观看防溺水视频观后感怎么写（精选20篇）

2021年除夕夜八点整，我和家人们一起在家里一边吃着年夜饭一边收看着2021年央视春晚。

今年的春晚是我比较期待的，因为今年的嘉宾阵容我实在太爱了。李宇春、张杰是歌曲是一直以来都是我的最爱，还有王一博、关晓彤、李现、迪丽热巴、王俊凯、王源、陈伟霆等一众流量明星纷纷上场也是足够养眼。但是好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，再看过春晚后给我带来快乐最多的还是小品和相声的表演。节目中各个演员们都体现了出了他们那深厚的功力，对于舞台节奏的掌控非常出色，搞笑的“包袱”一个接着一个，根本停不下来。

年轻人可能更偏爱搞笑类节目，对于其他方面都不太在意。其实春晚之所以是一年中最盛大的节目，就是因为节目在方方面面都做到了顶尖水平。例如今年春晚舞台绚丽多彩，变幻莫测的场景让人流连忘返，还有主持人富含寓意又不会太严肃的主持稿，这都是让我眼前一亮的细节。

近年来，越来越多的人觉得春晚的年味淡了，这样的吐槽我不否定但也不完全认同。要知道每年准时观看春晚已经是大家的一种习惯，已经成为民众春节生活的一部分，如果没有“春晚”这道调味品，会让人产生一种空落落的惆怅感。对于很多家庭来说，一年四季只能聚在家里几天，除夕夜家人围在一起看春晚，不是为了看一台多么精彩的“节目秀”，而是希望全家人找到情感共鸣，在歌声中温暖，在笑声中团圆。

每一年的春晚都是以熟悉的《难忘今宵》结束，这是我最喜欢的春晚节目，不为别的，只因新年到来了!

《榜样》让我几次落泪，革命先辈们的事迹使我荡气回肠;最美乡村女教师令我汗颜;大国工匠的执着让我心悦诚服;人民警察的光辉形象映衬了我的渺小;院士用大数据描绘出的国家未来令人神往。

他们是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟岸的，他们是十三亿国人的骄傲，是民族的脊梁。榜样们不忘初心、乐于奉献，开拓进取的精神深深地感染着我们。看看他们，我为我是一名中国人而感到自豪，同时作为一名中国共产党党员而深感责任重大，油然而生的敬意使我产生了向他们学习的冲动，因为我也想成为他们那样的人——岗位可以平凡，但不能甘于平庸。将平凡做到极致，同样可以干出令人瞩目的成绩，同样可以成为周围人的榜样。

榜样的力量是无穷的!

最近，我看了一个关于“珍爱生命，预防溺水”的视频。在里面，我懂得了一个道理：水虽然是生命之源，但他却蕴藏了无尽的危险;水虽然是生命的开始，但它也可以摧毁一切。

在视频中播放了一个惨剧。一个炎热的夏天，一位九岁的女孩，禁不住诱惑，独自下水玩耍时，被水草缠住了脚，慌了神。在那喊救命时，她的同伴看见了，急忙叫大人来。当大人赶到时，小女孩已经进入昏迷状态。送到医院，因抢救无效而死。这个小女孩只有九岁，九岁啊!一个含苞待放的生命就这样永远离开了我们。

这个故事让我想起了亲戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同学去水库玩。哥哥在不知道水库深浅的情况下，下水游泳，就再也没有回来。我的姑姑悲痛欲绝，几次哭晕过去。因为哥哥的离去，制造了白发人送黑发人的惨剧，同时，一个幸福的家庭也因此破灭了。

为了父母不再失去孩子;为了幸福的家庭不再破灭;为了鲜活的生命不再消失，我们要懂得以下几点防止溺水的知识：

(1)不要私自下水游泳。

(2)不要擅自与他人结伴游泳。

(3)不要在不熟悉的水域游泳。

(4) 不要在无安全设施，无救护人员的水域游泳。

(5)不要让不会水性的同学擅自下水游泳。

(6)不要在无家长无老师带队的情况下游泳。

我再次的呼吁大家，“珍爱生命，预防溺水”。

天气渐渐地炎热起来，夏天悄悄地来临。很多人会为了享受水中的那份清凉，纷纷下河游泳，却不料其中有很多安全隐患，甚至有人付出了惨痛的生命代价。生命至高无上，生命属于每一个人只有一次。因此，了解防溺水知识非常重要。

