西游伏妖篇宣传视频(20篇)

2017年6月1日下午，绛县县委宣传部、县网信办、县文明办、县网监大队联合开展了《网络安全法》集中宣传活动。县委常委、宣传部长解伟龙出席活动。

活动中，县委宣传部、网信办、文明办、网监大队利用网络安全法宣传展板、现场发放宣传材料等方式多渠道、多形式的进行普法宣传，并为市民解读《网络安全法》相关知识。本次活动共发放政策解读宣传册400余份，宣传页800余张。

6月1日，《中华人民共和国网络安全法》(以下简称《网络安全法》)正式施行，这是我国第一部关于网络安全的基础性法律，也是我国网络空间法治化建设的重要里程碑。《网络安全法》的施行，将对保障网络安全，维护网络空间主权和国家安全、社会公共利益，保护公民、法人和其他组织合法权益，促进经济社会信息化健康发展发挥重大作用。

在网络安全法宣传活动结束后，参加活动人员还通过发放宣传单、上街宣传等方式为运城赢取山西省旅游发展大会主办权加油助力。

在2016年世界防治结核病日来临之际，国家卫生计生委确定"社会共同努力，消除结核危害"这样一个宣传主题，旨在希望全社会共同努力，各级医疗卫生机构履行相关职责;同时动员社会各界力量，尽可能地发现更多的结核病患者，并让每一位结核病患者都能够及时得到诊断和治疗，获得治愈，从而达到控制结核病疫情、消除结核病对公众危害的最终目的。

为了让结核病防治知识家喻户晓，提高人民群众结核病防治知识知晓率，动员全社会参与和关注结核病控制工作，沈阳市胸科医院举办了"3.24世界防治结核病日义诊宣传暨健康促进大型活动"。沈阳市卫计委党组副书记、副主任都英杰，同济大学教授(国家卫计委专家咨询委员会委员、中国防痨协会常务理事)肖和平到会并讲话。

活动包含结核病防治知识进社区，即为沈阳市大东区社区卫生服务中心发放宣传资料手册;结核病防治知识进校园，即肖和平教授为沈阳大学师生讲授结核病防治知识，让全体师生不断增强自我保健意识，远离疾病;结核病防治知识惠百姓，即为百姓发放小纸巾，让市民了解，肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏等经呼吸道进行传播，作为文明城市中的一员，我们不应该随意吐痰，遵守文明道德，倡导文明卫生的健康生活方式。

活动共计发放和张贴结核病防治知识宣传画及宣传单2万余份，宣传小册1500余份，现场接受居民咨询200余人，大大提高了群众对结核病防治核心信息的知晓率和自我防护意识，为结核病防治工作的顺利开展打下了良好基础。

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宣传是什么？宣传就是一种专门为了服务特定议题的讯息表现手法。我们现代的社会为某个目的都会去做一些宣传，而这些宣传是为了更好的扩大我们目的的影响力；在这过程中你会发现宣传的力度不够你的目的就不会达到你想要的结果，所以宣传有时也是要靠个人的技术和口才技巧。

今天的我们社团就为了宣传我们的社团，原因就是扩大我们的社团在学校的知名度而这个宣传就是我们社团的重点了，为了这次宣传我们社团特别的弄了一个小视频作为我们社团宣传的重点；弄好了以后我们就开始我们的宣传这个过程中你就会发现有的人对这些可能没什么兴趣，但你也要坚持的宣传下去把我们这次目的弄好。我们过程中遇到尴尬的事你也要学会解决而且也要把他处理好。

通过这次宣传我学会如何去宣传我们的东西，如何处理宣传过程中遇到的问题，如何才能拉动听众们的兴趣，我们的宣传也完美的结束了虽然过程中很艰辛但还是完成了。

[介绍宣传的作文300字

今天学校组织我们观看了在学校、公共场所等地发生的三场火灾事故电教片，结合具体的火灾事例，让我们感受到火灾的严重危害，给我留下了深刻的印象，难忘的记忆，同时意识到消防安全的重要性。

火与我们的生活息息相关，然而它也是最容易伤害我们的事物之一。通过我们身边曾经发生过的火灾事故和我们听到过的火灾事例，让我们知道了火灾给人们生活、生产所带来的巨大危害。每年我国因各类火灾造成的生命财产损失不下十几亿。由此可见，火灾的破坏力有多大了，同时让我们明白，懂得正确的消防知识在生活中是多么的重要。

作为一名中学生，我从来没有亲眼看到过火灾事故，对火灾中如何自救的知识懂得也比较少。但从今天的影片中，通过活生生的案例，我深刻地感受到火灾的可怕，我也学到了不少关于火灾自救及避免火灾的知识，填补了我对火灾预防及自救知识的一些空白。例如，发生火灾逃离时，打开门窗之前，必须先摸摸门窗是否发热？如果发热就不能打开。如果不发热，就选择一条切实可行逃生路线，迅速用毛巾捂住口鼻冲出去。如果被困房间内，应用布等物品堵住房间的门逢，并浇上水，减少烟雾的进入或躲进没有燃烧物的卫生间，呼救并等待救援人员。

如果住在高层，没有保护措施的情况下，千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。电梯危险，也不要乘座电梯。同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。因为火灾当中，因烧伤死亡的人不多，大部分死亡的人都是由于浓烟而窒息死亡的。如果家中出现煤气泄漏时，一定不要开灯检查或打电话，应立即打开门窗通风，同时立即关闭气阀。若煤气瓶发生着火现象，应立即用湿毛巾盖灭，然后把气瓶倒置于冷水当中等等。

总之，要做到“防”“救”结合，才能减轻火灾带来的伤害。特别要记住也是最关键的是一定要沉着冷静，千万不要惊慌。只有保持理智，才可能求生有望。另外，影片中的消防队员奋勇直上，英勇献身的精神也深深地打动了我。他们日夜保持警惕，随时做好救火的准备，甚至连回家的时间也没有，只为了保护一方安危。我向这些勇敢而无私的消防员们致敬！你们辛苦了。

最后，我会在日常生活中多注意防火细节，多向家人宣传消防安全知识，让大家都做好防火措施，让火不再可怕！让火灾的悲剧不再上演。

西游记，大家都看过，西游记的人物我家也有喔！

孙悟空

我就是个典型的孙悟空，非常调皮。

记得有一次，我在小店里买了一个假蜘蛛，吓人专用。当天，妈妈躺在沙发上看电视，看着看着睡着了。我灵光一闪，想着妈妈以前那样骂我，我也要好好报复一下她。于是，我就把刚买的假蜘蛛拿了出来，放在了妈妈的旁边。五分钟……十分钟……十五分钟……半个小时过后，妈妈终于醒了，发现旁边有一只大蜘蛛，突然尖叫起来。这叫声震耳欲聋，叫声全世界都能听见，妈妈知道真相以后直接把我骂了一顿。

