磨炼的作文(通用20篇)

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

你总是对人们说你长大了，可你真的长大了吗?真的不需要家长的照顾，可以完全独立了吗?

我想，长大不只是这么简单。

暑假，我们的假期，可家长不放假。我想用这大好时光去学画画，可怎么去呢?总不能让父母请两个月假吧?这当然不行。于是他们便教我如何找到长途汽车站，怎样坐车，到哪里下车，然后去哪儿……我发挥自己的特长——记路快、准的优点，只练习过一次，我便在第二次准确地到了画室。

从那以后，我的每个暑假几乎都是这样度过的。直到去年暑假，这种情况才有了变化……我有越来越多的作业需要在家完成，可父母单位都离家非常远，中午不能回来为我做饭。起初，我只是在小区门口的各种各样的餐馆吃，后来渐渐把所有餐馆都吃腻了，而且还不利于钱的节约。我便尝试着开火、做饭。开始我只会熟(应为“煮”)方便面。我不满足于现在(换成“现有”更好)的能力，便下了决心：“just do it!”心中暗暗发誓我一定要把它做好!

我抓了一把米，又放了两勺水，打算熬个(可删去“个”字)稀饭，心中还在窃喜：“我会熬稀饭了!”爸爸下班后，我便赶忙跳起来跑到门口：“爸!我煮了稀饭!”声音大得连六层之下的花园的人都能听到。爸爸也满心欢喜地疾走到锅旁，按捺不住心中的喜悦，揭开了锅盖。那一瞬间，我们激动的心都快跳出来了。一瞬过去，爸爸脸上的兴奋表情突然凝固了，然后机械地渐渐转变为惊讶：“这……生……生的呀，你……没开火吧?”我这时才想起来，自己只是将水和米放入锅中，并盖上了锅盖，可是不曾开火呀!继而爸爸哈哈大笑，我也跟着在一旁傻笑。

第二天，同样的事，同样的情景，只是我今天(表述不准确，可删去或者改为“这次”)没有忘记开火。的确也有香味溢出来，这当然也不会是锅盖没盖好的缘故。因为今天(同上)真地(应为“的”)把饭做熟了。呵!

妈妈回来后，尝了我煮的稀饭，却对我爸爸说：“这米饭怎们能用江米蒸呢?还放那么多水，创新也不能这么乱来啊!”爸爸默默不语。半晌，待妈妈把饭吃完后，(他才)故作神秘地说：“这是儿子煮的稀饭，不是我创新的米饭。”妈妈顿时恍然大悟笑逐颜开。继而一顿猛夸……

从那以后，我学会了做饭。不仅是方便面、稀饭。还有一些菜呢，我都学会了。

都说逆境中成长起来的人能干，这句话固然不错，那是因为有无数困难磨练了他们的意志，使其变得坚不可摧。我们也一样，只要肯努力，克服困难，我们(可删去)也能变得坚若磐石。正如金子那样，虽经千锤百炼，仍能“金颜无改”地坚强。这才是成长所最需要的。

“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”

——爱迪生

挫折是最宝贵的磨炼机会。生物科学家乔纳斯·索尔克在经历了200次失败后，终于研制出了脊髓灰质炎（小儿麻痹症）的疫苗，使人们终于不用受这一疾病的折磨。有人问他他是怎

么看待这200次失败的，他回答说：“在我们家的字典里，没有‘失败’这个词，我是经过了200磨炼与发现，在第201次，才得以研制出脊髓灰质炎的疫苗。

挫折是强者攀登高峰的垫脚石。伟大的生物学家达尔文，在上学时成绩在班里排倒数，但他并没有被挫折打倒，反而把这当做一种磨炼。他的《物种起源》轰动了全世界。舒伯特从小非常喜欢弹钢琴，他就用纸板代替钢琴炼习。是一次次的无声演奏中，让他获得了“钢琴王子“这一称号。

挫折是弱者走向毁灭的万丈深渊。在我们身边，有许多人因遇到挫折而一蹶不振。比如在一次考试中，有的人因为没有取得理想的成绩，就对自己失去了信心，变得消沉起来。挫折是他们亲手毁了自己的大好前程，挫折是他们走向毁灭的万丈深渊。

