《开学第一课》小动作大健康观后感(经典20篇)

9月4日是个特别的日子，让我对“汉字”有了全新的认识。因为今天全校的同学都在多媒体教室观看“开学第一课”。

今年《开学第一课》的主题为“中国骄傲”，选取青少年的独特视角，带领大家一起见证中国历史成果。

主持人是董卿和撒贝宁，从他们的介绍中，我知道了汉字的长久和来源。此外，我从一位女教授的讲解中，知道了“正直”这两个字的来源和写法。

最令我难忘是一位来自巴基斯坦的一位老人，她叫米斯兰。从她的口述中，我了解到了她和中国女教师的深厚的师生感情，甚至将她当成了妈妈。那位老师姓杨，在她四十四岁时，得了很重的病，需要大量输血。当时那位老人召集了所有学生，空荡荡的医院顿时人山人海，学生们陆陆续续地去输血，可惜最终还是不能挽救那位老师的性命。还记得有一次，米斯兰回去了，但医生要一样东西，他们就开车去拿，半路上却停了，原来管子里有东西塞住了，当时米斯兰就一口一口地去吸……

这一幕幕感人的故事，触动着我们的心灵，让我们为汉字的魅力和博大精深而感到折服，更为我们中华五千年的历史文化而感到骄傲！

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

今晚，我和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》。今年《开学第一课》的主题是中华骄傲。

令我印象最深的莫属源远流长的中国汉字。甲骨文专家王教授为大家讲解了汉字“正”和“直”的演变过程：它们首先是甲骨文，然后演变成小篆、隶书后，才变成今天这个模样——楷书。每一个汉字组成的词语都有自己的意思，意思就是从甲骨文里“找到”的。王教授还给我们讲述了汉字的历史，同学们都听得津津有味。

看了《开学第一课》，我懂了汉字是祖先辛辛苦苦传下来的宝贝。许多其他的宝贝还没传到今天就失传了。然而，我们汉字顶着困难，冒着风吹雨打，历经千辛万苦，才一步步走到今天。它是祖先智慧的结晶，更是我们中华的骄傲！所以，我们要写好它，读好它，让智慧的结晶更加闪耀明亮。

但现实生活中，事情往往是相反的。有的同学懒懒散散，根本不想写字，直到老师讲学习的道理时，他才慢吞吞地开始写，写得还潦潦草草，根本就是敷衍了事；还有的同学一心只想玩，把写字当成儿戏，敷衍了几笔就草草了事，一下课，就开心的像只松鼠，虽然还在写作业，但心早就飞到外面去了，所以他们作业质量低成绩差。这些同学不知道汉字的历史，不懂得中国文化。同学们，为了把这宝贵的祖先遗产发扬光大，我们应该认真学习汉字的历史，写好每一个汉字，要对得起祖先。

汉字，一种不平凡的字，中华骄傲。

今天，我看了以英雄不朽为主题的节目：《开学第一课》，里面的影片将抗日战土们的气概展现出来，那是一段让中国人永远都不会忘记的历史。

节目主要表现的是抗日时期的故事，我感到书中的英雄就站在我面前——王二小，他把日本鬼子引到埋伏圈，鬼子知道上了当，就把他给杀了·····他这种舍生忘死的精神，时刻激励我，要珍惜现在生活，好好学习长大了立志报效祖国。

我还想起了“导弹之父”——钱学森，“杂交稻之父”——袁隆平，钱学森是让我们国防更强大，袁隆平是让我国的粮食更丰富，不让百姓饥饿。是科学让国家强大起来的。所以我们要学习科学知识，不让国家变得弱小。

我想，我以后遇到困难时要动脑子解决，当他人要帮助时，要伸出援助之手。

[电影《开学第一课》观后感作文精选

一弹戏牡丹，一挥万重山，一横长城长，一竖字铿锵。宫商角徵羽，琴棋书画唱，深爱这土地，丝路到敦煌——“龙文”短短的几句歌词却足以表现中国语言。汉字的博大精深。

中国话要讲究抑扬顿挫，字正腔圆。最标准的要数普通话了，普通话最练舌头的功夫，如“十四是十四，四十是四十”中的“四si”是舌前音，“十shi”是舌后音，要想说好中国普通话可要下一翻功夫的。中国有五十六个民族，这些民族有着不同的民族语言与文化。生活在西玛拉雅山脚下，住在布达拉宫的西藏人民说的是藏语，“扎西得勒”的汉语意思是“吉祥如意”。生活在大草原骑在马背上飞弛的人——蒙古族人们所说的蒙语。但随着中国经济的发展，少数民族与汉族互相融合，自己民族的文化也已失传，比如黑龙江省的赫哲族，现在只能是口口相传为教授本民族的语言，而文字却已失传，为此我感到很遗憾。

