中国人史纲心得体会（热门20篇）

今天晚8点，《感动中国》颁奖典礼开始了，获奖人有金银潭医院院长张定宇、牺牲的消防战士陈陆等。我印象最深的是快递员汪勇。

汪勇是一名快递员，他在空闲时间去为医护人员提供便利，一开始，他只是接送医护人员，之后他设身处地为医护人员着想，把力量发挥到了极致，医护人员和志愿者每一个细密的需求汪勇都可以察觉、也都能够解决。从几千套羽绒背心、洗漱用品、秋衣内衣、到在封城的武汉几乎当天修好手机眼镜汽车。汪勇甚至为医护人员开发了一些需求，譬如送书送零食、假日时送花、微信群里组织红包雨。这些看似平凡的事情，每次带给医护人员的都是感动，让他们觉得有人在陪在身边、一起逆行。

他们是祖国默默无闻的奉献者，是中华民族的脊梁。他们的事迹我们要永远铭记于心。我要认真学习，长大做一个有爱心、奉献社会的人。

叶嘉莹是学术界具有影响力的学者，90多岁高龄的她仍坚持讲学，还捐出3500多万元支持优秀传统文化研究。她用一生培养了大批中国传统文化和古典文学人才。《感动中国》颁奖辞这样描述叶嘉莹：

桃李天下，传承一家

你发掘诗歌的秘密

人们感发于你的传奇

转蓬万里，情牵华夏

续易安灯火，得唐宋薪传

继静安绝学，贯中西文脉

你是诗词的女儿，你是风雅的先生

如何理解这位耄耋老人成为感动中国人物呢?窃以为可从三个层面理解。一是学习的楷模。叶嘉莹三四岁时，父母就开始教她背诵古诗，认识汉字。1941年，叶嘉莹考入辅仁大学国文系，

专攻古典文学专业。生活的艰苦，家庭的变故，没有让她放弃读书，反而写作了大量的诗词。

二是传播中国传统文化不遗余力。近二十多年来，叶嘉莹应邀到几十所大学讲学，同时应社会各团体的邀请，举行了数次颇有影响的古典诗词专题讲演，培养了一大批中国传统文化和古典文学的人才，深受学生爱戴，可谓桃李满天下。正如当代红学家冯其庸所说：“叶先生是属于我们现代的。叶先生不仅精于传统的诗词学，而且能治中西文化学识于一炉，因为时代和条件使然，所以叶先生的学识又与我的两位老师(王瑗仲、钱仲联)有所不同，叶先生是更切近我们时代的一位大师，她的学术成就也确实赢得了崇高的世界声誉。”

三是她有着一颗金子般的心。叶嘉莹先生多次向南开大学捐款，目前已累计捐赠3568万元。实现了支持中华优秀传统文化研究捐出毕生积蓄的诺言。

“捧着一颗心来，不带半根草去”，这正是先生学术人生的追求。一个学人对待金钱的崇高境界，足以令世人为之动容。

学者也是劳动者，也可以感动中国。这启示我们：一个知识分子的伟大、无私，不是凭空而来的，而是在长期的淘洗、磨砺、熏陶中形成的。是诗词，带她走过人生欢乐与无常;是诗词，伴她一路而来，承载了她一生所向……可以说，中国古诗词中美好的精神养分，古代诗人高迈的性格和豪放的爱国情怀，给予她丰厚而绵长的滋养，让她变得那样心灵纯净。中国传统文化的魅力正在于此。

诚如先生说过：“我平生经过离乱，个人的悲苦微不足道，但是中国宝贵的传统，这些诗文人格、品性，是在污秽当中的一点光明，希望把光明传下去，所以是要见天孙织锦成，我希望这个莲花是凋零了，花也零落了，但是有一粒莲子留下来。”诚哉斯言!先生有大爱，这大爱将激励更多的学人在中华民族伟大复兴的道路上砥砺前行。

康熙甲寅五年，陕西提督王辅臣在平凉起兵反叛。叛乱被平息后，王辅臣重新投降了朝廷。不过，王辅臣知道，这一次，康熙皇帝不会饶了他。于是，他做了下列一系列事情：

先找了一个莫须有的事由，与媳妇干了一仗，并高调宣布休了她。等老丈人来，王辅臣悄悄把老丈人拉到一边，叮嘱老丈人，此地不宜久留，赶紧领着女儿远走高飞。

拿出手中的所有银子来，分成若干份。然后召集所有的将卒仆役，说，你们死心塌地地跟了我这么长时间，枪林弹雨，风霜雨露，辛苦了，这些银子，你们各自领一份，赶紧逃命去。但，无论去哪里，千万不要说从前跟过我。

他看到一个盛鱼的银碗。想，给谁呢?正好看到一个送茶的童子。问，娶妻了吗。童子摇头。王辅臣取银碗送与童子，说，回去卖了，娶媳妇去吧，不要再回来了。

这样，王辅臣的手下仅余数人，召来，与之共饮，一直喝到深夜，喝着喝着，王辅臣哭了。他说，我，一叛逆之臣，死是必然的了，与其死在刽子手的刀下，不如有尊严地自杀。但是，我想过了，无论用刀自刭，上吊自杀，还是喝药而死，都会留下自杀的痕迹。这样，就会连累到你们，以及本省的经略大人以及督抚大人。

众人面面相觑，不知道他想要说什么。

王辅臣说，我想出了一个主意，就是等我喝酒喝到烂醉之后，绑上我的手足，用纸盖在我的脸上，然后，含凉水在嘴里，以水喷面，即刻便死。这种死法，看起来，像得病暴死一样。这样，你们去报官，就不会连累你们了。

我为什么要讲这个故事呢?

