以介绍自己为主题设计一堂课的教案【汇集20篇】

劳动最光荣班会的开展，让孩子们爱上劳动，体验劳动的乐趣。下面是由语文迷为大家提供的劳动最光荣主题班会教案，希望对你有帮助。

活动题目：劳动最光荣

活动背景：现在的小学生大都是独生子女，全家人都在围着这些“小皇帝”、“小公主”转，真的被宠坏了。在学校生活中，这些孩子发映出的是缺乏劳动习惯、劳动知识和劳动素质，而且这种现状是普遍存在的。长此以往，势必会影响学生的整体素质的提高，影响他们德智体美劳的全面发展。

活动目标：运用价值澄清技术及代币强化技术从小事入手，开展劳动实践，引导学生在生活自理、帮助同学、学做家务、美化环境等方面得到自我锻炼。

活动过程：

一 前期准备

1 学习并练习歌曲《劳动最光荣》

2 调查父母日常家务劳动，观察学校保洁员的工作，作好记录，写出感受。

3 提前选出“劳动小能手”比赛的裁判并进行培训。

4小节目排练：相声《劳动节的一天》、故事《财宝藏在葡萄园》、诗朗诵《劳动之歌》

5 主持人的训练。

二 班会主要内容

1 明理：劳动创造财富

甲：同学们，你们知道马克思吧。有一次，马克思的女儿问他：“爸爸，世界上什么东西最光荣?”他毫不犹豫的回答：“劳动最光荣.”为什么说“劳动最光荣呢?”请同学们说一说。

学生A：我们平时吃的食物，穿的衣服，用的物品，住的房屋都是通过劳动得来的。不劳动，我们就无法生活。天上能掉下馅饼来吗?

齐：不能!

学生B：劳动是整个人类社会生存和发展的基本条件，一个国家的繁荣、昌盛都必须依靠劳动。

学生C: 要把我国建设成为文明、富裕的强国，完成现代化建设的任务，必须依靠劳动。

乙：同学们说得对，劳动是光荣的。同学们都想过幸福的生活，对吗?(对)那么幸福的生活从哪里来呢?请听故事《财宝藏在葡萄园》。 (下场)

甲：(齐上场)故事听完了，我们明白了什么道理?

学生D: 我明白了，幸福的生活靠辛勤的劳动的来。

学生E：我明白了，只有劳动才能创造财富。

乙：劳动不仅能创造财富，还能使人生活的更充实，更愉快，也能磨练人的意志。同学们，劳动这么大的作用，有这么多好处，你们说，劳动是不是最光荣啊?(是)。

齐唱一曲《劳动最光荣》。 (学生口风琴伴奏)

2 努力学习就是爱劳动

甲：劳动是光荣的，高尚的。因此，我们应该积极参加劳动。有的同学要问了：“我家没有田地，怎么去劳动呢?”同学们，你们说劳动是不是单单指种田?(不是)

乙：那么谁来说说我们怎样做就是热爱劳动呢?

学生F: 我们的主要任务是读书，因此，我们热爱劳动，首先就要努力学习，把功课学好，认真学习是热爱劳动的重要表现，而且学好了本领，长大后还能为祖国作出更大的贡献。

学生G：没错!读书是我们最重要的任务。学习也是劳动。热爱劳动就是努力学习。

甲：说得好!但是有的同学只管认真读书，学习成绩很好，可其他的事情不愿意做，在家里过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，在学校呢?做值日从来不积极，总觉得又不是我一个人的教室我才不做!

学生H：这样也不对。我们热爱劳动，首先要学会料理自己的生活，不能事事都依赖父母的照顾。因为父母也很辛苦。

学生I: 对，我调查了我妈妈的家务劳动情况，的确繁重，所以，我们除了做自己的事情外，在日常的日常生活中，还有参加家务劳动，帮助爸爸、妈妈做家务，主动整理房间、洗衣、做饭、洗刷餐具、打扫卫生等。

学生J: 教室是我们在学校的主要空间，我拍摄了我们班值日生和学校保洁阿姨的劳动情景，大家都很辛苦。我们每一个同学都有责任打扫和维护教师和校园的环境卫生。否则，就不算是一个合格小学生。

3 我是劳动小能手

乙：对，热爱劳动，从身边的小事做起。

甲：洗衣服、打扫房间、擦黑板、墩地……这些小事同学们都能干，对吗?(对

乙：下面，我们来考验一下大家：

1、 钉纽扣 2、穿鞋带 3、扫地

甲：我来宣布一下规则：

1、 请各小队各派一名队员

2、 在规定时间内，看谁完成得好

3、 由主持人任裁判，采用按各次记分的方法：

第一名：10分 第二名：8分 第三名：7分

4、 宣布各小队得分及名次。(已宣布)

乙：下面我宣布 第( )小队得分( )获第( )名

甲：看来同学们还挺能干的。

乙：可不是吗?尤其是刚过完劳动节，同学们的劳动热情还没有减退呢!

