暑假的计划作文【汇总20篇】

Time is fleeting, as we all know. In the twinkling of an eye, the summer

vacation has passed most of the time. Its quite interesting to recall, because

in the days before that, there were some little things that I didnt notice,

reflecting the face of society.

1、 Deep into the spirit of dedication Summer, its rainy. And our

"dilapidated" community, every rainy season, the community is always accumulated

with water, but every time I travel after the rain, there is no water. Whats

going on? Finally, after another rain, my answer arrived.

At that time, the rain had stopped. Soon, I heard a familiar sound of

opening the door. At the same time, it was accompanied by the sound of countless

branches across the ground. Judging from the sound, the person who went out

seemed to be walking out of the door with heavy objects. In less than a minute,

I heard the sound of "close contact" between the broom and the ground.

All of a sudden, I came to realize that the smooth roads of other residents

in the past were thanks to this neighbor! He used to clean the road in the

morning, and we still enjoy the "deserved enjoyment!

——What makes me learn to do a good job without leaving a name in the real

sense is just a humble idea in the neighbors heart and a matter facilitated by

his body.

2、 Understanding and understanding

In the street, walking a fashionable girl, the atmosphere of wide leg pants

lining in her long legs, elegant hair flying in the back of her head, "advanced"

Sunglasses hanging in the ear, small earphone plug in the ear, a pair of high

cold queen style, let people see how much some uncomfortable. However, it is

such a "invincible" person, even with a full human dog! Moreover, whats more

surprising is that the girl is holding a shovel which is not suitable for her

dress!

Just as I was surprised, the dog she was holding actually pulled a lump of

poop! And impartial, just in front of a thriving barber shop! This is even more

surprising. What makes me even more distressed is the owner of this store. She

is very tired and has to clean up the mess of others, otherwise it will endanger

her own business!

The shopkeeper was just resting on the chair. Seeing this, her tired face

frowned instantly. However, there was some helplessness and blame in her

expression. Then, she sighed, moistened her dry lips, and tried to support

herself on the chair with her hands. As she was about to succeed, she caught a

glimpse of the scene outside the door, However, she suddenly released her

holding hand and sat down on the chair, her eyes full of tears. From her clear

"pool", this picture was reflected

In fact, the young girl didnt leave after the dog finished pulling the

poop. Instead, she waved the small shovel in her hand, shoveled the poop, and

then sent it into the garbage can·

As a matter of fact, ones own random action can reflect ones inner

self-cultivation and make one moved······

Although these two things are small, they are also big - they reflect the

actions of the whole city, that is to say, the society of the island is full of

humanity and love!

一、班况分析：

本学期我班共计39名幼儿，其中男生21名，女生18名。经过上学期教师与幼儿的共同努力，全班幼儿都得到了长足的进步。他们初步学会了自我照顾的能力和遵守规则及安全意识，乐意与人交谈，能主动参与自主性活动及其它活动，他们对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲。特别是在语言方面，大多数幼儿能用普通话主动、清晰、连贯地表达自己的愿望和请求，愿意和老师、同伴交流自己的想法。在家长工作方面，我们做到深入、细致，处处为了孩子，时时考虑家长。家长也对我们一学期来的工作也给予了较大的支持和好评。本学期，我们仍要严格要求自己，结合本班实际，将在新学期中，对幼儿自我约束、自我认识上进行重点培养，激发幼儿积极探索和主动地学习，促进幼儿健康、和谐地发展。

二、班级主要工作目标：

1、开学初，依据《幼儿园教育指导纲要》及《3—6岁儿童学习与发展指南》和园务计划为目标，结合本班幼儿的年龄特点及发展状况，制定出适宜本班的教育目标，班务计划、主题活动计划，并保证在日常工作中逐步落实。

2、根据中班幼儿的年龄特点，合理安排一日活动时间，动静交替，室内外活动平衡;根据本班幼儿的能力和兴趣安排不同的活动，有组织有指导的活动与自主性活动，安静活动与运动活动，还有个人活动、小组活动、集体活动，并给予个别辅导和随机教育，本学期重点对幼儿动手能力的培养和指导。

