防溺水的作文有哪些最多经典20篇

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

进入夏季以来，由于天气炎热，这个溺水事件也是时有发生，一条一条的生命就这样逝去了。

今天，我又在网上看到了一起溺水事件。这是一个在读大一点学生。这个学生起初只不过是在旁边看一些人在钓鱼，但是，后来因为天气太热了，他看到这里的水非常的清澈，而且水面似乎也很平静，他就想着下水去凉快一些。没想到的是，看似平静的水面竟然把他卷走了。虽然旁边的人及时报了警，搜救队及时赶到，他们使出各自的绝活展开救援，直至夜幕降临，仍然没有发现踪影，直至后来他漂浮了上来，才被打捞上来。

哎!这么年轻的生命就没有了。因此，我们要时刻注意千万不要到河里去游泳，以防溺水，这根安全的警钟要时刻长鸣。

游泳，是大多人喜爱的一项运动。但因此也导致许多溺水事故的发生，所以我们应该注意游泳安全。

每年夏天，学校总是千叮咛万嘱咐，不厌其烦地进行教育，严禁到池塘、小溪、湖边、大海这些地方游泳，可我们果吗？

今天早上，我看新闻联播时，就看见这样的一条新闻：在某个池塘边一个大约五年级的同学一不小心掉入池塘里，与他结伴同行的三位同学为了救他，也不幸溺水身亡，就这样，四条如花般的生命凋落了，他们的`家长都悲痛欲绝。

四条生命啊！祖国的四朵鲜花呀！就因天气太热私自去池塘边游泳，就这样没了，这不令人难以接受吗？

所以，同学们应对游泳安全问题引起重视，游泳必须由家长带着，不能自己与小伙伴私自同行。还应注意这些事项：游泳前不能吃药；患有传染病的同学不宜游泳，免得将疾病传染给别人；饭后一个小时不能游泳，避免抽筋的状态；游泳时若感到胸闷、心慌，气短应及时呼救或上岸休息

同学们，生命只有一次，它不能重来，请大家珍爱生命！为了你们的生命，为了你们的家人，请勿私自去游泳。同学们就是不听，导致发生了许多溺水身亡的事故。

夏天已经来临，是中小学生最喜欢游泳的季节，也是溺水伤亡的事故发生最多的季节。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前两位。这是一串多么惊人的数据呀!

在夏季到来之际，我们必须时时做好防溺水工作，时刻提醒中小学生做到下面几点：

1、不能独自外出游泳，更不能去深水区与不知水情，容易发生溺水事件的地区游泳，选择游泳地点时要找水下平坦，无暗礁、暗流、杂草的水域。

2、在下水前要保证体力充足和做好准备运动，而且要先适应水温。

3、在从事任何水上活动时，均要穿上救生衣，以保证安全。下水的装备要带全，一定要带游泳镜。不能穿牛仔裤或长裤下水。

4、游泳时禁止与同伴过分开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

以上4点都是在游泳中必须注意的事项，如果不慎就会发生溺水事件，如：4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，约7分钟后被同行救起，但抢救无效死亡……溺水事件举不胜举，因此防溺水工作，必须引起各级部门的高度重视。

同学们在游泳中，还要掌握一些良好的自救方法。掉入水中时要保持镇静，千万不要乱了阵脚，拼命挣扎，这样可以节省体力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢体，让自己尽可能保持仰位，让头向后仰，不要乱动，人体就不会在水中失去平衡，呼吸时要尽可能用嘴、用鼻呼气，以防呛水，如果体力不支了，可改为仰泳，用手足轻轻划水，即可使口鼻轻浮于水面，尽可能的调整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸边，或浮于水面等待救援。同学们一定要千万记住。

水不仅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以让人们得到长久的生命，也可以让人们失去无比宝贵的生命。只要加以预防，就可以避免溺水而亡，让我们从现在开始，珍爱生命，预防溺水。

人生不售来回车票，一旦动身，绝不能复返。——题记

水是我们的生命之源，它有时温柔平静，有时刚烈澎湃，有时清澈见底，有时又是深不可测，多少文人墨客在歌颂它。可是水又是无情的，它能吹倒大树，它能摧毁房屋，它也许还会带走我们唯一的生命!