话说有一个叫蔡三的老头，患重病，将死。但苟延残喘，就是不咽气。他每天嘴里念叨的，是一个人的名字。谁呢?欠他钱的一个人。这个人家境凄惶，老的老，残的残，病的病，真正是一贫如洗。他怕这个人还不了他的钱。

欠钱的人听说后，跑到蔡三的病床前，当着他全家的面，说，蔡叔，欠你的账，我记着呢，等有钱了，一定还你。

蔡三当面说不急不急，但心里总是放不下。有时候，病得昏昏迷迷，嘴里还是不断念叨着这件事。

欠钱的人急了，磕头下跪，四处筹借，总算把钱凑够了。他赶紧跑去还给了蔡三。蔡三虽病态恹恹的，表现出一脸的不高兴，唠叨说，难道我还在乎你这些个钱。等着欠钱的人走了，蔡三示意儿子把钱藏在米柜里。

然后，一抿嘴，死了。

王辅臣是清朝一代名将，骁勇善战，却也反反复复，起起落落，争议颇多。但是，他赴死之前所做的这一切，让人看到了他心底的仁义与良善。蔡三呢，是老家附近的一个人，活一辈子，心胸不过芝麻粒大小，到死，也没做出件荡气回肠的漂亮事。

长城是我国古代一项伟大的建筑工程，也是人类文明史上的奇迹之一。现在的长城跨越了天津，黑龙江，吉林，山东，河南，青海，新疆，甘肃，宁夏，陕西，内蒙古，山西，河北，北京，辽宁15个省区市总长约21196.18公里。

可能有人会问，这么浩大的工程是怎样建成的呢?长城底下是由无数块两三斤重的条石构成的。因为古代没有先进的机器，所以只能靠无数劳动人民伸出勤劳的双手，借助宽厚的肩膀，一步一步地抬着条石，走上陡峭的山岭，再慢慢建成长城。

长城上面是用城砖叠成的，外侧还有成排的垛子。垛子上有很多口子，口子既可以观察外面的信息，也可以把枪放上去，用来射击敌人。长城里还有一种东西叫城台，每隔300多米就会有一个。在城台里面不仅可以观察外面，而且可以射击，还可以放哨，累了可以住宿休息，是不是令你目瞪口呆呢?

关于长城，有这样一则民间故事：孟姜女哭长城。话说，自从孟姜女的丈夫被残暴的秦始皇抓去修筑长城后，孟姜女一直食不下咽，夜不能寐。直到有一天，孟姜女实在忍不住了，就果断地带上粮食，去万里长城寻找丈夫。一路上，她历尽了千辛万苦，中途还病倒了。幸好，她被一位好心的老太太救了下来。但即使这样，还是不能阻止她去万里长城寻夫的脚步。她病还没痊愈，就又走了。终于有一天，孟姜女来到了万里长城，但她看到的不是丈夫，而是一具冷冰冰的尸体。孟姜女顿时失声痛哭起来，上气不接下气。有一个神仙于心不忍，也为残暴的秦始皇感到愤怒。于是，神仙大手一挥，刚修筑好的长城便轰然倒下了。不过这只是个传说，但也能说明这些普普通通的人民苦不堪言，对残暴的秦始皇感到愤怒，所以想惩罚秦始皇。

_曾经说过：“不到长城非好汉。”登上长城的最高点，就可以看到一条“巨龙”，它缠绕在山间，非常壮观，不愧是世界八大奇迹之一。

长城让我们领略到了中国古代劳动人民的智慧，它是我们中华民族的骄傲!

我最喜欢的中国传统节日是春节。话说在远古时期有只叫“年”的大怪物每到新年的前一天就会出来吃人和牲畜。人们用爆竹和红色的桃符把“年”给赶走了。为了庆祝赶走“年”，便有了春节。

春节之前，妈妈总会提前买好爆竹、春联、门神和福字。在新年的前一天，我和爸爸会在门上贴上春联。我因为不知道怎么区分哪条是左边的，哪条是右边的，便去百度了一下。原来古代的人是从右往左从上往下读书的，而古代一般会以平声也就是一声、三声结尾。所以，最后以平声结尾的是贴在左边的。我和爸爸贴完春联就会去贴门神。左边是一个有着大胡子的将军，他手里拿着鞭。右边是一位有着络腮胡子的将军，他手里拿着锏。他们分别是唐太宗手下的两名大将尉迟敬德和秦叔宝。我小时候在珠海，一放爆竹我就“哇哇哇”地哭，现在我长大了，来到北京了。可是北京不让放爆竹，也不知道我怕不怕了。

原来春节有这么多有趣的习俗啊!

一饭千金

韩信小时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，然而，挣钱的本事却一个也不会。迫不得已，他只好到别人家吃“白食”。为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母之恩。韩信被封为“淮阴侯”后对漂母分食之恩始终没忘，派人四处寻找，最后以千金相赠。这就是“一饭千金

望梅止渴

有一年夏天，曹操率领部队去讨伐张绣，天气热得出奇，骄阳似火，天上一丝云彩也没有，部队在弯弯曲曲的山道上行走，两边密密的树木和被阳光晒得滚烫的山石，让人透不过气来。到了中午时分，士兵的衣服都湿透了，行军的速度也慢下来，有几个体弱的士兵竟晕倒在路边。