3、引导幼儿善于观察生活及周围的环境，培养幼儿多看、多说、多动手。让幼儿在玩中学，创设一个轻松、愉快的学习环境。通过多种教育手段，让幼儿乐于去尝试、探索。

4、优化班级教育环境，定期及时地为各个活动区提供充足的、幼儿感兴趣的半成品或非成品的材料，以激发幼儿的探索欲望，提高幼儿的动手能力。根据主题活动的需要，定期更换主题及活动区材料，保证每个幼儿都有展示作品及欣赏作品的机会，培养幼儿的自我表现能力。

5、丰富调整班级的创造性游戏，根据中班年龄特点以及孩子的生活经验，扩展游戏情节，增加游戏情景，整理并拓展幼儿的生活经验，丰富游戏材料，加强游戏规则的培养。

6、建立常规的行为习惯，培养集体生活的习惯，在进餐上保证桌面地面干净，自己愿意用筷子吃饭，不挑食;能安静地入睡，穿脱衣服、整理衣物等自理能力逐步加强;培养孩子集体活动中认真倾听的习惯。

7、加强幼儿的安全教育，使幼儿认识有伤害性的物品、行为和危险的地方，形成初步的安全意识。

8、注重对幼儿进行团结、互助、友好的良好品德的培养，使幼儿养成团结协作，友爱他人等好品质，成为一个真正全面发展完整的人。

三、家长工作目标及措施：

我们的工作离不开家长的理解和配合，我们要通过不断的沟通、交流，努力达到教育思想上的一致，让家长尽快参与到我们的教育工作中来，正确认识到家园共育的重要性，改变一些错误的教育观念。具体形式是：

1、积极主动与家长配合，多与家长沟通，利用各种途径做好家长工作，在幼儿园网站、班级主页中，向家长介绍科学的育儿方法以及一周教育教学计划。

2、通过各种方法(例如：家长会、家访、电话、面谈等)与家长沟通，用实际的工作取得家长的信任。

3、进行家访工作，用较多的时间与家长进行一对一的交流，全面沟通、了解幼儿的有关情况。

4、采用成长档案的形式及时将幼儿在班上的情况反映给家长，同时也方便家长与老师交流孩子近期在家情况。

5、在上学及放学时利用家长接送小孩的机会与部分家长沟通，听取家长的有关意见。

四、环境创设：

(一)班级环境创设：

1、抓住幼儿口语发展的关键期，给幼儿营造一个优美、规范、准确的语言环境，促进幼儿语言的发展，丰富幼儿的词汇和对语言的理解能力。引导幼儿用简单句与成人沟通，表达需要与感受，在讲述事情的时候不着急，学说完整句。

2、充分利用班里的各种玩教具和幼儿喜欢的其他材料，保护和引起幼儿对周围环境、事物的好奇心和探索欲望，指导幼儿通过摸、闻、捏、推、听等感官对事物的探索方式直接获得感性经验，培养幼儿对事物的感受力。

3、结合各个主题活动、季节特征，师幼互动，创设出有特色，适合本班幼儿年龄特征的环境。鼓励幼儿参与环境布置，使幼儿真正成为环境的主人。

(二)绿色环保教育：

1、在一日活动中渗透环境教育的内容，让幼儿收集一些废旧材料，进行小制作，学会轻声和同伴交流，知道噪音的危害等。

2、不践踏小草，让幼儿知道小草是有生命的。

3、不摘花草树木的叶子，要爱护花草树木。

4、带领幼儿进行种植一些常见的植物，让幼儿为植物浇水，并进行观察，使幼儿产生热爱植物、热爱大自然的情感。

5、安排值日生每天对自然角的植物进行管理，养成幼儿良好的行为习惯。

6、鼓劲幼儿从小事做起，珍惜资源，不浪费粮食、纸张等。

五、具体工作安排：

二月份：

1、认真做好开学工作，完成收费工作;

2、稳定幼儿情绪，抓好幼儿一日活动常规;