猪八戒

爸爸天生就像猪八戒，非常懒惰。

五天的上班结束了，又到了双休日，爸爸非常开心，因为又可以好好的睡两天了。

星期六早上10点，妈妈买菜回来了，爸爸还在床上躺着。我试图去叫醒他，可他把被子一拉，又打起了呼噜，做起了他的美梦。

“吃饭啦！”随着妈妈的一声喊，时间瞬间跳到了十二点。可爸爸还躺在床上，做着他的美梦呢！真是贪睡啊！

如此懒惰的“猪八戒”，你家有吗？

白骨精

爱臭美的白骨精，大伙儿都知道，我妈妈就是喔。

有一天，我们要出门旅行，妈妈就在卫生间里呆了半天。我进去看了一下，原来是“白骨精”又在化妆了。爸爸大声喊道：“马上都来不及赶飞机了！”妈妈毫不担心，说：“没事儿，很快就好了。”又过了五分钟，爸爸又在喊了：“你再不好，我们俩走啦！”这时，妈妈就好了，可连连赶，飞机已经飞走了。

“家话西游”家家都有，看你们的家庭都有些什么人物呢！

江苏卫视2016年跨年演唱会将于2015年12月31日在南京奥体举行。

点击进入>>江苏卫视2016年跨年演唱会视频直播

2016江苏卫视跨年演唱会将于12月31日晚19点30分，唱响南京奥林匹克体育中心体育馆。届时，不仅有孙燕姿、蔡依林、李健、朴树、SHE等一线明星大咖前来助阵，现场观众还能真切感受到由目前国内最好的音乐制作和现场调音团队携手打造的魔幻舞台。特别是曾负责2008年奥运会开幕式、四届《中国好声音》音频制作的高逼格团队，以及打造了Chanel秀场的顶级灯光师此次也齐聚南京，他们带来的奇幻瑰丽的模拟星球效果将超乎你的想象。

“新”鲜酷玩众筹幸福

零点时刻星素万人大联欢，同唱《新年快乐》

聚青春、聚友情、聚经典、聚创意。江苏卫视跨年演唱会总导演表示：“除了群星云集，幸福献歌，今年的荔枝跨年还将凸显联欢氛围，最受瞩目的零点时刻将邀请观众和所有明星一同欢唱，让所有荔枝粉在这台晚会中，寻找到新旧年交替时欣喜又激动的情感共鸣。”

荔枝跨年不仅要让现场观众嗨翻天，更要让全国粉丝玩起来。今年，江苏卫视将继续引领高新技术风潮，除了舞台采用3D技术以及全息投影之外，还将尝试无线分屏技术，晚会将以前所未有的互动和参与力度，促进观众与偶像的零距离超亲切互动。届时，“幸福聚荔”将打造成一场“技术范儿”音乐会，无论舞台上下，还是荧屏内外，三维互动全新系统将覆盖全国，以此新鲜酷玩的方式，让观众拥有立体互动的视听体验。

在2015-2016的零点时刻，江苏卫视跨年晚会将呈现“万人互动”超大规模超强创意完美跨年，各路明星和现场观众将通过全新玩法，同唱《新年快乐》，度过一个难以忘怀的跨年夜。不仅如此，电视机前的观众也可以参与其中，只要关注江苏卫视官方微博和微信，参与《新年快乐》曲目演唱并上传指定视频或者图片，就将有机会出现在电视屏幕上，甚至出现在“零点时刻”，做所有人的大明星。

跨年晚会总导演表示：“技术已经成为了音乐分享的新方式，更成为了不可或缺的组成部分。这台晚会将把场外和场内观众放在同等重要的位置，体验闻所未闻的舞台互动，打造真正的视听live盛宴，一同迎接充满希望满溢幸福的新年。”

除了与电视同步的主信号外，荔枝网和荔枝新闻客户端另外为用户精选出六路最有价值最具看点的机位，如飞猫摄像机、舞台左中右近景、后台明星通道以及专挑俊男美女入镜的疯狂观众席等等。七个机位同步呈现在荔枝网的直播主页面，用户可以进行自主切换，360度无死角饱览演唱会台前幕后所有精彩。

话说一日，唐僧师徒一路西行来到一座观音禅院。悟空在院中众僧前炫耀师傅唐三藏的袈裟，禅院内的主持顿时起了歹心，想半夜放火烧死唐僧师徒，得到袈裟。孙悟空半夜听到响动，为了不惊动师傅，让师傅被烧死，悟空一个筋斗到了南天门，借来光幕天王的避火罩一用。谁知，黑风山的黑熊怪趁乱抢走了袈裟。

（搞笑版）

唐僧听后，火冒三丈，一反常态。自己最心爱的宝贝没了。于是，唐僧率领八十万大军来到黑风山脚下。“该死的妖怪，快快出来投降，交出袈裟！”唐僧在山下叫骂。叫骂了半天，那妖怪仍不理会唐僧。

唐僧见状，勃然大怒：“悟空，你带领二十万小猴，抄妖怪后路。”

悟空：“末将领命。”

唐僧：“八戒，沙僧，你们各带领二十万小猪，河怪从敌人两翼进攻。”

八戒、沙僧：“末将领命。”

唐僧：“本帅骑小龙马独闯妖怪大营，看我点狼烟为号，众军从四面齐杀出，可破那妖怪。”

结果可想而知，妖怪全军覆没，唐僧夺回袈裟。

（文雅版）

唐僧键袈裟被偷，忙带领三名徒儿到达黑风山脚下……。

“黑熊大哥，在家吗？我乃唐僧也。”

“哦，唐僧啊，干吗来了？”

“俺想拿回俺的袈裟。”

“我早就丢了。”

“啊！唐僧感到非常惊诧。

黑熊怪慢条斯理地说道：“对，你还是回家好好休息吧。”

唐僧马上哀求着说：“那您赔点钱吧，三百五百都可以。”

黑熊怪答道：“sorry，我没有那么多钱。”

唐僧：“没有关系，我们可以刷卡。”

黑熊怪：“不好意思，卡也没有。”

唐僧：“没关系，我们这里可以抵押贷款，月息只要3%。”

黑熊怪：“不好意思，我没有好抵押的。”

唐僧：“……。那麻烦你填一下这个器官捐赠表。”

黑熊怪被唐僧烦死，死前从山上扔下袈裟。

（儿童版）

唐僧迅速来到黑风山脚下。

唐僧叫道：“变身，迪加。”一个巨型奥特曼从天而降。“我要代表月亮消灭你，我要代表兰月亮洗干净你，……”一大串儿童动画片中的人物从天而降。“奥特激光，呵呵。”黑熊怪当场吐血身亡，交出袈裟。

