关于我养成了一个好习惯的写事作文(精彩20篇)

我有一些好习惯比如：每天早上我都要跑步，饭前便后要洗手等。今天我来讲讲我是怎么爱上跑步的吧！

现在，我每天都要和爸爸一起跑步，可是原来我是不喜欢跑步的。记得有一天早上，我洗完脸刷完牙，吃完早饭，正在背课文，爸爸突然叫我去跑步，可我不想去，爸爸硬拽着我去。在跑步的时候，爸爸给我讲了很多跑步的好处，我这才知道跑步原来这么有益健康！之后，爸爸每天都要叫我跑步，但有时候我真不想起，真不想离开温暖的被窝。这时爸爸就会拿出他的杀手锏—掀我的被窝，真没办法我只好乖乖起来去跑步了。经过一个月我养成这个好习惯，我觉得真得感谢我的老爸呢！

同学们你们喜欢跑步吗？欢迎加入我们的“父子跑步团”。

在我的书桌上，有一个特殊的物品——木制的储蓄盒。

每当有同学到我家来玩时，他们总会惊奇地问：“喂，你看，这是什么东西？”我难为情地说：“这······这······这是个储蓄盒。”她们听了哈哈大笑起来，还边笑边说：“哈哈，这能算是储蓄盒，简直是个‘四不像’呢！”

这个储蓄盒虽然简陋，但它却是我的“心肝宝贝”。储蓄盒是个长方体的，上面摆放着我小时候的照片和我用彩笔添上去的花纹，但都已经退了色。储蓄盒的内部是空心的，里面有我存放的很多零用钱。它的奇特之处是只要你把钱放进去，就再也取不出来了。

储蓄盒的威力很大！自从储蓄盒诞生后，棒棒糖、薯片等食物再也诱惑不到我了，因为我把零花钱都存放在里面了。

这个特殊的储蓄盒常常勾起我难忘的回忆。那是一天放学后，我兴冲冲地回到家，看见爸爸在院子正琢磨、敲打、捣鼓着几块小木板。等我写完了作业，爸爸交给我一个小木盒——储钱盒，我两眼发光，眼睛一眨也不眨。爸爸手里握着一串钥匙，我刚要伸手去接钥匙，爸爸却跑出去随手一扔，扔到了河里。我捧着上了锁，但没有钥匙的储蓄盒，疑惑不解地望着爸爸。他抚摸着我的头说：“文文，从今以后，你要学会攒钱，从小养成一个勤俭节约的好习惯！”听了爸爸的话，我像爸爸点了点头。

这个储蓄盒里到底放了多少钱，我也不知道，我只知道有了零花钱就放进储蓄盒里。现在，我读四年级了，我明白了爸爸亲手给我做的这个存钱盒能使我受益终生，它让我养成勤俭节约的好习惯，还让我明白美好的生活是来之不易的。

在寒假里，我养成了读书的习惯。

在寒假里，我读了很多书，有《小鹿斑比》《假如给我三天光明》《窗边的小豆豆》……每天晚上睡觉前，我总是要抽出时间看一会书，其中我最喜欢《小鹿斑比》这本书，因为这本书让我知道了无论遇到什么，都要多问一个为什么，不要光在那想。

《窗边的小豆豆》里面的豆豆，一开始由于她不好好学习，经常被请家长，为了给她换一个学习环境，妈妈只好给她转学，可是她还是不听课，最后被老师严厉地批评一顿，才开始醒悟，从此发奋学习，终于成为国家有用的人才，为社会做出很大贡献，真是我们学习的好榜样!

我喜欢阅读，因为它不仅带给我知识和快乐，而且还让我明白很多道理。

毛毛最近很喜欢和水彩笔玩，尤其是和色彩们一起画成了漂亮的画，原来的坏习惯也改掉了，特别爱护水彩笔。

一天突然问爸爸，我们身体里的细菌虫子会不会也有颜色？爸爸一下子有些蒙，想了想说，大概是有颜色吧！不过我没见过，他太小了，肉眼看不见。

一定是有颜色的！毛毛肯定的说，因为牙齿的蛀虫是黑色的。爸爸想了一下，对呀！还有什么？

我觉得还有绿色的细菌虫子，因为我们要吃绿色的蔬菜，只有它怕绿色，吃了以后，绿色的细菌虫子就被赶走了，我们身体就健康了呗，毛毛觉得自己说的很有道理，得意洋洋。

不错，很好，还有什么？爸爸继续问。

当然还有红色橙色紫色白色黄色，很多种颜色的细菌虫子，所以我们要吃各种颜色的水果和蔬菜还有白色的馍馍和米饭才能赶走各种颜色的细菌虫子，保护我们的健康。

太棒啦！你真是个科学家，长大了一定会在显微镜里看见这些五颜六色的细菌虫，爸爸鼓励着说。

那么我们现在干什么去？爸爸故意问，去吃橙子了，打败橙色的虫子，说完就跑到桌子前，拿起一个橙子就要咬。

爸爸赶忙说，橙子的外皮上也有细菌虫，赶快让妈妈洗一洗，剥掉皮再吃!

