从挫折中学会坚强作文(优秀20篇)

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生……可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦……”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来……“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着……我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

我很坚强风雨过后总是彩虹，一点点困难无法阻碍我，我很坚强，不管怎样我也要笑脸面对，我很坚强!——题记

我是玉树地震灾区的孩子，我的爸爸妈妈在地震中长眠了，我被妈妈紧抱于怀里，被防消叔叔救了出来，我想哭，可我却忍住了，妈妈和爸爸都希望我做个坚强的孩子。我用手揉了揉红肿的眼睛，对着那许久不见的天空说：“妈妈，爸爸你们在天堂好吗?我没有哭哦!我很坚强……”

我是一个土生土长的农民，可洪水却淹没了我十几年辛辛苦苦做出的成果，那一刻我真的快要崩溃了，我真想跳尽浑浊的水中，了结自己的生命，可我却放不下我的老婆和儿子。我不能死要坚强起来，土地没了怎么样，只要人还在，就可以重新再来，我很坚强!一个大老爷们不会在次放弃的……”

我是一个普普通通的复读生，第一次考试我只考了200分不到，我也没什么惊讶，我那水平只能到这里，我回到家就对妈说我不读书了，我妈楞了一下，一巴掌就打了过来，我很委屈，可我妈妈却说：“你这孩子，爸妈供你读书容易吗?听妈的去复读，这一年好好补习。你很聪明的，不要在这里放弃，你一定会考上的……”我不禁一下坐在了沙发上。对!我拿到这个分数虽然理所当然，可也结结实实的打击到了我，我很想放弃，却以辜负了爸妈，我怎能这样，不，我要坚强，我要坚持下去，这一点打击不算什么，我很坚强……

我很坚强，困难我把它当成踏脚石，往上的阶梯;我很坚强，现在那微不足道的打击，我只会把它当成磨练，为以后更多的打击，做好准备。我很坚强……

读一本好书，能给你带来无穷的想象和能改变你人生的启发。书是人类的挚友，它能陪伴你走过漫漫成长岁月的人生道路。书也是你的人生导师，像明灯一样指引你往正确的人生走去。

在我的成长生活中，有一本书令我过目不忘，也给我带来了人生的意义。这本书就是---《假如给我三天光明》这本名扬海外的书就是海伦。凯勒写的。它给我们讲述了海伦。凯勒是一个双目失明，双耳失聪的一位伟大女性。她的一生只能在轮椅上度过，如果我是她，面对这样的生活方式，我只会一天天的过日子，平凡而又痛苦的过每一天。而海伦。凯勒不是，她并没有意志消沉，放弃人生，而是从此发奋图强地学习。身为一个残疾人，她能这样勤奋努力，实在是让人由衷的佩服。她的这种精神感动了我，让我在以后每一次的失败中得以启发。

记得有一次，在参加两次作文比赛都失败的我，心情十分沮丧，也放弃了再参加比赛的想法，心里觉得为什么大家都不认同我，每天都郁郁寡欢。直到有一天，我看到了这本已被我翻阅过数次的《假如给我三天光明》，我拿着它，出神地看着这本书。不禁想到：连海伦。凯勒都能刻苦的去学习，并且获得了许多平常人都得不到的成就，为什么我就要因为这一次二次的失败而坠落呢，我应该像他一样找出失败的原因，并且比别人付出得更多。我暗暗下定了决心。

于是，我每天都坚持写作，也虚心请教老师，日复一日，我每天都坚持，不管那天的作业是否有那么多；不管夏天时热的满头大汗；也不管冬天冻的手脚冰冷；我都坚持了下来。我的作文水平正在飞一般的突飞猛进。当下一届作业比赛来临时，我毅然报了名。在比赛时，我时刻记得海伦。凯勒的精神，最终获得了名次。

由这件事过后，让我更受益匪浅。海伦·凯勒也一直激励着我往更高的山峰爬去，我会更加努力，争取向山顶爬去，更上一层楼！

童年，好像一颗璀璨的星星，无时无刻都代表着快乐。但是，在读完著名作家高尔基的《童年》以后，我明白了，原来童年不仅仅有快乐的，还有可怕的。

高尔基的乳名叫做阿廖沙。在四岁的时候，他的父亲去世了，他跟着外祖母来到了外祖父家。他亲眼目睹了舅舅们为了家产争吵甚至打架的场面。还被因为事业而变得狠毒的外祖父给痛打了一顿，伤痕累累。这种现实生活中存在的善恶、爱恨在阿廖沙的心灵上烙下了不可抹去的印象。阿廖沙就是在这种“令人窒息的、充满可怕景象的狭小天地里”度过童年。

