重特大疾病救助限额为多少元推荐19篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》

冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

根据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严重威胁学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神，在区教育局、区急病控制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点：

1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。 2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况，如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避免探视病人，尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

除了做到以上6点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：

首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的度过在校学习生活的每一天。

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

(六)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(七)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗?请同学们跟我一起说：

勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做!

最后祝大家身体健康，学习更上一层楼!

7月8日是第十三个“世界过敏性疾病日”，为让更多的居民了解过敏性疾病的有关知识，及过敏性疾病的危害，新华社区开展了以“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”为主题的宣传活动。社区科普委员利用网络文明QQ群向居民宣传如何摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘等过敏问题的健康知识，同时还到社区集贸市场向居民详细地为宣传常见的过敏原主要有吸入性过敏原如尘螨、花粉、动物毛发、衣物纤维等;食物过敏原如虾、蟹、花生、牛奶等;还有一些刺激物如油漆、汽油等化学气体。

通过此次宣传活动，进一步增强了居民对过敏性疾病的认识，提高了居民预防过敏反应及过敏性哮喘疾病的意识。

如果自己孤立无援，不能消除危险，那么躲到一个离火势尽可能远的房间(但房间不能位于更高层，除非已确定携带长梯或别的装备的援助人员就在附近)。如高度合适，可以跳出房间，但应选择松软的地面。草坪、花园、甚至有些砾石的道路比圆石块地面、混凝土制或砖铺的路面更加松软，地面最好没有围栏。如果屋内有床单或窗帘，用它们结成一根绳索。如果必须跳到坚硬的混凝土地面时，一个斜坡造成的伤害会更小。

用一些器具将窗子敲破，也可以用脚破，但不可迅速将脚抽回--要小心破玻璃。如用手，要把手包裹好，用拳猛击。身上如穿着厚夹克，用肘部撞击效果也很好。

六、总结

火灾无情，所以我们要尽量避免火灾，万一发生火灾，我们要沉着冷静，用自己学的知识有效地保护自己。最后，祝大家永远都平安幸福。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!天气渐渐冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

1、注意气候的变化，及时增减衣物。

2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。

最后祝老师们、同学们健健康康度过每一天!

市妇女儿童心理健康服务中心主任张小梨告诉记者，由于家长对儿童权益保护意识淡薄、司法干预薄弱等因素，儿童家暴面临“发现难、起诉难、救助难”等实际问题。

据了解，目前我国对于未成年人保护的法律法规多数仍停留在原则性规定层面上，比较笼统、分散，缺乏具体明确的细则，不具可操作性。记者从有关部门了解到，民政部、最高法、公安部等部门已着手研究建立完善未成年人监护干预制度，相关指导性意见拟于今年出台。其核心在于通过行政与司法相衔接，实现对监护人监护权的转移。

此外，面对“儿童遭受家庭暴力缺少及时发现渠道”的现象，张小梨建议，应在更高层面建立强制报告儿童家庭暴力制度，要求学校、医院、社区等与儿童密切相关的单位和人员，在发现儿童遭受家庭暴力时，有义务向有关部门报告。同时，配套建立受虐儿童心理评估及后续辅助治疗制度，鼓励民营福利院、NGO组织等机构和志愿者为未成年孩子提供各种后续服务，包括心理、生理、法律、教育咨询等。

专业人士提醒，如果有市民在日常生活中发现针对儿童的施暴行为，请拨打110报警，或拨打83140909(市妇女儿童心理健康服务中心)咨询服务热线求助。

盘点世上最奇葩有趣的十大节日

说起过节，不同国家习俗不同，过法也自然五花八门。有趣的是，世界上存在许多或搞怪或雷人的奇葩节日。你可能会看到一群衣不蔽体的日本人在结队狂欢，一堆人从山上追着一只干奶酪飞奔，或者几百只猴子大摇大摆享受人类奉上的饕餮盛宴……别奇怪，这也是在过节。

“祸不单行”用在她的身上最合适不过了，学习上的多次失败，生活中没有父爱的呵护，年仅十六岁的她自此认为自己是个不幸的人，生活的彩虹在哪里?

中考迫近之时，她的成绩一落千丈，到办公室的次数逐渐增多，班主任老师十分担心，并给予她很大的鼓励，可那心里的苦谁又能理解、帮助她呢?那段时间她落到了谷底，看到别人成功时，她更加伤心难过。泪水遮不住太阳，第二天阳光依旧灿烂，而她的心情更加泛烂。

当她还未走出学习低谷时，命运又一次把她推向了万丈深渊。

地球不再转动，从母亲患病开始，她失去了母亲的关爱。病越来越重的母亲住进了医院，留下了孤独的她，每天一个人睡大房子，很黑很怕，被子的一角湿了又干，干了又湿……她内心在大声呼喊：妈妈，你快回来!