知道了！爸爸。

[关于养成卫生好习惯作文

现在我上初中了，开学第一天老师就和我们讲习惯：讲好习惯，和坏习惯。这让我疑惑，习惯真有这么重要吗？好习惯是什么？坏习惯又是什么？

老师和我们说：“一个人的习惯决定一个人的命运。你有着好的习惯，它就可以帮助你一生；当然你产生了坏习惯，必定祸害你一生！坏习惯或许一天不到就产生了，如果你想改掉这个坏习惯，可能要几个星期，甚至几年……而好习惯就不同了：例如你想培养一个好的习惯只需要一两个星期就可以了，好习惯的产生，可以供你一辈子‘适用’。”

听完这段话，我还不太明白。于是，回到家我问妈妈，好习惯真的有益于终生吗？

妈妈回答，是的。

好习惯

好习惯的养成有益于你一辈子。

好习惯的养成，其实可以从小的做起。比如：每天各科作业做错了的题目，将这些题目正确答案记在一个纠错本上，然后每天加以复习，这也是一个好习惯；再如：你每天可以复习或认识15个单词，然后再来背熟，这当然也是一个好习惯。看，养成一个好习惯是一件多么简单的事呀！我觉得如果是学霸应该都有这些种习惯，因为，我的小学同学程文璐一直都有这些个习惯，所以她就是一位学霸。

不仅是我们有着好的习惯，成功人士都有他们那优良的习惯。比如说：我们伟大的领袖毛泽东，经常，用他挤出的业余时间去读各类饱含知识文化的书籍。例如：他用上厕所、下水游泳的前几分钟和游完泳的后都用来看书。看我们的毛爷爷对知识是多么的渴望啊！因为，他博览全书，并且，活学活用，所以，毛泽东才会成为我们新中国的伟大领袖！

好习惯是多么有益于我们呀！

坏习惯

坏习惯的产生，若不改掉，将会祸害人的一生。

坏习惯形成是非常容易的。比如说：你每次的习惯性的去往地上乱扔垃圾、乱吐痰这些都是坏习惯。又丢面子，又破坏了环境；再例如，你经常或有时，在家长不允许的情况，上QQ聊天或玩游戏，这都是不对的行为，这些又也何尝不是些坏习惯呢？并且，干这些还得不偿失！对自己的眼睛造成了极大的伤害！你说说坏习惯是多么的可怕呀！如果，有了这些坏习惯或者其它坏习惯都得及早改掉！

来，我给大家讲一个关于一个坏习惯酿成了坏事的故事：从前，有个孩子叫二子，二子在师傅家学剃头，初学用冬瓜当“脑袋”练习技术。练习时，师娘常唤他买东西、哄孩子。每当这时，二子就得停下刀，去师娘那帮忙。可刀又没处放，就只好剁在冬瓜上立着，然后回来接着干。半年来，手艺学好了，可往冬瓜剁刀的习惯也养成了。这一天，二子给师傅的邻居剃头，初试身手格外小心，正剃半截，师娘又招呼二子去干活，结果二子把剃刀往邻居头上一剁……

你看坏习惯是多么的可怕呀！

所以，老话说得不错：习惯可以改变一个人的命运！

养成好习惯改掉坏习惯吧！

中国是四大文明古国之一，而我们的故乡—山东则是孔圣人的出生地，被人们称为“礼仪之邦”，所以，我们更要养成讲礼貌的好习惯。

六经是我国古代文化经典，其中一经就是《礼》。可见，从古代人们就非常重视品行修养了。

足智多谋的张良，小时候就十分讲礼貌。一天，张良经过一座小桥，一位老人的鞋掉进河里，老人让张良帮他把鞋捡起来，张良赶忙下桥把鞋拾了上来，老人又让张良把鞋穿上，张良出于礼貌，又给老人穿上了鞋，老人见张良很有礼貌，就把一部极为珍贵的兵书送给了他，后来张良苦读兵书，长大后成为了一位有名的谋士。

“孔融让梨”的故事想必大家都知道吧。孔融四岁时，家里来了亲戚，父亲让孔融给大家分梨，孔融把较大的梨分给了家人，最小的一个留给了自己，父亲对他这种做法大加赞赏。一个四岁的孩子就懂得如此讲礼貌，我们当今的小学生就更应该学会礼貌待人。

有一天，我随爸爸坐车去奶奶家，途中，车猛地停住了，我撞到了旁边的一位大姐姐，我赶忙说：“对不起，我不是故意的。”那位大姐姐笑着说：“没关系，谁知道车忽然停呢。”大家都用赞许的眼光看着我俩。这正如大哲学家孟德斯鸠所说“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。”

同学们，作为祖国的花朵和未来，我们更应该礼貌待人，从小养成有礼貌的的好习惯。

弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。

30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。

一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《新月集》，《牙齿天天晒太阳》，看过n遍的《哈利·波特》系列(一部分)，《读者》和《意林》等此类杂志……

看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。

其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。

可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。

看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天!

