一件快乐的事优秀作文四年级20篇

今天，是年初五。早晨我还没醒，就听到了鞭炮的声音。平静的乡村，今天显得热闹非凡。

每年的年初五，我的家乡都会举行一次拜“佛爷”仪式。人们敲锣打鼓，放着鞭炮，舞着狮子去迎接“佛爷”出游，只见四个中年男人用轿抬着佛爷，两个中年男人抬着一个大香炉。一个中年男人拿着捍油箱，在人们的拥护下，来到大球场的中央停下来了，供给人们参拜，球场两边人山人海。摆满了各家各户拿来拜佛爷的水果、煎堆、油角等。人们点着香烛，争先恐后地去上头柱香和去摸一摸佛爷。捐香油钱。祈求佛爷保佑，有的希望生意兴隆，有的希望学习进步，有的希望身体健康、风调雨顺、五谷丰登、万事如意等等。

我也不甘示弱，拿着香烛跟着妈妈、奶奶和伯母一起去上头柱香，然后就摸一摸佛爷，捐香油钱，妈妈、奶奶和伯母祈求佛爷保佑我们全家身体健康、出入平安、生意兴隆。保佑我和姐姐学习进步。我也保佑我自己在新的一年里学习更进一步，我会更加发奋学习、认真听课争取好成绩。场面非常热闹。

我看如此热闹的情景，我心中充满了希望。我相信：在新的一年里，明天会更好。

星期五的下午，我早早的回到家把作业做完。

因为明天爸爸带我去弟弟家，我兴奋的不得了。所以我就早早把作业都写完了，等待明天的到来。

熬过了星期五，星期六终于到来了，我刷好牙，穿好衣服，洗完脸，然后把爸爸妈妈都叫醒了，随后大家就开始了的新一天旅程！漫长的一个半小时，我们终于到了弟弟家，按奈不住心情激动的我飞快的往弟弟家奔，那种感觉就像是干涸的小河终于等来的及时雨吧！

“叮咚……”弟弟打开门，看到我，兴奋的大叫，然后把我拉到房间，开始了我俩的大革命(就是电脑)。我们干起了跑跑卡丁车，弟弟很厉害。这个游戏考得是玩家的反应能力和游戏能力。而我是新手，转弯的时老撞到墙，有时稍不小心就飞出了赛道。

新手的我苦恼极了，心理面还有一股想要报复的心态。随后我向弟弟讨教了赢的秘诀，按照弟弟的话，我开始了新一盘的游戏。刚开始的时候，还是有些不顺手，慢慢的车开始听我的话了，之后我连连得第一，真是开心极了！~

我们在游戏中找到了很多快乐，一转眼，一下子就天黑了。快乐总是很美好的，却又是很短暂的。相信这一次的游戏会使我记忆犹新，久久不能忘怀！

[快乐一天_四年级作文

“洛阳城里见秋风，欲作家书意万重”。秋，掀起了张籍的思乡之情。“秋风萧瑟，洪波涌起”写出了曹操气吞山河的胸怀。

看，那一颗颗挂在树上的是什么？哦，原来是成千成百的果实。秋像一位心灵手巧的姑娘，吹熟了果实，激起了农民伯伯们的阵阵欢笑。梨儿和苹果冲着你笑，葡萄排好队与你打招呼，还有许多说不上名字的水果。在秋天，处处洋溢着果实的清香，农民伯伯挂在嘴上的话语都浓缩成了一句：今年果子可甜了，你也来尝一尝吧！

秋风犹如一面大蒲扇，扇走了炎热的夏天，像树荫一样，让人们在阳光下享受凉爽；秋风又如一位巧舌如簧的谈判家，轻言细语就判定了秋天与夏天的替换。秋风来到花儿的耳边，轻轻一吹，吹开了桂花，方圆十里，人们争相说着“好香！好香！”；吹开了秋菊，秋菊把打着卷儿的长花瓣一甩，扬起笑脸说“还是我最美！”；吹开了三角梅，梅儿正在褪换她的残叶，为冬天默默积蓄力量，要与腊梅共同演绎一场“凌寒独自开”的盛典。

