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电力安全生产法心得体会【汇总20篇】

我们要关注食品安全,要为了我们的健康而努力,要为了我们的文明而努力。小编收集了我与食品安全征文,欢迎阅读。

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八事变91周年观后感心得体会

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“我的家在东北松花江上,那里有满山遍野的大豆高粱……”一曲哀婉的《松花江上》,勾起了多少沉重的过往。

今年是新中国成立_周年,也是“九一八事变”爆发_周年。当“九一八”的警钟再次响起,一首首耳熟能详的抗日歌曲又一次唱响,战斗在白山黑水间的抗联将士无所畏惧,战斗不息的精神,依旧激励着中华民族砥砺前行。

上午9时18分,沈阳的纪念仪式在嘹亮的国歌声中开始。14名社会各界代表神情凝重地推动钟槌,击响“警世钟”。回荡在空中的钟声,寓意着中华民族20__年抗日战争的艰辛历程。

警报声划破天际,鸣响3分钟,街道上的汽车纷纷停下,行人驻足肃立。退役老军人代表邹继良说:“和平环境来之不易,我们应当倍加珍惜。”

在哈尔滨市育红小学,师生们将赵一曼等英雄的事迹编成了快板,红色基因像雨露一样播洒进孩子们的心田。更多的人通过在抗战纪念馆中聆听抗日歌曲,追寻先烈的足迹,接受灵魂的洗礼。

“九一八,九一八,从那个悲惨的时候,脱离了我的家乡……”歌曲《松花江上》唱出3000多万东北同胞悲惨遭遇和悲愤之情,更是一个民族发自心底的抗战呼号。

1931年9月18日。这是刻在中华民族心口上的一道伤疤。当晚,日军炸毁沈阳柳条湖附近南满铁路路轨,发动了震惊中外的“九一八事变”,开始了蓄谋已久的侵华战争,中华民族到了生死存亡的关头。

“也是从那时起,白山黑水间的抗日救国烽火迅速燃遍全国,不愿做亡国奴的中国人民奋起反抗,进行了长达20__年的持久抗战,中华民族开启了走出苦难的艰难跋涉、逆转命运的历史征程。”中国近现代史史料学会副会长王建学说。

“九一八事变”爆发后,中国共产党第一时间发出抗战宣言,号召民众团结起来反抗日本侵略者,并迅即派出一大批骨干进入东北领导抗日武装。

沈阳“九一八”历史博物馆馆长范丽红说,以赵尚志、杨靖宇等为代表的抗联官兵是东北抗日武装的中流砥柱。他们面对强敌无所畏惧,身临绝境依然战斗不息的精神,鼓舞了无数中华儿女。

“春日里游击地利为我用,路泞滑河水冰敌人难行动……夏日里游击草木来相帮,树叶浓草深长到处可隐藏。”《四季游击歌》,描写的是东北抗联战士机动灵活的战略战术,抒发了抗联将士的革命乐观主义精神和坚定的必胜信念。

在东北烈士纪念馆里,复原的抗日游击战争实景中“荆棘丛生”,不少参观者被模拟的危险环境所震撼,真切地感受到抗联战士遭遇的艰难险阻,并被先辈为理想信念而献身的精神所感染。

坐落在哈尔滨市一曼街的东北烈士纪念馆,曾是伪满洲国哈尔滨警察厅,赵一曼被俘后,就被关押在这里。

前不久,来自全国各地的参加20__年全国青少年宫系统文化艺术节文艺汇演的1000多名青少年在这里开展红色教育研学活动,同学们聆听赵一曼、八女投江等英雄事迹,感受先烈们用生命谱写的壮丽人生华章。东北烈士纪念馆副馆长王冬说,赵一曼烈士的抗战家书体现了她对国和家深厚的爱,情透纸背。这种体现“情感认同”的教育拉近了青少年与先烈的距离,引起了他们的强烈共鸣。

“乒乓冲锋杀敌缴械声,那就是革命胜利的铁证冲锋呀……”伴着《东北抗日联军第一路军军歌》激昂的旋律,电影《杨靖宇》_日在吉林省靖宇县杨靖宇将军殉国地举行了首映式。吟唱着这铿锵有力的军歌,人们仿佛又回到了那炮火连天的抗联岁月。

“杨靖宇是我爷爷,也是民族英雄。我流下的眼泪中既有崇敬,更充满了血浓于水的亲情。”杨靖宇之孙马继民动情地说。

马继民告诉记者,马家有件传家宝,是一块桦树皮,是20世纪50年代父母亲从东北带回河南老家的。在爷爷的忌日,母亲就会把桦树皮拿出来,讲述令人唏嘘的家事。

如今母亲不在了,这块桦树皮又被传到了马继民家中。“下个月我孙子就要出生了,以后我也要拿着这块桦树皮跟他讲我爷爷的故事。”马继民说。

9月18日当天,当沈阳“九一八”历史博物馆残历碑广场奏响《义勇军进行曲》时,它所承载的民族忧患史、奋进史激励着新时代的人们为中华民族“强起来”接续奋斗。

抗日战争的硝烟已尽,然而抗战精神将世代相传。“以理想信念为核心,以爱国主义和民族气节为的东北抗联精神,丰富了中国共产党人的精神家园,也丰富了中华民族的精神气质。”在长期的革命斗争和国家建设中,中华民族形成了共同的民族心理和共存共荣意识,不断激励一代代后人践行革命先辈的精神,为国家强盛不懈奋斗。

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篇1:体会1小学暑假安全教育心得体会

全文共 557 字

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炎热夏季即将到来,随着天气逐渐转热, 凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。学校本着"以人为本"精神, 为了确保孩子们的生命安全,特致信于您,希望您能与学校配合,做好以下防溺水的措施,共同为孩子敲响警钟,做到安全知识牢记于心,坚决杜绝溺水等安全事故的发生。

1、家长要学习和掌握安全游泳的知识,并对孩子进行游泳安全教育

2、学生任何时候都不能私自到水库、水池、溪潭、江河、湖泊、无人看护的游泳池等地方去游泳或戏水,也不要在靠近水边的地方嬉戏,防止失足落水。家长根据学校的作息时间监管好孩子上学、放学回家的时间,如果家长发现学生有到小河、水库等地方玩耍的迹象,请及时加强安全教育,并及时向学校反映。

3、学生需要游泳,必须由家长带领到正规、合资格的游泳池或泳场进行游泳,游泳时严格遵守游泳池或泳场的规定,不可麻痹大意。

4、学生若发现有人溺水时,不能冒然下水营救,即刻发出“有人溺水”的呼救或打110报警。

亲爱的家长,危险离我们到底有多远?当我们忽视它时,它离得很近;当我们重视它时,它离得很远。希望您高度重视防溺水的重要性,积极配合学校,切实加强孩子的安全管理工作,杜绝安全事故的发生。让我们携起手来,为孩子的健康成长而不懈努力!

