昨天是我值日，家庭作业又相对较多，我满头大汗地来到妈妈身边时，妈妈微笑着说：“儿子今天辛苦了。”

回到家，妈妈给我找来干净的衣服，让我洗澡。之后，我写作业，妈妈在厨房忙着全家的晚餐。晚饭后，我依然写着作业，妈妈依然在厨房忙着收拾。看着妈妈每天辛苦上班，下班后忙着家里的家务，对我又是细心地照顾，我不由地感到心里酸酸的，我的眼睛有点模糊了，这就是无私的母爱。

其实，感动就在身边，感动是我们真实的情感流露，读书累了，父母为我们削一个苹果，考试考砸了，父母不但没有责骂我，而是鼓励我，安慰我，等等，这些都是感动。

那是一个风雨交加的傍晚，满怀希望的等待着我的父亲接我回家。

今天下雨

风吹的很大，站在门口的我不禁有些寒冷，此时又下着倾盆大雨。暴雨中，我隐隐约约地看见了一个人，黑白相间的头发，布满皱纹的脸，撑着一把黑旧的雨伞。回想父亲的听力也逐渐变弱，没有以前那么灵敏。啊——那是我的爸爸，那是我亲爱的爸爸，是我日思夜想的爸爸。

下雨了

他走到我身边，用他那刚刚变得温暖的手来暖和我那双冷冰冰的手，轻声地对我说：“冷了吧！走，爸爸带你回家。爸爸牵起了我的手走在雨中。他的手是那么的粗糙，他脸上的皱纹密密的交织着，我早已数不清他有多少条的皱致了。父亲那张意气风发的脸以经变老了许的，头发里，还来着许多滴雨，晶莹闪烁。我问父亲“爸爸，你不要打伞吗？你把伞都在放在我这边儿了。父亲听了，把伞放到了中间。在我不经意间，便又悄悄地把伞移向我这边。路很远，时间停滞，伞下的我们紧紧的挨着，如此近，通过这烟雨父女图，走向叫家的地方。

回家后，父亲的衣服早已经湿透，而我全是干燥的没有一点雨滴。一瞬间，我的泪水止不住的往外涌出。第二天，父亲的感冒让我更是心中激动，唯有感动。

人生旅途中，会发生无数令自己感动的事，有的已随着时间的浪潮退到记忆之海之外，但有的却像一块大石头，怎么也冲不走，一直留在脑海之中。那件事，就是那块石头。

石头上记着：“那一天，天气不好……”我随着文字又回到了那一天。

那一天，天气不好，我去上学。路上，雨来不及造势，突然就下了起来，我急忙躲到屋檐下。心想：在这里先躲一会吧，说不定一会儿雨就停了。等了好一会儿，雨不但不停，反而愈下愈猛。我暗暗地担心会不会迟到。忽然，我像有了决心似的，准备淋雨跑到学校。也只有这种方法了。

忽然我看到了两个和我穿同样校服的人，仔细看了看上面的年级贴，发现是初中部的。我仿佛抓住一根救命稻草似的，急迫的问：“姐姐你们有多余的伞吗？”一个姐姐说：“我们两个也只有一把。”我失落地转过去，谁知，那个姐姐把伞塞到了我手里，说了声：“我在初二四班啊。”然后她拉着另一个姐姐的手转身跑到了雨幕中。

到了学校后，我去把伞还给她。看到她浑身湿露露的，不知用什么语言表达我的心情。她不等我说话，就拍拍我的肩膀说：“没事，助人为乐嘛。”说完，连感谢的机会都不给我，径自走了。

那件事令我感动，让我发现这个世界因为有这些人而更美好。

生活中有各种大大小小的事，其中，最令我感动的就是妈妈冒着大雨为我送伞的那一次。

一天晚上，放学以后，同学们接二连三地被家长接走了，可我却没人来接。这时，天空乌云密布，云脚长毛，紧接着一个炸雷，大雨倾盆而下，只剩下我一个人在孤零零地发呆。我伤心地想：完了，这下完了，不可能有人来接我了。想着想着，我不由得用手抹起眼泪来。

