妈妈我要减肥（精彩20篇）

懒懒的假期进行中，不知不觉中都长胖了不少，妈妈说她该减肥了，这就是说我要和妈妈单独出去住两天了。

于是妈妈去萧山减肥了，好久没住，那边家里什么都没有哦，我和妈妈在超市买了点水果和蔬菜回家了。第一天，睡到上午9点，妈妈的早餐就免了，我是牛奶和面包，中午妈妈吃青菜面，我也是，晚上妈妈说不能饿着我，带我去外面吃的牛排，她自己又吃面……接连几天，妈妈都是吃面和粥，减肥可真幸苦的样子，我呢只管吃好吃的，妈妈说：小澜，你在这里真的很影响我减肥，你么天天吃那么多零食。“我说：”妈妈你可要经得起美食的诱惑呀，不然要失败的哦。“日子过了一个多星期，妈妈自己感觉瘦下来了，可谁知这天爸爸来了，又请我们吃大餐，妈妈狠狠地吃了他一顿，这下倒好，妈妈彻底失败了……

悄悄告诉你们我妈妈最爱听的一句话就是”你瘦了“哦。哈哈哈……

老妈对自己的大肚腩感到非常的郁闷。

她每天总是侧着站立到我的面前，用自己的双手去把自己肚子上的脂肪抓起来让我看。面对着老妈的大肚腩，我的心中真是有点儿恐惧似的，我好像对肥肉很敏感，要说我最烦什么，那应该就是肥胖了。

有一天，我的老妈似乎脑袋瓜开窍了一样，一脸坚定地告诉我说她现在想减肥了。我的脸上突然蹦出了笑容，笑着鼓励妈妈：“那你可要加油哦！祝你减肥成功。”妈妈说她很有自信和坚心，正是这颗自信心和坚定的意志，使我相信了我的老妈的话。

第二天的时候，我一觉醒来，发现下定决心的老妈居然还在呼呼大睡，当时我迷迷糊糊的，根本就忘记了老妈今天早上要干什么了，我的眼皮子开始迅速下降，噔，我的眼睛闭了上去，我咣一下子躺到了属于我自己的睡梦中。嗯，我是谁，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起来了，今天老妈要去减肥了，我赶快上前去叫醒还在呼呼大睡得老妈。

可老妈的表现让我非常的失望，因为妈妈仅仅只是简简单单地翻了个身，并说她已经放弃了要减肥的想法，哎，我老妈真是太不守约了。

这好好的减肥时光就这样全白忙活了，因为老妈的经常耍赖，这个大肚腩估计要伴她一生了。

脂肪可能是所有女性朋友都讨厌的东西。当然了我妈也不例外，这不她今晚就要减肥，我真想说，妈你在2019年完成2018年。在2017年没完成的2016年。在2015年达标的减肥！您觉得可能吗？您减肥减了整整四年，正常人都减了四十多斤了吧！可您呢？反到长了二十斤，15年时您的体重为120斤。19年你的体重飙升到了140斤，我的妈妈咪呀！您确定不会越减越重吗？看着这坚定的眼神而又不可动摇的样子，我不禁想起老妈试过的减肥药。减肥果冻。粉儿的。面儿的。条儿的。全都有，你就挑去吧。但是用在我妈身上那都是无济于事。听说她最近又在网上看见了一种体操减肥法（做体操减肥)当晚老妈就开始了她的减肥旅途。

“一二三四五六七八。二二三四五六七八……”老远就听见了我妈的气喘吁吁的声音，推开门，妈呀！（果然老妈在跟着手机做体操）不是我不尊重你啊，这动作形态无论怎么说也像个大猩猩吧！尤其是将手臂抬到胸前，胳膊肘左右的晃来晃去，两只脚还上下的踩着。“我的妈妈呀！您确定这样能瘦下来？”“当然！”老妈自信满满的回答。果真，当她从房间里出来的时候，额头上像洗了一样。正当我为她的减肥成果而高兴的时候：老妈的眼睛转向了桌上的剩饭。果然不出我所料，妈妈又坐了下来，没事儿，我先吃口菜啊！要不我再来点饭？再盛一碗。

