请以力量为话题写一篇作文（热门20篇）

朋友，可以有许多个，但真心的朋友只有一个。你知道我和我的真心朋友吵过架吗?那我来告诉你有没有吧!快和我来。

还记得我们刚上初中的时候吗?我们承诺过友谊永不变，是的，我们的承诺你还记得吗?不久，你我的关系不再是以前那样好了，总有隔阂。

记得有一次，我找你去广场玩，你却想都没想的拒绝了我。而且你哥哥还说我教坏了你。我很迷茫，我不知道发生了什么事，更不知道当时你为什么不说没有，而是在一旁玩手机。我和你哥哥吵起来了，你却一脸嫌弃的看了我一眼说：“好了，不要吵了，我和你出去玩就好了。”

我和你一起出门了。一路上，我都在欢笑，而你却一路的闷闷不乐，气氛中弥漫的是尴尬的味道，我拼命找机会把那尴尬的气氛赶走。

当我们走到了步行街时，我看到了一套闺蜜装，我当时就把你拉了进去，对阿姨说：“拿下那一套闺蜜装来给我们看看。”服务员阿姨拿了下来，放在我们各自的身上，“好合适你们，买回去穿吧。”我听了，十分高兴，连忙问你买下来好不好，而你却理也没有理我。我以为你同意了，兴高采烈地去付钱，就在此时，你却大声说了一句：“买什么买，谁和你是闺蜜!”转身就走了。

我哭了起来。那个傍晚的天空特别的灰黄，我一直哭，街上人家以为我是神经病，用怪异的眼光看着我。

就这样我们的关系闹僵了。是啊，倘若我当时能够再问清楚你要不要买那件衣服，倘若我当时能够追上去问问你不高兴的原因，可能我们的关系不至于那么僵吧。

可是，就这样，我们形同陌路。假如时间可以倒流，我们一定要好好珍惜我们的这份友情。

正值初夏时节，热风习习，惹得我内心一阵躁热，无论是我的学习，还是我的生活也像热风一样令我局促不安——一场注定失败了的考试令我从云端失足跌入万丈谷底。是的，我失败了，我不得不在现实面前低头。但还好，唯一能给我带来一丝安慰的是夏夜静谧的天空：弯月如眉，繁星点点如梦幻般令人遐想……

我高傲的站在舞台上，五彩的聚光灯是我绚丽的霓裳，明亮的眼睛是我多彩的光环。我轻盈地微笑着走向钢琴，缓缓地抬起手，优雅的坐下，慢慢地弹奏一首难度极高的曲子：忽而若隐若现，令人难以捉摸;忽而轻柔婉转，如寂静深夜中黄鹂的鸣叫;忽而恬静舒缓，在屏息凝神间才能捕捉跳跃的音符;忽而飞快急促，如奔放在狂野的不羁少年;忽而在谰语，在微笑，在燃烧……一首难度极高的曲子被我娴熟得手法演绎的变化无常。一曲终了，台上飘着钢琴的余音，台下响着经久不息的掌声……

继而画面一转，一场悄无声息的狂风夹杂着偌大的雨粒向我袭来，一切都是那么平静，没有一点征兆。但还是残酷的把那个舞台上高傲的我，穿着绚丽霓裳的我，带着多彩光环的我来了一个措手不及：他们无情的吹跑了经久不息的掌声，吹散了我的高傲，淋湿了我的霓裳，打乱了钢琴的余音。

舞台上只剩下我，一个孤零零的我，一个高傲被践踏的一无是处的我，一个耳边夹杂着风声，雨声，责备声，议论声，轻蔑声的我。面对这突如其来的一切，出乎意料地失败，我默默的不堪地垂下了头——我无法接受，更无法承受，我只有用这最简单的方式解决这嘈杂的一切。

画面又一转，我的眼帘中是昔日我的舞台，那么光鲜亮丽，却又那么令人羡慕。我缓缓地倔强地抬起了头，去迎接这场暴风雨的洗礼——这场斗争是漫长的，艰难的，但我痛苦却快乐着。“我终究会赢得成功!”我大声地呼喊着。

当所有的画面都转瞬即逝，只剩下我仰望夏夜的星空。这时，我才豁然开朗：原来漫天的繁星是内心深处的梦，斑斓璀璨的夜空是证明梦来到的地方啊!所有的燥热都抹去，所有的局促不安也都一去不复返。马丁·路德·金说：“如果你的梦还在站立的话，那么没有什么会使你倒下。”是的，我会为了我内心深处的梦，为我下一次不在失败，勇敢的去奋斗，这过程虽然艰难，但这是通往成功、实现梦的唯一途径!