“龙文百斛鼎，笔力可独扛”，这是韩愈的一句赞美中华文字的名言，今天，我们所书写的汉字已经很简便了。从仓颉造字到甲古文，再到我们今天的汉字，经历了四千多年的演变。中国的汉字如同天上的星星一样多，用气势磅礴，生动形象，古色古香，耐人寻味来形容中华汉字。有一句古诗是“天门中断楚江开”中的“断”字，可以理解为楚江把天门山拦腰劈开，水再凶涌也劈不开山，但在古诗中用“断”字代表着水的一种超常的力量，可见汉字的气势是那么磅礴！汉字中还分为多音字，记得我五六岁的时候，我看到街面上“大连活海参shen”的牌匾，而当时我却读成了“大连活海参can”，惹得大家纷纷大笑，当时的我还不知道怎么回事呢？还以为大家是看我能读出这么多的字而高兴呢！事后才知道参can又读参shen，是一个多音字，好尴尬啊。汉字还有许多和偏旁部首有关的字，如“口”字旁：吃。味。嘴。喧等，“木”字旁的有林。村。森。杆等，一看到部首就知道字的涵意。还有许多汉字同音不同字的词，五年级时学过的一篇课文“枇杷pipa”和“琵琶pipa”，虽然两词的读音一样，但意思可差得远，“枇杷”是水果，而“琵琶”是乐器。此“枇杷”非彼“琵琶”。“若使琵琶能结果，全城箫管尽开花”。学过了这些汉字的精华，我越来越对中国汉字产生的更强烈的学习兴趣了。

也正因为我们的祖先创造了文字，逐渐用于人们的生活之中，被广泛的使用，又促使我们伟大的民族发明了让世界为之骄傲的四大发明中的两项，那就是印刷术和造纸。

我庆幸生长在中国，我热爱中国语言和汉字，更热爱我的祖国。我为祖国所拥有的五千年悠久的历史和灿烂文化而无比的骄傲和自豪！我作为跨世纪新一代接班人，讲好中国话，写好中国字，必将把中国语言，中国文字发扬光大！

[2017年《开学第一课》观后感3篇

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

听说星期五下午学校有活动。我们都兴奋不已。

下午，活动开始了，学校的学生分两组，第一组是一、二、六年级一组，第二组是三、四、五年级一组，第一组先来，第二组后来，终于等到我们了。我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……

我印象最深刻的就是非常运送，我们两队站成两竖排，然后开始听裁判讲规则，规则是：每人单脚站立，不能落地，之后，纸杯竖着，杯底端着乒乓球，这样，一个一个的传送，最后丢到垃圾桶内，在规定的时间内传送，最后，看哪一组的纸杯、乒乓球多，那个组就胜利。

比赛开始了，同学们都紧张的传送，一不留神就会把乒乓球掉了，我是最后一个，可是，我要单脚跳，真惨。最后，我们队输了，赛后，江堤跟我说了他们组的秘诀，就是勾肩搭背，这样，送得稳，

这次的活动真好玩。

暑期生活已经过去，我们迎来了9月，迎来了开学的日子。开学第一课是每个同学都要上的一课，2011年的开学第一课，是以“幸福”为主题。

幸福，这这个颇耐人寻味的词语，看起来很深奥，其实想一想，这个词其实不难理解。但，幸福却有很多种诠释，有些人说，只要有快乐的内心、充满阳光的内心，就是幸福。还有人说……就让我们一起去探索：什么是幸福?

流畅的钢琴音从一个小男孩的手中传出，这个小男孩叫刘浩，今年10岁，4岁开始学电子琴，7岁开始学钢琴，也许你觉得这没什么稀奇，但是，刘浩，看不见!虽然是个盲童，但是他很自信、自强不息、不自卑，他这么坚强是因为有个坚强的妈妈。刘浩的妈妈把五线谱翻译成盲谱，一针一针中诠释出母爱的伟大!

刘浩幸福就在身边，前途是光明的!

9月3日，是中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，同时也是世界反法西斯战争胜利纪念日，在今年的第一课上，中央一台播放了由中华人民共和国教育部和中央电视台主办的开学第一课，这一课是契合中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，以英雄不朽为主题，围绕“铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，开创未来”为我们讲述了一个个不朽的英雄故事!

爱国，是一个公民应有的道德，也是中华民族的优良传统，第一堂课的主题就是爱国。升国旗，奏国歌，是每个开学式上必不可少的一项，今晚的开学第一课邀请了93岁的老艺术家秦怡老师为我们讲述了国歌的故事，还有国歌的历史背景，“把我们的血肉筑成新的长城，中华民族……”这几句耳熟能详的歌词并不是为了作词而编造的，而是当时的真实写照，英勇的战士们为了不让日本人入侵，用自己的身躯堵上长城的缺口，为国家奉献出了自己的生命，着实感人!

周总理曾说过，为中华之崛起而读书，而我们又是为什么而读书的呢?我们是祖国的未来，肩负着民族昌盛的使命，我们要在学习中更加努力，早日为建设祖国贡献自己的力量，实现中华之真正崛起!