今天，我在家人的陪伴下观看了防溺水的视频。节目中那一个个鲜活的生命因为缺乏安全意识而永远地离开了我们，看得我触目惊心。通过这个节目我了解了防溺水的知识：

1. 不要去不知水情的偏僻地方游泳。

2. 不做准备活动不要游泳。

3. 不要在无 家长或老师的带领下私自下水游泳。

4. 游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。

通过这个节目我还学到了一些溺水自救的方法。

看完这个视频，我和家人都觉得它制作得非常及时和有必要。它给我们上了一堂生动的安全教育课，为我们敲响了珍惜生命、远离危险的警钟。

《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。

最近，秦玥飞开始遭遇“出名”的烦恼—“耶鲁大学毕业生”、“大学生村官”，经历被报道后，他成为媒体热追的对象。

绝大部分时间里，他只是贺家山村一名普通的村官。任职一年半，村民们为他打出了“成绩单”—以85%的得票率，当选为全县大学生村官中唯一的县人大代表。

尴尬的“第一课”

2005年，秦玥飞从重庆南开中学考入美国耶鲁大学。当年，进入耶鲁读书的中国大陆高中毕业生只有5位。

学习期间，秦玥飞把自己的从业方向定为公共服务领域。他关注国内大学生村官的报道，感觉这是一个可以广泛接触和服务农村的平台，决心尝试。

2011年6月，修完政治学、经济学两个专业课程后，准备回国的秦玥飞发现当时只有湖南省在招大学生村官。在衡山县一个名叫贺家山的小山村，秦玥飞开始了村官之路。

到任第一天便遇上了尴尬事。2011年8月29日，湖南依然炎热，一觉醒来满身是汗的他，径直冲到水龙头前。早上洗澡，是秦玥飞的习惯，却不想，这事立马在村民们中传开了。话不那么好听—有的说他娇气，有的说他嫌农村脏，还有的说他浪费水。

这是村民们给他上的第一课。“我马上意识到，如果自己身上还保持任何"外来气息"，就难以真正融入农村。”

他开始不知疲倦地走访，并时刻注意每一个细节—不那么在意发型，洗澡也不再勤快，学会了听当地方言，陪村民们喝米酒，还有抽烟。

一个月后，秦玥飞帮一位村民修好了太阳能热水器，上门找他帮忙的村民越来越多。秦玥飞为之高兴，他感到了村民们日渐增加的信任。

先融入，再做事

在秦玥飞看来，这才是他融入贺家山村的起点—即便拥有世界名校的学历，他也从不认为自己可以高高在上指导村里的建设，“只有村民信任了，才能融入，才能了解他们的想法，才能为村里做正确的事。”

贺家乡敬老院院长邹迪生，至今还记得第一次见到秦玥飞的情景。陌生的年轻人独自一人上门聊天，一上来就打听敬老院还有哪些困难。

在此之前，秦玥飞已经从村里的老人那里得知敬老院设施简陋，他决心为老人们做点事。

敬老院的改扩建由此拉开。秦玥飞同乡干部一道，引进专业团队规划设计，还募集了近30万元资金。每一笔开支都精打细算。床上用品是网购的，大部分家具买自200公里外的长沙，“比了很多家具店，选了最实惠的”。

新家具、新被褥，宾馆式的双人间住房，独立洗手间，还有能洗热水澡的浴室—改头换面的敬老院，让邹院长和老人们满是感激：“小伙子对老人是真心好!”

这只是秦玥飞的“工作列表”之一。在贺家中学，由他引进的一个公益项目，让这座湘南乡村的小学校，第一次感受到信息化教育的新鲜与便捷;为了改善村里的水利设施，他募集了10万元资金，修了3条灌渠、1口水塘和1口灌溉用堰，让全村300多亩耕地大部旱涝无忧……

最看重的“成绩单”

