《开学第一课》小动作大健康观后感【经典20篇】

快乐的暑假已经过去了，转眼间我们便迎来了一个新的学期。而每当在九月份开学的时候，我们都会观看一年一度的特别节目“开学第一课”。

2022年是我们伟大的党__周年生日，为此今年的开学第一课主题便是____________，而今年参加该节目的嘉宾主要有________等、其中在节目当中印象让我最为深刻的便是杨倩了，一个中国首金的诞生，为我们祖国带来光荣的一面，面对祖国日益的强大，身为祖国未来的接班人深深感受到自豪，是啊!正所谓少年强则祖国强，正式因为有这份信念上使我今后不断学习前进的动力，好为祖国未来发展不断做好准备。

看完今年的开学第一课后，深刻知道在未来里，祖国的强盛需要我们这一代人的努力。我们永远不辜负祖国的期望。

彭昕怡

9月1日晚8点，我坐在电视机前观看了《开学第一课》。今年的《开学第一课》和以往的不一样，2019年9月1日，新中国成立了70周年，而今年的主题都是围绕着五星红旗来讲述。

在这堂课里讲述了夏伯渝五次靠义肢想登山顶峰的故事。虽然说夏伯渝前四次都没有成功，但是他没有放弃坚持不懈，功夫不负苦心人，他终于在第五次登上了顶峰，在顶峰上插入了五星红旗。在2002年又有1000多位登山人靠“中国梯”成功登入了峰顶。

濠江中学附属英才学校里的学生写了一封信给习爷爷信中说的是。在1949年10月1日新中国成立的那一天，杜岚校长历经千辛万苦，排除万难，在学校里升起了一面五星红旗。第一面五星红旗是在1949年10月1日造成的。五星红旗升起来了就代表着中华人民站起来了。

五星红旗代表着中华人民，我们要爱护国旗。红领巾是牺牲战士的血流汇而成的，我们也要爱护好自己的红领巾。而今年这一场爱国主义教育我们一定会刻骨铭心。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示表示，黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。他强调，黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

黄文秀同志从北京师范大学研究生毕业后放弃了在大城市选择工作生活，而是回到广西老家作为第一书记奋战在脱贫一线，把年轻的生命永远定格在脱贫攻坚的路途中，这种不忘初心、勇于奉献的精神值得广大党员干部学习。

自我国开始实行脱贫攻坚以来，无数基层一线的党员干部投身到精准扶贫工作中，为贫困户精准施策，想方设法帮助其制定近期和长远脱贫计划。有的干脆住在贫困村内，和贫困户一起交流脱贫计划，实施脱贫任务，一起下地劳动，一起吃糠咽菜。许多扶贫一线的党员干部和群众建立了深厚的情谊，有的干部在脱贫任务完成之后，仍然受到群众的不舍与挽留。

基层扶贫干部中有很多刚从大学毕业的年轻人，作为新一代的党员，他们满腔热血的回到家乡，践行自己的初心，在农村大地上尽情挥洒自己美丽的青春。正如习近平总书记所说，现在青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的!

你有没有想过，战场上的火药是从哪里来的?你有没有想过，我们现在的医学是怎样发展至今的?为了更加深入地去了解中国古代科技之光，老师带领我们参观了学校的科技长廊，带我们开启了科技的大门。

长廊分为四大板块，每个版块都详细记载了从古至今中外科技的发展情况。

我国是世界四大发明古国之一，有着五千多年的历史。起初是先秦时代，以青铜器为代表，然后再是秦汉时期，秦汉时期社会发展的特征表现在三方面：政治方面，民族关系方面和对外关系方面。在三国两晋南北朝时期，裴秀提出的制图六体，创造了中国古代的图学的基础理论。隋唐时期的繁荣，使科学技术得到了很大的发展，其中杰出的代表人物是沈括。元朝的科学技术取得很高的成就，其中天文学，数学甚至医学处于当时世界先进地位。明朝末期，正是西方科技文化理论大发展的前夜，而明朝的大夫阶层已经普遍研究医学，中西方在科学发展上各有千秋。清朝梅文鼎以毕生精力，从事于中国古代历算的整理和阐发，同时也对西洋科学加以研究和介绍。隋唐后期，火药、造纸术、印刷术、指南针相继问世，对世界文明做出重大贡献。

