有关真理与价值的论文实用20篇

错误，每个人都犯过，有的人犯了错以后就不会再犯同样的错了，而有的人却是一错再错或是错上加错。那么，我们应该怎么做才能使犯过的错变得有价值呢?这些价值又是什么价值呢?

首先，你得知道错在哪里，才能对症下药，根治、铲除这个错误。就像是走路一样，走错了方向，你却浑然不知，这样定会吃大亏;只有及时认识到错误，调转方向，才能重回正轨。

那么，是不是只要认识到了错误，任何问题就都迎刃而解了呢?不一定!有时候我们认识到了错误，却听之任之，或是想着“我等会儿再改”，错误不会消失，反而会更紧密地包围你，吞噬你。“世上无难事，只要肯登攀。”只要我们认识到了错误，及时改正错误，便可以让错误土崩瓦解。如果等到火烧眉毛了才来试图力挽狂澜，你终将被错误埋没。

然而，改正了错误，并不就等于万事大吉了——还有最重要的一步没做呢!这一步便是：记住这个错误，从错误中吸取教训。如果我们只改正错误而就此收手，下一次，同样的错误仍会死灰复燃，你就会陷入这个恶性循环，被错误的漩涡卷入水底，事倍功半。而只要记住了错误，就如打了疫苗，我们就对这一类错误有了“抵抗力”。如果吸收了错误的“精华”，我们就找到了“包治百病”的方法，克服更多困难与错误，事半功倍，这便是错误的价值。

归根结底，当我们遇到错误时，不能慌了手脚，要摸清它的本质，尽力去扭转方向，改正错误，并从这个过程中找到“抗生素”，用以抗击更多的错误，利用它们的价值。

喊破嗓子，不如做出样子。我们不能纸上谈兵，要付诸实践，脚踏实地地与错误作战，相信自己，一定会取得成功!

当今社会，由于复制技术造成的那种虚拟幻化的“大文化”、“大话语”、“大叙事 ”，因为它们的虚幻和刻板，已经不再具备可体验的审美特征。真正具有可体验的美的特征的，恰好是真实的个体生存中的无时无刻不在的“小文化”“小话语”“小叙事”。汪曾祺在中国当代文坛上的贡献，就在于他对“大文化”“大话语”“大叙事”的解构，在于他对个体生存的富有人情味的真境界的昭示和呼唤，在于他帮助人们发现了就在自己身边的“凡人小事”之美。美在身边，美在本分。汪曾祺散文的精神气质和艺术神韵之所以能对读者产生强大的魅力，就在于他对“凡人小事”的审视，能做到自小其“小”，以小见大，而不是自大其“小”，以小媚“大”。必须指出，汪曾祺写“凡人小事”的小品文深蕴着他独特的人生体验，但其效用并不只是自娱一己的性情，他强调自己的作品还应于世道人心有补，于社会人生有益，决不是要把个人与社会隔离开来，对立起来。

他的作品间或也流露出道家主张的随缘自适、自足自保的悠然任化的意趣，但断然有别于魏晋文人的清谈和颓废，在本质上他对人生的理解和描绘是乐观向上的，相信“人类是有希望的，中国是会好起来的”。现代艺术，太多的夸饰，太多的刺激，太多的借助声光电气。汪曾祺则是要从内容到形式上建立一种原汁原味的“本色艺术”或“绿色艺术”，创造真境界，传达真感情，引领人们到达精神世界的净土。

现代人的生活节奏越来越快，身边的“凡人小事”还没来得及完全呈现自己的意义就被抛到记忆的背后。由此看来，人们除了被“忙”包裹、挤压之外，似乎根本体验不到人生还有什么其他乐趣。汪曾祺的散文在向人们发出这样的吁请：慢点走，欣赏你自己啊!

毒品的诱惑力太大，以至于明星们难于抵抗、拒绝诱惑，而因一时好奇，一丝侥幸接触毒品。以下是小编给大家整理的有关远离毒品珍爱生命的内容，欢迎大家查看。

【摘要】：明星吸毒的新闻层出不穷，令人目不暇接，从张默到李代沫、宁财神及备受关注的柯震东和房祖名，再到年末的王学兵的吸毒事件，明星吸毒事件备受关注，影响越来越大。为什么明星吸毒层出不穷且越来越严重?民众对明星吸毒所持的不同态度给我们怎样的思考?我们又该如何正确对待明星吸毒事件所造成的负面影响?

【关键词】：明星吸毒;原因;反映出的问题;思考;建议

自2014年以来，明星吸毒新闻屡屡被曝光，继当年3月李代沫吸食毒品被警方抓获，陆续有张元、宁财神、张耀扬、何盛东、张默、高虎被查获，8月14日，柯震东、房祖名又被查获。“涉毒明星”前赴后继，导演、编剧、演员、歌手“齐聚”的阵容被网友戏称将上演“监狱风云”。我们不置可否的是，毒品在演艺圈的蔓延使其已然成为涉毒的“重灾区”，毒品成了很多明星摆脱不了的梦魔。

一、明星吸毒所引发的社会不良影响

(一)偶像负面效应

明星吸毒的负面影响不可忽视。作为明星尤其是娱乐明星，对其关注和喜爱者主要为青少年，比如偶像柯震东超过3000多万的粉丝中，主要以青少年为主。明星的行为方式有提示作用,尤其对青少年有更深远的影响。这类以青少年为主的群体，追捧明星、模仿明星，他们模仿明星的着装、打扮，甚至明星的一言一行、一举一动都能成为他们模仿的对象。他们的思想却尚未成熟,缺乏正确的判断，可能盲目的去效仿明星，甚至效仿错误的行为。这正如柯震东经纪公司发表的声明所说 “做出错误的行为，坏的示范”。虽然明星吸毒被抓，对其“粉丝”也是一种教育，应该以其偶像的错误行为为戒，远离毒品。但明星吸毒的负面效应，反面作用是不容忽视的。

(二)引导错误价值观

以吸毒为风尚、视吸毒为荣、崇尚吸毒的相对独立的亚文化和主流文化的吸毒亚文化已经成为娱乐圈人际交往中的新工具，在娱乐圈的特定群体内，毒品成为一种心照不宣的时尚，吸毒已然成为一种认同方式，一种衡量方式，这标志着娱乐圈吸毒亚文化的形成。

二、明星吸毒的原因分析

毒品在娱乐圈的蔓延显示名人明星更容易沾染毒品。作为公众人物,明星们的所作所为都在人们的视线范围之内，无法逃脱人们的视线。一旦是他们做了不好的坏的示范,就会引起民众的讨伐。可为何明星们明知山有虎,偏向虎山行呢?究其原因，主要来自以下两个方面：

(一)社会原因

1、圈子内不正的作风、不良影响。娱乐圈吸毒的不正之风蔓延。娱乐圈吸毒的不正之风由来已久，已成为所谓的圈内的规矩。吸毒已然成为一种认同方式，一种衡量方式。还没有太多知名度的新人急需提升自己的人气和影响力，吸毒成为一种能让他们与前辈混熟的方式,以期待这些瘾前辈们能够给他们提携的机会。如果不吸上几口,就很难打入这个圈子,进入这个群体,它把很多原本不沾染毒品的人牵扯进来;为了在圈子中有机生存会等因素,开始在前辈的引导暗示下尝试毒品，最终也被迫沦为毒品之奴。李代沫交代，当时看到圈子内很多人都在吸食冰毒，所以自己也跟着吸食。