“天降降大任于世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”她承受了人生最大的痛，但她在学校里却显得什么事也没有一样。考试的日期一天天临近，她除了对着黑夜流泪，就是打海题战术。希望中考的惊喜能安慰自己和生病的母亲。

太阳露出了脑袋，母亲的病稍有好转，但情绪波动很大。医生的嘱咐她铭记在心——让母亲快乐一点。她知道成绩很重要，但母爱才是最珍贵的。她每晚下自习后，回到家里，坐在母亲身旁和她聊天，谈心，说说学校里的奇闻怪事，母亲也渐渐习惯和女儿在一起，听一段完美的故事，舒展一下额头的五线谱。

每天必要的口语练习，每天必要的古诗概述，每天必要的开心一笑，使这个感到不幸的女孩儿——她，写作水平直线上升，演讲能力芝麻开花——节节高。中考结束了，她微笑着说：“在那段艰苦的磨练中，我成熟了。我帮助母亲战胜病魔，更多的是母亲在精神上支持了我，让我又充足的信心迎接中考!”

再次回首那时，那真的是一杯苦咖啡，因为母亲的一点糖，才散发出浓浓的香味，这才是人生。

1、营养不良和体重下降。 2、呼吸道疾病：肺颗粒性病变、肺纤维

化、肺梗塞、肺气肿、慢性支 气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染。 3、各种传染性肝炎。 4、爱滋病与性病。 5、感染性疾病。皮下脓肿、蜂

窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎。 6、血管损害：局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤。 7、神经系统损害：急性横贯性脊髓炎、急性感染性神经炎。 性功能障碍：因神经损害，视力损害，细菌性脑膜炎，男性表现为阳痿、早泄、射精困难、射精不能，女性表现为闭经、痛经、停止排卵、性欲缺乏、不孕。 8、精神病症状：人格改变和典型的精神病症状，幻觉冲动，情绪障碍，如焦虑、抑郁症等。 9、肾脏疾患：急性肾小球肾炎、肾功能衰竭，肾病综合症。 皮肤损害：皮肤斑点、溃疡，手部水肿，接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。 此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

健康是如意的前提，健康是喜悦的核心。世界癌症日，愿你拥有健康身体，下面是小编整理的世界癌症日预防疾病的说说，欢迎阅读。

1、 癌症是个难解的丝扣儿，心态宽容解开它的头儿;癌症是只吞噬健康的兽儿，科学饮食锻炼能扼住它的喉。世界癌症日，祝你开心快乐健康长久。

2、 健康最重要，预防要记牢，笑口常开不得病，经常锻炼身体好，吃吃喝喝生活美，暴饮暴食可不要，祝你一生身体健康，前程无量。

3、 阳光灿烂好心情，心态平衡控制癌症，快乐是健康的源泉，健康是人生的标签，癌症虽可怕，意志要坚定，粗茶淡饭，呵护生命，运动锻炼，为健康铺路，远离癌症与健康重逢，世界癌症日，祝你幸福。

4、 不良情绪是毒药，害人不浅病魔找。生气、郁闷和伤心，降低身体的机能。癌症就会有空钻，患上癌症不得了。积极的心理暗示好，释放压力经常笑。增强体质防癌症，身体健康乐淘淘。世界癌症日，愿你时刻保持好心情，远离癌症!

5、 宰相肚里能撑船，豁达宽容无惆怅。肌体健康无疾病，预防癌症身不沾。心中无欲欢快唱，乐观向上佳情感。有病寻医做检验，小病早治防癌患。祝你：有个健康的身体，愿你：天天快乐好心情。

6、 癌症癌症真可怕，威胁生命一毒花。饮食卫生护肠胃，体育锻炼保身体。让我们一起远离它!得了癌症别着急，心态健康才能战胜它。

7、 癌症本是大祸害，威胁生命人悲哀。坚持锻炼身体壮，病魔才能找不来。放下包袱心轻松，笑口常在不古怪。战胜疾病打垮癌，真正英雄站起来。世界癌症日到了，让我们远离癌症，永远健康!