近日，行政部组织全体员工观看了东风南方企业文化宣传片。看完后，我相当的震撼，有很多的感受和感悟。东风南方从最初的创业艰难阶段到现在的飞速发展，真的很不容易!我为能在这样的企业里工作感到无比自豪。

既然在东风南方工作，我就要做到最好!首先我要坚持做好自己的本职工作，努力提高自身素质。一个人的良好素质是通过我们的知识、工作、待人接物等方面综合体现的。如何以过硬的服务技能为客户提供服务，我认为首先是一种内心感受，而不是生硬的词语和格式化的程序。做到这一点就要加强学习，知识面要宽、理解问题要深刻。高素质的服务能塑造员工自身形象，更能展现东风南方的良好形象。

其次，我们要用心去感动客户。感动是一种心灵的颤动和情感的升华。在不违背东风南方行动准则的前提下，我们要处处以客户为中心，才能感动客户。只有给客户以关爱，视客户为亲人，才能获得客户的回报。这就要求我们在平时服务中多听客户的建议、多积累资料，到工作时，主动迎合客户。走进客户的心还需要改进服务方式，比如特定客户上门服务。服务源于真诚，只有通过心贴心的服务才能走进客户的心，才能建立起长期稳定的客户群。

总之，如果人人都能爱岗敬业，把工作当成一种享受、一种使命，那我们的东风南方一定会蒸蒸日上!我们的明天一定会更好!

景海鹏与陈冬终于成功“入宫”啦!

据新华网10月19日消息，19日3时31分，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现自动交会对接。这是天宫二号自9月15日发射入轨以来，与神舟飞船开展的首次交会对接。随后，两名航天员也成功从神舟十一号飞船进入天宫二号实验舱。

一起来回顾下整个“牵手”过程吧。

在科技人员精确控制下，神舟十一号载人飞船经过多次变轨，于19日1时11分转入自主控制状态，以自主导引控制方式向天宫二号逐步靠近。

10月19日凌晨，神舟十一号飞船与天宫二号自动交会对接成功。

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世界疟疾日由世界卫生大会在2007年5月第六十届会议上设立，旨在推动全球进行疟疾防治。下面是语文迷为大家整理提供的活动宣传简报，希望对你有帮助。

全国疟疾宣传日活动简报【篇一】

2012年4月26日是我国第五个疟疾宣传日，今年的主题是“全民行动，消除疟疾”。

在全国第五个“疟疾宣传日”来临之际，浔阳区疾控中心联合白水湖街道社区卫生服务中心，为降低疟疾发病，减少疟疾在浔城的危害，以“全国疟疾日”现场防治宣传活动为契机，围绕今年疟疾宣传日的主题开展宣传。本次活动共发放宣传手册200余份，解答10余位老百姓现场咨询。

通过此次宣传，进一步普及了疟疾防治知识，让广大群众对疟疾的防治知识有了更深的认识，提高了自我保护意识，动员社会各界广泛关注。同时也促进了区疾控中心和社区街道卫生服务中心服务机构的建设，提高了病人的发现、诊断、疫情监测以及预防控制能力，为广大群众提供更加方便、有效的公共卫生服务。

全国疟疾宣传日活动简报【篇二】

2013年4月25日是第六个“世界防治疟疾日”，世界卫生组织(WHO)提出今年及今后数年的主题都将是：“投资未来，击败疟疾”。从世卫组织《2012世界疟疾报告》获悉， 要使目前存在疟疾传播的99个国家普遍获得疟疾干预措施，估计在2011和2020之间每年需得到51亿美元。虽然许多国家加大了本国对疟疾控制的投资，但2011年获得的全球资金总额保持在23亿美元，这尚不足所需资金的一半。因此，WHO号召全球各国，特别是14个疟疾流行高负担国家(集中在撒哈拉以南非洲国家)加大疟疾防控资金投入，否则全球在2015年疟疾发病率降低75%，2020年消灭疟疾将难以实现。

近几年我市劳务输出、出国经商等国际交往活动日益增多，多前往非洲、南美洲等经济较不发达热带国家，劳务输出人员和出国经商等人员个别自我保健意识弱、加上在语言交流和就医方面的某些障碍，往往在身体不适时得不到及时、准确的诊断和治疗，疟疾等输入性传染病防控形势不容乐观。2012年，保健中心截获输入性疟疾3例，均为非洲劳务人员。在周边地区和地方疾控中心时有输入性疟疾病例报告，在出国劳务人员、旅游商务人员加大疟疾防控知识普及仍显迫切。今年保健中心针对温州地区出入境人员结构和实际情况继续做好疟疾防控宣教工作：

一是加强宣传，增强人群保护意识。保健中心利用媒体、橱窗、公告栏和宣传卡片等多种形式加大对公众的国际旅行健康保健知识的宣传，提高自我主动防范能力;对前往疟疾高发区的人员发放宣传材料进行宣传教育，增强对疟疾防治知识和疟疾临床症状的认识，使其自觉预防疟疾，并做到感染疟疾后能及时主动就医，早期的诊断及正确的治疗是决定疟疾的预后的最重要的关键。

二是加强检测，及时发现并治疗病人。认真做好对从非洲等疟疾高发区归国人员的疟疾筛查体检工作。了解旅行史、发病经历。对有发热、寒战症状的受检人员和主动求助的咨询人员要认真进行筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。对所有发现的疟疾确诊病例和临床诊断病例及时做好流调工作，同时报告上级部门及地方卫生行政部门并做好相关病例的后续跟踪随访工作。

三是加强沟通，及时掌握疫情动态。主动与地方卫生行政部门和疾控中心的沟通联系，及时掌握本地区疟疾等输入性传染病的疫情情况，协同参与地方卫生行政部门传染病防控宣传教育活动。

全国疟疾宣传日活动简报【篇三】

2012年4月26日是我国第五个“全国疟疾日”。铁岭县虽然不是高发区，但随着改革开放的大潮，外来人口和外出打工人员比较多，有可能发生输入性病例，所以我们不容忽视，在全国第五个“疟疾现场日”来临之际，我中心积极响应号召，以“全国疟疾日”现场防治宣传活动为契机，向广大群众宣传防疟知识，我中心与市疾控中心联合在驻跸园音乐广场开展宣传活动，我中心一把主任亲自带队，一行5人组成宣传小组，中心制作了“全国疟疾日”宣传横幅，并发放了宣传折页约200份，现场咨询约100余人次，在宣传过程中发现大多数群众不了解“疟疾”，这种传染病，甚至没听说过，通过我们的宣传使大家了解了“疟疾”，知道了它的传播途径、症状和预防知识，我们的宣传达到了宣传的目的。