3、根据实际情况，认真、合理地制定各类计划，紧抓一日常规地训练。

4、师幼共同以“你快乐、我快乐”的主题布置教室环境。

5、引导幼儿正确使用筷子用餐。

6、学习新操，要求幼儿动作整齐、有力。

三月份：

1、与幼儿一起栽培春季植物，组织幼儿进行管理。

2、开展庆祝“三八”节活动，使幼儿充分感受节日的气氛。

3、发动幼儿收集材料，投放到各个游戏区角中。

4、充分利用幼儿作品、利用家长资源，为幼儿创设丰富的主题墙。

5、丰富区域活动的设置，为幼儿游戏情节发展作铺垫，加强幼儿游戏指导。

6、加强幼儿自理能力的培养。

四月份：

1、结合主题，开展“春游”活动，让幼儿进入大自然亲身感受春天的气息。

2、发挥家长资源，收集有关春天的各类资料，帮助幼儿进一步认识春天里的各种变化、特征。

3、根据不同主题，在自然角、数学角区域内提供丰富的材料和条件。

4、鼓励幼儿积极参与班级主题环境的布置，使班级主题墙愈加丰富多彩。

5、结合清明节渗透幼儿关于这一节日的认识。

6、全园性逃生演练活动。

五月份：

1、结合5月1日国际劳动节，让幼儿进一步了解“五一”劳动节的含义，培养良好的劳动习惯。

2、根据主题的开展，培养幼儿对生活中科学现象的兴趣，增强探索意识。

3、日常活动各环节中契机，进一步培养幼儿自理能力、生活习惯的养成。

4、迎接市综合考评。

5、准备“庆六一”活动。

6、进一步锻炼幼儿能在一定宽的平行线中平稳地走，提高平衡能力。

六月份：

1、开展“庆六一”活动。

2、感知夏天的季节特征，了解夏季与人们生活的关系，引导幼儿产生探索夏天大自然的欲望。

3、组织幼儿测量身高、体重、视力，进行简单体检。

4、做好期末班级总结工作，完成幼儿测评工作。

5、对幼儿进行假期安全教育。

6、完成幼儿汇报单的填写及伙食退款工作。

愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现

初订如下几点计划：

一、安全第一。1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩

耍，遵守交通规则。2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出

街，不与不认识的人一起出门。3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。1、去学习书法和美术。外出也可以学到很多的知识。2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。

.三、劳逸结合过暑假。 1、适当的玩耍，健康的游戏。2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

四、暑假补上“劳动课”。1、多帮爸爸妈妈做家务活

2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动

观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能

力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德.

放暑假的第一天，禹王宫社区组织本区的小朋友们去参观南京博物馆，了解历史。我很荣幸的成为了其中的一员。

这天，我起了个大早，早早的来到机关幼儿园门口等待。在社区主任的指挥下，我们陆续上了车，看着周围都是不认识的人，我的心里忐忑不安。待大家就坐后，主任给我们每个下朋友发小蛋糕等零食。

经过一个多小时的车程，我们终于来到了南京博物馆。博物馆有六个场馆，我们参观的第一个场馆是历史馆。在这里，我们看到了海百合，恐龙等化石。还看到了语文书上讲的波痕，雨痕，进一步增强了我的文化知识。历史馆小到介绍江苏历史文化，有石片，石核，断片;大到介绍中华民族历史的变迁，有“方国风云，吴越春秋，”“郡园华章，汉家故里。”

然后，我们来到了特展馆里的暑假动物“缘”，这里是小朋友的乐园。有涂鸦墙，可以拿彩笔在上面画画;有3D的江豚池，可以模拟和江豚玩耍，还有……

随后，我们穿越时光，来到了复古的民国馆。这里都是民国时期的建筑，一踏进去，就好像置身于民国期间。由于时间不早了，数字馆，艺术馆，非遗馆就没来得及去，只能遗憾离开了。

这次游玩的很有意思，我不仅交到了新朋友，还拓展了我的知识面。如果有机会，我还要再去一次南京博物馆，去参观其他没有来得及参观的场馆，以弥补这次的缺憾。

随着散学典礼的结束，我期盼已久的暑假终于拉开了序幕。不知怎么，我内心有点小激动呢!

