小学生《我与宪法》征文(汇集20篇)

星期五的时候，我拿出了五粒葫芦种子准备种到花盆里去，妈妈说：“你认为葫芦种子的尖朝上还是朝下?我说应该朝下吧。”妈妈说：“你就做个实验吧，三个朝上，两个朝下，到时候看看到底应该怎样种?”

我就按照妈妈的说法把种子种下去，以为这样就万事大吉了，妈妈看见说：“这样不行，你要用一个塑料袋把花盆罩起来。”我问：“为什么?”妈妈说：“这么做，是因为种子刚种下去，还没长出来不能浇水，处在阳光下会把土壤里的水份蒸干的，所以要用塑料袋罩起来，以保持土壤水份的湿润。”我明白了，就用塑料袋罩起来，我真希望他快快发芽。

第二天，我有事没事就蹲在花盆边看，怎么还没发芽?是不是出了什么问题?妈妈说：“从种子入土到发芽得一星期的时间，你要有耐心，芽总会长出来的。”

转眼又到了星期五，妈妈把我从爷爷家接回来，一进门，我就迫不及待的看我种的葫芦，哇!花盆里冒出了三颗小嫩芽，它们的茎上分成两瓣，叶子上还有一些土，它们好像在对我说：“小主人，我们好看吗?你会好好照料我们吗?”

这时我想起了当时种下了五粒种子，却只有三颗长芽了，那就是说种葫芦的时候，要把葫芦种子的尖朝上，否则会不发芽的呀。你是不是也学到了一种知识呀?

小葫芦呀，小葫芦，我一定要把你们照料好，你们快快长大，长出美丽的花儿，结出丰硕的果实吧!

组织部门担负着管干部、管党员、管人才的重要职责，在从严管党治党新常态下，打铁还需自身硬，组工干部要带头践行“三严三实”，切实做到公道正派、求实严谨，才能将组织部门建设成为讲政治、重公道、业务精、作风好的模范部门。

一是抓学习，做加强党性修养的标兵。组织部门是管党治党的重要职能部门，作为组工干部，必须夯实从严管党治党的思想防线。也就是说，要抓住理想信念“总开关”，抓住理想信念这个共产党人安身立命的根本，自觉抓好学习提升党性修养。首先要认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，掌握辩证唯物主义哲学观念;认真学习马克思主义理论，领会贯彻其中的立场、观点、方法，这样才能心明眼亮，坚定理想信念，保持政治定力，避免思想上的滑坡。其次要树立正确的是非观、义利观、权力观、事业观，打造从严治党的思想防线。第三要聚焦对党忠诚、个人干净、敢于担当，切实增强践行“三严三实”的思想自觉和行动自觉，带头严守政治纪律和政治规矩，打造讲政治的模范部门。譬如，可在系统内开展“讲党课、学文选、说心得”活动，由组织部长带头讲党课，部务会成员送党课下基层，确保每月一课以上，倡导践行“三严三实”建设模范部门之风;并组织组工干部分享学习心得，营造良好学习氛围。

二是敢担当，做强化作风建设的标兵。作风建设是全面从严治党的突破口，是党的建设的永恒课题。组工干部要敢于担当、以身作则，推进作风建设。一是加强自身作风建设。“己身正方能正人”。组工干部应自觉把“三严三实”作为立身处世、修身做人的基本遵循，作为干事创业的行为准则，强作风、提效能，抓节约、讲廉洁，当表率、树形象。如是，管理起别人来才会有足够的底气，真正祛“歪风邪气”，树清风正气。二是从严转变部门作风。组织部门要切实加强自身建设，严格落实岗位责任，执行廉政风险防控机制。要通过建章立制、流程再造，细化严肃组织人事纪律、改进作风等方面要求和责任，扎好制度“笼子”，提高工作效率，确保真正从党和人民事业出发做好各项工作，解决干部监督不到位、基层党建工作薄弱、人才引进力度不足等突出问题。三是推进作风建设常态化。抓好专项治理，完善监管制度，强化党内监督，严格任职监督，严肃责任追究，横下一条心纠正“四风”，一天不放松地抓常、抓长、抓成习惯、抓出长效。

三是讲认真，做狠抓工作落实的标兵。毛泽东同志要求共产党员要有“认真实干”的精神。习近平总书记指出，从严治党必须具体地而不是抽象地、认真地而不是敷衍地落实到位。组工干部要深刻认识自身使命，对各项工作任务秉承出精品的态度去抓落实，突出效率和质量耕好“责任田”，切实创造组工品质。一是认真钻研业务，熟练掌握与本职工作相关的路线、方针、政策、法规，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致;贯彻落实好地方党委战略决策，结合实际实事求是运用政策法规，切实履行好选任贤能、育人聚才、固本强基的职责。二是严守工作程序，扎实完成工作任务，不走样、不变通;不擅作主张、我行我素，遇到重大问题该请示的请示，该汇报的汇报;不超越权限办事，不先斩后奏。三是坚持求真务实，无论是作规定、发文件还是报材料、搞宣传，均从实际出发，实事求是;注重多到基层干部群众中、多在乡语口碑中了解干部;把“讲认真”作为管理监督干部的重要原则，坚持抓早抓小抓预防，使干部懂规矩、守规矩，明底线、知敬畏。