听，滴滴嗒嗒的声音，是秋雨落到地板上的声音，我喜欢在下小雨时朗读泰戈尔先生的《吉檀迦利》与《飞鸟集》，因为在这样的意境里，泰戈尔先生的诗句更会像雨珠一样，滋润我干渴的心灵，激起我内心的回响，让生活别有一番滋味。有时，落叶会随着雨珠落到地上来旅行，像满脸是泪的孩子，紧紧抱住大地母亲，安谧地撒着只有母亲才懂得娇。再看，雨滴落到池塘里，激起一圈圈涟漪，引得鱼儿甩尾张嘴嬉戏。

秋，是凉爽的象征，是梦想的积蓄，也是内心独特情怀的出入口！

今天下午，爸爸、妈妈带我去体育公园玩，进了公园，发现现在的体育公园和以前完全不同，安装上许多玩具设施，有“过山车”、“海盗船”、“碰碰车”等等。小朋友们玩的开开心心，大人们谈笑风声。我也迫不急待地跑向了“空中飞行”，想感觉一下人在空中飞行的感觉。我按照工作人员的吩咐，系好安全带，等待着起飞。啊！机器启动了，突然耳边吹来了阵阵微风，好凉快，随着机器摇动速度的加快，风越来越大，我闭上了双眼，让人有种心旷神怡的感觉，小学生作文《四年级暑假作文：快乐的下午》。我睁开眼睛向远处一看，公园的美景尽收眼底，远处象一块绿色毛毯的草地，是足球场，湖水象一面镜子一样光亮照人。喷泉变换着不同高度，象一条条银色的彩带，真是美极了，还有一颗颗挺拔的白扬，笔直地站在两旁，好像卫士一样守卫着美丽的公园。玩完了“空中飞行”，我和爸爸、妈妈来到了羽毛球场打起了羽毛球，我们说说笑笑，忘记了平日工作、学习的劳累。

不知不觉天已黑了，我们恋恋不舍地离开了体育公园，这真是一个快乐的下午呀！

在我的内心里，有一件事让我印象深刻——那是一个烈日炎炎的中午

那天中午，我正在火热炙人的十字路口等着红绿灯，路上的汽车在飞快的飞驰着，还有人骑着电瓶车像闪电一样从我面前闪过。红灯时间足足就有九十多秒，我边上的人都流露出了着急的神情，有一位年轻人、一位小朋友和他的妈妈，还有一位拄着拐杖的老人，他们都流着豆大的汗水。

这九十秒时间终于过去了，年轻人、小朋友和妈妈都争先恐后的过马路，因为，过马路的时间只有这短短的十五秒，忽然，我的目光像被磁力吸引过去一样，我看见——一位拄着拐杖的老人正吃力的向路边走去，不知道我为什么去扶老人过马路，出于直觉，我仿佛不受控制似的，一路带跑的走向这位吃力的老人，老人继续走着，我上前去一手扶着老人那粗糙的手，另一只手扶住了老人那突出的腰骨，老人转过头来，我说了一句：“老奶奶，我来扶你过马路吧！”老奶奶像耳朵不好使似的说了一句“啊”。我又重复了一遍，老人说了一声：“谢谢”我没有做声。突然，人行横道的红绿灯由绿色变成了红色，我以为汽车会呼啸而过，可是却出乎我的预料。他们并没有发动汽车，而是在原地等待我们走过马路。时间一分一秒的过去了，老人走过了黑色的马路。这时，司机们才发动汽车，一辆辆汽车井然有序的通过，我的内心感到了无比的欣慰。

真的，就是这样，正如我的题目一样帮助别人，快乐自己。还有那些司机叔叔都有一颗善良的心。其实在这个世界上人人都有一颗帮助别人的心，我相信这句名言——只要人人都做一件善事，世界将会变得十分美好、甜蜜！

