学会拒绝勇于说不作文（精彩16篇）

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执者…………

每个人都应有接纳与宽容之心,但也要学会拒绝。

拒绝麻木。虽然生活的磨而让太多的热情气化作云,但不能让感情磨出老茧,如果没有云让眼神放飞追逐,那么生还有什么乐趣。

我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境,痛苦可以让我成长,让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

我拒绝折下那朵盛开的小花,那是在毁灭美的生命。一支脆弱的纤细花茎,经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽,怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着,默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。

我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节,怎能经得起一掷千金,千金可以收回,但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己,把握它,运用它,珍惜它,才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花,只能隔着玻璃窗,感叹多变的天气。有朝一日,有风从虚掩的窗户掠过,那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了,落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性,凭自己的聪慧和魅力,得到世界的尊重和生活的地位。

我欣赏那有几分豪气的女人,靠自己的双肩担起生活重担,出得厅堂,下得厨房。卷起袖子能杀鸡宰羊,却也有万缕柔肠能营造一片温馨。

我拒绝生活中的痛苦,虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事:有人去找禅师求得解脱痛苦的方法,禅师让他自己悟出。第一天,禅师问他悟到什么?他不知,便举起戒尺打他一下。第二天,禅师又问,他仍不知,禅师举戒尺又打了他一下。第三天他仍然没有收获,当禅师举手要打时,他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理一拒绝痛苦。”

我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不倍以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑,也同样遍布着歧途与陷阱,女人的美丽是自然的恩赐,是真、善、美的化身,宛如一块无瑕的美玉,决不能被世俗污染,女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈,但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫,有几许微风,有暂短的雷雨也无妨,始终是平淡而幸福的喜剧。

我拒绝向岁月祈求,流着泪埋怨时光的无情。虽然,青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了,生活已把经历写在我的眼角,染白长长的青丝,但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝,魅力永存。

我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的,一个让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇,经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落,只为表达一个难以启齿的字一一爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己,微笑着面对幸福,不言不疆语,携手同行,为拒绝被爱炙伤,拒绝让激情疯狂燃烧后,苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。

拒绝肤浅,接纳深沉。拒绝憎恶,接纳宽容、关怀和容忍,拒绝虚伪,接纳真诚。拒绝假、恶、丑,而接纳真、善、美………生活中,一条充满诱惑的大路在脚下延伸着,只有学会拒绝才不会步入歧途参考资料：

古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。

我们选择拒绝的机会，实在比选择接受、赞赏的机会要多。

顺境中我们应拒绝自满，逆境中我们该拒绝放弃;学习中我们应拒绝散漫，生活中我们该拒绝放纵……行走于人世间，拒绝或接纳，爱或不爱，放弃或执着……。每个人都应有宽容和接纳之心，但也必须学会拒绝。

我拒绝麻木不仁，虽然生活的磨砺让太多的热情化作云烟，但仍不能让我的心磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那人生还有什么乐趣?我拒绝永远阳光灿烂的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。黑暗可以驱使我不懈的追求光明。生活中的风霜雪雨让我永远清醒的在春梦中看清自己脚下的路。

我拒绝用青春去赌明天，那弥足珍贵的花季雨节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论一小时，一分钟……失去便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为暖房中的那盆惧怕风雨的温柔花，它没有轻风吹拂后的生机，没有春雨冲刷过后的清新。只能隔着玻璃感叹着气候的变幻。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。

我拒绝为满足虚荣心或得到金钱和地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品，人生中充满利益的诱惑，但也同样遍布着歧途和陷阱，女人的美丽是自然赐予的，是真、善、美的化身，宛如无暇白玉，岂能被铜臭污染?女人要靠自己的能力才智取得应有的尊重和地位，这样的女人才有资格称之为——“才女”。

我拒绝向岁月祈求，流着眼泪埋怨人生易老、时光的无情。虽然青春已经无声的在日历的翻飞中不见了，生活慢慢的将经历一笔一笔的写在我的眼角、额头。但我相信女人的青春在于她的心境、在于她的聪慧、在于她对生活的热爱和对知识的追求。美丽易逝，魅力永存。

我拒绝随口说爱。爱情是藏在心灵最深处的美好情感，真金不换，生死相守。也许要经历生离死别的磨难、也许要接受世俗的呵斥嘲讽，也许要接受金钱物欲的考验，也许……，但我相信真情，拒绝交易。

