节约用水主题班会主题【精选20篇】

人类的最后一滴水是什么?这是一个极其简单的问题。你的答案一定是水。几乎所有人都这么说，是啊，难道不是吗?你答错了，正确的答案是：人类的眼泪。

随着人口剧增和经济的高速发展，水的供求问题已经日渐严重年后，我国将进入严重缺水期，我国现在人均占水量只有2500立方米，已经被联合国列为13个贫水国家之一，这是一个多么可怕的数字啊!想想吧，你的生命离不开水，白天要喝水，晚上要喝水，渴了要喝水，不渴还要喝水。可是能供你喝的水已经越来越少了，取而代之的是污水、臭水、酸雨……如果再不节约用水的话，我们还靠什么生存啊!青岛是个淡水缺乏的城市年还要举行奥帆赛，如果不节约用水，人们根本无法生存，还靠什么举行比赛呢?

有一篇文章写过：没有太阳，地球上就不会有生命，同样，没有了水，人们一样无法在这个美丽的地球上生存。水资源危机将威胁到全人类!节约用水吧，每人节约一滴水，可以拯救几十亿人的生命。

我曾经看过一幅漫画，画上有一个水龙头在滴水，水龙头下有一个水桶正接着水，但水在桶里了一圈又流了出来，原来是水龙头坏了，可是却用一个破水桶来接水。杜绝浪费不能只讲形式，要有实际行动，更重要的是要有杜绝措施。在网上我曾经看到这样一个信息，在某个大学里，有同学想出了使牛奶保鲜的方法：用冷水浇。这样，牛奶是不会坏掉了，可是却浪费了多少水啊!而这个学校的校长，对外却说他们学校的学生多么多么节约用水。

节约用水，我们应该做到节约纸张，纸是用水纸浆做成的，自然离不开水;向家人宣传节约用水的好处，全家制定一个用水方案;在双休日或节假日到污水治理厂区参观一下，增加这方面的知识并给同学讲解;在小区内宣传水的重要性及我们该如何保护水资源。

让我们从我做起，从现在做起，节约用水，珍惜生命，共同创造美好的未来。

大家都知道，我国是一个缺乏水资源、缺少电能源的国家，所以我们应该节约用水、节约用电。但是我们到底该怎么节水节电，又该在生活中作些什么自己力所能及的事呢？

水是生命之源，节约用水使我们保护环境与关注未来的重要内容之一，那么我们该如何节约用水呢？我们可以节省生活用水及减少洗洁精的污染，如用淘米水、洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清洗水来浇花、洗车、冲马桶等等。洗完手后，应随手关紧水龙头，不让水未经使用就流掉。洗澡改盆浴为淋浴，并使用低流量莲蓬头，避免长时间冲淋……

现代人的生活十分依赖电力能源，可他们是否知道有些地区都要拉闸限电，会经常停电呢？节约用电的方法和途径也很多。离开房间时，我们应把电扇、灯、空调、电视机等一切电器全部关掉，使用节能灯泡，可减少耗电量，灯泡寿命亦较长。一般的电脑都有节省能源的选择，应该尽量使用这项功能……

总之，节约能源是我们每位同学作为一个现代人都应该去做的，都是举手之劳。让我们一起节能，爱护公物，保护环境，节约水电；让家园变得更美丽、更温馨吧！

[关于节约水电从我做起的作文怎么写

一、预防触电应注意事项：

1、要买合格的电器。

2、不要用湿手去接触电源开关。

3、室内电灯或其它电器损坏要及时找人修补或更换。

4、不能随便触摸已经接通了电源的电线和破损处。

5、不要在宿舍乱接乱搭电线和使用大功率电器，严禁将带电插座放置在床铺上。

6、禁止在潮湿的地板上修电器，发现有“霹雳”的火花声时，立即关闭电源，预防触电。

二、触电的急救原则：

1、发现有人触电后，应立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开，在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;

2、对呼吸和心跳停止者，应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。

3、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或打“120”求援。

“感恩的心感谢有你,伴我一生让我有勇气作我自己,感恩的心感谢命运,花开花落我一样会珍惜. . . . . .”每当听到这首歌,我心里总会感叹：父母,是这样的爱我们,我们难道不应该用一颗感恩的心来报答他们吗?

父母的爱,是这样的温馨,这样的幸福.他们夜以继日地为我们操劳,却不曾要我们儿女感恩.父母的爱如滔滔江河,永远也不会停息,而我们却像一条小溪,在江河的呵护下,细水长流.

母

爱是伟大的,也是平凡的,在温柔里夹杂着一丝丝关怀.父爱是无私的,也是默默无闻的,在严厉里夹杂着一丝丝仁慈.也许,在每一个孩子的心里,父母分担着不

同的爱.父亲的爱就是生活上的支柱,与母亲不一样.母爱是温柔的,我们更容易被这种爱打动,母爱在我们眼里,永远是最美丽的.

母亲总会在我们最需

要的时候出现,做我们精神上的支柱.记得有一次,天下起了大雨,那时是放学时间,同学纷纷出校门,家长都在外边等着自己的儿女.我焦急地等待着妈妈,校门

口的人渐渐稀少了,雨更大了.我朦朦胧胧地看到了一个人影,原来是妈妈.妈妈一看见我,就连忙把她身上的雨衣往我身上套,我看着妈妈那被淋透的身体,我好

感动.

感恩的心,是一个人必须拥有的一颗心.父母的爱,是任何东西都无法比拟的,可贵的它是无价之宝.如果世界上的每一个人都能怀着一颗感恩的心,来回报身边的人,那世界将变得更美好.

背景：

今天的少年儿童是跨世纪的一代，是21世纪的主人，是国家的未来。但现在的孩子大多是独生子女，他们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为，不能主动承担责任。

活动目标：

1、通过活动使学生明白每个人在生活中都肩负着不同的角色，我们要学会自我认识。

2、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。教育学生做事要认真，勇于承担责任，不推诿。

3、通过本节班会，使学生明确对国家、对社会负责的内涵和基本要求;通过教育和自我教育，培养学生爱国主义和集体主义精神。

活动过程：

一、导入

1、主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语。

(生表演)这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后一个流浪者猜到了答案。(生答)谜底是人。

主持人：女妖把人的一生浓缩为一天的经历，婴儿呱呱坠地，一开始只能在地上爬，成年后两条腿走路，老年的时候，步履蹒跚，要借助拐杖才能走路。所以是四条腿--两条腿--三条腿。如果你能站在一生的角度来认识自己，这个谜语就不难了。

二、认识角色

1、主持人：在漫长的人生道路上，我们每一个人都同时肩负着很多不同的角色。

2、讨论：我们这一生会肩负哪些角色?(指男、女生各一名做答)

主持人：那么，现在的我们身为一名中学生应尽的责任又有哪些呢?(根据搜集的信息回答)自我责任、角色责任、社会责任

这节班会课我们就一起研究角色 责任(板书课题)

角色责任

第一部分：对自己负责

活动一：我愿意。

请同学们以“我愿意”开头造一个句子。下面我们看看王菲愿意干什么。(多媒体播放王菲的《我愿意》)

主持人：每当我听到这首歌，都会特别地感动。王菲生了一个兔唇的孩子，其实她在怀这个女儿时，已经知道孩子会有点缺陷，但她毅然生下女儿，这时她的角色由一个明星回归为一位普通的母亲，她为了女儿远赴美国治疗，正如她歌中唱的“我愿意为你，我愿意为你被放逐天际，我什么都愿意，什么都愿意为你。”我想此时我们眼中的王菲不仅仅是个万众瞩目的明星，更是一位尽职尽责的好母亲。

主持人：明星也要负责任，那么究竟什么是责任?那请同学们欣赏一下梁启超的理解。

凡属我受过他好处的人，我对他便有了责任。凡属我应该做的事，而且力量能够做得了的，我对这件事便有了责任。凡属我自己打主意要做一件事，便是现在的自己和将来的自己立的一种契约，便是自己对自己的一层责任。有了这责任，那良心便时时刻刻监督在后头。一日应尽的责任没有尽，变死也是带着痛苦往坟墓里去。

主持人：结合梁启超的话，同学们谈谈你认为责任是什么?现代汉语词典上的解释是责任——分内应做的事。

活动二：问卷调查(课前完成，课上算分值分类)

思考：同学们每个人作为生命的个体，正在慢慢长大，在享受权利的同时，也应该履行自己的责任和义务。但你是一个能负责任的人吗?