每一项工作都充满困难，比如钱的问题。

秦玥飞用的是笨办法—四处“化缘”，与各类公益组织、企业或个人对接。一年半下来，“化缘”来的资金超过80万元，自己开支的路费也将近1万元。

村民陈金娥的杂货铺，就在秦玥飞住所对面。她感觉，小伙子一天到晚总在外面跑，晚餐常常到店里买泡面解决，“看了叫人心疼”。

去年县人大代表换届选举，陈金娥为秦玥飞投了一票。秦玥飞所在的选区，85%的选民都投了他的票—村民们用这种方式，表达对这位大学生村官的肯定。

当选代表的“红榜”贴出来那天，秦玥飞感觉“比拿到耶鲁的通知书还高兴”。他把当选人大代表的通知书，贴在了书桌上方的墙壁上。这是他最为看重的“成绩单”。

这也是对他坚守梦想的最大激励。过去的一年半，他拿着每月1450元的工资，住着不足10平方米的老房子，习惯了漏风的窗户，以及半夜老鼠在屋顶的嘈杂。

贺家乡党委副书记刘希俊感慨地说：“以为他待不了多久，没想到他一待就快两年了。”

过去的一年半，他对脚下的土地更加了解，也更加清楚自己的方向。

“每个村民都想要更好的生活，让子女上得起学，享受到更好的社保，获得更好的医疗服务……我也是普通的中国人，我认同这些追求，我想出自己的一份力。”

生命是顽强的，也是脆弱的。有时一个小水池就能夺走我们的生命。安全，只是一个词，可所有人都会常常提起它。但谁知道安全怎样才能一直在我们身边呢?危险离我们很远，又离我们很近，所以，我们不得不时时刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一个安全隐患。

人的生命很顽强，有时已经奄奄一息了，但却还能活下来;人的生命又很脆弱，有时一个小池塘就会剥夺你的生命……我们应该要知道，无论在哪儿游泳，在下水前，得做热身运动，否则因肌肉遇冷收缩会造成抽筋等事故。

现在正处于初夏时节，难免会有些炎热，有些人到了一些不熟悉的水域旁，为了一时的凉爽，马上跳了下去，就可能发生溺水事故。游泳是中小学生很喜欢的一项运动，因为这项运动让许多中小学生把生命葬送在这里，所以游泳已近经造成了对中小学生的生命威胁最大的头号杀手。。

有些学生因为在不明水域游泳，不知道水有多深，在游到中央时因为水太深，而且体力不支而溺水身亡。2007年5月19日，几位学生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人连续去施救，也不幸溺水，路过的一位中学生看到这情况，连忙把衣服脱掉，跳下去营救，结果营救失败，造成六人溺水身亡。“六人溺水”一个多么惊人的数目!一个水池剥夺了六个鲜活的生命……

这样的事我们屡见不鲜。在2011年9月2日厦门某小学放学后，小田没跟姐姐回家，和小王、小陈一起到凤林海边看潮汐。过了一会儿，小王一不小心掉进海里，小田急忙脱掉衣服下海施救，几经努力，小王脱险了，当小田要上岸时，脚下一滑，又掉进海里，小田很快被海浪打翻，无影无踪。小王和小陈赶紧打110，当民警赶到现场，救起小田送往医院后因抢救无效死亡。

影片里还说到，一个孩子和另一个孩子比赛，一个孩子在游之前休息过，另一个孩子在游之前却刚游过，休息过的在三问刚游过的要不要休息可他却逞强说自己用不着休息。 最后，休息过的孩子游到了对岸，没休息过的因体力不支，溺水身亡，所以，我们不能拿自己的生命开玩笑，逞强好胜。

听了这几个故事你们也许会以为只有在不明水域游泳才会溺水，不，在一些正规游泳馆里也有可能溺水。我们的生命只有一次，只要我们提高了警惕，安全就会永远伴随着我们。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

经过一个学期对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说:“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说:“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说:“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!

老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!

您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光!您的品格和精神，能够用两个字就是--燃烧!不停的燃烧!

您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……

阿，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼!如果没有您思想的滋润，怎样会绽开那么多完美的灵魂之花?阿，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!传播知识，就是播种期望，播种幸福。

老师，您就是这期望与幸福的播种人!

老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫!阿，老师，您的精神，永记我心!