[帮助别人快乐自己小学四年级作文

五月初五是端午节，习俗可丰富了，有挂艾叶、赛龙舟、吃粽子、戴香包……其中，我印象最深的是——吃粽子。

端午节的前几天，妈妈就开始包粽子了。她准备了新鲜的粽叶，一大盆调好酱油的糯米，还有香喷喷的肉馅。妈妈先把粽叶折成漏斗形，抓了一些糯米，均匀地铺在底下。然后夹了一块肉馅，放在中间，接着又铺上一层糯米，叠上粽叶的尾巴，把粽叶的头折成尖角。最后，把绳子扎好，一个小巧玲珑的粽子就包好了。妈妈把粽子放入锅里煮，一股香喷喷的味道扑鼻而来，我闻了直流口水，妈妈见了，急忙拿出一个粽子，解开绳子，递给我，说：“小馋猫，吃吧。”我马上大口大口地吃起来。

吃着这香香的粽子，我感受到了妈妈对我深深的爱。

上个星期六，我和妈妈出去玩。我们骑着自行车去水库，又去吃肯德基，真是快乐的一天。

那天，我们骑着车子走在通往水库的小路上，路边迎春花儿绽开了黄色的笑脸，桃树也披上了绿的大衣，冬青也变绿了，柳絮也漫天飞舞，一派生机勃勃的景象。

我们来到水库边，发现一大群野鸭在水库里自由地嬉戏，岸边泥巴上印满了鸭子的脚印。小鱼也不时把头露出水面，东看看，西瞧瞧，仿佛在欣赏春天的美丽。再往东看，你会发现有许多钓鱼的老人在钓鱼。我们又往东走着，发现一个荷花池里，荷花也已经有了叶子，好像在为荷花池遮风挡雨。我们又来到水库的大坝，大坝两旁长满了小花小草，密密麻麻的一片，好像为大坝披上了绿大衣。大坝里的水静静地流着，发出哗哗的声音，仿佛在唱歌。

我们离开了大坝，又骑车回到市里，我们又去逛了银座。我们乘电梯来到二楼，二楼的人很多，真是人山人海、水泄不通。我们只好回到一楼，来到卖肯德基的大厅。大厅里到处挂满了装饰品，还挂满了肯德基的“KFC”这几个字母。这些牌子在灯光的照耀下金光闪闪。我们来到点餐的服务台，要了一新出的汉堡、两个鸡腿，一个蛋塔、一大杯可乐、一包薯条、一个圣代冰激淋、一个糖霜油条。我们又吃这又吃那……

到了晚上,我又玩了一小时的《赛尔号》，看了一小时的电影，又美美地睡了一觉。

那天真是我最高兴的一天。我不但欣赏了春天的美丽，还吃了我最喜欢的肯德基、看了电影、玩了电脑游戏，真是太高兴了!

你是否认为生活中有那么一部分人活得很快乐?他们总是能笑着面对一切 Do you think there are some people living in life happily? They can always face everything

这不只是在说我，请把目标转向那些看起来快乐的人吧。他们的快乐其实源于他们的伤心。他们的心都是有伤痕的，他们也曾经伤心过，迷茫过，迷失过挣扎几次，才形成他们快乐的外表。他们在潜意识中抗拒伤心，所以他们在不知不觉中选择了快乐。

其实，有短暂的快乐来忘却伤心是一种愚蠢，但他们在深夜中又再度想起伤痕时，白天所有的快乐就会使伤心更伤心，然后，他们发现自己错了，但他们还是继续这样做用快乐来忘却悲伤，快快乐乐地过每一天他们只是想要单纯地快乐而已。渐渐的，他们忘记了自己该怎样去做自己了，而这个小小的念头，却又很快被遗忘在“快乐”中了。在遗忘中，他们也的确快乐过

或者，他们这种做法并不能使他们快乐，即使是一种表面的快乐，一种遗忘的快乐，他们也无法拥有他们不快乐，但他们还需要继续装着快乐，即使在他们“快乐”的那一刻，他们的心在淌血

他们寻找快乐，其实也是在寻找一种坚强，或者是在寻找一个信念。伤心让他们明白快乐是多么美好，他们会想，以前那些单纯的快乐哪去了?因为心已经不再是以前的心，所以现在也找不回以前的快乐了。