中国古代的科技发现，遥遥领先，促进了社会的发展，也给世界各地的人们带来了便利，更促进了农业、医学、数学等各领域的发展

“新中国”，这个字眼就像是在闪闪发光。对啊!这是多少士兵的生命换来的革命成果啊!新中国成立后，我国科技事业蓬勃发展，在原子能技术、空间技术、生物技术、计算机技术等诸多领域，已达到和接近国际先进水平。

作为新世纪的尖端科学，克隆技术从它诞生的那一刻就吸引了众多世人的目光。2000年6月16日，由西北农林科技大学动物胚胎工程专家张涌教授培育的世界首例成年体细胞克隆山羊“元元”在该校羊场顺利诞生。“元元”由于肺部发育缺陷，只存活了36小时。同年6月22日，第二只体细胞山羊“阳阳”又在西北农业大学出生。2001年8月8日，“阳阳”在西北弄产下一对“龙凤胎”，表明第一代克隆羊有正常的繁育能力，这也为中国的科技锦绣添花。

我们既要认识中国科技文化，又要放大视野，认识认识外国的科技发展情况。

18世纪，英国流行天花，夺去了许多人的生命。生理学家爱德华·琴纳不顾家里人的劝阻，在自己的儿子身上接种，几个星期过去，孩子没有不良反应，琴纳的牛痘接种得到了认可，从此天花得到了预防。

各项科技的发展，许许多多科学家的发明创造，一批又一批的科技人员的不断努力，他们把研究的成果运用到我们生活的每个角落，使人们的生活发生了巨大变化，使我们过着幸福美满的生活。

“哈哈，小橡皮，你逃不掉我的手掌心!”

“哦耶!我又赢了!”

听，这一阵阵欢呼声是从何而来呢?原来是我们六八班在进行游戏呢!上课了，老师满面春风地走到了讲台上，喜滋滋地告诉我们：“同学们，这堂课我们来进行个小游戏……”老师话没有说完，就被同学们一阵又一阵的欢呼声给打断了，班里瞬间炸开了锅，有的欢呼雀跃，有的不知所措，有的滔滔不绝的在跟同桌切磋……好不容易安静下来，老师又补充道：“游戏的名字叫做抢橡皮。”唉!我沸腾的心一下子哇凉哇凉了，抢橡皮我玩过许多回，似乎没有一次胜利，伤自尊呐!不过好不容易举行一次游戏，我可得抓住机会好好珍惜，来个咸鱼翻身!

比赛即将开始，同学们有的兴奋不已，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，大家都迫不及待了，想赶紧开始游戏。而我呢，则虎视眈眈地盯着小小的橡皮，心想：哼!你个小橡皮，以前我总是输，这次要你看我一鸣惊人!

“开始”老师一声令下，我便以迅雷不及掩耳之势在一刹那间，将橡皮狠狠地攥在了手里，这时同桌动都没动一下，哈哈，看来她还没有反应过来可被我抢先了。我露出了胜利的微笑!心里嘀咕着：嘿嘿，小样的，跟我斗，我赢定了!其他获胜的同学也都喜笑颜开，合不拢嘴。黄孟师更是夸张，嘴巴张的能放下一个馒头，他那高兴样简直比中彩票还兴奋!

乐极生悲!第一回合的胜利让我觉得胜券在握，接下来就有些飘飘然了，几次犯规，接二连三地白送同桌好几分。眼看快下课了，我心里很着急，可是越急，越想把分数捞过来，越是出错!“呼，最后一次了，我一定要抢到橡皮。”我在心里给自己加油，班里也安静了下来，看来大家都是卯足了劲。“左手摸右耳朵，右手抢”老师口令一出，我急不可待地伸出右手，可看到同桌得意地斜眼看着我，心里一惊，大叫不妙!这才反应过来老师还没有说开始呀!我想拽住我的手，可已经晚了，就这样，我再一次失败了!我很懊恼!看来，咸鱼翻身还是咸鱼啊!

这次活动给了我很大的教训，以后遇事一定要沉着冷静，切不要被暂时的胜利冲昏了头脑!得意时谦虚谨慎，失意时从头再来，期待下一次抢橡皮，看我鱼跃龙门!

