小学新学期开学班会实用2篇 作文怎么写实用20篇

今天是开学的第一天，六年级的我背着书包，怀着兴奋的心情向学校走去。

路上，小学生们各有各的模样。一个叔叔拉着一个带眼镜的一年级小男孩说：“在学校里可不许调皮哦，这里不是幼儿园……”一个小女孩背着个大书包，一脸悲伤，想她一定不想开学吧。还有一个小姑娘，背着个书包，欢天喜地的朝学校走去……

到了六（2）班（由于我不太习惯，差点跑到五年级二班去了），当我匆匆忙忙跑到六（2）班时，班上已是叽叽喳喳一片，大家都在诉说自己在这个暑假里看到的，听到的，和自己做的事情。我是7点16到班上来的，可班上人还是很多。我只好坐在了后面，另外，我肯定不会忘了帮吕悦占了一个在我旁边的位子。上课了，我和吕悦正相谈甚欢，真希望老师调位子时也能让我和吕悦这对铁杆姐妹坐在一起，那就好了。升旗仪式结束了，数学了老师给我们上了半节课，坐在后面的我都看不清楚黑板上的字。第三节课时，体育老师和我们谈论着这个暑假最热门，最令人激动的一项活动——雅典奥运会。因为奥运会是四年一度的，我们看起来当然起劲儿喽。

新的学期，新的开始，同学们，努力加油，让我们度过小学生涯的最后一年！

亲爱的同学们：

大家早上好！

光阴荏苒，时光飞逝，过去的一年已经驻足于昨天的日历。新春伊始，万象更新，新学期和春天的一起到来，预示着播种希望。

千里之行，始于足下，一切成绩都要从点滴小事做起。这学期请同学们记住两句话：责任心是迈向成功的起点；好习惯是快乐成长的阶梯。

责任心，含义非常丰富。我们要承担哪些责任？怎样承担责任？这些，要想明白，做起来。我们期待大家首先学会对自己负责，努力做好属于自己的事情。对自己的成长负责，最重要的是学会做人，做一个文明的人、做踏踏实实的人、做充满智慧的人。对自己的成长负责，还要学会学习，养成良好的学习习惯。学习确实很辛苦，但是苦中有乐，先苦后甜。我们要坚信，一分耕耘，必会有一份收获，不论你学习基础如何，只要你努力、勤奋、刻苦，一定会有回报。

好习惯，包含了很多的内容。习惯不仅体现在学习上，我们平时的一言一行、一举一动都体现着我们的个人修养。好习惯的养成要从每天做起。希望同学们有学校责任感，加强个人修养，养成良好的生活习惯和行为习惯。

学校，不仅仅是提供一些教室供人读书，不仅仅是提供一些老师传授知识，更重要的是提供一种让每一位学生高质量成长的文化环境，让每一位同学养成一种终身受用的优秀品质和修养。正如树木形成森林，森林形成气候，气候又影响着树木的成长一样，校园文化也是一种生态环境，它的浸染性不仅传递给我们每个人，而且出自于我们每一个人。良好的校园文化的生态就存在在你我之间，其气质如风行草上。我们每个人都是校园文化的一部分，也都造就形成着学校的文明形象。也正因此我们每个人的肩上都是有责任的。

同学们，一个人的成长需要付出艰辛的努力。不管是责任意识的形成，还是好习惯养成都需要持之以恒的努力、坚持不懈的毅力。

希望每位同学本着对自己负责的态度，认识自己、塑造自己、发展自己、完善自己；注重讲究礼仪、礼节、礼貌，把握和控制自己的行为细节，养成良好的行为习惯；真切地希望每个同学做到诚实、忠实、务实，盼望每个同学在家做个好子女，在学校做个好学生，在社会做个好公民，在你的交际圈内做个好朋友。让你的初中生活成为你人生中精彩的一页！

各位同学，新的学期，新的挑战，我们每一个xx中学人，都应该站在新的起跑线上，以满腔的热情投入到新学期的工作和学习中去，为实现自身的目标而奋斗！在此，我祝愿并且相信每一位同学都能用自己的勤劳和智慧，书写新学期工作和学习的满意答卷。

谢谢大家！

各位老师，同学们：

大家好!

踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意!

今天早上看到同学们背着书包走进校门的那一刻，我好像同时看到了一个勇于开拓、善于创新、不断升华的市第七小学。

过去的一学期是我们第七小学旅程中令人感动的精彩一学期，我们学校顺利通过了省普九验收工作,学校环境办学水平有了质的飞跃,师生的精神面貌发生了翻天覆地的变化.顺利通过了农远检查验收,并获得了农远示范校的光荣称号.我校还代表市教育局接受了铁岭市的校务公开检查,并受到了好评。在期末全局数学教学成绩抽测中,我校四年级获得全市第四名,同类学校第一名的好成绩.我们的运动员参加市运动会荣获了全市同类学校第一名的好成绩，这些成绩是我们学校的光荣，是同学们的自豪。

本学期,在教育局领导下,为培养我们爱国主义精神,培养感恩意识,弘扬民族精神,充分反映我们热爱祖国,热爱家乡,奋发向上的精神风貌,我校将开展以爱祖国,爱家乡为活动主题的庆祝建国六十周年系列活动.活动的内容包括读书征文.手抄报.演讲比赛.国旗下讲话稿.书画比赛.主题班队会评比.歌咏比赛摄影展.我们还要开展以阳光下生长为主题的艺术节活动.

