《开学第一课》小动作大健康观后感（汇编20篇）

今天的天气格外的凉，天空黑魆魆的，好似深不见底的阴沟，天底下，大家都在家中看着电视，呆在暖和的被窝里，而我呢?正和萱萱在外面“流浪”呢，这是怎么回事呢?这一切的一切都发生在四个小时前。

在四小时前，萱萱空穴来风，想去欢乐谷，鉴于我们是好朋友兼发小，就邀请我一同去欢乐谷，我心想：欢乐谷里有过山车，妈妈天天都说我胆子小，那我就好好利用这个机会，展示展示我的胆子很大，就这样，我爽快答应了。

晕车的，我忍住了肚子痛，两个小时的车程我都在想，等我勇敢地踏上过山车时，妈妈会是什么样的表情呢?会不会觉得我胆子很大呀?毕竟她不敢坐过山车，我一直都期盼着那一刻的到来……想着想着到了!买完票，我们冲进欢乐谷，萱萱拉着我的手，很快就找到了过山车，我满心欢喜，看了看那“微型”的过山车，紧张的情绪慢慢延伸，但我身旁的萱萱，却兴奋的说：“不大不小，刚刚好，我们快走吧!”我们在十米开外的排队处排好队。

快啦，快到我们了!天空突然变得阴沉沉的，一滴，两滴，从黑色的乌云里蹦出一颗颗珍珠，一点儿不比《望湖楼醉书》里的差。我们赶快躲雨，妈妈还跟我开玩：“老天都知道你胆子小，帮了帮你，不然你得吓尿裤子呀!”

回想这一天，我坐了那么久的车，连一个项目都没玩，就下雨了，不仅没有展现我的胆量，还被妈妈数落一番，什么欢乐谷呀!这明明就是不折不扣的“悲伤谷”啊!

在2021年九月一日这一天，备受全国中小学生关注的《开学第一课》终于开播了，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。

我们作为祖国新一代的接班人，一定要了解到《开学第一课》对我们中小学生的重要性，感悟《开学第一课》节目中，给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在，坚定自身的爱国之心。祖国的发展历经无数艰辛，先辈未来建设美丽新中国，付出了自己的心血月汗水。随着我们一天天长大，我们也必将承担起祖国交给我们的重任，所以我们一定要好好学习天天向上。

少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。

《开学第一课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。

近日,由孙红雷、张鲁一、尹昉、那志东等优秀戏骨联合出演的红色题材电视剧《新世界》在东方卫视、北京卫视、腾讯视频、爱奇艺各大平台重磅上线,此剧一经播出便掀起网友讨论热潮,不仅豆瓣评分收获8.9高分,还不断霸榜各大收视平台。其中,那志东饰演四九城中的帮派老大罩神,硬气出场与众多优秀演员同台飚戏,大获观众喜爱。

《新世界》的故事发生在1949年的北平,以一群小人物为主来续写兵荒马乱的老北京城中一系列的追杀角逐,腥风血雨的帷幕就此展开。在新中国解放前夕的大时代背景下,故事中的小人物更能让观众直接真切的感同身受百味人生。这部剧拥有优秀的实力派演员,以及精良的制作团队,电影即视感的服化道加之缜密的故事情节,完美的还原了那个年代的北京风貌。

在刚播出的前几集当中,那志东所饰演的罩神身为四九城中的帮派老大,因自己手下贩卖烟土、购买枪械,被白纸坊警署的小警察徐天(尹昉饰)追捕,为保全团体,罩神手刃自己的手下,为此也跟徐天结下梁子,二人谈判失败扭打在一起,对峙过程中罩神眼神凌厉,霸气十足。夜晚,罩神带了手下来见金爷(孙红雷饰),在金爷的逼迫下,他向徐天低头道歉,却被徐天砸晕带回了警署。然而祸不单行,徐天的女朋友小朵(___饰)被令人闻风丧胆的“小红袄”所杀害,并怀疑是罩神所为,奔回牢房当面审问,为此,罩神的真实身份也成了迷。随后的几天,共产党田丹(万茜饰)也因当街枪杀情报局的人被抓入狱与罩神初遇,罩神伺机袭警,田丹趁乱拿掉头上的发卡丢给罩神让他借机越狱。从谈判到入狱的整个过程中,罩神虽然不断被打十分狼狈,即使这样他也一直热血拼搏求一线生机,不服输的性格完美诠释了帮派老大的角色,让人不免为他揪心。

这并不是那志东第一次挑战红色题材电视剧,他曾在《林海雪原》、《蚂蚱》两部经典剿匪大剧中饰演的林场工人李勇奇、地下党铁润青都深入人心。生活中的他身强健壮、皮肤黝黑,硬汉的形象也让他塑造了不少经典角色,他为人谦逊低调,可他对于角色,绝不放过一丝一毫,这么说吧,在戏剧与角色面前,他简直就是个疯子!他把亡命徒罩神的形象,用藏獒加平头哥的性格特征,展现给观众,塑造了一个中国版越狱的马锡东。正如他经常所说的:“视戏如命才有命,我命由戏,戏有我命!”