我明白他们，也同情他们，这大概是因为彼此都在“快乐”吧。即使明知道对方的快乐正掩饰着伤心，也要装作毫不知情地跟着装着快乐。彼此都知道，若自己让对方的伤心释放的话，自己也会产生共鸣，自己的那些伤心也可能会被释放出来。正如快乐会互相感染一样，悲伤也会互相感染的。为了不让别人再次陷入悲伤，也为了不让自己被感染到悲伤，有时就必须戴着快乐的面具

其实，快乐有时也真的快乐，因为快乐让自己忘记了悲伤，也就在遗忘中不知不觉快乐了

有多少人能真正快乐?除非那人真的没受过伤吧。

请所有人，无论是曾经快乐，还是正在快乐，或者是即将快乐，又或者是在看别人快乐的人，都请快乐吧。请多关心那些看起来很快乐的人吧，理解他们，原谅他们，陪伴他们，安慰他们即使不小心触动了他们心上伤心的弦，也要快乐，哪怕自己已经忍不住了

请别怪那些快乐的人，他们只是为保护心不再受伤如果不快乐，他们的路就走不下去了。

星期四这天是圣诞节，也就是外国人的春节，我们早早的来到学校，同学们想今天圣诞节不管是外国人的节日，还是我们中国的节日，都应该过得有点意义吧。

直到最后一节语文课时，我们想出了一个过圣诞节的方法，送给我们的宋老师，我们先在黑板上写上宋老师圣诞快乐几个字，再在周围画上雪花，圣诞树等等，然后我们把窗帘、门都关得严严实实的，就连灯也关上了，万事具备，只欠东风，上课的铃声终于打响了，全班人低头下蹲，都不敢出声，直到宋老师一进门，1、2、3，宋老师圣诞快乐，我们全班人一起起立，吓了宋老师一跳，这也是给了我们宋老师一份圣诞礼物，宋老师告诉我们说他刚开始看着窗帘关着，门也关着，还很生气呢，等到一进门，黑不溜秋的，一个人影都没有，还以为走错了教室。

谁知大家一下从桌下站了起来，祝宋老师圣诞快乐，宋老师这才明白了，情不自禁地笑了起来，和我们一起陶醉在这快乐的圣诞气氛中。

我的名字叫快乐，找寻我，很简单。 My name is happy, looking for me, it is very simple.

我比空气更神秘，我没有化学符号可以表示，我即使在高倍显微镜下也观察不出来，可是你可以从一些人身上看到我，我有他们的心情孕育而生，又由他们的心情而死，一些人给我的寿命很短，一些人却给我的寿命很长，其实我也想活得长一点，那样我可以让世界，让拥有我的更美好一点，其实保存我的方法很简单。

我最大的敌人是欲望，他总会出现在一些人的脑海里，那些人为了追求他，不择手段，当得到它的时候，那些人便想起了我，可是他们给我的寿命太短，没有多长时间我就死了，就像上一个拥有我的人，人们称他为“表哥”，他为了彰显自己的富绰，买下了许多名表，可后来经过查实，原来他买表的钱都是不正当的，他满足了欲望，在一段时间里也得到了我，可最后，他还是失去了我，并且在之后，他都没有再见到我，欲望是我的敌人。

我最好的朋友是满足，可是很少有人拥有它，所以很少有人拥有我，不过，他却是很少人中的一个，人们喊他“卖姜叔”，他生活条件不好，可是却一直延续着我的生命，他每天都乐观的面对生活，创作了20多万字的日记很剧本，他懂得满足，所以他同时也拥有着我。

我的前世是困难，没有他就没有我，一些人在某段时间有了我的前身困难，当他将我的前身克服后，我就出现了，那时候我出现在他们的脸上，他们弧线形弯起的嘴角，他们欢蹦乱跳的脚步里，就像她，她就先克服了我的前身，然后就拥有了我，她叫海伦?凯勒，她双目失明，而且听力有问题，可是她却克服着重重困难，最后写出了一本本的书，翻译了一段段文字，她说，她拥有我，我出现在她的嘴角边。

其实，我很简单就能找寻到，只要你的欲望不要那么多，你懂得满足，遇到困难并且克服困难的时候，我就出现了，并会陪伴你很久。其实，我很简单，快乐他其实很简单!