四是勤调研，做推进改革创新的标兵。落实总书记要求，建设模范部门，组织工作就不能原地踏步、故步自封，必须加强创新意识，推动组织工作科学化发展。对于新常态下组织工作新情况和热点、难点问题，组工干部要打破思维定式，依法依规，大胆尝试，创新方法、路径。一要经常深入基层调研，了解掌握本地区、本部门组织工作的运行状况，切实做到对基层情况知根知底、对干部情况了然于胸，通过调查研究启发思想、开阔思路、推动工作。二要进一步解放思想，善于用新视角分析工作，用新观念谋划工作，用新举措推进工作，推动各项政策、要素、资源向党建集聚，着力形成加强党建工作新常态;努力在“两新”和基层党建、干部的管理培养选拔、严把党员干部“出入口”等方面有所创新和突破，以创新意识打造组织工作精品项目。三要善于推广创新经验。坚持做到事前调研分析、事中脚踏实地、事后总结提炼，对可复制、可推广的好做法新经验要认真总结，广泛宣传，使局部经验成为普遍做法，有力带动面上工作。

今天，革命的歌声在广场上激荡。余音绕梁，不绝如缕。百年前，也是这样朝气蓬勃的人们，誓为祖国栋梁。“人生代代无穷已，江月年年只相似”。百年后，有着新时代面貌的共青团员高呼着，诉说着我们的太阳如何冉冉升起。

“千秋功罪，谁人曾与评说?而今我谓昆仑：不要这高，不要这多雪。安得倚天抽宝剑，把汝裁为三截?一截遗欧，一截赠美，一截还东国。

太平世界，环球同此凉热。”

多年前，曾这样说。“太平世界，环球同此凉热。”

放眼如今，我们站起来了，富起来了，强起来了。可路仍旧在脚下，仍有人要为祖国未来的发展与建设做出贡献。就像今天光荣的在天安门前向共产党献贺词的四位青少年代表般。他们是代表，代表未来的主人，未来的希望。

这样的日子，我们何其有幸，生于华夏，见证百年。只想对党说：“请党放心，强国有我!”

暑假我阅读了邱勋的着作《微山湖上》，主要讲述了，抗战胜利以后，在美丽的微山湖上，十四岁的小驹子和十一岁的二牛、丫头，跟随老爷爷来到湖边放牛。这一群孩子和在湖上长大的小女孩荷花、老革命者赵大叔一起，共同演绎了一个又一个故事。

我最喜欢的是“湖边深夜”，这一章主要讲了：二牛和丫头在放牛的时候，一不小心丢掉了一对母子。小驹子听了以后奋不顾身的跳上了船，去寻找大罩角和小花蹄。在忙忙的黑夜里，他乘风破浪，不顾危险的在漆黑的夜里一遍又一遍的呼唤着牛，凶恶的湖水没有把他吓到，大大的浪花没有把他淹没。最后，虽然牛找了回来，但这是用小驹子的生命换来的牛，它的意义不同凡响!看到这里，我的心里感动不已，眼泪在眼眶里打转。我被小驹子这种责任心感动了。

看到这我猛然间想到了现在的我们：当我们遇到这种事情时，我们能像小驹子这样奋不顾身，能像小驹子这样充满责任感的挺身而出的去解决困难吗?我的答案是不能。为什么呢?这是因为现在的同学都被娇生惯养了惯了，都像是温室里的花朵，经不起野外的风吹雨打。遇到事情不但不能够沉着冷静的处理，反而去逃避和推卸责任。这种情况也是有根据的，现在的家庭里，都只有一个孩子，都是独生子女，家长们异常的珍贵，用“放在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。”形容一点儿也不过，家长们遇到些什么事情，都不愿意让孩子去做。他们怕孩子会累到，会受到伤害。哪怕是倒杯水，他都会觉得能让孩子烫到。所以让孩子养成了，“什么事情都有不用我做，我不做也会有人做。遇到什么事情我不去处理，也会有别人处理。”的思想。

这让我想起了在学校里的一件事：记得有一次，全校进行大扫除。老师把很“艰巨”的任务—去找人打扫的任务交给了我!这可是最得罪人的事情啊!我一连找了16个人都没有愿意打扫的，普通同学的理由就是“管我什么事?我又不是干部，再说了又不是我家我干嘛要打扫?还那么累!”干部的理由就是“我又不是卫生班长!同样是干部你凭什么指示我?不就是比我大一级吗?”最后我连吼带说的终于找了6个人上去打扫，这些人还是我在可以有奖励的话语引诱下才极不情愿的打扫的!

想想以前的革命小英雄，奋不顾身，英勇牺牲的精神我们是不是差的太多了?比起以前的团结互助我们是不是有差的很远了?看着班级里贴着的互帮互助，团结友爱的字样你有没有感到羞愧?

同学们，让我们向老一辈的革命者学习!让我们的红色记忆世代相传!

