高三爱学习爱劳动爱祖国征文【20篇】

在地球的一处，生活着一个自强不息的民族，是她，就是她，我们伟大的中华母亲。身为中华的一份子，我倍感自豪，因为我是中国人!

我自豪，祖国江山多娇，是那么秀丽、壮观!万里长城凝聚着祖先的心血，如此磅礴。平静的西湖好似窈窕淑女，引得多少人喜爱。有着“五岳之首”、“天下第一山”荣誉的泰山可不是浪得虚名，险峻、巍峨，无数人流连忘返。我怎么能不为之自豪呢?

我自豪，祖国文化灿烂，历史悠久。活泼可爱的方块字承载了中国最初的文明，为祖国的进步做出了巨大的贡献。我国引以为傲的四大发明更是功不可没。一首首古文讲述了一个个曲折离奇的动人故事。唐诗宋词洋溢着诗人们非同一般的情怀，充满感情，充满关爱。一部部小说是中国进步的阶梯，每一个脚印都预示了中国的进步。我怎么能不为之自豪呢?

我自豪，祖国人才辈出，一个个保家卫国。小时听岳母刺字的故事不太懂，如今细细品味到觉得感人肺腑。詹天佑修筑警长铁路，为国争光的故事家喻户晓。宝石岛的无名战士用自己独特的方式表达自己对祖国海岛的热爱。吉鸿昌死也不倒下的英雄气概激励着我们前进。我怎么能不为之自豪呢?

啊，祖国!我的祖国!您是田野，我们是麦苗，为了我的丰收您付出了太多太多;祖国!我的祖国是园丁，我们是小苗，为了我们的成长您付出了太多太多;祖国!我的祖国您是太阳，我们是白云，永远守护您的辉煌、您的纯洁、您的光辉，祖国。

我们是堂堂正正的中国人，我们怎么会不自豪?

1.不劳动，这是极其危险的，因为它将导致你价值取向的迷失，使你走上人生的歧路。

2.从古代大禹治水到当今的三峡工程，勤劳智慧的中华儿女用辛勤的劳动，创造了璀璨华夏文明。

3.我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动，一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。

4.让我们感念劳动，坚持“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。让我们感念劳动，做一名现代化建设的光荣劳动者。

5.鄙视劳动者的人，没有权利享受生活，因为所有的生活资料，无论是物质的还是精神的，都来源于劳动。所有的幸福都植根于劳动，当你开始对劳动产生质疑时，说明你的价值观在游

6.热爱劳动就是热爱生活，尊重劳动就是尊重自己!

7.我们离不开父母的劳动、工人的劳动、农民的劳动、警察的劳动、教师的劳动，因为劳动，才有我们生活的蒸蒸日上，才有国泰民安。是各行各业的劳动者用他们的勤劳和智慧付出脑力和体力劳动养活了整个世界。

8.劳动的果实最甜美，幸福不会从天而降，优美的歌声给了我们愉悦和听觉享受，更给予我们得到教育。

9.劳动是最光荣的，只有劳动才能创造美好生活，爱劳动的人将永远焕发出美丽动人的光彩。

10.劳动使人聪慧，劳动给人快乐。它能洗刷人们思想上的灰尘，它能除掉人们灵魂上的污垢，使人变得崇高，使人变得伟大。

11.凡辛勤劳动者都是光荣的，都应当受到大家和社会的尊重。

12.巍巍长城，诉说着古代劳动人民的智慧和勤劳;葱葱绿林，感怀奉献者的劳动消减了漫天飞扬的黄沙;高楼大厦，映照出建筑工人、技术员圣洁的灵魂。是劳动使荒凉的世界变得多彩，是劳动将漫漫沙漠变绿洲，是劳动将建筑的美轮美奂之歌传唱千古。

13.世界上一切的事物，都是劳动创造出来的，劳动可以说是万物之源。

14.每一粒饭，都是农民伯伯们辛勤劳动，挥洒汗水，用勤劳的双手创造出来的，劳动创造了幸福的生活!

15.爱不爱劳动反映着一个人的品德修养，所以我们应该做一个热爱劳动的人。

16.没有詹天佑的劳动，哪有京张铁路的完美竣工，哪里有中国人的扬眉吐气?没有袁隆平的劳动，哪有今日丰产的水稻，哪里有今日的从温饱追小康?没有李素丽的劳动，哪有乘客放心的神情，满意的微笑?

17.劳动不仅可以提高我们的身体素质，还是我们的精神体现，可以使我们得到更多人的尊重。

18.一分耕耘，一分收获，让我们知荣明耻，为创造美好的生活而劳动吧，为建设更强大的祖国而努力奋斗吧!

19.任何轻视劳动、蔑视劳动、贪图享受、不尊重辛勤劳动的人，都是错误的，都是可耻的，都应当手到大家的批评和指责。

20.真正的美好生活，只有靠劳动去创造。

10月17日，50岁的景海鹏再度出征。作为神舟十一号飞行乘组指令长，他将和“新人”陈冬一起执行此次载人航天任务。至此，他成为中国第一位三度飞天的航天员。他将打破中国载人航天的多项纪录，成为中国飞得次数最多、时间最久、高度最高的航天员。

年过半百，作为一个“二度飞天”的航空英雄，他本可以安心的享受家庭温暖和人民赞誉，但是为了那曾经的航天梦，他再一次披起了战袍，第三次踏入太空之旅。

同样是国家和人民的儿子，领导干部要学习景海鹏以国家利益为重的大局观，在国家有需要时，义不容辞的担当责任，去实现一个又一个的梦想。不逃避、不抗拒，争做人民心中的“英雄”，听从国家的召唤，为社会主义事业尽职尽责。

