苦难成就人生的例子当代(最新20篇)

良好的习惯是通过学习，实践和痛苦的磨练，自觉的修养逐步形成的。

良好的习惯直接影响着人的品行，道德，生活规律等，是早就宏伟人生的基础，是造就人生伟大事业的动力。

伟大的科学家，发明家爱迪生：他一生养成了好奇，善于观察，善于动手动脑，勇于创新的良好习惯。他短暂的一生就有着几百项发明，成为世界文明的伟大发明家。

伟大领袖毛泽东，从小爱劳动爱读书。青年时期他善于学习，博览群书。善于交往，组织能力很强，经常组织同学们参加社会活动，和一些有意义的团体活动。积累了丰富的社会经验，历史知识和广泛的文化知识。他还善于多方面的调查研究。为后来参与社会改造社会，建立新中国，发展新中国，打下了良好的基础。

毛泽东是杰出的政治家、思想家、军事家、经济学家。它是中华人民的大救星，受到全国人民的尊敬和爱戴，是世界人民的伟大领袖。

我们一生要养成良好的习惯，好的习惯才能成就好人生。

今天下午是一年一度的冬季运动会。瞧!运动会开始了：有一二年级争先恐后的袋鼠跳，三四年级争分夺秒的跳绳，五六年纪你追我赶的接力，不过，最精彩的还是五年级的拔河比赛。

拔河比赛开始了，我们班第一局和二班拔。不好!二班一上来力就用的很大，红绳渐渐的往他们那边偏，身为啦啦队队长的我心里那个急呀!于是，我又把口号喊的更洪亮了，暗示他们要加油，拔河队员似乎听懂了什么，他们一齐用力，终于红绳向我们偏来。有希望!我和队员们都来了精神，不断地呐喊。终于，经过拔河队员们地不懈努力和我们地呐喊，第一局我们获胜了。不容闫老师讲完拔河要点，第二局和二班的比赛就开始了，在这一局里，我们的队员没使多大劲儿，就轻松获胜了。不过，我们可不敢怠慢，因为强有力的对手还在后面呢，就是五年三班，要知道他们班有一个一百多斤的大胖子。比赛开始了，别说，他们班还真是不好对付，和我们班不相上下，所以争了很长时间也没分出胜负，一会儿红绳被他们班拉过去了，一会儿红绳又被我们拉回来了，经过反复这样争夺几次，双方拔河队员都已经筋疲力尽，面部表情也都已经“痛苦不堪”了，我们拉拉队员也已经声嘶力竭了，可就在这时，事情出现了转机，突然，三班松劲儿好像底气不足了，这可让我们班占了上峰，我们班拔河队员猛地一拉。噢??这局我们班赢了。队员们再接再厉，终于以二比一获得全胜。

拔河比赛虽然过去了，却给我们留下了美好的回忆和一个深刻的道理：团结就是力量，拼搏就是力量。

屈原在其“联齐抗秦"的政治主张未被采纳却“忠而被谤”的苦难中，仍能“哀怨托离骚，孤忠报楚国”;司马迁因秉笔直书，“不溢美”“不隐恶”而遭受腐刑，却能“忧愁发愤，著成信史照尘寰”;杜甫虽“长夜沾湿”“布衾似铁”却依然“民间疾苦，笔底波澜”，吟诵出“大庇天下寒士”的千古绝唱。他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行了不屈的抗争，升华了自己也点缀了历史。

21立志

徒有万般“羡鱼”心，而无一丝“结网”意，结果定会一事无成。这道理虽然浅显，但实际上却不是每个人都能清楚认识到的。有的人希望成为爱迪生式的“发明大王”，可是却畏于钻研科学知识之难;有的人想继莫泊桑之后，再夺“短篇小说之王”的桂冠，但又慑于常年练笔之艰辛;有的人想一鸣惊人成为“音乐巨匠”，却惰于在五线谱的田地上埋首耕耘;有的人愿自己成为体育明星，却怠于“闻鸡起舞”进行训练。如此心怀鸿鹄之志，而身属燕雀之行，连一条小小的鱼都会捉不到，更何况要实现那恢宏的大志呢!

清晨，天灰蒙蒙的，天上飘浮着几丝亮晶晶的“蜘蛛网”。一会儿太阳冉冉升起，给那些云朵染上了几缕金色。那生机勃勃的金，透过朝霞泻落下来，告诉人们一个美丽的开始。

“叽叽喳喳”的“麻雀”们布满校园。同学们你推推我，我推推你地嬉戏、玩耍。我们61只无知的眼睛里流露出幼稚与天真，唯独我一个人手托着下巴，微仰着头，一副“莫言”的样子。

朱老师站在讲台上，双手撑在上面，一只脚却像一个放纵的鸟一样，连绵不断、此起彼伏地“敲打”着地面。在我们的种种“呼号”声中，她拧了拧眉头，停止了敲打地面的右脚，用威严地声音说道：“小朋友们，我们明天来选数学课代表，吴政观一直100分，他是的!还有谁呢?我们明天就看看吧!”