说起童年，说不尽的体会。人的童年都充满了天真、浪漫、无邪。童年是人生中最美妙的，的我是花，种子……下面就来聊聊快乐童年。

三岁的我很天真，的我总会问：飞机为飞在天上、小鸟为水里游、月亮为是圆的、为用钱买好吃的……无数个为伴随了童年，真是“十万个为”。我和平常，来到餐桌旁边，吃午饭，门铃响了，

我立即跳下椅子，跑大门那，费了好大的劲才把门，是的同事们来我家，我立即跑厨房了炒菜的，一听立即放下了手中的活，跑出厨房招待起了客人，有客人走我一张白纸，让我出去买冰淇淋，我一听冰淇淋，拿起白纸就出去了。把白纸当作钞票的我来到小店门口买冰淇淋，小店老板死活不肯卖，我便问为不卖？

小店老板则说的钞票，我执拗的不肯离开小店，弄得小店老板哭笑，我一支冰淇淋。当时的我就：白纸买好东西吃。回来，当时的我是的幼稚。

[关于快乐童年的四年级叙事作文

我最喜欢就是五月初五端午节了。

到那天早上，大家都把菖蒲，艾草插在大门上，据说可以除邪避凶。

端午节能尝到好吃粽子。粽子种类繁多，有豆粽

，有红糖粽，有枣粽，有肉粽……真让我双眼发光!我忍不住冲上，拿起一个粽子，使劲一咬，“哇!好美味啊!”我不禁大口大口地吃起来。

在端午节还能观看刺激赛龙舟。每到那天，江边就响起了洪亮大鼓声、欢呼声、呐喊声，响成一片。选手们身穿彩衣，紧握船浆，喊着整齐口号，奋力地摆动船浆，向终点驶去。一只只龙舟象一条条巨龙在江河上翻滚、飞驰。人们在河岸边不停地喊着加油助威。

说到端午节，还有个美丽传说呢!传说楚国诗人屈原因为国家被占领了而投江自尽。人们怕鱼吃了屈原尸体，就纷纷划着小船来到江面上打捞，还把粽子投下江去，希望鱼只吃粽子不伤害屈原尸身。

这就是我们家乡端午节，你喜欢吗?

新年的钟声渐渐远去，新的一年正向我们走来。回忆新年发生的“快乐”的事，那笑声似乎又在耳边回荡…… The bell of the New Year is getting away, and the new year is coming to us.Recalling the "happiness" that happened in the New Year, the laughter seemed to echo in my ears ...

新年“快乐”之春联“混搭”

贴春联是春节的一大习俗，这喜气洋洋的事却被我贴的“快乐非凡”，到底是怎么回事呢?听我慢慢道来。

大年二十九早上，爷爷将他的“呕心沥血”之作——十几副春联联交到我的手上，对我说：“孩子，你也大了，贴春联的任务就交给你吧，希望你也能沾到一些福气……”拿着爷爷心血的结晶，我不禁激动万分，小时候就渴望贴春联，但大人们总说我年龄太小，想不到今天我的“梦想”终于实现了!我接过奶奶熬的浆糊，飞奔出门，生怕爷爷反悔。

往年看大人们贴春联，不过是一抹，一贴，再一按，没想到自己贴起来却这么麻烦。由于我海拔不够，加之老家门又高，我必须踮起脚，伸长了胳膊才勉强够着门框顶。虽然累，但我依然高兴，每帖完一张都要仔细的校正好久，生怕贴歪了。忙碌了进半个小时，所有的春联终于贴好了。

此时，老爸走出来，仔细打量着新贴的对联，高兴的说道：“不错不错，贴的很端正嘛!”“那当然，我费了不少劲呢!”我有些得意。“满园春光管不住，——少年莫笑白头老?”爸爸的表情顿时晴转阴，大叫道：“坏了，你贴错了，这根本不是一幅!”我也下了一跳，跑到另一幅对联前：“开门喜迎春光，——人和家祥是福?完了，这根本不是一对!”