我亲爱的老妈您确定这样减肥不会反弹？

星期日的上午，我和爸爸正在津津有味的吃着水果。忽然，一声惨叫从卧室传来。我和爸爸立刻冲进卧室，只见妈妈站在体重秤上异常痛苦地说：“哎呀，我又重了6斤！”我和爸爸知道妈妈的减肥计划又要上演了。

其实严格地说妈妈也不是很胖，就是过于丰满了一些。每次去商场买衣服，都要受到导购小姐的“恭维”与“刺激”，气的妈妈只能“望衣兴叹”了。妈妈站在体重秤上表情凝重地看着我们。我和爸爸立即心领神会的看了一眼，我机灵地说：“老妈，我支持您减肥！”爸爸随即说：“老婆，我也全力支持你！”我和爸爸来到客厅，我小声地问爸爸：“老爸，这次我妈能成功吗？”爸爸一边看着卧室一边小声的说：“我看，有一定难度。”爸爸的话也有道理，妈妈减肥已经有N次了，每次都以失败告终。这时，妈妈从卧室出来宣布说：“谢谢你们那么支持我，我决定今晚只吃水煮菜。”我和爸爸听完差点晕倒。唉，谁让我俩支持她的！晚饭真吃的水煮青菜，不过我和爸爸偷偷吃了根香肠，也算对得起肠胃了。收拾完，妈妈又提议下楼跑步。我和爸爸心不甘情不愿地下了楼，妈妈跑了一圈又一圈，我和爸爸可坚持不住了，肚子开始提抗议了。我俩互相使了个眼色，一起说肚子疼要回家上厕所。得到批准后，我和爸爸像离弦之箭一样冲回家，跑到厨房把昨天剩的鸡腿热了热就迫不及待大快朵颐起来。正吃得高兴，一声大叫让我俩浑身一颤，不知何时妈妈已站在我们身边了。我和爸爸准备迎接一场“暴风骤雨”，可谁知妈妈一开口，我和爸爸都大笑起来，妈妈说：“谁让你俩把鸡腿都吃了，也不给我留点，你俩想把我饿死吗？”唉，我可爱的老妈啊！

睡觉前，卧室里又传出来一声惨叫，我和爸爸知道又一轮减肥计划开始了……

[妈妈减肥作文

“啊，又胖了一圈!”妈妈在房里叫道。我跑进房里，对妈妈说：“妈妈，你去试一试减肥茶吧!”妈妈说：“不行，不行，减肥茶这东西是骗人的，我喝过，你看现在比以前还要胖。”我第一个建议失败了。

我又对妈妈说了第二个建议：每天少吃一点饭，多做运动。妈妈说：“我每天吃的饭不多，我这人是喝水也会长胖的。”我第二个建议又失败了。不久，电视上放着什么椅、减肥鞋的东西，我提议妈妈是不是去试一下。妈妈说：“电视里放着什么椅什么的我不信，都没用的，而且又浪费钱。”我的第三个建议又泡汤了。

有一次，我在上学路上看见几个人穿着运动服在跑步。回到家我就对妈妈说：“妈妈，我建议你去跑步吧。”妈妈听了说：“没用的，没用的，人都老了，还要减什么肥啊。”我说了三百遍，妈妈才答应试一下。我和爸爸给妈妈买了运动服、运动鞋。今天早上妈妈去跑步，我给她计时，看她100米要跑几秒钟——竟跑了将近1分钟!“真是太累了，打死也不跑了……”妈妈叫道。

哎，看来我真的没办法了，可我真想妈妈快瘦下来!

妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？

每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。

妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。

我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！

妈妈减肥记唉!我真不明白，妈妈已经够苗条了，为什么还要减肥呢?那天，妈妈听说体委来了一位比著名体操教练马华还要好的教练，就赶紧去报了名，开始实施“运动减肥法”，妈妈减肥记作文。每天早晨不到5点，她就起床，到体委大院连蹦带跳、又扭又晃，恨不能马上就把身上多余的肉减掉。可没过几天，你猜怎么了?妈妈正跳得欢，只听“咔吧”一声，脚脖子扭伤了，害得她躺在床上一个月不能动，爸爸一边笑一边挖苦她说：“真是花钱买罪受。”

好了伤疤忘了疼，没过两个月，妈妈又来了个“饥饿减肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。结果饿得有气无力、头晕眼花，提起水来歇三歇，爬起楼来慌三慌。看见香喷喷的鱼、肉也只能干眼馋，真是自讨苦吃!