您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。

您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅;您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水;而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。

老师，您用人类最崇高的感情--爱，播种春天，播种理想，播种力量……用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。

您工作在今朝，却建设着祖国的明天;您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒;您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。

您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。

假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您--我的胸怀博大，知识精深的老师。

教师是火种，点燃了学生的心灵之火;教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流……

春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您--老师的爱，天下最伟大，最高洁。

萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人;您的可敬，则在于总是给别人带给方便。

是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您，老师，您是一位伟大的园丁!看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影!

炎热的夏季即将来临，下水游泳、嬉水成了孩子和大人们又一件有趣的活动，但其存在的安全隐患却是最令人担忧的。为保障孩子的生命安全，预防孩子溺水事故的发生，我们开展了“防溺水”安全教育活动。首先，让孩子们观看防溺水安全教育片，让幼儿更形象直观地了解一些预防溺水的安全注意事项：不单独到池塘边、河边或田间水沟玩水、嬉戏，不独自和同伴去河边游泳，当发生同伴溺水危险事故时及时向附近的大人求救，不得自行组织救助等。其次，老师通过讲事例、齐讨论的形式，传授孩子一些自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。

本班级很多小朋友放假都会回乡下老家，乡下很多的小河和小池塘，所以关于防溺水的教育尤其重要，特别是大班的小朋友行动力很强，而且胆子大，对自己的能力有时会有错误估计。在课堂上，我们在讨论真实事例的过程中，大部分的幼儿都感受到溺水的严重性，但是对溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼儿在讨论中都透露出自己曾经有过在小河边或者池塘玩水游泳的经历，但是却从不了解其危险性，只当做一件很有意思的事情来看待。而且这跟家庭教育关系比较大，很多家长注重这方面安全教育的孩子也会知道去小河池塘游泳有危险，如果要游泳要去正规的游泳馆，并在大人的陪同下带上安全防护设备。

通过一节课的学习，大部分的幼儿都基本了解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳馆游泳需要注意的安全事项。但是安全教育需要家园共育，还是需要家长的协助。 扩展阅读：中小学生防溺水安全教育

一、防溺水的知识要点

1教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

2教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。

3我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

二、容易发生溺水事故的情况。

1、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。

2、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。

3、准备活动做的不较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞 强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。

4、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。

5、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。

6、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。

7、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。

8、冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。

9、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。

10、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。

三、游泳小常识

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

在此特别要求学生做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。防溺水工作，预防为主，熟悉防溺水常识是我们每一个人职责，对自己负责，对家庭负责，对社会负责。

看完这段转来的视频心里颇然感慨 。。爱是我们感到幸福，爱是我们慢慢成熟，在有爱的世界家庭中生活我们是多么的幸福啊

但父母的娇惯和爷爷 奶奶 姥姥 姥爷及一些家人的宠爱使我们在言行上不注意礼貌，有些人可能会觉得也没什么，其实错了，当你不礼貌的对待你的家人长辈时可有些父母老人不打你 不骂你 那是因为他们爱你，他们非常爱你。而你呢?明白吗?懂吗?知道父母的用意吗?

看看现在，父母为你所做的一切，你知道吗?父母为你操劳了一生，你感谢过吗?看看父母那头上一丝丝的白发，看看父母的手那粗糙的手 那里包含着父母为你所做的一切一切。。。当你认真的去看 用心去了解的时候 只要你是个有心的孩子 你会拉着爸爸妈妈的手说一声：爸爸妈妈你们辛苦了。是因为不好意思吗?难道他们为你所做的一切还不够你去用心说一句心里话吗? 现在我们长大了，不再是小孩子了家里一些事情我们也要学会去替父母分担了。。。当你越长越大，将来也坐上了父母，儿女那样不恭不敬的没礼貌的和你说话时，你会是怎样的想法?让我们从现在开始对父母对长辈对家人有礼貌些吧。不要让别人说:“可怜天下父母心”。

父母家人长辈给了我们时上最无私的爱，最纯洁的爱，我们一定要感谢他们的用心良苦，感恩你的父母家人吧 。。。最后我要对父母家人和全世界的父亲母亲们说：“你们辛苦了”。