拒绝肤浅、接纳深沉，拒绝憎恶、接纳宽容，拒绝伪善、接纳真诚，拒绝假、恶、丑，接纳真、善、美……生活中，一条充满着诱惑的大路在脚下延伸，只有学会拒绝才能保持真我，只有学会拒绝才能永远美丽，只有学会拒绝才不会步入歧途。所以，我必须在生活中学会拒绝。

感恩是接受别人无私的帮助，心存感激之情再去帮助别人。感恩与奉献之间有如太极八卦图一般，永恒流转，生生不息，呈动态平衡且统一的整体形象，这其中可谓是环环相扣，相辅相成……——题记

望大千世界，美无处不在，爱如影相随，只因心中充满希翼。只有用心去聆听自然地和谐与相容，在生活中学会感恩，懂得奉献，才能将天地间美的真谛诠释得淋漓尽致。

感恩是接受别人无私的帮助，心存感激之情再去帮助别人。感恩与奉献之间有如太极八卦图一般，永恒流转，生生不息，呈动态平衡且统一的整体形象，这其中可谓是环环相扣，相辅相成。

人生在世，跌宕起伏，扑朔迷离，而人生的价值也正体现在奉献之中，他既表现为在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，也融会和渗透到人们的日常生活中，我们唯有不断为他人，集体，国家和社会作奉献，人生才会更光彩，自身的价值才能更好实现，而奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种崇高的精神境界，是美好的人生追求。

鲁迅说过：“在人生的路上，将血一滴一滴地滴过去，去饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。”是的，奉献有时是一种牺牲，但是，唯有如此，我们的生活才会更加充实，灵魂的价值才能得以升格。

一个人，要做到奉献，需要一点精神，一种境界，应超越私欲，与祖国共命运，与人民同呼吸。而这一切，源于一种对于祖国和人民的高度责任感，这便需要我们学会去感恩。

鸟儿在空中翱翔，谱写这一曲感恩的乐章，那是鸟儿对滋养它天空的感恩;鱼儿在浩瀚的大海中畅游，游画出一条优美的圆弧，那是鱼儿对哺育它的大海的感恩;花儿在天地间绽放，点缀出一道多彩的画面，那是花儿对养育它的大地的感恩······世界因为感恩儿多彩，人间因为感恩儿融洽，寰宇因为感恩而真挚。

感恩，首先要学会感激。感激伤害过你的人，因为他们磨练了你的意志;感激欺骗过你的人，因为他们炼就了你的谨慎;感激辱骂过你的人，因为他们唤起了你的尊严;感激抛弃过你的人，因为他们教会了你独立。

感恩无处不在，无时不有，生命中的点点滴滴都值得我们去关注，去领悟，喔们只有用心去报答他人对你的真情，才能在社会中立足，做一条顶天立地的汉子，才会问心无愧，坦然地面对社会，面对祖国对我们的养育之恩。

我们青少年，作为祖国的未来，是国家的希望，更应不懈地努力，击楫奋进，自强不息。用实际行动时时刻刻为祖国奉献出自己的一点绵薄之力。因此，我们要心存感激，学会感恩，懂得奉献。用努力，奋斗去点燃生命之火，让生命熠熠生辉，让爱在宇宙中传播!

行动起来吧!学会感恩，懂得奉献，让我们用行动去回报祖国，用歌声去祝福祖国!

一天，妈妈带我去公园，天气阳光明媚，所有的花都开了，好似在向你点头，小草生机勃勃的长着，像快乐的小朋友在开心快乐地成长着。小草上带着透明的小露珠，在小露珠的装点下更显的格外挺拔。大树爷爷醒了，叶子娃娃不听话的从树枝上窜出来，等不及想看看外面的世界。大树爷爷挺着腰让叶子娃娃看的越高越好。

看到这幅画我忍不住赞叹着：“啊！公园的景色可真美啊！”

当天气晴朗时，蓝天、花丛、小草、大树倒映在碧绿的湖水中，构成了一副美丽的图画。妈妈看到了这幅画，不禁踩到草坪上，摘下那些美丽的花儿。我恍惚好像看到了小花儿在哭，小草们在叫疼。我跑到妈妈身边，抓着妈妈的手说：“妈妈不要伤害那些美丽的花，你看那些小草本来生气勃勃的，现在是弯着腰的”。话音刚落，我就拉着妈妈离开草坪，妈妈惭愧地低下了头。我对妈妈说：“不要伤心，下次不要再踩到就可以了。”妈妈点了点头说：“知道了”。我和妈妈在公园里玩了一会儿就走了。