同学们，新的学期开启新的希望,承载新的梦想，又为我们创造新成绩、新辉煌提供一个崭新的舞台。在这里我希望看到我们第七小学的学生能够自信的走向各种各样的舞台，去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。

为了这每一次的成功，在这里，我代表学校给同学们提三点要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。

2、在安全与纪律方面，要配合老师的管理，上下楼梯、课间操、课间活动都要把安全放在第一位。

3、在学习方面，把学习当成生活的乐趣。学会赏识别人，学会合作学习。正确面对困难，始终对自己充满自信。

为了这每一次的成功，在这里，我代表学校向我们的老师也提三点要求：

1、开好头，起好步，抓好开学第一周。凡是开头难，良好的开端是成功的一半，无论是老师还是学生，都要重视开学第一天，第一周。作为教师，要认真上好第一堂课，认真组织好教学，给学生以信任感。

2、要树立自信心。有位教育家曾说过：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性。作为教师，首先要自信，其次才能他信。为此，必须要做到恪守师德，提高师能，锻炼师魂，要象胡总书记说的那样：“潜下身来教书，静下心来育人”，“严谨、笃学、立德、树人”。

3、要勇于挑战自我。学校教育质量始终是生命线。发展是硬道理;作为教师，学高为师，身正乃范，良好的师德和渊博的知识，才能赢得学生的尊重。为此，要不断加强学习，努力提高自身素质。

老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战,让我们一起为造就一个辉煌的XX而努力吧!

最后祝全体教师身体健康，工作愉快，事业有成，祝各位同学生活快乐，学习进步，健康成长，祝愿七小的明天更加美好!

班会目的:

通过这次主题班会，引导学生学习家庭生活安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。

班会准备:

1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。

2制作相关的课件。

3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

班会程序:

一 谈话引入：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：

二 家居安全

1. 用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2. 安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

三 交通安全

1. 行走时怎样注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2. 交通安全 ：全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 直接经济损失 731 万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。

四 校园内应注意的安全

1.防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，

1) 禁止在校园内玩火、放炮。

2) 上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。

3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

2.防盗 ：保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。

3.防校园暴力 ：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关 老师反映情况，寻求学校的帮助。

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

一轮火热的红日从东边冉冉升起，像一位害羞的小姑娘。今天是开学第一天，我一到学校，出现在眼皮底下的都是人，有小孩、大人、老师……到处人山人海、热闹非凡。 我已看到一支支歪歪扭扭的队伍断断续续地走来。我急于之下像一匹骏马飞奔上楼。 “开学典礼现在开始。”广播室传来了一阵悦耳动听的音乐。一位四年级的男同学在国旗下讲话，主题是：新的学期，新的未来，要珍惜。接下来是我们学校的辅导员老师讲消防安全知识：火是我们的朋友，一不小心又会变成我们的敌人，迎接我们却是一场灾难，所以我们要小心，要从小事做起，从身边的点点滴滴做起。 升国旗了，我望着国旗在风中飘扬，心里想：我已经是三年级的学生了，是低年级小学生心中的姐姐，我要努力学习，给小妹妹做个好榜样，加油，李宜潇，你能行!

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

寒假带着春节的喜庆一晃而过，踏着春天的脚步，迎着绵绵的细雨，合着新年的快乐，迈着轻盈的步伐，我们又步入了一个新的学期。接下来小编搜集了小学新学期简短寄语，仅供大家参考，希望帮助到大家。

1） 歇息放松是一种幸福，其实为自己幻想斗争更是一种幸福。敬爱的同伙，让大家在新学期起劲拼搏，争夺属于自己的幸福新乐吧！

2） 愿你拥有太阳的热情、马刺的坚韧、火箭的速度、湖人的优雅、山猫的灵巧、老鹰的敏锐、国王的霸气、勇士的决心！在新学期取得新突破！

3） 开学啦吧，该收拾心情了吧。该认真上课了吧，该仔细做笔记了吧，我的短信到了吧，请微笑一个吧，相信自己吧，你的未来不是梦！

4） 暂别好山好水的游玩，告别网络游戏的惊险，挥别成群的辅导班，因为开学啦，嘿嘿别太伤感，这是新的起点，又能见到久别的伙伴，又能品味知识的大餐，又能在老师的循循善诱下坚定信念，拼搏向前，梦想并不遥远，未来在你手中，加油，新的学期，你是最棒的。开学祝福语

5） 快乐假期要过去，开学那是必须的，学校里面风光美，微风绿树书香气，书中自有黄金屋，智慧迎来颜如玉，万物唯有读书高，开学日愿你快快乐乐上学去，好好学习天

6） 九月初，开学的日子，告别长长的暑假游玩，又该回到学习的环境，调节心态，归心学习，开学日短信送出祝福，珍惜青春好时光，良好的开端是成功的一半，新学期新进步。

7） 朝霞般美好的理想，在向我们召唤。我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里！

8） 一心想着上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

9） 雄赳赳，气昂昂，开心上学堂；乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙；兴冲冲，神爽爽，开启新旅航！