我家里常常会发生“家话西游”。里面有《西游记》中的孙悟空、白骨精和唐僧。

“唐僧”爸爸 我有一个爱唠叨的爸爸，不过我总叫他唐僧爸爸。他总是看电视，但他不是很懒，会帮妈妈做家务，送我去上学。他总是爱唠叨，每次都唠叨的不停，像给我施了紧箍咒，头都快要爆炸了。有一次星期五，我作业做到了11点，我只剩下一个作业了，我刚从妈妈的房间里走出来，被爸爸发现了说：“妈妈她要睡觉的呀！快洗洗睡觉……”这声音大的，我都震耳欲聋了！ “白骨精”妈妈 我有一个爱臭美的妈妈，叫“白骨精” 妈妈。她不爱在自己的房间里化妆，她总是偷偷的跑出去，在化妆店里化妆。又一次，小弟弟还没有出生的时候，妈妈和我二姨在我去上学的时候，妈妈去外面给大肚子上画了个笑脸。脸上化了点妆，拍了一张美美的照片，等我回来的时候那张笑脸还在肚子上面。 “孙悟空”我 我既机灵又调皮。当我做完作业的时候，我会偷偷的拿出玩具来玩，等老妈来检查我的时候，我会用迅雷不及掩耳之势的把玩具给藏起来，好让妈妈找不到玩具，等妈妈走之后，我又拿出玩具玩。玩的津津有味地时候，玩具被妈妈发现了，给没收了。

这就是我家的“ 家话西游”，你们觉得有趣吗？

1、遏制艾滋，履行承诺

2、外出打工，预防艾滋

3、全民动员，遏制艾滋，共建和谐

4、政府主导，全民参与，共抗艾滋

5、预防艾滋，咨询检测，利己利人

6、远离毒品，预防艾滋，珍爱生命

7、同心携手，遏制艾滋，共建和谐

8、预防艾滋，主动咨询，免费检测

9、奉献爱心 携手同行 共抗艾滋

10、预防艾滋病，你我同参与

11、预防艾滋病，健康全家人

12、遏制艾滋病 预防是关键

13、情系农民工，共抗艾滋病

14、爱心呵护生命，行动抵御艾滋

15、外出找钱不容易预防艾滋要牢记。

16、票子健康带回家，娃儿才喊好爸爸。

17、致富十年功乱搞一场空。

18、政府主导，全民参与，共抗艾滋。

19、更改对待艾滋病，科学防治艾滋病。

20、务工经商千辛万苦，预防艾滋全家幸福。

21、工地戴好安全帽“性福”不忘安全套。

22、出门在外洁身自爱，预防艾滋造福后代。

23、预防艾滋病，你我共参与。

24、切莫恐惧艾滋病疾控中心去咨询。

25、防治艾滋有政策疾控免费做检测。

26、找个婆娘不容易，得了性病谁跟你。

27、外出打工致富忙预防艾滋不能忘。

28、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。

29、深入贯彻落实科学发展观，依法推进艾滋病防治工作。

30、预防艾滋病，人人有责任。

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。

为迎接第22个全国“爱眼日”，响应省卫计委号召，6月6日，陕西省第四人民医院举办了主题为“目浴阳光，预防近视”的爱眼日义诊活动。

6日上午9点，在陕西省第四人民医院眼科楼前，医护人员已经投入工作当中，为市民发放宣传资料，详细讲解眼科知识，现场检查眼睛、测量视力，测量眼压等。

据了解，每年的6月6日为全国爱眼日，设立全国爱眼日的目的就是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼部健康水平，预防眼疾，全国爱眼日活动期间，全国各地会组织医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼保健服务，充分利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。而今年的主题为“目浴阳光，预防近视”，旨在提高全民对眼部疾病的认识，唤起对眼部健康的关注，指导患者科学就医，让青少年远离近视障碍。

陕西省第四人民医院作为省卫计委直属三级医院，眼科是集医疗、教学、科研和防盲治盲为一体的综合性眼病防治专科，拥有独立的眼科楼、病区和手术室。科室设备精良、技术力量雄厚，尤其是白内障超声乳化手术，具有手术时间短，损伤小，痛苦少等优点，该技术已达国内先进水平。自医院眼科成立以来，全院上下一直重视对眼部常见病，多发病的宣传及诊疗工作，除眼科日常诊疗外，每年会针对社区人群、偏远地区人群、家庭贫困人群及福利院、养老院进行专项义诊活动，得到了广大患者及各大单位的一致好评。

本次举行的第22个“爱眼日”活动也是该院举办的第9个“爱眼日”活动。青少年近视防治是全社会关注的热点问题，青少年近视控制效果直接关系到综合国民素质的提高。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。

在义诊现场，市民刘女士表示：“如今因为不恰当的使用眼睛等原因导致近视的小孩子数不胜数，也让很多家长感到揪心，不知道如何是好。如果可以从身边每一个家庭宣传再到进入学校进行宣传，从小孩子做起，对控制和预防近视的发生率很有帮助。”

陕西省第四人民医院眼科主任、副主任医师刘是表示：“为什么要沐浴阳光，通过大量研究发现，尤其是还没有形成近视的青少年，也就是学龄前儿童，或者是小学阶段，就是眼球发育最敏感的关键时期，如果每天能够坚持两个小时的户外运动，就可以明显预防近视的发生和减缓近视的发生。预防近视必须从小抓起，家长在培养孩子从小养成良好的用眼习惯的同时，还应该合理管控孩子的用眼时间。发现问题尽早就医。如果不管不顾，随着近视度数的增加，各种并发症发生几率也相应增大，如近视眼视网膜病变、青光眼、白内障等。这些并发症轻则影响人的视觉功能，严重者可失明致盲。建议平时要教育孩子注意用眼卫生，不要老让孩子窝在家里看电视、玩游戏，多带孩子进行户外运动，眼睛也要‘放放假’。此外，最好定期带孩子到专业的眼科医院进行眼部检查，尽早预防和控制近视的发展。”

“目浴阳光，预防近视”，预防眼病，治疗眼病，宣传眼部保健知识，要全民参与，共同携手，为近视的防控和治疗不断努力!