一个假期是40多天，2个习惯养成周期啊!要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说：“好习惯，好人生”，确实是这样，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。

如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好习惯呢?终究未养成。

改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。

虽然中国有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败?不改变，就意味着失败;要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

为了未来的成功，从现在开始培养个人的好习惯，相信一定会受益匪浅。

我养成了一个好习惯，就是经常对自己说：“我能行。” 上学期期末考试的时候，我考得很不理想，垂头丧气灰心极了。这时老师对我说：“夏朝昭，不要难过，你会上去的，只要……“老师帮我找出了失分的原因，还教我学习的方法，最后亲切地说：“你绝不是笨蛋，我相信你，你能行，你信不信?”听了，老师的话，我鼓起了信心，从此按照老师教我的方法，勤奋学习，我的成绩很快就提高了。

我真的感到：“我能行”了，我想只要努力，我还会赶上去的。 全校要作文现场比赛了，老师叫我也去参加。我还以为听错了呢——我作文水平初出茅庐，怎么能比赛呢?王老师肯定搞错了。我来到办公室，还没开口，王老师就笑了：“你是不是不敢参加?堂堂男子汉竟怕写作文，去，我相信你能行!”见我惭愧地点了点头，老师又亲切地说：“你现在的作文能力已经大大提高了，只不过没信心，没名次不要紧，只要记住“你能行”，认真写就好了。

“那次作文竞赛，我终于参加了，虽然以一分之差被挤出去了三等奖，但老师还是鼓励我，说我下次能行。我想不就少了一分嘛，只要努力，明年，我一定会得一等奖的，我相信“我能行”。老师的“你能行”，让我们全班都成了“我能行”，当然喽，我也养成了这个好习惯。

互联网自1994年进入我国以来，得到了迅速的发展和普及。目前，我国互联网的用户仅次于美国。互联网在方便我们生活的同时，也带来了一系列的社会问题。一项对在北京、上海、武汉、等城市的1200名中小学生中实施的调查显示，97%受调查的青少年经常上网。城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。研究表明，网络成瘾的青少年网民高达10%-15%，据此推算，全国至少有600万网瘾青少年。沉恋于网络，使青少年的身心健康受到了极大的影响。性格孤僻、学习成绩下降、家庭抵触的现象日益增多，甚至出现了因沉迷网络而违法犯罪的情况。

面对沉迷网络的青少年日益增多，网络对青少年的影响越来越大的严峻现实，为了让青少年更加深入地了解网络的危害，在京山县关心下一代工作委员会的组织下，今年11月，我校举行了“与法同行--------为了美好明天”法制教育大会，三名服刑犯深深的忏悔，为我们再次敲响了网络害人的警钟。今天，我想结合几个具体的案例，向同学们深入剖析网络的危害。

危害之一：影响身体健康

长期上网，身体缺少运动，眼睛长时间盯着画面，耳朵里听一些嘈杂的声音，注意力高度集中。加上浑浊的空气，昏暗的光线，已经对人体的健康造成了巨大的威胁;更有部分网民沉湎于网络之中，生活规律全被打乱，对身体的摧残更是雪上加霜。

我校毕业上生周某，读小学时成绩优异，是老师的宠儿，父母的骄傲。因为几次偶然的机会，周某恋上了网络，经常乘晚上休息时间偷偷地包夜。老板要的就是钱，结果周某只得把家里给的生活费全部孝敬了网吧老板，自己过着吃了上顿没下顿的日子。由于过度疲劳，加上营养不良，周某给人的感觉总是精神委靡不振，身体面黄肌瘦。有几次我把他从网吧里揪出来，把手伸进他的颈椎处，无一例外地感到了冰凉。父母苦口婆心的劝说，老师循循善诱的教诲，没能挽回周某那颗偏执的心。万般无奈之下，周某的父亲只得用摩托车把周某连同他的行李带回家中。