后来，妈妈又听说“药物减肥法”特别管用，就拉着爸爸来到保健品商店。售货员把减肥茶、减肥药介绍了一大堆，妈妈动心了。爸爸拉拉妈妈的衣角，附在她耳边悄悄地说：“你看这个售货员比谁都胖。“妈妈仔细一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。

又过了一段时间，我和爸爸陪妈妈去量体重，经过这一番折腾，不但没减，还重了几斤。回到家里，我和爸爸望着愁眉苦脸的妈妈，异口同声地对她说：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪儿去!”

我的妈妈身高一米六三，体重一百四十多斤，稍微有点胖，这几天，妈妈口口声声说要减肥，减肥计划就是要少吃饭、多锻炼。

“开饭喽！”随着爸爸的一声吆喝，一股菜香扑鼻而来，让人不禁垂涎欲滴。我来到饭桌前，哇！桌子上已经摆好了丰盛的晚餐，其中有妈妈最爱吃的猪肉炒扁豆和豆沙包。满面春风的爸爸故意的对着妈妈说“今天的饭菜，一定让你们舍不得放下碗筷”。

我和妈妈同时拿起了筷子。妈妈端起碗，慢条斯理的吃着，这可和她的急性子有些“格格不入”。她一边吃一边说“今天我只用一碗小米粥，谁也不要引诱我啊。”

爸爸故意闻了闻香味说“这么好吃的菜，不吃可要后悔的！”我赶忙答道“是呀，是呀，明天爸爸可没时间做这么好吃的饭菜了。”

妈妈仍旧慢慢悠悠地，坚定地说：“细嚼慢咽利于消化和吸收，而且还能及时的把吃饱的消息反馈给大脑，让自己不要吃多了”，妈妈解释说。

今天，妈妈坚持没吃一口干粮，只喝了一碗稀饭。

说实在的，我佩服老妈，看着自己爱吃的饭菜，愣是一口不吃，这得多大的毅力呀！

为了减肥有成效，今天晚上，妈妈就开始进行体育锻炼了，她给自己定一个目标，每天跳绳100下。

老妈的锻炼和节食计划都在坚持实施。我相信老妈的减肥计划会圆满成功。因为我有一个有毅力的好妈妈。

最近，妈妈突然要减肥，这可让我和爸爸这两位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸坚决反对她的这一行动，终于在我和爸爸的软硬兼施下妈妈答应不限制我们的“用餐”。

中午，妈妈做了一桌子丰富的菜，我和爸爸吃得津津有味，妈妈却只是挑一些黄瓜以及西红柿之类的菜吃。我故作高声地问妈妈：“你想吃点？味道很不错哦！”妈妈一边摇头一边说：“不想，不想，我要减肥！”爸爸也在一旁打趣地说：“老婆，你不馋吗？”妈妈还是摇头，说：“不馋，不馋，我要减肥！”其实她的眼角已经瞟到桌上的那一盘红烧肉了。

下午，我刚放学回到家就听见房间里传来了“呀”的尖叫声，我放下书包立刻冲进房间，原来妈妈在房间里转呼啦圈呀，只见呼啦圈从腰间一下子就滑到了脚根，继而掉在了地上。妈妈迅速地捡起来，又开始扭动着身子转起来，可是呼啦圈却像个不听话的孩子似的，又掉了下来。站在一旁的我终于忍不住大笑起来，可妈妈却像没听见似的继续练习，我的老妈勇气可佳呀！

不一会儿，我和爸爸在客厅看电视，突然听到房间里又传来了一声尖叫，我和爸爸又快速地跑过去，只见妈妈在房间里这件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能没有一件合适的吧，所以才会大叫，我隐约之间听到妈妈小声地说：“怎么办，怎么办，又胖了！”