8、 善于放下包袱、欢乐就会常在。从容等待生活的转机，不断有新的收获，踏过人生的风雨，才能懂得追求和放弃，拥有一份成熟，活得更加坦然、充实和轻松。

9、 肉食烤糊像毒品，食品发霉有危害，吸烟过量伤肝肺，情绪抑郁病侵害，合理营养锻炼强，健康愉快无灾害。世界癌症日，愿你香会玩乐生活甜，人好梦好日子美。

10、 禁烟戒酒，身体强健，少荤多素，疾病少现，坚持锻炼，免疫增添，减少熬夜，身心康健，保持乐观，心态不变，去除恶习，癌症不见。世界癌证日，愿你快乐相随健康相伴!

11、 健康是快乐的根本，健康是幸福的基础，健康是如意的前提，健康是喜悦的核心。世界癌症日，愿你拥有健康身体，祝你永保良好心态，生活习惯叫呱呱，远离癌症不沾染!

12、 早晨洗脸可练气，面部浸在脸盆里。遇到尾气污染体，可以快速闭呼吸。学点功夫要注意，打架不是咱目的。武术手枪不能比，磨炼意志强身体。强身健体不学坏，内外兼修可防癌。世界癌症日，学点武功，预防癌症。祝您健康!

13、 心态平和多乐观，笑口常开多心善。早起保健多锻炼，瓜果蔬菜多热饭。素荤均匀多杂粮，莫饮酒料多开水。养成饮食多讲究，身体健康多灿烂。2.4世界癌症日，高高兴兴每一天，心无杂念寿南山，活到一百一十三，儿孙满堂笑得欢!

14、 有病莫惆怅，寻医问药做检查，轻轻松松癌症防，上敬下和忍人不能忍，豁达乐观精神爽朗，早起锻炼身体倍棒儿，生活美满好事不断，世界癌症日，愿你拥有健康的身体，开开心心生活甜蜜。

15、 笑口常开身体棒，大度宽容无积虑。有病七分多惆怅，精神不佳癌症缠。只要健康身体强，病魔不驱跑一半。患病就医祥检查，早医及治无大患。祝你体健身强壮，妖魔邪病靠边站。愿你常笑十年少，英姿飒爽无癌疗。

16、 听听笑话放松心情，哼哼小曲预防癌症。春天春游看看风景，夏天游泳探探水情。秋天郊游赏赏红枫，冬天游园红梅鹤影。春夏秋冬天天旅行，轻轻松松预防癌症。世界癌症日，祝您健康!

17、 快乐是癌症最好的疗方，微笑是癌症最怕得战术，愉悦是癌症最怯的兵法，坦然是癌症最惧的招式，平静是癌症最畏的方式，世界癌症日，愉悦心情，敞开心胸，做快乐的自己，把癌症抛在脑后。

18、 1787诛杀令：赐快乐刀一把，有遇见如下特征者，杀无赦。姓癌名症，喜欢红色，无父无母，绝子绝孙，没有工作，专门杀人，遭到全人类的痛恨。今天是世界癌症日，特发此络防癌诛杀令，不转发的以包庇罪论处，钦此。公元2013年2月4日

19、 合理饮食，预防癌症 。科学抗癌，关爱生命 。早期发现，早期治疗。预防为主，科学治癌。2月4日，世界癌症日。你我共同参与，愿大家远离癌症。

20、 生活烦恼看开点，压力太大放松点，作息饮食规律点，五谷杂粮都添点，蔬菜水果多吃点，垃圾食品远离点，运动锻炼多做点，有事没事多笑点，心情舒畅身体好，远离癌症少烦恼。世界癌症日，珍爱生命，祝您健康!

21、 癌症不是无治的，而且可以预防的，身体异常要看的，定期体检必须的，肌肉都是练出的，懦弱是要挨揍的，大蒜可以生吃的，水果不是留看的，生气都是自卑的，发怒都是失败的，担心都是2012的，回信息都会长命百岁的。世界癌症日，祝您健康!

22、 好心情，是个宝，心态好，气色佳，癌症绝对不会找;好习惯，最重要，不熬夜，精神佳，癌症跟你说拜拜;饮食上，多注意，少油腻，多清淡，预防癌症错不了;世界癌症日，小心防癌，愿你健康相伴，快乐相随。

23、 豁达的心情不下雨，拼搏的大手碰到天，耕耘的机器不生锈，勤快的身体癌不凑。做一个充实勤劳善良的人，癌症这个黑人没户口。世界癌症日，祝你健康快乐。

24、 性格决定命运，心情决定健康。烈日可以放松，丝雨可以倾听。苦难可以品尝，成功可以分享。误解练习忍耐，无钱绝不无奈。心情保持愉快，健康一定到来。世界癌症日，消除不快，轻松防癌。祝您健康!