10） 好久不见了，你最近好吗？想听听你温柔的的声音，我存了一肚子的话想告诉你；想看看你快乐的笑容，还想挽着你四处走走，去欣赏美丽的风景；开学啦，我们又能在一起了。

11） 休息放松是一种幸福，其实为自己理想奋斗更是一种幸福。亲爱的朋友，让我们在新学期努力拼搏，争取属于自己的幸福新乐吧！

12） 人生其实没有“开学”的说法，大家天天都在进修，放假的那是大家的心灵。如今心灵“开学”愿你康乐进修，天天提高！

13） 走进校门，走进了知识的殿堂；敞开书本，敞开了无限风光的眼界，让我们踏入芳草地，共同迈向成功的轨迹。

14） 时光转瞬即逝，暑假的生活即将结束，我们又该踏上求学的路，送别了朋友，心中难舍的心情无法用言语表达！

15） 昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。开学啦，祝你踩着智慧，挥舞勤奋，看着指引，把成功写进这个学期的年轮。

16） 努力工作，不等钞票花光；好好生活，不等年华逝去；发奋学习，不等将来后悔。新学期开始了，为了辉煌灿烂的明天，快乐启航吧！

17） 所有的思念都会演成一幕秋天的童话，所有的感动都会被时光铭刻。朋友，记得这样与你相逢在新的教室，现在你要跨入另外一个教室，愿你会拥有更多的朋友！

18） 自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

19） 来吧来吧来吧，一起舞蹈；来吧来吧来吧，一起加油；来吧来吧来吧，一起进步，来吧来吧来吧，一起成功！新学期新气象，一起加油！

20） 愉快假期，快乐轻松；新的学期，加油奋斗。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业进步更上一层，生活愉快更进一步！

21） 开学啦，收心了，离家了，回校了，别亲人，见同学，互道假期的精彩。进寝室，进食堂，进教室，见老师，问候道，师生情，一生永远不相忘。

22） 当夜深人静的时候，望着窗外星星点点的夜空，我感到那里很遥远也很神秘，其实生命就是一场比赛，不努力就会失败；开学啦，好好念书，祝你有个好心情！

23） 学生眼中的您：婚前比婚后亲；课下比课上活；校长比学生熟；假期比开学忙。学而不厌，诲人不倦，桃李芬芳，其乐亦融融。祝福您，节日愉快！

24） 新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活！愿你在新的学期中，不断进步，不断超越，不断成功！

25） 带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧！开学啦，加油！

26） 友谊就像旱地里的清泉，滋润着我们干枯的心田；周末就像温暖的大床，所有的疲惫都可以在梦想中释放！亲爱的朋友，新的一个学期，好好努力吧。祝开心快乐！

27） 才能像粥，要勤奋的水，加智慧的火，下功夫熬知识，方能出炉能力的大餐，滋养你理想的躯干。新的学期来了，祝愿你学习有所成，梦想挂彩虹，理想腾蛟龙。

28） 新的学期，新的开始，新的希望，新的梦想，愿你在开学之际，能够有新气象，开创一片新天地。

29） 在大人眼里，我们是小孩；在小孩眼里，我们是大人；在我们眼里，我们就是我们。带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧！开学啦，加油！

30） 又见朋友熟悉的笑脸，又见往日校园的花草，一切都是那么的美好，回到学校的感觉真好，又一个学期开始了，又站在了一个新起点，愿你好好学习天天向上。

31） 开学的钟声响起，上课的铃声响起，唤醒我们年轻的心，抖擞我们青春的劲，开学啦，朋友，祝愿你快乐学习，开心生活！

32） 休息了一个暑假，放松了心情，调整了状态，充实了信念。马上就要开学啦，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼！

33） 阳光照，鸟儿叫，九月一日开学啦；莫沮丧，别烦恼，老师同学互问好；快乐跑，多嬉闹，天天向上心情妙；睡个觉，微个笑，精神饱满去学校！

34） 开学啦，卯足学习的劲，刻苦用功；收敛懒散的心，积极进取；绷紧努力的弦，奋发向上；打开知识的门，不断汲取。愿你学习进步，宏图大展！

35） 开学啦，让懒散靠边站，自强自立；让学习当主角，刻苦用功；让勤奋当主力，积极进取；让心态摆端正，不断进步。愿你开学顺心，学有所成！

36） 暑假已经结束，请赶快调整：睡觉调成早起模式，日子调成上课模式，不要改变快乐模式，坚决保持友情模式。开学日，愿你始终处于幸福模式！

37） 交学费，发新书，新课程，新起点，新开始，新活力，这学期一定赢。上课去，实验室，篮球架，足球场，校园处，一派生机万象新。

38） 开学吧，让阳光充满胸膛；开学吧，让激情点燃梦想；开学吧，让我们放飞希望，实现心中的渴望；开学吧！

39） 我们的学校真新鲜，校园里花草舞翩翩，可爱的同学敬爱的老师，每个人脸上都笑开颜。新学期开学快乐！

40） 又是一年九月一，度完暑假去学习。勤奋努力不能忘，锻炼身体亦牢记。发条短信祝福你，快乐开心新学期。

41） 高兴的假期，轻松轻松；新的学期，加油斗争。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业提高更上一层，生涯高兴更进一步！

