全国首部火灾警示教育片《119对你说》观后感【实用20篇】

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

陈毅元帅“手莫伸，伸手必被捉”的诗句被制成公益性广告牌，尤如一面照妖镜直射群丑。昔日省、市的柱石蜕变为蛀虫后，风度翩翩者变成凄悲模样;风华正茂者已是满头白发。他们悔过的语言，足令观者的心灵受到极大的震撼。

假如操守坚定，他们将是光荣退休的公务员。可享有一份衣食无忧的俸禄，享有儿孙绕膝的天伦之乐，对长辈可行在任时未尽之孝道，若有兴致亦可漫游名山大川。只因贪心不足，一失足成千古恨，“假如”两字对他们已失去意义，他们现在面对的是铁窗之内无自由，悲衷苦闷无穷期;白发老人空流泪，妻儿人前难挺胸。反差之大，不亚天上人间。

中伏的天气的确厉害，返回时已是下午，阳光射在身上，然有火辣辣的感觉。沿途的树叶无精打采，忽然《水浒传》智取生辰纲中白日鼠白胜唱的歌谣在耳边响起：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦，农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇”。细究贪官的根底，很多都是农民的儿子，青少年时大都背过唐朝李绅《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，有着农民艰辛生活的实际体验。掌权之时他们处贵忘旧，忘记了贫贱时的痛痒，也就背叛了人民。对群众的疾苦视而不见，听而不闻，精神像公子王孙般的麻木;物质享乐较公子王孙有过之而无不及。这样的人民公仆不栽到牢里天理难容!

《醒世恒言》作者冯梦龙在“薛录事鱼服证仙”中有一句名言：“眼里识得破，肚里忍不过”。对贪婪的顽固性进行了深刻的剖析。能登上省级展厅的贪官，都是聪明人，都曾是同辈中的弄潮儿、佼佼者。个个都是贪念迷失了本性，聪明人变成了糊涂蛋，在糖衣炮弹面前俯首称臣，忘记了权力是人民给的。如果你不在位高权重的岗位，谁来求你?如果找你所办之事不违规不违纪不违法，给你送红包干什么?归根结底是经不住诱惑，明知香饵中有钩子，也要吞下，明知受贿索贿是陷阱也要跳下，想得到更多，结果把自己本应得到的统统失去。

前事不忘，后事之师。作为领导干部务必牢记党的教诲，在其位，谋其政，尽其力，见其效，用好人民赋予的权力，树立知足常乐，终身不辱的良好心态，不贪不义之财，不伸贪婪之手，用实际行动为党增光争气。

一个个让人震惊的案例，一次次让人心痛的叹息，一笔笔让人猛醒的算账，一条条让人警戒的法规，似声声警钟时时敲响在我们心坎上，警醒我们走好人生每一步……这是3月29日，省直机关工委在省委副秘书长、工委书记李希龙同志和工委班子的共同率领下，工委一行多人前往省廉政教育基地参观后，大家记忆犹新，甚至都能熟知或者都能背诵下来的格言警句。

省廉政教育基地，坐落在哈尔滨市松北区中源大道附近的一个比较开阔地带中，基地的主展区分三层布置，其设计精美，体系完整，功能齐全，主题鲜明，内容丰富，加之展示采用现代的声学和光学技术与人物蜡像模拟相呼应等多种科学的配置和理念，特别是通过一些鲜活的正反典型事例展示，使每一位参观者都不同程度地受到了一次思想上的洗涤和心灵上的震撼。下面本人仅就参观后谈三点体会：

一、 以案为鉴，警钟长鸣，筑牢拒腐防变的思想防线。

在廉政教育基地参观后留下印象最深的应该是那些腐败案例，就拿离我们身边较近和比较熟悉的，当时被人民誉为身份较高、权势较大的韩桂芝和马德来说，她、他刚走上领导岗位时也曾怀揣着满腔热情，踌躇满志，也想为党和人民事业做好事、谋利益，当一个清正廉洁的好干部;但是随着职务的升迁，环境的改变，监督的失控，加之放松并忽视自身的思想改造，经不住各种诱惑，使自己手中的权力逐渐失衡，以致达到漠视党纪国法，为私利和享乐滥用职权，从小额受贿到主动索贿，欲望和贪婪推着他们一步步走向深渊。韩、马案例告诉我们，作为党员干部，忘记了入党时的个人宣誓，背离了党的宗旨信念，必将导致自己的人生观和价值观发生扭曲，必将在市场经济的大潮的冲击下，经不住诱惑，耐不住清贫，必将在金钱面前打败仗，最终导致犯罪。韩、马案例也告诉我们，作为党员干部，只有时刻注意加强政治理论学习和自身世界观的改造，注重党性修养锻炼，常思贪欲之害，才能筑牢拒腐防变的思想防线，做勤政廉政的表率。

二、严于律己，常修为政之德，牢固树立起立党为公、执政为民的理念。

严于律己是坚持廉洁从政的根本标准。常言道“水以青为贵，人以廉为尊”，古往今来，在灿烂华夏大地上曾涌现出不少的好官和清官，如包拯、海瑞、孔繁森、杨善洲等等，他们的一生清正廉洁，都为我们当代的每一位党员干部树立了光辉的楷模和样板。因此，我作为一名老党员，应在今后工作中，坚定社会主义信念和共产主义理想，不被社会丑陋现象所迷惑，在权力、金钱、美色、利益面前经受住考验，做到自警、自省，不以廉小而不为，不以贪小而为之，不以心存侥幸而尝试，时刻把握好诱惑与理智、私欲与责任的界线，以一颗平常之心、廉洁之心、爱民之心、公仆之心，奉公守法、恪尽职守、履职尽责完成好组织交给的各项任务。

三、深刻反思，牢记使命，做一名无愧于党和人民的忠诚卫士。

廉政教育基地的参观教育活动仅限于短暂的一次，而带给参观者的思考和反思，应该是久远的。其实那些腐败案例与我们之间的距离，并没有想象的那么遥远，也就是一念之间的事情，然而高墙内和高墙外的生活却是迥然不同，人一旦贪欲膨胀，利欲熏心，就会丧失理智和信念，就会在贪欲面前吃败仗，就会心存侥幸的以身试法，就会导致触犯党纪国法，受到应有的制裁，最终成为祸国殃民的罪人。因此作为一名纪检干部，除了要带头自觉执行《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》外，还要深入学习领会党的十八大报告中，有关反对腐败，建设廉洁政治的精神实质，把干部清正、政府清廉、政治清明的要求，贯彻到省直机关纪检工作中来。一是要深入学习中国特色理论体系，不断用理论武装头脑，始终在思想和行动上与党中央保持高度一致，始终保证具有清醒的政治认识;二是要带头讲正气，正气做人、正气做事、正气为官，始终不忘自己是党的忠诚卫士，肩负着反腐倡廉的重任，自觉地树立起清清白白做人，干干净净做事两袖清风的党员形象;三是要强化自律意识，自觉地与腐朽思想和腐朽行为割裂开来，培养和保持良好的道德情操和高尚的精神追求，以不辱使命。总之，反腐倡廉任重而道远。党的十八大提出的，干部清正、政府清廉、政治清明是我们党建设廉洁政治的明确目标，是衡量一个单位和部门党风廉政建设和反腐败工作成效的主要标准，是党员领导干部廉洁自律的准绳，让我们全委上下党员干部共同致力于加强党风廉政建设之中来，携手并肩，为实现十八大提出的建设干部清正、政府清廉、政治清明目标而努力奋斗!