1、早上闹钟准时闹醒你，你常常能马上起床。 是 否

2、你正努力储钱准备买个礼物送给亲人，但你看到一家店铺有件你非常喜欢的东西，你抗拒不了诱惑，改变自己的计划，马上买下。 是 否

3、自己的衣服自己洗，不麻烦别人。 是 否

4、放假期间，作业常常拖到最后几天才潦草完事。 是 否

5、外出旅行，找不到垃圾桶，你会把垃圾带回家吗? 是 否

6、因为沉迷电视或游戏，常常打乱自己的学习计划。 是 否

7、做眼保健操时，每个动作我都一丝不苟地做， 决不偷懒 。 是 否

8、医生建议你多做运动，你往往坚持几天就停下来。 是 否

9、我从不抄别人的作业，自己独立思考，认真完成。 是 否

10、我得罪了同学或他人，本应认错或道歉，可我往往是一拖再拖，结果朋友疏远了我。 是 否

11、学校倡议的捐款、捐物活动，尽我所能，积极参加。是 否

12、你正在朋友家中，茶几上放着几盒诱人的巧克力，但你的朋友无意给你吃，你会忍不住自个儿吃起来。 是 否

13、“既然决定做一件事情，那么就要把它做好”你相信这句话? 是 否

14、和同学一起做值日，你总是迟到。 是 否

评分参考：

一、1、3、5、…….单数题，

选“是”得2分，选“否”不得分。

二、2、4、6、…….双数题，

选“是”不得分，选“否”得2分。

三、24~28分为优秀，这个分数段的人很勤奋。毅力很顽强。

18~22分为良好，这个分数段的人比较勤奋。毅力较顽强。

12~16分为一般，这个分数段的人有一定的懒惰心理。坚持性较差。

0~10分为很差，这类人懒惰心理很严重，做事往往半途而废坚持到底的能力较差，应努力克服之。

(当堂做调查)

主持人：1、宣布评分标准，先对得分情况进行总结。

24~28分为优秀的同学请举手，说说你哪道题扣了分，同学们同意他们得优秀吗?有没有不同意的，请说出理由。

12~16分为一般的同学也请举手，你觉得你最需要加强的是哪几项，你打算怎么做?

主持人小结：这只是一个小测试，但小测试中可能可以看出大问题。如果你是一个自制力较差，责任心不强的人，请你从这些小事做起，养成良好的习惯，做一个成功的人。

记住：播下一个行动，你将收获一种习惯;

播下一种习惯，你将收获一种性格;

播下一种性格，你将收获一种命运。

2、家长都一致认为学生到学校来首先认真把书读好，这是学生应尽的责任。但是不是只读好书就可以了呢?你喜欢“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的同学吗?下面请同学们看两个短剧。(《拣纸团》《交作业》)

主持人：这些都反映了什么问题?造成怎样的后果?(回答不负责任，造成班级乱七八糟)

主持人：所以说我们每个同学不仅要对自己负责，还要对别人负责。

第二部分：对集体负责

一、对班级负责。

主持人：因为我们每个人都不是生活在真空中，而是生活在社会这个大家庭里，不可避免地要和社会有着千丝万缕的联系。你是社会的一员，你就应该对社会负责。比方说同学们，来到学校除了学习，还要完成一些力所能及的工作，例如管理班级、做清洁、交收作业本之类。这也是你的责任，把它做好是对主持人同学负责。这一点有很多同学都做的很好。请同学们说说。

主持人：1、表扬3名对班级家庭负责的同学,并简单访谈。

3名对班级家庭负责的同学：

2、采访这三位同学。

(1)作为班长，在班上要管理日常的纪律工作，回家还要做家务，我从来没听你抱怨过。为什么?

(2)很多同学在家不仅什么事都不做，而且对父母很不礼貌。请你对这些同学说些什么。

(3)在学校，你能很好的尊敬主持人，你能给同学们提提建议吗?

主持人：很高兴我们班有这样一批对自己、对别人都很负责的同学。正所谓对自己负责是明智，对别人负责是高尚，但偏偏有人明白这个道理，到头来害人又害己。

二、对学校负责(可以加进去主持人对学生、学校负责的实例：四川最牛校长叶志平和最美女教师)

下面请一位同学给我们讲述一段故事。

《乔治的礼物》

乔治做了一辈子的木匠工作，并且以其敬业和勤奋而深得老板的信任。年老力衰，乔治对老板说，自己想退休回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板十分舍不得他，再三挽留，但是他去意已决，不为所动。老板只好答应他的请辞，但希望他能再帮助自己盖一座房子。乔治自然无法推辞。

乔治已归心似箭，心思全不在工作上了。用料也不那么严格，做出的活也全无往日的水准。老板看在眼里，但却什么也没说。等到房子盖好后，老板将钥匙交给了乔治。

“这是你的房子，”老板说，“我送给你的礼物。”

老木匠愣住了，悔恨和羞愧溢于言表。他这一生盖了那么多华亭豪宅，最后却为自己建了这样一座粗制滥造的房子。

同样一个人，可以盖出华亭好宅，也可以建造出粗制滥造的房子，不是因为技艺减退，而仅仅是失去了责任感。如果一个人希望自己一直有杰出的表现，就必须在心中种下责任的种子，让责任感成为鞭策、激励、监督自己的力量，使自己在工作上没有丝毫的懈怠。

主持人：一个人的学识、能力、才华确实很重要，但责任感、责任意识、责任心更重要。责任感是一个人精神境界的反映。对别人负责，也就是对自己负责。

1、学校好比一座房子，那么你觉得学校这座大房子怎么样，漂亮吗?

(有漂亮的地方，也有不漂亮的地方)

2、同学好比木匠，房子建得怎么样，就要看我们这些木匠的手艺。你是个水平如何的木匠?你为学校做了些什么呢?

3、有没有做得不够的地方，可以怎样改进?

三、社会远比校园复杂得多，看看以下用镜头记录的不负责任的社会现象，说明不负责任对社会的危害。(由同学看图片谈感受)

1、 反面事例：

(1)水是我们生命、生活的源泉，但现在的水资源却遭受着严重的污染。

(2)最近一段时间，煤矿事故可以说层出不穷，原因是什么?

