0

2021年全国甲卷作文优秀范文(汇集20篇)

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,我们应将“本手、妙手、俗手”的辩证之法参透,于己于人于社会才能大有作为。下面是小编为大家整理的关于2024高考本手妙手俗手满分作文,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

浏览

5091

作文

1000

3.27全国中小学生安全教育日活动简报

全文共 216 字

+ 加入清单

为进一步加强校园安全防范教育,提高幼儿自我安全保护意识和防范意识,3月17日下午,凤里派出所组织民警深入辖区幼儿园开展校园安全教育活动

活动中,民警将校园安全防范常识讲解与校园生活的典型案件相结合,结合案例进行深入浅出的讲解,告诫学生要远离陌生人、远离毒品,拒乘超员车辆、拒乘黑车,注意用火安全,防溺水等安全常识。

民警表示,通过此次活动,提高了学生的自我防范意识,教育广大学生在日常生活中要加强自我保护,获得了广大师生的一致好评。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:选择创造未来全国新高考II卷

全文共 695 字

+ 加入清单

“踩着前人的脚印,最佳结果也只能是亚军。”李可染的这句话告诉我:只有创新,才能造就未来!

从古至今,一切美好的事物无一不是创新的结果。著名发明家爱迪生的故事可谓是家喻户晓。在那个只能用油灯和蜡烛的年代,爱迪生却想打破常规,让人们用上他心中所想的“电灯”,他带着对知识的热爱和对发明的好奇,开始了漫长的探索之路。在他发明电灯的这段时间,有无数人劝他放弃,也有无数人嘲笑他,但这并没有让爱迪生气馁,反而更加激发了他的斗志,经过了一次又一次的失败,一次又一次的创新实验,爱迪生终于发明了电灯,让人们用上了属于自己的“太阳”。爱迪生用行动告诉我们:只有创新,才能造就未来!

很久很久以前,那时候还没有伞,人们出行很不方便。夏天,太阳晒得皮肤火辣辣地疼;下雨天,人们也只能冒雨前行。有一天,鲁班看见几个小孩子在荷花塘玩耍,其中一个小孩摘了一片荷叶顶在头上,鲁班觉得很奇怪,就问小孩:“你摘片荷叶顶在头上干嘛?”小孩回答道:“因为太阳非常火辣,我顶着荷叶就会凉快些。”鲁班仔细观察了荷叶,连忙跑回家,经过创新,用竹木做成了架子,再用羊皮蒙上,从此就诞生了现在的伞。鲁班造伞的故事再一次告诉我们:用心发现,留心观察,大胆创新,就会取得收获。

就在前几天,我在订的阳光少年报上,看到一则这样的消息:一位小姑娘在姥姥家的山坡上玩耍时,发现了一种“牛不吃、虫不叮”的草,她觉得很好奇,就摘了一些拿到学校和另外两个同学一起研究,在老师的帮助下,竟然从中提炼了一种成份,制成了杀虫剂。正是因为小姑娘的好奇和创新思维,小姑娘才能在小小年纪取得好的成绩。

众多的事实告诉我们:要勇于创新,才能突破自我,只有创新,才能造就未来!

展开阅读全文

篇2:全国历年高考满分

全文共 613 字

+ 加入清单

太阳慢慢地透过云霞,露出了早已胀得通红的脸庞,像一个害羞的小姑娘张望着大地。

暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。

苍穹的雨,一丝一丝地飘着,像满天飞舞的细沙;为大地绿物,带来一份希望,滋润在叶梢,也为河塘的水鸭,带来一股愉悦的情趣,觅寻着秋的奥秘。靠近东窗,坐着一个年轻的解放军战士。被汗水浸透了洗得发白的军衣,紧裹着他那健壮而匀称的身躯。他那白中透红的清秀的面孔,像涂了油彩似的闪闪发光。两条漆黑的、细长的眉毛,有力地向上扬,将到顶端时,才弯成形。一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼睛,机灵地、警觉地扫视着充满汗味和传出鼾声的车厢。他的右手很自然地伸到衣襟下面,汗湿的手掌,轻轻握着腰间的小。《梦想》演讲稿,我身边的小能人。

盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好像怕阳s光伤了自己的翅膀。回到了家里,我闷闷不乐地看着爸爸,他高高的个子,宽宽的肩膀,穿着褪了色的军衣,古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时,爸爸可能发现我在注视他了,就亲切地问:“卿卿,你在想什么呀?”我不高兴地说:“爸爸,你怎么当过解放军还回乡种田呢?别人问我你做什么工作,我都不敢说。”爸爸听了一怔,闪动了一下大眼睛,忽而眉尖一挑,说:“卿卿,卢不到你也有这种思想,连爸爸也看不起了,没有我们农民辛勤劳动,你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果……从哪里来的?”

暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。

展开阅读全文

篇3:全国新高考I卷作文真题

全文共 1140 字

+ 加入清单

人们都说:“理想是一个人一辈子最宝贵的财富。”也有人说:“理想是灵魂的光芒。”但当理想违背了现实,你又该如何取舍?是不顾一切放手一搏还是脚踏实地步步为营?

当今社会中,有许多初出茅庐的年轻们怀着满腔的热血与激情,开始为梦想拼搏。当这些离开了校园、离开家长庇护,犹如刚脱壳的雏鸟的青年们目睹了社会竞争的现实与残酷后,开始怀疑理想,对理想的忠贞也随之变质。于是,我们看到一个个虚浮、焦躁的青年在妄想一夜成名、一步登天的“理想”下,一个个摔得粉身碎骨;他们一个个言辞犀利如剑,行动软弱无泥;一个个勇敢向“前”看,却全然不顾脚下是否是万丈深渊……正如有的人为了“面子”选取丰厚的报酬时却没有细想自我是否有这份潜力和耐力,是否扛得住“丰厚”带来的压力?在“丰厚”与“可持续发展”面前,因“面子”放下了原本可持续发展的大有前途的工作,不愿意从基层做起,从“苦难”的第一步做起,初时为自我“丰厚而体面”沾沾自喜,直到有一天发现自我原先踩在云端,原先脚下是一片软弱的烂泥,直到摔得粉碎碎骨才追悔莫及。所以,不顾实际的高目标注定要失败、要付出惨重代价。好高骛远者,罕有成功也!