甲：是吗?可是我听说有人这样过的五一。

乙：请欣赏相声《劳动节的一天》。

4 赞美劳动，延续热情

甲：劳动是伟大的，当它走向大地，荒芜便躲进泥土，被希望的绿色吞没。

乙：劳动者是高尚的，他也一定会得到世上最珍贵的礼物。

甲：让我们一起来歌颂劳动，赞美劳动者吧!

乙：请欣赏诗朗诵《劳动之歌》。

甲：劳动，你与树木牵手，嫩绿会赶走枯枝;

乙：劳动，你与鸟儿相拥，枯枝会变成巢穴;

甲：劳动，你与花儿牵手，阳光会催生花粉;

乙：劳动，你与蜜蜂亲吻，花粉会变成甜蜜;

齐：劳动，你是伟大的，请你与我们牵手，再牵手。

我们将因你而高尚，世界将因你而精彩。

甲：活动到此结束。

后续活动设计：

1“我有一双勤巧的手”评比争星活动。根据学生做值日、保洁、参与家务等方面，评选表现优秀的学生，在评比表上贴红星。每周总评一次，连续三次得金星。

2 开展创造性劳动——“我爱科学”活动。活动前，组织学生到学校的阅览室专门阅读科学类的书籍，并将在阅览室了解的知识与同学们交流。在同学们的好奇心的大增时，给学生提出了新的任务：学习一个科学小实验并记录实验的过程及自己在做实验时的感受，做完后在全班交流。同学们有的展示氢气的产生，有的利用摩擦力使两本书不能分离，有的演示用巧妙的方法分辨生熟鸡蛋……一起分享创造性劳动带来的喜悦!

大家好!我是郭安来，小名叫来来，也有人叫我“刁蝉”，今年十岁，在卖鱼桥小学读三年级。

我有一张瓜子脸，加上一双水汪汪的大眼睛，长长的眼睫毛，两只大耳朵和一只爱回答问题的小嘴巴，显得既可爱又机灵。哦，还有又高又瘦的身体，怎么吃也吃不胖!

我非常喜欢画画。记得有一次，妈妈带我去上班。我一会叫一声妈妈，一会叫一声妈妈，弄得妈妈不耐烦了，大声说道：“烦不烦啊!别说话!”我只好到一边去。我突然想：做一本图画本来画画吧!于是，我赶紧拿来几张白纸，把它们装订起来。画什么呢?

先把封面设计好吧。我先写了几个字“图画草稿本”，然后在右下角画了一个小女孩我。小女孩站在跑道上，表示我跑步很厉害;她身边有一张桌子和一个画架，桌子上放满了颜料和画笔，表示我喜欢画画，是个小画家;小女孩穿着校服、戴着红领巾，表示我是一名优秀的少先队员。

该写名字了，我把名字用艺术字写起来，可漂亮了!封面还有一块空白的地方，怎么办呢?我想啊想突然，我来了灵感：“自我介绍”应该不错!于是，我写起“自我介绍”：大家好!我叫这时，妈妈突然叫我：“来来，我们去吃饭吧!”我只好放下画笔，和妈妈一起去吃饭。

我的爱好还有很多，像跑步、打羽毛球、骑平衡车等等。但，我最喜爱的还是画画。

他的眉毛，隐隐约约，很少。他的眼睛，时大时小，生气时瞪得圆圆的，愉快时眯得小小的。他架着副老花镜，脸上皱纹纵横交错，头上白发苍苍，看得出来，他是名副其实的老人。

论长相吧，年轻的照片看上去还行；论年龄吧，已年过古稀；论性格吧，善变，有时像天真的儿童，有时像成熟的青年，有时又像严肃的中年。他的心，犹如春季般温暖、夏季般暴烈、秋季般美丽、冬季般纯洁。

我要去新华书店买书，向他要钱，他爽快地抽了张50元，然后说要把剩余的钱还给他。也就是买了三本书嘛，根本用不着50元钱。可是，我被一支钢笔吸引住了，没管后果会怎样，就买了去，加起来正好50元，不多不少。到他那儿交差时，我拿不出一分钱，他那眉开眼笑的脸顿时晴转多云到阴，摆出了对我不满的神态。回到家，他又记了我一笔，姓名：赵睿丹；罪名：故意浪费。

我连连喊冤。他的心这时如冬天般冰冷。

家里又有人生病了，这是个不好的消息。他一向节省，从不舍得乱花钱。而今天，出乎所有人意料，他竟拿出好多好多的钱，心平气和地对大家说：“去医院检查检查吧，有多的，买点儿营养品补补吧！”这时，我们一家人十分感动，心中很温暖，很温暖。