20__年_月_号下午，四名中学生在__湖__海滩下海游泳，其中一名16岁的中学生溺水失踪。揪心!

20__年_月_日15时30分左右，____区8名落水小学生全部打捞出水，均已无生命体征。痛心!

20__年_月_日，__省__县__镇5名儿童在水库游泳溺水死亡、__县__镇2名儿童坝塘游泳溺水死亡。一天之中，一省之内，7个孩子被夺走了生命，7个家庭支离破碎。伤心!

而这样惨痛的事件，每年都在发生……多少孩子被夺走了生命，多少人终日以泪洗脸，多少家庭支离破碎!

这些溺水事故一次次的在我们身边敲起了警钟，如果当时他们能知道防溺水知识，如果他们能把安全意识常放心间，如果他们耳边想起师长的告诫……

哎!生命又哪里有如果，人生不售来回车票，一旦动身，绝不能复返。

预防溺水，珍爱生命!不要让生命在水中消失，正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。”

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我演讲的主题是：珍爱生命，预防溺水。

现在是春暖花开的季节，天气越来越热了，炎热的夏季既将到来。夏天的水是清凉的，所有人都爱在炎热的夏天戏水游泳，因此，夏天是溺水事故的高发期，据统计，溺水是我国少年儿童的第一杀手，全国每年因玩水游泳溺亡的中小学生有一万六千多人，相当于每天消失一个班级，这是一个多么触目惊心的数字呀！同学们，我们的生命只有一次，失去了就再也回不来了。现在我们是家里的宝贝，祖国的花朵，在这个大家庭里，我们的生活越来越美好，越来越幸福，我们一定要珍爱自己的生命，时刻提醒自己远离危险。为了不发生溺水事故，我们一定要牢记以下几点：

1、不要私自下水游泳，更不要结伴去野外的溪、河、塘、坝里游泳。

2、一定要在有安全和救援设施的地方学习游泳，游泳时一定要有大人和家长的陪同，在练习的过程中，不要离开大人的视线。

3、在游泳过程中，千万不要呈能，如果出现身体不适，一定要立即上岸休息和大声呼救。

4、如果发现有人溺水，千万不可伸手施救，只可找木棒竹杆等东西去拉人，如果身边没有任何东西，一定要立即大声呼救。

同学们，水看似柔和，其实是非常危险的，我们只有时刻保持清醒的头脑，不忘安全第一，就可以避免溺水事故的发生。同学们，生命如花，灿烂辉煌，让我们携起手来，关爱生命，一起走向美好的明天！

夏日炎炎，皎阳似火，在夏季中，“溺水”成为了一个头号杀手，年年都有不计其数的人死于它的魔掌，给很多家庭带来了无尽的痛苦……

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护意识，远离溺水隐患，不参与与各类危险的校外活动。

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准活动，防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

看了这个视频后，我收获真不少!不但让我掌握了许多预防溺水的知识，而且提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧!

有人把自己宝贵的生命，当成了水，让它任易流走;有人把生命当成了身外之物，等消失了生命的时候才会懂得珍惜。但生命和时间一样一去不复返，所以我们必须时时刻刻预防溺水，珍惜生命。

夏天又到了。据往年资料统计，全国每天溺水而亡的大约有40人，一年就有14600人失去了生命，这是一个多么惊人的数据呀!这难道不该引起我们的重视吗?2012年5月的一天，在一个水库中，有五名初中生在水中尽情地嬉戏，其中一人游出了很远很远，正当大家玩的起劲时，突然听到一声声“救命啊!”。等他们反应过来去抢救时，那名学生已经溺水身亡，其余的人也因游出太远太远没力气返回岸边，最终也沉入了深水之中，溺水身亡。这个真实的故事是不是应该让大家接受教训呢?

为了预防溺水我们必须记住这么几条：1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3。若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4。下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5。不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;7。在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。同学们在这150天中，我们必须增强防水意识，好好珍惜生命，切实做好防溺水工作。

溺水事件给大家敲响了警钟，我们必须牢记防溺水知识，时时预防溺水，珍惜生命。

“行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲。同学们，让我们紧绷安全琴弦，奏响生命乐曲吧!

