观看警示教育片《蜕变》心得体会(热门20篇)

通过心理健康教育，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

日前，反映当代优秀共产党员干部先进事迹的《榜样》专题节目在中央台视台播出，引发了强烈而广泛的反响，激荡起全体党员干部和群众的情感共鸣。作为一名普通的机关党员，我有幸参加了机关组织的观看活动，专题片中每一个优秀党员大多都在平凡的岗位上长年坚守的平凡人，干着平凡的事业，却能用全部的生命张力、坚定的信仰、执着的事业心、不计个人得失的付出，书写着最伟大最感人的人生华章，诠释着一名共产党员最朴实最动人的公仆情怀和忠诚信仰。他们中每一个人物的先进事迹都真实感人，让人不忍不愿不想片刻的移开目光。

习总书记强调，新时期人民期待的好干部的标准，忠诚、干净、担当。而《榜样》中每一位优秀党员都是好干部好党员的标杆，值得全党同志学习。什么是伟大的党员形象?或是在边远贫困山区的小学长期支教的志愿者，或是在抗洪救灾的第一线的解放军和武警战士，或是在高原雪山深处守护铁路的工人，或是在贫困村担任第一书记的下派优秀机关干部，或是治病救人的人民医生…他们，用过硬的业务素质、崇高的政治品格、清廉的工作作风、无私的为民情怀，谱写着共产党人人民公仆的时代赞歌。

故事打动人心，事实征服人心。《榜样》中每一个优秀共产党员的优秀事迹因为真实，没有刻意的渲染，没有艺术的手法的烘托，显得朴实、纯净、沉闷却又精彩。的确，真实的故事就是写实，就是记录本真，沉闷和繁锁是其应有的色调，因为造福苍生、泽被后世而从内到外的自然散发着崇高的光芒。真正的、纯粹的、合格的共产党员，把遵从内心的信仰看得比一切还重要，把人民的利益看得比自己的生命还重，虽然他们中大多数是都在平凡的岗位上干着再普通不过的事，却用忠诚、担当和执着书写着不平凡的人生，因为心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒、心中有信仰，他们用一生来丈量信仰的高度、忠诚的厚度、无私的宽度。

观《榜样》，惟感事迹之真切，人物之可近可亲可爱，也堪称我们这个时代“最可爱的人”。有人说他们“傻”，因为他们身上有股“傻”劲，牺牲自我，成全他人的幸福和安康，又换得了什么呢?把一生都奉献给了党的事业，为了人民的利益鞠躬尽瘁，连最亲最爱的人也不能常常相守，又得了什么回报呢?念兹，惟感信仰力量之无穷的伟大，可以催人奋进、摒弃杂念、坚守底线，用一生的时光和全部的精力去兑现信仰的誓言。常有人感慨，人生苦短，百无聊奈。但无数的优秀共产党人却在最苦的环境中，用无悔人生弹奏公仆本色的悦耳旋律;因兹，忽有“独沧然而泪下”之感，同样是一名共产党员的我，是否能像无数的优秀党员一样，在漫长的生命中用行动体现信仰的力量，用铁肩扛起党员的时代担当和使命，去诠释新时期好干部的深刻内涵?

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专题片采访了白恩培、周本顺、李春城3位因严重违纪违法而落马的省部级以上官员，由这些当事人亲自现身说法，还原心路历程，表达深切的忏悔，这在反腐败宣传工作中是一次积极的尝试。

校纪委书记夏剑宾指出，专题片让腐败分子作为活生生的人出现在屏幕上，讲述其被腐蚀和堕落的真实故事，本身就是生动的反腐败教育，值得全党深入学习，引以为戒，敲响腐败的警钟。

大家纷纷表示接下来几天也会坚持收看《永远在路上》后面几集，深刻领会专题片的精神实质，把收看《永远在路上》与“两学一做”学习教育活动，与学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等结合起来，以学习感悟推动各项工作。

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发现一起查处一起，发现多少查处多少。7月30日，中央决定，给予郭伯雄开除党籍处分，对其涉嫌严重受贿犯罪问题及线索移送最高人民检察院授权军事检察机关依法处理。

这一决定，充分体现了以习近平同志为总书记的党中央推进全面从严治党、依法治军从严治军的坚定决心，表明了党中央坚定不移惩治腐败的坚强意志。

党风廉政建设和反腐败斗争永远在路上。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，以强烈的历史责任感、深沉的使命忧患感、顽强的意志品质推进党风廉政建设和反腐败斗争，一批重大案件得以查处，一批腐败分子纷纷落马。我们横下一条心来反腐败，绝非一时兴起，也不是和谁过不去，而是要承担起历史和人民赋予的责任。不得罪成百上千的腐败分子，就要得罪13亿人民，也要得罪听党话、守规矩的广大党员干部，这是一笔再明白不过的民心账、政治账。

坚决惩治腐败，不是权宜之计;查处腐败问题，也不搞“适可而止”。继徐才厚之后，“八一”前夕宣布查处郭伯雄，这再次表明，党内决不允许有腐败分子藏身之地，军中也决不允许有腐败分子藏身之地。任何人只要触犯党纪国法，都要严肃查处，绝不姑息、绝不手软，谁都不能心存侥幸心理，谁都不要指望法外开恩。“诛一恶则众恶惧”，把反腐败利剑举起来、用起来，就是要让那些想搞腐败的人断了念头、搞了腐败的人付出代价。这是我们党践行根本宗旨、维护人民利益、巩固执政地位、夯实执政基础释放的重要信号。

反对腐败是党心民心所向，铁腕反腐才能凝聚党心民心。依法严惩腐败、清除害群之马，是我们党有力量的表现，也是全党同志和广大人民群众的共同愿望。

当前，党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，各级党组织要加强对党员干部的教育、管理、监督，加强反腐倡廉法规制度建设，发挥法规纪律的约束作用，推动形成不敢腐、不能腐、不想腐的有效机制。各级领导干部必须自觉加强党性修养，牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观，严守党的政治纪律和政治规矩;必须不断增强宗旨意识，树立正确的权力观、地位观、利益观，带头践行“三严三实”要求，带头遵守廉洁自律各项规定，带头反对腐败，自觉抵御各种诱惑、经受各种考验，永葆党的先进性和纯洁性。

党风廉政建设和反腐败斗争是一场输不起的攻坚战，越到紧要关头越不能“一篙松劲”，越是胶着状态越要持续发力。全党同志共同努力，坚持反腐败无禁区、全覆盖、零容忍，坚持猛药去疴、除恶务尽，我们就一定能赢得党风廉政建设和反腐败斗争的决定性胜利，赢得人民群众的信任和拥护。

中共中央新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，为全面建成小康社会、实现中国梦提供了坚强纪律保障。作为基层干部，每天和群众零距离接触，直接服务群众，更要率先学习、自觉学习、带头落实，从小事小节做起，用两项党内法规规范言行，作好贯彻执行的表率。