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篇2:《热血合唱团》观后感心得体会

全文共 726 字

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很久之后再看华哥的新片,华哥真的是青春永驻啊。片子配乐很美,一群问题少年在华哥的调教下逆袭成长的故事。谢君豪也是童年古装剧男神……我……这时代的眼泪。香港的街道和山……棺材和豪宅……贫与富……爱与恨……亲近与疏离……梦想与现实,可以看到好多元素和主题……

电影总体来说不错,虽然剧情延续了之前青春励志故事套路,演员们口型看着有点变扭,但是不老男神刘德华严老师表演是真的棒,其它年轻演员演技也很不错,有感动,有热血,“废材学生们”找到了自己的方向!最后祝票房大卖!

时期待这部电影的理由有一箩筐,观影之后期待有没有被满足呢?1。华仔好久不见!华仔真的一如既往地稳定和气场强大,这么一个需要极强信念感的人物被他演绎得生动鲜明,最后的表演催人泪下。2。师生情题材影片太珍贵了!音乐是动人的,情谊是深厚的。同侪情谊,师生情谊,总能让我想起我自己的学生时代。3。励志电影百看不厌!不被看好的草台班子就这样一步步走上了大舞台,无论结果如何,他们都已经闪耀过。4。李丽珍太美了太有韵味了!即使妆容刻意做了沧桑处理,也能看出这个人物的娇俏可爱,和在困境下的对美好生活的向往。5。卢冠廷,一生所爱!这个角色一出场就把角色立住了,“有教无类”,隐隐情怀让人感动。6。谢君豪,南海十三郎是你吗?这次的角色有点冷冽气质,但最后还是有一点反转,温情满满。7。港片粤语很让人感动!有粤语歌哦!8。“音乐包容一切”,相信这是一部视听极大享受的佳片。极大视听享受!9。“我跟着音乐去寻找真心”,催泪片预定。最后表演是全片高潮,非常感人!10。影片中的所谓的坏孩子都有自己故事,希望能给予我们很多社会思考和力量!每个角色都那么真实可感,所以观看的时候会有很多感慨,有人文关怀的电影值得二刷!

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篇3:《弟子规》读书笔记心得体会

全文共 453 字

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最近,我读了一本叫《弟子规》的书,《弟子规》被称为我国的国学,是我国清代非常流行的一种启蒙课本,用三字一句的方式进行伦理道德的教育,其中有几句是这样写的:

“父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒”。这句话的意思是:“父母叫你,应该及时答应,不要拖延;父母要求你做的事,要认真去做,不要拖拉偷懒”。现在生活条件好了,很多同龄孩子非常贪玩,不听父母的话,做事拖拉,学习不肯用功。

“若衣服,若饮食。不如人,勿生戚。”这句话的意思是:“如果自己穿着和饮食不如人,你也用不着心里难过悲伤。”现在生活条件好了,孩子们有了攀比心理,我觉得父母赚钱不容易,我们应该好好珍惜好好珍惜现在的生活,要做到知足常乐。

“凡是人、皆须爱、天同覆、地同载。”这句话的意思是:“无论什么人都必须互相关心爱护,因为我们生活在同一片天空下,生活在同一片土地上。我们小学生不管成绩好坏、家庭条件如何,从小就要养成谦虚谨慎、互相关心、互相爱护的优秀品格,团结一致,长大了才能为国家做贡献。”

《弟子规》这本书上的好句很多,意义也非常深刻,值得我学习一辈子。

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篇4:我和祖国一起成长个人观后感心得体会

全文共 531 字

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我和祖国一起成长,一刻也不能分割,无论我走到哪里都流出一首赞歌,我歌唱……这应该是时下最火的歌,常常不自觉地就哼唱起来,而电影《我和祖国一起成长》是国庆档三部主旋律之一。20_年10月12日,公司组织集体观影,感受历史文明和国家精神的传承。

影片开始,随着王菲空灵般的歌声飘来,故事陆续展开……《我和祖国一起成长》由七个小故事组成,按时间线,在几个坐标时间点上,从一个人的视角切入,突出“我”和“我的”,小故事中讲大情怀。七个单元,七个故事,展现了新中国成立71年以来,祖国经历的无数经典历史性的时刻:中华人民共和国成立、第一颗原子弹爆炸、女排夺冠、香港回归、2008年北京奥运会、神州十一号飞船返回舱着陆、纪念抗战胜利71周年阅兵式等。故事的主角是教授、是科研人员、是运动员、是孩子、是军人、是出租司机、是叛逆少年、是飞行员,在祖国发展的长河里,是千万万万个不一样的我们凝聚在一起,见证、参与祖国每一个重要时刻的无数细节。七个故事,一个祖国,情深意切,小人物有大爱,才有我和祖国一起成长。

祖国就像大海,我是海里的一朵浪花。每一个人,都可以用自己的力量,去建设我们的祖国。我想,对于我,万千中国人中的一员,能够在自己的岗位上鞠躬尽瘁,为腾飞的中国梦做出自己的努力。

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篇5:甘肃同上一堂战疫思政课观后感心得体会

全文共 930 字

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疫情防控就是争分夺秒的战场,战“疫”前线失职失责的“空心”干部,必将受到严肃问责。每一位党员干部都应牢记为民初心,迅速进入战时状态,真正把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。