曹操看行军的速度越来越慢，担心贻误战机，心里很是着急。可是，眼下几万人马连水都喝不上，又怎么能加快速度呢?他立刻叫来向导，悄悄问他：“这附近可有水源?”向导摇摇头说：“泉水在山谷的那一边，要绕道过去还有很远的路程。”曹操想了一下说，“不行，时间来不及。”他看了看前边的树林，沉思了一会儿，对向导说：“你什么也别说，我来想办法。”他知道此刻即使下命令要求部队加快速度也无济于事。脑筋一转，办法来了，他一夹马肚子，快速赶到队伍前面，用马鞭指着前方说：“士兵们，我知道前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我们快点赶路，绕过这个山丘就到梅林了!”士兵们一听，仿佛已经吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了许多。

故事出自《世说新语假谲》。成语“望梅止渴

悬梁刺股

东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

这就时孙敬悬梁的故事。

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就使苏秦"刺股"的故事。

从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出"悬梁刺股

有一种温暖，不需要语言，就能传递，叫感动;有一种力量，不求惊天动地，却足以令人震撼，叫感动。

——题记

20_年感动中国十大人物他们分别是孙家栋、王锋、支月英、秦玥飞、张超、李万君、梁益建、郭小平、阿布列林、潘建伟等，并特别致敬中国女排。

感动中国十大人物都是具有震撼人心、令人感动的人物。生活中，许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。

其中梁益建的事迹让我感动，四川省成都市三医院骨科主任。梁益建多年前学成回国，参与“驼背”手术3000多例，亲自主刀挽救上千个极重度嵴柱畸形患者的生命，成为国内的极重度嵴柱畸形矫正专家。近可能的为患者着想，是梁益建的工作守则。到医院求治的病人，很多经济条件都不好。为了让患者尽快得到治疗，他处处为病人节省费用外，还常常为经济困难的患者捐钱，四处化缘。碰到有钱的朋友，他会直接开口寻求帮助，甚至尝试过在茶馆募捐。2009年，梁医生在凉山州木里县遇到一个年轻患者刘正富，当时即给他许诺，“你等着，我帮你找到钱就回来接你。”1年后，梁益建驱车7小时，去木里县接刘正富，并为他实施了手术。为了给这些贫困患者赢得更稳定的求助渠道，梁益建博士团队从2014年开始与公益基金合作。据不完全统计，目前获得帮助的患者接近200位，金额近500万元。

梁益建的颁奖词是自谦小医生，却站上医学的巅峰，四处奔走募集善良，打开那些被折叠的人生;你用两根支架矫正患者的嵴柱，一根是妙手，一根是仁心。

他们衬托着我们中华民族的文明，放飞追逐着我们的中国梦。感动中国，感动我们的心灵。中国梦，凝聚中华儿女的百年期盼，让感动中国十大人物，烘托我们美好的中国梦，支撑我们美好的中国梦。

看过《感动中国》之后，我的内心久久不能平静，仿佛收到了神圣的洗礼，一个平平凡凡的人，经过一点一滴，也能变得很伟大，在感动于眼泪的背后，我收获的不仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言语的那份震撼与动容。当他们的事迹传遍大江南北时，人们都为之感动，感动的不只是那优秀的品质，还有那无私的爱。

感动中国，感动你我。

寒假期间，爸爸妈妈带着我去北京游玩。虽说北京是一座古都，有很多历史建筑，但是我却对皇家园林——颐和园情有独钟。

颐和园是乾隆给母亲庆贺寿辰时所建，占地二十九公顷。虽然在晚清落成，却依然荣登世界遗产的宝座，这是因为它集中了中国古典建筑的精华，容纳了不同地区的园林风格，堪称园林建筑博物馆.它继承了中国历代皇家园林的传统，又汲取了江南私家园林的造园艺术菁华，兼具北方山川雄浑宏阔的气势和江南水乡婉约清丽的风韵。

我们从东宫门进入，东宫门前两侧各有一只铜狮，且分雌雄。

首先看到的便是仁寿殿。仁寿殿是宫廷区的主要建筑之一，乾隆清漪园时期称“勤政殿”，建于1750年，意为不忘勤理政务。

再往里走，我们便到了长廊。果然是绿漆的柱子，红漆栏杆，一眼望不到头。长廊的每根廊枋上都绘有大小不同的苏式彩画，共14000余幅。内容有山水风景、花鸟鱼虫、人物典故等。

从长廊远远望去，就看到了一座大阁楼，那就是大名鼎鼎的佛香阁，走了长廊的一半，我们改道去了佛香阁。先到了排云殿，一排排的宫殿闪闪发光，金碧辉煌，让人恋恋不舍。登上好几百级台阶才到佛香阁。我站在佛香阁的楼梯上向下望去，全园的美景尽收眼底，秀美的昆明湖占了颐和园四分之三的地方，呈寿桃形，听说是皇上有意设计的，意思是让其母亲长命百岁。佛香阁里有一尊高大的观音塑像，全铜打造，庄严肃穆，让人心生敬畏。

走出了佛香阁，下了万寿山，继续走未走完的长廊。

我一路上还看到了鼎式香炉，是皇家建筑的特征之一，体现皇权，象征威严。每遇大朝，炉内点燃檀香藏火，青烟缭绕，香气袭人。

虽然在颐和园只游玩了半天，但却让我印象颇深。颐和园，不愧是皇家园林!