想到战场上战士们英勇杀敌的身姿，激烈着我们热血沸腾，第二节课的主题正是勇敢，王二小，这是一个耳熟能详的名字，早在小学的课本上我们就学过了二小的英雄事迹，现场请到了王二小的原型儿时的伙伴史林山老人，为我们讲述了那段历史。当年的少年，如今已是86岁高龄的老人。他告诉学生们，儿童团团长阎富华就是王二小的原型。阎富华小名叫二小，他一直叫阎富华二哥。有一天，他和二哥正在放牛，突然发现敌人来了。阎富华当即决定让史林山回去送信，自己去引开敌人，等他送信回来，却发现敌人用刺刀抵在二哥身后，二哥领着日军转了几个山头后将之带到一个包围圈里的悬崖边，突然抱住一个日军欲与其同归于尽时，被另一日军用刺刀刺进胸膛挑下山崖……故事总是那么的伤感，但我们又不得不被他的勇敢折服，我相信这个故事一点给我们留下来深刻的印象

转眼就来到了第三课，这一课的主体是，团结，“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”这是初中军训时的歌，团结就是力量，孙九宏为我们讲述了飞虎队的故事，1941年，100多架美国飞机出现在中国战场上与日本侵略者作战，飞机上画着大鲨鱼，被称为飞虎队

第四课，自强，我们应当自立自强，现场宣读了《少年自强宣言》“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”这个节目使我们受益匪浅，相信我们一定会让祖国的未来，更加繁荣昌盛!

看了《开学第一课》，我深有感触，他让我明白知识改变命运，梦想创造未来。今天我们看的节目，以“创造像未来”为主题。

在大荧屏上给我们演讲“梦想”的老师是成龙。他是一个功夫明星，应该从20多岁开始拍戏。刚开始，他只是一个小伙子，不是很成熟，被人骂成“成虫”，但是后面他自己导演的戏竟一夜爆红。之后，他越演越成熟。由于他演的全是打斗戏，几乎全身上下都有伤。撒贝宁老师用勋章在成龙的人体板上贴上勋章。

接下来是摄影师解海龙，他拍了许多农村孩子的照片，而得过许多奖。那些农村孩子们很穷，却渴望知识，有这样一张照片：河上有一座桥，然而这座桥是由几根竹子搭成的，很不牢固，一不小心就会掉下去。在没有桥之前，有些男孩子为了去上学，就把衣服包着书包游过去。他还拍过许多小孩，比如“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义。这些孩子都有一个共同的观念，那就是—我要上学。

接下来是俞敏洪讲述了他上学时的故事，他那时候的梦想是考上他那个县里的大专，第一次他的英语只有39分，这是任何学校都不会收他的；第二年，他每天早上干农活，晚上在煤油灯下写字，第二年，他的英语有了进步，考了59分，可这还离大专的分数还差五分，于是他又落榜了，可他不甘心，他对母亲说：“你必须让我一年不干农活，让我把精力放在学习上，这样我才能考上大专。”她妈妈同意了。第三年，他考上了北大，让人感到骄傲。

接下来是一位世界珠心算最厉害的人之一—王桐晶，她在珠心算中拿到了三连冠，何炅老师让一个小孩按了很多数字，王桐晶需要在快速时间抓获在大屏幕上闪现的数字的总和，没想到她竟然在几秒钟算出来正确答案，着实让人佩服。有人问她是怎么做到的。她说：“当别人在假期里玩的时候，而我却一直都在刻苦练习。”这真的让人佩服。要知道珠心算可不是那么好算的，她的珠心算那么厉害，全都是因为她的刻苦学习。王桐晶从六岁开始学习珠心算，九岁进入国家队，就这样一直学珠心算，才能拿到第4、5、6届的三连冠。真让人佩服。

接下来我又看到了C919的设计师吴俊辉，还看到了神秘嘉宾和无壳生鸡。无论是哪一样东西都在表示着我们中国的科学在一步一步的发展。不是吗？

少年智，则国智；少年强，则国强；让我们用知识改变命运，用梦想创造未来吧。

昨天，我观看了中央电视台播出的《开学第一课》，今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题。主要讲述了源远流长的中华民族传统文化，节目内容丰富，好看精彩，意义深远，让我深深地感受到了传统文化的魅力所在，同时，更加意识到了我们这一代人所应当肩负的历史责任与使命。

《开学第一课》分为“字以溯源”、“武以振魂”、“文以载道”、“棋以明智”和“丝绸新路”五个篇章。第一篇章“字以溯源”使我了解到原来小小的汉字里，竟然蕴藏着博大精深的学问，在每一个汉字的一笔一划间，一个偏旁部首、一个形状中，都能追本溯源，找到它的根本意思。伟大的先人为我们创造了富有内涵的汉字，让人类文明得以传承下来，我们现在的生活才能变得如此多姿多彩。

让我记忆深刻的是今年《开学第一课》中的第二篇章“武以振魂”。中华民族五千年文化中，还有一种神奇的艺术，那便是武术。我惊喜的发现，前几天我和同学一起观看的影片《战狼2》中的主演吴京出现在“武以振魂”篇章中。他通过远程视频为我们讲解诠释“武术”的含义，分享他对“武”的理解。中华武术不但技艺高超，更蕴涵着中华民族仁义正直、勇敢坚韧的精神，保家卫国、自强不息的民族气节，我们要传承发扬中华民族武术精神，做有责任、有担当、有骨气的中国好少年，以自强不息的精神振奋我们国家民族之魂。