爷爷今年已经76岁的高龄了，高高的个子一头雪白的头发，身体仍显得十分硬朗。在我的记忆中，他是我的榜样，更是我人生中最亮的指路灯。

虽身为一名普通农民，现在到了古稀之年总算晚景见晴，但还是老习惯，不卑不吭，不欺于世，承受过别人不能承受的各种社会压力，也吃过别人不能吃的各种苦头，他的一生为田地生产而忙碌，为教育子女而操劳。

在我很小的时候，爷爷就教导我“勤俭节约”是中华民族的传统美德，再教育我的同时，爷爷以身作则为我树立了一个学习的好榜样。

一次我起床洗脸，他在我身旁抽水烟筒，发现我刷牙时没有把水龙头关掉，就严厉地对我说：“水费便宜吗，这样一直开着很浪费的，以前，我们哪有自来水，那盆水可是洗了又洗，哪有你们这么幸福，还不知道节俭。”而我总是不住的点头把水龙头关掉。

经历了许多事情变迁的爷爷，似乎就像一位博古通今的长老，虽说现在生活条件改变了，但爷爷决不允许有铺张浪费的表现发生，他总是拣爸爸叔叔的破衣服穿，每次爸爸想给他买几件好衣服他总是拒绝，以他的话说：“这么好的衣服丢了多可惜，现在生活好了，也要懂得节约。”爷爷总是把家里的废报纸、饮料瓶拾好捆好，拿去步几里路小贩那里去卖掉，一次换回几元钱，为此家人都很反对“爸，家里又不缺那几块钱，你就在家里好好休息吧”。爷爷每次都不反驳，照样我行我素。

夏天到了，最爱吃爷爷种的大西瓜了，满眼望去，那又大又圆的小东西似乎在朝我微笑，无论是刮风还是下雨，爷爷总是在田间里奔波，应他的勤劳汗水灌溉了无数丰硕的果实，是啊正如爷爷这样，不勤劳肯吃苦，哪来的成功与收获，榜样的力量是伟大的。

回头看看那双破布鞋，上面沾满了补丁与泥土，一生都为家庭为子女着想的爷爷，对自己一点也没有私心。其实奶奶告诉我们，爸爸曾经给爷爷买的那双新鞋以及棉袄，他几乎都不怎么穿，因为他怕弄脏了这些好东西，舍不得穿。听到这里，我们无比的心痛。

这不，他又背上那把铲子，又踏上了那双早已破旧不堪的布鞋上路了。

他小气，他会为了卖瓶子的几毛钱和小贩争吵起来；他严厉，他会为了弟弟吃完饭时，剩下的几粒米而训斥他半天；他爱生气，他会为了爸爸乱花钱买东西而忧虑不理人；他自私，自私到把所有的爱与关心倾注在我们身上。爷爷应他的实际行动感染了家中的每一位成员。

奶奶的善良，爸爸的老实，妈妈的勤劳，都离不开爷爷的熏陶，良好的家风存在，才得以让我们大家幸福平安走下去。这些由于家风才得以塑造的优秀品质，让我和弟弟受益匪浅。

家风助人成长，勤俭节约的传统美德在我们家中继续发扬光大。

提起“偶像”这个词，许多同学可能会联想起那些明星大腕。而我心中的偶像却截然不同，“他”就是起初默默无闻、后来家喻户晓的“两弹”元勋——邓稼先。 When mentioning the word "idol", many students may think of those celebrities.The idols in my heart are completely different. "He" is the "two bombs" Yuan Xun, Deng Jiaxian, who was unknown and later household named.

邓稼先出生于一个书香门第，虽然家庭条件不错，但他并没有因此荒废学业，而是始终坚持不懈地奋斗着。经过自己的努力，终于在美国获得博士学位。这时候，他完全可以留在美国，快乐、幸福、自由自在地生活。

然而，他并没有那样做，因为在他的心中，祖国永远是第一位!他谢绝了恩师和同校好友的挽留，毅然决定回国，进行中国原子弹理论的研究。他这种舍小家，为大家的优秀品质，值得我们学习。为了祖国，他愿放弃一切，这是多么伟大的一个人啊!仅凭这一点，邓稼先就能成为所有人心目中的“偶像”。

研制核武器，可不是一件容易而安全的事情，随时都可能会有生命危险。一次，航投试验时出现降落伞事故，原子弹坠地被摔裂。邓稼先深知危险，却一个人抢上前去，把摔破的原子弹碎片拿到手里检验。事后去医院检查，发现他的肝脏已被损，骨髓里也侵入了放射物。但是，敬业的邓稼先可不管这些，他坚持回到核试验基地，继续参加研究。无论发生什么事情，他都不会放弃，始终坚定信念。在邓稼先的领导下，于1964年10月16日，我国第一颗原子弹横空出世;此后不久，我国第一颗氢弹威震山河。

我不正应该像邓稼先学习么?面对挫折和困难，勇敢向前，决不放弃。正因为有了这种精神，玄奘只身一人去“西天取经”;鉴真六次东渡日本;林肯历经磨难，当选美国总统;瓦特锲而不舍，发明蒸气机。

这一个个成功的例子，充分证明了：一个人如果想干一件大事，最重要的是坚持下去，不放弃任何希望，只有这样才能够取得成功。我们克服一点儿困难也许并不难，难的是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。邓稼先永远是我学习的榜样，是我心中永远的“偶像”!

