心理健康教育主题班会体会【实用20篇】
导语:对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳。下面是小编整理的一些优秀主题班会,欢迎查阅!
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7256作文
1000“爱护环境、从我做起”主题班会
全文共 1712 字
+ 加入清单一、设计思路:
本课是根据课程标准“遵守公德”德目中的有关要求设置的。保持环境卫生教育,对小学生来说很是必要。环境指周围的地方,人们生活周围的地方就是人生活的环境。人需要有一个干净、整洁的环境,这是人们生活所必须的基本条件。人们共同生活的地方的环境卫生,要靠大家共同努力来保持,这是符合每个人的利益和要求的。因此保持环境卫生教育,是社会公德教育是社会主义精神文明建设的重要内容之一,通过活动,使学生知道环境与我们的生活密切相关。环境保护是全球性的问题,环境保护不能空谈,要从我们做起,从我们身边做起。
二、活动目标:
1、知识与技能:
通过活动,使学生知道环境与我们的生活密切相关。环境保护是全球性的问题,环境保护不能空谈,要从我们做起,从我们身边做起。
2、情感态度价值观:
激发学生热爱大自然的感情,初步具有保护自然环境的意识,人人争做节约水电能源,爱护一草一木的环保小卫士吧。
3、过程与方法:
让学生学会从身边做起,从我们身边做起。还应结合学生实际,如倒土时不要让簸箕里的土掉在地上,不乱扔废纸,不乱扔铅笔屑,不乱吐泡泡糖等。引导学生保持教室和校园以及周围的环境卫生。
三、教学准备:
录音机、多媒体课件。
四、教学重点:
学生知道人生就像大自然的四季,人生的四季,无论是春暖花开,夏雨雨人,秋高气爽,瑞雪缤纷。让我们来充分的享受着大自然給予我们的四季吧!
五、主要过程:
一、情境导入,感受大自然的美
听儿歌:《小鸟》并出示优雅的美景。
师:说到环境保护,你可能并不陌生。你也许知道,环境与我们的生活密切相关。环境保护是全球性的问题,环境保护不能空谈,要从我们做起,从我们身边做起。
我们的校园绿树成荫,鲜花争艳,教室里窗明几净,同学们在如此美好的校园里学习、生活,心情是多么的舒畅。可有的同学不知不觉中做了环境的破坏者。
二、深入探讨
1、师:现在请大家看:小品《故事发生影剧院。一位小朋友把口香糖吐在地上另一小朋友看见了,劝他不听,还说不要你管》,同学们,你们来说一说,他们谁做的好,谁做的不好呢?为什么?(同学们回答)
师:是呀!如果大家都在公共场所乱扔垃圾,我们的环境就会污染。请看小品小小口香糖。
师:你,我,大家这样做, 美好的环境等着我。
师:我们由此可以联想到,虽然我们都在说保护环境卫生,每天也在做着这件事,可还是有人乱丢纸屑,乱扔塑料包装袋,随地吐痰,在草坪上随意踩踏,在墙面乱涂乱画,在课桌上刻字。齐唱:《好伙伴呀课桌椅》
师:是呀!有了绿色的校园才能是我们的身体更健康
2、讨论:随地吐痰有什么关系?
学生自由发言。(× × × × × × )
师:地球人都知道,环境保护很重要,大家听我表一表。《快扳》同学们说得真好,出示快板
师:谁把快板读一读
学生发言。
师:绿色校园真是好,全体学生来环保。不要乱扔废纸屑,破坏环境就不好,花草树木爱护好,小朋友们责任高。空气清新真舒畅,健健康康身体好。
学生发言。(出示课题:保护环境卫生)
齐读课题。
4、师:地球像妈妈一样,把美丽的大自然奉献给人类,蓝天白云,江河湖泊,花草森林.那是一副副生机勃勃的大自然景象!是啊,我们的地球是一个可爱而美丽的大家庭!
师:亲爱的同学们,绿色环境,需要整个社会的共同关注,更需要我们苗苗儿童团的参与和努力,让我们从自己做起,从身边的小事做起,节约水电能源,爱护一草一木,用我们的行动传播绿色,才能沐浴绿色,做一名环保小卫士吧!
学生念儿歌。
三、拓展:
1、师:苗苗儿童团员们!通过本次活动,让我们行动起来,从学校的每一个角落做起,节约水电能源,爱护一草一木,用我们的行动传播绿色,才能沐浴绿色,用我们的双手和智慧创造美好的生活。争做一名环保小卫士。
2、学生报名参加打扮教室及校园的美。
3、总结:
通过本次班会课,教育小学生分清是非,从小培养保持环境卫生的好习惯。
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+ 加入清单三月十七日下午第一节课xx班主题班会“放飞梦想,冲刺中考”主题班会,在班主任阮xx老师的安排和精心组织下,取得了圆满成功。班会是学生们中考前激发斗志的战鼓,也是奋勇向前的号角。学生们群情激昂,决心把握中考的分分秒秒,力争中考取得好成绩。
今天下午主题班会由学生代表汤xx、李xx主持。班会在她们的序言中开始。班会第一个环节由学生们畅谈各自的理想,最先发言的是英语课代表吴xx,希望自己能进一中,然后考一个名牌大学,接着魏xx说一中也是她的梦想,但是现在一定要走好自己的每一步。王江山、周旺鹏等同学都发了言,并一一介绍了自己的梦想。
班会第二部分是吴xx同学充满激情的励志的诵读,她的诵读感染了每一位学生,学生们听得摩拳擦掌。从学生们眼神中,可以看出信心十足,立场坚定,一定要勇闯难关。
第三是优秀学生讲话,他们谈得最多的是自己在学习的体会,他们把自己最好的经验,最先进的学习方法,毫不保留的奉献给每一位同学,如:王xx、吕xx、吴xx、张x等发言都获得了同学们的阵阵掌声,并有几位学生当场对他们表示感谢。
为了使会场气氛更为轻松,愉快让大家在愉快中获得启迪,接下来由主持人李x、汤xx讲了两个故事:如李莎的“求弥勒佛”的故事,让大家懂得了“求人不如求己”“解铃还需系铃人”的道理,再如汤xx的“命运的秘密”并与学生互动,梅xx的发言说的最为正确,人的命运一部分把握在自己的手中,另一部分听天由命,但一定要争取。
随着教室音乐响起,同学们在“友谊地久天长”的音乐中开始了抢板凳的游戏,并且胜者有机会发表获奖感言,获胜就是考上了一中。商自超最为幽默,同学们欢声笑语。
班会第三部分是学生们全体起立,学生齐诵誓言。他们气势恢宏,声音铿锵悦耳,听着倍受鼓舞。
最后班主任总结,在总结时也受学生的影响,激情澎湃,并预祝同学们通过努力,中考一定能够圆满成功!
篇2:防溺水主题班会
全文共 694 字
+ 加入清单教学目标
1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、老师谈话引入
同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。你们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?
二、活动设计
1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下水游泳。
(3)如果发现有学生不慎掉进河里、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
2.老师谈谈事例,并由学生扮演小品
本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议:
他们违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3.说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结:
(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?