作为一个从小有“飞行梦想”的少年，景海鹏不只是空想，他通过自己的努力，一步步实现了这个伟大的梦想。领导干部要学习其“让梦想照进现实”的拼搏奋斗，不妄自菲薄，也不好高骛远，脚踏实地地建设社会主义事业，在提升自我修养、服务人民群众、建设城市乡村、改善精神文明等方面下足功夫，以个人的“英雄梦”助力“中国梦”的实现。

三度飞天，这是许多人不敢想象的事。但是在景海鹏身上却成为了现实，这其中的艰辛难以想象，不仅要面对身体素质的挑战，来自各处的精神压力也是一大困扰。50岁，说老不老，说年轻也不年轻，但是50岁还能保持20岁一样的激情，这值得领导干部去学习反思，为什么在日常工作中就没有动力和激情，同样是国家任务，不管是“飞天”，还是“为人民服务”，都应该保持一颗积极进取得心，不因为枯燥就放松懈怠。

作为领导干部，应当如景海鹏一样有梦想、有使命感、有责任感，不怕困难、不怕挑战、不怕岁月侵蚀，保持一颗进取、拼搏、奋斗的心，去相应国家的每一次号召，去完成每一个看似不可能完成的任务，这就是“英雄之心”。

俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。

这一曲，时而宛转，时而激昂，声起，高潮，声落。薄雾散尽，眼前的一切变得清晰起来，只是多了一份润色，一层层梯田往下蜿蜒，每一层都有着农作物的划分，第一层种韭菜，第二层种番茄等等，丰富多样。梯田的下方是一片池塘，用竹子作栅栏围了起来，池塘旁有一观雨亭，一架子茶叶，一副茶具，两张凳子，简单舒适。剩余的就是一处院子了，院子里有两层小楼，装饰温馨、典雅，一群人在院子中聊天，休息。

天色初暗，到了晚饭时间。众人在院子里，摆菜上桌，入座开饭。这一席饭菜，色香味俱全，让人食欲大振，每一样食材都是他们自己采插而来，众人看着这些成果，满是自豪感和幸福感。吃饱喝足后，众人渐渐安静下来，聆听着大自然中细微的声音，蝉鸣，蛙叫，开始放空自己，放松精神，与月色为伍，与自然为伴。这一份美好谁也不愿去打破，这一份快乐谁也不愿放弃。

雨滴滴答答地下，屋檐上，窗上，铺满了细密的雨珠，在这有着一层薄雾的大自然中，轻弹起一曲。

这片地方是那一群人的家，位于江南地区的某个小山村，古人常言“小隐隐于野，大隐隐于市”，这片宁静而美丽的地方就是属于他们的“野”。雨停后，就是干活的时间了，两个人去厨房准备晚饭，一些人去干农活，一些人留下干家务活，劳动开始了。啪、啪、啪的声音持续响着，在院中一角，一对兄弟在劈柴，哥哥抬斧举至头顶，用腰力快速朝柴劈下，如此持续了一会儿，哥哥的力气猜耗了大部分，走到一旁扶柱休息，弟弟也开始了，不久，也是像哥哥一般，扶柱休息，说:“不行了，太累了，劈柴太消耗力气了。”哥哥这时恢复得差不多了，一边帮弟弟揉揉肩，一边说：“一定要坚持下去，别人也同我们一样辛苦，不也坚持下去了?要自给自足的生活，就需要劳动，不劳动什么也得不到。加油!坚持住!”哥哥说完，跑去砍柴了，啪、啪、啪的声音继续响起，一根又一根的柴正在一边慢慢堆积。即使现在天气阴凉，可哥哥已经汗流浃背，弟弟看了一会儿，也走到一边劈柴起来。到最后，他们每砍一根，就用声音发泄出来，缓解痛苦。远处的田野广阔无垠，鸟儿在上空盘旋，唱着婉转的歌。院子里，不但有砍柴声，还伴随着呐喊声，此起彼伏。柴砍完后，两兄弟己经累瘫了。夕阳西照，鸟儿归巢，众人陆续归来，无不疲累。

有苦才能有乐，有乐必然会有苦，苦与乐是黑夜与明月一般的存在，相互依存。愿时光充实，苦乐交织，这是劳动之趣，也是人生之幸。

绿色围起的生活;房屋在炊烟里隐隐地享受着早晨

鸡在啄食，晒着太阳的猪哼哼地游走

如果时光这般不知去路，明天将会怎样

天知道。

清爽的空气像是口气清新的女孩

唱着纯真的歌，使你忘记那些背叛自己的岁月

让自己能在花海里年轻点，饮烟总能在不知不觉间抓住时间的手

晃晃悠悠荡秋千，无法想象没有现在还能拥有什么

错过的想找也是徒劳，时光会笑你太痴

对时间早比迟好，对梦迟醒比早醒好

对人生只有勤恳

清晨和黎明是最接近你的时候(年轻还不是多余的)

花香来自这里，清风来自这里

还有梦在这里启航

这样说也浪费――太阳又过了头顶了

我国工人阶级和劳动群众满怀喜悦地迎来“五一”国际劳动节。我们向全国的工人阶级和劳动群众致以节日的祝贺，向在各条战线上作出突出贡献的劳动模范和先进工作者致以崇高的敬意。

伟大时代造就伟大的中国工人阶级，伟大的中国工人阶级推动伟大时代前进。

我国工人阶级具有光荣传统，在中国共产党的领导下，工人阶级愈益成为改革开放和现代化建设的主力军。在建设的工地上，在企业的改革中，在服务的岗位上，在科技的攻关中，我国工人阶级站在时代前列，肩负历史使命，艰苦创业，奋发进取，为改革、发展和稳定作出了重大贡献。人民生活的不断改善，社会财富的不断增加，综合国力的不断提高，都是和工人阶级的伟大创造分不开的。在这个过程中，我国工人阶级队伍不断壮大，科学文化素质日益提高，主人翁精神进一步发扬光大。当人们为国家日新月异的建设成就而感到自豪的时候，不能不由衷地赞叹，工人伟大!中国工人阶级是推动我国先进生产力发展和社会全面进步的根本力量，是不断发展人民群众根本利益的坚定力量，是维护社会安定团结的中坚力量。