挫折是有志者的一笔财富。苏联“宇宙之父“齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出了学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他的手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。

人的一生中需要经过无数的挫折，才能磨炼出一个不畏惧困难的自己。

“困难与折磨对于人来说，是一把坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻炼的将是锋利的钢刀。”

——契诃夫

一个人的成长不仅意味着体格强健，也包括心灵的成熟、思想认识的提高、个人能力的增强……一个人要更好地成长，就必须经过挫折的磨炼。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折能够磨炼人的意志，激发人的潜力。我国伟大的思想家孟子曾经说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话形象的说明了只有经受过挫折的人才能够更好地成长。著名喜剧大师巴尔扎克原来的写作水平并不高，但是因为经商失败而欠下了巨额债务之后，迫使他不得不靠写小说来维持生活。他在30岁之后的生活几乎都是为着债务而发疯似的写作的。在后来的20年里，他创作了100多部小说，总称为《人间喜剧》，成为全世界的传世佳作。是挫折带给了他坚强的意志，激发了他写作的动力与毅力。经历了挫折，人才会激昂斗志，发奋进取，努力拼搏，自强不息。因而，人的成长也需要挫折。

“挫折可以增长经验，经验能够丰富智慧。”“挫折是通向真理的桥梁。”这两句谚语说明，挫折能够给人带来巨大的精神财富，使人受益终身。正所谓“吃一堑，长一智”嘛。俄国著名作家高尔基，苦难的生活给予了他宝贵的精神财富。他自传性的三部曲《童年》、《在人间》、《我的大学》，把他经受的挫折描写得淋漓尽致。正是挫折赋予了他写作的灵感与动力。挫折也许会给人带来种种不幸，但是它也给人带来了精神财富，对人的成长起到了至关重要的作用。因而，人的健康成长需要挫折的磨炼。都说，苦难是一所磨炼人意志的最好的学校，此话一点也不夸张。

“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”挫折其实并不可怕，但是如果你不打倒它，它就会打倒你。挫折既是懦弱者的绊脚石，也是勇敢者的奠基石。高尔基说：“让暴风雨来得更猛烈一些吧!”只有拥有这种不畏挫折的勇气的人，才能够经受得了挫折的考验，更好更快的成长。成长需要挫折，更需要战胜挫折的勇气。有勇气的人，才能守得云开见明月啊!

蝴蝶冲破茧的束缚与羁绊才能自由飞翔，人只有经受挫折后才会更好的成长。成长需要挫折，让我们勇敢地面对挫折吧。风雨过后，便是彩虹。只有经受挫折，人类才会迎来真正意义上的成长。

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

XX说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

XX说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，XX把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

臧克家曾说：“读过一本好书，就像交了一个益友。”就在这个寒假里读了《伊索寓言》这本书，它让我受益匪浅。其中最让我难忘的一篇寓言就是《母猴和它的两个孩子》了。

这篇寓言主要讲了一只母猴生下了两只小猴儿，而它并不是平等对待自己的孩子。它比较喜欢其中一只，就在那只身上倾注了大量母爱。对另外一只却不理不睬。可是，有一天，那只被偏爱的小猴子由于被母亲紧紧地搂在了怀里，结果闷死了。而另一只小猴虽然不被母亲理睬，但是却在大自然中生活的自由自在。

我想：事情的发展往往是这样，过犹不及。过多的溺爱让小猴子成了一株嫩苗，经不起风吹雨淋，渐渐的失去了独自生活的能力。

这让我想起了自己的成长经历。小时候，妈妈因为对我过于溺爱而不让我干重活。渐渐的我对妈妈越来越依赖，几乎所有的事我都让妈妈帮我做。所以我的动手能力越来越差。有一天，我对妈妈倾诉了我的烦恼，妈妈同意让我做些力所能及的事了。我开始了人生中第一次家务劳动－扫地。那时候我扫起地来又慢又不干净。可是我不灰心，经过一次次的锻炼，地扫得一次比一次好。从这以后，我的动手能力大大地提高了。

父母应适当考虑给我们经受磨练的机会，克服困难能够增长我们独立生活的能力，让我们在磨练中不断成长，不断进步。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”因为漫长的磨炼，玉石才得以成材；因为有冰天雪地的经历，梅花才得以傲骨含香。而我，因为有磨炼，才得以站在今天。