我尽我所能保护了花儿，今天真是开心的一天啊！

“家长说没有永远的温室花朵，老师说长大后会知道什么是控折，长大后是另外一课，讲的是不同的游戏规则，这首轻快的歌唱出了我的心声。

才于从小就是在蜜雄里长大的我来说，自立是一个可怕的字眼儿。我一直是在父母关爱的羽其下长大的，从未受到过挂折，在我的眼里，未来的天空总是一览无余。总是认为，无论什么事情，父母都会把我保护得很好，甚至从未想过要自立。日子久了，我就养成了依箱的性格。

“翩翩少年，开花要结果，这就是生存的原则”。的确，每个人都要面对长大这个事实，长大就意味著自立。初一刚开学，学校组织军训，我和大家一样，怀着激动、兴奋的心情路上了旅途。小孩于都一样，当叶一件事情没了兴趣，就会厌烦它。经过几天的训练，我有些支持不住了。原来集体生活，远没有在家舒服，有好多事情都要自己去做。从小到大从未洗过衣服的我也成了洗衣工;晚上睡觉，天冷了，要自己盖被子;食堂里难吃的饭莱也要都吃光，否则又要俄肚于。就这样，一天天过去了，我竞开始习惯了。我突然间发现，其实我也可以不依翰父毋，父母不在身边时，我自己也可以做很多事。我高兴地觉得，我长大了!

原来，自立并不可怕。它扰像毛毛虫破茧成蛛，虽然经历很多的磨炼，但是它会给我带来前所未有的满足感。军训结束，我回到家后，父母都说我懂事了，不像以前那么任性了，而且自己也会照顾自己了。我肴到父母欣慰的笑容，自己也感到高兴。

其实，从依箱到自立是一个不断磨炼的过程。人的一生会有很多“坎”，只要咬住牙，坚持过来，这些“坎”就不会绊倒我们。我们也正是经历无数的“坎”，慢慢地从幼稚走向成熟。

“长大的日子，将充满坎坷，想做事就要先学会拼搏!”这是这首歌的结尾部分，短短几句话却窝意深刻。没错，拼拼就能行，争争枕能底!我想，只要我一直有这个精神，就没有克服不了的困难。

自立，让我成长。学会自立，就是懂得了游戏规则;学会自立。就是掌握了生存的原则。从依较到自立，让我学会了很多，很多……

习惯是枷锁，束缚我们千年，禁锢我们思想，而创新，则是解开沉重枷锁的唯一钥匙。————题记

你相信一截细细的链子拴得住一头千斤大象吗？当小象无法挣脱时，便习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

可见，习惯真的很可怕，但如果你能跳出习惯的圈圈，方可见另一番天地。

设问1、地球真的天圆地方吗？

大概有几千年之久吧，人们忠贞不渝的认为地球天圆地方，为什么呢？因为自己在内部所看到的极小一部分是这么回事，因为自己妈妈是这么说的，因为自己周围的人都是这么觉得的。

终于，站在海边的人们，先看到归航船的桅杆，后看到船体；月食发生时，月面上出现阴暗的弧形界线；“欲穷千里目，更上一层楼”让人们开始惊奇，于是有了麦哲伦航行的历史佳话，麦哲伦有行动证实了地球是球体之说。

这正是因为麦哲伦挣脱了习惯，用行动去验证了自己的猜想，才推动了科学的发展，历史的进程。

设问2、地球真的是宇宙中心吗？

自古希腊天文家托勒密提出“地心说”后，教会一直视其为权威，用他的学术来控制人民，经过几百年的岁月，多数人的思想真的就被麻痹了。但有一个人没有——他就是哥白尼，他根据自己多年的观察和研究，提出了“日心说”。虽然在现在看来，“日心说”是不完全正确的，但他否定了教会的权威，鼓励人们去探索自然现象，这便是突破习惯思维的一种表现，是一种创新。

于是，在他的号召下，涌现了布鲁诺等一大批敢于创新的人才。诞生了近代科学，使自然界不再神秘莫测，人们逐渐触摸到自然界跳动的脉搏。

打破常规，你可以用六根火柴拼出四个三角形，打破常规，你可以“一个巴掌拍得响”，打破常规，你定可开辟另一番天地！

愿你不被习惯束缚，向世界提出更多的疑问吧，在解决问题的同时，你将收到一份特殊的礼物——创新。

也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”，学会拒绝。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。

