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学游泳旳作文800字【实用20篇】

众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。以下是学游泳旳作文800字,欢迎阅读。=以下是学游泳旳作文800字,欢迎阅读。

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作文

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篇1:鱼塘游泳记作文700字

全文共 775 字

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童年的趣事多得不能再多,那一件件让人“喷饭”的趣事,宛如一片汪洋大海中的一朵朵翻滚着的浪花。然而,其中最让我忍俊不禁、最让我引以为“豪”的还是那次与伙伴们一同去鱼塘游泳

那是暑假里的一天,不知是谁“激怒”了太阳公公,它涨红了脸,气势汹汹地散发出灼人的热。我和爷爷一起呆在老家。午饭后,爷爷把凉席往地上一摊,让我枕在他的胳膊上睡午觉。老家没有空调,我把那台“年久失修”的电风扇频率调到最大,但它依旧像老牛拉破车一样慢吞吞地转着,没有一丝风。我闷得慌,便蹑手蹑脚地准备出去溜达溜达。我还没走出门外,爷爷就半睁着眼问:“上哪儿去呀?”我连忙扯了个谎:“我要上厕所。”假装上了一会儿厕所,我心不甘情不愿地回来了。原来,爷爷是靠胳膊知道我在不在睡觉,我便把一个大枕头放到了爷爷的胳膊上,再次溜出去,爷爷果然没发现。

我毫无目的地转悠着,忽然看到不远处有一个鱼塘,一个游泳的念头油然而生。我叫来了两个小伙伴,向他们宣布了这个计划,他俩高兴得一蹦三尺高。

我们一溜烟跑到了鱼塘边,先用一根竹竿测量了深度,刚好齐我们脖子,便把衣服甩在一边,“噗通噗通”如同几只鸭子跳下了水,我扎了一个猛子,游到伙伴张科身边,一下子抓住了他的腿,他冷不防栽倒在水里,呛了好几口水,我们一起打起水仗来,伙伴邵逸用脚扑打着水花,溅了我一脸,我用手划起水,向他的脸上洒去,他忙躲进了水里,我便用脚踢他,他一钻出来,我就用水浇他。他被我“整”得狼狈不堪。一会儿,我们比赛起了潜水,比赛起了水中翻跟头……

鱼塘无限好,只是要回家。玩了一会儿,我们披上衣服,头也不回地奔回家。我装作若无其事的样子,移走压在爷爷身上的大枕头,躺了下来。醒来后,爷爷问我:“你头上怎么湿漉漉的?”我又编了个谎言:“我嫌热,刚洗了个头。”

啊,这朵记忆之海中的浪花是多么绚丽,多么有趣,每每回想起它,我都会情不自禁地笑起来……

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篇2:学游泳作文700字

全文共 766 字

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受爷爷奶奶的影响,我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人,泳龄有四十一年,四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力,深深地感动了我,所以我暗下决心,趁今年火热的暑期把游泳学会。

记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳,奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作,然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着,迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下,我终于闭上眼睛,壮着胆子“扑通”一声扑进水里。

第二天,奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作,真累呀!接着把我像扔大石头一样往水里扔,吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天,不但要重复练习这套动作,还要跪下把小腿往外翻,脚向上抬,上身慢慢平躺下。这样的练习真难受,弄得我差点就要哭了。

经过几天的练习,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。没有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里乱扑腾。我鼓起勇气,埋头,脚向后拼命地蹬,一下子往前蹿了好远,头也露出了水面。我心里暗自高兴,赶紧按照练习过的动作,手在水面上划水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉强前进了!我尝到了甜头,兴趣来了,按照奶奶教的要领,又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人,我终于可以浮起来游了,在浅水处游了一个来回,奶奶高兴地说:“毕业了!毕业了!”

为了拿到“毕业证”,爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了对岸,上岸后喘了口气,又往回游。快到岸边时,我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我:“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙,继续往前,终于上岸了。一上岸,奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”,我心里非常激动,这张“毕业证”虽小,可它包含着多少酸甜苦辣呀!

这个暑期,我终于学会了游泳,我收获了喜悦,也留下了值得珍藏一生的回忆。

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篇3:学会游泳600字

全文共 818 字

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记忆就像一片一望无际的海滩,一段段有趣的课余生活就是点缀在它上面的五彩缤纷的贝壳。现在我就把其中最闪亮最耀眼的一颗和大家一起分享吧!在暑假的一天,刚下班的爸爸一回来就告诉了我一个好消息,就是带我和哥哥去游泳。我听到后一个激灵的从椅子上蹦了下来,热热的天气仿佛一下子凉爽了起来。

收拾好东西,爸爸就开车搭我们去,一路上哼着小调,不一会儿就到了。准备好一切了,我三步并成两步的跑到游泳池边用脚点了点水,冰凉冰凉,往水里一跳,仿佛跳进了冰窟,还没来得及说水很冷就沉在水里,却忘记自己不会游泳了,哥哥看见后急忙把我救了上来,上来后我躲一边哆嗦着。

我发现爸爸居然在一旁偷笑,哥哥走过来跟我说:“游泳前要做运动。”我不禁嘟了嘟嘴说:“你敢不早说嘛,真是的,教我学游泳。”“你可以吗?”想起爸爸在旁边偷笑就激动的说:“哼,怎么不可以!”说完,我突然又有点后悔了,不管了,为了不让他们嘲笑我,拼了!