这时，一个熟悉的身影在我的眼前一亮，是妈妈。咦？不对，妈妈今天有事，不可能出现在这儿，我又揉了揉眼定睛一看，真的是妈妈！只见她吃力地抓着雨伞柄，一步接一步，艰难地向我走来。这时，狂风呼啸，大雨倾盆，强风如同一只饥饿的猛兽嘶吼着，似乎要把妈妈吞噬。而此时的妈妈打着大伞，东倒西歪，我似乎看到了妈妈在狂风中挣扎着，似乎听到了狂风呼啸着不断地冲向妈妈，似乎感受到了雨水的冰冷。而大雨也在哗哗地下着，仿佛织成了一张坚不可摧的大网，铺天盖地像妈妈涌来。但妈妈不害怕，顶着强风暴雨走了过来，这时妈妈的头发已经成了落汤的面条。而裤子也湿透了，紧紧地贴在腿上，妈妈喘着粗气把伞递给了我。我望着妈妈，心里暖暖的，眼睛已经湿了。

妈妈，谢谢您为我送伞，谢谢您冒着大雨来接我。妈妈，谢谢您！

家庭生活是平淡的，也是单纯的，然而正是在这单纯而又平淡的生活中，蕴含着很多瞬间的感动。

窗外，震耳的雷声轰隆隆地在天边回荡，天上乌云密布，把整座城笼罩在一片黑暗之中——要下雨了。

我背着书包，与妈妈并肩走在死气沉沉的大街上。“轰——”随着一声闷雷炸响，豆大的雨滴噼里啪啦地从空中砸落。妈妈撑开伞，搂着我，加快了前进的步伐。雨滴重重的砸在地面上，激起的水花溅湿了我的裤脚；听雨水打在伞上，滴答声与哗啦啦的水声交织着，奏成一首和谐的交响曲；打在伞上的雨滴又顺着伞面滑落，像晶莹透彻的珠帘，随风摇晃。沿着伞沿看去，不经意间瞥见了妈妈全湿的肩膀。

滑落的雨珠顺势滴在妈妈肩上，衣服早已湿了一半。此时虽正值夏日，但雨天刮来的风还是有些阴冷。一阵风吹来，妈妈的身子不可抑制地抖了抖，但手却不可察觉地又把伞往我这边斜了斜，雨水在滴到妈妈肩上的瞬间迅速晕开，在衣服上开出一朵朵水花。

也许，只有将这些平淡生活中足以让我们感动的一个个细节，用心、用灵魂去记忆，才会不至于在碌碌无为的日子里迷失自我。在往昔已经流走的时光中，我曾经忽略了多少值得感动的细节？我不知道。

爱是什么？爱是在心灵受到创伤时的创可贴，爱是在黑暗中照射出的一缕阳光，爱是沙漠中的一片绿洲，爱是心灵的栖息地。

爱是一种奇妙的东西，爱犹如一根火柴，点亮了黑暗中的蜡烛，放飞了心灵的自由，爱是在伤心难过时，涌上心头的那一股暖流。

有些爱虽然平淡无奇，但让我们刻骨铭心，有些爱虽然陌生，却也让我们难以忘记。

记得那次，我初学自行车的时候不小心摔倒了。膝盖和手都摔伤了，血在不停的流，这时，父亲恰巧看见啦，我本以为父亲会来安慰我，谁知他说了一句：”擦破一点皮，又没什么事。“我听了很生气，便想放弃学骑自行车。吃晚饭的时候，我生气没吃独自回房间啦。回想着白天父亲说的话，越想越难过，忍不住哭了起来，突然，我听到爸爸和妈妈的对话，妈妈一个劲的埋怨爸爸，可爸爸叹着气说：”看他摔倒，都流血啦，我也挺心疼的，可他是男孩子，必须要学会坚强……“听到这里，我终于明白了父亲的一片苦心。

有些爱也许只是一个不经意的动作，可能无法让我们感受得到，有些爱像一杯纯净水，虽然他不如饮料一样香甜可口，但是他们却能为我们解渴。

爱是生命中无数的感动，爱是心灵和情感的栖息地。

窗外的大雨依然下个不停，依然那么有活力。水果篮里火龙果枯黄的叶子诉说着它的苍老。这两件事物又一次交织于我的心头。我至今还记得，母亲那温暖的爱……

我的妈妈就职于一家复印店。因为工作量太大，妈妈整天拉着一大车印好的资料在高楼大厦中奔来跑去。不管是炎炎夏日，还是寒风瑟瑟；不管是艳阳高照，还是倾盆大雨，妈妈总是在不停地奔波。