最近在微博上有句话流行的很广。这句话是，皮鞋很忙：上得了厅堂，下得了厨房，爬得了高山，涉得了水塘，制得成酸奶，压得成胶囊，2012，皮鞋很忙。主要原因是4月初，在微博上流传了一条消息，说所谓“老酸奶”，是大量添加工业明胶制作而成。而工业明胶则由垃圾里回收的破烂皮革提炼而来！啃自己的破皮鞋的味道真的不太好…“。这条消息一流传便马上引发了网民在网络上的热议，很快不止是酸奶，果冻，胶囊等相继被揭发出均是使用工业明胶制成。此时，食品安全问题再次摆到了人们的面前。 从毒奶粉事件，到地沟油，到注水肉…

一次次的向人们敲响了警钟。是监管问题，还是因利益作祟呢？假如事件恶化下去，也许人们餐桌上再也没有能吃的东西。而当人人自危的时候，究竟有谁能站出来为大家安心呢？ 其实，”老酸奶和果冻含有破皮鞋炼制的明胶“是不是谣言，看起来这个问题似乎很难，但其实，只要本着实事求是的科学态度，摆事实，说真相，让事情的本来面目浮出水面。让每个市民能了解到食品的具体制作过程和来源。监管部门到生产厂家实地监督生产过程，监测产品，到商店抽取相关产品进行检测，所有厂家和产品全面覆盖，不得有遗漏，然后，将监督、监测、检测和分析的数据、结果向全社会公布。并且要通过网络和电视各种渠道来让市民知道事情的真相。

但每次专家的出现只会让人敲砖，他们的说法并没有通过实在的信息来证明。这样子只会弄巧成拙。而且政府的监管缺失也是造成这次网络谣言谣传的原因之一。以前常听一些地方部门找到种种借口、理由来推卸和搪塞，其实归根到一点作为社会秩序的管理者和维护者，就有责任和义务规避、打击一切危害公共安全的问题。这就包括食品安全，是公民最基本的生存保障。从小处说，食品安全涉及一个人的生命健康和一个家庭的幸福指数；从大处讲，事关一个民族的兴衰成败和国家的前途命运。如果能尽早做出相关说明，然后对违规个人或团体做出惩罚，这样才能遏制不好的影响，让市民信服，事态才会有所改善。

不过幸好经过党的正确指导，把具体思想传达下去。省食安办表示，如相关企业有类似违法行为，欢迎公众举报，一旦查实最高可获30万元奖励。而山东省食安办一工作人员接受采访时表示，食安办已通知相关监管部门密切注意事态发展。”工业明胶作食品添加剂是违法行为，一经查实将严格依法处理，决不姑息。“

必须要通过严厉的法律手段来惩罚涉案人员，才能很好的起到威慑的作用。也许食品安全这个话题还会给诟病，在人们口中挂很久，但是如果能严格贯彻落实相关的食品安全管理政策，坚信未来国家能给人们一个安全的餐桌。

从现在到二〇二〇年，是全面建成小康社会决胜期。要按照十六大、十七大、十八大提出的全面建成小康社会各项要求，紧扣我国社会主要矛盾变化，统筹推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，坚定实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略、乡村振兴战略、区域协调发展战略、可持续发展战略、军民融合发展战略，突出抓重点、补短板、强弱项，特别是要坚决打好防范化解重大风险、精准脱贫、污染防治的攻坚战，使全面建成小康社会得到人民认可、经得起历史检验。

到2020年全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，是我们党向人民、向历史作出的庄严承诺。党的十八大以来，着眼于进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，把全面建成小康社会作为始终聚焦的战略目标，纳入“四个全面”战略布局。全面建成小康社会，在“四个全面”战略布局中居于引领地位。

全面建成小康社会，核心在“全面”。目前，中国仍然是世界上的发展中国家，经济、政治、文化、社会和生态文明各领域发展并不均衡，区域、城乡之间在自然条件、资源禀赋、发展程度等方面差异巨大，生态文明建设、农村贫困人口脱贫等短板明显。如何缩小差距、补齐短板，依然是我们面临的重大挑战。全面小康，是“五位一体”全面进步的小康，是惠及全体人民的小康，是城乡区域共同发展的小康。决胜全面建成小康社会要坚持发展的平衡性、协调性和可持续性。

全面建成小康社会，根本在“发展”。发展是硬道理。决胜全面建成小康社会，要突出抓重点、补短板、强弱项，特别是要坚决打好三个攻坚战，使全面建成小康社会得到人民认可、经得起历史检验。一是坚决打好防范化解重大风险攻坚战。现在，全面建成小康社会进入决胜阶段、到了最关键一程。越是接近奋斗目标，越要防范应对各种意想不到的困难。必须未雨绸缪、防微杜渐，把各类风险隐患化解于小、消弭于早。二是坚决打好精准脱贫攻坚战。精准脱贫是全面小康的根本标志和底线任务，也是最难啃的骨头。必须在精准施策上出实招、在精准推进上下实功夫、在精准落地上见实效，全力打好脱贫攻坚战，确保到2020年农村贫困人口实现脱贫、确保贫困县全部脱贫摘帽。三是坚决打好污染防治攻坚战。人民群众对环境问题高度关注，从“盼温饱”到“盼环保”，从“求生存”到“求生态”，热切期盼蓝天绿水、清新空气、优美环境。必须以最坚决的态度铁腕治污，让群众切实感受到生态文明建设效益，增强对发展的认同感。

从现在到2020年，是全面建成小康社会决胜期，也是最后冲刺期，3年时间虽短，但收官之战十分重要。结合我们甲路镇实际，接下来我们将深入贯彻基本方略，紧扣社会主要矛盾的变化，综合施策、精准发力，突出抓重点、补短板、强弱项，赢得全面建成小康社会的最后胜利。