(3)黑心棉、劣质奶粉、红心鸭蛋、有毒文具等等

2、正面事例：刘伟、洪战辉。

当然，生活中更有许多负责任的人和事。是否有让你感动的很负责任的故事，请你说一说。

这样一对比，看得出，大家都喜欢负责任的人，因为和他们打交道、相处，你舒服、放心。其实对别人负责，对你自己也有好处。

结论：责任在社会生活中无处不在，拥有它，生活和谐;缺少它，将寸步难行。

四、说说你喜欢的关于“责任”的名言。(学生事先准备)

1、出示责任名言

从他被投进这个世界的那一刻起,就要对自己的一切负责。 ——萨特【法】

这个世界上有许多你可能不喜欢做但你不得不去做的事情，这就是责任。 ——英国王子查尔斯

每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命，才能回答此问题;只有以“负责”来答复生命。因此，“能够负责”是人类存在最重要的本质。 ——维克多·费兰克【英】

大抵天下事，从苦中得来的乐，才算是真快乐，人生须知道负责任的苦处，才能知道尽责任的乐处。处处尽责任，便处处快乐：时时尽责任，便时时快乐。 ——梁启超

第三部分：对国家负责。

时代不同了，国家与国家的竞争不在局限在战场上，不需要我们为国家利益抛头颅，洒热血。那我们能为国家做些什么呢?(学生谈)

班主任总结：

梁启超在《少年中国说》中说“少年雄于地球，则国雄于地球”。我们生活在二十一世纪这样一个知识经济时代，网络信息化时代，国际竞争激烈的时代。我们怎样履行我们扮演的角色?我们要做的是努力学习，上好每一节课，做好每一次作业，用知识武装自己的头脑。如果想登上成功之梯的最高阶，你就必须永远认真责任，纵使面对缺乏挑战或毫无乐趣的工作，你要以行动证明了自己是一个勇于承担责任、值得信赖的人。

同学们，坐而论道，不如起而行之!让我们从现在开始，立即行动起来吧!

班会在杨培安《我相信》的歌曲中结束。

一、班会目的

安全教育工作，是直接关系到青少年健康成长的大事，搞好安全工作，确保师生安全是教育事业发展的根本保证。本次主题班会本着对学生负责和稳定社会秩序的原则，及时检查、消除校园安全隐患，教育学生牢固树立安全意识，增强自防、自护、自救的能力，从而保证学校教育工作健康有序开展。通过开展以“安全关系你我他”为主题的安全知识教育班会，增强班内学生的安全意识，能懂会用一些基本常用到的校内外安全知识，达到积极预防的发生并提高学生基本自我保护的能力。

二、 活动负责人：

黄妙 、李雪丽 、徐伙钻老师(原班主任)

三、 活动地点：初一(2)班

四、 活动时间：2010年10月22日 第八节班会课

五、 活动对象：初一(2)班全体同学

六、 活动准备材料：

1.收集适合学生特点的一些安全标志图片;

2.收集全国中小学生安全事故的相关数据和典型案例;

3.准备安全知识的选择题的课件。

七、 活动内容：

1、十多种常用安全标志的图片的巩固学习。

2、请三位最近因不注意安全而受伤的同学讲受伤的原因和感受。

3、让学生举出在校、交通、网络等方面的安全注意事项。

4、教师小结在校安全注意事项，请体育老师讲关于拉伤、出血和止血等的急救方法。

5、齐做安全知识的选择题。

6、教师总结。

八、 活动方式：讲座和游戏形式相结合

九、 活动过程：

1、师生问好并组织活动纪律，让班内学生明确本节班会的主题，让学生在生活中懂得珍惜爱护自己宝贵的生命，始终把安全放在第一位。接下来师引领学生回忆一些关于安全标志的图片，师问生答。

2、教师请3位最近因不注意安全而受伤的同学讲受伤的原因和感受。第一位是因室外广播操训练贪玩跌伤，第二位是因在走廊上给别的同学撞伤，第三位是因体育运动跌伤。

3、教师讲述关于安全教育的重要性和举出相关的中小学生安全事故的典型案例。

案例一：溺水事故成为我省中小学生第一“杀手” 。举出在今年10月份在顺德大良某高中发生的溺水事故。

案例二：交通事故一贯威胁城市学生。

案例三：暴力魔爪侵袭菁菁校园。

日前，海口一中专学校1名学生在宿舍被同班学生连刺7刀，生命垂危，另1名学生在拦阻刺杀的过程中，一只手被刺伤。今年5月8日，昌江一所学校2名学生因彩铃扰清梦埋下仇恨的种子，一名16岁少年带着水果刀冲进教室，一刀捅进正在上课的同学胸部，血流如注。5月19日，海口2所中学在学校门口动刀打架，1名学生被砍断左臂。

据了解，我省未成年人犯罪案件近年呈上升趋势，在校生犯罪增多。连续几年来，全省中小学生违法犯罪每年都在100起左右。

案例四：体育运动安全

某小学举办春季运动会，三年级学生俞某与其他同学一起观看铅球比赛。李某是参加这次铅球比赛的运动员。在李某之前的运动员投掷完毕后，担任裁判的教师到铅球着落地点丈量投掷距离，俞某等几位同学随该老师进入落地区内观看丈量结果。在老师和观看的同学尚未撤离运动区域时，李某接着投掷出的铅球，砸中尚未退出运动区的俞某的头部，致其头部急性重型颅脑损伤，右额额部硬膜外出血。

案例五：课间追逐打闹

4、学生讨论在校、交通、网络等方面存在的安全隐患，并分组回答与全班同学提个醒。

5、教师结合学生的回答小结校园安全注意事项：

校园安全注意事项

(一)交通安全：教育学生遵守交通规则

养成看指挥信号行走的习惯;

不抢道;不扒车;

不反向行车;

不撒把骑车;

不翻越公路护栏。

(二)饮食安全：注意饮食卫生

不吃过期、霉变食品;

不买“三无”产品;

住校生不到校外就餐或购买饭菜。

(三)用电安全：

不在教室、宿舍等地方私拉乱接电线;

不用湿手触摸电器;

不在宿舍使用电褥子、电炉子

水器等电器;

发现裸露电线及时报告;

不玩弄低压电器;

不靠近高压电器设施。

(四)宿舍安全：

不站在或骑跨在阳台栏杆上;

不从宿舍楼上往下抛东西;

不从高处往下跳;

夜间要注意上下床安全。

(五)体育课、实验课安全：

上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。

实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。

(六)日常行为安全：

不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;

严禁勾引校外人员来校滋事、打架;

不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;

上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。

6、体育教师讲解拉伤、出血和止血等的急救方法，并作简单的现场示范。

7、师领生做选择题

(1) 关于楼梯安全，下面哪些行为是错误的? ①上下楼梯时，靠右侧行走。 ②下课的时候和同学坐在楼梯台阶 上打闹。③玩上下楼梯游戏。

(2) 如果你在学校里看见许多同学挤成一团，你应该怎么做? ① 赶紧挤进去看看出了什么事。 ② 招呼同学去看热闹。 ③情况危险，立刻报告老师。

(3) 下课了，下面的哪些游戏容易造成意外伤害? ① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。 ② 在校园攀爬树木比谁爬的高。

(4)打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。

(5)遇到交通事故应该拨打的电话是： ① 122 ② 114 ③ 119

(6)7岁的小丽在大街上和爸爸妈妈走散了，你觉得她应该怎样做? ①找马路上的警察叔叔帮忙 ②跟一个自己称认识她妈妈的阿姨，一起去找父母。

(7)小刚经常欺负小明，还不许小明告诉别人。小明该怎样做? ① 向父母、老师、同学寻求帮助。 ②找机会狠狠报复小刚。

(8)在学校不允许带哪些东西 ①橡皮 ②剪刀、火柴、弹簧刀 ③文具盒

(9)路口交通信号灯( )灯亮时，准许车辆和行人通行,( )灯亮时，不准车辆和行人通行。 ①红灯 绿灯②绿灯 红灯

(10)班内有个同学因生病在吃药，药片花花绿绿很好看，班上同学可不可以随便吃? ①可以 ② 不可以

8、教师总结：

通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走!遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!谢谢同学们!