好不容易到了晚上，我想妈妈应该不可能再有减肥行动了，于是，我央求着妈妈给做晚饭，可是妈妈却说减肥计划里面是没有晚餐的，她准备空腹，如果想要吃饭，就去叫爸爸做。

晚上，我起来上厕所，看见妈妈咬着牙，绷着脸还在跑步机上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到妈妈这么努力地减肥，我心里真不好受。

妈妈，你什么时候才可以停止你的减肥计划啊？

在我的记忆中，我的妈妈总是笑嘻嘻、乐呵呵的，从没遇见过一件烦心事。可最近，她却像变了一个人似的，为那么一件事操碎了心，这到底是什么事呢？

一天晚上，我正在房间里写作业。突然，“砰”的一声，门被撞开了。是妈妈回来了！我连忙跑到门口，却看见妈妈一只手拿着一包液体，另一只手拖着一个庞然大物，气喘吁吁的。“妈妈，这是什么呀？”我十分疑惑。“这是减肥药，这是跑步机，从今天开始，我要减肥！童童，你就作为我的监督员督促我！”妈妈坚定地说。“啊？减肥？”我望着妈妈苗条的身材，很是不解，却也只好答应了。

第二天早上，妈妈一起床，便拿起减肥药，“咕嘟咕嘟”地直往杯子里灌。我看看说明书，担心地说：“咦，这里倒了25毫升，倒多了会有副作用！”妈妈却满不在乎，“倒多一点哪里不好？多吃多减肥嘛！”说着，妈妈便拿起减肥药，一股脑儿往嘴巴里倒。“哎哟！”妈妈突然用手把减肥药从嘴边挪开，闭上眼睛，一脸痛苦地说：“怎么那么苦啊！”我连忙闻了闻。嘿，别说，空气中还真弥漫着苦味，只是闻闻也觉得可怕。可一心减肥的妈妈，哪里顾得上这么多，一仰头便全喝了下去。半天过后，事与愿违，妈妈不仅没减肥，还拉了一天肚子呢！

妈妈的幺蛾子，可不止这些！

只过了一会儿，妈妈便又开始折腾了。只见她搬出了跑步机，打开了跑步程序。“童童，我今天要跑3万步，你一定要监督我哦！”妈妈信誓旦旦地说。“啊？3万步？怎么可能！”我打量着妈妈，十分吃惊。开始跑步了！“1、2、1”“1、2、1”“1、2、1”妈妈在跑步机上，一边跑，一边数着数。刚开始，妈妈还挺有精神，跑得十分轻松。可还不过5分钟，她就原形毕露了：妈妈跑的大汗淋漓，把衣服脱得只剩下一件毛衣，气喘吁吁地，好像跑了马拉松一般。再后来，妈妈再也跑不动了，索性把跑步机速度调到了最慢，在上面走了起来。“啊，不行，实在跑不动了！”妈妈一头躺在了沙发上，再也不愿起来。“啊？那减肥呢？”我小心翼翼地问。“不减了，不减了！看把我折腾的！”妈妈再也说不动了，脸上的汗水如雨点一般流淌下来。

哎，可怜的妈妈。减肥失败不说，还把自己折腾的一身病，看来以后做事要科学的做，要对身体有益，不能再学妈妈那样了！

“唉！怎么又胖了两斤！”听这声音，妈妈肯定又在称体重了，看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。

“开会了！”妈妈扯着嗓子召开紧急会议，把睡梦中的爸爸惊醒了，我也只好停下手中的笔，满脸不情愿地走出书房，抱怨道：“开会开会，又是开会，准没好事儿！”爸爸无精打采地游离出卧室，眼神迷离地说道：“最近眼皮总跳，心里有种不详的预感。”

我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”，只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么，我凑近一看，有四个大字——减肥计划，我朝爸爸摊了摊手，无奈地入座，爸爸也满脸愁容，只能被迫接受妈妈的减肥计划。

“首先，鑫儿早上六点半起床陪我跑步，不但锻炼了身体，还有助于清醒，这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了，自言自语道：“我的亲妈呀！这是要我和太阳公公并肩作战呀！”爸爸居然在旁边幸灾乐祸，笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子，指了指爸爸说：“笑什么笑，你的减肥任务也不轻，每天晚上必须陪我跑步40分钟，然后陪我跳减肥操，还有……”爸爸傻眼了，脸上的表情都凝固了，我朝着爸爸挤眉弄眼，心里早已乐开了花。