晚上九点，《开学第一课》在吴磊演唱的《梦想开始的地方》拉开序幕。今年的主题是“中华骄傲”！

北大教授王宁从甲骨文说起，给我们上了一堂精彩的课程。汉字是学习中华文化的基础。五千年中华文化源远流长，汉字是最为神奇的智慧结晶。一个个方块字横平竖直、千变万化。每一个汉字都有历史，都值得我们研究。王教授举例了“正直”两个字。王教授将“止”字的甲骨文写在黑板上，像一只脚，是停下脚步的意思。再将“止”的甲骨文上边加上个“口”字，就是“正”的甲骨文了。而奔向目标就是正了。“直”的甲骨文由“丨”和“目”组成。组合起来就是目视前方。因此，可以了解到“正直”是奔向目标、目不斜视的意思。

现在全世界都在学中国话。孔夫子的话越来越国际化。有位美国人叫理查德。西尔斯。痴迷于汉字四十五年，2011年花了30万美元建立了网站为中国汉字普及而努力。

还有这位九十六岁高龄的许爷爷，他从8岁开始学英语学。刚开始，他记不住w、x的读音，就在它们旁边注了“打泼了油”“吓得要死”。如今已获得全世界最高翻译奖——“北极光”奖杯。虽已九十六岁高龄，但仍坚持每天翻译。他还会把中国古诗词翻译成外文，介绍给世界。真是一位令人钦佩，值得我们学习的老人啊！

中华文化是我们民族的骄傲。我们当代小学生应该肩负起传承文化的责任，努力学习并发扬中华优秀文化。正如梁启超所说：“少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

奋斗吧！让我们为中华民族的伟大复兴而尽情奉献！

《开学第一课》作为全国中小学生必看的档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着的到来，学生们正式返回校园之中，开始新阶段的学习生活。而在这开学之际，年度的《开学第一课》正式在2022年1号晚上八点正式播出。今年的这期又是个崭新的主题，2022年的开学第一课主题是:，不晓得小伙伴们观看之后内心有什么样的感受呢?又有什么感言?以下就是本人对于这期《开学第一课》的些感慨之言及体会。

《开学第一课》是个十分有意义的节目，通过观看此节目能让我们每个人反思和感悟很多东西，从而心灵的感知收获也是颇多的。不知不觉今年已经是，在这时期观看《开学第一课》，其意义甚是深刻，而这期主题的《开学第一课》能让我们更加深刻地感受到没有党就没有新中国，是中国共产党经历年风雨历程，带领我们路披襟斩棘，不畏艰辛，才迎来了如今这个幸福的时代，我们有机会拥有幸福的生活。所以我们要感谢党，努力报答党的恩情。身为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己各个方面的能力等，为成为社会、祖国和党需要的人才拼搏努力，实现自己最大的价值。

你是否念着“床前明月光，疑是地上霜”，望着窗外，思念起家乡的亲人;你是否念着“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，胸怀信心，孤身一人想去外闯荡;你是否念着“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”，洁身自好，而不与世人同流合污。看《中国诗词大会》，你会不自觉地来到这引人入胜的诗词空间里。

在《中国诗词大会》里，高手如云。我印象最为深刻的选手，莫过于陈更姐姐了。从第一季到第四季，她从未缺席。上台十几次，多次获得擂主。但是，出乎我的意料，她不是文科生，而是一名北大理科生。谁也无法想象，理科生出身的她竟然同诗词结下了不解之缘。她以超强的实力行走在诗词之间，让质疑她的人对她有了新的认识，让更多的人对他产生了敬佩，也让我更加的喜爱观看《中国诗词大会》。

对待诗词，有的同学说，诗词晦涩难懂，每到学习诗词的时候，都很难记住，因此也就懒得去记了。还有的同学说，现在已经是现代社会了，诗词的那一套东西已经很古老了，我们没有必要去学习古诗词，更不必去背诵。其实，诗词是中华民族的艺术瑰宝，中华诗词是祖先留给我们宝贵的文化遗产。在中华诗词里流淌着我们民族的血液。高山虽难却仍可攀，有些诗词虽然难以理解，但我们应该尝试着去理解、去背诵，进而沉淀为我们自身的文化基因。