十、 活动注意事项：

(1) 注意时间上的控制;

(2) 注意师生的互动。

尊敬的校长：

谁是生命之源。在现实生活中有许多浪费水资源的现彖。

有些同学洗手的时侯，又不关紧水龙头，使水一滴滴地流，一个水龙头一天流几升，1个呢？5个呢？......1个学校一天流几十升，2个呢？......100个呢？这些数字实在难想象，这些数字计算起来，可以使许多生活在缺水地方的人有水喝，也不用白白浪费掉。

甚至有些顽皮的同学玩水，满池都是水，又容易摔跤。不仅是在学校里，在家里有些同学也是这样。

因此，建议学校：一、多给同学们宣传水的重要性。二、不顾后果用水的危害性。三、给同学偿试没水的滋味。在家里同学们也不要乱用水：洗莱水浇给花草树木，洗衣水拖地，洗手水开小一点。为子孙后代着想吧！

水是生命之源，保护水资源，让水断续为人类做贡献吧！

珍惜自然水源，共营生命绿色！

[节约用水建议书作文

众所周知，没有水，地球上就不可能有生命。虽然地球妈妈身披蔚蓝色的纱衣，是个养育者无数生命的蓝色“水球”，但其中有97%是海水，淡水资源占地球水资源总量的3%不到，在这稀少的淡水中，可直接饮用的只有0．5%，所以说水是人类的宝贵资源，是生命之源。在认识了水的重要性后，我们全家一致表决通过，由我担任裁判，开始了一场“惊天动地”的节水“大战”！PK1“啊——怪物！”正专心致志地搜集节水小窍门的我被老爸突然的“可乐偷袭”吓了一大跳，一看见我的最爱——“可乐baby”，我刚刚丢掉的魂又被吸引过来了。我迫不及待的打开了可乐痛饮起来，号称“天下的一大馋猫”的老爸竟没跟我来次“可乐之争”，反倒破天荒的给我不断满上，直到瓶中空空如也，爸爸才满面春光的抱着空瓶子走进了卫生间，我好奇的捧着我的“大肚子”跟在老爸屁股后转悠。的水箱里，然后得意的回头对百思不得其解的我说：“这样不就可以减少每一次的马桶冲水量了么？不就可以节约许多水了么？呵呵，我可是个大功臣！”这时我才拨开云雾见青天，把第一枚“节水之星”奖徽赠与老爸。还未做好准备的老妈“出师不利”惨败回营——卧室，研究着比老爸更胜一筹的“战略”。第一回合结束，老爸胜！（转圈！鼓掌！撒花！）PK2求胜心切的老爸迫不及待的去妈妈“营帐”外宣战，正苦读“兵书”——“节水N妙招”的老妈一

教学时间：第11周星期五班会课

教学目标：大致了解安全常识，尽量保护自己。

教学过程：

导入：天有不测风云，生活当中也充满了一些意外。安全第一，自己的生命健康总归是第一位的，在遇到一些紧急情况的时候我们要学会保护自己。

一.接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1. 生活当中有哪些意外情况，或者在哪些方面，我们要注意安全?(个别+补充回答)

比如有：火灾、用电安全、煤气中毒、交通事故、突发病症，遇见被偷被抢等等。

2. 遇见这些紧急情况我们能不能慌张?应该怎样才对?为什么?

不要慌张，在情绪上要镇定，因为越是慌张，对事情的处理其实越不利。

二.接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1. 案例情景1。隔壁邻居家着火了，烟雾很浓。而且有蔓延的趋势。这个时候，你应该怎么办?(讨论回答)

方法：1.打119火警电话。讲清楚自己的地点，附近有什么标志性建筑，在什么路附近。在消防车还没有到来之前：首先，要注意自己的安全，如果火势蔓延了，千万不要只顾着财物，可以拿湿毛巾捂嘴巴，千万不要坐电梯，也不要轻易跳楼等。如果火势不大，要学会一起用消防设施灭火。但是一定要注意自身安全。

2.用电用煤：情景2.小名用电时候不小心，触电了。怎么办?(讨论回答)

3.如果还和电器接触，千万不能拿手去碰，要拿干的木头挑。然后立刻打120急救电话。

4.案例情景3：半夜起来，忽然闻到煤气味道，怎么办?C小组讨论回答

5.首先：能不能开灯?千万不能。然后，立刻开窗通风，关掉煤气阀门。第二天请人来检查煤气管道。

6. 案例情景4.遇见被偷被抢，你应该怎么办?小组讨论回答

老师提示：分事前和事后两种情况。前提：要因地制宜，在保证自己安全情况下与歹徒周旋，要智勇双全。当时发现，要大声呼喊，恐吓歹徒，请求周围人的帮助，利用时间，及时拨打110报警，事后，可以去公安局报案或者拨打110求助。

7.案例情景5.：自己突然感到不舒服，仿佛要晕倒，或者周围有同学突发一些突发疾病。讨论回答，补充回答。

8.首先要暗示自己，要镇定，不要惊慌，尽量让自己坐下来，向周围人求助。如果是其他人，要及时拨打120求助，在救护车没有到来之前，也要因地制宜进行抢救，向附近人求助。

9.过马路和骑车时候我们要注意什么?

红灯停，绿灯行。要走人行道。骑车要慢一些，不要飞跑，不要和机动车比赛，不要骑到机动车道上，不要一边骑车一边听音乐，不要三五成群一起走。

三.请同学复述发生以上情况怎么办，请同学讲讲自己有没有这个方面的经验和经历，或者听到的，看到的，都可以。

四：老师总结：“生命可贵，希望大家记得以上各点，以防万一，希望大家都能平平安安。”

一、教学目标：

1、知道坚守信用是中国人民的传统美德，懂得做事要讲信用。学习弘扬中华民族的诚实守信文化，提高少年儿童的诚信文明，使其成为一个品德高尚的人。

2、通过这次班会，学习诚信这一道德准则，使同学们知道诚信是人生路上一个永远的朋友，增强学生以德立身、诚实守信的意识，提高学生的道德修养和法制观念。引导学生平时能讲信用，答应别人的事要尽力去做，教育学生从小事做起，从现在做起，自律自爱，完善自我，做一个诚实守信的文明学生。

二、课前准备：

1、“诚实、守信，做文明学生”倡议书一份。

2、课前布置收集、阅读有关名人坚守信用的故事和他们的名言。利用活动课的时间到资料室查找并摘录有关“诚实、守信”的名言及故事。让学生阅读《中华传统美德故事精粹》。

3、背景设计：在黑板上用彩色粉笔书写“诚实守信，做文明学生”字样。

4、学生从以下几个方面选择1—2项作好准备： (1)诗朗诵;(2)讲故事;(3)小品;(4)辩论会。

三、活动过程：

【主持人】

(男)：我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。

(女)：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

(男)在我们漫漫的人生路上，什么不可丢弃?

(女)在我们遇到艰难困苦时，什么要永留身边?

(男)它在我们身边，离我们是那样近;

(女)它又离我们越来越远，是那样模糊。

(男)它是我们远行路上的灯塔，指引着我们前行的方向。

(女)它就是我们人生路上的朋友--

(合)诚信!