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人类无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人巨大的力量;生命是一朵花，我们不能让这朵花败在水之下。因此，我们一定要“珍惜生命，预防溺水。”

春夏秋冬，四季轮回。随着时间的变化，天气逐渐炎热。在小溪旁总能看见一些孩子在清清的溪水里嬉戏，玩耍，打闹，就在此时此刻如果一下不注意，就会发生溺水现象。同学们，在每年的五月到十月的180天中，都是溺水的高峰期。在这180天中，都会有许许多多的小学生，中学生，大学生被水夺走了生命。每年因溺水死亡的人数占总死亡人数的百分之六十。也就是说，如果有一百个人死了，其中六十个人是因溺水而死。因此，我们一定要珍惜生命，远离溺水。下面请大家认认真真的看一看以下几个故事能更引起我们的深思熟虑：我清清楚楚的记着，一个刚跟爷爷学会游泳的孩子，趁大人不注意时，跑到湖里游泳，游到了湖的中间，因体力不支而导致死亡。多可惜啊，一个宝贵的生命就这样离开了人间。

我还清清楚楚的记着，在2009年7月19日的一天，有3名小学生组队到山上爬山，累的流汗了想去游泳。他们都认为自己的水性很好，于是急匆匆的跑到了附近的水库，而这个水库有5米深。此时此刻，一名小学生迫不及待的跳下水库去玩水，另一个小男孩在装水。刹那间，听到第一个小男孩在喊救命。第二个小男孩连忙伸手去拉，结果没拉上来，反而自己掉入水中。就这样两个活生生的生命从此人间蒸发。同学们，生命是无价之宝，因此，我们必须时时刻刻地敲响防溺水的警钟，时时刻刻的让防溺水的警钟永驻我心。同学们，这些都是一个个活生生的例子，这些事例告诉我们一定要远离水库，远离水塘，远离湖泊，远离……

同学们，有一句话说得好：“水火无情。”这几个字深深的提醒我们，生命无价，生命一瞬间，只要你一不小心，生命就会离你远去。所以，我们一定要珍惜生命，预防溺水;所以，我们一定要天天讲安全，安全天天讲，让生命之花永绽!

《新闻大求真溺水》为我们讲述：我国每年意外伤害而死亡的儿童有近五万名，意外溺水是儿童意外死亡的首要死因。看着因溺水发生惨剧后的死者家人，他们是多么崩溃、无奈，每天都以泪洗面，难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。他们又是多么可怜，失去了自己所爱的家人。班会还向我们介绍了：自救方法、游泳所要严格遵守的“四不”、发生溺水事件的客观及主观原因、如何预防游泳时所发生的意外、如何救助溺水者、如何开展急救等。班会还推唱了《预防溺水歌》。最后班会以倡议书的形式点明：珍爱生命，预防溺水，这不仅是对自己负责，还是对他人、学校负责，更是对家人负责。我们的一言一语、所作所为，无不牵动着家人的心。

观后我深深地体会到“珍爱生命，预防溺水”这一句话。看到每年因意外伤害而死亡的儿童数量多达五万，我不禁失色，但同时也给我们敲响了警钟。我们的主观与客观地离去，这对家人来说是多么大的打击。我们可曾想过，当家人看到我们的尸体时，他们会是怎样的?在我读小学时，我的两位同学分别以客观、主观的溺水死亡离开了我们，他们的父母每天以泪洗面，哭号着。并且他们都是独生子，这又给父母带来了更大的打击。只要我们把“安全”谨记在心，就可以更好地避免这一令人心痛的画面。游泳固然好，但忽略了安全，那就相当与“自杀”。

“安全重于泰山，生命高于一切”。珍爱生命，预防溺水，从你我做起!

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老师让我们观看了《新闻大求真》后，我的感受很深：游泳，是一项现代人们所热爱的体育活动，可是，你有在安全、正规的环境下游泳吗?这是一个值得所有小孩和家长深思的问题。近年来，在不明水库、野外河湖等发生的中小学生溺水事故数不胜数，那数字的增长就像不停生长的草蔓，茂盛得让人心酸又惊讶。“溺水事故”已经成为中小学生意外死亡的第一杀手!它用那恐怖的大口，吞没了不少朝气蓬勃的小生命……也为我们敲响了警钟：防溺水教育万分重要!绝不可忽略轻放!