周某是家中的独生子，是家庭的唯一希望。他的父母经历了由希望到失望，最后绝望的痛苦过程。而这一切，都是网络的对青少年的毒害最好证明。让我们记住周某的故事。

危害之二：造成成绩下滑

也许有人会问，网络真有那么厉害吗?是老师在唬人吧?其实 ，网络对青少年的危害决非耸人听闻。我校2004届毕业生王某，读初中是一直是学校的尖子生，父母高兴，老师和同学也为他骄傲。2004年中考，王某考出了优异的成绩，中考总分名列我校第二名。京山一中的老师开着小汽车把他接到学校，一时间在十里八乡传为美谈。我们试想一下，如果顺着这条轨迹发展下去，王某的前程将会一片光明。

来到京山一中以后，王某仿佛进入了一片新的天地。同学们有的老土，有的时髦，更有城关的同学带他们去网吧包夜。久而久之，网瘾悄悄地袭上了王某。他开始逃课，开始夜不归宿，上课时，他哈欠连天，一天到晚精神委靡不振。家长的喝骂，老师的苦劝，同学的告诫，都是无济于事。王某那颗痴迷的心在错误的道路上渐行渐远。今年高考，王某只考了300多分，还不够三本的分数线。看着往日比自己成绩差的同学，一个个手捧鲜红的大学录取通知书，王某流下了悔恨的泪水。在一个清冷的早晨，怀着满腹的悔恨和无奈，王某一个人悄悄地登上南下的列车。

由于网络的平等性、匿名性、虚拟性等特点，使许多青少年在遇到个人心理问题时，不愿同亲朋好友倾诉，更不愿与陌生人面对面交流，但在网络上，他们却可以畅所欲言，最佳化地表现自己。但网络交往毕竟不是现实，如果陷入其中，就会产生负面效应。美国匹兹堡大学心理学家金伯利·杨格的调查结果显示，青少年网络心理的主要特征为：开始先感受上网的无穷乐趣，通过上网逃避现实，下网后烦躁不安，为享受上网的乐趣而不惜支付巨额的上网费用。有的宁可荒废学业，也要与网络为伍。他们安全按照自己的意愿做自己想做的事，几乎没有克制与约束，处于失控状态。

危害之三：浪费父母钱财

一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力惟艰。我们生活在农村，物质生活还相当贫乏。可是，有的同学习惯了衣来伸手，饭来张口的生活，养成了大手大脚花钱的坏毛病。学习没搞好，虚荣心比谁都强。，缺少了理想、信念，精神上就更加空虚，比吃、比穿、比玩成了他们生活的全部。我校有一名学生，家里经济条件比较好，不知不觉迷恋上了网吧，网瘾还特别大。三年前，我们有一次在街上的网吧巡逻，发现了尚在读小学的他，此刻，他正聚精会神地沉湎于虚拟的网络世界里。我上前制止他时，他竟然说自己不是中学生。我说小学生也抓，他居然不肯放下手中的鼠标。我拉他，他紧紧地抓住鼠标不放。我往前走了一米多，他也托着鼠标走了一米多远。这位同学中毒之深，可见一斑。进入初中以后，他不仅痴心不改，而且变本加厉。据说，他迷上了一种花钱买QQ币用来加积分，以及购买各种虚拟武器装备的游戏，总共花去了4000多元钱。这4000多元钱，足够装备一台新的电脑。万般无奈的家长，只得听从别人的建议，购买了一台电脑放在家中任他玩，的确，在家里玩总比在外面网吧花钱玩安全一些。

危害之四：养成不良习气

一个心理健康的成年人，拥有自己的工作、家庭，拥有自己相对固定的生活方式，一般是不会沉湎于网络，更不用说发展到不吃饭、不睡觉的荒唐地步。我们发现，经常出没网吧的成年人大多是一些街头的小混混。他们没有固定的职业，又不愿意劳动，精神空虚，游手好闲，与现实世界格格不入，只能在网吧这样污浊的环境中生存。穿奇装异服、染彩发、戴首饰、抽闷烟、说脏话成了他们的家常便饭。他们沉浸在虚拟的网络世界不能自拔，孤独地抗拒现实社会的文明进步。

同学们想一想，同这样的人在一起，能有什么样的好结果。俗话说，近朱者赤，近墨者黑。环境能塑造人，环境也能改变一个人。网吧里复杂的成分，网民的变态心理，必然会浸染周围的人。可以说，网吧是一个大染缸，能把红的染黑，黑的染臭。山西省有一个县，人们不堪网吧给自己带来的痛苦，痛定思痛，痛下决心，取消了街道里林林总总的网吧，彻底铲除了着颗社会的毒瘤。当地的人民自发地走上街头，拍手相庆。