回想去年的暑假，7月份里我主要是继续学习舞蹈钢琴课程，并参加演出。期间我利用课余时间写完了暑期作业，并帮妈妈干了些力所能及的家务活。然后在8月份里先回老家看望爷爷奶奶，之后去北京旅游了。

那么今年的暑假，我该怎么度过呢?我的脑子快速的转了一圈，大致的计划就出来了。首先，我得先完成大部分的暑假作业，选读几本我喜爱的课外书，同时还得继续学习两周的舞蹈和钢琴课程，并参加一年一度的汇演。演出完后回老家看望爷爷奶奶也是我的必修之课。再接下来就是一年一次的出游计划了。记得四月份的时候我在新闻里看到湖南省张家界的大峡谷景区新修了一座玻璃栈桥，长达四百多米，如果胆小的人还不敢上去走呢。电脑里的图片我看过了，我也想去实际感受一下。另外武汉的黄鹤楼特别有名，我也想回老家的时候顺便去看一看。想到这里，我决定和爸爸妈妈先商量一下。

我向爸爸妈妈大概说了一下我的计划，他们说我的计划基本可行，但不能只是口头计划，得列出一个具体的时间计划。

妈妈还说，除了外出的计划，还必须要有学习、锻炼的计划，比如跳绳、游泳、跑步等等，做到劳逸结合。这样一来，不但身体更强壮了，体育成绩也会有提高，可以用一举两得来形容。听妈妈这一说，我觉得自己还有好多好多不足的地方需要改进。好吧，我得马上写个具体的计划。

相信我的这个暑假会过得很愉快的。你呢?

刚放暑假，我觉得很兴奋，不明白爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，但是妈妈要顾家，工作，根本没办法带我们去，妈妈说：「我带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。」虽然妈妈这麽说，但是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，但是不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去益新工商玩，和我的两个妹妹去，我们都会发现很多色彩的玫瑰花和一些我不明白的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书，也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在乌麻村，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去云林医院，住了好几个礼拜，但是病情反而没好转，所以就转院，转到嘉义的朴子医院。我妈妈说：“不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。”

7月24日，我到校园去替跳鼓阵，一向到7月27日去斗六表演。8月19，20，21日我也到校园练习，准备在7月22日到虎尾表演。

快开学了，我开始有点想念校园的生活，我原本还有两页才写完，一大早，我和妈妈，妹妹，弟弟，去摘叶子，终於在最后一天写完了。

这个暑假我过得十分充实，也获得很多知识，所以，这个暑假我过得十分好。快开学了，我要收起心，过新的生活。

“天哪，每天给我安排了这么多课程呀？我想当一个小宅女的梦想要落空了吗？哎！”

刚刚开始，我每天都得起个大早去上钢琴课，钢琴课结束后匆匆吃完午餐又赶往美术培训班，美术课后紧接着是另一个培训班的奥数学习。这样一天天重复着，我一到家就呼呼大睡起来，到后来，我连作业都不记得写了。看到排得满满的暑假日程，我忍不住想：“难道现在小学生的假期都这么悲催吗？”好在培训班里也是能寻找乐趣的，美术培训班就是一个“梦工厂”，我在那里学会了画漫画，们都叫我“小小漫画家”。奥数班让我的数学成绩得到了一定程度的提高。渐渐伴随着我流畅的钢琴表演、精湛的漫画得到大家的赞扬后，我也觉得利用暑假来增长知识是值得的。

暑假里，带我去了炎帝陵、神龙谷。神龙谷可美了！那里绿树成荫、鸟语花香，我们沿着潺潺小溪爬了山、摘了野果、采了野花……我也收获了“一箩筐”的快乐！我还去了盘龙大观园，在那里我尽情地荡秋千、溜滑梯、滑滑索，还体验了原始人在山上的生活，玩得不亦乐乎。

这个暑假，虽然很累，但是既学到了知识，又增长了见识。同学们，你们觉得我的暑假多姿多彩吗？

时间如流水，眨眼间就要开学了，我度过了一个充实而多彩的暑假。

假期四分之一的时间，我是在补习班里度过的。在那里，我认识了两位新老师。英语老师幽默风趣，课堂上时而讲个笑话，时而出个抢答题。表现好的还能得个小奖品，大家兴致都很高;数学老师严谨认真，讲课时深入浅出，尤其善于题型发散。我们学得轻松、悟得透彻。

同学间虽然互不相识，但并不见外。课间三三两两聚在一起，或下棋、或看闲书，或海阔天空……热闹极了。不知道的还以为是在开Party呢!

