《开学第一课》小动作大健康观后感（汇集20篇）

因为喜欢明道的缘故，去看了《绑架者》。这是徐静蕾导演的第一部警匪片，也是明道的第一部警匪片。

明道的演技，果然还是好好好好好好好啊!(原谅我花痴，呵呵哒。)

不过，就剧情而言，很多人说，看了开头就能猜中结局。

这一点我并不否认。事实上，在我观影的过程中，我也觉得好像少了些什么。但又说不上来具体少了什么。

你说剧情单一吧，确实可以再丰满些，支线多几条，不过考虑到是商业片，如果剧情太复杂，其实对于受众也是一种负担，不一定有利。而且单看剧情，其实比较其他同类题材的商业片，也差不离。但为什么其他的商业片就能有悬念呢?

于是我对比了剧情类似的几部电影、电视剧，突然间明白问题在哪了。

在选角上!

具体而言，观众已经知道主角就那么三个：白百合、黄立行、明道。

所以按照一般警匪片套路而言，以反面人物出场的杨念(黄立行饰)肯定能够要洗白;重案组民警林薇(白百合饰)自己丢了女儿，反转概率很小;那么如果剧情要有反转，如果警局中要出现内鬼，那么这个人只可能是——由明道饰演的陆然。

当然，如果要剧情出乎意料，不按套路出牌，也可以就让林薇反转(当然这一下剧本改编难度就大了很多)，也可以在杨念身上下功夫，做出一些更新的剧情来。——不过，这一下，改动成本就大的多了~

有什么办法，能够在保持原本剧情的情况下，却增加剧情的悬念呢?

方法很简单，多请几个大明星，饰演警局的其他人物，同时增加这些人物的曝光频率，稀释掉明道的明星光环，这样观众就没那么好猜了~【事实上，明道的戏份并不算多，而警局其他人物的戏份也并不少。】比如说，将林薇的上司周sir的扮演者换成一个大明星，可能观影效果都会比现在好很多!

接下来，我想谈一个问题：无良症是如何形成的。

剧情中，明道饰演的反派在死前反复说了一句话：我也不想的。

意料之中的台词，所有坏人都会说的台词。

事实上，你会发现，任何警匪片，看到末尾，总会非常套路地这样的场景。

坏人痛苦地会说：我都是不得已的。

他确实有可悲之处，但他却以此为借口，忘记了他其实是有选择的。

现实生活中，我们也常常会看到这样的人，他们之所以变成这样就是太习惯于用自我防御机制中的合理化了。

我们常常会怒骂：这么这么没有良心，没有道德啊!怎么能做出这么丧尽天良的事啊!

那么，人为什么会一步一步突破道德底线?这里就要提到自我防御机制了。

自我防御机制最早是精神分析学派鼻祖佛洛依德提出的，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。虽然日后佛洛依德的理论被各种抨击，但我以为这都是不客观的。因为不管怎么说，弗洛伊德的精神分析理论是具有划时代意义的，是一个时代的标志。

要具体说明自我防御机制，还得从弗洛伊德提出的几个重要观点入手，分别是意识与潜意识的分区理论、本我、自我、超我的人格结构理论。

佛洛依德认为，人的心理活动分为意识和潜意识两大层次，两者之间有前意识为中介。意识是你被你能觉察到的，能意识到的，能进行反省和思考的部分。反过来，潜意识是你觉察不到的，藏在意识之下，但时时刻刻会影响你的行为。弗洛伊德指出，潜意识是人的心理活动的深层结构，包括原始冲动和本能，这些内容因为同社会准则相违背，无法得到直接满足，只好被压抑在潜意识当中。值得注意的是，潜意识虽然被压抑，而未被个体察觉，但它并不是被动的、僵死的，而是积极活动着的。

同时，佛洛依德还将人格分为本我、自我、超我。本我服从快乐原则，自我服从现实原则，超我服从道德原则。具体而言，本我是没有规章、制度、规律可循的，它是不会思考的，只会寻求快乐，怎么快乐怎么来。自我则是人格当中相对理性的一面，它通过感知外界刺激、了解周围环境、储存从外界获得的经验，来协调着本我和外界之间的关系。按照弗洛伊德的说法，所有的本我都是潜意识，它蕴含着丰富的原始冲动和欲望，虽然它极大影响我们的生活，而且确实存在，但是你却是感觉不到的。自我和超我则是既有潜意识的部分，也有意识的部分。

一般来说，本我、自我、超我是察觉不到的，只有他们发生冲突的时候，你才能察觉到他们——这就涉及到了自我防御机制。所谓自我防御机制就是人为了避免精神上的痛苦、烦燥、焦虑等一系列负面情绪，从而进行的一种自我的心理调节，达到保护自己的一种作用。佛洛依德认为，遵循快乐原则的本我，如果受阻或迟误，便会出现厌烦和焦虑。当自我在承受本我欲望压力时，同时又兼顾现实压力时，自我便形成了一种功能，这种功能可以使人们在不知不知觉中，用一定的方式进行自我欲望与现实之间的矛盾。比如说跟朋友聊天的时候，你即使再困，也不会把眼睛闭上，因为这样很不给朋友面子;当你在开会的时候，你即使再饿，也不会立刻拿出 一个香喷喷的鸡腿就啃起来，因为不给领导面子;当领导无意中批评了你，你即使在难受，你也不可能去揍他，因为这不符合你的职场规则。而上述三种则是自我防御机制中最常见的压抑。

自我防御机制还有投射、反向、合理化、生化、转移等等。而无良症患者用的就是合理化这一招。他们将自己的行为合理化，即编一个借口，让自己好受一些，找一个替罪羊，减轻自己的罪恶感，于是就有了我们常见的句子：

都是他们逼我的!