一、充分认识学习贯彻《准则》和《条例》的重要意义

治国必先治党，治党务必从严。我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党，组织严密、纪律严明是党的优良传统和政治优势，是我们党的力量所在。全面从严治党，是实现党的历史使命的必然要求，核心是加强党的领导。这次对两项法规的修订，全面梳理了党章对党员干部的纪律要求和廉洁自律要求，把党章中的有关要点突出出来，是对党章有关规定的具体化，用严明的纪律维护党章权威。新修订的《准则》和《条例》，把这些从严治党的实践成果总结提炼出来，转化为道德和纪律要求，实现了党内法规建设的与时俱进。

二、全面掌握“两项法规”的内在联系

新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》两者相辅相成、相得益彰。前者重在立德，后者重在立规。对于每名党员来说：日常应当追求高标准，用准则来严格要求自己;同时，要有底线意识，心中要以党纪处分条例为戒尺，千万不能触碰“高压线”。

新《准则》在对象上做的是“加法”，从“中国共产党党员领导干部”到“中国共产党”，从“廉洁从政”到“廉洁自律”，名称的改变体现了“全面”二字，实现了对全体党员的全覆盖。在内容上做“减法”，突出廉洁主题，给出了立德向善的正面清单。但同时又突出“关键少数”，对党员领导干部提出了更高要求。针对全体党员，围绕如何正确对待和处理“公与私”、“廉与腐”、“俭与奢”、“苦与乐”的关系，提出“四个坚持”;针对党员领导干部，准则围绕“廉洁”二字，从公仆本色、行使权力、品行操守、良好家风等四个方面，提出“四个自觉”。

三、内化于心，外化于行，将学习成果体现在各项工作中

一是全覆盖抓好学习，让《准则》《条例》内化于心。充分运用各种宣传方法，广泛开展《准则》《条例》的宣传教育活动，努力推动广大党员干部特别是领导干部先学一步、深学一层，机关干部和向领导班子带头学习，把两部党内法规纳入党委中心组学习、机关干部学习规划中，集中一段时间加强学习教育。通过学习补牢精神之“钙”，正确理解“纪律”与“法律”的关系，自觉筑牢遵规守纪的思想防线。

二是全过程建制度，让《准则》《条例》外化于行。一方面积极引导党员干部自觉用新准则和条例来严格要求自己，带头敬畏纪律，带头遵守纪律，带头维护纪律，带头接受监督，做遵纪守法的模范。另一方面以条规为方向，进一步细化完善人、财、物、事等方面的规章制度，切实把权力关进制度的笼子。

三是全身心担主责，让《准则》《条例》体现于绩。作为xx乡党委主要负责人，要把个人摆在全乡发展大局中，立足xx实际，履行第一责任人职责，躬身而为。对全面从严治党工作身体力行、谋篇布局，做纪委履行监督责任的强大后盾。同时切实抓好班子、带好队伍、管好自己，抓责任具体化，形成实实在在的工作任务。乡党委将全面担当起从严治党的主体责任，进一步完善责任落实机制，把全面从严治党责任与领导干部和农村干部绩效考核更加紧密结合起来，作为村级党组织的综合考评和干部任用的重要指标来衡量，全力推动党建与发展工作两手抓、两促进。

正在开展的两学一做活动，是当前党员干部的一项重大任务，也是共产党人修行养性、做人做事的最基础的指导。怎样认识两学一做，对于每一个人都具有至关重大的现实意义。

理论是基础。理论是灵魂和武装，不去学习，就不能提升自己的理论素养，更不能坚定自己的信心和信仰。学习理论，加强自己的党性修养是非常重要的。只有理论的艰深，才会有行动和实践上的正确。所以说，学习理论、学习党章、理解规矩、坚守底线、学习讲话，才能从根本上奠定坚实的基础，才能为做好各项工作奠定好最为基本的思想基础。

合格是根本。怎样才算合格，就是自己以身作则，从点点滴滴做起，为别人做好属于自己的表率。追求合格就是追求为人民服务，追求为大众服务。其实合格最基本的要求就是从自身做起，从小事做起，力争让他人学习我们，成为他人的典范。合格不是空中楼阁，不是海市蜃楼，确实是实实在在的为人处事，实实在在的的坚持实事求是，一切从实际出发，做好属于自己的事情。

看齐是标杆。怎样让自己的的行为符合实际，符合核心价值观，就是看看齐。向他人看起，向那些有理想、有追求、对于时代具有划时代的人物看起。核心意识就是看齐，就是向核心看齐。说得彻底一些，就是向各个阶层、各个领域的优秀人物看齐，寻找自己的差距，不断弥补自己的不足，以实际行动来对比，来缩小差距，这就是看齐的最为基本的要求。

规矩是标准。讲规矩、有底线，就是共产党人最为基本的素质。一切事情都要按照规矩来办，一切行为都要有依据，讲制度。一切事情都要寻找现实之中的底线。跨越底线，就是违反规矩。党纪国法就是依据，就是我们行为的准则。伦理道德也是规范我们行为的准则，是指导我们日常生活的最为基本的规则。一切都要按照规矩和标准来做，这就是讲规矩，这就是找到了所谓的标准。

服务是目标。任何人来到这个世界上，衡量的最为基本的东西，就是为他人提供了服务，为社会贡献了自己应有的价值。怎样让自己成为一个有用的人，对于社会有所促进之人，这就是我们最为根本的目标。没有服务，体现不出所谓的价值，也没有起到两学一做活动的最起码的作用。从自己的本职工作开始和做起，力争让自己对于这个社会有所贡献，也是体现自己存在和价值的根本载体。

认真开展两学一做工作具有划时代的历史意义，也是对于我们提出的新的要求，只有深刻领会其中的精神实质，才能真正开展好、实践好。

法国著名启蒙思想家孟德斯鸠在《论法的精神》一书中指出，“一切有权力的人都容易滥用权力，这是万古不易的一条经验”。从古至今，先贤们在抑制腐败这条道路上进行了无数的探索，权力约束、制度设计、文化培养等，为人类政治文明作出了巨大贡献。但是，不论东方还是西方，腐败都无法根除，腐败问题一直是一个世界性难题。十八大以来，我们党顺应党心民意，坚持党要管党、从严治党，以猛药去疴、重典治乱的决心，以刮骨疗毒、壮士断腕的勇气，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，党风廉政建设和反腐败斗争取得了新的重大成效，党风政风为之一新，党心民心为之一振。《永远在路上》第6集《拍蝇惩贪》,就是针对中央巡视组公布的问题清单中的“苍蝇式腐败”、“基层腐败”、“小官巨腐”等问题。

巡视制度起源于中国古代的巡察制度，其在封建社会时期，在整顿和澄清吏治、缓和社会矛盾、调节统治阶级的内部关系、保障国家机器的正常运转都起到了积极的作用。如今，巡视作为一把利剑，被赋予其新的职能和定位，在抑制腐败方面发挥着更大的作用。党的十八大以来，中央巡视组积极开展巡视工作，目前已开展十轮巡视。发现了一系列问题，形成了巨大的震慑效应。