哥哥叫我运动后,首先教我憋气,哥哥示范了一遍,我也跟着学,把头埋到水里,心里默默的数着:1、2、3……不到一会儿,我蹦了出来透透气。“不合格,重来。”哥哥严肃的说道。我用忧愁的眼神看了一下哥哥,哥哥看到后仿佛是在说:看也没用。我只能乖乖的重来了。

学完憋气后,正式开始在水里学,哥哥扶着我,我在水里摆动着手和脚,不一会哥哥放开了我,还挺顺利的,嘻嘻,我得意的暗喜着。不好,分心了,我的身体开始慢慢的沉下去,还不知所措的喝了一大口水,被哥哥扶上来后,呛了一下。

后来哥哥告诉我要用心去游,掌握好方向和动作,哥哥一边鼓励我一边教我方法,于是我大胆的又试了一遍,不出所料,果然掌握得很好。

游了一个下午,终于回家了,洗完了澡,妈妈拿来一杯水,我看到后脸一下子都白了,爸爸和哥哥看到了,在一旁偷笑着,爸爸跟妈妈解释道:“今天游泳她喝了喝不少水呢!”妈妈听了,立即明白,哈哈的笑了,我也笑了。

通过这次游泳让我想起了莎士比亚说过的一句话:本来无望的事,大胆尝试,往往能成功。

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篇4:学游泳作文800字

全文共 819 字

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听说白托村有一个游泳场,是炎炎夏日游泳避暑的好地方。我十分想去那儿玩一玩,经过我的软磨硬泡,爸爸妈妈终于答应了我的请求。我高兴得一蹦三尺高,甭提多高兴了。

那天,吃过晚饭,爸爸妈妈带着像出笼小鸟似的我来到了游泳场。一入场,我立刻被那美丽的场景吸引住了:一池池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍。来这里游泳的人不计其数,有的在泳池中像小鱼儿般畅快地游来游去,有的在玩滑滑梯,有的在打水仗,还不时传来一阵阵欢笑声,真是热闹非凡啊!

我换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,迫不及待地跳下泳池。冰凉的池水无处不在地包围了我,整个人似乎浮了起来,站都站不稳,我有一些忐忑不安。爸爸安慰我说:“别害怕,掌握游泳的技巧,你也能像鱼儿一样。”他告诉我应先练憋气。我模仿爸爸深吸一口气,头往水里猛地一扎,刚开始因为害怕还不到一秒钟头就钻出来了。虽然反复练习,但进步不大。没想到一个偶然的机会让我学会了憋气,不再怕水。当时我本想深吸一口气扎入水中,但没站稳,整个人都沉入水底,我不得不憋住气,停止呼吸,没想到我竟浮了上来,我趁机踹了几脚,竟游出了几米。我高兴得叫起来,妈妈也高兴得叫起来,鼓励我继续刻苦练习。就这样,我学会了憋气,有时还能在水里吐泡泡呢!

后来,爸爸又教我游泳的动作。我按照爸爸说的要领去做,伸直胳膊,用脚在池壁使劲一蹬冲出去,憋住气把头猛地扎进水中,双腿绷直快速地拍打水面,双手在水中划圈,果然身体就轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面,仅游出了几米,只能又去请教爸爸。原来要想游得更远还必须学会换气。当呼吸困难时,立刻把头浮出水面深吸一口气再扎入水中。经过反复练习我又学会了换气。现在,我已经能像一条小鱼儿一样在水中自由地游上几个来回了,真是“功夫不负有心人”啊!

是呀,任何本领都是刻苦练习的结果,只有坚持不懈的人才能摘到成功的果实。

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篇5:学游泳作文800字

全文共 790 字

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今天7月11日,是我第一天学游泳的日子,早晨妈妈叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方,早上的空气非常清新,天空湛蓝湛蓝的,晴空万里,到了游泳中心,和我一个班的小朋友都到了,这个时间段游泳的小朋友大概有17个人,教练给我们分了二个班,我在一班,8点整我们今天的游泳学习正式开始了,教练让我们在岸边先热身,活动胫骨,5分钟后我们陆陆续续跳进泳池,刚进游泳池感觉水很凉,教练让我们先在水里自由的跳一跳,等大家觉得身体没那么凉时,开始了学习的第一项是憋气,教练先做了个如何憋气的标准示范动作后,接着教我们每个小朋友如何在水里憋气,教练要求我们每次憋气都不能少于20秒,这样,反复练习大概30分钟后开始了第二项练习,学习浮板游,这次教练没有做示范动作,而是先让我们自己尝试用浮板游泳,每个小朋友都想表现自己的能力,发挥着各自的本领,像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去,欢乐极了。

最后教练让我们拿下浮板,看谁可以在水里游,此时大家都不敢游了,停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”,然后在水里做了几次标准示范动作,讲述了蛙泳的要领后,让我们每个小朋友都亲自体验了一次后,教练问大家谁可以给大家做示范?我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范,没想到还真不赖,虽然心里有些紧张动作不是很标准,但像一只小青蛙一样在水里来回的蹦跶,教练对我的勇敢表现给予了肯定,还夸我掌握的不错,只要继续多加练习,就一定能学会,我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来,没一会儿,他也敢游了,我们都很开心,成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了,我真有点儿意犹未尽的感觉。