英雄总是用实干建功立业，崇高总是用平凡震撼人心。

在我国革命、建设和改革奋斗征程中，曾经涌现出孟泰、王进喜、时传祥、张秉贵、蒋筑英、包起帆、李素丽、徐虎、王启民、窦钱成等一批又一批劳动模范。最近受到党和人民高度赞誉的许振超、李斌同志是当代工人的杰出代表。许振超、李斌同志爱岗敬业，勤奋刻苦，无私奉献，勇攀高峰，创造了一流的工作业绩。他们的思想品德集中展现了中国工人阶级的精神风貌，体现了中国工人阶级的时代精神。“五一”前夕，全国总工会授予412个先进集体和1017名先进个人五一劳动奖状奖章，表彰他们在我国改革开放和现代化建设中作出的突出贡献。许振超、李斌同志和千千万万劳动者以他们的实践告诉我们，劳动创造历史，劳动无上光荣!我国经济发展和社会进步，书写着劳动的光彩篇章;创造幸福生活和美好未来，凝结着劳动的辛勤汗水。我们的事业和人民呼唤着也培养着尊重劳模、学习劳模、争当劳模的时代风尚。

全面建设小康社会是全党全国人民在新世纪新阶段的历史任务，也是我国工人运动的主题。

抓住本世纪头20年重要战略机遇期，实现全面建设小康社会的宏伟目标，树立和落实以人为本，全面、协调、可持续的科学发展观，必须全心全意依靠工人阶级，充分发挥工人阶级的主力军作用。中国工人阶级要自觉地担负起时代赋予的光荣使命，紧跟时代步伐，立足本职工作，追求新知识，掌握新科技，提高新技能，不断增强学习能力、创新能力、竞争能力和创业能力，在全面建设小康社会的实践中创造无愧于时代的伟大业绩。

广大职工群众是先进生产力、先进文化的创造者，同时也是改革建设成果的享有者。

我们要坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深刻认识工人阶级在改革建设中的重要地位，把充分发挥工人阶级主力军作用与保证广大职工共享经济社会发展成果统一起来，大兴求真务实之风，带着深厚的感情，着力解决好关系职工群众切身利益的突出问题。工会组织要增强政治意识、大局意识、团结意识和群众意识，自觉围绕中心，服务大局，履行职能，充分发挥党联系职工群众的桥梁纽带作用。各级党委要进一步加强和改进对工会工作的领导，认真研究工会工作的重大问题，支持工会依照法律和自己的章程创造性地开展工作，更好地发挥工会在做好党的群众工作中的重要作用。

工人伟大，劳动光荣。随着全面建设小康社会的发展进程，在全社会大力弘扬尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的精神，使广大劳动者和全体人民通过矢志奋斗赢得美好未来，通过诚实劳动创造幸福生活，我们的祖国必将更加繁荣富强，人民的生活必将更加富足安康。

中国，这个响亮的名字一直铭刻在我的心中。

那个夏天的晚上，六岁的我看见电视上颜色各异的国旗，妈妈问我:“你最喜欢那一面国旗?”我歪头想了想，说:“五星红旗。”“为什么?““因为它的颜色最鲜艳，上面有好看的五角星。”妈妈没有说话，久久的注视着我，“不，孩子，因为你是中国人!”

一所只有十五名师生的山村小学，每天都举行升旗仪式，升旗手每天轮换一次，每个孩子都把那一天当成最重要的日子。这天早上，一个叫房淑花的女孩找到校长，“赵老师，明天能让我升旗吗?”“不行，还没有轮到你呢!”女孩走了。第二天，那个女孩没有来上学，校长来到他家，开门的小男孩说:“我姐上山挖药了，妈病又重了，家里还缺钱，她说她不上学了......”校长沉默了一会儿就走了。在轮到房淑花升旗的那一天，房淑花来了。缓缓升起的国旗牵着十几条视线指向天空，国歌声一顿一顿地上升，升出这个小山坳，飘荡在碧绿的山间......

缀学的房淑花仍坚守着升旗手的岗位，对房淑花来说，国旗每天升起，希望就永远在。

因为一份率真的责任，一份坚持的承诺，孩子们争当每天的升旗手。同一片蓝天下，亲手升起国旗，就升起了心中的一份希望、一份力量、一份荣耀!

上一年级的时候，我上的第一节思品课就是爱国。只要我们每天系好红领巾

，向国旗致以少先队员最崇高的敬意，这就是爱国。萧伯纳曾说过:“所谓爱国心，是指你身为这个国家的国民，对于这个国家，应当比对其他一切事物感情更深厚。”这就是爱国。

祖国壮丽的山川河流哺育了我们，让我们胸怀广阔;华夏民族几千年灿烂的文明哺育了我们。我为祖国悠悠洪荒的身影，为祖国忍辱奋争的尊严，为祖国停止不去的

网络是现代人普遍使用的工具。它开启了人们的国际观，使我们更方便和亲朋好友联络，网络不但可以欣赏到世界各地的音乐舞蹈，也可以不出门直接在网络上购物。

长期使用网络，会影响到人们多方学习的能力，虽然电脑是个很方便的工具，但是其中暗藏着许多危机，例如：“网络交友、网络诈骗和病毒等等”所以我们更该提高警觉。俗话说：“为人处事要小心细心”无论是发生什么事，利用这样的心态面对，将会有不同的结果。

网络有许多的优点，网络可以不出门就得到自己所需的；网络也可以更加方便跟好连络，这样可以增进彼此的情感。网络也有许多的缺点，它会让我们沉迷在网络世界里，这样不但会影响到人与人的发展关係，也会造成的身心健康。所以我们仍要小心谨慎操作每一步，更要避免那些病毒住进我的电脑里。

这次的题目让我了解，电脑不只可以和朋友聊天，也能在网络上买东西，所以我决定我要以“小心谨慎”这种态度来和电脑交朋友。总而言之，我们做每件都要更加提防，这样才不会使我们一一陷入坑底。

我的祖国——中华人民共和国,它是一个拥有五千年历史的华夏民族,是世界四大古国之一.