“最后，家里的伙食减量变素，重要的是严禁零食，如有违犯者，洗碗等其他家务一并承包！”听了这话，我和爸爸心里炸开了锅，一百个不愿意，但是妈妈态度坚定，我和爸爸谁也无法反抗，只能默默执行。

接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀，妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢？

我有位胖妈妈，胖胖的脸，胖胖的手外加胖胖的肚子。

她常常叹气：“哎，真是的。我这胖是遗传的，就是喝水也会胖。”为了减肥，她也是“拼”了。这几天，妈妈买了一个“瘦瘦包”，她用了三个星期就没有用了，因为她量了量腰围，称了称体重，发现还是一样。妈妈叹了口气说：“还是没有瘦啊，看来这个东西不管用。”

妈妈又想了个办法，说：“以后，我只吃黄瓜，不吃别的。”可几天过去，妈妈实在忍不住，又和我们一起吃饭了。这次减肥以失败告终。

我跟妈妈说：“这样是行不通的。要不我告诉你一个好办法吧，只要你天天都运动，还按时吃饭，定会减肥成功的。”妈妈说：“这也是个好办法，要不我试试看。”

这几天，妈妈按照我说的方法去做，果然瘦了两斤。妈妈信心百倍地说：“以后我一定要更加努力减肥！”

妈妈减肥，我想大家看到这个题目，都感到很熟悉吧。

我的妈妈脸圆圆的，身上的肉成为了她的苦恼。

妈妈的肥胖，都成了外人的笑柄。

这天，妈妈回来了，大吼：“我要开始减肥啦！”爸爸正玩着电脑，不经意说：“减肥有什么了不起的，大不了胖就胖了。”妈妈生气了，说：“你懂什么！”接着，妈妈又看了看我，问道：“嘉嘉，你说呢？”我嬉皮笑脸：“减肥好啊，这样别人就不会笑我妈妈了！妈妈，等你减肥成功后记得要请我吃大餐啊！””好！”妈妈对我的答案可满意了，哼着歌进厨房开始了饭菜大战。

第二天，妈妈早早就起来，为我热饭，煮菜。我睁了睁眼睛，颠颠倒倒地走到厅，看电磁炉煮着好几个鸡蛋呢。妈妈看我那惊奇样，解释道：“减肥期间早上应该吃鸡蛋，中午可以吃一点肉，晚上呢就吃青菜。”哦！原来是这样啊。

这样地持续了好几天。今天晚上，妈妈终于可以吃一点儿饭了。爸爸开玩笑：“我看你不是减肥，而是饿瘦的，别人还白收你的钱呢！”妈妈不顾爸爸说的话，吃着饭，我呢，在一旁咯咯直笑。妈妈为了减肥，吃了不少的苦，饿了这么多天，我想，饿的滋味肯定不好受吧。

其实，妈妈只要多运动就能减肥了，而不用花钱去请别人来教。而妈妈呢，整天在店里守客人，都没有锻炼一下，怎么会不胖呢？我老是这样说妈妈，她都一屑不顾。哎，谁叫她是我妈妈呢。

我真希望有一天妈妈减肥成功了，这样，她的烦恼就会少了一大半。

暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

我家有一个“减肥达人”，她就是我的妈妈。她剪着一头亮丽的短发；一双铜铃似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像两张纸一样，可能说了。说起她的减肥经历，有一个最大的特点，那就是越减越胖，这让妈妈十分伤脑筋。

我的妈妈一直尝试着减肥，但是总是以失败告终，可谓是屡败屡战、屡战屡败的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！这不，最近妈妈从张丽阿姨那里，打听到一个非常火的减肥产品——3021。

第二天，妈妈就在网上买到3021的产品，还加入了3021组织的一个减肥群。群里的营养师每天都在微信群里解答产品使用者的减肥问题。又过了几天，妈妈拿着大包小包的盒子回到家，大声说：“天天，快来帮忙！”我走过去，拆开盒子一看，天哪！五彩的盒子上印着花花绿绿的图案。我问：“妈妈，这是零食啊，还是减肥产品？”妈妈一脸幸福：“当然是减肥产品啦！”从这天起，家里就乱了套。

