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高中生学习雷锋好榜样征文热门3篇 作文实用20篇

高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。课堂教学的高效性,指在课堂教学中,通过教师的引领和学生积极主动的学习思维的过程,在课堂上高效率,高质量地完成教学任务、促进学生获得高效的发展。以下是小编带来的高效课堂心得体会,希望对你有帮助。

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向雷锋叔叔学习的作文

全文共 541 字

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摘要: “向雷锋叔叔学习”这句话伴随了我们多少人走过童年。现在,我们已经是风华正茂的青年。我们可以骄傲地说一句“向雷锋同志学习!”从四十多年前起,这个简短有力的句子就响彻了大江南北……

“向雷锋叔叔学习”这句话伴随了我们多少人走过童年。现在,我们已经是风华正茂的青年。我们可以骄傲地说一句“向雷锋同志学习!”从四十多年前起,这个简短有力的句子就响彻了大江南北。

雷锋,一个全心全意为人民服务的人。雷锋,一个毫不利己专门利人的人。他是一个善良的人,是天使的化身,来到人间帮助那些正置身于水深火热当中的人,使他们顺利度过难关但却从来不求回报,即使自己再苦再累,也是优先他人。

正如他在日记中所说的那样“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的‘为人民服务’之中去。”“……人民的困难,就是我的困难,帮助人民克服困难贡献自己的一点力量,是我应尽的责任。我是主人,是广大劳苦大众当中的一员,我能帮助人民克服一点困难,是最幸福的。”从这两句话当中,就能够看出他那种助人为乐的精神,因此,我们应该向他学习,勤俭节约,乐于助人,全方面向雷锋叔叔学习,为人民为祖国做出贡献!

雷锋虽死,他的精神永远存在我们心中,他的精神永远绵延下去,他永远丰碑永固!

[向雷锋叔叔学习的作文

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篇1:学习雷锋事迹作文

全文共 709 字

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一滴水可以折射太阳的光辉,一朵花可以点缀春天的美丽,一颗小小的螺丝钉,只要坚守在自己的岗位上,再小也可以带动机器的运转,平凡而又伟大。

实验中学学习雷锋“日行一善”的活动在进行着,有效地进行着,同学们积极响应,创建心灵的家园。

暖阳斜照,温暖人的心间。那一位位小雷锋的身影,如阳光照耀下的树影,在光和影中闪现。

瞧见那个身影了吗?他帮送矿泉水的阿公提起沉重的水瓶,弯着腰,走路跌跌撞撞的。由于天气越来越热,有饮水机的班级需要水的数量也越来越多,阿公送水的次数也越来越多,他帮的忙也越来越多。就这样默默无闻地帮着,虽然没有生死的震憾,但汗水见证了他的雷锋事迹,朴实而又美丽。他就是初一七班的小雷锋——王益聪,王益聪,你是好样的,你的善行默默地影响着初一七班的同学,也温暖了实验中学同学们的心。

同学们,今天你们继续践行雷锋精神了吗?

瞧见那两个忙碌的身影了吗?他是我们班的劳动委员朱峻灵和张伦,他们帮着值周的同学扫地、擦窗、倒垃圾。他们是坚守自已岗位的螺丝钉,他们也教会了我们乐于助人、默默无闻、朴实无华的好品质。赞颂你们,幸苦劳动与无私奉献的劳动委员,是你们的善行让我们明白人间处处有雷锋。

初一七班的同学们是一位位小雷锋,初一七班的雷锋事迹还有很多很多。

雷锋事迹是那在雨中帮朋友撑起充满友谊的花伞,阻挡风雨的吹打;雷锋事迹是给予朋友力所能及的力量,帮助他渡过难关;雷锋事迹是捡起路边的纸屑,共同创造美丽整洁的校园。雷锋事迹,是从小事做起。从身边做起的好人好事。雷锋精神,是一种付出,更是一种收获。是一种助人为乐后的幸福,一种心灵的快乐。

小小雷锋事迹,伟大了我们的心灵。累积雷锋事迹,凝聚雷锋精神。

雷锋事迹之我见,我们都是小雷锋。

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篇2:关于学习总书记讲话做合格共青团员征文

全文共 301 字

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“一学一做”指的是“学习总书记讲话,做合格共青团员”,是党中央着眼于党的事业薪火相传、全面从严治党向基层延伸而批准的一项重要工作部署。

正如习近平总书记在致中央民族大学附属中学全校师生的信中所提到的“学如弓弩,才如箭镞”,每一名合格的共青团员都应当珍惜美好时光,砥砺品德、陶冶情操,刻苦学习、全面发展,掌握真才实学,努力成为建设伟大祖国和美丽家乡的有用之才、栋梁之才、民族精英。应当通过学习树立正确的世界观、人生观、价值观,自觉抵御腐朽思想的侵蚀,不断提高思想道德素养和科学文化素质。应当戒骄戒躁、踏实进取,不在车水马龙的喧嚣中迷失自我,而在科学与技术的研究中培养真才实学,努力成长为一名优秀的共青团员。