在看过《中国诗词大会》第四季后，每当想起那些与我年龄相仿选手在台上的精彩表现时，我总是自叹不如。同时，我也惊叹于那些年龄很小的选手们的诗词储备量如此之多，仿佛他们天生就是为诗词而来，早已把诗词融入血脉之中。“唐诗，宋词，元曲”就如他们天生的烙印。而我，几乎能背的古诗都是教材中的，长时间都在脑中无趣地游动直到考试的到来。我也认识到了自己的不足，在接下来的时间里，我想背诵更多的古诗词，有机会，我也尝试去朗诵一下。

此刻，在我的耳边，仿佛又响起了《中国诗词大会》的声音：“人生自有诗意，诗意美在四季”。谁道，踏春：“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”;听夏：“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片”;赏秋：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”;吟冬：“墙角数枝梅，凌寒独自开”。我们徜徉在诗意的四季里，尽情领略这美妙的风景。

我的爷爷，一个新时代的老头，个人十分讲究，他房间里，你见不到一点脏，乱，差，与我的狗窝那是没法比，但有一件东西，却与他的房间标准格格不入!他的毛巾。

这毛巾被他洗得腿了色，我一直很不理解，一个这么爱干净的老头居然会留一块烂毛巾留这么久，这毛巾目测应该是上世纪的。

我闲着没事，到阳台看看风景。不知哪来的风，猛向我吹来。我来不及躲，就被一个不明物体重重的打了脸，不是很痛，软软的，但我心里很不爽!我把脸上的东西扯下来，原来是挂在阳台上的那块爷爷的毛巾，“我妈都不打我，你打我脸!”我对它生气的低吼，于是十分生气的把它丢在了有很多灰尘的盒了里，就当什么事都没发生一样。

“谁拿了我的毛巾!”爷爷紧张而生气的对我们喊到。我的天，爷爷难得这么愤怒。“我拿了。”我十分不在意的说了一句，也没看着爷爷。“丫头，在哪了?快给我。”爷爷气消了许多。没办法，老头子喜欢我。我指了指盒子。

爷爷听了，又伤心又生气，面如土色，本就没什么生机的脸显得更老了，我不好意思的轻声叫他，像用平时小儿科的方式去讨好他，可他竟没理我而是直径向盒子捡起那块本就破烂还满是灰尘的毛巾。

“我再给你买。”“你不懂!”他不耐烦的说了一句。他好傻，我心里想。

我带着惊讶和好奇去问奶奶才知道，这是爷爷他妈给他的。我突然感到十分对不起爷爷，姥姥去世很多年了，爷爷一定很伤心。

“妈，儿子会保护好的，妈…”这是我无意间听见的，我的泪水在眼睛里打转转，不是因为内疚和惭愧，而是因为我被他感动了。

他傻吗?他不傻!他只是以这种方式来表达一个儿子对母亲的爱和怀念……

开学第一课教育专题片随着学生们的开学而开播啦!2022年的开学第一课主题是:，如今，我们作为跨世纪的代，面对未国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心，作为名学生，相信每个人心中都有块爱国的丰碑，国家就像我们的父母样，真的不会奢求我们多少回报，只希望需要帮助时，我们能伸出自己的双手。

俗话说‘少年强则国强。少年富则国富’，作为新世纪的少年代，我们要以革命先烈为榜样，用他们的精神鼓舞自己、激励自己，爱国，不定要做出什么惊天动地的大事，只要从身边小事做起，不乱扔垃圾，瞻仰着旗杆上冉冉上升的五星红旗时，能庄严地向它致敬，在教室里能认真地听老师讲课，为中华之崛起而读书，这是爱国。

有一句话说得好：登长城，当好汉。今天，我就来到了雄伟壮丽的长城，当了一次好汉。

远看长城，长城就像蜿蜒在崇山峻岭的长龙。近看长城，则是用千万块巨大的石头搭起的城墙。因为长城是世界奇迹，所以参观的人非常多，我们等了好久才进去。

走进长城，我的心情特别激动。于是我大步的向前走去，一路上，我左瞧瞧，又看看，看到了许许多多的景物。有长城脚下的茂盛的树林，有一座座坐落在长城的烽火台，有在山里行驶的缆车，还有……