2、吸毒被当作“群嗨性”的社交方式。请客吸毒已然成为了明星待客的所谓的“最高礼遇”,这种现象这种方式早已成为了明星圈子里心照不宣的秘密,并被冠以“时尚”。在警方查获过程中，张元、张默、柯房等均为聚众吸毒。聚众吸毒、请客吸毒了圈内人士的交往方式，成为圈内好友的娱乐手段。

(二)个人原因

1、经济强劲。毒品被视为贵族消费,普通人往往无法承受。而明星这个特殊的行业性质能够使其在物质上富足, 属于高收人人群而无需为毒资困扰，有足够的经济实力来支付毒品的“高消费”。得天独厚的条件促使了有些明星陷于吸毒的深潭，无法自拔。事实证明,毒品对普通寻常百姓来说而言无疑是一种奢侈品，普通人吸食毒品最后往往是倾家荡产。而毒品对于一些明星似乎只是一种生活必需品,他们无需忧虑钱财因素。

2、认知错误。很多明星完全没有“毒品”的概念，李代沫曾称自己并不知道容留他人吸毒是犯罪行为。有些明星，尤其是女明星，为了保持姣好的身形,以求上镜效果更佳,而通过吸食毒品来减肥、保持身材。

3、精神“需要”。(1)缓解压力。受高度追捧的偶像电影《那些年,我们一起追的女孩》让主演柯震东大红起来，2012 年柯震东与同为主演的陈妍希、赖雅妍以及该影片导演“九把刀”一起拍了一部禁毒宣传片。他面对镜头说:“我是柯震东,我不吸毒!”在片中他表示，他并不会像有些明星那样用毒品放松或解决问题，他觉得有压力可以跟朋友聊天倾诉来排解就可以，没有必要沾染毒品。而2014年8月14日，当年信誓旦旦说不吸毒的柯震东因吸食毒品与房祖名等被抓获，引发一片哗然。禁毒宣传片中他曾说的“用毒品放松”成为很多涉毒明星的说法。众所周知, 由于其职业的相对特殊性，明星作为一个特殊角色，在娱乐圈的错综复杂,激烈竞争面临着巨大压力下，可能使他们的生活缺乏规律，其所承受的压力并非一般人所能理解。明星们的真实生活往往并不像大众所看到的那样光鲜亮丽，被耀眼光环笼罩下大都隐藏着诸多的辛酸与无奈，他们需要得到比普通人更多的慰藉。因此毒品成为一些明星逃避现实缓解压力的方式。(2)寻找灵感。导演张元解释自己吸食毒品是为了找创作灵感。依靠毒品刺激寻求创作灵感使自己能创作出好的能被认可被欣赏的作品。明星台前风光台后忙,很多歌手既是歌者又是创作才人，自己作词作曲出来的好作品让他们名声大噪、身价倍增，让同行很多人羡慕不已。但好作品不会时常都有，当他们“江郎才尽”、好作品难以连续时,地位将不保,其收人将会减少,声誉也可能再维系不了。他们失落无比之时就错误的认为毒品的刺激性能激发出他们的创作灵感，进而一步步染上毒瘾，乃至被抓获。(3)逃避现实。在困难和挫折之时有些明星不能坚强地直面人生困境，而是把诸多希望寄托于毒品之上，在毒品的幻影中寻求安慰。李代沫交待，自己在工作生活遇到挫折时复吸毒品。(4)追求刺激。不少明星成名之后不能对自己进行正确的引导及控制，在名利双收之后，自我膨胀。没有再对自我进行充实而精神空虚，自我膨胀和精神空虚之下，最终是导致自我的行为失范。为了寻求刺激，寻找乐趣和吸毒成瘾。歌手满文军的妻子李俐就是这样一个例子。

三、对明星吸毒行为的思考

(一)公众对明星吸毒行为缺乏理性对待

一起起明星吸毒的新闻被曝光之后，民众态度不一，其中出现有两种不理性的态度。

一是无节制无限度的偏袒涉毒偶像，有意对对吸毒明星的法律惩罚进行抵触。无节制的对偶像进行纵容、偏袒，只会给明星带来最致命的威胁，助长其犯罪欲望，降低其防御底线。当柯震东在电视上含泪道歉，但其当时身穿的同款囚服却在网上热卖引追捧。“等到你回来，继续爱你”高虎吸毒被抓后，在他的微博上有网友这样留言。明星吸毒频繁出现，而有些粉丝却没有意识到其追捧的偶像犯了错误，应该被批评，却还在偏袒偶像，千方百计地为其找 “寻找灵感”、“释放压力”的争辩理由，为偶像的错误行为找借口。对于明星的吸毒行为，宽容底线一再放低。会有人说，要宽容，要包容他们。但要知道的是，无原则的宽容，实际上是一种作恶，会把明星推向更加肆无忌惮的深渊。

二是对明星涉毒偏激的态度。大多数人对明星吸毒感到意外和惋惜，明星的粉丝痛心疾首，难以接受。但却有人幸灾乐祸，落井下石。“这小子钱挣得太多啦，不知道该咋享受啦，栽到毒坑里，活该!”还有的人以偏概全，武断地认为“明星一个个就像贾府门前的狮子，表面光鲜夺目，内里败坏肮脏。”明星作为公众人物涉毒，招致民众的批评和指责在情理之中，但我们不提倡在我们的社会中的恶意抹黑和人身攻击，扭曲事实，情绪放大。确实，明星吸毒对公众有反面示范作用，影响较大。但演艺圈不乏优秀的洁身自好的明星，吸毒明星在演艺群体中尚属个例，因此不能以偏概全来推断整个演艺群体。吸毒是一种严重危害人类健康、破坏家庭、损害社会的痼疾。我国曾深受其害，鸦片战争至今还是国人的隐痛。所以我国对于毒枭、毒贩向来严惩不贷。但是对于吸毒者，采取的是拘留罚款和隔离戒毒等措施，其宗旨还是为了挽救、帮助、教育他们。多一点理性，促使他们吸取教训、改过自新。对待吸毒明星应与对待其他吸毒者一样，宽严相济，需要惩罚也需要宽容，采取“治病救人”态度。在戒除毒瘾上给予鼓励和支持。经过教育和治疗，相信他们大多数会摆脱毒害，恢复健康。

(二)媒体的不当行为

公众通过媒体的报道了解明星涉毒问题，因为明星吸毒曝光之后引来众媒体的竞相报道，且在吸毒明星拘留期满获释之时，一些媒体又早早在拘留所门口蹲守围堵。明星的一举一动都成了媒体的跟踪报道点，连明星违法被拘也要围追堵截一番。媒体的报道无可厚非，因为这就是它所特有的功能，但越来越多的媒体在新闻报道中刻意渗入各种娱乐元素，以博人眼球，增加收视率。就明星吸毒事件中，一些媒体没有正确的社会意识和责任感，没有就明星吸毒这个问题进行深入报道，通过案例向青少年普及相关的毒品专业知识和法律知识，让青少年清楚地了解毒品的严重危害性，强化远离毒品的意识。而是就明星的隐私进行炒作，四处挖掘明星的“八卦”，各种娱乐性的内容铺天卷地而来。明星吸毒如此任何严肃的事情不应该被八卦。房、柯二人涉毒事件中,柯震东在狱中受访的一段视频竟然成为一个商家的促销手段。柯震东受访的新闻刚播完,网上就针对其受访