在我心里，有一个堪称榜样楷模的朋友。她，就是我从《绿山墙的安妮》中认识的好朋友安妮·雪莉，是她教会了我在成长的路上一定要不懈努力、勇敢坚强、热情善良……因此，我要感谢她。 In my heart, there is a friend who can be called a model model.She is Annie Shirley I met from the "Annie of the Green Hill Wall". She taught me to work hard, brave, strong, enthusiastic and kind on the way to grow up ... so I want to thank her.

我要感谢安妮，是她教会了我要不懈努力学习。安妮刚上学的时候，成绩不是很好，但是通过不懈努力，她的成绩在学校名列前茅。我的数学成绩也不是很好，但自从我看了安妮的故事之后，决心要以她为榜样，努力学好数学。

因此，我课前认真预习，上课专心听讲，课后认真复习，有不懂的就问老师、同学或者爸爸妈妈，为了巩固每个知识点，除了完成老师布置的作业之外，我还多做一份练习题。日复日，月复月，一个学期又一个学期，我一直这样坚持学习，渐渐地，我的数学成绩从以前的70多分提高到了现在的90多分。这都是安妮的榜样作用啊!

我要感谢安妮，是她教会了我勇敢坚强。有一次，我去电视台参加一个海选活动，当我看到台上的选手表演不到位，而台下的观众在哈哈大笑时，我不由得紧张了起来。幸好这时，我想起了安妮。安妮去参加一个音乐会，要表演朗诵。

当她站在舞台上时，紧张得两腿直打哆嗦，甚至想从舞台上逃走。但当她看到基尔伯特在台下冲着她笑嘻嘻的时候，她一下子鼓足了勇气：决不能在基尔伯特面前失败，成为他嘲笑的对象!于是她克服了内心的恐惧，一鼓作气，精彩展示，赢得了全场喝彩!

想到这，我的紧张也渐渐消除了。轮到我的时候，我从容地走上舞台，认真观察指导老师的示范动作，记住每一个细节。然后，我按照指导老师的示范表演了起来。表演完毕，指导老师笑眯眯地对我竖起了大拇指：“你真棒!”同时，台下也响起了热烈的掌声。

“让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。”谢谢你——安妮，是你让我懂得了：只要胸怀梦想，不懈努力，勇敢坚强，热情善良，生活就会丰富多彩，生命就会美丽多姿。

我们每一个人都是平凡的，我们没有与生俱来的能力，所以我们只有通过后天的努力，不断锻炼自己，不断学习。而要把自己塑造成强大的人，榜样是必不可少的。只有找对了榜样，一点一滴学习，一步一步向他迈进。没有目标的人生是盲目的，没有榜样的推动，你的目标是难以实现的。我们从小学开始，语文的课堂中的中心主题最多说的是：某人是我们学习的榜样。可见榜样是我们成长道路中不可缺少的推长剂。

大观历史，我们有众多贤人义士，出类拔萃的人都可以成为我们的傍样。但对于现代社会来说，打着他们的旗帜已经不能顺应时代的潮流了。那么，在我们这个社会生存的人应该向谁看齐?怎么让自己成为榜样一样的人?阿里巴巴总裁马云说：“我们没法学习比尔·盖茨，也没法学习李嘉诚，因为他们实在太强大了。为什么我们还没法去学习?我们具有的能力和他们是相差甚远的，你没有办法一步登天，你只有一步一步顺着天梯，不断摸索着，闯过云里雾里。“真正的榜样一定在你附近。如果你刚开始开小饭馆，你的榜样应该在你斜对面的那个饭馆。他的饭馆为什么门口排队的人那么多，而我的店里服务员却比顾客多?”这也是出自阿里巴巴总裁马云之口。这也是一个很现实的例子，我们生活中的对手也可以是我们的榜样，我们选取的榜样是在我们眼前的。这样我们就更直观地去学习，去思考，一点一点超越。有了一定的竞争，更会鼓舞一个人的士气，是自身更具有力量。

在最近发生的钓鱼岛事件中，日本欺负我们中国，非法购买钓鱼岛。国人痛恨之极。一个国家，拥有着自己的国土，是神圣不可侵犯的，如果一个国家的地盘被占领了，意味着这个国家的尊严和威风受到了歧视，受到了他国的看不起和蔑视，可我们这么个资源丰富的地大物博的土地，竟然被小小日本国占领了!微博中出现了这样的一个内容，躺着的毛爷爷愤青喊着一句;“扶老子起来”毛爷爷是所有国人的榜样，而我们现在就是要以他为榜样，维护国家利益，勿忘国耻。

都说人生中最快乐的时光便是童年时光。我想，这并非是有疑问的。珍惜童年是人生中无忧无虑、快乐而又天真有趣的存在。

10岁那年，母亲带着我到乡下奶奶家去住。还没几天，我便与整个镇上的小朋友都混熟了，其中最为要好的还是“幺妹”，他说村里最小的孩子，所以大家都叫她幺妹。

清晨的阳光照射在窗前，我与幺妹便坐在床边的椅子上画画，我画了一个迷人可爱的小仙女，我拿给她看，她还是一直夸赞我画的好看，而我看她总是神神秘秘的便问她画了什么，而她只是笑而不语，也不知这甜美的笑意为何而来。

午后，我带着幺妹来到后院里为小白冲洗它浑身弄得脏兮兮的狗毛。幺妹跑过去把水龙头打开，我拿着刷子狠狠地往狗身上一刷，呜的一声小白疼的向前直窜了出去，幺妹见了赶紧的抓住小白，奈何它怎样动弹都逃不出幺妹的手中，幺妹将小白放进了盆里，而小白一碰水便一哆嗦的再次跑了出去，我拿着刷子往前拦去，幺妹端着一盆水向前泼了过去，不料小白一机灵的迅速跑开了，水变赤裸裸地向我全身都致敬洗礼了一番，小白金还在汪汪直叫，似乎对此行为感到甚是得意?