下面，要讲的是一个“溺水”事件：两个初中生办完生日宴会后，就结伴到湖边野泳，谁知，两人竟双双溺亡!事后，记者和训练有素的队员采访当地乡里村民，了解情况后决定亲身测试当地那片野湖的水底情况，测试出野湖的最高水温竟只有4摄氏度!冻得训练员双腿麻木抽筋，使出的力量受阻，无法进行潜水来探测水底情况。那你说，没有经过专业训练的普通初中学生，情况会不会更糟糕!看似平静美好的水面，其实隐藏着巨大的危险，用微型摄像机探测水底：水底下生长着许许多多的水草，陡坡，水草若不慎缠住双脚，那要立马逃脱必定希望渺茫，救生大队的专业人士表示，陡坡也是溺水事故的“高发地点”。还有不少以错误的方法盲目施救他人的学生溺亡……造成这一切的，其实就是学生没有真正认识和缺乏防溺水知识啊!

随着一件件“溺水事故”，同时，每一年，各地的学校也开始进行“防溺水”教育，大力宣传中小学生关注“防溺水教育”，新的“六不准”：不准私自下水游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不熟悉水性的同学擅自或盲目下水施救……

“让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴，珍爱生命，预防溺水……”总而言之，我觉得，防溺水知识是现代中小学生必须要掌握好的，因为，“防患于未然”嘛，它，也能在最危险的时候给你最理智的判断。我们小孩子是祖国未来的花朵，接班人，以后还会有很长很长的路要走，还有一个充满希望、灿烂美满的人生!同学们，一定要学习了解防溺水知识，为了安全地成长和快乐的童年!

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在风景优美的咸宁潜山国家森林公园附近，有一个游玩和泡温泉的好去处，那就是温泉谷。

8月4日，我们香报小记者在万豪温泉谷度假区上了一堂生动的防溺水安全知识课。活动开始，曾教练给我们从游泳安全要点、游泳防溺水方法、溺水急救等方面进行了详细的讲解，现场还给我们演示了自救和急救的方法。

课后，曾教练带领我们开展了一系列的水中游戏。“争霸第一”的憋气游戏，“勇往直前”的游泳比赛，快乐的水中打地鼠。其中最让我喜欢的就是打地鼠游戏，教练拿着“打鼠棍”，气势磅礴的向我们逼近，不过一会打鼠棍便打的直响，看来不少同伴献身于其中。我最终难以逃脱那“打鼠人”的棍，被敲地摸不着头脑。最终一只“鼠王”成功逃脱了，我们都为他高兴。游泳池内，一片嬉笑。

各地发生多起学生溺亡事故，令人痛心不已。有专家分析，学生自身安全意识和自救意识缺乏、家长认识不足、监管缺位成为暑期少年儿童溺亡事故频发的重要原因。所以我们要提高安全意识和防溺水自救能力。

这次活动真让我感受到了防溺水知识的重要性，同时也体验到游泳的快乐。

最后，我想告诉大家：水火无情，安全第一。

我们要珍爱生命，预防溺水。水是我们的生命之源，它的性格有时温柔，滋养人们，滋润万物，但是它也会夺取人的生命。

朋友们，你们知道吗?在我们的身边发生过许多的溺水事故。前几天妈妈和我说，在上周六的时候，有两个二年级的孩子在双龙水库边上玩耍。结果，两个人一不小心掉到水库里淹死了。家长整整找了两天都没找到。后来，在双龙水库看见了他们的尸体，有个男孩子才11岁，女孩才9岁。两条小小的生命就这样结束了，多可惜呀!所以，我们不能独自和朋友结伴去游泳。不可以在没有老师或家长的陪伴下擅自外出游泳。还有一次，我在游泳池的休息区休息。看见一个小姑娘不小心跌到水里，小姑娘的同伴看见了。急忙下去救人，幸好抢救及时。小姑娘没有生命危险，避免了悲剧发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们自己不小心跌入水里的。生命无价，也是无情的。水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能抱自己的生命的罪责加强到无生命的水身上。

