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立冬我们吃什么优秀一篇 - 开学吧

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立冬我们吃什么优秀一篇

我家的猫不仅长的漂亮,抓老鼠的本领也是一绝。下面是小编为大家收集关于立冬我们吃什么,欢迎借鉴参考。

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篇1:◆南方立冬爱吃肉

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在我国南方,立冬人们些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。

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