六年级时，我从待了五年的小学辅转到一所新学校。面对新的环境，我不但没有父母意料之中的听话，反而开始恋家。再有几个月就小升初了，这紧要关头，我怎能放弃？于是我一咬牙，把自己逼上绝路！

第一个困难：就是我要适应没有任何电子产品、没有电话卡、没有零食、没有课外书的生活。黑夜里，我努力不去想这些东西。可拒绝了他们的诱惑，想家的念头又如浪潮一般喷涌过来。多少个夜晚，我听着周围同学安详的呼吸声以及午夜的钟声，泪流满面。我多想与同龄的孩子一起快乐地生活啊！但我总是融入不了她们的生活。多少次，我失望，面对着一张张鲜活的试卷和同伴们的笑脸，大喊大叫，捶着自己的双腿，懊恼、失落又一次笼罩着我的脸庞。

老师看着我着急，一次次找我谈话：“把现在当作是一场磨砺，为你以后学习作伏笔”彻底鼓舞了我。

下课时，同学们热火朝天地谈论话题，我在奋笔疾书，体育课，大家都在操场上踢足球，而我抱着一本笔记孤伶伶窝在角落；洗完澡后我总是第一个到教室复习；深夜里大家都进入了梦乡，而我在厕所挑灯夜读；周未时，我还反转于三四个补习班。

终于努力有了回报。面对着一次比一次好的成绩单，面对着老师的赞赏，同学们或羡慕或嫉妒的眼光，我释然一笑。没有人知道多少个夜晚，我一边抑制着想回家的念头一边重温今天上课的内家。没有人知道我的辛苦。不过那都是过去，我要以新的身份重新站起来，“我能做到！”

感谢困难，唤醒了不服输的我；感谢磨炼，让我站在了今天的位置，感谢坎坷，让我有了今天的一份小小的成功！

孟子曾说过“生于忧患，死于安乐”，所以，我要接受生活的种种磨炼与考验，

有了磨炼，沙砾才能变成绚丽夺目的珍珠;有了磨炼，矿石才能变成价值连城的钻石;有了磨炼，古今中外的成名人物才得以成功。

你知道被鲁迅先生称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》是怎样创作出来的吗?那是司马迁在遭受宫刑这一奇耻大辱的磨炼中着作的。因为司马迁笑对磨炼，所以他成功了，并为我们创作了永垂不朽的《史记》。

你知道二战时期叱咤风云的美国总统罗斯福是怎样成功的吗?你可能从没有想到过这位美国总统从小因病成为受人讥笑的跛子，然而在逆境中成长的他却因此获得了不一般的自信，他告诉我们：既然磨炼无法逃避，为何还要哭泣?也许笑对生活会有更美的彩虹出现。鹰一般自信而犀利的目光，慷慨激昂的演说，促使他成为美国的骄傲。因为罗斯福接受了磨炼，所以他成功了。

你知道美国的作家海伦·凯勒是怎样成功的吗?你知道她的故事吗?海伦·凯勒面对聋哑盲这三重打击，她曾经迷茫，甚至有过放弃生命的念头，但她放弃了这一念头，看不见阳光，却可以把温暖捧在手中;听不见声音，却可以用心灵去感受;说不出震撼人心的讲演，却可以用双手记录下这三天光明磊落的畅想，

因为海伦·凯勒接受了磨炼，所以她成功了。面对古今中外的着名人物的成功事迹，你认为他们是在平坦的道路上取得的吗?那么，朋友你错了。任何一个人物的成功都要接受磨炼。所以，亲爱的朋友们，让我们接受磨炼吧。不要在逃避了。这样，我们可以成为一个成功的、大写的人。让我们盼望接受磨练吧!

“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。”——题记

若不是幼鹰忍受着被折断肋骨，推下悬崖的痛苦，又怎会有苍穹间那无比完美又充满哀嚎的振翅一飞，那该就是坚强罢!能经受住考验的鹰就能存活，否则，只有死亡。这看似残忍的生存法则却练就了鹰的一身骨气，这大概就是我们人类所说的“适者生存”吧。

若不是幼蚕耐的住黑暗，坚持等待破茧而出的一刻，又怎望得见“蝶儿蝶儿，偏偏飞”我忽然明白了，为何梁山伯与祝英台要选择凄美的化蝶，为何诗人都偏爱“蝶恋花”。

我望望窗外，白茫茫，隐约中透着星星点点的绿色。那该是生的意志罢!