“哗哗——哗哗——”我正望着窗外的大雨发呆。“砰砰砰——砰砰砰——”一阵急促的敲门声把我从幻想中“拉”回了现实。我连忙跑去开门，肯定是妈妈回来了！我想都不用想，就在心里咬实了这个想法。

打开门，妈妈的模样让我吃了一惊：豆大的雨珠沿着妈妈的脸颊往下滴，手上那五六个花花绿绿的袋子不知打湿了几个。妈妈手臂上的青筋暴起，显然那五六个袋子很重。

见到我，妈妈递过来一个还没打湿的袋子。我连忙接过来。喔！好重！这里面是什么？

我好奇地打开袋子，哇！这是我最爱的水果——火龙果！

这时，我的喉咙像被万根钢针扎着，一句话也说不出来。我的泪水夺眶而出。因为，这只是我三天前在餐桌上无意说的一句话。那时妈妈工作很忙，我以为妈妈忘了，可……

窗外的大雨依旧下个不停，它在我的心里，奏鸣着最美的乐曲，送给那灯下忙碌的身影……

生活中，让我感动的事情就像天上的星星数不清，用心去体会，感动真是无处不在、无时不有。

春节，我去武汉登了黄鹤楼，在出口处，发现2位20来岁的哥哥，带着头盔，蹲在地上，后面放着2辆自行车，前面纸条写着“来自贵州，现落难，请贵人帮助，装备可以转让”。舅舅马上掏出了钱，路人也纷纷捐钱帮忙，此时，他们感动了，我也感动了，希望他们早日回到温暖的家。

这次我还到了湖北一个贫困的学校，那里的窗户是塑料薄膜糊的，教室里空空的，原来，学生放寒假把课桌和椅子都拿到家里做作业，等开学时再搬过来。我想到我美丽的东海学校，窗明几净，设施齐全，我的心再次感动，我想我要更加懂得珍惜。

当我们做客到姐姐家，看到用扑克牌做的精致水果盘，我们都想学，姐姐拿出扑克牌，手把手地教我们，当盘子成品时，我们感动了，感谢你的耐心和细心。

现实生活中，让我感动的瞬间还有很多很多：妈妈为我排长队买喷香的蜂蜜麻花；奶奶雨天接我上下课；当我做错事情时候，老师耐心地教育和指导……，其实我们每天会被许多平凡的事情感动，因为我们要学会爱，懂得感恩。这样我们的家园才会更加美丽，社会更加和谐。

让座，每天都会在我们的生活中上演。每次我坐上公交车，总会看到那最平凡、最真实、也最感人的情景……

今天我又看到了。下午放学我在鼓楼站准备乘公交车l回家，眼看着19路已朝站点开来，所有等车的人都慢慢地来回移动，想寻找一个最佳的位置，好让自己第一个冲上公交车。车渐渐慢了下来，停住了，大家都一窝蜂地挤着上公交车。今天车上人挺多的，等我上去已经没座位了，我在下车口找了个空隙，抓住扶杆站定了，这时一个老奶奶也过来在我身边站定，这位老奶奶头发花白，但精神矍铄。我挪了挪让出了空隙给老奶奶。这时，坐在我身边的一位阿姨起身了：您坐这儿吧！那阿姨看起来很疲惫，一头的长发也有点乱，一副今天很奔波的样子。按常理，那位老奶奶一定会边谢边落座，但这位奶奶没有，她说：”不用了，你看起来很累，还是你坐吧，我过两站就到了……”可阿姨坚持：“没事，还是您来坐吧！”老奶奶说：“你们年轻人拼事业很辛苦的，还是你坐吧……”最后，因为老奶奶的坚持，阿姨坐回了原来的位置。

这一事，平凡；这一幕，感动！我看在眼里、听在耳边、感动在心里，这不就是中华民族“尊老爱幼”的传统美德吧！

人生中有许许多多的事情，有令人悲伤的、开心的、痛苦的……其中有一件最令我感动的事，至今令我无法忘记。

那一次，是我七八岁那年的一天，那天好像是什么日子，所以妈妈要拜拜，然后“烧金”。我很想帮妈妈“烧金”，于是就用渴望的眼神看着妈妈，并说：“我也想帮忙！”但由于我还太小，妈妈不放心，不让我碰。当然了，我可没有善罢甘休。于是等到妈妈烧完金去做其他事情的时候，我跑到金炉旁，正准备用那稚嫩的双手把它端进家里。

