目标的实现靠什么（精彩20篇）

不同的人对狗有不一样的感情，有些人喜欢，有些人害怕，有些人厌恶，有些人敬佩。只有你真正的去养狗，去爱狗，你才能体会到它的忠诚，和你们之间的心有灵犀。故事中小主人公通过不断的努力，得到了自己心爱的小狗，实现了自己的目标。

《流浪狗时报》讲的是这样一个故事。布鲁斯的妹妹安迪有两只属于自己的小狗——贝贝和星期五。而布鲁斯很想要买下原本属于杰瑞的狗：红虎，为此他必须干许多活赚钱买下它。杰瑞很讨厌布鲁斯，想夺回红虎，而无奈他经常虐待红虎。安迪很想办一份关于小狗的报纸。经过兄妹俩和小伙伴的不懈努力，这份《汪汪时报》终于出版了，而且销量很好。大家都很开心。就在这时，报纸中所有的主人公狗狗全都消失了。兄妹俩和艾莉丝奶奶不断侦查，发现竟是杰瑞和他的堂哥康纳干的。读了这本书，我感慨万分，既为安迪和布鲁斯的努力感到高兴，也为杰瑞和康纳卑鄙的行为感到愤怒。

我认为，只有努力才能实现目标。布鲁斯和安迪还有他们的小伙伴，经过不懈的努力，不断地修改后制成了第一期《汪汪时报》。不出意料，第一期的汪汪时报销量果然很好，得到了好的回报。当你有了想法，你的当务之急是去实践，而不是空想，向别人夸大其词地吹嘘自己的想法有多么棒。当安迪的心中萌生了做一份《汪汪时报》的念头，她就立刻地行动，开始实践，不辞辛苦地做出报纸。只有你努力了，才有可能实现你的目标，得到好的回报。

然而，杰瑞和康纳也是一个反例。你越是去折磨虐待一个事物，时间的沉淀都会加倍地报复你。林肯有段话是这样说的：“一个人可能会在一段时间欺骗所有的人，也可能会在所有的时间欺骗一部分人，但是绝不可能在所有的时间欺骗所有的人。”杰瑞和康恒都是虚伪的人。杰瑞在大人面前表现的十分可爱乖巧，而在同龄人面前露出了自己的真面目。康纳就更恐怖了。他对大家都很和善，告诉大家暑假是来做义工的，大家都很喜欢他。而事实呢，康纳在未成年时犯了罪，是被判做六个月社区服务的，康纳欺骗了大家。

不要妄想随随便便成功，得到你想要的东西。因为杰瑞没有拿回红虎，所以他很恨布鲁斯，和康纳绑架了所有上过《汪汪时报》头条的狗狗。结果，恶人有恶报，他们终究被警察抓起来了。

只有努力才能实现目标，让我们从现在开始，抓紧时间，美好的未来在向我们招手呢！

二十一世纪的人生活太优裕了，所以多了懒惰，少了勤奋;多了胆怯，少了勇气;多了放弃的意识，少了坚持的毅力。就因为我们没有明确目标，而一个没有目标的人就等于没有灵魂。 The 21st century people live too well, so they are lazy, less diligent; more timid, less courage;Perseverance of persistence.Because we do not have a clear goal, and a person who has no goal is equivalent to no soul.

目标是每一个成功者必不可失的。一个人有多大的目标，就有多大的成就。我们往往明确目标，却总是毫无规划的去实现它，而最终的结果一定是失败的。二十一世纪的人生活太优裕了，所以多了懒惰，少了勤奋;多了胆怯，少了勇气;多了放弃的意识，少了坚持的毅力。就因为我们没有明确目标，而一个没有目标的人就等于没有灵魂。小荷作文网，你也可以投稿

你听过三个砌墙工人的故事吗?一天，有个人走过来问：你们在干什么?第一个工人没好气的说：没看见吗?砌墙。第二工人笑了笑，说：我们在其一幢高楼。第三个工人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。十年后，第一个还是砌墙工人，第二个人是工程师，第三个人是前两个的老板。的确，一个人想要成功，想实现梦想，就必须树立远大的目标。如果对于自己的梦想连想都不敢想的人，那么就永远不可能抵达成功的彼岸，就永远注定是无用之人。其次，我们要实现自己的目标更重要的是脚踏实地的去努力，去奋斗，去拼搏，去坚持。小荷作文网

列宁是众所周知的一大伟人，刚上大一的他，因此参加革命活动而失学，但他并未因此而放弃，他的目标就是靠自己的力量完成学业。他很喜欢滑冰，可每次滑完后就会因为累而想睡觉，这样就会影响学习，所以他只能放弃，又投入到学习中。不久，他有爱上了令人费解的其艺，每次下棋都会耗掉许多时间，又不得不放弃了。无数个夜晚的苦读，无数个不断努力的付出，终于，他拿到国立彼得堡大学的毕业证书。小荷作文网

是啊!在通往自己目标的道路上，得舍弃多少心爱的东西，得煎熬多少个漫漫长夜，得付出多少辛酸的努力啊!就是为了自己的目标。目标的确促使人有强大的动力。这不就是的例子吗?小荷作文网，你也可以投稿

可曾记得列夫?托尔斯泰说：要有生活的目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。人活着就不能没有目标，所以从此刻起给自己的今天，明天未来定一个目标吧!