今天是个庄严的日子，祖国上下一片欢腾，中国共产党迎来了她的百岁华诞。回望百年的历程，千千万万的新青年，为了理想信念艰辛探索，奋发图强，不惜付出宝贵生命。是的，正是这群理想坚定、信念执着的青年人从一艘红船扬帆起航，敢叫日月换新天、让山河换新颜，我们伟大的党虽经历百年，依然干劲十足依然朝气蓬勃。

在今天庆祝中国共产党成立100周年大会上，在庄严肃穆的天安门广场上，共青团员和少先队员代表集体致辞，共祝祖国的明天、祝福伟大的中国共产党;那一声声“请党放心，强国有我”催人奋进，振奋人心。回首来时路，我们伟大的党从小到大、从弱到强、从民族解放到改革开放共产党人，走的每一步、取得的每一次突破都离不开，坚定信念、与时俱进的情怀。当今的中国共产党正如爷爷所说“人民就是江山、江山就是人民”的原则;无数共产党员从看“燃灯校长”张桂梅扎根基层为乡村女孩点亮人生的道路;“花萼愚公”周永开一生奉献给革命老区;“布衣院士”卢永根一生勤俭节约攒下的800多万全部捐给了华南农业大学;在抗议期间“民族脊”钟南山、张伯礼等等……这些朴实、闪耀的名字生动诠释着共产党人，“不忘初心，牢记使命”决心和意志。

生逢当代，我无比自豪。今天的祖国到处繁花似锦、生机盎然;当下伟大的党百年初心历久弥坚，百年恰是风华正茂。作为一名少先队员我庄严的对党宣誓“请党放心，强国有我”接过前辈手中的火炬，传承红色基因努力学习;不负时代、不负韶华、不负党和人民的关怀和期盼，拿出“我”的作为定能为实现中华民族伟大复兴贡献力量。

作为一名新时代的共青团团员，五星红旗一直是我们心中矗立不倒的的精神旗帜。每当我驻足在这迎风表扬的国旗面前，向鲜艳的五星红旗致以深情的注目礼时，作为一名中国人的自豪感、荣誉感、责任感和使命感，都会油然而生。

从一面充盈着历史沧桑感却永远保持红色赤子情的国旗中，我读出了中华民族历尽坎坷、生生不息的奥秘：这个民族的强大归根于她有着宏伟远大的梦想!这就是她实现伟大蓝图的源泉，这就是迸发出进步力量的中国梦。

我抬起头仰望苍穹，那一面在风中高高飘扬的国旗，点燃了我眼眸中跳动的光团，一如国旗需要旗杆支撑一般，那么实现中国梦的基础和支撑又是什么呢?倘若要给这样一个问题作答，毫无疑问应当是：美德!

常言道：一个不懂的如何去爱的人，他更不懂得生活的意义所在。而一个人如想学会爱自己，爱他人，爱生活，首先要学会的 便是爱国家。国家是我们的根本归属，是我们美好生活的有力保障。因此，我认为，一个人内心充盈丰沛的感情，首先要奉献给党和国家。只有内心充满对祖国的爱与赞美的人，才会发自肺腑地热爱脚下的这片黄土地，才有可能树立起正确的世界观、人生观、价值观，从而不断超越自身、实现“小我”的价值，并为“大我”价值的实现，即实现中华民族的伟大复兴作出自己的贡献。

由此观之，作为当代青少年，面对物欲纵流、风云变幻的当代社会，我们更应该树立正确的价值观，永远热爱中国共产党、永远热爱我们的祖国、永远热爱社会主义。以天下任为己任，以中国梦为己梦，笃道求实，成己达人，知行合一，努力学习科学文化知识，奋发向上，将实现中国梦这一重担烙之于心、践之于行，不断丰富和完善自我，从而达到更高的人生境界。

唐风汉韵，忘不了的曾经;厉兵秣马，勇对每一次挑战;鹏程万里，前方是永恒的目的地。今年，是新中国成立65周年，时临国庆，举国欢腾。在这里，谨让我向祖国致以崇高的敬意，祝愿我们伟大的祖国：永远繁荣昌盛、国泰民安、蒸蒸日上!祝老师和同学们：国庆快乐、阖家幸福、万事如意!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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今天我们全家要做一个实验 ，看看花瓣在酸性和碱性的水利会不会变颜色。

为此爸爸准备啦一下几种材料：醋，肥皂水，试纸，菊花，玫瑰花，鸡冠花。 哪什么是碱性什么是酸性呢?这时候我们就用的上试纸啦。我先拿啦根试纸，沾啦点醋，站到的地方马上变啦颜色。拿着变色的试纸我对照色板。是“4”哦!着是酸性的。用同样的方法 我测出来肥皂水是“10”这就是碱性啦。我觉得好神奇啊!怎会这样呢?开始花朵的实验啦。

我把各种花瓣分别放入醋和肥皂水里。会变什么颜色呢?我怀着好奇的心情目不转睛的盯着。可是过啦一会什么也没变?我觉得恒奇怪。爸爸说时间在长点看看。在等的时候爸爸告诉我试纸有什么用，试纸怎么来的和神奇的化学。过啦半个小时，我有仔细观察，看见醋里的花颜色变浅啦。肥皂水的花变深啦。原来真的有作用啊!

爸爸说我们用的是弱碱和弱酸。如果是强酸强碱就会变的更快啦。 我是懂非懂的点点头。化学好神奇啊!

从学习到生活，从家庭到社会，我们离不开劳动，也处处要用到劳动。就说我们的祖先——猿吧，当时的条件是那样落后，可它们依然靠着双手，凭着汗水靠着劳动，一步一步进化，最终成了现代的高等动物——人。这一切都和劳动息息相关。若不是昨日的弯腰而种，就没有今日的五谷丰登;若不是昨日的空手修房，就没有今日的高楼大厦。

要是把人类比作小鸟，那劳动就好比蓝天，让小鸟朝着更高位置努力飞翔;要是把人类比作小草，那劳动就好比大地，让小草吸取营养从而生长……

古今中外的名人们，有谁不是通过自己的辛勤劳动，一步步爬到今天的位置上的呢?克洛克从小家境并不富裕，下课的时候在一家快餐店打工。老板让他擦桌子，他觉得毫无干劲儿，当天就不干了。克洛克告诉父亲他不想擦桌子，不想劳动，他想当大老板。父亲教育他：“你连这最简单的劳动都做不好，还能干什么大事?”说着他亲自教克洛克怎样把桌子擦好，克洛克牢记父亲教诲，每次擦桌子都十分认真，麻利。就这样靠着最简单的劳动——擦桌子，他最后竟创立了自己的餐饮公司——麦当劳。这样的劳动成就了大的事业，谁又能说劳动很小，很微不足道呢?