42） 让凉风清爽你燥热的心扉，让亲人牵挂你漂泊的脚步，让爱情滋润你浪漫的情怀，让财神保佑你好运连连，让福星照耀你幸福的生活，让朋友祝福你新学期快快乐乐！学习要努力哦。

43） 亲爱的朋友，打开书包，放入你的理想，你的目标，你的勤奋，你的斗志，收拾好你的心情，上学去吧！

44） 蓝蓝的天空需要你的画笔为它画上七彩的虹，碧波千里的海域需要你驾驶巡航的艇，大好河山需要你来做勇敢的边疆战士，开学日到了，放飞的心也该收回了，愿你能把我好时机，努力学习，早日将梦想变为现实，加油！

45） 小学生活轻松过，独立生活靠自我，各种社团花样多，多才多艺新生活，课余时间真是多，学点技能也不错，愿你的小学生活，丰富多彩乐呵呵！

46） 把懒散收回，将自信揣好，把玩闹收起，将努力装好，背上书包，冲向求知的学堂，开学啦，在知识的海洋里，寻找你梦想的岛屿，加油，同学！

47） 开学的大幕已经拉开，知识的宝藏登你来挖掘，学问的山峰等你去攀登，奥妙的宝库等你去开启，百科的天地等你去驰骋，愿你努力加油，收获满满！

48） 收起暑假的懒态，整装开学的启程。丹菊花绽的九月，迈向希望的路途。唱响心中的喜乐，想往熟悉的校园。珍惜青春的时光，让梦想在这里放飞！

49） 教室里卫生整洁，同学们精神抖擞。老师的演讲经典，学习的计划完善。各科前茅勤奋斗，努力学习成绩优。开学啦，祝同学们：好好学习天天上！

50） 每一缕阳光，都为你闪耀；每一片鲜花，都为你灿烂；每一滴雨露，都为你滋润；每一份祝福，都为你而生。朋友，愿你新的学期，拥有更多精彩！

大家庭里，而痛苦呢，唉~又要离开那多年暑假里陪伴我的床了。

早晨，我从床上慢吞吞的爬起来，模模糊糊地穿好衣服，下了床，吃完早饭，一路奔向学校，以前安静的马路立刻变得忙碌起来。

进了新的教室，再也看不见那些熟悉的面孔，多多少少有点失落，但是在看看周围这些新同学，我那失落的心情立刻明媚起来，同学们正三五成群热火朝天的聊着暑假里的趣事，我也情不自禁的加入了队伍中，这是老师进来了，她披着长发，戴着眼镜，身体细长，显得格外婷婷玉立，发下新书，翻开新的一页，敞开知识的大门，看!那一排排的字精灵正笑着向我招手呢!

新的一天，新的学期，新的老师，新的同学，新的一面，让我们在书里遨游，走向知识的旅途。

又一个新的学期开始了，这下我可不能像以往每一年级那样轻松了。因为我现在已经是六年级的小学生了，所以我从现在起，我要比以往每一年级的学习时间更加抓紧。

从今天起我要做到早睡早起，中午回家后做完作业就里立刻睡觉，晚上做完作业就复习旧的知识和预习新课。星期六日的作业在星期五晚上就要做完了。星期六日就在家里读书、看一些有益的书、抄语文生字、抄英语单词、爸爸妈妈为我听写、读熟主课(语、数、英)的笔记本……

数学成绩我一直以来都是一般般，那是因为我总是会粗心大意而扣分，所以在平时就要培养出细心的好习惯。在英语学习中，背单词是我的弱项，所以我在平时要多读单词，多背单词。语文就是因为我的阅读能力差才会使我的语文成绩偏差，所以我要在平时有空的时候练一练我的阅读能力，多做一些阅读题。如果按照这样做，那我肯定能考上重点中学。

我的目标就是能考上重点大，我要把我的目标变成现实。我要做以上的条件，那就会离我的目标越来越近了。

宝贝们，幼儿园是一个美丽的新世界。这里有喜欢你的老师，和你一起游戏的小伙伴。还有各种有趣好玩的玩具等着你！相信你们肯定会沉浸到有趣的集体生活之中，体验到幼儿园的快乐！

新学期开始了，我们将和你们一起生活。在这个快乐的集体里，我们一起学习、生活、游戏、交往、参观。

在这些丰富而有趣的活动中，你们会更加快乐，也会变得越来越聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性......新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想！我们希望幼儿园也以崭新的面貌欢迎你们的到来，期待着你们的进步，期待着你们给我们带来惊喜！

尊敬的家长朋友们，也许您还不放心孩子是否适应幼儿园的生活，不放心把孩子交给我们------没关系！您可以很快感觉到您孩子的变化，从哭闹不止到跟您愉快说再见。请相信我们不会让您失望，我们一定会用我们的爱心和耐心来帮助孩子顺利度过这个适应期的。