吕海军老人为提醒路人遵守交通规则，平均每天鞠躬200个，已经坚持了半年之久。老人坚持这种简单的方法，劝阻路人闯红灯，在他的行为背后隐藏着一颗真诚淳朴的心。在最简单的甚至笨拙的方法下进行志愿者工作，感动了众多心灵，只因为他的拙诚。

坚持拙诚，即便是“拙”，若有“诚”做依托，拙就能发挥作用。古人曰：“巧诈不如拙诚。”拙诚的作用也许比许多看似灵巧的办法更有效。肯德基的创始人，那个白胡子老人，在推销自己的秘方时，靠的便是这种拙诚。他一家家上门拜访，挨家挨户推销自己的秘方，虽经历了无数次失败，但其拙诚终究感化了他人，同意尝试使用他的配方。从此，肯德基便风靡全球。古希腊演讲家德摩斯梯尼为克服自己的口吃，口含石子练习说话，拙诚感动了上天，在这种最简单的办法下，通过他的努力，德摩斯梯尼克服了口吃，成为颇有名气的演说家。由此，我们可见拙诚的重要性。

坚守拙诚，关键在于“坚守”二字，坚持是实现目标的保障。明代医药学家李时珍为完成一部完整的药物学著作，亲自上山采药，尝遍百草，历时29年，终于完成了《本草纲目》这部药物学著作。试想，李时珍若没有坚守，他怎么可能创造出这一奇迹呢？是坚持。坚持可以让人发挥巨大潜能，实现内心最深处的憧憬。邓小平在改革开放之时，喊出“坚持百年不动摇”的口号。改革开放虽阻力重重，但更要因此而坚持。就是凭借这种坚持不懈的精神，改革开放才得以克服重重阻力，获得成功，并取得了举世瞩目的成就。

坚守拙诚，实现目标，唯有做到坚持与拙诚的统一才能实现目标。一颗真诚纯洁的心加上持之以恒的态度，世上难道还有什么力量能阻止它必胜的决心吗？古有不可为而为之，坚持道义的孔子，还有忍受荒凉，远离国土、一心爱国的苏武；今有心怀祖国、报效祖国的钱学森。他们的事迹无不在向我们展示一颗颗伟大而纯粹的心灵，以及这心灵的强大力量，坚持拙诚的力量。

坚守拙诚，铁树可以开花；坚守拙诚，滴水可以穿石；坚守拙诚，金石可以镂刻。只要永怀一颗真诚的能够坚守的心灵，成功的光环一定会降临，目标的实现一定会指日可待。

我一直有一个梦想，梦想我考上一所优秀的大学，成为一名有用的人才！梦醒了，我的心中也有了一个目标——考上名牌大学！

现在已是六年级第一个学期的我，还有一年就要告别小学了，走入我人生的第二课堂——初中。这时的我心潮起伏——我离我的目标又近了一步！在此同时，我也认识到了时间的紧迫。所以，我更加努力学系习，各门功课我都在努力，不能偏科。我要取得好成绩，升入理想的初中！这样，我才能离我的目标越来越近，才有把握考上名牌大学。

再过不到一年就要小升初考试了。六年级时小升初的关键，我重任在肩，不能有一点松懈！我要面对一切竞争，面对一切挑战，不怕一切困难，让所有的困难在我面前低头……

要实现我的目标，现在必须努力拼搏！没有付出就没有收获，现在必须刻苦学习，才能实现我的人生目标！“不吃苦中苦，难做人上人。”为了实现我的人生目标，我必须付出十倍百倍的努力，学好各种文化知识。

我一定要好好学习，努力拼搏！我相信，“只要功夫深，铁杵磨成针。”只要付出努力，就会得到回报，才会成功！我相信，我的目标一定会实现的。

新的学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击! The new semester is beckoning us.After five years of exercise, we are not all soldiers. We wipe out the dust of the soul, take our weapons, and go out. The goal of the new semester has shocked us!

在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事当然，会有负担。没有苦的。情，同时学习必定会有负担。没有苦的。

一直以来我的数学成绩都比语文好，这一学期在原有的基础上，我不但要更加努力学习数学，而且我还要刻苦钻研语文，我一定会好好听老师的话，认真学习，上课绝不开小差，作业认真完成，还要按时做完老师布置的任务。争取取得好成绩!

累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进!新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧!我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸。

我们出生时，都会带有一颗有目标的种子。或许我就是把那个带有目标的种子遗弃在某个角落的孩子。 When we are born, we will have a target seed.Maybe I just abandon the child with a target in a corner.

目标，老师说：“没有目标的人就如同行尸走肉。”我安静下来不断地问自己。目标，我的究竟目标是什么?

我从未认真倾听过老师说的话，就这么不经意的一句话，竟让我铭记于心。在老师这句话出现在脑海在之前，我视目标如粪土，安静的问自己，为何而学习?我从来都没有想过，自己为何学习。或许和大多数人一样，学到了知识、掌握了技术，长大后才能在社会上立足。那只不过是远如天边的目标罢了。离自己较近的目标，又是什么呢?