《开学第一课》中的第三篇章“棋以明智”，使我认识了围棋“中国第一人”柯洁哥哥，他从3岁学围棋，开始学习围棋之路并不是很顺利，而且连输13场，但是他通过不断努力学习棋谱，不断提高围棋技能，终于成为了围棋中国第一人。这使我想起自己小时候也学过围棋，虽然很喜欢，却最终因为年级升高、课业增多等原因而放弃了学习围棋。我从柯洁哥哥身上看到了无论学习什么，要想取得好成绩，就必须努力拼搏，认真学习，千锤百炼，永不放弃，冷静执着，才能到达成功的彼岸。

中华民族传统文化凝结着我们中华民族劳动人民智慧的结晶，《开学第一课》使我学习到了很多知识，得到了很大启发，我深感我们这一代人的历史使命和责任重大，我们要把我们民族的骄傲——中华传统经典历史文化绵延不断的传承下去，弘扬推广，发扬光大，让我们一起努力，共同创造更加辉煌的民族骄傲。

不知不觉，又一个暑假过去了，新的学期又要开始了，既期待又激动。在2022年9月1日晚8点，最令人期盼的就是《开学第一课》的播出了，今年的《开学第一课》主题与以往不同。从这个节目中，我收获许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于学生成长的起到关键性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人去回馈社会。

开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些名人、嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。

开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。

一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。

开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。正所谓“少年强则国强”，未来的我也会努力学习，长大以后能后为国家献上自己的绵薄之力，成为一个有理想有担当有责任的中国人。

范文一：《开学第一课》观后感

现在，我终于懂得：努力=幸福。我们付出的越多，幸福才会源源不断地涌进我们的怀抱。我的卧室有一个大书架，那是各种各样书的家。前段时间，有许多新成员从书店加入他们，挨挨挤挤、歪歪扭扭、乱七八糟，弄得我心烦意乱。某天，我抽时间整理书架，把所有图书“借宿”在沙发上，有的还搬进了床下。我用抹布给书架洗个澡，把所有图书分门别类地送回家，最后把书架装饰得漂漂亮亮。最后，我满头大汗，肚子也“咕噜噜”地抗议了。我精疲力竭地望着焕然一新的书架，忽然发现每本书都那样光彩夺目，似乎咧着小嘴冲我招手，对我说：“谢谢你，小主人！”我忽然感觉到幸福小精灵悄无声息地光临了我，心中就像糖块掉进蜜罐里外都是甜。

还有一个女孩，父母相继离开，她被好心的邻居收养。可养母不久身患重病，瘫痪在床。她还不认字就学会了独自买菜，踩着板凳为养母做饭。日复一日，年复一年，她凭借勤奋考上中学，每天6点起床，给养母按摩，喂她吃饭，自己只拿起个馒头就匆忙上学去了，中午一路小跑回家为养母做饭，推养母散步。她就是“最美女孩”孟佩杰。

孟佩杰精心照料养母，虽然生活贫穷，但是她却认为：是养母给了她一个家。由此看来，感恩就是幸福。记得一次从书店回家，妈妈头痛难忍，走路摇摇晃晃，我用手一摸，眉头火烧火燎，忙搀着妈妈，让妈妈靠在我的肩膀上，慢悠悠地回到家。一到家，我就让妈妈躺在床上，为她冲药、倒水，把冷毛巾敷在头上。至今，我一直对这件事记忆犹新，回想起当时的场景，我就感觉到幸福油然而生。

幸福的理由远远不止这些，奉献、成长、关爱、分享……不要和别人攀比，只需想想身边微不足道的事，也许你会发现，自己很幸福。不要因痛苦灰心丧气，振作起来吧，要知道，磨练能够把我们这块未经打磨的石头变成巧夺天工的玉器。到那时，幸福就会围绕着我们！也永远不要因幸福而满足，我们拥有幸福，才应该更加努力！

其实，只要我们拥有一颗美的心灵，每个人都会惊喜地发现，幸福其实就在身边！

范文二：《开学第一课》观后感

很多人对生活不满足，认为自己不幸福，总羡慕他人无忧无虑的日子。当我满怀激动看完《开学第一课》，我才真正明白：其实幸福就像小精灵，环绕在每个人身边，但只有那些真正懂得发现幸福的人才能拥有它。

有一个非同寻常的男孩，永远只能面对黑暗，可他自信、开朗、快乐，而且热衷于钢琴，每天抽出大量时间练习。妈妈很欣慰，决定带他到繁华的北京拜师学艺，谁知没有人愿意当一位盲童的老师，他们连续碰壁。幸运终于降临了，男孩考进了盲人音乐学院，成了名人，他就是喜爱钢琴的盲童刘浩。