[一个视频观后感的抒情作文

炎炎夏日已经到来。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

提醒一下，在别人溺水的时候，不要在自己不会游泳的情况下下水救人，应该向附近的成年人求救，如果去游泳，必须有家长陪同。

叔叔还告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。

还有：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

观看了高校党组织战“疫”示范微党课“致敬最美白衣天使弘扬伟大抗议精神”特别专题，我感受到疫情面前，不仅仅是国家，学校，甚至是我们每一个人，都应该坚守自己的战场，做好自己本分的事。身为学生，避免外出，保证自己的身体健康，就是不为这场疫情防控战添麻烦。

新冠肺炎，我们从来没有遇到过。不可否认的是，我们的相安无事，平安幸福并不是凭白无故得来的，而是在灾难面前，有人为我们负重前行。面对疫情，身为大学生的我们，不是医生，不能救死扶伤，没有庞大的资金，去捐助物资，我们能做的是要保护好我们自己，去注意卫生，如果有情况发生，及时就医，不给他人添麻烦。面对疫情，我们众志成城，各行各业用自己的行动，去为抗击疫情做出自己的贡献。愿抗击疫情的这场战斗，我们早日胜利。

通过此次江西战役集体公开课的学习，对于新型冠状病毒的阻击斗争有了进一步的了解。当前，本土疫情状况在一天天的转向好的方面发展，疫情防控得到阶段性胜利。之所以能在短时间取得如此大的胜利，离不开中国共产党的正确领导，离不开党中央和各地党组织迅速反应，更离不开广大医务工作者，抗疫工作者以及守在家中的普通民众。自古多难兴邦，在中国五千年的历史长河中，中华民族不惧任何艰险，越是艰难越是向前。抗击疫情期间，“90后”这个群体成为抗击一线的主力军，与时间赛跑，与病魔较量，发扬新时代青年最耀眼的光辉和精神。透过这次大考，作为大学生的一员，我也要有所感悟，在今后的日子里要扎实学习科学文化知识，增强过硬素质，练就一身硬核本领，走入社会发挥自身最大的价值。

随着比赛结束的哨声响起，胜利的喜悦降临在每一个同学身上。比赛队员尖叫着冲进教室，在黑板上写下醒目的胜利比分，啦啦队拾起水壶，去滋润那已叫哑的嗓子。啊，我们的努力终于有了成果！

这成功的背后，有体育老师课上的辛勤的汗水，有课间争分夺秒的练习，有老师中午耐心的教导，有……几个月的认真准备换来了今天的成功。

到了决赛的那一刻，不光是队员们，作为旁观者的我们，也都是摩拳擦掌，跃跃欲试。队员们做了准备活动，讨论好最后对策；啦啦队使劲润着嗓子，为后面的“加油”热身；其他同学则忙着为球员们灌水壶，拿毛巾……“万事俱备，只欠东风”，精彩一幕即将上演。

比赛开始了，我们大喊“加油”。因光线强烈，我虽没看到进球，但我从其他人惊喜地欢声知道，我们班级投进了！大家都为第一个球欢呼、呐喊。前半场我们处于领先，可后来略为懈怠的我们，差点被对方的比分追上。急得我们大喊加油，有些谦分贝不够高的同学干脆拿起路障，当扩音器；那些替补队员，更是恨不得跳进去帮一把。后来，在经过一大段“呐喊、尖叫、加油”后，我们终于赢了！

这场比赛，不仅比球技、比运气，更多地比团结、比协作，“人心齐，泰山移。”我不经感叹，“体育，更是一种精神！”

今日吴教师布置了一项特殊的作业，就是让我们小朋友与家长一齐收看《珍爱生命，预防溺水》视频，学习预防溺水的安全意识。看完后，从视频中我体会到我们要树立安全意识，加强自我保护，绝不参与没有家长、教师陪同的游泳活动，绝不到危险的地方游泳。如果要去游泳，必须要在会游泳的成年人陪护下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并且要做好相应的暖身准备运动，防止溺水事件的发生。在防溺水视频中，有些同学是在没有家长和教师的陪同下去偏僻的地方玩水，而导致溺水事故发生。学生溺水的主要原因是：1.学生在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的东西，2.是在水中打闹或游泳是抽筋。3.是雨天掉入深水坑。4.是过桥，走叮步不慎落水。5.是被洪水冲走。这5点让我警惕了不少。

从这个视频当中我懂得了如何去预防溺水事故的发生，让我们一齐预防溺水，珍爱生命吧!