面对被车两次碾轧、18位路人漠然无视的2岁小悦悦，挺身而出的拾荒阿姨陈贤妹昨晚获“良心人物”奖。昨晚，“2011平凡的良心”颁奖盛典在北大百周年纪念讲堂举行。

除了陈贤妹，“良心人物”代表还有：天安门广场义务捡垃圾的75岁老太太刘玉珍;照顾着108个流浪儿的“白菜爸爸”石清华;7年义务修建了700级台阶的开山爷王振明;勇救落水女孩，拒收10万元恩谢的昔日铁窗囚徒耿旺;自建盲人电影院，为盲人讲述电影人生的王伟力;照顾非亲老妈17载的退伍老兵杨森;13年温情照顾，唤醒植物人丈夫的杨立英;父亲瘫痪后母亲出走，幼小肩膀撑起了一个家的11岁男孩陈财东;小巷凌晨突发大火，挨家拍门救下15位邻居的12岁小女孩夏鹃。

在这个不平凡的时代，正是一颗颗平凡的爱心彰显着道德的力量，引领社会的风尚，支撑起我们精神的家园。

陈贤妹人物故事

今年10月13日，两岁零四个月的女童小悦悦在广佛国际机电五金城一街道先后被一辆面包车和汽车两次碾轧，18名路人视而不见、见死不救，拾荒的阿婆陈贤妹救起女童并找到孩子家长。

陈贤妹台上感言

陈贤妹上台时，全场观众起立以掌声迎接这位善良的老人。

陈贤妹的普通话讲得不好，但是大家都听懂了她的话——“多谢大家。我只做了自己应该做的事。”

良心，作为人心中的最内在法则，它不仅给人以内在的权威和标准来裁决自身的对错，从而阻止人去有意做恶或劝导人积极为善，而且促使人对自己过去的所作所为进一步深刻反省、从而强化自己的责任意识或悔过要求。

良心的自我发现有两个结果：

要么从自己既有的作为中获得精神的快慰，要么对自己过去的所作所为悔恨交加，以致觉得自己的一切都逃不过良心眼睛。

世上之所以有道德生活，最终要归因于良心：

做好事不求别人的赞赏而只求无愧于心是道德生活的最高境界;

做错事能扪心自问并深感内疚则是塑造有德之人的第一步;