最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业,小朋友们认认真真的听着,教练布置完作业,大家冲完澡开心的回家了。

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篇6:学会游泳话题

全文共 783 字

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指尖流过的水,是那一点一滴连缀起的美好记忆

题记

烈日炎炎,一波又一波的热浪打在我的脸上,把我打得七荤八素,有点儿分不清东南西北了。幸好有水,那一整泳池的水,在等着我。

到了游泳馆门口,刚好遇见与我电话相约好的小Q,于是我俩有说有笑地走进游泳馆。我们迫不及待地换上泳裤,急不可待地冲向泳池,“扑通”“扑通”两声跳了下去,溅起了很大的水花,溅了坐在池边不敢下水或小憩片刻的人们一脸,随后没等他们反应过来我俩就潜下水游远了。

但是潜水久了会导致鼓膜压力增大,水会渗进去,俗称“耳朵进水了”。这时小Q一本正经的传授我:“要避免这种情况发生,你要把嘴张开,鼓膜内外压力就平衡了”。也许我当时耳朵进水,“脑子也进水了”,居然信了他的话,然后我就表演了一场先“咕咚咕咚”喝水,再“呼噜呼噜”吐泡,后“哼哧哼哧”翻眼,然后半响才浮上来的精彩杂技。

好不容易把我肚子里的水挤出来,我就立刻开始反击。先使用“投石机”技能,把水压到手底下,喷小Q的脸,然无济于事,于是我准备动用终极技能“海啸”。就在这时,隔壁班的小丫出现了。听我义愤填膺地叙述完了事情的全经过,她立刻伸张正义地冲向小Q,猛戳他的肋骨,小Q连声惨叫。不过他在接近我的时候又忽然说:“请你喝水!”我在一旁正幸灾乐祸的偷笑,还没完全弄清情况,就这样张开了嘴,随后我的嘴里就灌满了泳池里的水!游泳大战就这样进行着。

不过我们很快又握手言和了,开始回忆当年我们叱咤风云的小学生活,同时享受着午后难得的阳光水浴。泳池里的水真是绝好东西,既把蝉鸣隔绝在门外,又把热浪隔绝在室外,让人清静凉爽。夏日烦躁的思绪也沉静下来,一道上午思考良久的数学题,居然一下有了思路。

也许生活就是这样,美好就在这个闲适的午后,就在这些与水相伴的日子里。或许我们很快就会离开,却能在这段时间里,仔细聆听水的真谛,与好友一起游泳嬉闹,一起畅谈人生,也许这正是美好所在吧!

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篇7:游泳作文800字

全文共 772 字

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暑假里,天气炎热,我像往常一样去了游泳馆学习。做好热身,下水,老师对我们说:“今天,我们进行比赛,看看你们游得怎么样?”

很快,老师把我们分成两队,我站在第一位,心中有一种莫名的紧张。当我转头去看我对手的那一刻,我的眼珠差点飞出来,在原来的这个班,没有人让我感到恐惧,但就在前几天,我们班来了个插班生。起初我不怎么在意,逐渐地,我的心中有种压迫感,虽然他有些动作不规范,老师经常指出他的缺点,但我的潜意识中,感觉他即将会超越我。

这次比每人游一百米,任何泳法都行。当老师的哨子一吹响,我便双脚往壁上一蹬,同时施展我苦练的冲刺泳——自由泳。虽然非常明白我的自由泳只能冲刺25米,但我还是选择自由泳,只要能超过对方就行。与此同时,我旁边的劲敌居然也选择自由泳,大概跟我想的一样吧。我们俩飞快地向对面游去,身后的浪花足足有两三米高。

25米游到了,我灵活地一个转身,双腿一蹬,打算再冲刺。这时,我突然发觉自己很累,我咬着牙努力游到底。靠近墙壁了,我又是灵活地转身,但双腿没力气蹬了。好容易才蹬出去,我发现没力气划手。双腿因为游了50米后,竟然毫无感觉了,而双手也像系上铁球似的沉重,肩部关节如一台生了锈的机器在工作一样,酸麻的感觉遍布全身。终于,75米也游完了。

在我回头的那一瞬间,发现,我的劲敌已游到了游泳道中间了。刹那间,我的身子里涌出了一股能量,我的双臂不再沉重。我开始最后冲刺。只见我双腿蹬了出去,随后游了出去,我身后的水花越打越高,双臂越摆越快,如一艘乘风破浪的帆船,一下子冲到劲敌前面。劲敌似乎也没力气了,结果我顺利地游到了终点。

一停下来,我浑身软绵绵,站也站不住,我只好趴在隔离浮球上休息。

这次游泳比赛,我认识到:游泳也好,写作也是,有很多事情,有很多人都非常厉害,所谓“天外有天,人外有人”。因此对待任何事我都应努力,尽量让自己做到不后悔。

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篇8:学游泳作文800字

全文共 823 字

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每当我看到别人在水中自由自在的游泳时,总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧!他们多自在呀!有的仰泳,有的蝶泳,还有的一个猛子扎下去,半天才露出头来…我只能呆呆的在岸上看着,心想:要是我也学会游泳该多好啊!

放暑假了,我去舅舅家玩儿,舅妈问我和表弟想不想学游泳,我一听,学游泳!乐得我一下子蹦了起来!我终于有机会学游泳了!