乐观的刘浩只能摸索着妈妈精心制作的“盲谱”练琴，（用针扎出来的音符），他比我们常人付出了更多的心血，有人认为，他是不幸的。可是刘浩认为：妈妈就是我的眼。他只要能和妈妈在一起练习钢琴，就感到发自内心的幸福。

范文三：《开学第一课》观后感

为残疾人的福利事业做出巨大贡献的海伦凯勒女士就是这样一个人。她在两岁时因胃脑出血严重而成为了一个聋哑人，几个月后她又失去了欣赏这个世界的权利。这对一个三、四岁的孩子来说无疑是一场巨大灾难。此时的海伦凯勒陷入了无边的痛苦之中。后来，在沙利文老师的帮助下她学会了说话、学会了用心感知世界，并以优异成绩毕业于哈佛大学，成为世人学习的楷模。海伦凯勒的成功告诉我们无论你的身体健康与否，只要你心中有理想，有目标，蕴藏在你心底深出的潜能一定会迸发出灿烂的火花。正如日本科学家七田真所言：每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀揣宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏，人类的能力将会完全大改观。

这堂课中有一句话我印象极深，那就是“用知识守护生命”。这句话在四川桑枣中学的同学们身上表现得淋漓尽致。

当地震发生来临的那一刻，他们仅用了1分36秒就使全校2300多名师生全部安全地撤出了教学楼。这个数字令我无比震惊，他们怎么能够在突如其来的天灾面前表现的如此镇定、有序呢？因为他们在平时就进行了多次的地震演习，求生潜能已被很好地激发出来了。我不禁作了这样一个设想：假如这次大地震发生在山东，发生在我身边又会怎样？天哪，那种景象一定惨不忍睹，我完全可以想象出楼道内被堵的水泄不通的场面，每个人都失去了思想，只是在意识的作用下向前疾行。我们都是同龄人，但在灾难前表现出来的求生潜能怎么会有如此巨大的差异呢？

我认为要战胜灾难靠的不仅是潜能，还有丰富的知识和经验，“用知识守护生命”就是让我们平时牢固树立起安全意识，随时准备以必胜的信心和沉着的姿态迎接灾难来临的那一刻。这一堂课给了我很大的启发，我会把它融入到我的学习生活中，时时刻刻激励、鞭策自己，努力去挖掘自身潜能，做最好的自我！

范文四：《开学第一课》观后感

9月1日晚18点55分，我在老师的推荐下打开电视机，收看《开学第一课》。我本以为是无聊空洞的专家、教授讲座，令我没有想到的是它却以课堂的形式向我展示了一个个动人的故事和一幕幕感人的瞬间。

第一堂课的话题是潜能。当看到八位举重奥运冠军站在台上时，我感到无比的兴奋和自豪。举重健儿们一一谈起了对潜能的认识和理解，他们的一席话让我懂得他们并不是生下来就是奥运冠军，而是在后天的刻苦训练中最大限度地发挥了自己的潜能，最终站在了冠军的领奖台上。其实我们每个人的身体里都有一种巨大的能量，等待你发现、挖掘。当你有了一个远大理想并以实际行动不懈追求的时候，你身体里的潜能就会被激发出来，发挥到极致，那么你一定会到达胜利的彼岸，成为笑到最后的人。

范文五：《开学第一课》观后感

最让我感动的是一位伟大的母亲！这位母亲只是一名普通加油站的女工，她的收入很微薄，可她却有一个从小就患有自闭症的孩子小威。如果是一些对这个孩子没有希望或者是觉得这个孩子是自己累赘的家长，早就放弃这个孩子了，可是这位母亲没有这样做，她坚信小威可以像正常的孩子一样，于是她便带着小威子四处求医，可是医生每次都会劝她放弃这个孩子！在一次偶然的谈话中，她知道弹钢琴可以锻炼手指，开发智力。然后她就让小威学钢琴。一开始时，往往是这位母亲在小威睡觉时，在微弱的灯光下看一些乐谱和音乐书，然后抽出大部分时间来教小威弹钢琴，有时小威很任性，不愿意学，这位母亲就强迫他学。一晃十一年就过去了，原来那个不愿意和人交流而且有自闭症的小威，现在已经可以和大家交流了！他还会弹许多中外钢琴曲呢！这位母亲是伟大的！因为她在别人纷纷劝她放弃这个孩子时，她却没有这样做，而且她用她那无私的母爱使小威渐渐康复起来了！我相信天底下的妈妈都是一样的，她们都只有一个梦想希望自己的孩子健康茁壮的成长！

梦想的力量是强大的，它可以让人在绝望时看到希望，在千千万万层乌云中看到最美的彩虹！如果梦想是帆，那动力就是风！我们在追梦的过程难免会遇到一些挫折，但是我们不要害怕，也不要退缩，只要想想完成愿望后的幸福感和成就感就会勇往直前！我们的人生就是因为这一个个梦想而努力，也正是因为这一个个梦想，我们的人生才会春暖花开！

[《开学第一课》观后感五篇

由孙红雷、张鲁一主演的谍战剧《新世界》终于完成了首播，徐兵导演，因为其强大的演员卡司阵容，早就受到了观众粉丝们的热烈期盼了：孙红雷、张鲁一、乙昉、___、王劲松、宋丹丹、李纯……，这样的知名明星阵容，难怪让人会如此期待!