采取多种传播、教育和干预的有效宣传形式，更加广泛、深入和持久地开展全民预防艾滋病及相关的性病和无偿献血知识的普及宣传，在人民群众中提倡健康的生活方式和行动准则，改变不健康的行为;同时，反对社会歧视，倡导健康、相互关爱的道德风尚，为艾滋病毒感染者和病人营造良好的社会环境。

一、大力开展艾滋病防治宣传教育活动

1、经常性的宣传教育活动与重要时段集中性的宣传教育活动相结合。2、对一般人群以普及知识为主，对高危人群以结合干预措施的宣传教育为主。3、重点做好青少年、妇女及流动人群的宣传教育工作;4、认真把握艾滋病防治宣传教育内容的科学性、准确性和政策性。

二、基本措施

1、在社区、农村通过张贴宣传画、黑板报、发放宣传资料等形式宣传控制艾滋病、性病的预防措施。

2、积极宣传艾滋病防治工作信息和防治知识，以突出科普知识教育为主。“12·1世界艾滋病日”前后，组织全院人员进行预防艾滋病的常识学习与宣传。利用艾滋病日进行上街咨询，方法宣传资料。

3做好娱乐场所基线调查和重点人群的干预工作。

4积极完成上级宣传部门、防艾办及县防艾委交办的其它有关防治艾滋病宣传教育方面的工作任务。

三、活动的形式和要求

1、高度重视开展预防艾滋病宣传教育工作，根据站里预防艾滋病健康教育领导小组的工作安排，做好组织和开展宣传教育活动。

2、在单位内张贴宣传资料，出一期预防艾滋病健康教育版报。

3、要充分利用文明学校教育阵地，组织开展以预防艾滋病为主题宣传教育活动。

4、印发预防艾滋病宣传资料的宣传、小组访谈和同伴教育等活动。活动结束后，认真总结开展活动的情况和经验。

1.全民动员，积极开展创建“无毒社区”活动。

2.开展创建无毒娱乐场所活动，确保一方净土。

3.开展禁毒斗争，消除毒品祸害。

4.拒绝毒品，功在当代，利在千秋;

5.《禁毒法》利剑高悬，吸贩毒自取灭亡

6.提高禁毒意识

7.毒品尝一口，阎王向你招手

8.毒莫沾，沾必悔

9.有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

10.染上毒品，就等于魔鬼缠身，自讨苦吃。

11.坚决参与禁毒斗争

12.深化禁毒斗争

13.全民动员，禁毒防毒，创一流文明城市。

14.吸自己的生命，你还愿意吗?

15.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁。

16.抵制毒品侵害，珍惜美好年华。

17.毒莫沾，沾必悔。

18.禁毒利国利民利己。

19.预防毒品危害

20.白粉后面是白骨

21.提高抵御能力

22.深入创建无毒社区

23.防毒反毒，人人有责。

24.生命贵如金。

25.增强学生法律意识

26.远离毒品，让生命创造更大的辉煌。

27.据世界卫生组织统计，每年全世界约有10万人死于吸毒，另有约1000万人因吸毒而丧失正常的智力和工作能力———珍惜您的生命，请远离毒品

28.参与禁毒斗争构建和谐社会。

29.无毒防毒保净土

30.增强拒毒防毒意识

31.严厉打击毒品违法犯罪活动。

32.全民动员，积极开展创建“无毒社区”活动。

33.吸毒成瘾人员一律强制戒毒，复吸的一律劳动教养。

34.罂粟——我们应辣手摧花!

35.勿贪一时满足，毁一生前途，灭一家幸福。

36.千家万户齐承诺

37.纯净世界，无毒最美。

38.坚决打好为期三年的禁毒人民战争。

39.参与禁毒斗争

40.毒蝎子，毒蜘蛛，不及毒品毒。尝美酒，尝佳肴，拒绝尝毒品。

41.深入创建无毒社区

42.开展创建无毒娱乐场所活动，确保一方净土;

43.手拉手远离新型毒品齐参与共筑防毒长城

44.消除毒品祸害，造福子孙后代。

45.拒绝毒品，功在当代，利在千秋。

46.增强学生法律意识

47.创一流文明城市

48.心连心造福社会。

49.培养遵纪守法公民

50.万众一心，禁绝毒品

51.发动人民战争，铸造禁毒长城。

52.毒品猛如虎，生命贵如金

53.拒绝毒品，健康娱乐。

54.毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

55.毒品一日不绝

56.坚决抵制毒品

57.严厉打击各类毒品违法犯罪活动。

58.禁绝毒品，功在当代，利在千秋。

59.健全管理机制，严防麻醉药品精神药品和易制毒化学品流入非法渠道。

60.警民同心，共战毒品

61.一次吸毒终生悔，

62.敲开毒品的门

63.生你育你，命命相连;无坚不摧，毒霸天下——亡!

64.依法禁毒，让我们共同参与;

65.党心民心万众一心，防毒禁毒众志成城。

66.无毒邻里称颂

67.毒品是人类的公害

68.加大禁毒宣传的力度，提高全民族的禁毒意识

69.全民动手，共除毒害。

70.禁毒靠大家，利民利国家

71.让泪水远离毒品，让幸福拒绝毒品。

72.禁毒防毒系民心，警民合作保平安;

73.为自己设想，对家人负责，谋社会利益，请远离毒品!

74.好读得才，好毒失财。

75.全党动员，全民动手，打一场深入持久的禁毒人民战争

76.认识毒品危害，提高抵御能力

77.四禁并举堵源截流严格执法标本兼治。

78.清除毒品祸害，造福子孙后代。

79.禁毒工作是全社会的共同责任;

80.国家禁毒，全民支持，打击毒犯，责无旁贷。

81.有毒家破人亡

82.大力创建无毒社区，创一方净土，保一方平安

83.全市人民积极行动起来打一场禁毒的人民战争

84.贩毒就是谋财害命，吸毒就是自杀身亡

85.选择毒品就是选择死亡，远离毒品就是远离深渊;

86.毒品一日不绝，禁毒一日不止。

87.严厉打击制贩毒活动

88.加大禁毒力度

89.有毒制毒创无毒

90.接近毒品就是走向死亡

91.普及禁毒常识

92.拒绝它，利我家;毁灭它，护我家。

93.健康成就未来

94.“禁毒是全社会的共同责任。国家机关社会团体企业事业单位以及其他组织和公民，应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务。”

95.有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

96.坚决彻底铲除非法种植的罂粟等毒品原植物。

97.毒成瘾身败名裂，弃毒重生受人敬;

98.不让毒品进我家

99.开展禁毒斗争，保障改革开放和社会主义现代化建设顺利进行。

100.吸毒是当今人类社会的公害

101.炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华

102.挖好自己的坟

103.保障身心健康

104.保护人民身心健康。

105.有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

106.无毒邻里称颂

107.铲除毒品，造福人民

108.积极参与禁毒斗争

109.有毒家破人亡

110.禁毒一日不止

111.大力宣传禁毒法律法规，巩固禁毒人民战争成果

112.接近毒品就是走向死亡

113.远离新型毒品

114.“禁毒工作实行预防为主，综合治理，禁种禁制禁贩禁吸并举的方针

115.坚决查禁毒品，维护社会治安。

116.大力推行综合治理

117.莫沾毒品，莫交毒友。

118.参与禁毒斗争，创造和谐生活。

119.努力实现无吸毒无贩毒无种毒无制毒的奋斗目标。

120.全民动员筑起防毒贩毒的思想防线

121.依法宣传毒品危害

122.手拉手远离毒品，心连心造福社会

123.一次吸毒终生悔，莫拿生命赌明天

124.奥运是展现希望的天堂，毒品是引向死亡的地狱。

125.加强禁毒宣传，严禁种植毒品原植物。

126.远离白色粉末，拥抱七彩生活

127.构建和谐社会

128.手拉手远离毒品，

129.毒品猛如虎，

130.确保一方净土

131.莫拿生命赌明天!