(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
篇3:心理健康征文
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+ 加入清单窗外是乌云满天,大雨倾盆,连空气中似乎都带着忧伤的味道。屋内的我站在镜子前,一遍又一遍的问我自己:为什么偏偏是我?为什么偏偏是我?这样一遍又一遍的重复之后,我的眼泪就掉下来了。闭上了双眼,记忆又回到那个黑色的六月。在拼搏了三年之后,我以为自己会收获成功的喜悦。可我等来的却是高考落榜,而且最让我觉得无法接受的就是我们全班五十个人有四十九个都是二本或二本以上,只有我一个,只有我是专科。我不断地问我自己为什么偏偏是我,为什么那么多人偏偏是我被留下来,问到最后除了眼泪什么都没有。那些日子我活在黑暗中,就像一只受伤的狮子在安静的角落静静的舔舐着伤口。可是我没有选择复读,因为我知道这三年中我付出了多少努力,我也不会忘记自己课桌上写的“今朝披星戴月,明朝轻舞飞扬。”我知道我尽了全力,这样的结果我也不必挣扎。不理会老师的谆谆教诲,不顾及父母的苦口婆心,我还是固执的选择了踏上火车,来到大连大学。可当我坐在火车上我的心里突然有种不知所措的感觉,我不知道自己的方向在哪,未来会是怎么样,甚至我突然有想要逃跑的念头。
在这样的迷茫中,我到了学校,办理入学手续。到了宿舍,一直到坐在教室里那一刻我的心里依然是空的。起初的几天,我只是机械的上课,下课。我以为我的大学生涯就会这样碌碌无为的结束。可是无意间在杂志上看到的一句话却是深深的改变了我。它是出自泰戈尔的一句话:只有经历地狱般的磨练才能锻造创造天堂的力量,只有流过血的双手才能弹出世间的绝唱。看到这句话的那一瞬间,我全身的血液似乎都在沸腾,我找到了自己奋斗的理由。我知道上帝给我关上这扇门的同时,就是为了让我知道他想要我以不同方式走出去,我一定要利用好那扇打开的窗。即使跌倒了一千次,我也要一千零一次的爬起。
我开始了自己新的征程,我参加了班里的学委竞选,幸运的是自己被选上了。在当学委的这一段时间,我真的感觉到了自己的蜕变。从不敢在陌生人面前说话到可以侃侃而谈,从不知道怎样去承担到可以独当一面,从“爱憎分明”到可以冷静的看待每一个人。以前的我是任性的,自己不喜欢的人根本不会去接触,甚至会冷嘲热讽。可现在我懂得微笑的看每一个人,我知道这不是虚伪,这是人际关系的处理。以前的我是脆弱的我,一点点的挫折就会被无限的放大,可现在我知道这是一种考验,就像蝴蝶的蜕变,我只要去做好自己该做的就可以了。就算再大的事只要我敢于担当,只要我敢于面对,就算是哭我也是哭得最漂亮的那一个。成长不是年龄的增长,而是心理承受能力的强大,高考之后的同学聚会我一次也没去,因为觉得自己矮人一截,可现在如果再有聚会,我会自信的去看我以前的老师同学,我会告诉他们我在大学没有一次挂科,没有一次逃课,我的专业成绩排在班级第一名,专业第八名。这是我对于我大学生活最好的评价。虽然在高考时我被遗忘,可在大学里我在绽放着自己的光彩。
一只丑陋的毛毛虫在挣扎了无数次之后,在努力了无数次之后,总会蜕变为美丽的蝴蝶。
青春的花开花谢,让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飞,让我心醉去不堪憔悴。轻轻的风,轻轻的梦,轻轻的晨晨昏昏。淡淡的云,淡淡的月,淡淡的年年岁岁。
篇4:红领巾爱学习网上主题队课观后感心得体会
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+ 加入清单弹指一挥间,我已经由嘟着稚嫩小脸的小弟弟成长为一个四年级的大哥哥了,在这四年的时间里,我和红领巾由相识到相知,由爱慕到珍惜,建立了深厚的情感.红领巾对我的鼓励,对我的帮助,使我至今历历在目。在这四年的时间里,我与红领巾发生了不少的故事,每次都是红领巾陪伴着我成长.现在,我就一一说给大家听吧。
向往
以前,我在上幼儿园的时候,还未戴上红领巾.每次,当我看见大哥哥大姐姐戴上一条红色的“围巾”的时候,都是觉十分奇怪。有一天,我问爸爸,爸爸告诉我,那叫红领巾,是烈士用鲜血做成的,当你读一年级的时候,就会戴上它了。噢,是这么一回事啊,怪不得会这么神气呢。从那天开始,每当我看见大哥哥,大姐姐戴上红领巾的时候,都会用无比羡慕的眼光望着他们。我想,长大了以后,我一定要好好读书,天天向上,戴上红领巾去为国家做貢献。
入队
因为幼儿园时的这种向往
鼓舞
当我有困难,挫折,如何面对生活中的难题的时候,红领巾就会安慰我,教导我怎样做。
一天,我来到了面馆,呀,面馆可真热闹啊!人来人往的。我好不容易找到了一个位置,挤着坐了下来,我向服务人员要了碗牛肉拉面.突然,一个妈妈带着一个五岁的男孩子坐在我的面前,他们也要了一碗牛肉拉肉.大概是人多的关系吧,我们等了十分钟,面还没有到.我的肚子已经饿得咕咕地叫了,而对面的小孩也不耐烦了,问:“妈妈,我的拉面怎么还没来啊?”终于,拉面来了,我再也忍不住了,拿起筷子正要饱餐一顿.正在此时,对面的小孩哭了起来:“为什么他就有面吃,而我没有?”不论他的妈妈怎样解释,他也不听,反而哭得更大声了.这时,我也吃不下去,想把拉面让出去,又怕他的妈妈不要。
这时,我看了一下红领巾,红领巾随风飘起,像在说:“你是大哥哥,你应该让给他。”于是,我轻轻地把面推到小弟弟的面前,轻轻说:“小弟弟,你先吃。”小弟弟高兴地笑了,他妈妈说:“你真是一个好孩子。”
红领巾,它是无数革命鲜血染红的,有红领巾陪伴着我的日子,我的人生将会更加精彩美好。
篇5:环保主题班会教案
全文共 655 字
+ 加入清单一、活动目标:
1、通过活动使学生认识到环保的重要性,激发学生的环保责任感和使命感。
2、让学生认识到现在环境的破坏程度,树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。
二、活动安排
1、课前准备板书主题内容
2、班主任宣布主题班会开始
3、主持人发言
4、学生讨论
5、学生发言
6、小品表演
7、学生谈观后感
8、主持人总结
9、班主任总结
三、内容与步骤
1、班主任围绕目前的环境状况导入主题,请出主持人。
2、主持人告诉大家一组数字,然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。
每分钟损失耕地40公顷;
每分钟土地沙漠化为11.4公顷;
每分钟有4700吨泥沙入海口;
每分钟有8500吨废污水排出;
每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染,每分钟有28人死亡。
3、请学生就刚才的讨论内容发言
4、小品表演《绿色审判》
人物:
法官-----宇宙使者
原告-----森林代表、空气代表、动物代表、河流代表
法警-----月球、火星
被告-----人类代表
第三人-----风、细菌、沙漠
地点:太空第一审判大厅
争议事实:人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。
判决:依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉,并承担以下责任:
A停止滥砍伐森林
B停止对动物的侵害
C禁止使用有毒、有害的化学药品
D限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习
5、学生谈感受
6、主持人总结本节课
7、班主任总结:保护环境,中学生首先要从自身做起,不随地吐痰,不乱抛纸屑、垃圾,爱护花草、保护绿化,爱护环境,认真执行中学生日常行为规范,时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。
篇6:心理健康
全文共 355 字
+ 加入清单今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座,其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚,他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子,不用说这一定是用来翻墙用的。
于是,老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久,小和尚回来了,不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。
这篇故事告诉我学会宽恕退一步,海阔天空,让三分,心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。
篇7:小学安全教育主题班会
全文共 1838 字
+ 加入清单(一)班会目的:
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法,有一定应变能力。
(二)活动地点:教室
(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。
(四)班会流程:
1、第一组代表表演防火小品:(一人读情节过程,三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?