一是坚持生态优镇战略，加快绿色发展，构筑生态环境新优势。坚持规划先行，严格执行我市生态功能区规划，有序推进污水处理、环境卫生整治、生态环境修复等工程，严控秸秆焚烧、违法建房、农村“滥建乱葬”等行为，加快循环经济发展，倡导文明生活方式，加大环境保护力度，推动生态环境进一步改善，处处能够“看得见山，望得见水，留得住乡愁”。

二是坚持旅游重镇战略，加快项目推进，实现旅游产业新突破。未来我镇发展的重点是旅游。发挥宁绩高速青龙湾度假区交通主入口优势，大力发展“道口”经济，以集镇拓展区为中心，规划建设青龙湾度假区游客接转中心和旅游商品集散市场，将旅游项目作为招商引资重点，大力发展农村休闲旅游，以点串线，以线连片，进一步打造青龙湾“汤口”、建成青龙湾“门户”，逐步将我镇建设成为青龙湾度假区的“观光驿站”和“休闲后花园”。

三是坚持经济强镇战略，加快调整步伐，推动综合实力新提升。研究制定产业发展综合配套扶持政策，加快“调转促”，支持鑫马公司转型升级、庄村矿业公司复工生产。加大招商引资力度，储备一批市级重点项目，为我镇未来发展积蓄能量。持续推动农业发展，加快农业产业化步伐，巩固农业基础地位。加快“飞地经济”和“总部经济”建设，积极发展新型业态，不断优化我镇产业结构，推动我镇“三产结构合理、两化深度融合”。

四是坚持和谐新镇战略，加快文明创建，构建和谐社会新风貌。扎实开展美丽乡村建设，加大农村基础设施建设投入，加强农村社会管理创新，加快教、科、文、卫等社会事业发展步伐，有序推进民生工程建设，提升农村保障水平，推动我镇“社会和谐、干群融洽、人民幸福”。

在“两学一做”学习教育中，昨天下午我们集中观看了天津市以查处典型腐败案件为素材的警示教育片《道》——《国有企业严重违纪违法领导人员忏悔实录》。观看过程中，自己心灵深处再一次受到强烈震憾和冲击，思想上又一次受到深刻启迪和教育。这些犹若身边的活生生的反面典型事例深刻警示我们，人一旦利欲熏心、私欲膨胀，就会丧失理想信念，充当金钱的俘虏，以致鬼迷心窍、陷入歧途、挺而走险、走上邪路;党员领导干部一旦恃权轻法、心存侥幸，就容易忘乎所以、职权滥用、贪赃枉法、墮入深渊而不能自拔，最终身败名裂，沦为人民的罪人，受到党纪国法的严惩。如今这些阶下囚用他们现身的说法、后悔莫及的眼泪、其声也悲的反省，给我们敲响了预先防范的警钟。

一、共产党人的理想信念和初心不能改。一个党员干部特别是领导干部手中有了权利，首先要弄清这个权利是谁给的?权利是党和人民给予的，是党的托负，人民的信任，是让我们为人民服务，为人民多办事办好事，不是拿手中的权利去挥霍人民财产，去为个人利益谋取私利。从腐败分子发展变化的轨迹看，他们并不是当初就腐败，而大都是为我党的事业勤勤恳恳奋斗过，兢兢业业工作过，甚至是踌躇满志风光过。但随着客观条件的变化，经不住金钱美色以及各种名利的诱惑，在放松警惕、放纵自我的矛盾心态下迈出了可怕的第一次，而后逐渐下滑，最终身陷歧途。这个从小到大、从轻到重、从一时的闪念到不能自拔的过程，也是一个共产党员权力异化、党性消弭、走向堕落的过程。一旦蜕变为腐败分子，手中的权力就是他们用来寻租的生财法宝。从腐败分子权力异化的成因看，法制观念淡薄、特权思想严重是其共性。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。所以,在任何时候共产党人的理念信念不能丢，认真地解决人生的方向问题、工作动力问题，不断提高自身的政策水平和理论水平，才能保证在人生的道路上不跌跤，不迷航。

二、党员的党性原则和组织观念不能忘。牢记全心全意为人民服务的宗旨，时刻想到党的要求、群众的期盼、自身的准则，时刻保持人民公仆的本色，始终把为人民服务作为共产党人的天职。无论何时何地，都把人民的利益放在第一位，坚持立党为公，执政为民，正确对待和处理个人利益与党的利益、集体利益、群众利益、国家利益、人民利益之间的关系，对党忠诚、无私奉献，自重、自省、自警、自励，在大是大非面前站稳正确立场，旗帜鲜明地稳护党的十八大以来的路线方针政策，旗帜鲜明地稳护以习近平同志为核心的党中央的绝对权威，旗帜鲜明地维护党纪条规和党内政治生活准则，旗帜鲜明地维护党和人民的根本利益。注重端正思想作风，提升思想境界，淡泊名利，秉公用权，公道正派，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，在为人民服务中升华自己、完善自己、提高自己。

三、廉洁从政和奉公守法的底线不能破。共产党员必须积极维护党纪国法的严肃性，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度，既要用宪法和法律约束自己，也要用党章和党的纪律规范自己，坚决守住不违犯党纪国法的底线。在全党全国推进和落实中央“四个全面战略”的新形势下，法律面前不准有特殊公民，党纪面前不准有特殊党员。任何党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁。通过警示教育，联系党的十八大以来党中央打虎拍蝇、严惩腐败的强大声势和鲜明特征，自己更加清醒地认识到了反腐倡廉任务的艰巨性、严惩腐败的必要性和预防腐败的紧迫性。作为一名普通党员干部，虽然身份、地位、环境、条件与手握重权的腐败分子相距甚远，但也应当时刻引以为鉴，在思想上筑牢坚不可摧的思想和精神防线。要把遵守和维护党纪国法作为自己义不容辞的责任，始终用宪法和法律约束自己，以党章、党纪、准则规范自己，努力做到在学习上争上进、作标兵，在工作中挑重担、当先锋，在服务上求质量、增实效，特别在廉洁自律上，不攀比、不逾距、不踩线、不犯规，耐得住寂寞，管得住小节，挡得住诱惑，保得住操守，做一个老老实实的人、为民奉献的人、志趣高尚的人、洁身自好的人，为端正党风、提振民气做出应有贡献