保持健康心理，提升生命质量

人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题

一个阳光明媚的星期四，我们学校组织了一次激动人心的运动会。

早上8点，全校师生迈着轻快而整齐的步伐陆续来到了运动场。还没等主席台宣布第一轮比赛人员名单，运动员们都在各自做着充分的准备。一个个活象一只只小老虎一样出现在赛场上，兴奋得象大炮一样要炸放似的，摆出一种十分威武的样子，好象在说：“我一定要赢！看，谁也不是我的对手！”

听！主席台已经宣布六十米短跑比赛名单了，瞧！跑道里那一个个虎视眈眈的运动员，胸口撇着号码牌，早已做好了起跑姿势。周围的拉拉队员就像热锅上的蚂蚁：有的总不会忘记上前去给本班的运动主力参赛队员说上两句，对他进行及时加油；有的三五成群在旁边大喊加油；有的七上八下甚至边喊边提前跑到终点去迎接自己的“冠军”去了……而运动员们则胸有成竹地在跑道前待命，只见指挥的老师左手往旁边平移开来，右手随即由下往上不快不慢地喊：“各就各位——预——备——跑”“啪——”随即一声枪响，运动员们忙开了：有的立马就象离弦的箭一样向自己跑道的前方飞奔了出去；有的迟疑了一下才冲出去使劲追；有的似乎腿吓软了，听到枪响一下子就滑倒了，但马上又爬起来接着追了出去……顿时跑道内尘土飞扬，跑道外加油声震耳欲聋，终点迎接的老师同学更是欢呼雀跃。—

“加油！加油！……”随着一声声如雷贯耳的呼声，一项又一项的比赛在赛场上拉开了阵势，使人目不暇接，精彩极了！

时间过得真快，一天中跑、跳、投等各项目的比赛很快结束了，有的同学高兴得神采飞扬，还在坝子飞跑，似乎在说：“我明年还要取得更好的成绩！”有的同学却垂头丧气地，耷拉着脑袋三五成群结队走着，似乎在说：“不是我军不行，只是敌军太强啊！”还有的同学正小聚一团，分发着糖果，在分享胜利的果实呢！

运动会真精彩啊！我一定要好好加强锻炼，来年再和大家一起来比赛比赛。

自从成为小学生后，中央电视台的《开学第一课》成了我每年开学第一天必看的节目。

今年的节目以“中华骄傲”为主题，共分为五节课，分别为“字以溯源”、“武以振魂”、“棋以明智”、“文以载道”、“丝绸新路”，引导我们中小学生从我们博大精深的传统文化中寻找中国自信的源泉，继续传承和保护中国传统文化。

首先登场的是"汉字叔叔"，让我没想到的是，那位投入半辈子时间研究中国汉字的人，竟然是一位美国人，他对汉字的热爱令我肃然起敬并且深深感动。叔叔花了他几乎所有的积蓄把研究汉字的成果做成了一个网站，让更多的中国人知道汉字演变而来的过程和道理。是的，汉字是我们中国的骄傲，以前我写汉字的时候，根本不会去想汉字的历史和由来，现在我总算体会到了汉字那悠久的历史，表明了中国伟大的复兴，真心希望中国汉字悠久的历史，能与天地同寿，代代相传。

“全世界都在学中国话，孔夫子的话，越来越国际化。全世界都在讲中国话，我们说的话，让世界都认真听话……”随着动听的歌曲，进入了徐子航VS特奥的“人机大战”。弹奏《野蜂飞舞》时徐子航紧张的汗流浃背，而特奥却一点都不紧张，因为他是机器人。比赛的结果徐子航输给了特奥。智能机器人是人类发明的，凝聚着人类付出的汗水和智慧。虽然现在科技十分发达，家务活、做手术、下棋对弈等等，都可以用机器人来完成，而且它们可以将每件事情都做的十分完美，但大家还要记得在家中要多劳动，要勤奋，不能所有事都让机器人做，这样的话我们只会越来越懒惰，最后反而会造成社会和科技的退步。

紧接着我又观看了其他几节课，真是课课精彩绝伦！

中华骄傲，是我们的文字与众不同。中华骄傲，是我们的科技越来越发达。中华骄傲，是我们的未来将更加美好！看到这些，我心中就涌起感情的波涛：前进吧，中国！

作为一名小学生，我将发奋图强，努力学好本领，长大做一个对社会有用的人。

2022年的暑假是我过的最开心的一个假期了!相信每个人都已经准备好上学了吧!每年的开学季节是我们正式返校的日子，除了回学校，还有一件重要的事情等着我们，那就是每一年开学都会播出的《开学第一课》。这是我们最期待的第一课。今年第一课的主题是:奋斗成就梦想。

面对新的学期和新的开始，我相信所有的学生都有了新的计划和目标，看完《开学第一课》，相信大家都会更加清楚具体的学习行动。这次的《开学第一课》真的让我们重新点燃我们的雄心壮志，对于祖国的热爱更上层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对祖国的爱胜过一切，深深打动着每一个学生。

在生活中，我虽然是名小学生，但我对祖国的爱也很深。在我的日常生活中，我会努力学习，听我父母的话。在公开场合，我严格遵守中国公民的义务，决不乱扔垃圾，爱护公共财物;在学校里面，我会努力成为一个团结的同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。

作为一名少先队员，我永远记得祖国对我们新一代的爱。所以我会更清楚我未来的方向，努力学习中国历史，逐步建立自己对祖国的认识，增强爱国情怀，树立民族自尊和自信心，同时以身作则，严格要求自己。虽然我还年轻，但我的志向一直是跟随祖国和党。

都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为我们的国家出力，贡献自己的力量，同时，将个人发展与祖国联系在一起，上面的这些我一定都可以做到!加油!