阿廖沙的悲惨经历不由得让我心生怜悯，可是，哪一个伟人不是因为经过风吹雨淋而成才的呢？我们在如此优越的环境下度过童年，我们的世界是十分美好的。正是因为如此，我们在遇到困难，遇到挫折之时，才会把头转向父母，把所有的希望都寄托在那年迈的父母身上！我们没有办法坚强，没有办法挺立，没有办法站起来去战胜挫折。我们就好像温室里的花朵儿，被爸爸妈妈时刻照顾着。

身在福中不知福。阿廖沙在未到十岁的时候，在那吃不饱，穿不暖的环境下，他照样自食其力，独自一人克服困难。不管什么风吹雨淋，太阳暴晒，他都不会低头，他只会勇敢前进。就好像那地上的野草一般，顽强不屈。

科技，随着人类进步着；生活，随着科技美好着；我们，也随着生活而变得更加软弱。困难和挫折是不会在生活环境的改变下而消失的，如果我们不像阿廖沙那样顽强，是永远也无法成才的！

假如微微细雪从我们身边飘过，我们就要离开这儿；假如蒙蒙细雨从天上落下，我们就要寻找躲雨之处。每一天都生活在躲避困难躲避挫折之中，怎么会有意义呢？我们必须坚强地站起来，才能获得生活中的那一道绚丽彩虹！

如果人没有经历过严寒酷暑就不能体会到春天的温暖。让我们在挫折面前坚强吧！让我们在困难下抬起头来吧！为了我们美好的明天，坚强起来吧！

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他；打败他；战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗？假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢？原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

天山雪莲，一种傲立悬崖的花， 它天生纯洁、孤傲，在寒冬，它即使无依无靠，也无曾凋落。 它没有玫瑰的浪漫，从不曾开得轰轰烈烈;它没有蓝色妖姬的妖娆，夺去万人的目光;它没有百合的纯洁，即使默默无闻，也总会在万花丛中得到瞩目。

雪莲总孤独地傲立在天山顶峰，长年受尽冰雪煎熬，但是，你相信吗?我——羡慕雪莲!

雪莲纵使孤独，但它傲立天山顶峰，站得高，看得远。它能把天山美丽的景色尽收眼底。天山峰峦林立，长年被冰雪覆盖，能陪伴雪莲的，也只有那白茫茫的一片。

但是，雪莲的孤独，雪莲的冷傲，教会了我坚强。

人的一生，会遭遇许许多多的事，一次一次的病痛折磨，一次一次的生离死别，一次一次的悲痛欲绝，一次一次的淋漓痛哭。但是，我们将在一次一次的教训中长大，将在一次一次的痛苦中挣扎，将在一次一次的离别中觉醒，将在一次一次的孤独中坚强。

《老人与海》中有那么一句话：“然而，人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败!”我们要与孤单斗争，要学会坚强，以坚强乐观的精神来克服一个又一个的困难，一次又一次的失败，一路又一路的挫折。

天山雪莲，高贵、典雅、纯洁、孤傲，更重要的是，它乐观、坚强。

前几天，我进行了一次考试。当我刚递上考卷的那一瞬间，我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云，果不其然，我的成绩单不堪入目! A few days ago, I took a test.When I first handed the test paper, I felt that there was a cloud of black clouds on the top of my head. Sure enough, my transcript was unsightly!

今天我回到了家。手里拿着“战果”，等待着父母的双重“表扬”。最终，压力让我不堪重负。于是，我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。

我艰难的抬起头，我看见了那夕阳。残阳如血呀，撒落到我心中，内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。

不经意的一低头，让我的心情又舒畅起来。

一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她，发现这棵小草生长的环境并不乐观，它是如此的恶劣呀!她的周围都是硬土、坚石，并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石，最终露出地面，见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。

我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。

我想人也不比小草更坚定，人的生活也不过如此吧!我在学习中也遇到过许多挫折，不能每次总是绕道而过，我应该去寻找克服挫折的方法。这一次小测试的失利怎能是我的精神消沉那?