假如你要问我的祖国在哪?我会自豪地告诉你：在那世界的东方有一只傲然挺立的雄鸡,她就是我的祖国,我的祖国山河壮丽,美丽富饶.那儿就是我伟大的祖国—中国.

有一首歌叫做：“爱我中华,五十六个民族,五十六个家……”每每当我唱起它是总感觉自己十分的有力气,充满了朝气我欣赏我的祖国,是因为中国曾经经历了多少沧桑、经历了多少风风雨雨啊;我热爱我的祖国,是因为它在毛泽东、邓小平、……总书记的领导下,发生了翻天覆地的变化;我喜欢我的祖国,是因为祖国的壮丽风景使人心旷神怡……

我们家乡的美丽，全是我们热爱家乡的结果。所以我们要热爱自己的家乡的风土人情，还要保护大自然的景观，我的家乡在乾州火车站兔岩组，家乡的风景可好了，景色十分吸引人的注意，我都想请大家来我的家乡观光。我的家乡有高大的树木，肥沃的土地，高耸入云的山峰，天上的白云飘来飘去，还有奔腾的大河流向天边。人们在河边钓鱼，嬉戏。我每天上学回家都在想：如果我也有一根钓鱼竿该多好啊!这样我就可以天天享受钓鱼的乐趣了。不光如此，每天河边的景色都不同，每天的景色都充满生趣。

我爱我家乡的山水!我要建设我的家乡和祖国。

“祖国，祖国。我们爱你！祖国，祖国……”电视机里响起了那庄严而又熟悉的旋律，我循声望去，一群活泼可爱的小孩子正对着国旗大声的歌唱着，这一幕深深的触动了我的心，新中国历经70周年的沧海桑田，慢慢的变大变强了。而我也从稚气未脱的小学生成长为怀揣梦想的追梦少年。

孩提时的我对一切都充满了好奇心，总是向奶奶问这问那。奶奶永远都耐心的回答，可每当我问到有关新中国的事情时，奶奶总是意味深长的说道：“你要记住‘祖国’两个字，那是生你养你的地方。”说了奶奶便看向远方，眼角却闪着光芒，我当时并不懂，只是拍手笑着到奶奶哭了，奶奶哭了……

上学了，祖国的轮廓在我的脑海里渐渐清晰起来，我也慢慢了解祖国的一路艰辛、一路成长。他就像一朵沉睡的狮子，在1949年10月1日时醒了过来，70年的艰辛路程，才成就了今天的辉煌，活在当下，我感到十分幸福，以前奶奶还不辞辛苦每天送饭给我吃，吃着热腾腾的饭菜，我的心感到一阵温暖，现在有了营养餐，奶奶不用辛苦来回为我送饭了，看我在学校能免费吃上营养丰盛的营养餐，奶奶的脸上天天洋溢着笑容，仿佛笑的像是三岁的小孩子。奶奶经常抚摸着我的头慢慢说道：“还是新中国好啊！新中国发展真快啊！你也要努力学习跟祖国共成长。”

70年一路沧桑，一路欢歌……站在新中国发展的快车道上，只见远处有位茁壮成长的追梦少年在吟唱：

假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明……——然后我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……

今天，我们全家一起大扫除，我的任务是——扫地。

爸爸妈妈有些担心我扫不干净，我现在可是三年级的小学生了，怎么会连这水平都没有呢?他们真是太小看我了!我一定要证明给他们看!说干就干，我立刻拿起扫帚认认真真地扫起来。

先卧室、再客厅，我拿着扫帚轻轻地、一下接着一下地扫起来，不漏过一点地方。眼看进展十分顺利，不一会儿就要结束战斗了，我不禁边扫边哼起了歌。谁想到麻烦说来就来，现在扫的是洗手间的干区，地上有很多头发，我往东扫，它往西飞。我往西扫，它却藏在我的脚下，怎么也扫不到垃圾斗里。头发好像跟我作对似的，东躲西藏，弄得我满头大汗，是不是我太用力了呢?想到这，我就压着扫帚轻轻地扫，并将垃圾斗立起来一些，头发果然乖乖地进入了垃圾斗，终于大功告成了!

爸爸妈妈看着我的成果也很高兴，夸我长大了。听了爸爸妈妈的表扬，我心里比吃了蜜还甜，以后我还要帮他们多做些力所能及的事。

捧起脚下一把泥土，我说这是我的祖国;掬起河中一朵浪花，我说这是我的祖国;看着地图上那只傲立的雄鸡，我说这是我的祖国。祖国啊祖国，黄河是您的摇篮，青藏高原是您的脊梁，长城是您的动脉，北京是您的心脏。而我们，都是您的孩子，您，是我最亲是爱的母亲。

如果你问我为什么爱中国，我一定会马上说出上百个理由：“因为我们有灿烂的五千年历史;因为我们有伟大的‘四大发明’;因为我们有古老的长城，有巍峨的泰山;因为我们有教育家孔子，军事家孙武，数学家祖冲之;因为我是中国人，我的血管里流着中国人的血，我的兄弟姐妹、我的同学、朋友和我共同生活的这个伟大民族属于中国;跟我朝夕相处的一切，我热爱、学习、研究、崇拜的一切都属于中国……”

“我爱你，祖国!”这是一句多么普通的话啊!在悠悠五千年的历史长河中，有多少爱国英雄，用他们的一股股豪情，一片片忠心，一声声震荡寰宇的呐喊，深情地抒写了这句话。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。这些英雄们心中一定都和我们一样铭刻着一句话：“我爱你，祖国!”

