磨炼的作文(通用20篇)

玉不琢不美，人不磨不灵。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。 这两天，我帮妈妈收拾旧报纸，无意中看到了一则新闻：11年前，河南一个农村家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的长子——洪战辉身上。

故11年如一日，洪战辉一边读书一边克服难以想象的困难，照看时常发病的父亲，抚养捡到的妹妹……这期间，他曾经动摇，也曾经想到逃避，但一种责任最终让他“只是默默地走，不愿放弃”。他开始打工，做小本生意，省吃俭用供整个家，还屡屡拒绝他人的捐款，坚持要靠自己的努力得来的钱维持家庭……难道洪战辉这不叫自强不息吗?这就是在磨练中学会自强的好榜样。

自强不息，乃幸运之母。若说人生是一部戏，那么，磨练就是这部戏的灵魂所在。磨练就是生活中的种种不如意，学习中，工作中等等。对于一些经不起考验的人来说，缺少生活的磨练，遇到这些事只会束手无策，挫败不堪;反而对一个经常磨练自己，意志坚强的人来说，会从逆境中站起来，顺境中闯出去! “磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。”的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，人们的曾经践踏才会茁壮成长。试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?拿破仑曾经说过：自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。 磨练不仅是一个字词，还是每个人在人生道路上必经的路程，但在这一段路后谁还能继续走下去，就要看你那百分之一的幸运和百分之九十九的造化了。 脑筋越磨练越灵活，心灵越磨练越透彻;四肢越磨练越发达，意志越磨练越坚毅。唯有经历磨练的人生才能过得充实，唯有经历磨练的青春，才会更加光彩照人。

磨练，不会太轻易，也不会太痛苦。在磨练中决定放弃还是学会自强，看的还是自己。但你要记住：一次成功虽不代表永远成功，但好的开始毕竟是成功的一半;但相反，如果你承受不了打击，一次输给了自己，或许就永远的输给了自己。要知道：一帆风顺的人很难取得超常的成绩;自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。 磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练――谁，都要自强!

都说不经历风雨，哪能见彩虹。蝴蝶没有尝试化蛹的痛苦挣扎，就承受不起破茧的华丽蜕变。就像凤凰涅槃，是以浴火为重生的代价。磨炼固然是痛苦的，但没有磨炼，就不会有日后的王者归来。

磨炼对一个人来说是极其重要的，因为一个人不可能永远成功，永远不遇到挫折，你需要在恰当的时候接受失败。只有这样，你才能学会去面对人生中各种各样的局面，你才能学会应对困难，处理事物。磨练，是为你日后更好的生活做准备，就像建楼房一样，先要打好牢固的地基，不然何来的高楼耸立？

磨炼亦是一把双刃剑，懂得运用的人才能从中收获经验。要知道爱迪生曾为一件发明物呕心沥血，废寝忘食，失败了上千次还不肯放弃，终于功夫不负有心人！勾践灭国后没有一蹶不振，而是卧薪尝胆，不忘国耻，终于一举击败吴国。如果你整日沉浸在磨炼带给你的痛苦中辗转反侧，那么你永远只会向困难屈服，只有学会站起，才能绝地反击。

常常听到有人抱怨说学习压力大，生活压力大，甚至有些人想到轻生。对于这种人我们只能报以完完全全的鄙夷！人一辈子说长不长，说短不短，还没到落幕的最后一刻，谁有资格去为你的人生盖棺定论！不要遇到一点点不如意的事情就心灰意冷，要知道，世界上永远有比你还悲惨的人，也永远有比你还悲惨却活得比你还精彩的人！如果说一点点磨炼都经受不起，整日像温室里的花朵一样，那你还有什么未来可言？你和行尸走肉还有什么区别？

为什么有的人能日复一日坚持不懈地奋斗？因为他们有梦想，在他们看来，只要结果是好的，过程怎样苦都是可以忍受的。周总理曾说过“为中华之崛起而读书。”毛主席曾呐喊过“数风流人物，还看今朝。”零零后的我们每个人都是社会中再平凡不过的的一分子，我们的未来被很多不确定因素干扰着，我们大多数人都不知道自己的梦想是什么，自己要经受的磨练是什么。但命运不是掌握在上帝的手中，它紧握在我们的拳头里，挣扎在每天醒来的清晨中。所以，不要总是对自己的人生充满抱怨，那些你以为很烦很讨厌的事其实都是上天给你的恩赐。人从苦难中学到的东西比你读一百本书，一千本书都要多得多！“光脚的不怕穿鞋的。”你在人生中最黑暗最无助的时光中都能从容不迫地走下去，还有什么比这更可怕？