不久，生病的人痊愈了。大家表面上并没有答谢，却在用实际行动来感谢他！

这时，他已把自己冬天般冰冷的心释放为春天般温暖的心了。

抬头看吧，看那明亮皎洁的月亮，它的心是那样的纯洁无瑕。它用温柔的光照着大地；它用温馨的笑照亮人们的心田！它——总是在别人不知道时，默默奉献。

而他，是不是也是这么好呢？也许，我们看到的，只是他冰冷的一面。他温柔的一面呢？是不是我们太粗心，没发现？

他，是我和蔼的外公！

嗨!我叫李佳其嗨!我叫李佳其，今年八岁了。我圆圆的脸蛋儿上长着一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻子下面一张翘翘的小嘴。为什么我的嘴巴会翘呢?妈妈说我小的时候一生气，就喜欢把嘴巴撅起来，所以现在嘴巴就翘翘的了。嘿嘿，小朋友们生气时可不要学我撅嘴噢! 我喜欢吃芒果，有一次妈妈下班回到家买了很多的芒果，可把我高兴坏了。

只见她拿了一个很大的芒果去洗，我想她一定是给我洗的。我就乐滋滋的坐沙发上等着吃我美味的芒果。但是她洗完后就是不说给我吃，我看着妈妈吃的津津有味，馋的我口水都快流出来了。我又生气的撅起我的嘴巴，妈妈看见了故意严肃的对我说：“你气什么吗?谁又ha惹你了吗?”我生气的说：“你自私!只顾着你自己吃，也不给我吃!”妈妈笑着对我说：“原来是因为这啊，我不感觉我自私啊?你怎么就没有想到去给妈妈洗芒果吃啊?妈妈下班回到家想见到我的小宝宝懂事的笑脸，而不是只知道撅嘴的小少爷噢!”我还是不理她，妈妈继续说：“我以前那个知道疼妈妈的乖宝宝哪去了呢?毛爷爷曾经说过，自己动手丰衣足食哦!”妈妈的一番话说的我不好意思的低下了头，这会儿的气氛变得紧张了起来。这时爸爸回来了，妈妈示意的对我笑了一下，我点点头，立刻给爸爸洗了一个芒果。

爸爸高兴的抱着我说：“我的宝宝长大了，这芒果真甜呀!”后来，我想了想妈妈的话，通过这件事情我明白了：要学会尊敬长辈,自己能做到的事情自己做! 我还勇于拼搏，敢闯。六岁的时候，我自己就能坐汽车回老家了。我也很坚强，有一次，我正在玩刀片，本来想把刀片折断，一个不留神儿，刀片没折断，“我可怜的小指头咧嘴哭了，还哭的很厉害”，但是我没有哭，因为这是我自己的错，谁让我没事找事里?渐渐的，我长大了，我现在上了三年级了。妈妈由于工作的原因很忙，不能经常照顾我，甚至是在我生病的时候。今年三月份我感染了腮腺炎，需要输液，但是妈妈实在是太忙了，不能陪我。看着妈妈为难的表情，我自信满满的说：“没事，妈妈，我是个男子汉，自己就行了!”妈妈欣慰的笑了笑的，我回头看了看妈妈泛着泪光的眼睛，冲她一笑，飞快的向医院跑去。

医院里为我输液的天使姐姐一直夸我勇敢，我感到很骄傲。 这就是我，我叫李佳其，我是个知错就改，敢于拼搏，爱爸爸妈妈的好孩子!

我姓俞，名昕悦，是杭州市余杭区一所普通中学的学生。

我的名字中有一个“昕”字，它不仅说明了我出生的时间：太阳刚升起的时候，也说明了我在日“昕”月异的变化着，我从小到大，不断变化着，也不断提高着，不仅知识有了增长，相貌、身高也随着年龄的变化而变化。说起来，我也已经14岁了，也不小了，但那颗天天开心，愉“悦”的心，还是没有变化。我想所谓“童心未泯”大概都是这样的吧。

“悦”字恰恰代表了我的性格，像那些天天咧嘴大笑的幼稚园小朋友一样，天天开怀大笑，无忧无虑并快乐着，这是我人生中最多的表情。我生气不会是一两天也不会是两三天，最多也是一两节课的时间，所有的不愉快便会统统抛到脑后，只剩下讲不完的笑话，与我发现快乐的“满腹才华”。我不爱浮夸、炫耀，我只想做那个快乐的自己。

“俞”吧，不仅仅是我的姓，还表现了我随和的性格，正所谓“俞允，俞允，是允许的意思”，别人有什么困难要我帮忙，我便毫不犹豫地答应他的请求，并且帮助他。我想，这应该是我们姓“俞”的人最突出的特点吧！

俞，昕，悦。这三个字连起来不仅是我的名字，他也代表了我的性格……

[初一介绍自己作文：这就是我啊

亲爱的赵曼琪：

你好！你现在学习怎么样啊？父母身体都还好吗？

今年假期能来我家做客吗？告诉你，我们徐州现在变化可大了。云龙湖边新建了美丽的音乐厅，音乐厅的形状十分奇特，像一朵含苞欲放的花朵，绽放在湖边。每个星期都会有名家到音乐厅来演出，表演一个个精彩又高雅的节目。我们徐州不仅环境变了，人也变了，人们变得更文明了。有一次，我去那里看表演，人们进入音乐厅时走路都轻手轻脚的，看话剧时，为了怕影响别人，场内很少有人随意走动，演出结束时，人们都抱以热烈的掌声，大家有序离场。徐州人可是比原来优雅、文明多了！