每天早上，她6点半准时起床，上完WC，便去新买的体脂秤上称体重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上称过以后再煮，多一点点都不行。就连油、醋和盐都要精心挑选品牌，其他品牌一律不用。这些搭配好后，还要摆在一起，寻找好角度拍一张图片发到微信群里，问营养师这样搭配着吃可不可以。看着她每天为了吃什么而忙碌的样子，我觉得她要是瘦了，肯定不是吃减肥药瘦的，一定是操心操瘦的。而且，这样的日子居然要保持56天！

现在妈妈的减肥大计渐有成效，体重也慢慢递减了下来。看着她每天因体重秤上的数字减少而欣喜若狂的样子，我不禁想起“有志者，事竟成”这句话来。保佑妈妈减肥成功吧！

最近，妈妈总是心事重重又唠唠叨叨的。原来，她对自己的身材非常不满意，几次想早起运动，可就是起不来！瞧妈妈那胖胖的身体，粗粗的腰，臀部又那么大，真有些不美观。更糟糕的是，天气一变化，她就感冒！哎——

可不是嘛，每天晚上11点30分才睡下，早上怎能起得来呢？再说，妈妈又不爱运动，能不胖吗？可如何还我一个健康、美丽的妈妈呢？最好的办法就是促使她下定决心，天天坚持运动。我一直这样想。

我苦思冥想写好了计划书，“命令”妈妈买一个灵巧、便宜的健身器。于是，“减肥大战”开始了！

第一天，我把闹钟调到6点15分。早上，悦耳的铃声响了，我立刻跳下床，在门缝中瞅着妈妈的房门。等了一会儿，还没有动静，我轻手轻脚走过去，悄悄的推开她的房门。只见妈妈睡得正香。看着妈妈那一脸的疲倦，我不禁心一软，唉，减肥计划失败了。

我找了找原因，又修改了计划书，把它贴在门上，然后，我高声念道：

减肥计划

一、晚10点准时睡觉。

二、早上6点15分起床。

三、运动项目：

1、健美操

2、在健身器上做30个扭腰动作

3、自由活动

主教练：王蕊小姐（注：有特殊情况，要向本教练请示，否则不得有误。）

当天晚上，我让妈妈10点准时睡觉，早上，当美妙的铃声再次响起时，妈妈已身穿运动服，站在我的门前，笑眯眯地说：“王教练，我们可以开始吗？”我满怀欣喜，大声说：“Begin!”计划果然奏效，真是太好啦！

训练开始了，我先让妈妈跟我做健美操，其实就是广播操。可才做到第六节“侧身运动”时，妈妈已经上气不接下气，脸涨的通红，喘着气说：“教练同志，能否休息片刻？”我坚定地说：“NO！”在我的鼓励下，她艰难地做完了十节操。接下来，妈妈在健身器上做了30个扭腰动作，妈妈边做边数：“20、21、22……”到最后，妈妈的扭腰动作几乎变成了“企鹅舞。”终于做完了！“OK，最后一项，自由活动！”妈妈一听，拍手叫好。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子甩甩手，很认真地做着每一个动作。

又过了几星期，妈妈再一次站在台秤上时，呀！少了几公斤，妈妈开心的笑了！我突然觉得，妈妈年轻了许多！同事们都说她比10年前还美！可她们哪知道，妈妈的身后，还有个严格的小教练呢！

这两年，妈妈因为贪吃，加上运动量小，可是长胖了不少。为了恢复年轻时的苗条身材，她咬牙决定减肥。众所周知，想减肥的话无非是喝减肥茶，吃减肥药以及多运动或是减少饮食，妈妈担心喝减肥茶，吃减肥药会弄坏肚子，多运动又嫌累，剩下来的只有控制饮食了这一招。

减肥的前一天，妈妈豪言壮语地宣布了她的减肥计划：早上吃一颗鸡蛋，喝半碗粥；中午吃半碗菜半碗饭；晚上不吃饭，只吃一些水果，不达到减肥目的绝不罢休。妈妈减肥的决心真大！可不知道做起来到底怎么样？妈妈以前也是实施过减肥计划的，可是每次都以失败而告终。为了早日让她实现梦想，于是我主动提出对她进行监督。