反之,让我们看看那些成功人士的例子:霍英东,发家的第一桶金来自起早贪黑的苦力工作---买沙子;比尔盖茨,从哈佛肄业后仔细观摩、了解市场,认真研究自身的优劣势,制定详细的策略和实施计划,有目的有针对性的脚踏实地的开展工作,最后取得了成功。由此可见,成功务必脚踏实地,务实、勤奋、努力,才能铸就成功,毕竟罗马不是一天建成的。

举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒。在浮躁、焦虑的环境中,在人人都向往“成功”的时代,只有持续冷静、脚踏实地、认清形势,发挥自我现有的优势,把握时机,该出手时就出手的人才能笑到最后。

也许大家都听说过一个年轻人用一枚回形针换回一幢别墅的故事。这位年轻人在网上看到一则换购别墅的消息,他很喜欢那幢别墅,但由于家境贫寒,他暂时没有这个潜力。但他并未放下,而是在确定目标后选取了脚踏实地步步为营的方针,开始选用一枚觉得比较有特色的大块头的回形针,用它换回了一支铅笔,又用铅笔换回了一个夹子,再用夹子换回一根蜡烛……就这样,每次置换后他都努力使手中的资本增多一些。然而他并未因此而沾沾自喜,获利就收,而是依旧坚持不懈的置换下去,白菜、汽车……一步步向自我既定的目标靠近,最后,他成功的置换到了那幢心仪的别墅。可见,只要不放下你手上的任何机会,只要不心急贪大,坚持不懈,每次进步一点点,脚踏实地,日积月累终有成功的一天。

就像你永远不明白下一次掷出的硬币是正是反,也许成功就来自于你的一件微小的事。也诚如古人云:不积跬步无以至千里!

所以,当您感叹命运没有垂青与您时,请别着急,脚踏实地、坚持不懈地向前走,也许惊喜就在前方。

展开阅读全文

篇4:全国中考年精选以及热点素材

全文共 1210 字

+ 加入清单

命题作文

请以“那盏灯”为题目写一篇作文。

要求:①除诗歌、戏剧外,文体不限;②不少于600字,书写规范工整;③凡涉及真实的地名、校名、人名一律用A、B、C等英文大写字母代替。

【审题立意】我们的成长过程中,相信也曾感受过那种令人温暖的光芒:一个信任的眼神,一句贴心的安慰,一声真诚的问候,一次不求回报的帮助,或者一句善意的提醒,一次坦率的批评……,这些都可以作为灯的比喻义,“那盏灯”可以是眼神、安慰、问候、帮助、提醒、批评等。

【构思选材】题目中已暗示我们应该写过去的事情,而不是现在的事情,写作时要注意写成回忆性的文字。“那盏灯”引申为眼神、安慰、问候、帮助、提醒、批评等词义时,一定要运用细节描写来刻画它,起到深化主题的作用。

【写作指导】题目中的灯可以是原义,也可以写比喻义和引申义,多数同学可能受提示文字影响,写它的比喻义和引申义,我们可以反其意而用之,写灯的原义。

【范文】那盏灯

一个小卖部。

一位下岗工人。

一盏明灯。

月光下,那个小屋显得独为静谧,只听见树叶随风而舞的“沙沙”声,时不时地能看见野猫那一对发亮的眼睛,那盏明灯,一直亮着,虽然暗淡,但在黑夜中却是那么的刺眼。

我经常路过那家小卖部,时不时地向经营那家小卖部的阿姨问好,她会给我一块口香糖或是一块小点心。有一次我去她那买东西却因走得急而忘记带钱,她笑了笑说:“东西你先拿着,不用着急给我钱。”她经常会把剩菜剩饭放到路边,给那些可怜的流浪猫、流浪狗吃,让它们仿佛找到了归宿。

每天早上六点左右,天还没亮。她便已经到了小卖部,轻手轻脚地打开门,然后将物品摆放好,清点完毕,她便坐到小卖部门口,托着腮,眯着眼,仰望着蔚蓝的天空或是看着车水马龙的街道。我曾注意过她那双因风吹日晒而变得粗糙黝黑的手,我曾注意过她那张因岁月的蹉跎而烙下皱纹的脸。我想,她年轻的时候或许是个美人吧,可时光的流逝将她变了一个样。她头上的银丝日益增多,背仿佛也没有以前那么直了。但一直没有改变的,是她那温暖的、天使般的爱。

每逢过年过节的时候,每当万家灯火通明的时候,那个本来就安静的地方显得更安静了,有些人劝她:“把这个店转让了吧,去找一个更好的工作。”可她坚定地摇摇头,说要一直干下去。她就是这么一个有执着追求的人,从没放弃过。无论刮风、下雨,无论太阳是多么强烈,寒风是多么刺骨,她一直坚持着她的工作。

我小时曾幼稚地问她:“阿姨,您要干到什么时候啊?”她笑着摸摸我的头说:“干到我走不动为止。”

她就是这样,日复一日,年复一年,守在小卖部旁,热心地为别人做着好事。那个熟悉的身影曾无数次地出现在我面前,她就是我心里的那盏明灯,永不熄灭,照耀在我心里,温暖着我的心房。

【点评】开头的三个自然段给人耳目一新之感,既交代了故事发生的时间、地点、人物、环境,也给人十分自然清新之感,同时也有引出下文、吸引读者阅读兴趣的作用。文章主体部分写的事件尽管是日常小事,却能体现出大主题来,充分体现以小见大的写法。

展开阅读全文

篇5:12全国新高考II卷素材

全文共 780 字

+ 加入清单

青年是每个人都会经历的一段时期,它就像是无边无际的大海,广阔无垠的天空,一切都充满了未知。

时间在日月交替中不断流走,人不能轻易的浪费自己的大好青年时光,在这个时期都是可以出现黑马的。鲁迅先生曾经说过,青年所多的是生力,是遇见沙漠,可以开掘挖井的,当然青年时期是具有无限力量的。