132.远离白色粉末，拥抱七彩生活。

133.铲除毒品，造福人民。

134.禁毒靠大家，利民利国家。

135.全民禁毒，共享幸福。

136.毒品祸国殃民，禁毒国泰民安。

137.一吸足成千古恨，万分悲剧在一身。

138.炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华。

139.勿学古人作病夫，争作当代健康人。

140.学习《禁毒法》，构建和谐城;贯彻《禁毒法》，创建平安城。

141.全国人民积极行动起来;打一场禁毒的人民战争。

142.开展禁毒宣传月活动，促进三城联创建设。

143.一人吸毒，全家遭殃，社会受害。

144.扫除毒害，利国利民。

145.坚决参与禁毒斗争

146.珍爱生命，拒绝毒品。

147.积极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。

148.努力实现无吸毒无贩毒无种毒无制毒的奋斗目标。

149.开展禁毒斗争，消除毒品祸害。

150.全党动手，全民动员，深入持久地开展禁毒斗争。

151.广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为!

152.远离毒品，亲近美好人生

153.严厉打击毒品违法犯罪活动。

154.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁;

155.禁毒利国利民利己。【国际禁毒日禁毒宣传标语口号条幅横幅】文章国际禁毒日禁毒宣传标语口号条幅横幅出自http://www.cnrencai.com/article/1369048392.html，转载请保留此链接!。

156.吸食毒品，害人害己。

157.开展禁毒宣传，增强禁毒意识。

158.开展综合治理，根除毒品危害!

159.加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

160.“四禁”并举，综合治理。

161.创建无毒社区，

162.提高抵御能力

163.过瘾一次，痛苦一生，勿因小失大!

164.确保一方净土

165.禁贩禁钟禁吸禁制并举

166.促进精神文明建设。

167.认识毒品危害

168.大力消除毒品危害

169.保护人民身心健康。

170.毒品猛如虎，生命贵如金;

171.无毒生命灿烂，涉毒生命黯淡。

172.现在不把贩毒吸毒问题解决掉，从某种意义上说是涉及到中华民族兴亡的问题。这不是危言耸听。必须提高到这样的高度来认识。----------江泽民

173.手拉手远离毒品，心连心造福社会。

174.认识毒品危害

175.积极投身禁毒工作。

176.普及禁毒知识，提高防毒能力

177.禁毒工作要持之以恒，毫不手软。

178.远离毒品，全家安宁;铲除毒害，造福人类。

179.预防毒品危害

180.健全管理机制，严防麻醉药品精神药品和易制毒化学品流入非法渠道。

181.娱乐不吸毒，经营不贩毒。

182.拒绝毒品，牵手幸福。

183.开展禁毒靠大家，创造和谐为大家。

184.加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

185.远离新型毒品，健康成就未来。

186.扫除毒害，利国利民。

187.金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡!

188.同心远离毒品，共享美好人生。

189.用爱唤起希望，用心抗拒毒魔。

190.扫毒长抓不懈，禁毒警钟长鸣。

191.除毒务早，除毒务尽!

192.珍爱生命，拒绝毒品。

193.严厉打击涉毒犯罪，保护人民身心健康。

194.大力消除毒品危害

195.严禁吸食注射毒品。

196.加强禁毒宣传，严禁种植毒品原植物。

197.贩卖毒品，无论数量多少一律追究刑事责任。

198.坚持禁吸禁贩禁种禁制“四禁”并举，堵源截流，严格执法，标本兼治的禁毒工作方针。

199.毒品是人类社会的公害。

200.吸毒是犯罪的祸根。

201.毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

202.极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。

203.禁贩禁种禁吸“三禁”并举，打击宣传防治多管齐下。

204.坚决查禁毒品，维护社会治安。

205.吸食毒品，害人害己。

206.坚决彻底铲除非法种植的罂粟等毒品原植物。

207.开展禁毒宣传，增强全民禁毒意识。

208.开展综合治理，根除毒品危害!

209.积极行动起来。参与禁毒斗争;

210.动员起来，打一场禁毒的人民战争!

211.创一流文明城市

212.开展创建无毒害社区活动

213.毒品尝一口，阎王在招手

214.毒品会腐蚀健康，吞噬生命，夺走幸福。请远离毒品!

215.亲近美好人生

216.促进精神文明建设。

217.增强拒毒防毒意识

218.积极投身禁毒工作。

219.深入开展禁毒斗争。

220.吸鸦片烟，吃“白面”，世界上谁能消灭得了?国民党办不到，资本主义办不到。事实证明，共产党能消灭丑恶的东西。--------邓小平

221.毒一侵，财万倾，好生活，因毒灭，妻儿散，邻居赶，毒伤身，更伤心，齐禁毒，建幸福。

222.毒品乃祸起之根，万恶之首，莫让毒品靠近你。

223.毒品是没有腿的，请控制好你的双腿。

224.毒品是一无所有的代表，也是家破人亡的象征。

225.毒品勿近，防止毒瘾“一触即发”。

226.吸毒是犯罪的祸根。远离毒品，亲近美好人生。

227.闻者伤身，吸者伤人。(毒品对人的身体有严重危害性，对大脑神经造成严重影响，使人容易失去理智造成他人受害。)

228.毒品猛如虎，大家真辛苦，齐来灭这虎，大家不再苦。

229.宣传贯彻《禁毒法》坚持依法禁毒

230.品尝一次，毒害一生。

231.慎防毒品进你身，生活处处要留心!

232.汽车可以试驾，衣服可以试穿，首饰可以试戴，美食可以试食，毒品绝不能品试。

233.抵制毒品侵害，珍惜美好年华

234.勿忘国耻，坚守信念，为挽生命，坚决拒毒。

235.别让毒品主宰你的人生。远离毒品，创造美好前程。

236.毒品不是商品，禁止买卖;毒品不是食品，切忌品尝!

237.毒品是一把无形刀，能摧毁你的长城，夺去你的生命。请小心防范!

238.珍爱生命，远离毒品，争做文明青少年

239.吸毒等于生活在生与死之间，让我们谢绝毒品!

240.手拉手远离毒品，齐参与共筑防毒长城。

241.吸毒品，破财害命，害人害己害全家!