《反腐倡廉蓝皮书》指出，十八大以来立案查处的中管干部中，有一半以上的问题线索来自巡视，苏荣、申维辰、朱明国、万庆良、金道铭、秦玉海、杜善学、谭力、武长顺、韩学键、梁滨、杨卫泽、陆武成等 40 多人的问题线索也都是巡视发现的。巡视发现一系列腐败现象， 揭露了当前腐败带有一定的普遍性和倾向性的特点，例如，“封闭式权钱交易”、“小官巨腐”、“苍蝇式腐败”、“能人腐败” 、“一家两制”、“吃里扒外”、“近亲繁殖”等当前腐败的现象和新特点。

腐败污染政治生态，腐败蚕食廉风正气。“自然生态要山清水秀，政治生态也要山清水秀。”习近平总书记多次强调，加强党的建设，必须营造一个良好从政环境，也就是要有一个好的政治生态。净化政治生态，营造廉洁清正的从政环境，是全面从严治党的重要命题。政治生态如同自然生态，一旦受到严重污染，治理起来就要付出巨大的代价，巡视制度刮骨疗毒、壮士断腕的勇气直面问题，激浊扬清，在全社会形成了良好的政治氛围，促进了清正廉洁的文化的发展，为中国特色的廉政体系探索出了道路，积累了宝贵的经验。巡视在减少腐败存量、遏制腐败增量、重构政治生态的工作任务依然艰巨繁重。因此，必须深入推进巡视工作制度化、规范化，促进廉洁政治生态的加速形成。实践证明，巡视是反腐的重要一极，是构建中国特色的廉政体系的重要组成部分。必须让巡视这把达摩克斯之剑高悬，让震慑常在!

今年，党中央着眼全面从严治党，进一步巩固教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，在全体党员当中开展“两学一做”学习教育，这既是推动党内教育全体化、经常化、制度化的重要举措，也是唤醒全体党员党性意识、规矩意识、尽责意识的重要实践。对每个党员而言，做合格党员是一个基本要求，但不是一件容易的事情，需要坚持不懈的追求、持之以恒的努力、始终如一的坚守。做合格党员，履党章之责，前提是要“看齐”、核心是要“做齐”、灵魂是要“思齐”。

看齐，就是要有“对标赶趟、调校一致”的党性自觉，在思想上政治上行动上坚持向党章看齐、向党的理论路线方针看齐、向党规党纪看齐、向以习近平同志为总书记的党中央看齐，坚决与党中央保持高度一致。做合格党员，首位要求就是要以党章为本，从心里切实尊崇党章、认真学习党章、全力维护党章，做到真信真懂真用，不能说一套做一套，把党章规定要求置之脑后，搞成学习践行“两张皮”，要严格依党章行事，积极履行党员义务，把党章的要求落细落小落实，体现在我们工作、生活、学习的方方面面。同时，在自觉向党章靠拢的同时，还必须以党规党纪为镜，着力“对表”“看齐”，认真学习领会《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》，深入贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，把模范遵守纪律规矩作为不可逾越的“分界线”、“守护安全”的防护线和执政为民的“生命线”，切实加强修养修为，保持定性定力，做到凡是规定不准做的、坚决不做;凡是规定要求做的、全心全力按要求做好;凡是规定提倡做的，努力创造条件落实到位，真正以自己的党性涵养成为党的代言“细胞”。

做齐，就是要有“忠于职守、以尽吾齿”的工作作风，把全心全意为党工作、为人民服务的誓言融入到我们工作的一点一滴之中。“两学一做”，学是基础，做是关键，检验“两学一做”学习教育的成效最终要靠党员的工作实绩。党章在赋予党员权利的时候，更规定了党员的义务，这份义务就是党员对党应尽的责任，是党对党员的基本要求。民心的指向，不是听我们说了多少，而是看我们做了多少。身为共产党员，我们必须把为民服务作为第一天职，具体到实践中就是要勤勤恳恳工作、踏踏实实奉献，把智慧和力量都凝聚到为民办实事办好事上来，用辛勤无悔的汗水换取群众的笑脸和满意。党的十八大提出了到2020年实现全面建成小康社会的宏伟目标，这就是当前全体党员共同奋斗的目标和方向。宣恩县作为国家扶贫开发工作重点县，是脱贫攻坚的主战场，责任重大、时不我待。作为党员，既是全县的一份子，更是推动扶贫工作的中坚力量，必须要主动担当重任，把全县8万贫困人口对幸福美好生活的向往作为人生追求，切实增强使命感，要有完不成目标任务就是不合格的自我定位，把工作做齐全，把责任尽到位，把自己的荣辱压在扶贫事业上，以坚定的决心打赢脱贫攻坚战，切切实实以群众的获得感来检视党性的光辉。

思齐，就是要有“吾日三省、见贤思齐”的生活态度，由学而思，由思而行，在反思总结中实现自我革新、自我净化、自我提升。学习、思考、实践再到思考、实践是理论指导实践、实践反哺理论的链条。党在领导革命、建设和发展的过程中，最宝贵的一条经验就是在理论联系实际的过程中善于反思、总结经验、汲取教训。俗话说“脸不洗则有灰，人不思则会罔”，作为党员，承担了比普通群众更多的义务，做的工作纷繁复杂，涉及到千家万户的利益，对党员的能力素质提出了更高的要求，这就要求我们必须经常反思自身的言行正不正、能力强不强、业绩优不优，随时改进提高。做合格党员，就要把反思作为一种境界，对自己的所言所行进行定期梳理和反思，看一下哪些言行还没有达到党章的要求，原因是什么;那些工作还没有做好，差距是什么;哪些工作获得了肯定，有什么经验，进而对自己的一言一行不断进行完善充实。只有经常把事情在脑海中过一过、想一想，在闲暇时多思考、多充电，见贤思齐，努力看齐，才能把作风炼得更好，把工作做得更好，真正成为一名名副其实的合格党员。

反腐警示片《永远在路上》播出后，引起极大的社会反响，观众纷纷点赞。片中披露的大量落马官员违法违纪的细节和他们忏悔的画面，既让人触目惊心又能真正体现我党不怕“家丑”外扬的勇气和持之以恒从严治党的决心。

第一集《人心向背》讲述了十八大以来，党中央把全面从严治党提升到“四个全面”战略布局高度，深入推进正风反腐，一大批腐败分子被绳之以党纪国法，获得人民群众的高度认可。我们都知道，党的宗旨是“全心全意为人民服务”。如果党风不正，则会失去人民群众的信任，也会动摇执政的根基。影片中提到的云南省委原书记白恩培，河北省委原书记周本顺和四川省委原副书记李春城等落马官员的自我剖析和忏悔，的确值得广大党员干部反思痛悟，也更应该理解反腐的必要性、重要性和紧迫性。当年的延安整风运动，挽救了党，挽救了干部，才使党永葆了青春和活力，最终才赢得了革命和建国的伟大胜利。

以往，不少官员总是习惯于对“家丑”藏着掖着捂着，不敢让其见到阳光、不敢公之于社会。《永远在路上》的播出完完全全的撕下了这些人的伪面具，也彻底断绝了贪官的念想。正如《人心向背》中引用习近平总书记的讲话：“全党同志在思想上一定要搞清楚一个问题，就是为什么要坚定不移反对腐败?人民把权力交给我们，我们就必须以身许党许国、报党报国，该做的事就要做，该得罪的人就得得罪。不得罪成百上千的腐败分子，就要得罪13亿人民。这是一笔再明白不过的政治账，人心向背的账。”