牢记为民使命,疫情防控要始终把人民放在心中最高位置。“群众利益无小事,一枝一叶总关情。”当前,疫情防控进入胶着状态,党员干部要牢记为民初心,时刻把人民群众放在心中最高的位置,在重点管控和群众性防控等方面充分研究人民群众的切身利益。要在思想上高度重视广大人民群众的疫情防控工作,做人民群众认可接纳的战疫先锋。公众号逍遥文稿整理,党员干部不仅仅要关心关切重点隔离人群,也要秉持一颗爱民为民之心,把广大群众的防控工作放在首位,在疫情防控的关键时期,为广大群众疫情防控供给人性化服务。

坚持群众立场,疫情防控要始终强化疫情防控的服务意识。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”强化服务意识就是要拿出“先人后己”的态度真心服务群众,彰显公仆本色。当前疫情防控形势处于胶着状态,复产复工等各项工作陆续上马,群众的意见和需求也随着假期的结束直线上升,党员干部要在疫情防控方面把强化服务意识作为对自我的基本要求,进一步畅通党群沟通渠道,把在疫情防控期间群众需要什么,诉求什么作为服务的目标和任务。始终坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋,切实在疫情防控阻击战中强化服务意识,坚持不懈的在疫情防控方面为群众办好事、解难事、做实事。

强化战时状态,疫情防控要深入强化疫情防控的职责意识。“天下兴亡,匹夫有责”,职责意识是疫情防控的生命线,我们要把职责意识切实压在肩上。在这次疫情“大考”面前,冲锋在一线的医护工作者、社区工作者和三军将士们,用实际行动交上了令人民满意的答卷,他们是这个时代的英雄和楷模,他们的努力必将被历史铭记。但我们也看到,有个别干部在战“疫”面前,忘记初心、推诿扯皮、渎职失责,无视人民群众的切身利益。对于这样的人,必须要严格按照军法处置,以肃清不正之风,给人民群众一个满意的交代。

危难时刻方现英雄本色,关键时期彰显干部担当。战“疫”当前,要吹响集结号,对“空心”干部要严肃追责问责,并进行深刻的思想教育。疫情防控已经进入关键阶段,党员干部应筑牢为民初心,在疫情防控的同时踏实为民服务。

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篇6:民法典公开课心得体会观后感

全文共 1219 字

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为深入贯彻关于民法典颁发实施重要讲话精神,按照中央宣传部、中央组织部等八部门的联合通知要求,公务员在学践民法典中要当好“三者”,以保证民法典有效实施为重要抓手,自觉提升法治观念,切实提高依法行政能力,推进法治政府建设迈上新台阶。

带头学好民法典,要当好“宣传者”

民法典是是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律。公务员作为治国理政的骨干力量,是国家治理和社会服务的组织者和推进者,带头学好民法典,对全面推进依法治国、维护人民权益、化解矛盾纠纷和促进社会和谐稳定具有重要意义。在社会治理精细化进程中,公务员的作用十分重要,如果单纯懂得行政规章是无法真正化解好群众的矛盾纠纷,民法典就是公务员处理群众矛盾的法律利器。公务员要坚持把学民法典作为自身能力素质提升行动的重要内容,深学悟透、精准运用,不断提升法治意识和法律素养,努力把法典的法治精神、法治观念内化于心、外化于行,不断提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定的能力和水平。要结合自己的本职,带头开展民法典的学习宣传和普法教育,当好民法典的宣传者,推动民法典进机关、进社区、进学校、进企业、进单位,把民法典宣传融入各类法治宣传阵地,推动民法典融入人民群众的日常生活。

严格守好民法典,要当好“示范者”

民法典是中国法治发展的新起点,公务员必须提高政治站位,增强贯彻落实、守好民法典的思想自觉,如果公务员不能成为践行民法典的示范者,树牢法治理念,在执行公务活动中难免会发生常识性的法律错误。公务员必须依照民法典行使权力和权利、履行职责和义务,自觉把遵纪守法内化为政治信念和道德修养,外化为行为准则和行动自觉,在履行职责中坚持以民法典为准绳,时刻检视自己是否侵犯了公民、法人和其他组织的合法权益,及时纠正,避免影响正常的民事活动。要坚持带头守好民法典,尊重民法典、敬畏民法典,自觉将民法典作为一面镜子,烛照自己规范行权。执行公务活动要严格依法用权、秉公用权、廉洁用权,决不侵犯人民群众的合法民事权利,切实维护群众的合法权益,让民法典走到群众身边、走进群众心里,促进社会和谐稳定,真正成为人民群众遵行敬畏的宝典。

规范用好民法典,要当好“实践者”

民法典实施得好坏,是衡量各级公务规范用法水平和能力的重要尺度。要规范用好民法典,关键要守法、用法,做尊崇民法典、运用民法典的实践者,要让民法典上的权利义务规范变成现实中的行为规则、成为保护人民权益的源头活水,转化成为社会治理效能。公务员在执行公务活动中要准确把握民法典的内容,以创新性思维,完善依法、执法和法律服务方式方法,要持续推进行政决策科学化民主化法治化,不断提高法治政府建设水平,更好地满足人民群众的法治需求,提升民法典实施效果,有效解决实际问题,让人民群众权益得到法律保障,人与人之间的交往活动更加有序、社会更加和谐,让人民群众真切感受到公平正义,让民法典携时代之手、与时代同行,更好地增进人民福祉、维护最广大人民的根本利益。

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篇7:班级安全教育心得体会

全文共 1712 字

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安全教育是学校思想政治教育的一个重要组成部分。安全教育涉及的内容非常广泛,应与学校的一切教育活动相联系,应与学校的思想政治教育、道德教育、民主法制教育、校纪校规教育、心理健康教育相结合。

1、进行遵纪守法的教育

法规校纪是为了规范人们的行为,保护广大人民群众利益,打击坏人而制定的。作为一名在校中学生,通过对法规校纪的学习,应知道哪些事能做,哪些事不能做。学校可通过文本材料学习与视频材料学习相结合,法制课堂与法制知识竞赛活动相结合的方式,聘请法律工作者或公安人员,结合工作实际,通过典型案例进行教学,给学生上专题法制课。通过多种形式的法制教育,使学生深切感受到法就在身边。这不仅对中学生健康、安全成长有益,而且对其走向社会乃至一生都有益。