我疑惑，不服气的泼向小白，很好的正中靶心，愣是让小白呆了个半天。当然，它也知道反击，用嘴牵着水管淋向了我和幺妹，小白一越竟躲过了我再次向小白发起的进攻，幺妹也前来助阵，将盆中的水倒向了小白

夕阳西下，金灿灿的余光倒映在我匆匆忙忙地步伐上，传遍的尽是欢声笑语。

几年后的现如今，童年时幺妹画上我与她手拉手的画面仍旧浮现在我的脑海中，而童年那快乐的时光早已不复存在，唯一留下的终究是我所珍惜的童年时光记忆。

今天我又在蚂蚁的村庄里漫游。

我看见一块块瓷板组成了一座座城市，在瓷板间的空隙里是蚂蚁们的街道，大街上有许多蚂蚁勇士，守着自己的伙伴，不让别人来抢食。它们担心天上的“小偷”——苍蝇、蚊子，因为它们特机灵，趁你不注意，嗖地飞下来抢到食物就走。

在大街上来来往往的蚂蚁在寻找食物。如果两只寻找食物的蚂蚁遇到了，它们会用触角打招呼。打完招呼它们分别往不同的地方走了。如果冰糖、米饭、蜜糖等甜食掉在地上，一会儿蚂蚁就能发现食物。它会用触角探一探，摸一摸，再闻一闻，觉得能吃，就抬一抬，如果抬不动，就会用触角呼唤着同伴们。当有另一只蚂蚁来了，它就让它在那儿守住食物，自己回洞告诉洞里的伙伴来运食物。

有一次，我不小心踩了几只吗蚁一脚。我惶恐地抬起脚，被踩过的蚂蚁四处逃跑。有一只被我踩得伤势较重的站不起来了，但它拼命想尽办法站起来，两只触角不停地发送着求教信号。可怜的小蚂蚁，我太不小心了，如果我看仔细一点，你就不会受伤了。我心想。好在不一会儿，两只小蚂蚁跑来了，把它抬走了。

今天来蚂蚁的村庄，我明白了，我们要学会团结协作，伙伴遇到困难要主动伸出援助之手。

书，是全人类的营养品;书是五彩缤纷的百花园，红、橙、黄、绿任你欣赏…… Book, is a nutritional product of all mankind; the book is a colorful hundred gardens, red, orange, yellow, and green. You appreciate ...

读一本好书，就如同和一位高尚的智者在交谈。今天我就向你推荐一本本书，它是我国的动物小说作家沈石溪写的《狼王梦》。

这本书的封面非常引人新奇。瞧，一只狼在草原上嚎叫着，好似在呼唤着什么。我迫不及待地打开了一本书，读着读着，我就像受到一股强磁力似的，被这本书深深地吸引住了，恨不得一口气全读完。

书中讲述的是一只母狼和它的儿女之间发生的故事。情节非常感人。本来，我以为狼在我们心目中是残忍的，但读完了内容，我十分佩服母狼紫岚，它梦想让自己的孩子能成为狼王，无私奉献地养育它们，可以说是付出了极大的代价。

不幸的是它的孩子们一个个死去，成为狼王的梦想一次次的落空。最后只剩下了女儿媚媚，即使这样，母狼紫岚也没有放弃梦想，她梦想女儿媚媚的后代能继续完成当狼王的梦。可是，就连最后的这一丝希望也没成实现。可恶的黑雕杀死了黑仔，最后，母狼紫岚与金雕同归于尽……

读到这里，我的眼眶里不禁流出了感动的泪水，母狼紫岚为儿女们奉献了一切，到最后，变得十分瘦弱，身上的到处是伤口，但它居然还在拼搏，这种精神怎能不让人感动呢?

我之所以喜欢这本书，是因为它让我明白了爱是无私的，也是无价的，爱是人间不可缺少的一部分，同学们，书也是人间不可缺少的，就像"开卷有益"如果你对《狼王梦》感兴趣，不防也来读一读。

“当清晨的阳光洒下来”，你是光一样的存在，无比坚毅。 "When the morning sun is sprinkled down", you exist like light, extremely persistent.