爸爸不禁怒火中烧，嚷道：“你贴的时候就不看看是不是一对啊?春联能乱配吗?”“我只想着别贴歪了……”我还觉着委屈“这咋办啊?”“赶快揭下来!”我赶忙扑到门前，但为时已晚，奶奶熬的浆糊以牢牢的把春联粘在了门上，揭下来时，十几幅春联已经残缺不全。

当全家知道这个“噩耗”时，爷爷高呼：“救心丸……”奶奶大叫：“扣你压岁钱!”爸爸恶狠狠的威胁：“过了年再找你算账!”我低声道：“下回打死我也不贴春联了。”

新年“快乐”之妙语

在我们家乡，有一种习俗叫“迎家堂”，过年时，每家都要在八仙桌上摆放供品，在堂屋中央挂上家谱，然后到村后的山脚下把如土多年的长辈“请回”家来过年。

三十傍晚，奶奶对我说：“到村后山脚下去请你的老爷爷老奶奶回来过年吧，我腿脚不太灵便，你自己去吧!”“有必要吗?”我轻声嘟囔。“心诚则灵，心诚则灵!”奶奶一脸严肃。我也不再多说什么，点了三炷香，跑到村后山脚下，做了个拘，冲着空气说道“老爷爷老奶奶，请您俩回家过年啦，Letsgo!”说完，觉得十分滑稽，哈哈大笑着跑回家去了。

晚上，大家正津津有味的吃着年夜饭，六岁的弟弟哭闹着非要吃八仙桌上的供品。奶奶仍是一脸严肃，说道：“那是给你老爷爷老奶奶享用的——他年纪小，不懂事，您老人家不要见怪啊!”那神情，仿佛我老爷爷老奶奶就坐在他眼前似的。

这时，我突然冒出一句：“他俩可能没来，我来时跑的太快，他俩腿脚不好，可能没跟上。再说，他俩不明白“Letgo”是嘛意思，说不定现在还在山脚下等着呢!”顿时，大家喷饭大笑，我奶奶笑得最起劲，刚才她还一口一个“心诚则灵”，现在却反过来笑我，唉，真没办法!”

回忆新年的趣事，仿佛我又回道了那欢乐的气氛中，体会着当时的尴尬，欢笑，愉悦……

阅读是一艘大船，带领我们驶向知识的彼岸;阅读是一束月光，洒下一抹淡淡的哀愁;阅读是一把钥匙，打开心灵最深处的门户。

我爱阅读，阅读让我快乐。从小时候拿着书牙牙学语，到神奇的童话书，再到现在的文学名著，书是一直陪伴着我成长的，它一直给予我知识和做人的道理。每当读书时，我就像到了另一个世界，有大闹天宫的孙悟空，可爱善良的白雪公主，还有各种爱国志士等等。我常常也因他们而悲伤、难过，每当学习紧张、疲劳的时候，拿一本书，静静地品味，会放松许多。啊!读书是多么快乐呀!

我爱阅读，阅读让我快乐。记得在小时候，每当我读到自己爱看的故事情节，我就会百看不厌，甚至喜欢到要去扮演里面的角色，恨不得自己有魔法，带着朋友飞到那一个世界里。因此，我就会把这个故事分享给别人，我总是先准备好，然后绘声绘色地讲给妈妈和同学。如果有一些动作，我还会扮演起来，总惹得大家哈哈大笑。当别人夸赞我时，我的心里美滋滋的，比吃了许多蜂蜜还要甜!啊!读书真的好快乐!

我爱阅读，阅读让我快乐。高尔基曾经说“书是人类进步的阶梯”。没错，在你灰心丧气时，看看书，它会让你重振精神;在你做错事时，看看书，它会让你知错就改;在你骄傲自满时，看看书，它会让你知道谦虚使人进步，骄傲使人落后。古往今来，多少的名人志士都在赞美书，它是多么的珍贵!每当自己遇到困难时，就会想起书中的话。书的用处非常多，它真的会让你登上成功的山峰。啊，阅读，你让我快乐。

阅读，你是一位女神，你将一切传于人间，教给人们做事的道理……啊!你的身上永远都会散发灿烂的光芒!