夜晚，我坐在椅子上，看到一轮圆月，月光如此的皎洁。此时，我想起了那棵在夕阳下的小草，于是，我拿起手电筒去了，她的叶子上布满了小水滴，也许是伤感的哭了。

我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地，奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们，而自己求等待着秋风将其扫落，这一切都是小草的坚持。

小草如此，而我却草也不如。

“人生就是不断遭受挫折与追求希望”这是作家大仲马说过的话，在人生中总是会有一块“顽石”，那就是挫折，然而我们可以利用这些“顽石”成为我们登向成功的“垫脚石”。

那天下午，数学老师发了一张试卷，开始做前面填空选择题的时候，那简直是小菜一碟，到了后面一道证明题，他就绊倒了我，我苦思冥想，百思不得其解，这时我的斗志重燃，它难，那么我必须解出它，我拿出演抄本，利用学过的相关知识，一步一步地深入探索答案，演抄本也一页一页的翻过去了，下课铃声响了，我也长吁一口气，终于做出来了，虽然一节课只做了大部分的题，但我却只认为我只做出来了这一道题，这道题点燃了我失去的斗志，磨练了我的心智，使我更加坚信经历许多次失败后一定是成功，更多让我得到的的是一块“垫脚石”，开心与喜悦。

打击对一个人亦为重要，就像盛开的花，每一朵的开放都是花心的破碎，花心的破碎造就了一朵花的美丽，一个香水瓶，只有打碎后他的香味才会散发出来。

挫折与打击，在人生中是难免会遇到的，也正因为有了挫折与打击，才使人生有了意义，孟子曾说过“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”

鲁迅弃医从文，成为了文学巨匠，梵高拒绝做传教士而成为了有名的画家，贝多芬双耳失聪，但仍然留下了惊人的巨作命运交响曲，霍金，虽身患重病但仍坚持研究黑洞理论，张海迪，米开朗琪罗，亦是如此……

人生就如一座大钟，只有在接受打击时才会释放出最美的心声，人生其实更像一河流水，微小的打击只会激起美丽的涟漪，巨大的挫折则可以激发出惊涛拍岸的生命音。

如果把人生比作一把披荆斩棘的刀，那么挫折就如同“顽石”，我们敢于在挫折的“顽石”上勇敢磨砺，一棵小树，只有经过风吹雨打，才能长成参天大树。人也如此，只有经历挫折失败，才能一步步走向成功。

我知道四年等待的漫长，也知道十几秒拼搏的漫长，我知道举国关注的期望，也知道留下遗憾的失望。

所以，当我看看到刘翔痛苦地贴号，痛苦地试跳，痛苦地跪倒，我的心一震。加油啊，翔，你不会倒下。但然后，他默默的离开了，对着镜头，满脸释然。就这样，放弃比赛了?!一种无由的失落，我异常坚定的觉得自己是在做梦，这不是刘翔，不是可以让我接受的刘翔。

我认识的刘翔，我崇拜的刘翔，总是如猎豹一般的强。他证明了黄种人，他证明了中国人，他可以顶得住十几亿人的压力，他可以代表中国的速度!不管是比赛还是文章，翔从始至终渗透出的都是那种不抛弃、不放弃，一步一步，战胜自己，最终成功的胜者风范。

但这次，看着翔走离起跑线，我脑中闪现的词是：退缩。

无法平静……突然，我想到了桑兰。为什么翔不冲到终点，为什么翔不拼了那十几秒，也许桑兰就是答案，虽然不很恰当。翔受伤的主要部位是跟腱，如果他像我想象的那样，玩命去拼了，那他承受的不只是彻骨的疼痛，更多的应该是无法预测的伤情恶化，乃至失掉以后所有的机会，这都很有可能。

啊，原来翔放弃比赛，是保护自己，更好的说，是保留自己。他依然坚强，依然英雄，甚至这次，那个无奈选择更显示了翔的坚强。如果他拼到了终点，受了大伤，再光荣的退役，那么他得到的是舆论绝对的好评，是个百分百的“伟大英雄”;可他没有，他选择了多数人不会理解方式：留得青山在，不怕没柴烧。他会努力养伤，明年，他会再参加比赛，然后，用实力来弥补遗憾与过错。这是英雄之举，把压力给自己，把自己给未来，把未来给国家。

无奈退赛，虽不再光荣，却依然坚强。翔，真心的祝福你，一定要早日康复，彻底的康复，重新在赛场上诠释坚强!