做坏事竟心安理得而不觉得受良心的谴责，则属于只有靠严厉的惩处才能纠偏的行为。

毫不夸张地说，良心乃是道德秩序的保证。良心，并且只有良心，才能救道德于堕落。

01、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

02、大蒜是个宝，常吃身体好

03、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

04、烟酒不尝，身体必强

05、不抽烟，少饮酒，活到九十九

06、少吃多滋味，多吃坏肚皮

07、贪吃贪睡，添病减岁

08、饭吃八成饱，到老肠胃好

09、狂饮伤身，暴食伤胃

10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

11、甜言夺志，甜食坏齿

12、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

13、笑口常开，青春常在

14、良好外科医生具有鹰眼、狮心和女性的手。（英国）

15、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

16、大蒜是个宝，常吃身体好

17、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

18、烟酒不尝，身体必强

19、不抽烟，少饮酒，活到九十九

20、少吃多滋味，多吃坏肚皮

21、贪吃贪睡，添病减岁

22、饭吃八成饱，到老肠胃好

23、狂饮伤身，暴食伤胃

24、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

25、甜言夺志，甜食坏齿

26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

27、笑口常开，青春常在

28、良好外科医生具有鹰眼、狮心和女性的手。（英国）

29、长寿的秘诀在于劳动。（英国）

30、健康是最大的幸福。（维吾尔）

31、身体健康，是生命的幸福。（维吾尔）

32、糊涂虫不知聪明的可贵，健康不知患病的痛苦。（维吾尔）

33、如果你想强壮，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聪明，你就跑步吧。（希腊）

34、保持一生壮健的真正方法是延长青春的心。（英国）

35、一个丑角进城，胜过一打医生。（英国）

36、忍渴上床，起身健康。（英国）

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

38、晨吃三片姜，如喝人参汤

39、女子三日不断藕，男子三日不断姜

40、萝卜出了地，郎中没生意

41、健康的身体就是财富。（非洲）

42、快乐就是健康，忧郁就是疾病。（美国）

43、跑步就是医生。（美国）

44、患病的人还自以为健康是最危险的。（美国）

45、风吹日晒的脸，不怕阳光灼热。（拉丁美洲）

46、无债富裕，无病幸福。（蒙古）

47、如果一天之中没有一笑，那么，这一天就白活了。

48、健康值千金。身子是干活的本钱。

49、以财为草，以身为宝。

50、生命的幸福在身体，身体的强壮在健康。

51、瓜好吃不在大小，人健康不在胖瘦。

52、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝

53、饥不暴食，渴不狂饮

54、人愿长寿安，要减夜来餐

55、多吃不如细嚼

56、宁可食无肉，不可食无豆

57、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉

58、三天不吃青（菜），两眼冒金星

59、吃了十月茄，饿死郎中爷

60、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

61、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

62、劳动是食欲的父亲，是消化的祖父，是健康的曾祖。（奥地利）

63、滚动的石头不长苔藓。

64、疾病有成千上万种，但是健康只有一种。（德国）

65、乐观是养生的唯一秘诀。（俄国）

66、生气催人老，笑笑变年少。（俄国）

67、喝酒使肝脏哭流涕。（俄国）

68、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。（法国）

69、生命在于运动。（法国）

70、若要身体壮，饭菜嚼成浆

71、饭前喝汤，胜过药方

72、吃面多喝汤，免得开药方

73、无耻的人脸皮结实；无病的人身体结实。（蒙古）

74、乐观使人长寿。（缅甸）

75、知道得的什么病，就接近恢复健康。（日本）

76、健康就是幸福。

尊敬的全体老师，全体同学们，社会各界各位好心人： 大家好!

人的生命是多么宝贵啊。当您过着健康快乐的生活、享受着生命乐趣的时候,您可曾知道，在我们身边，有一个柔弱的生命正在与病魔作殊死搏斗?当你坐在温暖的教室里安静地学习的时候，你可知道，有一位同学多么渴望和你一道学习，但他无力举起书本，只能躺在病床上挣扎，无情的病魔正改变着他的生活。

他就是甘肃省定西市博源中学高三(4)班的庞恒同学。

庞恒是一位品学兼优的好同学，他努力上进，团结同学，富有爱心。在小学初中时，他的学习成绩一直在所在班级中名列前茅，中考前，他满有把握地只填报定西中学这一个志愿，可是命运和他开了一个残酷的玩笑——他中考发挥失常，未能考入市一中，由于没报其他学校，其他公办学校也进不了，他选择了民办学校中费用相对较低的博源中学来完成他的高中学业。在博源的三年中，他学习刻苦努力，学习成绩一直在班上遥遥领先，老师们都认为他能考上大学。

可是，命运又一次作弄了他——20**年4月，正当他发奋备战高考时，在高考体检中被查出肾功能异常，再去复查，竟然被告知他得了肾病综合症，需马上住院治疗，医生告诉他，治疗期间，不得看书，不得用脑„„

对于爱学习，渴望在高考中一展身手的他来说，医生的话无异于剥夺了他的人身自由。开始，他还想着一边治疗，一边复习，可是，病情越来越严重，最终，他只能屈从了命运的摆布，放弃了当年的高考，专心接受治疗。

经过几个月的治疗与休养，09年9月份，尚未完全痊愈的庞恒同学又回到博源补习，他想着重圆自己的高考梦„„

可是，天有不测风云，20**年12月，庞恒同学又一次病情发作，住进了医院，每天要花费几百元的费用，而疗效甚微。当同班同学去看望他时，看到他因病情的折磨而肿胀变形的脸时，不少同学失声痛哭„„

庞恒同学家“苦瘠甲天下”的定西在农村，还有个姐姐在重庆上高职，家中经济来源仅靠父母栽种几亩薄田维持。为了治病，家里已经举债上万元，如今面对高额的医疗费用，他的亲人只得终日以泪洗面，束手无策。他急需大家的鼎力援助，帮助他早日战胜病魔、走出困境。

各位老师，各位同学，各位好心人，病魔无情人有情。为此，我们倡议——让我们行动起来，伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助庞恒同学战胜病魔，点燃对生活的希望。“众人拾柴火焰高”，一元两元，都体现着人间真情!您的真情，将为他送去一缕最温暖的阳光，您的爱意，将唱响人间最动听的旋律„„

让我们伸出关爱之手，为庞恒同学治疗费用募捐，我们全班同学在这里向所有的好心人深深地鞠躬!