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9月29日，抗击新冠肺炎疫情全国三八红旗手(集体)表彰云发布活动在京举行。面对新冠肺炎疫情的突然袭击,中国女性以“巾帼不让须眉”的昂扬斗志,和全国人民一道坚韧奉献，彰显了巾帼力量、巾帼精神，用昂扬的激情诠释新时代女性的时代内涵，赢得了广泛的社会尊重，留下了绚丽的篇章。作为一名基层妇联干部，我认真履行宣传工作者的职责，通过多种宣传方式积极引导广大妇女群众提高防范意识，科学防护。自愿下沉社区卡点工作，恪尽职守，任劳任怨，一个人的力量微不足道，但千千万万的中国女性团结协作，在筑起同心战疫的坚固防线中贡献了巾帼力量。

劳模精神包含着热爱劳动、追求知识、努力创造的价值取向，这些取向都以劳动模范为承载者和实践者，是凝结劳模精神的导向。劳模精神，实际上折射出一个时代的人文精神，反映出一个民族在某一个时代的人生价值和思维道德取向。它简洁而深刻地展示着一个时代的精神的演进与发展;它凝重而浪漫地体现着一个民族的时代的思想与情愫。它是我们的宝贵财富，是激励全国各族人民应对各种挑战和机遇，是艰苦创业、团结奋斗、勇往直前的强大精神力量。回首新中国走过的几十年风风雨雨，劳模所体现出来的人文精神，代表着一个时代的价值观、道德观和精神风貌，同时还展示了中华民族顽强拼搏、自强不息的崇高品格，体现了我们伟大的民族能够与时俱进、开拓创新的精神风貌。无论时代变迁，每一个时期的劳模都具有不同的内容和特点，但他们又有共同点，那就是主人翁的责任感和艰苦创业的精神，忘我的劳动热情和无私奉献的精神，良好的职业道德和爱岗敬业的精神，这些集中体现了中国广大劳动者的先进思想和精神风貌等优秀品质。劳模精神过去是、现在也仍然是。劳模精神引领着时代精神，劳模价值创造社会价值。每一个时代的劳模都有其特点，但无论时代如何变迁，永远不变的是劳模精神的本质。

对于大学生来说，我们应该借助榜样的力量，学习榜样的精神，从而更好地在日后的学习中努力拼搏，刻苦学习。大学生在学习劳模、弘扬劳模精神之前，首先要从内心尊敬劳模及劳模精神，但同时也应认识到劳模精神并不是高不可攀的，它就生长于每一个具有普遍优秀品质的劳动者的心中。我们在以后不一定皆能为劳模，但我们皆能践行劳模精神。从现在做起，踏实地学习、生活，做好自己当下的事情及本职工作，这就是我们大学生贯彻劳模精神的最基本方式。也许这样的劳模精神很平凡，但劳模精神的本质就是一种起于平凡的不平凡精神。没有惊天动地的业绩，但可以把每一件事情都做得尽心尽力、不留遗憾。劳模精神是一种水滴石穿的坚韧精神，没有惊涛骇浪的冲动，但日复一日、年复一年的坚守，终将放射出耀眼的光彩。

2018年5月12日晚，浏阳金阳大道三期项目党支部组织项目领导，部门负责人及全体党员观看反腐倡廉警示教育片《高速路上的腐败陷阱》。

该片主要讲述湖南省交通厅以陈明宪、冯伟林、邹和平、李晓希等为首的领导干部在高速公路建设发展中的系列反腐案件，案件中4名厅级干部，16名处级干部落马，涉案人员多达120余人，涉案金额巨大，案情触目惊心，被列为最高检和中纪委的重点督办案件。通过案卷梳理，情景再现，犯罪人自述反省，以情理触动和警示人，提醒和告诫党员干部要坚定理想信念，牢记使命，不断提高拒腐防变意识，自觉的把权力关进制度的笼子里。

案件本身带给我们五点警示：一是必须警惕和防止理想信念的滑坡与动摇。理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇，丧失了理想信念的航船一定会翻覆于腐败的大海之中；二是必须警惕和防止享乐主义滋生和奢靡之风蔓延。生活上腐化堕落，必然导致经济上贪得无厌。面对灯红酒绿，务必洁身自好，只有抵得住诱惑，守得住气节，才能把握住人生；三是必须注重制度完善并强化监督制约。制度是防范腐败的基础和保障，而制度的生命力在于执行。必须从加快完善工程建设管理体制入手，有效压缩官员权力寻租空间。四是必须谨慎交友，树立正确的友情观。“君子之交淡若水，小人之交甘若醴”，我们交友应淡相交，贵相知，要明白以权交友，权倾则情绝，以利交友，利尽则人散。五是必须强化家庭对腐败犯罪的阻却功能，抑制“家庭腐败”，好的家风是廉洁的“防腐剂”，反之，则是腐败的“催化剂”。要讲党性重于讲关系，讲原则重于论亲情。

以发生在湖南省交通厅的腐败窝案来给项目党员干部作警示宣传，就近说事，告诫党员干部要挡得住诱惑，耐得住寂寞，守得住清贫；要以身清气正之人为友，对那些品行低劣，搞歪门邪道的所谓“朋友”，一定要提高警惕，拒之门外；要恋亲不为亲徇私，念旧不为旧谋利，济亲不为亲济私；要牢记习近平总书记的一句话，“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。” 要始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。

作为交通建设工作者当以此为鉴、吸取教训，树立正确的世界观、人生观、价值观，要清楚的认识到违法违纪的高额成本，从思想上绷紧廉洁自律之弦，要严格遵守廉洁自律各项规定，自觉抵制不正之风，真正做到自重、自省、自警、自励。

警示教育片《歧路》是一部触及灵魂、发人深省的反腐之作。该片揭露腐败分子汤成奇的犯罪始末及其给党和人民带来的严重危害，入木三分地剖析了贪官的心态蜕变过程，剥去了贪官貌似正人君子的伪装，体现了腐败必被惩、正义终将战胜邪恶的客观规律。看完这部教育片，我对汤成奇一案有了更清醒的认识，对汤成奇从一个普通干部成长为一名党员领导干部，又从一名党员领导干部蜕化变质为一个腐化堕落的贪官的过程有了更深刻的了解，同时更加深切地体会到，作为一名党员领导干部，必须始终牢记党的宗旨，坚定理想信念，树立正确的权力观，敢于直面拒腐防变的严峻挑战，不断提高执政的能力和水平，做到严于律己、廉洁从政、防微杜渐、警钟长鸣，切实担当起时代和历史赋予党员领导干部的重任。因此，作为一名领导干部，要在平时的工作中做到：

一、坚定理想信念，筑牢思想防线

理想信念统率人的灵魂，决定着领导干部的人生走向。纵观腐败分子的人生历程，他们中许多人也曾兢兢业业、踏踏实实，为党和人民作出过贡献。如汤成奇也表白自己出生于农村贫困家庭，曾有着远大的理想抱负，曾立志要铭记入党誓言，全心全意为人民服务，参加工作后的相当一段时间里，拼命工作，视党的事业如生命。思想道德防线是党纪国法防线的基础，党员领导干部要牢牢守住，不能出现一丝松动，要不断提高拒腐防变的能力。