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。

巴尔扎克说：“挫折就像是一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。”在人的成长过程中总会遇上挫折，对于挫折我们都会抱着恐惧的心理，实际上挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心，失去前进的动力。同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让自己树立信心，以更好的心情去面对挫折。

挫折可以使我们走向成熟、取得成就，挫折就像是没人愿意去读的学校，但毕业出去的都是成功的强者。挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果不经历挫折，我们就看不到属于自己的阳光，我们就不会成长。然而，我是怎样面对挫折呢?

面对挫折，我会告诉自己：“你要抬起头来，不可以屈服在它的脚下，勇敢站起来征服它。”我们不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉。学会自我安慰，自我暗示、自我激励，使自己振作，打败挫折。还要告诉自己：“不可以放弃，也不可以哭泣，更不要悲伤，再坚持一下，再勇敢一些，就没有什么能阻挡你前进的步伐，挫折会带领我走到属于自己的天堂。”

挫折像风，会迷失我的眼睛，让我迷失方向;挫折像雨，会打破我的梦想，打湿我前进的道路;挫折像但是，挫折也像是希望，正所谓，失败乃成功之母，应该哪里跌倒就从哪里爬起。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话告诉我们一个成功的人，必定会承受痛苦、挫折，但也只有这样才能有所作为，所以，我们要渴望遇到挫折，让自己成为一个成功的人吧!

让我们共同面对挫折，并战胜挫折。

没有人的一生一帆风顺，人生中的挫折常有。只要我们正确的看待我们人生中的挫折，我们就会知道，每一次挫折都会给我们带来无数的收获。

如果我说，我们要懂得珍惜挫折，会不会有人立马提出反对的意见？可能有人会问了，我们为什么要珍惜挫折？我答因为挫折使我们成长。

我们人生成长道路上的每一次挫折都会给我们带来一些烦恼，挫折就好比阻拦在我们前进之路上的一堵高墙，让人望之生畏。也许一开始有人在瞧见这一堵高墙后，就已经心生胆怯了。但是同样会有一部分人，在面对这堵高墙的时候，会积极的想办法去应对。

挫折就是对我们的考验，只有我们正视这些挫折，并且努力的想办法去突破这些挫折。挫折带给我们的收获会让我们意想不到。

当那堵挫折之墙被我们突破了之后，落下的墙体就成为了我们登向成功的垫脚石。珍惜挫折，我们珍惜的是当我们突破挫折之后，挫折带给我们的收获。我们只有在一次次的突破中，在一次次的向着挫折挑战后，我就能知道，这些我们成长道路上的挫折其实一点都不可怕，与其我们去逃避，倒不如迎难而上。我们要知道每当我们跨过一次挫折，我们也就离我们的成功更近一步。

我们要珍惜挫折，在面对挫折的时候，无畏无惧。当我跨过挫折之后，带着自信与勇气继续向前出发。我们每度过的一次挫折，其实也就是对我们成长的一次磨炼。每个人的成长也只有在不断的磨炼中才能够更快更高效的得到成长。

如果我们正在朝着自己的梦想出发，如果此时的你正遭遇挫折，请你不要灰心，因为在挫折后面等待你的是更明亮的天空。

经历是人生旅途中的足迹，是一种生命过程，有经历就有积累，有经历就有经验，有经历就有磨砺，有经历就有成长，所有的经历都是人生旅途中的一笔财富。

我的童年，是一帆风顺的，就像太平洋刮不起大风大浪一样。就这样，我仿佛是个永远都长不大的孩子一样，活在了父母的保护伞下。

在学校，我从来不主动惹事，因此和同学的关系不算太差，再加上成绩不错，同学们总是向我请教问题。但是我有一个缺点，那就是性格太内向，老师叫我回答问题时脸总是不由自主的红。这就是我!

那次月考，我彻底的被打败了!

对于考试，我一直都是怀着满不在乎的态度考的。但是我很幸运，成绩都还不错!但是这一次，我彻底的垮了!