上补习班，让我巩固了知识，结识了许多新朋友，此行不虚!

若空闲时间比较富余，我就主动做点家务。我最喜欢的是拖地，以拖把当笔，以水为墨，在客厅中横一下、竖一下，不久就出现一幅山水画。浓淡疏密错落有致，宛如烟雨江南，我都怀疑自己是不是米芾再生?当然最头疼的是遇上污渍，拖把轻易蹭不掉，我跪在地上，铲子与指甲并用，再用抹布使劲擦，俨然一个尽职尽责的家政员。

洗碗的活看似简单，其实学问不少。洗洁精放少了，碗油腻腻的，洗不干净;放多了，尽是泡沫，很难清干净;有时碗洗完了，发现居然还有一个漏网之鱼。我慢慢总结经验，终能游刃有余。

妈妈怕我在家看电视的时间太长，会影响视力，就给我买了很多书。于是我渐渐的和书成为了亲密朋友。家里随处可见它们的踪迹：床头边、沙发上、卫生间里……书的种类也很杂，杂志、名著、同龄人作文……我沉浸其中，时悲时乐、时笑时哭，经受了一次次情感的洗礼，学到了不少写作方法与技巧。

炎炎夏日，想想要没有这样充实多彩的生活，我岂不闷死?

放暑假了，我和爸爸和妈妈想去旅游。妈妈想了想说：“我们去马拉湾玩吧？”我说：“好啊，我们就去马拉湾。”爸爸说：“我们什么时候去？”明天就出发……

很快明天到了，我们收拾了东西，走向了去马拉湾的车。到了车站，我们上了车，车子很快就开了，向马拉湾跑去。在路上，有一位导游叔叔，导游叔叔一路上在给我们猜谜，我答出来了一个，很快到站了，我们兴奋的下了车。我们很快的换了换衣服，进了马拉湾。

我们先来到了大海啸里，我穿上游泳衣跳到了水里，过了一会儿，大海啸来了，水把我和爸爸妈妈推到很高的地方。玩完了大海啸，我们来到儿童戏水城堡，里面有很多滑梯，我坐的是一个绿色的滑梯，这个滑梯真好玩！我又来到了电解水池，我一下水就开始游泳了，我游了好长时间，爸爸一看手表，该回家了，我很不想走，可是不能，出去以后上了车，就回家了。

今天，我很开心，小朋友们有时间你们也来玩一玩。

暑假过后我就要上大学了，在这之前我要先把我的体重减下来才行，所以这个暑假我给自己制定了一个减肥计划。

妈妈说，研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

所以我的运动减肥计划就制定好啦：

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上学。

这就是我的暑假运动减肥计划，我要依据计划进行运动，期望大学新学期减肥成功。

知了声越来越响，天气也越来越炎热，美好的暑假终于来了。

暑假是惬意的。每天清晨，被可爱的小鸟们叽叽喳喳的歌声叫醒。恋恋不舍地离开心爱的小床。在风儿的吹拂下奔跑。一会儿走路，一会跑步。下午，我悠闲地坐在爷爷的摇椅上津津有味地读书，偶尔还会有一丝凉爽的微风缓缓拂过我的脸庞，让人觉得神清气爽、心旷神怡。晚上，我在皎洁的月光下背诗，深蓝色的天空中挂着一轮金黄的月亮。我在月光下大声地背着“明月松间照，清泉石上流。小时不识月，呼作白玉盘……”背到这，我想到了下午在书上看到的传说……据说，在七夕那天晚上，在葡萄架下面，有缘人会听到牛郎和织女的对话。

暑假是忙碌的。悠闲地生活使我将作业抛之脑后，可妈妈是不会会忘记的。在一天上午，我正要兴致勃勃地跑出去，妈妈忽然出现了，严厉的要求我必须把那些被我遗忘的作业解决掉。为了可以早日摆脱作业的魔掌，我决定爆发自己的小宇宙把这些作业解决掉，这一天，我一直在埋头苦写，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。终于，世上无难事，只怕有心人。我终于打败了作业，它不能再打扰我了。

这就是我的丰富多彩的暑假生活!