人在青年时期,最重要的是靠自己,要有坚持不懈,奋发努力的精神,可以面对一切困难,不断去克服,要有愚公移山的精神,坚定可以把山搬走的信念。这个世界的不断发展,都是青年人的不断努力付出的。

青年是国家的灵魂,是民族的希望,青年不仅要有坚定的精神,更应该有担当。如习总对青年一代的寄语中所说的一样,一代人有一代人的长征,一代人有一代人的担当。在步入成人的道路上,前方的路不好走,所以更要管好自己,为自己的行为负责。有些人进入工作需要承担起工作上的责任,有些人还在学习,需要承担起学习上的责任。所有的人都把青年看的很重,因为祖国的未来全靠他们。在娱乐圈中的青年红星,也要承担不少责任。被曝在公共场合吸烟的青年成功登上微博热搜,引来了许多人的谩骂和指责,对于这件事,本人发表了道歉信,承担了这一事件所有的责任,这是有担当的青年。

青年时期也不可能是一帆风顺的,总会有些激荡的浪花和零落的礁石,阻挡你成功的风帆。一位女星在歌手事业的上升期中,被自己的父母举报假唱,有些不好的行为。这一事件过后,使本处于事业上升期的他一下落入了低谷,很长一段时间不见人影,在此期间没人知道她是怎么生活的,但经历过重重困难后,如今的她又光鲜亮丽的站在了舞台上,迎接着属于她的欢呼和掌声。困难和挫折对于强者来说是垫脚石,是走向成功的奠基石,因为他们不惧挫折和困难,直面面对,所以我们都应该努力成为强者!

青年就是一个未知数,就像兀的小数点后有许多数字一样,但每个人的青年经历中都会有担当磨难和精神的出现来增添青年时期的色彩!

展开阅读全文

篇6:全国乙卷《跨越,再跨越》高考

全文共 1288 字

+ 加入清单

“北京!”当国际奥委会主席巴赫发出这天籁之音时,神州大地翘首以待的亿万中国人沸腾了!2022年,四年一度的冬奥会即将在北京举行,届时会上演一场拥抱冰雪的激情盛宴,各国运动员会在竞技场上用身体和意志诠释“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神。

奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。而举办冬奥会可以让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神,触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为。随着冬奥会的接近,每一位中国人都热血沸腾,每每看到鲜艳的五星红旗伴随着嘹亮的国歌声冉冉升起,我的心便雀跃起来,仿佛插上了飞翔的翅膀,飞到了2022年的冬奥会场…...

我是一名大学生志愿者,我梦想可以在冬奥会中,穿梭在会场的各个角落,面带微笑,为需要的各国来宾提供帮助,维护公共秩序,保持现场卫生,时刻准备着弯腰捡起一个矿泉水瓶、一片小小的纸屑,我要将平凡的工作踏实做好,让参加冬奥会的宾朋好友们感受到我们国家的热情与友爱。

在最近的东京奥运会上,中国优秀的游泳运动员张雨霏在东京奥运会上,一天之内连续两次让国旗在游泳馆里升起,一路领先巨大优势获得金牌。不仅如此,中国田径运动员苏炳添,中国跳水运动员全红婵等运动员让全国人民热血沸腾。更高、更快、更强、更团结是奥运会的格言,奥运会无数个感动瞬间也鼓励着我们,而运动员们的故事也感动着我们,他们努力克服困难,创造了属于自己的美好瞬间。

而东京运动会的结束仅仅是中国的热身运动,中国即将迎来的,不仅仅是冬奥会,而是中国对国际社会的庄严承诺。2015年,北京成功申办2022年冬奥会和冬残奥会,将成为首个既举办夏奥又举办冬奥的“双奥之城”。作为全球规模最大的冬季综合性运动会,冬奥会的举办体现着一个国家的综合实力。

而面临2020年的疫情袭来,给全球体育赛事带来的巨大挑战,办好北京冬奥会、冬残奥会,是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。中国将体育事业融入实现“两个一百年”奋斗目标大格局中去谋划,作为在重要历史节点举行的北京冬奥会,将极大提振民族士气、彰显民族自信。

我们不仅要办好一届冬奥盛会,而且要办出特色、办出精彩、办出独一无二来。如今,冬奥会筹办进入关键时期,中国正统筹抓好疫情防控和赛事组织,将绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥的理念贯穿筹办工作全过程,以大国担当全面兑现每一项承诺。办好北京冬奥会、冬残奥会,必将有力推动我国体育强国建设。建设体育强国是中国全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标。

在申办冬奥会之时,中国便提出了带动3亿人参与冰雪运动的愿景,通过冬奥会的举办推动冰雪运动发展和全民健身开展。中国正精益求精、全力做好各项筹办工作,秉持“简约、安全、精彩”的办赛要求,努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。

冬奥会的征程还在继续,奥运精神更快更高更强更团结,在这个过程中,中国人民全体热血沸腾,运动员们、教练员们用自己的智慧,汗水,甚至泪水,让奥运有了血与肉、有了生命的张力,我为运动员们加油,预祝中国成功举办冬奥会,我无比期待这一天的到来,我与中国同在!

展开阅读全文

篇7:2024年全国各地中考作文题

全文共 1452 字

+ 加入清单

2016-06-16 初中家长圈

中考是各省市自主命题,且各地的考试时间也不一样,有些地区的中考已经结束,武汉将在6月20日、21日迎来中考。虽然各地的试题有所区别,但是中考语文的作文题还是有异曲同工之妙的,考生或者可以从中窥得一丝灵感,在武汉中考作文中脱颖而出。

重庆中考作文题目A卷

以下两题,选做一题。

要求:①内容具体,有真情实感;②除诗歌外,文体不限;③不少于500字;④凡涉及真实的人名、校名和地名,一律用A、B、C等英文大写字母代替;⑤不得抄袭。

1、命题作文

人生就像是一条路,漫长而曲折。走过平坦的大道,能感受到一路顺风的畅快;走过崎岖的小路,能感受跋山涉水的艰难。虽有苦有甜,但我们毕竟走过。

请以“我毕竟走过”为题目,写一篇文章。

2、阅读下面的材料,自选角度,自拟题目,写一篇文章。

“我只是雏菊丛中的一朵小花。”一朵雏菊伤感地叹息,“与这么多雏菊生长在一起,我的美丽完全被淹没了,根本不会有人注意到我。”