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篇3:2024关于学习谢尚威征文600字

全文共 831 字

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为了表彰先进,黑龙江省道德模范评审委员会授予谢尚威黑龙江省“见义勇为”道德模范荣誉称号;哈尔滨市委宣传部、市文明办授予他“哈尔滨市文明市民标兵”荣誉称号;哈尔滨市政法委授予他“见义勇为先进分子”荣誉称号;哈尔滨市总工会授予谢尚威“哈尔滨市农民工道德模范标兵”荣誉称号;共青团哈尔滨市委授予他“哈尔滨市优秀共青团员标兵”荣誉称号。

“谢尚威这种健康向上的精神风貌,是今年春节后让人感觉最温暖的力量。”

3年前的夏天,谢尚威和几个朋友去镇上进货,突然看见一个男人骑自行车撞倒一个孩子后,准备逃走。这一幕正好被谢尚威看见。他立即冲了过去,抓住这个男人,让他领躺在地上呻吟的孩子去医院,但这个男人却不肯。

这时,谢尚威发现孩子捂着肚子疼得很厉害,就立刻抱孩子去了镇医院,让自己随同的朋友把这个男人扭送到派出所。当镇医院诊断孩子的伤情很严重时,他立即拦出租车将男孩送到市医院,并很快与男孩的舅舅取得了联系。

男孩的舅舅赶到市医院时,急忙中没有带钱,谢尚威将自己准备进货的1900元拿出来,为孩子垫付了医疗费,同时抱着孩子楼上楼下跑。

事后,医生告诉孩子的父母,孩子的脾被自行车车把撞碎了,再晚来半个小时,可能就没命了。

勇救坠楼少年后,面对纷至沓来的鲜花和荣誉,谢尚威最希望的还是早点儿到广州去打工,在那边多挣点儿钱,早些回家照顾老人。

谢尚威的妻子路明雷说,谢尚威在广州负责为工厂进货,工厂没有他,就跟断了链条一样。

对于这次救人,谢尚威自己也有些后怕,万一出现意外,他会有三大遗憾:首先是不孝,不考虑自身安全,万一出意外,父母怎么办?其次对妻子不够尽责,因为在救人的时候,他脑海中总是闪现救人要紧,没有太多考虑自己的安危;最后是对不起女儿。当记者告诉他上一年级的女儿谢婧琦,相当于两头牛的重量被他爸爸接住后,她摇头表示不是很赞成,怕“两头牛”砸伤爸爸。看着天真无邪的女儿,谢尚威说自己不是个有责任感的父亲。

他的妻子斩钉截铁地告诉记者,“如果这次出现了意外,我会担当起他应担当的责任。”

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篇4:学习雷锋精神

全文共 300 字

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赵相渤

今天是一个特殊的日子,是我们最值得学的人——雷锋叔叔的纪念日。

我们学校举行了“学习雷锋精神”的活动,我们班也不例外。我们各个班级先唱《学习雷锋好榜样》这首歌,音乐响起,我们一起大声唱了起来,每一个班、每一个同学都聚精会神地看着乐谱,唱着歌词,那有节奏的旋律、响亮的歌词,代表着我们二十小、乃至于整个祖国的团结、友爱!

接着,老师带领我们交流雷锋叔叔的好人好事,大家争先恐后的发言。到后来,我们都数不过来了,其中,我们说的最多的有:当人民的勤务员、帮助老人和团结友爱的精神等等。最后,在我们积极热烈地讨论中,“学习雷锋精神”活动圆满结束。

通过这一次活动,我决定以后也要向雷锋叔叔一样,为人民办好事!

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篇5:学习雷锋

全文共 701 字

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雷锋出差一千里,好事做了一火车”。人们流传着这样一句话。是的,他就是我最崇拜的人——雷锋。42年来,雷锋这个伟大的名字家喻户晓,雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。42年来,雷锋激励着一代又一代人,刻苦学习,努力工作,奉献社会;42年来,雷锋永驻人们心中;42年来,雷锋始终活在人民的心里,雷锋精神始终放射着夺目的光辉。

正是他那一个个助人为乐的感人故事,驱动着我,成为我心中神圣不可侵犯的偶像。

五月的一天,雷锋冒雨要去沈阳,他为了赶早车,早晨5点多就起来,带了几个干馒头就披上雨衣上路了,路上,雷锋看见一位妇女背着一个小孩,还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上,又抱起小女孩陪他们一起来到车站,上车后,雷锋见小女孩冷得发抖,又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上,雷锋估计她早上也没吃饭,就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳,雷锋一直把他们送到家里。那位妇女感激地说:“同志,我可怎么感谢你呀!”雷锋说:“不要感谢我,应该感谢党和毛主席啊!”