让我们一起行动起来，真爱生命，谨防溺水，还给水一个清白。

暑假来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。

对于防止溺水，我们学校采取了相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。

防止溺水，我们应该做到以下几点：一、没有会游泳的家长陪同，不许私自下水;二、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋;三、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。

预防溺水，珍爱生命。每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正在做的事非常有信心，那也是会出意外的。像游泳，要尽量去安全地带。

预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。

1) 夏季到来，炎热的天气让我们喜爱上了通过游泳来消暑，但是孩子们请你们注意，我们不会像鱼儿那样能够在水里游刃有余，所以请记住带上你的父母去游泳。

2) 和你的小伙伴一起去游泳是一个不错的选择，你们可以玩的很快乐，但是孩子们，你知道那位溺水死亡的岁小朋友吗?他溺水后，他的伙伴没有救让却相互隐瞒。所以选择游泳伙伴，你的那些伙伴信的住吗?

3) 你在学校里有学过游泳方面的自救知识吗?如果没有，那就请你远离水域，因为你连最起码的安全自救常识都没有。

4) 你有足够的安全意识吗?什么情况下不能游泳?什么情况下应该穿泳衣?什么地方不适合游泳?等等。如果你没有，请你远离水域，因为每年溺水的儿童都数以万计，不要让这样的悲剧发生在你的身上。

5) 你是不是已经准备好了明天去游泳呢?好吧，提几个问题：第一、防晒准备好了吗?第二、告知你父母了吗?第三、游泳的地方可行吗?第四、带上游泳安全道具了吗?第五、你打算游多久?第六、你身体状况是不是很好?如果没有准备好，请你改日在去吧!

6) 你是不是觉得自己是一个永远高手?千万别这样认为，因为研究表明，每年数以万计的溺水死亡的儿童他们都是会游泳的。

7) 你是不是觉得这样的事情不会发生在你身上?不要这样认为，当事故发生的时候，这对于你的家庭来说就是灾难性的。

8) 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

9) 在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

10) 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

11) 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

12) 小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

13) 小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，到分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过小时。

14) 小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

15) 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

16) 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

17) 盛年不重来，一日难再晨。

18)珍爱生命,坚决不下水游泳;

19) 生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。

20) 生命，只要你充分利用，它便是长久的。

记得以往听到过这样的一件事：杯具发生在8月23日上午11点左右，青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一齐外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗?一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着教师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自我的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。

在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每一天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每一天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊!

同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应当合理安排时间，按时作息，中午必须要好好休息，保证午时以充沛的精力投入学习，使自我的学习效果更高效。

中午要好好休息，就必须要呆在家里睡觉，不能够到处乱跑，任何活动都不要参与，异常是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。

最终请同学们允许我送给你们三句话：

少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。

莫贪一时凉，徒留一世悲。

别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。

暑假快到了。暑假里，每个学生都很自由。在暑假，因为天气炎热，游泳已经成为许多人的必备项目。但是游泳的时候，要注意防止暑假溺水。

我们不能在水库里游泳。水库里的水不仅很深，而且上下温差很大。人入水后，容易发生安全事故。如果人溺水后不注意安全，不及时治疗，很可能会发生安全事故。仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人带了救生圈。近年来，人们因在水库游泳而被淹死。虽然人们经常在水库巡逻，但这没有帮助。溺水事故还是时有发生。

所以我们要去游泳池，那里有专门的教练和救生人员，我们的安全有保障。然而，有些人不想在游泳池游泳，也许是为了省钱，或者是因为游泳池太拥挤，他们去水库游泳。

为了有一个凉爽舒适的夏天，我们应该预防溺水，尤其是在暑假，我们应该做好暑假预防溺水的准备。

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为安全教育的热点话题。

凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。

步骤/方法

1一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

2二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温。

今天中午，__老师组织我们全班同学一起观看了《防溺水警示教育专题片》，我们一边看一边感叹一条条鲜活的小生命被水吞没，心里很难过。

炎热的夏天来了，预防溺水就显得特别重要。在影片中，我知道了20__年_月，两名小朋友在水塘边玩耍时，被绿苔滑倒掉进水中，再也没有起来。不久后又有三名小朋友在自己家旁水池边玩，溺水身亡……一个个溺水事例，让人看了心痛不已，看到那些父母抱着已溺亡的孩子哭得那么撕心裂肺，我眼泪直往下流。