3、学习防触电知识的情景表演:
(1)第二组代表表演:
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:
a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?
b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?
4、学习防中毒知识的情景表演:
(1)第三组代表表演:
(2)大家认真观察表演后讨论:
(a)发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净,容易造成不良后果?应该怎么做?
(b)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?
学习防坏人破坏知识的情景表演:
1、第四组代表:
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?
(2)总结:情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?
(五)巩固总结
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?
遇坏人打110,着火打119,急救中心120。
2遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。
注意事项:
防火:不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
防坏人:不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱
(六)、学生发表本节班会课的感想
因为喜欢,所以参加;因为爱好,所以执着;因为有缘,所以相聚!是祁县电视台给了我们一个放飞梦想的天空,让我结识了许多好朋友,从他们身上我学到了很多。这次比赛让我比以前更加活泼开朗了,对未来充满了自信。我认为参赛过程比最后的结果更重要,其间收获的东西,足以让我终生受益。比赛嘛,其实就是自己跟自己的比赛,敢于挑战自己,超越自己,这就是成功。
低碳生活从小事做起
随着世界经济的发展、人口的剧增、生产和生活对资源无节制的消耗,气候变化正变得日益严重,已引起世人的广泛关注。今年以来,我国几次极端天气引起的灾害,让我更加深切地感受到,气候变化不仅是国家的事,更是我们老百姓的事,与我们每个人的生活息息相关。作为一个公民要积极行动起来,投身到过低碳生活和节能减排的活动中去。
低碳是一种时尚,低碳是人类的自救。什么是低碳生活
低碳生活(low-carbonlife)可以理解为:减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”,不仅是当今社会的流行语,更是关系到人类未来的战略选择。
我觉得,低碳生活就是要先从每个家庭做起,从我做起。
我们应该积极提倡并去实践低碳生活,要注意4个节:节电、节水、节油、节气,从这些生活点滴做起。
1、随手关灯、开关、拔插头,这是第一步,也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康;
2、关掉不用的电脑程序,减少硬盘工作量,既省电也维护你的电脑;
3、没必要一进门就把全部照明打开,
4、洗衣机开强档比开弱档更省电,还能延长机器寿命;
5、早上洗完脸,把水倒进蓄水桶;吃完早餐,洗碗水用来浇花;
6、晚上洗澡,直接站在桶里淋浴,一面泡脚,一面储下水来拖地冲厕所;
7、洗衣机最后放出的清水,又会流进蓄水桶里
8、少用纸巾,重拾手帕,保护森林,低碳生活。
9、每张纸都双面打印,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;
我相信:只要我们大家一起去行动,就一定可以让我们的生活更加低碳环保,从而让我们共同的地球拥有更美好的明天。
篇8:防洪防汛主题班会
全文共 2298 字
+ 加入清单活动目标:
1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件,敲响警钟,提高学生的警惕;
2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施,提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法,提高学生的自救能力。
二、活动准备:
1、准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料;
2、准备一些防雷防汛的知识。
三、参与人员:班主任与全班学生。
四、活动时间:2012年5月15日下午第二节课
五、活动流程:
(一)主题导入
班主任:“同学们大家好,现在正逢春末夏初,当我们从冬日的沉闷苏醒过来,享受着春日的阳光和微风的时候,我们应该注意,属于这个季节的危险也正在向我们靠近。虽说春雷阵阵带来了春的消息,春日小雨也是润物细无声,但是,它们并不总是具有这样浪漫色彩,这样的温和。它们带了的可能是雷击,可能是洪灾。下面,听一听几个沉痛的悲剧。”
灾难A:甘肃岷县发生特大冰雹暴雨灾害( 1) 刚刚泛出新绿的山野,以及房屋和地面瞬间变成了雪白一片 2012年5月10日傍晚18时许,甘肃省定西市岷县发生大范围冰雹及强降雨,共有维新、中寨、西江、梅川、茶埠、禾驮、岷阳、秦许、寺沟、麻子川、清水、申都、锁龙、蒲麻、闾井等15个乡镇遭受雹洪灾害袭击,茶埠及东山区6个乡镇停电,通信中断,交通中断甘肃岷县发生特大冰雹暴雨灾害,致使42人死亡。
灾难B:2008年8月9日14点30分,松桃县牛郎镇大河沙杨家组村一名59岁的妇女在野外一茅草棚避雨时,遭受直接雷击,当场死亡;2008年8月10日下午3时左右,思南县枫芸乡枫芸村,一名男性在大树下避雨时,不幸遭遇雷击身亡。
雷洪及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热,甚至感到呼吸有困难,一般是低气压天气系统临近的征兆,午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起,一般午后会有强雷雨发生。
(3)多日天气晴朗无云,天气特别炎热,忽见山岭迎风坡上隆起小云团,一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚,听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西,一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时,表明天气极不稳定,随时都有雷雨大风来临的可能。
雷电及汛期灾害事故预防措施
1、不要在大树底下避雨。因为下雨时,大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置,如果用手扶大树,就仿佛用手摸避雷针一样。所以,在打雷时最好离大树5米以外。
2、下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留,要迅速到附近干燥的住房避雨,要观察住房是否适合避雨,山区找不到房子,可以到山岩下或者山洞里避雨。
3、不要拿着金属物品在雷雨中停留,因为金属物品属于导电物质。
4、打雷时,首先要做的就是关好门窗,防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
下暴雨后上学放学应该注意的问题有:
1、暴雨过后,上学需途径小河、沟、桥的,要由家长陪同护送回校,如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校,同时要让家人打电话告诉学校、老师,家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话,以免学校、老师担心。
暴雨过后,放学需途径小河、沟、桥的,要先由学校派教师探视具体情况,或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。要告诉家长经常与学校保持联系,暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子,学生不能擅自涉险回家。
因洪水原因留校的学生,要安下心来,听从学校的管理,情况允许了才回家,不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
2、不能到河畔游玩、游泳
汛期,河水最易暴涨,河水汹涌澎湃,非人力所能抗拒,曾发生多次中小学生溺水死亡事件。对河水暴涨大家不要好奇,不要私自或结伴去河畔看河水,到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止,阻止不了的要及时汇报学校、老师,以便学校、老师劝阻、批评教育,把溺水事故消除在萌芽状态。
雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法:
1、如果打雷、闪电时,我们在户外,记住不要停留在高楼平台上,不要进入孤立的棚屋、岗亭,不要在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持3米距离,下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧趴在地上,尽量低下头,因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击,这样可以减少遭雷击的危险,并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
3、遇到洪水时怎么办?
受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙,做暂时避险,等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留,避免渡河,防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
4、房屋被淹怎么办?
低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时,一是安排家人迅速向屋顶
转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。
5、被洪水围困怎么办?