目标对我来说，施加不了任何压力。就算有再大的诱惑出现在我面前，我也不会正眼看它。能得到，我只会微微的扬起嘴角。不能得到，我也不会因此而堕落。

有那么一次，让我有了一次重大的转折。我突然为了达不到目标而伤心，整整哭了一个晚上。那时我第一次真正为了目标奋斗起来了。

那一次的英语考试。身为课代表的我竟然差点掉入了不及格海里，对我打击莫大。让老师和同学对我另眼相看了一番。让老师难过了，让同学认为我是差学生了。在我心里深深地刺了一刀。回到家中，我蜷缩在被窝了，痛痛快快的哭了一场。妈妈跑进来对我说：“不能怪什么。你上完课后回到家中不背单词，不看书，这样的学习态度，能学好，那我就是天才了!不要灰心，努力吧!”想了想。对啊。不能怪什么，都是自己的错。

为了让老师不对我的信心消灭，我决心做出我之前不会做的事——制定目标。下个单元的成绩要达到110分。

最后成绩单发下来，我又沮丧了。我真的好没用。“为什么努力了，却没有达到目标，没有一点进步?我是不是笨蛋?”我趴在妈妈怀里哭诉道。“傻孩子，你也有进步啊，不是吗?每天回到家中能背单词，看书，虽然没有达到目标，至少你努力过!”妈妈拍着我的头给我耐心说道。

虽然没有达到预期的目标，但是我尝到了努力的滋味，虽然路途中很酸涩，但是快到达彼岸时，心中会得到一种在成功边缘的喜悦感。那种感觉，前所未有。是时候把目标的种子寻找回来了，让它在自己的心灵里健康快乐的成长。

作者：孔子博

这一学期，是一个新的学期，也是最后的一个学期，这学期我的目标对手，就是超越丁福豪。

我要努力学习，上课积极回答问题，不走神，时刻观察别的好同学的优点，并学习别人的优点，这样就一定会超越了丁福豪。

我的最大目标就是，我要考上学校的实验班，因为上一次小升初考试没有考上，学校再给一次机会，我必须争取到。

我要非常非常刻苦学习，在家里也要减少玩的时间，多多的用来预习新的课文，复习老师讲过的知识。我还要向学习好的同学看齐。遇到不会的题，请老师或同学帮忙，并把做错的题和书中重要的知识点都积累起来，好在复习的时候不用复习那些早就会了的，只用看自己做错了的和重要的知识，避免复习起来知识太多，复习不完。

我一定要达成我的目标。

这一个学期又过去了，感觉就像站在早上温暖的阳光下，再次抬头时，需要将头抬成九十度才能看那不属于自己的耀眼太阳。 This semester has passed again. It feels like standing in the warm sun in the morning. When you look up again, you need to lift your head into ninety degrees to see that it does not belong to it.Your dazzling sun.

时光，痛苦?快乐?迷茫?时间又冲刷着我的心，我写下了这样几句话：如一泓清泉，浇凉了我的心;如明媚的阳光，灼伤了皮肤;烈火的青春也不过如此莹在旁边一只说写得不好，也是，她所追求的是充满童趣天真的田园诗，而我却比较喜欢抒情诗，我们就是这么不同吧，可这个不同于我的人却给了我许多温暖。

我永远还是会把慧放在的朋友的范围，但感觉真的是她离我们越来越远，我讨厌天天缠着她的悦，她只会把慧给带坏。有时看着慧迷茫的眼神，我不知该说什么好我一直都相信成绩不会是我们之间的鸿沟，我希望慧可以上高中，大学，有一个光明的未来。可对她来说，这里存在太多的诱惑了。她漂亮，成绩不好，被初三的给看上。有时看着慧迷茫的眼神，我不知该说什么好，她很绝望这我知道，她根本和那些是非的女生不是一类人，可这一切的一切我和莹多想去改变，可我们只是手无缚鸡之力的好，学，生。

我真得很讨厌这个词好学生。什么是好学生啊?被老师捧在天上的天才。这又使我想起那个变态老师，他说我这么容易的题都不会做，说萱是天才。他大概死都不会知道他那一番话有多伤害我的自尊心，我当时就发誓，我这辈子输给谁但都会比萱强，不，我谁都要赢。等到有一天我事业有成的时候，他该不会又说我是天才了吧。还真是讽刺呢!

我的目标绝不会只限于试卷上的几个数字，既然我是个人，我就会有属于自己的梦想。我要好好做人，做一个能够对他人，社会有用的人。我，莹，慧都算是梦想兼现实主义者吧。明年我们都毕业了呢。该迈入人生的重要阶段了。那次，莹在学校等我等到很晚，看着灯火辉煌的校园，不禁有些伤感，不久我们就要离别，不管以前的日子有多么的刻骨铭心。我会上一中吗?还是到广州上?