走着走着，我的双脚却不争气了，腿上像灌了铅似的。怎么走也走不动了。没办法，只好坐了下来。我靠着城墙，鸟瞰大地。只见树木和人群都变成了一个个小点，密密麻麻，浮动在我的视线里。

休息了一会儿，体力基本恢复了。我便继续向前走去，谁知，前面的路变成了一条条难走的斜坡。可为了成为好汉，我们依旧勇往直前。

经过千辛万苦，我们终于登上了长城顶端，此时的我已经气喘吁吁。我朝着大地喊了一声：”我成为好汉了!“

登长城，当好汉，我成好汉了!

在我们学校，举办过很多多彩的活动，有三跳运动会、六一儿童节联谊会，其中我最喜欢的是图书售卖会。

图书售卖会在本部举行，是由不同年级的同学将自己创作的小说进行售卖。

售卖会即将开始时，就会看见人山人海的同学在转悠，看看有没有自己比较喜欢的书。开始时，会有更多的同学像海水大潮一样狂涌而来，让我简直“寸步难行”。

我费力的在“大潮”中挣扎，终于到了“岸边”，一个同学的摊位。我转悠着，突然看中了一本书，是我同班同学的作品，向他打了招呼，然后将这本书拿了起来，问了价钱，同学竟然只收了我十块，我便高高兴兴的走了。

继续在“江水”中奋泳时，看见有几个四五年级的同学，他们拿着自己的作品，在“人海”中大声介绍着自己的小说，偶而会向同学介绍小说并让他们购买。我遇上后如果内容比较符合我的口味，价钱比较公道，我就会买下来，同学们的作品有很多值得我借鉴的地方。

欣赏完高年级同学们的作品后，我“逆流而上”向三四年级的摊位走去。相比之下，他们的区域没有五六年级的拥堵，人也较少。

看着学弟学妹的小说，我认为他们的想象力非常丰富，于是买了几本小说，算是照顾或鼓励一下他们的生意。

售卖会差不多结束了，几乎每个人都收获不少，我提着五六本书“顺流而下”，这时想要“逆流而上”以是相当不可能，往后看去，黑压压的一片。

我爱图书售卖会，它既有趣又能让我看到同学们的作品，谁不喜欢呢?

对于很多没有玩过游戏的，或者玩游戏不仔细看剧情的观众来说，这部电影的很多地方都不合逻辑，而且跳跃性太大，这也是游戏改编电影的通病，特别是对于设定世界观太大的游戏，例如之前的魔兽，也有很多人感叹“这就是你们的信仰?”因此，强烈建议要么去打打游戏看看剧情再看电影，要么以此为契机，先看电影再打游戏，也许很多剧情就会恍然大悟了。

首先看看刺客信条主线游戏设定的时代背景(起始年份-主要地点-主要历史事件)：

刺客信条 I： 1191年-叙利亚-第三次十字军东征

刺客信条 II(三部曲)： 1476年-佛罗伦萨/威尼斯-文艺复兴

II兄弟会： 1499年-罗马-文艺复兴

II启示录： 1511年-君士坦丁堡-争夺奥斯曼王位的苏莱曼(一世)

刺客信条 III解放： 1754年-波士顿/纽约-北美殖民地

刺客信条 IV黑旗： 1715年-加勒比海-海盗

IV叛变： 1752年-北美-七年战争

刺客信条 V大革命： 1776年-巴黎/凡尔赛-法国大革命

刺客信条 枭雄(不再编号)： 1868年-英国-第二次工业革命

从这些设定上看，育碧会将特定的故事刻意地与某些历史大事件结合起来，游戏过程中也经常与著名历史人物(例如达芬奇，拿破仑和年轻的苏莱曼一世等等)有交往。这部电影同样是这个套路，故事背景发生在1492年。其实当时看到这个年份，我就已经猜到了肯定与格拉纳达(收复失地运动)和哥伦布启航(均发生在1492年)有关系。整部电影中，也有很多类似的历史小彩蛋，想明白了也有恍然大悟会心一笑的感觉，例如火刑柱的时候国王和女王应该就是阿拉贡的裴迪南二世和卡斯蒂利亚的伊莎贝拉女王。当然也有很多没有说明白的地方，比如法鲨被抓是在格拉纳达(很可能是阿尔罕布拉宫)，火刑之后逃脱跳到水里随后进入军港中停泊的哥伦布的船上，哥伦布是在帕洛斯港(靠近塞维利亚)启航的，他们是怎么过去的?可能电影背景过于宏大，导致很多细节被淹没而没有交代。。