在徐州的南边，我们还新建了一个新城区呢！在那里，耸立着一座座高楼大厦，还有新的学校，学习条件更好，学生们到新城区上学可以坐校车。新城区旁边建设了个大龙湖，依山傍水，有很多健身器材，每天都会有老年人在那里一起锻炼身体。那里有郁郁葱葱的树木、争奇斗艳的花朵、新鲜的空气，真是比原来更进了一步！

希望你能到我的家乡做客，看看我的家乡好不好！

祝：学习进步，身体健康！

xx中学初二三班xx

我这样设计自己的未来：我要做一名科学家，一名与牛顿齐名的科学家。我要消除人们头脑中的千年疑惑：弄清UFO是什么；察明百慕大“魔鬼三角”的“魔力”来自何方，揭开金字塔和法老咒语的神秘面纱……我要解决人类生存面临的问题：研究高产的能使全球人类摆脱饥饿的农作物；治理大气污染、水污染、土地荒漠化等一系列环境问题；开发太空资源，使人类能在“太阳灯”熄灭后继续生存……这是我最大的愿望。我要当一名作家，一名与列夫托尔斯泰齐名的作家。我要呼唤和平：我要像鲁迅一样，用手中的笔作武器，热情地褒扬一切热爱和平、反对战争的人，我要让和平鸽在世界上的每一片蓝天上飞翔，让橄榄枝在世界上的每一片绿地上生长……我要批评假恶丑：我要让人们都能用雪亮的眼睛认清假恶丑，崇尚真善美，我要让爱的花朵开满人间……这是我的另一个愿望。我要当一名记者，我要当一名飞行员，我要当一名探险家……我的目标太远太远，我的愿望太多太多，但我还是会努力实现它们的。我坚信一句名言：“要用一生去实现心中美好的愿望，即便那是一条没有尽头的路，走向远方，又有远方……”

[未来的拖鞋500字作文

我名叫潘xx，今年八岁多。我身高一米二八，不胖不瘦，一双炯炯有神的眼睛，园园的脸蛋红润润的，常挂着灿烂的笑容。别人说我是个人见人爱的孩子。

我的优点很多，你们不会说我自吹自擂吧？我会自己设立目标和做事原则，学习很认真，做作业一丝不苟，从不马虎，考试几乎次次都是高分，教过我的老师 都很喜欢我，经常夸奖我，鼓励我，给了我前进的动力。我喜欢运动，课余时间我跑跑跳跳，和同学们玩猫抓老鼠、三个字、捉迷藏……我和同学玩得既开心又团 结。我在家里做家务，妈妈睡不着的时候，我帮她摸摸背，爸爸累了，我给他捶捶腰，他们都夸我是一个有孝心的孩子。如果你不相信我的话，你可以去问老师或家 长。因为我表现优秀，所以被评为行为规范优秀生。

我有一些缺点，比如：任性、自己说了算、爱哭闹，有时做事磨蹭，我不顺心的时候会出现对长辈不礼貌的行为。我会改正这些不良行为，争取做个完美的孩子。

我是新井小学五年级的学生，今年12岁了。我在班里是一个不算高也不算矮的小女孩，我梳着小辫子，可好看了，长着大大的眼睛，也很漂亮。我非常喜欢读书，比如读《白雪公主》、《青蛙王子》、《三百六十五夜》谜语书、笑话书等，这些书我都愿意读，读这些书的时候，我什么都不想干，只想认认真真地读书，就说那次吧，爸爸给我买了一本新故事书，非常好看，爸爸叫我去吃饭，我再三说不想吃，最后还是没有吃饭，而且晚上看到11点才睡，最终还是把故事书读完了。

我还是一个非常倔强的小女孩，比如说那次吧，我老姨家有一个小妹妹和一个小弟弟，那天老师留的作业非常非常地少，不一小会就作完了，我的小妹妹已经上学了，而小弟弟才8个多月，我写完自己的作业我就去抱小弟弟了，我小妹妹看见我抱小弟弟就气哭了，她越来越不让我抱小弟弟了，后来实在没有办法了，我只好回家了。

在下课的时候，我和同学在下课时做一些有意义的活动，同学们也跟我做一些有意义的活动，每一次学一篇新的课文时，老师都会先读一遍，可能是怕我们有的字不认识，一个一个地问老师，那样教室里就会很乱了，这就是五年级的吕静。