看了蜘蛛侠三，侠也是人啊，不管他再伟大，也有可能在诱惑危险的世界中迷失自己。也看了哈利波特，哈利虽然在魔法界那么有名，他在面对伏地魔时也会恐惧，会不安。人终会面临各种各样的选择，也会面临各种各样的危险，可不要因为你的一步错棋而失去你的一生，也不要天天畏缩在墙角说害怕。那我的选择呢?我想现在应该是努力学习，然后向手冢看齐，做一个像他一样的人。莹呢?慧呢?手冢呢?是要进军世界吗?实现目标，

理想究竟是什么呢书中的定义是这样解释的：理想，是指对未来事物的期望或有根据的、合理的想象。所以，它并不完全等同于梦想，也并不意味着理想就是目标。 What exactly is the definition in the book explained: ideal, which refers to the expectations of future things or basically imaginations.Therefore, it is not exactly equivalent to dreams, nor does it mean that ideals are goals.

先说说梦想吧。我以前听过这样的一个故事。说有这么一个人，小时候的梦想是拥有整个地球，而少年时的梦想却变成了统治整个国家。到了青年的时候，他把梦想定为指挥整个公司，可到了中年，他只梦想着保住自己的饭碗。这说明了什么梦想很容易动摇不是这样的。梦想是完美的，在任何状况下，它都能振奋你的心旋，使你在霎那间变得神采飞扬。“我有一个梦想”，每个人在说这句话的时候，总会把微笑挂在脸上。它和理想不同，因为它比理想多了一份稚气，一份天真，它能够参杂着幻想，能够完全不受实际的影响。

我常听人说目标就是理想，但我认为并不全是这样。也说个故事吧，说个目标与现实的故事。目标与现实是路上的两位行人，现实看目标的背影很熟悉，就想追上去看个究竟。但他怎样追也追不上，只好在后面大喊“站住”。在目标迟疑的一瞬间，现实抓住了目标，却发现它是与自己相同面貌的人，只是成熟一些。现实很失望，就停了下来，而目标却一言不发，仍然向前走。

目标往往和现实离的很近，让你觉得自己离成功只有一步之遥。它是一个现实主义者，会受实际的影响而随时改变。但它的改变是有原则的，因为所有的目标都是为了实现最终的理想而建立的。理想是框架，而目标是细节，无论目标怎样变，它也不会脱离理想的约束。当最终理想实现的时候，你会发现，你的飞跃是因为征服了无数个目标。也正是因为这样，故事中的现实醒悟了，然后又大踏步的追了上去。

最后，说说理想。理想是人生的航标，它永远都站在心灵的最前方，随时给你战胜困难的信心和勇气。当你的心中有了理想，你的生活会充满许多绚丽缤纷的颜色。它就像花丛中的一缕阳光，使人生更加灿烂和完美。理想的实现需要经受无数的坎坷，但是，当你在为自己的理想而奋斗时，你会发现连付出都是那样的快乐。这个世界上有很多种理想，无论它在客观上是伟大还是渺小，我们都无权评价别人的理想。因为，那被你称作渺小的理想可能是他一生的宿愿;那被你称作伟大的理想可能牺牲的比他付出的还要多。

梦想、目标、理想，他们彼此互相联系着影响着，它们的默契是几千年来思想生命的结晶。理想的出现，是由于儿时梦想的成熟;理想的实现，是由于完成目标的成功。

志向是茫茫黑夜中的灯塔，它使每一条船避开激流、险滩，安全而迅速的进入成功的港湾。只有制定远大的人生目标，我们才能取得成功。 ambition is the lighthouse in the vast night, which makes each ship avoid flow, dangerous beaches, safely and quickly enter the successful harbor.Only by formulating a large life goal can we succeed.

志向是一种内在的动力，它促使我们每一个有志之士不断的奋力拼搏。有了奋斗目标，我们就有了努力的方向。因为我们知道，要达到这一目标，会经过一些曲折，因此，我们制定计划，这些计划就是一种无形的压力，它会转化为我们努力拼搏的动力。

无数仁人志士，在远大志向的激励下，顽强拼搏，努力奋斗，终于实现了自己的人生目标。越王勾践胸怀灭吴雪耻的志向，卧薪尝胆20余年，终于实现了打败夫差，实现了自己的理想;成吉思汗胸怀统一天下的志向，建立了横跨亚欧大陆的大帝国，称为“一代天骄”，永载史册;周恩来胸怀“为中华崛起而读书”的志向。

最后成为伟大的无产阶级革命家;鲁迅为为了改变国人的精神，弃医从文，才成为伟大的思想家、文学家、革命家;腓力二世决心振兴国家，终将马其顿帝国有一个远离大海的贫困落后的山区小国，变为一个濒临大海并将希腊诸邦置于其统治之下的强国;冯?布芬恩在实现星际旅游的梦想激励下，努力奋斗，终成一代火箭大师……正是因为它们有着远大的理想，才促使其成功。

一个人但失去了目标，那么，他将一事无成。勾践灭吴之后，失去了奋斗目标，他滥杀忠臣，造成国内打乱，最终被楚国所灭;公元二世纪以后，古罗马变得日益骄奢，逐渐失去了雄心壮志，失去了远大目标，最终导致了古罗马帝国的分裂与西罗马帝国的灭亡。如果你失去了理想，失去了奋斗目标，你只能失败。