过年的时候,战友们愉快地在一起搞各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球,就想到每逢年节,服务和运输部门是最忙的时候,这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍,叫上同班的几个同志,一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站,这个帮着打扫候车室,那个给旅客倒水,雷锋把全班都带动起来了。

雷锋就是选择永不停息地,全心全意地为人民做好事,他是我们的好榜样!雷锋出差一千里,好事做了一火车。他做的都是很普通的小事,但是,一件件,一宗宗,都体现了他全心全意为人民服务的崇高思想。我一定会向你学习“赠人玫瑰,手有余香”,努力发扬雷锋精神,做些时代的好少年!

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篇6:高中英语作文:如何高效学习英语

全文共 1045 字

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There is no doubt that learning English is vital for us. On the onehand, English has become an international language that people can communicatewith each other in many countries. On the other hand, if we learn English well,we could get more chance of success.

毫无疑问,学习英语对于我们来说是至关重要的。一方面,英语已成为国际语言人们在很多国家都可以用之来交流。另一方面,如果我们学好英语,我们成功的几率就会更高。

However, it is well-known that there are many methods for us tolearn English well. There are some tips. First, we can study in a group toimprove learning efficiency. Second, we could listen to English songs and watchEnglish movies; this way is very suitable for student to improve theirlistening and speaking abilities. Third, I have believed that a great deal ofpractice can strengthen language knowledge.

然而,众所周知学好英语有很多方法。这有一些小提示。首先,我们可以集体学习来提高学习效率。第二,我们可以听英文歌曲或者看英文电影;这种方式非常适合学生用来提高他们的听力和口语能力。第三,我认为,大量的练习可以加强语言知识。

In a word, it is natural for us to learn English well by making efforts.If we didnt work hard, we would never do well in learning English.

总之,学好英语要付出努力是很自然的。如果我们不努力,我们永远都不会学好英语。

[高中英语作文:如何高效学习英语

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篇7:学雷锋好榜样

全文共 688 字

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今天是三月五日,是——“学习雷锋叔叔”的活动,在活动中老师为了让我们学习雷锋叔叔不怕苦不怕累,为人民服务的精神,让我们学习真诚待人,爱帮助人;哪像我,帮助过我得人,我才帮助她,要是没帮助过我,有了困难,我正眼也不瞧他一眼。所以我要改邪归正,努力发扬我们华晖学校“学习雷锋”的良好形象。让广大众民知道我们华晖学校也没他们想象的那样!

雷锋叔叔是一辈子都在做好事的人,就等于把青春献给了别人。即使受到别人的非议,他也不曾改变过。当时就流传着这样一句话:“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”在我们的心里,他的无私奉献精神一直流传至今,所以我现在就要寻找身边的雷锋。

今天,我看到一位小朋友不小心摔跤了,正想去扶她,安慰她。谁知,被一个又年轻又可爱的小伙子给抢去了。当时,我就气的直跺脚,为什么现在来呀,真可恶,。但仔细的想了一下,我今天是来找雷锋的,不是冲人发怒来的,这个小伙子不就是雷锋吗?过了一会儿,我又看见了一个小朋友帮助一个双目失明的老爷爷过马路……我相信他们帮助了人,我心里都甜蜜蜜的,好像吃过一罐蜂蜜一样。

雷锋一直在我们身边,只是你没有去认真的,仔细的去观察你身边的每一个人,而我们有不少人一直用冷漠包裹着自己,在心外砌了一道厚厚的墙。让自己感觉不到温暖,也感受不到世上还有无私的精神。

今天,我还问自己:我有明确的人生目标吗?我能做好身边点点滴滴的小事吗?我对工作投入了的热情吗?我在不断地反省自我,努力提升自己的道德品格了吗?我们华晖学校的学生也应该尽自己最大的努力去帮助他人,并且做最好的自己。也就是一句话“helpothers,onlyjoy”,帮助他人时,只有喜悦。

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篇8:高中生快乐阅读放飞梦想征文

全文共 711 字

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如果我是一棵小树,那么书就是灿烂的阳光,它照耀着我,让我快乐地成长;如果我是一只小鸟,那么书就是任凭我高飞的天空;如果我是一条小鱼,那么书就是任我遨游的大海。古今中外,有不少的爱书人士,他们写出了家喻户晓的名言。例如:周恩来说的“为中华之崛起而读书”,杜甫说的“读书破万卷,下笔如有神”,高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。