翻开历史厚厚的书页，我们却发现，昔日的祖国也曾不堪回首。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯，当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，当圆明园遭受抢劫和焚毁，当无数同胞被侵略者无情杀害……中国人终于明白了“落后就要挨打”的含义，一大批中华民族的优秀儿女开始奋起反抗。革命先驱孙中山，在黑夜里开始规划治国方略;伟大领袖毛主席，在贫瘠的土地上支撑民族的血肉与骨骼，带领全国人民建立了新中国;改革先驱邓爷爷，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国从世纪的风雨中走过，让改革开放的春风吹拂在神州大地上……从一九四九到二零零九，从五星红旗第一次升起在天安门广场到今天振奋人心的60年国庆盛典。六十年，弹指一挥间!一次次零的突破，都让世界折服;一次次质的飞跃，都让所有的中华儿女为之骄傲;一次次历史的改写，都创造了中华民族的伟大复兴。

当改革开放的春风扑面而来，沉睡已久的中华大地重又复苏的时候;当渔村深圳在人们的惊叹中一夜崛起，以大都市的情怀向世界招手的时候;当中国终于加入了世界贸易组织，以宽广的胸怀向世界张开臂膀的时候;当我们面对南方几十年不遇的特大暴风雪，依旧无所畏惧、勇于担当的时候;当我们经历了恐怖的八点零级汶川大地震，依旧众志成城、抢险救灾的时候;当第二十九届奥林匹克运动会会在首都北京成功举办，中国人终于圆了百年奥林匹克运动会梦想的时候;当神舟号航天飞船接连不断地升空，中国人终于圆了千年飞天梦的时候。我真想放声歌唱——祖国啊，我亲爱的祖国!

怎能不爱你，我的祖国。您是大树我是绿叶，我愿用青春为您注入养料;你是长江我是小溪，我愿汇入您奔腾的血液;您是太阳我是星星，我愿一刻不停的围绕着您，点缀那灿烂美丽的星空。

“少年强，则国强。少年富，则国富。少年屹立于世界，则国屹立于世界。”我们是新一代的接班人，是时代的骄子!如今，时代已赋予我们神圣的使命与责任。那就让我们行动起来，书写祖国灿烂辉煌的新篇章!

在世界的东方卧着一条巨龙，它地大物博，幅员辽阔，生活着一个自强不息的民族。这就是我的祖国。

我的祖国疆域辽阔，拥有960万平方千米的广袤领土，跨越地球五温带中的两带，人口世界第一，国土面积世界第三。当太阳在东方海平线上冉冉升起时，帕米尔高原依然群星闪烁;当北国冰封，万里雪飘时，南疆早已漾溢着盎然的春色。它像一只昂首高吭的雄鸡，唤醒黎明的曙光;它像一只威风凛凛的雄狮，舞动神州的雄风;它像一只冲天腾飞的巨龙，时刻准备着腾飞的到来。

我的祖国历史悠久，由秦皇汉武到唐宗宋祖，再至一代天骄成吉思汗;从元末明清到1949年10月1日毛主席站在天安门城楼上向全世界庄严宣告中华人民共和国成立了，五千年的文化。千百年的文化铸造了深厚的文化底蕴。古老智慧的中国人的四大发明，地动仪，浑天仪;造就了孔子、孟子、老子;造就了王羲之，柳公权、颜真清;造就了李白、杜甫、陆游、苏轼、辛弃疾┄┄在科技、经济、军事、文化、政治领域都达到了当时世界领先的水平，是全中国人的骄傲。

我的祖国物产丰富。它有着取之不尽，用之不竭的矿产资源，拥有丰富的石油、黄金、煤矿、铁矿，是世界上原材料出口大国。它的轻工业发达，为带动我国经济迅速发展做出了不小的贡献。它在农业方面是世界上最发达的国家之一。我相信祖国定会从世界最大的发展中国家成为世界是最大的强国。

我的祖国令我自豪。作为一名中学生，我更应努力学习，勤奋刻苦，为了祖国有朝一日的腾飞而不懈奋斗，将来才能以自己的本领报效祖国，做祖国栋梁之才，为我们的民族复兴、祖国的繁荣富强尽一份力。

人人都知道，地球是我们人类的母亲。它用甘甜的乳汁哺育了无数子孙。这位母亲曾经是那么的楚楚动人。可是，现在人类却为了自身的利益，已将她折磨得遍体鳞伤。地球正面临着严峻的危机。作为未来接班人的我们，要增强环保意识，否则生命将毁在我们自己的手中。为此，我下定决心从我，从小事做起，从身边做起，爱护环境，保护我们这个赖以生存的唯一家园。

早晨起床后，我将爸爸、和我的洗脸水收集起来，用这些水冲马桶。吃过早饭，我背起书包上学，见楼道上的灯还亮着，我边下楼，边将它们一一关上。中午放学时，妈妈给我带来了水果。吃完后，我将装水果皮的袋子扔进了垃圾桶。回到家，妈妈淘米时，我对妈妈说：“用淘米水浇花吧！淘米水可有营养了，这就像是给花施肥了，还节约用水了。”听了我的话，妈妈连声说：“对对对，今后就用淘米水浇花了。”下午上学时，妈妈说要到超市买东西，我赶紧从抽屉里拿出环保袋给妈妈并说：“妈妈，塑料袋污染环境，不环保，用这个环保袋吧！”妈妈高兴地接过了袋子。我每次做数学作业都用抄校迅通的废纸打草稿。每天晚上，我到书房练琴时，只要客厅没人我都会将电视、机顶盒和客厅的灯关掉，睡觉前我们全家都要洗澡。我告诉爸爸妈妈，洗澡水不要开的太大，这也是环保低碳生活的一项。妈妈听到我说的话，夸奖我说：“我女儿可真是个环保小标兵。”