今天，我要和钢琴学校的同学们一起去参加一个钢琴比赛。早上六点种，太阳还没有起床呢，同学们就陆陆续续来到了学校，化妆，开手练习，大家既紧张又兴奋。

忙忙碌碌一个多小时，又经过一个多小时的“长途跋涉”，我们终于到达比赛地点---淄博广电大厦。同学们争先恐后地下车，冲进宽敞的大厅，领取了参赛证，又去宣传海报牌上签字留念。我特意把名字写得大大的，好让大家一眼就看到。

本来大家还对这宏伟的广电大厦十分好奇，东看看西瞅瞅，可随着比赛越来越近，小伙伴们都慢慢由兴奋变得紧张。因为我之前参加过一次比赛，我还给其他小伙伴介绍经验呢!可轮到我上台的时候，我的心也突然怦怦跳了起来。

我走上台，先鞠躬，然后走到漂亮的白色三角琴旁，调整好座位，一个深呼吸后开始弹奏我的演奏曲目《欢乐的牧童》。一个个音符随着我的手指轻快的蹦出来，我的身体也像那个欢乐的牧童一样动了起来。当我演奏完最后一个音符时，台下响起了热烈的掌声。更意外的是我还得到了评委老师的点评，老师说我弹得很不错，欢乐的情绪也表达的很好，希望我继续努力，老师还说我长得帅呢!回到观众席上，老师，同学还有妈妈，叔叔阿姨们都向我竖起了大拇指。那一刻，我的心里美美的，我一下觉得自己之前的努力练习都是值得的。

比赛还没有结果，但不管结果如何，它都让我受益匪浅，不仅弹琴水平得到了提高，自信心也大大增加，最重要的是，它让我明白了“功夫不负有心人”，只要肯用功，成功的大门一定会为你打开!

2020年，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”

一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继2003年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为2020年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决做好各项防护措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。

今天下上午看了高校党组织战“疫”示范微党课“致敬最美白衣天使弘扬伟大抗议精神”特别专题，感触颇多，以下便是我的一些感悟。

恩格斯说：“没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。”多难兴邦，也正是几位大家所说的因为磨难，人们才产生了伟大的爱国情怀和无穷的斗争力量，中国才更加繁荣昌盛。对于这次突如其来疫情大考，全国一盘棋，上下一条心，中国的防控成果也赢得了一片盛誉。

根据有关数据显示，在支援湖北的医疗队伍中，90后、00后的人数就有1.2万人，成为战疫过程中的主力军之一，是什么让他们将生死置之度外勇敢无畏的站在抗击疫情的第一线?答：“责任”。何为责任?明清之际的思想家顾炎武说“天下兴亡，匹夫有责”。一代名相诸葛亮说“鞠躬尽瘁，，死而后已”。德国著名思想家歌德说“责任就是对自己要求去做的事有一种爱”。我认为的责任是：对自我的一种严格要求和约束，并能够知行合一。使自己到达更高的精神境界。

在抗击疫情这场没有硝烟的战争中，我们看到了人性光辉的一面。通过观看新闻，我们看到因为长时间佩戴口罩，脸上布满勒痕的医护工作人员。理发店里为了提高工作效率和避免交叉感染而剪掉的秀发。八十四岁的钟南山院士在得知武汉发生新型冠状病毒肺炎后，义无反顾的前往武汉参加抗疫工作。七十多岁的李兰娟院士每天仅睡三个小时，只为了和研发团队早日研发出治疗肺炎的药物。

抗击疫情的路上陡峭坎坷，跌宕起伏。但我们决不会就此轻易放弃，我们将会迎难而上，愈挫愈勇。在困难给予我们的磨炼中不断成长，在磨难中奋起。在栉风沐雨中，守得云开见月明。毕竟没有一个冬天不可愈越!打嬴防控疫情阻击战时，我们共赏繁花似锦!