《开学第一课》在宏伟壮观的长城脚下开讲，具有特殊的意义，在新中国成立60年这一时间节点上，进行爱的教育、爱国的教育，要传承五千年中华文明，更要面向未来，开学第一课观后感。《开学第一课》以"爱，让中国更美丽”为口号，融入演讲与互动，把传统的爱国主义教育课变成了一堂别开生面的主题班会。晚会共分四个篇章:"爱是分享”、"爱是力量"、"爱是承担"、"爱是荣耀"。通过这四个篇章，启示爱国要从身边的小事做起，爱同学、爱父母、爱家乡、爱祖国，只有付出、传递“小爱”才能汇聚成荣耀祖国的“大爱”。

开场:爱是什么?《开学第一课》在彭丽媛的主题宣传片《爱是什么》中抒情开场，细腻描绘出一幅幅也许我们未曾留意却蕴涵真爱的画面:“爱是什么?可能一千个同学会有一千个答案。汶川地震时，爱是妈妈为保护孩子而被压弯的身躯，是老师让学生先逃而撑起的生命之门，是战士们从废墟里救出孩子时的笑脸，爱，是大家捐赠的每一分钱，是全国共同跳动的一颗心，是天-安-门广场上发自内心的呐喊，“中国，加油!”。“爱是临行前母亲密密缝制的棉被，是父老乡亲牵挂的眼神，是回望故乡时对家乡一草一木的眷念。”“爱是战友们执行任务时流淌的汗水，是提振信心时嘹亮的歌声，是在平凡岗位上，踏踏实实尽职尽责的坚守。”紧接着，钢琴女孩李木子清脆的童声“我爱你中国”划破了长城上的夜空，与西-藏、云南、蒙古大草原、四川地震灾区等少数民族的孩子们齐声同唱一首歌，用不同民族的语言诉说出相同的“我爱你，中国!”

9月1日晚上，我和妈妈一起观看了教育部和中央电视台在八达岭长城下联合举办的大型公益节目《开学第一课》。节目一共分四小节，分别是我的梦、坚持梦想、探索梦想和中国梦，我从中学到了知识，明白了道理。

第一小节的班主任老师是著名武术明星李连杰，班长是豆豆，他们都有自己的梦想，通过他们的对话和演讲，我知道了每个人都应该有自己的梦想，因为有了梦想，就有了前进的方向。

第二小节的班主任老师是著名企业阿里巴巴的老总马云，班长是来自灾区的才仁旦周，通过他们的对话和演讲，让我知道了只有付出泪水和汗水，才能实现自己的梦想。

第三小节的班主任老师是试飞英雄李中华，班长是来自台湾的大小组兆弦和爱子，通过他们的对话和演讲，让我知道了在实现梦想的过程中，需要丰富的想象和大胆的创造，只有不断地探索，不断地创新，才能激发生活中更多的潜能。

第四小节的班主任老师是电影明星章子仪，班长是电影《大地震》中的小演员张子枫，通过她们的对话和演讲，让我知道了每个中国人的梦想，构成了中国梦，只有我们每个人实现了自己的梦想，中国才能够更强大。

我也有自己的梦想，我的梦想就是将来考上北京大学，成为祖国的栋梁之材，我会向着我的梦想，一步一个脚印，踏踏实实，刻苦学习，努力坚持，为我加油吧!

今天上课前，我们教室的讲桌上放着两个大水盆，两个水盆里分别放着一个黄色的乒乓球，像两个“小黄鸭”似的。我们都不知道老师葫芦里卖的是啥药。老师说：“今天我们来玩一个‘水上乒乓球’的游戏。”我们听了个个神采飞扬。

游戏开始了。老师问：“谁先来?”我们的__同学胸有成竹，笑眯眯地走上台。她垂着头，俯下身子，把手放在身后盯着那个球，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，就像嘴巴里塞了两个大汤圆。她对着球先轻轻地吹了几下，把球像小船一样送到了对岸。然后她使劲地一吹，这个球优雅地跳了一下，打了个滚儿又跳入水面，但__同学没有泄气。她涨红了脸，奋力地吹，感觉连气都喘不上了。眼看球就要掉出来了，我正想为她欢呼，可是这球又掉回去了，像跟她在玩老鹰捉小鸡似的，不肯出来，最后她放弃了。

一轮又一轮的游戏过去，终于轮到我了，看他们都没有成功，我的心紧张得好像有根线吊着似的。我使出了吃奶的力气，可这球就是不肯出来，它还得意地跳着水上芭蕾。最后一次我用了九牛二虎之力，可这球只优雅地跳了一下，根本就不理我。我脸都红了，可球还是东跳跳西跳跳，别人看着我这幅模样，嘴巴都要笑开花了!我想：我怎么那么傻呀!连一个小球都吹不出来呢!这也太难吹了吧!我唉声叹气地回到座位上。

老师看我们玩得那么开心，她也想玩一玩，她先轻轻地吹了几下，然后老师用力地吹了一下，那个球一下子就跳了出来。我们异口同声地说：“老师真棒!是怎么做到的?”老师故意卖关子，说：“我是用水的力量，然后用力吹，球就出来了。”我们一下子恍然大悟，都夸老师厉害。

今天的快乐时光一眨眼就过了，可我还想多玩一会啊!