电影(以及游戏)可能最吸引人的地方，是对于历史事件和历史风貌的复刻，但是刺客信条系列并非纯粹反映历史风貌，也并不是仅仅关注历史上刺客组织的形成和发展，而是以1492年的事件为一个切入点，同时引入历史和现代的圣殿骑士组织和刺客组织的冲突，而这一冲突，是自上代文明以来一代一代传承的。

这里简单说一下背景设定。人类之前存在一个文明，被称为第一文明(First Civilization)、先行者(Those Who Came Before)或者先驱(Precursor)，他们创造了伊甸碎片(也就是苹果)和人类，人类被他们控制充当劳力。第一文明拥有对时间和空间的感知(也就是鹰眼视觉，鹰这一意向在电影中不断出现，意指的就是这个，没有游戏背景很难理解)，通过伊甸碎片可以控制人类脑中隐藏的神经传导器(某些人类和第一文明的混血没有传导器，也不受控股，反而也能利用苹果控制他人)，人类处于被奴役的地位。随着人类的反抗，亚当夏娃盗走了苹果，人类和第一文明决裂，而后又因天灾，双方都死伤惨重。天灾之后，人类和第一文明合作重建世界，第一文明逐渐式微而后灭绝。在这段时间内，某些第一文明成员和人类(混血)仍然希望通过苹果控制其他人类，他们也就是圣殿骑士的前身;而另一部分第一问名成员和人类(混血)则一直在默默抵抗他们，也就是刺客的前身。双方明争暗斗，于是开始了刺客信条这样一部贯穿历史、关于传承的史诗。

也许有人认为无论圣殿骑士或者刺客，都是通过信仰而加入的，但是在游戏和电影中却不是这样。可以很明显地看到，现代人物和对应古代人物都是同一个演员，历史和血脉在他们体内传承;法鲨通过血脉召集所有刺客重建兄弟会(投影的是历史，现实在Abstergo的Animus大厅里得到历史的传承;拥有血统和传承的人都可以使用苹果，例如反派老头开启苹果(然后就被暗杀了)等等，都表明圣殿骑士和刺客争斗的传承。可以说这部电影(和刺客信条系列)还是有西部片的味道，圣殿骑士组织打着找寻苹果消灭暴力的幌子，实则希望以此控制全人类;而刺客作为反暴政的代表，一直在默默地抵抗(地下抵抗组织)，这也是经久不衰的主题。

本作不能算非常成功，可能受限于电影时间，大量的细节没有交代，但是，希望本作能成为一个起点，带领大家，特别是没有玩过游戏的同学们，在大历史中感受小人物的理想与抗争，和玩家们一起体验传承史诗的热血吧。

最后用电影和游戏的话结束：

Nothing is true.

Everything is permitted.

We

Are

Assassins.

宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

今天我收看中央二台直播的《开学第一课》，看完后我学到了不少的知识。我还懂得了小丫姐姐说的那句话：“爱不是索取，而是给予”。

随着一首优美的《我爱你！中国》，开学第一课在八达岭长城下拉开了帷幕，吴磊所扮演的《喜洋洋》、徐娇扮演的《长江七号》、再就是《哪吒》，到中国得大熊猫，每一幕都让人分外激动。但让我最感动，也是最担忧的，就是那位生活在辽宁省的一名初中生。他叫马鹏飞。他不像我们，有严厉的父亲，慈爱的母亲，在他身边唯一的亲人，就是他双目失明的奶奶。

马鹏飞出生于一个贫困的家庭，六个月时就失去了父母，成了一个无依无靠的孤儿，是他奶奶把他领回了家。靠仅仅200元的退休金，支撑着自己和孙子的一切开支。在加上奶奶又患有糖尿病，家里还要花钱买昂贵的药品，要支撑起这个家实在太难了。

奶奶每天都会为此事烦恼，经常是吃上顿愁下顿。最后奶奶没办法，只好停下了为自己治病的药品，失去了治疗的机会。时间一天天过去，奶奶的病也越来越严重。因为长期没有钱治疗，奶奶因此失去了双眼，成了一位双目失明的老人。从此马鹏飞就扛起了家庭的重任，每天早上5点就起床，为奶奶烧水，做饭，

[关于《开学第一课》的观后感

今天，我观看了“2015年度感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的朱敏才，孙丽娜夫妇和“炎黄”张纪清。

朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。这是多么伟大的一个人啊!感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活;他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么?他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就!