劳动是最美的，它不分职位高低，不分富贵贫贱，劳动的作用更是大到无人能及。“城市美容师”想必大家都知道吧，他就是我们平常在大马路上随处可见的清洁工，有些人说他们的劳动单调，比起对国家的贡献大小来说，那是九牛一毛。当我们走在一条条干干净净的街道上，不禁思绪万千，这些“城市美容师”凭借自己的双手不但养活了自己，而且还我们一片片洁净的天地。所以，劳动创造了美，创造了生活。

劳动，已和我们紧密相连，就像鱼儿离不开水，我们离不开空气。它已深深浸入我们的骨髓，浸入我们的灵魂。随时随地一句话：劳动是最美的。

二十一世纪的我们，生活在一个和平，幸福的环境里。可是你们有没有想过，这么好的条件，就是那些抗日英雄们用鲜血换来的!我们应该珍惜今天的幸福生活，更应该为了祖国的明天去奋斗，做一名新时代的四好少年。

首先，我们应该争当热爱祖国，理想远大的好少年。曾经，有多少人，为了祖国，在战场上牺牲;曾经，有多少人，为了我们，抛头颅，洒热血。那是因为，祖国母亲养育了他们，当祖国母亲受难时，他们用自己的生命来保护祖国母亲。他们就是革命烈士，是英雄。我们应该永远记住这些英雄，热爱自己的祖国，像那些英雄们一样，保卫自己的祖国。

理想是每个人都所拥有的，我们都应该有远大的理想，只要有报负心，才能干出一番大事业，才能有成就。

其次，我们应该勤奋学习，追求上进。学习，是我们现在的职责，认真完成每一项作业，把所有的知识都掌握牢固。还要学会不懂就问，只有学习好了，我们才不至于被新时代所淘汰。

品德优良，团结友爱也很重要。我们要做一名热爱集体，关心他人的好少年。互帮互助，像雷锋叔叔那样。有人说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。我们也应该在平日里多帮助那些学习有困难的同学，公交车上给那些老弱病残的人让座。学会关心他人，做一名新时代的小雷锋。

我们还要学会谦让。谦让，是我们中华民族的传统美德。从小我们就听“孔融让梨”的故事，从那个时候起，我们就懂得了谦让。爸爸妈妈也经常教育我们要懂得谦让。

最后，我们要做一个体魄健壮，活泼开朗的好少年。平时在家吃饭时不挑食，也不和其他同学攀比，养成勤俭节约的好习惯。当遇到挫折时，不能选择放弃，而是要笑着面对一切困难，并告诉自己：“我能行!”只有这样，我们才能经历住生活中的风风雨雨。

现在的我们还只是一个小芽，我们需要吸收阳光和雨露。这阳光和雨露正是知识和道理。我们这棵小芽在校园中茁壮成长，长成一棵大树，为的就是将来回报祖国。

期盼已久的国庆节到了，而我的心情也是又激动，又快乐。因为我可以看到向往以久的国庆盛典啦!

今天早上我早早地起了床，盼着国庆盛典的到来。

我一直等着、盼着国庆盛典的到来，可是它就像是在和我捉迷藏似的，就是不出来。感觉时间过得特别慢，我是那么的向往国庆盛典的到来，生怕错过了一秒钟。所以我还是老实的像个木头人一样寂静无声的守在电视机旁等着国庆盛典的到来。当我看到闹钟的时针指向十，分针马上要指向十二的时候，我就知道是国庆盛典快要开始了。

我连忙把眼睛放亮、耳朵拉长……我用我亮起来的眼睛看着仪仗兵迈着整齐的步伐走向升旗台，这时全场一片寂静。当会议主持人说升国旗、敬礼、唱国歌的时候，只见仪仗兵队长手拿五星红旗，两个护旗手挺拔地站在国旗的旁边，护卫着国旗。当国歌响起的时候，只见仪仗兵队长在全场的国歌声中把五星红旗抛向空中。

这时，我情不自禁的走到电视机前面向国旗敬礼。当五星红旗冉冉升起。顿时，我感到非常自豪和激动，因为我们的祖国会像这面冉冉升起的五星红旗一样越来越伟大、富强……在我沉浸在无比的自豪中，突然我听见“咔嚓咔嚓”的拍照声，噢，原来是爸爸把刚才那神圣的时刻定格在了镜头下--我在家里向国旗敬礼。

接下来是精彩的国庆阅兵，我看到了整齐的军队、新世纪的坦克、导弹、飞机、美丽的花车……这真是个激动人心的国庆节啊!