记得小时候,晚上睡觉前,妈妈经常给我讲书上有趣的故事,听着听着,我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在蔚蓝色的天空中,我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星,在宇宙中自由自在地翱翔……上学了,在老师的帮助下,我学会自己看书了,只要一有时间我就跑到书店,像一只勤劳的小蜜蜂,不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝,我一天一天的长大,一本本书更是成了我形影不离的好伙伴,我捧起了童话故事,捧起了科幻小说,捧起了百科全书,捧起了世界名着。

在书里,我发现了一个又一个秘密:猿人是人类的祖先,恐龙高大可怕,远古时代人们钻木取火……哦,世界原来这么奇妙!从《水浒传》中,我“结识”了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里,我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》的这本书里里,我吸取了战胜困难的力量……

书是无穷的宝藏,为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂,让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光,带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲,给予我新的希望。就这样,书陪伴我度过了一年又一年,我在书香中渐渐成长。读书,真好!

新学期,我们班级的书柜又更新了,又有很多好看的书籍充实了班级的小“图书馆”,一有空,我就会在书柜前转悠,寻觅自己喜爱的图书。

同学们,让我们感受阅读的乐趣,在学习中不断成长,去达到我们的梦想

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篇9:学习雷锋精神

全文共 607 字

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我们小区有一位张婆婆,她有七十多岁了,身材瘦瘦小小的,背也驼了,牙齿也掉了几颗,满脸皱纹。大家平常都说她是丑婆婆,其实不然,因为现在她是大家心中公认的好婆婆。

张婆婆每天都会在小区里转来转去,她是一边锻炼身体一边观察有没有“情况”。她会看看车有没有乱停乱放,有没有什么不安全隐患,看着有树叶、纸屑她就会捡起来,小区里有好多养狗的,可有些狗主人没有公德心,任凭狗狗屎尿乱屙也不打扫,张婆婆看到了就会用纸把狗屎抓了,弄得狗主人反而不好意思了。其实我们小区是有门卫的,有人劝张婆婆说:“张婆婆,您那么大年岁了,好好休息,何必管那么多,这不是有门卫吗!”可张婆婆却笑着回答道:“唉呀,我闲着也闲着,门卫有时看不过来我帮着看看,小区环境治安好大家住得也舒服嘛。”

有段时间小区丢了好几辆电动车,张婆婆又忙开了,她经常坐在门口,看见陌生人就多问问,还提醒骑车的人锁好车,小心一些。

张婆婆还是一个有爱心的人,小区里会跑来一些流浪猫狗,她就会拿吃剩的肉骨头、鱼头去喂它们。一只母猫怀了小猫,张婆婆赶紧给它铺了个窝,让猫妈妈在温暖的小窝里生下了小猫咪,猫妈妈对着张婆婆“喵、喵、喵”地叫,像是在说:“谢谢婆婆,谢谢婆婆,您真好!”

现在在张婆婆的带动下,小区其他几个老人也义务为大家服务,我也加入了他们的队列。我放学回来看见张婆婆又坐在门口,我笑着对她说:”张婆婆,您是活雷锋!”张婆婆哈哈大笑:“小毛头,我是丑婆婆,哈哈哈······”

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篇10:关于学习雷锋的英语作文

全文共 787 字

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How can I help others

Last month, our school hold an activity about" learn from uncle Lei feng".As we all known, Lei feng devoted his whole life to helping others.but he gets lots of respects. He give us a good example.we should learn from him to help others. We can feel good when we help others.

How can I help others. I think I can do lots of things. For example, I can help my classmates with their study and other things. I can give my seat to the old people on bus. And I can sent money or clothes to help the poor children. I can also volunteer to take care of the old people on weekends.

Everyone may have troubles in his life. Helping others is very important in our life. I think we can get much when we help the people around us.And our world will become more and more beautiful.

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篇11:向雷锋叔叔学习小学作文500字

全文共 777 字

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学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党,爱憎分明不忘本,立场坚定斗志强……”雷锋的一生,以短暂的一生做了许多好事。雷锋说过:“如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一个平凡的人,你是否为自己的理想付出一切?”在这样无私奉献的思考下,雷锋去帮助人,关心人。

现在的社会,人们的行为却是不堪入目的,为什么当今却不能有乐于助人的人,我们应该去学习雷锋叔叔的精神。

要学习雷锋的精神,就要像雷锋那样,大力弘扬文明新风,用实际行动促进团结友爱、老实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成,自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

要学习雷锋的精神,就要像雷峰那样,坚持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风,做一颗永不生锈的螺丝钉,勤奋学习,并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气,用自己的老实劳动创造将来美好的生活。

