《开学第一课》小动作大健康观后感经典20篇

《开学第一课》是央视对各位即将步入学习生活的学子们所上的非同寻常的一刻，我早已被她的活泼生动丰富多彩所吸引，今晚早早的候在电视机旁，期待着节目的播出。

这次开学第一课由董卿，撒贝宁主持，许多可爱的孩子们做搭档，在欢笑中学习知识，在乐趣中开拓思维，节目共分为三个板块，大美汉字魅力武术和悠悠诗词各不相同，各有所乐。

第一堂课是由师范大学的一位教授为我们讲，他微笑着向大家讲述了正直这两个字的前世今生，听了之后顿时觉得中国汉字是源远流长的，是极富于生命力的。

接下来董卿又邀请了被誉为中国汉字叔叔的理查德查尔斯，他远涉千里，只为中国汉字之魅力，不惜花光血本，只为追寻心中，对汉字本真的爱。多少次病魔都未阻挡他追寻汉字的步伐，终于感动了许多人，纷纷向他伸出援助之手，将其扎根在大美汉字的国度——中国。

汉字叔叔动情以致的说，如果美国是我的家，那么中国是我的第二故乡，如果美国是我的心跳，那么中国则为我的呼吸！话音未落，泪水已落。

我不禁感慨万分，汉字已然不是中国的汉字，汉字是属于全世界的，从小小的汉字窗口之中感受博大精深的中国文化，感受一日千里的全球一体化进程。

最后，是著名翻译家许渊冲先生，他为我们上了一堂翻译课，白日依山尽，黄河入海流，怎么翻译呢？The white son with the mountains are born， the yellow river into the sea。翻译看似简单，实则不然，一字一句间，尽显内心对古中国文化的热爱。

《开学第一课》是新颖别致的一堂课，是趣味横生的一堂课，更是洗涤心灵的一堂课。

今天，我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛 。听到广播里说：“同学们搬上凳子，出去整队……”的时候，我就迫不及待地第一个冲出教室，等同学们出来后，又站到队伍里。我们排着整齐的队伍走到指定的位置，准备观看比赛。

比赛开始了！五六年级的大哥哥大姐姐们跳起了“８”字跳，还有各种跳法……那熟练地样子使我看的十分入迷。

五六年级比赛完毕后，就该我们四年级一班比赛了，我们拿着花花绿绿的跳绳走到了赛场 。这时，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平时快多了，额头上渗出了汗水，唯恐自己跳不好。

正在我十分紧张的时候，哨声响了，我赶紧跳了起来。最后，我跳了一百三十六下，超过了我原来的水平，我非常高兴。

然后，一、二、三年级的同学们也各显身手，他们虽然都比我小，可有的还比我跳的好呢！我以后要加强锻炼，争取在下一次比赛取得更好的成绩。从这次跳绳比赛我得出了一个结论，不管做什么事情都得努力，不努力，不锻炼，是不会有好成绩的。

最后，平时严肃的老师们也参加了比赛，像小孩子一样。

这次跳绳比赛，虽然我们班没得第一，但我懂得了，光靠一个人的力量是不够的。我们全班同学都要发奋努力，好好锻炼，团结一心。在今后的比赛中，一定要为我们的班集体争光！夺得第一！

今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题，内容丰富。有王教授给我们讲甲骨文，有好玩的拼字游戏，有柯洁和围棋机器人对战……其中我最感兴趣的是“汉字叔叔”和钢琴达人。

“汉字叔叔”理查德。西尔斯是一位美国人，因为他痴迷于汉字，花了二三十年的时间建了一个关于汉字起源的网站，所以人们称他为“汉字叔叔”。他在做网站时，用掉了他所有的钱，后来因为签证问题他不得不要回美国，就在这时他的好朋友发动中国人给了他一个稳定的工作，这样汉字叔叔就可以留在他喜爱的中国了。汉字叔叔在研究汉字的四十五年里遇到了很多难以想象的困难，但他一直没有放弃汉字，这让我很感动。

还有一个节目也让我印象深刻。一个钢琴达人与机器人TEO上演了“人机大战之速度大比拼”。钢琴达人徐子航选了一首《野蜂飞舞》，只见他的手在钢琴上不停地滑动着，速度快得惊人，用时54秒。后来TEO演奏的是同一首曲子，最终以2秒领先徐子航。但我跟评委的感觉是一样的，TEO是机器人，它的演奏没有情感，死气沉沉的。而徐子航却不一样，他的演奏有起伏感，生动感人，所以在音乐上徐子航胜出，我为这位大哥哥感到骄傲。