就这样,我进入了游泳班。终于等到了学习时间,来到游泳馆,脱下鞋,换好泳衣,老师给我们讲蛙泳的动作要领:收,翻,蹬脚。边说边做示范,大家都跟着做了起来。学了一会儿,老师就叫我们下水。等真正站在泳池边上时,心里紧张极了,看着泳池里一起一伏的水,直眼晕!这水可有1。7米深呢!可开弓没有回头箭!我可不想做个胆小鬼!再说有教练在呢!我把充满了气的漂子绑在胳膊上,战战兢兢的下了水。

可是,我这个怕呀:两手使劲抓着岸边的栏杆,生怕自己一松手就沉到水底。教练看出了我的紧张,俯下身微笑着说:“别害怕,你松开手也不会掉下去,你胳膊上有浮漂呢!”我听了教练的话,试探着松了手,呀!我真的在水上漂着,沉不下去呢!就这样,我越来越大胆,在水里慢慢游了起来。感觉真好,就像小鱼儿似的,自由自在。我的心都飘了起来呢!很快,一个半小时的上课时间结束了,教练也给我们布置了作业:回家练习蹬腿动作300次,憋气50次。我默默地对自己说:你游的很棒,加油!

回到舅舅家,我就迫不及待的向姥姥展示我的学习成果:蹬腿,憋气!姥姥直夸我游得好呢,心里这个甜呀!

第二天,我一点也不害怕了。在水里游的越来越好!教练看我游的不错,就让我试着往水里跳。有两个男生先跳了下去,我也不甘落后的跳了下去。惊得一众学员大呼“女汉子”啊!我心里得意极了!

第三天,教练就让我把浮漂里的气放了一大半,我在水里游的越来越自如。渐渐的把浮漂摘下去,我也能游了。

时间过的真快,转眼12天的课程结束了,我也学会了游泳!舅妈还给我拍了我游泳的视频,看着自己也能像别人一样在水里自由自在的游,心里真是乐开了花!

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篇9:游泳那点事儿作文800字

全文共 835 字

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炎炎夏日,在冰凉的水里头痛快地游一遭是一件让我十分向往的事情。

眼下我就有这么个机会。暑假,妈妈给我报了一个游泳班。

听说要学游泳,我的心上就像是架了面小鼓,“咚咚咚”的,既紧张又有一股难言的激动。换好游泳衣我便迈着小方步走向游泳池,池中的人们或浮或沉,双臂双腿灵活摆动,像是水中欢快的鱼儿。看到人们轻盈的泳姿,我暗暗发誓:我一定要学会游泳!

我扶着杆子战战兢兢地下了水,全身的汗毛都在跳舞。我尝试着把头埋进水中,可一进水中我就仿佛被千军万马重重包围了,不能呼吸的痛苦让我脸都快扭曲了,短短的几秒钟,我却仿佛过了一个世纪,我挣扎着猛地抬起头,还呛了好几口水。这难受的滋味儿让我瞬间打起了退堂鼓。可看到同伴们认真的脸庞,以及刻苦的练习,我咬咬牙继续练习。就这样一次又一次地练习着,渐渐地,我的身体能保持平衡了。这仿佛是一颗超强定心丸,让我充满了自信。

接着我们又学习拨水、蹬腿和换气。最让我记忆犹新的还是蹬腿,蹬腿的动作要领是收腿、翻脚、蹬腿、并腿,我心里默默地想着这几个要领,不一会儿就得到了教练的认可。于是我自信满满地接受了教练的新任务。虽然我已经学会了所有的动作,可是还不会把这些动作组合起来,我一头栽入水中让身体浮在水面上,又连续蹬了两下腿,刚拨开水面想要抬头换气的时候,身体却不受控制地站了起来,连续试了几次还是如此。我疑惑地向教练询问原因,教练告诉我,换气时小腿便要弯曲,不然的话就会沉下去的。我这才恍然大悟,迫不及待地使用这个秘诀试了几次,果然灵验。我终于能游出二十多米了,我成功啦!在水中,我时而蹬腿,时而换气……所有的动作都有条不紊。我觉得此刻的我就是一条鱼,快活地与水共舞。我拨开水面,水轻轻荡涤着我的身体,我一蹬腿,水就推动着我向前。经过了刻苦练习,我终于学会了蛙泳,终于可以像小青蛙一样在水中自由地来回了!

学游泳让我明白:这水也不过像是老爸的化学书里头写的H2O一样,是很简单就能克服的东西嘛!只要你努力过、坚持过、钻研过,那么你就一定会成为最后的胜利者。

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篇10:天生的游泳专家作文800字

全文共 783 字

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早就听奶奶说过,其实小狗天生就会游泳。我却很是奇怪,为什么小狗天生就会游泳呢?他又没有受过正规的培训,同时他也没有像人一样灵活的四肢,难道他真的是天生的游泳专家?不行!我一定要试验一番!

正巧,邻居家的一条母狗,就要生下小狗了。这真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫啊!真是巧极了。我很有兴趣的,等待着这一刻的到来!