“但是,你真的很美丽!”天使安慰它说。

“我想成为唯一的一朵,不想与它们呆在一块。”

“好吧!”天使把她带到了城市广场。

几天之后,一位园艺师来到城市广场:“把土壤翻一翻,种上天竺葵吧!”“等一等!”雏菊大叫,“你那样做我会死的。”

“如果这里还有一些和你一样的雏菊花,会对广场起到非常好的美化作用。”园艺师说,“但是在你的周围找不到你的同类,你自己不可能形成一座花园。”说完,园艺师把雏菊从地上连根拔起。

2016年重庆中考作文题目B卷

以下两题,选做一题。

要求:①内容具体,有真情实感;②除诗歌外,文体不限;③不少于500字;④凡涉及真实的人名、校名和地名,一律用A、B、C等英文大写字母代替;⑤不得抄袭。

(1)在暗夜里,你会感谢那个为你提灯照亮的人。在人生路上,也有那样的“提灯人”,帮你拨开迷雾,让你找寻到人生的方向。。。。。。

请以“感谢那个为我提灯的人”为题,写一篇文章。

(2)阅读下面的材料,自选角度,自拟题目,写一篇文章。

一株三叶草正在奋力生长。。。。。。

它的旁边,是一棵亭亭如盖的大树,三叶草仰望着它,心生羡慕:“啊,你真伟岸,我真希望能长得与你一样高大。”大树俯视着它:“伟岸本就是我的名字。”

它的另一边,一株狗尾草也在奋力生长,并慢慢地超过了它,它对狗尾草很是气愤:“你凭什么比我长得更高呀?”狗尾草沉默不语,扔奋力生长。

秋天到了,三叶草和狗尾草都日渐枯萎,大树依然伟岸。这时,三叶草对狗尾草说道:“你虽然比我长得高,但我们的命运却一样。”狗尾草说:“不,我明年依然会比你长得更高!”

从以下二题中任选一题作文

作文题一:请以”桥“为题目写一篇作文。

作文题二:鲜花感激雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感激天空,因为天空让它飞翔;高山感激大地,因为大地让它高耸。。。。。。我感激您明眸的凝视,因为它像一股暖流,永远奔流在我的心谷。

请以“那一股暖流”为题目,写一篇作文。

2016年四川绵阳中考作文题目

那件小事真不小

2016年福建福州中考作文题目

和谐之美,美在_______(诚信、互助、友善,三选一)

2016年山东青岛中考作文题目

二选一你有属于你的光芒/有_______相伴,滋味更长

2016年山东济南中考作文题目

共度好时光

2016年山东德州中考作文题目

陪伴

2016年山东烟台中考作文题目

我们的节日

2016年山东淄博中考作文题目

下次,你会做得更好

2016年四川成都中考作文题目

散步

2016安徽中考语文作文题目

你是我最______的人,填空处给出了贴心、欣赏、感激、牵挂等选项,要求考生选其中之一

展开阅读全文

篇8:“第26个全国城市节水宣传周”系列活动简报

全文共 213 字

+ 加入清单

人人都喊节约用水,可你真正知道节约用水的意义吗?

节水”是让人们合理用水、高效率用水、不浪费水资源

节约用水的根本目的是提高城市的合理用水水平,减少新水的取用和不必要的排放,从而提高人民群众生活用水的质量,切实保护我们赖以生存的水资源环境,使广大用户认识理解节水工作是一项重大的社会工程。

水资源严重污染的同时,水生态同样遭受破坏,这直接导致水资源供需日益紧张。面对日益严重的水资源,我们必须马上行动起来,用实际行动去保护水资源。

展开阅读全文

篇9:本手妙手俗手高考全国卷作文800字

全文共 991 字

+ 加入清单

任何事物的发展都有它的基础在上面,这个就好比盖一座高楼大厦,必须把基底也就大厦的基础打牢了,这样盖起来高楼大厦才能又能高又能稳固,并且可以保证使用几十年都不倒下,否则既使把高楼大厦盖成了也是一座危房。这就告诉说我们在做任何事情之前,把基础打牢了最重要。

现如今,一元钱能买到的东西已经很少很少了,也就买辣条吃和坐公交车时用,也正是因为这样,有不少的人就嫌一元钱面值小,不中用,常常被弃之不顾。我们在掏口袋时候(现在好像是手机支付了,但是在某些场合还是得用纸质币),常常一个手滑,当郎一声,一元钱就掉出了钱包。

但是很多人看到了一元钱掉出了钱包之后,却并不怎么在意,反而觉得这么小小的一元钱,掉了也无仿,还占钱包的地方(可我并不是这么想的),因此就没有捡拾起来,任凭它孤怜怜的躺在那。但如果说掉出来是一千元,一万元,甚至是十万元以上的话,这种情况会少,但不是没有。到这时就大不一样了,好多人必定会着急上火(除非像马化腾一样有钱),着急的就如同像热锅上的蚂蚁一般。他们肯定会如坐针毡一般,就跟丢了魂似的。他们肯定会不惜一切代价来找回这些钱的,毕竟这不是小数目。

一元钱虽然说很小很小,甚至是看不起眼的。不过咱们算一算一笔帐,如果说每天掉一元的话,一年就掉三百六十多元,而十年就掉将近三千六百多元,看完这个数字,你还觉得一元钱是小钱吗?其实,小小的一元钱就如同做一件小事情一般,而小小的事情又是某些大事的基础,所以在做大事之前必须把小小的事情处理利索在进行,这就好比把基础打牢了之后再进行添砖加瓦,否则就很可能就坏掉了你的大事。

在做很多事情时,我们往住都是要先从最基础的开始,比如小学一年级学的数学学的运算主要是二十以内的单纯的加减运算,而不是一元一次方程,一元二次方程这些复杂的运算,毕竟如果连最简单的加减运算都不会的话,后面你拿什么来进行方程的运算。再比如说这一节化学课讲分子的知识,下一节课讲原子的知识,如果说你连分子都没有弄懂,下一节化学讲的原子你根本就理解不了。所以说我们现在的任何事情的都是为了将来以后打好基础,就好像是高楼大厦打好地基之后一个楼层接一个楼层的往上盖。世界上从来就没有所谓的“空中楼阁”,既使有也倒塌的差不多了。