考卷发下来时，前几题都还挺简单的，一会儿就写完了。但是后面的题目似乎都不会，我隐约的记得老师讲这里的时候我在和同学说话，我后悔了!我不该自大，不应该骄傲，更不应该不听课!

就是这样，我第一次挂科了!我拿着那张试卷，感觉火辣辣的，就像烫手的山芋一样，恨不得把它扔掉。

在回家的路上，我想了很多，发试卷时老师的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。还有同学们的议论，我不敢面对，更没有脸面对!我恨不得钻进地缝，但是我只能笑笑，然后接受这个事实，因为这是我应得的!是我自己不努力，这怪不了别人，只能说是我自作自受!

我记得我看到过一句话：你凭什么不努力，又什么都想要。当时看到这句话时，我还嗤之以鼻!但是，这多么有道理啊，说的不就是现在的我吗?

这次的经历，仿佛是打击，又或者是一个人生必过的一个坎。但是，我觉得更像一个机遇，一个让我真正长大的机遇!

1807年2月12日，在一片寂静荒野的简陋小屋里传出一声男婴的啼哭。从此，磨难一直与他形影不离。

七岁时，全家被赶出居住地，他必须工作以养活一家;两年后，这个小孩经历丧母之痛----他年仅三十五岁的母亲撒手人寰;1831年，22岁的他经商小有成就，可一年后他竞选州议员却失败了，想进法学院学习法律未获入学资格，工作也丢了;1836年他精神完全崩溃，卧病在床六个月。但人生的苦难并没有使他消沉，反而成为他不断进取的宝贵财富。32岁他当选国会议员，两年任期满后竞选连任成功;45岁时竞选参议员成功;1860年，在他51岁时，当选美国第16任总统----这就是曾领导北方军民取得南北战争胜利的林肯总统。狄更斯曾说过：“顽强的意志可以征服世界上任何一座高山。”的确，林肯在普通人还在享受美好童年的时候，就已经开始漫漫人生路上的艰难跋涉：他开过荒、种过地，做过雇农、船夫和小店员。种.种苦厄无不时时刻刻磨练着他的意志，并使他最终登上人生的巅峰。

“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”古代先贤的哲语犹在耳畔回响，可现实生活中又有几人付诸行动呢?每当中华儿女在奥运赛场上摘金夺银时，人们总会羡慕他们的光辉成就，却很少想到其背后付出的艰辛：许海峰为了能稳稳的瞄准目标，常常举枪数小时之久直到再也举不起为止;马俊仁训练王军霞，常常让她进行超负荷的训练，甚至有一次她的脚后跟都磨得血肉模糊了，他依然“逼迫”王军霞跑完全程。就是在这些众多的看似残酷的磨练中，他们练就了坚强的意志，造就了中国在奥运史上一个又一个奇迹。

古往今来，无数事实证明：若想要站在人生成功的彼岸，就得学会经受困苦、磨练意志;能经历磨练生命才能变得坚韧;能经得起挑战才会变得勇敢;能跨越挫折才会握手成功。人生之不如意十之七八，然沧海横流方显英雄本色。让我们直面生命中的艰难困苦，练就我们坚强的意志来铸就成功的人生!

如果一个孩子生活在快乐之中，那么他就会学会乐观；如果一个孩子生活在真诚之中，那么他就会学会平静的生活；如果一个孩子生活在恐惧之中，那么他就会学会忧虑；如果一个孩子生活在讽刺之中，那么他就会学会自卑……而我就生活在挫折之中。

挫折是人生道路中必不可少的，当人们遇到它时，大多数会选择放弃或逃避，而那少数人正是因为获得了他人的鼓励，而拥有面对挫折的勇气，毅力与自信，从而打败挫折。

古人云，梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。梅花自古的是在寒霜的冬天，迎着霜雪，坚强的活下来的。而宝剑也是需要磨砺的，才能使自己变得更加锋利，有时挫折也不得不说是一件好事。

挫折可以磨练人的意志，可以判断一个人遇到挫折时是否拥有骨气。每个人的一生所遇到的挫折太多太多了，使我们的人生道路上充满了坎坷，处处都充满了危险。但正因如此，挫折才能让我们学会面对现实和拥有毅力。