别把明天看成一条光明而宽敞的大道，其实它是一条泥泞而且布满荆棘的小路，有无数人的执着夭折在这条路上，但总有那么一群人，明知道成功渺茫到没有一点可能，依然不肯服输地和挫折作斗争，越挫越勇。对于他们来说成功已经是次要的，难能可贵的是他们敢于一次次向命运宣战的勇气！要时刻坚信，磨炼是带着疼痛的成长！

《磨炼》是一本振奋人心的励志书籍，它以小说的形式，曲折的生活情节，跌宕起伏，演绎着作者巫庭光历经磨难的创业历程。

夏衍曾说过，种子不落肥土而落瓦砾之中，有生命力的种子决不会悲观而叹气，因为有了阻力才有磨炼。巫庭光就是这样一颗极富生命力的种子，《磨炼》里的他用坚强和无畏诠释了成功需要磨炼。

我追随作者巫庭光，从磨难童年直至金融风暴，他的成长历程及其创业之路荆棘满布，而他却以百折不饶的精神披荆斩棘，铸就辉煌的人生。现实生活的无情与残忍，让庭光先生学会了忍，学会了要坚强地活着，纵使负担诸多难以承受的苦难，也坚强地面对。《磨炼》带给了我对生活新的思考。

曾经，家人把我独自留在家中，生活自理，洗衣做饭，常常时间来不及跑着去上课，最难熬的是那一个个黑夜，百般恐惧却没有依靠，倍感孤单。开始记恨爸妈，尤其从小偏疼哥哥的妈妈，甚至怀疑他们是否关心自己的女儿。渐渐长大，开始理解爸妈。庭光先生对母亲的爱，对父亲的宽容，浓浓亲情，致使我更加明白爸爸妈妈是自己最亲的人，他们对自己的爱是无需置疑的。也明白短短几年的独立是我人生中一次非常小的磨炼，正是那样，我才有勇气有能力更好地经营我的高中生活。孤独的时候想想父母的眼神，颓靡的时候想想父母的白发，我想这将使我更有勇气面对生活中的困难。

光明太阳的背后是黑暗，年轻的生命总是要经历黑暗中的摸索才能释放生命的光芒。成功需要磨炼。庭光先生面对困难的百折不饶，艰辛奋拓，以及取得成功后仍以大度包容，善心待人立行于社会，而他的磨炼之精神折服了我。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”或许是对他人经历最好的诠释。人生就是这样，需要不断挑战困境和挑战失败，我们要像庭光先生在挑战中磨炼自己，在磨炼中成长，在成长中前进，在前进中成功，才能够体验“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的喜悦。

一株松屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁它挺拔的志向，雪压霜欺它却更加蓬勃向上。回顾自己一路走来，面对生活中的挫折，我却没有如此顽强无畏的意志。我想古之众多伟人也都是从小历经磨难却以磨难作为人生的原动力的吧。试问：不能经受磨炼，古今几人能成功？圣贤们的足迹印证着：成功需要磨难。庭光先生所经历的磨炼，让他的人生焕发出非凡光彩，摆脱了原本卑微的生命轨迹。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今后人生，我将不去抱怨生活中的磨炼，而努力面对，让自己变得坚强变得强大。

大海没有礁石则激不起浪花，生活失去磨炼成就不了强者。犹记“010开学第一课”节目中，同样失去双臂的刘伟和杨孟衡，刘伟用脚弹奏钢琴，令我感动的不仅仅是他美妙的琴声，而是他那面对困难不言败，勇敢克服自卑的精神。而杨孟衡，一个学生，却在没有双臂的情况下，凭其刚毅的意志和战胜困难的勇气考上上了理想的大学，台上他俩用自己的方式“相拥”深深感动着我。我在想劫难和不幸就是人生的财富吧，那么，对于像庭光先生历经磨炼的成功人士来说，他们拥有的是这些真正宝贵的财富吧。

作者在《磨练》中题写其目的是希望年轻一代人能够做一个有思想，有孝心，有善心，有友情，有宽容不记仇且能够感恩，懂得报恩的人。《磨炼》书中作者巫庭光的亲身经历，有他的经验，杰出的他为我们作出了帮帮，我们又有何理由不去做这样一个人，不去做经受得起磨炼，做对社会有用的人呢？

“不经历一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。”生活中，我们虽然不会经历如庭光先生那样的苦难，但挫折是避免不了的，我们要如他一样用苦难作原料，用坚定地意志酿造成功。妥协，加剧眼前的痛苦，抗争，命运方能出现转机。正值高三的我，没有理由去害怕，只能用最坚强的意志坚持走下去。