“祸不单行”用在她的身上最合适不过了，学习上的多次失败，生活中没有父爱的呵护，年仅十六岁的她自此认为自己是个不幸的人，生活的彩虹在哪里?

中考迫近之时，她的.成绩一落千丈，到办公室的次数逐渐增多，班主任老师十分担心，并给予她很大的鼓励，可那心里的苦谁又能理解、帮助她呢?那段时间她落到了谷底，看到别人成功时，她更加伤心难过。泪水遮不住太阳，第二天阳光依旧灿烂，而她的心情更加泛烂。

当她还未走出学习低谷时，命运又一次把她推向了万丈深渊。

地球不再转动，从母亲患病开始，她失去了母亲的关爱。病越来越重的母亲住进了医院，留下了孤独的她，每天一个人睡大房子，很黑很怕，被子的一角湿了又干，干了又湿……她内心在大声呼喊：妈妈，你快回来!

“天降降大任于世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”她承受了人生最大的痛，但她在学校里却显得什么事也没有一样。考试的日期一天天临近，她除了对着黑夜流泪，就是打海题战术。希望中考的惊喜能安慰自己和生病的母亲。

太阳露出了脑袋，母亲的病稍有好转，但情绪波动很大。医生的嘱咐她铭记在心——让母亲快乐一点。她知道成绩很重要，但母爱才是最珍贵的。她每晚下自习后，回到家里，坐在母亲身旁和她聊天，谈心，说说学校里的奇闻怪事，母亲也渐渐习惯和女儿在一起，听一段完美的故事，舒展一下额头的五线谱。

每天必要的口语练习，每天必要的古诗概述，每天必要的开心一笑，使这个感到不幸的女孩儿——她，写作水平直线上升，演讲能力芝麻开花——节节高。中考结束了，她微笑着说：“在那段艰苦的磨练中，我成熟了。我帮助母亲战胜病魔，更多的是母亲在精神上支持了我，让我又充足的信心迎接中考!”

再次回首那时，那真的是一杯苦咖啡，因为母亲的一点糖，才散发出浓浓的香味，这才是人生。

很多人可能会问，如果单次购买的商品超过2000元怎么办?对此，新政规定，超过单次限值、累加后超过个人年度限值的单次交易，以及完税价格超过2000元限值的单个不可分割商品，将均按照一般贸易方式全额征税。这也就是说不会按照一般人合理想象的会扣除免税的单次2000元或累加的20000元，只要是超出，就全额征收，而非征收超出的额度。

另外，新规规定，跨境电子商务零售进口商品自海关放行之日起30日内退货的，可申请退税，并相应调整个人年度交易总额。

1、避免在没有卫生保障的公共场所进餐。

2、在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。不买散装食品。

3、新鲜食品经充分加热后再食用。不喝生水。

4、避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

5、不生食、半生食海鲜[1]及肉类。生食瓜果必须洗净。

6、重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。

7、尽量每餐不剩饭菜。

8、吃剩的饭菜尽量放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热。

9、夏季避免食用家庭自制的腌渍食品。

10、养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

结语

食源性疾病容易引发中毒事件，因此食安部门应制定有针对性的预防控制策略和措施，及时排查食品安全隐患，对可能发生的食品安全事故做到早发现、早报告、早预防、早控制，加强协作，互通信息，提高对重大食品安全事故的应急处置能力。

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全社会各界的朋友们：

今年11月，库伦旗库伦镇东树嘎查包全儿子，五岁的包伟伦被查出《儿童淋巴细胞白血病》现需高昂的医疗费，为了给患白血病的儿子治病，现已负债累累，昨日看到其父亲在白血病房里绝望痛哭：“就是倾家荡产，也要救治孩子……”但问题是他已无家可倾，无产可荡。爷爷奶奶在泣血倾诉，震颤人心的家庭悲剧面临重演…… 随着医学事业的发展，儿童白血病已成了“可治之症”，且疗效良好。

然而，当一个儿童被查出患白血病后，面临的最大打击是无钱治疗。面对数十万元的巨额医疗费用，他贫困的家庭只能选择放弃。而后果就是一个小天使般的稚嫩生命的夭折，家庭遭受巨大的打击。