2、网络安全教育

随着信息时代的到来,形形色色的网吧如雨后春笋般在各个城镇应运而生。它们中有一些是正规挂牌网吧,但多数是一些无牌的地下黑色网吧,这些黑色网吧瞄准的市场就是青少年学生。一些学生迷上网络游戏后,便欺骗家长和老师,设法筹资,利用一切可利用的时间上网。有许许多多原先是优秀的学生,因误入黑色网吧,整日沉迷于虚幻世界之中,学习之类则抛之脑后,并且身体健康状况日下。黑色网吧不仅有学生几天几夜也打不“出关”的游戏,更有不健康、不宜中学生观看的黄色网页。针对这种情况,一是要与学生家长配合管好自己的学生,二是向有关执法部门反映,端掉这些黑色网吧,三是加强网络法律法规宣传教育,提高中学生网络安全意识,在思想上形成一道能抵御外来反动、邪恶侵蚀的“防火墙”。

3、消防安全教育

当前中学生消防安全意识淡薄,缺乏必要的消防常识和自救逃生技能,有的学生遇到火灾发生时惊慌失措,不知道如何报警,由于没有掌握简单救火常识,往往小火酿成大灾;也有的学生在大火发生时,因缺乏自防自救的知识和能力,丧失了逃生的最佳时间,最终被火魔无情地吞噬。针对上述问题,一是组织中学生学好、用好消防法规,提高依法治火的观念。二是要大力普及消防安全知识,增强灭火技能和火灾发生时逃生、自救、互救本领。学校可采用消防知识讲座、图片展览、演示各种灭火器材的使用,常见火灾的扑救方法和不同情况下逃生自救方法,让学生熟悉防火、灭火全过程,从而使他们熟练地掌握“三知”(知防火知识,知灭火知识,知防火制度)、“四会”(会报警,会使用灭火器材,会扑灭初起火灾,会疏散自救)。

4、进行安全防范和自我保护教育

安全是做好工作、搞好学习的基本条件,没有安全一切都无从谈起。因此,人人都应树立安全第一的思想,并懂得一些安全知识,学会一些安全防范和自我保护的技能。例如:社会交往中要防止上当受骗;遇到险情、看到犯罪行为要及时采取适当方式报警;正确处理同学、宿友之间的纠纷;夜间一人不外出;不吃霉变食物和过期食品;注意保护好自己的钱物;不能酗酒、参与赌博;不携带易燃易爆、有毒的物品;不拉帮结派,不打群架,不惹是生非,不染社会不良习气,不参与社会恶势力等非法组织;不进卡厅、歌舞厅、游戏室等娱乐场所;遵守交通规范,注意交通安全,不横穿马路,不抢道、不强行爬车、超车;既要防止性骚扰、性攻击,也要自尊、自重、自爱。当有困惑时应向老师、同学倾诉,听取别人劝说;当受到伤害时,要防身自卫和寻求法律保护等等。只有有了安全意识,自觉遵纪守法,处处注意安全防范,并学会自我保护,才能按照正常的秩序工作和学习。

5、心理安全教育

学校对学生的教育培养全面引入竞争机制,必然对学生的思维方式和思想观念等方面产生巨大的影响,使之感到心理有压力,表现为各种心理上的不适。诸如焦虑、强迫、恐怕、抑郁、冷漠、固执、消沉、暴躁等等。中学生的心理正在发育之中,尚未成熟,其心理上的不良反应和适应障碍伴有强烈的情绪色彩和偏激的行为特征。近几年发生在学生中的打架斗殴、偷盗、染上不良习气等行为,相当一部分是由心理问题引起的。因此,学校要特别重视学生的心理安全教育,应采取普遍教育与个别教育相结合的办法、有针对性地进行人际关系的和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、性教育、心理卫生知识教育、挫折教育以及心理疾病预防教育,优化心理素质,促成健康人格的发展和完善,从而避免各类安全问题的发生。

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篇8:安全反思心得体会

全文共 1620 字

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20xx年,曾在闽东某电站看到:一工作负责人准备对6.3KV母线进行检查、清扫,他把自己已签了名的工作票送到运行值班员手中后,就去准备工具,过了一段时间,他以为运行人员已经做好了安全措施,就自行打开6.3KV母线廊道网门,从口袋里拿出220V验电笔进行验电,验电笔还没碰到母线就连人一起被打-倒,幸运的是他人并没受伤、设备未受损。从这起未遂事故来看,现场管理及当事人行为严重违反《安规》的行为先不说,就他用220V验电笔进行验电说明他至少知道“我要安全”,但“不会安全”,怎能用220V验电笔去对6.3KV电压等级的母线进行验电呢?

在电力生产中,从业者从“要我安全”到“我要安全”的观念转变,并非易事,是安全生产执行力由强制性到自觉性的一次质的飞跃。然而,要确保电力生产安全,还必须实现“我想安全”、“我会安全”,这样才能从事故源头遏制不安全因素的作用,从而减少或避免事故的发生。

电力生产是复杂的系统工程,一般而言,电力生产事故主要分为:“天灾”、“人祸”和设备质量问题三大类。“天灾”如雷电、暴风雨、地震等外力破坏,这些是不可抗拒的外力因素,是突发性的。“人祸”就是由人员违法、违规、违章等原因造成的,主要表现形式有3种:(1) 明知故犯,明知不符合规章要求,但图一时方便或抱有侥幸心理的习惯性违章;(2) 对法规制度似懂非懂,知其一,不知其二,工作中又恰好在其二中发生了问题;(3) 对法规制度不懂装懂,稀里糊涂,发生了事故才恍然大悟,后悔莫及。设备质量问题是由于制造、维护、检修等不到位所导致,有其隐蔽性。

可以肯定地说,所有事故的发生都不是工作人员的主观愿望。但从大量的事故分析来看,由“人祸”所造成的事故占相当大的比例,据不完全统计所占比例高达到80%以上,从业人员既是事故的制造者又是事故的受害者。因此,“我要安全”、“我想安全”也就仅仅是个良好的主观愿望,要真正取得确保电力生产安全的客观效果,就必须做到“我会安全”。