接受磨炼，做一颗富有生命力的种子，你才有机会独掌苍茫大地，谁主沉浮，因为成功需要磨炼。此刻，我默默对自己说；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这一段是孟子的《生于忧患，死于安乐》中的话，阐明人只有经受磨炼，才能有所作为，成就大业。

磨炼就是人生中的困难﹑绊脚石，人只有经过一次次磨炼才会真正长大，若人生只如一汪死水，人还有什么意思呢!这两天国庆放假，便把家里的好茶拿出来，美滋滋的泡上一杯，只见晶莹透亮的玻璃杯内茶叶浮浮沉沉，原先全在上面，后来打着旋，忽上忽下的在沸水中“跳舞”，茶叶在沸水中“跳舞”不就是煎熬吗?可是只有受了这份苦，那茶叶的清香才能得以体现。我喝过茉莉茶﹑清茶﹑苦丁茶﹑毛尖，不论质量好坏，不论价格高低，在沸水中总是上下翻腾，人生如茶，人一生不也浮浮沉沉，需要磨炼吗?

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。一柄柄削铁如泥﹑吹发断丝的利剑正是在铸剑师千锤万锤，在水深火热中铸造而成。天寒地冻，万华残败之时，那一株傲梅“凌寒独自开”，一片白茫中，她梅花受得住严寒酷冻，在冬日中傲视群芳。

一粒沙，在贝克中饱受寂寞，承受痛苦，在水中经过无数次吞吐，终成一颗价值连成的珍珠：一块金刚石，在老师傅手中被千锤百炼，万刀雕琢，在磨光机中无数次打磨，终成一颗万人追捧的钻石;一个我，在作业堆中勤勤勉勉，起早贪黑，在大小考试中无数次胆战心惊，终成……

既然孤独磨炼英雄，那么拼搏造就人才。

人生在世，有许许多多的东西都是值得我们去感谢的，而我要感谢的去却与众不同，我要感谢磨难。难道不是吗?在磨难重生的人们才能真正懂得怎样去关爱他人，珍惜生命。

我要感谢磨难，因为尽力过种种磨难的人才能获得成功。尽享我听过的张海迪的故事：张海迪身患重病，胸部以下瘫痪，但她却自强不息，以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程，还自学掌握了英语、日语和世界语。她经历了种种磨难，最终成功了。现在她不仅能翻译，而且能从事写作，成为了一个对社会有用的人才。张海迪在这充满曲折的、险阻的人生路之中，她虽然经历了数不尽的磨难，但她却自强不息，敢于拼搏，跌倒总是自己爬起来，终于战胜了一个又一个的困难走向美好的未来，这难道不是一个典型的例子吗?

其实像张海迪这样的人还有很多很多。有多少残疾人士也是经历了种种磨难才取得成功的。他们不肯盲目地过完自己的一生，他们都身残心不残，身体的残缺却始终掩盖不了自身的光芒。对于每一个残疾的人啦说，理想等于他们的生命，他们不愿在病床上虚度此生，他们也想为社会做出一点点贡献。

茫茫的世界，漫漫的人生，经历了磨难，得到了重生，人生就有了意义;经历了磨难，就懂得来进取，就会坚持不懈地走向成功的彼岸;经历了磨难，就永远保持着运动员冲刺般的雄劲，让自己不虚度此生。我要感谢磨难，经历了磨难，我们就拥有了自己成功的果实，成功的乐趣有谁不想享受呢?

钢铁经千锤百炼方可成材，炼出了保尔这块好钢;一块玉器需要经过亲万次打磨方可成器，磨出海伦。凯勒这一魅力人物。成长也许像花园中花开的清脆，也许是火炉中火燃的炽热。但无论怎样，我们的成长终须要千锤百炼，精雕细琢方可见人生的不朽好钢，美丽玉器。

雄鹰生活在高山之巅，终日在蓝天翱翔，他勇敢，他坚强，他无畏。一鸣似惊万里云，振翅越过天四方。雄鹰，那坚毅性格的雄鹰，是多么英姿飒爽，豪情万丈，似蓝天的守卫者一般，自由翱翔吧，翱翔吧，我可爱可敬的英雄。

而谁又曾想过他成长的心酸成长历程?在他刚出生时，他的严母就把巢中软和的羽绒全部扔下上去，他那红嫩的皮肤被硬草扎得生疼，他只能选择向巢边靠拢，而他那狠心的母亲却把他推下巢去，有时候，一只小鹰便因此丧命，而狠心的母亲绝对不会因此而停止对小鹰的折磨。在小鹰的羽毛刚刚丰满之时，狠心的母亲就要他练习飞翔，把他推下高山深谷，在生死关头，小鹰终于张开了那并不坚实的翅膀，学会了飞翔。