20__年2月，刘永林同志受组织选派到梁山县赵堌堆乡董花园村担任第一书记。履职以来，他牢记省派第一书记“抓党建、促脱贫”的责任和使命，在全面摸排掌握村情的基础上，从加强党的基层组织建设、指导村庄经济发展，帮助贫困户脱贫致富入手，积极投身到驻村帮包工作中，先后在梁山县精准扶贫工作动员大会上代表省派第一书记表态发言，梁山县电视台今日梁山播放了典型事迹专题片，先进事迹材料被选报省委组织部。

一、勤走访、深调研，理清发展思路

“大智兴邦，不过集众思”，作为省派第一书记，从省城刚一到完全陌生的村庄开展工作，刘永林同志面对的情况简直是千头万绪，难以着手;他采取盯紧靠上的“土办法”，一天到晚地待在村里，按照“五必访五必问”的要求，到老党员、退休的支部书记、支部委员、群众代表、致富能手、贫困户家中走访座谈，征询他们对村庄发展的建设意见、发展思路;经过近一个月的深入走访调研，终于将村情民意摸清吃透。

为拓宽党员群众发展经济的思路，他带领村里10余党员干部和群众代表，到潍坊、威海和青岛等地考察农业种养殖项目，学习借鉴外地的致富经验;在多方征询党员群众意见的基础上，集思广益地制定出董花园村《新农村建设规划》、《贫困户脱贫致富计划》、《村级制度建设汇编》、《村级党建工作规划》、《20__年党建工作要点》、《20__年党员教育培训计划》等相关规划制度，为帮包工作的有序开展奠定坚实基础。

二、抓班子、带队伍，筑牢党建基础

加强党员干部学习。定期组织召开党员大会、组织生活会，组织带领村党员学习党章，掌握省、市、县、乡的有关政策文件，鼓励带动党员积极建言献策，找寻好的发展思路;开展批评和自我批评，使党员找准自身在思想、工作、纪律、作风上存在的问题，提升党员的综合素质，增强班子的凝聚力、战斗力。

积极开展各类活动。在工作开展中，他以开展活动为契机，很好地将党员群众团结在党支部周围：一是召开三八妇女节暨创业交流座谈会，就该村党的建设、村庄规划、村集体增收、贫困户脱贫致富、妇女搞创业等议题广泛征询意见建议。二是在“六一”儿童节时，为全村120多名小学生每人赠送了一件爱心书包、一只文具袋和书籍，在为孩子带去欢乐的同时，进一步拉近了与村民群众的距离。三是在“七一”建党节、春节期间，开展走访慰问活动，为9户特困户党员购买米、面、油等慰问物品，并组织全体党员召开座谈会，重温入党宣誓，加深党性教育。四是开展“好媳妇”、“好婆婆”、“全家福拍照”活动，发放倡议书200余份，春节期间评选“好媳妇”3名，“好婆婆”3名，并发放了荣誉证书和奖品，“拍摄全家福照片”300张，并装裱发放到每户，带动提升村民的精神文明风貌，五是开展关爱特困户过暖冬活动，为7户(11人)送去取暖煤1吨/户、棉大衣1件/人、棉被1床/人、花生油1桶/户、面粉1袋/户。六是多次召开村“两委”和党员代表会议，同委员和老党员进行了座谈，深入了解帮包村特困人员的情况，他利用民政扶贫政策，为孤儿董圣杰争取住房整修款3万余元。

三、忙“输血”、促“造血”，抓好精准扶贫

针对该村一穷二白的村集体状况，他认真研读学习省、市、县扶贫政策及有关文件，熟悉扶贫精神，用足用好优惠政策，全力为帮包村办实事、办好事。

实施农田水利建设，打造高标准农田。为解决群众普遍反映的农田水利浇灌难问题，他发挥水利工作特长，不辞辛苦地全方位考察了全乡的水利工程建设情况，对董花园村每一条田间路、每一座涵桥都进行了调查，找准了董花园村的水利困结所在;牵头完成了《赵堌堆乡农田水利工程建设实施方案》和《赵堌堆乡董花园村低压管道灌溉工程实施方案》的编制，并争取将董花园村纳入到“国家千亿斤粮食项目工程”。组织引导村民成立了“黄河金粒有机农作物种植专业合作社”，流转黄河滩区土地416亩，用于种植有机小米;向省水利厅申请专项资金40万元，新打深水机井7眼，铺设地下管道2400米，安装变压器1台，架设农业用电缆3200米，使整片农田实现插卡式灌溉，届时亩均年增收将达20__多元，同时也为村集体带来3.1万元的年管理提成收入。

建设经营场所，增加村集体和贫困户收入。为解决村集体收入薄弱、贫困户致富无门路的问题，经多方研究论证，他多方筹集资金178.35万元，在德商路西侧村集体土地上，建设上下20间共计1547.06平方米的沿街门市房，用于对外出租，贫困户也可就近就业打工;此项目建成后年租金收入可达24万元，其中8.5万元用于村集体收入，15.5万元用于补贴39户74名贫困群众。通过土地流转、门面房租赁，将使村集体年增收11.6万元，贫困人口年均增收5100余元，年底，村里精准扶贫对象全部实现脱贫。

四、修道路、建广场，助推美丽乡村建设

为响应上级美丽乡村建设有关精神指示，改变群众出行难、缺乏文化娱乐场所的现状，他多方奔走，四处“化缘”：协调资金17.01万元，对村庄6300余平方米的小街巷、胡同进行“户户通”硬化，使群众告别了晴天一身土、雨天一身泥行路难时代;筹措43.64万元，修建面积达20__余平方的高标准文化广场，配套建设围墙、厠所、篮球场、文化长廊、文化墙、舞台、健身器材和景观绿化等，为群众的业余文化生活提供了好去处。

欲问秋果何所累，自有春风雨潇潇。刘永林同志以时不我待，只争朝夕的奋进精神，团结带领董花园村广大党员群众，共同奋斗在致富奔小康的路上。

有一座城市，叫做众志成城;有一批战士，叫做白衣天使;有一种精神，叫做逆流而上;有一种信心，叫做万众一心!