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。7月1日，在庆祝中国共产党成立100周年大会上，青少年代表以响亮的“请党放心，强国有我”的呐喊向党致以青春最高礼赞。

在根据现实事件改编的电影《中国医生》中，有一个形象让我尤为深刻———张定宇。

1963年12月，张定宇出生于武汉市汉正街，1981年考入华中科技大学同济医学院医疗系。毕业后，张定宇进入武汉市第四医院，成为一名麻醉科医生。

从那时起，他留给大家的印象就是说话办事风风火火，严肃认真。

后来，张定宇多了些白发，但口头禅依然没变。“这个事情一下都等不得，马上就搞!”疫情防控期间，在金银潭医院各个病区，总能听到张定宇的声音。他嘱咐医护人员做好防护，并带领大家采集样本，及时送去检测。

在患者收治方面，张定宇要求医院要克服一切困难收治患者。“身为共产党员，危急时刻必须不忘初心、勇担使命!”张定宇说。

医院上下全力以赴，清空楼层，彻底消毒，紧急采购呼吸机、监护仪等设备。从病房改造、医护人员调配到患者伙食安排、用药治疗等，张定宇事事上心。

向险而行、冲锋在前，是张定宇的一贯风格。他曾随中国医疗队出征，援助阿尔及利亚;2008年四川汶川地震，他带领医疗队赶赴重灾区什邡市;2011年除夕，作为“无国界医生”，他的身影出现在巴基斯坦……

其实，很多同事一开始都不知道，张定宇的跛行并非是他所说的“膝关节不好”，而是患上了渐冻症。早在2018年，他就被确诊为渐冻症。

面对疫情，张定宇的第一反应是不能掉链子，出于礼貌，也应该向前来支援的医疗队和专家解释自己行动慢的原因。在一次全体病区主任见面会上，他主动向大家坦白了自己是渐冻症患者，“我必须跑得更快，才能跑赢时间，抢救更多患者!”

张定宇始终以患者为先，有时来不及回家，就在办公室休息一会儿，经常只能睡三四个小时。即使因忙碌而病倒，在输液时他仍然不忘了解病人情况、救治进展。张定宇总是说：“生命长度是有限的，但宽度和厚度却是无限的。”

张定宇爷爷身残志坚，他无怨无悔坚守自己的职业使命和人生目标，激励着我要确定自己的人生理想并为之奋斗。他用行动诠释了一名共产党员的高贵品格和崇高境界，是我们新时代好少年学习的楷模。

今天，我们正在为实现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，这就要求我们要继承红色血脉，弘扬中华文化，认真读书，多读好书，才能承担起时代赋予我们的神圣使命。

作为新时代少年，我们一定要好好学习，将来为祖国作贡献。请党放心，强国有我!”祝愿我们的祖国繁荣昌盛，越来越好。

为树立和培养孩子们的环保意识，爱护绿色家园，广西新闻网联手可口可乐(广西)饮料有限公司于3月举办“奏响绿色乐章”大型公益活动，线上有奖征文比赛现已经正式启动。

凡参与活动的小朋友将被邀请在3月28日的地球一小时活动现场参与颁奖活动，同时获奖小朋友除了有丰厚的奖品，还可以在5月9日前往可口可乐公司开展深度发现之旅，目前活动正在召集中。

一、征文对象：全区4-6年级小学生

二、征文主题：奏响绿色乐章——植树节主题征文

三、征文要求：

1.紧扣主题，题目自拟，体裁不限。

2.主题突出，立意新颖，表达生动。

3.征文字数：800字以内。

4.作品内容须为本人原创，文责自负。

四、征稿时间：即日起3月20日。

五、投稿方法：

1.所有来稿请发至170120723@qq.com，或送至广西南宁市民主路21号广西日报传媒集团新闻大楼副楼三楼

2.来稿请注明“‘奏响绿色乐章——植树节主题征文’有奖征文”字样，以及作者姓名、性别、年龄、所在学校、班级、家长联络人联系电话、详细通迅地址、邮政编码、E—mail等信息(未注明者不得参与稿件评审)。

六、评奖事项

1.由可口可乐(广西)饮料有限公司及广西新闻网共同评选获奖作品。从征文作品中评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖10名;

2.获奖者都将获得奖品，其中一等奖可口可乐纪念版水晶罐，二等奖1L可口可乐旅行保温杯，三等奖可口可乐纪念版U盘，优秀奖1件500ml(1*24)可口可乐;

3.公布获奖名单后，参与此次活动的小学生将会被邀请在3月28日的地球一小时活动现场参与颁奖活动，同时邀请获奖小学生在可口可乐日(5月9日)来到可口可乐开展深度发现之旅。

法律和纪律一样，告诉我们时刻要规范自己的行为，但有些人却不把法律放在眼里，丝毫不遵守法律制度。

最近，钓鱼岛事件又掀起一阵高潮。厦门市民在会展中心举行了反日示威游行，路线从会展中心，经过环岛路，最终抵达中山路。 听说这天，一位市民开着他的丰田卡罗拉，带着妻子、儿子去郊外。下午往回走，车子开到环城西路北段，遇到了反日示威的人群。按照以往西安反日示威活动的规律，他们原本以为，城墙外应该是安全的，示威抗议通常在城内进行，打砸日系车的情况也只是零星出现。但这次不同，从北向南开着开着，车子就陷入了密集的人流，他们想倒车，然后拐进小路，但已经是不可能了。 那位市民的妻子王女士发现，前面似乎有十几个人在砸车。很快，砸车的人群便来到了眼前，这些人手里拿着棍棒、砖块、钢锁，情绪亢奋，开始对卡罗拉动手。王女士一个劲地跟周围的人说着好话，“都是老百姓辛辛苦苦攒钱买的车，别砸行不行，我们买日本车不对，以后不买日本车了，好不好。”努力讨饶着，车子另一边出了状况，王女士回头一看，丈夫倒在车头前，头顶血流如注，她马上扑过去，扶起丈夫的头，不知如何是好，顿时大脑一片空白，痛哭起来.