勿庸置疑,经过长期的生产实践和血的教训,形成了一套保证电力生产安全的规章制度。但是电力生产是一个复杂的过程,从事生产的人又是这个过程是否安全的决定因素。而每个人的认识水平、接收能力、工作态度、经验积累等差异,要把保证电力生产安全的规章规定变为每一个从事电力生产的职工的自觉行动,解决好“我会安全”的问题,是电力生产安全管理者与生产者面临的长期而艰巨的任务。笔者认为:

(1)要为我而学,掌握充分的安全知识和应会的安全技能。安全既是电力生产本身的需要,更是从事生产的职工生存的需要。《安规》等规章制度是电力生产实践的总结,它既反映了电力生产安全的客观规律,又是对从事生产的人的法定要求和行为规范,确切地说,是生产者生命的“护身符”。因此,每一个从事电力生产的人员,都应明白学习安全知识和安全技能,既是企业的需要,更是自我的需要。

(2)要因人施教,建立健康的安全心智模式。近几年来,虽然职工队伍的整体素质得到了不同程度的提高,但水平仍是参差不齐,不同职工的文化水平、生产技能和执行各项制度的自觉性也不同,要用正确的方法进行引导,鼓励职工学习,使每位生产者从思维方式与思维习惯上,能辩证地分析和处理安全与其他各种情况的关系,能较好进行自我心理调节,从而有稳定的安全思维惯性和自觉规范的安全工作行为,做到事事会安全。

(3)要及时纠偏,建立良好的安全保证环境。电力生产存在潜在的不安全因素是正常的,关键是要正视问题和善于做到“见于未荫,禁于未发”。发生了事故要查找原因,不要“摔了跤总怪路不平”。把别人的事故当作自己的教训来接受,把小问题当着大问题来解决;把带有倾向性和危害性的现象消灭在萌芽状态。

“要我安全”到“我要安全”的转变需要漫长的过程,而“我要安全”到“我会安全”更需要一个漫长而渐进的过程。愿我们在“安全”这个永恒主旋律下,人人讲安全,人人想安全,人人会安全,使我们的企业兴旺发达,家庭美满幸福。

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篇9:全国脱贫攻坚奖观后感心得体会

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决战决胜脱贫攻坚到了今天,剩下的都是难啃的硬骨头,难就难在“贫困程度深、致贫原因复杂、减贫难度大、脱贫成本高”。正常时候,帮助这部分贫困人口成功脱贫,需要更多资源、更高成本,而且,他们脱贫之后返贫风险高,更何况今年这个特殊年份。决战决胜,就是要啃下“硬的骨头”,想方设法让最难脱贫的同胞实现“两不愁三保障”。

脱贫攻坚,最不可或缺的就是全社会凝心聚力,人人都能搭把手、个个都肯出份力。一直以来,兜住民生底线是基础,持续改善民生是方向。只有做好保障民生这篇大文章,解决好最广大人民群众的后顾之忧,才能营造出和谐团结的社会氛围,“人心齐,泰山移”,脱贫攻坚也就有了坚强后盾。

就业是民生之本,收入乃民生之源。兜住民生底线,最实在的办法就是让老百姓“有活干”“有钱赚”。民之所望,政之所向。今年全国两会,“下团组”参加审议,多次谈到要扎实做好“六稳”工作,全面落实“六保”任务。“六稳”“六保”都将就业放在首位,凸显了国家对就业问题的重视。只有解决好就业问题,非贫困人口才能不致贫、已脱贫人口才能不返贫、深度贫困人口才能尽快脱贫。

越是面临发展困难,越要兜牢民生底线。民生连着民心,有了民心,就有信心、有决心,决战决胜脱贫攻坚,已经到了最后的冲锋阶段,踏平坎坷成大道,斗罢艰险又出发,向最难处冲锋,就需要这股心劲儿!

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篇10:《未来的未来》观后感心得体会

全文共 862 字

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看上去是很普通很正常的日本家庭,再普通不过的对话,再普通不过的日常。妹妹的到来,小君感受到了自己母爱的威胁。但大人的世界本就是一个烦恼接着一个烦恼,爸爸妈妈之间的交流虽短,但是道尽了现在社会中的男女地位,和夫妻分工的问题。但庆幸的是,教养子女不再是母亲的专利,爸爸们正在逐渐习惯和学习。女性在职场的地位也在发生着改变。在无暇同时顾及两个孩子的时候,小君和妹妹未来,便展现出了普通小孩子的熊气质。撒娇,哭喊,吵闹,都是常见的熊孩子招数。最吸引人的就是,每当小君因为没有得到重视,烦躁的走到院子里的时候,都会发生神奇的事情。悠子化成人形,可以任意交流,像做梦一样回到过去或者去到未来。最强的指引者就是曾外祖父的过去和妹妹未来的未来。在时空的穿梭中,观众们也都一起见证了小君的成长,他在奇妙的旅行中好奇的欣赏着风景,也变的更加懂事。我想不管是小孩子还是大人们,都希望能有这样一棵树,让孩子们了解温馨励志的家族史,展望遥远的未来,从而健康的成长,珍惜当下。

第一次在大银幕观看细田守导演的动漫电影,非常喜欢这类治愈系温馨感人的奇幻动漫,永远都是用用合适的故事来表达爱的主题,这也是我喜欢日漫的原因。动漫从二胎作为切入点,家庭教育和老大&老二如何相处,聚焦了一个家庭生活中的方方面面,很有现实意义。影片中最触动我的一个镜头,就是小君在遇见小时候的妈妈后回到现实中,摸了一下熟睡中的妈妈的额头。

二次元的世界真的美如画。设定很奇妙,如果可以,我也想自己的家门口有这样一颗链接亲族们过去与未来的大树,也许,这样我对亲人们之间的感情会更深厚吧。整部电影非常治愈,美好的画面,适合在一个美好静谧的午后,捧着奶油蛋糕再静静的看一遍,看完之后心中是温暖的。最近,烦心事真的是一件接一件,看完未来的未来,有一种烦恼一扫而空的感觉,所有的烦心事都不及家人们重要,回到家里,看着家里的灯火,看着家人们生动的表情,制造着我们共同的回忆,一切是那么美好,想家了……感谢提供的观影机会,是最近看的最治愈的一部电影了,是我需要的,如果你也需要,去电影院静静体会吧。