勃朗宁说过：“雄心壮志士茫茫黑夜里的北斗星。”我们的人生之路难免进入“黑夜”，误入迷途，而我们的奋斗目标则是耀眼的“北斗星”，指引我们走出“黑夜”，走向成功。实现目标。

现在离期末考试不到几个月了，一个学期的尽头也越来越近了。下面就把我自己估计每课应该考的最底分报报吧，以次来勉励自己。 希望能达到！

我准备：

数学：75

我觉得期中考试考得太差，只考了72，既不是我喜欢的数字，也不是我喜欢的分数，想想上学期的时候，就觉得期中考得失败。这半学期数学比上半学期难度提高了不少，但是我会努力达到的，甚至更好。

英语：75

我对自己的英语从来就没有什么信心，学得很是辛苦，期中也考了75，这学期我上英语课不能不说认真，当然我希望结果比我想的好。

语文：100

我自己觉得我学得还可以，不过不太注意细节，我希望可以考得更好，争取当前五。

物理：50

难啊，这是我到现在觉得最难的一门课。有时候简直是在听天书，不知所云，很多都不理解，定这个保守分数是很适合我现在对于这门课的学习状况的。

政治：55

应该不算太高吧！

历史：30

能及格就知足了

地理35

应该算合适了，不过我有信心考得更好！

生物：40

分数轻轻松松的就到手了

校名次：300名以内

班名次：10名以内

校名次，差三名，50字分析，100米跑。

班名次，差一名，300字分析，300米跑。

没考到以上标准分数，把卷子错题抄一遍，课本重要内容一遍，深刻反思一篇。

而且，我也明白了考好的“秘诀”：做好充分的复习，梳理出知识点，整理好疑难点，尤其应该攻克曾出错的环节，认真吸取教训，不能再次栽倒在同一个地方！

针对即将来临的这次考试，我不能说自己是“胸有成竹”，虽然我不会因为考试而紧张的吃不下饭，睡不着觉，但是我也不会轻视它，我会重视它，把它当成自己的一个敌人，用自己的全力把它打倒。

我发力的时候还没有到，我现在是保存实力，休养生息，到了初三，你们就瞧着吧！

[怎样实现期末目标作文

你有目标吗?目标就是你成功的道路上一个小的阶段终点。 Do you have a goal? The target is a small phase end point on the road to success.

其实我们每个人都有目标，每个人都有不同的方法去努力实现目标。有时候你虽然努力了，可是却没有朝目标更近一步，却觉得离目标越来越遥远。只是你的方法有时候不太恰当，才导致没有离目标更近一步。只有找对方

法去努力，才能离目标更一步，去实现目标。

家长会后，父母与我交谈说我目标不明确，没有坚定目标，虽然努力去做，却考试时不出成绩，什么原因，就是目标不明确导致。我的目标是考上市实验，为之而努力，一步一步的走好，去实现目标。自己的学习是中游，忽上忽下，似乎在老师的眼中是不存在的。

而那些学习好的同学，老师提出的问题总能想到她们，让她们先答。可是还有一些同学也举手，但是却没有叫那些同学。是老师偏心吗?老师有可能是想让最明确的答案让我学会。弄懂，而不是偏心。

练字非常重要，是实现目标的一个关键，会只是如果写不好，还是不行。作业中我每次都很认真的写，为实现目标而努力，可是分数像钉子一样紧紧地钉在了木板7上，似乎怎么拔也拔不出来。当自己努力写字时自己会比较满意，而在老师的眼里什么也看不出来。

只是重复地写一样的字，字一点也没有变化。

坚定目标，去努力实现目标，让自己的比别人更努力一点，比别的同学多学一点，比别的同学多付出努力才能进步，才能超过了别的同学。向目标更近一步去实现的目标。目标不是幻想，而是通过自己不懈的努力去实现。

你有目标吗?有目标，就去努力实现吧!

如果说人生是一次远航，那么目标就是船手中的罗盘，指引你前进的方向，驶向成功的彼岸。 If life is a voyage, then the goal is the compass in the boat hand, guiding your direction of movement, and driving towards the other side of success.

如果说人生是一次旅行，那么目标就是立在路旁的标志，指引你行程的道路，直至成功的目的地。

如果说人生是一次赛跑，那么目标就是那诱人的终点线，向你挥手示意，等待着你奋力冲过它。

所以，有目标者，事竟成。

徐悲鸿有目标：超越外国人，最终使外国人刮目相看中国人;周恩来有目标：为中华掘起而读书，最终成为新中国的总理;中国有目标：打造一届的奥运会，最终羸得罗格及全世界的赞美。

目标是一个人成功的基石。

越王勾践有目标：复兴越国，打败吴国，所以他卧薪尝胆，奋发图强，苦读兵书，最终打败吴国，中兴越国，试想，如果当时越王没有那个目标，他会成功吗?答案当然是否定的!