倡导生态文明，建设绿色家园，就要从我做起，从身边小事做起，从一点一滴做起，让我们一起张开双手，共创绿色环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让地球母亲展开那久违的笑容，变得更加美丽动人。

66年，日新月异却弹指挥间。

66年，经历过艰难曲折的伟大的祖国母亲又迎来了她66岁的华诞。

66年，中华大云如何变幻，始终坚定地沿着真理的方向勇往直前，你巨龙般地迎着八面来风，眺望着更加灿烂的前程。

祖国，你何不让我感到自豪，感到骄傲，你赋予我们那如此美丽的大河山川，就像一幅历史长卷浮现在我们的眼前……

祖国，你真伟大，66年前虽说我还不知在何处，但是我听爷爷奶奶告诉我，改革开放以来，你有焕然一新，完全告别了旧时代，来到了一个现代化的飞速旋流的E时代。

祖国，66年艰辛的你，已经磨练出了动人的光彩，你青春的生命里还充溢着蓬勃的生机。

进入新时代的祖国，依旧可见:大地沧桑巨变。

面对地图上祖国的版图，我深深地感受到如母亲般温柔的爱抚，目光在雄鸡般的轮廓上定格，一股深情的歌自心底静静地流淌……

1949年，中华人民共和国成立了!饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了。66年后，中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界的东方。

我手中的画笔，永远描绘着你的风姿。

祖国，你傲然屹立于世界的东方，不管身边风淳朴和齿轮构筑的太阳，伸出金黄色的翅膀擎着一片晴空逶迤而来，斩断阴霾的剑光，在普照众生沧桑。祖国啊!你变了，你变得更加美丽，如此壮观，如此宏伟。你的变化引起了世人对你的关注，你的身影把他们深深吸引。面对你--雄伟的祖国，我血液已开始汹涌的奔腾，我的思绪已开始沸腾，理想的根须在心中扎得更加深。

1949年,刚成立中华人民共和国的时候,民生凋敝,经济严重落后,国家事业百废待兴,政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔,并没有畏缩,勇往直前,仅仅用了三年的时候就恢复了国民经济,涌现出一批可歌可泣的感人事迹。

当巍峨的华表,让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门，让风云迎来东升的太阳。历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响，那排山倒海般的回响，是中国沧桑巨变的回响。一位巨人俯瞰着世界，洪亮的声音，全世界都听到了，中华人民共和国成立了!当第一面五星红旗冉冉升起，那胜利的旗帜，在朗朗的空中迎风飘扬，人民扬起了头颅，全世界都看到了，中国人民从此站起来了!这历史凝聚了宏伟，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑屹立在世界的东方。辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强。讴歌我们的历史，有盘古开天辟地的神话，迸发出生命的光芒。讴歌我们的历史，有四大发明的荣耀，播撒在这片荒芜的土地上。讴歌我们的历史，有老子孔子的圣明，几千年文明的圣火把我们照亮。讴歌我们的历史，丝绸瓷器远涉重洋，谁都知道这是来自我们的故乡。讴歌我们的历史。那狼烟里冲杀出，兵马俑威武的阵容。讴歌我们的历史，那雄伟中耸立着，万里长城的刚强。讴歌我们的历史，千万年古老的土地，曾留下多少可歌可泣的悲壮，那东亚病夫百年耻辱的帽子，终于被我们抛到了太平洋上，我们实现了重整河山的梦想。

六十个春秋，锦绣大地神采飞扬。六十个春秋，江山如画诗意酣畅。六十个春秋，轰隆的铁牛梳理着田野的歌喉，翻卷出丰收的喜悦与欢唱。六十个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋中。六十个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。六十个春秋，“两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。六十个春秋，人民的军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙。六十个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大的复兴。跨越我们的未来，在这片神圣的土地上，勃发出震惊世界的力量，光荣和自豪焕发出辉煌的容光。

祖国啊，我为你自豪，中华民族灿烂的文化，汇入历史的长河，永远在我的胸中激荡。祖国啊，我为你自豪，精彩神奇的土地上，又一次萌发了腾飞的希望。带着盼望,带着渴望,怀着敬意,怀着激情,我们及将迎来祖国母亲66岁的生日。嘱咐我们伟大的祖国永远昌盛，祝福我们伟大的中国共产党永远辉煌，能用百分热，照出千分光!让我们为你共唱《生日快乐》，共同沐浴那一缕春晖，共同打造我们美好的明天。祖国万岁!

党的“两学一做”教育活动使广大党员干部心往一处想，劲往一处使，万众一心，众志成城，更加紧密地团结在以习近平总书记为首的党中央周围,一心一意谋发展，让身上的党徽更加耀眼。

今年的党旗，感觉格外的鲜艳，因为“三严三实”学习教育活动，使广大党员干部为人处世以严字当头，严以律己，模范做人，社会风气正在党风、政风的引导，逐渐风清气正，党的群众路线教育活动更加贴近实际，更加深入人心。

今年的国旗格外令人振奋。南海军演，彰显大国利器，美国双航母战斗群被迫退至太平洋;东盟10+3会议在中国政府的倡导下重申《南海各方行为宣言》，美国自编自导的所谓南海仲裁案闹剧收场，中国人以自己的真诚、智慧挫折了敌手的阴谋，团结了东盟的多数，这是中国外交政策的重大胜利，我们怎能不欢欣鼓舞。