这还没有结束，这之时开始而已。在他练会飞翔后，狠心的母亲竟再次用那“毒辣“的手段来摧残他，她会把小鹰的大部分羽毛拔掉，把他的翅骨折断，面临这样的困境，小鹰终是克服了重重困难，成就了自己一生的辉煌。他们在蓝天上自由飞翔，想起以往的心酸磨炼也是值得的。

命运仿佛还是和他开玩笑，一只雄鹰能活60岁，是长寿动物之一。而在他们五十岁时，他们的羽毛，爪子开始退化，稍不留神，嘴就会啄到自己的心脏而死去。而此时他们要毫不留情地拔掉自己的羽毛，用嘴啄掉自己的爪子，等到尖嘴的退化并脱落，直到再次长出新的嘴、爪子、羽毛。他们便能在蓝天飞行十年。有许多弱者都再这个阶段死去，而存活下来的必定是强者，他们是靠自己的能力取得了最终的胜利。

我们人类不也是这样的吗?经历过铅垂磨炼方能成就一番大事业。在这条路上，或许会布满荆棘，会随时有可能失去生命。而坚持最后的强者，则是最后的胜者，他们才是笑到最后的人，经千锤百炼的人就像是雄鹰一般，最后翱翔于天际，享受到一览众山小的胜利欣喜。

成长需要磨炼，如雄鹰一般，只有踏过荆棘，才会有大道，阳光总在风雨后，成长也需要磨炼。

生活需要磨炼作文

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

但上天总是眷顾勤奋努力的人。在膝盖的又青又肿的两块的见证下，我学会了骑车!高兴得忘记了疼痛……

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

生活需要磨炼作文

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

去年南亚那次的大海啸大家并未忘记吧！突发的自然灾害令数万人失去家庭，甚至失去生命。悲惨的阴霾笼罩他们的心灵。是的，谁又能承受这世界上最悲惨的事情呢？他们大哭，哭得令人心痛，一张张惨不忍睹的画面刺伤着我。无法想象，他们是多么痛苦，生活的希望在哪？

然而，一束阳光射穿了层层密布的阴霾，那就是爱。爱的光芒射入他们的生活，生活的每一个角落都充满爱的气息。不论是什么国家或民族，不论是什么人种，都将自己的一份爱心投给受灾的人民。我也不例外。我把自己的一份爱心，带上我的祝福，一同送给了受灾的人们，心意虽少但爱深重。我虽然是茫茫捐助者中的一员，但包含的爱，却可照亮一片天。

乌云消散，阳光照耀大地。有了爱的人们，又活了起来，他们重建自己的家园，在他们的天地里，又重现了生机，一切的痛苦将化为过去。

爱，就像甘露，使那干涸的大地开花结果；爱，就像阳光，使那黑暗的世界重现光明与生机；爱，就像心桥，永远使分居千里的人们，感受温暖。

生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

生活需要磨炼作文

每个人都希望能结识天下的朋友，来获得精神上的安慰和内心的满足。因为在我们现实生活中，只有有了友谊，才能有欢声笑语，反而言之，没有友谊，那么这个世界将会变为一个冷漠的世界。

在日常生活中，我们应该互相帮助，互相学习。当朋友有困难时，你应尽你所能的帮助她，伸出你的援助之手来帮助她，那么她就会无处不能感受到拥有友谊的幸福。同时，在你需要帮助时，她也会毫无疑问的伸出她的援助之手来帮助你。

在社会上，我们就应该这样互相帮助，这个世界将会变的更美好。

如果说，学校，是我们知识的港湾，那么友谊就是其中的一只小船，伴你成功地渡过知识的海洋。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞......此时，你需要看着周围甜蜜的微笑，听听身旁的话语。

小提琴家帕格尼尼是一位在苦难中成长的天才。他4岁时的一场麻疹和强直学厥症险些使他白布裹尸装入棺材;7岁险些死于猩红热;13岁患上严重肺炎;40岁因为牙床长满脓疮，拔掉了大部分的牙。牙病刚愈，又患上了眼疾;50岁后，关节炎、肠道炎等各种疾病侵蚀着他的身体，后来声带也坏了;他57岁时口吐鲜血而离开了人世。死后尸体也备受磨难，搬移了8次。然而在这样的磨难面前他永言弃，正是这样的磨难成就了他，也正是他的永不言弃的精神成就了他，一个巨世注目的小提琴家!

帕格尼尼的人生为何如此曲折!答案只有一个：人的生命似洪水在奔流，不遇邮岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。人们常常说这样一句话：不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。帕格尼尼的人生经历把这句话诠释得如此清楚明白，让我也真正地明白了： 真正的强者，善于从顺境中找到阴影，找到不足来充实自己，更善于从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标，给自己力量!