可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);
如洪水没有漫过头顶,且周边树木比较密集,可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代),先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方,然后牵着绳子走向最近的一棵树,把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树,如此重复,逐渐转移到地势较高的地方。
无法自救的情况下,可等待政府部门的抢险队来救援。
班会总结
班主任:通过今天的主题班会,我们学习了很多关于防洪防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次,所以,千万不能用它来开玩笑。
篇9:父亲节主题班会
全文共 610 字
+ 加入清单一、时间:
二、地点:园内
三、主题释义
我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作,母亲在家料理家务,教育孩子。经常是父亲每天天不亮就去上班,孩子还未醒;很晚回家时,孩子已入睡。到了星期天,父亲蒙头大睡,真正陪孩子的时间很少,因而父亲在孩子心目中的份量比较轻,父亲与孩子的感情也比较淡薄。
四、活动目标:
1、通过各种活动,引导幼儿体验浓浓的亲情,激发幼儿爱的情感,从小培养他们懂得饮水思源,尊重、感激别人的劳动,知道回报、关爱他人。
2、有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作
3、知道父亲节的由来。1910年,美国最先提出庆祝“父亲节”的倡议,并从1934年开始,将每年6月的第三个星期日定为“父亲节”。日本从1950年左右开始,将“父亲节”正式定为国民的节日。
五、活动准备:
1、请老师先发校信通与爸爸沟通,给幼儿讲一讲自己是干什么,会干什么和幼儿做游戏拔河、猜拳、大压小游戏
2、孩子们与爸爸们共同完成“大手牵小手”的手印画。(教师发纸让爸爸印上大手)
3、图画纸、颜料、音乐、彩色纸等;
4、成功素质节日主题教材、节日主题音乐
六活动过程;
1、教师向幼儿介绍父亲节的来历。
2、幼儿分享父亲的快乐(请幼儿说一说我的爸爸会干什么?我喜欢我的爸爸)、
3、出示爸爸的大手“大手牵小手”的手印画。
4、幼儿唱“父亲节”的歌曲;
5、幼儿为父亲自制的小礼物。(皮带、皮包、枕头、眼镜)
6、回家后向爸爸赠送小礼物,并说出;爸爸您辛苦了,我爱您
篇10:成长与责任主题班会策划
全文共 499 字
+ 加入清单活动背景:
当代大学生必须明确自身的责任生活需要责任,就如生活不能没有阳光一样。没有责任,花是枯的,没有责任,天空是灰的,没有责任,世界是黑白的。生活对责任的依赖,就犹如鱼与水一样。让我们共同来用责任撑起一方晴空。
地点:中楼110
参加对象:化学四班全体同学
主持人:李达、魏莉
班会流程:
1、主持人宣布班会开始,并宣布班会主题
(通过本次班会活动,帮助同学们认识到责任的重要性,增强责任感,从小事做起,从身边的事做起,做一个有责任感的人。)
2、诗歌朗诵
朗诵者:罗荣星
3、以“现在青年是否需要责任”为辩论主题,分小组进行讨论与辩论
(1)、大思考:培养责任感,我们能做些什么?
(2)、小思考:培养责任感,在班里我们要做些什么?
这一环节学生各抒己见,从实际出发谈如何加强责任感受意识。
(同学各抒己见,在辩论中认同,现在青年是需要责任的。)
4、各组代表总结对“责任”的认识。
5、牢记关于“责任”的名人名言。
6、主持人总结:
(通过这次学习,我们又一次清洗了自己的心灵,用心去体味了生活的美好,同学们一定将更加珍惜自己的学习条件和机会,做一个有责任心的人。)
7、班主任总结班会,并对同学们提出希望。
篇11:中学生环保主题班会
全文共 1047 字
+ 加入清单一、活动目标:
1、对学生进行进行低碳生活,环保节能等方面的教育。
2、利用废旧材料大胆想象,变废为宝,全面提高学生的热爱生活、保护环境,节约能源意识。
二、活动重点:
通过活动使学生理解低碳生活,从身边的小事做起。
三、活动过程:
(一)导入
主持人甲:2009年12月7日至18日,世界各国领导人齐聚哥本哈根,共同商讨应对全球气候变化的方案。倡导“低碳生活”已经成为全球共同的呼声。
主持人乙:作为地球上的一份子,我们个人能做些什么呢?其实很简单,提高自身环保意识,践行低碳生活,从我做起,从现在做起。
甲乙:我们宣布“低碳生活从我做起——四年二班主题班会”现在开始。
(二)低碳生活大家谈。
甲:我们天天说低碳,低碳是什么?哪位同学知道?给大家说一说。
乙:刚才同学们有的说要少开车,有的说要多种树,有的说要节约水资源。大家说得都有道理,低碳生活就是保护环境,节约能源。
(三)低碳生活辨对错。
1、大屏幕投影几个生活画面。
学生上室外课时,教室的灯没关;洗完手不关水龙头;铅笔才用了一小段就丢弃的;一张纸写了几个字就丢了;爸爸开快车;人们滥伐树木;妈妈用洗衣服的水冲厕所;爸爸看完电视后把插头拔掉;老师打印资料纸张双面使用。
2、说说上面的这些行为哪些对,哪些错,为什么?
(四)低碳生活“金点子”。
甲:低碳生活我做主,我们能做点什么?你有没有更好的点子?“低碳金点子公司”来向大家征集金点子了,看谁的点子能被选中?有奖品哟!
(学生七嘴八舌说点子)
乙:我是金点子公司的总监,听了大家的点子,我很激动,你们小小年纪那么关心环境,想法很实用,很好。不过,我觉得XXX同学提出的废物再利用非常棒,我们的生活中有多少东西都是可以再利用的,发挥好它们的价值,是对生活的贡献,对地球资源的极大保护。你的这个点子我选用了,祝贺你!(发奖品)
(五)动手践行低碳生活。
甲:节约能源才是低碳生活,而节约能源的方法很多,废物再利用是一种很好的方法。今天我给大家带来了一些图片,请你猜一猜,它们是用什么制作的?