时穿的蓝黄色号服进行同款淘宝特卖，标名 “2014 柯震东吸毒拘留同款纪念 T 恤衫”。吸毒明星们被抓也不是联袂上演“看守所里再相会”, 2015年3月10日再爆出多位明星的负面新闻，其中高峰聂远涉嫌吸毒打人被抓、内地知名演员王学兵与演员张博吸毒、央视前主播邱启明涉嫌打人被取保候审。此新闻一出，媒体又争相报道几位被抓明星的恋爱史等，其内容真可谓五花八门。对此，实力派演员孙海英转发了新闻并称：“看看我们网络上面的艺人们，除了露点女就是吸毒汉!没有盼望又骄傲的可怜的人们!说实话，我很悲哀!”。媒体的低级趣味，失去的是受众的认同和信赖。

四、对策与建议

(一)公众需理性对待明星吸毒

明星作为公众人物涉毒，招致民众的批评和指责在情理之中，但我们不提倡我们的社会进行恶意的抹黑和人身攻击，扭曲某些事实，放大化情绪。确实，明星吸毒对公众有反面示范作用，影响较大。但演艺圈不乏优秀的洁身自好的明星，吸毒明星在演艺群体中尚属个例，因此不能以偏概全来推断整个演艺群体。吸毒是一种严重危害人类健康、破坏家庭、损害社会的痼疾。我国曾深受其害，鸦片战争至今还是国人的隐痛。所以我国对于毒枭、毒贩向来严惩不贷。但是对于吸毒者，采取的是拘留罚款和隔离戒毒等措施，其宗旨还是为了挽救、帮助、教育他们。对于吸毒这件事是不能被原谅的，但对于明星吸毒也应与普通人吸毒同样看待，多一点理性，促使他们吸取教训、改过自新。对待吸毒明星应与对待其他吸毒者一样，宽严相济，需要惩罚也需要宽容，采取“治病救人”态度。在戒除毒瘾上给予鼓励和支持。经过教育和治疗，相信他们大多数会摆脱毒害，恢复健康。

(二)媒体应正确发挥其作用

当前，新闻媒体已经成为人们生活中不可或缺的一部分，它引导着人们的社会行为，因此，它的积极引导作用至关重要。但随着自身的发展和受众群体的改变，媒体为了增强行业竞争力以及提高经济效益而迎合受众的消费需求，以大量的娱乐新闻和娱乐节目来赢取消费市场。明星的娱乐新闻容易吸引眼球，跟风炒

作成为很多媒体的报道趋势，其所折射出的是不断升温的新闻娱乐化倾向。明星吸毒事件中，有为数不少的媒体就吸毒明星的隐私生活大肆曝光报道，以娱乐的方式消费吸毒明星的隐私来提高收视率，获取经济利益。甚至有些媒体对吸毒明星进行各种恶意调侃，歪曲报道或者加大渲染，使民众不能正确区分真假。作为具有重要导向性的媒体，应有社会责任感，实事求是，需要理智的对待明星吸毒问题，用更加理性的态度来引导民众的判断和思想意识，能通过正确的宣传方式和表现形式来反映新闻的积极面及警示作用。

(三)提高明星的禁毒意识

针对所被抓获的涉毒明星的“不知道大麻是毒品”、“不知道容留他人吸毒是犯罪行为”的交待，显示作为公众人物，作为被推崇、模仿的偶像，对毒品的基本概念是欠缺的，对毒品的无知是有些明星沾染毒品的第一步。作为艺术院校艺术生一夜成名的年轻明星，文化水平和综合素质的要求可能要比普通的中学生和大学生要低得多，导致一些方面的欠缺。而在他们成名之后，所在的圈子比原来的普通圈子面临更多的诱惑，容易受到一些不良生活习性的影响。明星自己应该有自我危机意识，能够自律，言行适当，洁身自好，不要让丑闻毁了自己。同时，还要有公共意识和社会责任，以身作则，为青少年树立榜样，放弃人生更多的功利，让自己的良好行为为净化娱乐界的环境出力。这样的明星才真正值得民众的喜爱。

(四)做好青少年毒品预防教育工作

学校方面，青少年的毒品预防教育应该作为一项长期的教学工作来抓，在耳濡目染的教育中让学生们从本质上认识到毒品的严重危害性，让学生树立正确的世界观、价值观和社会主义科学的人生观，且给学生提供健全的生活教育。家庭方面，家庭对于孩子的毒品预防教育不能采取回避的态度，在这个问题上不能浅尝辄止,只是以明星吸毒出事告诫孩子不能碰毒品。真正有意义有作用的方法应该是家庭花更多的时间和精力陪伴孩子，避免其因缺少父母陪伴造成内心的失落而被毒品引诱;父母通过平等交流和沟通，了解孩子的思想动态，重要的是要注重培养孩子良好的生活和行为习惯，引导孩子不盲目追星。

(五)法律规范及社会行动约束明星吸毒行为

我国的法律尚未对明星与普通人的吸毒行为有区别的惩治，明星作为公众人物，吸毒的负面影响远大于普通人，个人认为法律在吸毒这个领域明星与普通人不能一视同仁。如果我国的法律能效仿国外的对于公众人物涉毒有明确规定其受到的惩罚要远远大于普通人的规定，比如日本，明星一旦涉毒，其重回演艺圈机会再无可能。法律的严惩相当于给明星的行为加了一道枷锁，或许娱乐圈的涉毒行为能得到有效遏制。此外，行业的拒绝才能更加有效的约束明星的行为，这就要求要对娱乐圈的不正之风进行整治。涉毒之风越来越严重的娱乐圈反映出的已经不只是明星个人的问题了，要刹住演艺圈的吸毒之风，要“净化”演艺圈除需要对涉毒艺人予以严厉的惩处外，还需要对明星艺人进行事前的预防和监督，增强艺人的禁毒意识，自觉自律，远离毒品。对涉毒的明星艺人，演艺公司应做好处理工作。2014年8月13日北京市演出行业协会与北京42家经纪机构和表演团体签订了《北京市演艺界禁毒承诺书》，承诺不录用、不组织涉毒艺人参加演艺活动，净化演艺界。

(六)禁毒人民战争持续重要

禁毒是全社会的共同责任。国家机关、社会团体、企业事业单位以及其他组织和公民，应当按照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务。国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为。在明星吸毒曝光事件中，广大人民群众的监督起到了关键性的作用，在其监督和举报下，大量吸毒明星落入法网。再次证明了我国实行的禁毒人民战争取得的成果，并且还要继续下去，全民参与，更加有力的打击毒品行为。

毒品的诱惑力太大，以至于明星们难于抵抗、拒绝诱惑，而因一时好奇，一丝侥幸接触毒品。即使自认为自己的意志力很强，只吸一口就没事，但事实证明，一旦沾上毒品就无法再抗拒它了，就沦陷成为它的“奴隶”，一直堕落，唯有沉沦直至因吸毒被抓，受到惩罚。明星吸毒再次给我们敲响警钟，再次警示我们要深刻认识到毒品的危害，自己自律，自觉远离毒品，坚决不碰毒品。珍爱生命，远离毒品。