第二天早晨，我一进教室就看见了闹翻屋顶的小朋友们，他们一个个围绕在一起，双手搭在别人肩上，在背后绕了一个麻花，搂住别人的脖子，头左晃晃又摇摇的，激动地双脚“惊天动地”的跺着，使人觉得这幢大楼快要塌陷了……

这时，“救星”大驾光临了。全班人立刻鸦雀无声，搂着的还搂着，抱着的还抱着，机灵一点儿的，一下子蹿到桌子下面。“砰”的一声碰撞在了桌角上，抱着头，缓慢地、悄悄地“爬”上椅子。我本以为她要大发雷霆一通，谁知朱老师却嘟着她满脸的肥肉，眯起大眼睛，提着课本，走进教室，又放下课本，开腔道：“我给你们2分钟时间收一下作业。”

“轰”的一声，教室里沸腾起来，杀猪般的“鬼哭狼嚎”声随处可见。一旁的严佳乐说得有声有色，眉飞色舞，他昂着头，挺起胸脯，慷慨激昂地讲故事。

2分钟时间一眨眼就从我们的嘴巴里溜走了，我抬起手腕，看了看手表，2分钟早已过去了，我立马想起了昨天朱老师说的：“还有以为是谁呢?”这句话仿佛夏日里的西瓜，是那么的诱人，想到后我立刻挺直腰板儿，右手架在左手之上，抬着头，微笑着注视着朱老师!她好像感到了什么，慢慢地盯下头，与我的目光对视了。

而后，她向后退了两步，拿起教棒“啪、啪”拍了两下。待班上安静下来，朱老师用一种高高在上而慈祥地眼光扫了一遍全班：“我宣布，吴政观和范缪沁当数学课代表!”在全班同学们惊异地目光中，我昂首、挺胸、收腹地自豪地奔向讲台。就在那一刻，我一下子自信起来，面对美好的前途，我还有抱负呢!这，是我人生中的第一次成就。

灵魂将永远记住我生命中第一次光辉的历史，就像微风和花儿一样，好似和那“风会记得一朵花的香”一样……

[人生中的第一次成就作文精选

从出生的那一刻起，到生命的蜡烛熄灭的那一刻止，人们啊，你可曾想过，苦难是什么？

——题记

一个婴儿的哭泣划破了黎明前的黑暗，婴儿人生的白纸就这样开张了，他用幼稚的手笔勾画着生命的足迹。

他在襁褓中，可曾知道他将面对未来的风风雨雨，人生的路上布满了荆棘，人生的路还会有许许多多的痛苦与挫折。

当他慢慢长大，随着亲人一个个的离去，他懂得了许多道理，人生之路，只有一个人去走，那个人就是自己。面对风雨，面对挫折，面对人生，他也曾退缩，也曾哭泣，但最后只能小心的擦拭伤口，轻轻拭去泪水，让眼泪与哭泣都成为过去，让坚强的自我去迎接未来的苦难。

苦难是人生的财富，苦难是上帝馈赠给我们最好的礼物，拭去泪水的他，面对人生的苦难，表现出毫不畏惧。

因为他知道，人生之路上的苦难，你退一步，它就会进两步，面对更大的苦难，只有用心用意志用信念去粉碎苦难，才能赢得美好明天。

上帝既然给了你这个礼物，你就欣然接受，因为苦难是磨练人的最好方式，苦难是推动人发展的动力。

苦难对强者来说是让强者成功的一块垫脚石，苦难对弱者来说是让弱者跌入深渊的推进器，正确的正视苦难就会变得优秀，悲观的接受苦难就会一步步走向苦难的深渊。

朋友，当你在面对苦难时，把苦难看作一种馈赠，欣然接受吧！

如果说人生是一朵含苞待放荷花，好习惯就是那亭亭玉立的姿态，使其出淤泥而不染，濯清涟而不妖;如果说人生是一枝凌寒独自开的梅花，好习惯就是那默默浮动的暗香，使其凌寒飘香，坚忍傲骨;如果说人生是一株的蒲公英，好习惯就是那助飞的风，使其飘飞自如，获得生的希望。养成良好的习惯成就一个美丽的人生。

古今中外，有无数成功的仁人志士都有着从小养成的好习惯，从而走向成功。

达·芬奇学画初期，反复地画着鸡蛋，看似枯燥乏味而简单的重复，实际上是一种刻苦钻研精神的养成，正是由于最初养成把坚持简单事情做好的好习惯，才有了迷人的蒙娜丽莎的微笑，人性光辉闪耀于世。毛润之年少于闹市念书，锻炼自己集中精力，静心学习的能力，不浮躁，不轻易受到外界的干扰，进而方可不以物喜，不以己悲，在关键时刻沉着应战，运筹帷幄，建立一世伟业。一代相声大师郭德纲上学时，别的孩子在下雨后就站在教室里等伞，可他家穷没伞，他便顶着雨拼命往家跑。正是小时候的经历让他明白了“没伞的孩子就得拼命奔跑”，使他养成了吃苦耐劳的好习惯，由一个毫不起眼的街头艺人，经过反复、孤独艰苦的练习与尝试，凭借不放弃的吃苦精神，最终在相声界站稳了脚跟。