——题记

每个人都有自己崇拜的人。或许是古代那些风流倜傥的诗人，或许是那些为国家作出巨大贡献的现代伟人，或许是在赛场上挥洒着汗水的运动明星，或许是演得了悲情又演得了喜剧的影星……但他们都不是我所崇拜的人。

他，有着一双内双的下垂眼，笑起来嘴会变成四方形;他，还有两颗虎牙，十分可爱。

第一次见到他时，顶着一个蘑菇头，浓郁的眼线，使他显得那么妖艳;但又是一袭白衣，仿佛迷失人间的天使一般美好。我迷恋上了他，但只是纯粹因为他的容颜吸引了我罢了。

但我忘不了的是……

那次的舞台，是在两年前吧，他在舞台上演绎着最美的篇章。由于彩排时没有事先告诉他，以致于发生了意外。歌舞到了高潮的时候，他走到舞台边上，一束烟火喷到了他的眼睛里。那该是有多么痛啊!但他却强忍着那痛，并没有第一时间就让观众知道。他依旧完美的跳出属于他的舞蹈，唱出属于他的歌，这一切都没有丝毫的破绽。随着一曲终了，在结束的造型上，他终于忍不住了。

音乐停止了几秒后，他蹲在了地上，全场哗然，不知道出了什么事。队员出来告诉观众，全场瞬间爆发出杂乱的讨论声。有的人在说，“这个新出道的歌手很坚强啊!”“被烟火喷到了肯定很痛啊，他还忍下来了!”还有人询问他的伤势，更有人潸然泪下。但他呢?他没有抱怨工作人员，没有流泪，依旧给了镜头一个微笑：“我是光啊!不怕疼的。光也不会暗的!”

是啊!光是永远不会暗的。这句话传遍了现场，传遍了许多地方;观众被他的微笑所感动，全场响起了雷鸣般的掌声。

自此，我被他的勇敢所打动，被他的那句话所打动，被他的微笑所打动……

我的偶像让我学会了勇敢和坚强，我崇拜他!无比的崇拜!

你的偶像是谁?相信同学们都听到过许许多多类似于这样的问题，回答的次数也不少，一般同学们会说tfbos，exo，李易峰，杨幂等等吗，但我则与众不同，因为我的答案是——“自己“! Who is your idol? I believe that classmates have heard many questions similar to this, and there are many answers. Generally students will say TFBOS, EXO, Li Yifeng, Yang Mi, etc., but I am different because my answer is- "I"!

听者通常嘲笑我自我崇拜，但是我所能给出的最好的答案这可以是这个。

也许我不会有朝霞般灿烂的前程，也许我也不会攀登到人生的巅峰，也许我更不会有明星或伟人那般耀眼的成功，但只要我尽了我最大的力量，问心无愧，我就可以抬起头来，我就可以挺着胸膛堂堂正正地做人，我就可以崇拜我自己!

我相信我能行。因为只有这样，我才能有理由崇拜我自己!

难道这样不对吗?鲜花和掌声就算再多，也只不过是过眼烟云，罗曼.罗兰曾经说过一句话让我终生难忘：”先相信自己，然后别人才会相信你“这足以说明我并没有错，自信才是人类最宝贵的财富!只有自信才能陪伴我们一生一世!

我并没有那么繁多杂乱的偶像。有人崇拜李易峰，我不，尽管他有英俊的面孔和很好的演技;有人崇拜乔布斯，我不，尽管他发明了闻名世界的iphone手机;有人崇拜比尔.盖茨，我不，尽管我每天都在用他的电脑软j件;有人崇拜玛丽.居里，我不，尽管她一生都在为全人类做贡献……李易峰，乔布斯，比尔。盖茨，玛丽。居里等人虽然可以令我敬佩，但是我绝对不会崇拜他们。因为只要我努力了，我就也可以做到最好!

无论何时，无论我遇到了多大的坎坷与挫折，只要我还有一分对别人来说微不足道的信心，我就绝不会认输，我就永远会为我感到自豪。

我还是一名五年级的小学生，今后的还很长，但无论发生什么事，我都不会说轻易放弃!只要可以做到这一点，我就还可以崇拜我自己!

只要你问我我的偶像是谁，我永远会对你说：”我的偶像就是我自己!“

一滴水能够折射太阳的光辉，一朵花能够点缀春天的美丽，一颗螺丝钉能够带动机器的运转。尽管世间繁华万千，但你依然能够发现：其实平凡也美丽。

平凡的一滴水很美丽。茫茫人海中，洪战辉便是一滴平凡的水。他不是星光闪闪的明星，也不是家缠万贯的富豪，他，只可是是个平凡的大学生。他打工挣钱，不是为了"推动祖国经济发展，实现伟大复兴"，而只可是是为了撑起困境中的家庭，让妹妹生活得更好罢了。平凡的心愿，平凡地去实现，可他却感动了中国。洪战辉自强不息的精神和强烈的职责感是他的美丽所在，他的行为所折射的正是精神礼貌的光辉。我们是平凡的人，只要我们向洪战辉学习我们也能够拥有那份美丽。

平凡的一朵花很美丽。许多人喜欢牡丹花，因为它雍容华贵，高贵典雅。而邰丽华让我发现：平凡的一朵花也美丽。如果说一般的人是平凡人，那么残疾人更是平凡中的平凡。邰丽华，正是一朵受到上天不公待遇的花朵，如果没有那次春晚的绽放，她根本不为人所明白。可她身残志坚，那纤弱的双臂，舞出了天地间绝美的姿态!我忽然嗅到了生命的芳香。邰丽华坚强的意志和艰苦奋斗的精神正是她的美丽所在，她点缀的正是心灵春天的美丽。我们是平凡的人，我们也能够拥有那份美丽——只要我们向邰丽华那样散播内在的芳香。