二、强化自身修养，树立公仆意识

在当前的社会环境下，领导干部面临着很多诱惑和考验，要抵挡住物欲的诱惑和腐朽思想的侵蚀，要健康地成长起来，关键要不断加强党性锻炼，加强自身修养，正确对待权力，要管好自己，把握好自己，用之得当，能够为民造福;以权谋私，则只会使自己身败名裂。在汤成奇眼里，权就是钱的等价物，有了权就可以为自己及亲友捞利益，从而置党纪国法于脑后，将手中的权力私有化、商品化。党员干部的权力是人民赋予的，全心全意为人民服务是党的根本宗旨。任何时候，全心全意为人民服务的宗旨不能变，要真正把党和人民赋予的权力用来为人民谋福利，始终做到“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”。

三、自觉接受监督，做到防微杜渐

没有对权力的制约和监督，权力就会出问题，不受制约的权力必然导致腐败。掌权者一旦成为“脱缰野马”，迟早会掉下悬崖。兼听则明，监督是爱。党员领导干部需要自重、自省、自警、自励。汤成奇走上犯罪的道路，与他主观上私欲膨胀、放弃共产主义信念有直接的原因，但从客观上分析后最怕的就是失去监督。汤成奇长期担任单位一把手，却长期不开常委会，大权独揽，形成一言堂，最终在错误的道路上越走越远。从中，我们可以看出，自觉接受监督就能时时矫正自己的脚步，也就保证了自己党性的纯洁。

以史为鉴，可知兴替;以人为鉴，可知荣辱。汤成奇的犯罪事实告诉我们：腐败之路就是死亡之路，要防止滑入这条死路，必须把握自己，管好自己，要时刻保持清醒的头脑，始终坚持正确的人生追求，要牢记汤成奇没有“慎微”、“慎初”、“慎友”的深刻教训，分得清黑白，辨得清真伪，看得清是非，克己自律，严于自察，永葆共产党员的政治本色。

有一座城市，叫众志成城;有一批战士，叫白衣天使;有一种精神，叫逆流而上;有一种信心，叫万众一心!

乙亥末，庚子春，荆楚大地疫，染者数万。众惶恐，足不出户。举国防，皆闭户，道无车舟，万巷空寂。为一国，封一城。时天下震动，然九州同心。更有医甲钟南山，携雷火二神率三万白衣，入疫区死守，生死攸关。先锋大将李文亮，以身殉国。众白衣誓死不退，逆流而行。医无私，警无畏，民齐心。政者、医者、兵者，扛鼎逆行勇战矣。商客名家百姓仁义者，领邦献物捐资。叹!山川异域，风月同天。岂曰无衣，与子同裳!能者竭力，万民同心!

2020年的春节，在所有中国人的心里，注定是一个永生难忘的记忆。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重，人们脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清。这个冬天，梅花依然宁静地开放;这个冬天，蓝天依旧明净如洗;这个冬天的武汉却非常艰难，全国人民非常艰难。新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着14亿中国人的心。一场没有硝烟的抗击疫情人民战争已经在神州大地打响。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。在这特殊的日子里，我谨遵钟南山院士的忠告，静静地待在家中。为武汉忧心忡忡，为武汉的人们牵肠挂肚。

与此同时，有一群人，他们正冲在前方，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒，他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上的最前沿。他们是来自全国各地的最美逆行者，他们是新时代的最美先锋人物，他们是可亲可敬的白衣天使。

在这群人当中，84岁的钟南山院士，17年前，这位老院士奋斗在抗击非典的最前线上，为抗击非典立下了汗马功劳。17年后的今天他临危受命，搭上前往武汉的高铁，再次前往抗击疫情的前线;86岁的董宗祁老教授，坐在轮椅上，一上午看了30多个病人，他说：“我这辈子，就是为了救人”;73岁的李兰娟教授，知道国家有难，她毫不犹豫前往武汉，坚定地说：“我打算长期待在武汉，与那边的医护人员一起奋斗!”

随着疫情不断发展，从刚开始的27例到全国累计确诊72436例，我时刻关注着疫情的最新进展。新冠病毒来势汹汹，短短几周，确诊病例迅速攀升，全国乃至全世界不断有确诊病例，死亡病例的出现，让身为一名医学生的我揪心不已。我们无法到达抗疫第一线，不能与病毒正面作战。但身为一名医学生党员，我们应该做好我们的后勤工作，不出门，少出门，勤洗手，戴口罩。及时提醒身边亲人，不走亲访友，不出门聚餐。不给抗疫战士添麻烦，祝愿他们平安归来，这就是我们为抗疫一线做的最大贡献。

疫情在前，他们不退。网络上不断涌现各种感人故事、抗疫英雄，在这场没有硝烟的战争中，他们坚守岗位、恪尽职守，站在了防控疫情的第一线，将广大人民群众的健康放在了心头、护在身后。在网络上我看到在前线的战场上，疲惫了一天的白衣天使们卸下他们的盔甲，满是斑驳，身上满是隔离服和口罩留下的痕迹，多次消毒的手满是坑洼。这怎能不令人动容?他们多是笑笑，继而又义无反顾地奔向战场。天上的明月不及你肩头的星光，为了心中那份责任，24小时战斗在疫情前沿，他们是疫情来袭时最美的逆行者!

当前，扶贫可谓头等大事和民生热点。扶贫领域各种政策性专项补贴、资金扶持等倾斜而来，正因如此，不少人动起了外脑筋想打扶贫奶酪注意，想方设法把扶贫红利当“唐僧肉”来宰。这其中，既有个别贫困户，也有少数扶贫干部。

某地贫困户通过购买票证和牛标、租借牛等方式冒领扶贫补贴，让扶贫牛骤变“表格牛”。也有扶贫干部当起了“羊毛党”，专挑贫困、残疾、五保户等弱势群体下手，把贫困补助、项目资金、低保金等作为薅毛目标。

其实，不管是“表格牛”，还是“羊毛党”，两者性质相同、初衷相通，无非是把扶贫资金的公家财产，以虚报冒领等方式套进个人荷包。或蚂蚁搬家、或雁过拔毛、或老鼠偷油，都是见不得光、见不得人的卑鄙行径。

有人会说，“表格牛”的出现，除了个别贫困群众私心泛滥，还有监管审核把关不严导致的。又有人会说，“羊毛党”的出现，是少数党员干部自身作风问题。诚然，扶贫工作中，党员干部是“领头羊”，自身作风不正、心术崴脚，本色褪色退变成“羊毛党”。“己不正，焉能正人”，如此歪风邪气影响下，滋生“表格牛”也就不足为奇。