我是不得已的!

我是有苦衷的!

然而，他们忘记了，无论你有再大的苦衷，你永远都是有选择权的。很多年前，有一部韩国励志电视剧很火，叫《大长今》，讲的是孤女长今如何惨遭迫害，但依然百折不挠，最后成为韩国第一位女御医的故事。

在剧中，头号迫害长今的应该就是崔尚宫了，崔尚宫利用卑劣的手段，做出了非常多伤天害理的事情。然而，在她获罪时，有人甚至心疼起崔尚宫来，认为崔尚宫是被家族绑架，为了家族不得不这么做，她的内心也备受良心折磨。而剧中，编剧也通过崔尚宫和长今的一段对白直击了这个难题，崔尚宫问长今：如果今天你和我换一下身份，你是不是也会这么做?

长今没有直接回答崔尚宫。但编剧却在后面的剧情中，暗中回应了这个问题。皇后因为宫廷政治斗争，为了保全自己位置，不得不让长今去通过医术让本就患有重病的世子悄悄死去。皇后是长今的恩人，无论是从报恩的角度，还是从服从上级命令的角度，亦或是保命的角度，去悄无声息的结束一个本就体弱的世子的生命，应该都算合乎情理。但长今没有这么做，她宁可牺牲自己的性命，也不能利用自己的医术妄夺他人性命。期间，长今也有过机会向皇上禀明一切，这样一来，她就有了既拒绝皇后命令又同时保命的机会，但长今依然没有这么做。——她不能为了保命，而伤害自己的恩人。

长今也曾在权力面前，生死面前，遭遇道德难题，但长今终于还是守住了自己的底线。

故事的最后也告诉我们，即便皇后没有利用权利斗争夺取世子的性命，她最终还是保全了她的地位。——其实很多时候，我们是被自己的恐惧而吓倒的;坚持做对的事，并不一定会让自己陷入万劫不复，相反，如果采用卑劣的手段去获得一些东西，哪怕仅仅是保护自己，最后都有可能会一步错，步步错，最后让自己没办法回头。

永远记住：你是有选择的。

今天，老师给我们布置了一项家庭作业，让我们观看《开学第一课》这个节目。晚上，我们全家提前守在电视前。认真、激动地看完了这个节目。

开始主持人董卿朗读了《红岩》，绣红旗。讲的是狱中的几位革命先辈。虽然在牢狱中，当他们听说新中国成立的时候。听到国旗五星红旗的时候，开始绣红旗。他们要等到重庆解放时，扛着红旗冲出牢房。在牢房里五星红旗是她们活下去的生命支柱。五星红旗是用烈士的鲜血染红的。我们要像爱护生命一样，爱护我们的国旗。因为国旗神圣不可侵犯。没有革命先辈的流血牺牲，没有共产党的领导，就没有新中国，也没有我们现在幸福的生活。

还有夏伯渝爷爷，为了把天梯按到珠峰上。虽然失去了双腿，没有气馁。依然坚持一次次的挑战登上珠峰，终于登上了8848米峰顶。夏爷爷这种为了梦想，勇于攀登、锲而不舍的精神，让我敬佩，值得学习。让我知道只要心中有梦想，坚持不懈，就一定会有收获。

看完节目后，我们感触很深。唯有好好学习，将来做一个对社会有用的人。才能报答祖国。坚持拥护共产党的领导，听党指挥，让我们的五星红旗，飘扬在更高更远的地方。我的耳边仿佛响起了“五星红旗，迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强”。

9月1日晚上八点整。我一直等待的《开学第一课》开始了。我看着电视，认认真真地听着。

主持人说，今年是红军长征胜利八十周年，课堂上邀请了平均年纪100岁以上的老红军，给我们讲他们当年亲身经历的事。两万五千里的长征，跨越了14个省份，红军冒着敌人的围剿，翻雪山，过草地，渡大河。艰苦的长征会有怎样感动人的故事呢？我支着耳朵听着听着，有好几次都被红军的故事感动地流泪了。

最先走上讲台的是一位腰板挺直的老爷爷，都99岁了，看着精神很好。他给我们讲的是红军通信兵的故事。在那个年代里他们被称为“红军的千里眼和顺风耳”。这位爷爷12岁就参加红军走长征。他说，当时条件非常艰苦，他们走了很长的一段石头路后，草鞋都磨破磨烂了，前面的路，地下没有可以用来编草鞋的草，全是带刺的荆棘，就这样战士们没有停下脚步，继续往前走，走着走着，这位老爷爷的脚上扎了三颗又粗又长的刺，但仍旧往前走，当时他的脚上全是血，他再看看同伴的脚，也都磨出了血泡。看到这，我想到，每当换季，为了我穿得舒服，妈妈都给我买名牌鞋。衣服上有个商标挨着皮肤，我就哼哼唧唧向妈妈抗议。当老爷爷讲到，他的同伴的脖子被炸、牺牲，小小年纪的他哭着继续往前走时，我都感动地哭了。他说他当时只有一个信念，“跟着党走，为国家贡献一切”。老爷爷的故事告诉我，无论做什么事情都要树立一个坚定的目标，这样在我们遇到困难时，才不会放弃。