为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下准备工作：

1、每天准时送幼儿入园，尽量不要间断〈第一个月尤为重要〉。另外，在这一个月里。为了稳定幼儿情绪，请您尽量按时接幼儿离园，不要让幼儿产生恐慌心理。

2、第一星期应采取送下就走的方式，不要围观幼儿，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适应园内生活。

3、不要对孩子说诸如此类的语言：“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”等，不要让孩子对幼儿园产生反感。

4、为了帮助孩子顺利克服“分离焦虑”，家长可以允许幼儿带一样自己喜欢的安全的物品到幼儿园，这样孩子就不会有不安全感。

同时在这里感谢所有家长的支持和信任，新学期我们会继续努力，让孩子在幼儿园学到更多的知识！在快乐中茁壮成长！

今天我刚醒来还想在睡一会儿，可是一想到今天要上学了，便不得不乖乖地起床了，毕业班开学第一天。洗刷吃饭之后，就要去学校了。小雨如牛毛，微风伴雨飞。我下了车，慢慢地走向我的教室门前。这时候遇上了同学黄宜忠，我们两个聊了聊后就进了教室。

这里好脏啊，桌子上，椅子上都是灰尘，地上全都是纸屑，同学们的声音充塞整个教室，轰隆隆的，让人感到很压抑。毕竟这么勺没见面了，心理上有一种对学习，对同学隐隐约约的陌生，和对学习生活的恐惧。又是微雨同树舞，却无知了与蛙鸣。心里想的多多，不在此细言，只有这寥寥几笔：

记得往日熟悉不过也有小小牛毛雨，今日亦然则感陌生亦有微雨奏旧曲。那歌是，树枝树叶沙沙响，风拂大地静静乐。

还是感到很不自然，这时由于可能会有台风来袭，故而教育局发布了命令，今天不用上课，一直到星期一。你说这巧吗？

回家的路上，不禁又听到了那歌。

心潮起伏，毕业班了呀，压力总比以前大呦！

[小学毕业班开学第一天作文300字

今天是开学的第一天。我很开心。就像回到了故乡一样。学校就是我们的家。老师就像我们的母亲，同学就像我们的兄弟姐妹。

老师站在讲台上，第一句话就说：“同学们新年好！寒假过得好吗？”我们说：“好啊！”

最高兴的是发课本，书发下来。我拿起最喜欢的语文书。它的封面是：在绿色的草地上，小朋友们兴高采烈的在采花，追逐蝴蝶。打开书本，里面有好玩的童话故事，有趣的科学故事，还有古诗。

看着课本，我想，要让老师对我刮目相看。一定要看好多好多的书，让自己知识更多。做个学习很棒的好学生。

我在陈老师那里学作文，作文写得好。同学们会佩服我全校的同学都知道我是个很会写作文的小朋友。老师见了我都会对我笑。

这样实在太好了！谁不想过这样的生活呢？

晚上，我觉得今天过得很开心。希望自己在新学期改掉上课有时会迟到的缺点。按时交作业和喜欢看书的优点要做得更好，成为各方面都表现好的好孩子。

大家好，我叫XXX（根据你名字的特点设计一个让大家印象深的介绍方式）今晚我要竞选的是XX社团。

马克思说过：只有在集体中，人才能获得全面发展的机会。所以我选择社团。我坚信，一个有信念这所开发出来的能量大于99个只有兴趣者。

我来到这个需要有耐心、毅力和出类拔萃社交能力的外联部，就是要挑战自己，磨练自己，给自己一个全面展示自己的机会。

外联部，它对内加强社团与各部门的联系，对外加强与各兄弟院校的联系与合作，为我校学生提供社会实践和勤工俭学机会，及为社团争取经费支持。所以它需要有优良的交际能力和社会实践能力的人才。

一看到外联部这个部门，我就对它一见钟情了！外联部简直是我垂涎已久朝思暮想梦寐以求的锻炼自我的地方啊！

竞选外联部我的筹码就是自信与能力。

我性格外向随和，善与人交际，有胆量，有积极性，有责任心，喜欢挑战自己，随时准备做一些新的尝试。最重要的是我有一个健壮的体魄（亮下自己的手臂肌肉）和一颗热忱的心。

进入外联部我会虚心向前辈们学习，我希望我可以在外联部认识到更多人，拓宽自己的交际领域。

我相信我可以立足校内，走向校外，锻炼自己，服务大家。

正如那句给我个支点我可以撬动整个地球，给我一个舞台，我将展示我全部风采！谢谢！

诚信是做人之根本，立业之基。

诚信，是一股清泉，它将洗去欺诈。

诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸。

诚信是智慧，随着博学者的求索积累。

诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近。

诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界美好!

诚信是沟通心灵的桥梁，善于欺骗的人，永远到不了桥的另一端。

诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。

一、主旨发言

同学们，我们先请以下7位同学做关于诚信的主旨发言：

1、李永涛(班长)：

诚信，此词语解释为诚实，守信用(见现代汉语词典)。信用，就像镜子。只要有了裂缝，就不能像原来那样连成一片。是的，诚信是人的一种美德，它会时刻照耀着自己。如果失去了诚信，自己倒不觉得有什么，但被骗的人是什么感觉。他会看不起你的。他会认为你连最起码做人的要点都没有。

“诚”字，右边是“成”;“信”字，左边旁是“人”。“成人”，也就是说，只有诚信于人，于事，才能成为一个真正的人。如果失去了诚信，那就如同行尸走肉一般。

信用，既是无形的力量，也是无形的财富。在交友、处事等方面，信用是占绝大部分做人的根本。如果，你的信用让别人得到了认可，那不管在任何方面都会为你的事业等铺上了平整的道路。

所以，我呼唤诚信。让我们行动起来，严守诚信，远离欺骗和谎言!