大家好，我是一名六年级的学生。我很胖，有着一双小小的眼睛，一张很大的嘴，走起路来，一摇一晃的，很像唐老鸭，我的名字很好玩，叫张传强，他们都叫我小强。

从一年级到六年级，我已经有了许多的好朋友，但和我最好的朋友是张振飞和高明亮。我的爱好是踢足球，记得上一次踢球时，我的鞋都踢飞了。还有一次，我是后围，球突然来了，我一踢差点把球踢到刘树刚的头上，被他发现后，说我要谋杀。

这就是我，我叫张传强，一定要记住我。

我是深圳市盐田区外国语小学三年级四班的学生钟睿。我今年九岁，皮肤白白的，瓜子面，下巴非常尖，一边眼皮单，一边眼皮双，看起来一大一小。

我的特长是跑步。在前两届学校>运动会上，我都报了跑步比赛，在赛场上我虽然有点紧张，但不一会儿，我就遥遥领先，把其它三个班的>对手都甩在了身后，得了第一名的好成绩！而且我在班上跑步也算是第一名呢！

我的缺点就是字词总记得不是很清楚，老爱写错别字。有一次我把“苔”写成了“台”，还有一次我把“盲目”写成了“芒目”，妈妈叫我订正了十遍??

阅读时，我喜欢看文字里含有一点图片的书，我最不喜欢那种全都是字，而且字又是很小的书。这种书让我看得眼花缭乱，读得非常吃力，有时候我还会看得上段不接下段。

这就是我，请问大家喜欢我吗？

一、 活动目的：

在庆祝祖国58华诞之际，开展这一主题班会，让学生了解社会主义建设的伟大成就，懂得珍惜所拥有的幸福生活。激发学生热爱祖国、热爱中华民族的感情。让学生从自己的一言一行中感悟对祖国的祝福，坚定他们为振兴中华而努力奋斗的信念，树立远大理想。

二、活动准备：

1、开班会商讨主题班会的有关事宜，确定各项任务的负责同学。

2、教唱《今天是你的生日》,朗诵诗歌《我深深爱恋的祖国. 》，手语《感恩的心》、背诵《少年中国说》节选。

3、课前发动学生准备主题班会的节目及相关素材。

4、学生亲手制作一份送给祖国58华诞的生日礼物。

5、制作相关活动课件，打印活动方案。

三、活动过程：

八年前的一天，一个白白胖胖的小女孩哭着来到这个美丽的世界上，这个女孩就是我——王紫藤。

我性格活泼开朗，经常和小朋友做游戏。有一次我们玩打水枪，我采用机智勇敢的方法打败了对手，大家都夸我很聪明。

虽然我玩的时候活泼淘气，但是学习时我很专心。有一次，老师出了一道奥赛题，我开动脑筋，老师直夸我有创新力呢!

在班上，我是个好学生，每天作业都能按时完成，做完后也能自己检查。上课时能积极发言，爱帮助同学，所以老师也让我当他的小助手。在家里，我也是个乖巧懂事的好孩子，经常帮妈妈做家务，比如拖地板、擦桌子、帮妈妈买菜……

你看我是不是很棒?你愿意和我做朋友吗?希望你们能喜欢我这个阳光女孩——王紫藤。

大家好，我叫潘佳怡，今年10岁，是个文静可爱的小女孩，在一小上学。

我长着一头美丽的长发，散下来像一个瀑布。我的眼睛大大的，眼球黑黑的，像两颗宝石，看起来炯炯有神。

我爱好画画。有一次，我画了一幅画，画的名字叫《美丽的天使》，老师边看我的画边夸奖我，我心里开心极了！我的爱好不仅仅是画画，我还喜欢跳舞。去年，我和老师去上海比赛，我穿着美丽的舞蹈服，站在绚丽的舞台上。本来心里还很害怕，可是开始跳时，我心里就没有刚上台的时候那么害怕了，反而感到很开心。比赛结束了，我就和老师回去了。过了几天，比赛名次出来了，发奖时，我有点不开心。因为我只得了第二名，但是我告诉自己，不要泄气，明年一定会得第一名，加油！

这就是我，一个不会向困难低头的我，你们认识我了吗？

我叫朱杨婕。我长着一头黑色、微卷曲的头发。就因为我在意自己有一个比别人大一些的脑袋，使妈妈经常说：“脑袋大，知识装得多嘛，不要在意。”我还有一张爱说话的嘴巴，在家里，我总是说个不停，爸爸妈妈都说我像一只小麻雀，可一到别人的家里或者是在陌生人的面前，我却沉默不语

我的优点有一些，我写字写得不错，我的理想是当老师，教育人才，我知道这对我来说很遥远。还有善于交朋友，乐于助人，同学们有什么困难我都会帮助他，因而结识了许多朋友，积极参加学校的各种活动。我的性格内向，不喜欢和别人主动打招呼。但我还有一张爱说话的嘴巴。

这就是真实我!