看了这次的《开学第一课》，我收获很多。我不仅感受到了中国文化的博大精深，而且我明白了一个道理：要向“汉字叔叔”学习，遇到困难永不放弃，这样才能取得成功。

今天，我对妈妈说了要去强强家里玩，可是到了强强家以后，好乱啊。强强说他要搬家了，就在这个家附近，说让我帮他忙行不行。我们是朋友，我心想：“帮吧，一定是体力活。不帮吧，又怕在强强家里，失去了强强这个朋友，我想还是帮吧!”

过后，我就问：“强强，怎么帮你呢?”强强答道：“呐。那你就做些轻活吧!喏那有一堆书，你搬着我领你去我的新家。”

我一看，：“额。要死要死啊，足有十米高了!”我也不得不帮，：“咳。既然答应了就要做到吗，所以说帮!”

强强带我到了新家，我一看：“哇!贼漂亮啊!”强强若无其事地说：“走吧，还有一堆书等着呢!”

过了许久，我终于搬完了。

强强看我很累就告诉我：“小羽，我请你吃饭雪糕!你想要什么就买什么!”强强拿着一张十元的钞票。

之后，我们买完了东西，吃着东西走着。

虽说是些体力活，但有朋友，还有雪糕嘻嘻。真是不错，其实劳动比玩耍更有趣呢，不信?那你可以试试啊!

今天我们观看了《开学第一课》。看过这次的《开学第一课》后，我感触很深。这次的主题是“先辈的旗帜”里面的信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈。这些品质都有一些故事，我都很欣赏和敬佩，但是我感触最深的还是勇往直前。

贺龙将军就是对应着品质的其中一个：贺龙的女儿贺捷生出生才18天就跟着他的父亲贺龙参加红军开始长征。因为长征实在太苦了，但是战士们都喜欢听她哭，她一哭，战士就很欢喜，因为这样可以证明他没有死。他一开始把孩子放在小马上，后来，敌人的战斗机扔过的炮弹在水里炸开了花，那匹小马一惊，把前蹄翘了起来，差点把孩子摔下来，因为这件事，贺龙将军就把孩子抱在怀中。后来，他的父亲看见敌人来了，就把孩子像丢包裹一样丢到了草丛里，打完仗的时候，他发现怀里的孩子没了，就脸色煞白，战士们从来没有看见过贺龙将军这样的惊慌，后来找到后，他就把孩子紧紧的抱在怀里。到了敌人的防卫线的时候，有些同志提议把孩子放到老乡家里，因为过防卫线的时候，孩子要是哭了，他们被敌人发现了就完了，可是贺龙将军说：“我们要是连自己的孩子都保护不了，怎么解放全中国？”就这样，贺龙将军带着她的孩子完成了长征。

可是现在，真是没法跟人家相比较，现在遇到一点困难，就克服不了，人家在两万五千里长征的时候历尽了艰苦和危险。那怎么相提并论呢？现在我们连自己都保护不了，要保护孩子还要跟敌人战争的战士们差远了。我们和他们差远了，就是因为他们，我们才有现在的生活，可是我们，连帮爸爸妈妈做些家务都干不好，还怎么为全中国人做贡献。

现在的我们没法和他们比，可是以后我要和他们一样，建设祖国，变成一个祖国的栋梁！我会像红军战士一样，做一个值得人们敬佩的人，做一个对人们的生活有贡献的人。

先辈的精神引领着我们前进，我敬佩他们的精神，所以我也要学习先辈的精神！让先辈的精神流传千古，永不消失！

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

《开学第一课》在宏伟壮观的长城脚下开讲，具有特殊的意义，在新中国成立60年这一时间节点上，进行爱的教育、爱国的教育，要传承五千年中华文明，更要面向未来，开学第一课观后感。《开学第一课》以"爱，让中国更美丽”为口号，融入演讲与互动，把传统的爱国主义教育课变成了一堂别开生面的主题班会。晚会共分四个篇章:"爱是分享”、"爱是力量"、"爱是承担"、"爱是荣耀"。通过这四个篇章，启示爱国要从身边的小事做起，爱同学、爱父母、爱家乡、爱祖国，只有付出、传递“小爱”才能汇聚成荣耀祖国的“大爱”。