巴黎街头誓死保卫奥运火炬的金晶姐姐大家应该都很熟悉吧。1989年5月，三年级的她由于脚裸处的恶性肿瘤，不得不放弃了学业，同时她也无奈地被截去了一条腿。她再也不能像其他孩子寻样蹦蹦跳跳地在操场上玩耍了，她只能呆在家里，坐在轮椅上，无助地看着窗外。三年级的她还只是一个幼稚的孩子，本应该享受童年的快乐与喜悦，但她却必须承受截肢带来的痛苦!然而遇到困难的金晶姐姐没有退缩，她勇敢地向困难发起了挑战……

终于，金晶姐姐成功了，她成为了一名优秀的残疾运动员，她的优秀在巴黎街头让全世界的人们都震撼了!

这几天晚上我躺在床上睡不着时，也会因为最近的忙碌而有些想入非非，可和他们所经历的磨难比起来我这短时间的忙碌又算得了什么?!生活中总会有风风雨雨，它们就是历练我们人生的考题。就像只有泥泞的路上才能留下脚印，只有在风雨中顽强拼搏的人才能看到风雨过后的彩虹，才能体会到生命的壮美!无疑，只有经历过磨难的人才能真正体会到成功后的喜悦，才能收获其中的乐趣，才能走得更远!

不要为自己经历的磨难而感到忿忿不平，珍惜这些磨难吧，人生路上有它们的陪伴会使我们不孤寂，它们与我们形影不离，一直陪伴我们走向成功，甚至一生!

每个人应该有受到许多磨炼的事情，有做题受到磨炼，有骑自行车受到磨练……

记得有一次，我的数学老师布置了一些题让我们回家做。放学了，我匆匆忙忙的跑回家去做数学老师布置的数学题。到家了，我跑进房间开始做我的题。我做好了一半的时候，突然，有一道难题把我难住了，我就想到，我不是最喜欢研究难题了吗，今天终于有机会了。我就拿出草稿纸，开始算了起来。过了一会儿，我还是算不出来，我就开始烦躁起来了。于是，我就去找爸爸帮我把这道难题解开。我走到楼梯的时候， 我突然想到我不能遇到什么困难就去找爸爸，我应该磨炼自己，我走回房间，重新开始算了起来，又过了一会儿，我还是算不出来，但是，我没有放弃，最后，我终于把这道难题给解出来了。

记得还有一次，爸爸给我买了一辆自行车，让我自己练。我本想骑自行车没什么难的，没想到我还没有骑下去，我就摔得四脚朝天。我本来想去找爸爸教我怎么骑自行车时候，我突然想到，爸爸给我买自行车就是想磨炼我自己，所以，我不能总是什么事都去找爸爸帮我，我应该自己练。最后，在我精心苦练骑自行车，我终于学会了骑自行车。

我们每个人应该磨练自己，不能什么事都去找别人帮忙，我们应该自己想办法解决。不能什么事就依靠别人。

最近接受个别家长的建议弄了一个群，于是，看、听、聊的过程中时间竟一点点过去了，导致昨天的重要事情，每日必做的事都忘记了。看来，还是要少上网，以免浪费宝贵的时间，也但愿这个群能给需要的家长一点帮助吧!

今天是入队仪式进行时，很多评选上少先队员的小朋友都兴高采烈的，没有评上的不免有些许失落，有一个竟然哭起来，于是，赶紧安慰孩子脆弱的心灵。现在的孩子啊，什么都想去尝试，但往往没有做到的却在很多家长的赏识之下迷失了自我。所以，很多孩子接受不了失败，多危险啊!以后，我的孩子就让老师用公正的眼光和标准去评判吧，不希望通过任何的途径让孩子接受到不该有的待遇，只有这样，才能不断磨炼他的意志。如果仅仅因为评选不上而一蹶不振的话，将来，怎么能成为顶天立地的男子汉呢?

生活的道路上，年轻的旅途中，磨炼就是一所最好的学校，只有勇于接受生活考验的孩子才能成为金刚之身。当有一天年纪大了时，再去磨炼就是一种灾难了。但愿每个孩子都能这样勇敢地走过来。

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

XX说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

XX说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，XX把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增加人的美丽，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁奈它何?