242.构建和谐社会

243.加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

244.禁毒工作实行政府统一领导，有关部门各负其责，社会广泛参与的工作机制。”

245.严厉打击贩卖制造毒品的违法犯罪活动;

246.防毒反毒，人人有责;扫除毒害，利国利民

247.四禁并举堵源截流严格执法标本兼治

248.严厉打击毒品违法犯罪活动;开展综合治理，根除毒品危害!

249.依法宣传毒品危害

250.行动起来，参与禁毒人民战争。

251.开展创建无毒社区活动，确保一方净土

252.深入创建无毒社区，促进精神文明建设

253.拒绝毒品，健康娱乐

254.参与禁毒斗争，创建和谐生活

255.参与禁毒斗争，构建和谐社会

256.无毒邻里称颂，有毒家破人亡

257.炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华;

258.白粉后面是白骨

259.贩卖毒品，无论数量多少一律追究刑事责任。

260.禁毒光荣，吸毒可耻，贩毒有罪

261.大力创建无毒社区，创一方净土，保一方平安

262.敲开毒品的门

263.挖好自己的坟

264.保障身心健康

265.坚持勤劳致富

266.吸毒是犯罪的祸根

267.吸毒贩毒是大罪

268.消除毒品祸害，造福子孙后代!

269.积极参与禁毒斗争

270.全民动员筑起防毒反毒的思想防线

271.培养遵纪守法公民

272.严厉打击涉毒犯罪，保护人民身心健康。

273.吸毒成瘾人员一律强制戒毒，复吸的一律劳动教养。

274.坚持禁吸禁贩禁种禁制“四禁”并举，堵源截流，严格执法，标本兼治的禁毒工作方针。

275.加大禁毒宣传的力度，提高全民族的禁毒意识。

276.全党动员，全社会行动，打一场禁毒人民战争。

277.参与禁毒斗争，构建和谐社会。

278.毒品一沾，悔恨终生。

279.参与禁毒斗争，共享品质生活;

280.一次吸毒终生悔，莫拿生命赌明天;

281.参与禁毒斗争，构建和谐明天;

282.消除毒品祸害，造福子孙后代;

283.毒莫沾，沾必悔;

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，工厂成为了火灾的多发地点，火灾事故越来越多。

我永远不会忘记，视频中那些被烧焦的尸体，皮肤大面积烧伤的伤员，看着触目惊心。这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次，不可能再有来世。

所以我们要好好珍惜，不能将自己宝贵的生命献给了这无情的大火。为了我们的生命，我们应该做到以下几点：

1.每个人对自己工作、生活或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2.当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾。

3.突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。

4.在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

5.在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，用衣物之类的东西用水浸湿捂住口鼻，迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

我们时刻要记住：始终提醒自己保持一种“安不忘危”的消防安全意识，不断地提高自身的消防安全技能，才是远离火灾最好的方法!

1)重视听力，爱护耳朵!

2)预防老年性耳聋，提高老年人生活质量!

3)爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

4)重视耳科保健，减少耳聋发生

5)重视耳科保健，享受聆听快乐

6)拥有健康听力，享受美好生活

7)做好耳科保健，享受健康听力

8)开展“爱耳日”活动，提高爱耳护耳意识!

9)预防耳毒性药物致聋，提高健康水平!

10)树立全民爱耳意识，减少耳聋发生!

11)康复一个聋儿，温暖一个家庭!

12)全社会都来关心聋人!

13)安全用耳，保护听力

14)健康聆听，幸福一生

15)养成健康用耳习惯，减少耳聋发生

16)远离噪声，保护听力

17)关爱青少年听力健康

18)3月3日--全国“爱耳日”!

19)加强耳病防治，慎用耳毒性药物!

2月5日，一年一度的春节即将来临。我和爸爸一起到建水县汽车客运站参加春运启动仪式。仪式结束后，交警叔叔开始向来往的旅客发放交通安全宣传资料。

看着他们忙碌的身影，我想：“要是我能帮他们分担一点，他们就不会这样忙碌了。”于是，我跑过去对交警叔叔说：“叔叔，我可以帮您一起发吗？”叔叔笑着说：“可以呀，谢谢你！”交警叔叔递给我一叠交通安全宣传挂历：“你就帮我发宣传挂历吧。”我高兴地说：“好的。”

一开始，我很害羞，害怕人们不会接我一个小姑娘的传单。在爸爸的鼓励下，我鼓足勇气，向一位慈祥的大伯发了一张：“大伯，这是交通安全的挂历，您看一下。”大伯微笑着对我说：“谢谢你，小姑娘。”我高兴地说：“不用谢。”第一次成功了，我的胆子变大了，不再害羞了。不知不觉，我就把手中的挂历都发完了。交警叔叔竖起大拇指，直夸我说：“小朋友，你真棒！”我不好意思地说：“没什么，这是我应该做的。”看着满面笑容的交警叔叔，我开心的笑了。

通过这次活动，我不仅体会到了帮助别人的快乐，而且也学到了一些交通安全的知识。

“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”在墨梅的清朗歌声中，学习的大门缓缓拉开。

梦想来源于努力，在解老的相片中“大眼睛，大鼻涕”等孩子的求知欲完全展现了出来，他们的眼中写满了对知识的渴望，他们的梦想很简单，只有四个字“我要上学”。上学对于城里孩子来说也许不算什么，但对他们，无异于登天之难，看到他们的学习环境，我们有什么理由不珍惜当前的幸福生活？

青春是用来奋斗的。人类只有不断挑战极限才能了解自己的大脑。王桐晶---拥有超强计算能力，世界珠心算冠军，年仅23岁，难道她的成就就会是天生的吗？不会，当然不会。她12年内练习试题卷足以铺满整整100间教室；100间教室啊！少说也会有10多万张试卷，几亿道题了；这么大的练习量造就了她的成功；当别人玩乐时她在学习，当别人休息时她仍在学习。所以，如果想有更好的未来，不能放弃对自身大脑的开发，幸福！是奋斗出来的。

“少年志则国志”的宣言激励着我们向未来勇敢前进。薛其坤校长做为一名物理学界的泰斗，自述了大学升研究生时的经历，虽然连续两次的落榜，但他并没有丧失信心而是更加努力。终于，在第三次考上了研究生，是勤奋的努力使他获得了成功，从而一举登上了量子学的高峰！

看到这里，我不禁感慨万千。我看过一个故事：来自一个贫困的乡下男孩，收到北京大学的录取通知书。收到录取通知书时，他还在工地上陪着父亲一起拌水泥。是什么让他进入许多人可望而不可及的北京大学就读的？那就是勤奋，勤奋改变了他的未来，更是改变了他一生的命运。