所以说,大家伙们,我们在做任何事情前,一定要记住千万要把基础打好了,否则就会产生“地动山摇”,最终使自己损失惨重,正所谓:事情大小千万件,打好基础第一条。

展开阅读全文

篇10:2024全国十大诚信之星观后感

全文共 699 字

+ 加入清单

2020年,新冠肺炎疫情肆虐,服务队第一时间投入疫情防控一线的保电工作中,连续两个月对市公共卫生医疗中心、鼓楼医院等4家新冠肺炎定点收治医院总长31公里的供电线路进行巡视保电。他们还参与攻坚南京“火神山”医院——市公共卫生医疗中心扩建工程建设,从供电方案拟定、施工技术指导、停电计划安排到助力电源工程,原本43天的工作量,仅用9天就全部完成,为抗击疫情争取了宝贵时间。

“身处高风险的医院,纱布口罩、防毒面具这些拼凑起来的装备能不能挡住病毒?我们心里也没底。但国家需要我们的时候,我们绝对不能往后退。”服务队队长曾显庭说。

秦淮区欢乐时光老年公寓因电路老旧,夏、冬两季空调只能开一半、歇一半。服务队员接到反映后对公寓卧室、办公室及活动场所的室内照明线路、食堂电气使用情况做了全面检查,发现线路容量不够、绝缘老化现象严重,随即对绝缘老化和小容量线路进行无偿更换,并在厨房增设1台漏电保护器,安装1台水泵,更换6处电源插座,为老人用电解了后顾之忧。

12年来为13万余户保障房安全可靠送电,满意率100%

翻开服务队的日志簿,满满的工作记录显示,12年来,他们累计完成重大应急抢修抢险380余次、重大电力保障520余次,推动120余个民生工程,为13万余户保障房安全可靠送电,满意率,100%!

“群众有需求,我们就一定要响应。”对服务队来说,“人民电业为人民”绝不是一句口号,而是言出必行的许诺。人民群众赠送的186面锦旗,就是对他们最好的褒奖。

以守护石城光明为己任,石城供电抢修服务队以实际行动展现了新时代中国人守信践诺、以诚立身的精神风貌,是“诚信”价值理念的坚定守护者,是社会主义核心价值观的模范践行者。

展开阅读全文

篇11:2024年学习全国两会心得体会

全文共 621 字

+ 加入清单

今年政府工作报告强调,广大公务员要持廉守正,干干净净为人民做事。当前,反腐败斗争压倒性态势已经形成,社会风气明显好转,政府职能转变尤需深化,改革发展稳定任务仍然艰巨,广大公职人员理当全心为民、敬业尽责,做干净人、办扎实事。

党的十八大以来,全面从严治党取得显著成效,“不敢腐”的目标初步实现,“不能腐”的制度日益完善,“不想腐”的堤坝正在构筑。以习近平同志为核心的党中央管党治党的举措赢得了百姓衷心拥护,为深化改革开放,推进中国特色社会主义事业提供了有力保障。

党风政风的好转需要珍惜和巩固。国家公职人员是直接面对和服务群众的群体,一言一行关乎群众利益,关乎党群、干群关系。公职人员队伍越干净,老百姓的利益就越有保障,获得感就越充分,对党和政府就越信任,投身改革、共谋发展的意愿就越强烈。这就是民心顺则事业兴的道理。反之,如果违背了这个逻辑,改革发展稳定各项任务的推进就难免遇阻。

百姓谓之曰“官”,权力实则来自人民。持廉守正、率先垂范,干干净净做人、规规矩矩办事,对广大公职人员来说是本分,更是责任。他们之于社会风气好转,既是参与者,也是获益人。

对公职人员来说,干净清白是底线,勤勉实干是关键。当前,还有少数公职人员抱着“多做多错、少做少错、不做不错”的心态逃避责任,当一天和尚撞一天钟,在工作中不“添柴”,反“添堵”。必须清楚认识到,做官不仅要干净还要正派,办事不但要规矩还要扎实,努力给党和人民的事业增光添彩,这才是“人民的勤务员”应尽之责。

展开阅读全文

篇12:2024年全国Ⅱ卷《选择创造未来》高考作文

全文共 915 字

+ 加入清单

“如果我学得一丝一毫的好脾气;如果我学得一点点待人接物的和气;如果我能宽恕人,体谅人——我都得感谢我的慈母。”胡适的家风中,母亲用自己的一生教会了胡适,宽恕,体谅。是家风。

“人的一辈子都在高潮—低潮中浮沉,惟有庸碌的人,生活如死水一般,或者要有极高的修养,方能廓然无泪,真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张,低潮不过分使你秃废,就好了。”傅聪的家风中,父亲用自己的淳淳教诲,教会了傅聪面对人生挫折。是家风。

当然,我的母亲没有胡适的母亲那样严肃,我的父亲也没有傅雷那样好文笔。在我的家风中,一切都融入的空气,呼吸到肺里循环,流动,沉淀在心里。我想我的家风是有些特别的吧,就像汪曾祺的那篇“多年父子成兄弟”而我是“多年母女成知己”就像汪曾祺的爸爸一样,我的妈妈也是一个多才多艺的人。

妈妈会画画,一支铅笔描绘着这色彩斑斓的世界。所以的线条在她的手中仿佛变得灵活起来。妈妈的画一直是我向同学们炫耀的资本。我也喜欢画画,但也只是闲来无事,随手几笔而已,有时候她会过来看看我的画,然后丢来一个不屑的眼神,再悠悠的说:“很符合你的风格。”然后留我一个人在那里抓狂。妈妈爱养一些花草,种一些果树。如果一到我家一角,你会发现我家那本就不高的房层被掩盖在一片翠绿之中,那一棵挨着一棵的桃树,在我家四周。春日,桃花红遍天空;夏日,绿荫如墨,泄进窗台;秋日,硕果累累,颇有些世外桃源的味道,还有那些花草,几乎占尽了我家小院的那块空地,各种香味混合在一起,我知道,那是妈妈的味道。