94岁的梁天文老爷爷给我们讲述了他和他的战友杨政委的深厚友谊。他们同吃一碗饭，同盖一床被。他们同盖一床被子，因为杨政委个头高，每天睡觉，杨政委的脚趾都露在外面，都冻伤了。他们宁愿牺牲自己，也要保护同伴。我想到了我和好友之间的相处，我们以后要团结友爱。

贺龙元帅的女儿，一位白发苍苍的老奶奶给我们讲述了，贺龙元帅骑马抱着只有18天的女儿打仗长征的故事。我联想到我们今天的和平幸福生活。

有一位将军在没有医疗器械，没有麻药的情况下，用锯木头的大锯，锯掉伤臂。这需要多大的毅力啊！血淋淋的故事，让我记住了英雄的铮铮铁骨。我联想到平时我只要手破一点皮，就流泪、喊疼。

还有一位老奶奶，也是一位将军的女儿，她给我们展示了红军长征时穿的草鞋，是几根绳子编的。穿着这样的鞋子，红军一天只吃一粒黄豆，每天行走240公里，相当于在我们学校400米的跑道上跑600圈！太艰苦了啊！我们现在饭菜丰盛，我倒是不挑食，但吃饭时，常常是一边吃，一边掉。学习上遇到点困难就不想继续下去了。我以后坚决不浪费一粒粮食，学习上也要试着去克服困难。

这堂课，我还听了许多故事，每个故事都让我很感动。我知道了，我们现在的幸福生活是革命先辈用热血和生命换来的。我们要发扬红军“信念不移，勇往直前，百折不挠，坚持不懈”的精神，努力学习，长大了建设我们的祖国！

今天，2016《开学第一课：先辈的旗帜》在中央电视台第一套播出，节目请来了参加过抗战的老兵，为我们讲述了革命先烈的故事。

朋友们，当我们生活在幸福的生活中，当我们沉浸在欢庆抗战胜利70周年时，你可曾想到70年前，我们中国是怎么站起来的呢?

打开记忆的大门，历史再一次停留在那一次次硝烟战火中，可恶的日本人一直想把我们中国变为日本的殖民地，他们趁我们民族危机时攻打我们。在中国大地上，罪恶的铁蹄无情地践踏着。漫长的8年，如同过了几个世纪，可以想象那时的中国该有多么民不聊生啊!处处燃烧着战火，人民家破人亡，妻离子散。在南京大屠杀时，敌人烧杀抢掠，无恶不作，对手无寸铁的南京人民进行屠杀，使三十万中国同胞含冤而死……中国人民真是生活在水深火热之中。

在中华民族最危难的时候，我们伟大的人民，在中国共产党的领导下，用自已的智慧，打倒了日本帝国主义。在这场如火如荼的抗日救国运动中，大家团结一致，听从党的命令，不怕牺牲。为了人民的利益，哪怕牺牲个人的生命也无所谓：扑向枪眼的黄继光，手拿炸药包的董存瑞，宁死不屈的刘胡兰，以一敌百的狼牙山五壮士，少年参军的张嘎……一个个抗日英雄的光辉形象，仿佛又屹立在我的眼前。

2016年开学第一课，让唱着流行歌曲，看着卡通漫画，玩着电脑游戏长大的我们，有机会了解了历史，亲近了英雄，思考了责任，使生命绽放出美丽的花朵。

今天，沐浴着金色的阳光，迎面吹来和煦的微风，我们的国家一步一步走向富强，战争时代已不复返，可是，我们不应忘记战争年代那不能忘却的光辉历史，在抗战胜利70周年的今天，我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗，保卫了祖国，我们要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切。

星期六上午，我在家观看了《开学第一课》，由衷的感受到了中华文化的博大精深。

首先第一课讲了中国汉字的文化，王教授给我们讲解了“正直”两个字的演变，接着请来自美国的汉字叔叔来讲自己与汉字的缘分，他说：“我研究汉字四十五年，小时候我发现会说英语的人世界有百分之七，而会说中文的人世界上有百分之二十，于是我努力工作，买了一张机票来到中国，并在2011年创建了一个网站，开始只有几万人浏览这个网站，后来一个晚上多了六十多万人，可是又过了一年，我的签证又出了问题，我的朋友把我的介绍放在网上，很快我就收到了五百多封信，并最终成功留在了中国，我非常热爱中国的生活和文化。”

除了这些，我最喜欢的就是节目里的弹钢琴的比赛，首先，让我们猜哪个是机器人，我没猜出来，可是朗朗猜出来了，他说：“因为机器人弹的虽然流畅但是没感情，人弹的虽然弹错了一个音，但是富有感情”，我心里暗暗的佩服朗朗。接着机器人和徐子航比赛谁弹的快，机器人以两秒的优势领先，取得了胜利，接着机器人和徐子航一起演奏了一首美丽动听的歌曲，我感觉非常的棒棒！

这就是《开学第一课》，我从中懂得中国是一个文化大国，文字诗词耐人寻味，需要我们去发现，因此我需要努力学好中文，做一个骄傲的中国人。

不久前，我在CCTV1综合频道观看了《开学第一课》，《开学第一课》观后感作文700字。今年的《开学第一课》以“乘着歌声的翅膀”为主题，有“有梦就有动力”，“有梦就要坚持”和“有梦就能出彩”三个课题。