2、王文倩(宣传委员)：

诚信，乃为人之本。一个国家如果没有了诚信，那么离亡国之日也就不远。所以，诚信对于人来说是很重要的。作为祖国明天新一代的我们，自然是更要注重诚信这个品德了。那么，我们就要在日常生活说中守诚信。比如说要信守诺言。当你违背一个承诺时，对于你可能没什么，但一定否定了这个承诺在对方心里的意义。换为思考一下，如果对方答应你的事没办到，你同样会感到伤心，并给对方的印象不好。所以，我们以身作则的更应该讲诚信。用诚信来严格要求自己，才会在未来的道路上取得成功。

3、陈郁(劳动委员)：

大家好，今天给大家讲一讲我心中的“诚信”。

诚信在日常生活中是非常重要的，所以，我们都应该讲诚信。诚信，是做人的基本准则，是人们得以进步的源头。没有了诚信，人们就不会信任对方，整个世界将成为什么样子?所以，我们应该诚信待人，对待老师、家长以及同学都应该讲诚信。诚信，还是人们沟通的桥梁。没了诚信，我们又怎么能和别人沟通交流呢?所以，诚信是非常重要的。我们要诚信待人。

4、杜明瑞雪(纪律委员)：

下面由我来谈谈诚信这个话题。

首先，诚信在我的心中是这样的一个概念：只有诚实的人，才能被信任。诚信，是人与人交往的一座桥，连接沟通与信任的桥。只有深知诚信并做到诚信二字的人才能顺利通过这座桥。诚信二字，并非空话、大话。我们一定要落实在我们的实际生活中，范围极其广。与同学、与朋友、与老师、与父母……不要光说不做。要将它付诸于行动之中，让它变得真正有意义，发挥它巨大的作用!

我，身为高一(7)班的纪律委员，深知这诚信二字的意义与沉重。只有对同学们的操行分，对同学们的行为举止方面的考核记录做到诚信，才能博得同学们的信任与拥护，也只有诚信对待每个人、每件事，班主任老师才会放心，信任我!我也想说，我会将诚信二字谨记于心，努力干好我分内的工作，促进良好班风的树立，做到“慢班不慢”!

5、黄凯：

诚信，是我们都知道的一个美德。它从我们出生时就懂得的一个道理，它也是需要我们用一生去学习的。

曾记得有一篇文章中讲到有一位劳改犯，因为犯了盗窃罪而入狱。他在一次外出劳动时，在途中捡到一个钱包，里面有3000元钱，他没有丝毫的犹豫，就把这些钱交给了看守他的警官，但却令他万万没想到的是，这位警官竟然以不屑一顾的目光看着他，说：“你们这号人就是不老实，用自己的钱企图来减轻自己的罪行。这种伎俩我早就识破了，你怎么可能成功?只能自欺欺人。”当这位罪犯听到这句话时，万念俱灰。当天晚上就越狱了。

当读完这则故事时，令人十分的心痛，并且也可以使我们懂得一个道理：诚信有时可以成就一个人，同时也可以毁灭一个人。诚信是一丝清泉，它可以洗净一个人的灵魂。诚信，也是一面镜子，它可以反映一个人最真实的面目。它是个唯一没有被人世间的事物所玷污的东西。它同样是无价之宝。所以，作为学生，我们应该严守诚信。

6、丁晓航(语文课代表)：

诚信，顾名思义：诚实守信。

我想，大家对“诚实守信”这四个字并不陌生。

从小，父母便告诉我们要做一个诚实的孩子。这就像是条代码一样植入脑中。时时刻刻督促着我们。这是条我们从小便要具备的美德。由此，可见诚信的重要性了。

对朋友，我们要诚信，答应别人的事就要一定做到。

对父母，我们要诚信，做错了事要主动承认。

诚信，在所有品德中，它是最基本也是最宝贵的。

所以，我们要做一个诚信的人。

7、彭承成(学习委员)：

今天，我给大家讲讲诚信。首先，我们可以把诚信拆开看，就可以知道诚信方可成人。现在，我们只是学生，就算不讲诚信，也只局限在学习上。可如果我们将来到社会上去，不管从事什么职业，都必须讲诚信。比如，如果我们当中的一位当了会计师，他不讲诚信的后果大家都能想到。在社会上，我们稍不留神就可能触犯法律。我们现在不讲诚信，或许是为走向监牢做铺垫的。只有讲诚信，到社会上才可以立足。所以，从现在做起，为以后着想，注重诚信。

二、自由发言

现在，请在座的其他同学们，谈谈自己对诚信这个话题的认识。(略)