减肥第一天，妈妈一大早就请求我说：“鑫儿，可不可以早上跟晚上换一下，早上吃一些水果蔬菜，晚上喝半碗粥？”看着妈妈可怜兮兮的样子，我心软点头同意了。妈妈高兴坏了，她确实很守约，早饭只吃了两根黄瓜。我看在眼里，喜在心上。中午，时间很紧，所以伙食不怎么好，妈妈肯定不会多吃。晚上，我看见妈妈盛了一大碗饭，正要开吃。这时，我一把将妈妈的饭碗抢了过来。妈妈槛尬极了，泪眼汪汪地说：“中午伙食不好，下午饿得头晕眼花的，差点把账算错了。”妈妈居然把伙食不好搬了出来，我只好认输了。第一天减肥失败，只能期待第二天了。

第二天，妈妈又让我把早上和晚上的饮食对换一下，我坚决不同意。早上，妈妈遵守承诺只喝了半碗粥，中午也吃得很少，晚上仅仅吃了一小块西瓜。我又惊讶又高兴，妈妈今天减肥成功！可是晚上九点来钟，妈妈趁我学习悄悄小跑出来，来到厨房把中午和晚上剩下的饭吃了个一干二净。等我听到响声去厨房一看，妈妈却捂着嘴看着我偷偷地笑。

哎！有这样一个想减肥的妈妈真让人又头疼又好笑！

童年的点点滴滴往事宛如天上闪烁的星星，数也数不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸纷纷涌上来；又仿佛一个丰富的七彩梦。童年的事儿是每个人成长道路上的里程碑，也是为我们指引方向的一盏盏明灯。在我的印象中最深刻的事是老妈减肥。

一个凉风飒飒的秋天，老妈休假了，每天都待在家里面闲着没事干，很少运动，懒得动都不想动一下，眼看老妈身体越来越胖，这让我和老爸都很头疼。一天我和老爸鼓动老妈出去走走，逛逛街，可老妈极不情愿，怎么请都不走，坚决不离开沙发半步。我灵机一动喃喃自语地说：“老妈上街可以买好多漂亮的衣服，不去太可惜喽。”老妈一听可以买衣服，激动极了，嚷嚷着：“我跟你们去！”我爽快地答应了。准备好后，我和老爸正打算下楼，突然隐隐约约听见了老妈的叹息声，“哎，这件衣服又小了，穿了可没几次呀，还有那件……”我喊了老妈一声，她才出来，只见老妈穿了一身休闲装，算是把大肚子遮住了，可还是引得我哈哈大笑，我故意问老妈，“你明明有很多好看的衣服，为什么非要穿这件？”老妈伤心地说：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁机说：“那咱们出去锻炼锻炼，慢慢地就可以瘦身了。”老妈答应了。我们去了公园，路上我们没走一会儿功夫，老妈就已累得气喘吁吁了，我趁热打铁说：“刚走了一会儿，你就累得不行了，怎么可以呢，坚持下来才是胜利！”老妈算是勉强答应了。回到家中，老妈早已累得不成样子，一股脑地躺在沙发上，动也不动。我恨铁不成钢地指着老妈的大肚子说：“‘宰相肚里能撑船’，八成说得就是你。”老妈惭愧地说：“对不起呀，我得赶紧锻炼减肥，免得出去让人笑说，成为人们的聚光灯。”

第二天，外面变天了，狂风大作，出不了家门，老妈干脆就在家里锻炼，我十分好奇地问：“在家里能怎样锻炼呢？”只见老妈神秘兮兮地掏出手机，打开抖音软件找到了“曳步舞”小视频对我说：“跳这个就可以了呗。”视频中的人真是舞艺高超，相比之下老妈的舞姿真让人不忍直视，太辣眼了。我急忙劝住老妈说：“这也太高难度了不适合你的，选个简单的吧！”“也行。”经过努力，我们找到了一个简单的，老妈终于学得有板有眼，我也终于叹了口气。