为学生的我们，在接触学习的过程中，必然会遇到很多的挫折，但是我们不能因此放弃，我们应该再接再厉，努力学习。

记得有一次我遇到了一道难题，那时我并没有像以往一样放弃，而是坚持了下去。我绞尽脑汁，竟然连午饭都忘记吃了，才终于解出来了。看一下时间，可把我大吃一惊了，竟然下午五点了，我竟然花了这么长的时间，那种感觉真是自豪而又激动，随后是肚子“咕咕咕”的声音。

当遇到挫折时，我们应该选择面对。在成长的道路上，我们还会遇到很多的挫折，很多，很多……

在生活中，在学习中，总会有困难，失败，甚至痛苦，等待你去勇敢地克服，去面对，在那时，你选择了诚实，坚强，还是拒绝？

如果是我，我一定毫不犹豫地选择坚强，因为，我觉得，只有坚强才能克服一切困难。

记得七岁的时候，我的体质差，妈妈经常带我去医院打针。小时候，我一直认为医院是个恐怖的地方，所以每次去医院每次又哭又闹，弄得妈妈很是心疼，直到那一次我选择坚强不再掉眼泪。

那一天，妈妈拉着我的小手去医院打针，我一边走，一边不时地听到孩子的哭喊声音，和父母的安慰声，越往里走越是紧张，走到护士面前的时候，我的心里就像装了一只活蹦乱跳的小兔子，扑通扑通跳个不停。我眼看着护士把尖尖的针头对准了我的皮肤，此时，我是多么想跟妈妈说：“妈妈，我好怕。”但我已经七岁了，我不能这样做了，我是多么想放声大哭，驱散我内心的恐惧，但我已经七岁了，只有三四岁时才会哭泣！于是，我在瞬间选择了坚强，等到护士把针打完，她高兴地说：“小朋友，你真勇敢！”我知道，这正是因为我选择了坚强才会如此的勇敢！

在恐惧面前我选择了坚强，我能做到，相信你也能做到！

期末试卷发了下来，这次考得十分不理想。看到成绩的那一刻，我的眼泪在眼眶里打转，硬是忍住，才没让它流下来。我垂头丧气地走在放学回家的路上，不时地踢开脚下的石子，路边的再美的风景都视而不见，小鸟欢快婉转的歌声也无法吸引我驻足倾听了。回到家，我扔下书包，把自己丢进沙发里，打开电视，漫不经心地摆弄着遥控器。

电视里正播放着美国总统大选的新闻。这让我突然想起了美国著名的总统林肯，在他从政的三十多年中，曾经经历过多次失败。有人曾为林肯做过统计，说一生只成功过三次，第三次成功使他当上了美国总统，但除了这三次成功之外，他失败过35次。最终使他得到命运垂青的第三次成功，完全是因为他有着坚强不屈和永不放弃的精神。在他竞选参议员落选的时候，林肯说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

是啊!这次期末考试已经结束，一次考试并不是句号，一次小小的失败又算得了什么?失败是软弱者的千沟万壑、崇山峻岭，但对于坚强的人来说，它不过是大路上的一个土坑儿，青山中的一条小溪，跨过去就是大道通天，山明水秀。一味的苦恼和后悔只会让自己止步不前，不轻言放弃、坚强拼搏才会给自己注入前进的动力。于是，我打开书包拿出了那张试卷，开始将错题一一归类整理记录。

我决定要从暂时的沮丧中走出来，及时调整自己，为下一次考试成功早作准备。

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，只有一步步克服困难、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。下一次再经受挫折的时候，我会勇敢地说：“我不怕挫折，挫折是为了让我更快地成长，当我战胜它时，那就意味着我又向成功迈进了一大步!”