听完这个故事后，我觉得那些乱砸他人车的人是没有一点法律意识的。示威游行是没有错，但在示威游行时乱砸他人的物品是违反法律的。

法律就是体现人与社会的公平、公正的社会准则。当今是现实的，有些人群在讨论，先辈留下来的传统美德是否过时，这时就必须用法律来维护社会秩序。 人人都遵纪守法，生活会变得更美好!我们要做一名遵纪、守法、懂法、知法的好公民。

在我们的生活中，无论是学习、工作还是娱乐，都离不开人与人之间的合作，尤其是现代社会，竞争日益激烈，因而更需要人们进行广泛的多方面的合作，一个人如果缺乏与他人合作的精神与能力，他不仅在事业上不会有所建树，甚至连适应社会都会感到困难。

美国的一位心理学家根据多年的研究成果认为，一个人事业的成败在于人品的优劣，他把“与同事的真诚合作”列为成功的几大要素之一，而把“言行孤僻，不善与人合作”列为几大要素之首，因此，一个人要想立足社会，有所作为，就必须学会与人合作。

如何才能学会做人?首先要学会欣赏别人，起次要多替别人着想。在初中课本上曾有一幅《瞧这一家子》的漫画，第一幅画中间一家在自家门上装上了水槽，一下雨，水便流到左右两家门口;第二幅画的是左右两家也装上水槽，但位子比中间一家低一些，这样两家水槽里的水都浇向中间一家门口，第三幅画的是三家的水槽平行一致了，雨水分流到外面。看了这三幅画，你不难想象这其中的优劣：凡事都要替别人作想的意义。

学会做人就是要学会与人合作。当与别人发生矛盾、意见有分歧时，一方面要学会站在对方的位子上想想，想想如果自己处在这种情况下会不这样?想想别人的难处，想想别人的利益，或许就能理解别人，在求同存异中继续密切合作。俗话说：“挣钱容易分钱难”，创业时目标一致，然而到事业有成时却分道扬镳，各想各的事，最终目标都是想获得最大利益，于是斤斤计较、自私自利，一心想独呑或多占胜利果实，而导致不能很好地合作，此时的“人”字就会少了字画，人将不人了。

生活本来就是这样，处处有矛盾、有意见、有分歧，但此时，我们要学会做人，做大写的人，学会协调人与人之间的关系。

今天，我再一次看到《今日视线》里报道了一则关于青少年因为吸毒贩毒而走上犯罪的道路，还危及了自己的生命，拖累了家庭的新闻。我好奇地问妈妈，什么是毒品?妈妈从书架上取下一本叫《警钟敲醒千家梦》的100个未成年人犯罪案例连环画集(第3集)给我查看，从中我获知了什么是毒品。毒品的种类较多。我国《刑法》第三百五十七条规定，刑法中所称的毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。麻醉药品是指连续使用后易产生身体依赖性，能形成瘾癖的药品。精神药品是指直接作用于中枢神经系统，使之兴奋抑制，连续使用能产生依赖的药品。我似懂非懂地看着这些文字后又问妈妈：吸食了这些毒品会有什么危害了?怎样才能确保不会吸食毒品呢?正在忙碌的妈妈停下手中的活坐下来跟我一起打开电脑查阅起来。不看不知道，一看吓一跳。吸毒给人们带来的危害主要有以下几方面：

(1)对人体有直接毒害：长期吸毒对人体的毒害主要表现在中枢神经系统， 同时 伴有机体其他器官功能失调和组织病理变化。此时，人的主要症状有：精神萎靡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍和性功能障碍等。

(2)对人体的免疫功能有严重损害。

(3)戒断反应对人体的危害：许多人在没有钱继续购毒、吸毒的情况下，突然终止吸毒或减少吸毒量后，会发生严重的戒断反应及各种并发症，常常会引起死亡，甚至会因痛苦难忍而自杀身亡。

(4)吸毒会引起很多并发症。

配合着看了几张吸毒者的照片后，我倒吸了一口气，觉得好害怕，我跟妈妈说，太可怕了，我不敢看。妈妈安抚我说，不要紧的，我们再来了解一下毒贩分子是怎样引诱青少年吸毒的，我们只要做到时刻警醒自己，洁身自好，不给不法分子可乘之机，毒品是伤害不到我们的!

毒招之一：“吸一、两次毒品不会上瘾”。

毒招之二：给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

毒招之三：“吸毒治病”。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

毒招至四：“吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。”

毒招之五：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。

了解了这些之后，我深深地体会到妈妈平时一直强调、一直教育我无论在哪里都不能贪小便宜去接受免费品尝任何饮料或食物，更不能到网吧或酒吧等不正当的娱乐场所的用心了。人的生命只有一次，想想母亲十月怀胎的辛苦，一点一点地把我们抚养长大。还有祖国为了培育我们花费了多少老师的心血，可想而知，一个人的生命是如此的珍贵，它是无价的，是金钱和任何东西都无法替代的。我们有什么理由不去珍惜自己的生命呢!毒品虽然可怕，但只要我们有坚强的意志和健康的的思想就能拒绝它，打败它。

毒品是如此祸国殃民，我们不但自己要洁身自好，更要向身边的亲人朋友甚至陌生人宣传毒品的危害性，使我们中华民族的每一个人都能意识到毒品是碰不得的。想想我们的国家不但需要我们学好知识去强壮和发展，更需要我们有强健的身体素质和精神素质。希望全人类都能动员起来，——珍爱生命，远离毒品!让我们一起向毒品说“No”吧!