学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有于国家长远发展的民族振兴工程。认真落实农村义务教育学生营养改善计划实施方案的相关文件精神，切实保障学生的健康成长 ，同时将党和政府对弱势群体的关爱切实落到了实处，召开以“心系营养餐”为主题的班会活动。班会内容主要从以下几个方面入手：

一、 做好宣传工作。

营养与健康的宣传教育，要取得社会对营养餐的理解

与支持。营养餐是一种新生事物，在实施营养餐计划的整

个过程中，我班要坚持不懈的开展营养与健康的宣传教育，

通过晨会、致家长的一封信、主题班会等形式大力宣传提

供营养餐的重要意义和深远影响，做到让家长人人知道，

学生人人知晓。

二、通过班会向学生宣传政府实施这一政策的意义;

三、通过班会让学生明白营养早餐工程是一项民心

工程、是一项阳光工程，应该心怀感恩之心;

四、通过班会让学生懂得在领取鸡蛋时的程序及注意个人

安全和他人安全;

五、通过班会使学生知道在食用鸡蛋、饮用牛奶时

的注意的一些事项，如：不能一口吞食鸡蛋，不能

快速饮用牛奶…….教给学生正确的饮(食)用方法科

学、卫生的饮(食)用。

六、加强管理，成立班级“营养改善计划”小组:

组长：班主任(职责：班级营养改善总负责，对学生

进行生活指导、健康教育，行为习惯教育、秩

序管理、偶发事件的处理等工作。)

副组长：周雪梅(负责协助班主任搞好班级用餐，发放

牛奶，检查牛奶质量，如发现问题及时报告班

主任。)

纪律监管员：谈煜(负责饮用牛奶时的纪律，做到饮用

时不说话，不换喝，不急饮等，如有违规违纪

现象，及时报告给当天值日的干部做好登记。)

卫生监管员：谈亚雯(负责饮用牛奶后垃圾处理，联系

好各小组的组长搞好牛奶盒的收取工作。)

安全信息员：闫佳乐(负责班级用餐的安全，如有突发

事件及时报告给班主任。)

记录员：周凡(负责每天用餐后的班级签字工作，并将

相关表册保管好，在指定的时间内交班主任。)

偶发事件处理负责人：王霞【负责班级偶发事件的处理

(小事能自行处理的)，和安全信息员搞好分工

合作(情形严重过的：闫佳乐负责报告、王霞负

责处理)，所有用餐的偶发事件情节不分轻重一

律上报给班主任】各成员明确自己的职责，分工

负责搞好班级营养餐用餐、卫生 、安全等工作。

营养改善主题班会

六年级班会活动主题:心系营养餐，感恩在心间

班会议程：

一、班主任讲述本次活动的目的

二、宣读有关文件精神

三、宣布班级“营养改善计划”小组名单及职责。

四、用餐指导

五、卫生要求

六、歌曲《感恩的心》

七、介绍营养知识

八、心里话

九、小结

班主任：王铁莲

活动主题：生命如花，远离毒品

活动时间：2016年4月17日

活动地点：五年级(1)班教室

教学目标：

1.知识与能力：

(1)使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性。

(2)让学生懂得“生命如花，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2.过程与方法：

(1)通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。教育同学们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

(2)通过图文并茂、通俗易懂的图片和故事，教育和引导同学们珍爱生命，远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3.情感态度与价值观：

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，教育同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

教学重难点：

1.认识毒品及毒品的危害。

2.认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。

教学形式：创设情景，剖析案例，正确认识毒品面目;师生互动，讨论、交流。

教学时间：1课时

教学过程：

一.情境导入，揭示主题

1.看录像《如魔鬼般活着》：女中学生亲述吸毒经历。通过观看，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。

2.学生交流：听了这感人的故事，看了这辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?3.激情对话，导入本节活动主题。

4.揭示课题：生命如花，远离毒品

二.介绍有关毒品的知识(播放PPT)

(一).认识罂粟花的罪恶(投影图片，师旁述)

(二).介绍毒品的种类及共同特征。

1.让学生谈谈自己所知道的毒品。

2.投影“禁毒大军”图片，了解毒品的有关知识。

(1)毒品分为哪几类?

(2)常见的毒品有哪些?

(3)毒品具有的共同特征是什么?

(三)自主探究理解

1.看禁毒漫画，自主探究漫画所蕴涵的意思。

2.集体交流

3.老师总结

三.情境剧(学生活动：角色扮演，表演小品)

1.学生根据老师所给的情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

2.小品《失色的花季》

四.观看FLASH动画《向毒品SAYNO——青少年如何自我拒毒》

1.学生观看后交流感受。

2.老师总结拒绝毒品的方法：

A.八个“不”，防患于未然

B.面对毒患的自救方法

五.你说我说——毒品知识知多少

(一).交流：毒品知识知多少

(二).材料分析。

材料1

某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。

——摘自“新华网”分析讨论：

①别人吸毒，真的不关我们的事吗?②如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

③我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

材料2

有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”

——摘自“新华网”分析讨论：

①“别学我!”，我们从着这句话中应该吸取什么教训?