今天是20__年9月18日，阳光明媚、微风轻拂，可作为一个炎黄子孙，我们在今天却无法轻松的享受这样的美景，感受大自然这优美的风光。那是因为__年前的那一个晚上在沈阳发生了“九.一八”事变。

1931年9月18日，日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想，悍然发动了“九.一八”事变，出兵攻占我国的东三省，蒋介石命令东北军“不许抵抗”，致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源，面积有日本三个那么大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地，3000万同胞沦为了亡国奴。

翻开历史的这一页，当年蒋介石的那句“绝对不许抵抗，缴械则任其缴械，入营房则听其侵入”的话重重的击打着我们中华儿女的心，这是怎样的民族耻辱啊!29万中国军队，1万日本军队，本应该是取得绝对的胜利，可是只有三天，三天哪，日军竟不费一枪一弹便一举占领了东三省，3000万同胞就这么糊里糊涂的成为了亡国奴。这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!

__年后的今天，阳光依然灿烂，微风依旧轻拂着我们的脸庞，可是这莫大的民族耻辱，莫大的冤屈如何去平复，这血海深仇如何去偿还?古人说：忘记过去的苦难可能导致未来新的灾难，作为一名学生，我们一定要牢记历史，不忘国耻，以振兴中华为己任。

就在我们第二节课开始，也就是10点整，我们全市将再次拉响当年的警笛，这警笛声将长达15分钟，它不仅是让我们对在77年前遭受蹂躏的中国同胞进行哀悼，也是警示我们牢记历史，不忘国耻，它同时还是告戒我们有空中袭击，请迅速转移到安全地带。虽然在今天的和平年代我们已经很少或者几乎听不到这种防空警笛，但做为龙的传人，我们要记住这警笛，要知道它的深刻含义和生活意义。

同学们，历史老人孤零零地守望着岁月的变迁，当年的硝烟弥漫将化作为今天的静默无言，他的臂膀依然坚强地背负着飞驶的火车，他的眼眸一直饱含着未干的血泪……

又到“九一八”，再谈血泪史。我们今天纪念“九一八”不仅仅是为了让每个龙的传人不忘国耻，也不仅仅是为了每个龙的传人不忘落后就要挨打的历史教训，我们纪念918事件更是为了坚定我们中华民族伟大复兴的信念。同学们，总有一种力量让我们感动，总有一种精神催我们奋进。历史老人依旧在前行，我们依旧需要努力，因为我们不能忘记那段不容忘却的历史……1931年9月18日，我们将牢记这一天，让我们在警笛拉响前再次振臂高呼：牢记历史，不忘国耻，振我中华!

冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!

一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。

同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

每年的六一儿童节我们都过得很特别，可令我最难忘的六一儿童节还是一年级时过的六一儿童，因为在那天下午，我们举行了一场有趣的活动――踩高跷比赛。

那天下午，体育老师告诉我们要举行踩高跷比赛，同学们听了，个个欢呼雀跃，开始准备起来：有的同学去操场上排椅子，准备观众席;有的同学帮老师拿高跷……一切准备就绪后，体育老师先让同学们练习一下，再让同学们开始比赛。同同学们在练习时，滑稽的动作引来不少家长的欢笑声，都纷纷坐到观众席里，准备看比赛。过了一会儿，比赛正式开始了。

体育老师把我们分成了两组，简单讲解了规则之后，随着一声哨响，比赛正式开始了。先出场的同学是杨东然和王晨，只见他们两的手紧紧抓住高跷杆，快速向前走去，比赛路程过了一半，杨东然加快了脚步，小跑了起来，王晨不甘示弱，也加快了脚步，这时，场上响起了一阵热烈的加油声：“加油!加油!快到终点了!”突然，赛场上鸦雀无声，原来，杨东然不小心被绊倒了，王晨却停下来将他扶起，然后又加快脚步向终点走去，最后，王晨赢了，赛场上响起了一阵震耳欲聋的掌声和欢呼声。活动在欢呼声和掌声中进行着，一场场精彩的比赛由同学们导演出来。

开年大剧《新世界》已于13日在东方卫视、北京卫视双台播出，该剧由孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯等主演，还吸引了___、宋丹丹、周一围、王劲松等友情出演，通过讲述北平解放前的22天(528个小时里)，金海、铁林、徐天这三个分别担任监狱狱长、保密局组员、警察等特殊职位的结拜兄弟的亲情、爱情、友情，展现了北平解放前夕小人物的命运流转和时代洪流变迁下的新世界。首播后，不出所料，不少观众都表示，“这剧我追定了!” The New World "New World" was broadcast on the 13th on the 13th, and the drama was starred by Sun Honglei, Zhang Luyi, Yin Yan, Wan Qian, Li Chun, etc., and attractedThe friendship of ___, Song Dandan, Monday Wai, Wang Jinsong and other friendly performances. By telling the 22 days before the liberation of Peiping (528 hours), Jinhai, Tielin, and Xu Tian were respectively served as the prison chief, the confidentiality bureau members, and the police officer.Worshiping the familys affection, love, and friendship of special positions shows the fate of the little people on the eve of Peipings liberation and the new world under the changes of the times.After the premiere, I did not expect, and many viewers said, "I have pursued this drama!"