开场:爱是什么?《开学第一课》在彭丽媛的主题宣传片《爱是什么》中抒情开场，细腻描绘出一幅幅也许我们未曾留意却蕴涵真爱的画面:“爱是什么?可能一千个同学会有一千个答案。汶川地震时，爱是妈妈为保护孩子而被压弯的身躯，是老师让学生先逃而撑起的生命之门，是战士们从废墟里救出孩子时的笑脸，爱，是大家捐赠的每一分钱，是全国共同跳动的一颗心，是天-安-门广场上发自内心的呐喊，“中国，加油!”。“爱是临行前母亲密密缝制的棉被，是父老乡亲牵挂的眼神，是回望故乡时对家乡一草一木的眷念。”“爱是战友们执行任务时流淌的汗水，是提振信心时嘹亮的歌声，是在平凡岗位上，踏踏实实尽职尽责的坚守。”紧接着，钢琴女孩李木子清脆的童声“我爱你中国”划破了长城上的夜空，与西-藏、云南、蒙古大草原、四川地震灾区等少数民族的孩子们齐声同唱一首歌，用不同民族的语言诉说出相同的“我爱你，中国!”

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

盼望着，盼望着，我们终于等来了一年一度的、多彩的元旦联欢会。同学们全都又蹦又跳，非常开心。

一进教室，我发现气氛怎么与往常大不一样:灯管穿上了五颜六色的彩带裙，气球张牙舞爪地爬满了白色的墙壁，窗花偏像赶趟似的紧紧地贴在窗户玻璃上，“元旦快乐”四个大字赫然醒目地站在黑板上，旁边还有鲜艳的牡丹花作陪衬，同学们互送礼物，热闹非凡。不一会，主持人宣布元旦联欢会活动正式开始了，同学们报以了阵阵掌声，声音大得都要把屋顶掀飞了。联欢会过程中，同学们八仙过海各显神通：有唱歌的、有跳舞的、有朗诵的、有弹琴的、有说相声的……

在这些环节中，最有意思的就是游戏——抢椅子。主持人话音刚落，同学们一拥而上，我们围住六把椅子，老师播放音乐，同学们喊的喊、叫的叫，大声助威，欢声如潮。忽然，音乐戛然而止，我们看准目标，迅速抢占地盘，挤得面红耳赤，一通推推搡搡过后，只剩张同学站在场地中，懊恼地看着我们，他被淘汰了。就这样，经过一轮轮比赛，最后只剩下了我和王同学，同学们更来劲了，都等着看到底谁是最后的胜利者。我一边围着椅子走一边仔细研究策略，当我走到椅子正面的时候，我就缓慢移动，当我走到椅子背面的时候，我就一溜小跑，音乐停时，我像个小猎豹一样扑向了椅子，“我胜利啦!”同学们掌声雷动，回头一看，王同学还愣愣地站在那，没搞清楚状况，哈哈，太有意思了!

这次多彩的元旦联欢活动像钻石一样留在我的记忆中，我会好好珍藏，因为，它是那么的有趣，我又是那么的开心，每当想起这次多彩的活动，笑容都会悄悄爬上我的脸庞。

作文点评：文章开头很有新意，表达了同学们对联欢会的热切期盼。作者别出心裁，运用了拟人手法，将装饰品都写活了，烘托了喜庆的节日气氛。一系列的动作描写，仿佛将读者带入了紧张刺激的抢椅子现场，特别是向小豹子一样的比喻手法，形象地展示了同学的身手敏捷。

今天我和爸爸妈妈一起收看了《开学第一课》。《开学第一课》主要为我们讲了“孝”“爱”“礼”这有关系的事例。而我最为感动的是一对父子。

父亲叫秦勇，十年前是黑豹乐队的主唱。它的儿子“大珍珠”1996年出生，4岁时被确诊为重度感失调症。为了帮“大珍珠”治疗，秦勇离开了乐队。别的孩子做一件很简单的事情，大珍珠要花上比别的孩子多成千上万倍的时间才能完成。最后，大珍珠为自己的父亲写了一封信，当读到最后一句话“下辈子我还要做你的儿子，好吗？真的，那一刻，我哭了。爸爸妈妈抚育我们一辈子，也许，那就为了我们的这一句话。