不能否认，“羊毛党”与“表格牛”之间的千丝万缕关系。也许，这就是对党风政风引领社风民风最好的注脚。从这点出发，斩断“表格牛”与“羊毛党”的黑手，得从正风肃纪入手，尤其要让党员干部铭记初心使命、秉持政治品德，做到在干干净净做事、明明白白做人、堂堂正正做官上表率示范。孕养生态绿色的政治风气，才能潜移默化清清爽爽的民俗新风。

扶贫资金，每一分、每一厘都有一寸规矩、一尺纪律在丈量，谁都别妄想私自侵占，耍滑头、抖机灵等掩耳盗铃，无疑是自欺欺人、自作聪明，早晚要“搬起石头砸自己的脚”。不能不说，“表格牛”这招数很“牛”，空手套白狼，超出了常人想象，也超出了道德底线与政策红线。“羊毛党”更是在蚂蚱腿上刮肉，“闷声发财”，同样是“高招”。

“是可忍，孰不可忍”。扶贫资金往往带有救济特征，是不少贫困群众的救命钱、吃饭钱。何况，有些扶贫资金是谋划长远、推动发展的引擎动力。“表格牛”只顾一时之利无疑是饮鸩止渴、自断后路，“羊毛党”更可恶，见缝插针、见利忘义、与民争益。所以，对“表格牛”和“羊毛党”都无须宽容，势必拿出零容忍的态度与坚决。

扶贫不是儿戏，是庄严的使命与承诺。扶贫资金不是油水，不能谁谁都可楷一下。各地党委政府保持冷清与镇定，莫被“白花花的银子”亮昏了眼，秉承“万花丛中过，片叶不沾身”的定力与“苟非吾之所有，虽一毫而莫取”的操守，同时淬炼“会花钱”和“花好钱”的本事，让扶贫资金花到该花的地方去，“好钢花用刀刃上”。更为关键，要完善扶贫相关机制，加大对私动扶贫奶酪行为的惩处力度，修复漏洞、破立并举、标本兼治，出重拳、动真格捍卫扶贫奶酪的严肃性与原则性。

“吴静，100分，第一名!”当老师喊出这句话时，我心里很高兴：原来同学说的是真的!今天第一节课，我们进行数学考试。考试一结束，我就迫不及待地和周围的同学对起了答案。可没对几道，洋溢在我脸上的笑容就一下子僵住了：怎么能忘画直角符号哪?这下可完了，唾手可得的100分又要和我说再见了!

课间操上，我还在埋怨自己的粗心大意。可不久，却听到一个学生嚷嚷道：“吴静是班里的第一名，的100分!”这个消息在班里引起了不小的轰动，在一声声“祝贺”声中，我的脑子里闪过一个念头：难道老师没看出错误，给了满分?错误那么明显，不可能!

上午第三节是品德课。我心不在焉地翻着书，心里反反复复想着这件“好事”该怎么办?想了一节课，头都想疼了，可还是没有想出一个明确的答案，只是希望那个同学看错了。

可到了下午第一节课，我最后的希望彻底破灭了。在同学们羡慕的目光中，我拿着100分的卷子不知所措地到座位上。当我仔细地查着卷子时，发现错题旁画着鲜艳的红钩钩。老师果然没有发现我的错误。

100分就握在自己的手上。只要我动动笔，在那个不起眼的地方描一下，把错误改过来，这个梦想就可以实现了，而且没有人会怀疑。有了100分，回家就可以实现任何愿望，更重要的是我的虚荣心会得到满足。

可是，这100分根本不该属于我呀!如果我拥有了它，那和作弊又有什么两样?荣誉的光环固然美丽，可想到是“偷”来的荣誉，倒让我感觉像是失去了什么似的，心里空荡荡的……终于，当老师再次表扬我时，我鼓足勇气，捧起那“珍贵”的100分，向讲台走去……

那天放学，我前所未有地激动，因为在诚信和荣誉面前，虽然有过矛盾，可很庆幸，我最终选择了前者，心里是那样坦然和轻松。

这么小的孩子有个内心创伤的父亲还能如此独立自主太让人吃惊了。故事通过纸飞机比赛让孩子们学会专注，学会远比比赛更多的东西，优秀的教育方式非常值得借鉴。

一个澳大利亚小男孩迪伦对飞行很感兴趣。迪伦是个单亲男孩，母亲在几年前因车祸死亡，他的父亲为了让他去日本参加纸飞机锦标赛，甚至卖掉了家里的东西。而他最大的对手则是个目空一切的受人尊敬的高尔夫球员的儿子，富二代杰森。杰森为了夺冠，用他的纸飞机进行了各种空气动力学测试。最终迪伦幸运地进入了日本世界纸飞机锦标赛，得以与杰森一决雌雄。但他要面对强大的心理压力——他不能辜负他的同学们和家里人对他的期望，尤其是他的父亲甚至卖掉了承载着他们与已故的迪伦母亲的美好回忆的旧钢琴来为他助威。这将是一场荣誉之战。

刚才的交通安全警示片，带给我了许多感触。同时也勾起了我幼年的一段回忆，一段沉痛的回忆。

大约是在xx年的时候，我的 小舅舅正与他的同事开着车去办事儿，当时是夜晚，也没有路灯，道路上一片漆黑。就在一个普通、平凡的瞬间，发生了一件让我们刻骨铭心的事：那辆车出车祸了。坐在副驾驶坐上的小舅舅身受重伤，被紧急送到医院进行救治，可是，为时已晚，人无回天之术，站在一边的家属眼睁睁的看着自己的亲人闭上了眼睛，永远的沉睡了……

他走了，留给自己亲人的是无限的悲哀与伤痛。事隔多年，小舅舅的音容笑貌在我脑海里已经模糊不清了，但是，今天的警示片却又轻轻的将这段悲痛的往事拂起让他呈现在我的脑海里。我真真切切地感受到车祸带给亲人只是死亡的阴影与无限的悲痛和无奈，百害而无一利。

交通安全，是人类又一个永恒的话题。每天，都会有人命丧与那无情的飞奔车轮底下，成为交通安全路上又一个警示灯，永远地提醒着人们，千万不要忘记那一个个惨痛的血的教训，千万不能把生命当成儿戏，千万不能重蹈他们的覆辙！

我们每个人的生命只有一次，生命的大权掌握在自己的手中，而不是听天由命。如果，你一个不小心，便会丧失自己的生命，到那时，不会有人出来帮助你，你只能深深地懊悔。可是，世界上什么药都有，就是没有后悔药卖，懊悔也是没有用处的。