一个星期天,邻居家的小母狗,终于产下了他的孩子。小狗刚生下来就很黑,浑身黏糊糊的,像是一团胶。他走一步,就摔一跤,样子真是可笑极啦!而邻居却对我说,小狗刚生下来就把它做实验,是很危险的。等过几天,他学会了走路,你在拿他做实验也不迟啊!我点头同意了。

我天天就蹲在狗窝前面,注视着这只可爱的小狗。他的眼珠乌黑发亮,像是黑珍珠一般。东瞅瞅,西望望,对这个陌生的世界感到了无比的好奇。

大约过了一个星期吧,小狗终于勉勉强强的学会了走路,我迫不及待的就抱起小狗,抱到我家,先是用水缸接了满满一缸水,把小狗就扔了进去。小狗却是很如临大敌的样子,在水缸里汪汪的直叫,想要上来。但是为了解开这个传说多年的谜底,也顾不得对他的可怜了,只好强迫小狗。

我使劲地把小狗的身体按住,把他一下子就摁到了水池之中。小狗下水以后,有些不知所措的汪汪的叫,那小小的身子慢慢的,慢慢的,往下沉,嘴里吐出一圈又一圈的泡泡,快淹到脖子上了。我的心也跟着他往下沉,为是否能实验成功而感到很担心。这时,就在这时,一个令人意想不到的奇迹出现了!小狗慢慢的浮了上来,原来是他的四只脚在拼命的摆动着,伴随着他绝望的叫声,绝境生还。他使劲的跳出了水缸,滚到地上。

通过这次的实验,我懂得了:“其实小狗并不真正是天生就会游泳,而他是懂得在遇到危险的时候,不能坐以待毙!还要鼓起勇气奋力的向前冲锋!”

他在危险时候,不屈不挠的表现,同时也告诉我,人生路上的荆棘,人生路上的坎坷,不用害怕,只要勇敢的向前冲,就能克服!

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篇11:我的拿手好戏游泳作文600字

全文共 762 字

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当岁月流转,与时光轮回,都无可寻迹时,发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后,而它就是我的拿手好戏

儿时,妈妈为了防止我掉入水中喝水,便让我选择了游泳。可谁知,就此开始了我在体育天坛的畅游。

开始,仅是因为教练看我训练态度积极向上,认真努力,肯吃苦,便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢?这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅,一马当先。这也使我进入了一队,为省运会打下了基础!

记得那时,我们年复一年,日复一日拼命的游着,在水中留下的不仅有无数的汗水,还有数不胜数的泪水。你听,我们的训练又开始了——

“嘟,嘟!”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声,让我们沉浸在了10个100米,10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手,打腿,抬起头又低下头,侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹!瞧,我旁边的朵朵,她累得一次又一次的喘着粗气;月月呢,趴在水线上一点也不想起来;茹茹一次又一次的做着放松。而我呢,仿佛泰山压顶。显然,我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们:“下一个任务!”“啊?”我们刚刚回过神来。“啊什么啊!快点,快点,再游16个50米!第一个准备!”

时光飞逝,一转眼,到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力,名次仍不理想。看见我的名次,教练哑口无言,家长是“日暮客愁新”,而我简直崩溃了!我的拿手好戏最终演砸了!

回家后,教练语重心长的教育了我一句:“好好反省吧!”是呀,凭什么留给我的就只能是失败,而留给别人的却是荣耀?我噙着快要落下的泪,拖着沉重的步伐,继续去训练了!

“嘟,嘟——”那个熟悉的哨声又响起了,可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么?

不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡,相信经我无限努力后,等待我的会是我永久的笑声,它会在我心中永久的回荡着,回荡着……

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篇12:一年级暑假学游泳的日记

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夏天的到来,天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着,大地也裂开了一条条缝。这么热的天气,正好适合游泳

晚上,我约自己的好朋友彬彬,一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先,下了水。我小心翼翼地爬了下去,可脚刚碰到水,冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想:这水可真凉啊!我看到一个小孩,扑通一下子跌到水里,拼命挣扎,终于浮上来了。他大口大口地喘着气,我一下子就怕了起来。可对游泳的期望,战胜了心里的恐惧,我还是战战兢兢地下了水。

彬彬如同一只灵活的小鱼,到处游来游去,完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水,只听扑通一声,彬彬就潜到水里。而我呢,下半身总是浮不起来。我游几下,下半身就会沉下去。没一会儿,只听“扑通”一声,我没有保持住平衡,就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来,不能呼吸,不能喘气,真是太难受了。我立刻把头钻了出来,大口大口地呼吸。彬彬对我说:“你能潜水吗?”我不由自主地想:彬彬比我小,要是让他知道我不会潜水,一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说:“我会。”说完,我吸了一口气,一下子扎到水底。可是不争气的我,不一会儿,就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。

我想:既然不会潜水,那就试试蛙泳吧!狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式,手一开一合,脚一收一蹬,慢慢地配合着。不一会儿,不知道为什么,我的下半身又沉下去了。可我并不气馁,手划得更快了,脚也蹬得更有力了。渐渐地,我终于浮了起来。

“一二三”“一二三”我小声地数着,努力使自己浮起来,慢慢地游向岸边,我似乎有点会游泳了。古人说,只要功夫深,铁杵磨成针。我相信,只要我坚持不懈地练习,我一定会游泳的。