经过老妈的不懈努力，老妈的大肚子慢慢地消失了。终于减肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。这可把老妈高兴坏了。事后我懂得了一个道理，做什么事都要贵在坚持，功到自然成。

“每天起床第一句，先给自己打个气。每次多吃一粒米，都要说声对不起。魔镜、魔镜看看我，我的锁骨在哪里？美丽，我要美丽，我要变成万人迷……”唉，起耳朵茧的《卡路里》又响了，不用说，一定是妈妈在减肥了。

我走出房间，一出门就看见妈妈在那里扭扭屁股扭扭腰，还时不时地吼叫两句：“加油，努力！希望今天能减掉2斤！”看到妈妈这个样子，我忍不住笑起来。妈妈发现我偷笑，很严肃地对我说道：“笑什么笑，老妈虽然长得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老妈吗？”

“哈哈哈，哈哈哈……”看着老妈认真的样子，我笑得更欢了。但为了配合妈妈，我擦完眼泪也学着妈妈跳起来，和妈妈一起唱起了《卡路里》：“为了变成小蛮腰，天天提着一口气。为了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生丽质难自弃，可惜吃啥我都不腻。努力，我要努力，我要变成万人迷……”

周末，妈妈又在减肥。妈妈发现我起床了，神秘兮兮地跑过来，低下头用手指着自己的脸问我：“宝贝，你觉得老妈有什么变化吗？”我左看右看后说：“没什么变化呀！”

妈妈马上站了起来，挺着胸脯又问：“宝贝，你再看看，老妈有什么变化吗？”我上看下看后又说：“没什么变化啊！”“胡说，你看，老妈的腰是不是更细了？！老妈的腿是不是也更细了呀？！”妈妈终于生气了。看到妈妈生气了，我只好违心安慰妈妈：“是，是，是更细了！我刚才说没变化是骗您的！”“这才差不多！”妈妈扭着屁股在阳台跳得更欢了！

“不放弃，燃烧我的卡路里。不放弃，燃烧我的卡路里，我要变成万人迷……”哎，老妈呀，你的《卡路里》什么时候可以停止啊。

最近一段时间，我妈妈每天晚饭都不吃。我问妈妈：“妈妈，您为什么不吃晚饭？”妈妈偷偷一笑，“你问这个干什么？我问一下，你就告诉我吧。”妈妈说：“我要实行一个减肥计划，第一项：每天早上出去锻炼，从家跑到福田小区。第二项：每天不吃晚饭。第三项：每天做50个俯卧撑。妈妈又说”我要从130斤减到100斤。“我给妈妈说：”妈妈我给你加油，还有我要给你一起练。“

早上一起来，妈妈就把我叫醒说”一个减肥的人，必须早早地起床。“我一个翻身，就起来了，我用了大约2分钟的时间，穿好衣服，就下床出去了，一路奔跑着，我已经快累爬下了，妈妈却一点也不累。我问妈妈：”您以前都跑不起来，现在怎么跑得都比我好？“妈妈说：”我每天都跑，慢慢练成的。“”原来如此，妈妈，您真厉害。“

到了晚上，妈妈给我们做了水果沙拉、土豆大餐（是土豆丝、土豆块、土豆泥等等）胡萝卜饺子，这三样菜都是我妈妈最好的手艺，一般我求妈妈，妈妈也不给我做。而且，妈妈不但不吃，还做的特别细心，任何菜渣都不放过。我知道妈妈不吃这些菜，因为，她正在减肥。

吃完饭之后，我就看见妈妈脱了鞋，上床躺好，然后嘴里数着1、2、1、2，我知道妈妈她在干什么，她在减肥。

我和妈妈锻炼五天，应该有效果了，我从床底下拿出来了一个称重机，我叫妈妈先上，妈妈上去的时候是闭着眼睛的，我大声一叫，哇！妈妈你减了5斤，妈妈立刻睁开眼睛，真的，是减了5斤，接下来是我我也是闭着眼睛上去的，妈妈说”你以后别和我锻炼了。“我立刻睁开眼睛，一看，我42斤，妈呀！我以后真的不能和妈妈一起锻炼了，这样实在太瘦了！

不过，我还要恭喜妈妈，您减肥成功了。我祝妈妈早到100斤！