是苍松吗，苍松是我所见过的最经得起厉炼的一种植物，百花园中争奇斗艳，看不到他的身影，而在那寒风凛冽，白雪漫漫中，只有你，苍松，你选择了朴实无华的一身绿装，也就选择了磨难与痛苦，更选择了永生。想到这儿，我觉得苍松所代表的是人的灵魂的升华。

这里，我不能不想到了我们自己。人生路，慢慢长，总有艰难困苦挡道。当我们徘徊在生死边缘，请选择雄鹰;当我们遭遇风雨，请靠近苍松。当我们感到孤独寂寞，就让心中的蝴蝶翩翩起舞吧。忽然觉得有一股力量注满全身，耳畔又想起的那首歌——

他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。

生养我们的是父母；令我们健康成长的也是父母；我们开心时，同样为我们开心的是父母；我们伤心，同样为我们伤心的还是父母。当然，我也深爱着我的父母。就在我深受磨练时，更感受到了父母对于我的深爱。

就在我小学六年级时，一次体育课上，不小心从体育器械上摔下来。当时我脑海里一片翻天覆地，只觉得右手的麻痹。睁眼一看，恐惧弥漫了我的心，我右手简直是一个“S”型 ！我更加不安，以后右手还能好吗？还会好吗？从脑海里冒出一个个问号，令我难以解答，我只能一遍遍地告诉自己：一定能好、一定会好。

老师急忙带我去了医院，打电话给我的父母。在电话里，我着实感受到了他们的担心与不安。他们不一会就赶到了医院，问我这里疼吗？那里痒吗？我真的很开心，因为他们的关心，使我忘记了疼痛，因为他们的爱，使我变得更加坚强。

医生说我骨折，需要复位。虽然骨头是接好了，但是需要三个月的时间才能康复。我和父母都很着急，因为我马上要面临小学升初中的重要考试！为此，父母特地把我的书本带到了医院，每天陪我一起复习；因为我的右手不能写字，所以他们教我用左手慢慢写字。每天的学习都是很累的，也没有老师给我补课，自学的压力也很大，因为不知道自已理解的对不对，也不知道考试的重点所在，只能是一遍遍地看着教课书。但父母却总是鼓励我说：“你能行，加油！”或许是父母的鼓励，或许是我不想让父母失望，我终于挺了过来，努力地复习终于迎来了优秀的成绩。

我的努力没有白费！我十分的欣慰，也更是感受到了父母对于我的爱，对于我的信任与鼓励。如果说父亲是太阳，母亲就是月亮，我就是星星；如果说父亲是叶子，母亲就是花朵，我就是果实。我和父母之间永远都有着密不可分的纽带，都对互相有着异常深沉的爱。

在磨练中我感受到父母对我更深的爱，我希望能更努力学习，考出好成绩。让父母以我为傲，为父母撑起一片蓝天！

人生就象一曲旋律，曲中充满抑扬顿挫和悲欢离合，关键在于我们如何去把握生活。多一分乐观，少一分忧愁，正如事事退一步海阔天空。活着真美丽，而我却喜欢这么对生活绾结。寻找了千百种理由之后，才得以发现：生活在我的视野下呈现出与人的不同，不是生活赐予我有什么不同，仅仅是因为，在我的胸襟之中，盈盈地盛满这么两个字：坦然。我们应该享受平淡带给我们的温馨，清心寡欲能带来意想不到的成功和喜悦。希望每一位朋友都能坦然地面对生活，在坦然中求得一分快乐。我们有时不需自卑，哪怕我们只是一棵被遗忘在黑暗角落的小草，哪怕我们只是一条无人问津的小溪，哪怕我们只是一朵随风飘散的白云，我们也应该为自己高兴。因为我们很重要，对于父母亲，我们永远都是一个不可重复的孤本，对于朋友，我们更是沙漠发现的古陶，独一无二。