我和妈妈像知己,没有像母女间的那种隔阂。妈妈会在我得意的时候冷不丁的泼一盆冷水,也许在我失望的时候给我一句别扭的安慰。会陪我一起放风筝,看着风筝在麦田里飞起来,会在我打游戏的时候凑过来跟我玩的不亦乐乎……仿佛没有年龄的距离,像一对一起成长的姐妹,一起玩闹,一起成长。

或许是受妈妈的影响,我的脾气很好。爱种一些花花草草,爱制一些小玩意,爱和孩子们做一些无聊的小游戏。

妈妈貌似只会陪着我玩,好像对我的事漠不关心,但也因此我养成了独立自主的性格。妈妈说:“我不干涉你的未来,你的未来是你自己的,你未来的路要你自己去铺平”。

我想,我会记住这句话,并把它告诉我的孩子,自己的未来,自己闯!

展开阅读全文

篇13:全国卷I

全文共 228 字

+ 加入清单

全国卷I适用地区:河南、河北、山西、江西、湖北、湖南、广东、安徽、福建(山东英语、文综、理综使用新课标全国卷I)

据近期一项对来华留学生的调查,他们较为关注的“中国关键词”有:一带一路、大熊猫、广场舞、中华美食、长城、共享单车、京剧、空气污染、美丽乡村、食品安全、高铁、移动支付。

请从中选择两三个关键词来呈现你所认识的中国,写一篇文章帮助外国青年读懂中国。要求选好关键词,使之形成邮寄的关联;选好角度,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭,不少于800字。

展开阅读全文

篇14:2024年第九个全国“全民健身日”活动简报

全文共 744 字

+ 加入清单

以“健康生活不待明天”为主题的全民营养健身大舞台暨中国营养健康公益社区行活动在京举行。

作为活动亮点之一,社区体协和营养师协会两个协会携手,首次将营养和健身进行结合,旨在为在京注册的5.2万社会体育指导员进行营养健身的科学指导。主办方指出,社会体育指导员作为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众体育活动的组织者、体育场地设施的维护者、健康生活方式的引领者,为他们做好科学指导,有利于他们在工作中更好的服务大众。

针对健身人群中的老年群体,北京市体育总会秘书长王品熙指出,“健康老龄化战略”有两个方向,一是从健康状态到活跃状态,升华健康的意义;二是从不健康状态到健康状态,通过保健和复健。“健康老龄化要使得越来越多的老年人摆脱亚健康老龄化和不健康老龄化的困扰和痛苦,赋予时间以生命,让健康的老年充实、有趣、体现人生意义和社会价值,老年人融入和参与社会是基本的途径。”

他还指出,合理的营养和科学的体育锻炼是促进健康的两个基本因素,只有科学的健身运动加上合理的营养才能达到增强体质、促进健康、保持体能、预防疾病和延年益寿的目的。北京营养师协会和北京市社区体育协会将利用自身专业优势,联合搭建为老服务新模式,即在利用营养健康和体育锻炼相结合来延长退休后的活跃期、健康老化和利用活跃期、活跃老化中起到重要作用,从而延缓失能期的到来,为北京市老龄事业贡献协会的一份力量。

活动现场,组委会还安排了健康营养咨询和身体素质测试等互动,让到场公众得以体验先进的身体测试仪器及吃动平衡合理饮食等方面的咨询,通过测试对自己的身体状况加深了了解,为科学的安排健身活动及合理饮食做了参考 据悉,本次中国营养健康公益社区行活动将陆续走进社区,为社会体育指导员服务,走近百姓身边,为居民科学健身,合理饮食,起到指导作用。

展开阅读全文

篇15:全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会观后感

全文共 624 字

+ 加入清单

自新型冠状病毒肺炎爆发以来,医护人员作为最前线的战士,每一天都在医院和看不见的敌人进行着生死搏斗,努力让一个个本该开心过春节却躺在病榻之上的人恢复生命的活力。她们、他们是值得尊敬的人。

但同样,和医护一样值得尊敬值得我们说一声“谢谢,您们辛苦了的!”还有每一个为了城市正常运转,为了大家健康幸福而在坚守这的每一个人。

小区的保安依旧每天巡逻但最近除了巡逻他们肩负起严守小区的大门,不让外来车辆进入,小区内部车辆只出不进的责任;高速收费站的职员们年三十也坚守的岗位上,对进武汉城的运送物资的车辆严格检查,还会附上一句“师傅辛苦了,武汉加油!”;志愿者车队的志愿者们,在医院和医护人员的居住地往返;火神雷神山医院的建筑工地上,工人们从祖国各省市奔赴而来,不分昼夜争分夺秒的高质量地建筑着临时医院;普通居民自律居家不外出,外出回家按规范洗手消毒。

超市里摆满的货架、干净的道路、路上飞驰的外卖小哥、医护人员吃到的热乎的饭菜,这一滴一滴,每一个井然有序的场景,都离不开千千万万为此付出的每一个人。他们也值得一句“辛苦了”,他们也值得一个赞。这个春节,注定不同寻常,因为有奋战一线的医护人员、有有应必达的志愿者支援队伍,还有这些依旧坚守在岗位上的普通人,他们同舟共济,大家相互扶持,这场疫情战,我们必胜!

疫情无情人有情。在现在的非常时期,每一个人的坚守都是对疫情的最大帮助,大家心系彼此,劲往一处使,每一个普通人多出一分力,冠状病毒的阴霾就会早一天散去。武汉加油!