改变生活的往往是一些小事，她本是一位赫赫有名的商人，一次与艾滋病孤儿的接触，而改变了她的生活轨迹，她创建了艾滋病贫困儿童求助协会，她的大部分生意都停掉了，她收养了192个艾滋孤儿。初为人母的身份的她用爱心呵护这些孩子，这些被社会歧视的儿童找到了一位好妈妈。她们的生活也会因她的出现而变的更加美丽。

张颖成为了我学习的榜样，她让我明白世界需要爱，爱沐浴着大地，如果世上无爱，那将变成黑暗。我想握住你的手与你共行。

那天下午，炙热的阳光烤着大地，天上没有一片云朵，人们穿着背心还汗流浃背，扇着扇子还满头大汗。冷饮店早已排起了长长的队，而在家里的人们也早已开启了乘凉秘器——空调。

我站在地上，十分热，最后受不了了，直接冲向妈妈，对妈妈说：“妈，求你啦，我都要成烤成肉干了，给我一块钱，去买杯冷饮吧！如果我买别的，我以后就不找你要钱了！”妈妈看我实在是热的不行了，便丢给我一元钱说：“你去买吧，注意安全！”

我捧着那一元钱，一蹦一跳地走在路上，仿佛已经尝到了冷饮的味道。

突然，鼻间传来了一股血腥味，打破了我的幻想，我寻着味道走过去，使劲的挤进人群，看到的是两个篮子——一个里面放着青蛙尸体，一个里面放着是活着的青蛙。只见一个小摊贩，一只手抓起一只青蛙，另一只手举起菜刀砍了下去，一刀，就是一个凄惨的画面。

我按捺不住心中的怒火，指着那个小摊贩骂道：“你这个人，啥德性！青蛙是益虫，你干啥杀它？太没良心了，不知道卖青蛙是犯法的吗？”

“管他法律不法律，你一个小孩子，别多管闲事，我赚钱关你啥事？”他边说边推了我一下，“有钱买蛙，没钱回家。”

我望着手上的一元钱，又看了看小贩手中的青蛙，心想：管他的，能救蛙就是好汉！冷饮，我今天不吃了。想着，我又不舍地看了一眼冷饮店。

我大步流星的走向小贩，把一元钱往桌上一拍，说：“钱，我给你，蛙，你给我！”

小贩看到我放的钱，两眼冒金光，说：“好，没想到你还真有钱，要不，就这只青蛙，你看它又肥又大，绝对美味。”“好！”我抱着青蛙，头也不回的离开了。

路上青蛙在袋子里躁动不安，还不停地“呱呱”叫着，好像在说：“请不要

伤害我。”我摸了摸它，说：“别害怕，我马上放你回家。”

来到小河边，我慢慢地把它放了，它好像在对我说：“谢谢！”

回家后，妈妈便问我：

“冷饮呢？”

“没买。”

“钱呢？”

“买青蛙了。”

“青蛙呢？”

“放了！”

最后妈妈竟笑着说：“没想到，你学会爱护生命了呢，真不错！”

我说：“那当然！”

妈妈拍了拍我的肩，说：“走，我带你去吃冷饮吧！”

“好， lets go！”

“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。以下是小编给大家整理的中国梦论文的内容，欢迎大家查看。

如果把历史比作沙滩上的贝壳，那么其中有一颗一定是饱经沧桑的，那是中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强!富强!中国梦的口号在继续。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，还是会有饱经沧桑后成功的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦，战于世，立一生之梦。从炎黄战蚩尤到鸦片战争无不如此。

国家主席习近平于2013年3月17日，第十二届全国人民代表大会第一次会议闭幕式上发表重要讲话：实现中国梦必须走中国道路，这就是中国特色社会主义道路。这条道路来之不易……心往一处想，劲往一处使，用13亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。

这番精彩的演讲，震撼了在场的观众，也震撼着电视机前的我们。而中国梦离我们又有多远呢?

“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。而当代中国正在努力发展：

一是综合国力进一步跃升的“实力特征”，中国现已是世界第2大经济体，但人口多、底子薄、发展很不平衡的状况并未根本改变，党的十八大描绘了到2020年的宏伟目标，小康社会全面发展：经济持续健康发展，国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，人民民主不断扩大，文化软实力显著增强。这一指标体系，构成了现阶段“中国梦”的基本图景。

二是社会和谐进一步提升的“幸福特征”。当下最时尚的问题就是：

“你幸福吗?”想要提升人民幸福指数，主要是“坚持维护社会公平正义”、“坚持走共同富裕道路”、“坚持促进社会和谐”，总之，这一点让“中国梦”增添了更加美丽的幸福光环……

总而言之，实现中国梦是一项复杂的工程，而我们作为祖国的花朵，梦想在我们身上实现,有一段话说得好：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球

1930年童第周在亲友们的资助下，远度重洋，来到北欧比利时的首都--布鲁塞尔。在欧洲著名生物学者勃朗歇尔教授的指导下，研究胚胎学。当时，他发现有的外国留学生对中国人抱着一种藐视的态度，说“中国人是弱国的国民”。和他同住的一个洋人学生，公开说：“中国人太笨。”听到这些，童第周再也压抑不住满腔的怒火，对那个洋人说：“这样吧，我们来比一比，你代表你的国家，我代表我的国家来和你比，看谁先取得博士学位。”

童第周憋着一股气，在日记中写下了自己的誓言：“中国人不是笨人，应该拿出东西来，为我们的民族争光!”

研究胚胎学，经常要做卵细胞膜的剥除手术，有一次做实验，教授要求学生们设法把青蛙卵膜剥下来，这是一项难度很大的手术，青蛙卵只有小米粒大小，外面紧紧地包着三层象蛋白一样的软膜，因为卵小膜薄，手术只能在显微镜下进行。许多人都失败了，他们一剥开卵膜，就把青蛙卵也给撕破了。只有童第周一人不声不响地完成了这项实验任务。

布朗歇尔教授知道后，特地安排了一次观察实验，把学生们都找来看。实验开始了，童第周不慌不忙地走到显微镜前，熟练地操作着。人们看到，他像钟表工人那样细心，像绣花姑娘那样灵巧，像高明的外科医生那样一丝不苟。在显微镜下，他先用一根钢针在卵上刺了一个小洞，于是胀得圆滚滚的青蛙卵马上就松弛下来，变成扁圆形的，再用钢镊往两边轻轻一挑，青蛙卵的卵膜就从卵上顺利地脱落下来了。他干得又快又利落。

“成功了!成功了!”同学涌上去祝贺，勃朗歇尔教授更是激动万分，这是他搞了几年也没有搞成的项目啊!他抑制不住内心的喜悦，连声称赞：“童第周真行!中国人真行!”童第周剥除青蛙卵膜手术的成功，一下子震动了欧洲的生物界。4年之后，通过答辩，比利时的学术委员会决定授予童第周博士学位。在荣获学位的大会上，童第周激动地说：“我是中国人，有人说中国人笨，我获得了贵国的博士学位，至少可以说明中国人决不比别人笨。”在场的教授纷纷点头，有的还伸出大拇指。而那位洋人学生却一篇论文也没有，更谈不上当博士了。

也就是说，梦想在我们肩上，而不同的人有不同的理想，有的人 相当科学家;有的人想当明星……这些人都是为祖国奉献的,为梦想服务的.