里约奥运会中国以26金，稳居金牌榜第三位，每一次的国歌奏响，红旗飘扬，都是一次动人的爱国主义教育，谁是东亚病夫?这个谎言不攻自破!郎平率领的中国女排越战越勇，越打越善于摆治高手，当女排最后勇猛一击，夺得冠军的一刹那，多少人的眼里满溢着激动的泪水，我的心中喊出了“天赐珠峰，神赋郎平，振兴中华，女排必胜!”的动人口号。

前国务委员戴秉国在华盛顿出席中美智库南海对话会上，用十分霸气的言语高调警告美国，"哪怕美国全部10个航母战斗群开进南海，也吓不倒中国人!"各位国人和世界友人正在理智的分析世界格局，用心倾听来自世界东方的号音，习近平主席太给力呀!有胆气呀!他提出的“一带一路”发展战略，实际上是亚欧非一体化的开始，亚投行是保障;他对待美国霸权刚柔并济，有礼有节，你这只恶狼可以打伊拉克，可以打阿富汗，可以打利比亚，你可以捣乱全球，若敢动南海，吾必亮剑，为中华民族的核心利益，不惜一战，你的航母真有了葬身之地，什么是大国崛起?什么样的人善作大国统帅，中国人明白，世界人们也会慢慢明白。

中国人民心里是美呀!现在,再看看习总书记有关内政外交系列讲话，让人感觉领袖说的真，做的也真。习总书记在今年七一建党95周年上的讲话，掷地有声，说了好多大长国人志气的话,他敢于向积存多年的顽瘴痼疾开刀，动真格反腐;敢于触及深层次利益关系和矛盾，为人民利益最大化来改革;他倡导人类命运共同体意识，反对冷战思维和零和博弈，反对把自己的意志强加于人，反对干涉别国内政，反对以强凌弱，反对“台独”分裂势力,这就是中国的世界宣言,这时的说,变成南海军演对美国实兵对抗时的做。

党和政府的路线、方针、政策越来越明晰，犹如在人们心里装了一面镜子，被人性的阳光照的亮堂堂的，我们从哪里来，往哪里去，举什么旗，走什么路，这条路该怎么走，我们比谁都清楚。

作为一名有着20年党龄的人民警察，唯有胸怀天下，为民谋福，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，努力学习，勤奋工作，让科学、民主的光芒照亮自己，才能在广阔的天地有所作为;不学习党的路线、方针、政策，不实事求是，不解放思想，终会被历史的车轮淘汰，怎么去宣传党的好政策?怎么能引领民众跟着党走。我的诗《毫气》可表我的心情，“两入刑警十五年，披肝厉胆勇向前;日夜常提英雄气，笑看四海拥千山!

作为一名社区民警，警务室就是最值得坚守的阵地、战壕，这条战壕需要有胆识、有能力的人来守护，不努力学习不行，只有熟练地掌握各项公安业务，才能做到打击犯罪，保护人民，为人民群众安居乐业提供安全保障。“警务室小能安天，百姓点滴映冷暖。梦入天涯追逃路，笑谈队友擒凶顽。“ 警务室是公安战线的末梢和触角，你怎么样，公安部的形象就怎么样，党和政府在老百姓的心目中就是怎么样，因为在群众心中，你是公平正义的象征;对人们群众的诉求麻木不仁，只能凉了老百姓的心;当老百姓说你好时，党和政府在你心中的形象才会好。

我从警三十年来，从换发服装的品种、数量、质量上，感觉到祖国的繁荣富强，新入警的同志不知道，1986年我从警时仅发了夏装、春秋装外罩、棉大衣，没有单皮鞋、棉皮鞋、春(夏)季作训服，毛衣毛裤、内腰带等，现在呢?我们的装备发生了翻天覆地的变化，中华民族的复兴梦正在变为现实。三十多年的改革开放,使现在的中国儿童一出生就进入了汽车时代、航天时代，嫦娥奔月再也不是梦想，而是现实。

我换过许多公安工作岗位，周围的人事变迁、物质文化生活发生了很大变化，为官、为财者必然因步入歧途而毁掉美好的理想信仰，停滞不前。就个人而言，我依然默默工作在基层公安一线，时光在怱怱而去中没有削弱我意志，毅力和执着使前方的路更在清晰;我坚信，什么都会变，但是，作为一名忠勇无畏的人民警察，全心全意为人民服务的宗旨不能变，勤学善思的人生态度不能变，忠于党的政治理念不能变，因为这是以毛主席、朱德、周恩来等老一辈无产阶级革命家留给中华民族的宝贵财富，永远让这份精神财富镌刻在民众心灵深处，

写到这里，我想起来六世达赖仓央嘉措写过一句诗“不负如来不负卿”，我们生逢盛世，沐浴党恩，我要说“不负党恩照民情”让党徽在心中闪光!

金风送爽，天高云淡，在这个花果盛开的季节里，我们迎来了祖国六十周年的生日。能与大家同祝国庆，我感到非常快乐。在这里，我要自豪地对祖国母亲说：“中国，我爱你!”啊!黄河万里，你孕育了多么灿烂的一个民族：五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明。

但是，我们不会忘，中国也几经沧桑，我们的祖国母亲也曾经凌受侮辱。我们忘不了圆

明园的那场大火，玩不了扣在每个中国人头上“东亚病夫”的帽子，忘不了公园外“华人与狗不得入内”的牌子。忘不了南京三十万同胞被屠杀的悲惨命运。

虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不对全世界表明：中华民族是不可欺辱地!四五运动的呐喊，中国共产党的成立国，更以惊雷似的划破长空。从南昌到井冈山，中国人民硬是以三八大盖打出了一个新中国，我们这个东方巨人站起来了。

走过60年的风风雨雨，经过60年的励精图治，从东亚病夫变成强大的国家，改革开放30多年，成就更是卓越，香港澳门回归，成功发射了在人的飞船，成为第三个发射航天载人飞船的国家。2008年，在北京成功举办了奥运会，在奥运会场上，中国的健儿们拼搏，勇往直前。最终以51枚金牌的成绩，成为金牌数量最多的国家。在残奥会上夺得金牌数量更是遥遥领先……这一切的一切都预示着祖国的强大。