第六集《拍蝇惩贪》镜头对准的是基层腐败，揭示了“千里之堤，毁于蚁穴”的道理。警示片中出现的一个个案例既让人吃惊，又让人为基层权力监督着急。一个西安市社区居委会主任竟然能利用社区拆迁改造项目单笔受贿5000万元，涉案总金额高达1.2亿元，北京市海淀区西北旺镇皇后店村会计陈万寿挪用资金1.19亿元……基层腐败为何屡禁不止、为何会形成“小官巨腐”?这点值得我们深刻反思。

俗话说“绝对的权力导致绝对的腐败”。随着我国城镇化进程的加快和惠民补贴的增多，一些基层官员利用手中不断增大的“财权”大肆挪用、骗取、套取、挥霍补偿资金、惠民资金，这不仅直接损害了群众的切身利益，也损害了党和政府的形象，影响党和政府的公信力。

论语曰：“政者，正也。子帅以正，孰敢不正。”道出了一个执政规律：一个政权的繁荣昌盛来自于执政者的清正廉明;清廉政治的最好榜样，来自于执政者的表率作用。反腐警示片《永远在路上》通过反面典型告诫广大党员干部，特别是领导干部一个道理：“风成于上，俗形于下。”领导干部一定要当好从严治党的“风向标”，让广大党员干部见贤思齐蔚然成风，从而激发起众人干事创业的动力，凝聚起实现“中国梦”的磅礴力量。

上一周，我们学校利用下午第一节课时间，给我们讲了一堂法制报告会。通过这次开会，我的感触很多。

可以说，我们每一个人在生活中都会与同学、朋友，以及社会上的人发生一些矛盾，也许都是一些小事。既然是一些小事，那我想我们应该能够和平能够处理，不需要动用武器，这样会毁了大家。在我的生活中出现过这样的事：一天，一个小组在班里值日，最后只剩下两个人还没有值完。一个男生只是在外面刚刚涮完墩布回来，不小心把水溅到了另一个男生的身上。那个男生随口就说了一句：“喂，你没长眼睛啊，往哪甩呢!”拿着墩布的男生还比较有诚意地说：“对不起，真是不好意思，我一定注意。”可另一个男生却得理不让人，“你一声对不起就完了，这衣服怎么办。”那个男生见情势不对，有点怒火了，这下，两个人便吵了起来，还动用上了扫把。被水溅到衣服的男生用扫把的后面把另一个男生的眼睛给弄伤了。仅仅一滴水的事，就引发出这么大的事，太不值了。

接下来，又通过学生们演的一个“抢钱事件”又揭示了如今社会的黑暗。三个男生管一个男生要钱，不给钱就得挨揍，这简直是天理何在呀!

我认为，一个人如果没钱，他不是最穷的;但如果他连一点宽容都没有的话，那就是真的穷了。

说到尊重，也与宽容紧紧相连。如果你想得到别人的尊重，就应该做到自己该做的事，就应该学会去宽容别人，善待自己。这样才有资格接受别人的尊重，才有资格提“人。”

如果你可以做到宽容一小步，那么社会就会少一份伤害，警察叔叔就会多一些功夫去做别的事。

从今天起，就让我们来靠近宽容，创建和谐社会吧!

近日，我参观了由市纪委、市委宣传部举办的《中国共产党反腐倡廉历程展》。此次展览分新民主主义革命时期、社会主义革命时期、改革开放和社会主义现代化建设时期等部分，通过珍贵的照片和文物史料的陈列展览，客观真实地反映了中国共产党自诞生以来，在不同历史时期的反腐倡廉理念、方针、经验及主要成果。

通过展览我深刻地感受到，我们党历来高度重视反腐倡廉工作。早在1949年新中国成立的前夕，老一辈革命先驱就告诫全党同志，务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不噪的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。改革开放以后又提出，执政党的党风问题是有关党的生死存亡的问题。因此，党风问题必须抓紧搞，永远搞。在十三届四中全会以后，我们党提出了治国必先治党、治党务必从严，把提高拒腐防变和抵御风险能力作为党必须解决好的两大历史性课题之一，加大了反腐斗争力度。进入新世纪新阶段，我们党又郑重提出，要坚持立党为公、执政为民，党的优良作风是党始终立于不败之地的重要保证，要切实把作风建设作为关系党的形象、关系人心向背的大事来抓，建立健全惩治和预防腐败体系，加大从源头上防治腐败工作力度，使全党同志真正做到为民、务实、清廉。党的十八大报告也明确指出，反对腐败、建设廉洁政治，是党一贯坚持的鲜明政治立场，是人民关注的重大政治问题，反腐倡廉，必须常抓不懈，拒腐防变，必须警钟长鸣，要求全体党员干部上下一心共同努力，切实做到干部清正、政府清廉、政治清明。

党风廉政建设和反腐倡廉是我国关系到党和国家生死存亡的大事，是我党在新时期将长期坚持的一项重要工作。反对腐败，生死攸关;党与腐败，水火不容。中国共产党九十余载的反腐倡廉历程，风雨兼程，成效显著。当前，形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风这“四风”问题尤其突出，产生了不良的影响。因此在日常工作中，要以开展党的群众路线教育实践活动为契机，杜绝“四风”问题，要更加密切联系群众,紧紧依靠人民，加强党同人民群众的血肉联系，保持党的先进性和纯洁性，从而实现中华民族的伟大复兴的中国梦。

9月1日，中共中央政治局常委、中央党校校长刘云山在中央党校秋季学期开学典礼讲话中强调，党员干部要认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神，深入领会“三严三实”的深刻内涵和具体要求，切实做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实，更好履行共产党人的崇高职责。 习近平总书记提出的“三严三实”具有很强的针对性，是新时期共产党人加强自身修养的行动指南。每个人都在探寻人生的价值和生命的意义。对于广大党员干部来说，人生的价值就体现在运用人民赋予的权力全心全意为人民服务，而在工作生活中贯彻“三严三实”的要求，正是实现自我人生价值的重要保证和必由之路。

贯彻“三严三实”的要求，首要的一条是做到“严”字当头。从历史上看，从新近的事例看，很多栽跟头的党员干部有一个共同点，那就是不能做到严以修身、严以用权、严以律己，公德不顾，帷薄不修，似乎头脑中只装满了各种私欲，手中的权力只是实现这各种私欲的工具，结果灵魂掉入黑暗的深渊，同时给党和国家造成重大损失。相反，那些为人民建功立业、做出突出贡献的人，没有一个不对自己要求严格，也没有一个会滥用职权。 人生在世，无非是做人、做事，党员干部自然是在做人、做事中做官，做官也就是做事、做人。做人不实，无法做人;做事不实，难以成功;做官不实，祸己害民。前人说得好：“板凳要坐十年冷，文章不写一句空。”更何况党员干部的“学问”不是在书斋里做出来的，党员干部的“道德文章”不是写在纸上而是写在大地上、写在人心中，岂能不奉“实”字为金针，时时处处警醒激励自己谋事要实、创业要实、做人要实?练多了“虚”功，做多了“虚”事，则可能无往而不“虚”，心也一天比一天“虚”，又如何能收获实在的人生? “三严三实”是一个统一的整体：只有做到了“三严”，才能做到“三实”;同样，只有做到了“三实”，才能做到“三严”。