节目用嘉宾演讲，人物故事，互动体验，文艺表演等寓教于乐的方式为我们呈现一堂别开生面的“梦想课堂”，在这个特别的课堂上，一个个因为拥有梦想而使生命变得更璀璨，使世界变得更美丽的普通人闪亮登场，观后感《《开学第一课》观后感作文700字》。而在这里面让我最感动的人是钢琴大师朗朗和使用假肢的舞蹈老师廖智。着名的钢琴大师朗朗曾经是个替补，1999年，17岁的朗朗在芝加哥拉文尼亚明星演奏会上，戏剧性的紧急代替身体不适的安德鲁瓦兹与芝加哥交响乐团合作演奏柴可夫斯基《第一钢琴协奏曲》，他说：“机会是留给准备好的人的。”朗朗用实际行动告诉我们：替补也能出彩，为梦想努力，有梦的人生就能出彩。廖智是绵竹汉旺镇的美女舞蹈老师，5。12汶川大地震的幸存者，却也在那次地震中失去了双腿，想通过义演筹款给家乡的人筹款捐衣。2013年4月雅安地震发生后，她奔赴抢险救灾一线当志愿者。在节目里，廖智表演了一曲《轮椅舞》，因为我自己也学舞蹈，我深深了解这个《轮椅舞》难在哪里，她能和轮椅，舞伴配合得这么好，真的很厉害！

我是一个比较懒的人，学舞蹈经常旷课，下课也不练习，因为老师教的舞步学过了，上课也不怎么认真。但是看到了廖智老师就算双腿残疾还是坚持跳舞被她深深感动了，我应该向廖智老师学习，哪怕残疾，也要坚持自己的梦想！

我喜欢跳舞，希望成为舞蹈家，虽然梦想的实现并非一朝一夕，但是我们从现在开始努力也并不晚，不要等我们老了才去后悔自己没有为梦想去努力，无论你的梦想多难实现，只要努力了，就不会有遗憾了，我相信梦想总有一天会实现！加油！

[《开学第一课》小学五年级观后感

对于有些人来说，学习是在帮助自己，而娱乐是在放松自我；然而对于另一些人来说，学习是在啦、浪费时间，而娱乐呢？那便是利用时间和自己喜欢的事儿。其实只要好好利用，你就会发现它们有着亲切的关系。

电脑娱乐游戏中的学习。

最近很流行的游戏“生死狙击”，看似男生玩多了会越来越“野”，其实也幷非如此糟糕。如果玩的时候自己控制一下，对里面的武器进行一定的研究，它便成你对武器研究与了解的起点。这种游戏在玩的时候还可以学习到很多课外知识，还让学习的过程变得很有趣。但我们要有自我约束能力，让游戏不单单是一种游戏，而是学习生活种得劳逸结合，从而让学习变得更轻松。

实际娱乐中的学习。

出去旅游也是一种学习，它是一种轻松自我的学习。在旅游时一定要带上纸和笔，因为风景是相同的，欣赏风景时的心情永不重复！当你与大家聊天时，你只要稍微留意，就可以成为你写作的题材，当你欣赏风景时，将它印记在心中，这便是你绘画的标本，当你在……。。

学习中的娱乐。

学习是的娱乐那是多种多样。对于一些画画爱好者来说就是和同学做一张大大的手抄报，对于一些学霸来说就是猜谜语之类的，对于一些贪玩的同学来说在上课时玩玩游戏也是一种学习，对于。。。。。

所谓活到老学到老，如何让我们的学习变得轻松愉快，那我们就要改变自我的学习方式，让学习不单单是学习，娱乐不单单是娱乐，而是学习娱乐相结合，在娱乐中自我学习，在学习中自我放松，把学习当作一种兴趣，让学习不再那么枯燥，让学习变得多姿多彩。

今天上课前，我们教室的讲桌上放着两个大水盆，两个水盆里分别放着一个黄色的乒乓球，像两个“小黄鸭”似的。我们都不知道老师葫芦里卖的是啥药。老师说：“今天我们来玩一个‘水上乒乓球’的游戏。”我们听了个个神采飞扬。

游戏开始了。老师问：“谁先来?”我们的__同学胸有成竹，笑眯眯地走上台。她垂着头，俯下身子，把手放在身后盯着那个球，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，就像嘴巴里塞了两个大汤圆。她对着球先轻轻地吹了几下，把球像小船一样送到了对岸。然后她使劲地一吹，这个球优雅地跳了一下，打了个滚儿又跳入水面，但__同学没有泄气。她涨红了脸，奋力地吹，感觉连气都喘不上了。眼看球就要掉出来了，我正想为她欢呼，可是这球又掉回去了，像跟她在玩老鹰捉小鸡似的，不肯出来，最后她放弃了。

一轮又一轮的游戏过去，终于轮到我了，看他们都没有成功，我的心紧张得好像有根线吊着似的。我使出了吃奶的力气，可这球就是不肯出来，它还得意地跳着水上芭蕾。最后一次我用了九牛二虎之力，可这球只优雅地跳了一下，根本就不理我。我脸都红了，可球还是东跳跳西跳跳，别人看着我这幅模样，嘴巴都要笑开花了!我想：我怎么那么傻呀!连一个小球都吹不出来呢!这也太难吹了吧!我唉声叹气地回到座位上。

老师看我们玩得那么开心，她也想玩一玩，她先轻轻地吹了几下，然后老师用力地吹了一下，那个球一下子就跳了出来。我们异口同声地说：“老师真棒!是怎么做到的?”老师故意卖关子，说：“我是用水的力量，然后用力吹，球就出来了。”我们一下子恍然大悟，都夸老师厉害。

今天的快乐时光一眨眼就过了，可我还想多玩一会啊!