雷锋的成功并非偶然,可以说是一种必然,他清楚自己的奋斗目标,并为此而不懈努力。从雷锋身上我们可以知道,成功最关键的因素是,从一开始就知道自己想要什么,想成就什么,生命中什么是最重要的。不但知道,而且非常清楚;不但清楚,而且勇于追求、义无反顾、锲而不舍!这样才能有用不完的激情,无论遇到什么艰难险阻,都能以乐观的精神面对,同时还能尽可能多的影响周围的人。

在日常生活中,我们看见年老的爷爷奶奶们走在马路上,我们去帮他们一把。看见在家干活辛苦的爸爸妈妈,我们需立刻要来工具,帮他们做家务,或是帮他们递一杯水,擦擦汗等等都是我们能做的。

雷锋的这种“钉子”精神,像一把锤子重重地敲在我的心坎上,它将鞭策我珍惜时间,努力学习,将来做一个像雷锋一样对祖国,对人民,对社会有用的人。

[向雷锋叔叔学习小学作文500字

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篇12:学习雷锋的作文

全文共 799 字

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我们知道有这样一个人,他的身材不算高大,他的样貌不算出众,可是他的精神却永垂不朽。二十二岁是他永远的年龄,可是在他如同流星般短暂的一生中却没有留下任何遗憾。他忠于职守、乐于助人、无私奉献。那么,他到底是谁呢?他就是我们青少年学习的好榜样——雷锋。雷锋虽然离开我们很久了,但是他的精神仍在发扬光大。我们身边就有不少像雷锋一样的好人。

有一次,我走在上学的路上,明媚的阳光照在身上,使人感到十分舒服。我走到一个拐弯处时,突然,一辆摩托车冲了出来,我当时还没反应过来,就有一双手迅速把我给拉到了旁边。之后我才缓过神儿,立马说了一声:"谢谢!"那个人笑着回答:"不客气,我应该做的。"

当你得到别人的帮助后,你会心存感激,而当你帮助别人后,你就会有一种发自内心的说不出的快乐。

一天,我和几个同学一起去打篮球。玩的正高兴,一个小男孩跑过来说:"哥哥,你能帮我一个忙吗?我一不小心把羽毛球打到树上去了,你能帮我拿下来吗?""好的,没问题。"我一口答应了下来。他指了指羽毛球的位置,告诉我球在那儿。我随手找了一根长棍子,然后爬到树上。我尽量把棍子伸的长一些,眼看就够到球了,可羽毛球就像个顽皮的孩子,我用棍子捣一下它,它就换个位置,怎么都弄不下来,可把我急坏了。"功夫不负有心人",经过我的不懈努力,羽毛球终于乖乖的"投降"了。男孩见我把球弄了下来,高兴的都快跳起来了,还一边喊着:"哥哥,你真棒!谢谢哥哥!"这时的我虽然累得汗流浃背,可心里却像吃了糖一样甜。

其实,在我们平时的学习和生活中,只要你愿意伸出爱的双手,从身边小事做起,从自己做起,每个人都是雷锋。

雷锋,这是一个多么响亮的名字,他的行动鼓舞着我们前进,他的精神激励着我们奋发。雷锋曾说过:"人活着就是为了能让别人生活的更加美好。"雷锋用行动告诉我们助人为乐就是:帮助别人,快乐自己。

"学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党,爱憎分明不忘本,立场坚定斗志强……"。

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篇13:Learningstressofseniorhighschoolstudent高中生的学习压力

全文共 2291 字

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1、Stress is an unavoidable consequence of life. 生活中,压力是不可避免的。

2、Good health is more than just the absence of illness.身体健康并不仅仅意味着无病。

3、Rather, it is a very robust state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and inseparability of mind/body relationships.

相反,它是一种非常健壮的身体和良好的情绪状态也承认精神和身体的不可分离关系的的重要性。

Stress comes in all shapes and size, and has become pervasive, it seems to penetrate everything and everybody, its hard to get through a day without hearing or reading something about stress. Some doctors refer to stress as some kind of new plague天灾, 灾害, 祸患. However, numerous surveys confirm that the problem has progressively risen since the 1980s. Why all the disorder? After all, stress has been around since Adam and Eve were in the Garden of Eden. Stress is an unavoidable consequence of life. Without stress, there would be no life. However, just as distress can caw disease, there are good stresses that balance this, and promote wellness.