危害之五：危害人生安全

网络色情、暴力内容的泛滥，加剧了青少年犯罪的状况，使犯罪种类、手段及后果不断变化。20世纪80年代，青少年犯罪多表现为一般盗窃、打架斗殴、寻衅滋事等犯罪行为。到90年代末，青少年犯罪向结伙抢劫、重大盗窃、杀人等方面发展，甚至出现持刀杀人、持械抢劫、报复放火等严重犯罪，犯罪性质明显恶化。据统计，1999年以来，抢劫罪已代替盗窃罪上升为第一位，且暴力倾向明显。。

前年，在河南省平舆县发生了一件震惊全国的大案，说起来也是网络害人的又一个血淋淋的罪证。

社会青年黄勇，平时喜欢在网吧游荡，玩一些刺激性很强的游戏。后来，因为家庭和社会的原因，他的心理逐渐变态、扭曲，竟然想出将网络游戏付诸现实的荒唐念头。他利用一些初、高中生幼稚、轻信、缺少社会经验的特点，从网吧里骗出一些青少年，引诱他们做一种所谓的木马游戏。他先将被骗者绑在木凳上，然后开始磨刀。最后将这些青年肢解，装进一个蛇皮口袋，埋在房间的床底下。一连失踪了十多个青少年后，平舆县城里人心惶惶，街道上议论纷纷，各种传说也不胫而走。

就在此时，又有一个青少年在一个网吧里失踪，父母、亲戚四处寻找，结果音讯杳无。就在此时，这名青年正躺在杀人魔王黄勇的木凳上，听着霍霍的磨刀声，紧张得浑身发抖。他大喊黄勇的叔叔，说愿意给黄勇做干儿子，今天就回家拿钱给黄勇花，将来还要赡养黄勇。也许是动了恻隐之心，也许是活该败露，黄勇竟然放了这名青年，并尾随这名青年到了他家去取钱。来到家门口。黄勇发现这名青年家里众多的亲友，他开始害怕起来，转身逃走。后来，接到报案的公安人员从黄勇家里挖出了十七个鲜血淋漓的蛇皮袋，现场所有的人都震惊了。十七个花季少年，本应该像我们一样在教室里读书、学习，当他们从网吧里走出来以后，一脚就踏进了黄勇早已为他们设计好的鬼门关。十七个年轻的生命陨落了，十七个家庭陷入巨大的悲痛之中，他们的父母，终日以泪洗面，不敢也不愿面对这残酷的现实。

同学们，在我们周围，有不少同学对网络害人的认识不深，存在个别学生在网吧包夜的现象。个别人可以糊涂，但是，我们整个团队应该清醒。当网络的悲剧应验在某个人身上时，悲哀的将不仅仅是一个人，而是整个家庭、家族，甚至是整个地方的悲哀和耻辱。到时候候再来反思我们的所作所为，为时已晚。每一个同学，都应该清醒地认识网络的利与弊，清楚网络对青少年的危害，从而把更多的精力和时间投入到学习中去，这也是我今天演讲的目的。

同学们，你是怎样度过一天的？你有每天立志读一本书？认真写好一个字？把自己的房间打扫干净？自己用爱养一个小生命吗？我想答案一定是没有吧。但有些人一定要说，谁说的！我有做！那我再问你，你的生活可以保证没有父母的帮助？你可以离开妈妈独立吗？怎么样，无语了吧！不过你也别觉得自己没用，因为在韩国作者韩昌旭笔下 “ 阿章”这位品学兼优的好学生也好，也一样是在妈妈的帮助下得来的，如果你想立下一个决定，那就让我来给你讲一下《妈妈不是我的佣人》这本书吧。

“ 良好的习惯，是成功的秘诀”！每个人都要养成很多好习惯。阿章是个纯城里小孩，在学校里是个全能的好学生，在家里却是个名副其实的“小皇帝”，所有的一切都要妈妈支撑，妈妈因怀孕住院，让阿章去外婆家暂住一段时间，并在那儿小学上学，在这期间，阿章交了许多朋友，也经历了许多事，从表妹的一句“我不知你妈妈是不是你家的佣人，但我的妈妈不是!”使阿章终于体会到自己曾经的不应该，总是让妈妈为自己操心，而且连一个谢谢都不说，反而挑东挑西的。从此阿章不再懒惰，开始自己培养好习惯，从收拾整理到关心别人，整整48条规矩，使曾经的“小皇帝”变成一个懂事的孩子。

在这本书中，我仿佛变成了一个路人看着阿章与他得伙伴经历一件件事，领悟了许多道理。其实每个人的成功都是自己取得的，父母老师只是一个领路人，路边真正的景色都需要自己去观察，在通往成功的道路上，有良好的习惯是必不可少的，读书，写字，礼仪许许多多都要有一个习惯，比如说，你每天早上六点起床，都会自觉醒来，这就是人们说的“生物钟”，妈妈经常说“习惯成自然”。是啊，有了一个好习惯终身受益。