放暑假拉，我真开心，久久沉浸在压力之中的我，现在解放了。暑假的第1件事就是休息，上学太累了，这回我要放松放松，从晚上10点半睡到早上10点半，黑眼圈就消失的得无影无踪了；起床洗脸刷牙吃早点后，就是娱乐活动了，上课时压力太大，作完语文、作完数学、作英语，都没有时间好好的娱乐，这次我一定要娱乐娱乐，先看电视到11点半，再走进电脑室去玩2个小时的电脑，差不多1点了，就关上电脑睡午觉了；下午睡醒了，就快3点拉，我坐到课桌前写作业，写完了，再去和爸爸一起学习《三字经、百家姓、千字文、神童诗》这本书，我一边帮爸爸按摩，一边听爸爸讲，快到5点半了，妈妈早就把饭菜准备好了，我走过去拿起碗就吃起来，吃饱了，喝足了，我就拿出军棋来和爸爸一起下，妈妈做指导。下了差不多一小时，我们就把军棋收起来，带足水，就一起下操场去运动了。运动了两个多小时，我们就回家洗澡睡觉了。

这一天就这么结束了，我们玩的非常开心、高兴。

1、每天搞好家务。(打扫好家里的卫生，做孩子们喜欢吃的饭菜，给因为上班时没时间照顾好的孩子们一个补偿。)

2、督促孩子们认真完成自己制定的计划。

3、做好孩子们的榜样作用。在孩子们学习时，我也要读书学习充实自己，也给孩子们一个榜样引领的作用。

4、做好孩子们的辅导老师。在孩子们学习过程中遇到了什么问题了，要及时的鼓励、帮助他们解决。

5、坚持到校讯通网站上阅读优秀文章，每周争取写两篇博文。

女儿也还小，不会写字，也不会订计划，针对她身上的优缺点，和她的年龄特征，我给她量身制定了她的暑期计划：

1、每天早睡早起，每餐都要按时进食，不吃或少吃零食。

2、每天要坚持早起刷牙洗脸，睡前洗脸刷牙洗澡，尽早成为习惯。

3、每天背会一首诗或儿歌。

4、每天进行丰富多彩的活动，如：玩橡皮泥，画画涂色，折纸手工等各一个小时。

5、每天要读儿歌，故事书或听妈妈读故事书不少于一个小时。

6、每天坚持读写拼音，做趣味数学，写字各半个小时。

7、每天晚上室外玩耍不少于两小时。

暑假到了，老师给我们布置了一个计划---带我们到我县农村旅游。一得知这个消息，我们乐得开了花。下面就是我们的旅游计划。

我梦想坐着爸爸的小汽车带上我的同学们，一路上我们谈笑风生，一个个乐呵呵的。当然，吃的喝的那可不能少“火腿肠，巧克力，果冻¨¨¨”在那里找个风景美的地方开始野营和伙伴们一起分享，品尝，我还准备带上羽毛球拍，跳绳。与伙伴们一起玩耍，不用愁羽毛球飞上房顶了。在那里，我想看农村的山山水水，听说，农村的山山洼洼，坡坡冈冈都是树木成荫，小河清澈见底，河里的鱼儿在水里游来游去。更想看到农村的农家小院。一片金灿灿的稻田，农民伯伯究竟是怎么种成的?真不明白。

我期盼那天赶紧到来!期盼享受快乐，收获学问﹔期盼呼吸那新鲜的空气，拥抱大自然。

At the beginning of the summer vacation, our family of three returned to my

hometown, Shehong.

Back in Shehong, we stayed at my grandmothers house. One Friday morning,

my brother and I made an appointment to catch cicadas in the bushes downstairs

at their house because they have a lot of cicadas there. Before night, I rushed

over and saw that my brother was already there waiting for me, with a prepared

pocket in his hand.