秦勇的一句话让我很触动。“有爱就要表达，不能再等待。”

《开学第一课》播完了，我反思了很久，很久，是不是我对父母亲还不够孝顺，不够听话呢？想想小时候，教会我走路的，是爸爸妈妈；第一次抱我的，是爸爸妈妈；第一次给我们爱的，是爸爸妈妈。想想每一次，爸爸妈妈把好吃的菜留给我们；妈妈叫我做家务，我总是认为这是在浪费我的时间。父亲、母亲为我们付出的，实在是太多了，而我又是怎么回报他们的。发脾气，嫌他们太啰嗦？想想这些我就惭愧。

从今天起，我就暗暗下决心。一定要为父母做一些力所能及的事情，让他们轻松一下。真的，《开学第一课》让我收获了很多，也反思了很久。

[关于节目《开学第一课》的观后感

影片讲述了一个不常见得到的故事，但情节却处处让我共鸣。并不是人人都经历过陈念那样绝望而痛苦的高三，但几乎人人都经历过高考。并不是人们都拥有过小北陈念那样在绝境困苦中相依的爱，但几乎每个人都曾有过心中守护。

少年的他们一起对抗成人世界的残忍，人人都曾是少年，我也相信看完这部电影的大家多多少少能够懂那样的绝望与希望。电影里，脏就是脏，破就是破，高三的孩子们没有一个是皮肤细腻的，混混受的伤更不是偶像剧里脸颊上轻描淡写的一片红，一切都是很真实而有质感的，不像某些青春片里一边展示苦难还一边穿着名牌衣服做着精致妆发，电影的质感很好地让人代入角色，这是很优秀的地方。

希望少年的你能火，能够让更多人看到，青春里真实的疼痛与守护，那些不见天日的希望与温柔，那些在我们看不到的角落里的欺凌与压迫，那些少年心里对于成人世界的困惑与不信任，这不是比那些披着文艺外衣的无病呻吟更值得让人看到吗?___不愧为金马影后，这部戏她的份量太重了，哭戏特别有感染力，无论是惊恐怯懦还是倔强不服输，都演绎地非常生动有层次，关键是一个女明星真的为戏献身剃了寸头还是挺有敬业精神的。

千玺弟弟作为第一次担当的大银幕作品，很是惊喜，没有违和感，想到暑假运筹帷幄道心孤绝不沾染尘气的小李必，再和阴沟里生长泥潭里重生的小混混小北一对比，易烊千玺同学真的未来可期了。曾国祥功力不错啊，高考拍的很真实，校园欺凌这个主题本来就非常大很难把控，但导演的把控力还是比较细腻的，人物情绪渲染的很好，氛围烘托地很压抑，容易让人产生共情，总之，带上纸，不然你就尴尬了。

最后，希望我们都保有对生活的希望。就像电影里说的那样“我们生活在阴沟里，但依然有人仰望星空”。

金秋九月，凉风习习。校园里，孩子们的欢声笑语和朗朗书声又响起来了。开学第一天晚上9点，我和爸爸妈妈一起收看了央视cctv1播出的《开学第一天》，受益匪浅。

《开学第一课》的内容十分丰富：动听的歌曲，欢乐的游戏，励志的故事……其中令我映像最深的是“老外”理查德研究中国汉字历史的故事。

他说：“我研究中国汉字四十多年了，一路上，遇到了许许多多的困难阻碍，但都没有使我对汉字的热情减少，中国朋友们为我伸出了援助之手，让我更爱它了。”不仅如此，理查德甚至把中国当作自己的家，当要离开时的依依不舍和耗尽自己全部财产做了网站关注的人却寥寥无几时的失落，大家都能体会到。听完后，我和大家一样都被震撼了。在研究汉字这条漫长的道路上，他遇到了那么多挫折，我想，如果换做别人，可能早就已经放弃了吧。理查德身上这种坚持不懈，永不放弃和不向困难低头的精神深深感动着我，他是我们学习的榜样！