看了这场关于战疫情的课，我深有感触。2020年的春节，在所有中国人心中，注定是一个永生难忘的记忆。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重，人们脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清。

这是一场没有硝烟的“战”争，疫情就是命令，一声命令，你们没有丝毫犹豫赶去武汉，你们叫我好好待在家而你们不为自己的安慰第一时间冲向“战”场，是你们舍小家，为大家。什么是尽责?这就是尽责!

你们穿上一层又一层的防护服，戴上口罩、防护镜和手套。虽然我们看不到你的笑容，但是我们能从你的眼睛里看出你们的喜悦;虽然你们脸上有着深深的印痕，虽然你们把头发剪了，但是你们在祖国心里是最美的。你们为了和病毒做斗争和时间赛跑，努力抢救更多的生命，每天八个小时不吃不喝，累了就在墙角边坐一下，不到一分钟又要开始工作了!不管多累你们努力给病人加油鼓劲，给病人最美的微笑，不让病人感到孤单，不让病人感到害怕，在我心中你们是最美的。什么是奉献?这就是奉献。

俗话说得好“只要付出，就有回报”，在你们的不断努力下疫情有了渐渐的好转，马路上的车变多了，人行道上的人也变多了。但是国家还没说“疫情结束”，我们还是要少出门，常通风，勤洗手，不要给国家添乱，不要再让病毒有一丝传染的机会。疫情将要结束，我们在努力一下，在第一线的逆行者他们都没有说累，我们怎么可以说累呢，我们只要在心里默默想到：不要因为你一个人，连累了全国。再坚持一下。

岁月静好，是因为有人在为我们负重前行，感谢那些在疫情中为我们奔赴前行的人，是他们用肩膀为我们承担了下榻的重量。在疫情面前，我们没有一个人能置身事外，对于广大人民群众能做的就是“宅”在家，这是对自己负责，对他人负责，更是对社会、对国家的支持。中华儿女从不畏惧任何困难，从不会退缩，我们坚信这场战争我们肯定能赢，也必须要赢。

我相信太阳总会升起，春天总会来到。武汉本是一座英雄城市，相信一定能挺过这次疫情，我们在一起去武汉看樱花!

特殊时期，停课不停学，好好学习，天天向上，长大好好报答我们的祖国妈妈!

读过网站上的文章，内心久久不能平复，作者们的那一句句独到见解始终萦绕在我的脑海中。

我印象最深的一篇文章的篇名叫《有了民族精神，就等于有了灵魂》，文章的题目一下子就使我感到了茫然，仔细品读下来，才有所触动，有所感觉。

“没有祖国，就没有幸福。每个人必须植根于祖国的土壤里。”虽然这是引用的著名作家屠格涅夫的名言，虽然只是那么短的一句话，但它已经深深触动了我的心灵，不可动摇。

接着作者的那一段极富表现力的排比句更是令我心潮澎湃。作者是这样写的：

对于祖祖辈辈“生于斯，长于斯”的祖国，谁能不怀有最自然，最深厚的感情呢?哪个儿女不把对祖国母亲的这份强烈情感融入生命，并使之成为生命中一首激情高昂的主题歌呢?当杨利伟坐上“神舟五号”升空时，谁不为祖国的成就而感到震撼和自豪呢?当奥运健儿们站在奥运会最高领奖台上时，谁不为祖国取得的荣耀而感到骄傲呢?

这是对民族精神最生动的写照，这是作者内心的真实感受，同时也使我联想到：2004年雅典奥运会刘翔在男子110米跨栏勇夺中国人渴望已久的金牌的一刹那，那情景始终在我的脑海里呈现，环绕，难以磨灭。当他跨过最后一个栏，飞快地冲过终点，以12.91秒的成绩为中国体育代表团夺得了在短跑项目上有史以来的第一枚金牌时，我心潮澎湃，我想在这12.91秒的时间内，大家的心情都和我一样，犹如滔滔的江水。刘翔的那块金牌里面不但包含了他多年来的血汗和经验的积累，而且还有激励他迈向巅峰的那一份强烈的民族精神。在雄壮的国歌声中，我们种种复杂的情绪都升华了，自然地融合于节奏之间，变成了令人陶醉的旋律，民族精神。

其实，正如作者所说的那样：民族精神激励着我们去努力掌握丰富的科学文化知识，培养和锻炼自己多方面的能力，全面提高自己的素质，多为国家做出贡献。有了信心的支柱，就等于迈向了成功，有了正确的民族精神，就等于有了高尚的爱国情操;有了民族精神，就等于有了灵魂;有了祖国，就等于有了光辉灿烂的未来。

我们现在正处于学习阶段，让我们谨记运动员们的拼搏精神，弘扬爱国主义民族精神。努力学习文化知识，长大后为祖国的未来贡献我们的一份力量!请记住：有了民族精神，就等于有了灵魂。

学习了《中华传统文化》之后，我明白了中华民族是一个历史悠久的民族，她有着五千多年的文明历史，有着五千多年的传统文化;她是中华民族生存发展的动力，也是中华民族共同奋斗的源泉。

我从传统文化中学到最深刻的是——“孝”，“孝”——中华民族的传统美德。孝就是子女对父母的一种善行和美德，是家庭中晚辈在处理与长辈的关系时应该具有的道德品质和必须遵守的行为规范。我作为孩子，应该孝顺父母，孝敬长辈。