让我们一起热爱阅读吧!它是大自然馈赠给我们的礼物，让我们好好珍惜它吧!

我爱阅读，阅读让我快乐!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

“欧耶!”弟弟高兴得跳了起来，我高兴地飞奔进自己的房间收拾东西。爷爷奶奶坐在一边笑眯眯的看着我们。妈妈只说我们太着急。

为什么呢?原来是爸爸说后天一起去欢乐谷玩，我盼望着后天快点到，可是时间似乎在与我作对，我头一次觉得度日如年。连续激动了两天，那天终于来到了。

我们一家人坐着大巴来到了欢乐谷。只听见嘈杂的人声和美妙的音乐混在一起。我们刚进大门，就见门边站着的“魔鬼”朝我们走来，我与他们打招呼，还和他合了影。

进到里面，我迫不及待地拉着爸爸让他陪我一起坐海盗船。我本以为海盗船有多好玩，可当它摇摆起来时，我顿时懵了，被吓得啊啊大叫起来，当走下船时，我看见爸爸被叫的脸都变了，说：“下次再也不能坐这个了，太吓人，我的魂都吓飞了!”我和妈妈哈哈大笑。

接着向前走，我看见了蹦极机，我、弟弟和妈妈坐上去，先开始慢慢上升。我说：“真没意思。”话刚落地，“刷”的一声，我们往下降，接着又是急速上升……等蹦极机停下来时，我的脸色苍白，弟弟和妈妈嗓子都喊哑了。过了好一段时间，我才缓过来。

接着我们去坐了旋转木马，它可比前两项好多了。

后来，我们又去玩了“空中飞椅”、“大摆盘”……到临走时，还看了一场电影。

回家时，我坐在大巴车上，感觉到无比的愉快，当然有的游戏当时让我们很受刺激，但是回想起来，还是很兴奋地。那一次，我真快乐。

运动会，我觉得是一个锻炼自己的机会。运动会那天虽然地很滑，跑起来很容易摔倒，但是每个运动员为了自己的班级要跑的还是拼命的跑不拍摔倒。尽管某个班的运动员时候是后几名，但他们的啦啦队还会一个劲的喊加油，必胜。

我也是运动员我参加了100米跑和跳远，都是早上的，虽然我两个项目都没有进决赛但是我想尽力就好，输赢不重要。因为我的好朋友刘温琪，我最爱的妈妈还有老师都说输赢不重要，重要的是尽力就好。但我觉得重要的是过程。

下午，是我的好朋友陆静的800米的决赛还有跳高和吴晨阳的100的决赛、董钰莹的800米跑，还有班级里的40人接力赛。先是吴晨阳的100米跑决赛，我急忙跑过去看她，我看她跑简直比我自己跑还紧张，我一直和我的同学在给她卖力地喊加油，喊声可响了，操场对面的人都可以听见我们的喊声。最令我高兴的事吴晨阳跑了第一名。接着是我的好朋友陆静的跳高因为跳高场地离操场边缘太远了，所以我没看清陆静，也不知道陆静得了第几名。在接下来是陆静和董钰莹的800米决赛，开始董钰莹一直领先，但到最后力气用光了，就没力气跑了，就好像得了第8名，陆静刚开始慢慢地跑，我知道她在节省体力，到后面再冲刺，果然陆静的了第4名。最后是班级集体项目40人接力赛刚开始我们班和其他班是不相上下，中间我们班落后了一点但到后来我们班又赶上了，最后我们班得了第4名（有6班在比赛），我们班和第3第4名只差了0.几秒，我感到真可惜。不过我们班没有互相责怪。

这次运动会让我成长！

在生活当中，大家应该没有听过水果节这个节日吧，今天，我们和老师将会度过一个快乐的水果节。

在这一天里，老师带着我们来到果实累累的果园中教大家认识形态各异的果子，如：红通通的苹果、紫水晶似的葡萄、青中带黄的橘子……老师把同学们分成一组一组的来个摘果子大赛，大家都你争我夺地摘起了果子。有的同学爬到了树上，摘下果子扔给地上的同学。有的搬来梯子摘了起来。同学们在这次比赛中深深地体会到了农民伯伯的辛劳，让每位同学知道累累果实的来之不易，从而懂得珍惜粮食的道理，养成节约的好习惯。