“大哥”归来更有烟火气

在已播的剧情里，各色人物悉数登场。孙红雷饰演的大哥金海性格沉稳、心思缜密，张鲁一饰演的二哥铁林有点怂，有点花心，但对媳妇特别好;尹昉饰演的三弟徐天性格冲动，因为有两个哥哥罩着，天不怕给不怕，谁都敢招惹;万茜饰演的地下党员田丹智商在线，身手不凡。和平解放前夕的北京城暗波汹涌，扑朔迷离的剧情和复杂的人物关系一一展现出来，家国情，兄弟义，缠绵悱恻的爱，组合成了一副集结民国众生百态的“民国浮世绘”，瞬间将人带入那个年代。

即便刚开播也能看出《新世界》的情节节奏之紧张、矛盾冲突之尖锐、情感展现之激烈、制作之精良，不论是主演孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜，还是只出现了几场戏的胡静、___、王劲松、赵铮，每个人物都贡献了让观众始终沉浸在剧情里的精彩表演。

张鲁一饰演的铁林短短几分钟就把人物背景交代得清清楚楚，寥寥数语更是把人物性格演绎得入木三分!

至于孙红雷，自然不必多说，在这两集中，孙红雷不苟言笑。仅仅几个镜头，眼神中的狠辣就已经表露无遗。作为大哥，他有这个气势，作为监狱长，一个眼神就够了!

《新世界》第一集和第二集中，尹昉饰演的警察徐天与___饰演的贾小朵青梅竹马，准备迈入婚姻殿堂，贾小朵在街边与徐天一起泡脚一幕更显温馨甜蜜，但在特殊的时代背景下，经受着考验。

不演“大哥”多年的孙红雷，剧中角色回归大哥本色，他说时隔多年的演技历炼后，自己再演大哥，不会只演出“冷硬酷”这层表皮，这次会更接地气、有烟火气，予人不一样的感觉。

所有演员都被角色打动

《新世界》的导演兼编剧徐兵，曾是豆瓣高分剧《红色》的编剧。第一次编剧导演一肩挑，他觉得最大的心得是现场跟演员沟通交流很快乐，“可能比写剧本快乐，可能是两个快乐。因为剧作在现场可以改，而现场的情况千变万化，拍摄过程中享受到越来越好的乐趣。”徐兵对演员们的表演打出了超100分的高评价。他表示，能和一批优秀的演员合作是《新世界》的运气，自己的运气，“都是特别好的演员，没有想过角色之外的事儿。因为这部戏彼此增长了感情，希望有机会在别的戏里再合作。”

该剧投资方之前投资的都是电影，电视剧只投过一部《北平无战事》，制片人李力表示谈演员的过程非常顺利，“徐天老师是知名的优秀编剧，剧本是一部剧的核心，所有的演员都被角色打动而来。”

孙红雷看好尹昉能成“顶流”

东方卫视的《极限挑战》之后，孙红雷就有了“孙漂亮”、“颜王”的称号。他《新世界》的新搭档们也一致认为是拍摄现场最臭美的人。因为他在剧中的发型有个美人尖，李纯说，每次现场看到他，他的美人尖都特别尖，可见是每天精心修过的;孙红雷则曝出万茜是组里嘴爱吃的。父母给炖的汤带到现场都不算什么，一样一粒的零食，她一带就是一塑料袋;尹昉爆料剧组最搞笑的人是张鲁一，他到剧组第一次场戏就各种耍，每天在现场看他拍戏，都像是在看喜剧。

第一次担任主角就和孙红雷、张鲁一合作，尹昉特别感谢两人的包容、认可和帮助，“戏里他们罩着我，我动不动发脾气，他们包容我。戏外他们也给了我一种信任，让我觉得可以依靠他们，让他们帮助我，建立起了戏里的人物关系。我看到小样片子的时候，边看边在那儿掉眼泪，觉得这个戏所有人对我的帮助，就像改造一样。”

孙红雷也对尹昉不吝溢美之词。他透露自己拍《新世界》记忆深刻的一幕，就是尹昉为了演出徐天看到被杀后的贾小朵的那种感觉，不断蹲下站起，让脑袋缺氧，结果直接晕过去，下巴磕到地面的石子上，缝了四五针。“每天用最努力的办法，最笨的办法，让自己进入状态。我觉得非常棒，这个戏70集播完之后，我相信他会成为顶流。”

现在，一种全新的疾病——新型冠状病毒肺炎正在全中国肆虐，数以万计的人因感染这种疾病而住院，有的人还因此失去了生命。然而，就当人们面对病毒的冷酷无情和猖狂而放弃希望，坐以待毙时，从我们身边站起了一支铤而走险的防治“肺炎”队伍，他们不惧艰险，冲锋一线与病毒斗争，他们就是我们最崇敬的“最美逆行者”们。

难以战胜的病魔，煽动着死亡的翅膀，降临在人们身边。就在人们遭遇它的时候，一个国家，一个民族，它的英雄主义的光辉，它那英勇顽强的民族精神，它的万众一心，众志成城的凝聚力，它的沉着冷静，有条不紊的战斗力。也在骤然间迸发出来，就在这迫在眉睫的时候，您们——白衣天使挽救了一条条生命。