为凝聚社会爱心，救助他的白血病患儿，我特向机关、学校、社会团体、企事业单位及社会各界发出倡议：希望各界人士伸出爱心之手，开展募集资金的募捐活动，救救挣扎在死亡线上的孩子!一样的生命一样的梦，每一个梦都呼唤着人间真情，都憧憬着生的幸福美满;一分一元百元万元，每一分钱都凝聚着人间至爱，都昭示着无私奉献的高风亮节。白血病患儿和健康儿童一样，都是祖国的花朵和未来。关爱她就是关爱未来。

我们呼吁：

大家都来做白血病儿童的爱心天使，给面临生命威胁的白血病儿童送去福音，让他的患病儿童也拥有幸福的童年和美好的明天。

从即日起开始接受社会各界和个人捐款。小编代表他的家人真诚地向捐赠单位及个人表示诚挚的谢意!

90后小伙不劳而获，5年到救助站“求助”703次，只要给20元就走。

当四川巴中籍男子苟某第三次到汉中市汉台区救助站要钱时，工作人员上网一查，发现苟某5年来已被“救助”703次，明显是职业“跑站人”。僵持两个多小时，救助站给苟某等二人每人20元钱后，两男子才离开。

5年求助703次：“给20块钱就走，不用给我买票了”

前天下午2时40分许，汉台救助站来了两名四川籍男子向工作人员求助，二人衣着整齐，身背旅行包，其中一男子还潇洒地翘起二郎腿、抽起了香烟。“给20元我们就走了，你们不用给我买票了，我还要去勉县。”其中一名苟姓男子开口直接要钱，显得很有底气。

“我一眼就认出这个小伙是个专业跑站人员，这已经是第三次到我们救助站求助了，他每次来都直接要钱，不在我们这睡觉，也不要我们送他回老家。”汉台区救助站站长张琼介绍说，为了防止骗助，国家规定，半年内获救助3次，不能再给予救助，二人的要求遭到拒绝。

考虑到他们远道而来，决定安排他们吃饭。“我身体有残疾，不能吃泡面。”苟某见钱未要到，开始为难工作人员，提出说要吃现做的面条。“残疾人不属于救助站救助范围，我还是把你送去残联，让他们帮助你。”工作人员解释。

苟某依然不依不饶，无奈之下，工作人员满足了苟某的要求。面条煮到一半时，苟某说自己不吃汤面，要吃干拌面。“他们就是故意刁难我们，想让我们把钱给他。”张琼说。

“很多时候很无奈，只能给钱打发”

苟某告诉记者，他今年26岁，出来好几年了，一直靠流浪乞讨为生。23日下午，他从汉中赶到佛坪县救助站要钱，被拒后在救助站过了一夜。24日，他乘车到达洋县救助站，要到20元，“洋县到汉中的车票13元，再买一包烟就没钱了，所以到汉台来要点钱，准备去勉县。”苟某说，他在洋县还遇到一同跑站的45岁的四川广元老乡曾某。“这样的生活习惯了，不想出去打工。好多救助站都给钱，最少20元。”苟某说。

经过网络查询，苟某从2011年3月8日在内蒙古自治区乌海市被救助以后，5年已经累计跑站703次。曾某从2013年7月19日在河南省新县被救助后，也已累计跑站25次。二人属于专业跑站人员。

张琼介绍说，他们经常会遇到“跑站人”，这些人是靠跑救助站骗取救济为生的人。根据相关规定，救助站对属于救助对象的求助人员，应当及时提供救助，不得拒绝。而救助方式中，有提供食住、医疗、车票等，并没有提及“给钱”一条。有时候他们会提供20元左右的生活费，“这些人就抓住漏洞，骗取救助，然后又到下一个救助站要钱，就这样来回要钱。”

饭后，苟某与曾某依然不愿离开，也不愿回家，僵持两个多小时后，救助站给每人20元，两人写下不再到汉台救助站“求助”的保证书后离开。“如果救助站不答应，这些人就撒泼不走，很多时候也很无奈，只能给钱打发。”张琼说。

通过这次在萧山中医院“我和妈妈一起学肩颈疾病的预防”活动，我了解了颈椎病的由来、颈椎病的危害和预防颈椎病的方法。

何主任先给我们讲解了颈椎病的由来：由于现代人的工作繁忙，长期坐在办公室面对电脑，运动量少，保持同一种姿势时间较长，肩颈肌肉处于紧张状态，长时间无法休息使得越来越多的人群出现肩颈不适问题。然后给我们讲解了颈椎病所带来的危害如吞咽不畅、心跳过速、高血压、胃脘不适、睡眠不足等，同时给我们看了正常人颈椎图片和颈椎病患者的颈椎图片，告诉我们正常人的颈椎是向前稍微的，患者则是直的。