而这次在两大卫视的首播，更是让观众们迎来了此剧开播第一笑，新的一年太让人开心了，但是电视剧下手也忒狠了!

这部剧首播，张鲁一饰演的铁林一角就先声夺人。张鲁一，2014年主演的谍战剧《红色》，曾被观众们评为是最经典的谍战剧之一，这次再入《新世界》，是否会将谍战题材的作品再次推上一个浪尖呢?果然一出手必是精品，这次首播刚亮相，炸裂的演技瞬间在全网再次炸开!

《红色》里的徐天睿智聪慧、智商爆表，《新世界》里的铁林咋就成了个铁憨憨?角色反差巨大，但是却颇有一番风味!

电视剧太狠了，首播就告诉全世界铁林不仅那方便不行，而且重要的是还怕老婆!在剧里，看他对老婆唯唯诺诺、温温柔柔的表情，那眉眼一挑一挑的，可太好笑了!《新世界》开播第一笑，必须给怂萌怂萌的铁林，接下来的《新世界》，必追了!

除了张鲁一之外，孙红雷饰演的大哥金海同样备受关注。与张鲁一一样，孙红雷也是谍战剧的元老级人物，长达十年的谍战浪潮，就是2019年由孙红雷主演的《潜伏》开始的!

这次，在《新世界》里，孙红雷饰演的大哥金海，话不多，但是骨子里透着的狠，非常人所能拥有的!

除了孙红雷之外，前段时间刚热播的《庆余年》里袅袅佳人司理理，这次在《新世界》这部剧中化身北平最飒柳如丝，李纯这个霸气又神秘的柳爷，简直不要太帅，预告片的那句“你们哥儿仨，都是蚂蚁”，不仅民国装扮好看，境界又要上升一个阶梯了!

大哥金海人狠话不多，二哥铁林妻管严超怂，三弟徐天心系___饰演的贾小朵，三个完全不同风格的人物聚集到了一起，这次《新世界》首播开了个好头，第一笑先给了铁二哥，接下来就一起期待兄弟三人更出彩的表现吧!

《新世界》首播，就让观众感受到了满满的诚意，精良的大电影质感，看来不仅仅是卡司阵容强大，在制作上也是下了血本，看来2020年的热剧非他莫属了!

我看了开学第一课，深有感触。里面的故事十分感人，就像用清水把我的内心洗净似的，让我重新认识了自己，也清清楚楚地知道幸福的含义——真乃是意味深长，受益匪浅啊！

幸福是吃苦耐劳。因为“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，只有原先勤奋劳动，生吃简用，节约能反复使用的资源，才会有明天美好的幸福；吃苦也能锻炼人的体质，学会独立自主，自食其力地干活，也能了解生活的小常识，不能总是依赖父母，力所能及的事用心把它做得更好。就像成龙一样，虽是国际巨星，也不乱吃乱花，学会节俭，把好的捐赠给贫困山区的小孩，把最坏最烂的留给自己。这种无私奉献的精神，值得我们学习。

幸福是乐观。面对一切不幸和痛苦的遭遇，也要积极开心乐观，忘记别人对自己的歧视；别人能做到的，自己照样能行。正如约翰。杰利克一样，虽出生没有双腿的他，依然不放弃生命，乐观奋斗，成就心中的梦想，在中国体育馆大赛上进行演讲，实现心中渴望的梦想——成为一名演讲家。

幸福是自信。即使双眼失明，永远处于信念的边缘，与命运作斗争，坚持自己的理想——成名钢琴家。正如刘浩一样，虽看不见，但对自己却十分自信；尽管开始让他们十分失望，但刘浩从未想过放弃，而是坚持不懈，一步一个脚印地慢慢行走；妈妈让他休息，他哭着闹着，到乐器店自学成才，成为钢琴大赛的冠军。不过还得感谢他的支持者——妈妈，时时刻刻帮助他。

幸福是超越。虽然自己做得很好，但依然勤奋锻炼，刻苦向上，超越自己，超越所有人。就像邓亚萍一样，所有人认为她根本不是体育的料，但是她坚信：我一定能超越自己，超越别人。她的身材比别人矮小，体质弱，但她每天锻炼，把身体调养好；坚持练习乒乓球，付出了相当的艰辛和汗水，终于取得今天的辉煌：世界乒乓球冠军。让人大吃一惊，同时她仍然在向新的目标进发。

幸福是努力。即使处于最高峰，也不能掉以轻心，在名声远播的环境中无所作为，而是在实际中发现道理，在生活中认清自己。李娜，中国第一位法网冠军，可她并有沾沾自喜，靠名义过日子，因为她知道今天的成功是来之不易的，有进步才会更优秀。

幸福是分享。与身边人分享自己的快乐与幸福，让朋友也感到快乐。就像卓君一样，自学舞蹈成为达人秀冠军。主持人问他，为什么要这么拼命地学舞蹈。他羞涩地回答：因为台下的观众笑了，什么都值了。