(男)：高尔基曾经说过“让我们做一个大写的人吧”，而诚实和守信就好象人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则。

(女)：诚信是古人推崇的一种人格境界，它要求人们真实无妄，诚实无欺。诚信是一种个人修养，也是一种道德行为。只要有内心诚实，才能善待父母，善待朋友，进而维护更高层的社会关系。

(合)：诚信是中华的传统美德，是每个中国人都必须具备的，让我们一起来寻找自己的诚信，拥有诚信所带来的幸福!我们今天的班会课主题："做一个诚实守信的人"。 主题班会《诚实、守信，做文明学生》现在开始!

【诚信小故事】

男：下面请欣赏诚信小故事《曾参杀猪取信》。

《曾参杀猪取信》

曾参是孔子的得意门生。一天他妻子要上集市买东西，儿子曾参哭闹着不让去，曾妻为摆脱儿子的纠缠，便哄骗他说：“你在家好好玩，你爹回家让他杀猪给你煮肉吃。”等曾妻赶集回来一看，家里那只黑猪已变成一堆白肉。“怎么把猪杀了?”曾参答道：“你既然已答应孩子了，就应该算数。今天你在孩子面前言而无信，明天孩子就会像你那样去哄骗别人。一口猪杀了是小事，教育孩子从小知道做人的根本，可是关系他一辈子的大事。”

女：接着我们欣赏第二个小故事，它会给你一些启示。

《司马光诚对买马人》

宋神宗时司马光声言闭门著书，吩咐家人将他的坐骑卖掉。家人与一位老者谈妥五十钱，第二天成交。司马光听了家人的汇报后说：“这马有病，我怎么忘了交待?明天你要对买主说清楚，这马有肺病。”家人说：“做买卖，哪有全说实话了?”司马光道：“话可不能这么说，让人家用一匹好马的钱买一匹病马，这不是骗人是什么?这样的事咱不能干。”左邻右舍知道这件事后，纷纷称赞司马光为人诚实。

男：我给大家讲一个小故事《宋庆龄奶奶信守诺言》

有一天，宋庆龄要去看望幼儿园的孩子，幼儿园的小朋友听了都很高兴，都等着宋奶奶到来。突然，原来晴朗的天空突然刮起了大风，霎时间，飞沙走石，路上的行人都睁不开眼，大家议论，宋奶奶可能不会来。正在这个时候，宋奶奶不顾漫天风沙，满脸笑容地走下汽车，来到孩子们中间，一位老师感动地说："天气不好，您就改天再来吧!"宋奶奶说："不，我不能失信，应当遵守诺言。"

【诚信演讲会】

《诚信，为人的美德》。

诚信，千百年来就是人所必须具有的美德，从孔子的“知之为知之，不知为不知”到廉颇将军的勇于认错、知错就改，从海涅的“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花”到革命导师列宁敢于承认打碎花瓶的行为，无不体现了一种做人应该具有的美好品德——诚信。诚信，是立身、修德、处事之根本，无论什么时候都不可缺。在改革开放、搞活市场经济的今天，再说诚信，无疑是对那些表里不一的人敲响警钟，是疗救“弄虚作假”时弊的一剂良药。

诚信，不只是一种美德，还是源源不断的财富。人非草木，孰能无情?你待人以诚，人也会报你以实。驰名海内外的长虹集团，何以能在竞争如此激烈的时代，独领市场经济的风骚?一个非常重要的原因，就是诚信，视顾客为上帝，以信誉至上、质量第一，虔诚地“待奉”“上帝”，诚招天下客，引来四方财。真可谓：一“诚”财源滚滚来。事实告诉我们，谁要是靠玩假弄虚，耍“小聪明”，来坑蒙拐骗，结果只会反被“聪明”误，搬起石头砸自己的脚。

不仅如此，诚信更是取之不尽、用之不竭的智慧。常言道，精诚所致，金石为开。想当初，刘备智力孤危，只落得无处可托，无家可归。但他有一颗厚道诚实之心，三顾茅庐，邀请卧龙。孔明敌不过刘玄德一片赤诚之心，为刘备运筹帷幄，力挽狂澜。刘备这一“诚”，请来了文韬武略，请来了一个智慧的化身，请来了三国鼎立的事业。就说现在的市场经济吧，大凡有为之士，无不是凭着真诚之心、诚实之德，招揽了许多高、精、尖人才，才得以成就一番大业的。

朋友，你想成为一个高尚的人吗?你想有所作为吗?那么，请你首先拥有做人的美德——诚信吧!

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【身边的人和事】

举出班上有哪些诚实的同学，说说他们的事迹。又有哪些不诚实的同学，具体表现在哪些方面?

【大家辩一辩】

在一次英语考试，小杰得了90分。在放学的路上，边看试卷，边哼起歌来，一副洋洋自得的样子。碰见同学阿明，阿明对小杰说："小杰，今天这么高兴，有什么喜事?"小杰说："你看我的试卷，我这次考试的英语成绩超过你。"阿明觉得奇怪，问："小杰，你平时都不用功学习，哪来这么高分。"小杰说："看你是我的好朋友，不瞒你，这次成绩是我在考试时偷看得来。"阿明说："你得来高分有什么用呢?这不是你的真实成绩。"对于中学生，诚实的美德表现在学习上就是考试不作弊，不要为了一个成绩或荣誉，就不诚实，弄虚作假。

听了上面的故事，你有什么感受呢?

【班主任总结】

孔子曰：自古皆有死，民无信不立。诚信是处理个人与社会，个人个人与个人之间相互关系基础性 道德规范。国无信不立，家无信不立，人无信不立。诚实、守信是我们做人的7最起码的准则，它对我们的成长和成功都有着极其重要的意义。让我们精心呵护我们纯洁的心灵，自觉自律，自尊自强，诚实守信，做文明学生。

“水是生命之源，我们大家都应该节约用水”，节约用水作文。每当我听到这一句话，我就想起我们家现在非常浪费水。

记得有一次。妈妈刚洗完菜就准备把洗菜水给倒了，我看见了，连忙跑过去拦住妈妈，对妈妈说：“妈妈，不要把洗菜水给倒了，我有用。”妈妈听见了，惊奇地问：“你要洗菜水干什么用呢？”我笑了笑，没说话，拿起盆子就往我家后院走，到了后院，我看到花儿就快枯萎了，就立即把花盆里的花儿浇了浇水。花儿喝足了水，在向我点头，向我微笑，仿佛在对我说：“小主人，谢谢你让我喝足了水，小学六年级作文《节约用水作文》。”我对妈妈说：“妈妈，看到了吧！一定想问我一样节约用水，这样我们的环境才会变得更美好。”妈妈说：“你真是个爱保护生态环境，保护大自然的好孩子。”说完，妈妈就把盆子里剩下的水给小树也浇了浇。

我们以后一定做到节约用水、节约用电、不随地吐痰、不乱扔垃圾。。。。。。的坏习惯，养成保护环境的好习惯！我相信大家都能够做到“保护环境，人人有责”这个良好的习惯。

大家都应该做到保护环境，节约用水，从我做起，大家行动起来，都来保护我们美好的家园吧！

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。

一、什么是习惯?