②试着说一说，为什么吸毒成瘾后很难戒断?会有哪些戒断反应?③你认为只吸食毒品一二次会成瘾吗?

④这位年轻的医生为什么要自杀呢?(提示：从社会舆论、他的心理和生理、吸毒的后果等角度去分析。)

六、诗歌朗诵——生命如花

七.老师总结

这一节课大家都学得很认真。我们既了解了毒品，也认识了毒品的危害性，受到了深刻的教育，更明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，生命如花，远离毒品。做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人，就必须远离毒品!最后祝愿同学们珍爱生命，健康快乐的成长!

八、作业：

向身边的亲人或朋友介绍毒品的危害性及远离毒品的方法。

一、班会准备：

1.观看禁毒教育宣传片;2.收集相关禁毒资料。

二、班会目的：

1.让学生了解常见毒品的种类。

《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客

2.毒品对人体的危害。

3.毒品为什么会有成瘾性。

4.青少年如何学会自我保护。抵制毒品的诱惑。

三、班会过程：

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品认识：根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 (以下由PPT给出图片，并介绍)

1.鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2.吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3.海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4.冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5.摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6.可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的成瘾性：

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(三)毒品的危害：毒品的危害可以说有很多,归纳起来最主要的是这12个字:

1.毁灭自己

吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有肌体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害,通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点是围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性。

感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症,最常见的有化脓性感染和乙型肝炎,及令人担忧的艾滋病问题。此外,还损害神经系统、免疫系统,易感染各种疾病。

2.祸及家庭

对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也祸害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散甚至家破人亡的苦难境地。

3.危害社会

对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。

毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。

(四)防毒的几种办法

1.直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2.金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3.主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4.秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5.及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(五)案例分析

案例1：一名女大学生因吃摇头丸中毒，幸被及时送到医院，救回一条命。据了解，前晚，武汉某大学大二学生小华(化名)为庆祝哥哥生日，约了一帮朋友，来到迪吧蹦迪。这时，有人提议吃颗摇头丸，嗨得更有劲。禁不住朋友的劝说，小华便吃了几颗。而在前一天，她还曾吸食过K粉。“嗨”到凌晨，小华便感觉浑身乏力，昏昏欲睡。同伴赶紧将她送到广州军区武汉总医院。经过数小时救治，小华才慢慢苏醒过来。医生说，她属毒品中毒。

案例2：有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。

四、教师总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

一.活动主题：

诚信待人、诚信做事、诚信学习、诚信立身

二.活动背景：

21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面。

诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。

我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。 把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。

三.活动目的：

此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺，做一个“一诺千金”的人。

四.活动参与人员：11电子商务二班全体同学

五.活动时间：

2014年3月11日下午4：30至6：30

六.活动地点：

四教108

七.主要负责人：

谢建彪、李蓉

八.活动前期准备：

1.商讨活动详细安排，确定活动方案。

2. 撰写活动策划书，确定活动细节

3.提前占一间教室，布置好教室

4.提前三天通知蹲点干部和班主任老师

5.活动所需相关设备的准备与物品的购买(相机、演话剧的道具、礼品等)

6.活动记录与活动总结的撰写

九.活动流程：

1.3月11日下午四点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。

2.4：30准时开始，主持人致开幕词

3.2个诚信小故事的讲解，由王慧、文亚群同学为我们带来了她们的诚信小故事，同学们在轻松愉快的氛围中真正学到了有关诚信方面的知识，大家都受益匪浅。

4. 话剧欣赏《推销风波》，由李蓉、黄明、余经武、罗汨江等同学演绎，他们搞笑的表演赢得了台下观众的一片片的掌声。

5.游戏[成语接龙]，李江同学主持了成语接龙环节，在这个环节大家都参与了进来，在活跃的气氛中，感受到了中国古代文化的博大精深。

6.话剧欣赏《诚信考试》，此话剧由陈欧、黄敏、杨季、喻少丰等同学表演，话剧在幽默、搞笑的气氛中说明了我们必须要在考试中讲诚信，否则只能得到可悲的下场。

7.游戏《您瞅准了》，由李蓉同学主持，同学们在玩的过程中气氛很活跃，因为没有猜对的同学要表演节目，这个节目真正调动了大家的积极性。

8.相声表演，由李娜和刘爱丽讲相声，她两的北方味的相声给我们带来了不一样的感受，精彩极了!

9.王小乔老师进行点评，她说她真的很震撼，我们会给她带来这么多的惊喜，她说我们真的在进步!

10.蹲点干部进行点评，张骥明学长对我们的班会给予了很高的评价，他说这是他所见过的最好的一次班会，所以他给我们打上了满分。

十.活动经费预算

道具、小纸条：20元钱，不可预计费用：10元钱

十一.活动意义：

通过这次班会，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信，不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础!