幸福是感恩。对家人、父母孝顺，绝无二心。像孟佩杰学习，得风湿骨病得养母终年瘫痪，本已无活之念。佩杰每天早起晚睡，洗衣服，做好饭，等养母觉醒之后，便为养母洗脸漱口，活动筋骨，匆忙拿馍跑到学校上课，晚饭后，还会推着母亲散散步。直到上了大学，背着母亲去学校，生活十分艰辛。但依然会微笑着说：有家真好！

我听了这一个个故事，泪珠在眼眶打转。原来，幸福就是：吃苦，乐观，自信，超越，努力，分享，感恩。愿幸福的种子能在每个人的内心深处生根发芽！

中华上下五千年，多少年前，我们祖先的辛勤劳动创造了无数个如今的奇迹与辉煌。回溯历史，看那绵延万里的长城，规模宏大的秦兵马俑，故宫紫禁城，具有重要航运价值的京杭大运河，保留着众多佛教文化的敦煌莫高窟……再看近代中国飞跃的科技与技术：武汉长江大桥，两弹一星的成功研发，杂交水稻的诞生……到如今中国在各类领域上所获得的成就，无一不是靠许多人的劳动而得之。

人生在勤，不索何获?”在我看来，要想有所成就与收获，想要获得自己想要的事物，就必须用劳动来奠定基础。劳动，是我们每个人应尽的义务，没有劳动，何来我们如今的生活条件?而恰恰是因为劳动，现如今人们创造出了人工智能去接替人类进行工作，使我们的生活更轻松便捷，减轻了工作上的负担，可以有更多的机会去放松自己，不必再像以往那样辛苦的劳动。

但是这并不意味着“劳动”这个词语不再那么重要。劳动为我们的生活创造出了更美好的环境和条件，可我们不能摆出一副心安理得的样子，给自己灌输一种“劳动交给别人做”甚至是“劳动交给人工智能就好了，我为什么要自己费力气”的想法。现在进入了第四次工业革命时代：人工智能，机器人，量子信息技术，可控核聚变等是重点研究对象，但研究这些，需要的是大批人才和财力。

如今的劳动不仅仅是指体力劳动，更是指脑力劳动。在这样一个突飞猛进的时代，我们更不能懈怠与懒惰，未来的世界需要我们愈加努力地去为新领域作出贡献。“劳动永远是人类生活的基础，是创造人类生活和文化幸福的基础”，劳动能激发出创造力，劳动和创造永远是人类生命的主题，不劳动，就不会有创造，更不用说在世界科技角逐中会有什么名次了。

倘若人类高度依赖高科技产物，从而一步步变得懒惰、不去思考，只会享受的话，那么科技技术又怎会有突破呢?相反，倒是我们人类丢掉了代代相传的劳动精神，自己的文明在退步，这不是在自取灭亡吗?

我们身为一位学生，或许不能成就一件大事，但我们可以从身边的劳动做起不是么?做一份家务，养成辛勤劳动的好习惯;认真对待学习，培养动脑能力，体力劳动和脑力劳动要同样注重。

劳动，是生命之本，无论如何，我们都不能忘记，劳动是我们获得幸福的不可缺少的基础。

梦的存在令我们慢慢成长。梦，是每一个人的梦想，可不是像梦境那般虚幻。每一个梦想引领我们，走出了自己的心境，脱下了稚气的外衣，变得成熟稳重。如果说得到了自己的梦想是关键，我一定会笑着摇摇头，表示否认。

“追”字，不代表达成目标，而是竭尽全力跨向梦想的过程。“有志矣，不随以止也，然力不足者亦不能至也……”

在追逐梦想的岁月里，你是否会受到磨难的洗礼，刺骨的嘲讽，惰意的侵袭，在重重的困难悄然来临时是不是就该放弃了呢?

在我看来，这才是真正的追逐，没有哪一个人能顺利地在毫无磨难的情况下看到紧握在手中的梦想。充满荆棘，是追逐梦想的条件。如果没有任何阻挠，那么这个“梦”达成时你只会像在原点踏步一样，没有丝毫改变。成熟，稳重，渊博，是追逐的印迹，也是达到梦想的金钥匙，那才会成为梦想“名副其实”的拥有者。

不怕困难固然重要，但是在追梦历程中要敢于提出质疑，坚信自己的心。如果在中途有了疑问，就会停滞自己的步伐，使得梦想远离我们。令我最敬佩的是中国数学家陈景润。他的一生十分坎坷，在他追逐哥德巴赫猜想时，“_”爆发了，陈景润被卷入了政治革命的历史洪流年，他6平方米的家被抄了，他视作比生命还重要的手稿全部被毁。但是，他还是坚信自己的梦想，最终通过坚持不懈的努力，终于攻克了自己的难关，抓住了梦想。

时间一点一点地在流逝，“逝者如斯夫”梦想是不会等待任何人的，只有用自己的双手才能靠近。

每一个人都有时间去追逐，别等到时光流光了，才迈出自己的步伐追赶。回望自己追求知识的道路，估计已有一部分的时间因自己的无知而荒废了，但是既然现在已体会到时间对追梦的重要性，还为时不晚。

看看现在学生们正在努力地潜入知识的海洋，因为时间已经不够了。现在的社会上，许多的学子在用生命去拼，去挽回梦想，所以时间真的还有吗?