既然如此，人们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢?人们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢?人们回避磨炼，是因为不想忍受它，当回避不了时，人们又说，磨炼原来是可以美丽人生的，两边皆有道理。

避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。之所以说此亦是生命的最佳选择，乃是因为，人们在陷进折磨时，他面对的选择不止一个，比如说痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振，而这些选择，就没有一个具有积极的性质，皆是对人生的消沉与颓废。比起这些选择，惟有选择让折磨变作美丽人生的养分，方才算是最佳。

生命因磨炼而美丽，关键在于人对磨炼认识的角度和深度。应该说，磨炼本身就具有美丽人生的功能，假若由于认识上的原因，反让磨炼把自己丑化了，这就有点雪上加霜的味道了，除了磨炼的起因之外，你只好谁也甭怪。鉴于以上原因，所以也并非是说，谁的生命都会因磨炼而生美丽的，生丑陋者也大有人在。

生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于，磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢?料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这样，经过努力，使其转化为自己有用的能量，就成为人之不选之选。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯，虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。

生命因磨炼而美丽，还在于它使人生收获了用金钱也买不到的某种负面阅历。人生阅历，正面的居多，人生的教诲，善良的居多，这些东西，都构不成对人生的考验，惟有折磨具备这种恶质。常言不是说“猪圈难养千里马，花盆难栽万年松”吗?为什么会是这样的呢?就是因为其缺乏考验的机会。不光是此，生活中的其他事情也一样，凡没有接受过考验者，你就很难断言它是否完整和美丽。而这种考验，又非是谁有计划地出的考试题，它是不期然而然地就横亘在了人的面前，使人猝不及防。由于它的这种突发性质，所以它之于人考验的意味就足得很。经此一番挣扎磨炼，人没有颓废，反而更加精神了，这样的生命不走向美丽还走向哪里呢?

固然，磨炼也是可以丑陋人生的。人生原本还有点美丽，经过数次折磨式的履历之后，但没有使其成熟和美丽，反倒使它充满痛苦、迷茫、彷徨，甚至瞻前顾后，畏首畏尾，唯唯诺诺，没有一点棱角脾气了，这是不是有点丑陋呢?`

对于这些人来说，所有的磨炼都不能称之为磨炼，而是灾难。总而言之，只要有点挫折和难受，就无不如同灾难临身，什么坐卧不安呀、神不守舍呀、食不知味呀等等，这些消耗情绪的东西就都来了。如此人生，让它如何从废墟中走向美丽呢?一颗心已被灾难二字占满，体会它尚且不够，可能让他分出心来瞄一眼灾难背后的美丽?所谓的灾难，其本身已使人不堪忍受，再要以此种心态情绪去强化它对人的伤害，这不是越瘸越使棍打了吗?人生难美，是不是就这样被自己注定了呢?

这样对磨炼的感受，实际上大可不必。

退一步说，假若你无力使折磨变作美丽生命的阶梯，却也不该使它变作生命的灾难之门。在美丽与灾难之间，保持个中立的态度如何?即以无所谓的心态来对待它如何?这样做，至少生命不会出现消极现象，不消极不就说明其中有积极因素吗?这远比把磨炼视作灾难的认识事物的方法要乐观得多。

在某些时候，人生的精神财富比物质财富也许显得更重要，人们是不应该对之忽略的。精神财富的获得，有许多方法，而不断地经受磨炼，是其方法之一，或者说是最重要的方法之一。而人生之美丽与否，首先可看的也就是他的精神财富多寡，而不是依据他的物质财富多寡。生命因磨炼而美丽，美就美在此处。

不错，人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。

研究表明，即使人们知道某些不文明的行为或多或少因为外界的原因，更多是因为是从众心理影响，常会认为“别人也这么做，我为什么不能！”接着便为自己找各种理由辨解，最终社会中不文明现象并为减少。

品行的修养绝不曾记得和同学一起走在回家的路上，尽情畅聊之时拿出这礼拜仅剩的苹果吃了起来。得到只剩下一个核时，本想习惯地扔出，却闪过一个念想“学生要有素质，垃圾桶在哪？

我不得不承认，自己在街上也常会习惯地扔出手中垃圾，仅使我犹豫过，但为了一时方便，内心的高尚理念也随之消散

时常会听见师长教导我们爱护环境做一个文明学生，也会为他人不文明行为感到羞耻，甚至憎恨—可是现实发生在我们身上，又有谁真正做到自我控制约束。

心里学研是件容易的事，自我的约束力在外界的因素下会降低 ， 无论是因为从众心理还是我们惰性最终导向我们行为的是内心的毅力和磨练。一个人内心的强大和高尚的修养决定着他思想品格是否高尚。

“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，这句出自（（论语））的千古名句教导着人们品行修养的正确指向。而要真正做到，那一定是内心经过反复磨炼、意志经受长期捶打的贤人—不曾去想两千多年前的孔子，这位家喻户晓的圣人在道德节操上拥有贯穿古今、亘古不变的远大思想。这表明为人基本的品德决定于自我控制调节。