(出示图片或实物)
乙:看了这些作品,你们有什么感想?想不想亲手试一试,用你的小巧手,把废物利用起来,点缀自己的生活或者解决生活中的问题。
(拿出自己准备好的废物动手制作)
初步展示作品:小灯罩、小笔筒、小手帕、储物盒……
(六)低碳知识宣传员。
甲:我们已经初步尝试了废物再利用的好处,为了让更多的人懂得低碳,走近低碳,我们还要做好宣传工作,成为出色的低碳宣传员。下面我为大家带来一些问题,比一比,赛一赛,看谁懂得最多谁就是第一批低碳宣传员。
篇12:学习与性格主题班会发言稿
全文共 849 字
+ 加入清单尊敬的老师、亲爱的同学们:
哲学家培根说:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻……"读书学习,塑造着我们的性格。每当读到这句话,我总想起那个因读诗而灵秀的女孩。
第一次遇见她,是在乘公交车上学的路上。
正值六月,城镇如同烧透了的砖窑,稠乎乎的空气好像凝住了。我背着沉重的书包,艰难地挤上车。闷热充斥着车厢,人们推挤着,为了一个座位争得不可开交。聒噪的蝉鸣和车内的喧闹,让我徒增烦躁。
目光所及,忽见一个清秀的女孩坐在靠窗的角落,捧着一本《诗经》,安静地阅读。她微微低头,隔绝了所有喧嚣。纤细的手指翻着书页,时而嘴角上扬,时而眉尖微蹙。阳光透过米黄的窗帘,收敛了往日的毒辣,只是温柔地勾勒着她安静的侧影,让她的书里盛满盛夏的明亮。“投我以木瓜,报之以琼琚。匪报也,永以为好也!”她轻声吟诵,目光温柔而坚定。
那一刻,我被深深打动,脑海里浮现出“灵秀”二字。浮躁的夏日,拥挤的公交,喧闹的人群,她却捧着诗书,守着自己的诗意与清静。
不久,车到站了,人们争先恐后地向前推挤,想尽快下车。我急忙收拾纸笔,一不留神,笔袋从手里飞了出去,落到了过道上。我想去捡,却插不进拥挤的人流。人们摩肩接踵,行色匆匆地从笔袋上踏过。我无可奈何地看着,在心里默默地叹了口气。
忽然,我又看见了她。她有条不紊地收拾好东西,不争不抢,安静地排在队伍的最后,不紧不慢地跟着人群走,脸上没有一丝焦躁。
“这是谁的笔袋?”她弯下腰,捡起过道中央的笔袋,轻轻拍去上面的灰。“我的!”我连忙答道。她小心翼翼地逆着人群,走到我身边。“给。”她把笔袋递给我,笑容温暖而明亮,如初春的第一抹暖阳。
“谢谢你。”我感激地说。
“不用谢,再见!”她冲我挥了挥手,跟在队伍的最后下了车。
直到现在,我仍忘不了那个女孩。在我心里,她是那个夏日最明亮的色彩。她“腹有诗书气自华”,温婉,善良,清秀,聪慧,像诗一样美好。读书塑造着我们的性格,塑造了她的灵秀善良。读诗让她在浮躁中仍有柔软细腻的心,寻得清静,友善待人。
篇13:小学生法制安全教育主题班会教案
全文共 1143 字
+ 加入清单一、 指导思想
坚持“安全第一,预防为主”的原则,普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识,提高防范各种安全事故的能力,最大限度消除学校安全事故隐患,使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全,并能做到时时处处注意安全。
二、活动时间:2016年10月18日
三、活动地点:一年级教室
四、 活动过程:
(一) 谈话导入:安全问题是我们一直都在强调的一个问题,可是尽管这样,还是会有许多小朋友不注意安全。这一节课,我们来讨论一下在校园里如何做好安全。
(二)小组 讨论:
1、集会、做操时,我们要注意什么?
a集会、做操时要做到快、静、齐。
b. 集会、做操时要由班主任带队按顺序入、退场。
c. 集会时要专心听,做操时动作要规范。
(有的同学集会时动来动去,老是去碰别人。)
2.上、下楼梯要怎样,不能在哪些地方玩?讨论、反馈。
① 上、下楼梯不拥挤。
② 不在楼梯、走廊上玩游戏。
③ 无事不上楼。
3.教室里电器设施(如:录音机、插头、日光灯、电扇、多媒体等)不能随便触摸。(我们班有专人负责开关电灯,无一人随便触摸电器设施。)
4.学生不得爬窗台、栏杆
5.上厕所时应该怎么样? 不抢先、不拥挤。
6.学校里哪些地方我们也不能随便乱爬?
① 不能随便爬到乒乓球台上玩。
② 不能爬围墙。
③不能爬学校周围的建筑。
(三)师生齐做安全选择题
(1) 关于楼梯安全,下面哪些行为是错误的? ①上下楼梯时,靠右侧行走。 ②下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。③玩上下楼梯游戏。(2)如果你在学校里看见许多同学挤成一团,你应该怎么做? ① 赶紧挤进去看看出了什么事。 ② 招呼同学去看热闹。 ③情况危险,立刻报告老师。 (3) 下课了,下面的哪些游戏容易造成意外伤害? ① 在操场上和同学一起跳绳、踢键子。 ② 在校园攀爬树木比谁爬的高。(4)打扫教室卫生时,下面哪些行为可能很危险? ①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。(5)小刚经常欺负小明,还不许小明告诉别人。小明该怎样做? ① 向父母、老师、同学寻求帮助。 ②找机会狠狠报复小刚。(6)在学校不允许带哪些东西 ①橡皮 ②剪刀、火柴、弹簧刀 ③文具盒(7)班内有个同学因生病在吃药,药片花花绿绿很好看,班上同学可不可以随便吃? ①可以 ② 不可以
(四)拍手学儿歌
小学生要记牢,安全事很重要. 教室内不打闹,电线类你别靠.
走廊里勿玩耍,不乱扔不吵闹. 上下楼别拥挤,大让小要懂礼.
集合时莫推挤,快静齐记心上. 陌生人不要理,遇坏人报案去.
有火灾一一九,有盗情一一零. 安全歌人人记,都平安大家乐!
三、总结:我们经过学习,已经把安全牢牢地记在了心里,以前曾经去做过不安全的事的同学,也意识到了安全的重要。老师相信,我们班的同学都能平平安安,快快乐乐地长大。
篇14:学生的心理健康教育
全文共 1445 字
+ 加入清单随着时代的变革,体制的更新,社会生活节奏的急速加快,人们的心理承受与以往迥然不同,受社会的影响,受成人的影响,中小学生的心理也日趋复杂化,
学生中不乏心理扭曲现象者,如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊,贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语,残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落,民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。
鉴于以上诸种问题,给予心理健康的教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题,传统的思想政治工作往往收效甚微,有时甚至会使学生起到逆反作用,而当教师应用心理学原理帮助学生时,不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育,就要提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理素质,促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。
一、正常的生活是学生心理健康的保证
学习生活要有节奏,要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课,按时就餐,按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家,
小学生要从小养成良好的习惯,在校尊敬老师,友爱同学,助人为乐,热爱学习和劳动,遵守校纪校规,合理安排好学习和休息时间,做到劳逸结合。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节,起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯,就会有良好的心理状态,就会对其所进行的学习产生兴趣,形成一种自觉性,并把学习看作是一种享爱,就会变“要我学”为“我要学”,从而形成良好循环。反之,会产生“人长大了为什么要读书,做作业多累呀!”的厌学情绪,出现逆向心理现象。
二、健全的人格是学生心理健康的根本
培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺,在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题,机遇和竞争并存,成功与失败同在,挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力,树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力,具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行,让学生在群体生活中去享受成功的喜悦,感受集体的力量,经受挫折的磨炼,学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法,学会受己爱人,尊己尊人,相互帮助,培养群体意识和集体观念,学会生存、做人、处世、善解人意,知己知彼,积极参与各种活动的竞争,勤奋学习,积极进取,从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时,也不至于把个人利益提得至高无上,有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理,就不会去千方百计算计别人和集体,就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。
三、和-谐的环境是学生心理健康的关键
学校要为小学生营造一个和-谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境,是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境,才能使小学生感觉到学校的温暖可爱,它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量,最容易为小学生所感知、仿效和接受,成为小学生行为的指南和方向。因此,作为一个班主任老师,我十分重视班风建设,经常举行班会活动,愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体,让全班学生人人心理健康。
篇15:党员不忘初心牢记使命主题教育收获精选
全文共 1122 字