还有一颗贝壳是光辉的，那是中国奥运会、世博会成功举办,嫦娥二号,天宫一号成功发射的故事,短短60年,无数超级工程拔地而起,三峡大坝,环球金融中心,杭州湾大桥……当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

如果要喊出自己的梦，我一定会喊：“让中国没有 分裂与动荡没有矛盾与冲突，东海上，两岸的渔民共同为丰收而欢呼喜悦;在新疆的吐鲁番盆地里，各族人民共享大自然赋予的果实;在青藏高原上，汉藏人民一起漂流在雅鲁藏布江大峡谷里，互诉兄弟情义;在北京――祖国的心脏里，56个民族的人民谈笑风生、欢聚一堂，手挽手为着祖国的未来共同奋进。

然而这些只是梦，只有我们努力拼搏，雄于世界，中国才能真正实现伟大复兴，所以加油吧!

今天，在学习报上阅读着那一篇篇陶制人心的短文，他们的一举一动都深深地感染了我。她，只不过是一个被人忽视的人，一位卖地瓜的阿姨。但她却有着一颗慈爱的心，去救助那些穷困的孩子。给他们的梦想插上翅膀。在成长的旅途中，我们怀揣许多美好的梦想一路前行，但并不是每一梦想，都能得以实现，生活需要我们做出选择，生活需要我们懂得取舍。已经不堪重负的汽车终于要完成了它的行程，它将载着你驶向人生的冬季---暮年，暮年象无情的寒风在你曾经白嫩光滑的脸上刻上沧桑的烙印，当你坐在火炉旁的摇椅上，闭上双眼，回味自己曾经的漫长而艰辛，美丽而幸福的旅途时，你会慨叹：人生处处有风景，但是不要迷恋暂时的美丽，只要勇敢的走过，拒绝诱惑，才是一个堂堂正正的人，这一生就没有白白浪费，沿途所有的发现将伴随你直到永远。人生就像一辆长途汽车，而它一生只会在四个站停留，而每一站你都需要下车去用你那双善于发现的眼睛去看那美丽的风景，去寻找好的品质作为资本驶向下一个站点。人生到处有风景，只要你有一双发现的眼睛。

[人生的价值小学作文

(一)信实性。体育论文的科学性取决于论文的可信与实在，主要显示如下三点：

1.事实依据。来自调查、观察和测量的各种数据，以及建立在这些数据基础上的统计结果，才具有说服力。这些数理统计除了可按体育统计学的原理外，还可用电脑统计等科学方法，绝对不可用推理的方法来说明事实依据。

2.理论依据。前人研究的理论结果，受到实践和历史的考验，许多学说、观点、方法已广为专业同行者的认同，并列入工具书、教科书及典籍之中，援引这些内容也可以作为体育论文中相应的内容理论依据，但需完整、准确和贴切。

(二)逻辑性。体育论文的体例要规范，论述要合乎逻辑要求;论文的结构要严谨，标题之间避免交叉混乱;论文的顺序要清晰，前后思路要统一。

(三)新颖性。体育论文只有表述新的认识，专业同行才会看，撰写的文章才有交流的价值，重复、再现性的内容，简单的堆砌是难以成为论文的。为了避免出现一些问题，就必须知道前人研究的课题中已经说了些什么，为此，收集前人的问题资料是很有必要的。

人生价值是自我价值与外在价值的统一，内在价值与外在价值的统一，物质贡献价值与精神贡献价值的统一，现有价值与应用价值的统一。下面是小编给大家整理的大学生关于法制的论文的内容，欢迎大家查看。

人如何生活才能体现出价值呢?人如何做才能在这广阔的社会找到属于自己的一片土地呢?对于大学生来说这些问题尤为重要。然而大学生中还存在不少问题，大学生应当树立起正确的价值取向。人不应当只拘泥于金钱，地位，权力，职业以及享乐其中。人们只有为同时代的人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。“人生价值是自我价值与外在价值的统一，内在价值与外在价值的统一，物质贡献价值与精神贡献价值的统一，现有价值与应用价值的统一。”树立正确的人生观是大学生成长成才的根本问题。

一、 大学生人生关存在的问题。

现在大学生主流方向是好的，但其中仍存在着一些问题，这些问题直接地影响我们大学生以后的发展。

1、 盲目追求金钱

有些大学生对金钱极其渴望，为了金钱可以说是不择手段，在他们眼里只有金钱、权力和欲望，他们盲目的追求一切，总认为金钱能使鬼推磨，只要有了钱，就有了一切。他们把“挣很多钱”、“当官发财”作为人生幸福的标准，把奢侈、享乐作为人生追求的最大目标。金钱的诱惑使他们只想挣钱而不择手段。一些学生产生了厌学情绪，不刻苦学习，高歌“六十

分万岁”。

2、 利益取向有很大偏差

现在的大学生很多时候只考虑自己的利益，以个人为中心，这中认识在大学生范围内扩展的越来越广，由于个人主义、利已主义的膨胀，而导致了集体主义观念淡化。他们把自己的利益放在了集体利益和国家利益之上。其实个人的利益和国家集体利益是紧密相联系的，国家集体利益受损，自己利益也会受影响，只顾自身利益会限制自身发展。

3、 不重视道德修养

现在许多大学生都普遍认为，只要有知识、才能就能很好的体现出自身价值，道德对个人而言显得不是很重要，可是如果没有一个好的道德修养，那么他的能力越大，对社会的危害就越大，他的人生价值将会在一个相反的方面体现。许多大学生只把精力放在学习和人际交往上，道德上却走下坡路，有些学生甚至在大街上随地吐痰、打架、斗殴，对社会造成了恶劣影响。然而“德性的修养，内心的开悟是一种学问”， 只有更好的培养道德素质，大学生才能做得更好。“从自己身边做起，我们国家才有希望──这就是‘天下兴亡，我的责任’积极负责的道德观念，这就是道德教育。”

4、 过于奢侈

现在的大学生多是独生子女，在家里娇生惯养，挥金如土，加上社会上有一些不良风气盛行，加上媒体的渲染和不良引导，大学生们的价值观念、消费观念也受此冲击和影响，少数大学生不考虑自身的经济承受能力，而追求超前消费。大学生的价值观在扭曲，价值观的体现不仅仅在于金钱，金钱只是一个用来体现出自身价值的媒介，如果在误解了金钱的本质，价值观也会随之而改变性质。

二、体现价值观的方法

1、 用“三个代表”重要思想、邓小平理论和马克思主义基本理论构筑当代大学生的精神世界。

邓小平理论和“三个代表”重要思想是当代中国的马克思主义，是指引我们全面实现小康社会的强大思想武器和民族振兴的强大精神支柱。邓小平理论和“三个代表”重要思想也是新时期教育工作的重要指导思想和战略方针。学习“三个代表”重要思想是当前高校加强思想政治教育、提高学生思想道德素质的主渠道，我们必须充分认识其极端重要性，应按国家教育部关于“三个代表”重要思想要 “ 进课堂、进教材、进头脑 ” 的要求，要用“三个代表”重要思想教育武装大学生，使其树立为建设中国特色社会主义而奋斗的政治方向和坚定信念，树立正确的人生价值观。