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篇13:记夏日游泳大作战作文800字

全文共 785 字

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指尖流过的水,是那一点一滴连缀起的美好记忆

——题记

烈日炎炎,一波又一波的热浪打在我的脸上,把我打得七荤八素,有点儿分不清东南西北了。幸好有水,那一整泳池的水,在等着我。

到了游泳馆门口,刚好遇见与我电话相约好的小Q,于是我俩有说有笑地走进游泳馆。我们迫不及待地换上泳裤,急不可待地冲向泳池,“扑通”“扑通”两声跳了下去,溅起了很大的水花,溅了坐在池边不敢下水或小憩片刻的人们一脸,随后没等他们反应过来我俩就潜下水游远了。

但是潜水久了会导致鼓膜压力增大,水会渗进去,俗称“耳朵进水了”。这时小Q一本正经的传授我:“要避免这种情况发生,你要把嘴张开,鼓膜内外压力就平衡了”。也许我当时耳朵进水,“脑子也进水了”,居然信了他的话,然后我就表演了一场先“咕咚咕咚”喝水,再“呼噜呼噜”吐泡,后“哼哧哼哧”翻眼,然后半响才浮上来的精彩杂技。

好不容易把我肚子里的水挤出来,我就立刻开始反击。先使用“投石机”技能,把水压到手底下,喷小Q的脸,然无济于事,于是我准备动用终极技能“海啸”。就在这时,隔壁班的小丫出现了。听我义愤填膺地叙述完了事情的全经过,她立刻伸张正义地冲向小Q,猛戳他的肋骨,小Q连声惨叫。不过他在接近我的时候又忽然说:“请你喝水!”我在一旁正幸灾乐祸的偷笑,还没完全弄清情况,就这样张开了嘴,随后我的嘴里就灌满了泳池里的水!游泳大战就这样进行着。

不过我们很快又握手言和了,开始回忆当年我们叱咤风云的小学生活,同时享受着午后难得的阳光水浴。泳池里的水真是绝好东西,既把蝉鸣隔绝在门外,又把热浪隔绝在室外,让人清静凉爽。夏日烦躁的思绪也沉静下来,一道上午思考良久的数学题,居然一下有了思路。

也许生活就是这样,美好就在这个闲适的午后,就在这些与水相伴的日子里。或许我们很快就会离开,却能在这段时间里,仔细聆听水的真谛,与好友一起游泳嬉闹,一起畅谈人生,也许这正是美好所在吧!

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篇14:2024年的三年级游泳日记

全文共 772 字

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今年暑假还没开始,妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班,她对我说:“学习游泳,不光是学会一门本领,还能锻炼身体,或许将来还能帮上别人呢。等你学会了,就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话,我对学游泳有点紧张,又有点期待。

很快,我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一听,有点慌,大家也都不肯放。教练安慰我们:“你们要相信老师,相信自己,我们都在浅水区,没事的,紧跟老师的`要求,你们一定可以学会游泳的!”大家听了,纷纷摘掉游泳圈,听从老师的指令,开始练习换气和憋气。

可是,当我的头脸碰到水面时,我就特别害怕。妈妈坐在岸边,不停地鼓励我。教练一边安慰我,一边教我如何正确地呼吸和换气,怎样不让自己喝到水。要是一直这样,那肯定学不会游泳了!我这样想着,终于又鼓起勇气,然后闭上眼睛,吸一口气,将头沉入水中。这时,我才发现其实也没有那么可怕!不久,我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课,教练又教我们手部和腿部动作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在练习手部动作时,我还呛了水。我真想放弃,教练似乎看出了我的心思,便又鼓励我:“柠艳,放松,再放松,放开浮板,双手叠在一起,向前伸直……”在教练的鼓励和指导下,我反反复复地练习,动作越来越流畅。几天后,当我再次下水,居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了,就算下点小雨,也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法,动作越来越规范,并且能在浅水区游上几个来回了,教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位,他就会把我叫过去:“柠艳,你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快,我们的课程结束了,教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了,这可是我长这么大以来,拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假,我不只学会了游泳,还明白了坚持和努力的重要!

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篇15:暑假游泳日记

全文共 789 字

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一次难忘的经历

经历是在回忆的基础之上的。

回忆是——古城深处的一次回眸;是磅礴大雨中的恣意奔跑;是高山远眺的默然;是清流濯衣的华丽……那些指间滑落的日子,尽是些无法遗忘的回忆。

经历是人生的必然,经历是人生的财富。经历能催熟你的心智,经历能滋养你的生命。阅尽千山万水,尝遍酸甜苦辣。行走在路上,这便是人生。

这个暑假之前,我是个公认的“旱鸭子”到膝盖的水池我都不敢下,但这个暑假过后,我又变成了公认的“游泳运动员”。

叔叔给我报了游泳班,第一次去上课就出了大丑:我不敢下游泳池。虽说我在学校里是“好好学生”,但在游泳班,我是让教练头疼的“问题学生”。

第一节课就这样被我“荒废”掉了。看着其他学员像小鱼儿一样在水里穿梭自如,我是又羡慕又嫉妒,但又产生了自卑感。

第二节课,叔叔陪我一起来,他说他要学习韩非子,用“严酷的刑罚”镇压“反抗”,实行“赶鸭子上架”制。叔叔看我准备临阵退缩,“威胁”我说:“你准备‘乌江自刎’了?”我立即反驳道:“谁说!我什么都不怕,我准备‘冲锋陷阵’呢!”