何主任继续给我们看了一份调查报告，报告称40%左右的中学生有得了颈椎病的可能，其中有三分之一的中学生认为自己得了颈椎病。

何主任最后给我们讲预防颈椎病的方法：1、要平看电子产品；2、枕头要枕到头和颈椎；3、床要稍微软点4、要仰着睡觉。

我一定要让自己远离颈椎病。

亲爱的同学们：

大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，防止疾病》。

传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

10、对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

同学们，只要我们做好预防工作，疾病就一定会远离我们。

闷热的夏天如同暴风般向人们袭来。平时笑呵呵的太阳也一改往日作风，变成了一只大火炉。树上的鸟儿无精打采，水里的鱼儿也不再嬉水玩闹。偶尔一辆汽车开过，卷起一阵尘土。

我就在这样的天气里，与妈妈在床上睡午觉。可即便是在房间里，也能感受到夏天的“威力”。“不行，受不了了，受不了了，真想喝口冷饮爽快一下啊！”我推推身旁的妈妈，妈妈一脸不耐烦的说：“干什么啊？这天这么热，让你妈好好睡一觉好不好？”“哎呀，母亲大人，您看，给我点钱买冷饮呗！要不然你儿子要被烤成“肉干”了。”我一脸讨好的对妈妈说。“这是一块钱，买了赶紧回家，不要打扰你妈睡觉。“嗯，知道了，谢谢妈妈！”我欢天喜地地跑出家门。

我手里紧握着这一块钱，生怕它不翼而飞。一路上，蝴蝶都只敢贴着树荫底下飞。人们都穿着短袖短裤，打着太阳伞，慢吞吞地走在大街上。我正盘算着该买哪种冷饮时，突然，一阵吆喝声传进了我的耳朵：“卖青蛙了，卖青蛙了，活蹦乱跳的小青蛙！”我循着声音走去，渐渐的，一个青蛙小贩进入了我的视野。他头上戴着一顶小帽子，身上系着围裙，手里还拿着刀。他的身上、手上、刀上都沾满了鲜血。他身旁还有一个篮子，里面装着大的、小的、活的、死的各种青蛙，看上去就令人毛骨悚然。

我看到他，立刻上前劝阻道：“你为什么要宰杀青蛙啊？青蛙可是各种害虫们的天敌，再说了，宰杀青蛙可是犯法的！”那小贩狠狠地瞪了我一眼，说：“老子才不管什么天敌什么犯法，只要能赚钱，它们屁都不是。还有，你这个小屁孩自己玩去，别影响到老子的生意！”说完，他又继续开始吆喝：“嘿，走过路过不要错过，活蹦乱跳的小青蛙，特价一块钱一只，过了这个村可就没这个店了，快来买呀！”我一听，一块钱就能拯救一个小生命，可是，如果我救了它就没有钱买冷饮了。算了算了，还是救小青蛙重要。

我眼一闭，心一横，拿出了妈妈给我的一块钱，重重的拍在那小贩的案板上，说：“你看，这是一块钱，快给我拿只活的青蛙！”小贩见到了钱，立刻眉开眼笑，从篮子里拿了一只青蛙，对我说：“这位小兄弟，你看这只青蛙又肥又大，怎么样？”“嗯，就这只吧。”我迅速捧起这只小青蛙，想马上离开这个血腥的地方，那小贩还不忘在我身后喊：“下次再多带点钱，我再多给你几只青蛙。”我想，切，鬼才信你的话！

走在路上，那只小青蛙在我的手掌心里跳来跳去，还用鼓鼓的大眼睛望着我，好像在说：“求求你，不要杀我，不要杀我！”我说：“别担心，我不会伤害你的。”小青蛙好像听懂了我的话，一动不动的趴在我的手掌心里。到了池塘，我轻轻把它放在岸边，它回头望了我一眼，好像在跟我再见，然后才跳入水中。

回到家，已经睡醒了并在做家务的妈妈问我：“你这是买了什么冷饮啊？这么久才回。”我小心翼翼地说：“我……我没买冷饮。”“啊？那我给你的钱呢？”“我拿去买小青蛙了……”我小声地把事情的来龙去脉跟妈妈说了一遍。我低着头，以为妈妈要责罚我，没想到妈妈哈哈大笑，摸着我的头说：“哎呀我的儿子长大了呀！也会爱护小动物了！”