平凡的一颗螺丝钉很美丽。神舟六号成功发射，使聂海胜、费俊龙两位英雄航天员受到所有人的鲜花与掌声，他们的背后，有一群扎根在戈壁默默奉献的科技工作者，他们中的每一个都像一颗螺丝钉，在自我的岗位上兢兢业业，攻克一道道技术难关，认真刻苦，毫不张扬，这就是他们的美丽所在，他们的工作带动了航天机器的运转。我们是平凡的人，我们也能够拥有那份美丽——只要我们能踏踏实实、默默做好自我的份内之事。

平凡不是平庸，那是一种比伟大更值得尊敬的品格。平凡何尝不美丽?就让我们去做那一滴水、一朵花、一颗螺丝钉，于无声处绽放我们最光彩夺目的美丽。

世界万物的能量全部来自于阳光。

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

阳光，真好。

喜欢阳光在午后照在水泥地上的样子，干干的，燥燥的，到处暖哄哄的，还透着一股调皮的劲儿。

在老家的时候，睡完午觉，朦朦胧胧，晕晕忽忽地在后院水泥地上走着，空气中弥漫着一股点心的香味。听着脚板在地上发出的摩擦声，那是阳光的感觉。

喜欢阳光，在操场上奔跑的身影，那白色的足球长袜，在阳光的照耀上闪闪发光，一动一下在操场上飞快地挪动着，一切都透出欣喜的感觉。

多少快乐的事是在阳光下进行的呢?又有多少烦心事是在阳光下化解的呢，掰着手指都算不过来!

曾念着阳光总在风雨后，这一个来月的乌云、阵雨。都快忘记了阳光的存在了。

每天在日光灯下学习，学习，再学习。好久未见太阳光了，感觉每天都是湿漉漉的，墙壁冒着汗珠，连人心都开始潮湿起来了。

今天下午，阳光终于来了!

趴在主席台上，让阳光照在白纸黑字上，亮亮的，和着故事情节，就像伴着音乐一样，在阳光下与书本共舞。

拥抱阳光的感觉，真好!

习惯的力量

习惯，是你的终身伴侣;习惯，是的最好的帮手，他可以成为你最大的负担!习惯，在每一个人生活何事业中表现出来的习惯的强大力量!

习惯即使所以伟大人们的奴仆，也是所有失败者的帮凶!已经快到了寒冬了，屋外的秋天还在呼呼地刮着，我坐在床里，捧着一本英语书，默默背着，读着。

但似乎太冷了，我的双脚冷的打抖了，我起床又多加了一层铺盖。我睡在床里，好暖和。好温柔!我忽然觉得自己被什么东西迷惑了，手中英语书松了，落在了地上，一股倦意来到心头，实在太困了!

我已经无力再去抵抗，我闭上双眼，沉沉睡去。这时窗外“嗖嗖”的冷风打着玻璃，金黄的树叶片片凋零，大地上所有的动物都在冬眠了，一切都是那样，那么地悲怆与无奈。

当我再醒来的时候，一切晚了，再怎么挽救也于事无补，我失败了，独自一个人坐在屋子里，却感觉屋外的冷风依然还能够吹进来，我感觉好冷好冷。

有一股无形的痛，一种失败地痛哭涌上心头，这难道就是因为习惯地伟大力量而发挥出来的我的的正真潜能吗?

在我们的生活中，好的生活习惯有着十分重要的意义，在我们的学习中，好的学习习惯也起着十分重要的作用!

习惯不是机器，它除了像机器那样精确工作外，它还具备人类的智慧。你可以利用它获取财富，也可能由它而遭到毁灭!我常常问自己，怎样才能养成习惯，并长久地坚持下去!

心理学研究表明：同一种行为重复二十一天以上就会养成习惯，重复九十天就会成为稳定的习惯。这告诉我们，只有坚持不懈地重复正确的行为，而且自己持之以恒坚持下去，就能养成好的习惯。好的习惯贵在坚持，不能半途而废!

只要你严加管教，习惯就很容易管理，只要准确地告诉习惯你希望如何去做，那么，几次实习之后，习惯就会自动地完成任务。因为我们常说——习惯造就成功 !习惯决定着我们的命运，命运掌握在自我的习惯中，坏习惯和好习惯对我们的命运有着不同影响，坏习惯让我们毁灭了，好习惯比我们享受财富，然而培养好的习惯必须从小培养。

习惯!在每一个生活和事业中表现出来的强大力量，只要我们合理利用这种力量，就能够充分发挥出每一个人的潜能，带我们到达成功的终点!

抓住习惯吧!训练好习惯吧!对习惯严格管教吧!习惯将世界呈现在你的脚下!

习惯塑造性格，性格决定命运!