比赛结束后，同学们来个品尝大会，把所有的战利品都集中起来，大家围坐在一起分享自己的劳动成果，聚餐开始了，有的同学抓起一个红通通的苹果，大口大口的吃了起来，塞得腮帮子鼓鼓的，有的同学拿起一串葡萄，一颗一颗的往嘴里送，连皮带肉地满嘴都是……这个“水果节”不仅让每位同学品尝到自己的劳动果实，还从品尝中充分认识到水果的色、香、味、又可以边玩边学，从劳动中学到更多的有用的知识。

我期待着“水果节”的再次到来。

在衡水中学上高中的姐姐今天放假，我们一大早就去接姐姐。

在去衡水的路上，美丽的景色尽收眼底：有茂盛的大树，绿绿的小草，鲜艳的花朵……其中最美丽的是那绿绿的麦田。麦田里的麦子正在泛绿，大片大片的。一阵风吹过，像绿色的波浪，美极了。

不知不觉到了姐姐的学校。那里人山人海，非常拥挤。我们找来找去，好不容易才找到姐姐。接了姐姐后，爸爸提议去衡水湖玩，我们都非常高兴。

到了衡水湖，我们看到湖水非常绿，像无暇的翡翠。湖中有很多小船在划行。我们也租了一条船，在水面上划来划去。忽然，一只小鸭子从水中探出了头，样子非常可爱！接着，又有许多鸭子探出头，望着游客叫，好像对游客说：“有鱼吗，有的话给我扔过来！”简直太有趣了！

我们又把船滑到荷花淀中。这时的荷花还没有开，有的才展开两三片花瓣，有的含苞待放。蜻蜓在荷花丛中飞来飞去，吮吸着荷花那淡淡的清香。真是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓在上头”啊！

我们把船划到芦苇丛中，芦苇丛中不时飞出各种水鸟，高大的芦苇，整齐的分立两边，像士兵一样接受游客的检阅。看到此情此景，感到心旷神怡无以言表。

从芦苇荡出来，我们来到一个小岛。岛上有许多动物：猴子、狮子、老虎、黑猩猩……它们各自表演着自己拿手的节目，非常精彩。

天色渐晚，我们该返航了。水中倒映着天边的红霞，红色的水，红色的天，水天连在了一起，变成了一幅美丽的风景画。

到了岸边，下船后我们恋恋不舍地离开了衡水湖，心想：下次有机会，我一定还来这里！

[快乐的星期天小学四年级作文

每个人都有快乐的童年，在快乐的童年里一定也有快乐的时光吧!我的快乐时光是九岁那年。

九岁那年的一个夏天，阳光照射水面，银光闪闪。夏天最快乐的事当然是游泳了。

那天下午，我正兴高采烈地向小区的游泳馆走去，隐约听见后面有人叫着我的名字。我回头一看，原来是爸爸要带我去游泳呢，那是高兴得一蹦三尺高。

我们走进去一看，真可以用人山人海来形容。我找了一个人比较少的地方，下了水。其实，我并不会游泳，只是在水里走来走去。这次爸爸来了，可以让爸爸来教我，真是太好了!

爸爸先叫我在水里憋气，我没过五秒钟，头就从水里钻出来了。爸爸微笑着对我说：“只要反复练，就会取得进步，一定不能灰心。”听了爸爸的话，我又鼓起勇气，再来一次。我一边练，一边在心里想着这句话，这次比上一次的时间明显许多长了。

练完了憋气，爸爸又开始叫我在水上打水花，打的越大越好，这样才可以更快向前。我只打了两次，就觉得脚已经开始发酸，发麻。但要练到很熟才行。我用尽全身力气才过了关。

我练完这两项，就迫不及待地想游一次了。我在人少的地方游了一遍，好多了。

我的快乐时光就在这一天，学游泳让我懂得：你要想做成功一件事，必须持之以恒!