2、 加强爱国主义、社会主义、集体主义学习，大力弘扬和培育民族精神。

爱国主义是中华民族的光荣传统美德，他凝聚了中华亿万人民的心，激励着中华民族一代有一代的子孙自强不息、百折不挠、勇往直前、不怕牺牲的积极作用，而且对当前培养青年学生的爱国情感，提高爱国主义觉悟，引导我们树立正确的理想、信念和人生价值观也将起到巨大的推动作用。爱国主义在精神上给予了我们很大的支持，爱国主义帮我们加强爱国观念，加强了个人于国家之间的联系，这不仅推动了社会的和谐的发展，在一定程度上也促进自身发展，体现出自己的人生价值，而一个良好的社会主义观则会同样带动我们发展。在集体中如果我们能够和别人融洽的相处，自然工作会更加顺利，更何况，人心齐，泰山移，这并不是简单的1+1，如果每个人都可以很好的合作，那么我们所创造出的价值一定会比我们自己单独所创造出的价值多，这样在一个良好的集体中我们更能体现出自己的人生价值，而这正需要我们有一个良好的集体主义观。

3、 大力学习先进典型，以榜样的力量促进大学生正确人生价值观的形成。

一个良好的榜样完全可以帮助我们塑造我们自身，一个良好的榜样可以激励我们奋勇向前。我们在学习榜样的同时，可以克服自身的毛病和缺点，可以使自己更加完善，通过学习榜样，我们可以纠正我们错误的人生观、价值观，使我们能够正确的认识人生观、价值观，从而能够制定出自己的计划，为着自己的理想而奋斗，在今后的事业里少走些弯路，从而能更好的体现出我们自我的人生观、价值观。

4 、加强社会实践活动，对大学生进行艰苦奋斗教育，促进大学生形成科学的人生价值观。 价值观可以体现在多个方面上。艰苦奋斗是中华民族的光荣传统，几千年来，我们的祖先就认识到 “ 成由节俭，败由奢 ” ， “ 生于忧患 ” ，“ 死于安乐 ” ， “ 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身 ” 。同时，艰苦奋斗也是我党的优良传统和工作作风。艰苦奋斗精神不仅是思想品德问题也是人生观价值观问题，在新的历史发展时期，青年大学生尤其不能忘记艰苦奋斗精神。现在许多大学生在外讲排场，装阔，他们早已经忘记了艰苦奋斗精神，“积极爱国是为国家创造财富，消极爱国是为国家节省财富。国家用那么多百姓的民脂民膏来供你读书，你还浪费国家的财富，你良心在?”现在的大学生应正视自我，发扬艰苦奋斗精神，努力向上，培养树立崇高理想和远大抱负，树立艰苦创业、勤俭节约、自力更生、发奋图强

的精神，使同学们鄙视那些贪图享受、好逸恶劳、挥霍公产、奢侈浪费的人和事。 人生只有这短暂的几十年，青春更是短暂，树立良好的人生观、价值观，对我们来说很重要，他不仅联系着国家和社会的发展，更直接影响着我们的未来，所以让我们正确的树立起自己的人生观、价值观，让我们自己有一个美好的未来!

崭新的刻石、漂亮的荧光笔，都让我难以忘怀，又想起了那件不该发生的事！

那是在四年级上期，一个2的夜晚所发生的一些鲜为人知的秘密。那天晚上，我一个人去弹钢琴，这时碰巧遇到了班上的三个同学，他们神神秘秘地把我带到操场，告诉了我一个他们“隐藏多年”的秘密：“其实每天弹琴时，他们都到处去玩，有时甚至还翻窗子、拿东西！”我吃了一惊，不敢相信这一切。他们突然说让我今天也一起去刺激刺激，虽然很害怕，但充满孩子气的我在好奇心的驱使下，居然不假思索地答应了。于是我就跟着他们一起蹑手蹑脚地去了舞蹈室。突然一只漂亮的荧光笔吸引了大家的眼球，其中一个同学飞快地跑过去，毫不犹豫地拿起了这只荧光笔准备离开。我的心猛地一颤，这不是在“偷”吗？我当时很想跑掉，不愿再和他们一起干坏事。然而，一个同学轻蔑地对我说：“这样就被吓着了，真是没用，更刺激的还在后面呢！哼。”一听这话，一向很好强的我心想：这有什么了不起的，我又不是不行，你算什么，去就去！于是便提心吊胆地跟着他们继续走。

这时，皎洁的月光普照着大地，仿佛在告诉我别这样做。可我仍跟着他们翻窗子来到了篆刻室，几块崭新的刻石吸引了我，当我正准备走过去看看时，另三个同学一见，立刻一人抢了一块，还硬往我手里塞了一块，这可怎么行？一阵又一阵的恐惧感向我袭来。我便又趁他们不注意，把刻石放回了原处。因为我知道这样做不对，但不知为什么，我始终没有去制止他们。接下来，我们还跑到医务室外面砸玻璃。大家一躲一藏，在草丛里蹿来蹿去，不断用石头砸墙和玻璃。就在这时，周医生突然从窗子里探头出来，看她那眼神，仿佛发现了什么，我顿时吓出了一身冷汗，知道快露馅了，心里很不是滋味：完了完了，都怪我逞强，怎么这么没有是非观念，唉！后悔也来不及了！

最终，纸还是没包住火，刘老师知道此事后，不仅批评了我们，还对我们进行了开导，大家都很过意不去，十分后悔，认识到了自己的错误，从此脚踏实地地一步步向着成功努力。

这些不该发生的事，已深深留在我的心底，挥之不去，成为了生活的印记。尽管这是一件极大的错误，但它却发挥着自己的价值，时刻提醒着我，鞭策着我！

在如今互联网发达的快节奏的生活中，我们的生活被碎片化了，像一块块被打乱的拼图。人们往往会埋怨自己的生活被碎片化了，做事没有效率，更把责任推给了我们现在必不可少的伴侣—手机。其实，这些碎片也不是毫无价值，我就利用这些碎片，组成了一把打开语音学习的钥匙。

我喜欢动漫，自然而然地也喜欢上了日语。在学好英语的同时，我利用碎片化的时间学习了日语。很难想象，就那么短短的碎片时间，竟然可以作为支持一门语音学习的桥梁。

学习里每天都会布置很多作业，我利用课间的那些碎片化时间，奋笔疾书地写作业，好为我的日语学习争取到更多的时间。

在经过了一天紧张而忙碌的校园生活后回到了家里，马上就埋头于一堆回家作业中，直到听见爸爸喊：“吃晚饭啦”，我才出身走出了房间。吃饭时，我不往瞄几眼压在桌子玻璃下的发音图，一边吃一边在脑海里复习发音，有时还会尝试翻译桌上的菜名。和着沁人心脾的饭香，我的记忆力仿佛也提高了不少。尽管学校功课如山，但我还是见缝插针。饭后休息时，我开始了每周三次，每次半小时的日语网课学习。跟着老师叙述在句子，在小游戏中练习所学的内容。随着时间的推移，知识在我的脑海里沉淀了下来，像是一只只贝壳被深深地埋在了沙堆里。这碎片化的三十分钟，对我的日语学习起到了很大的帮助。终于完成了学校的回家作业。“洗澡喽”，这是我一天最放松的时间，哼着欢快的日文歌曲，伴着满身的泡泡，消除了我一天的疲劳。

到了周末，一块块的碎片时间随处可见。每周六，我要去医院做眼睛护理。在搭乘地铁的这段时间里，除了发呆还能做什么呢？于是我下载了原版日语动漫，利用这来回一个多小时的碎片时间，既看到了我喜欢的动漫，又锻炼了日语的听力，还能了解日本文化和新名词的意思。在医院等待的时候，看个日语小故事。这样的学习，比单纯的上课更引人入胜，记忆深刻，受益匪浅。正是利用了这些碎片时间的自学，日积月累，我的日语水平有了不少的进步，现在已经基本能和日语老师进行简单的对话了。