俗话说 美德在劳动中产生 ，劳动是中华民族传统美德。劳动是一种美德;劳动是一种锻炼;劳动是一种修养。

在日常生活中，每天，上了公交车，总能看见司机的微笑。无论，在假期，在吃饭时间，在半夜，都会看到司机们不辞辛劳地开车。早上，很早就要起床;晚上，要凌晨才能回家;中午，要等到车开到终点站了，才能吃上饭。

有一次，我和妈妈去了安溪，到了厦门，已经12点半了，想要坐出租车回家，可是，已经这么晚了，怎么可能打到车呢?无奈的我们只好硬着头皮坐上了公交车。上了车，我们看到一位叔叔是司机，车上除了他空无一人。我们找到了位置，坐了下来，妈妈与司机聊了起来，这么晚了，还有公交车?妈妈对司机叔叔说： 这么晚了，还要工作吗? 那位司机叔叔说道： 是啊，现在都很晚了，没什么人要坐车，都在家里睡觉哪。只有我们这些要工作的夜猫子，在这开车。

不说我也知道，都这么晚了，还在拼命赚钱。不!不是赚钱，是为人们劳动。想到这，我不仅愣住了，他们这样子，还不仅仅是要赚钱回家养活家人，这工作这么累，干嘛偏要做这个呢?他们还要为人们劳动，如果没有人来开车，那我们每天要走路，要走多久啊?我彻底明白了。司机们为了让我们省些力，坐上车，不用走那么多路，半夜还在开车，说不定，早上3、4点就要起床呢!看着司机叔叔开着车的背影，我热泪盈眶!对于他们来说，这里不仅是他们工作的地方，还是一个大家庭，这个大家庭，有无数人组成，这里通过他们为我们的劳动，赢得了乘客们的尊敬。他们的事例告诉我们在自己的岗位上，完成自己的义务，才能实现自己的中国梦 !

在人的身上劳动是最美的!

亲爱的爸爸：

您好。

我以经很久没见到你了，你还好吗?我和妈妈都很想念你，你在厂子里过的舒服吗?妈妈马上就要到你那去了。

在我的记忆里，你已经在外面打工好多年了，我和你见面都只能在春节的时候，而且是时间匆匆，犹其是分别的时候，你那不舍和无奈的神情，我记忆幽深，真是相见亦难，别亦难，我多么想跟你在一起，可是你告诉我说：“你必须去打工赚钱，只有这样才能改变家庭的情况，才能使你读的上书。”

我天天想着你，时时刻刻想着你，我多么盼望爸爸你能快点回来，可是我这个小小的愿望很难实现的。每当学校里低年级的父母接他们回家的时候，傍晚父母带着他们的孩子去散步，过节时举家欢乐享受天伦之乐的时候，我是多么羡慕他们啊!

我还是很理解的，我一定要好好学习，不让父母担心，盼望着春节快点到来吧，我们一家就能团圆了。

祝

身体健康，事业有成!

爱您的女儿：__

__年10月4日

相信梦想就是最好的信仰，指引我们向前不会彷徨。拥有梦想的人都有可能成功，只要坚持自己的梦想，坚持自己的主张，就可以让世界改变模样，拥有梦想能让奇迹出现自己的眼前。

有梦想的成功不是偶然

我们在学习生物的时候都学过巴氏灭菌法，这个方法的产生，让我们可以喝到保质期更长的葡萄酒酒和牛奶，人们也都因为这一发现而受益，而当时的巴斯德是怎么发现这个方法的呢?在以前的法国，葡萄酒是法国人的最爱，但是这么好喝的东西，却有一个问题，就是不易保存，放置以后，没有多久就会容易变酸，原因就是应为在酒里还有细菌，如何消灭这些细菌就成了难题。巴斯德为了可以让葡萄酒有更长的保质期，就开始研究这个课题，他开始觉得最好的方法就是高温杀菌，可葡萄酒在高温加热以后，就会变得苦涩，难以入口，就这样，巴斯德的实验陷入了僵局。有一日，当巴斯德在加热一锅葡萄酒的时候，他的有一个朋友刚好找他，他便停下他手中的实验，和朋友出去了。过了一段时间以后，他回来了，发现火炉的燃料已经没有了，但葡萄酒有一种特别的香味，尝了以后，味道也是十分甘甜，这时他发现，不一定要沸腾的葡萄酒才可以杀菌，当加热到60度左右时就可以杀菌。有人会觉得，这不是偶然，这是什么?但是你们想过吗，如果不是他想要探究这个课题，坚持不懈的做实验，会有这次的偶然吗?我们的身边，是有很多的偶然，但是关键是，我们如何去发现这些偶然。