让我们都做一个有好习惯的人！

[初一作文：养成好习惯

阅读对很多同学来说是老师布置的作业;是爸爸妈妈批评自己的话题：“就知道玩，有那时间不会看点书呀!”但读书对我来说是一种享受。每次看书的时候，我都似乎存在于书里的世界。

为了每天都能有充足的时间看书，我吃饭、写作业从不磨蹭，因为妈妈说：“挤出的时间都是自己的。”妈妈规定：每天7 点钟之前完成学校老师布置的作业。如果不能按时完成，就罚我只看二十分钟的书。如果我提前保质保量的完成作业，妈妈也会奖励我：和我一起亲子阅读。

妈妈和爸爸靠在床边，我依偎在他们中间，我们一起分角色朗读一本我选的书，比谁读的有感情。爸爸那不标准的普通话常把我和妈妈逗得哈哈大笑。我想这幸福的一刻一定是所有同学梦寐以求的。

在我家的沙发上、书柜里、床头边书随处可见。沙发上放着漫画、笑话、脑筋急转弯等，吃完饭我就给全家讲讲笑话、出些脑筋急转弯‘可有意思了。书柜里放着我从小到大读过的书，有时看着那满满的书柜，我心里充满了自豪。床头边则放着我正在读和没读完的书，每天陶醉在书那迷人的故事里进入梦乡。

在我的世界里书是一位有思想的朋友，是我的良师益友。它告诉我每个人的头上都有一片属于自己的天空。

莎士比亚的诗里这样写道：生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。

今天很荣幸在这里和大家分享了我的阅读习惯，希望我们二六班的每一位同学都能爱上阅读。

我养成了一个好习惯高尔基说过，“书是人类进步的阶梯”。我小时候并不喜欢看书，而在去年暑假，我却养成了爱看书的好习惯。

那是去年的一天，天下着中雨，妈妈给我买了一本书，叫《中华人物故事全书》，我想：下雨天是最好的读书时间，我就看那本书吧。结果我才读了几页就爱不释手了。 这本书是说几千年来一些伟人的事迹，使我懂得了许许多多的历史故事。一天，我上书法补习班，老师问我们：“什么是由荆轲刺秦王而来的?成语哦。”我们班的同学都开始想这个突如其来而又如此尖锐的问题，可想了大半天，也想不出来，我一想，对了，《中华人物故事全书》上有这个答案，便大声说：“我知道，是图穷匕现!”“对了，”老师说“那谁是汉高祖?他与谁抗争了多长时间?历史上称为什么?”老师这一连串的问题把同学们惊呆了，他们都认为我回答不上来，可我却轻而易举地一一回答：“刘邦是汉高祖。他与项羽抗争了5年，称为楚汉相争。”“哇!你太厉害了。”老师赞叹道。听了老师的赞叹，我心里像吃了蜜一样甜。并在心里暗暗发誓：我一定要多看一些书。

后来，因为我看了许多书本，我的成绩也芝麻开花 ——节节高，这更加让我下定决心读许多书，因此，我在不知不觉中就养成了爱读书的好习惯。 读书的好处很多，希望你也可以像我一样，养成爱读书的好习惯。

中外教育家十分重视青少年行为习惯的养成教育。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”著名教育家叶圣陶先生也曾经说过：“积千累万，不如养个好习惯。”可见习惯是如何重要，孩子一旦养成不良生活习惯，在学习中，在生活中，甚至在今后的人生道路上，都很难让他人接受，从而处理不好人际关系。儿童良好的学习习惯，会让其收益终身。习惯是一种顽强的力量，它可以主宰一生，它可以决定一个人的命运。

有这么一个好多人都读过的故事：有一个跨国公司要招聘人才，应聘者特别多，经过多轮测试，最后有六位进入面试。当他们被通知依次进入某房间时，却发现那里空无一人，可是这个时候负责招聘的主管来了，留下了里面个子不高，学历也不是最棒的那个。他们问为什么不面试就决定用他了，主管说：“只有他在进门时敲了门，在进门时把脚在踏步上踏了个干净，只有他在进门后轻轻带上门，这些良好的习惯可以决定他是一个什么样的人。”那些人很吃惊，他们没想到竟然输在这些细节上。

孩子是独立的个体，孩子的行为习惯也千差万别，为了让所有孩子也像那个年轻人一样，长大后也能因为良好的行为习惯而受人器重，所以，与孩子们在一起的日子，我们要始终不忘“习惯决定性格，性格决定命运”;始终不忘“从小养成好习惯，有利于孩子成才、成人，会使孩子终身收益。”