他们每天要穿着厚重的防护服，冒着被感染的风险，精心救治着成百上千个病人。有一些女医生为了能够穿下防护服，不惜剪掉自己秀丽的长发;还有一些医护人员没有地方休息和睡觉，就席地而卧，他们心里想着：只要我休息一会儿，哪怕是一分钟，对我来说，都会好一些，都会有力气，有精神一些。有一句话让我颇受感动，每次回想起，不禁有些热泪盈眶：“哪有什么所谓的白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子和死神抢人罢了。”

白衣天使们是“最美的逆行者”，他们中有许多人的名字，我们无法记住，但就是这些平凡的人，却创造出了不平凡的壮举。在这些白衣天使中，有一位英雄，他的名字，我们一生都难以忘怀，他，就是我们敬爱无比的——钟南山院士。

钟老和病毒战斗了一生，他始终没有认为自己是个英雄，他只是认为“我只是做我该做的事罢了。”耄耋之年的他，有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民，的的确确令人肃然起敬!他为了中国，付出了太多。当他说出那句“武汉是能过关的，武汉本来就是一个很英雄的城市。”牵动了无数中华儿女的心，就连这位英雄自己，都闪烁出了那种英雄的泪花。

面对不断肆虐的病毒，我们青少年不可能冲到一线去抗击病毒，但我们能做到的，就是在家好好学习，不要辜负自己，更不要辜负国家。

范文一：《开学第一课》观后感

现在，我终于懂得：努力=幸福。我们付出的越多，幸福才会源源不断地涌进我们的怀抱。我的卧室有一个大书架，那是各种各样书的家。前段时间，有许多新成员从书店加入他们，挨挨挤挤、歪歪扭扭、乱七八糟，弄得我心烦意乱。某天，我抽时间整理书架，把所有图书“借宿”在沙发上，有的还搬进了床下。我用抹布给书架洗个澡，把所有图书分门别类地送回家，最后把书架装饰得漂漂亮亮。最后，我满头大汗，肚子也“咕噜噜”地抗议了。我精疲力竭地望着焕然一新的书架，忽然发现每本书都那样光彩夺目，似乎咧着小嘴冲我招手，对我说：“谢谢你，小主人！”我忽然感觉到幸福小精灵悄无声息地光临了我，心中就像糖块掉进蜜罐里外都是甜。

还有一个女孩，父母相继离开，她被好心的邻居收养。可养母不久身患重病，瘫痪在床。她还不认字就学会了独自买菜，踩着板凳为养母做饭。日复一日，年复一年，她凭借勤奋考上中学，每天6点起床，给养母按摩，喂她吃饭，自己只拿起个馒头就匆忙上学去了，中午一路小跑回家为养母做饭，推养母散步。她就是“最美女孩”孟佩杰。

孟佩杰精心照料养母，虽然生活贫穷，但是她却认为：是养母给了她一个家。由此看来，感恩就是幸福。记得一次从书店回家，妈妈头痛难忍，走路摇摇晃晃，我用手一摸，眉头火烧火燎，忙搀着妈妈，让妈妈靠在我的肩膀上，慢悠悠地回到家。一到家，我就让妈妈躺在床上，为她冲药、倒水，把冷毛巾敷在头上。至今，我一直对这件事记忆犹新，回想起当时的场景，我就感觉到幸福油然而生。

幸福的理由远远不止这些，奉献、成长、关爱、分享……不要和别人攀比，只需想想身边微不足道的事，也许你会发现，自己很幸福。不要因痛苦灰心丧气，振作起来吧，要知道，磨练能够把我们这块未经打磨的石头变成巧夺天工的玉器。到那时，幸福就会围绕着我们！也永远不要因幸福而满足，我们拥有幸福，才应该更加努力！

其实，只要我们拥有一颗美的心灵，每个人都会惊喜地发现，幸福其实就在身边！

范文二：《开学第一课》观后感

很多人对生活不满足，认为自己不幸福，总羡慕他人无忧无虑的日子。当我满怀激动看完《开学第一课》，我才真正明白：其实幸福就像小精灵，环绕在每个人身边，但只有那些真正懂得发现幸福的人才能拥有它。

有一个非同寻常的男孩，永远只能面对黑暗，可他自信、开朗、快乐，而且热衷于钢琴，每天抽出大量时间练习。妈妈很欣慰，决定带他到繁华的北京拜师学艺，谁知没有人愿意当一位盲童的老师，他们连续碰壁。幸运终于降临了，男孩考进了盲人音乐学院，成了名人，他就是喜爱钢琴的盲童刘浩。

乐观的刘浩只能摸索着妈妈精心制作的“盲谱”练琴，（用针扎出来的音符），他比我们常人付出了更多的心血，有人认为，他是不幸的。可是刘浩认为：妈妈就是我的眼。他只要能和妈妈在一起练习钢琴，就感到发自内心的幸福。

范文三：《开学第一课》观后感

为残疾人的福利事业做出巨大贡献的海伦凯勒女士就是这样一个人。她在两岁时因胃脑出血严重而成为了一个聋哑人，几个月后她又失去了欣赏这个世界的权利。这对一个三、四岁的孩子来说无疑是一场巨大灾难。此时的海伦凯勒陷入了无边的痛苦之中。后来，在沙利文老师的帮助下她学会了说话、学会了用心感知世界，并以优异成绩毕业于哈佛大学，成为世人学习的楷模。海伦凯勒的成功告诉我们无论你的身体健康与否，只要你心中有理想，有目标，蕴藏在你心底深出的潜能一定会迸发出灿烂的火花。正如日本科学家七田真所言：每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀揣宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏，人类的能力将会完全大改观。