在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。

我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!

我早就听说，“不登长城非好汉”这句话了，心想：哎!我现在还不是好汉，如果以后登上了长城，就是好汉了，可惜，我连北京都没去过，更别提登长城了。

爸爸妈妈似乎看出了我的心思，疼爱地对我说：“朱至诚，趁这次运动会"运动会放假，我们去北京玩一玩吧!陪你看看长城，好吗?”我开心地说：“太好了，耶!”

我等啊等啊，终于来到了长城脚下，我兴奋地往长城上爬。一开始爬得很快，但后来就越爬越慢，越爬越累了。爬一会儿，就需要停下来休息一会儿，虽然这样，爸爸妈妈还是被我老远地甩在了后面。

功夫不负有心人，我终于爬到了长城的顶端，我向下面的人大喊道：“我是好汉了!我是好汉了!”

我兴奋地站在长城的最高处，只见长城像一条巨龙穿行在大地，连绵起伏，曲折蜿蜒……

我想：古代劳动人民多辛苦啊!他们修筑长城是多么的不容易呀!古代劳动人民真伟大!

长城真是一个人间奇迹啊!

昨晚（9月1日），相信学校全体师生都看了中央电视台播出的《开学第一课》。去年的《开学第一课》----“知识守护生命”至今还让亿万中小学师生时刻感动着。今年这堂课的教师有周济、杨利伟、李连杰等政府官员和各界名人，2日早上便被称为“史上最牛的课”。今年这堂课的主题是“爱的教育”，《开学第一课》在宏伟壮观的长城脚下开讲，进行爱的教育、爱国的教育、传承中华五千年文明的教育，具有特殊的意义。《开学第一课》以“爱，让中国更美丽”为口号，融入演讲与互动，把传统的爱国主义教育课变成了一堂别开生面的主题班会。（相信这种直观的形式会给班主任以深刻启示）晚会共分四个篇章：“爱是分享”、“爱是力量”、“爱是承担”、“爱是荣耀”。

爱国主义教育----对国人来说是从小开始的，对一名教师来讲是肩负的责任、使命和义务。神圣的使命渗透在教育教学工作之中，每一名教师都有深深的感悟。爱国,这个让人热血澎湃的字眼,自古以来就像一面旗帜,指引着中华儿女从远古走向现代,从落后走向发展;它又像一束阳光,照耀在每一个炎黄子孙的身上,温暖着每一位中华儿女的心田。在教育系统，广大教师和学生正是怀有爱国之情，才激励着一批批优秀师生不断进步，成为建设社会主义、推动社会文明进步的栋梁之才。

在历史上,有多少壮怀激烈的爱国行为可圈可点!无论是“诚既勇兮又以武,终刚强兮不可凌”的坚贞,还是“何日请缨提锐旅,一鞭直渡清河洛”的豪迈;无论是“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的悲壮,还是“安得壮士挽天河,净洗甲兵长不用”的期望,表达的无不是古人强烈的爱国之心。在这里,国家像一座丰碑,耸立在每一位古人的心中。

在近现代,有多少仁人志士的爱国之心值得褒扬!无论是“不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪”的侠义,还是“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的洒脱;无论是“要似昆仑崩绝壁,又恰像台风扫寰宇”的威武,还是“面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄”的雄壮,彰显的无不是人们浓烈的爱国情怀。在这里,祖国似一座圣殿,凝聚着每一位国人的信仰。