新学期，新起点，愿大家将这种锲而不舍的精神传递下去，做一个中华好少年！

周六上午，我去参加义卖报纸活动。这个活动非常有意义，是为福利院的小朋友筹集牛奶钱。这是我第一次参加义卖报纸活动。为了这次活动我还特地买了一个用来装钱的腰包。

早晨气温比较低，凉风习习，但丝毫不会影响我义卖报纸的热情。吃过早饭后，我迫不及待的早早的来到集合点。哇，今天参加活动的同伴可真多呀！大家都在叽叽喳喳兴奋的讨论着这次活动。

9点钟，报社工作人员来了，大家一拥而上去领报纸。我先领了5份报纸，并在胸前贴上了义卖活动的标志。我拿着报纸在步行街上充满动力的开始义卖了。我见着来往的人就积极的迎上前去卖报，可一连问了好几个人却没有一个人买，我心里真是又难过又焦急。后来我想了一下原因，发现我现在的位置来往的人太少，而卖报的同学又过于密集，于是我又换了一处人多的地方卖报。一位叔叔走来，我赶紧跑过去笑着对他说：“叔叔好，请您买份报纸奉献一份爱心吧。”这位叔叔很痛快的买了一份报纸。这是我卖出的第一份报纸，我高兴地连忙谢谢叔叔，当时我激动得真想跳起来欢呼。就这样，我越卖越顺，很快就卖完了5份。我快速跑到集合点把钱放进义卖箱里后又领了5份报纸继续卖。当我再次去领报纸时，结果都卖光了。哎，我还没卖够呢！我心里觉得非常遗憾。

通过这次义卖报纸活动，我既奉献了爱心，也锻炼了自己，磨练了意志，我以后还会再参加。

徐兵编剧并执导，王威、张胜富联合导演的电视剧《新世界》在北京举办看片发布会。总制片人李力、编剧兼导演徐兵携主演孙红雷、尹昉、万茜、李纯出席。 screenwriter and directed by Xu Bing, the TV series "New World" directed by Wang Wei and Zhang Shengfu held a film conference in Beijing.The chief producer Li Li, screenwriter and director Xu Bing and starring Sun Honglei, Yin Yan, Wan Qian, and Li Chun attended.

电视剧《新世界》讲述的是1949年北平和平解放前，城里小人物们在乱世中各自寻求生路的同时逐渐与“新世界”相遇的故事。当天看片会，抢先播放了三集内容，主创们也在看片会后现身，与观众互动。

孙红雷面对观众提出的关于表演“舒适区”的问题真诚回应：“‘大哥’类角色是我的‘舒适区’，但演金海并不舒服，因为只能忍耐，不能释放。”而谈到此次拍戏中的造型，他则打趣称：“我当时从另一部戏直接空降到这个剧组，所以没有减重的时间，在肥瘦的程度上没掌握好，有损‘孙漂亮’形象。”其风趣幽默引来现场阵阵欢笑声。

此外，《新世界》中的“京味儿”也备受观众认可。不过，剧中来自五湖四海的主创们如何融入老北京环境、讲好北京话也成为观众们关注的一大重点。对此，湖南人尹昉表示自己学习北京话时遇到的最大困难就是“经常说错儿化音”。但尹昉的老乡、女主角田丹的饰演者万茜却赞他不容易：“我觉得尹昉舌头可以扭秧歌了。”

总制片人李力在现场讲述，拍摄时最早觉得没有办法还原老北京的面貌，因此只能占地400亩用来搭景，剧中真实景量有十几条街，甚至还特意为了剧情挖了河!

选择以小人物的角度，见证大时代的变迁，导演徐兵称在他的心里“每个时代都存在英雄，但是更多的是小人物。英雄改变历史是为了小人物，如果大多数的小人物不渴望‘新世界’的话，那英雄改变历史没有意义。”

Breakfast is of great importance. Scientific reports show that a good breakfast helps one to get enough energy for the whole days work. Since you havent eaten anything for about 12 hours, breakfast is essential and it should be light and less greasy. Therefore, bread, egg, milk, soybean milk or porridge are suitable for you, and all of them are rich in nutrients. In short, a nutritious breakfast can make you energetic for the whole day, so it should be highly valued.