前几天看了学校组织播放的电影《爱无疆》。看完后，思缕万千。脑中突然闪过“真善美”三字。

“真善美”这三个字使我想起初中时曾学过的一个知识点:我们生活的社会既有真善美，又有假恶丑。我们应该赞颂生活中真善美的东西，同时也要善于识别和反对社会生活中存在的假恶丑现象。而《爱无疆》正是赞美生活中真善美的影片。

《爱无疆》这部影片曲尽其妙，在曲折的故事情节中，抓住细节描写，完整的叙述了一个关于爱的故事:一对年轻男女同去新疆戈壁滩。这对男女都是搞艺术的，男的搞摄影，女的搞作画。在戈壁滩之中男的为了摄影就暂时和女的分开了。不巧的是一场沙尘暴将两人分隔。女的与男的失散后遇到了狼。恰巧被一个维吾尔族少年相救。两个结伴而行，决定走出戈壁滩。一次意外男孩受伤，伤及肾脏。女的不离不弃，并制造了简易担架，拖着男孩穿行于戈壁滩中。男的疯狂的寻找女的，两个几经错过。最终，两人相遇，在男友的帮助下，男孩被送到医院，经医生诊治，男孩必须换肾。一时却又找不到肾源。女孩毅然决定捐肾。男友及其家人都不同意她把肾捐给小男孩。经过曲折发展，女孩最终还是把肾捐给了小男孩，小男孩得救了，女孩与男友的关系更亲密了。

本故事虽曲折，但选才典型，细节描写入微，合理的情节安排，完整的故事叙述，使这部影片特别感人。

看完《爱无疆》后使我想起另一个女孩。

2008年3月10日，29岁的西安姑娘熊宁在志愿赴青海玉树藏族自治州求助遭遇雪灾的藏族群众是，不幸遭遇车祸，失去了宝贵的生命。熊宁从中国纺织大学毕业后，独立创业，默默的在陕、青两地帮助孤独病残儿童。她连续四次前往偏远的青海玉树藏区，与藏族群众亲密相处。她被誉为“西安最美丽的女孩”。

讲完“最美女孩”的故事，又使我想起两位大爱无疆的男子汉。

丛飞，是一位歌手，兼任深圳义工，1994年，丛飞开始资助贫困学生，十年后，丛飞资助了178名贫困儿童，捐款捐物达300多万元，欠债达17万元。为了多赚钱资助贫困学生，丛飞经常超负荷工作。后来，他被确诊为胃癌。如不及时治疗，生命将会有危险，但是他连医药费都付不起。正是他的行为使人们为之感动，他的名字也被许多人所熟记。

在汶川大地震中，北川虽是受灾最严重的县，地震发生时，北川县长经大忠正在开会，他果断疏散，并用最快速度将县城里的8000幸从群众集中在安全区域。全面的救援展开之后，经大忠成为北川抗震救灾前线副指挥长，始终战斗在第一线，。地震后经大忠夜未合眼，舍命的救助了受灾群众，震后北川大部分被埋，经大忠家中的6个家人全部遇难，他被选为2008年感动中国人物。讲完了赞颂社会美好事物，再来讲一个反对假恶丑事物的故事。那就是轰动一时的“李刚事件”.

2010年10月16日晚，一辆黑色轿车在河北大学校区，撞倒了两名女生，一死一伤，司机不但没有停车，而继续去宿舍接女友，返回途中被学生好保安拦下，肇事者不但不关心，甚至态度冷漠嚣张，高喊:“有本事你高去，我爸是李刚。“后经证实，该男子为醉酒驾驶，名为李启铭，是河北保宁市北市区公安分局副局长。

事件刚发生，就被网友传到网上。这一事件更为深重的影响是，肇事者，对法律的无知和漠视，任何肆意践踏法律者，必将受到法律的严惩和民众的唾弃。

时刻牢记“我们应该赞颂社会生活中真善美的东西，同时也要善于识别和反对社会生活中从在的假恶丑现象。

人间有真情，大爱永无疆。

张老师一生中，好多次，在去学校和家访途中，因突然降临的狂风与暴雨，让他险些坠落悬崖;好多次因护送学生过河，让他差点被洪水卷走。张老师因儿子的夭折、母亲的瘫痪、妻子的精神病，让他债务缠身，一贫如洗。

面对这些突如其来的灾难与打击，张老师从不气馁，咬紧牙关，几十年如一日，不叫一声苦，不喊一声累，矢志不渝，悍然以校为家，坚守阵地，尽职尽责，深耕细作，兢兢业业，风雨不惧，屹立不倒。其根本原因，就是他心中永远装着大山深处的孩子，永远信守着自己对事业的选择而无怨无悔。