前进中的艰难险阻，激发着我们豪情的新的一千年，新的世纪，新的起点，亿万民众正向着目标奋进。

幸福感，在七十载腾飞里滋长

每次提到祖国，总有一种幸福感伴随着一份自豪感油然而生。在沧桑巨变的七十年岁月中，中国经历着一次又一次激荡，一步步实现着她的华丽转身，每一个角落、每一处风景都见证着她破茧成蝶的变迁。作为新时代的少年，我没能体会中国那段备受欺辱的历史，但在我的身边，我总能真实地感受到祖国的日渐强盛。

一座桥的变奏曲

安平桥，有着天下无桥长此桥的美誉，一头连着晋江安海，一头连着南安水头。听爷爷说，儿时的他和伙伴们去的最多的地方就是安平桥了，在那里可以无拘无束地玩水嬉戏，一起抓小蝌蚪、捞小虾、捉小螃蟹，夏日里，还能看着朵朵开得正旺的荷花……然而现在，我所感受到的的安平桥更为美丽了。历经几年的建设，古桥得以重修，安平桥畔焕然一新。经过拓改，它仍保留着传统的色彩、文化的底蕴，也增添了不少新气象。现在桥两侧的水域比以前更宽阔，水也更澄澈碧绿，两岸绿树修竹，鸟语花香，蓝天白云，四季如春，风景这边独好！

永不止步的拼搏之路

还记得2017年10月15日这个日子吗？这是载入晋江史册、振奋晋江人心的时刻——晋江获得2020年第18届世界中学生运动会的举办权！这一喜讯将让体育晋江这张名片再放异彩。世中运的举办对晋江而言，是一次难得的机会，它让晋江正式站在国际的舞台上，让世界更好地认识晋江，感受晋江的风采。作为中国人，作为晋江人，我的自豪难以言喻。

辉煌七十年，中国历经风风雨雨，却又在风雨中褪去贫穷的外衣，以拼搏、强大的澎湃力量立于人前，生活在中国这片土地，我骄傲，我幸福！

“五一”七天长假，很多同学不是在家痛快地看电视，就是出门游山玩水，充满了快乐。而我呢，“五一”七天长假，快乐离我远远的，只有烦恼陪伴着我。

放假前，我高兴地想：“五一”节有七天的假期，可以尽情地和小伙伴们追逐嬉戏，玩个痛快了。可没想到，七天假期中，妈妈不是叫我做作业，就是叫我帮忙看店，我没有一点自由。

每天早上，早饭刚吃完，妈妈的大嗓门就开始对着我轰炸了：“新荣，快上楼做作业，如果家庭作业做完了，那就做买来的奥数书!”听了妈妈的命令，我只好无可奈何地走到楼上，埋头做作业了。中饭过后，我想这下可以出去玩了吧!可没想到，爸爸又对我下“军令”了：“新荣，不要跑出去玩，休息一会就上楼看书!”听了爸爸的话，我顿时变得无精打采，像只受伤的小羊一样，乖乖地上楼了。

关于五一的作文500字当爸爸妈妈要同时出去办事时，我就得帮忙看店了。偌大的店堂里只剩下我一个人，显得十分冷清。为了解闷，我从店这头跑到那头，然后又跑回来，就这样来来回回不知跑了多少次。这时，一个胖乎乎的叔叔走进了店门，看了看这块瓷砖，摸了摸那块瓷砖，最后四处望了望，问我：“小家伙，你爸爸妈妈呢?”“出去了，等一会儿回来，你……”还没等我把话说完，胖叔叔就转身走了，我只好孤零零地待在店里。

我的“五一”七天长假就是在做作业和看店中度过的。唉，这真是一个令我烦恼的假期呀!

五一放假当然要好好玩玩了，哈哈我们今天就来到五、一广场了！

行列的主要成员有me和韩笑、李萌萌、于晓茹，我们开始逛小吃了，小吃摊上音乐高涨我的心脏都快跳出来了，烤羊肉串摊上的人边跳舞边烤肉串，还向我们挥挥肉串那意思：多香的羊肉串快买吧！逛了半天many也飞出去了不少我那个心疼啊！烤鸡在架子上旋转个不停，韩大侠笑嘻嘻地说：“把人家烤了不说还让人家转圈！”我们停下来休息，韩大侠不知向哪飞了，过了一会儿手里举着三根鱿鱼飘来了，韩大侠递给了我一串，递给了于晓茹一串然后就自己大吃起来了。过了一会儿我对名字手链很感兴趣于是，我叫着其他三个人去陪我看看。于是我也破费了一下做了一个手链。他们也做了一个，我准备买三串鱿鱼，结果那人吓人一跳，我就叫韩大侠代买了，过了一会儿我们上后边看了一下，结果有卖小饰品的，我们几个女生一拥而上，开始挑选，于晓茹抢了一个粉色的小熊，可恶没了，要不然我非买两个不可，韩笑这个假小子也购买了两个，冰激凌怎么能少呢？我们赶紧跑去旺珂买个冰激凌了，韩笑的资源不够，不能不“见死不救”于是借了她一元，韩笑的奶昔和我的冰激凌还没做好他们竟然就跑了，我们俩只好等待，做完了之后，韩笑和我就赶紧打电话，于晓茹就是不接，可恶！真希望自己有障眼法能看得见在哪。过了一会儿来电话了，我们赶紧跑到了尊贵那去了，于晓茹正在试鞋，买完了之后，我们就去看电影了。进场之后，竟然还得带一个眼镜，电影开始了戴上眼镜后好清楚啊还有点立体。时间总是飞快的，不一会儿就看完了，我们依依不舍的回了家。

今天玩得真刺激！