一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射。

从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。当你再遇到这类情景的时候，不用过脑子就会这样做。如果不这样做，就会觉得很别扭。这说明行为已经具有了相对的稳定性，具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平常说的“习惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不能叫习惯。如果你起床后连想都不想，就自动拿起牙刷去刷牙，如果不刷牙就觉得嘴里特别扭，这种刷牙就变成了习惯。

小学阶段是培养习惯的关键期，一旦养成了不好的习惯，再想改正就难多了。

中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么?往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。

二、习惯养成教育的内容：

小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：

(一)小学生学习习惯养成教育内容

1、学会倾听的习惯：如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极地有效地参与学习过程，就能保证课堂活动有效地进行。上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。要倾听老师讲解，并按要求认真练习。

2、善于思考的习惯 善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。上课专心听讲，认真思考，积极发言。善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。

3、敢于提问的习惯 “提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。

4、与人合作的习惯 合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。

5、自主读书的习惯 阅读是文化积累和文化建构的重要途径，对人的发展有着极其重要的意义。养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

6、认真书写的习惯 认真书写不仅能提高作业的准确率，而且对端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”--眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格式要美观。

7、自评互评的习惯 在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。通过评价，引发学生对自己或他人的反思，达到取人之长、补己之短的目的。在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。

8、搜集资料的习惯 搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。 能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。

9、动手操作的习惯 新课程特别强调要培养学生的动手实践能力，让学生养成动手操作的好习惯。学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。

10按时完成作业的习惯 认真、独立、按时完成作业，是进一步理解、巩固深化所学知识，形成技能、技巧的重要环节。认真、独立、按时地完成作业，对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。

(二)小学生行为习惯养成教育内容

1、举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。见到老师、客人主动问好。自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。向别人请教，态度要诚恳。不打架，不骂人，公共场所不喧哗。不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

2、诚实守信的习惯 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。诚实守信，说了就要努力去做。答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

3、尊重他人的习惯 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。耐心听他人说话，不随便打断他人说话。用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。未经允许，别人的东西不乱动。学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。

4、守时惜时的习惯 要让孩子养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从而养成守时惜时的良好习惯。晚上按时睡觉，早上按时起床。放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。做事有计划，不盲目、不拖沓。

5、懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。 听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。主动替父母干一些力所能及的家务活。孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

6、勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

7、遵守秩序的习惯 规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序, 任何集体活动都无法开展。上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

8、勤于动手的习惯 自己动手可以提高学生自理自立能力。自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。利人利已，用过的东西放回原处。

9、锻炼身体的习惯 健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。 积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”。学习运动常识，做好自我保护。在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

10、讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前便后洗手。定期整理和清洗书包。爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。不吃变质食物，不喝生水。

学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有于国家长远发展的民族振兴工程。认真落实农村义务教育学生营养改善计划实施方案的相关文件精神，切实保障学生的健康成长 ，同时将党和政府对弱势群体的关爱切实落到了实处，召开以“心系营养餐”为主题的班会活动。班会内容主要从以下几个方面入手：

一、 做好宣传工作。

营养与健康的宣传教育，要取得社会对营养餐的理解

与支持。营养餐是一种新生事物，在实施营养餐计划的整

个过程中，我班要坚持不懈的开展营养与健康的宣传教育，

通过晨会、致家长的一封信、主题班会等形式大力宣传提

供营养餐的重要意义和深远影响，做到让家长人人知道，

学生人人知晓。

二、通过班会向学生宣传政府实施这一政策的意义;

三、通过班会让学生明白营养早餐工程是一项民心

工程、是一项阳光工程，应该心怀感恩之心;

四、通过班会让学生懂得在领取鸡蛋时的程序及注意个人

安全和他人安全;

五、通过班会使学生知道在食用鸡蛋、饮用牛奶时

的注意的一些事项，如：不能一口吞食鸡蛋，不能

快速饮用牛奶…….教给学生正确的饮(食)用方法科

学、卫生的饮(食)用。

六、加强管理，成立班级“营养改善计划”小组:

组长：班主任(职责：班级营养改善总负责，对学生

进行生活指导、健康教育，行为习惯教育、秩

序管理、偶发事件的处理等工作。)

副组长：周雪梅(负责协助班主任搞好班级用餐，发放

牛奶，检查牛奶质量，如发现问题及时报告班

主任。)

纪律监管员：谈煜(负责饮用牛奶时的纪律，做到饮用

时不说话，不换喝，不急饮等，如有违规违纪

现象，及时报告给当天值日的干部做好登记。)

卫生监管员：谈亚雯(负责饮用牛奶后垃圾处理，联系

好各小组的组长搞好牛奶盒的收取工作。)

安全信息员：闫佳乐(负责班级用餐的安全，如有突发

事件及时报告给班主任。)

记录员：周凡(负责每天用餐后的班级签字工作，并将

相关表册保管好，在指定的时间内交班主任。)

偶发事件处理负责人：王霞【负责班级偶发事件的处理

(小事能自行处理的)，和安全信息员搞好分工

合作(情形严重过的：闫佳乐负责报告、王霞负

责处理)，所有用餐的偶发事件情节不分轻重一

律上报给班主任】各成员明确自己的职责，分工

负责搞好班级营养餐用餐、卫生 、安全等工作。

营养改善主题班会

六年级班会活动主题:心系营养餐，感恩在心间

班会议程：

一、班主任讲述本次活动的目的

二、宣读有关文件精神

三、宣布班级“营养改善计划”小组名单及职责。

四、用餐指导

五、卫生要求

六、歌曲《感恩的心》

七、介绍营养知识

八、心里话

九、小结

班主任：王铁莲

一、活动目的：

同学们在开学初期，团结友爱，互帮互助，充满了朝气和活力，具有较强的拼搏意识和进取精神。然而，近期以来，我发现一些不和谐的音符：同学之间漠不关心，高中生活迷茫，学习动力不足，学习目标不明确，迟到、早退现象严重。为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流，增强班级的凝聚力和向心力，提高同学们的集体荣誉感，找回开学初的那种感觉，特开展此主题班会。

二、活动意义：

本班会以“八礼四仪”为主题，通过文艺节目及讨论的形式，充分调动每一名同学的积极性和参与意识，增强同学、师生间的互信和深厚友谊，树立健康的身心素质和积极向上的心态，明确自我价值和社会责任。使同学们认识到团结同学、努力拼搏、奋发进取的重要性，以饱满的热情和勤奋进取的姿态投入到美好的高中生活当中，形成“比、学、赶、帮、超”的良好学习氛围。

三、活动形式：

阅读、讨论和文艺相结合。

四、活动前准备

1、观察了解学生及班级状况，发现问题所在，寻找符合班级实际的主题。

2、召开班委团及学生代表会议，正式确定班会主题。

3、划分班委工作范围，拟写班会方案。

五、活动过程

1、开场语

主持人：各位老师、各位同学，大家下午上好!欢迎来到高一7班主题班会活动现场。

主持人：(投影)

“八礼”主要包括仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼，从生活细节入手，让未成年人易懂易学易做。

仪表之礼，教育引导未成年人面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。

餐饮之礼，教育引导未成年人讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。

言谈之礼，教育引导未成年人用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。

待人之礼，教育引导未成年人尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。

行走之礼，教育引导未成年人遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。

观赏之礼，教育引导未成年人在观看文艺表演和体育比赛等场合，遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

游览之礼，教育引导未成年人善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。

仪式之礼，教育引导未成年人讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。

“四仪”主要是以7岁、10岁、14岁、18岁为重要节点，分别组织举行寓意深刻、庄重简朴的入学仪式、成长仪式、青春仪式、成人仪式，以此教育引导未成年人强化文明礼仪素养。

2、团结就是力量

主持人：是的，团结是一种奋发向上的精神，团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》。

主持人：在同学们欣赏歌曲之后，由一同学由衷地谈谈自己欣赏后的感受。

刘峰(班长)：同学们，当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时，当你和朋友们一起游戏，一起活动，一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时，你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊，团结带来的快乐呢?