正如亚里士多德所说：人的行为总是一再的重复，因为卓越不是单一的举动，而是习惯。无数的例子说明好的习惯对于每一个人来说都是是成功的基石，是迈向成功的必需品。

养成良好的习惯，不仅是成功的必需品，也是助人类成功的催化剂。

一个青年到公司应聘，他自恃各方面都很优秀，便以为职位肯定非他莫属。可是最后的结果令他大跌眼镜，他落选了。他很不服气，去问面试官为什么，面试官说：“因为我们刚刚看见你坐在那里时不停地在抖脚，很不雅观，暴露出你的素质低下，所以你被淘汰了。”面试官的话令他惊讶又羞愧，他远远没想到平时这一个习惯性动作，竟让他与理想的工作失之交臂。

马克思曾说：良好的习惯是一辆舒适的四驾马车，坐上它，你就跑的越快。好习惯是成功的基石，是助你成功捷径，相反，一旦养成坏的习惯，便会一失足成千古恨，令人后悔不及。

未来的道路荆棘满布，但良好的习惯，是一把利斧，助我们披荆斩棘，开辟出一条光明大道，使我们昂首阔步走向成功!

着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。达尔文所说的规律，就是指良好的习惯，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问为什么；当天学的知识当天清；善于总结归纳，每周知识进行周结；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：迈克尔？乔丹放弃过吗？队员们回答道：没有！他又提高声音喊道：怀特兄弟呢，他们放弃过吗？没有！队员再次回答。那么，埃尔默？威廉姆斯怎么样，他放弃过吗？

队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：埃尔默？威廉姆斯是谁呀？我们从来没听说过。教练不屑地打断了队员的提问：你当然没听说过他——因为他放弃了！

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

[好习惯成就美好人生_作文

曾几何时，我们这一代被人们担忧地称为“娇生惯养”“缺乏责任心”的一代，可以说优越的生活条件，父母关心，爷爷奶奶疼爱。让我们快忘记了什么是责任心。课堂上我们会看到一些同学常常游离于课堂之外，尽管课堂学习非常重要，他总是一概不管;还有一些同学在学习上犯了错误不勇于承担，不积极改正，把老师的教导当做耳旁风，究其原因就是缺乏责任心。

学生时代，学习就是我们主要任务，在学习过程中避免不了犯错误，但犯了错误要敢于承担，积极改正，同时我们在班级和家庭中都承担有一定的责任，如果尽心尽力并高质量去完成，这就是有责任心的表现。

我曾读过《一个独生女的故事》，故事的主人公鸣鸣是一个不到10岁的女孩，她父亲去世后，妈妈又因病卧倒在床。她就用自己平时积攒的零花钱交了学费，担起做家务的担子，每天坚持上学，照顾妈妈，连作业都是靠在妈妈的病床边上完成的……在苦难中她勇敢的走向明天，我相信敢于负责，勇于尽责的鸣鸣一定能成为生活的强者，一定能成就精彩的人生。

我们尊敬的周总理在上学时，有一次校长问他为什么要读书?“为中华之崛起而读书!”周恩来站起来非常郑重地回答。一句话表达了总理从小立志振兴中华的伟大志向和强烈责任心。正是他的这种雄心壮志和责任心成就了他伟大而精彩的一生。

轰轰烈烈的大事不常有，我们日常面对的，是日复一日的平凡学习与生活。在生活中，我们要做一个有责任心的人，要从小事做起，从现在做起。看见地上有果皮纸屑，弯腰拾起，这是你在尽责;在寒冷的清晨，你果断的按时起床，不留恋温暖的被窝，这是你在尽责;在课堂上，你专心听讲、积极思考，这是你在尽责;在家里，你孝敬长辈，认真完成家庭作业不让父母操心，这也是你在尽责……

我们该怎样尽责呢?我认为，把平凡当成一种磨炼，把日常当成一种修养，把学习当作责任，关注学习上的每一个细节，认真做好每一件小事，尽心尽责追求学习中的进步，做一个有责任心的中学生。

每个人都背负着不同的责任，教人是老师的责任;读书是学生的责任;保家卫国是军人的责任。温总理曾经说过：“为了国家的富强，为了社会的公平、正义，为了使我们的民族赢得应有的尊严……我愿献出我的全部心血和精力”。这正体现了新中国总理胸怀百姓的伟大责任感。

我衷心希望所有人都把责任之心携带在人生的道路上，让我们的人生像金子般闪光!