“诚信考试”主题班会教案二

一、主题：诚信考试，从我做起

二、考场规则知多少：

1) 考生应提前五分钟进考场，按监考人员指定位置就坐。考生迟到二十分钟取消本次考试资格，做旷考处理。考试进行三十分钟后，考生方可离开考场。

2) 考生参加考试，必须携带“学生证”或其他规定的有效证件进入考场，否则不得参加考试。

3) 考生不得自带草稿纸，闭卷考试只准携带规定的文具入座，开卷考试除文具用品外只准携带教师规定的书籍、手册，其他任何书籍、笔记等均需按监考人员指定的地方集中放置。

4) 考生必须服从监考人员的管理和指挥，否则监考人员有权取消其考试资格，该门课程作零分处理。

5) 考生应该在规定的时间内独立答题，若试卷字迹不清楚或有错漏等其他情况，可举手询问，但不得要求监考人员对题意作任何解释。

6) 在考试过程中，考生不得任意起立或离开座位，有特殊情况必须离开考场的，必须获得监考人员允许。

7) 考生答卷完毕，须将整份试卷同时交出，交卷后立即离开考场，不得在考场附近逗留或高声交谈。

8) 考试结束时间一到，考生应立即停止答卷，不得拖延交卷，将卷面向下放置在桌面上，并离开考场。凡经监考人员催促任不交卷者，监考人员可声明改卷无效，成绩以零分计。

9) 考生因病或其他原因不能参加考试时，必须在考前向教务处提出书面申请，经系部签署意见，经教务处批准后，方可缓考。

10)无故旷考者，取消一次补考机会。

三、作弊的处理

1、取消奖助贷优评选资格。

2、作弊进入电子档案。

四、心得体会：

请同学们就以下内容展开讨论：

1、 对考风的认识;

2、 怎样迎接即将到来的英语等级考试和期末考试;

3、 了解考试违纪相关内容后的感悟。

五、集体宣誓并签署诚信考试承诺书。

我是一名光荣的机电学院学生，我珍惜我的荣誉，将以诚实守信的参加各项考试。我已认真学习了学院关于考试的有关规定并将严格遵守，保证按规定的程序和要求参加考试，遵守考场纪律，维护考场秩序，诚信考试，绝不违纪，做一名诚实守信的大学生。

大家好!我叫朱思怡，现在在杭州天地实验小学三年级上学。

我有一张圆圆的小脸，一双乌黑发亮的眼睛。我常将长长的头发扎成一只马尾辫，又干净又精神。在班里我成绩一般，比较内向，但是我有一两个比较好的小伙伴，我们经常一起玩耍一起学习。

我有很多缺点，我比较马虎。记得有一次数学考试，在计算题上因为我的粗心大意，不够仔细，就把3写成8，6写成9。这导致了最后计算错误。明明可以考98分的我，最后却只考了89分。

我还比较胆小，就连看见毛茸茸的小狗或者小猫，我都会害怕。因为我家邻居家养了只小狗，所以每天回家我都要躲在妈妈身后。每次看见它汪汪大叫，我就会浑身发抖，急速跑回到家中。

我缺点不少，但是我的优点也很多。比如我不乱丢垃圾，能帮妈妈做一些力所能及的家务，每天的回家作业我都能很快完成。我们班班主任还因此打电话给妈妈表扬我，因为我作业完成得快，正确率又高，上课还积极举手发言，ip学习成绩比较优秀。

我有许多优点，也有许多缺点，我要争取改正这些缺点，取长补短，让自己更上一层楼。

这就是我，你愿意和这样的我交朋友吗?我在这里等你哦!

一、教育目标：

1、通过主题班会，教育学生懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。

2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从节约一粒米、一滴水、一度电，一张纸做起。

3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、不吃零食，不攀比，从我做起、从小事做起的意识。

4、通过带领学生宣读勤俭节约承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。

二、教育重难点

重点：以现实生活中的例子感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。

难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员 2011级7班全体学生

四、主持人 班主任

五、活动准备：

1.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。

2.查阅相关资料，通过数学计算得出浪费的弊端

3.学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲以及雷锋勤俭节约的故事

六、活动过程：

(一)全班起立，共同唱响《学习雷锋好榜样》的歌曲

(二)班级代表作班级介绍

(三)主题班会正式开始

主持人：

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

今天，我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约?

第一部分：节约

首先，请同学们看三组照片，谈谈你最深的感受是什么?(随机找学生回答)

在座的各位，当然也包括我自己，又有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，抑或是一张纸、一粒米呢?

下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些?(学生说后课件展示图片)

校园六大浪费行为

一、不关紧水龙头 二、不随手关灯和电扇等 三、光线明亮时仍开灯

四、浪费粮食 五、浪费纸张(纸张只使用一面) 六、肆意攀比高消费

(主持人)面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的中学生，我们应当怎么做呢?(学生讨论，分组回答)

听了几位同学的发言，那么在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?

(主持人)感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。

第二部分：勤俭

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。

请同学们思考一下