这堂课中有一句话我印象极深，那就是“用知识守护生命”。这句话在四川桑枣中学的同学们身上表现得淋漓尽致。

当地震发生来临的那一刻，他们仅用了1分36秒就使全校2300多名师生全部安全地撤出了教学楼。这个数字令我无比震惊，他们怎么能够在突如其来的天灾面前表现的如此镇定、有序呢？因为他们在平时就进行了多次的地震演习，求生潜能已被很好地激发出来了。我不禁作了这样一个设想：假如这次大地震发生在山东，发生在我身边又会怎样？天哪，那种景象一定惨不忍睹，我完全可以想象出楼道内被堵的水泄不通的场面，每个人都失去了思想，只是在意识的作用下向前疾行。我们都是同龄人，但在灾难前表现出来的求生潜能怎么会有如此巨大的差异呢？

我认为要战胜灾难靠的不仅是潜能，还有丰富的知识和经验，“用知识守护生命”就是让我们平时牢固树立起安全意识，随时准备以必胜的信心和沉着的姿态迎接灾难来临的那一刻。这一堂课给了我很大的启发，我会把它融入到我的学习生活中，时时刻刻激励、鞭策自己，努力去挖掘自身潜能，做最好的自我！

范文四：《开学第一课》观后感

9月1日晚18点55分，我在老师的推荐下打开电视机，收看《开学第一课》。我本以为是无聊空洞的专家、教授讲座，令我没有想到的是它却以课堂的形式向我展示了一个个动人的故事和一幕幕感人的瞬间。

第一堂课的话题是潜能。当看到八位举重奥运冠军站在台上时，我感到无比的兴奋和自豪。举重健儿们一一谈起了对潜能的认识和理解，他们的一席话让我懂得他们并不是生下来就是奥运冠军，而是在后天的刻苦训练中最大限度地发挥了自己的潜能，最终站在了冠军的领奖台上。其实我们每个人的身体里都有一种巨大的能量，等待你发现、挖掘。当你有了一个远大理想并以实际行动不懈追求的时候，你身体里的潜能就会被激发出来，发挥到极致，那么你一定会到达胜利的彼岸，成为笑到最后的人。

范文五：《开学第一课》观后感

最让我感动的是一位伟大的母亲！这位母亲只是一名普通加油站的女工，她的收入很微薄，可她却有一个从小就患有自闭症的孩子小威。如果是一些对这个孩子没有希望或者是觉得这个孩子是自己累赘的家长，早就放弃这个孩子了，可是这位母亲没有这样做，她坚信小威可以像正常的孩子一样，于是她便带着小威子四处求医，可是医生每次都会劝她放弃这个孩子！在一次偶然的谈话中，她知道弹钢琴可以锻炼手指，开发智力。然后她就让小威学钢琴。一开始时，往往是这位母亲在小威睡觉时，在微弱的灯光下看一些乐谱和音乐书，然后抽出大部分时间来教小威弹钢琴，有时小威很任性，不愿意学，这位母亲就强迫他学。一晃十一年就过去了，原来那个不愿意和人交流而且有自闭症的小威，现在已经可以和大家交流了！他还会弹许多中外钢琴曲呢！这位母亲是伟大的！因为她在别人纷纷劝她放弃这个孩子时，她却没有这样做，而且她用她那无私的母爱使小威渐渐康复起来了！我相信天底下的妈妈都是一样的，她们都只有一个梦想希望自己的孩子健康茁壮的成长！

梦想的力量是强大的，它可以让人在绝望时看到希望，在千千万万层乌云中看到最美的彩虹！如果梦想是帆，那动力就是风！我们在追梦的过程难免会遇到一些挫折，但是我们不要害怕，也不要退缩，只要想想完成愿望后的幸福感和成就感就会勇往直前！我们的人生就是因为这一个个梦想而努力，也正是因为这一个个梦想，我们的人生才会春暖花开！

[《开学第一课》观后感五篇

我们要以黄文秀同志为榜样，学习她对党忠诚、信念坚定;学习她扎根基层、心系群众;学习她胸怀大爱、无私奉献;学习她立足平凡、追求崇高。“不忘初心”，说到底就是不忘为中国人民谋幸福，为祖国事业谋发展的崇高目标，时时刻刻牢记人民的利益，是一句说起来简单，却需要一生为之奋斗的话语。纵观我国和我党发展的历史，在每个年代总会涌现着那么一些人，为中华民族的复兴、为中国人民的美好未来不断奋斗着，付出了自己的一切，哪怕是最宝贵的生命。是学习黄文秀同志“不忘初心、牢记使命”的坚定信念。黄文秀同志毕业后放弃留在大城市工作的机会回到家乡，到边远的深度贫困村任第一书记，以扶贫事业为己任，将全部心思放在了村里，生动体现了一名共产党员“不忘初心、牢记使命”的坚定信念。

二是学习黄文秀同志饮水思源、不改本色的赤子之心。黄文秀同志在读高中时就因家境贫困接受国家资助，从此她感恩在心。黄文秀家是脱贫户，她牢记父亲“脱贫不忘共产党”的叮嘱，毕业后积极响应党的号召，在脱贫攻坚一线尽职尽责，青春无悔扎根基层、深情奉献回报乡土，铭党恩、听党话、跟党走，以实际行动诠释饮水思源、不改本色的赤子之心。