一位老师告诉我，她新学期虽不是班主任，每天还是像过去那样较早地到学校，有时由于去的过早，学校大门紧锁着，她就和学生一起在学校大门口等侯领导来开门。她说，这是她长期工作生活养成的习惯。她新学期调换了一所新学校。新学校比过去学校的气派要大，一天，她跟往常一样，进了校门，拿着教科书，径直走到自己所教班的教室门口，发现学生们都围在门口。原来班里的门还没有开，班级的钥匙放在班主任老师的办公室里，班主任老师办公室还没有开门。

于是，她让学生很快从总务处拿来了钥匙。由于班级有两道锁，第一道锁是U形锁，Y打开后，把U形锁放到了地上，接着开第二道锁。开完之后，还没来得及拿起地上的U形锁，学生们都排着队有秩序地往教室里走。她看着这把锁，心里想：会有学生主动捡起这把锁。剩下来的时间，就是要学会等待。她等待着，一个又一个学生从U形锁上迈过轻轻的脚步，没有人捡起，她失望了。最后，她亲自走上前去，捡起锁，把锁放到了挂锁的地方。

她说，她到了这所新学校，学校也对学生进行了行为习惯养成教育，为此还定期召开了学生家长专题会，听学校的总结，也说这个养成教育做的不错，有领导到这所学校来检查，学生总能在三步之外行队礼，问一声“领导好”，难道行为习惯养成教育，只表现在口头上，就不能从行为做起吗？如果能在行动上做到位，为什么至今学生没有养成爱护公共财物的好习惯——捡起锁？

自己虽然不再做班主任，不教语文，教数学，但是，教育学生是每一个教师应尽的责任，不能在学科之间设上一堵堵墙。她走进班内，看着学生到齐了，语重心长地说：同学们今天来上学，都来得很早。来了后，都知道背送古诗词，看书和做作业。这一点做得很好，我应该为大家高兴。然而，我们到学校不是来简简单单地学习死知识，而是要学习做人的智慧和道理。苏霍姆林斯基说过，什么是教育？教育就是过了若干年之后，忘记了学校里所学的一切东西，剩下来的那一部分。你们背的，若干年后还记得吗？从这个角度出发，今天，同学们所做的事，让我非常痛心。不要认为我反对你们背诵该背诵的古诗词，不该做自己没完成的作业，而是今天大家的行动让我很伤心。

这时候，她发现全班孩子们的眼睛都亮了起来。大家你一言，我一语，纷纷表示不理解。于是，她告诉学生，有一只锁落在地上，没有人捡起这件事。她及时说：事是小事，但是它可成就人生。大家都知道世界钢铁大王耐卡基，在自己年轻时求职时，到公司去招聘，一进门，看见老总桌前一份文件掉在地上，他马上捡起来，放在老总的桌子上，再站在总经理的办公桌前，准备进行作答，没想到老总对他说：“你已经录取了”。他就是因为敢于捡起不该遗失在地上的东西被录取了。你们是班级的一员，应该主动为班集体做力所能及的事情，为什么见到遗失在地上的锁而不顾？

学生又七嘴八舌地议论开了。她告诉学生，不要做语言的巨人，行动的矮子。能够做得好的是从身边的小事做起，不要在意“我做了这件事，耽搁自己的时间，影响自己的学习成绩。”今后的日子，这样的事情还很多，不要在意一件小事，从小事做起，努力做好，就可以看到一个人做人的品质！

是呀，细节成就人生。每一位教师都能从细节做起，学生接受的教育将会有很大的进步。

[细节成就人生_写事作文

行走在人生的旅途中，我们会面临无数的选择。小到你今天穿什么衣服，午饭吃什么，大到你未来上什么学校，选什么专业，以至人生伴侣的选择。然而，不同的选择便决定了不同的道路，我们该如何选择？这便需要我们好好思虑。学会选择，成就人生。

在重压面前，小草选择了弯曲，选择了变通，选择了示弱，正是这种选择，使他们生机盎然。就连微不足道的小草都会选择，人类又何尝不会呢？

在纷扰的世俗下，他选择了清贫，选择了放弃，选择了逍遥的人生。他便是庄子。他为了追寻内心的自由，放弃了俗世的功名利禄，放弃了皆有所待的物质世界，选择了精神上的逍遥境界，选择了内心的自由仙境。于是他成就了他一生逍遥自由、无所羁绊的追求。

也许真正的仁人志士怕的不是物质上的匮乏，而是精神上的潦倒。同样也是为了追寻自由，被誉为全才的李叔同也遁入空门，化身为弘一法师。在名利面前，他放弃一切，毁家弃业，忍受胯骨剔肉的痛苦，迈入佛门。自此严守清规，恪守本分。正是这种选择，成就了他“四大高僧”的称号，成就了他“华枝春满，天心月圆”的一生。

既然有宁静淡泊的选择，有怎会少了轰轰烈烈的选择。在中华民族危急之际，鲁迅先生义无反顾，弃医从文，选择了唤起民众危亡意识的道路；孙中山先生勇往直前，投笔从戎，选择了流血斗争的革命之路。正是这种选择，成就了鲁迅先生“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的一生，成就了中山先生伟大的三民主义。他们选择了民族，选择了国家，成就了他们轰轰烈烈的一生。

魏武帝扬鞭东指，驰骋沙场，纵然马革裹尸，也要勇往直前，这是勇敢的选择；诸葛亮运筹帷幄，决胜千里之外，纵然积劳成疾，也要义无反顾，这是忠诚的选择；陶渊明躬耕田亩，采菊东篱，纵然清贫困苦，也要坚定不移，这是淡泊的选择。

正是因为选择，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。让我们学会选择，选择你的道路，成就你的人生！

人的习惯很容易养成，一旦形成习惯便很难改掉，但是好的习惯成就好的未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢? 再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生! 下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议： 首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。

俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。 美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