自奉甚俭、自律甚严者鲜不“实”，追求生命有重量、有质感的人鲜不自“严”。如果有党员干部作风飘浮、好大喜功，却宣称自律甚严，我们可以不客气地指出这是一种虚伪;如果有党员干部沉迷于灯红酒绿、夸夸其谈，却宣称自己脚踏实地，我们同样可以不客气地指出这也是一种虚伪。每个党员干部都应当以“吾日三省吾身”的精神对照自己的言行，看看是不是走在“三严三实”的正确道路上;如果偏离了“三严三实”的轨道就要迅速加以纠正，如此才不至于使自己的人生迷失方向。 对于各级党员领导干部来说，贯彻“三严三实”还有更高的要求。党员领导干部像普通党员干部那样做到“三严三实”，这是起码的要求，但不能也不应满足于此。

如果队伍中存在背离“三严三实”的表现甚至消极腐败现象，党员领导干部不去旗帜鲜明地反对、不去积极采取措施加以消除，而是睁一只眼闭一只眼，那么就可以说，这样的党员领导干部离“三严三实”的要求还有不小的差距。因此，“三严三实”不仅是党员干部加强个人修养的行动指南，同时也是加强党的作风建设、队伍建设的根本要求，必须充分体现到党要管党、从严治党的全过程和各方面。

8月15日是集中整治“酒后驾驶”活动启动仪式。信丰大队按照部交管局、省总队、市支队的统一部署和要求，结合“五进”宣传活动的需要，围绕上级公安部门确定的宣传重点，采取灵活多样的形式，认真组织开展了宣传活动，营造了浓厚的宣传氛围，形成了强大的宣传声势。当天，大队共出动警力168人次，出动警车56车次，悬挂宣传横幅40条，发放交通安全宣传资料1XX份，受教育人数16000余人。

一是隆重举行启动仪式。大队以“珍爱生命、拒绝酒后驾驶”为宣传主题，在大队门前开展了启动仪式，大队领导班子亲临现场，传达了公安交管部门开展集中整治“酒后驾驶”专项行动的目的、措施和具体部署以及酒后驾驶的危害、后果，引导社会关注预防酒后驾驶的相关工作。

二是邀请新闻媒体开展集中宣传报道。启动日当天，大队邀请了县电视台、县报社记者，对活动情况进行了跟踪报道，并在县电视台进行了游走字幕宣传，进一步扩大了宣传覆盖面，形成了新闻媒体宣传高潮。

三是深入公共场所开展宣传活动。启动仪式结束后，大队组织民警深入运输企业、广场、餐饮酒店较为集中的路段，通过发放《致驾驶人的一封信》、悬挂主题宣传标语、展出宣传图板、播放宣传片、发放宣传资料、展示查处酒后驾驶执法装备等形式，大力开展宣传。同时，大队自行制作了“禁止酒后驾驶”等温馨提醒牌，放置餐饮、酒店前台或张贴在大门口醒目处，提醒广大驾驶人“饮酒勿开车，开车勿饮酒”。

四是积极开展“五进”宣传活动。为大力营造专项整治的社会声势，大队结合公路客运专项整治行动日，组织宣传民警先后深入105国道、343、341省道沿线公路客运专项整治检查点，向广大驾驶人、乘客及路过群众通报当前交通安全形势，传达“酒后驾驶”集中整治工作的工作部署和措施，提醒广大驶、乘人员拒绝酒后驾驶，确保安全行车，收到良好宣传效果

5月22日下午，区直机关工委组织全体干部职工及领导干部家属参观了宜昌市反腐倡廉警示教育基地。在解说员的带领下，我们参观了反腐历程、以案为鉴、惩防并举、廉洁标兵等展厅，通过了解党中央、省委、市委反腐倡廉决策、举措和成效，观看部分全市、全省乃至于全国的典型案例，深切地感受到惩治和有效的防止腐败的重要性，反腐倡廉教育的必要性和紧迫性。通过这次参观，我们要切实提高廉政意识，以案为鉴、防微杜渐、警钟长鸣!

在一楼展厅，我们参观了自古以来的反腐倡廉历程，聆听了近几代国家领导人发表的反腐倡廉内容的重要讲话。特别是在十八大报告中，更是将反腐倡廉建设提到新高度。同时，我们观看了世界各地进行的反腐斗争图解，展示出全世界反腐倡廉的高压态势，警示我们要时刻敲响警钟，提高警惕，不做组织和社会的敌人。

二楼展厅，则是悬挂了一幅幅因为放松党员的政治底线，贪污腐败而身陷牢狱的典型案例。通过一个个惨痛的现实案例，给我的心灵上带来了很大的震撼。触目惊心的图片，令人发醒的悔过书，声泪俱下的忏悔，无一不展示出因为一时之利，损坏党和国家利益和形象，毁灭自身前途和人生的深刻反省和血泪教训。他们以前都是家庭美满、政治前途一片光明的领导干部，却因为侥幸心理、补偿心理、心态失衡、色欲之害、“友人”之害、“趣味”之害等原因，贪污受贿，窃取国家资产，最终身陷囹圄，失去自由，被判决服刑十年、二十年、无期徒刑甚至于死刑。在政治账上，他们自毁前程;在经济上，他们倾家荡产;在名誉账上，他们身败名裂;在家庭账上，他们妻离子散;在亲情账上，他们众叛亲离;在自由账上，他们身陷囹圄;在健康账上，他们心力交瘁。可谓是账账划不来，账账赔本带利，乃至付出自己的生命!

他们正是因为丧失了坚定的理想信念，一味贪图享受，放纵私欲膨胀，才导致违法违纪。在三楼“惩防并举”展厅里面，通过“慎微、慎言、慎独、慎欲、慎好、慎平、慎权、慎友”事例和廉洁标兵展牌，向我们展示了要如何防微杜渐，加强警惕，避免走向违法犯罪之路，也通过廉洁标兵为我们树立榜样，提供引导，指引我们步入光明之途。

参观完毕，从反腐倡廉教育基地出来，听着武警官兵们整齐洪亮的口号声，看着关押犯人们的冰冷高墙，不觉感触良多。自由是多么地可贵，想必现在一定是他们最深刻的体会。而我们又该从中进行怎样的反思，得到怎样的教训，也是值得思考的问题。我们在工作中，不仅要重视身体上的健康，更要重视心理上的偏差。他们无一不是坍塌了精神的高墙，放松了精神上的戒备，丧失了共产主义理想信念，价值取向出现偏差，自律意识逐渐薄弱，“因民掌权，为民用权”意识淡化，才利欲熏心，权为已所用，被贪欲蒙蔽了双眼。我们要认识到权力是一种责任，是一份义务，是人民赋予的，我们只能将这个权力为民所用，为公所用，不得为私人所用。我们平时要注意加强法律法规学习，加强主观思想改造，从自身做起，切实筑牢廉洁高墙，从源头上反腐，从根源上杜绝腐败苗头，严格按照《廉政准则》办事，调整心态，踏实工作，做一位清正廉洁的人民公仆。