我们的生活不可避免地被碎片化了，既然这已经是无法改变的事实，那么我们就不能被这些碎片所左右，而是应该考虑如何去利用这些碎片，挖掘出能为我所用的价值。时间碎了不要紧，只要自己的追求毅力不碎，持之以恒，这些碎片必定能带来意想不到的收获，最终会串联起来，组成一幅绚丽多彩的属于自己的拼图。

虹看到弧形的石桥，说：我的大地上的朋友，你的生命比我长久。

石桥回答：你那么美，你在人们的记忆中是永恒的。

不错，彩虹的生命没有石桥的长久，石桥也的却没有彩虹美丽，但是我认为石桥和彩虹的看法都是片面的。石桥固然不美，但它长久稳固的驾于两桥之上，默默地彼此沟通，这是它生命的价值，彩虹的存在固然只是雨过天晴的瞬间，但它那瞬间的美丽却给人们留下永久的回忆，这也是生命的价值。

正如裴多菲所说：生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。生命是有限的，人生之途不过几十年的道路，我们无法无限地延长它，无法获得它的永存。但我们可以追求美好，可以奉献自己的一切，几十年默默地奉献可以换来永恒。所以，生命的价值不在生命的本身，是在于奉献，只要有所奉献，不管是长久的默默无闻地奉献，还是瞬间发出灿烂的光华，这样的生命都是永恒的。

我们生活中有许多像石桥那样，长久地默默奉献这的人，不是吗？

横街小学三年级：性本爱丘山

本研究及学位论文是在我的导师***老师的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。*老师不仅在学业上给我以精心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向*老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。我还要感谢在一起愉快的度过毕业论文小组的同学们，正是由于你们的帮助和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。

在论文即将完成之际，我的心情无法平静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意!最后我还要感谢培养我长大含辛茹苦的父母，谢谢你们!

最后，再次对关心、帮助我的老师和同学表示衷心地感谢!

有一位商人在南非用不菲的价格买下了一块罕见的钻石，这块钻石晶莹剔透，大如蛋黄。但美中不足的是，钻石中间有一道裂纹。商人带着心爱的钻石来找一位著名的钻石切割师帮忙。那位切割师看过钻石后大加赞赏，说：“这块钻石虽然有一道裂纹，但完全可以切割成两块，而且切割完后，每一块钻石的价值都会超过原来这块。但问题是，一旦切割失败，这块钻石就会四分五裂，而破碎成很多小块钻石后，价值就会大打折扣，甚至可能一文不值。我不想冒这个风险，所以我无法帮您。”

后来商人经商时，相继又去了几个国家，遍访了多位钻石切割师，但都同样遭到了拒绝。商人的一个朋友得知情况后，推荐他去荷兰的阿姆斯特丹找一位老切割师，据说这位切割大师技艺了得，手法精湛，经验特别丰富。商人来到阿姆斯特丹，找到了那位大师。

大师用显微镜仔细观察了一番钻石后，开始给商人讲解切割时可能带来的风险。商人打断大师说，这些已经有人给他讲过无数次了，他早就清楚了。但让商人感到意外的是，这位大师并没有拒绝，表示愿意帮忙，并且马上报出了服务费用。商人同意了报价。这时，大师叫过来一个看上去非常年轻的小徒弟。这个小徒弟在他们交谈时一直远远地坐在自己的操作台前，背对着他们忙自己手里的工作。

小徒弟接过那块钻石，按照师傅的吩咐，抡起手里的小锤一下子就把那块价值连城的钻石击成了两块，然后看也没看，把钻石递还给师傅，又去接着做自己的工作去了。

商人惊讶得目瞪口呆，问大师：“他在您这儿工作很长时间了吗?”

“没有，才三天。但就是因为他不知道这块钻石的价值，所以手才不会发抖，动作也准确果断。”

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。

关键字：心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

结束语：

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多。

有一个富豪，小时候，很穷，遭受很多人白眼，于是他发誓，绝不能让别人看扁，一定要赚很多钱，让别人都羡慕、都另眼相看要过上好日子。所以，他带着这股怨气，化悲愤为力量，吃了很多苦，也下了很多苦工，投机倒把，不择手段，苦心钻营，终于出人头地，衣锦还乡。果然，周围的人对他另眼相看，恭敬有佳，这使他的虚荣心得到了满足，终于圆了压抑已久、扭曲人性的梦。

生活的优越，宽大的房子，漂亮的跑车和美丽的妻子，他都已经拥有，年少的心愿，也已经完成，他悠闲的享受着生活。后来，他有了儿子，等儿子稍长大了，他让他的儿子读最好的学校，请最好的家庭老师，买最好的玩具。

人们都在谈论他的事情，并教育他们的子女：一定好好学习，长大了赚很多钱，过上好日子，让爸爸妈妈也享享清福。他是人们眼中耀眼的明星，说话气都比别人要粗。

在他家边上，有一户人家，人很穷，他家有一个小孩，和富豪的儿子年纪差不多，富豪的儿子常常拿着美食和玩具在他面前炫耀，给了他很多白脸。

于是，这个小孩子发誓，绝不能让人看扁，一定要赚很多钱，让别人都羡慕，都另眼相看。

这是我们所津津乐道的价值，这种价值里面带有一种很深的怨，还有一种古老的功利，为此，就不难理解为了能拿到钱，出卖国家也可以干，原因就是有了钱，就可以让别人看得起，至于怎么来的钱，大多已没有人过问。大家关心的是他过得好，有钱，潇洒，想自己过得和他一样，要享福。

富豪的心愿终于圆满完成了，问题也就出来了，曾经苦苦追求的价值已经实现，现在，富豪已经失去了目标，其实也可以不想了，反正在享福，那就不管吧。

儿子终于长大了，由于所受的教育，与父亲的言传身教严重偏离，于是对父亲的教导不屑一顾，甚至完全对立，认为他的父亲虚伪、狡诈，这使他的父亲非常的生气而又无可奈何。而走出社会后，又发现他的理想和现实相差太远，他的父亲所说，很多是对的，于是，他陷入了混乱之中，信仰、道德一片混乱。最后，他依旧选择了父亲的路。

若干年后，他也有了自己的儿子，同样他的儿子在成年之初也和他发生了冲突，反抗世俗的传统，而自己有了儿子之后，又皈依世俗传统。

我在想，这种价值并非能给人心最后的归所感，最终都是自我的迷失，那么， 怎样才是真正的价值呢？

“人”字可以说既难写，也容易写，但是世界上的每一个人一辈子都在书写“人”字，像屈原，岳飞，柏拉图，居里夫人、爱因斯坦他们，把“人”字书写得淋漓尽致，书写得浩气凛然，书写得顶天立地，书写得认认真真，书写得堂堂正正。然而，像秦桧、魏忠贤他们把“人”字书写得马马虎虎，书写得歪歪斜斜，书写得利益熏心，书写进了兽的行列。我们要书写好“人”，还得脚踏实地，求真务实，心系社会。