在我读初中的时候，同学们总是十分羡慕我：生活优越，学习优秀，有父母疼爱，有老师宠爱，无忧无虑，像个小公主。我也自以为我的人生一帆风顺，前面的道路一片光明。我沉浸在成功的喜悦和荣誉之中，有些飘飘然。放眼望去，后面的人生铺满了鲜花，却没看见花下长着茂密的荆棘。

初中毕业以后，离开父母去外地求学，猛然发现这世道全变了，一连串的挫折使我的精神防线崩溃到了边缘，待我番然醒悟时才明白：我前面十四年的人生最缺乏的就是磨难。从此，我的学习生活中增加了这门必修课——磨难。

回想我的初中时代，我是个不知天高地厚的小丫头，总爱幻想，总爱说：我以后要当作家，要当大明星，要当企业家，要当武则天……引得大家一阵哄笑。这时候爸爸总是摇摇头叹息道：“唉，你什么时候才长大呀!”爸爸的同事们总是说我天真、单纯、可爱。我听了甚是得意，殊不知他们“天真”的赞扬中却隐藏着“幼稚”俩字。

在川音读书时，我的天真再也不管用了，迎接我的是严峻的考验。以前从来不曾接触过的生活问题，排山倒海的向我袭来，使我手足无措。这里没有亲人，没有朋友，没人同情我，没人怜悯我，我像一条凉在沙滩上的鱼，呼救无门，只得用眼泪来滋润快被太阳烧焦的身体。可是成都的磨难并没收到多大的成效，十四年的快乐原来是建立在懦弱的基础上的，我跌倒了但没有勇气爬起来。于是我选择了逃避，退缩回了家。

回到家的滋味也并不好受，本来爸爸叫我回来重读初三的，可我懦弱的心再一次使我偏移了我人生本来的坐标。我怕看见别人好奇的目光和听见那些略带讽刺的问候，而硬着头皮挤进了高一的教室。缺了三四个月的课，学不懂是必然的，我越学不懂就越是不想学，探玩的坏习惯就这样养成了。每当我看见爸妈那忧伤的眼光时，我的心里就一阵阵刺痛。重读高一时，我就对自己说：“人，活着不仅是要对得起自己，也应该要对得起关心你的人。”然后我捡起了书本，又走向了更无法名状的磨难。

在高一、一班，我受到了与初中截然相反的待遇：我哭过，痛过，后悔过，但我再没有逃避过。我终于有了勇气去面对磨难的挑战，无论遇到什么挫折，我都能沉着应付。我不再是只会哭泣、哀怨的女孩，磨难给了我力量!

老同学惊讶地说：“你成熟了!”爸爸欣慰地说：“你懂事了!”亲戚们高兴地说：“你长大了!”是的，我成熟了，我懂事了，我长大了。这全是磨难地功劳，我不再怨天尤人，我感谢上天给了我这一年的磨难。是它让我有了走向成功的最雄厚的资本。现在，我深深的感悟到：一个人缺少了磨难，是他一生最大的不幸!

有一个流传很广的关于应聘的故事，美国有家招聘高级管理人才的公司，对一群应聘者进行复试，尽管应聘者都很自信地回答了考官们的简单提问，却都未被录用，只得怏怏离去。这时，有一个应聘者，走进房门后，看到干净的地毯上有一个纸团，他弯腰捡起了纸团，准备将它扔到纸篓里，这时考官发话了：“您好，朋友，请看看您捡起的纸团吧!”这位应聘者迟疑地打开纸团，只见上面写着：“热忱欢迎您到我们公司任职。”这位应聘者感到疑惑，考官说：“前面三位虽然学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。几年以后，这位捡纸团的应聘者成了这家著名大公司的总裁。他就是美国福特公司总裁福特先生。可见，一个不经意的细节成就了他的一生。

第二个故事：1845年发生的波斯沃斯战役，这场战役将决定谁统治英国，国王查理三世准备拼死一战。战鼓已经敲响，可铁匠们却来不及将国王的战马的马钉钉牢了。匆忙之

中，马夫把战马交给了国王。两军交锋，查理国王英勇无比，冲锋陷阵，激励士兵迎战敌人，可是他还没走到一半，一只马掌掉了，战马跌倒了，查理国王也被掀翻在地，惊恐的战马逃走了，敌军俘获了查理„

后人如此评价那次战役：少了一个铁钉，丢了一只马掌。丢了一只马掌，丢了一匹战马。丢了一匹战马，败了一场战争，败了一场战争，失了一个国家。同样是一个细节，有人成就了人生，有人失去了生命，乃至国家。

同学们，对每个人而言，千万不能忽视细节。人的一生几十年，都是由不起眼的一分一秒组成的，都要经历一点一滴的小事，所以每天勤奋一点点，每天学习一点点，每天反思一点点，每天锻炼一点点，每天做好事一点点，每天创造一点点，只要每天进步一点点，并且持之以恒坚持不懈，那么总有一天你就会发现，你已经出类拔萃，卓然出众了。