正是这样一种为祖国舍生忘死、无私奉献的精神,才使得中华文明历经久远而绵绵不绝,才使得中华民族饱经苦难却屹立不倒,也才有了伟大的中华人民共和国的诞生。而今天,新中国即将走过60年历程。在这60年里,千千万万中华儿女为祖国的繁荣发展尽心竭力,鞠躬尽瘁。他们以辛劳浇铸梦想,用智慧创造财富,把一个脱胎于贫弱之境的国家锻造成了在全球具有举足轻重地位的一员。在这里,爱国主义传统得到了一如既往的承继,爱国主义思想得到了与时俱进的诠释。

历史的车轮仍将滚滚向前。我们站在路口,眺望远方,前行的道路依然荆棘丛生。在这条道路上,也许少有弥漫的硝烟,但却处处是无声的战场——政治、经济、文化、科技、人才等,国际竞争激烈异常,不进则退。靠什么赢得竞争?靠智慧,靠汗水,更靠每一位国人对祖国的拳拳之心,赤子之情，这是我们前进的动力。

作为教师，《开学第一课》让我们更进一步领会到“任重而道远” 的深刻含义，学生的成长、进步需要我们无私的爱，正如周济部长说的“没有爱就没有教育”，教育是一项没有终点的事业，希望老师们在平凡的岗位上用心呵护每一个学生、用心做好每一项工作。

[《开学第一课》精选观后感

1934年10月的一个星夜，一支队伍渡过秋风乍起的于都河，开始了艰苦卓绝的战略大转移。两年后，红色大军汇聚在西北黄土高原，汇聚在抗日救亡的前线。他们的远征，从此有了一个让中华民族至今为之骄傲的名字：长征。

80年过去，长征亲历者正带着他们的红色记忆一个个离去。但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液。

习近平同志指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，察看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

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在鲜血中凝就的长征精神，就是把广大人民的根本利益看得高于一切、坚定革命的理想和信念、坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民、不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

有什么样的精神，就有什么样的力量;有什么样的信仰，就有什么样的方向。80年前，这精神让长征将士谱就了人类英雄主义的壮歌;80年后，这精神仍将闪耀在实现中国梦、迈向中华民族伟大复兴的进程中。

以长征精神成就中国梦，离不开坚定的理想信念。这是我党我军强大的精神支柱和取之不尽、用之不竭的力量源泉，是我们党和中华民族最可宝贵的精神财富。

向着党指引的方向走，向着离日寇最近的地方走，这崇高的理想和坚定的信念，使红军战士的生命意志和生命能量空前迸发——红一方面军翻越山脉18座，其中5座经年被积雪覆盖，行程二万五千里;红二方面军行程约一万九千里，攻占县城92座;红四方面军行程一万里，三过水草地;红25军行程近一万里。长征途中的重要战役战斗近600次，几乎每天都有一次遭遇战，红军指战员日均行军74里……

苦难凝就辉煌，超越人类生理极限的挑战磨砺出伟大的军队、伟大的精神和伟大的奇迹。今天，通往中国梦之路绝非坦途，我们特别需要用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚，激励和鞭策全党全国人民敢于征服一切困难而不被任何困难所征服，敢于压倒一切挑战而不被任何挑战所压倒。

以长征精神成就中国梦，离不开我党我军的优良作风。这是中华民族传统美德的继承和发扬，也是中华民族对人类文明做出的巨大贡献。

长征途中，领袖与士兵生死相依、情同手足，指挥员一马当先、冲锋在前。红军总参谋长刘伯承与彝族首领小叶丹歃血为盟、结为兄弟，不仅使红军顺利通过古老的大凉山，而且点燃了民族解放的火把。在湖南汝城县沙洲村，三位女红军借宿徐解秀老人家中，临走时，把自己仅有的一床被子剪下一半。老人说，什么是共产党?共产党就是自己有一条被子、也要剪下半条给老百姓的人……

红军的模范行动，使亿万群众认识了共产党领导的新型人民军队，从而坚定地选择了革命，选择了希望。从根本上说，红军长征的胜利，就是党的群众路线的胜利。

当前，全党正在深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动。这是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是顺应群众期盼、加强学习型服务型创新型马克思主义执政党建设的重大部署，是推进中国特色社会主义伟大事业的重大举措。在这场行动中，8600万党员开启了心灵深处一轮新的精神征程。

当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，向着中华民族伟大复兴的中国梦坚定无畏地前行。