压力总是无意识的出现,而且已经变得无处不在,它似乎要穿透所有的事物和人。很难有一天是可以不用听到或者读到一些关于压力的。一些医生把压力看成是新的灾害。然而,大量的调查确认了,这个问题自1980年代逐步上升。为什么所有的都混乱了呢?毕竟,压力在亚当和夏娃的伊甸园里就已经存在了。压力是生活中不可避免的结果。没有压力,就不会有生命。就像窘迫可以放声歌唱疾病,良好的压力可以让这些保持平衡,促进身心健康。

Increased stress results in increased productivity--up to a point. However, this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

压力变大的结果是在一定程度上提高生产率。然而,这一水平对我们每个人来说是不同的。它非常像小提琴弦上的压力。没有足够的压力只会变得迟缓,发出沉闷的声音。压力过大就会变得尖悦,发出烦人的声音,或者使字符串折断。然而,恰当的力度可以创建华丽的音调。同样的,我们都需要找到合适的压力,促进优化性能,并使我们能够创造出和谐的音乐。健康不仅仅是没有疾病。而是身体和情绪上的一种非常健康的状态并被认为精神和身体的不开分离关系是非常重要的。接下来,我希望你能跟我一起追求学习如何利用压力,这样它就可以为你服务了。和让你做事变得富有成效,而不是自我毁灭。

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篇14:学习雷锋好榜样

全文共 544 字

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我心目中的理想社会并不是每一个都具有象雷锋同志那样无私奉献精神,而是每一个人能做到为别人提供举手之劳的帮助,我们微不足道的帮助可以帮助别人解决大问题,这不是能用价值衡量的……

一个美国商人如此说道:雷锋精神是人类应该有的,应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度,学习雷锋刻苦学习的钉子精神,学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

雷锋精神就是要助人为乐,要默默无闻,要勤俭节约,要无私奉献,要爱岗敬业,要热爱劳动,要忠于革命?忠于党,要干一行爱一行,要知恩图报,要热情似火,还要有爱国精神,钉子精神和“海绵”精神。

雷锋精神体现在一个个具体行为当中,我们对雷锋精神的理解也是从他的具体行为认识的,这样人们理解的雷锋精神比较狭隘具体,把扶老携幼、扶微救困、帮助别人做一些事情理解为学雷锋,这当然是误解了。雷锋精神自然朴实无华,并不是人为刻意制造出来的,它体现雷锋同志的人生理念。雷锋做的每一件事情基本上都是我们力所能及的事情,我们之所以无法象他那样做到是因为我们的人生理念无法达到像他那样忘私的地步。我们用伟大形容雷锋同志,也说明不是人人能达到雷锋精神,我们只能有一部分行为达到雷锋精神的要求。

雷锋,这个光辉的名字,在我们的心中闪烁着不灭的光辉。

同学们!铭记学习雷锋,好榜样

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篇15:学习雷锋好榜样作文250字

全文共 248 字

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今天,老师给我们讲学习雷锋好榜样,班上的同学都在说关于给老人让座的事。我想从今天开始,也要学习雷锋。

1、坐公交车的时候,看见老人和孕妇,还有孩子。要给他们让座。如果自己没有座位,要跟有座位的人说一下,让他让座。

2、过马路的时候,看见有老人或盲人,一定要扶着他们过马路,而且要左右看车。

3、如果看见要饭的人,把身上的钱拿出一部分给他,让他吃一顿温暖的饭,让他穿一件温暖的衣服。

4、当同学在某些事上遇到困难时,我们要给他关心给他帮助,让他在精神是得到温暖。

5、以后我也要做一个活雷锋,让世界充满爱。

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篇16:学习雷锋精神TheLeifengSpirit

全文共 1702 字

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As we all know,March is the month to learn from the spirit of Leifeng.However ,it become a controversial issue these years wether we should continue to learn from Leifeng or not,especially when affairs that young men who kindly helped the old men were frauded were frequently reported.Again its March now,do we still need to learn from Leifeng?In my opinion,its nesseary to learn from Leifeng.Firstly,its Chinese traditional virtue to help others. The typical story to help others is offering fuel to the poor in snow days.According to legend,in a cold winter ,its snowing heavily,the Emperor Taizong of Song felt cold even hes beside the fire.So he ordered his soldiers to send charcoal to the poor.Therefor,the story and the good virtue have been circulated so far.To be ready to help others is a kind of traditional culture our ancestor left us,we shouldnt forget it.

Secondly,if we abandoned the Leifeng Spirit, the world would be dark.Imagine how hard and dull the life would be if people lived in a selfish and indifferent world?No people save the children in water,no donation for the disaters,thats a counterback of a whole nation. So its necessary for the govement and schools to advocate the spirit of Leifeng.Of course,inevitably there are always evil people in every era.What we can do is take safe measure while helping others.