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。人生不可能不经历沧桑，从我们降生的那一天开始，就注定了在这尘世中，要经历许许多多的无奈和磨难，因为受伤，因为怨恨，我们的心，也便总会于不经意间隐隐作痛。沧桑，就像我们生命中的老屋，装满了回忆，也装满了心酸，有的时候，我们想去触碰，却不敢伸出手，怕这一触碰，就会有满满的忧伤落地;有的时候，我们想去翻看，却不忍回眸，怕这一回眸，就会引落“泪飞顿作倾盆雨”。沧桑，是一卷黑白胶片，记录着我们走过的点点滴滴：潇洒或凄美，叹息或黯然......

长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱?有多久没有回家看看，听听家人的倾诉?是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹?是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景?除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗?不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心!曾经看到那些假日垂钓者，一大早出门，夕阳之下拎着空空的鱼篓回家的时候，仍是一路欢歌，不禁讶然：付出了一天的等待却一无所获，怎么还可以这般快乐满怀?给我的回答却是：鱼不咬我的钩那是它的事，我却钓上来一天的快乐!对钓鱼的人来说，那是最好的那条鱼便是快乐。

坦然是一种失意后的乐观。有一颗宽容的心，永远都是拉近与别人之间的距离。做人不必过于计较，保持一颗宽容的心，周围就是一片祥和的气氛。把抵触的情绪，像过眼云烟一样转瞬即逝。用真心和爱心面对他人，平等地对待事情，实际上就是完善自己。一个完善的人是大家永远喜欢的目标。坦然地面对生活，适应新的生活，让迷茫和失落无处安身。拥有和坚信生活的人，是善于思考的，在思考中感受生活的每一天。生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢?料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯。虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。

在生活中，要想拥有一份美丽的心情，我们应该学着豁达一些、开朗一些。因为，只有豁达的人才不至于钻进牛角尖，也才能乐观进取;只有开朗的人才能够做传播快乐的使者，让生活中时时洋溢着轻松愉悦的气息。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬，要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去;少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。我们要想拥有一份美丽的心情，就要拥有一颗明澈自在的心，不管外在大环境如何变化，自己心里始终都能容纳一片清静的天地。

清静无须喧闹繁杂，更无须所求甚多，能够学着放下挂碍、开阔心胸，心中自然清静无忧。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。美丽的心情，覆盖生命中每一个清晨与夜晚，让心灵保持明净，并且充盈着一种确实而永恒的安宁。让我们的心念意境，时常保持清朗明畅，我们的生命，因此而广博!因此而绚烂!我们常常会不由自主地慨叹人生苦短，快乐难觅，匆忙间回眸已是两鬓染白霜。作为平凡人，我们要想拥有一份美丽的心情，就要仔细体味人生深厚的内蕴，慢慢地触摸生活真确的意义。虽然，我们只是天地万物之间的一粒微尘，不能决定生命的长度，但是我们可以全力以赴去拓展它的宽度，让我们的心情在短暂的人生中，闪耀出璀璨的光芒，常常美丽，时时动人。

从我们出生，爸爸妈妈就一直用“捧在手里怕坏了，含在嘴里怕化了”的心态把我们一直保护在身边。太阳大，妈妈会给撑伞；天气冷了，爸爸会第一个想到给我们加衣服。我们在成长的过程中，太阳不晒，雨不淋，渐渐的让我们养成了很多坏习惯，使我们的意志力不太坚定。

渐渐的长大，升入了初中。进入初中的第一个学习内容就是军训。军训的主要目地就是为了磨练我们的意志力。军训的时间为三个半天。

第一天，同学们相约来到七班，八点半左右，进来了一个教官，“他就是给我们军训的教官吧，不知凶不凶”我心中有点不安。第一天军训老天爷还真给面子，是一个大阴天，还有阵阵的微风从我脸颊吹过，这一天虽然没有太阳，但还是有几位同学坚持不住。在教官叫我们用军姿站十分钟的时候，我觉得时间非常慢，像蜗牛爬一样，当教官说时间刚过一半的时候，我顿时觉得脚有点麻木了，手也有点像抽筋一般的感觉。“还有一分钟”教官喊，我听到还只有一分钟了，顿时我精神抖擞，眼看时间越来越短，“呼”时间到了，教官让我们原地休息。就这样我们休息好了又训练了起来。