那么没有目标的人生又是怎样的呢?科学家戴维在青年时期非常辉煌，许多稀有金属都是他发现的，他一举成为一名科学界的新秀。然而，在他成名之后，他开始沉迷虚荣和红灯绿洒之中，以至于他的后半生庸庸元碌。可见，目标对于一个人来说，是多么重要啊!

目标是一个民族复兴的基石。

中华民族在目标：复兴中华民族，于是我们勇于奋斗，敢于创新，从洋务运动到维新变法，从辛亥革命到武昌起义，从抗日战争到新中国成立，这无一不在证明中华民族正在复兴。如果中华民族没有发展的目标，那他们会取得这样的成就吗?”

目标是一个国家的昌盛的基石。

中国有目标;要甩掉贫困的帽子，要齐身于发达国家之列。从生产第一辆汽车到两弹一星，从第一次参加奥运会到2008年举办奥运会，从神舟五号到神舟七号，这无一不在说明中国正在昌盛，正在崛起!然而，中国没有目标，它会发展那么迅速吗?

当然，只有目标，没有目标，没有毅力与艰苦奋斗精神，也是不可能实现目标的。正如，目标是最排头的数字财富，毅力和权力等为0的数字，如果目标为0，那么你有再多的毅力也是无用的，只有当你有了目标，你才会拥有更多的东西。

目标是指南针，为你指引道路;目标是发动机，为你提供前进的动力;目标是成功的基石，让我们拥有它吧!因为那样，你将会有一个灿烂的人生!

“追求”就是用实际行动争取实现奋斗目标。努力学习是我们学生的追求发;积极工作是成年人的追求;而青年的追求是争当先进。我们要付出辛苦，才能把自己的奋斗目标实现。我前些天看了中央电视台的“道德.观察”栏目，报道的两件真事非常感人，很值得我学习。

几年前，河南有一位高中生，他的奶奶和妈妈都患有重病，他要一边学习一边打工，来维持家中的生活。后来，他的奶奶去世了，他高考时考上了长春一所税务学校，为了上学又要照顾母亲病，决定带母亲去长春，而母亲又因病情不能坐火车，所以他借了一辆三轮车，在车中放一张软床，千里走单骑，把母亲带到长春。到了学校后，他借了一间屋子，安置好母亲，便又过上了一边上学一边打工的日子。他毕业后，又像以前一样把母亲拉回了河南老家，等待分配。结果他被分配到河南税务局工作，实现了奋斗目标，母亲的病情也有所好转。

同样是几年前，有一位由于得病而失去视力的姑娘，她家境贫寒，而且只有父亲一个亲人。他爸爸为了让她学有所长，就教她唱歌，他接受能力很快，唱的歌也很动听。后来妇女俩就流浪街头，为大家唱歌。他爸爸觉得她有天赋，便用钉子在木板上刻出五线谱，再刻出音符，教她用手摸着学习。经过努力学习，她很快被中央音乐学院录取了，由此一举成名，从一名流浪女成了一位大学生。

他们俩都是勤劳的人，他们没有因为家境贫寒而放弃学习，所以他们都成为了祖国的栋梁之材!

在班级里极其显眼的一个角落，摆放着同学们正在努力追寻的目标，不同的纸张，不同的要求，不同的格言，唯独相同的只有我们那认真的态度。 In a very conspicuous corner of the class, there are the goals that students are trying to pursue, different paper, different requirements, different mottos, only the same the same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same is the same.Only our serious attitude.

时间总是仓促的，同样的时间里，每个人完成的东西是不一样的，这看的是你的效率与你的态度，你若认真，则效率高，你若不以为然，则效率低。一样的道理，你若没有一个明确的目标，那么你甚至可能找不到认真去做的方向，只有坚定了目标，才能一步一步向前走，才不会迷失方向。

仔细看过每一个同学的目标，一些是希望突破自己，一些是希望稳定自己，一些则是希望提高自己。对比过后，我突然发现，我的目标是那么的没有追求感，当初自己是以一种亢奋的情绪去制作目标的，但现在努力的过程中，我是否有这种决心呢?语文：80;英语：85;数学：90，是的，这让许多同学不以为然的目标，对我来说却那么遥远。

因为我数学本身就差，我也从没掌握到一个正确学习数学的方法，于是，我开始有那么一点讨厌数学，觉得数学很麻烦，觉得数学课很无聊，一到数学课，眼皮就开始慢慢搭上，一次又一次的不及格不断打击着我的自信心，我对自己的要求开始从80分以上变成了及格就好，虽然知道这样是不行的。

就这样过了几个星期，本从不会盯我学习的老妈开始翻看我的数学作业本，开始责怪我的不负责任，于是，我便开始了每天补习到6—7点回家的生活，很累，很幸苦，但我也确实有进步，虽然在朋友都是90分以上的情况下我才78，但这足以表明，我努力的方向对了。

我明确了自己的目标，为什么我不可以90分?如果真的不相信自己，真的自暴自弃了，那我就真的没希望了，可是，我是谁?范静如诶!我会放弃么?显然不会，开什么玩笑!现在再看一遍同学们的目标，又有了新的看法，同学们一定像我现在一样，正在努力，正在拼搏，正在自己的道路上不断奔跑前进，若是想要进步，那就得冲。