防溺水，家长、老师日日讲、月月讲，今天我观看完警示片后，深刻地认识到：一，要在家人陪伴下到安全、正规的游泳池游泳，并要做好准备活动;二，不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳;三，当发现别人落水时，不能去救，我们太小力气不够，要立即大声呼救，同时，将救生圈、木板、竹竿等抛给溺水者;四，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。

生命对每个人来说只有一次，我们是祖国的未来和希望，我们要为自己、为祖国创造有意义的人生，所以，同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

水是一把双刃剑，如果你对自然展示好的一面，那自然也会真心待你;如果你破坏自然，那自然会派“水、雷、雨”………这些自然救兵吊打人类，把人类打得落花流水。

二零一一年四月二十六日，生死关头，四双小手伸向落水同学，结果四名小学生手拉手不幸都被急流冲走。安徽四名小学生手拉手救落水同学溺亡的这件事情告诉我们，不能手拉手施救，要大喊呼叫大人或陌生人来帮忙，并立即拨打110和120电话。

水也是有好的一面，它给我们活下去的机会，因为“水是生命之源”。游泳是和水最亲密的体验，但是要到正规的游泳馆游泳，不会游泳带上游泳圈，游泳镜，游泳帽，游泳耳塞，游泳鼻夹等工具。而会游泳的人也不能大意，下水前一定要做好热身运动，防止腿抽筋。

在此，我向人们呼吁，生命只有一次，不要把生命当儿戏。如果不尊重生命，那死神只能给你的心脏“开刀”了。

自己溺水时，首先不要慌张，把身上的重物品脱掉，双脚往上蹬，寻找漂浮物，等待救援。

莫贪一时凉，徒留一世悲，让溺水事件不再重演……

生命是顽强的，也是脆弱的。有时一个小水池就能夺走我们的生命。安全，只是一个词，可所有人都会常常提起它。但谁知道安全怎样才能一直在我们身边呢?危险离我们很远，又离我们很近，所以，我们不得不时时刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一个安全隐患。

人的生命很顽强，有时已经奄奄一息了，但却还能活下来;人的生命又很脆弱，有时一个小池塘就会剥夺你的生命……我们应该要知道，无论在哪儿游泳，在下水前，得做热身运动，否则因肌肉遇冷收缩会造成抽筋等事故。

现在正处于初夏时节，难免会有些炎热，有些人到了一些不熟悉的水域旁，为了一时的凉爽，马上跳了下去，就可能发生溺水事故。游泳是中小学生很喜欢的一项运动，因为这项运动让许多中小学生把生命葬送在这里，所以游泳已近经造成了对中小学生的生命威胁最大的头号杀手。。

有些学生因为在不明水域游泳，不知道水有多深，在游到中央时因为水太深，而且体力不支而溺水身亡。2007年5月19日，几位学生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人连续去施救，也不幸溺水，路过的一位中学生看到这情况，连忙把衣服脱掉，跳下去营救，结果营救失败，造成六人溺水身亡。“六人溺水”一个多么惊人的数目!一个水池剥夺了六个鲜活的生命……

这样的事我们屡见不鲜。在2011年9月2日厦门某小学放学后，小田没跟姐姐回家，和小王、小陈一起到凤林海边看潮汐。过了一会儿，小王一不小心掉进海里，小田急忙脱掉衣服下海施救，几经努力，小王脱险了，当小田要上岸时，脚下一滑，又掉进海里，小田很快被海浪打翻，无影无踪。小王和小陈赶紧打110，当民警赶到现场，救起小田送往医院后因抢救无效死亡。

影片里还说到，一个孩子和另一个孩子比赛，一个孩子在游之前休息过，另一个孩子在游之前却刚游过，休息过的在三问刚游过的要不要休息可他却逞强说自己用不着休息。 最后，休息过的孩子游到了对岸，没休息过的因体力不支，溺水身亡，所以，我们不能拿自己的生命开玩笑，逞强好胜。

听了这几个故事你们也许会以为只有在不明水域游泳才会溺水，不，在一些正规游泳馆里也有可能溺水。我们的生命只有一次，只要我们提高了警惕，安全就会永远伴随着我们。