习惯涉及到孩子生活的方方面面，小到饮食起居，大到民族风俗。作为老师，作为家长，我们要从小事做起，逐步培养孩子养成良好的行为习惯。

一、以身示范，用良好的行为习惯潜移默化地影响孩子。

李镇西说过：“以心灵赢得心灵，用人格塑造人格”。要使孩子具备健康人格，老师、家长必须是高尚人格的“化身”。在日常生活学习中，我们要微笑着面对孩子，态度亲切自然，言语文明优美，动作轻拿轻放，充分体现出示范性和教育性。在与孩子交往时以礼相待，多用“谢谢、不用谢、没关系”等礼貌用语，让孩子始终感受到文明语言的熏陶、感染。长此以往，我们积极的生活态度，崇高的精神境界，坚韧的意志品格，会启迪着每一个孩子健康成长。

二、立足课堂，面向全体，有机进行学习习惯的培养。

我们的孩子，可塑性大，各种习惯容易养成，也易于改变。我们要抓住孩子成长的黄金时期，从小培养他们良好的学习习惯。

1、帮助孩子形成自主学习和自觉研讨的习惯。

当前一部分孩子衣食无忧，惰性思想严重，主要表现在“怕”字当头，课前怕预习，上课怕思考，课后怕作业，怕问老师和同学，甚至不能按时完成作业。我们要针对这些现象，尽量把学习生活化，培养孩子自主学习和自觉研讨的习惯。如语文的识字，要尽量引导孩子把学习向外延伸，告诉他们人的姓名、街道的标识、各类包装的文字等凡所能见到字的地方，都是要学习的生字，希望他们能去问一问，认一认。这样就能把识字课堂扩展到目之所及的地方，增添了孩子识字的乐趣，也增强了自主识字的自信心和成就感。

2、联系孩子实际，文道有机结合，培养良好的行为习惯。

叶圣陶先生说过：“习惯是从实践中培养出来的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，在各方面养成习惯，而且都是好习惯，就差不多了。”学习生活中必须联系实际指导孩子养成良好的行为习惯，如在知识的传授中渗透预习、复习、听课、尊老爱幼、热爱劳动等习惯。这样日复一日，使孩子在不知不觉中内化，进而形成良好的学习习惯。

三、以孩子为本，提高自我教育的能力。

魏书生说过：“教是为了不教。”素质教育的根本目的就是唤醒孩子心灵深处的“主人意识”。可见，教育的最高境界是提高自我教育、自我纠正行为偏差的能力。要提高自我教育能力，在日常管理中，我们应做到两个“结合”，一个“强化”。借助歌谣，自评和互评相结合。可把一日常规编成“三字经”，如“伸伸手，弯弯腰”督促小朋友弯腰捡垃圾，形成爱清洁、讲卫生的习惯。美国研究发现养成一个习惯大致需要21天，有的习惯甚至还需要30至40天，时间越长习惯越牢，因此，在培养规范化行为的过程中要及时进行强化。要善于察言观色，发现正反两类典型，抓两头，促中间，树榜样，同时重点帮助习惯差生，促其改正，这样长期坚持才能慢慢见效。

教师是良心职业，我们的肩上担负着为国家、为社会输送有用之才和有用之人的神圣职责。现代教育家叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯。”朋友们，让我们携起手来，帮助孩子走好人生的第一步。

在这个学期里，我扔掉了一个坏毛病，养成了一个好习惯。先说说我扔掉了一个什么样的坏毛病：

以前，我很爱浪费粮食，但自从这个学期，我学过第十四课——“七颗钻石”以后，我知道了要爱惜粮食，因为粮食是生存的一部份，没有了粮食，就等于没有了生存的希望，所以，我从这个学期开始，就没有浪费粮食了。

再说说我养成的好习惯吧：我从小就爱看书，常言说“书是精神的食粮”我们要读好书、爱读书、多读书呀!我爱读书，我要永远保持着这个好习惯。

父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

感悟：曾经有部分诺贝尔奖获得者在一次聚会的时候，记者问其中的一位诺贝尔奖获得者：“导致你成功的最主要的因素是什么？”这位诺贝尔奖获得者想了想说：“是我在幼儿园时，养成了良好的习惯。”是的，牛用条件反射的方式活着，而人则往往以习惯生活着。一个成功的人往往就是从小养成了良好的习惯，当他良好的习惯积累多了，自然就会有好的人生结局。

尊敬的各位评委，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵》。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”着称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢？比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明1养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵。

从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特别不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。

记得有一次，我总对妈妈说：“早上刷过牙了晚上就不用刷了吧!”可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉!只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。

因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是“牙疼不是病，一疼要人命”呀!因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。