第一天训练太阳不大还好，接下来的第二，三天才是磨练的一个大难关，太阳很大，晒得汗把衣服弄湿了一块。

经过三半天的训练我们班被评到了一个纪律严明的奖状。这三天我们一直在很努力的学习着，在一步步进步。通过这三个半天也让我们深深的体会到了当军的不容易。这次让我们得到了一个锻炼的好机会，很好的磨练了意志力。

我们经常生活在爸爸妈妈的爱护下，这次军训对我们来说是一个很好的锻炼。

人生，通俗说就是人类从出生至死亡的过程，在这当中我们必经历波折坎坷，喜怒哀乐，悲欢离合，唯有如此，才是真正的人生。这也与杨绛先生的一生相契合，所以她才有了“人生好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈"这般感悟。毕竟，这也是她的一生，这么洒脱的一生，更是让世人敬佩的一生。

因而人生的磨砺，人们不可避免，更无法退却。我国改革开放的总设计师邓小平的三起三落更验证了这一道理，尤其是在文革期间，时任国务院副总理等要职的邓小平，作为“党内第二号走资派”被发配至拖拉机厂劳动改造，当了名普普通通的钳工。这对于身居高位的邓小平来说，又何尝不是种磨难，但他挺了过来。三起三落，一次比一次沉重，但他却将这人生的香料捣得一次比一次碎，收获了自己的博大胸襟，这些不止是磨砺带给他的，更是因为他自身的沉着坚韧与不屈不饶。

磨砺的人生，虽然艰辛，却更加充实。被人称为“独弦琴上练出来的小提琴家”的帕格尼尼无疑是一个天才，但他的一生却饱受病痛的折磨，几度死里逃生。幼年时的肺炎，中年时因病拔光了牙齿，晚年甚至无法发声……这样的磨砺对一个艺术家来说太过沉重，可也正因有这些经历，他才能有如此感悟，作出世界名曲；也正因他将这人生的香料捣得更细所以世人方能闻到这香味之浓。

人生需要磨练，需要这个由量变到质变，由失败到成功的过程。那些成功人士也不外如此，阿里巴巴的创始人马云，尽管他现在已成百亿富豪，但他也失败过、高考落榜过、为拉投资甚至还被绑架过、生活艰苦的时候甚至还靠卖袜子为生……但他却成功了。只因他渡过了自己人生路上的磨难。那些磨难让他有了敢于拼搏的勇气，无所畏惧的心态。因此人生需要磨砺，需要我们把困难大而化小，小而化无，更需要我们把那人生的香料捣得愈细，让它香得愈浓。

正值青春的我们需要磨练，就如树苗不经历风吹雨打、日日曝晒，怎能长成参天大树为人遮风挡雨，蚕不自己破茧而出，怎能展翅飞舞……梅花香自苦寒来，宝剑锋自磨砺出，我们的人生需要去磨练。

[人生需要磨炼作文800字3篇

勇者如同肌肉越是磨炼越是刚强。

谁是勇者?勇者又是怎样磨炼的呢?爱新觉罗?玄烨(康熙帝)被称为学习型的好皇帝，我认为他是勇者，他一生学习，也学习了一生，他是康乾盛世的开始，是大清帝国的鼎盛时期，他对学习的认真可以说前无古人的，他精通数学、地理、物理、化学等等，还有他背诵古文的毅力也是惊人的，他做到读一百二十遍背诵一百二十遍，加起来就是二百四十遍，我估计，不，是确定全世界能做到这一点的也没有几个人。他作为皇帝，用学习如此的磨炼自己，难道不是勇者?。

欲做勇者，磨炼开始，如果你是大地，磨炼是森林，如果你是森林，磨炼是绿叶。

鉴真为去日本，七次东渡，还为此瞎了双眼，可是以前的他却不是这样：一天，鉴真问师父：“师父，我天天下山化缘，真的很累，别人十年穿坏一双鞋，我却一年穿坏十双鞋。”师父没说什么，带他岛一片泥泞的地方走了走，说：“回头看看有什么?”鉴真不明白：“没什么呀!只有一串脚印啊。”师父说：“那刚才的石子路为什么没有脚印?”鉴真这才明白，为什么石子路没有脚印。这一点我们也知道，泥路代表的正是磨炼。当我们磨炼过后，是否能回头看到我们留下的“脚印”。

磨炼的基础是勤奋，这又让我想起那句老话：山路艰险，人生漫漫，来日方长，天道酬勤。

生活需要磨炼作文

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧!