你必须每天问自己一句：今天我努力了吗?如果你一直不断驱赶着自己，那么你就会不断的前进，但这个过程是辛苦的，是漫长的，是孤独的。也许有时候你会疲惫不堪，满身伤痕，也许有时候你会停下脚步想要放弃，但请你不要犹豫太久，停留太久，因为你必须知道，在你休息的时候，别人是以什么样的速度正在赶超着你。

累了，休息一下就好，等恢复了身心，就必须重新踏上战场，为了三年后的中考而去与其他跟你一样将要参加这场战争的敌人搏斗，只有你踩在了他们的身上，你才有可能胜利，才有可能有希望，才有可能考上一个你想考的高中。目标，决定了你奋斗的放向，毅力，决定了你最终的成败，态度，决定了你的将来。

爸爸妈妈的性格比较开朗，从不给我下达硬性的分数指标，但我每个学期都会主动地给自己订个学习目标--确保所考科目的期末成绩都在93分以上(满分100分)--爸爸妈妈也默许了这种"93分万岁"的学习计划。 Mom and dads personality is relatively cheerful and never gives me a hard score indicator, but I will actively make myself a learning goal every semester-to ensure the officeThe final scores of the test department are above 93 points (100 points) -Mad and Dad also acquiesced in this "93-year-old" learning plan.

光阴似箭，日月如梭，一个快乐的暑假已过去，迎接我的不仅是一个我们播撒种子、农民伯伯收货成果的季节，还是小学生活中的最后一个阶段。迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到了充满书香味的校园，每天不到7：00就要起床、需要背诵的无数篇课文、需要理解的无数条公式与习题、需要记熟的无数个英语单词，这种枯燥单调的日子也随之回到了我们的身边。我突然想到了列夫.托尔斯泰说过的一句话："理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就失去了前进的力量。"

也许是二三年级的时候认为英语不是太重要吧，所以上课没有认真听讲，导致我的英语成绩不是太理想，五年级下学期的期末考试，我才考了92分，离目标还差一分呢。这下，算上原来的目标成绩和利息，这学期我要考94。5才算合格。而对于我这个"英文盲"，考94。5分谈何容易啊?!所以，为了实现目标，我让妈妈给我买了一本《小学英语基础知识考点》，每天背几个单词，读几条句型，做几道习题，再加上每天早上听英语、学发音，日积月累，就会把以前遗忘掉的知识给补回来，我就不信期末考试的时候过不了94。5分这个关!

还有，我的数学成绩也是一般般的，成绩像波浪一样，起伏不定，时而九十几分，时而八十几分，但就是没考过一百分。为了提高成绩，妈妈让我准备了一个错题本，专门记录每次作业、考试做错了的习题，然后把这些习题抄下来，再做，又做错了再抄，这样周而复始着......渐渐地，从我的错题本上我发现，我错的题大多是一些选择题和基础知识题，所以，我自己买了一本《小学数学教材全解》，上面不仅有各种练习题，而且还有难题讲解，妈妈还说，只要我把这本书上的知识都掌握了，期末数学考试绝对不是问题。

相比起来，我的语文成绩可就要好多了，说不上次次第一吧，但考在93分以上是绝对没有问题的。但我知道这样的成绩还不够好，真正优秀的好学生每次考试都该考在98分以上，所以我要更努力的学习，多看书、勤写作，争取每次考试都能考出一个好成绩!

最后要考试的两门功课，就是科学和品社了。但我并不怎么把这两门课放在心上，只要到期末的时候努力背题、抄题，有不懂的问题不耻下问，考试时一定会取得一个优异的成绩!

另外，我还要做到以下几点：

1。上课不说话，不做小动作，不和对面的同学打打闹闹;2。上课认真听讲，下课仔细预习、复习，回家认真完成作业;3。和同学们和睦相处，不再发生争执;

4。对待班级要热情，有什么活动一定要积极参加。

世界上没有天才，而成为天才的方法就是百分之九十九的勤奋加百分之一的天赋，没有努力的桥梁就没有成功的彼岸，我相信，皇天不负有心人，只要我努力，就一定会成功!实现目标。

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。

你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。 You can only have one time in your life.That is now, however, how many people waste great time in remorse and worry about the future.

对于我一个将要跨入中学大门的男孩子来说，一切都是新的，什么都可以从新开始，也可以说是我踏出人生的第一步，妈妈常说，人要有目标才会进步。是的，在小学时，我也总是定各种各样的计划，执行几天就行动不起来了，只说不做，浪费了好多时间，现在想想真是可惜。古代有句名言----黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。我可不想等老了在去后悔，所以我要定下我的人生规划，做一个有志向的人。

我觉得作为一名现代的中学生，首先是要有一个健康和美丽的心才是最重要的，健康的心就是，大人们常说的心态吧，比如说受到挫折，受到批评后，不可以放弃学习，放弃自己，要勇敢的面对错误，虚心接受，认真改正。美丽的心就是要爱自己的国家，爱家人，爱班集体，帮助需要帮助人。