终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！

我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！

后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。

我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。

[我学会了拒绝无理的请求作文

合上《成长札记》这本书，我的心被作者刘知晨，一个15岁的初中生的成长历程所感动与震撼。

刘知晨是北京师范大学附属试验中学的一名初中生，她没有显赫的家庭背景，没有全国十佳的光环，没有全国性大赛的奖项，没有钢琴十级的证书，也不是顶级的学生干部。和大多数的学生一样，她喜欢上网、听歌、交友、看电影，也有少女常有的喜怒哀乐、多愁善感。可以说，普普通通。但她又很优秀，她的优秀在于她的全面——成熟懂事、充满爱心并知道用爱心去关心别人，她爱学习但不死读书，能够写出很多漂亮的文章，她善于思考问题、研究问题。就是这样的一个中学生，在2003年“非典”特殊时期能够带领一个学生创办的公司走出绝境;在2004年的联合国国际中学生论坛上，面对外国学生对中国“人权问题”质疑，能够挺身而出，用勇敢、智慧、友善和学识去征服对方……。刘知晨姐姐的行为让我深深地敬佩，而最让我佩服的是她具有很强的独立思考能力、独立的意识和生活能力。

因此，要想自己的人生多姿多彩，学会独立是关键。记得《成长札记》有一段写到刘知晨在一次单独出国学习回来时，因某种原因赶不上直达北京的航班，因此只好改道去香港，结果香港起飞的飞机又晚点，足足辗转了33个小时，自己才回到北京，你知道吗?她当时才12岁。小小的年纪，在离开父母，面对困难都能独立地处理和在温室里长大、娇生惯养的孩子形成了鲜明的对比。

俗话说：温室里的花朵永远没有山上的野花开得灿烂。在我们周围，有不少同学就像温室里的花朵，父母帮他们安排了一切，遇到什么狂风大雨都是父母替他们挡，久而久之，他们便认为父母是一堵结实高大的墙，但是，墙也有风残倒塌的一天，孩子也不可能永远不长大，踏进人生，离开父母的港湾，是人成长的必经之路。

鸟儿长大了，就应该学会在碧蓝的天空展翅翱翔;鱼儿长大了，就应该学会在广阔的海洋里无边畅游;人长大了，就应该学会在坎坷的道路上独立面对困难。孩子终究要离开父母，走自己的路，要想自己将来过得比上一代更精彩、更幸福、更出色，就应该从现在开始，拒绝依赖，学会独立!让父母放心，我们永远是他们的骄傲!

习惯是枷锁，束缚我们千年，禁锢我们思想，而创新，则是解开沉重枷锁的唯一钥匙。

————题记

你相信一截细细的链子拴得住一头千斤大象吗?当小象无法挣脱时，便习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

可见，习惯真的很可怕，但如果你能跳出习惯的圈圈，方可见另一番天地。

设问1、地球真的天圆地方吗?

大概有几千年之久吧，人们忠贞不渝的认为地球天圆地方，为什么呢?因为自己在内部所看到的极小一部分是这么回事，因为自己妈妈是这么说的，因为自己周围的人都是这么觉得的。

终于，站在海边的人们，先看到归航船的桅杆，后看到船体;月食发生时，月面上出现阴暗的弧形界线;“欲穷千里目，更上一层楼”让人们开始惊奇，于是有了麦哲伦航行的历史佳话，麦哲伦有行动证实了地球是球体之说。

这正是因为麦哲伦挣脱了习惯，用行动去验证了自己的猜想，才推动了科学的发展，历史的进程。

设问2、地球真的是宇宙中心吗?

自古希腊天文家托勒密提出“地心说”后，教会一直视其为权威，用他的学术来控制人民，经过几百年的岁月，多数人的思想真的就被麻痹了。但有一个人没有——他就是哥白尼，他根据自己多年的观察和研究，提出了“日心说”。虽然在现在看来，“日心说”是不完全正确的，但他否定了教会的权威，鼓励人们去探索自然现象，这便是突破习惯思维的一种表现，是一种创新。

于是，在他的号召下，涌现了布鲁诺等一大批敢于创新的人才。诞生了近代科学，使自然界不再神秘莫测，人们逐渐触摸到自然界跳动的脉搏。

打破常规，你可以用六根火柴拼出四个三角形，打破常规，你可以“一个巴掌拍得响”，打破常规，你定可开辟另一番天地!