三是学习黄文秀同志开拓创新、真抓实干的务实作风。黄文秀同志到百坭村后，主动贴近贫困群众，不再说普通话改说方言，两个月访遍全部贫困户，与贫困群众打成一片。

晚饭过后，我打开电视机，收看《开学第一课》。开学第一课一共分为四个主题，分别是：孝、礼、爱和强。

撒贝宁说：“人生，就像一颗颗扣子，父母就是我们人生的第一颗扣子。他们教会我们扣好第一颗扣子，教会我们如何孝敬他们，如何爱自己，爱身边的人。”我十分赞同这句话。接着，小头爸爸和大头儿子为我们讲解了这个“孝”字：小头爸爸帮大头儿子拿风筝，一不小心就摔了下来，幸亏大头儿子用头顶住小头爸爸，要不然小头爸爸就摔出事故了。其实，“孝”字的意思是老人需要子女的支撑，“孝”就是中华文化的核心和基础。郑渊洁写皮皮鲁外传，写了三天这钢笔还有水儿。郑渊洁就奇怪了，怎么这钢笔写了三天还有水？有一天晚上，郑渊洁已经睡了，但是写作的书房里有声音，于是，郑渊洁就起了床，偷偷地挤出一点细缝来看。原来，郑渊洁的爸爸在给钢笔灌水呢。因为郑渊洁对爸爸妈妈孝顺，而自己的儿子也孝顺。父母养育了我们，应当回报。一个人改造了一辆有靠座的摩托车，趁爸爸的腿脚利索的时候带他去世界各地玩。不知不觉，墙上已经贴满了照片。尽孝不在于钱，但在于趁早。今天我看完了开学第一课，我知道了要孝顺父母，尽孝不在于钱，但在于趁早。

[《开学第一课》观后感例文集锦

今天，我和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》，《开学第一课》观后感700字。今年的主题为“英雄不朽”，将分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章。

第一节课是爱国，讲述了国歌背后的故事与左权将军的亲身经历，我听了以后感慨万千：我们今天的幸福生活是用多少个抗日英雄宝贵的生命换来的呀！我们更要加倍珍惜现在生活的美好，得来不易的和平年代，观后感《《开学第一课》观后感700字》。

令我最难忘的第二节课重现了“南京大屠杀”， 我的心情久久难以平静。遇难同胞馆馆长朱老师说道：“仅在六个星期内，有三十多万中国的平民和俘虏遭到了屠杀。”面对这惊人的数字，。我的心痛极了，仿佛看到了一批又一批的无辜民众倒在了日本人的刺刀下，他们的脸上写满了屈辱。

朱老师又说：“平均每十二秒，就有一个中国人被日军杀害。如果把这三十万人，手拉手地排成一列，可以出现长达一百八十公里的队伍；如果我们把三十万遇难同胞的名单一一地读一遍，三天三夜都读不完。”听到这，怒火再次涌上我的心头。我不由得郁结起来，为日本无情的杀害南京三十万同胞的事实而感到愤懑。

俗话说得好：“众人拾柴火焰高。”第三节课团结，让我们懂得了团结就是胜利。而第四节课自强则讲了一群年仅十岁的孩子来到山西省体验八路军的艰苦生活，告诉我们：“唯有自强，才能不被欺负”的道理。

“落后就要挨打。”同学们，我们一定要牢记国耻，努力学习，把祖国建设得欣欣向荣，使我们中国不再受到外来国家的侵略！

[《开学第一课》500字观后感作文

天高云淡，大雁南飞。在这桂花盛开的九月，我们开学了。在学校里我与同学们一同观看了《开学第一课》系列节目，看完之后感慨万千。

节目中提到了中国神舟九号飞船中的唯一一位女飞行员——刘洋。她本是一介女流，但她却不甘示弱，克服了种种困难，完成了各种太空作业，最终完美返航。她为祖国争得了荣誉，也为世界作出了贡献，她可以与古代的抗辽元帅穆桂英相媲美。“巾帼英雄”的称号她是当之无愧的。

还有一位让我万分敬佩的人，那就是“最美司机”——吴斌。在2012年5月的一天，吴斌一如既往驾驶客车在高速公路上，突然客车发生了故障，一块七斤的铁板像子弹一样飞入吴斌的腹部。吴斌身上鲜血直淌，但他却强忍着疼痛，拼命拉下了手刹，因为他明白乘客的生命是高于一切的，宁愿牺牲自己，也不能让乘客的生命受到任何威胁。客车停了下来，乘客都安全了，但吴斌这位平民英雄却奉献出了自己年轻的生命。吴斌舍己救人的精神让整个杭州城为之感动，纷纷都来为他送行。是啊！吴叔叔虽然已经走了，但他无私奉献的高尚品质，却永远像一座丰碑，引导着人们。

节目中还有许多平民英雄：有一心一意为山里孩子的邓丽；有为国争光的奥运叶诗文、焦刘洋；还有无所不“吹”的农民刘大成……他们的事迹是多么地可歌可泣啊！

让我们向这些模范学习，做一个热爱祖国，热爱人民，刻苦学习，品德端正的好学生吧！