读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上层楼。

而在开学前，都会安排给我们上节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来最具有代表的希望批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

现在的我们只需要每天进步点，就是要付诸行动。光有进步点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》部值得我们学习而奋斗的目标!

今天参加了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。这种动静交替、互相结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。

此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们讨论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采用了各园共同参与的互动方式。每个幼儿园负责思考一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家分享讨论，使概念更加的清晰和完整。同时，我们在思考的过程中，既整理了自己平时教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。

其次，在老师的口令也有要求，如"立正"、"稍息"都是短促而简短的口令。"原地踏步""齐步走""向左转""向右转"等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。

然后，在清楚了动作要领后，老师们起身亲自尝试。因为我们不光要懂得理论部分，还要求把老师的动作做到位。因为在平日的教学过程中，为了使孩子有更加健康标准的身形，老师的正确示范是很重要的。所以，老师们听着统一、响亮的口令，排好整齐的队伍，精神抖擞的尝试每个动作……

最后，通过这次可贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。希望这种互动式学习能够更好的开展，希望老师们在活动中都能有更大的收获!

这周星期六七点四十五，在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的，王金战老师首先出了一道高二奥数题，让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难，大部分孩子都不愿意学奥数，都十分讨厌奥数，对奥数完全没兴趣，家长给孩子报个奥数班，

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来，班上有人考满分，而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣，没兴趣的话学了也等于白搭!所以，一个孩子最重要的是培养学习兴趣，干一件自己喜欢的事，我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪，一个学生在学习时会有一点小压力，但是决不能将学习当受罪，否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合，王老师举了个例子说自己家的女儿高考，时间很紧迫，作业也很多，一天要在学校待十五个小时，回家时便倒头大睡，一直睡到早上六点钟，马上就要上学了，自己作业没做完，可是王老师却说：“你睡了十二个小时，精力充沛，效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做，果然是这样!

看完节目后，我突然发现，其实作业也没有想象中的那么多，课程也没有想象中的那么难，这都只是自己心理上的压力罢了，如果丢弃这些烦恼与压力，我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记：别把学习当负担，美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

最近由孙红雷主演的电视剧《新世界》在北京卫视和东方卫视开播，是由徐兵编剧及执导，孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯、胡静、秦汉、赵峥主演的现实题材电视剧，阵容不可谓不强。而配角方面也是不曾多让，___、张瑶、梁天、宋丹丹、周一围、王劲松、洪剑涛、李诚儒、秦汉、赵峥，众多耳熟能详的名字也位列其中，光看名字就可以判断，这部电视剧一定收视率爆表，不看上一看，似乎错过了一座金山。

故事讲述了1949年建国前夕，北平城在22天中发生的时代洪流变迁，金海、铁林、徐天三兄弟以及徐天和共产党员田丹的相识相知，最后转变各自命运的传奇故事。而对《新世界》的首批网友评价也已出炉，多以故事真实、人设丰满、演员整容强大等字样为主，可见《新世界》不爆都难了。

01全剧时间线仅22天却有70集的容量

你没看错《新世界》全剧时间线仅有22天，故事从北平解放前夕开始，尹昉饰演的北平警察徐天在追查未婚妻贾小朵(___饰)被害案过程中，意外参与到中国共产党和平解放北平的事业当中。在那个动荡的时局，金海(孙红雷饰)、铁林(张鲁一饰)和徐天三兄弟都有独自的人设，经常会在亲情、爱情，国家利益、个人信仰发生激烈冲突，正因如此情同手足的三兄弟又分别走出自己的人生轨迹，他们各自的选择注定让他们的未来大不相同。

虽然剧集长达70集，这是很多电视剧都不敢尝试的，第一，如果故事没能长久抓住观众的心，很快就会变成烂尾，使自己处于尴尬之境。第二，这么长的电视剧很多电视台都是不敢买的，投资大不说，一旦有所闪失，没准就会乌纱帽不保了。

对此，《新世界》导演徐兵表示：“从我创作的角度来说，70集的内容绝对没有注水，观众只需要耐心看下去即可。”他笑称自己写剧本时，写到中段其实自己都不知道“小红袄”到底会是谁。可见，从导演到演员对这部剧的信心有多大。从面前播出的前4集来看，故事已经吸睛无数，节奏明快，我想看下去的观众会很多。

02影后___上线就领了盒饭

开篇处以小朵被谋杀案引入，可谓悬念十足，徐天为了娶女友贾小朵(___饰演)而不想南下，金海劝徐天放弃贾小朵，不要在一棵树上吊死，还对贾小朵破口大骂。徐天因此和金海也闹了别扭。可不久后意外出现，贾小朵在和母亲刀美(胡静饰演)吵架离家后，原本想去找徐天，却被神秘人在途中杀害。甚至她的尸体还被抛在徐天所在的警察局后面。