六年时光转瞬即逝，即将分开的我们，请彼此铭记！ 每个同学都渴望得到幸福，拥有幸福，开学第一课观后感(冯辰一)。但是，幸福到底是什么呢？

老师说：“幸福就是教好每一位学生，让他们拥有美好的未来，用丰富的知识报效祖国，桃李满天下！”

朋友说：“幸福就是每天可吃零食、玩游戏但却没有人打扰，快快乐乐的玩耍，开开心心的度过每一天。”

我说：“幸福就是每天没有作业也没有烦恼，无忧无虑的做一只小小鸟。在自己的天空中翱翔！”

看完今年的《开学第一课》后，我才真正体会到了幸福是什么——幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美。在幸福世界里要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔；用宽容的心待人，让自己更快乐！

今年开学的第一堂“幸福”课讲述了乐观自信的钢琴盲童刘浩、重庆山区，在大山里跳太空舞步的师生们和带着养母上学“最美的女孩”孟佩杰。这一个个故都震撼着大家的心灵，这一个个故事都感动着大家的心灵，这一个个故事都激励大家的信念，这一个个故事都诉说着一种不同的幸福。

当中，令我印象最深刻的是带着养母上学的孟佩杰。1996，年仅5岁的孟佩杰相继失去双亲，母亲生前把她托付给了附近村子的刘芳英抚养。孟佩杰与养父母生活的很幸福，可好景不长。三年后，养母突然得了一场大病，从此瘫痪在床，养父也离开了她们。8岁的孟佩杰从此便担负起支撑整个家的责任。她每天给养母换洗尿布，洗脸擦身，帮母亲喂完早饭后他才赶去学校。中午也是如此，这样的生活持续了12年之久。在短片中，孟佩杰的养母刘芳英激动的说道：“如果没有她我活不到今天，不要说不是亲生的了，就算是亲生的也做不到这一点。”

是啊！如此震撼的举动竟能持续12年之久，就算是亲生的孩子恐怕也很难做到这一点。也许，对孟佩杰来说，感恩和奉献就是她最大的幸福吧。她的恒心和毅力深深的打动着我，是我留下了感动的泪水。多么孝顺的孩子啊！多么坚持的孩子啊！多么懂得感恩的孩子啊！

若换作是我，别说是12年了，就是连12个星期恐怕也坚持不到。从小在温室里长大的我衣食无忧，并不懂得孝敬父母。二年级的时候，我就曾经因为一件小事气的妈妈打我屁股。

那是一个阳光明媚的星期六，我哼着小曲，一边叠被子一边问：“老妈，今天还去不去颐和园玩了？”只听老妈懒洋洋的回了一句：“不去了，我今天得回单位开会。”“什么！”我惊叫道。“你明明答应过我的，说今天就带我去颐和园玩的，你怎么能不守信用呢？”我停下手中的活，认真的问道。只见老妈从房间里走出来说道：“昨天晚上医院里来的通知，要下午一点到医院去开会，我也是迫不得已，就原谅妈妈吧。改天再带你去。”“不行！必须今天去！我就要今天去！”我对着妈妈大嚷道。“别闹了，妈妈改天一定带你去。我呆会儿还要整理文件呢，你赶紧写作业。”一听妈妈这么说，我的眼里含满了泪，努力不让它们流出。略带哭腔：“不嘛！我不写作业！我要去颐和园！我要去颐和园！”我的声音一次比一次大，妈妈实在是忍不住了，怒道：“别吵啦！回屋写作业去！我说不去就是不去！”这次，我再也忍不住了，眼泪一下子涌了出来，吵道：“臭老妈，不让我去玩！我讨厌你！”说完便回屋里哭去了。老妈在整理文件时听见我哭，再加上刚才的吵闹还未在她心里平息，便推开我屋门说道：“别哭了，哭什么哭！”我顺手抄起身边的钥匙扔向妈妈：“出去！这不是你的屋子，出去！”妈妈被这突如其来的钥匙下了一笑，火气更大了。拿起旁边的鸡毛掸子就往我屁股上打，我疼的“嗷嗷”直叫，后来向老妈承认了错误她才停手。

和孟佩杰比起来，我真是自愧不如。我也要像她学习，做一个孝顺父母的好孩子。

其实，幸福只是一种感觉，只要你用心去体会，那么你就会发现自己生活在幸福之中，就会有无限的勇气，去面对生活中的种种挫折不幸，就会有激情去过好每一天。

[《开学第一课》观后感_七年级作文

暑假模式终于开启了，我心里正盘算着怎么样使暑假过得悠闲自得。而这个时候，我们“海螺中队”的召集令来了：大家到万达广场宣传垃圾分类。这么有意义的事情，怎么可以少了我呢!