+ 加入清单5月31日,“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。党的十九大决定,以县处级以上领导干部为重点,在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。今年是中华人民共和国成立70周年,也是中国共产党在全国执政第70个年头,在这个时刻开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,正当其时,广大组工干部要认真领会,深入学习开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动。
一是要深刻认识开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的重大意义。开展这次主题教育,是用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党的迫切需要,是推进新时代党的建设的迫切需要,是保持党同人民群众血肉联系的迫切需要。开展这次主题教育,就是要坚持思想建党、理论强党,推动广大党员干部全面系统学、深入思考学、联系实际学,不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。各级组织部门认真贯彻新时代党的建设总要求,奔着问题去,同一切影响党的先进性、弱化党的纯洁性的问题作坚决斗争,努力把我们党建设得更加坚强有力。广大党员干部要自觉践行党的根本宗旨,把群众观点、群众路线深深植根于思想中、具体落实到行动上,着力解决群众最关心最现实的利益问题,不断增强人民群众对党的信任和信心,团结带领人民实现伟大中国梦。
二是要牢牢把握开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的精神。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴,这也是是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。各级组织部门开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,必须牢牢把握守初心、担使命,找差距、抓落实的总要求,牢牢把握深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、锤炼忠诚干净担当的政治品格、为实现伟大梦想共同奋斗的根本任务,努力实现理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的具体目标,确保“不忘初心、牢记使命”主题教育取得扎扎实实的成效。
三是要紧紧抓住开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的活动主线。中央对这次主题教育的总要求、目标任务、方法步骤作出了明确规定,辽宁省委也即将出台开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的实施方案,各级组织部门要准确把握党中央精神,结合地区实际,对准目标,积极推进,确保取得预期效果。各级组织部门创造性开展工作,把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿主题教育全过程,努力取得成效。强化理论武装,深入开展革命传统教育、形势政策教育、先进典型教育和警示教育,聚焦解决思想根子问题,自觉对表对标,增强学习教育的针对性、实效性、感染力,确保取得实效。
篇16:盐与健康心得体会
全文共 815 字
+ 加入清单开门七件事:柴米油盐酱醋茶。我们天天接触盐,可见,盐已成为我们生活中不可替代的一部分。
有些人,为了饭菜的可口,就多加盐,日积月累,就引起了许多健康问题,如引发高血压、骨癌、骨质疏松等疾病。据调查,日本地区居民平均每天吃盐25克,结果患高血压的人占全体的30%~40%;而在世界另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的。儿童也应该减少対盐的食用量多数儿童食用盐量与成人一样多。研究表明,儿童期接受高盐饮食,日后更容易患高血压。高盐低钙饮食的儿童日后也更容易出现骨质疏松。对于婴幼儿,高盐饮食非常危险,因此,1岁内婴儿饮食无盐。1~6岁儿童每天吃盐不能超过2克。目前,我国城乡居民每人每天的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值得2。4倍。
盐与我们的生命息息相关,再加之山东人口味普遍偏重,食盐量大,患高血压的机率就会增加。为了预防高血压的出现,我们应倡导清淡少盐膳食,可以根据以下减盐方法来进行减盐行动:
1、逐步改变口味过咸、过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油。
2、限制每天食盐的使用。可以用鲜艳捎来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3、一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1。5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量。
4、在烹饪时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要。还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
5、少吃这四种食品:果蔬汁、关东煮汤汁、白面包和早餐麦片。
这四种食品的含盐量高,除此之外,吃一些低钠的食品。在昨日的广东省减盐行动启动活动上,我国不少地区已经率先启动“限盐行动”,如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省。
向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间,使北京居民低钠盐食用率达到10%。我们也应该行动起来,少盐多健康。
篇17:节能有我共享绿色主题班会
全文共 1040 字
+ 加入清单活动目的:人类生存的自然环境日益恶劣,保护自然环境,维持生态平衡,已是摆在全人类面前的一个重大课题。通过主题班会,使学生清楚地认识到,如果人类的生存环境遭到破坏,最终受害的将是人类。
将课前准备图画材料等放置在班级后面,供其他老师观赏。
教学过程:
一、班长
我们今天的班会是主题,就是屏幕上显示的六个大字。请同学谈谈你们对这三个名词的理解?
二、主持人:“节能绿色环保”这口号,提得最多的就是最近热火的“上海世博会”。让我们看看它的相关报道。
演示课件——视频
小结:上海世博是本着“城市,让生活更美好”的宗旨,其中的永久性建筑物的屋顶铺满单晶硅太阳能板,有利于开发新能源。
如果你认为世博离我们有点遥远。那么,再请同学从下面要播放的视频短片《难以忽略的小事儿》中,找出不符合“节能绿色环保“理念的行为。同样的问题,我们遇到了,是如何处理的?
请同学指出问题,并向同学宣传更多的“节能绿色环保”知识
三、主持人
我们看看现实生活中里存在的问题?大家请看屏幕
1、图片中工厂烟囱吞云吐雾,污染大气,散发刺鼻的味道,引起呼吸道疾病;奔流到海的污水把往昔的蔚蓝色变成墨色。
画外音:我们学校就在烟囱林立的金屿工业区附近,偏南风来时,我们被迫呼吸着污秽的工厂废气;东海垵曾是美丽的沙滩,现在早已被漂染厂的污水腐蚀这它的容颜,垃圾满地,无人问津。
2、我们学校里呢?我们很多同学的行为与视频《难以忽略的小事儿》一样,值得我们反省,更正!
第一组图:踩草皮,攀爬树木——有没有环保意识?
第二组图:长时间冲洗,没关紧水龙头——有没有节约水的观念?
第三组图:乱丢废弃物——够不够绿色健康?
第四组图:褒扬在大扫除中的清洁卫士!有了他们,我们的校园才能到处鸟语花香。他们也是我们的榜样,保护校园环境,人人有责!
分享节能绿色环保经验,进行知识问答环节……
三、班长小结:
通过视频——图片——调查报告等了解环保的重要性。通过这次主题班会,我想同学们会更明白,善待环境的必要性,我们每个人都是拯救未来,保护环境的“超人”,请保护我们赖以生存的环境。环保应该从我做起,从身边做起!
1.蓝鲸游戏的主题班会
2.远离“蓝鲸”游戏的主题班会
3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会
4.中学生心理健康的主题班会
5.八礼四仪教育的主题班会
6.2017防溺水的主题班会
7.小学生防雷击、防暴雨安全教育主题班会作文
8.2017世界环境日的主题班会
9.2017世界无烟日主题班会
10.小学生世界环境日的主题班会
篇18:主题党日活动心得体会
全文共 1181 字
+ 加入清单今年年初,习总书记曾发表“人民有信仰,民族有希望,国家有力量”的论断。那么,对于我们党员来说,什么是信仰?毫无疑问,那就是坚定理想信念,坚守共产党人精神追求。通过局组织的“主题党日 ”活动,让我对党员的信仰有了进一步了解:
一、共产党员必须信仰共产主义
中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。既然加入了这个政党,就必须信仰共产主义,这也是保持党的纯洁性的本质所在。共产主义信仰是共产党人的政治灵魂,是共产党人经受任何考验的精神支柱。共产党员树立了共产主义信仰和为共产主义事业奋斗终身的远大志向,就会有大视野、宽胸襟、高境界,就会“不畏浮云遮望眼,”做到“任凭风吹浪打,胜似闲庭信步。”
二、共产主义信仰是一个求索的过程
共产主义信仰的树立不是一蹴而就的,而是一个刻苦学习和努力实践的长期求索的过程,是一个由感性认识上升到理性认识的长期过程。要真正深刻理性地、充满深情地、坚定牢固地树立起共主产义信仰,并转化为指导自己思想和行动的坚定信念,还必须通过长期坚持不懈地学习、实践和修养,方能达到。首先要努力学习马克思主义、毛泽东思想和中国特色的社会主义理论体系,提高自己的理论修养和思想修养,在“乱花渐欲迷人眼”的各种思潮面前保持清醒的认识。其次要加强道德修养。共产主义信仰是一种以天下为己任的信仰,老一辈无产阶级革命者都是为了共产主义事业奋斗终身的人,同时又都是道德高尚的楷模;很难想象一个自私自利、道德败坏的人能够信仰共产主义。再次要认真学习党的历史。知之愈深,爱之愈切。通过学习党史,弘扬党的优良传统和作风。第四要积极参加社会实践。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”
三、共产主义信仰就在身边
共产主义信仰并不遥远,并不飘渺,其实就在自己的脚下,是和我们的社会主义事业、个人的理想追求实实在在地结合在一起的。几十年来,我们党的理想的力量和作用,就是活生生地贯穿在党的事业的历史进程中,就是表现在我们工作的现实中,就是体现在广大共产党人的行动中。为新中国建立英勇奋斗,为建设新生活顽强奉献的许许多多的英模,就是我们党的理想的化身。我们今天所从事的中国特色社会主义建设,就是在共产主义理想的指引下,朝着实现共产主义远大目标奋进!我们现在正在做的工作、干的事业,正是与共产主义相
一致的,相连接的,我们现在每时每刻都在朝着共产主义一步步地迈进!