只有磨出血的手指，才能弹出世间绝唱。

——题记

人生旅途不可能一帆风顺，磨难、坎坷也是难免的，但是遭遇挫折，我们不要气馁、妥协，我们要勇敢地同它们战斗，成就一个辉煌的人生，让苦难成为我们人生中的一个转折点，成就我们不平凡的人生。

一位老农拿着一把菜刀，使劲的砍一棵歪枣树，口里念念有词：“叫你不生枣子!”母亲正和一只母鸡生气，它不生蛋了，天天呆在窝里孵蛋。大冬天，母亲拎住了它的翅膀，说：“把它浸到溪水里。”

枣树被砍后真的来年枝头结满了枣子，母鸡浸了水后，果然又开始生蛋了。世上的万物实在有些奇怪，竟然应了那句“苦难是金”的老话。

历史上也有一些仁人志士，当他们遭受挫折时，他们没有逃避，而是勇敢的面对。音乐巨匠贝多芬双耳失聪，后来又经历母亲去世、女朋友和他分手的打击，但是他没有气馁，还说出要扼住命运的咽喉，最后弹出《命运交响曲》;越王勾践败于吴国后，他忍下胯下之辱，最后终成复国大业;而司马迁在遭受宫刑之后，愤然写下“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

这些伟人难道是天生的吗?不，因为他们历经坎坷、艰难困苦，才取得了不平凡的人生，如果他们当时没有经历那些挫折，他们的人生也就不会这样，所以说，是挫折造就了那些伟人，成就了他们的人生。他们面对挫折不卑不亢，把挫折踩在了脚下，成就了一个不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折随时都会与你相伴，不管你愿不愿意;所以，我们面对挫折时，不应该放大痛苦，应缩小痛苦，让挫折失败，学一学伟人，要记得“不经历风雨，怎能见彩虹”还有“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。人生就是这样，要过平凡人生还是伟大人生，完全是自己的选择。

漫漫人生无归路，流星在选择中坠落，太阳在选择中升起，而我们的人生，也在你的选择中不平凡，当你遭受挫折时，应擦一擦额上的汗继续前进吧!你终会看见蓝蓝的天、白白的云、还有青青的草……

很多时候我们期盼着人生一帆风顺，期望心想事成，但现实总是让我们很失望甚至绝望，家庭生活、工作和学习中各种问题总会层出不穷，让我们措手不及。因为，这个世界本身就充满着苦难，苦难几乎伴随着整个人类的生命过程。每一个人在自己的人生旅途中，都可能遇到残缺、失去亲人、病苦、天灾、生活不如意等苦难。承受苦难，是人生的必修课。正如泰戈尔所言，“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍”。可现实生活中面对苦难、挫折，又有多少人能做到豁达和坚定?更多的人选择的是逃避或消极对待，在某种程度上，他们缺少对苦难意义的深刻认识、理解。认真读一读周国平先生这篇充满智慧和哲思的文章，相信你会对苦难的精神价值有更深层次的理解和感悟。“以尊严的方式承受苦难，显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严。”请相信，一个历尽坎坷仍然热爱生活的人，胸中一定藏着许多从痛苦和挣扎中提炼的珍宝。

维克多・弗兰克是意义治疗法的创立者，他的理论已成为弗洛伊德、阿德勒之后维也纳精神治疗法的第三学派。第二次世界大战期间，他曾被关进奥斯维辛集中营，受尽非人的折磨，九死一生，只是侥幸地活了下来。在《活出意义来》这本小书中，他回顾了当时的经历。作为一名心理学家，他并非像一般受难者那样流于控诉纳粹的暴行，而是犹能细致地捕捉和分析更多精彩尽在牛BB文章网自己的内心体验以及其他受难者的心理现象，许多章节读来饶有趣味，为研究受难心理学提供了极为生动的材料。不过，我在这里想着重谈的是这本书的另一个精彩之处，便是对苦难的哲学思考。

对意义的寻求是人的最基本的需要。当这种需要找不到明确的指向时，人就会感到精神空虚，弗兰克称之为“存在的空虚”。这种情形普遍地存在于当今西方的“富裕社会”。当这种需要有明确的指向却不可能实现时，人就会有受挫之感，弗兰克称之为“存在的挫折”。这种情形发生在人生的各种逆境或困境之中。

寻求生命的意义有各种途径，归结起来无非一是创造，以实现内在的精神能力和生命的价值;二是体验，借爱情、友谊、沉思、对大自然和艺术的欣赏等美好经历获得心灵的愉悦。那么，倘若一个人落入了某种不幸境遇，基本上失去了积极创造和正面体验的可能，他的生命是否还有一种意义呢?在这种情况下，人们一般是靠希望活着的，即相信或至少说服自己相信厄运终将过去，然后又能过一种有意义的生活。然而，第一，人生中会有一种可以称作绝境的境遇，所遭遇的苦难是致命的，或者是永久性的，人不复有未来，不复有希望。这正是弗兰克曾经陷入的境遇，因为对于奥斯维辛集中营的战俘来说，煤气室和焚尸炉几乎是不可逃脱的结局。我们还可以举出绝症患者，作为日常生活中的一个相关例子。如果苦难本身毫无价值，则一旦陷入此种境遇，我们就只好承认生活没有任何意义了。第二，不论苦难是否是暂时的，如果把眼前的苦难生活仅仅当作一种虚幻不实的生活，就会如弗兰克所说忽略了苦难本身提供的机会。他以狱中亲历指出，这种态度是使大多数俘虏丧失生命力的重要原因，他们正因此而放弃了内在的精神自由和真实自我，意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品。