我们的父母生育了我们，养育了我们，教育了我们，是他们给予了我们新的生命。他们辛辛苦苦地付出太多太多，给了我们一个完整的家庭和美满的生活。也许有的地方他们无法让我们一一满足，但他们为了这个家任劳任怨，辛辛苦苦地工作，我们还能有什么不满足、不满意的呢?任何时候我们都不能忘记父母、怨恨父母、嫌弃父母。

生活上从根本上要记住——感恩。我们任何一个人是无法在世界上生存的，因为有了他们，才有我们的存在。所以我们要孝顺父母、感恩父母、敬重长辈。在生活中、在学习中，有父母的养育，师长的关爱，朋友的陪伴，同学的互助，使我感受到了心灵的温暖，也是我人生中前进的动力。我要好好学习，天天向上，好好报答我们的父母，我们的长辈。

中华传统文化博大精深，让我学习到“孝”的重要性，如何去“孝”。让我们把传统文化发扬光大，永世相传!

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

我喜欢中国的好多传统节日。我喜欢中秋节，因为可以一边看月亮，一边吃香甜可口的月饼;我喜欢春节，因为可以拿到红包，可以看五颜六色的烟花;我喜欢端午节，因为可以一边看龙舟赛，一边吃粽子。但我最喜欢的节日是元宵节。

每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国汉族的传统节日之一——元宵节。在这皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。人们出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、合家团聚、同庆佳节，其乐融融。

今年在城市花园里搞过一次庆祝元宵节的活动。小区里的元宵节真热闹啊!小区的居民们几乎都出来参加了。有的在猜灯谜，有的在吃元宵，有的在看皮影戏，有的在吃棉花糖……每个人的脸上都带着笑容。

给我印象最深的是一位手艺人做的各式各样形状的糖。我仔细观察了他做的整个过程：只见他先把沙糖化开熬成糖稀，再用一个勺子把糖稀按他心中想象的图案在铁板上浇出来，再用一根长长的竹签压在糖上，用手轻轻一抬就做好了。我让那位师傅给我做一条龙的形状的糖，因为今年是龙年，我又是属龙的。哇，我拿在手里都舍不得吃掉它。这条“龙糖”栩栩如生，它的胡须细得像一根根细针，我碰都不敢碰一下。于是我小心翼翼地拿着它，生怕龙须掉下来。

这次元宵节活动很晚才结束，我们都很愉快。这是我来中国以后的第二个元宵节，每次都有不一样的体会。通过这次元宵节活动，我看到了中国人团结和睦的邻里关系，看到了热情的物业工作人员，还有陪我一起过元宵节的老师那欢快的笑脸……今年的元宵节我过得很幸福。

莫高窟是甘肃的一个景点。那儿风景优美，有很多名胜古迹，是个迷人的地方。

莫高窟为什么这么惹人喜爱?因为那儿的壁画、佛像和洞口都很奇特。

先说那儿的壁画。那儿的壁画只能用一个词来形容，那就是“世界闻名”。一幅幅精美的壁画栩栩如生地摆在我们面前。画中的人有的聊天，有的骑马，有的吃东西，还有的放纸鸢，好像真的一样!

再说那儿的佛像，真是千姿百态，各种各样。有的懒洋洋地躺在“床上”，好像睡着了一样;有的蹲坐在一个大石头上，好像在念经;还有的佛像一丝不苟地站在那儿，好像在守卫着老百姓的平安。嘿，真有趣!

还有一个不可缺少的东西——洞口。莫高窟的洞口很特别，高的矮的、大的小的都有。洞口还很精美，上面刻着龙、蛇、蜥蜴等爬行动物，简直是鬼斧神工!

你看，这儿是多么迷人，多么美丽。我相信，经过人们世世代代的保护，以后的莫高窟一定会更加迷人，它的美一定会流传下去!

“贴窗花，放鞭炮，大街小巷人如潮”每一次我听到这首童谣，我就会想到每一年的春节。

春节是我最喜欢的节日，因为它既可以放长长的假期，又可以放鞭炮，还非常热闹。我记得有一年。我们一家打算包饺子，那时我还不会包饺子，妈妈说：“学就会了。”我觉得试试包饺子也挺好的。于是妈妈指导我包饺子，我笨手笨脚的包起饺子来：只见我右手拿勺，勺里有着馅，左手拿着饺子皮，把馅倒在饺子皮里，我在饺子皮边上沾了点水，把它包起来，我的饺子成了!但好瘦好瘦呀，又长又瘦，没能包得像妈妈的一样好看，我就叫它瘦高子吧，饺子搞定了。慢慢得我包的饺子越包越好看了。

在吃的时候，我看见只有瘦高子在那里没人理它，我的瘦高子只能我来吃了。虽然有点瘦，但吃着自己包的饺子还是觉得特别的香。

除了包饺子，我还喜欢放鞭炮，我点燃鞭炮就赶紧跑，然后得意地笑，三个动作串起来一气呵成!差不多每天都要上演，是我春节中最喜欢做地事情了。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”春节是我们中华民族欢乐而又喜庆的传统节日，就像一首美妙的乐曲在我心中，我喜欢春节。

___，女，__岁，主任护师，中国民主建国会会员，__市人民医院__科副主任。自主持本科室工作以来就肩负着对重大传染病疫情、食源性疾病、医院环境、食堂卫生以及其他严重危害人民群众健康的突发公共卫生事件的紧急处置和工作协调等重任。从医院接到新型冠状病毒感染肺炎诊疗和疫情防控任务那一刻起她就坚守在前沿阵地，用初心和行动践行着自己入职时的峥峥誓言。