展开阅读全文

篇16:全国劳动模范和先进工作者表彰大会观后感

全文共 1358 字

+ 加入清单

今天,我想跟大家分享一群”小人物”的“大坚守”。纵观古今,我们总是可以看到各式各样的坚守,陶渊明采菊东篱下,坚守一份悠然;李太白人生得意须尽欢,坚守一种洒脱;廖俊波只砍枯枝当柴烧,坚守一颗初心;黄大年一腔热血返故土,坚守一个信念。而我要说的是长江水文的一群小人物,他们从春走到冬,从南走到北,从白走到黑,以坚守的力量诠释对事业的忠诚,对选择的承诺,以最深情的诉说告白这条不枉此“行”的水文路。

2015年开始,长江水文参与到了巴基斯坦卡洛特水电项目的建设中。这不仅是“一带一路”的重点项目,更是中巴友谊的见证,其重要意义不言而喻。

每年春节前,卡洛特现场都会有一批人员的轮换。即便身后就是万家灯火,水文人前行的脚步依然坚定如初。今年年初,现场的厨师也请假回国过年了,这可愁坏了营地里的大老爷们。他们不仅要面对匮乏的物资,艰苦的环境,几乎为零的文体场所和慢如蜗牛的网速,就连吃饭也成了问题。可没办法,吃不了现成那咱就自己动手呗。于是,在巴国的一个角落里,一群兼职“大厨”诞生了。大年初一那天,我收到一张越洋照片和一段视频——一桌尽力而为的年夜饭和来自营地的新年祝福。当时鼻头突然就酸了,因为彼时彼刻我正被家人环绕着,而我却清楚的知道有这样一些家庭,他们正思念着父亲,思念着丈夫,思念着儿子。哪有什么岁月静好,只是有人用坚守和奉献守护着我们的“团圆”。前些日子,有同事回国了,和他谈起异国春节时,他聊得最多的却是杀鱼的时候手被划伤了,炒菜的时候耍起了“天女散花”……讲到最后居然炫耀起自己突飞猛进的厨艺,但是,对这个特殊春节的寂寞与心酸他却一笑而过了。我想,他不是不苦,他只是学会了在坚守中发现一丝乐趣。

在营地里有一位“元老”级人物,一年12个月里,他大概有10个月都在现场,他还有另外一个身份,就是一名80后奶爸。因为工作他只能忍痛和儿子长期分别,父子间少有的亲近也只能依靠冰冷的电脑屏幕。眼看儿子一天天长大了,可望向父亲的眼神却一天天陌生了。一次视频聊天时,小宝贝看着父亲硬生生地叫了句叔叔。当这声清脆却异常刺耳的叔叔在千里之外的陌生国度响起时,周围沉静了,这个直击人心的拍打让我们不得不扪心自问,谁又能承受来自孩子陌生的目光。我们问他,苦吗?他笑笑说:“把本职工作做好也是给儿子作榜样。”我想,他不是不苦,他只会学会了在坚守中寄托一份情感。

吾辈皆身处沟渠之中,然其必有仰望星空者也。水文工作很苦,没错,在狂风暴雨中一路逆行,很苦;在骄阳烈日下翻山越岭,很苦;在异国他乡饱受寂寞,很苦。可即便身处在这一个个“沟渠”之中,水文人依然不忘时时仰望星空,他们将横在工作与生活之间的荆棘通通拔掉,因为心之所向去寻找了一个平衡点,一个既能在大爱中坚持自我,又能在小爱中成全彼此的平衡点。就是这样一群“小人物”,他们默默践行着江河守护者和把脉人的使命,把“坚守”二字深深融进了自己的骨血中。

多少辉煌的成就,都是在埋头苦干的坚守中铸成;多少豪迈的跨越,都是在日积月累的坚守中抵达;多少伟大的梦想,都是在代代相传的坚守中实现!长江水文从无到有、从小到大、从弱到强不断发展的历程,就是一代又一代水文人用痴心不悔的坚守铸就辉煌的历程!我相信,用执着坚守的长江水文明天会更好!我坚信,用力量筑成的中国梦,必定会在国家富强,民族振兴中圆梦成真!

展开阅读全文

篇17:全国1卷不忘初心,攀登进阶高考

全文共 773 字

+ 加入清单

车胤囊萤读书,孙康映雪读书。一日,康往拜胤,不遇,问何往,门者曰:“出外捉萤火虫去了。”已而,胤答拜康,见康闲之庭中,问:“何不读书?”康曰:“我看今日这天不像个下雪的。”

孙康和车胤的初心是多读书,在后日可建得功名。而后来,二人因好学而出名,但在出名之后,两个失了初心,变得做作,最终是被后世所笑。

所以,想要成功,最为重要的是不忘初心。

记得,刚上高中的我,在前几次测试中都不是十分理想,心中一直闷闷不乐,为自己的成绩而发愁。

妈妈见我不开心,看在眼里,急在心里。一日,走在回家的路上,又一次考砸的我不断踢着石子,来发泄心中的愤怒。妈妈拉着我,劝着我,这只是一次小测试,又何必那么当真呢?可是我却不领情,仍旧踢着小石子,嘴中还反驳着,成绩这么差,以后肯定考不上好大学的。妈妈听了,笑着拉着我的手说:“你看,我们家门口这棵梨树,刚买回来的时候,只是一棵手腕粗的小树苗,现在,三年过去了,它终于会结果子了。你说,三年的等待是不是很长?”我点了点头,看向妈妈,妈妈顿了顿,接着说:“在这等待的三年里,我会因为它春天开的花太少而把它砍掉吗?我会因为它太小,夏天无法乘凉而把它砍断吗?”我笑了笑:“怎么可以那么傻?种梨树只是为了吃梨子啊,关花什么事?”“我种梨树的心是为了梨子。而你学习的初心是为了什么,只是为了考上一所所谓的好大学吗?当然不是,你是为了学习知识,为了以后可以报效国家而学习的,这是你学习的初心。千万别忘了初心啊!”