尹衍荣(团支书)：“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语，告诉我们，一个人只有融入集体才不会落后。在学校，班级是我们最亲近的集体，也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。按时到校、自习课安静、宿舍卫生搞好、说话用语文明、讲普通话等等，这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事，可却不曾认识到这些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人责任意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。

主持人：团结的力量是多么巨大呀!团结的精神离不开大家的奉献，一个班级中同样也缺少不了这种无私奉献精神，而班级中的班干部是班级的核心的带头人，更是这种奉献精神的化身。下面听听我们班委代表是如何看的?请班委的代表卢可、李雨瞳同学为我们谈谈自己内心的感受。

主持人：是啊!只要人人都献出一点爱，世界将变成一个美好的人间，请听全班同学合唱《爱的奉献》。结束班会。

天堂，是人们最向往的地方，那里没有战火，没有争吵；只有幸福的笑容，天真的心灵；水，是人类不可或缺的，它和天堂一样是纯净的，没有污染，有一颗天真的心，它是我们赖以生存的资源，它有坚不可摧的顽强生命—

在几百年前，地球还是荒芜一片，这里只有一大片一大片的森林，成群的动物和一望无际的水，我的天堂，我的水作文。那时候，没有人类的污染，没有人类的乱砍乱伐，那里的水还是清澈透明的，我们还是可以看见那水底五彩缤纷的鹅卵石，那成群嬉戏的鱼儿。那时候的水和现在的相比，有多少相似之处，恐怕只有他们都是液体了吧。这么纯净的水，现在没有了，但在远古时代，还是随处可见的。

在水里的生物，不管是微生物还是植物或者说是动物，都是水的心脏，都与我们人类不一样，他们都是没有思想的，但是他们不会互相争夺养料，他们只会拿自己的那一份，他们是纯净的；我们人类如果有他们的一半好就行了，可我们只会人与人之间的勾心斗角，同流合污，明辨是非的能力也渐渐失去……人类是黑暗的。水那颗天真纯洁的心，是我们所没有的。

水是人类的不可缺少的物质。科学家说人类没有食物可以活一个星期，可没有水只能活3~4天。我们结束激烈的运动后会口干舌燥，不喝水的话会很难受，喉咙像被火烤一样。如果在空调里，长期不喝水会导致眼睛缺水，导致眼睛干燥。我们没有水的话，还活的下去吗？

当你把水倒进玻璃杯的时候，有没有发现水是会“变形”的，当你把它倒进大的或者小的杯子的时候，他是可以随着杯子的形状而改变。他就像一个腰肢柔软的少女，可以任意改变自己的形态。

金木水火土，水是排在火前面的。当有火灾的时候，水往往是化解危机的救命水；滴水穿石是我们耳熟能详的词，那微不足道的小水滴，在他坚持不懈的努力下，坚不可摧的大石头凹进了一个洞；在潮涨潮落之际，10吨的装着大礁石的铁笼都被冲下海。水难道不是坚持不懈的强者。

现在的水灾越来越严重：海岸线上涨，洪水淹没城镇……数以千万的生命消失在这些灾难中。其根本原因是什么，不就是人类的乱砍滥伐，废气排放增多，导致地球暖化才有怎样的后果的吗？人类这是自食恶果!

现在的水已经越来越少了，难道这还不可以激起人类对水的保护欲吗?人类啊，该觉醒了，在破坏下去，地球这个水球就会变成沙球了！那时候，还会有人类吗?

主题班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。 活动准备：

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程：

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山。。

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人 类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。 连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

“交通安全教育”主题班会教案

高三(12)王祖容

一、班会目的

1、通过班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

2、以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。 4为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业，制定本制度：

5通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、班会过程

(一)、 谈话引入：

同学们，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。在生活中我们应时时刻刻注意安全，如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等，今天我们就来谈谈交通安全。首先请大家欣赏一段小品《肇祸》)

(二)、1小品表演：，(主要讲述一个肇事司机逃逸的事件)

2、表演中故意设计一些错误，在小品结束后向学生提出。学生表现比较踊跃(比如打电话报警110，不是119;又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了!”)这个环节的设计更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

3、学生有感而发，谈看小品后的感想。

(三)、感谢以上同学的精彩表演，下面我们进入第二个环节——《行人交通安全规范》知识问答。我们实行抢答方式，每答对1题得1分，答错不扣分。

《A》、行人过马路的方法：

①行人过马路有几种方法?(走人行横道，走地下通道，走天桥。)

②交通标志种类有哪些?有何含义?

交通信号有灯光指挥信号，交通指挥棒信号和手势指挥信号三种。

A、交通信号灯是以不同醒色的信号来实现交通控制和安全的重要手段。

交通信号灯分为以下三类十种。

1.指挥灯信号及其含意指挥灯信号主要用于交叉路口，它分为五种

(1)绿灯亮。准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

(2)黄灯亮。不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进人人行横道的行人，可以继续通行，右转弯的车辆和T形路口右边无横道的直行车辆在小妨碍被放行的车辆和行人通行的情况下，可以通行。

活动时间：2017年4月1日

活动地点：六、四教室

活动目标：

1、确保清明节放假安全，让学生度过一个健康、平安、祥和的假期。

2、通过此次安全教育，再次强化学生的安全意识，并调动学生的力量，做到“教会一个孩子，带动一个家庭”，让平安铺满节日的道路。

3、使学生了解一些基本的交通安全知识和森林防火知识。

活动准备：

1、课前查找森林火灾预防的一些知识。

2、搜集交通安全方面的小常识。

活动流程：

一、活动引入：

师：同学们，下午好!今天我们举行的是“生命在你手中”主题班会。

二、活动过程

1、交通安全教育

姚飞宇：上学、放学、假日外出、等，除了步行以外，还要做公共汽车，所以，交通安全这个问题是我们必须重视的，要从小树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。

(1)在道路上行走要走人行横道，没有人行横道的要靠右边走，不要在马路上打闹、追逐。横过马路时，要遵守交通规则，红灯停，绿灯行。没有指挥的路口，要左右观察没有来往的车辆以后，迅速安全的通过。

(2)双休日不要在骑自行车，更不要在马路上学骑自行车。

(3)乘坐摩托车是要戴安全帽，抓紧大人，不乘坐无照驾驶人员和酒后开车人员驾驶的摩托车

2、交通知识竞赛(抢答形式)

(1)交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

(2)红灯亮时行人该怎样?

(3)黄灯亮时还可以过马路吗?

(4)什么灯亮时才可以走?

(5)行车、行人应靠哪边走?

(6)出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

3、看小品，议一议：

(1)小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

( 2)议一议： 这个小朋友违反了哪些交通规则? 我们应如何遵守交通规则?

( 3)把小朋友的错误纠正过来。

( 4)由小品、谈心得体会。

4、了解森林火灾的一些知识

【森林火灾的危害】：

森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害，它会给森林带来最有害，具有毁灭性的后果。森林火灾不只是烧毁成片的森林，伤害林内的动物，而且还降低森林的更新能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用，甚而导致生态环境失去平衡。尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展，但是，人类在制服森林火灾上，却依然尚未取得长足的进展。

【森林火灾的种类及分类】：

根据森林火灾燃烧部位，蔓延速度，受害部位和程度，大致可把森林火灾分为三大类：1.地表火 2.树冠火 3.地下火

【森林火灾的起火原因】：

森林火灾的起因主要有两大类：人为火和自然火

5、了解我国的一些森林大火(新闻及图片形式)。

(1)03年4月20 云南安宁青龙镇笔架山大火 在距离此地40多公里的安宁城内皆可看见火光

(2)04年3月14日，位于中缅腾冲县边境4号至8号界碑的缅甸境内发生森林大火。据当地了望台观测，正值春季风高物燥时节，火借风势，风助火威，短短一天时间内就有多处火头向我国方向蔓延。到15日，缅甸境内的火线已达4000多米长，且没有减弱趋势，严重威胁到我国腾冲县及周边地区群众的生命财产安全

(3)07年3月13日发生的洛吉森林火灾经过当地干部群众和云南迪庆森警大队官兵4昼夜的奋力扑救，于17日18时被全部扑灭，火灾没有造成人员伤亡。

6、森林防火知识小竞赛(以大组为单位)

(1)进入林区必须做到“五不准”指什么?