《英雄之城》中描写的感人的场面让人动容，一场突如其来的疫情打破了人们原本正常的生活，2020年的春节注定是不平凡的，在我们阖家团圆吃年夜饭的同时，有这样的一群人，用生命在和病毒打交道;在我们嬉笑玩耍开心时，有这样一群人，每天都在面对生离死别。

疫情当前，小家和大国，无疑先有大国才能有小家。无数志愿人员奔赴疫情一线，医护人员为了更好的工作而剪短头发甚至剃成光头，许多热心市民尽自己最大的努力捐赠口罩，不留名字。钟南山院士义无反顾地奔走在疫情一线，从未放弃。

万水千山的距离，是你们，素未谋面的陌生人，用爱扛起生命的重量，我向你们致敬!

这场无声的战役打响以来，千千万万医护人员奔赴前线，自动请缨、毫不犹豫、毫无退缩，微信群里一句句“我请愿”“我报名”是我听过最动听的誓言，请战书上的一个个红手印是我见过最耀眼的色彩，视频上掉落的一缕缕发丝是我见过最决绝的感动。

如果这算是一封信，这封信，是写给奋战在前线的全体战士，写给坚守岗位为人民服务的勇士，写给同是中国的英雄相见而又不能见的亲人，写给努力抗击疫情的所有人，待到春暖花开之际，见面必定热情相拥。

这是一场没有旁观者的全民运动，是一场齐心协力的人民战争。每个人都应当牢牢坚守自己的战位，只要我们继续发挥特别能吃苦、特别能战斗的精神，把每一项工作、每一个环节都做到位，相信一定能打赢这场阻击战。

沧海横流方显英雄本色。有无数“逆行者”的拼搏奋斗，一定能战胜疫情、打赢这场特殊战争，确保人民群众的生命安全和身体健康。

孩子是祖国的未来，也是家庭的希望，今天的幼苗就是明天的参天大树，因此每对父母都会在孩子成长历程中用爱心

责任心给予关心指导。但是尽管望子成龙是每个父母共有的希望，但并不一定都能够如愿以偿。家庭教育实际上是一门学问，需要我们在实践中不断总结经验，提高教育水平。刚刚听了陈教授的报告，感觉有很多收获。在座的老师也都是教育专家，你们关于教育的理论以及教育的实践都比我丰富得多，生动得多。我深知在孩子教育方面，我也就是小学生水平，但我很愿意在专家面前谈谈有关孩子教育的感受，希望得到你们的批评指正。

一 创造温馨环境

(一)达成教育共识。尽管我和她爸爸工作很忙，但是我们对教育都很重视。我们购买或借阅过有关教育的书籍，在一起交流对教育的认识。当出现教育上的分歧后，我们能坐下来坦诚交谈，直到达成共识，这样使得我们对孩子的言行都有较为一致的看法，对她的不足有近似的解决办法，不至于今天告诉她这样做，明天告诉她那样做，让她无所适从。

(二)营造学习氛围。知识改变命运，这是一条真理。活到我学到老，也是我的座右铭。在我家，可以经常看到这样的场景：爸爸妈妈和孩子都在灯下看书学习。女儿很小的时候，看到我们在学习，她也就很习惯地捧一本书，小的时候她就缠着我读给她听，后来我就鼓励她自己阅读。慢慢地，她的读书习惯就养成了，认识的字越来越多。因为我经常让她读些散文诗歌，她有时还会写出一些小诗歌，充满童趣。我和她爸爸会细心地帮她收集起来，有时静下来与她一起重温她写出来的小文章，彼此都感觉是一种享受。现在每天午饭后，她都会静静地坐在那儿，读自己感兴趣的书。

二 培养良好习惯

有一条谚语说：行为培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运。但培养孩子的习惯，不可能通过简单的一通批评或在训斥就能实现，必须要从孩子的行为入手，引导孩把决心

口号落实到行动上。

(一)鼓励少说多做。经常教育孩子应把空想 说空话的时间用在实事上，告诉她一次行动抵得上一打纲领，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。

(二)注重循序渐进。比如：培养孩子背英语单词的习惯，一开始只能要求背2～3个，以后习惯养成后，可以慢慢增加量。女儿4周岁就开始学钢琴，前2年都是我陪着学，但我工作越来越忙，经常不能陪她，于是她渐渐放松了学习。我想，必须培养她独立学琴，否则极有可能半途而废。我把独立看谱

练琴的想法与她以及钢琴老师进行了沟通。一开始，可想而知，回课的质量非常差，不是节奏不对，就是乐谱看错，但我没有慌张，她愿意自己练琴，已经是很大的进步。我和钢琴老师不断鼓励她，并且有意识地放慢教学速度，使她渐渐适应了自己联琴。半年之后，我们已经把教育速度提高到原有的水平。从此，她进步非常快，而且在烦恼的时候她会用弹琴去放松心情

舒缓情绪。我偶尔也会站在她旁边听她练琴，但已经是带着欣赏的心情去听琴，再不用愁没有陪练时间而内疚万分了。现在我开始动员她写日记，也不是每天都要求她写，而是告诉她把每天感兴趣的事情写下来，长短不限，她坚持得也不错。

三 勤于沟通，多加鼓励

(一)平等沟通。没有哪个父母不爱自己的孩子，也不会有孩子去拒绝父母宽广的胸怀和炽热的爱心。女儿上幼儿园大班

稍微懂事时，我就告诉她：“你和妈妈是平等的，我不会骂你，更不会打你，但你必须把你遇到的或是高兴

或是委屈事情统统告诉妈妈，这样就等于妈妈陪着你又长大一次，我会很开心的!”的确，我非常乐意与她谈天，我会把我对事情的看法尽量用她能听懂的方式告诉她，与她无所不及的交流使我们之间的感情更加亲密，她也就非常愿意听我的评价，很能听得进去我们的观点。

(二)真诚鼓励。我深信：多给孩子欣赏的目光，善于发现她与众不同的长处和优点，看着她一点点进步，鼓励她

耐心引导她，并用语言和实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大。尤其在孩子遇到困难时，不是简单呵斥或冷言冷语，而是耐心开导，积极提供解决问题的办法。记得一天晚上，我和她爸爸还没有回家，她给爸爸打电话，言语中透露出情绪不高，似乎有心事。我们赶回家后，耐心询问发生了什么事，原来她今天数学考试没考好，只考了92