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篇11:《热血教师》心得体会观后感

全文共 908 字

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热血教师》描述了那些被社会、学校、教师、同学甚至家人所放弃的孩子,在克拉克这位教师的教导下,从劣等生转变成优等生的过程。这一部描述一个有热情和耐心的教师的故事,对于教育人士很有启发和教育意义。

一、每个人都是独一无二的

有教无类,因材施教才能到达教育的目的。每个人从生下来,就注定有一张属于自我的面孔,而这唯一的面容也注定每个人也就有了与众不一样的个性。并不是每个人都具有超人的智慧和本事,都是经过努力和学习得来的。在克拉克班级里的20几个孩子,各具特色,都具有超越他人的本事,而未被发掘。克拉克在这个班级里也就是扮演了一个引导者的主角,把这些孩子的潜能激发出来,让他们能创造奇迹,创造梦想,超越自我认为无法逾越的横沟。但前期的沟通并不是那么顺利,克拉克在这些孩子面前绞尽脑汁,想让这些孩子能树立自信,努力学习,可是方法却不得当。在没有办法的情景下,用各种十分规的方式来教授,例如把美国历史的重点编成RAP(说唱的形式)来激发孩子们学习的兴趣,并用近似于自虐的方式,和学生打赌,以此来让他们能专心听课的方法。虽然在教育的方式和其他的教师有所区别,可是却收到了很好的效果。

二、没有不好的学生仅有不好的教育

不抛弃、不放弃才能对学生施以深远的影响。在教育这些孩子的同时,克拉克教师也很关心孩子们的生活和心理状态。经常的家访,学习的辅导,保护自我的学生不受到伤害,不论是肉体上的还是精神上的。这对于教育形式相对落伍的中国来说,是那些所谓的教师们很少能做到的,这点让我觉得很受感动。克拉克在教学的过程中,也从他的学生那里学到了很多东西,例如那些孩子并不是没有梦想和抱负,而是环境对他们起到了很坏的影响,而使孩子们放弃了本来属于自我的梦想。在克拉克发现很多孩子的家庭或多或少的存在家庭暴力和父母对孩子的放弃的时候,他站在孩子的立场上帮孩子们化解烦恼和痛苦。让他们明白,他们有人关心,有人不愿意放弃他们,有人对他们有很高的期望,让他们树立的自信。在不断的学习交流中,克拉克也深刻的体会到孩子们的改变和提高。渐渐的班级氛围变的很融洽,每个人都把对方当成自我的家人一样信任和尊重,相互帮忙,相互理解。并在学习方面展现了自我的才能和潜力。

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篇12:最美逆行者观后感_观看最美逆行者心得体会

全文共 713 字

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今年的春节,有些与众不同,本应高高兴兴地度过,却因为突如其来的新型冠状病毒打破了社会的安宁。新型冠状病毒就像一个凶神恶煞的“大怪兽”,因为“它”的来临,昔日人山人海、热闹非凡的街市,如今渺无人烟,冷冷清清。所有人都被困在家里,人心惶惶,心神不宁。

“大怪兽”让人们弱不禁风。“它”入侵了身体,危害了健康,使人们出现干咳、头痛、发热、乏力,逐渐出现呼吸困难,此外,“它”还破坏了最重要的呼吸器官——肺,让人们变得不堪一击。在强大的“怪兽”面前,人类是那么渺小,只是一个病毒就能影响社会经济,只接触一点点就能危害健康。大家都抵御不了这个凶猛强大的“怪兽”。感染的人会被隔离,要和病魔搏斗,感染的人数不胜数,“大怪兽”的传染性十分强,不管怎样预防,还是有很大几率会被感染。

“大怪兽”让我痛苦不堪。感染了病毒的我,不仅是肉体上的痛苦,还有心灵的创伤,亲人离去的痛苦,爱人不得相见的悲伤。因为可怕的病毒,许多感染者不幸离开世界。

为了战胜病毒,医生一丝不苟,为国家,为人民拼尽了力气。我心如刀绞,医生愿意牺牲自己,拯救他人。当去过隔离间的医生,摘下防护服,口罩时,我的泪水如断线的珠子一样落下来,因为我看见医生脸上满满的汗水和那一道道深深的压痕,此刻,白衣天使是最美的。

“大怪兽”让我勇往直前。因为武汉正处于水深火热之中,我们不能坐视不管。于是,各地都在向武汉捐赠口罩、药品、生活用品……大家团结起来,没有压力就没有动力,“它”越是压迫我们,我们越要坚强,不能退缩,不能让“它”有可乘之机,共同去面对,去抵抗。我们团结一心,抗击病毒,打败“大怪兽”,维护社会安宁,让美丽的街市回归从前,让人们可以放心地出家门,可以欢欢喜喜、开开心心地生活。

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篇13:《名人传》读后感心得体会

全文共 757 字

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贝多芬强横的推翻一切的音乐爆发力、米开朗琪罗懦弱天性中生长出的奇才之葩、托尔斯泰多变强硬的文风——罗兰先生在《名人传》写下了自己对这三位偶像狂热但带有理性的崇拜之情。三人之中,我个人最了解的是托尔斯泰。我拜读过他的大作,甚至觉得自己与他有几分相似。他文字传递来的温厚关怀的温暖,又怎是那些风花雪月的文字所能比的?