“啊！好烫……”我被金炉烫得哭了起来。

妈妈急忙跑了过来，得知我是被烫伤后，急忙抱我去用凉水一直冲手，尽管一直冲水可还是不见好转，况且还起了泡。妈妈急得哭了，只好抱我去看医生。

医生说要帮我清理一下并包扎起来。于是用剪刀把那个泡剪开清理掉，用棉花一直擦起泡的地方。十分疼，我的五官情不自禁地拧巴起来。但妈妈看起来比我更疼，她的泪水像断了线的珠子一样流个不停。当医生帮我抹上药膏，要包扎起来的时候，我疼得哇哇大叫！妈妈让我咬住她的手，我还把妈妈的手咬出血迹了呢！

我的手包扎完了之后跟个熊掌似的难看死了。妈妈见了我的“熊掌”之后，不停嘱咐我不能去挠，我的“熊掌”被妈妈的泪水打湿了。我当时还小以为妈妈是被我的“熊掌”吓哭的，之后慢慢长大了才明白妈妈是担心我而哭的！

这种出自于母爱的力量，真是令我感动啊！

从我记事一直到现在，发生了许多事，但是有的事我都已经忘了，但有这样一件事却让我久久感动。

有一天，我和同学去看电影，电影散场之后，我和同学急急忙忙地冲向电梯口，就想着能早点乘电梯下楼去。由于人太多，电梯门口被堵的水泄不通。门一打开，那些大人争先恐后地走进去，我和同学从外面往里面望，电梯里都乱成一锅粥了。突然，同学指着一个角落告诉我：“那里有一个空隙，咱们就挤进去吧。”说完就拉着我使劲朝里面挤，费了九牛二虎之力终于挤了进去。等我俩刚刚长呼一口气，就听到了电梯发出滴滴的报警声，这时候电梯里的乘客开始躁动起来，有的人小声说：“最后进来的是谁，下去一个。”还有的人不客气的大声吼：“刚才最后进来的那两个小孩子，你们俩出去。”说完，大家都齐刷刷的看着我们，我和同学的脸立马就红了。就在我们犹豫着要不要下去的时候，有一位阿姨说：“我下去吧，让这两个小姑娘先回家，反正我也不急，就等下一批。”然后她就和她的一位朋友走了出去。门快速关上了，电梯很快到达了一楼，我和同学快速奔出电梯，鼻子酸酸的，我在心里感谢这两位阿姨，她们这种谦让的美德深深震撼了我。

纵然时间的流逝，这件事却一直深深印在我的脑海里，这种谦让的精神也永远牢记在我心中，激励着我的成长。

世间万物有许许多多的感动，但今天我受到的一份感动，那是你们都想不到的感动，那是我和她的的故事。

那是在一明媚的早晨，我来到学校，我在学校里面有一个非常好的朋友，她叫梦欣，她是一个非常听话的女孩，她有着一双迷人的眼睛，而我就和她成为朋友了，我真的很开心，可以交到她这样的朋友。

我来到学校，上了四节课，来到了午饭时间。突然，我肚子疼，一下冲向教室外面。嘭嘭嘭！梦欣的杯子一下摔烂了，她从温柔可亲的脸变成气势汹汹，不料梦欣凳子一推站起来，对我说：你怎么这么不小心啊，你知道吗，这是我爸爸亲手给我的生日礼物。她说完又说：你不仅打碎了我的杯子，还打碎了爸爸一片心意，以后我再也不理你了。

过了几天后，我们班上体育课。老师叫我们在班上选出几名运动员，我们选不出来，就在体育课上比赛，我看着我的对手是梦欣，我心里就想。完蛋了上次我才把她心爱的东西弄碎，她肯定要报复我的，完蛋了。

比赛开始了，我起步就很落后，而且还是一直落后。后来跑着跑着就没有希望了。突然，鞋带掉了，我的脚不小心扭到了，梦欣突然跑过来送我去医务室。从那以后，我们又恢复了关系，我们还是一样的做好朋友。

没错，我想说的是我和梦欣的故事，我此时此刻想说的是，这样的人让我感动。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！