5分，她看着我眼泪都要掉下来了，说朱老师发下试卷后，自己简直不敢相信这就是自己的成绩。我一方面暗自为女儿有强烈上进心感到欣慰，另一方面，我认真看过试卷，与她一起总结分数低的原因，不仅有粗心的因素，也有她本身没有理解题意的因素，她同意了我的看法，接着针对她理解错误的地方给她进行了讲解，最后，我告诉她：分数不能代表全部，最重要的是深刻理解题意和解题方法，考试是一次检验，问题总是提前暴露出来好，发现问题，改正问题，人才能不断进步，我带着轻松的语气让她慢慢恢复了快乐与活泼，事后，她认真对我说：失败是成功之母。我认为，如果我当时皱紧眉头，严厉批评她，可能会让她更难过，而且会暂时怀疑自己。

我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。

在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围，给孩子学习的榜样，注重人格培养，才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师，我们应该更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培养。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题，这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二是对学生的心理健康教育。坚持以人为本，根据学生心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育，可以采取以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动)，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。二是心理咨询。开展“心晴小屋”心理咨询室，优化心理咨询室的环境，创造宽松和谐的咨询氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的咨询，做好档案积累和跟踪研究。在咨询室外设立心理咨询信箱，解答学生疑惑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

为期四天的大别山党性教育专题培训已经结束了，总的来说感触很多，收获颇丰。开学典礼上，董部长从统一思想、把握主题、严格纪律等方面对我们提出了殷切期望。学习期间，按照学校的要求和培训计划，我和大家一起积极参加了课堂教学、现场教学、体验式教学、访谈式教学等多种形式的教学活动，特别是穿红军服走“志仁小道”、红田惨案遗址前回忆革命志士事迹、重温入党誓词、激情唱响红歌、深入农户体民情等等教学活动给我们大家留下了深刻而美好的回忆，毫不夸张地说是：处处都能感受到精神的洗礼和纯朴的民风;处处彰显红色文化持久传承的无限魅力。通过学习培训，我深刻感受到了大别山“坚守信念、牢记宗旨、顾全大局、勇于担当”的精神，理想信念更加坚定，为民服务的宗旨意识更加牢固，加强修养、提高能力的目标更加清晰。期间，我反复思考了一句话：入党为什么，在岗干什么?

革命先烈为什么能够抛头颅、洒热血，前仆后继，为的是什么?我觉得，他们为的是党的事业。正是这些无数先烈的英勇奋斗，才创造了新中国，使我们能够在今天幸福的生活环境当中建设新中国。现在，我们已经进入了一个新的阶段，没有战争年代革命先烈在枪林弹雨中厮杀冲锋的环境，但是我们现在在进行一场新的战斗，这场战斗，就是要在我们的手里，把新中国建设得富强起来，实现中华民族的伟大复兴。在当前，就是要把我们的事业发展得更快一点、让人民的生活更好一点。

十八大提出实现“中国梦”，实现两个翻番。而要实现这个奋斗目标，就要不失时机深化重要领域改革，坚决破除一切妨碍科学发展的思想观念和体制机制弊端，构建系统完备、科学规范、运行有效的制度体系，使各方面制度更加成熟更加定型。全面深化改革的目标之一就是要达到国家治理体系和国家治理能力现代化。什么是国家治理体系，包括哪些内容?它包括政府、企业、社会三个方面，三者各行其道不越位、不错位，这就是国家治理体系的现代化。我们是社会主义国家，更应该注重社会的力量，宣传部的工作某种程度上来说是一种社会工作。宣传部的工作就是起到了发声、传播声音的作用，也应该起到引领、组织、统帅的作用。我们就是要宣传我们的意识形态，不能失声。第二个现代化是国家治理能力的现代化。包括两方面内容：法制和民主，在国家治理手段上法制化、民主化。民主化的过程不能走偏，言论自由可以评论，但不能与法律政策相抵触，不能不负责任，不能造谣、传谣。媒体是个社会力量，力量巨大，它的作用是迅速放大，迅速扩散某些声音。这就要求媒体要负责任，不能造谣、传谣，要客观公正，不能以偏概全。

区委宣传部的工作一言以蔽之就是培育和践行社会主义核心价值观，作为其中一员，我将一如既往的执行过去行之有效的做法和想法，重点做好以下几个方面：(一)要大力宣传。在认真做好各级党委(党组)理论学习的基础上，充分发挥公益广告在社会宣传中的作用。通过在主要街道、人群密集处设立“社会主义核心价值观24字方针”和“遵德守礼”提示牌、在各学校制作“图说社会主义核心价值观”展板、餐饮单位放置文明餐桌宣传板及文明餐桌提示桌牌等方式，形成利于培育和践行社会主义核心价值观的生活场景和社会氛围。(二)积极培育践行。一是继续做好经典诵读工作。发挥传统文化怡情养志、涵育文明的重要作用，组织全区广大干部群众和在校学生养成读中华经典、用中华经典的习惯，我区的经典文化诵读活动已经作出了特色，在很大程度上提升了我区的美誉度，特别是这次文明卫生城市评选中，我们的这项活动得到了充分肯定，我们要继续加强这项工作，使经典诵读成为涵养社会主义核心价值观的重要源泉。二是加强道德模范培育。首先要积极、努力发现典型。在全区各乡镇、社区、部门广泛开展道德评议活动，通过选树不同层次、不同职业、不同类型的道德典型，使道德模范评选更加贴近群众，增强道德模范的人格感召力和凝聚力。其次不能让典型吃亏，要最大程度上给予物质与精神上的支持。建立关爱机制，组织人员走访慰问生活困难的道德模范，帮助解决生活难题，鼓励他们积极发挥榜样示范作用，树立道德模范社会褒奖的价值导向。三是丰富群众性文化活动。坚持以改善群众文化生活质量为目标，充分挖掘本土文化资源，把“送文化”变为“种文化”，实现全社会共建、共享、共乐文化发展成果，不断丰富群众精神文化生活。四是开展志愿服务活动。“志愿者”是主观自由选择，行动没有强制性，不图物质报酬，服务于社会公益事业，奉献自己力所能及，非本质工作范围。我区做好志愿服务遵循5个原则：1、做好起步，逐步规范。志愿服务的组织者本身就是志愿者，有个过程，慢慢来，不能急于求成，好大喜功，不能把好事做坏。2、自主自愿，力所能及。刚起步要引导、要组织、要服务。不能说我搞了服务，他没有，他就是坏人，这是绝对不行的。不搞一刀切，不搞行政命令，这是发乎心灵的东西，社会和政府有助推的力量。3、既要伟人大事，也要凡人善举。伟大的人，做了伟大的事，我们当然要学习要推广。凡人善举，我们也要学习推广，不要“高大全”。4、注重志愿，做好引导。志愿服务活动和我们党的群众路线教育实践活动是高度一致的，公职人员做好引导，党员领导干部要起要起模范作用。5、要尊重志愿者。有些人做好事，为的是出名，上电视、上报纸，这种做法没有错，要尊重他们。有些隐姓埋名，更要尊重他。(三)持之以恒、一抓到底。培育和践行社会主义核心价值观是周期长、见效慢的一项系统工程，也是一项长期任务，要坚持经常化，持之以恒，一抓到底。