娜塔莎的美丽动人和善良可爱,是荒芜岁月中长出的一朵玫瑰花;玛丽公主的爱情是百花凋谢之后的寒梅;战争与密谋的一波三折,皮埃尔始终坚持自己高尚的信仰,是一个完美的革命者;堕落的贵族贪于享乐,视宗教虚伪的神父高于伟大的神,在战争时借以麻醉自己,耽上一颗枯朽的心。《战争与和平》中的爱是最后所有人的团结,会让我生发出强烈的感动。

安娜的煎熬是痛苦的。她就如同一块被身体、家庭、世俗狠狠拉扯的吸满了脏水的干净海绵。她出身高贵,但生活却比农奴还不快乐。“不幸的家庭各有各的不幸”,安娜是在分裂的混沌中一步步靠近峭壁的。这次托尔斯泰寄托在《安娜·卡列尼娜》中的爱是在失败的列维形象中对自己的同情,对与自己相类似的一类人的悲悯。

玛丝洛娃的传奇经历在当时的俄国社会上,前半部分屡见不鲜,可最后找到真爱的少之又少。虚伪做作、带着丑恶嘴脸的绅士才适合与之相仿的社会,回心转意或秉性善良的则是千载难逢了。《复活》中的形象,不再沉溺于不可终日的幻想,不再过分黯淡,他们有血有肉,会呼吸,会心跳,也就更牵动人的神经。托尔斯泰的爱是对那些能重寻美好的人们的赞许,是对迷途中没有出路的公子哥的最好警示,同时也给了他们摆脱这一切的勇气。

同样的,贝多芬谱的曲传递出的深郁的生命力、米开朗琪罗绘的画与雕的像,都体现出对普罗大众的无私的爱。他们生命价值的体现,就是这样。伟大的灵魂,这般百忙淬炼的强壮的灵魂,做永远的引路人,做一盏勇气的长明灯。

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篇14:校园消防安全知识公开课观后感心得

全文共 826 字

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在我校的消防安全周,_老师给我们进行了消防安全教育,使我颇有感触,也给我们这些学生敲响了警钟。

大家都目不转睛地盯着屏幕,看着屏幕上的大火熊熊地燃烧着,火光把天都照亮了,热浪袭人,烟形成了蘑菇云,仿佛要把整个世界都烤焦。一片火海,浓烟滚滚,一条条火龙蔓延在房屋内。一种难以言状的感觉突然涌上我的心头,好像有一只虫子在啃食着我的心。火灾实在是太可怕了!

然而,火灾的危害往往被人们所忽视,每个人都觉得不会发生在自己的身上,但几乎所有的火灾都是由当初的不重视与不小心,才酿成大祸。火灾近在咫尺,触手可及,我们必须得引起重视!小细节决定大问题,如:把蚊香放在靠近窗帘或床的位置,在床上吸烟,随地乱扔烟头,这些容易被忽略的小细节往往是一场火灾的“罪魁祸首”。

所以我们必须得谨慎处事,“火灾”这种玩笑可开不得。一旦发生火灾,也不要着急,同学们一定要保持镇静,量力而行。火势不大时,要当机立断,披上浸湿的衣服或被褥勇敢地冲出去,但千万不要批塑料雨衣;在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住口鼻;千万不能盲目地跳楼,可用绳子紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下;被大火围困又没有办法自救时,可拿手帕或手电筒,往外发出求救信号。

火灾是无情的,它不会眷恋任何一个人。所以在无情的大火面前,我们应该有效地进行防范,尽量逃避火魔的侵害,摆脱灾难和痛苦。我们不要玩火,不玩弄电器设备。不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。利用电器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。家庭装饰时要尽量避免采用可燃材料。

火灾的危害大于天,我们一定要引起重视,不要等到发生了事故,才会回过头来觉醒。为了您和他人的幸福,关注消防,护我家园吧!

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篇15:近视防控主题直播心得体会观后感

全文共 611 字

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8月14日上午8:30分,在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控,关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。

大河报小记者团成立于20__年,至今已有6年历史。今天,令人兴奋的是,又有71个同学加入了小记者团,现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻,她风趣地说:“狗咬人不是新闻,人咬狗才是新闻!”她还鼓励小记者:今天成就小记者,明天成就大事业!

随后,省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控,关爱成长”的讲座,从刘教授幽默的报告中,我们了解到:中国近视发病率在全世界排名第一,全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿,近视人群达到500万,郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%,初中生近视率达到58.07%,高中生近视率达到76.02%,大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明,青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出,近视和遗传也有一定的关系:父母不近视,孩子近视率达到20%;父母有一个近视,孩子近视率达到50%;父母都近视,孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。

刘教授还告诉我们:近视不仅是可防可控的,而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术,即激光准分子手术,但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”,夜间配戴,白天视力可达正常。

眼睛是心灵的窗口,让我们行动起来:防控近视,保护眼睛!

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篇16:《热血合唱团》观后感心得体会

全文共 479 字

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有幸和大V以及华仔粉丝一起超前观影。影片讲述了热血合唱团严老师和团员学生们的相互救赎的故事。先来说一说影片好的地方。角色塑造的不错,用一些片段化的叙事勾勒出几个重点要表现的学生的背景、环境和他们在参加合唱团过程中发生的改变。同样的,华仔饰演的严老师也不是单薄的好老师角色,他在指导合唱团的过程中不断尝试正面自己的问题,最后勇敢去解决问题。另外比较聪明的地方是,虽然是合唱团为主题,但是并没有特别强调这方面的专业知识,还是以合唱团的形式组织了这些角色的定位而已,这样一方面避免带偏重点,一方面避免专业问题。再来谈一谈缺陷。在这样老套的人设下,全片的故事起因经过和结果基本都是确定的,也就需要靠几个演员演出不同的感觉来。还有就是全片的节奏掌握的比较松散,观众容易走神,观影过程中就看到不少人中途拿起了手机。影片作为一个励志故事还算及格,导演之前也拍过类似方向的电影,总体中规中矩。但这个影片难免让我想起10年前的美剧欢乐合唱团GLEE,同样都是音乐让孩子们找到自我,实现自我的故事,主题方向比较雷同。最后希望被音乐选择的你们,都能够Find

your voice。

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篇17:国演义读后感中小学生心得体会

全文共 406 字

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我读了四大名著之一《三国演义》,这次详读让我对书中人物故事有了进一步的认识和看法。

书中内容丰富多彩,人物个性鲜明,故事鲜活生动,令我百看不厌。书中鲜明的刻画了孙权对庞统的以貌取人,刘备对百姓的仁慈宽厚,曹操在军事上奸诈自负,孔明在用兵上足智多谋,通过许许多多的故事让我明白了许多做人的道理。

第一章桃园三结义,三个有着共同愿望和目标的陌生人在桃园结义,不求同年同月同日生但求同年同月同日死。这一拜便是一生一世一条心,也正是这一条心,成就了刘备成就了蜀国,让我也明白做什么事情dou要重情重义,不忘初心。正如现在面对疫情,我们作为华夏儿女应该团结一致一条心,听从安排抗疫情,病毒终会被我们击退。