We walked cautiously into the bushes, for fear that our every move would

disturb the cicadas on the trees. At this time, the cicada was screaming

"knowing" and "knowing", as if they were holding a wonderful concert. I walked

very carefully under a big tree and found a cicada lying in the middle of the

tree pole, screaming happily! I grabbed it after thinking about it, and covered

it with my hands. I wasnt nervous before, but at this time I was extremely

nervous, and my heart was jumping like a little rabbit, for fear that the cicada

would fly away all of a sudden. As a result, as soon as my hand touched the

branch, the cicada flapped its wings and flew away nimbly. The elder brother

said: "Look at me! I can definitely catch the cicada." While talking, the elder

brother found another cicada on the tree. He raised his hand high, moved his arm

gently, and when he was about a decimeter from the cicada, his brother suddenly

covered it, and suddenly he covered the cicada in the palm of his hand and put

it in a bag. Next, my brother caught five cicadas in the same way. I really envy

my brothers ability to catch cicadas.

Watching my brother catch so many cicadas, can I not feel itchy? So I said

to my brother: "Brother, you can rest for a while, Ill catch it." I handed the

bag to my brother and learned his method. After a while, I caught one. Before

long, we had more than twenty cicadas in our bags.

Watching these cicadas stay in the bag obediently, my brother and I both

laughed happily, and the cheerful laughter echoed in the trees for a long

time.

暑假多姿多彩，像演奏乐器一样。我的暑假就是这样。

我的第一部交响曲——游泳

今天2点钟，我去东城一品游泳，到了那里，我马上换上游泳衣，戴上游泳镜，准备下水。我先在岸上浇一点水，在身上做热身运动。我一下潜下了水，因为先没有吸足一口气，搞得我喝了一口水。第二次我吸取第一次的教训，先吸足一口气，再潜到水里，我在水中往上一看，哇!溅起的水花像顽皮的小孩子，时隐时现。突然，前面出现了两条腿，我迅速的往左边一游，有惊无险，差一点就撞到了。游泳真好玩。

我的第二部交响曲——玩电脑。

每次做完作业，我就会迫不及待的打开电脑，玩游戏。我最喜欢玩的要数CS01超级生化了，我每次都选择搜索服务器，和战友并肩做战。有时还会在网上看一些有意义的书，或者看视频来了解国家大事，关注经济情况。现在的科技可真实用真方便啊!

今年的暑假我一定很开心，一定能度过一个快乐的暑假!

And a pleasant summer arrived. This period of time, I cant go to waste. I not only want to play good, but also to study even harder. In order to make myself this summer have a full and meaningful, the life and learning plan:

1 and half a day every day to play, the along while learning. When playing we should also pay attention to safety. To finish the teacher summer vacation homework seriously.

2, to give me your mother in the outside to a journalist composition class, class, Olympic math class, calligraphy class (seller) classes, finish the teacher assigned homework.

3, at least a meaningful book, do a good job in reading notes, write a journal entry.

4, according to the requirements of the school, practice good harmonica.

5, pay attention to exercise and take part in swimming exercise. Best can let mom and dad took me to the heyang magical springs "virgin" swimming, catch a few fish there, after you come back to complete school arrangement "happy swimming pool" and "xia" two paintings.

6, to go to yanan, and mom and dad see runs, forever, jujube, yangjieling and yan an revolutionary memorial hall, accept the yanan spirit education. Drop by to take a look at the Yellow River hukou waterfall, watt street martyr cemetery. After you come back to write a composition "the yanan in my heart"; Do issue titled "the yanan spirit may forever" tabloid.

7, father, mother and watching a movie together; To enjoy our xi an wild goose pagoda square the biggest music fountain.

8, if you have time, check the information online, look at the composition; As far as possible to read some extracurricular books, expand own aspect of knowledge.

又一个愉快的暑假来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

1、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的课上完，按时完成老师布置的作业。

3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

4、按照学校的要求，练好口琴。

5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。最好能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。

6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。

7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安最大的音乐喷泉。

8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。

时光飞逝如电，不知不觉暑假已经过去一周，在此期间，我深深的体会到被逼的感觉是什么

咳咳，废话不多说，下面我就来讲讲我这一周所发生事：7月22日正式开始放假，有点小开心哦！说实话，这一周，我其实没做什么事情，就连暑假作业也没动过笔，是不是会觉得浑浑噩噩的过了这一周？但是，这一周我却被妈妈安排上了很多很多的课程：学而思大语文、编程、英语，备战语言八级和舞蹈七级考试，还有坚持运动打卡，可谓是日理万机呀！连美美的睡个懒觉愿望也很难实现，就甭提玩耍了！这周我是无论如何也要做些暑假作业，然后把琴继续练好。老师说就怕学霸放寒暑假。为什么呢？因为学霸们会趁机拼命地学习。读书确实很苦，但不读书将来会更苦，唯有读书才是最好的选择。