成千上万的司机们呵，儿行千里母担忧。请你们在驾着这滚滚而去的车轮时，想一想正在为自己担忧的亲人们，千万不能马虎行事，一定要谨慎，谨慎，再谨慎呀！

青少年是祖国的未来，是国家的栋梁，我们应该加强自身的法律意识，我们要懂法、学法、知法，并且还要提高我们的法制素养，遏制青少年的犯罪。自从我读了《全国青少年普法教育读本》，我知道了我们自身的权益受侵害时，该如何保护自己，应该怎样维护自身的合法权益。

在实际生活中，《全国青少年普法教育读本》这本书中的内容对我也起到了很大的帮助。一次，我看见了我的同学买了一辆遥控车，我就问他：“你的零花钱是哪来的?”被我一问，看见同学吞吞吐吐的样子，我就知道一定有问题。在我的再三追问下，同学说出了实话，原来是从家里偷来的。我就用我了解到得法律常识教育了他，告诉他我们应该踏踏实实地做人，踏踏实实地做事。他听了我的劝解后，回去主动向爸爸承认了错误。还有一次，我的同学要去网吧，我知道后，及时制止了他，让他知道了，网吧未成年人应该禁止入内，我们自控能力差，喜欢玩游戏，而且容易上瘾，会影响我们的学习。还有我们自控能力差，上网时容易受一些暴力、色情等不健康网站的影响，毒害我们的身心健康。我还通过实例说服他，2009年4月，深圳一名男孩在网吧三天三夜之后猝死。长期上网，如果成瘾，没有经济来源，就会从家偷钱，长期以往，就有可能走上犯罪的道路，甚至会抢劫杀人。我就是通过学习《全国青少年普法教育读本》，用从中学到的知识，来帮助我身边的人的。

我们生活在法律日益健全的社会，生活中处处需要遵守法律。作为青少年更应该学法、知法、懂法，让我们能有一个更加和谐的社会环境，就要我们时刻遵纪守法。就让我从现在开始，做一个遵纪守法的好少年。

今天，我在课堂上学到了不少交通安全的知识，真是收益匪浅。交通事故在20_年造成10.4万人死亡，20_年上半年就有4.95万人四万死亡。这组数字真是让人大吃一惊啊!我敢肯定，交通事故死亡人数还在逐年上升，而造成事故的主要原因是什么呢?就是不遵守交通规则。

我曾经亲眼目睹过这样一个惊心动魄的场面：走在我前面的是一位活蹦乱跳的小女孩，头上扎着一对粉黄的蝴蝶结，身穿一条漂亮的白纱裙，正准备过马路。绿灯停了，红灯亮了，我立刻停在马路边上，小女孩却飞快地向前冲。说时迟，那时快，一辆汽车像箭一样向小女孩驶来。司机来不及刹车，“嘭”的一声，小女孩躺在了地上，鲜血染红了白纱裙，是那么令人眩目。她“睡着”了，永远也不会醒来了。

小女孩的妈妈闻声赶来，看到女儿冰冷的尸体，她失声痛哭，含着眼泪说：“我的宝贝女儿啊，我只有你一个女儿。你去了，我该怎么办?你快醒来吧!”哭着哭着就当场晕倒了。

唉，一个春光灿烂的生命就这样消失了，真令人悲痛。这悲剧是谁造成的呢?正是小女孩自己，如果她懂得遵守交通规则，这悲剧就不会发生了。我多么希望时间能冲淡一切，让小女孩妈妈的脸上浮出一丝微笑。

所以，我们一定遵守交通规则。红灯停，黄灯等，绿灯走。过马路时不要追逐，要一看，二慢，三通过。

交通事故夺走了多少人的生命，给多少家庭带来不幸，也给社会带来了巨大的损失，所以我要对全世界的人说：“一定要遵守交通规则，否则后果不堪设想!”

近日，县人民检察院深入开展 “两学一做”活动，组织全体党员干部集中观看《如何抵御西方的精神殖民》专题教育片。该专题教育片是由前《文汇报》长期驻法国记者、观察者网专栏作者郑若麟，就如何面对西方对我们的精神殖民进行的探讨解读。

通过观看教育片,全体党员干部深受教育，纷纷表示，要从工作和生活中的点点滴滴来严格要求自己，加强党性修养，坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，牢牢把握政治方向，时刻铭记党员身份，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，对党绝对忠诚，努力做一名合格的共产党员。

安全生产是企业的生命，是家庭幸福的保证，更是一种珍爱生命的态度。每天安安全全上班，平平安安回家。生活已是不易，且活且珍惜，把握当下，活着在一起，已经是最大的幸福。

近期秦稷集团公司对各个分公司中层干部以上，及全体员工集体观看安全警示教育片教育活动，通过观看教育片，血的教训让人非常心痛，我们总认为事故只会发生在别人身上，与我们的生活总是很遥远，其实我们身边经常会存在许多安全隐患，安全教育警钟常鸣，莫要放松警惕，要常抓不懈。

教育片有两个事例仍然历历在目，装卸车辆在卸粮过程中，打开车门，车上的小麦抛下来的一瞬间急速堆集，造成人员被掩埋。第二事例：装卸工在输送机上进行作业，从输送机上摔下来，掉下来的一瞬间，红字的血迹总是让人心痛，其实可以完全避免悲剧的发生。

我们是天天讲安全，月月说安全，每次中层干部以上会议，最后一个就安全生产防患于未然，但迄今为止，在我们的身边仍存在很多不安全因素，也时常有违反安全规章制度的事件发生；管理者的苦口婆心、再三提醒，安全事故血的教训，让我们每一名职工对安全的重大意义有了深刻的认识和体会。谁都知道安全关系着我们千家万户的幸福与快乐，但是在现在的日常工作生活中仍大量存在思想麻痹，习惯性违章操作的不良习惯。大家还很清楚的记得，上述事故的发生,大部分看主要责任在于受害者违章作业。在生活生产中还有许多因为一时疏忽大意而发生的惨剧，一桩桩、一件件毁灭了多少了温馨的家庭，带走了多少幸福的梦想？可想而知，安全生产对于一个厂、一个家庭、一个人是多么的重要。所以安全生产要警钟常鸣，常抓不懈。