可到了那儿,我先前的气势一扫全无。

叔叔鼓励我说:“不要怕,相信自己!”于是,我迈出了我勇敢的一大步:下游泳池。

到了游泳池里面,我感觉,似乎没有我想像的那么恐怖,继而,我给自己加油打气,准备再次迈出勇敢的一大步。

教练看我下水后很有水性,就鼓舞我说:“你的水性很好,是块好料子。”我听了,像打了一剂兴奋剂,先前的恐惧感也飞到九霄云外去了,立即要求教练教我游泳。

教练先教我手的姿势,又教我脚的动作,我迫不及待的试了一下,发现自己竟然在水中漂了起来,我又野心勃勃地游了几下。却没想到吃了大亏:我兴奋地喊叔叔看,却忘记了这里是游泳池,不能边游边说话,说话会呛到水。我这个“顽童”的下场就是喝了几口免费的水。

通过这次经历,我懂得了:只要有心,就没有做不成的事。

那些指尖滑落的日子,尽是些无法遗忘的回忆。

经历,我们共典藏。

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篇16:关于游泳的英语作文高3

全文共 821 字

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I’m neither interested in sports nor good at it. But except swimming. I can

swim since I was a baby. My mother tells me that she let me swim in the water

with a life-buoy when I was 20 days old. And then I can swim gradually. When I

grow up, I like swimming very much. I swim all the year round. Swimming in

summer makes me feel comfortable to lower my temperature. While winter swimming

makes me feel excited and achievability. In general, swimming keeps me fit in

both physical and mental. Whenever I feel upset, I would go swimming and then I

would be full of energy and feel relax. Besides I believe it is due to swimming

that I’m so thin. Who wants to lose weight, join me. We can make more friends in

swimming. Oh, I couldn’t wait to swim now. But it is ten o’clock in the evening.

I have to go to sleep. Good night everyone.

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篇17:暑假游泳作文

全文共 822 字

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暑假的时候,我去学了游泳,在学游泳的过程中,我经历了一些事情,具体是怎么样的呢?让我来给大家叙述一下吧!

其实,我刚开始去的时候,还是很高兴的,我心想:我要是学会了游泳,就可以像小鱼儿那样在水里自由自在地游了,多么欢快呀!可后来,事情并不是我想象的那样,我在学憋气的时候,我学了很长一段时间,老师让我先憋住,之后,把头放进水里,我很害怕,生怕会淹死,可我只能按照老师的要求去做,谁知,头刚一进水里,就喝了几口水,这时候,我就开始讨厌游泳了!后来,我多尝试了一下,总算学会了憋气。学完憋气,就要学腿部的动作,因为我学的是蛙泳,所以,老师让我们在岸上先学习青蛙的蛙腿动作,我在岸上学习的很好,可是一到了水中,我的脚就一直勾不起来,这样的话,就很难在水里游,我心里很着急,一心想着要快快学会,这样我就可以自己游泳了。于是,我天天练习腿,最后,在我的努力下,我终于学会了。接着,我要学习在水中漂浮,这可是个大问题,不过,在学漂浮个过程中,还发生了一件有趣的事情呢!我一开始在水中漂浮不起来,老师实在是那我没办法了,在我的背上系上了四块浮板,以便我在水中能够浮起来,不过,这个办法倒是很灵,我在水中倒是漂浮了起来,就好像是一个龟丞相,驮着一个重重的壳,我在水中行走的时候,也很像那个龟丞相,走路的姿态就更像了。但,这样背着一个壳走来走去总觉得不太好看,于是,我下定决心,一定要学会漂浮。在我的努力下,我终于摆脱了这个龟壳,我终于不用做龟丞相了,我好开心!。最后,我还要学手的姿势,一开始,我手总是划不好,后来,我慢慢的学习,总算学会了。可我还不会换气,这个可是一个大问题!我只好抓着岸边一遍又一遍的练习,我先把头往水中沉下去,再把脚往后面翘起来,慢慢的,我也能在水中漂浮起来了。最后,我把这一连串的动作连起来,在水中游了一下,总算能游几下了。

我非常的开心,我能游一点点了。我相信,只要我每天坚持游一点的话,我想我很快就会游了,就能像小鱼儿那样欢快的游了。

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篇18:三年级的游泳的日记大全

全文共 753 字

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我的人生中有许多的第一次,我的人生似一片沙滩,而许多的第一次似点缀其中的贝壳,撒着星星点点,它们华丽而平淡,特别而无奇。对于我来说,它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳,这珍珠并不华丽,洁白无瑕,却满载属于我的美好回忆。

我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回,我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大,但是人很多,如同一口巨大的铁锅里翻滚着许多饺子,令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说:这里人这么多,怎么游泳!另一个小人说:游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿,默默地举起白旗,胜负已定。当然,真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”,怎么下水!只好套上游泳圈,小心翼翼地抓紧扶手,颤巍巍地走下泳池的台阶。啊!这水真冷!我慢慢适应这种温度,双脚挨到了地面,水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多!”我再一次发出感慨,似乎忘了自己身处深水区。话音刚落,就使劲地咳了起来,我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳,蝶泳……各种姿势的都有,看得我眼花缭乱,不知所措。这时,看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过,“没关系”,我这样安慰自己,“学会仰泳就行了。”