所以，在创造和体验之外，有必要为生命意义的寻求指出第三种途径，即肯定苦难本身在人生中的意义。一切宗教都很重视苦难的价值，但认为这种价值仅在于引人出世，通过受苦，人得以救赎原罪，进入天国(基督教)，或看破红尘，遁入空门(佛教)。与它们不同，弗兰克的思路属于古希腊以来的人文主义传统，他是站在肯定人生的立场上来发现苦难的意义的。他指出，即使处在最恶劣的境遇中，人仍然拥有一种不可剥夺的精神自由，即可以选择承受苦难的方式。一个人不放弃他的这种“最后的内在自由”，以尊严的方式承受苦难，这种方式本身就是“一项实实在在的内在成就”，因为它显示的不只是一种个人品质，而且是整个人性的高贵和尊严，证明了这种尊严比任何苦难更有力，是世间任何力量都不能将它剥夺的。正是由于这个原因，在人类历史上，伟大的受难者如同伟大的创造者一样受到世世代代的敬仰。也正是在这个意义上，陀思妥耶夫斯基说出了这句耐人寻味的话：“我只担心一件事，就是怕我配不上我所受的苦难。”

著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。

八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说2008年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说："他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。”即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。

刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在2011的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。

还记得无臂钢琴师刘伟吗?还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这句振奋人心的话吗?这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。面对数去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运

发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。

然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

“工匠精神”，百度百科中解释：是指工匠对自己的产品精雕细琢，精益求精的精神理念。工匠们喜欢不断雕琢自己的产品，不断改善自己的工艺，享受着产品在双手中升华的过程。工匠们对细节有很高要求，追求完美和极致，对精品有着执着的坚持和追求，把品质从99%提高到99.99%，其利虽微，却长久造福于世。说白了，“工匠精神”其实就是一种一丝不苟的责任，一种爱岗敬业的态度，一种精益求精的执着，“工匠精神”也是一种“傻子”精神，一种“不达目的绝不罢休”的坚韧。

当下，“中国制造”正在向“中国智造”强力迈进，我们要补上“工匠精神”这一课，让它为中国腾飞，做出积极担当。

从容独立、踏实务实。“欲速则不达”、“萝卜快了不洗泥”告诉我们，无论是企业发展、人的发展，太强调“快”和“立竿见影”，注定会留下粗糙、浮躁的印记。无法让人永久记住。因此，需要在踏踏实实方面下功夫：不贪多求快，不好高骛远，不眼花缭乱，不惜力，不怕费事。甚至费尽周折没有收获也无怨无悔，不轻言放弃，用一步一个脚印的精神，艰苦磨练，产品和技能才能不断攀越，走向精致。比如“大国工匠”胡双钱，在自己的行业干了35年，“在车间里，他从不挑活，什么活都干，通过完成各种各样的急件、难件，他的技术能力也在慢慢积累和提高”。

摒弃浮躁、宁静致远。也就是所谓的职业心境的从容淡泊：外边的世界很热闹，自己却不轻易盲从;灯红酒绿中的诱惑很多，自己却坚守“初心”，一切“走心”，像田野一样安静，像诗歌一样平和。“静能生慧”，“静能生乐”，所以，工匠们才能把更多的时间投入到枯燥的专业发展中，拥有不知疲倦的技术性快乐。让技术发展，离浅入深，不断飞跃。比如“大国工匠”毛腊生，是给导弹铸造衣服的人，在现实生活中，却“很无趣，甚至连个爱好都没有，有时甚至连表达都成问题”。“39年，他只做了一件事——读懂砂子，铸好导弹”。他将“木讷”当做淡定，将“无趣”当做安静，浮躁少了，当然就能造就技术的辉煌。

“工匠精神”本来只是一个行业、一家企业、一种职业应该树立的标杆、应该遵循的准则，可如今，一个国家全民呼吁“工匠精神”，可见，这种精神已经匮乏到了何种程度!当今一些企业与个人心浮气躁，追求“短平快”带来的即时利益，而忽略产品的品质灵魂。事实上，不仅企业发扬了“工匠精神”才能成为行业的领头军，全社会都需要“工匠精神”。愿我们人人都热爱自己的本职工作，让这种热爱胜过对金钱的喜爱，把自己所做的事做好做细做精，让“工匠精神”撑起“中国制造”的脊梁。

每个人的人生都是与众不同的，但一定要经历一个过程——苦难。苦难可能会造就成功人生，也有可能会使人一厥不振。

罗琦就是其中一个例子，她的人生犹如过山车，几度登上顶峰，也几度跌至低谷。当她面对一个又一个的困难时，都从容、乐观地面对。她用坚强的毅力，熬过一个又一个的难关。每当她的人生跌至低谷，都会重新振作起来，应对新的挑战。