男主第一集就成了嫌疑犯，金马影后___的演技也是真没的说。周冬___的贾小朵是徐天的未婚妻，和徐天一样天不怕地不怕，是个棱角分明的辣妹子。在徐天嘱咐她不要穿红棉袄时，她不当回事地答复：“我男人是警察，谁敢动我!”就能看出小朵还是个对社会缺乏认知的小姑娘。周冬___把小朵人物刻画得让人喜欢，还为剧情带来了很多惊喜，只可惜客串一集就被杀害了，留下了太多谜团给广大观众，真想让她多演几集呀。

03孙红雷再演硬汉霸气十足

从目前播出的剧情来看，该剧最突然的看点就是人物的形象，不管是主演孙红雷、张鲁一，还是配角，每一个人物出场都要自己的人物设定和目的，甚至连骆驼的几次出现都暗藏深意。

孙红雷饰演的大哥金海是个让人闻风丧胆的监狱长，以往孙红雷就演过不少的卧底和凶狠歹徒的电视剧，他的眼神带着一股犀利，在《新世界》中，他的凌厉眼神继续散发着无比强大的震慑力。甚至在剧中，帮助爱闯祸的兄弟徐天而面对一群小地痞，只是几句话和几个犀利眼神就让对手不敢造次半分。

此次孙红雷加入《新世界》中，也是他经过三年的沉淀才精心打磨的一部力作，他主演的《潜伏》给太多粉丝留下了深刻印象，这次孙红雷的粉丝也期待《新世界》能成为他下一个经典电视剧。

有了霸气硬汉就要有人负责搞笑，之前我们提到___饰演的贾小朵算是一个，只是已经让大家猝不及防的下线了，另一个就是张鲁一，他饰演的铁林在国民党保密局，不仅胆小怕事，工作上还经常被同事、领导嫌弃，生活中更是个“妻管严”。如此窝囊的角色，在剧中贡献了不少笑点。孙红雷+张鲁一的组合很好的平衡了剧中的故事分工，让观众不仅享受紧张的故事情节，还不忘让大家“轻松一刻”。

04真实还原北平城，一个监狱3000平方米

据悉，电视剧投资高达6亿元，如此高的投资，导演徐兵也解释道，为了高度、精细地还原最真实的北平城风貌和老北京城的胡同，剧组不惜搭建了一个新北平城，一切布置都参考历史、建筑特点、人口，甚至到北平标志性建筑与地段——北平第一监狱、大栅栏、天坛机场、宣武门大街等都很考究。

其中，北平第一监狱置景面积就近3000平方米，这个“监狱”也成了现在全国最大的专门用来拍戏的监狱场景，《新世界》有差不多四分之一的戏都是在这里拍的。“当时《老炮儿》拍老北京搭了两条街，我们的布景数量相当于《老炮儿》的7倍。”徐兵说。

《新世界》有太多明星的加入，如果把这些演员运用好，并把整个故事穿成一条线确实是个功夫活，况且，70集的电视剧只讲22天的事，会不会越往后演就变得开始乏味起来?毕竟，三国演义才84集，人家讲述了足足97年的历史故事来弥补故事的充实性，那么，《新世界》又要如何挑战这个22天呢?不如我们一起支持下《新世界》这部电视剧，看看到底会发生什么。

在我的脑海中，一直有一个佝偻的背影印在这里，她是我的奶奶，一个令人心疼的老人。

那是在一个寒冷的冬天，窗外下着雨夹雪，我看着外面天还黑乎乎的，还早呢!就又倒头睡着。

“起床了!起床了!”这时我听见有一个颤巍的声音离我越来越近，我毫不犹豫地就想到一个人——奶奶。奶奶听我没回答，门就一直“哐哐哐”地响，就这样，我实在忍不住了，不怀好意地大喊：“知道了，我马上下来!”虽然嘴上是这么说，但我依旧赖床。一直到爸爸醒了，把我拉起来，我一看时间，天哪!已经六点四十五分了。我急急忙忙地拿了几件单薄的毛衣，就出门。

路上冷飕飕的寒风打在我的脸上，心急如焚的我以飞快的速度跑到学校，可我依然身上冷得发抖，想到：早知道我应该多穿点衣服。当我来到学校时，上课铃声已经响了，班主任看今天在下雨就放了我一马。

这时，我的肚子“咕咕”叫响，因为我怕迟到了，就没吃早饭，身体也冷得发颤，甚至连上课都上不动了。我勉勉强强地上完了第一节课，第二节课，只听教室门外突然“咚咚”的敲门声，老师打开门，我一看十分惊喜是奶奶，奶奶拿着一件棉衣，向我招一招手，让我出来。我来到教室外，奶奶将手里捧着的棉衣递到我手上，我无意间也触摸到奶奶冰冷的手，心里十分心疼，奶奶颤抖的声音说：“衣服里面有包子，一定要趁热吃，我怕包子冷了，就用衣服捂着。”奶奶说着，我的眼泪却不禁掉下来，立马抱住奶奶，说道：“奶奶，我早上不该赖床，我错了，”奶奶笑着抚着我的头说：“乖，你知道就好，上课认真听。”

奶奶腿脚不好，她不会骑电瓶车，是一路走过来，还特地给我送棉衣。我内心十分过意不去，那是奶奶对我无时无刻的牵挂呀!我想对奶奶说：“奶奶，我下次你不会这么不听话了。”

奶奶的爱是无声的，她总是默默地关心着我，让我的生活充斥着温暖。此刻，我想说声“谢谢你，奶奶。”