你仔细听过大自然的声音吗?每天都忙于工作、学习，整天被喧闹声包围着。如果留心倾听大自然的美妙声音，就会别有一番滋味在心头。

听吧!春雨儿敲打在石板上的声音，“吧塔吧塔”一直在天空中回响，声音像闹钟的铃声，唤醒起人们心灵的纯净美好。

听吧!河水拍打石面的撞击声，汹涌澎湃，给人一种积极向上的力量，感受到大自然的拼搏不息。远去的河水“哗哗哗”地流淌着，洗涤着人们的心灵，变得更加纯净。

听吧!鸟儿们婉转的歌唱。“喳喳喳”“啾啾啾”“布谷布谷”各种鸟儿的歌声汇聚在一起，组成了一支美妙动听的乐曲。听鸟儿们的歌唱给人一种美的感受，使人心旷神怡。

听吧!虫儿们愉悦的对话声。嘘!别惊动了它们。蝈蝈们正七嘴八舌、喋喋不休地谈论家中趣事;蟋蟀们互相吹着牛皮;蝉在给孩子们演奏催眠曲。可以说，蝉是整个夏天最欢快的虫儿了。

听吧!风的声音。有人说，风是无形的，也是无声的，根本没有声音。如果你这样认为，那就错了。当风吹过麦田时，稻谷与稻谷之间互相碰撞，发出“沙沙沙”的声音;当风吹过森林，树儿们齐声发出“哗哗哗”的声音;当风吹过果园，把果园的果儿全吹红了，农民伯伯“哈哈哈”笑时的声音。这些声音不都是风的声音吗?

听吧!春之萌动的声音：小草破土而出的声音;冰雪融化的声音;花儿竞放的声音;燕子的呢喃细语这些声音充满生机，充满活力，给人不断奋进的能量，使人不断进步。

大自然的声音你听见了吗?用心去倾听吧!大自然之娇的声音，不仅给你美的享受，还给予你源源不断的正能量。

春花秋月,云展云舒,时间如流水一般消逝，如今的我已是一个13岁的女孩，我觉得这么多年,我只有一个最忠实的朋友，那就是书.。题记 Spring flowers and autumn moon, Yunzhan Yunshu, time disappears like flowing water, now I am a 13 -year -old girl, I think for so many years, I have only one most loyalFriends, thats the book.Inscription

看呀，照片上，蓝蓝的天空下那个小女孩依在妈妈的怀里，手拿一本书，津津有味的听着妈妈讲那动听的故事，她为海的女儿的悲惨而哭泣，为白雪公主最终找到幸福而感到欣慰这则是我对书的最初接触。

随着我的慢慢长大，父母也不在为我讲故事，对于我这个小故事迷来说，真是一大损失，但是我也不哭不闹，因为我已经能认识许多字，已能看一些带拼音的书了，我漫步在书的海洋中，书让我明理，书让我的精神财富愈加富有。

有的书让我知道了黑发不知勤学早，白首方恨读书迟的后悔莫及，有的让我感悟到了人生自古谁无死，留取丹心照汗青的忠贞不渝，还有的让我体会到海内存知己，天涯若比邻的深厚情谊

记得三四年级的时候，我的写得真像豆腐块，就那么几句，完全是应付老师的检查。那时妈妈很着急，因为语文中都占很高的分值，作文写不好，语文也就绝对考不好，我也非常怕写作文，每每听到老师布置作业，我就在心中念叨：菩萨保佑，不要有作文!

当然，那时在我身边也有很多很会写作文的同学，我发现他们都很喜欢看作文书，于是，我便兴奋的跑回家去，叫妈妈给我买作文书，并且我爸爸的文章写得很好，一有时间，也会给我辅导辅导，经过一个多学期的刻苦努力，我的作文水平突飞猛进，写出来的作文比原来好了很多。现在，每当我看见刚学写作文的孩子因没话说，而流眼泪的时候，我便告诉他们要多读书。

现在的我很喜欢看一些文笔比较细腻，蕴涵着深刻的哲理的现代诗，在仔细品位他人的情感的同时，我也会经常学着他们的写作角度，仿写几首小诗，虽然写的不好，语言比较朴素，但我相信，书读多了，肯定会让我的思想与众不同，总有一天，我一定会写出一首自己的原创诗，对了，不是一首，而是许多首。

书，你对我的帮助是无穷无尽的，我又能怎么报答你呢?让我们在以后的人生中，去读更多的书吧，去吸收更多的阳光雨露吧!