挫折是飞雪，是雷雨。挫折的人生不一般，不一般的人生有挫折。挫折如雨水般滋润着我心田的种子——坚强。挫折是道亮丽的风景挫折让我如此美丽。

我的挫折

我的挫折

他们的挫折

汶川地震是对脆弱生命的无情摧残，也是对顽强生命的永恒见证。残忍的地震过后，一些学生没有被困难吓倒，而是冒着狂风暴雨到两里外的“温井子”挑水，到山上拾柴。他们面对挫折笑容，值得我们用生命去阅读。挫折让他们的乐章更加悦耳动听。挫折让我如此美丽。

伟人的挫折

张海迪因一场严重的疾病而高位截瘫，胸部以下失去知觉，生活不能自理。他没上过一天学，却以惊人的毅力自学完中小学课程，后来又获得了硕士学位。他热爱生活积极向上，顽强的与病魔战斗，见证了“跌倒的地方也有风景”这句话。他的人生如一首激昂澎湃澎湃的交响乐，激扬动听。挫折让他如此美丽，也让我如此美丽。

生活充满了挫折，而挫折没后孕育着一首首酸甜苦辣的歌，生命的步履可以艰难，但不可以空白，要让生命绽放光芒，点缀人生的风景，坎坷是挫折的象征，是苦难人生的诠释，更是美丽风景描绘。把坎坷看成磨练，把逆境当作通向人生的捷径，因为只有经历过地狱般的磨难才能炼出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

俗话说：“人生的道路是坎坷的”的，在我的小学生涯中也经历过挫折，那我就来讲一件我遇到挫折的事吧！

在我读三年级时，那是一节托管课，由于老师有工作要做，便叫我们自己做作业，而老师就在讲台上一边做事一边管着纪律。就在一片笔头响声下，顽皮的黄浩辉同学偷偷的来到我后面碰了我的手一下，害我的手滑一下把作业本都弄了一条“长蛇”。我见了，气愤的踢了他一脚说：“别来烦我！”那是因为平时他没事就喜欢碰我一下，虽然我知道他只是玩而已，但是我实在是受够了，所以，我这次想给他一给“下马威”。“不烦你就是了嘛！干嘛这么认真呢？”黄浩辉笑嘻嘻的回答。我想：这次踢了他，他因该自知之明——不来烦我了吧！于是，我又认真的写起作业。可能老师因为太认真工作了，所以没观察到下面“敌情”让我们躲过了一“难”！

谁知，“毛病从犯”的黄浩辉又来弄我了，这次，我心中的怒火油然而生，暴发生来了——在我写着写着作业时，没察觉到黄浩辉又溜到了我后面，一双“绝情”的手把我的凳子向后一拉，我一下子摔倒在地上了。本来我心里才平静下来，他又使我心里充满了委屈和愤怒。因此，我没多想的“送”他一个拳头，他摸了摸伤处，却还了手。。。。。。就这样，我和黄浩辉打架了，受到了批评。

通过这件事，我受到了挫折——第一次我和同学打架，从中我明白了一个道理：要学会宽容，原谅别人。因此，我认为成长需要挫折。

人的一生中难免会有挫折，但是遇到了挫折我们应该怎么办，是犹豫不决、逢难必败还是坚持不懈？一个人面对挫折难免会产生一丝惧怕与担心。如果是我，我会选择迎难而上。

在一份上天赐予自己的“礼物”面前，你因该产生好奇心。

想一想那份“礼物”中到底装了些什么，或许你会得到新的意外与发现。

在面对挫折时，我们也要保持一颗好奇心，战胜挫折后迎来的成功会使你受益匪浅，转过头，会想你战胜挫折的旅程，也许会耐人寻味，在战胜挫折的路途中难免会有一些磕磕绊绊、风风雨雨。但是不经历风雨，怎能见到彩虹；阳光总在风雨后，所以取得成功时，在心中，成功的分量又进一步加重。

或许我们取得了成功只会感受当时的喜悦，沐浴着当时成功带来的阳光，但是你是否感谢过将你绊倒的人、给你制造挫折的人，也许没有他们，你就领略不到成功的风景。

面对挫折，也许你是一颗星星，你遇到的困难是自己不够闪亮。大声的对自己说一声：“没关系。”因为我至少是我自己，做自己，走自己的人生路也能有属于自己的亮光——成功。遇到了挫折，重要的不是成功，不是只有成功才能发光发亮而是面对挫折时的选择和路上的收获，这才是最重要的。在你走过的地方，你会抱怨旁边没有鲜花；你会留恋，会怀念但是过去了的不会再回来，你只能庆幸自己现在成功了，但是那份成功中却是空空的，因为你没有采摘路上的一点一滴。

让我们共同战胜挫折吧！相信吧，快乐的日子将会来临，让我们一起品尝成功的喜悦吧！

不知不觉间，初二已过去一个学期。回想这一学期，经历的事情，如影像一样展现在眼前。我问问自己：升上初二，你懂得了什么?