9月1日，《开学第一课》在象征着中华民族自强不息精神的长城脚下继续开讲，以"爱让中国更美丽”为主线，融入演讲与互动内容，开了一次别开生面的聚焦"爱"的主题班会，

我认真收看了现场直播，知道了我们伟大祖国建立的艰辛历程，懂得没有共产党就没有新中国。看到了新中国辉煌的成就，从而也体会到只有社会主义才能发展中国。这特殊的第一课，还让我们了解到祖国建设的未来蓝图，激发了我们的求知欲和学习的兴趣。

互动中，体验了爱是分享、爱是力量、爱是承担、爱是荣耀的深刻含义。每人出一个手指头把人抬起了，如果光是说还将信将疑，真的做了，你不得不相信爱是力量。

最让我不能忘怀的是99岁的藏族老人次仁曲珍，她把爱国作为荣耀。没有正规的旗杆，没有国歌伴奏，四十五年坚持不懈，每天升降国旗，从不间断。杨利伟在太空飞行第七圈时也展现了国旗，这就是荣耀。

《开学第一课》今年天已经是第二届了，去年主题是知识守护生命。今年是爱国主义教育。今年的开学不同凡响，正值新中国成立60周年华诞到来之际，举国同庆。这次有众多重量级的嘉宾、社会知名人士参与节目中，家长和我们一起收看，在思想和情感上得到共鸣，从而把爱国的情感也转化为报效祖国、刻苦学习的实际行动。

转眼间，这个暑假已经结束了，我们迎来了又一开学日子，可以说心情非常激动。在2020年9月1日晚8点，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。不得不说，今年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，以及一个又一个励志的故事。在战疫中，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，致敬最美逆行者!让我深深地感受到了一股震撼的力量，为自己生在这样一个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为一名学生，自身还不够强大，但是我一定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的一份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后一步一步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!

非常深刻的一句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着一代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!

由徐兵编剧并执导，王威、张胜富联合导演，孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯、胡静、赵峥、秦汉、张瑶、张晔子领衔主演的开年大剧《新世界》将于今晚继续准时播出。昨晚尹昉饰演的徐天为调查未婚妻的凶杀案辗转找人打探消息，却屡屡碰壁，还险些丢了性命。孙红雷饰演的金海对结义三弟徐天仗义出手相助，也因此与帮派结下了恩怨。此外田丹和柳如丝两位性格迥异、各具风情的女性角色在观众万众期待中上线，她们的到来将如何影响越发扑朔迷离的局势?

尹昉查案险遭活埋李纯身份悬念成谜

《新世界》开播首日，徐天的未婚妻——___饰演的贾小朵就由于被连环杀人犯杀害而引发了轩然大波。这桩迷案也让观众们齐变身“福尔摩斯”，开始通过剧中的蛛丝马迹寻找凶手线索。但不料昨晚，徐天在查案过程中招惹了京城帮派并惨遭活埋，危急关头全靠大哥金海及时赶到。身为京师监狱狱长的金海在北平城中颇有薄面，他的到来不仅救下了徐天，还恩威并施替弟弟“找回场子”。其霸气有范的气场令人折服，金海的义气和对兄弟的良苦回护之心更引发了观众的共鸣和感动。

屡次受挫的徐天并没有轻易善罢甘休，昨日他再次追查到贾小朵的死可能和手眼通天的城内神秘人物“柳爷”有关。但令他和追剧观众万万没想到的是，传说中的“柳爷”竟是位兼具了性感与柔媚的美丽女性——柳如丝(李纯饰)。虽然柳如丝很快被排除了杀人嫌疑，但她的真实身份格外引人好奇。身居豪宅、门路极广且能迅速调动大批人保护自己，这位“柳爷”究竟是何方神圣?手握着金海铁林和徐天全副身家的她今晚又将和三兄弟产生什么纠葛呢?

田丹出场被逮捕万茜身手敏捷打戏惊艳

万茜饰演的女主角田丹在昨夜的剧情中首度惊艳亮相。她跟随王劲松饰演的父亲田怀中一起为和谈进北平，却在到达之后遭遇埋伏。虽然田丹面对的是十几倍于自己的敌人，但拥有着过人智慧和极高武力值的她毫无惧色，展示出了绝佳的应变能力和枪法水平，力克劲敌。而被捕入狱后，田丹对于欲行不轨的狱警也展现出了身手敏捷的格斗术，令诸人望而生畏。万茜前后两段利落飒爽的打戏，给观众留下了深刻印象，不少留言表示：“田丹相当的霸气!要不不来北平，要来就不能平静。”

尽管被限制了人生自由，但田丹却将通过自己的聪明才智在今晚掀起一次搅动整个监狱的越狱行动。刚刚入狱的她能否成功脱身?作为犯人的田丹今晚将和监狱长金海、前来监狱找人的徐天首次见面，他们会发生什么故事?

足球场上的你，像风，忽地从我们眼前掠过;足球场上的你，如燕，有矫健的身姿，动作敏捷而灵活;足球场上的你，仿佛一道闪电，活力四射，焕发光彩……奔跑吧，(1)班的足球少年!