不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。读完了榜样的力量系列丛书，我深有感触。

"榜样"的力量是无垠的，它会让你受益匪浅;它会让你恍然大悟;它会让你明白人生道理……在榜样的力量系列丛书科学篇中，有这样一位伟大的人物--张衡。张衡是南阳郡石桥镇人，是我国古代的著名天文学家、数学家、发明家。他曾经创作出了《灵宪》、《思玄赋》等重量级文学作品，为世界人民送去了一大笔文学财富。在张衡数不胜数的故事中，最让我难以忘却的是(一颗好奇求知的心)。这篇故事主要记述了在张衡小时候时，他家境贫寒生活在社会底层。但是正是这样的环境练就了张衡一颗好奇求知的心：有一天夜晚，张衡在院子里仰着头对着星空用小手指一点一点的数星星，一直数到了上百颗。他的祖母询问他这么多星星怎么数得清?张衡回答道："祖母，数得清。星星是在动，但它是有规律的运动。两颗星星距离总是这么远。"这时，祖父走了过来，说："孩子，你观察的非常仔细，你看，那七颗星连起来像一把勺子，叫北斗星。勺口对着的一颗亮星就是北极星。而北极星总是被北斗星绕着转。"张衡不相信祖父所言，决定亲自验证一下，他一夜未眠，几次起身观察北极星和北斗星，默默地记着。后来他终于验证了祖父说的话。正是他这种遇事刨根问底的精神造就了漏水转浑天仪和地动仪的问世，为我国天文学的发展作出了不可磨灭的贡献。

在生活中我们也要常常学习张衡这种寻根问底的精神。平时，我在做题时遇到一些不理解的题不去问老师，而是自己随便猜一个答案，导致了考试中遇到类型题根本不懂。阅读了榜样的力量后我决定以后遇到不理解的题就上网搜索，或者询问老师，向张衡学习。

这就是榜样的力量，它促使着我们的成长，让我们的生命更加多姿多彩。

“以团结互助为荣，以损人利已为耻……”这是大家耳熟能详的“八荣八耻”歌。以前，我总是不以为然，认为它们跟我们小孩关系不大，直到这次我参加学校组织的“纸能承受多少压力”的科普竞赛活动，才真正明白“团结就是力量”的真谛。

这次活动，共有12个代表队参加，每小队五人，我有幸成为我们队的小队长。比赛规定，用四张A4纸，充分发挥自己的奇思妙想做成任意形状的支撑物，在比赛现场进行制作。支撑物的高度不超过9.5厘米，上面用一块边长为40厘米的正方形木板做托盘，托盘上放书，以倒塌前3秒钟实际成绩，最后书和木板一起过磅，哪一队的载重量最大，那一队就获胜。

为了迎接这次比赛，可谓全校总动员，各班主任全力以赴，出谋划策不说，连那些没能参加比赛的同学也没闲着，利用一切可能为我们提供资料。我们在老师和同学们的帮助下，不断改进自己的想法，拿出了更完美的方案。这时，我们参赛的五位选手都希望自己的方案能被采用。后来，经过讨论研究，我们决定把各人好的想法结合起来，并为一个最佳方案。最后，在老师的指导下，我们的方案终于定了下来：用三角形做外框架，用四根圆柱体放置在三角形内作支撑，也就是三根圆柱体放置在三角形的三个角里，中间空余的部分再放一根圆柱体。

方案拿出来了，我根据每个人的特点进行了分工：考虑周全的孙睿负责画线画点工作，心细的蔡婧、董好好进行纸的裁剪与折叠工作，我和丁可做组装工作。我们分工明确，一切工作准备就绪，就等比赛开始了。

比赛终于开始了，12个代表队个个气势逼人，队员们相互击掌，互相作了一个必胜的手势。队员们立刻投入到了紧张的工作中，我队由于分工明确，作品很快就要完成，可就在这时出现了一个小小的状况，我和丁可安置最后一个圆柱体时，圆柱体松了下来。可能是负责折叠工作的董好好过度紧张，把圆柱体圈起来忘了粘贴，董好好觉得是因为自己的过失而影响了大家，她急得都快哭了。这时，我们四个紧握双拳做了一个加油的动作，台下我班的拉拉队唱起《爱拼才会赢》为我们鼓劲，董好好立刻调整好情绪，深深地呼吸了一下，立刻把散了架的圆柱体取出，重新粘贴，终于挽回了这紧张的局面，我们在规定的时间内完成了支撑物的制作工作。

也许是我们团结的精神感动了上苍，我们挺进了前三，正当我们有望能取得更高名次时，不知是哪个班的不知名的同学搬来了一堆近三公斤重的书，更不知他是有意还是无意的，把书不偏不斜地放在我们的托盘上。不知道我们的支撑物是受了惊吓还是不堪重负，只见它颤料了几下，不甘心地倒下了，顶梁柱倒了还玩什么，这像晴天霹雳，击得我们万念俱灰，谁都无法接受这突如其来的打击，片刻的沉默之后，我和丁可不约而同地站了起来，真想立刻揍那同学一顿，可就在这时，我们的班主任朱老师默默地来到我们身边，她什么也没说，只是用手轻轻地搭在我们肩上，目光注视着我们班的另一个代表队。对，我们不能气馁，那一队还有希望，我们是他们最有力的支持者，我们五个人不约而同地走到他们的桌子边，组成铜墙铁臂，保护他们，以防不测。就这样，我们班取得总分第一的好成绩。

领奖时，我们十人手拉着手，肩并着肩齐声唱着：“以团结互助为荣，以损人利已为耻……”走上领奖台，而那位不知名的同学，不知是不好意思，还是心存愧疚，埋着头悄然离开了礼堂。

站在领奖台上，我更坚信，只要我们大家团结起来，拧成一股绳，劲往一处使，就没有我们跨不去的槛、越不过的墙。

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。