军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的一天，就让我明白了一个道理：一份耕耘，一份收获。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，头上顶着火热的阳光，我能感觉到汗从额头一滴一滴地落到了地上，难受极了，但有教官陪我们一起，我们谁也没有放弃。

军训辛苦得让人难以忘怀。但我们都知道，今天，我们一起经历风雨，承受磨练;明天，我们就会一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜;累，让我们体悟超出极限的快感。

俗话说：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。加油吧，同学们!

成长是需要通过各种磨练的!

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就无法见到辽阔的草原。

贝壳如果因为心中的一粒沙而感到悲伤，那它永远孕育不出珍珠。

流水如果因为前方的残崖而感到迷茫，那我们永远不能目睹飞流直下的壮观。

孩子如果因为自己的成长没有家长的保护而感到恐惧，那我们永远不会看见成功的你。

成长，如果因为有了挫折而痛苦而悲伤而退缩，那么人生将不会出现成功、幸福和希望。 磨练是成长之路上必经的坎坷。一个人如果从来没经历过磨练，那他永远也不会学会自己去克服困难，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受磨练和挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历曾经的贫困，那他永远不会成为革命的领头人。

磨练是痛苦背后的曙光。如果你 认为磨练是你的绊脚石，卡住了你成长的道路，凝固了你的激情和信仰，那么你错了!在磨练中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

我们不能让成长的路途布满阴霾，但是磨练则是必须经历的，因为它是你通向光明的唯一途径。每个生物都在不断磨练中成长。就像荆棘鸟正寻找道路，它不断的给荆棘鸟狂风、暴雨、海浪阻挡。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀在熠熠生活照的荆棘刺!它成功了!而令它成功的，则是那狂风，暴雨，海浪。可在成功后又有几人能回首能发现磨练是那么的不可或缺呢?

不少人叹息自己财富微薄，磨练便是财富。我们需要磨练，需要它带给我们无尽的财富。因为磨练让我们不断成长不断进步。或许，我们曾经跌倒过，但是我们还是坚强的站了起来!我们成功的经历了成长给我们带来的磨练。但是，为什么有那么些人在失败上停滞不前?因为他们害怕而不敢接受磨练，而这正是我们最大的弱点。

成长之中，我们都需要经历磨练。因为磨练带给我们的不是痛苦，不是悲伤，不是迷茫而是人生的财富和成长绽放的光彩。

经历过风雨，才能见彩虹；经历过磨练，才能变成功。雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞？花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放？柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽？

世间的生物都会经历种种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。

人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓？或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界？

在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。

乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行！之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅1。5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功！

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩！

今天，8月25日，为期七天的高一级军训结束了。在8月19—25日这短暂的七天中，同学们都以坚定的信念、蓬勃的精神、坚强的意志，顺利完成了军训!作为高一级全体学生中的一员，经过了这七天的军训，我深刻地体验到了“磨练意志、完善自我”的意义。

记得在军训的第一天，当我一走进校园，就看见挂在教学楼上的“磨练意志、完善自我”八个大字。是的，这八个字就是这次军训所要达到的目的。这在稍后的军训动员大会上明确地指出来了。而且，在这个大会上我们也第一次见到了即将要带领我们的教官们。他们出现了——列着齐整的队伍，迈出强而有力的步伐，身上那整洁划一的迷彩军服，再加上迅速而不失整齐的动作，这一切都让我领略到军人的气质，并且我决定了要做到像他们一样。很快地，我们就开始了第一天的训练。当我们班的教官的是一位谢教官。在这一天中，除了我们在过去的一年里培养起来的默契和全体的仪容整洁外，还有每个人的自觉性以及全班所表现出来的组织纪律性都让我们高一(1)班全体立即融入到军训当中。在谢教官的指挥之下，每一个动作我们都特别认真地学习。可能是因为我们以前都在初一时进行过军训，所以我们做出的动作都比较标准并且反应也较为迅速，而且还有一定的齐整度。因此，这一天的训练课程明显地让人感觉得到很快就结束了。这一天晚上，大家都满怀高昂的斗志回家休整了。