苦难可以磨炼出从容。毛毛虫经过无数的历练，才能蜕变成五彩斑斓的蝴蝶。小狮子也要经过与敌人的生死搏斗，才能慢慢成长令人瞩目的百兽之王。

很多成功的人，一生都经历过许多苦难。例如贝多芬受到耳聋的困扰，他用坚强的毅力，克服了重重困难，最终创作出流芳百世的旋律。

每个人对待苦难的态度是不同的，有的人认为苦难是人生的淬炼，只有经过苦难，人生的意志才能如钢铁般，才能经受起考验。也有人认为苦难会腐蚀人的意志，使人不堪一击。成功的人往往是前者，因为只有勇于尝试、敢于创新，才能成就美好的人生。

机会永远是留给有准备的人，而这个准备就是指有知识和经受得起挫折的人。苦难磨炼出从容人生，人生需要经历挫折。不然的话，你只会是碌碌无为地混着。

钢铁需要经受熊熊烈火的炼烤才能无坚不摧，人生的意志如果要像钢铁一样坚韧，就要久经炼历，因为这样才能沉淀出精彩的人生。

因为磨难，失聪的贝多芬奏出了脍炙人口的《命运交响曲》;因为磨难，瘫痪的霍金谱出了辉煌的《时间简史》;因为磨难，受宫刑的司马迁唱出了千古绝唱“无韵之离骚”。

其实，一个人的一生都该是一个受难的过程，只有这样，生命的光彩才会得以焕发，人生才会有价值。

海明威说过：“丧钟为谁而鸣?丧钟为所有人而鸣!”一个人只有濒临绝境，生命的潜能才会爆发。

自小就很关注那石缝间的生命，它们是悲哀的，却又是幸运的。因为幸运之神赋予了它磨炼自己的机会。它们在那不属于自己的一方天地中努力地分享阳光的温暖，吸吮雨露的滋润，然后凭着自己的那股意志，扭曲着，旋转着，经过几度寒暑，终于长成了一棵参天大树。验证了自己的价值。

知道鹰为什么会飞得那么高吗?那是因为小的时候，老鹰逼它的缘故啊!很多人都说：老鹰是无情的，残忍的。可是，如果没有这残酷，它的小鹰能成为四处翱翔的飞鹰吗?

也许，就是因为人类有了这种想法，所以才会有我们这一代在蜜糖里泡大的孩子，饭来张口，衣来伸手。

其实，一个人只有经历过风雨，低潮，被困难折磨的心才会愈加坚韧顽强，现实是残酷的，如果没有一颗坚韧的心，那又如何成长，如何面对人生呢?

如果一切生命都不屑于去寻找生命的狭窄处，荆棘处，那么，在这片大地上将会有一大片荒地如死寂般沉静。贪恋肥沃的土地只会使我们懦弱!

希望人们都学会寻找最艰苦的环境，从而磨炼自己，使自己成长。

诸葛亮的诫子书中讲“夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。”这句话的意思是：学习是需要静下来心的，才华是需要不断学习的，不学习是不能够增长才华的，没有志向是不会有学问的!

所谓静学，大致就是安静的学习。往细里讲，就是：在学习、完成作业的时候保持一种专心致志、心无旁鸳的处境，假如在完成作业的时候你不被外界的一切事物所干扰还在专心的学习，也是一种很好的学习状态!静学，学习还须要专心，想增长学问必须要靠刻苦的学习。不努力学习就不会增长学问，不刻苦学习、专心学习就不能在学习上获得好的成绩。老是不学习或懒惰又散漫就没法振奋精神，轻浮、急躁就不可能学习好!

所谓雅行，大致意思是儒雅的行为，学校一直很重视我们的行为，例如：对我们进行多次的国旗下讲话、进行公开的广播教育或者是我们的班主任给我们补充一下如何更加儒雅。学校通过开展雅行的教育，弘扬了中华民族文化的精髓，使我们这些这些小学生们在活动中受到感染和熏陶，提高了我们这些学生的道德意识和高尚的情操。同时，通过这些活动，我们学校校园环境有了很大改善呢，乱扔纸屑、包装袋的同学明显减少了，环保、讲卫生、经常打扫卫生的同学曾多了，任何人刚一进校园就有赏心悦目的感觉。

把“静学”和“雅行”放在一起，又会是什么意思呢?哦!知道喽!“静学雅行”是指：安静、专心的学习;端庄、优雅的行为举止。

相信，有谁看到了我的这篇作文，一定会学习我给的建议去做吧!

让我们一起做到雅行吧!

生活不可能总是一帆风顺，必定会有困难和坎坷，有时还会有苦难的考验。因此，我们必须勇敢的去面对。

美国聋盲女作家、教育家海伦·凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦，然而海伦并没有向命运低头，在老师的教育、帮助下，她坚强的战胜了病残，学会了说话，用手指“听话”并学会了5种语言，24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克里夫女子学院，以后她将毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋取利益的事业当中，曾被许多国家政府、人民给予赞誉和嘉赏。1959年，联合国曾发起“海伦凯勒”运动，她写的自传作品《我生活的故事》成为英国文字的经典作品，被翻译成多种文字广泛发行。

苦难与汗水浇灌成功之花，苦难成就人生。