有了这样的心，才有了做事情的基础，才能把事情做的更有意义。第二要有一个健康的身体，小时候常听姥姥说‘健康是第一财富’，想想确实是，要是没有一个好的身体，在好的人生规划也是很难实现的，没好的身体怎么才能读好书呢，不读好书就不能为国家做出贡献，所以我要从现在开始就要好好的锻炼身体，做一名结实魁梧的男子汉。

第三，我的理想是，想长大了去四川南部的山区当一名小学教师，妈妈曾经去过一个叫亚丁的村子，说那个村子一共有28户人家，但只有一名老师，说那边特别需要老师，所以我现在一定要好好学习，学好每一门功课，考上师范大学，这样才能帮助到那些山区的孩子们。那里的人们有了文化，才能建设自己的家乡。

第四，父母辛辛苦苦抚养我长大，知道我上中学了功课多，为了不在路上耽误时间，上下学离家进，还为我搬了家，所以，不但我要好好学习，来报答父母，而且长大后好好孝顺他们，继承我们中华民族的美德。

我一定做一个对社会有用的人，为我们的国家添砖加瓦，把我们的祖国建设的更加富强，美丽。有了这样一个人生规划，我将会努力实现它，让自己的人生变得丰富多彩!实现目标。

有人说：“人只要有了一定的目标，并一直为了这个目标不断努力，就一定会成功。”果真如此吗? Some people say: "As long as people have a certain goal and continue to work hard for this goal, it will definitely succeed." Is this really true?

从前有个渔夫每次打鱼前都要立下了一誓言。市面上什么价格就准备捕什么，偏偏捕到的不是想要的。结果只好空手而归，最后在饥寒中死去。这个渔夫不是没有目标，而是目标不切实际。所以人生目标要选择。

如果卢浮宫着火，你救哪幅画?很多人要救蒙娜丽莎，作家贝尔纳的回答是：“我救离出口最近的那幅画。”他的理由是：“成功目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。”这则小故事告诉我们选择目标一定要选择最可能实现的。因为当你追求最有价值的目标蒙娜丽莎，很有可能未救出人，就葬身火海。我们只能是选择最有可能实现的目标，也就是切合适的目标。

我的人生目标过去是做父母的孩子，在学校做老师秀的学生，将来到社会上做最出类拔萃的人。这样的目标让我活得很累，无论我怎样努力也没办法成为的。于是我重新确立我的目标，做孝顺的孩子，做优秀的学生之一。

这样的目标很实际，我正在向这个目标一步一步逼近。我深信自己会实现这个目标，所以我每天都快乐。将来到社会上，我的目标也很实际，就是做一名人民警察。因为我相信自己一定会除暴安良，保护好人民财产的。一想到我的目标有可能实现，就忍不住心花怒放，做什么事情都特别有精神。

7月22日，科技部召开“贯彻习近平总书记重要批示 学习李保国同志先进事迹”座谈会。科技部党组书记、副部长王志刚，党组成员、副部长徐南平，党组成员、副部长、机关党委书记李萌同志参加了会议。

王志刚书记主持座谈会。他强调，科技系统广大党员干部和科技工作者要深入学习贯彻习近平总书记重要批示精神，结合“两学一做”学习教育,以李保国同志为榜样，增强责任和能力,努力把李保国同志的崇高精神融入到思想深处，贯穿于落实创新驱动战略的各个方面，使之成为一种理想信念、一种精神追求、一种自觉行动、一种工作动力，在科技助推脱贫攻坚和建设世界科技强国的伟大征程中，初心不改，矢志不渝，努力做出无愧于时代的业绩。

王志刚提出，时代呼唤千千万万李保国式的优秀科技工作者，希望广大科技工作者以李保国同志为榜样积极投身于创新创业。一是要永葆奋斗精神、永怀赤子之心，坚定信念，对党忠诚，心系群众，要有感念党恩之心，有回馈社会之德。二是弘扬李保国同志精神，立足岗位做贡献。把贯彻习近平总书记重要批示精神、学习李保国同志先进事迹与贯彻全国科技创新大会精神、建设世界科技强国紧密结合起来，与推动科技改革发展各项工作结合起来，在“十三五”科技创新规划开局起步、决胜全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标中奋发有为、建功立业，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出新的更大贡献。三是牢记党员身份，强化全心全意为人民服务的宗旨意识，淡泊名利，甘于奉献，严于律己，坚守共产党人的精神高地，以“四讲四有”合格共产党员的标准，更好的服务于全社会的创新创业活动，更大程度地激发全社会的创新创业活力。四是要专心做事，知行合一，在打赢脱贫攻坚战中争做新愚公，干在实处，走在前列，依靠科技创新帮助贫困地区实现脱贫摘帽，把论文和业绩扎扎实实写在祖国的大地上。

在座谈会上，来自李保国同志生前工作单位河北农业大学以及科研院所、地方科技管理部门代表，从事科技成果转化、科技服务优秀科技工作者、优秀科技特派员代表，带领农民脱贫致富的农业企业和科技日报社等方面的代表围绕学习贯彻习近平总书记重要批示进行了交流发言。科技部机关部分司局和部分直属事业单位相关人员参加了会议。