十五章刘备三顾茅庐的故事,让我学到了做人要谦虚,严于律己。

孔明用计气周瑜至死,告诉我们广阔的胸襟是多么重要,看到比自己强的人应虚心学习这样才能取长补短,共同进步。

这篇小说,教会我们如何待人处事及做人的道理。不愧是国之经典。

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篇18:电厂安全事故心得体会

全文共 841 字

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20xx年1月12日和2月8日,金溪县供电公司陆坊中心供电所利用安全日活动时机,投入到了积极的学习事故案例活动之中。我所对每一起事故案例的学习都格外重视,全体人员积极参加,认真学习每一起发生在我们身边的事故,共同分析事故发生的各种原因。

首先,大家认为在思想上要高度重视安全,认真善待和用心做好每一件事情。毛主席曾经说过:“世界上最怕是认真二字”,只要认真了,天下就没有干不好的事情,就不会有这样或那样的事故发生,只要大家对每件事都切实地负起责任,端正好自己的态度,处处从严要求自己,在日常工作中时刻警惕自己,不存在丝毫麻痹大意的思想,想信什么事情都能够做好。

其次,作为我们电力生产工作,安全是摆在一切工作中的重中之重。因此,我们必须严格遵守规章制度和操作规程,不能因为自己熟,以前干什么都没有出过事,就去违反操作规程,今年“1.5”的人身事故和“1.28”的违章操作就是一个鲜明的事例,我们一定会把他们血的教训作为我们今后工作的前车之鉴,认真分析他们出现事故的直接和间接的原因。加强本所的安全管理,杜绝管理违章和行为违章的事故发生。

第三,现场作业一定要有专人监护。工作负责人要全面负起自己的责任,一切按照工作票上标定的安全措施进行操作。不能象他们一样因为怕麻烦就不办工作票,不验电,不挂接地线。因为放松了自己,就连挂接地线的顺序都会搞错,一定要按电力安全操作规程进行操作,做好大型施工和小型抢修与维护。特别是我们平常的消缺,更不能掉以轻心。

第四,定期进行安全培训,用知识武装自己的大脑,做到理论和实践相结合,让大家懂得安全工器具的使用和操作,不要一到真场上就一个头两个大,使用起来什么都不懂。

总之,学习事故案例决不是什么纸上谈兵,不是形式主义,而是要将他人的教训铭记于心,时刻鞭策我们的日常行为。养成进入施工现场的时候会摸摸自己的头,看看自己的脚下,安全工具是否全带好的好习惯。让“安全”二字已深深的驻扎在每个人的心里。认认真真的做好每一个工作,做到开开心心上班来,平平安安回家去。

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篇19:2024少先队建队日主题网络直播观后感心得体会

全文共 619 字

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十月十三日,是一年一度的建队日。今天早上,同学们兴奋地来到操场上,举行隆重的新少先队员入队仪式。首先是庄严地升旗仪式,同学们个个抬头挺胸,眼睛目不转睛的看着国旗,真神气!然后是六年级的大姐姐们给一年级的小弟弟和小妹妹戴上鲜艳的红领巾,我想:他们此时此刻的心情一定很激动,因为他们是正式的少先队员了!接着是各个班级之间的比赛——接力赛!下午,我们学校的各个班级都举行了有趣的活动。我们班有“盲人点鼻子”,“顶书”,“正乒乓球”和“投篮球”,其中我觉得最有趣的活动就是“盲人点鼻子”了。

“盲人点鼻子的规则是:先用一本书捂住眼睛,然后走到画像面前,再转三圈,最后就点鼻子了。轮到黄文茜了,只见她用书捂住了自己的眼睛,然后走到画像面前,转了三圈,当黄文茜转完圈回来后,我和同学们就发现她已经跑偏了,接着,同学们就当起了指挥员,有的同学说:“往左一点。”有的说:“往右一点。”有的说:“往上一点。”有的说:“往下一点。”还有的说:“点,点。”黄文茜不知所措,随便一点,就点中了画像的外边,惹得同学们哄堂大笑。轮到我了,我随手拿了一本书,捂住了眼睛,小心翼翼地走到画像面前,转了三圈后,我就像迷失方向的小鸟,不知道自己在哪里。此时的我很害怕,生怕点错了,就得不到糖了,我在原地磨蹭了很长时间,才鼓起勇气往前一点,结果点中了画像的鼻子的旁边,得不到糖了!我心里默默地想着。就继续排队了,因为,我相信,下次我必定成功。

今天我度过了一个难忘的,快乐的一天!

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篇20:国家安全教育日观后感心得体会

全文共 499 字

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石家庄外国语教育集团准时开始了 国防教育的启动仪式。我们都明白,接下来的几天会让我们铭记。

果不 其然,第一天下午,我们就尝到了 这种滋味,站军姿,跨立,稍息,向左向右转,都是另一种体验。

其 中让我最有体会的,是站军姿。

两脚分开六十度,五指并拢, 中指紧贴裤缝线,把胸挺起来,收起肚子,把气憋在 胸腔里,两眼平视前方,目光还要炯炯有 神,这是基本要求。

站军姿时,是一下也不 能动的,我站在 左天硕后面,时常看到有 一滴汉挂在 耳垂上,或者是汉从皮肤里面钻出来,再徐徐向下流。

汗不 仅仅出此刻 脑后,也出此刻 面前。

我时常感到有 一滴汉,从眉心流下来,或者流到鼻孔里,或者流到眼皮上,稍稍一眨眼,那滴泪就流到眼睛里了 ,流到眼里的是汗,但流出来的却是泪了

。所以我为了 让眼不 太你难受,我总会先让眼 中充满泪,之后再让泪进来,这样就不 太难受了 。由于腿绷得特殊直,所以在 歇息时,我甚至都不

想弯腿,我一直想直着腿,最后缓了 好一会才坐到椅子上。

我在 国防教育 中明白了 一句话:世界上有 两种光芒最耀眼,一种是太阳的光芒,一种是你努力的模样。这句话在 此次国防教育我明白了

许多,军训虽苦,坚持很酷。

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