有梦想就不怕怀才不遇

在我们的生活中，总是有人觉得自己怀才不遇，觉得以自己的水品不应该只有这样的生活，认为以自己的智慧，可以有更好的生活，但是他们真的是怀才不遇吗?他们有的连自己的奋斗目标都没有，连自己的梦想都没有，怎么可以说自己是怀才?又怎么可以说自己不遇呢?有一本书上就说，他们不是怀才不遇，而是遇不怀才!在电脑查怀才不遇的意思是:胸怀才学但生不逢时，难以施展;不被赏识任用。多指屈居不得志。这说明了，要是怀才不遇，需要两个条件，一个是怀才，一个是不遇，但两个都发生在一个人，几率是不是比较小，但是有多少人觉得自己是怀才不遇呢?有一句古话是“是金子总会发光的，是镜子总会反光的。”所以说，只要你是真正的怀才的，就不会怕不遇。作家乔叶写到:“如果你一直不遇，那只有两个可能，一是你怀的才还不够，二是你怀的根本就不是才!”我觉的也是如此，赵括从小就知道许多兵法，长大以后，更是有许多关于打仗的才学，连他自己的父亲在与他辩论的时候，都无话可说，但是在皇帝用他，让他与秦军交战时，却让四十万的将士丧命。难道赵括不怀才吗?但是结果如何?所以说，说自己是怀才不遇，不如说自己是遇不怀才，在现实中，我们更是要努力学习本事，有所作为。

有梦想就不怕遇到挫折

我们都知道在美国有一个伟大的总统，叫林肯，我们都看到了他的成功，知道他连任总统，知道他为黑人做的贡献，知道他解决了南北战争，别人都以为他的生活是一帆风顺，但有谁知道他在担任总统之前的经历呢?在他九岁的时候，他的母亲就离他而去，他为了生活，不得不选择了经商，但是经商失败，最后破产，在他最后的时候，他选择了竞选州议员，在他二十五的时候，当选上了，在这之后，他因自己的未婚妻去世，精神崩裂，争取国议员结果又失败了，从他七岁被赶出居住地的时候，到他四十九岁，他一直在失败，但是他却没又放弃，在他五十一岁的时候，他终于成为了美过的第十六任总统，为美国做出来一系列的贡献。他之所以没有被他之前的困难吓倒，没有退缩，而是坚持当选，是应为他有梦想，他有要成功的梦想!

梦想是人们前进的动力，是发自内心的东西，不是有的人随口说说的，也不是说说就可以完成的，而是要自己努力，自己拼搏，才会的来的!

要想贴切地形容我对家乡龙南的感情，那就只有两个字——“喜欢”。

我喜欢这里的山山水水，喜欢看小武当山99座石峰，这里如十里画卷。我喜欢走进九连山原始森林，这里奇峰连绵、溪径幽邃;山间，点缀着红红黄黄得鲜艳花朵，那大自然的美妙画卷令人流连。我喜欢县城里高耸入云的现代化建筑，它们带给人时尚的气息与奋进的动力。我喜欢掩映在青山绿树中的龙翔广场，每天清晨或傍晚，人们在这里做操、跳舞、跑步……广场里有许许多多的雕像，它是一部客家人迁徒、奋斗的厚重史书，刻记着客家人历史的变迁与崛起;

我更喜欢家乡的人。清晨,快乐的鸟儿唱着歌,伴随着我一路走过洒满花香的小路。小路上,我喜欢看乡亲父老，彼此友好地招一招手,亲热地拍一拍背,亲切地问候两句;来到学校，走进洒满晨光的教室,我喜欢和我朝夕相处的同学与老师，大家享受着这最美好的时光。在家里，爸爸妈妈和我一起看电视时，我喜欢爸爸的左手妈妈的右手勾着我的双手组成了和睦的一家子，我们都在笑。

我喜欢我的家乡--龙南，更喜欢家乡的人。

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为了进一步贯彻落实《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》，丰富“关爱明天、普法先行”第三届青少年普法教育活动载体，创新青少年法治教育的内容与形式，营造青少年学法、知法、守法、用法的良好氛围，兴城市关心下一代工作委员会决定，在全市开展“法在身边”征文活动。

一、指导思想。本次征文活动旨在进一步丰富第三届青少年普法教育活动的内容和形式，培养青少年的法治观念，预防和减少青少年违法犯罪，维护社会稳定。

二、活动时间。2015年12月至2016年6月，截稿时间为2016年5月10日。

三、征文对象。兴城城乡市民和大、中、小学学生。

四、奖项设置。征文分成人组、中学生组、小学生组，各组分别进行评选，各设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，优秀奖若干名，颁发奖品和证书;另设组织奖6个，颁发奖状。

五、主题内容。征文以“法在身边”为主题，以作者亲眼所见、亲身经历或亲自参与的真人真事为题材，记述发生在家庭、社会、校园的法律事件及兴城市司法工作者的先进事迹，体裁为散文、诗歌、报告文学、故事、记叙文(作文)等。

六、投稿要求。作品要在信封或首页注明“法在身边”征文字样。文后附作者通讯地址和联系电话。作者对选送的作品要确保原创和内容真实，无抄袭等违规行为。

1、邮寄：兴城市作家协会组联部。

地址：兴城市兴海南街137-3市政协一楼(兴城市作家协会)邮编：125100

2、电子邮箱：fzsbzw@126.com来稿以word文档附件形式发送，邮件标题须注明成人组、中学生组、小学生组。

七、征文表奖。征文结束后将对活动进行总结，对获奖个人和单位予以表奖，并推荐部分优秀作品分别在《兴城新闻》副刊和《宁远文学》刊登。

本次征文活动由兴城市关心下一代工作委员会主办，兴城市教育局、兴城时讯社协办，兴城市作家协会承办。兴城市关心下一代工作委员会