哦,我的初心并不是那大学,而是知识啊!我不应该忘了自己的初心。回想自己以前学习时,是时刻想着,这是为自己而学,而现在学习时是希望可以考出一个好成绩,所以在考试失败时,我会无比的失落。而在以前,我会鼓励自己。认真学,不放弃。

迷失了自己初心,便迷失了自己的方向,只有时刻保持自己,不忘初心,才能一直走在胜利的道路上。

所以,不忘初心。

展开阅读全文

篇18:全国中考押题作文800字

全文共 914 字

+ 加入清单

选择是什么?这个,我不知道,我想我应该结合自己的经历去慢慢理解它。

在我很小的时候,我认为选择很简单,那就是心里面想要什么就说出来。妈妈每天都会去买菜,她总是拿不定主意该买什么样的菜,才能符合我们一家人的口味。妈妈问姐姐:“你想吃什么?”姐姐回答道:“随便吧。”妈妈对这个答案很不满意,因为姐姐没有帮她做好选择,只好转头问我。在一旁的我早就耐不住性子了,立刻发表了自己的意见:“妈妈,我想吃红烧肉。”看样子,妈妈喜欢我这样肯定的回答。

上了小学,我依然认为选择还是那么简单,完全不必要纠结。我是在上海上到小学三年级的,四年级时,爸爸妈妈因为工作原因,迫不得已,要把我转到常州的民办小学。他们来征询我的意见,我一点儿也没有纠结,一口答应了。我很开心,因为我曾经去过常州,那里比我生活着的上海更有趣,而且我还有一个很要好的朋友在那里,我到常州读书的话,就可以天天去找她玩了。

不知不觉中,我已经是一个散发着青春气息的少女,有了自己的想法,甚至在有些事情上可以独当一面。选择,对我而言,不知什么时候开始,变得复杂了。

在毕业季里,我明确地知道自己想要的是什么——考上实验。考上实验几乎是我日思夜想的事,我每天都在为这件事而努力。然而,最终的录取名单上还是没有我的名字,我整个人都崩溃了。但是,我知道哭泣是解决不了问题的,于是我回到自己的房间,关上门,从书架上拿出泰戈尔的《飞鸟集》,一页一页的翻着,我要把自己沉浸在书本里,忘却这次失败带来的痛楚。

突然,一句话映入我的眼帘——“如果你因失去太阳而流泪,那么你也将失去群星。”这句话深深地打动了我。是呀,一次“失败”而已,并不代表所有的失败,要是我一直自怨自艾,不振作起来,带来的后果,可就会失去“群星”了。况且实验并不是唯一一所好学校,我仍然可以去别的学校,做一个好学生,一个实验“得不到”的好学生。

我走出房间,对妈妈说:“妈妈没关系,我还可以选择去淹城读书,我一定会好好用功,在哪里读书都一样!”妈妈看到我没有继续消极下去,紧皱着的眉头,终于舒缓了不少。

这就是我的选择,虽然有些无奈,但我会坚定地走下去,迎接下一次选择。

最后,用泰戈尔的诗来总结一下吧:“我不能选择最好的,是那最好的选择我。”

展开阅读全文

篇19:全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案

全文共 1883 字

+ 加入清单

班会目的:

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构,学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性,懂得保护眼睛从我做起,从现在做起。

活动准备:

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程:

一、猜谜引出课题

师:1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物,这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛,保护我们的小眼睛。 齐读课题:保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师:要想保护我们的小眼睛,首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜:眼球最外面的一层透明体,用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜:通俗点讲究是瞳孔周围,中国人是咖啡色,欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体:透明而有弹性,能收缩和舒张,使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔:在角膜和晶状体之间,中央有小孔,小孔能放大和缩小,从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜:眼睛最里面一层,能呈现图像,信息,但是倒图像。

6、视神经:能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师:眼睛的构造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生:挡住风沙和灰尘。)

师:是啊,眼睫毛也是用来保护我的眼睛的,你看造物主把一切美好的东西都给了我们,所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师:可是有个孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?请看视频,播放视频《保护视力》

2、看了录象,谁来说说他的眼睛怎么啦?

生:看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确,眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结:

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近,必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师:我们知道了保护视力从身边小事做起,让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板,《保护眼睛》有请。

师:谢谢他们精彩的快板,让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师:那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的,举出例子。

生交流

师:同学们做得很出色,那么我们要保持下去,可是照片中的这几位同学就做得不太好,你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生:我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师:同学们都知道了不好的用眼卫生要改正,保护眼睛不是一朝一夕的事,需要坚持和注意,那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论,交流)

师:同学们说得很好,老师把它总结如下:

学生齐读:

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长,要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具,以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛,以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师:在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频:

要求:仔细看,认真听,跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践,大家知道了正确的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的,我们还可以从饮食上来调节。

第一类:维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,各种蔬菜颜色越深,胡萝卜素含量就越高。

第二类:维生素B族

补充来源:鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类:钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙,会导致眼球转动不灵活,眼肌凋节能力和恢复能力差,使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源:牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类:维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老,

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

展开阅读全文

篇20:选择创造未来全国2卷

全文共 649 字

+ 加入清单

在人生的道路上,我们需要不断做出选择。每一个选择都会把我们引向不同的道路,最终我们会得到不同的结果。因此,在做选择时,我们需要不断考虑成功还是失败取决于我们自己的选择。选择决定生活。

做出正确的选择决定人生的成功。鲁迅最初是在日本学医的,他希望他能拯救人民,防止他们生病。然而,当时的中国人民麻木不仁,看着敌人消灭自己的人民,却无动于衷。鲁迅深感失望,选择了放弃医学,成为一名作家。他想用他的笔与黑暗的社会现实竞争,拯救社会的堕落,用他的笔唤醒中国人民的心灵。正是因为鲁迅选择了这条道路,他才成为中国现代文学的奠基人和中国翻译文学的先驱。我国还有一位对名利漠不关心的伟大诗人陶渊明。他不愿意为了一个小县长的五份薪水而向高级官员卑躬屈膝。当了80多天县长后,他就辞职了,并选择了退休到农村。然而,正是这一选择使他成为田园诗的创始人,并为后人留下了许多作品。

当选择错误的道路时,它可能会步入一个永远不会回头的深渊。秦朝的宰相李斯渴望成功,但却“成就了”他“善妒的能力”。他被认为是一代名人,但是他做了错误的选择。他应该和最初的皇帝分享他的担忧。他没有选择这样做,但为了名利,他不惜一切手段打击韩非,制造了焚书坑儒的悲剧。这导致了历史潮流的压制和文化发展的失败。最终,李斯也成了秦朝的烈士。项羽也是历史上著名的人物。他可以被称为中国历史上最强的军事指挥官之一。他应该杀了刘邦。他选择让刘邦走是因为一个女人的善良。他最终被刘邦消灭了。成败就在这些想法之间。

可以看出,做出选择对生活非常重要。也许决定就是生活。

展开阅读全文