愿你不被习惯束缚，向世界提出更多的疑问吧，在解决问题的同时，你将收到一份特殊的礼物——创新。

当我放下一切顾虑，用真实的自己面对，才发现所有的一切，都会变得越来越好。

我是一个对朋友有求必应的人。我认为我可以帮到的就应该去做，以至于很多时候违背自己心情去应答，彼此都会不开心。

清冷的秋风簌簌地拍打着窗沿，细雨蒙蒙地下着。当我又在为这事而感到困惑时，不经意间却看到一幕触动了我的心弦。朋友正在请一位同学帮一下忙，而那位同学委婉地拒绝了，并说明自己也有马上要做的事情。朋友也没有生气，反而笑着说没关系，你快去忙吧。我一下抬起头，眼前的迷雾好像慢慢散了开来，回想起之前有同学因自己的不方便而拒绝，我也会给予理解。但正是因为我的顾虑重重，导致了我第一时间看到的总是别人，而忽略了我自己。想要改变的急切心情直涌上心头。其实这样才是对的，不是吗？我在心里一遍又一遍询问。

那天课间，我急于去办公室汇报事情，刚要起身，最不想发生的事情发生了——“能陪我去趟洗手间吗？”同学问我。我的心不禁“咯噔”地坠了一下，张开嘴，却说不出来一个字。心“扑通，扑通”地跳着，紧张感扑面而来。脑子里不停地重复：“要不要拒绝呢，要不要……”手不自觉地攥成一个拳头，只感觉到指尖触碰的凉意。面对同学疑惑的表情，我有些犹豫了，要不还是去吧，也用不了多久，可……手中冷汗渐渐渗出，浸湿了整个手心。突然，那天的情景一幕幕地出现在脑海里，好像在提醒我，说吧，不要紧的。不停的心里暗示终于冲破我的防线。不管了，我鼓起全身上下的勇气，大声地说到：“对不起，我要去老师办公室一趟！”同学笑道：“早说嘛，我还以为你怎么了呢，你看你，脸都红了。”就在那一瞬间，我的心真的重重的放下了。长叹一口气，擦干手上的汗，嘴角不自觉地悄悄上扬，愉悦的心情洒满了整个心房。秋风轻轻拂过，只不过阳光和煦，万里无云。

再后来呢，豁然开朗的我慢慢地去适应，慢慢地学会说不，慢慢地展现真实的自我，同学之间的关系反倒越来越融洽。欢声笑语中夹杂着成长的不易与快乐。回望过去那个连“不”都不敢说出口的小女孩，我离她已经越来越远了。

在中学阶段的学生，正处在青春发育期，因此相互之间产生好感是很正常的事情，并且由此进一步发展为对异性的爱慕，所以就会出现求爱与被爱的事情。但是当求爱的人是自己不满意或不能当作恋人来喜爱的对象时，就会感到莫大的苦恼。苦恼的根源在于我们既想拒绝这一爱情表白，又怕伤害了对方的心。尤其在对方与自己有深厚友谊时，这苦恼就来得更为强烈。然而，不管多么困难，不能接受的爱情总是要加以拒绝的。对中学生来说，拒绝别人的求爱更是件不容迟疑的事。只是，要选择好方法和时间，以下是针对这种情况发生时的一些建议：

首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他的，至少是让他觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。

其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于对那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端现象的出现。

再次，选择恰当的方式。应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或面谈、或书信等方式，但建议你最好不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。这种方法的采用，也可以结合到第二点，也就是在和他面谈或者是书信说明时，可以对他进行肯定的评价，但是，同时也要结合第一点，也就是肯定对方的同时，让对方知道你拒绝他的态度，不然的话会让对方觉得你也在爱他。

最后，选择合适的时机。一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。最好是在对方表白后的三四天时间内，这样对方的情绪也比较稳定了，你的拒绝不会让对方感到太受伤害，同时，也让对方明白了你的态度。

上述几点都是拒绝真心求爱时应该注意的；如果对方属无理纠缠，则应取得师长及同学们的配合，不留情面。更不要因此影响了自己的生活和学习，给自己带来不必要的麻烦。

《圣经》里说，男人和女人原本是一个生命体，是独立的一个人。由于这个人的智慧无边无际，几乎达到了神的境界。让神有了压力。于是神对上帝诉说了这一件事。上帝觉得这事儿有点严重，就找来神剑把人劈成了两半，一半是男人，一半是女人。神把这个人的另一半藏在茫茫人海里，让你无法找到于是男女就在人海里寻找自己的另一半。只有找到了属于你真正的那一半，你才是一完整的人生。你的生活才会充满无穷的智慧和力量。因为你再聪明能干也永远只有你的一半的聪明能干，可见找到你的另一半，才是智慧的高峰。