参考译文:

众所周知,三月是学习雷锋月。然后,是否要继续学习雷锋精神已成为一个争议性话题,尤其是频繁报道出帮助老人的年轻人被讹诈的新闻后。现在又到三月了,我们还应当学习雷锋精神吗?在我看来,学习雷锋精神是必要的。

首先,帮助他人是中国的传统美德。帮助他人的典型故事是雪中送炭。据传,在一个寒冷的冬天,雪下的很大。宋太宗即使在火边也觉得冷。所以他就命令士兵送木炭给那些穷人。所以这个故事和这种美德便流传至今。乐于助人是老祖宗留给我们的一种传统文化,我们不应当忘记。其次,如果我们抛弃雷锋精神,世界将变得黑暗。试想,生活在一个自私,冷漠的世界里,生活会多么艰难和无趣。落水儿童无人救,灾难面前无人捐款,这是整个民族的倒退。所以说,政府和学校有必要倡导雷锋精神。当然每个时代都不可避免地有坏人,我们能做的就是在帮助他人时采取安全的措施。

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篇17:向雷锋同志学习

全文共 567 字

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3月,正值百花争艳的季节,但在五十几年,这个欣欣向荣的季节里,一个伟大的生命却悄然离去。抬头,看着照片里依然朝气蓬勃的他,心中不禁默默地念道:“雷锋同志,我们向您学习。”

与一场淅淅沥沥的春雨邂逅,看着雨水挂在枝头,晶莹剔透……回到家,身上湿蒙蒙的,却感觉春天的气息围绕在身边,坐在沙发上,拿出一本《向雷锋同志学习》,开始慢慢品味……“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。雷锋是一个孤儿,但他却以一颗超出平常的心对待生活,对待社会。雷锋出生在一个战乱的年代——抗日时期,人民生活在水深火热之中,他是一个解放军,一位真正的解放军,为人民着想,服务的解放军,为老奶奶寻找儿女,帮工人们一起建造学堂,为妇女寻找火车票……

一件件小事,一颗颗善心,连接起来,渐渐地,汇成一条爱的河流,深入人心……望向窗外,一群红领巾欢快地唱着:“学习雷锋好榜样,忠于革命忠于党……”蹦跳着向敬老院的方向走去……清脆的声音,天真的神情……还记得,前几个月,有一位“最美妈妈”用手双托住了一个从高楼摔向地面的女孩,虽然只是举手之劳,却挽救了一个年轻的生命,雷锋精神还在……雷锋的名字对有些人来说似乎已经陌生,雷锋精神对有些人来说已经很遥远,但在生活中,哪怕是一件小事,足以让爱永恒,让世界更美好……3月,百花依然争艳,春雨依然淅沥……雷锋精神,一件件小事,何时何地……

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篇18:2024年学雷锋征文400字

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提起雷锋,我就会不由自主地想起他生前做过的好事:帮列车员拖地、打扫候车室,出国留学网为丢失车票的大嫂买票,帮年迈的老奶奶抱孩子等等。所以人们常说:“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”雷锋虽然已离我们远去,但只要你留心观察,就知道生活中处处都有“雷锋”,雷锋精神永存我们心中。

在我们欢声笑语的校园里,雷锋精神无处不在。有的同学耐心的帮助他人辅导功课,有的同学拾金不昧,有的同学不怕脏、不怕累帮助低年级同学打扫卫生,还有的同学帮助老师维持课堂纪律……

最让我记忆忧新的是在一次体育课上,我们玩得都很开心,有的踢足球、有的踢键子、有的扔沙包,相互之间做游戏,你追我赶,玩得不亦乐乎!同学们也都大汗淋淋,口干舌燥。下课了,大家不约而同纷纷急忙抱起自己的水杯,咕咚咕咚一饮而尽。而我也沉浸在那股能够沁人心脾的清凉畅快当中。斜眼间,发现小胖满脸胀红,吐着舌头,露出贪婪和羡慕的目光望着我们——他没带水。我晃晃杯子,空空如也。这时,扶志涵走上前来,把自己的水递到他跟前,面带微笑的说:“给你,我不渴,你喝吧!”可我却发现扶志涵的嘴角。

今天,我们小组举行了“学雷锋”的活动。

到学校集合后,我们就去顾怡宁的小区了。不过,找了半个多小时还没找到,最后只能让顾怡宁来接我们。

我们的地点是一位白发苍苍的老奶奶的家里。老奶奶早就在家门口等我们了,还时不时地往电梯口张望。我们快步向前走,来到老奶奶跟前,对老奶奶笑着说:“老奶奶好!”“好,好!呵呵!”老奶奶笑着说。我们把礼物送给老奶奶,老奶奶却说:“我不需要,你们自己收着吧!”“不!这是我们的一点心意,收下吧!”“对呀对呀!收下吧!”“那好,我收下!”