生涯须要磨炼暴风咆哮，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声音。在闪电劈下的一霎时，我从那阴暗与令人胆怯的庭院中，捕获到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖锐得像刀刃个别，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，连忙扯过窗帘将这残暴的画面与眼球隔分开来。扭回身子，想冲进客厅，却不警惕被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的痛苦悲伤，好像就是学车时遭遇的折磨。风跟日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得悉是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，壮丽醒目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便部署我在空阔的坝子上训练。双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热忱的拥抱，只感到麻酥酥的。待感到好些后，便开端了第二次的尝试。这次是胆大妄为，谨严又谨慎了。先使劲把脚保险地跨从前，再将本人挪到座凳上，记得以前看大巷上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，愉快地忘记了左脚，一忙乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。下一步便是;骑;，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到止境了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。等到下定信心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，畏惧摔跤，赶紧把脚撂在地上。这样始终拖到中午，都没能骑上去。心里很不是味道，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶快抚慰我，说没事，都得要阅历这个进程，要禁受磨炼才会获得胜利。

当时的我虽不懂什么叫锤炼，却以为多摔几回，就能骑走。养足精神后又开始了训练，却遭受了之前的状态。心里很难过、冤屈、惧怕。但上天老是眷顾勤恳尽力的人。在膝盖的又青又肿的两块的见证下，我学会了骑车!兴奋得忘却了疼痛;;;;;;盯着这踏板，却很开心肠笑了。大略来日会看到仍然强壮的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

生活是个丰富多彩的大课堂，身处其中，你能感受到成功，也能感受到失败，你能自信地微笑，也有可能沉溺在痛苦之中，万事皆有可能，只要你能坦然面对生活中的磨砺。

往事越千年。生活是由一个个劫组成的，有情劫、事业劫、升学劫等等，每一天每个人都在经历着不同的劫，有着不同的际遇，有的人微笑面对，有的人痛苦迷茫，有的人爱上在痛苦中拼搏的快感，有的人则将自己束缚在厚厚的壳中，避免外界的伤害。面对困境的不同态度，造就了不同的人生，勇于面对的人，自然生活的游刃有余，退缩的人呢，将自己的阵地一点点地退让，以致连生存的余地也丢失了。

抱怨终归不是面对生活的最好态度，还是将汗水和泪水隐藏，笑着面对一切来得妥当。有句俗话这样说，笑一笑，运气不会太差，我信奉这句话，所以生活中所有的事我喜欢乐观着去看，当男朋友说要离开，我笑着祝福他，不是不痛，只是觉得有缘无分何必强求。考研成绩出来，总分过线50分，但英语却差4分，心中的失落是很深的，毕竟付出过一年的努力，可是能怎么办呢，现实还是得接受，安慰自己说还是自己的努力不够，再努力一点点，或许结果就不一样呢，还有机会，再来一次又何妨。

用感恩的心来待生活，所有的事都不是无缘无故，自有它存在的道理，脚踏实地走好每一步，未来的事就交给未来，能把握住的只有当下。

暴风雨过后有最绮丽的彩虹，冷却的熔岩里有最耀眼的钻石， 尘封千年的坛子里有最香醇的美酒。 、 阳光总在风雨后

玉不琢不美，人不磨不灵。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。

这两天，我帮妈妈收拾旧报纸，无意中看到了一则新闻：11年前，河南一个农村家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的长子 洪战辉身上。

故11年如一日，洪战辉一边读书一边克服难以想象的困难，照看时常发病的父亲，抚养捡到的妹妹 这期间，他曾经动摇，也曾经想到逃避，但一种责任最终让他 只是默默地走，不愿放弃 。他开始打工，做小本生意，省吃俭用供整个家，还屡屡拒绝他人的捐款，坚持要靠自己的努力得来的钱维持家庭 难道洪战辉这不叫自强不息吗?这就是在磨练中学会自强的好榜样。

自强不息，乃幸运之母。若说人生是一部戏，那么，磨练就是这部戏的灵魂所在。磨练就是生活中的种种不如意，学习中，工作中等等。对于一些经不起考验的人来说，缺少生活的磨练，遇到这些事只会束手无策，挫败不堪;反而对一个经常磨练自己，意志坚强的人来说，会从逆境中站起来，顺境中闯出去!

磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。 的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，人们的曾经践踏才会茁壮成长。试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?拿破仑曾经说过：自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。

磨练不仅是一个字词，还是每个人在人生道路上必经的路程，但在这一段路后谁还能继续走下去，就要看你那百分之一的幸运和百分之九十九的造化了。

脑筋越磨练越灵活，心灵越磨练越透彻;四肢越磨练越发达，意志越磨练越坚毅。唯有经历磨练的人生才能过得充实，唯有经历磨练的青春，才会更加光彩照人。

磨练，不会太轻易，也不会太痛苦。在磨练中决定放弃还是学会自强，看的还是自己。但你要记住：一次成功虽不代表永远成功，但好的开始毕竟是成功的一半;但相反，如果你承受不了打击，一次输给了自己，或许就永远的输给了自己。要知道：一帆风顺的人很难取得超常的成绩;自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。

磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练――谁，都要自强!

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

那是一个周末，爸爸妈妈带我去海淀公园滑旱冰，正好遇到了一位专业的轮滑教练，他看了我滑旱冰的架势，觉得很有发展，就执意说服我的爸爸妈妈，让我跟他练轮滑。从此，我便成了他队里当时年龄最小的成员。每到周五、周六的晚上，我都会准时到人民大学去练轮滑。

开始练技术动作的时候我感觉还很轻松，可是没过多久，教练就提出要求，让我跟在那些专业技术很强的大哥哥们后面练习速度和耐力，这一跟就是五十圈。我当时就张大了嘴巴，心想：“这能行吗?我个子小，体力差，别说五十圈，就是十五圈也费劲!”可是，不由分说教练就把我推上了“战场”。唉!无可奈何，我只好挑战极限了。

一开始我还跟得上，可是滑了还不到五圈我就渐渐地落在后面了。我奋力地滑着，尽量将速度调整均匀，因为还有很长的距离要滑。风在我的耳边呼啸，仿佛魔鬼般要阻挡我的步伐，“加油呀!要坚持住!”我暗暗为自己鼓劲，“坚持就是胜利!”当我滑到第二十圈的时候，我有些支持不住了，汗水从我的脸颊滑落到下巴尖上，酸痛的感觉紧紧将我包围，这时，我真的好想放弃。在风中，我听到了妈妈的呼喊：“加油!坚持住，你已经成功了一半!只有坚持，才能挑战极限。”妈妈这句振奋人心的话，化作了动力，注如入到我那早已酸痛的大腿。一下又一下，一圈又一圈&hllip;&hllip;当我终于滑完五十圈后，我便下了“战场”。我大口大口地呼吸，心好象就要跳出嗓子眼儿，双腿软弱无力，脚也几乎麻木的不能动弹。妈妈亲了亲我那湿漉漉的脸颊，说：“好孩子，真不错，这次的突破很大哦!有了这次的突破，以后再滑你就不会感觉那么累了。”这时，爸爸也忙着给我擦汗。我的心里升起了一股强烈的成就感：太棒了!我又进步了一大块!

通过练习轮滑，我的意志更加坚强了。我知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈就能走向成功。在我成长的过程中，轮滑对我的磨练成就了我吃苦耐劳、永不服输的性格。

我们正在成长着，每一天都有来自父母、朋友、老师无微不至的关心与照顾，他们为我们遮挡来自外界的一切风暴。就这样一向被阳光照耀着，从未体验到风雨与艰心。虽然温暖，但长久以往，如何能走出阳光的圈子变得依靠了，软弱了。当时光去了，阳光散了，风雨来了，又如何能应对呢

正因为在这阳光般的小天地中，缺少风雨的平静生活中，我们变得只会躲到父母老师的身后了，难道这就是我们所需的健康成长吗不，不是，这虽保护了我们的肉体，却伤害了我们的心灵!所以，在这并不缺少苦难的生活中，我们需要的是一个人去应对，而不是被保护着，过着没有挫折的平静生活!我们需要苦难!

钢铁经过千锤白炼，方可成材，它炼出了保尔这块好钢;璞玉经过万次打磨，方可成器，它磨出了海伦·凯勒这一魅力人物。而我们此刻正如钢，若玉，需要千锤百炼，万次打磨。挫折就是锻钢炉，就是磨石将我们打造成不朽好钢，美丽玉器。

但无疑这过程是困难的，是艰辛的。若想成材则需经过沸腾的熔炉;如想成器就得忍受精雕玉琢的痛苦。我们只有不被铁水吞没，不被磨石压垮，才能成功!

如何去应对这些困难呢微笑，我们只有用微笑去应对，用微笑去告诉它，我们不怕困难!遇到困难，我们要昂首挺胸，面带微笑去理解它的考验，无论多大的困难，都会被我们的微笑折服，被我们打败。应对挫折，不要吝啬你的微笑，在困难面前需要微笑!

是的，在这个世界有阳光就会有乌云，有晴天就会有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前的更加灿烂;经历风雨的天空才能绽放更加绚烂的彩虹!我坚信，生活中决不缺少挫折，我们的成长也需要挫折，在挫折中我们更需要微笑!