我们的人生，就像大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风险。没有风平浪静的海洋，没有不受伤的船，没有一艘船从下海的那一天起没有不受伤的经历……所有的船舶，不论用途是什么，只要到大海里航行，就会受伤，就会遭遇灾难，就像我们人类，会遭遇天灾，会遭遇小人，会面临生老病死，但我们要对得起祖国，对得起老师同学，对得起父母、对得起朋友，对得起自己，真正做到问心无愧，才能真正得到人生的真谛。人生是不会贬值的，只要我们真心地去看待它，严肃地对待它，它就是无价的。正如爱默生所说，我们每一个人都有每个人的价值，不要去羡慕那些并不属于我们的光环。

人生在汩汩匆匆中度过，历史在忙忙碌碌的人群间凝固，岁月在风风雨雨的季节里流走，我们每个人都在自己的世界里追求着人生的价值。

微风拂过，闻到一阵栀子花的香味，倚在树旁，脑海中一直浮现着一句话：“你可以为自己的生命加码。”

微风翻动着日历，一页又一页，时间如白驹过隙般从指尖溜走。仍记得那个夏日，太阳当空照，蝉鸣不止，手中拿着那张科学试卷，是48分，面对同学的讥讽，老师的警告，父母的叹息，笔记本上的清晰字迹一下子跌入了脑海，可是已经来不及了。但是，我为什么要恐惧，害怕？我自己有实力！脑海中一直浮现着一句话：“看重自己，就可以提高自己的价值。”黑暗中的我，不禁攥紧了拳头……

仍记得那个冬日，风飕飕地吹，尽管我已经把整个人缩成了一团，但冷风仍然如虫子般不停地往身子里钻。父母的话不停地萦绕在耳旁：“你看看你，那么胖，一天到晚吃东西，被子不折，衣服也乱放，成绩也考不好，只知道吃，你有什么用啊？”不争气的眼泪夺眶而出。脑海中一直浮现着一句话：“看重自己，就可以提高生命的价值。”用手坚定的抹去眼泪，攥紧了拳头……

仍记得那个午后，风吹的树叶簌簌的响，连续几次考试的失利，已让我信心全无打算破罐子破摔。突然，看到远处的孩子摔了一次又一次，又一次一次坚定的爬起来，抹去脸上的泪水，目光坚定的往前走。心中好像突然被什么东西刺中一般，为什么每个老师都说我有实力，但是又为什么我都考不好呢？思考良久，脑海中浮现着一句话：“珍惜自己，提高生命的价值。”

每个人的生命其实都如同一块石头，当你去看重它，珍惜它时，它可以如同黄金、珍珠般珍贵；但如果你不珍惜它，那么它就是一样无用之物。

仍旧在那颗栀子花树下，脑海中浮现着一句话：“看重自己，珍惜自己，使自己的生命价值加码。”

人生旅程，仿佛是在下一盘精彩的棋。当我们作为参与者，指挥着手中“千军万马”时，何等飒爽，何等畅快，走出了自己人生的风采；当我们陷入迷雾氤氲时，应当静下心来，作一个旁观者，静观云卷云舒。“当局者迷，旁观者清”不正是这个道理吗？

席慕容说：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”在参与旁观者的两岸，有悲苦，有欢乐，更有崇高的精神理念。

翻开历史的书页，总要感叹被鲁迅誉之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，总要感动于它的作者司马迁，不仅因为文采，更因为他耿直的精神，当西汉的李陵含冤被贬时，那么多人沉默，作为史官的他却向汉武帝据理求情，然而却是徒劳，正是因为司马迁参与了此事，所以遭受了残酷的宫刑，司马迁的参与虽然结果是悲痛的，但他却昭示了友谊的真诚和正义的永恒，致使他能够站在人格的至高点，书写历史，书写人生的华章！

在参与的彼岸——旁观，也有别样精彩，别样人生。

经历了嘈杂与纷乱，沉淀下来的生活才至真至纯，唐代大诗人刘禹锡，在历经了许多世事后选择了旁观，独守他“苔痕映阶绿，草色入帘青”的陋室，这儿“无丝竹之乱耳，无案犊之劳形”作为世事的旁观者，他活得宁静、安适、恬美、惬意，旁观对他来说，正是通向人生境界的道路，旁观对他来说，如握神来之笔，绘出别样人生，旁观对他来说，如鱼得水。

岁月的变迁似乎又刻上一道深深的年轮，昭示着记忆与永恒，参与旁观者也昭示出人生的态度与价值，就如下棋一样，参与有参与的快乐与意义，旁观者有旁观者的闲适与价值，走完棋，不同的人生也会有不同的意义，不同的篇章。

无论是参与还是旁观，都秉承着人生的信念，痛并快乐着，在人生之河间，扬帆起航！

刘燕玲

我和我的小家伙在院子里玩。突然，我看到两只蚂蚁发现了食物，他们的触手摸了，好像耳语一样，看到一只蚂蚁留在食物边，另一只蚂蚁爬回洞里，带领一个长长的黄色团队移动食物。

为什么蚂蚁通过触角传输信息？我读了这个问题与十万为什么，原来的蚂蚁头触角不仅感觉器官，而且非常敏感的嗅觉器官。在天线中有许多小孔，并且孔具有非常敏感的嗅觉细胞。当蚂蚁遇到在一起，总是使用这两个触手摸，气味通过，消息也过去了。

虽然我知道原因，但没有实验，我想尝试做实验的味道。我在路的中间，蚂蚁回家，擦掉一些距离，然后观察它是如何回家的。蚂蚁停住了食物，擦去了，和他一起走，找到了与触手的东西。过了一会儿，蚂蚁成功找到了回家的路。

我轻轻地抓住一只蚂蚁，用镊子去除触手，然后把它放回原来的地方， 蚁在原来的旋转，在失落，找不到回家的路。

通过实验，我了解蚂蚁触角的作用。 我看到了蚂

我没有价值，原因在我看来是因为胆小。在我生活中，遇到什么需要担任的责任时第一个在脑海中划过的词便是：逃避。这似乎成为了我的习惯。

所以，我所背负的那少得可怜的责任，不足以影响任何人的生活，哪怕让他们的心触动一秒。但除了他们，我的父母。

他们对我很好，会应我的需求随叫随到，会像雪中送炭一样帮助我，甚至会认为我值得他们牺牲一切。可我觉得，我不值得他们对我这样。这样胆小的我有时会感到愧疚。

他们对我寄以厚望，而我却在一次又一次承担责任的机会面前逃之又逃。我不敢承担什么责任。我认为自己唯一能回报他们的便是自身的优秀。可我不够。有了胆小这一性格的人也许没有机会变得优秀。这两个字会是我的痛。他们对我的付出和我对他们的回报之间差的不只是一个等号。我亏欠他们太多。

我不知道我为什么胆小，可能是因为一次出游。小学时的我，并不胆小，任何事情都勇于尝试。可自从那次出游我试了一个很高的游戏后，我变了。我不再那么勇敢。我发现，任何事不是只要试了都会美好，甚至会给自己带来伤害。

之后的我一再退缩，遇到困难只知逃避。这种自我欺骗的行为让我十分喜欢，但我知道这并不能长久。甚至有一次，一个只需放学后关窗户的任务落到我头上，我都会拍拍肩，清除它。肩上毫无担子的感觉使我着迷。它仿佛已成为我的本能。

我不想让父母知道我的懦弱，我怕我会更加愧疚。我的胆小贱贱地将吞噬责任和勇气，以及其它的性格。

有人需要这样的我吗？答案一定是没有。“价值”二字对我而言，太遥远。