那天一早，我们班四十多位同学，差不多都来齐了，老师给我们分成了几个“特别行动小分队”，我们“小分队”有五个人组成。

有的小队在发垃圾分类知识宣传单，我们小队则一起去万达广场捡垃圾。这儿垃圾可真不少啊!可能是这儿人太多的缘故吧!我一会儿捡到塑料瓶，一会儿又捡到纸片，尤其是烟头特别多。这儿的垃圾各种各样、五花八门，真是什么样的都有呢!看来，我们得加油干了。

正捡着，只见一个叔叔把手上的烟头随手一扔，一转身，看见了正在捡垃圾的我们。叔叔一个怯笑，不由自主地又弯下腰把扔在地上的烟头捡了起来，扔到了不可回收的垃圾箱里，并朝我们竖了竖大拇指，说：“嗯!这么小的小孩都来捡垃圾了，真了不起!”

后来又有几个叔叔阿姨想把手里的垃圾随手扔在地上，看见我们在捡垃圾，都觉得不好意思，都多走了几步走向了垃圾箱。我本想用我们的行动改善一下广场的环境，没想到还影响了别人的行动。看着慢慢变干净的广场，一股自豪感油然而生。

在这次活动之后，不禁让我想起了主席说的那句“青山绿水就是金山银山”的话。觉得生态环境的整洁美丽对于当代的我们实在是太重要了!那就让我们行动起来，用行动改善坏境，用行动影响行动，大家一起努力，让天更蓝，水更清，让金华变得更漂亮吧!

2015年正值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年，中央电视台大型公益节目《开学第一课》节目主题为“英雄不朽”，分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章，汇集了各个年龄段的嘉宾，上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家，下至十几岁的少年儿童，通过一个个英雄故事，共同来缅怀这段历史。

中华民族的发展史，是中华儿女为祖国振兴而牺牲的英雄史，那些为了国家和民族利益前仆后继的烈士，他们从星火燎原，到万里长征，从转战南北，到抗美援朝……他们为人民抛头颅，洒热血，他们是埋骨青山，无须马革裹尸还的英雄!

机智勇敢把敌人引入包围圈的王二小，受尽酷刑仍坚持斗争的赵一曼，沉着冷静英勇就义的刘胡兰，董存瑞舍身炸碉堡;黄继光用自己的胸膛挡住敌人的机枪口;邱少云烈火烧身，纹丝不动;狼牙山五壮士为了不做俘虏，而跳入悬崖，英勇就义……。

他们是伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们最好的学习榜样。他们为国捐躯、勇于献身，他们的名字被深深刻在历史长河中，被刻在人们心里。“英雄不朽”是一个永恒的主题!

Healthy eating habits are very important for our health. We should build

healthy eating habits. We should eat fresh vegetables and fruits everyday.They

supply rich and the necessary vitamins for us. We also should eat less meat

everday.And we had better drink a glass of milk in the morning or at night.

Besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary

nutritions. Junk food is a fatal killer for our health so that we should stay

far from them. It is said that most of students do not eat anything at all in

the morning. It is very bad for our health. Breakfast is the most important meal

for people.

20__年的暑假很快就过去了，《开学第一课》是中央广播电视总台与教育部合作并从2008年开播至今的大型公益节目。该节目于2008年起每年9月1日在中央广播电视总台央视财经频道首播，2010年起改在每年9月1日中央广播电视总台央视综合频道播出。每一年的这个时候学校都会要求写观后感，而我每一年对观看《开学第一课》都会有不一样的心得感悟。

在看《开学第一课》的时候，回想上一年的学习情况，不由得心虚起来，因为我没有认真学习，这是不对的。我们的青春的梦想不应该就这样子停止!“看蔚蓝的天空有幸福的彩虹，是属于你和我编织的梦，轻轻乘着风甜蜜的遨游，青春的梦想手中紧握，不怕孤单寂寞不怕泪水坠落，我要飞越世界勇敢地承诺，坚持最初的梦，幸福在转角等候”。那个我们相遇相知的日子，我们曾一起对着天空唱出我们的青春，唱出我们的梦想。