作为一个教师，特别是边远山村的代课教师，是个极不起眼，极易被人漠视，极易被社会忘却的一个悲情式人物。一辈子守着大山，守着荒岭，守着清苦，守着永不褪色的五星红旗，既当老师，又当父亲，还得当煮饭的大嫂，木匠，清洁工，医生，修路工，船长，搬运工，……工作再苦再累，可为了孩子，张老师选择了——坚持。

虽说张老师身兼数职，换来的收入却是微乎其微。孩子摔伤了，感冒盈烧了，没书没本子了，穷得不能上学了，……为了保证孩子能上学，能上好学，能安安心心上学，能变成飞出大山深处的金凤凰，老师得把微薄的工资拿去献爱心，拿去接济孩子，拿去温暖孩子。这样的付出，让张老师拿回家的工资就更是杯水车薪，面对雪上加霜的困境，为了孩子，张老师的选择还是——坚持!

天即为自然，即为天空;地，即为大地。品悟天地，即是品悟天地浩然之气。品懂天地，才能品得人生。

孔夫子就是那个集天地浩然之气于一身的人，一个伟人，他就是那个引动中国变革的人。他将自己的经验、自己的思想都传播给了世人，他自己的所有的为人处事的经验都浓缩于一本《论语》中，这里有无数个对他弟子的教导的故事，蕴含了许多的道理。

孔子曰：匹夫不可以夺志。一个有理想有志向的人，才会有奋斗的动力和前进的方向。就如我们在生活中一样，那些碌碌无为的人总是戚戚于贫贱的，真真的有志向的人，肯定会为了理想而奋斗，不会再遭受一些打击后，而消沉下去。

而且一个人的成功，不仅仅在于他的能力，还在于他的做人

做人，要讲究恕，即“己所不欲勿施于人”，这是何等高尚的情操，无论何人都应有博大的胸怀，“自己不喜欢的事，不要让别人去做”，这就是宽厚待人的表现了，对他人的宽厚，是当时到后来以至于到现在都是值得称颂的品质，对于现代社会中人与人相处仍有重要的指导意义，是每个人都应遵循的。

还有一种品质就是以乐面世，即便自己身处困境之中，却依然以快乐的心态去面对一切、去克服一切、去战胜一切，让一切的困难烟消云散，同时在不追求物质的基础下也要有仁爱之心，要懂得去爱护他人，去帮助他人，去尽自己的一份努力去帮助他人，去爱护他人，去让他人走出困境。

所以我们在生活中，应该抱有理想，并为之奋斗，应保有乐观的心态，并笑对生活，应保有慈悲宽容的心，去接纳他人，与他人和平共处，这才是天地人之道。

2月26日，娄底市纪委、市监察局为进一步筑牢机关党员干部职工拒腐防变思想道德防线，加强机关党风廉政建设，组织全体机关党员干部观看了《不可触碰的底线——衡阳破坏选举案警示录》警示教育片。大家表示，要以腐败案件警示教育为契机，严格要求，时刻绷紧严守党纪国法这根弦，讲纪律守规矩。

今年是全省四级换届之年，该片通过以案释纪的表现形式，提醒和告诫各级党员干部任何时候都不能丧失理想信念、党性立场和党性原则，党纪国法不容挑战，政治底线不容触碰。

观看后，市纪委党员干部感到深受教育，很有启迪。市纪委组织部的年轻干部李姝表示，衡阳破坏选举案涉及人员之多，金额之大，影响之恶劣，令人震惊。没想到从上至下、那么多党员干部心知肚明却“集体失语”，给我们党和人民的事业、给我们的民主法制建设造成了不可挽回的损失。但她坚信违纪违法终将会被制裁。参与过衡阳破坏选举案调查的第一纪检监察室主任陈雪松表示，在这个案件中，当地人大机关有的工作人员到了有恃无恐的地步，暗示人大代表送钱送物;党组织麻木不仁，一些领导明知故犯，代表不敢揭发，无视党纪国法。因此，非常有必要以此为戒，开展警示教育和法制教育，帮助广大党员干部特别是领导干部树立正确的人生观、价值观和权力观，严格遵守党纪国法，做到洁身自好、警钟常鸣。