三、班主任总结发言

接下来，有请我们的班主任张老师做总结发言：

同学们，诚信做人，才能健康成长成才。诚实守信，是中华民族的传统美德，也是做人的立身之本。在高中三年的学习、工作和生活中，我提出以下几点希望和要求：

1、不抄袭作业，考试不作弊，诚信对事。

2、不说谎话、大话和空话，诚信待人。

3、说话算数，说到做到，言必行，行必果。

四、学习和体会关于“诚信”的名言警句

现在，请同学和我一起朗读下列关于诚信的名言警句：

1、人而无信，不知其可也。 —— 孔子

2、若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳。—— 卢照龄

3、你必须以诚待人，别人才会以诚相报。—— 李嘉诚

4、坦诚是最明智的策略。—— 富兰克林

5、诚实者既不怕光明，也不怕黑暗。—— 高尔基

6、当老实人，做老实事，说老实话。—— 毛泽东

7、诚实是科学家的主要美德。—— 费尔巴哈

8、伟大人格的素质，重要的是一个诚字。——鲁 迅

9、失去了真，同时也失去了美。—— 别林斯基

10、虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。—— 泰戈尔

11、诚信处世世界大，奸诈为人人格低。

12、做人要诚信，做事要守法。

13、诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。

14、诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应永恒不变。

15、诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。

16、言无常信，行无常贞，惟利所在，无所不倾，若是则可谓小人矣。—— 荀子

17、知识是财富，诚信也是一种财富，拥有知识能使你变得充实，拥有诚信能使世界变得更美好。

五、诚信宣誓

现在，请同学们和我一起，举起你的右手，进行诚信宣誓。

我宣誓

1、遵守国家法律

2、遵守社会公德

3、遵守中学生守则

4、遵守校规校纪

5、好好学习

6、真诚做人

宣誓人：……

“诚信做人”主题班会到此结束。谢谢大家!

尊敬的家长：

您好!

经过近一年的酝酿和准备，经过对全体师生的系列培训，本学期，我校将尝试推行自主学习(自主课堂)。

为什么要做自主学习(自主课堂)?我们考虑主要有以下四个方面的因素：一是，儿童天生就是学习者，自主学习(自主课堂)能满足儿童自主学习的愿望，让他们的天性能得到很好的发展;二是，“自主、合作、探究”的学习方式是国家新一轮课程改革推行的主要学习方式，是教育发展的必然趋势;三是，传统的学习基本上是教师讲、学生听，教师教、学生学，学生基本上是在被动地学习，而自主学习是让学生变被动为主动;四是，传统的以教师教为主的课堂，教师关注的是知识，关注的是考试，关注的是学生学会，而自主学习关注的是能力，关注的是学生的终身学习，让学生会学。

自主学习(自主课堂)的推行，将会给学生的成长带来哪些变化呢?一是，将会提高学生的学习兴趣，让学生更加乐学，更愿意参与学习;二是，将会让学生习得更好的更适合自己的学习方法，让学生更加会学;三是，将会让学生在学习过程中学会合作、沟通、交往，为未来的学习和生活打下坚实的基础。四是，将会从整体上提高学习效率，进而提高教育教学质量。

当然，教学永远是“教”与“学”相互交织的过程，是教师的“教”与学生的“学”相互促进的过程，在自主学习(自主课堂)的尝试中，我们全体教师也将竭尽全力给予学生以点拨、引导、帮助和提升，关注每一个孩子的学习，关注每一个孩子的成长，关注每一个孩子的终身发展，使“教”与“学”和谐共生。

感谢您的理解与支持，也恳请您及时提出宝贵的建议!

湖北省武昌实验小学

开学了，你准备好了吗？

同学们，在你们的脸上我们看到的是盎然的神采，愉快的假期色彩缤纷，你们一定在假日里编织了许多七彩的梦。

开学了，请把假日里飞扬的思绪在记忆的深处尘封、酝酿，在适当的时候一定会芬芳出甘醇的佳酿。

上课了，课堂是你们放飞梦想的乐园。在这里，有知识的甘露任你吮吸，有思维的天空任你翱翔，有智慧的宝库等你开启，有未知的世界等你去解谜，有诸多的权威盼你去挑战……

学习中，你的个性可以去张扬，你的雄心可以去展示。今天的你们是时代的新人类，学校为你们创设了发展个性、完善人格的天地。作为老师，早已把位置摆正：老师是助手，帮助你们成功；老师是引玉之砖，惟愿你们成大器。我们渴望成为你们的“忘年交”，这里还包藏着我们的“小私心”，因为和你们交朋友，我们会变得纯净、年轻。

同学们，终身学习已经成为社会的需要，人们的共识。青春年少的你们，有的是精力，有的是热情，把握住今天，去圆你尘封于记忆深处的梦吧！

开学了，你准备好了吗？

新的学期开始了，我已经进入了六年级的第二期。这是小学阶段的最后一个学期，为了能以优秀的成绩考上重点中学，我要制定一个合理的学习目标：

一、认真听课。认真听课是获取知识的关键所在。上课时用心听讲，勤做笔记，记录要有重点和目的。思维要紧跟老师的讲解，有不理解的地方及时提问。对其他同学的提问、发言要仔细倾听并加以思考判断。这样可大大提高学习效率，做到事半功倍。