内化于心,外化于行,信仰就是行动通过这次“党员主题日 ”活动,让我对党员有了进一步了解,在以后的工作中我将更加严格的要求自己,以过硬的作风,务实的态度,扎实的干劲,更好的履行好自己的工作职责,不敷衍塞责,不拖拉了事,为县域经济发展贡献自己的力量。
篇19:争做美德少年主题班会
全文共 3581 字
+ 加入清单活动目的:
1.通过学习《小学生日常行为规范》,查找差距,帮助学生树立正确的理想信念,养成良好行为习惯,促进他们身心健康发展。
2.通过活动,提高学生的道德修养,牢固树立规范意识,增强自觉性。培养学生从现在做起,从自我做起,从一点一滴做起,做讲文明守规范的美德少年。
活动准备:
1.选好主持人,做好训练。
2.安排、排练各个相关的节目。
活动形式:队会形式
活动内容:小品、歌舞、故事、诗朗诵等
活动过程:
一、整队汇报(各小队报告人数)
二、全体立正,出旗(出旗、奏乐、敬礼)
三、唱队歌
四、活动过程:
(一)点明主题
中队长:同学们,学习《小学生日常行为规范》已经有一段时间,在这个过程中,同学们学得都很认真,能够边学习边实践,用规范指导自己的行为,使得人人争做一个文明小学生。今天,我们将召开“人人争做美德少年”主题活动。通过活动能够把我们的热情推向高潮。接下来,请两位同学上台为我们主持活动,大家用热烈的掌声欢迎他们。
(二)展开主题
1.串诵:行为规范三字经
甲:老师们,同学们,家长们,大家好!文明规范是一块金子,拥有的人,他的人生便会闪闪发光。文明规范是美德,是美妙人生享之不尽的一笔财富。“人人争做美德少年”主题班队活动正式开始。学规范的号角已吹响了整个校园,学规范就是要落实在行动中。
主持人合:行为规范就是好,我们条条来对照。
众队员合:对,条条句句要会用,比一比,看一看,要做学规范的带头人。 乙:学守则,记规范,是我们每个小学生养成良好行为习惯的开始。通过一个多月的集中学习,我们已经掌握了很多。请听串诵《行为规范三字经》。
甲:这段时间,我们每天都学习《规范》,相信在座的每一位都可以象刚才上台展示的同学一样厉害,把《规范》熟记在心了。
2.知识竟答
乙:这样吧,我们接下来来进行一个知识竞赛。看谁知道得最多,掌握得最好。(答答演演)
①规范的第一条是什么?你能演一演吗?
②请说出规范第8条。
③“丁零零,上课了!”你来演演,你会怎么做?
④请说出五种礼貌用语。
⑤放学回到家,看见妈妈在扫地。你会怎么做?
甲:我们的队员真厉害,对规范的内容了如指掌,让我佩服得五体投地,大家一定花了不少的时间去学,去背。值得我学习啊!
3.小品
乙:然而,说起来容易做起来难,有的小朋友在行动上却做不到,你们瞧,这儿就有这么一位,——请欣赏第一小队给我们带来的小品《明明的早上》
(故事情节:明明早上起床,衣服妈妈给他穿,牙膏妈妈给他挤,吃饭妈妈喂,妈妈让他吃快点,他还要顶嘴,上学路上还要妈妈背书包......
甲:看了《明明的早上》,你有什么想说的?
乙:明明真是个懒孩子,我们可不能像他那样,《规范》要求我们自己的事情自己做,爸妈的事情帮着做。请听第二小队给大家带来的演讲《劳动歌》。
甲:明明还没有做到行为规范中提到的敬父母,尊师长,我们要学会感恩。下面有请第三小队为大家演讲:《感恩的心》
4.童谣《小小学生守规范》
甲:是啊,要做规范学生,少先队员可得时时刻刻注意自己的言行,心怀感恩,从一点一滴做起。瞧,第四小队同学们把小学生日常行为规范编成了一首童谣《小小学生守规范》,让我们一起来听听吧!
小小学生守规范,爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规,勤思好问爱科学。 珍爱生命勤锻炼,自信自强爱生活。马路要走人行道,注意安全保健康。 班级是个大家庭,人人都要多关心。尊敬师长有礼貌,团结合作争第一。 花草树木有感情,请你别伤它的心。随地吐痰不文明,果皮纸屑不乱扔。 人人都来守规范,个个都会夸你棒!夸你棒!
5.游戏:《打开千千结》。
乙:班级是个大家庭,团结协作很重要,很重要。接下来,我们来玩一个游戏《打开千千结》。
甲:玩了这个游戏,你有什么想法?
6.谦让歌
乙:是啊,茫茫人海,我们能相聚在六(3)班,一同学习,一同游戏,一同成长,是多么不容易啊!可是,有时候,同学们会打架,欺负弱小,不尊重老师,上课不专心的行为时有发生。特别是欺负女同学的行为,深深地伤透了老师的心。请听《谦让歌》。
①好儿童,要谦让,好处方便我不抢,不学小羊乱顶撞,要学孔融把梨让。不抢先,能让人,先别人,后自己,人人夸我——你真棒!
②滴滴哒哒响,公共汽车到,探亲访友的,登山游湖的,谁都希望上,谁都不拥挤,前门上车去,后门下车来,心中都有让。
③上课铃声响,碰翻我的书,画画不小心,弄脏我的衣,玩时不留意,打到我的手,想想真生气,你说怎么办??让!让!让!
④上学如同去看戏,千家万户校园聚。互相磨擦难避免,谦让二字要牢记;能忍则安是美德,专心致志说学习;一丝不苟求甚解,知丰技高成大器!成大器!