看向那些伟人的事迹，不都是从时间的缝隙里获得成就的吗?用鲁迅的一句话，“时间就像海绵里的水一样，挤挤总会有的。”

我们还年轻，有精力，去享受追梦历程，梦想指日可待。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

今天是9月1日，全国中小学开学的第一天。教育部之前向全国的中小学校发出通知，要求全国各地学校组织学生和家长收看中央经济频道在18：55_20：55播放的《开学第一课》，这台“知识守护生命”大型公益活动以生命意识教育为主题，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，包括“潜能”、“团队”、“坚持”、“生命”四堂课，意在让应急避险教育深入人心。

《开学第一课》以“知识守护生命”为主题，让全国2.2亿中小学生《开学第一课》就学应急避险，让孩子们学会敬畏生命并珍惜生命。汶川大地震让很多孩子埋在倒塌的废墟下，再也无法享受本应属于他们的阳光生活，同样四川省安县桑枣中学的2300多名师生在地震降临后，仅用了1分36秒，全部从五层的教学楼中撤离到安全的地方。正像他们的校长叶志平所言：地震发生的那一刻，我们全校这一奇迹，缘于我们从2005年开始，每学期组织学生进行一次疏散演习。在平时的演习中，学校为学生们计划了各自的逃生路线，在他们的教学理念中，生命的价值高于一切!

从“汶川灾难进教材”到《开学第一课》，我们不禁为中国的教育喝彩鼓掌。《开学第一课》就让孩子们学习如何应急避险，这是人性化教育和素质教育的良好开端，有利于强化教师和学生的安全意识，提高中小学生自我保护的能力和素质。

对于中国来说，2008年是不平凡的一年。有南方大面积的罕见冰冻雪灾、汶川特大地震的灾难，也有北京奥运体育与文化的盛宴。对于中国青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材!灾难前的自救、对生命的敬畏、文化的魅力的展示、团队的力量的凝聚、民族自豪感的释放……这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会需要储备的素质。今年开学的“第一课”对青少年学生来说，应该具有深远的意义和深刻的影响，也必将成为孩子们人生中最难以忘记的一课。

一年一度的《开学第一课》终于播出啦，节日中让我印象最深就是汉字。一点一橫，一撇一捺，小小的汉字非常神奇。它们像一群群可爱又淘气的孩子，在方格上跳跃着，像一株株漂亮的小花朵一样出现在你眼前;它们像一条条清澈的小溪，流过笔尖;它们像浩瀚的大海浮现在你的眼前。

中国的汉字发展至今，已经有四千多年的历史了。在漫长的演变中可分为七大类∶甲骨文、金文、小篆、隶书、楷书、草书、行书，在不同的时代用的字体形状也不同。我们现在常用的是楷书和行书，楷书的特点是形体方正，橫平竖直，笔画清楚，行书则是楷书的快写体。

汉字的会意字，指事字，形声字，象形字背后都藏着丰富的知识。例如象形字“休”就表示人靠在树旁休息。我很喜欢汉字里很多有趣的字谜。如：画时圆，写时方﹔冬时短，夏时长(日)。千字头，木字腰，太阳出来从下照，人人都说味道好(香)。王老头，白老头，同坐一块大石头(碧)。一点一橫长，你若猜不出，站着想一想(立)。像这样的字谜还有很多。

中国的汉字真是有趣极了!我爱这变化多端的汉字，更爱它背后的知识。我坚信美丽的汉字在未来将会被永远使用。

王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。为了将传统文化巩固在每个人的血液中，王宁教授尽其所能，研究汉字从未停歇。王教授现场演示了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。

任时光匆匆，月流逝。转眼间我们结束了欢乐的寒假时光，迎接我们的便是新的开学季节，心中总是无比的激动，因为我们又可以观看年度的《开学第一课》节目了，今年的开学第一课主题是:。

所谓的开学第一课是个大型的公益节目，里面记录的是这年当中所发生特别有意的事件和些光荣人物的事迹，进而通过开学第一课这期节目来学习他们那种优秀的品质。而今年是我们伟大的党周年纪念日，面对这伟大的时刻，我们心中除了自豪，更多的是来自心中那份骄傲。每当观看着鲜红的五星红旗时心中总是热血沸腾，是啊，祖国之所以有今天的成就，多多少少离不开我们党人民的付出，离不开那份忧国忧民，生为祖国事业发展，甚至贡献出生的爱国情怀精神。这份精神将会随着世世代代的永远的传承下去。

青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。如学有余力，请大家把疫情当作个课堂，展开更深入的思考和探究，可以用行动来为自己、社会和世界承担更多的责任。