“疫情就是命令，防控就是责任，救治就是作战，时间就是生命”。作为__市新型冠状病毒感染肺炎定点诊疗医院的__市人民医院，要为全市___多万人民群众的健康安全护航。她深感责任之重大，所以事无巨细，均亲力亲为。每天不仅要协调_个专项工作组和_个肺炎筛查医技科室落实应急预案职能，实现全院疫情防控工作无缝对接，还要严格执行《__市新型冠状病毒感染的肺炎疫情卫生应急预案(试行)》，依法、科学、有序、高效落实各项防控流程和措施。根据不同病例每天对疑似、确诊患者_大类__项数据进行多次采集、分析和汇总，分别在每天的0—3点、8:40、9:00、12:00、16:00五个时间点准时向市卫健委医政科、市委办公厅等单位汇报各项精确数据，为我市疫情防控领导小组下一步决策提供翔实的数据信息。扛责在肩，全力以赴。她每天都要将确诊、疑似病例当日治疗情况、各项检查数据、医学观察方式、疾病分型等相关信息仔细研究并进行汇总，作出《疫情日记录》，方便患者病情信息查询和诊疗等。

在突发疫情应急工作中，病例的接收、信息上报是核心内容。疑似病例、确诊病例随时都可能出现。接到病例报告后2小时内上报是法律铁的规定。为保证信息上报的及时准确，不出现一丝纰漏，她几乎每天工作到零点。连日来，她既要根据国家卫健委办公厅关于疫情防控和诊疗方案等指导文件加强各项防护措施的制定和落实，同时为了达到省卫健委两个零目标(医务人员零感染和新型冠状病毒感染的肺炎患者零死亡)，还要协同设备科依据各科室诊疗范围和防护等级的不同将所需防护物资作出核算及时上报省卫健委然后再按规定配比发下去，同时还要部署加强医院门诊预检分诊、急诊预检分诊、发热门诊、普通病区管理及医护人员的防护措施的落实，组织消杀组每天对全院所有内外环境定时彻底消毒，确保全院75个科室所有医务人员执业的安全。

灾难猝不及防，集结雷霆万钧。这是党和国家交到一线医务工作者手里的重任，是对一位民建会员在工作岗位上履职能力最严格的考验。在这场全国性的疫情防控战役中，她没有丝毫退缩，一边虚心向兄弟医院同仁请教，一边利用工作中的碎片时间认真学习国家卫健委不断更新的《新型冠状病毒感染的肺炎防控方案》和《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》，不断增强对当前疫情防控中出现的新情况、新问题的分析能力，坚持在实践中学习、在工作中提高。

这是一场看不见硝烟但硝烟无处不在的残酷战争，她以一位医务工作者救死扶伤的崇高荣誉感和一位民建会员服务社会的高度责任感，以最严格的责任落实，最有力的防控救治，为最终夺取抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的胜利默默贡献着自己的力量。

秦始皇兵马俑博物馆又称兵马俑、秦兵马俑。它是秦始皇陵的陪葬坑，与秦始皇帝陵一同组成了：举世闻名秦始皇帝陵博物院。

秦始皇兵马俑素有世界第八大奇迹之称。这里出土的一千多个士兵陶俑，形态各不相同，神态各异，是中国古代雕塑艺术史上的一颗璀璨明珠，被誉为“二十世纪考古史上的伟大发现之一”。

仔细观察，每一个士兵都栩栩如生，从盔甲到表情，从武器到手掌上的纹路，无一不令人惊叹。排在第一排的是将军俑，他们个个昂首挺胸，身材魁梧;头戴像桃子一样的鹤冠，身披两层铠甲;手里拿着方天画戟，那神态仿佛随时准备迎接一场巨大战役。将军身后的就是士兵。他们也不赖，有的两手叉腰，有的抬起双手，有的双手放在胸前，真是多姿多样。他和将士一样，身披铠甲，不过只有一层，身材也一样魁梧，手里拿着各式各样的兵器。只不过头饰不一样，他的头饰是把头发束成一个颇似蘑菇的发髻。士兵后面的战马身材高大，由几匹马拉着一辆坚固的战车，非常健壮。我发现有几匹马的头上绑了像干草一样的东西，问导游才知道，那是皇家护卫队的标志。

话说，发现这个奇迹的，还是在1974年西杨村村民抗旱挖水井时，发现水井坑下有许许多多的陶瓦碎片才挖出来的，经考古工作者的发掘，才揭开了这个世界最大的地下军事博物馆。现可以观赏的只有一、二、三号三个坑，另外就是铜车马的博物馆。

一号坑是农民挖水井偶然发现，二号、三号俑坑则是考古工作者经过仔细钻探的科学发现。听说不远的将来，就要解决出土就退色的问题了，让我们拭目以待吧!

2月17日晚，《感动中国2020年度人物颁奖盛典》播出，获得“感动中国2020年度人物”荣誉的有：张定宇、陈陆、张桂梅、万佐成、熊庚香夫妇、王海、汪勇、谢军、叶嘉莹、毛相林、国测一大队。节目最后，《感动中国》把这一年的特别致敬，献给了所有以生命赴使命、用挚爱护苍生、舍小我顾大局的抗疫英雄们。

《感动中国》被誉为“中国人的年度精神史诗”，让全国观众看到了许多令人感动的人物，他们或在危难中逆行，或在逆境中坚守，每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。