记得初一时，我的数学成绩出奇的好，使我在这门学科上表现得相当自信。初一最后一次考试，本想画上圆满的句号，不料现实却狠狠地给了我一巴掌，使我与所幻想的擦肩而过。我清楚的记得，那天的雨，是那样的淅淅沥沥。

暑假里，我失落过，伤心过，也嘲讽过自己。但我含着泪，写下了一封教训自己的信，决定抛弃失落，在初二取得更好成绩。

但我又再一次的与我所想的背道而驰，第一次月考时，我依旧还是没能得到满意的成绩。我又再次审视了自己，究竟是哪里做得不好呢?

升上初二，数学确实难度增加，学起来也是不尽人意，但是我依旧努力着，鼓足了劲。可惜结局依旧没有改变，但我看到期中成绩时，心仿佛从悬崖上往下落，失落又再一次充斥内心。我翻了翻写给自己的那封信，内心又再次激起斗志，事不过三，下次我一定要考到理想成绩!

我整理了错题，标记好一切要注意的点，吸取教训，迎接第二次月考。然而一切一切都似乎白费了，当看到成绩时，心如同雨后屋檐上残余的雨滴般落到地上，碎了??此时我已不知所措，这场精神上的地震使我彻底崩溃，彷徨、无奈、失落扑面而来，我不抱希望了。

过了几天，等心情平复下来后，我心里还留存着一丝不甘。我怀着疑惑与不解，写下了一封信，交给数学老师。又过几天，这封信又再次回到手中，数学老师耐心地回复我的问题，心中又得到了一丝安慰。我再翻出了那时隔多日的另一封信，看着我所悔恨的信，再一次激励着我，不能放弃!

最后的期末考试，我攥紧拳头，冷静地走进考场，这一次我终于成功了，我像一只鹰跌入山谷，又努力扇着滴血的翅膀，一点点地越过山头，向着灿烂的朝阳飞去??

早已有了答案，初二，让我更坚强。尽管挫折不断地打击你，一点点吞噬着你，我们都要带着残余的最后一点坚强，迎难而上，追寻那灿烂的“朝阳”!

今天，我们在班里开了一个班会，黑板上写着“扬雅风，别陋习，做仁恕少年”几个醒目的大字。

老师先请同学背一下“仁恕”学生的主要内容：正直诚信，友善对待他人;弘毅执着，果敢面对挫折;乐观自信，幸福享受生活;奉献担当，主动肩负责任;创新进取，勇于开拓事业，儒雅宽厚，诗意经营人生。

接着，老师又讲了“仁恕”学生的主要内容：我们要对自己许下的诺言遵守，要真心诚意的对待他人，在生活中遇到挫折要坚持不懈，永不放弃，我们要有自信，自信是成功的一部分，自己做错了事情，要主动承担责任，我们要不断发现新的，大胆开拓事业，我们对别人要有一颗宽容之心，诗意经营你的一生。

这六条，让我最难忘的是：弘毅执着，果敢面对挫折，在生活中，我们会遇到许多绊脚石，但是我们要勇敢的战胜绊脚石，不要向困难低头，我来举一个我生活中的例子。

有一次，我们写课堂作业，我们先写第一个字，同学们都写完了，我还没有写完，这个字非常难写，我写了又擦，擦了又写，就写得不好看，我真想把本子撕了，但是，我要平静下来，老师教过我们要笔离手一寸，胸离桌子一拳，眼离本子一尺，我认真的写着，但是就写不好，我实在忍无可忍了，这时，刘越说：“丁淑文，你遇到挫折不要放弃，要勇于面对挫折，要坚持不懈，我相信你一定会战胜挫折的，加油!”

我说：“谢谢你，刘越。”

从那以后，我每天坚持不懈地练习写字，把我的字写得大大方方，漂漂亮亮的，老师每天表扬我的字练得好，我心里比吃了蜜还要甜，这可多亏刘越，是她的话语让我知道了遇到挫折要永不放弃，坚持不懈，要有勇气战胜挫折。

我们在生活也会遇到绊脚石，但不要放弃，要有勇气面对困难。