7.《对照规范找差距》
甲:同学们,听了《谦让歌》,此时此刻,你想对xx说点什么?听了大家的发言,我想老师们一定很欣慰。是的,让我们从现在开始,关心爱护身边的每一个同学。让我们对过去的不文明行为说再见,请听《对照规范找差距》。
乙:同学们,听了《对照规范找差距》,还没有发言的同学心里有什么想法呢?规范的遵守需要大家的参与,我们要从身边做起,从小事做起,从举手投足的细微之处做起。
8.诗朗诵《种下一个好习惯》
甲:请听诗朗诵《种下一个好习惯》。
世界汽车大王卡耐基曾说:“种下一种行为,收获一个习惯;种下一种习惯,收获一个性格;种下一种性格,收获一种命运。”
每个人都希望自己一生幸福,那么,快快种下一个好习惯吧!
你做完作业就帮家长做事——
这是爱劳动的好习惯。
你一有空闲就看课外书——
这是爱读书的好习惯。
你每天早晨都到室外进行体育锻炼——
这是爱运动的好习惯。
妈妈给你的零花钱你都攒起来——
这是勤俭节约的好习惯。
课堂上你能严格要求自己——
这是遵守纪律的好习惯。
习惯和我们朝夕相处,
良好的习惯帮我们打开成功的大门。
中华民族是礼仪之邦,
传统美德应该发扬。
让我们从点滴做起,
学规范,用规范,
争做文明好少年!
乙:一个多月以来,很多同学在遵守规范方面取得了很大进步,还涌现出很多好人好事。
甲:顺手捡起的是一片纸,纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂;鸟儿因翅膀而自由翱翔,鲜花因芬芳而美丽,校园因文明而将更加进步;(合)让我们的素质及文明展现在一言一行中。
乙:在校园里,我们是遵守规范的学生;在家庭中,我们是遵守规范的孩子;(合)在社会上,我们更是自觉遵守规范的小公民,是遵守社会公德的小模范,是文明的小使者
甲:今天,我们六(3)的全体同学在这里郑重宣誓:(全班学生起立,主持人领呼,全体齐呼)学守则,守规范,人人争做美德少年。
10.请辅导员邱老师讲话
同学们,中国有句古话,“没有规矩不成方圆”。意思是做什么事情都得讲个规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯,做全面发展的一代新人。今天我们班举行的“对照规范找差距,人人争做美德少年”的主题队会活动取得了圆满成功。谢谢!
五、呼号
甲:请辅导员老师带领我们呼号。
准备着为共产主义事业而奋斗!(时刻准备着!)
六、全体起立、退旗、奏乐、敬礼。
七、宣布活动结束
主持人(合):六(3)中队“人人争做美德少年”主题队会到此结束。
故事导入
同学们,又到了班会课,今天的班会课咱们从一个小故事说起,请看大屏幕。
这个小故事的名字叫(闻鸡起舞),她也是我们寒假中学校发的《中华传统美德名言警句书中的一句。同学们,我们中华民族是一个“礼仪之邦”,有着悠久的历史,灿烂的文化,有着数千年流传发展下来的传统美德。作为炎黄子孙,我们应该继承和发扬我们祖先的传统美德,使我们的祖国永远保持“礼仪之邦”的美称。那么不知道经过你的努力,都积累了哪些关于美德的警句名言呢?
二、积累大比拼
咱们以男女擂台赛的形式来展示,每人只要站起来就要说两句,说过的同学尽量把机会留给没说的同学,如果你们这方实在没人说了,你也可以再站起来,拯救你们这一方,听懂了吗?男子汉先开始吧。
三、 小组谈理解
咱班同学都不愧是炎黄子孙,已经将传统美德警句名言深深地印在脑海中了,那么不知大家是否理解这些警句名言所要向你传递的信息呢?下面咱们就以小组为单位,联系实际谈谈对其中一两句的理解。好,开始吧。(意思+实际+也是一种美德)
老师看大部分小组都交流完了,今天只给两组同学展示的机会,会是哪两组呢?用你迅速举起的小手告诉老师。
四、 家长1发言
看到同学们高谈阔论,咱们的大朋友也想说两句,欢迎吗?咱们有请于诗浩的妈妈邵阿姨为大家谈谈她对一些警句的理解和对大家的希望。掌声欢迎。
五、实践美德少年
听了邵阿姨的发言,相信大家此时心中一定热血澎湃,中华传统美德警句名言就像一盏指路灯,为大家指明了前进的方向,大家再结合红色美德少年的评价细则,想想你今后应该怎样做一名出色的美德少年呢?想好后可以写在你提前准备的空白书签上,书签的正面摘录一句对你启发最大的名言警句,反面简单写上你准备怎样做,践行美德少年。
篇20:全国疟疾日主题班会
全文共 1296 字
+ 加入清单一、教学目标
通过学习,使学生
1、 了解什么是疟疾;
2、 明确疟疾的传播方式,提高对疟疾的警觉性;
3、 知道疟疾的主要症状,树立疟疾治疗必须规范用药的意识;
4、 学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
二、教学重点
预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
三、教学过程
第一教时
教学内容:
看图讲故事——“这张图画说的是……”
目的:
调动课堂气氛,引起学生的学习兴趣,了解学生对疟疾及其相关知识的认识程度。
形式:
看图讲故事
具体操作:
(出示图片)
提出问题:同学们,请大家看看这张图片,想象一下所画的是一件什么事情?谁能说说这个同学在做什么?
学生讨论后,互相说一说。
被蚊子叮咬以后会带来哪些后果?
指名学生说说。
你们听说过疟疾这种疾病吗?谁能告诉大家什么是疟疾?关于这种疾病你还知道什么呢?
学生讨论,互相说说。
第二教时
教学内容:
疟疾的传播方式、主要症状及治疗时规范用药等相关知识。
目的:
帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点;明确疟疾的传播方式,提高对疟疾的警觉性;知道疟疾的主要症状,树立对疟疾治疗必须规范用药的意识。
形式:
出示挂图进行讲解。
具体操作:
(1)疟疾在目前的流行形势
疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一,全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。目前,在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。
(2)疟疾是由原虫引起的一种传染病
使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫,它叫做疟原虫。寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种,他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。间日疟目前在我国较为常见,恶性疟次之。
(3)疟疾是通过蚊子传播的
那么,疟原虫又是怎样进入人体的呢?(出示挂图)
在天热的时候,我们穿的很少,大部分四肢都暴露在衣服外面,就像图片上的这位同学的样子,很容易被蚊子叮咬而患疟疾。
我们每个人都曾经被蚊子叮咬过,但并没有患疟疾,这是怎么回事呢?原来,蚊子分为很多种,只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾,当一只受传染的按蚊叮吸人血时,疟原虫就进入了人体,使人发病。
(4)疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗
患了疟疾,人会有哪些症状呢?(出示挂图)
疟疾的典型症状可以概括为一句话:发冷发热又出汗。
患者先是感觉全身发冷、颤抖(夏天盖几床棉被也不暖和)此时体温多已超过3 8℃,同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状,常常伴有头痛、恶心和呕吐。
然后是发热,表现为满脸通红,皮肤灼热,体温高者可超过40℃。患者发热时头痛得厉害。
紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降,全身乏力,这时体温迅速恢复正常。
间日疟目前在我国较为常见,主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时,所以间歇一天发病。
(5)疟疾治疗应该规范用药
患了疟疾,应该如何治疗呢?(出示挂图)
患了疟疾,要及时到医院或乡村卫生所云就医,并且要遵照医生的要求,坚持连续服药(氯喹加伯喹)八天,疟疾就会被根治。但是,千万要注意不要感觉身体好转了,就擅自停止服药,这样会导致疟疾复发。