有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我每天坚持早晚刷牙，现在，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条顺口溜“要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。”

好习惯对任一个人来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终生的财富。

好习惯包括很多种，有好的生活习惯，好的道德、文明习惯和好的学习习惯等。

好的生活习惯，可以使我们健康成长，是我们人生走向成功的基石。例如：我不小，我能行。自己的事情自己做。

好的道德、文明习惯可以使我们积极向上，去追求美好的事物，将来才能使我们成长为对国家对社会有用的人才。例如：尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架，明辨是非，辨别美丑，为人正直等。

好的学习习惯可以使我们事半功倍，使我们早日成才。例如：经常保持阅读和思考的习惯。

具有良好习惯的人在困难面前会应付自如，并最终在众人中脱颖而出。英国著名的哲学家培根曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”是的，好的习惯预示你有好的前途。

让我们养成好习惯，你就会发现坏习惯离你越来越远了，你对生活和学习越来越感兴趣了，你对自己越来越有信心了，明天将变得越来越美好了。

古人说“不学礼，无以立”，意思就是说，你不学“礼”，就没办法在社会中立身。礼貌待人，是我们中华民族的优良传统，要想别人对你有礼貌，你就要先对别人有礼貌。

有一天，我和妈妈去买水果。妈妈走到水果摊前问道：“您好，请问这苹果多少钱一斤啊？”那个卖水果的老爷爷微笑着说：“这个苹果5块5一斤。”妈妈接着说：“那请给我一斤苹果，谢谢。”老爷爷递给妈妈水果后，说道：“不用谢。”买完水果后，妈妈要买菜，便吩咐我在水果摊旁等她。过了一会儿，有一个衣衫不整的叔叔大摇大摆地走到水果摊前，大声吼道：“喂！老头儿！我问你，这水果怎么卖啊？”那个卖水果的老爷爷见这位叔叔很没礼貌，便故意给他出了高价，说：“这个苹果7块钱一斤。”这个叔叔听了这价钱后，生气地说：“嘿！你这老头儿，卖东西怎么这么贵啊！下次再也不来你这买东西了。哼！”说完便立刻转身走人。这正是俗话说的，“礼到人心暖，无礼讨人嫌”。

一天，一位小学生在与小伙伴们玩耍时，不小心将一位老奶奶撞倒在地。小学生连忙扶起老奶奶，说：“对不起，对不起，奶奶没事吧？我不是故意的，请您原谅我。”那位老奶奶微笑着说：“没关系，下次小心点就行了。”于是一场可能发生的纠纷就避免了。可见礼貌待人，可以化解人与人之间的矛盾，使相互间的关系更加和谐，社会生活更加美好。

人在社会上生活，总要和别人交往。语言文明、态度亲和、举止端庄是与人友好交往的必备素养。礼貌待人，恰当地使用礼貌语言，可以化解相互间的矛盾，可以使人与人之间的关系更加和谐，还可以发扬我们中华民族的优良传统。由此可见，文明礼貌是多么重要。

生活中，我们见到的钥匙真不少，有汽车钥匙、抽屉钥匙、开门钥匙等，我也有一把钥匙，是把学习的金钥匙，它帮我打开知识宝库的大门。

我的“三大宝贝”分别是《新华字典》、《新华成语字典》和在我四岁时，妈妈帮我买的《诺亚舟多功能电子字典》。

《新华字典》帮助我认识了很多生字，没事时，我就喜欢把它当成课外书来阅读，我发现它十分有意思，有时候一个字会有多个读音，有时候，一个字放在不同的语境中会有多个不同的意思，我越看越喜欢，越看就越着迷。

从《成语字典》中，我学到了很多成语，如“千家万户”、“千言万语”、“千山万水”、“一丝不苟”、“一声不吭”等等，每次写作文时，只要我把学到的成语用到文章中，就会得到老师的表扬，老师总夸我课外阅读丰富，词汇量大。听了老师的夸奖，我心里美滋滋的，其实这都要感谢我的第二大宝《成语字典》。

《诺亚舟多功能电子字典》在英语学习上帮了我的大忙。它内容丰富多彩，从英语单词的发音到英语短句都有，它是我最好的朋友，我喜欢看书，遇到不懂的英语单词或语文词组，我总是“请教”它。每次我在写英语小作文时遇到不会的单词，它都能告诉我。我还发现它有好多的英文歌曲。对了，它还有日语呢，如果以后我想学日语，它也可以教我。

有了“三大宝贝”的帮忙，我对读书更有兴趣了，它们是我学习的好老师，也是我最好的朋友。

敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。

一、饮食与健康

饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：

1、要养成良好的个人卫生习惯。

2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；

3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；

5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。