每年观看《感动中国》，眼泪总是控制不住。每当主持人念出一个闪亮的名字，述说一段感人至深的故事，无数观众都红了眼圈，万千网友纷纷表示“太好哭了”“感动到不行”。为什么会感动?为什么会流泪?因为平凡的人有着不平凡的故事，创造了不平凡的精神，传递着不平凡的能量，作为观众的我们深受感动与鼓舞。身患渐冻症的武汉市金银潭医院院长张定宇，顾不上照顾已感染新冠的妻子，步履蹒跚与时间赛跑，奋战在抗“疫”一线。万佐成、熊庚香夫妇的1元“抗癌厨房”，18年来与癌症病人相伴，温暖了无数人。“燃灯校长”张桂梅，身患多种疾病傲视病魔，创办云南丽江华坪女高12年，帮助1800多名女生走出大山上大学。消防战士陈陆，在抗洪时为营救群众不幸牺牲，年仅36岁。他的父亲是一名退役军人，在儿子牺牲后第三天，他就给上级写信说“抗洪形势依然严峻，希望把主要精力放在防汛抗洪大局上，不要为安排陈陆的后事牵扯太多的精力”。一位老父亲在面临丧子之痛时依然顾全大局，让人动容……没有豪言壮语，他们用自己的实际行动讲述了一个又一个精彩的中国故事，诠释了人性的至真、至纯、至美。

感动中国人物也彰显了家国情怀的磅礴力量。北斗三号卫星首席总设计师谢军10余年披荆斩棘一路向前，完成了北斗系统单机产品的国产化率从80%提高到100%的宏伟目标。鲐背之年的叶嘉莹老师，转蓬万里，情牵华夏，呕心沥血写成的19部有关诗词的著作成为传承中华传统文化的经典之作。“当代愚公”毛相林，向绝地要天路，用7年铺就8公里的“绝壁天路”，带村民走上致富路。国测一大队67年徒步行程累计6000多万公里，为国家苦行，为科学先行，用双脚丈量祖国大地，用血水汗水乃至生命绘出祖国的壮美蓝图。他们以赤诚之心迸发出令人震撼的力量，用“做好一件事”报效祖国的事迹激发了我们的爱国之情，报国之志。

“感动中国”是一次灵魂的洗礼，是一场精神的盛宴。我们应以感动中国人物为学习楷模，从自身做起，从小事做起，从点滴做起，把榜样力量化为精神动力，付诸学习实践，奏响“感动”的旋律。新春的脚步正迎着暖阳踏来，让我们从“感动中国”汲取精神力量，在平凡的岗位上创造更多的“感动故事”。

71年，是个不寻常的71年，是个值得庆幸与骄傲的71年，从一个连温饱问题也解决不了的`国家，到现在的小康生活，经济工业强国，我们的祖辈付出了多少的努力，多少的心血……

在这风风雨雨的71年里，从建国初期到改革开放，中国一步步崛起，中华民族正在实现她的伟大复兴，从香港与澳门的回归，到两岸三通的实施，中国人民的凝聚力在不断增强，中华民族犹如钢铁长城一般的团结，坚不可摧。

从东方红一号到神七问天，中国的科技创新在不断地提升，不仅让我们看到了祖国在伟大建设实践进程中所取得的重大突破，也让我们信心倍增，看到了祖国的国防实力、综合国力的日趋增强。

从最初的两弹一星精神到抗震救灾精神，民族精神已深深地溶入民族的凝聚力、创造力之中。北京奥运会的举办成功，更让世界人民看到了一个历尽磨难而又奋发自强的民族经过改革开放，已迈步跨进了一个追求科学、和谐、进步、和平的现代文明国家。

71年岁月如歌，71载红旗漫卷。71年里，滚滚黄河奏响祖国前行的宏伟乐章，巍巍长城见证祖国日新月异的变化;无数事实昭示，终于走向世界的中国，以雄健的身姿站在了世界舞台的中央，世界打量中国的目光从此改变。

71年，在中华千年的历史长河中只是渺小的一段，却是不可磨灭的。

71年，我们艰苦奋斗，团结一致。

71年，我们不断创新，不断进步。

71年，我们硕果累累，溶入世界。

感动中国人物播出了，如果不是在姥姥家看了会电视，我还不明白今日就演感动中国。

看完感动中国，我真心觉得，闲着是罪恶的，浪费钱也是罪恶的。闲着，其实就是浪费时间，那么概括起来，浪费是罪恶的，应当怎样办?应当珍惜，珍惜生命，珍惜时间，珍惜金钱，珍惜资源。当有真的感触的时候，这些词句就不是空话和口号，不空洞也不高大。有的时候我会觉得闲，会觉得不知干什么好，好像找不到意义所在，而此刻，在刚看完感动中国人物之后的强烈感情下，我觉得，有一件事，我们能够花很多的精力去做，以后忙完自我份内的事也不会觉得闲得慌，那就是：慈善。有时候我也会想，有什么好捐助的啊，他们有那么穷吗，再说政府干嘛去了?

会有这种想法，是因为没有同情困难人群的感情基础，我没有见过那种场面，或者经过媒体看过几眼已经被岁月冲澹了，可是一旦把那个画面放到我眼前，我会被震撼，然后内心柔软的说不出话来。我想这就是为什么成长环境艰苦的孩子长大了会更加惦念自我当初那种穷乡僻壤，会更加懂得同情困难的孩子，不是说家庭条件比较好的孩子心硬，而是他们没见过，没有那个触动。所以说，让所谓温室里的花朵去“体验生活”，体验苦，生活的苦，真的是有意义的。

今日晚上含着眼泪看完央视播出的20__感动中国人物颁奖，感受颇深!用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，需要忍受很多常人不能忍受的痛苦!这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!我要净化自我的灵魂，向他们学习!在有生之年，为大家，为社会多做好事，作善事，做一辈子的好人!