少壮不努力，老大徒伤悲。匆匆告别了五年级，六年级近在眼前。在此，我也希望同学们暑假不要荒废了，珍惜大好学习时光，我们一起努力！先苦后甜不是吗？

同学们，加油！

快乐的暑假一眨眼就快结束了，回想起这个暑假虽说简单却很快乐。除了上一些补习班以外，爸爸妈妈也带我去看看电影或者外出旅游。

今年暑假爸爸带我去了一趟连云港，我们在路上整整坐了四个小时的车。一路上我看到了雄伟的泰州大桥，看到了苏南苏北不同的地方风情，更让我领略了大自然的美妙。当我们到了连云港都已经到吃晚饭的时间了，我们一起来到一家很有地方特色的海鲜馆，一眼望去各种各样的生猛海鲜都有，看得我都眼花缭乱了。有斑节虾、澳龙、鲍鱼、梳子蟹，还有红龙……爸爸点了许多我爱吃的海鲜，我张开大嘴就狼吞虎咽开来，不一会，我的小肚子就鼓起来了。

在我们回宾馆的路上，我看见有些人在卖一些小玩意儿，爸爸就给我买了两个手链。回到宾馆已经十点多了。

第二天，爸爸带我去马苏港海滩，我发现有的人在捏大虾，有的人在捞海鱼，有的人在捡贝壳，我也走向沙滩，捡起了贝壳，我还意外抓到了一只小螃蟹。

第三天，我去了花果山，是我心仪的花果山。路上见到了许多猴子，还在抢别人的饮料呢。“哇，水帘洞!”我兴奋的叫了起来。

下午我们就回家了，我坐在车上迷迷糊糊睡着了。我做梦还梦到和孙悟空一起去飞翔，我坐在筋斗云上，看着天地的美景。我好开心!

一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上：7点起床

上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

9点-11点，专家系统

中午：11点-13点，午饭、午休等。

下午：13点-17点，专家系统。

晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。

除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

5.帮家里做点事情。

6.暑期作业每天按计划完成。

7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

在今年的暑假，我们全家人一同旅行，爸爸妈妈借着旅游，暂时放下平日工作的忙碌，而我和哥哥借着旅游”光明正大”可以先将平常压的我们喘不过气的语文、数学通通抛开。我们这次旅行的目的地是位于菲律宾的渡假胜地———长滩岛———这是一趟令我最快乐难忘的旅游。

出发前的雀跃与兴奋心情，实在难以用言语形容。出发的前一晚，我还失眠了！隔天，我们先到桃园国际机场搭乘菲律宾航空，两个小时后就在马尼拉机场平安降落，出关后还必须再搭乘两小时的车抵达港口，再搭船到长滩岛，一路上风浪不小，船都被风吹摇摇晃晃的，船上的许多游客都晕船了，路途虽然遥远，但是还是难 以掩盖我们心中的期待。我一下船，太阳就用最热烈的光芒招呼着我们，于是我们先回饭店休息。当地电视所播放的节目都是菲律宾语，对我来说真是新奇啊！

行程中，我们安排了很多有趣的水上活动，比如说：香蕉船及风帆…等等。香蕉船真是十分刺激啊！原本前面的行李太多，所以一开始船开的很慢，后来行李移走 后，速度整个加快，差一点我们就在海上翻船了！黄昏时，我们还搭乘了风帆，在海上欣赏着黄昏的美景，真是一大享受啊！此外，我们也去浮浅、钓鱼，我去浮浅 时，看到许多五彩缤纷、前所未见的可爱小鱼呢！

我曾经听过一句话”休息，是为了走更长远的路”，休息的方式有很多种，我想”旅行”就是一个很好的方式。经过这五天四夜的旅程，让我学习到许多知识，也知 道外国人的文化、习俗、特色，还有那边的环境，让我充饱满满的电，准备迎接下一次更特别的旅程喔！希望有机会能再去别的国家，认识不一样的在地文化。