有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。”之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻，他的老师就叫他先到树林里，砍下一棵全树林最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间同样只能摘一次，以及同样只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。

今次，他带了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来。老师问他，怎么带这棵普普通通的树回来，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得错过了后，最后又什么也带不出来。”老师：“这就是婚姻。”

[作文爱情中学会拒绝就学会了选择

早在远古时期，编结就走入了人们的生活，大家用绳结记事，以绳结为契约。

初入编结教室，墙壁上的简介及橱窗的作品展示，都带给我一种浓郁的中国情结。

心中砰砰直跳：一根红绳，在老师手中三缠两绕，一种祝福，就这样编结而成。我能行吗?

手中五彩线，老师说：“编结，要以平静的心态，要看清图纸，要细致，要……”

“好多要求啊!”同学们感慨道。我的心慌了：像我这样从小就粗枝大叶的人，怎么才能做到在短短一周时间迈进“编结”这拥有悠久历史的艺术大门?

“我们先学几个基本结。”

“同心结”、“双扣结”、“双钱结”……渐渐地，我发现编结并不像想象中那么难，只要有图纸在领航，又有什么结是无法造就的呢?

“下面我们做一件作品：一个可爱的娃娃。”

娃娃?从小在娃娃中成长的我顿时睁大了双眼，有了极大的兴趣。

老师说：“我们先自己根据图纸和所学知识编结，不成功的我个别指导。

我一定行的，粗略地看一遍图纸，我发现要用到的结我都会编。“看来，一个极富中国味儿的娃娃就要诞生啦!”兴奋之余，我不禁自语道。

“脚”、“腿”、“身体”，没花多少时间成功就在不远的前方向我招起手来：就剩娃娃灵巧的小手啦!”可这时，我却犯起了难：三根绳可怎么编手呀!以前学的鞭炮结是用四根绳编的啊。面对眼前的“半成品”，我皱着眉苦苦思索……

正在万分无助的时候，我突然想起：四根绳的鞭炮结，用的是“压三穿一”的编法，那么三根绳能不能用“压二穿一”呢?抱着试一试的心理，我尝试着编了起来，几个轮回之后，竟亦初具规模。比对图纸之后，虽然松紧程度尚未掌握到家，但也极像，莫非我蒙对了?

继续以压二穿一的方法编结下去，呵，老师在经过我身边时停下了脚步，看了好一会儿，兴奋地说：“这位同学，你的娃娃手臂编得不错，能自己开动脑筋要表扬，要保持下去!”我有如喝了蜜一般，乐滋滋地继续着我的编织梦，手中的小娃娃——越来越精致了。

对了，总觉得图纸上的娃娃手臂太短，我是不是应该再编两三圈呢?说干就干，编到一个自己认为合适的长度，用打火机烧一下线尾，画上一张调皮的娃娃脸——细细的柳眉、俏皮的双眼、玲珑的鼻子、樱桃似的小嘴，双颊泛着红晕，我的创意娃娃出世啦!

我小心翼翼地捧着小娃娃来到讲台上请老师评分，老师赞许地说：“嗯，好，非常好。”接着在记分册上写下了满分。

接下来的时间里，我又做了吉祥结、鞭炮结及一束玫瑰。每件作品，都基于图纸，而每件作品，又都会有一些小小的改动、小小的创新。

是的，中国结由先人流传下来，而现代人在传承它的时候，应该加入一些新的思想，发挥想象的空间，使她更完美、更贴近于生活。

相信，只要我们勇于开始，并学会创新，那么生活就会如同编结一般，从最简单、最基础的二维线条，变成复杂曼妙的曲线，变得丰富，变得多彩!