通过观看教育片，我们以后从这几个方面做工作；

1） 安全教育从点滴做起，不要以为是小事，比如面粉加工企业的粉尘爆炸，生产区禁止吸烟，严格按此要求去执行。

2） 每个业务部门严格按业务流程去操作，深刻认识按业务流程操作的重要性，不要怕麻烦而省略业务流程的某些环节，可能就因为某个环节未到位，而引起安全引患。

3） 加强员工的责任感，树立安全责任意识。教育每名员工尽职尽责。

4） 领导干部更要一身作责，把安全生产做为第一要务来抓，企业安全生产一票否决制。而且要层层落实安全生产责任。

5） 加强员工安全教育培训学习，贯穿于日常生活的细节中，特别是对公司的钱、财、物及人身安全的管理。

安全是一种态度，是一种责任。在工作岗位上，每一位职工都应有一丝不苟的工作态度。只有保证安全，工作才能顺利有效地开展。所以工作中要是时时把安全摆在首位，不要以为安全是个人的小事，它是重于泰山的集体大事，是成就事业的保障，是每位职工的责任。

工作近五年，长江委一共组织了两次水质技术比武，我有幸都参加了。而两次竞赛之前，我都理所当然的认为自己不可能参加。第一次是在2013年，那一次我刚入职，职场菜鸟一只;第二次是在2016年，那一次我刚生娃，新手妈妈一枚。

13年10月，长江委开展第一届水质技术比武。最初我并没有在意，毕竟当时才参加工作3个多月，有资历，有经验，技术过硬的同事多了去了，我，炮灰无疑。抱着重在参与的放松心态参加初赛，没想到，最终考了科室最后一名。虽然没想过晋级，但最后一名这面子上也是在挂不住。强烈的羞耻感逐渐超越了内心最初的畏难情绪，所以在接下来的复习备考中，我慢慢进入状态，甚至拿出了备战高考的架势。放弃周末，规定自己9点前到办公室，一天练习实验操作，一天复习理论知识。练习操作的过程中，只要出现失误，从头开始;理论复习，做错的题目要一字一句抄在错误本上。最终的决赛中，意外地，我获得了第一名，当接到通知作为获奖选手代表发言的那一刻，我是激动而平静的。从重在参与到努力争取再到获得荣誉的整个过程让我感受到战胜畏惧为自己带来的快速进步。

15年底我升级做了妈妈，16年3月结束产假刚回到工作岗位，就收到了举行第二届水质技术比武的通知。当时第一反应就是放弃，因为仅仅面对工作和孩子就让我应接不暇了，更何况可怕的“一孕傻三年”，我这才过了一年半呢。

领导找我谈话，希望我能克服困难，家人也全力支持。可我还是害怕，自己每天觉都不够睡，怎么复习备战呢?而且上次竞赛是第一名，这次考得太差会不会太难看……畏惧再次成为我前进的最大阻碍，一万个不可能总在脑子里打转。最终是一位年长的同事打消了我的顾虑。他告诉我：“不用太在意结果，你刚生了孩子，实际困难摆在那里，考得不好没人笑话你。考好了，也算是再一次证明了自己。”

这段话似乎给了我一个台阶，甚至是一个释放压力的出口。放下顾虑投入复习的时候才明白，原来我不是不能去做，只是我没有足够的战胜畏惧的勇气。

这一次学习的困难比13年更大，新手妈妈的身份需要花费我巨大的精力和体力。参赛的同事每天自发加班学习3个小时，而我却要尽快回家陪玩、收拾、喂奶、哄睡。每天晚上将近九点把孩子安顿好后，我到书房开始学习。为了不掉队，我规定自己每天至少也要学习3个小时。周末不能像13年那样两天都加班，就加一天，上午去了先复习理论，下午操作练习。在家陪孩子的一天，抽空完成一套模拟试卷。

产后的第一次出差也献给了比赛。正式比赛那几天，我异常平静，感觉成功与否并不重要，整个复习准备的过程能坚持下来，我已尽全力，所以没有遗憾。最终我获得二等奖，总分第四，赛后唯一的想法就是赶快回家陪孩子。

回想两次参赛的经历，我都差点在与畏惧的博弈中败下阵来。其实，在我们的人生中有多少事情不是因为你没有这个能力去做，而是因为你害怕而没有去做的呢!小到个人，大到国家，在勇敢跨出第一步之前，首先需要战胜的就是内心对于改变的恐惧。进步的脚步声，只有自己听得最清楚，如果因为畏惧导致我们不敢迈出第一步，那么发展之路也就走不远，于国家，于自己皆是如此。所以，请怀抱梦想，战胜畏惧，勇敢负重前行!

2020年1月底，当全国人民沉浸在春节的喜悦中时，一场新冠肺炎疫情突如其来，在短短几天之内悄然席卷全国。大年初二，一条“取消春节放假，全体医务人员立即回岗”的消息刚刚在__第_人民医院办公群内发出，没有一句疑问、没有一声怨言，一条条简短的“收到”回复刷屏了工作群。

“疫情就是命令，生命重于泰山!”大家纷纷放弃与家人团聚的美好时光，日夜兼程赶回医院，没有什么豪言壮语，一句朴实的“收到!随时听从医院的调配指示!”是二医院人期望早日共同打赢这场战役，许下的坚定承诺。

感染性疾病科，七名护士，她们性格各异，各有所长，有的热情主动、善于沟通，有的认真负责、严谨细心，有的踏实勤恳、任劳任怨。作为疫情防控的第一线，大家取长补短，相互协作，“心往一块想，劲往一块使”，临危不惧，整装上阵，积极投身于抗击新冠肺炎的最前沿。由于要收治隔离病例，既要承担超负荷的劳动，还要承受新冠肺炎带来的压力与不安，为确保万无一失，病区值班人员必须身着工作服，防护服，隔离衣，戴工作帽，护目镜，N95口罩…，在隔离病房一待就是六个多小时;为了减少上卫生间的次数，更为了节省一次性防护服和用品，大家在进入病区值班前尽量减少喝水、少吃东西，穿着厚厚的防护服，经常闷得汗流浃背，防护服已经浸湿在汗水里，眼罩中雾气已经凝成水珠流顺着面罩往下滴，几个小时下来常常感到心慌胸闷，呼吸困难，几近虚脱，工作强度非常大。尽管如此，大家仍然在坚持，没有一句抱怨，有的永远是“让我来，让我上”!由于防控任务压力大，工作繁重，大家经常十几小时连续值班，经常做不到按时用餐;同时因为工作的特殊性，又不能时时都陪在家人身边，不能及时给予他们关心和照顾，但是大家“舍小家，为大家”，总能把疫情防控工作做好，没有半点的犹豫和退缩，做到以大局为重，勤勉努力，认真严谨，踏实工作。

作为一名感染性疾病科护士，在特殊而平凡的岗位，作为普通医务工作者，坚守岗位，恪尽职守，站在了防控疫情的第一线，将广大人民群众的健康放在心头。临危不惧，不忘初心，牢记使命，我们是疫情来袭时最美的逆行者!