青春，在我们尽情挥洒的汗水中愈见本色;梦想，在我们一次次跌倒后爬起来的坚韧中愈见其轮廓。我们不能忘记军训场回响着我们响亮的口号。我们一起流汗，一起哭泣，一起欢笑，一起为青春和梦想呐喊。

青春，在那一摞摞厚厚的书本中得到充实;梦想，在那小小的舞台中央绽开花蕾。记得那些沉醉在书海中的日子，记得第一次上舞台时的羞涩与紧张，记得在大家一起激烈的辩论，记得在上台前大家的互相鼓舞。那些我们为青春梦想拼搏一年的日子一去不复返了，是的，再不回来了，但是，我们看得见，看得见大家那由稚嫩逐渐变得成熟的脸上写满了自信;我们还在继续，我们的心中默念了无数次，“永不放弃!”。

至此，在看完《开学第一课》后，我要更加努力学习，回报祖国，回报家人!以梦为马，不负韶华!

电视剧《新世界》在未开播前就备受瞩目，该剧阵容强大，众多演技派演员云集，除了孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜等几位主演外，还有实力演员李纯、胡静以及老戏骨秦汉的加盟，让很多人对此饱含期待。

1月16日，电视剧《新世界》的播放指数名列前三，然而伴随着第六集的播出，该剧的口碑却出现了明显的滑坡，评分更是从原先的8.3分跌至7.9分，针对《新世界》的各种吐槽声也纷至沓来。

毫无疑问，这部电视剧的亮点很鲜明，有诸多演技派演员的加持，再加上导演、编剧先前成功的案例，一般来说剧作很难垮掉。但《新世界》的问题就主要出现在剧作本身上，首先这部剧的背景是中国解放前夕，故事主要内容就是在"新世界"来临之前北平城里的22天。

然而，这短短的22天却被拖成了长长的70集巨作，光是数字反差就很惊人了。因而不少人难免会下意识地怀疑该剧是否会大量注水拖节奏，网友们也都嚷嚷着自己被超长剧集所劝退，"一听到70集就不想看了"。

事实证明，确实也存在这样的问题，尤其是万茜饰演的女主角田丹出现后，剧情便一拖再拖，剪辑上为了突出她的"气定神闲"和"临危不惧"，每到万茜的镜头就疯狂慢放。

而且她这一角色的人设也相当让人难以接受，虽然田丹在设定上是个受过训练的女特工，但是网友称她惊人的"超常发挥"却妥妥地把这部剧变成了雷人"神剧"。

在田丹越狱的一集里，她不仅所向披靡，一人干掉数十个武装守卫引发混战，还能有预知能力般轻松得知每间牢房的配对钥匙，在监狱里到处扔，然后解救被关押的"苦难同胞"。

看到这，观众们便忍不住纷纷吐槽万茜的角色简直就是开挂的漫威英雄，"一个人就可以解放全中国"，还有网友调侃称"要是派她去打鬼子，一个月就都死绝了"。

除了这个智力超群的"福尔摩斯丹"人设被群嘲外，万茜的演技也遭到质疑，很多人都表示她现在演什么戏都是一个样子，难以从"精神病"的状态中走出来，之前被吹上天的"影后遗珠"在这部戏里的表现也让人无法信服。

而尹昉扮演的男主角徐天则是本片的另一大槽点，因为人设过于张狂无脑，观众们纷纷嚷着实在看不下去想弃剧。一个人，赤手空拳只凭一腔之勇就敢往贼窝里冲，总体而言，就是个极度不讨喜到处惹是生非的无脑愣头青，网友称徐天这种人能活过两集就是福大命大烧高香了。

看剧过程中，观众还提出李纯扮演的柳如丝与王鸥高度撞脸，让人傻傻分不清楚，容易跳戏到隔壁的《伪装者》剧组，而某些特定角度下，李纯甚至还与张天爱有几分相像。

因而挺到最后，抗住这部剧的主力军就成了张鲁一和孙红雷了，而这也正是许多人至今为止还能继续撑下去追剧的主因。

不过《新世界》毕竟是长达70集的剧作，目前还才刚播了个开头，所以到底是高开低走一路垮的"雷人神剧"，还是需要细细品味的慢热精品，还是继续持观望态度吧。