进了老奶奶的家里之后,我环顾了一下四周。“哇!老奶奶,您的家里太干净、整洁了!没想到,自己一个人,而且还是一个大概八、九旬的老人,家里还收拾得这么干净!”我不禁发出感叹。我们为老奶奶表演了“青春修炼手册”,由于第一次来,胆子有点儿小,所以我们就猜拳决定谁来唱,最后还是一起唱了。老奶奶看见我们要猜拳决定谁来唱,又笑了起来。我们还为老奶奶表演小品,老奶奶笑得合不拢嘴!孟梦主动为老奶奶扫地……活动快接近尾声了,我们跟老奶奶聊了会儿天之后,整个活动算结束了。

在回家的路上,我一边往回走,一边想:学雷锋是一件很快乐的事,学雷锋也可以从身边的小事做起。哪怕是一句话,一个动作,都能让你成为“雷锋”。其实我们的身边也有许许多多的“雷锋”:可能是你,可能是一位让你很讨厌的人,可能是一位你认为身上没有一点优点的人。只要你善于观察,就会发现许多“活雷锋”。

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篇19:高中环保优秀征文:低碳生活

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每当我们坐在窗明几净的教室里,漫步在水清镜明的湖畔旁。飞驰在绿草如荫的足球场上,我都会感到一种惬意。但一个潜伏在我们身边的问题正慢慢爆发,也许有一天这美好的景物就会离我们远去。这一切都是人类自己造成的。天堂大门的钥匙和地狱大门的钥匙都捏在人类自己手中。

我们需要绿色,我们就要环保。我们的地球是一个美丽无比的地球,但沙漠化,水土流失一直困扰着人类,正疯狂地侵吞着人类赖以生存的土地。据有关资料统计,地球上的沙漠,荒地正以每年2700万公顷的速度扩展,我国沙化的土地正以每年1560平方公里的面积延伸。目前,我国已有128万平方公里的土地沙化,而潜在沙化的土地差不多也有15万平方公里。沙漠化已经成为危害全球坏境最严重的问题。

我曾看到过一个有寓意的漫画:两辆车一前一后行驶,前面车上的人敲锣打鼓,还用红纸写道:报喜:化工厂增产,产值3玩元。后一辆车上的人愁眉苦脸。一张纸上写着:报忧,因化工厂污染,粮食减产30玩斤。附近居民审议严重受损,周边几条河流无法使用。法院判其限期整改并处罚金。孰喜孰忧,显而易见,所有这些都是打字然先给我们发出的警告。它在提醒我们不要忘了大自然的眼里长发和那些惨痛的教训。

这也就提示我们以后一定要保护环境。水能载舟,也能覆舟。解铃还需系铃人。如果人类能及时弥补,能保护树木,节约用水,减少废水废气配方对环境是污染。我们中学生应积极参加公益劳动,让我们共同保护生活的环境,首先使自己的校园变的清洁,然后为城市的清洁出力。朋友们,献一份爱心和努力吧,我们需要绿色,我们这个地球更需要绿色。我们是祖国的公民,是21世纪的主人,所以我们对自己的祖国和人类负有责任,社会是我们共同的家园,社会成员的素质直接仅映着整个社会的风气。

中华民族有着五千年的文明史,作为一个礼仪之邦 ,讲公德是我们中华民族传统美德,作为每个社会成员,都有责任将这种传统美德发扬光大。意味着我们要将这个浑浊的世界变清,变绿。 “亡羊补牢为晚矣”,我们要向所有的人敲响警钟,我们大声疾呼,我们只有一个地球!

我们一定要保护家园,从现在起,我们应该刻不容缓地行动起来,不让污染案的悲剧重演,我们要把这个世界充满绿色。

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篇20:学习总书记讲话做合格共青团员高中征文

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时光匆匆,不经意间,我们又送走了2007年。我细细盘点着一年以来我的收获、我的成长,感触颇多。在这一年里我成功地成为了一名团员,我认真学习了"三个代表"重要思想和十六届四中全会精神,使得我的思想有了很大的提高.在平时能够关心国家大事,要事,积极参加实践活动,在实践中不断锻炼自己,完善自己,增强自身的能力。 虽然我入团不到一个月,但我深深感受到这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长,使我认识正确的人生观,世界观。我应该从我做起,管好自已。

只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。我有很多缺点,深知我学习和工作中仍有许多不足,我要在以后的日子里多学多思, ,相信在不断反省自己的同时,尽量做到有错则改,无则加勉不断向自我挑战,争取进步。 我作为一名团员必须具有积极的心态,乐观的精神,和敢于向困难挑战的精神,应该不仅仅在学习上有所表现,在其他方面也应该做到全面发展。

能发扬团结友爱,关心他人,具有团队精神,和集体荣誉感。 由于参加团的时间不长,政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应,方法也尚需改进;在工作中,也要弥补不足,尽最大的努力为同学们服务。

新的一年里,我有信心将各项工作做到最好, 从更高、更新的角度全面提高自己的政治素养,落实团的方针政策,我一定认真要向优秀的团员学习,勤勉敬业,在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

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