(2)扑救森林火灾不能组织哪些人上山扑火?

(3)森林中的可燃物是指哪些?

(4)发生森林火灾的主要因素是什么?

(5)森林火灾按照其燃烧部位、蔓延速度和危害程度不同，分为哪三类?

(6)什么是地表火?地表火对森林的危害程度如何?

(7)影响森林火灾的地形因素有哪些?

(8)什么叫“冲火”?什么叫“坐火”?

(9)扑救森林火灾的原则是什么?

(10)扑火的方法有哪两种?

三、活动小结

师：同学们，我们今天举行的“生命在你手中”主题班会，大家增长了不少森林防火和交通安全知识。今后，不但要自己严格遵守，还要向我们身边的人宣传，人人争做安全小卫士。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要

有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

有一天，弟弟去上了一个厕所，洗完手了以后，就跑了出来，但是没有关水。当时我还在写作业，没有5秒，我就听到了流水声，我就马上跑去把水关了，并且批评了弟弟，要节约用水，可是弟弟居然对我说：“自己的事情别人做，才是最乖的好宝宝。”哎~气死我了。你们说我的弟弟是不是很粗心又很顽皮呢?!

昨天，我在洗澡，洗了很久，爸爸说：“节约用水。”我就马上洗好，把水关了，哈哈~~~!

节约用水，从我做起，从身边的点点滴滴的大事小事做起!

“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。”这是《最后一片叶子》中的句子，它无形中揭示了一个事实：人离不开赖以生存的大自然，更离不开水!

有人说，水是取之不尽，用之不竭的。但我可以肯定地回答：不是这样的!虽然地球有70.8%的面积被水覆盖，但97.55%的水是海水，既不能直接饮用，也不能灌溉。在余下的淡水中，人类真正能够利用的水，还不到世界淡水总量的1%!我们不能埋怨上苍对我们的不公，给了我们一个缺水的星球;相反，我们应当感到自责，上苍给了我们一个多么美丽的星球，可我们呢?

“一元七角一吨水，太便宜了，有什么省头?”耳边老是清晰地回响着这样一种声音，紧接着脑海里出现一幕幕的镜头：宾馆、食堂、公共宿舍等的漱洗间里，许多水龙头开着，任清冽的水哗哗地流着。这流淌的清水，恰似地球母亲伤心的泪水。眼前还时常浮现出，电视里那个既夸张又现实的公益广告：有人在用天价，拍卖地球上最后一升空气和最后一滴淡水。这不是危言耸听，在我国北方一些缺水的山区，为了生存，人们要到几十里以外的地方去汲水。车拉、驴驮、人挑，那是救命的水!

水不仅仅是水。它是生命的蕴藉，是生命的体现，更是生命之本源!没有了水，鲜花将无法怒放，就没有蝴蝶蜜蜂为它们舞蹈;夏天，我们再也看不见那萤火虫的小灯笼，也听不见青蛙、知了的歌声;没有了小溪，也看不见小鱼、小虾那美丽的身影……啊，那将是个多么可怕、冷清、毫无生机的世界!

无法想象，如果有一天地球上没有了水资源，那人类的文明将会如何?到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。到那时，也许一片片的绿水会被无垠的黄土所覆盖，自由地在蔚蓝的天空飘浮的白云会被滚滚黑烟所替代。于是，我分明听见了水的哭泣，云的叹息。

水是人类生存之本!我们现在谈学习，说理想，可是如果有一天我们连最基本的水资源都没有了，那我们还怎么生活?更不要说学习和理想了。所以，让我们从现在开始，从我做起，带动他人节约用水、节约各种资源，大家齐心协力，共同珍惜每一滴水，保护每一份水资源，厉行“节约用水，从我做起。”这句话，是我们义不容辞的责任!

水，滋润青草以碧洁的希望之绿;清掂花朵以细腻的雅致点缀;澜济树木以参天的羁凛枝体。而现在，它在衰退，在悲鸣，在时间的折磨中低声呻吟。不过人类的挽留之念和实际行动，必然可以让它恢复往日的神采!同学们，让我们接受时代的嘱托，接受明天的邀请，许下宏愿吧。在未来的日子里，用我们美丽的青春与闪光的美德，为家乡铸造新的辉煌!

今天，阳光明媚，我和妈妈、爸爸，按照预定的计划，早早地起了床，拿好了相机、水、水果等东西，准备去西三踏青。

一路上，我欣喜若狂。因为以前去西三踏青都能见到山上有大片大片的映山红在绿树丛中格外耀眼，还能拍很多风景优美的照片，特别快乐，今年肯定也不例外。车开了10来分钟，便到达了目的地，我高兴地从车上跳下来，可是，山上除了枯黄的草儿和欠缺绿意的树儿，就是一些忽飞忽落的小鸟，没有半点花的影子。我急匆匆地跑去问爸爸，没想到，爸爸却不慌不忙地说：“哎，天干旱了，花儿没有得到雨露的滋润，所以就没有开。在来的路上，我们路过了一个池塘，那个池塘里的水是很多年都没有干涸过的，但是……听一些当地的老人说：‘今年连池塘里的水都干涸了，我们遇到了60年难得一见的干旱！’算了，不说这些了，我们本来是出来玩的，既然是出来玩，那就好好地玩，走，我带你们去斗牛场看斗牛去。”我们上了车，前往斗牛场，车刚开到斗牛场大门口，便被一个管理人员拦住了，管理人员和爸爸滴哩咕噜地说了几句，我们便进了斗牛场。可惜啊，今天没有斗牛比赛，而且斗牛场四周的小草是枯萎的，往年野花盛开的景像也荡然无存了！我们又改道去了洗洒水库，本想在那儿玩会儿，但令我们吃惊的是：那里，供县城人吃水，平常水储存得满满的，现在却干了三分之二，我心里真担心我们以后可能要真的会没有水喝了，就像居住在无水山区的人一样……想到这儿，我害怕极了，心怦怦地跳个不停。我在默默地祈祷：老天爷，你不要再天天是好心情了，你哭一次吧！最喜欢看人笑的我现在可希望你大哭一场了！

回到家，我记写下了这些，是想告诉大家：如果不是因为人们在破坏生态环境，生活中不节约用水，也许就不会变成现在这个样子了吧？ 也许常年不干涸的龙潭水也不会干吧？ 也许水库里三分之二的水也不会流失吧？太多的也许了，不过，节约用水，是我们无论在任何时候都应该有的责任心和自觉性，还是让我们大家从现在做起，快快节约水资源吧！

为了不让我们的家乡再干旱，从今天开始，我呼吁大家，节约用水，不让宝贵的水再流失。比如：看见没关紧的水龙头，主动去把它关紧；洗手的水用了不要倒，因为还可以用来冲厕所或拖地板……

节约用水，让我们远离干旱，让我们的家乡不再受到干旱的袭击，从现在开始，从我们这些小孩子身上做起，从小事做起，从生活中的点点滴滴做起吧！

[节约用水作文700字