下午第一节课，男子足球比赛，(1)班对战(3)班拉开了序幕，这是一场大战，换上天蓝色球服的(1)班球员们，个个英姿飒爽，神采奕奕，眼睛里闪着坚定的光芒，做足了上场的准备。

比赛开始了，大家把足球团团围住，仿佛饥饿的“野兽”，对着最后一堆食物虎视眈眈，又犹如一群“贪婪”的人，正争夺着这世界上绝无仅有的珍宝。空气中充满了浓浓的火药味儿，时间仿佛定格住了，全场紧张到了极点，“刷”不知是谁把足球向我班球员小郭踢去，在空中划出一道美丽的弧线，只见小郭身体微微前倾，眼睛紧紧地盯着飞来的足球，双腿微曲，再一蹬，正好用头顶住了球，球又“刷”地飞了出去，落在了小鲁脚下。

我们挥舞着金色的啦啦球，眼睛紧紧盯着小鲁脚下的球，生怕它自己跑到了(3)班球员的脚下。“(1)，加油，(1)必胜”，站在高高的椅子上的小吴举着海报，喊得格外卖力，我们也跟着一起喊。

小鲁控球向(3)班球门冲去，(3)班的球员们跟着他，对他围追堵截，可他有高超的球技，只使了几个技法就摆脱了他们，突出重围的小鲁，带球冲在前面，飞起一脚，射门稳、准、狠，球笔直、飞快而精确地射进了球门。顿时，全场都是(1)班同学们的欢呼声。

经过激烈的.比赛，最终，我们以3：0的成绩击败了(3)班，同学们欢笑着，奔跑着，拥抱着……

奔跑吧，(1)班的足球少年!

“轰、轰、轰！”电视里传来一阵阵坦克开炮声、飞机轰炸声和迫击炮落地声……哦，原来我们正在看《开学第一课》呢！

《开学第一课》主要讲了：爱国、勇敢、团结、自强。爱国：93岁的秦怡奶奶给我们讲了长城与国歌的关系、赵一曼的故事、左权的故事。勇敢：我们常说的王二小其实是闫富华的故事改编的，还有常志强、约翰、拉贝的故事。团结主要讲飞虎队的故事。自强是王伯惠的故事。

在这些感人的故事中，最令我印象深刻的是秦怡奶奶讲长城和国歌的故事。

1931年日本开始攻打东北三省，过了一段时间后，打到了长城脚下。我们都知道长城是我们中国的保垒，可不能让日军随意地攻打下来。由于长城非常坚固，所以日军非常苦恼，如何攻打下长城。在某一天，日军集中力量用炮弹炸开了一个口子，中国人迅速堵住了这个口子，但是日军非常历害，也杀了很多人，可是由于中国人勇敢，不怕牺牲用肉体把口子堵上了！这就是“把我们的血肉筑成我们新的长城”。

如果我也生活在那个年代，我会把国家建设好，不怕困难，勇于担当，彼此信任，相互帮助，自信，自立，自强！

英雄是永垂不朽的，让我们为英雄喝彩。

[作文精选：《开学第一课》观后感

今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为个人长得好看便是美。其实这是不对的，个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的时间刹住了势头。

对于个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当位父亲每天起早贪黑，为个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!

今天我们起了个大早，天刚蒙蒙亮，我们就出发了，因为我们要去登长城!

汽车开得很快，我们都很兴奋。大约过了1个半小时我们就来到长城脚下。

天气非常晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，有几架飞机在我的头顶上飞过，远处的城门上彩旗飘扬。我和爸爸、妈妈一起登上了“天下第一雄关”----居庸关长城。我奋力向最高最陡峭的烽火台爬去，因为它的名字叫“好汉坡”。坡很陡很难爬，我累得满头大汗，在半路上还摔倒了，受伤的地方一阵阵刺痛，我很想哭。妈妈在旁边鼓励我说：“不到长城非好汉，你已经登上长城了，是个好汉了，好汉不能哭，要坚强。”在妈妈的鼓励下，我终于登上了最高峰的烽火台。

在烽火台上往下看，长城像巨龙一样弯弯曲曲的穿行在群山之中，真雄伟!我的内心也无比激动，因为我登上了长城，我是个好汉了!

今天我们观看了《开学第一课》。第一节课是爱国，第二节课是勇敢，第三节课是团结，第四节课是自强。

作为一个中国人，我们要爱国，我们不能忘记历史，不能忘记那些因为战争牺牲的人。赵一曼就是其中的一位。在一场战争中，赵一曼不幸中弹被俘了，敌人用一切残忍的手段逼赵一曼，可赵一曼就算死也没有说出关于部队的只言片语。

让我感受颇深的是第二节课：勇敢，王二小就很勇敢，当时鬼子进村了，但鬼子迷路了，他们抓来了王二小，让王二小带路，王二小并没有拒绝，他走在前面给鬼子带路，可王二小却把鬼子带进了游击队的埋伏圈，游击队朝鬼子开了火，鬼子这时才知道自己上了当，愤怒的鬼子用手上的刺刀把王二小挑起来，狠狠地摔在大石头上，王二小牺牲了。

记得暑假里的一天，妈妈买了一个烧饼，结果好几天没动，烧饼发霉了，妈妈让我把烧饼给邻居喂狗吃，我答应了一声，拿着烧饼出去了，可是这让我怎么开口啊？我不知道该怎么说，就把烧饼放在了巷子里一个很隐蔽的地方。我连这种勇气都没有，更别说牺牲了。

《开学第一课》的四节课：爱国，勇敢，团结，自强，我一定会铭记在心。