作为宣传思想部们的一名共产党员，我的工作要以十八大和十八届三中全会精神为指导，以强烈的政治责任感和严肃认真的态度，按照培育和践行社会主义核心价值观的要求，推动社会主义核心价值观内化于心、外化于行，为加快召陵跨越发展提供坚强的思想保证和精神动力。

5月3日，巴中市检察院召开“两学一做”学习教育动员部署会，会议传达了市委《关于在全市党员中开展“两学一做”学习教育实施方案》《全市政法系统开展“两学一做”学习教育指导意见》以及市检察院机关《关于开展“两学一做”学习教育实施方案》。受刘晓勇检察长委托，市检察院副检察长冯平做动员部署讲话。

副检察长冯平在讲话中指出，要充分认识开展“两学一做”学习教育的重要意义。要充分认识到开展“两学一做”学习教育是落实党章关于加强党员教育管理要求，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员的拓展，是从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，是加强党的思想政治建设的重要部署。市院机关全体党员要深刻认识开展“两学一做”学习教育的重要意义，切实把思想和行动统一到中央、省委、市委和高检院、省院和市院党组部署上来，把“两学一做”学习教育作为当前和今后一个时期的重大政治任务，切实加强组织领导，科学谋划安排，确保学习教育取得实效。

正确把握“两学一做”学习教育的总体要求。要着力解决党员队伍在思想、组织 、作风、纪律等方面存在的突出问题，切实增强学习教育的针对性和实效性。要始终做到五个“坚持”：要坚持正面教育为主，用科学理论武装头脑。要坚持学用结合，知行合一。要坚持问题导向，注重实效。要坚持领导带头，以上率下。要坚持从实际出发，分类指导。

切实抓好“两学一做”学习教育的组织实施。要加强组织领导。领导干部要发挥示范表率作用，带头参加学习讨论，带头谈体会，讲党课，作报告、带头参加组织生活会，民主评议，做到走在前面，当好表率，作好示范，影响和带动全体检察人员主动参与，实现全覆盖，人人受教育。要加强督促指导。市院要适时组织工作组，通过采取听取汇报，专项调研，参加学习讨论等方式切实加强学习教育的督促指导，深入了解学习教育开展情况和实际效果。要加强舆论宣传。要充分运用报纸报刊、广播电视、门户网站、微博微信等媒体平台，积极宣传检察机关开展“两学一做”学习教育新举措、新进展、新成效。并结合纪念建党95周年积极选树宣传一批在学习教育中涌现出来的先进典型，努力营造学习教育的良好氛围。

近日在邯郸市青少年法制教育基地开展了两天一夜的培训，参加培训的人员共220名初中学生，培训的内容是传统的文化和法制安全，健康方面的，这不仅仅是给学生们的培训，更是他们成长道路上很重要的一课，学生们经过了两天的培训，受益匪浅，在培训的过程中收获很多，培训的期间见了各个职业的人，其中有教官，教师，医生，警察等。从中学到很多知识。

法制教育心得体会

心理老师帮助大家解决心理问题，开导每一个人在人际交往上的知识。在过程中还不时的做游戏，大家都玩的不亦乐乎，不仅仅学习到了人际交流，还丰富了生活，每个人之间都有了很深的感情，大家都说，收获颇多，说这几天感觉自己变富裕了。

法制教育心得体会

在培训卫生健康知识的环节中，由第三医院的医生为大家讲述关于卫生方面的知识，医生说，我们要多注意自己的用眼，在平时生活中眼睛一定要注意，没有近视的人要做好预防，防止以后工作方面带来的不便，因为近视的危害很大，影响也很多。

法制教育心得体会

听消防队的一名队长讲述，在某个城市，一个售货中心着火了，大家都去拿了灭火器将其灭火，就有一个人没有拿灭火器也没有离开，但是灭火器就在眼前，所以说有些时候，视力非常的重要，同样火灾也很危险，不能轻视用火的知识。

培训眼看就要结束，最后一天的一个下雨，学生们负责给自己的父母洗脚，很多人都不知不觉的流泪了，父母是这个世界上罪无私最辛苦最勇敢的人，俗话说不养儿不知父母恩，父母辛辛苦苦把我们养大从来不求回报。短短的两天培训，却让每一位学生都深深感受到其中的意义，生活就是这样，越是我们不在意的事情，其实就是我们最应该去珍惜的。

在2015年的最后一个月，也是我在华耘工作的第十个月，公司举行了一场为期三天的太极学习活动。老实说，其实刚开始收到这个活动通知的时候我并不是很情愿的，在我的印象里太极打起来是比较乏味无趣的。可是老板花费那么多心思精力让我们去学，我们也是没有拒绝的理由的。还有，这是老板发的话啊，你们懂的

可能我是比较容易接受现实，容易适应环境的人吧，开始学习的时候我也并不再抗拒，看得出来，其他的同事也是乐在其中。最开始是老师给我们简单的做了一下自我介绍，让后给我们稍微上了一下理论课。赵老师是新八德太极的创始人，很和蔼可亲的一位老人，六十多岁的高龄，身体还是硬朗的很，可能练习太极养生的效果还真不是吹的。太极这东西嘴上说太多没用，还是要真真实实的打，练。所以老师话没多说，就携众弟子带我我们去练习场地准备练习啦。

这套太极拳一共有32式，我们用了两天时间把这套拳学习完，第三天主要用来复习和考核，因为老师首先就申明说要一个一个考核，所以我们更加是不敢怠慢，学得特别的认真。两天学习下来最想说的感觉腿不是我的了，每天晚上都酸痛的我难以入睡。其实在这里最想感谢的就是老师和各位助教，还有那一群一直一起努力练习，相互鼓励的同事。因为没有练习基础，平时也少有锻炼，对于招式是越到后面越难记住，身体也是越练越累，但是老师那么大年纪了硬是每个招式都带我们练习好几遍，然后让助教带我们分组练习。我觉得每个助教都很认真，很用心的在教我们，一招一式，一次一遍的教我们，每个动作的纠正，每次练习后的鼓励都让我更加有信心的把这套拳学习好。

其实感觉最累就是第二天和第三天上午，真的要接近崩溃的状态了，下楼梯都很难迈步了，可是动作还不是很熟练，还得继续练习，一遍一遍，老是要蹲马步，真心是不想蹲，可是伙伴们相互打气，加油，相互鼓励，我们是最棒的，也就这样一遍一遍的练习下来了。当最后考核时跟着音乐打起来，内心是满满的激动与无限的感动啊。其实生活也就是这样，很多的时候我们会感到累，会想放弃，可是想想这时我们可能正走在质变最重要也是最艰难的一段路上吧，所以，该如何抉择，全靠我们的毅力跟决心啦。在学习太极招式的过程中老师和教练一直在教我们体会，领悟当中做人，处事的道理，因为，这套拳就是讲这些道义融入其中了。真是老师所说的太极文化。感恩与爱是这套拳的主要思想，也是我们生活当中必不可少的两大元素，不是吗?

其中的很多道理与精华还得在未来的日子里慢慢的领悟，一点一点的用于生活当中，相信在不久的未来一定会如老师所说脱胎换骨。

期待在未来见证更好的华耘，也遇见更好的自己。