人们常说：“对敌人仁慈，就是对自己残忍。”一味的忍让，只会使自己变得懦弱。学会说不，我们将会少走许多弯路。

学会说不，真好。

有时候，学会说不，可以帮助他人。每天早上走进班级的时候，我都会心惊胆颤。因为有些同学正在“奋笔疾书”地抄作业，而那些作业被借走的同学却是泰然自若，并没有什么反应。我也曾经遇到过这类情况，有同学向我借作业时，我刚想拒绝，可是一想到她是我的好朋友，只好借她去抄。半个学期下来，她的成绩直线下滑。我意识到自己好像做错了。当她再向我借的时候，我勇敢地说了一声：“不！”又担心她找别人借，我就主动去教她不会的题目。又一次的单元考，她的成绩有了明显的提高。

学会说不，真好。

有时候，学会说不，可以改变他人。我们班上有一个调皮不肯认真读书的孩子，每天他都会向班里的同学借钱。久而久之，班主任也知道了这件事情。有一天，正巧那位同学请假没来上课，老师也借此机会在课堂上告诉我们不要借钱给他，说他借钱全都是去网吧了。我们听了，恍然大悟。之后，他再向我们借钱，我们都说：“不！”他也因为借不到钱，只能认真读书，渐渐也不再想网吧的事了。

学会说不，真好。

有时候，学会说不，可以缓解尴尬。记得有一次，我的朋友过生日，邀请我去参加，我答应了。她的生日是很难得的，2月29日，四年才一次。我答应她以后，才发现那天她生日的时候，我正好有补习。而那个补习又是很重要的，不能请假。正当我犹豫不决的时候，我想到了四个词语——“学会拒绝”。那时拿起手机的我既紧张又害怕。电话接通后，我小声地说：“我也许不能去参加你的生日聚会了。”“为什么呀？”她很惊讶。“对不起，因为我要补习，不能请假。”“呃，那好吧，没关系，学习要紧。”她停顿了半天，方才言语。放下电话，我深呼了一口气。

学会说不，真好。

拒绝不是一种自卑，不是一种故意，更不是一种强求。拒绝是一种平常的心态，学会说不，学会拒绝，它会使你变得更加快乐。

下午，和婆婆在家安闲的享受着下午的美好时光，我在电脑上看哪看、敲呀敲，婆婆在补觉，她时常晚上睡不够，早起她总是起得最早。

突然，门铃响起，我们自家人都有钥匙，一般不按门铃，有朋友来访，也是按一遍铃即可。此时的铃声有点异样，第一遍还没有响完，第二遍就已响起。站在门边问来人是谁，声音听着挺陌生，我在开门不开门之间犹豫着，最终还是打开了门。

原来是一个推销化妆品的，一上来就与我握手，然后像机关枪似的说个不停，我的天，我的脑子受不了了，我要静一静！我说我不想要，你马上走吧，我还有事呢。他又说他是学生什么的，正在锻炼，希望我能帮助他，一副不达目的决不罢休的阵势，我在追求清净的目的下，花了20元买了他的一盒化妆品。但他走了，我的心平静不下来，这明明就是个骗子，他那不依不饶的阵势，他那进了门就不给人思考余地的滔滔不绝的巧言令色，他那拒绝后也不离开的厚脸皮，都没有给我什么好的印象，我干嘛要买他的化妆品，再说化妆品有这么随随便便就买的吗？我为什么没有坚持拒绝呢？我肯定自己不是出于想占小便宜的心理，因为现在我对自己的生活还是比较讲究的，宁肯生活简单些，也不要一些来路不明的东西。原因只能是同情和欲解脱。

他的学生的身份令人同情，但是不是真的学生我就不知道了。他的到来给我带来了思想上的麻烦，所以我欲解脱。思来想去，最终这都不是我的错，我为什么要买来自己并不想用的化妆品呢？如果自己不想要，我该怎么拒绝呢？

我在他坚持不走的情况下，可以跟她讲清楚，他的到来耽误了我宝贵的时间，打破了我生活的平静与美好，是对我的生活的极大地干扰，如果你再不离开，这就不是我花钱买你的东西的事了，而是你必须赔偿我的精神损失，这可不是十块二十块的事。这是我真实的心理感受，他确实浪费了我的有限的在家的时光。这样还不行的话，我就说我马上拨打110了，这有必要，现在有很多人确实不拿别人的正常生活当回事。

中国古代有“大事难事看担当，逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养，群行群止看识见”的俗语。在我看来，在我们的成长路上担当尤为重要。我们应学会担当，勇于担当。

所谓担当是指勇于承担自己应尽的责任与义务，不推卸不逃避。司马迁忍辱接受宫刑后完成史记，承担起家庭的重任；2010年感动中国人物王伟，忍着失去妻子和未出生孩子的悲痛，依然承担起作为军人的责任；百岁仁医胡佩兰坚持一周出诊6次，承担起作为医生的义务。他们无论在什么时候，都从未放弃自己肩上担子，伴随着他们一生。我们也应像他们一样，学会担当，勇于担当。