在爸爸的指导下,我翻了个身,双脚拍打着水面,尽量不溅起水花,却只是无用功。我急了,手也加入了“行列”当中,嘿嘿,有效果了。我在原地打转了,可这不是我想要的结果。爸爸让我平静,不慌不急。在多次失败的尝试之后,套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法,这一次小小的成功让我欣喜若狂,“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。

学习游泳只是一种过程,从不会到会的过程,就如人生一样,我们从不会走路到爬再到蹒跚行走,这也是一种过程。从过程中,体会这件事的不易,更加努力地学,坚持不懈,总能品尝到喜悦的滋味。

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篇19:我的拿手好戏是游泳

全文共 774 字

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从小时候起,我对水有着浓厚的兴趣,无论玩什么,我都只说一个字一一一水。

几年前,我就一直想学游泳,但因年龄太小家人不同意。如今,十二岁的我长大了,在我强烈要求下,暑假时父母才给我报了游泳班。

刚开始由游泳教练指点我,在那段时间里我是最痛苦的,我每天哭闹不想去。虽然我很喜欢水但是它和我想象中的根本就不一样。

我被教练骂过、体罚过,也被家长责骂过,那时的我只想着不去游泳,和家长赌气。我总是在想家长为什么不能同情一下可怜的我?但转念又想我喜欢水,游泳是我强烈要求要学的。既然是我要求的那我一定要将它坚持下去!

时光一天天的流去,我迎来了期末检测的游泳汇报表演。

比赛那天早晨,我心事重重,早饭都没有怎么吃。不知为什么我忽然觉得自己特别紧张,心跳地特别快,好像它要从嗓子眼跳出来一样。

走在去游泳馆的路上,我脑子一片空白,老师平时教的动作、注意事项都忘了。来到游泳馆,我揣着跳地厉害的小心脏忐忑地换上了泳裤等待着老师和家长的检验。

“嘟——,下一组准备!”伴随着裁判老师的声音,我长长地舒了口气。

“预备,嘟——”我们四个班的同学同时跳下了水,那冰凉的水并不使我紧张了,而是有另一种不同的感觉。水好凉呀!这种冰凉是我有了激情,我要赶快游上岸去。

无论我怎么使劲游,都游不过其他队员,总觉得每个同学都比我游的出色,游的快。在水下我隐约可以听见岸上的老师和同学不住地呐喊着我的名字,给我加油打气。我心想:游泳是我的梦想,游泳健将是我的偶像。我一定会成功!我必须赢!我要为我的梦想努力!

这种激励的思想使我有了更多的精力,我忽然像长上了翅膀的飞鱼只向前方游去。我看见了金灿灿的奖牌在向我招手,还有两米、一米……我做到了!我赢了!我是第一个浮出水面触摸到岸边的。

如今,因为功课紧张我不再学游泳了,但我还是喜欢那碧蓝的泳池、湖蓝的泳裤、认真的教练。因为游泳是我最喜爱、最拿手的好戏!

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篇20:关于游泳的小学生作文800字

全文共 780 字

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炎热的夏天到了,在夏天里人们都会觉得整个世界热得像个大火炉,所以人们就特别想去游泳,我也不例外要去游泳了。

今天我就和爸爸去广西大学游泳了,一来到游泳池就无比欢喜,因为游泳池的水就像漓江水一样平静,水是淡蓝淡蓝的从岸上看池水清澈见底,池底的地砖一览无余。

一阵清凉向我扑来,我迫不及待地脱下凉鞋,同时对爸爸说:“爸爸帮我把鞋子放好。”说完就戴上游泳镜,“扑通”一声跳到游泳池里来个鲤鱼翻身,再来个往下沉水,然后呼拉把头露出水面,双手把脸上的水抹去,不由自主地说:“真是够爽的,凉得清清爽爽。”由于很久没有游泳,还是自己先练去年游过的泳姿,爸爸下水后说:“你还是练习在水里坐下吧,因为你这招是最差的。”我听了好,好,好,我练我练。说完就开始练习了。我看着水底憋了一口气用力往下一沉,我沉到了水底心里暗暗高兴,谁知道正在我偷偷高兴的时候,突然有一股拉力把我往上拉,我又用力往下一沉,还是被往上拉,我想这大概是平时妈妈说的浮力吧。我很不服气又试了几次,可是还是和前面的情况一摸一样。我见老是这种状况,心里又急又燥就用尽全力向下一沉,这一次还是没能沉到池底,我转身问爸爸,爸爸说:“你沉下去时用手不断的往上打就可以了。”于是我就按爸爸的方法去做,这一次我真的坐到池底了,心想还是姜老的辣,我老爸真有经验。哎呀,我撑不住了赶紧把头露出水面,我哈哈大笑:“老爸我成功了,我真的能坐到池底呢。”老爸笑眯眯的看着我:“多练几次,练熟了就可以练其它泳姿。”“好的”我爽快地应着。我又继续练了几次,每一次都能沉到池底坐,原来我以为我学不会这一招,我的坚持加上爸爸的提点,我还是学会了这一招,看来“坚持就是胜利”这一句话没错。嘀嘀、嘀嘀、巡逻员吹哨子了,时间到了,我匆匆忙忙地往身上撩拨着水恋恋不舍的上了岸。

今天是我今年夏天的第一次游泳,虽说是第一次有些生疏,但心里的那份愉悦无法比拟。

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