在军训中，团队意识是十分重要的。在操练中，每一个人的动作、速度、精神面貌等各方各面都会对整个班的队列、排面、风貌有所影响。在出操收操中，如果没有一个着装规范、昂首挺胸的队伍，就不能让别人看出这是一个班集体。而我们班是一班，有一句话是这样说的，“一班，一班，就是不一般”。因此，我们就一定要做到不一般，而且要是特别地好。而我们做到了，无论是在站军姿、齐步行进，还是在坐下休息中，我们都在以一班的要求要求自己。特别在最后的军训演练当中，我们班全体同学表现出的整齐、声势等都是最好的。所以我们班也获得了一等奖。在这次军训中，不仅使我的体魄受到了锻炼，而我也学到了许多军事知识，培养了我艰苦奋斗的精神，达到了磨练意志、完善自我的目的。再过几天就要开学了，我将要以军训中的坚定的信念、蓬勃的精神、坚强的意志开始高中三年的学习生活!

张三和李四是一墙之隔的邻居，两家的庭院里各种着一棵枣树。枣树是同一年栽种的，且移自于同一座枣树园。但奇怪的是，张三的枣树年年枝繁叶茂，硕果累累;而李四的那棵枣树结的枣子却总是寥寥可数。

难道张三家的庭院比李四的庭院土地肥沃、阳光充足?非也!禁不住李四的再三请求，张三向李四道出了枣树成材的秘诀。

张三说，有没有枣树敲三竿，越是抽打枣树，来年结的枣子就越多。仔细观察你会发现，被敲打过的断枝处，一定会长出新枝，这便是枣树结果的关键所在，越是敲打越是果实累累。

这就叫逆境中成材。

不失为一种植树之道。精于种树的人，不会天天去给树苗浇水，适当地旱它一旱，有助于树根扎向大地的深处，根深才能叶茂，最终长成参天大树。

世界球王贝利喜得贵子，有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来一定会成为像你一样的体育明星。”球王立刻不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我的儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他现在就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。”

温室里培养不出强悍的花朵，荣誉的桂冠总是在争斗中用荆棘编成。所以不要害怕身处逆境，古今中外身处逆境而有卓越建树的，大有人在。

相信自己在逆境中进行锻造，也能成才。

军训的第五天，我们站了10分钟的军姿，这成了我们每天军训的必修课。站完后，我感到腿弯起来是特别酸，头上、鼻子上都是汗，非常辛苦，以前10分钟可以看书、写作业，觉得时间过得好快;现在10分钟站军姿，感觉时间漫长无比。

今天，我们要学正步走。正步走不是没学过，在以前军训时就已练过，不过那个教官没有现在的教官严格!那个教官喊抱腹准备时，我们就要上手抱住腹部，左脚要抬起一点，教官再喊一时，左脚就要踢出去，手依然不动，右腿要站得笔直。这种动作，一开始站，挺轻松的但是要一直站个几分钟，就开始站不住了，身体会往后仰。有时候站不住向右或左边靠时，很可能把旁边的人撞到呢!脚的练习过了，接下来就是手的练习了。手臂要抬高，不仅是前面的左手，还有后面的右手，教官会一个一个看，一个一个教,直到所有人都会。在炎热的太阳底下，做着正步走的练习，实在是太累了，有时候做得令教官不满意，就会有有一点小惩罚。比如：1.跑步，跑步2圈后，我感到很累，汗也挺多，因为很久没这么运动过了，一时还接受不了，而男生都说爽!2.俯卧撑，这种惩罚亏教官想的出来，这么折磨人，趴下来做几个很简单，可是做久了，手都1，一直在发抖，腿也是。站起来，发现我的腰好酸呐!

这就是我们学正步走的一天，真是辛苦啊!腰酸背痛，四肢酸痛!军训的生活是水深火热的，但同时它又能磨炼你的意志，锻炼身体，所以我不讨厌军训!