二、预习和复习。对即将上课的内容先预习，把难点、重点记下，上课时注意听老师的讲解，这样还不容易思想开小差。课后要及时复习，把当天所学的知识重温一遍，起到加强印象、巩固成果的作用，还能举一反三悟出一些新的道理。

三、做作业是要讲效率。用最短的时间做完作业，以便腾出一些时间做些针对性的练习，或看看课外书充实自己。

我对未来充满信心，相信自己将在这个新学期里的表现不会辜负家长、老师和同学们的期望。我会考上理想的中学，为我的小学生涯画上一个圆满的句号。

[小学开学计划作文

时间过得真快呀，眨眼间快乐而又难忘的暑假就过去了，这不又到了开学第一天。

我向往常一样，早早起了床，吃好早餐，背上书包，准备去学校了。一路上，我飞快地奔跑着，小鸟向我招手，风婆婆轻轻地抚摸着我的脸，我感到无比的幸福，因为今天又可以见到敬爱的老师和亲爱的同学们了。

跨进学校大门，走进班里面，同学们都在叽叽喳喳地诉说着暑假趣事，班主任微笑地看着我们。“叮铃铃”上课了，班主任胡老师给我们提出了希望：“新学期要有新的目标，并且要为这个目标而奋斗。”语文老师章老师说：“暑假里能够痛痛快快地玩耍，开学了就要认认真真地学习。”

“叮铃铃”下课了，同学们陆续走出教室。到了操场上，我和许瑛菲、胡佳佳、张雨萌玩了老鼠偷油、一二三木头人、老鹰捉小鸡等各种好玩的游戏，躲闪、惊叫、嬉笑、拥抱，全然不顾头顶上炙热的太阳，我们玩得好开心。

今天，真令人开心、难忘啊，未来的日子里我自己希望也能如此开心幸福!

又开学了，到了新学期了。同学们也应该有新的学期准备了！比如说你打算考试考多少分、每天学习多长的时间 …… 我就已经有了新的学期准备了. 首先，我准备好好学习，怎样学呢？每天放学回家，先完成作业，再复习老师当天所教的，最后预习老师明天将要教的。因为只有这样，每次考试才能考的好。对了，我打算每次考试都要争取考到满分。

然后，我准备每天放学，以快、对、好来完成作业，完成作业后，也不要闲着每事做，还有很多时间等着我去做一些还没有做好的事情呢！得给自己规定时间了。我打算先用半小时练字，接下来用最快的速度吃晚饭，最后再用半小时来听写。当已经做完了这些事的时候，也许还早着呢，所以我把剩下的时间用在听录音上了。

接着，我准备做什么是，要么就不做，要做就做到最好。

最后，是关于睡觉的事，我准备每天中午都要睡午觉，并且，要睡的长时间一点，因为只有这样，下午的精神才会好。晚上也要早点睡，如果这样做的话，第二天的早上才会起的早，而且又不会想睡觉。早起早睡有很多好处。所以，你也一定也要早起早睡哟！

新的学期代表着新的希望，Are you ready?你准备好了吗？Lets go!

[小学生新学期你准备好了吗作文

昨天，雷锋小学三年级的同学们将他们面对雾霾时想到的应对方法，用自己的画笔描绘出来。当日，该校开展了“面对雾霾，我们该做什么”主题班会。

昨天下午，雷锋小学三年级(1)班的孩子们围坐在教室里，低头画画。

画全与雾霾有关：有人画的是没戴口罩外出的行人被一团团黑色雾气笼罩，有人画的是抽了一半儿的香烟和正排放黑色尾气的小汽车，还有人画的是烟熏火燎的户外烧烤摊……

这不是美术课，而是一次班会，主题是：面对雾霾，我们该做些什么。

“大家都画了雾霾天带给我们的影响，想一想，我们该怎么应对呢?”大队辅导员孟薇在一旁启发。“出门应该戴口罩!”“尽量少开汽车!”“多种树!”孩子们争先恐后地回答。孟薇微笑着，满意地点点头：“把你们想到的办法都画上吧!”

针对持续的雾霾天，雷锋小学各班开展环保教育，并利用每天中午的广播时间，为学生讲授雾霾产生的原因和可能造成的危害。西城区疾病预防控制中心印发的《对抗PM2.5的五大对策》宣传单被老师贴在教学楼走廊宣传栏里，供学生们随时学习。老师们还出了防霾连线题等趣味练习，帮学生牢固掌握雾霾天的防护知识。

“老师，回家我要跟爸爸签订一份承诺书。”画着画着，小女孩儿崔玉如冲孟薇说。原来，崔玉如一直希望爸爸戒烟。班会上，她听老师说，香烟在燃烧的情况下会产生很多微小颗粒物，悬浮在空气中，有害物质就附着在这些颗粒物上，这些颗粒物绝大部分直径只有1微米，属于PM2.5范畴。“我得劝爸爸戒烟，不能再给空气‘雪上加霜’。”崔玉如下定决心。

画纸上，孩子们各种防霾妙招跃然纸上：戴口罩，禁止吸烟，不开汽车，多种绿植。画中的蓝天、白云、绿树表达着孩子们对清洁空气的渴望……