正视责任，勇于担当。在现实生活中，我们90后00后被称为“垮掉的一代”。这样的评价固然有失公允。但当我们习惯了衣来伸手饭来张口的日子时，渐渐地我们失去了责任感，不愿担当害怕担当，犹如温室中的花朵，经不起生活风雨的洗礼。无论何时何地，正视责任，勇于担当的人们总令人景仰。巴基斯坦少女马拉拉从未漠视自身的重任，她有感于巴基斯坦的内乱纷争，年仅11岁的她开始担当起和平使者的责任，为和平四处奔走呼告。正是因为她的这份担当，让她成为史上最年轻的诺贝尔和平奖得主。原本像花儿一般年纪，当其他伙伴嬉戏玩耍时，她却选择担起维护和平的重任，为巴基斯坦的和平作出自己的贡献。自古英雄出少年，勇于担当让她得以芳名远扬。

不悲观，不放弃，勇于担当。在原本该享受天伦之乐的美好时光，但李其云、陈淑美夫妇却遭遇不幸，儿子身亡并留下60万外债，可是他们却不悲观、不放弃，毅然承担起替儿还债的责任，用行动书写一曲仁义的担当赞歌。年迈的夫妇俩用羸弱的身躯，挑起替儿还债的重任，他们的勇气和担当令人动容。

无私奉献，勇于担当。新朊君在2010年告别妻子及刚出生两个月的女儿，来到山区支教，即便遭遇高原反应，他仍咬牙坚持，挑起了作为一名教师的重任，他无私奉献，教书育人。正如林觉新在《与妻书》中所言：“吾充吾爱汝之心，助天下人爱其所爱……”，在面对亲情，事业艰难的抉择下，他毫不犹豫地选择了担当，担起了属于他们自己的那份社会责任，并用自己的亲身经历告诉我们应该如何担当。

在我们的成长路上不如意之事十有八九，只有当我们学会担当、勇于担当，才能在成长路上，画出更精彩的一笔。

人的一生是一个成长的过程，不断地更新自我，改变自我。初中，这个曾经几度幻想的名词，已成为一个需要用努力去完成的现实。我也要告别小学，告别那个熟悉的地方，告别以前那个不敢表现自己、依赖于父母的我。

或许说给你听，你会惊讶于现在站在你面前，能够自立、冷静处事的大女孩，是个曾经依赖于父母，爸妈不在身边就会哇哇大哭的小女孩。

我告别了依赖，走向了独立。还记得月考之前，老师给了我们足够的时间在家复习，但妈妈却让我到单位的图书馆，当三天的管理员，这可是前所未有过的，足够的新奇。在正式“上岗”之前，我先了解了图书管理员的职责，并为自己设定了一系列要求，要耐心、要细心、做事要有条理。图书管理员的生活就这样开始了：

早上，图书馆的人较少，我便先了解地形，整理、擦拭图书。天哪，这么多书，加油干吧!我这样给自己暗暗打劲。临近中午，人多了起来，我也忙得不亦乐乎，帮这个找书，给那个借书。“这初中生就是不一样啊!”听到夸奖，我也更为兴奋。但风云变幻莫测呀!

第二天，我像昨天一样努力工作，正帮一个阿姨找书呢，只听安静的图书馆发出一声巨响，我急忙从梯子上下来，循声跑去。天哪!靠墙的一排书架倒了下来，地下全是零散的书，原来是两个小朋友在打闹时碰倒的。这可是我昨天辛辛苦苦“加班”三个小时整理出来的，被一瞬间就碰倒了，想到这里，眼泪似乎又迫不及待地想出来玩了。我刚想去找其他管理员来帮忙，又想：不!我已经是一个初中生了，不能再依赖他人了，不能丢脸!况且都是小孩，也是无意，训斥他们会使图书馆暂时没有秩序的，考虑到大局，我还是和颜悦色地对两位小朋友说：“小朋友，吓到了吧，以后不要在这里玩，很危险的，你们出去玩，好不好啊?”看着两个小朋友走去的背影，我又重新拾起书本，把它归回原位。经过了这件事，第三天的工作受到了大家的支持，因为我宽容，因为我处事冷静，因为我无需他人帮助能够独立解决事情。

我告别了依赖，学会了冷静处事。更新了自我，改变了自我，我骄傲我告别了依赖于父母的影子。