“少年强则中国强”什么是国家兴旺的基石？那当然是知识。

可以说，学习并不单是为了自己，也是为了我们热爱的国家。

所以，奋斗吧！少年，因为只有奋斗才能改变命运，迎接成功的到来！

2016地球一小时中国区主题——“为”蓝生活，鼓励公众为了蓝色天空和蓝色星球，践行可持续的生活和消费方式。下面是关于2016年地球一小时的相关内容资料，欢迎阅读参考。

“气候变化并不仅仅是远在各国政府谈判桌上的政治议题，它正以各种方式影响到大自然和人类自己。”WWF中国总干事卢思骋在解释今年地球一小时主题时说，“‘为’蓝生活，为的不仅仅是蓝色的天空，更是为了人类与自然共同拥有的唯一家园——蓝色星球。我们每一位公民都可以在生活中做出改变：绿色出行、理性消费、循环利用、购买可持续认证的商品，活出蔚蓝。”

以可持续的衣食住行乐为核心，WWF将搭建起“为蓝生活”践行活动平台，通过线上科普，向公众普及个人的生活行为与气候变化的关系。同时，众多与大众生活密不可分的生活类应用、在线购物网站、品牌商家也将参与其中，支持可持续的生活和消费，让公众更容易行动起来参与实践，并改变生活习惯。在社交平台上，一系列互动和玩法将带领公众参与可持续消费的大讨论，激发公众主动思考，发挥自己的环保原动力。

在进入中国的第八年，地球一小时也将在3月19日晚首次在北京、上海、深圳设立三个活动现场，鼓励更多城市的公众参与一小时，超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。

自2007年在澳大利亚悉尼发起以来，地球一小时已经覆盖了超过162个国家和地区、7000座城市，吸引了数亿名支持者，成为全球参与规模最大的开源性环境保护行动和全球各地公众参与环保的行动平台。

2016年地球一小时活动地点

大厂潮白河经济开发区

2016年度“地球一小时”活动于3月19日晚8:30至9:30举行，WWF将参与大厂主办的“地球一小时”熄灯活动，并授予大厂潮白河经济开发区“为”蓝城市伙伴称号，以推动越来越多的城市及公众参与一小时、超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。以“地球一小时”活动为开端，联动区域内各单位、学校的环保承诺宣言行动、公益“奔跑划”“我们的创意生活”征集等系列创意环保活动，以进一步强化公众绿色环保理念和生态环保意识，推动可持续生活、消费方式的普及和深化。

大连

2016年3月12日，“为蓝生活·心向蓝天”影像展中国首展在大连凯德和平广场揭幕，正式拉开2016大连“地球一小时”活动的序幕。今年“地球一小时”在中国将继续聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题———雾霾，主题为“为蓝生活”。

河北省科技馆

2016年3月19日当天20:30-21:30，河北省科技馆将联合河北师范大学天文爱好者协会在省科技馆西广场举办公益天文观测科普活动。在观测条件良好的情况下，省科技馆专业技术人员将在广场上架设天文望远镜观测环形山、月海等月球表面特征，并为群众讲解星空和望远镜等相关知识。

世界各地的地标建筑

2016年3月19日，为了响应环保活动“地球一小时”，世界各地的地标建筑都在当晚关闭了灯光，以此来表明他们对应对气候变化行动的支持。

积极作用

环保意识觉醒

1962年，美国生物学家蕾切尔·卡森在她那本后来被称为标志着人类首次关注环境问题的著作《寂静的春天》中写到，“我们冒着极大的危险竭力把大自然改造得适合我们心意”，“但真实情况是，大自然不是容易被塑造的”，人类长期以来的发展之路“看似平坦、舒适，道路的终点却有灾难等待着”。

熄灯一小时，对于节约能源、减少发电造成的温室气体和其他污染性气体排放或许只是杯水车薪。但是，当由此激发的环保意识深入人心化为思想，当思想化为行动，当行动变成习惯，那对于全球环保事业的贡献，将绝不限于数字。(新华网)

气候变化对人类的影响是不分国界的，无论是富裕还是贫穷，我们每个人在气候变化面前都同样的脆弱。在同气候变化的斗争中，政府、个人和社会机构等各方面的共同协作是非常重要的。我们每个人都是地球村的村民，只要关灯一个小时，我们都能为减少碳排放做出实际的贡献，改变地球的未来。(联合国开发计划署国别副主任那华)

地球一小时事件表明，全世界在危机时刻是能团结起来的，全球经济危机就是一个很好的例子。2009年是决定地球未来的一年。全球各大国家将在这一年制定大规模减少二氧化碳排放的计划。这也给投资低碳新经济新模式提供了很好的机会。我们必须共同努力促成这些改变。我们共同的行动可以改变历史，并确保地球的未来。(“地球一小时”全球执行总监安迪·瑞德)

节能减排效果显著

2008年，悉尼全城在“地球一小时”内能源消耗下降了8.4%，相当于熄灭了160万只灯泡。新西兰唯一一个正式参加熄灯活动的城市克赖斯特彻奇，公布的数据显示，熄灯一小时，能源消耗减少了将近13%。毫无疑问，熄灯秀的宣传效果远远大于实际的减排效果。在全球的“熄灯秀”接力下，更多的人开始意识到节能减排的重要性，并且用自己的方式来参加这一活动。

2008年，随着“地球一小时”的依次来临，从斐济、新西兰到澳大利亚，再到亚洲、欧洲和美洲，世界许多著名城市的市民开始名正言顺地享受烛光晚宴。其中，新西兰第三大城市克赖斯特的标志性建筑大教堂在市长的主持下率先熄灯。数百名当地民众在大教堂广场观看了一部关注环保的纪录片，然后一起涌向当地的餐馆、酒吧。这里全部点上了蜡烛，举行烛光晚餐。数千个家庭也在家中开始了浪漫的烛光幽会。

“不要小看熄灯一小时，”比干投资中国区副总裁易轰说，“城市是大量使用电能的地方之一，如果能让城市关闭不必要的景观灯一小时，可以节省的能源将是一个大数字。”

“短短60分钟，其实可以为地球做大贡献，因为每节约1度电，就减少了1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放。”一位世界自然基金会志愿者说。

据统计，2007年，“地球一小时”启动的第一年，澳大利亚悉尼设定了降低5%能耗的目标;2007年3月31日仅悉尼节省的电能，就足够20万台电视机使用1个小时，相当于一小时内路上少跑了48613辆汽车，节能减排效果显著。

“地球一小时”不只是一个熄灯仪式。在中国，该活动也是对国家2010年前实现节能减排20%的能效目标提供最大的支持，旨在鼓励个人和企业减少二氧化碳排放，积极采取行动应对气候变化。"地球一小时"更是一个节能理念，不论是在工作地点或居家用电，都需要我们长期的努力和支持，时时提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源。